როგორ გავიკეთოთ მასაჟი ლოგინში მიჯაჭვულ პაციენტს ფეხებზე. როგორ გავაკეთოთ მასაჟი საწოლში მიჯაჭვულ პაციენტს. ხელის ცალკეულ უბნებზე ზემოქმედების პრინციპები

ინსულტის შემდეგ აღდგენა მოიცავს სპეციალურ მასაჟს და თერაპიულ ვარჯიშებს. რეაბილიტაციისთვის მნიშვნელოვანია ინსულტის შემდეგ მასაჟი. ძალიან ხშირად, საავადმყოფოში 2-3 კვირის გატარების შემდეგ, პაციენტები წლების განმავლობაში წევენ სახლში აღდგენითი თერაპიის გარეშე.

კისერზე გადის 2 ძლიერი ჭურჭელი, რომლებიც სისხლს ატარებენ თავში. გარკვეულ ადგილას ჭურჭელი ყურძნის მტევანივით იშლება და სისხლს აწვდის ჩვენს ტვინს. მოულოდნელად სისხლი წყვეტს თავის ტვინში დინებას, ნერვული უჯრედები წყვეტენ სისხლის ნაწილის მიღებას და კვდებიან. ეს არის მიცვალებულთა ადგილი ნერვული უჯრედებითავში და ინსულტს უწოდებენ.

ხელის მასაჟი

ხელის მასაჟი ინსულტის შემდეგ და წინამხრისთვის ტარდება 15 წუთის განმავლობაში. როგორც ნებისმიერი მასაჟი, თქვენც უნდა დაიწყოთ ხელის თითებიდან ხელის დასაწყისამდე მოფერებით. პარალიზებული ხელის მოფერება უნდა მოხდეს ხელის მთელ ნაწილზე.

როგორ გავიკეთოთ მასაჟი? როდესაც მარჯვენა ხელი პარალიზებულია, კეთდება ნაზი შეკუმშვის მოძრაობები. მასაჟი ინსულტის შემდეგ სახლში ხსნის ნერვული სისტემის ანთებით პირობებს. მასაჟისტი თერაპევტის მასაჟისტური მოძრაობები მთავრდება ჩავლებით, რის შემდეგაც იწყება ხელის მასაჟის მეორე ეტაპი: გახეხვა.

კიდურების დამბლის შემთხვევაში მიზანშეწონილია შეზელვა არა მხოლოდ ძვლის გრძივად, არამედ მის გასწვრივაც.

Ფეხის მასაჟი

მძიმე შეტევის შემდეგ, ზოგიერთ პაციენტს არ შეუძლია თავის აწევა, თუმცა, მასაჟის რამდენიმე კურსის და სათანადო ფიზიკური ვარჯიშის შემდეგ, ძალა უბრუნდება კუნთებს, ფეხები იწყებს მორჩილებას, მათ შორის ფეხი დაზარალებულ მხარეს.

პაციენტებმა შეიძლება გააცნობიერონ სიტუაციის სიმძიმე: მათი ფეხები არ ემორჩილება, სხეული მთლიანად ან ცალ მხარეს პარალიზებულია, კიდურების ფუნქციები გაქრა, შეიძლება მათ მოეჩვენოს, რომ ყველაფერი დასრულდა. თუმცა, რეაბილიტაციის სწორ ტექნიკას შეუძლია ადამიანი დააბრუნოს ფეხზე, რაც დაზიანებული მხარის კიდურებსაც კი ამუშავებს, ისევე როგორც შეტევამდე.

პროფესიონალ მასაჟისტებს შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ფეხის ნერვულ დაბოლოებებზე ისე, რომ დაბრუნდეს კიდურების ყოფილი სიძლიერე. პაციენტებს შეუძლიათ დაიმახსოვრონ მასაჟისტი თერაპევტის ყველა ტექნიკა და შემდეგ დამოუკიდებლად გაიკეთონ ფეხის მასაჟი, რათა თავი დააღწიონ ინსულტის ყველა შედეგს, მათ შორის სხეულის დაზიანებულ მხარეს.

ტანვარჯიში სახისთვის

სახის აღდგენისას მნიშვნელოვანი როლი orbicularis oris კუნთი თამაშობს, ხოლო სახის ნერვიაღდგენილია ზემოდან ქვემოდან. ძალიან ხშირად, ინსულტის შემდეგ, მეტყველების ფუნქციები ირღვევა. სახის ქვედა ნაწილს დიდი დრო სჭირდება ინსულტის შემდეგ აღდგენას.

ჩაერთეთ სახის აღდგენის შემდეგ ჰემორაგიული ინსულტიშესაძლებელია შეტევიდან არა უადრეს 3 კვირისა. შესაძლებელია თუ არა სახის ტანვარჯიშის გაკეთება, ასეთის არსებობის შემთხვევაში? ღია დაზიანებებითავის ქალა, მოტეხილობები, ჭრილობები? Რათქმაუნდა არა.

სახის მასაჟის დაწყებამდე სახის კუნთები თბება ფილტვების დახმარებახახუნი. შემდეგი, თქვენ უნდა იგრძნოთ თქვენი ტუჩები თქვენი თითებით გარედან და შიგნით. სახის ქვედა ნაწილის დათბობა მოდუნებას უწყობს ხელს ორბიკულარული კუნთიცენტრში და პირის დაღმავალი კუთხე კიდეზე გამკაცრდეს.

სახის კოსმეტიკური ვარჯიშები შეიძლება შესრულდეს შეუზღუდავი დროით.

Ძირითადი წესები

თუ ახლომახლო სპეციალისტი არ არის, ნათესავებს შეუძლიათ სახლში ინსულტის გაკეთება: თითების წვერებიდან ხელის დასაწყისამდე, ფეხის თითებიდან ფეხის დასაწყისამდე. სხვა სახის მასაჟი არ არის რეკომენდირებული, იმისთვის, რომ არ დააზიანოთ პაციენტები, უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს.

როგორც კი ახლობელი საავადმყოფოში მიდის, აუცილებელია ჯანდაცვის მუშაკებზე დაკვირვება, თუ როგორ უნდა მოაქციონ პაციენტები სწორად. თქვენ ასევე უნდა დააკვირდეთ როგორ გამოიცვალოთ საფენი სწორად, ეს ცოდნა ძალიან გამოგადგებათ, როცა სახლში დაბრუნდებით და პაციენტთან მარტო დარჩებით.

საავადმყოფოში ყოფნისას პირველივე დღეებიდან აუცილებელია რამდენიმე სერიოზული გართულების თავიდან აცილება. პირველი გართულება არის წყლულები, ისინი სწრაფად ყალიბდებიან და შეხორცებას დიდი დრო სჭირდებათ, განსაკუთრებით დიაბეტის მქონე პაციენტებში.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაწოლები:

• აუცილებელია პაციენტის გადაბრუნება ყოველ 2 საათში;
• პრობლემურ ადგილებში მოთავსებულია ფეტვის პარკები. პირველი პრობლემური ადგილია კუდის ძვალი, შემდეგ მხრის პირები, იდაყვები, წვივის უკანა ნაწილი და ქუსლები.

მეორე სერიოზული გართულებაა საავადმყოფოში შეძენილი პნევმონია. როდესაც ადამიანი გაუნძრევლად წევს, მისი ფილტვები ცუდად ვენტილირებადია. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? თქვენ უნდა აიღოთ ჭიქა და დაასხით მასში წყლის მოცულობის 2/3. ჭიქაში ჩასმულია წვენის ჩალა და საჭიროა ჰაერის გამოდევნა.

ასეთი ვარჯიშები დღეში რამდენჯერმე აუმჯობესებს ფილტვების მუშაობას. ასევე, ყოველ 2 საათში გვერდიდან გვერდზე მობრუნება ასევე ახდენს ფილტვების ვენტილაციას. ყველა ინოვაცია უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ დამსწრე ექიმის ნებართვით.

მესამე სერიოზული გართულება არის ყაბზობა. აუცილებელია განავლის მიღწევა 3 დღეში ერთხელ. ბევრი ტაბლეტი, მწვანილი, წვეთია და თქვენც უნდა ეცადოთ მაქსიმალურად გაუადვილოთ პაციენტის დიეტა.

კვება საწოლში მიჯაჭვული პაციენტისთვის

უნდა დაიცვათ მე-10 დიეტა. მოერიდეთ ცხარე, მარილიან, ცხიმოვან, შემწვარ, შებოლილ საკვებს. აუცილებელია პაციენტს მიეცეს წყალი ხშირად, წონაზე 20-30 მლ. თუ პაციენტი იწონის 75 კგ-ს, უნდა გაამრავლოთ მინიმუმ 20 მლ და მიიღოთ 1,5 ლიტრი სუფთა წყალი. წყლის ეს რაოდენობა ხელს შეუწყობს ნაწლავების გამართულ ფუნქციონირებას.

არ უნდა დავივიწყოთ თანმხლები დაავადებებითირკმელები შეიძლება დაავადდეს ან შეიძლება გქონდეთ გულის პრობლემები. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ორგანიზმში წყლის შემცველობის დარეგულირება და ექიმთან კონსულტაცია.

პაციენტებს არ უნდა მიეცეთ ახალი თეთრი პურიდა სხვა ცომეული. პურს ნაცრისფერი უნდა მივცეთ, გუშინდელი კი, პური ქატოთი დადებითად მოქმედებს ნაწლავების მუშაობაზე.

მხოლოდ დიეტური ხორცი უნდა მიეცეს: ორთქლზე მოხარშული, ღუმელში გამომცხვარი. ხორცში შედის ქათამი, ინდაური და საქონლის ხორცი. ექიმები გვირჩევენ თევზის გამოყენებას კვირაში ორჯერ მაინც. რეკომენდებული თევზის ჯიშები: ორაგული, კალმახი, სკუმბრია.

კარტოფილი და მაკარონი მიიღება მინიმალურად, ისინი უნდა შეიცვალოს ფაფით. თქვენ ასევე უნდა მოამზადოთ სუპები ფაფით, უმჯობესია გამორიცხოთ ბორში. სუპებს მხოლოდ ბულიონთან ერთად არ ამზადებენ, ცარიელ სუპებსაც ამზადებენ კოვზით ზეითუნის ან მცენარეული ზეთით.

უნდა გამოვიყენოთ ნაცნობი და სეზონური ბოსტნეული. თქვენ ასევე უნდა გახსოვდეთ კეფირის შესახებ; ექიმები გირჩევენ დალიოთ მთელი შეფუთვა ერთდროულად, კეფირის ღია შეფუთვა მოგვიანებით დატოვების გარეშე, რადგან შენახვის დროს. სასარგებლო ბაქტერიებიიწყებენ სიკვდილს. ახალ კეფირში არსებული ბიობაქტერიები ხელს შეუწყობს ნაწლავების მოწესრიგებას; კეფირის ღია შეფუთვის შენახვიდან 12 საათის შემდეგ შეფუთვაში იქნება 50% ბიობაქტერია, ხოლო 24 საათის შემდეგ აღარ დარჩება ბაქტერია და ეფექტი იქნება საპირისპირო. რაც მოსალოდნელი იყო, ანუ გამოსწორება.

რძის პროდუქტებს ბაზრიდან ვერ იღებთ, რადგან ძალიან ცხიმიანია ინსულტით დაავადებულთათვის. ისინი წევენ, არ მოძრაობენ და ცოტა ენერგია სჭირდებათ. რძის პროდუქტები უნდა შეიძინოთ მაღაზიაში. კეფირის ცხიმიანობა 1,5-2,%, არაჟანი 10-15%, ხაჭო 5-9%. თქვენ ასევე უნდა მიაქციოთ ყურადღება ბავშვთა ფერმენტირებული რძის საკვებს და ხილისა და ბოსტნეულის ნარევებს. შეგიძლიათ მოამზადოთ ვიტამინებით მდიდარი ხილის კომპოტები.

თუმცა, უნდა გახსოვდეთ, რომ ყველა კომპოტი, ჩაი და კეფირი არ შედის საწყის 1,5 ლიტრ წყალში, რომელიც განკუთვნილია საწოლ პაციენტებისთვის.

შეტევის შემდეგ

ჩვენ უნდა ვეცადოთ გავააქტიუროთ უჯრედები, რომლებიც გარს აკრავს მკვდარ ტვინის ქსოვილს. სპეციალური ფიზიკური თერაპიული ვარჯიშები ხელების, ფეხებისა და ენისთვის ეხმარება უჯრედების გაღვიძებას და ასწავლის მათ იმ მოძრაობებს, რომლებიც მთლიანად გაქრა ან დასუსტდა.

კიდურების მუშაობისთვის ახალი უჯრედების გაწვრთნა შეიძლება შევადაროთ შემდეგ ყოველდღიურ სიტუაციას: ხშირად ჩვენ ავტომატურად ვანთებთ შუქს, სადაც არ უნდა იყოს ჩამრთველი, მაგრამ შეკეთების შემდეგ, ჩამრთველი იქნება ახალ ადგილას და უნდა განვავითაროთ ისევ ავტომატური ჩვევა და შეეგუე გადამრთველის ახალ მდებარეობას. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ადამიანი შემოვა და შეეცდება ჩართოს ჩამრთველი ძველ ადგილას, მაგრამ ერთ დღეს ადამიანი შეგნებულად შემოვა და ჩართავს ახალ ადგილას. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ თავში ჩამოყალიბდა ზონა, რომელმაც უკვე იცის როგორ მართოს კუნთები და ჩართოს შუქი ახალ ადგილას.

მკლავებისა და ფეხების ფიზიოთერაპია არის კუნთის ცოდნა, რა უნდა გააკეთოს, რაც ჩნდება სპეციალური თერაპიული ვარჯიშების დახმარებით. როდესაც ადამიანი იწვა, მისი კუნთები სუსტდება და მასაჟი ხელს შეუწყობს ამ კუნთების სიმტკიცის დამატებას ინსულტის დროს.

ეს მასაჟი განსხვავდება აღდგენითი ან ზოგადი სამკურნალოსგან. მასაჟის შემდეგ კუნთებს ემატება ძალა, ტანვარჯიშის შემდეგ კი ცოდნა ემატება კუნთებს, კომბინირებული ილეთები ერთად მისცემს მოძრაობას, რომელიც შემდეგ საჭიროა ავტომატიზმამდე მიყვანა - ასე მუშაობს რეაბილიტაცია.

უმჯობესია, მასაჟით ვარჯიშები სპეციალისტებს მიანდოთ - ეს ბევრად ეფექტური და უსაფრთხოა. მასაჟის ტექნიკა შედგება ტექნიკისგან, რომელიც ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას.

აკუპრესურა და აკუპუნქტურა ინსულტისთვის, აკუპუნქტურა ინსულტის შემდეგ, აკუპუნქტურა, აკუპუნქტურა და აკუპუნქტურა ასევე კარგად დაამტკიცა. აკუპრესურაშეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი მტკივნეული შეგრძნებებითუმცა, მისი დასრულების შემდეგ, პაციენტები გრძნობენ ენერგიის მოზღვავებას კუნთებში.

რეაბილიტაციის რამდენიმე წესი

ყველა ნევროლოგიურ საავადმყოფოს ჰყავს მეთოდოლოგ-რეაბილიტაციის სპეციალისტი, რომელიც აჩვენებს რას ფიზიკური ვარჯიშისავარჯიშო თერაპია შეიძლება ჩატარდეს ქვედა კიდურებიდა ხელები სახლში მისვლის შემდეგ ტანვარჯიშს 15-20 წუთიანი ვარჯიშით იწყებენ, სათანადო სუნთქვა კი აუცილებელია.

ვარჯიშის დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ დაელოდოთ რამდენიმე წამს შემდეგი ვარჯიშის შესრულებამდე - ეს საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ სწორი სუნთქვა. ამ პერიოდში საჭიროა ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა ისე, რომ სისხლძარღვები და კუნთები დაისვენოს.

ინჰალაცია კეთდება ცხვირით, ის უნდა იყოს მშვიდი და ღრმა. ამოისუნთქეთ პირით, შექმენით ტუჩები მილში და ამოსუნთქვისას შეგიძლიათ თქვათ: „ფუ“. დაძაბულობის ყველა მოძრაობა უნდა გაკეთდეს ამოსუნთქვისას. იმისათვის, რომ არ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა სუნთქოთ სწორად, შეგიძლიათ ვარჯიშის დროს ხმამაღლა დათვალოთ, რადგან ჩვენ ვსაუბრობთ ამოსუნთქვისას და ეს არის იძულებითი ამოსუნთქვა.

ბევრი პაციენტი ახერხებს ინსულტის შემდეგ სამსახურში დაბრუნებას და ნორმალურ ცხოვრებას. მთავარი პირობაა აქტიურობა, შეუპოვრობა, თავდაჯერებულობა. და რაც მთავარია მოძრაობა, მოძრაობა, მოძრაობაა. ინსულტის შემდეგ საწოლში მიჯაჭვულ პაციენტსაც შეუძლია და უნდა გააკეთოს სახლში აღდგენითი ვარჯიშები. ხოლო თუ მას არ შეუძლია, სრული უმოძრაობის გამო, მაშინ ვინც მასზე ზრუნავს, პაციენტს პასიური ტანვარჯიში უნდა გაუკეთონ.
აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი გაზეთ „ვესტნიკ ზოჟიდან“, თუ როგორ შეძლეს ინსულტის შემდეგ პარალიზებულმა საწოლში მიჯაჭვულმა პაციენტებმა სრულად გამოჯანმრთელდნენ ინვალიდებიდან სრულფასოვან ადამიანებად. ასევე რჩევები პარალიზებული პაციენტების რეაბილიტაციისა და მოვლის შესახებ.

მეტი მეტი ამბავიბედნიერი დასასრულით სტატიაში "სრული აღდგენა ინსულტის შემდეგ სახლში"

ინსულტის შემდეგ პარალიზებულ პაციენტებზე სახლში ზრუნვა - ექიმის რჩევა.

ინსულტის შემდეგ პირველ დღეებში პარალიზებული პაციენტი განწირულია სრული უმოძრაობისთვის. განსაკუთრებით რთულია პარალიზებული პაციენტების სახლში ზრუნვა. ფილტვის შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, საწოლში მიჯაჭვული პაციენტი ყოველ 2 საათში ერთხელ უნდა მოაბრუნონ საწოლში. თუ მდგომარეობა გაუმჯობესდა, დააწექით საწოლში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. თუ პაციენტი გონზეა, აუცილებელია აიძულოთ ის სუნთქვითი ვარჯიშები გააკეთოს, სახლში კი ყველაზე ხშირად გასაბერ სათამაშოებს აძლევენ.
ინსულტის შემდეგ პარალიზებულ საწოლში მიჯაჭვულ პაციენტში ნაწოლების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია კანის ყოველდღიურად გაწმენდა. კამფორის ალკოჰოლიან არყისა და შამპუნის ნარევი. თუ პაციენტის კანი დაზიანებულია, აუცილებელია მათი გაწმენდა კალიუმის პერმანგანატის ხსნარით და შეზეთვა ვარდის ზეთით.
სახლში ინსულტის შემდეგ პარალიზებულ პაციენტთან, თუნდაც ის მთლიანად იმობილიზაცია იყოს, აუცილებელია პასიური ტანვარჯიშის ჩატარება, ეს ხელს უშლის სისხლის სტაგნაციას და თრომბოფლებიტს. პაციენტის ხელები და ფეხები უნდა იყოს მოხრილი, გაშლილი, აწეული და მასაჟი.
თქვენ მუდმივად უნდა ესაუბროთ პაციენტს, თუნდაც მოგეჩვენოთ, რომ მას არ ესმის მისთვის მიმართული სიტყვები. ეს საშუალებას მოგცემთ სწრაფად აღადგინოთ ლოგიკური აზროვნება და მეტყველება. კარგი მოვლაპარალიზებული პაციენტის მოვლა ხელს შეუწყობს მეორადი ინსულტის თავიდან აცილებას. (HLS 2001, No. 3, გვ. 8-, საუბრიდან დოქტორ MN Kadykov A. S.-თან)

გონებრივი ტანვარჯიში ინსულტის შემდეგ.
"გონებრივი ტანვარჯიში" ეხმარება პაციენტებს გამოჯანმრთელებაში; ინსულტის შემდეგ პარალიზებულ პაციენტებსაც კი შეუძლიათ ამის გაკეთება საავადმყოფოში და სახლში. თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ ცენტრალური ნერვული რეგულაცია, რომელიც აკონტროლებს სხეულის დაზიანებული უბნების მოტორულ აქტივობას კონკრეტული ვარჯიშის გონებრივი გამოსახულების შექმნით.
წარმოიდგინეთ, რომ თითებს მუშტში აჭერით, ასწიეთ ფეხები მაღლა და დაბლა ჩამოწიეთ. რაც უფრო ნათელია „სურათი“, მით უფრო სწრაფი კავშირები იქმნება ტვინის სხვა ნაწილებთან, რომლებიც აიღებენ სხეულის დამბლით დაზარალებული უბნების ნერვული რეგულირების ფუნქციებს.
თითოეული გონებრივი ვარჯიშითავის ტვინში ტოვებს კვალს, განმეორების შემთხვევაში იქმნება და ყალიბდება ასეთი კვალის ჯაჭვი ახალი ცენტრინერვული კავშირები, რომლებიც აკონტროლებენ მოძრაობას.
ტვინის დაზიანების სიმძიმეზე, პაციენტის ნებაზე, მოთმინებაზე და გამძლეობაზე დაყრდნობით, ახალი კავშირების დამყარების პროცესს შეიძლება ერთი თვე ან წელი დასჭირდეს. თქვენ ასევე გჭირდებათ გონებრივი ვარჯიშის ძალის უპირობო რწმენა. იქნება ეს რწმენა ჭეშმარიტი თუ მცდარი, ის სასწაულებს მოახდენს. დაისახეთ მიზნები და წადით მათკენ. (HLS 2002, No. 13, გვ. 19. ბორის გორიაჩევი, ექიმი)

სად დავიწყოთ სარეაბილიტაციო ვარჯიშები ინსულტის შემდეგ - რეაბილიტაციის ეტაპები
1 ეტაპი
პირველივე საათებიდან მწვავე პერიოდიინსულტს მკურნალობენ პოზიციონირებით, რათა თავიდან იქნას აცილებული პარალიზებული კიდურების კონტრაქტურა. ასევე, ახლობლები ან სამედიცინო პერსონალი ატარებენ პასიურ ტანვარჯიშს პარალიზებული პაციენტისთვის.
მე-2 ეტაპი
ინსულტის შემდეგ პირველი კვირის ბოლოს ინიშნება აქტიური სარეაბილიტაციო ვარჯიშები, რომელთა სავარჯიშოების ნაკრები შემუშავებულია. სავარჯიშო თერაპიის ინსტრუქტორებისაავადმყოფოში. იგი პირველად კეთდება იზომეტრულ რეჟიმში, სახსრებში მოძრაობის გარეშე. ასისტენტი ასწევს მტკივნეულ კიდურებს და პაციენტის მიზანია აწეული ხელის ან ფეხის დაჭერა. ხელი არ უნდა აიწიოს მაჯაზე. თუ მტკივნეული ხელი აწეულია მტკივნეული მკლავით, მტკივნეული ჯანსაღი მკლავით, მან უნდა ასწიოს იგი იდაყვით, ხელისგული მაღლა ასწიოს; თუ ასისტენტი მკლავს აწევს, მაშინ ერთი ხელით იჭერს მას იდაყვის ზემოთ. ქვევით, მეორე ხელით კი ზემოდან იჭერს მაჯას.
მე-3 ეტაპი
პაციენტს ასწავლიან ჯდომას. იწყებენ 3-5 წუთიანი დაწოლით, ზურგისა და თავის ქვეშ ბალიშების დადგმით, 2-3 დღის შემდეგ საწოლში მიჯაჭვული პაციენტი გადაყავთ ნახევრად ვერტიკალურ მდგომარეობაში.
შემდეგ ისინი სხდებიან საწოლზე დაწეული ფეხებით, დგანან სკამს ქვეშ.
მე-4 ეტაპი
ფეხის კუნთების გაძლიერება. სავარჯიშოები ტარდება ექსპანდერის ან ბაყაყის ტუმბოს გამოყენებით რეზინის ლეიბების გასაბერად. მწოლიარე მდგომარეობაში ასრულებენ ვარჯიშს „სიარულის იმიტაცია“ - ფეხები იღუნება და სწორდება მუხლებზე, ფეხის ძირები სრიალებს ფურცლის გასწვრივ.
მე-5 ეტაპი
გასეირნება. პაციენტი ცდილობს ადგეს მჯდომარე პოზიციიდან, ეჭიროს სტაბილურ საყრდენს - საწოლის თავსახურს, ახლომდებარე სკამს ან სავარძელს. როდესაც პაციენტი ისწავლის თავდაჯერებულად დგომას, მან უნდა დაიწყოს ფეხიდან ფეხზე გადასვლა. ამ სავარჯიშოს ათვისების შემდეგ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ადგილზე სიარულით, საწოლის თავსაბურავის დაჭერით. შემდეგ ისინი ცდილობენ ადგილზე სიარულის გარეშე მხარდაჭერის გარეშე.
ტანვარჯიში ხელებისთვის ინსულტის შემდეგ.
ფეხების ვარჯიშების პარალელურად საჭიროა ხელების კუნთების განვითარება. ამისთვის აწყობენ და იშლიან პირამიდებს, საბავშვო კონსტრუქციულ კომპლექტებს, კუბებს და პლასტილინისგან აყალიბებენ. სასარგებლოა დაზიანებული ხელით საგნების გადატანა, წიგნების გადაფურცლება, თხილის მოჭიმვა, ელვაშესაკრავების დამაგრება და ლენტების შეკვრა.
კუნთების მოდუნების მიზნით, სასარგებლოა ზურგზე წოლა და პარალიზებული მკლავის ჩამოკიდება და მისი ტრიალი.
ტანვარჯიში ინსულტის შემდეგ განვითარებისთვის მხრის სახსარი:
1. ჩაკეტეთ ხელები, ასწიეთ მაღლა, დახარეთ მარცხნივ და მარჯვნივ
2. აიღეთ ჯოხი ორივე ხელით, აწიეთ მაღლა და ჩამოწიეთ თავის უკან.
მტკივნეული ხელი პასიურია, მას ჯანსაღი ხელით იზიდავს.

მაგრამ ინსულტის შემდეგ რეაბილიტაციაში მთავარი სიარულია. აირჩიეთ ბრტყელი მარშრუტები ასვლის გარეშე სკამებით დასასვენებლად. თანდათან გაზარდეთ მანძილი. სიარულის ტემპი ნელია - 40-50 ნაბიჯი წუთში. დაისვენეთ ყოველ 5-10 წუთში.
არ დაიშუროთ პარალიზებული მხარე, რადგან არამშრომელი კუნთები ვერ აღდგება, ამიტომ მათ აქტიურად უნდა იმუშაონ.
(საუბრები მოსკოვის პირველი სახელმწიფოს აღდგენისა და რეაბილიტაციის ცენტრის მთავარ ექიმთან სამედიცინო უნივერსიტეტიიუ.კ.მოხროვა გაზეთ „ჯანსაღი ცხოვრების წესის ბიულეტენი“ 2011, No22, გვ.6-7)

ტანვარჯიში ინსულტის შემდეგ სახლში - მიმოხილვები აღდგენის შესახებ.

მარტივი ტანვარჯიში საწოლზე მიჯაჭვული პაციენტებისთვის
58 წლის მამაკაცს ინსულტი დაემართა. მან ეს იცოდა ერთადერთი გზაისე, რომ ინსულტის შემდეგ საწოლში მიჯაჭვული პაციენტი სრულფასოვან ადამიანად გადაიქცევა ყოველდღიური ფიზიკური ვარჯიშია. დასაკარგი დრო არ არის, ტვინის ინსულტის შედეგების დასაძლევად სწავლა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოთ, ჯერ კიდევ საწოლში წოლისას.
შეგიძლიათ დაიწყოთ უმარტივესი სავარჯიშოებით (1) და გადახვიდეთ უფრო რთულზე (10):
1. აწიეთ პარალიზებული მკლავი, ჯერ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ჯანსაღ მკლავს, უფრო ადრე კი მტკივნეული ხელი უნდა აწიონ მათ, ვინც სახლში ინსულტის შემდეგ პარალიზებულ პაციენტებს უვლის.
2. ტანსაცმლის ქინძისთავის დაჭერა დაზიანებული ხელით პირველად არ გამოდგება, მაგრამ მეათე ან მეასე მცდელობაზე გამოდგება.
3. დაწექით, მტკივნეული ხელით მატრასს დაწექით და წრიული მოძრაობები გააკეთეთ მასზე.
4. მას შემდეგ რაც გაძლიერდებით და დაჯდომას დაიწყებთ, ისწავლეთ მარცხენა ხელით წერა.
5. დაასველეთ ქსოვილი წყალში და გაწურეთ. დროთა განმავლობაში მოწმინდეთ ფილები სამზარეულოსა და აბაზანაში.
6. გაწურეთ რეზინის ბურთი, რომ უფრო სასიამოვნო გახადოთ - გახვრეტით. შეასრულეთ 100 გამეორება.
7. გააკეთეთ ბურთები პლასტილინისგან.
8. ფეხების გასავითარებლად გამოიყენეთ რეზინის ბურთი, მრგვალი ჩხირები – უნდა გაახვიოთ ფეხით იატაკზე, თანდათან გაზარდოთ წნევა.
9. ხელები დააჭირე კედელს (თუ მტკივნეული ხელი არ აწია, დაეხმარე ჯანმრთელს), გადაიტანე ერთი ფეხიდან მეორეზე.
10. დაიხარეთ წინ, ფეხის თითებით შეეხეთ იატაკს.
მთავარია, დაძლიო აპათია, სიზარმაცე, რწმენა იმისა, რომ აღარაფერში ხარ კარგი და ვეღარ დაბრუნდები. ნორმალური ცხოვრება.
მამაკაცი ამ ვარჯიშებს სამი წელია აკეთებს და შედეგად ისწავლა თავის მოვლა, თავისუფლად დადის ბინაში და ქუჩაში ჯოხით და ისწავლა წერა. მარჯვენა ხელი, რომელშიც ინსულტის შემდეგ თითებიც კი ვერ ამოძრავდა. (HLS 2003 No. 17, გვ. 10)

ივარჯიშეთ ინსულტის შემდეგ
ინსულტის შემდეგ ქალი შვილმა სახლში წაიყვანა და ჯერ კიდევ საავადმყოფოში ტანვარჯიშის კეთება დაიწყო – ექიმებმა მას სავარჯიშოების ნაკრები აჩვენეს. მალე სავარჯიშოები ძალიან მარტივი ჩანდა. მან შვილს სთხოვა მეტი დიდი ღილაკის მოძებნა და 17 იპოვეს. ისინი გროვაში ჩაყარეს და ქალმა თითო პარალიზებული ხელი გადაიტანა მეორე გროვზე 30-50 სმ მანძილზე, შემდეგ იგივე ვარჯიში გააკეთა ასანთებით, შემდეგ ისწავლა დაღვრილი ასანთის ჩაყრა. ყუთი.
პაციენტის საწოლთან მაგიდა დადგა, რათა მასზე დაყრდნობით ადგომა და სიარული ესწავლა. დროთა განმავლობაში მან შეძლო მთელ ბინაში გავლა, კედელზე მიჭერით.
ინსულტის შემდეგ, პარალიზებული მკლავი ძლიერ ადიდდა, ქალმა მას ასპენის ჯოხები შეახვია და შეშუპება გაქრა. პარალიზებული მკლავი ასევე შეგიძლიათ კისერზე მიიკრათ ისე, რომ ქვემოდან უფრო პატარა იყოს, ამიტომ ძლივს შეშუპება.
პაციენტს ჰქონდა მკაცრი რუტინა - ვარჯიშები დღეში 3-ჯერ, ვარჯიშები ღილებით, ვარჯიშები ასანთებით, ხანგრძლივი სეირნობა ბინაში. მან მალევე ისწავლა კარტოფილის გახეხვა და ბავშვების ჩამოსვლისთვის სუპის მომზადება. პარალიზებულ მკლავში სიმტკიცის გასავითარებლად მან ჯერ პურის ნახევარი ჩანთაში ჩაიტანა, შემდეგ კი მთელი პური.
ახლა, ინსულტიდან 4 წლის შემდეგ, მისი მთავარი ვარჯიშია „კალმიკური იოგა“, რომელიც ყოველდღიურად აკეთებს 30 ჩაჯდომას. ადრე თვეში 2-3-ჯერ იძახებდნენ სასწრაფოს, ახლა კი წნევა ნორმას დაუბრუნდა და აბების მიღების შეწყვეტა მოვახერხე.
მესიჯი ინსულტის გადარჩენილთათვის: იმუშავეთ ნელა და შრომით, იმუშავეთ და იმუშავეთ თქვენი შესაძლებლობების ფარგლებში. მოძრაობა არის სიცოცხლე, სანამ ჩვენ ვმოძრაობთ, ჩვენ ვცხოვრობთ. მთავარია გული არ დაკარგოთ, ყოველთვის დაისახოთ მიზანი და მიაღწიოთ მას. (HLS 2006, No. 23, გვ. 18,)

ფეხით სიარული და ტანვარჯიში ხელი შეუწყო ინსულტის შემდეგ გამოჯანმრთელებას
19955 წელს მამაკაცი საავადმყოფოში გადაიყვანეს ინსულტის დიაგნოზით. მარცხენა მხარეპარალიზებული იყო. მეხსიერება გაქრა 8 დღის განმავლობაში. ინსულტის შემდეგ საავადმყოფოში 41 დღე გავატარე. ვერ ვჯდებოდი, ვერ ვიჭერდი კოვზს, ვერ ვჭამდი, რადგან პირი თითქმის არ გამეღია, უბრალოდ დავლიე, თავი ძლიერ მტკიოდა.
როდესაც ხელებმა ცოტათი დაიწყო მუშაობა, მან დაიწყო საწოლზე აწევა თოკის დახმარებით, რომელსაც კვანძები ჰქონდა თავსაბურავზე. დაახლოებით ორი წუთი იქ ვიჯექი. ცოტა ხანში ფეხების დაწევა დავიწყე საწოლიდან და მაშინვე ვიგრძენი შვება, რადგან ფეხებში სისხლი დაიწყო. დღეში რამდენჯერმე ვაკეთებდი ამ ვარჯიშს. დავიწყე ლილვაკის გორვა ფეხებით, პლუს ფეხის მასაჟი. ცოტა უკეთ ვიგრძენი თავი და მადა მქონდა.
როდესაც ის სახლში გაწერეს, მან დაიწყო სიარულის სწავლა, ჯერ სახლის გარშემო, კედელზე დაჭერით და ხელჯოხის გამოყენებით. ერთი თვის შემდეგ ვთხოვე გარეთ გასვლა. იქ გადაწყვიტა მარტო გაევლო შემდეგ სადარბაზომდე, როგორღაც მოახერხა, იქვე სკამზე დაჯდა და უკან გაბრუნდა. ამის შემდეგ მთელი დღე ფეხები სტკიოდა, მაგრამ მეორე დღეს ორჯერ უფრო შორს იარა და ყოველდღე ადიდებდა მანძილს. ერთი კვირის შემდეგ უკვე სამსადარბაზოში დავდიოდი.
შემდეგ პაციენტმა ითხოვა სოფელში გადაყვანა, სადაც სახლი ჰქონდა აშენებული. იქ ის ყოველდღე არის 100 მ ფერმამდე და 100 მ უკან. მისი ფეხები უფრო მორჩილი გახდა, მაგრამ მაინც ხშირად ეცემოდა. მალე მან მარცხენა პარალიზებული მკლავის ვარჯიში დაიწყო - ვედრო 2 ლიტრი წყლით წაიღო. ჯერ მოსვენებით, მერე ბოლომდე გავუშვებდი, ძალიან გამიჭირდა - თითები გაშალა და ვედრო ამოვარდნას ცდილობდა.
ნელ-ნელა გავზარდე მანძილი - დღეში 5 ფეხით ვიარე - 1 კმ, შემდეგ 2 კმ. ხელები და ფეხები გაუმაგრდა, ბაღში და სახლში დაიწყო მუშაობა, ინსულტიდან 12 წელი გავიდა, პაციენტი ახლა 70 წლისაა, ის დაავადებასთან ბრძოლიდან გამარჯვებული გამოვიდა.
(HLS 2007, No. 8, გვ. 8,)

ტანვარჯიში ინსულტის შემდეგ არის სავარჯიშოების ნაკრები ხელებისა და ფეხებისთვის.
65 წლის ქალს ინსულტი დაემართა Მარჯვენა მხარეპარალიზებული იყო. თავიდან დეპრესიაში ჩავარდა და სიკვდილი სურდა, რათა ოჯახისთვის ტვირთი არ ყოფილიყო, მაგრამ ქალიშვილებმა დაარწმუნეს, ებრძოლა სიცოცხლისთვის. და მან დაიწყო ბრძოლა.
საავადმყოფოში ექიმებმა პაციენტს სიარული ასწავლეს მის წინ სკამის გადაადგილებით, სახლში მან განაგრძო ეს გაკვეთილები და საბოლოოდ შეძლო დამოუკიდებლად გადაადგილება.
ყოველდღე აკეთებს სავარჯიშოებს პარალიზებული ხელებისა და ფეხებისთვის: სავარჯიშოები ხელისა და თითების საავტომობილო უნარებისთვის, აბაკუსის მუწუკების მოძრავი, მოძრავი ჯოხებით (გლუვი და წვეტიანი), ჩოგბურთის ბურთის და რეზინის ბურთების მოძრავი. ასევე მარჯვენა ხელით აგროვებს პირამიდებს, მაგიდიდან 100 ფანქარს ყუთში დებს, დომინოს აწყობს, მაჯის გამაფართოებელს სწევს, თითებით მოძრაობს მძივებს, აკანკალებს. მარჯვენა ფეხი„ბაყაყი“ (ფეხის ტუმბო კამერების გასაბერად) 120-ჯერ, უკან იხევს ექსპანდერს მარჯვენა ხელით - 200-ჯერ, ზის და დგას ბავშვთა სკამზე, ხელსაყრელი უჭირავს - 50-ჯერ, კითხულობს ხმამაღლა მეტყველების აღსადგენად.
არსებობს ვარჯიშების რაოდენობის შემცირების სურვილი, მაგრამ ყოველ ჯერზე ქალი თავს იჭერს და ყოველთვიურად ცდილობს მათ გაზრდას. ყველას უხარია პატარა გამარჯვებების აღნიშვნა: ახლა ხელის დაჭერა დაიწყო მუშტში, ახლა შესაძლებელია ჭამა მარჯვენა ხელში კოვზით და ა.შ.. (HLS 2002, No10, გვ. 3).

ტანვარჯიში ინსულტის შემდეგ არის სავარჯიშოების ნაკრები ხელებისა და თითებისთვის.
1. დაარტყით თითებს მაგიდაზე.
2. გააკეთეთ „გაყოფა“ თითებით.
3. გაშალეთ თითები ფართოდ და შემდეგ დახურეთ თითები.
4. დადეთ ფუნჯი მაგიდაზე ან საწოლზე. აწიეთ თითოეული თითი რიგრიგობით, შემდეგ ასწიეთ მთელი ხელი.
5. ჯანსაღი ხელით დაიჭირე პარალიზებული, ასწიე მტკივნეული ხელი.
6. იდაყვი დადეთ მაგიდაზე, ხელი ვერტიკალურად დაიჭირეთ და თითებით ხელისგულს მიაღწიეთ.
7. Ცერა თითიხელები დააჭერენ ერთმანეთს იმავე ხელის თითს.
8. ხელისგულები ერთმანეთს მოათავსეთ და თითოეული თითი მორიგეობით მოპირდაპირეზე მოათავსეთ.
9. იდაყვები მაგიდაზე, ხელისგულები ერთად. გაშალეთ და დახურეთ იდაყვები, გადაიტანეთ ისინი მაგიდაზე.
10. გადაახვიეთ მაგიდაზე ხელისგულით.
11. გააბრტყელეთ ქაფი თითებით.
12. აიღეთ ჯოხი ორივე გაშლილ ხელებში და გადაატრიალეთ, ჩაჭრათ, საათის ისრის და საწინააღმდეგო ისრის მიმართულებით.
13. გადაყარეთ ჯოხი ერთი ხელიდან მეორეზე.
14. გაახვიეთ ბურთი თითებით თქვენგან მოშორებით და თქვენსკენ.
15. თითქოს ნათურას ატრიალებთ, დაატრიალეთ ბურთი საათის ისრის მიმართულებით და უკან.
16. ხელისგულებს შორის ჩააწექით ბურთი და დააწექით მასზე.
17. გადაყარეთ ბურთი ხელიდან ხელში.

სავარჯიშოების კომპლექტი იარაღისა და მხრის სახსრის განვითარებისთვის.
1. გაწიეთ ხელები წინ და დაიდეთ მტკივნეული მკლავი ჯანმრთელ მკლავზე, მოხარეთ იგი იდაყვებში. იქმნება "ჩარჩო". ჩვენ ვაკეთებთ მონაცვლეობას, ვამოძრავებთ „ჩარჩოს“ მარცხნივ და მარჯვნივ.
2. ჩამოწიეთ და აწიეთ ხელები საკეტში, დაეხმარეთ პარალიზებულს ჯანსაღი ხელით.
3. ხელები ერთმანეთზე შეკრული გააკეთეთ წრიული მოძრაობები.
4. ხელების გათავისუფლების გარეშე ატრიალეთ მხრები წინ და უკან.
5. მოჭედილი ხელები მაღლა ასწიეთ, გაშალეთ გვერდებზე და ჩამოწიეთ.

ინსულტი - ვარჯიშები ფეხებისთვის.
1. დაჯექით იატაკზე, გაასწორეთ და მოხარეთ მუხლები, ფეხები იატაკის გასწვრივ ასრიალეთ.
2. იჯდა იატაკზე, წინ გაშლილი ფეხები. ფეხები სათითაოდ გადაწიეთ გვერდით, ფეხები იატაკის გასწვრივ გაასრიალეთ.
3. ასწიეთ სწორი ფეხი და დადეთ მეორეზე.
4. მიიწიეთ ერთი მუხლი მკერდთან, შემდეგ მეორე.
5. მუცელზე დაწოლილი, ფეხის თითები იატაკზე დაყრდნობილი, ასწიეთ მუხლები იატაკიდან.
6. დაცურეთ მუცელზე.
7. სკამზე ჯდომა, ფეხები ქუსლიდან ტერფებამდე და უკან გადაახვიეთ.
8. სკამზე ჯდომა, ქუსლები გაშალეთ და შეაერთეთ. შემდეგ ჩამოწიეთ ფეხები ქუსლებზე და შეაერთეთ ფეხის თითები.
9. დაზიანებული ფეხი ჯანსაღზე მოათავსეთ და ტერფის სახსარი შემოატრიალეთ.

სუნთქვის ვარჯიშები ინსულტის შემდეგ სახლში.

ეს სუნთქვის ვარჯიშებიეხმარება ყველაზე მეტად სხვადასხვა დაავადებებიკერძოდ, ცერებრალური სისხლძარღვთა სკლეროზი და ინსულტი. მხოლოდ ერთი თვე ივარჯიშე სახლში და დაივიწყებ რა არის სკლეროზი და ინსულტის მქონე პაციენტები გამოჯანმრთელების იმედს შეიძენენ. 74 წლის ქალი, რომელმაც წაიკითხა სტატია ამ ტანვარჯიშის შესახებ, ვარჯიშობდა თითქმის 2 წლის განმავლობაში. Როგორც შედეგი მაღალი წნევა, რომელიც არ შემცირებულა არცერთი წამლით, ნორმალურად დაბრუნდა და ჩემი ჯანმრთელობა საგრძნობლად გაუმჯობესდა.

ჯერ უნდა აირჩიოთ პოზა: ან სკამზე დაწოლა ან ზურგზე დაწოლა. დამშვიდდით და გაუშვით ყველა ფიქრი. მარცხენა ნესტოთი დახურეთ მარცხენა ხელით და მშვიდად, ძალიან ნელა ჩაისუნთქეთ მარჯვენა ცხვირით. სრულად ამოისუნთქე, რომ ადგე ნეკნი გალია. შემდეგ დახურეთ მარჯვენა ნესტო, გაათავისუფლეთ მარცხენა. რაც შეიძლება დიდხანს არ ისუნთქოთ, გაუძლეთ მთელი ძალით. ეს არის ვარჯიშის არსი. შემდეგ დაიწყეთ ამოსუნთქვა მარცხენა ნესტოში. გაიმეორეთ ვარჯიში 5-7 ჯერ. შემდეგ ვაკეთებთ საპირისპიროს: ჩასუნთქვა მარცხნივ, ამოსუნთქვა მარჯვენა ნესტოებით, ასევე 5-7-ჯერ. ეს არის 1 ციკლი. ასეთი ციკლები უნდა გაკეთდეს 3-5 ჯერ.
დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ ვარჯიშის შესრულებისას მზის წნულის მიდამოში იგრძნობთ მსუბუქ ჩხვლეტას და სითბოს. 2 თვის შემდეგ თქვენი მუცელი ბარაბანივით მყარი გახდება. ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ ვარჯიშები კარგად მიმდინარეობს და სასარგებლოა (HLS 2011, No. 9, გვ. 19)

სავარჯიშო "კალმიკური იოგა".
სიბერის მრავალი დაავადება დაკავშირებულია ცერებრალური მიმოქცევის დარღვევასთან. ამ დაავადებებს პაციენტები დახმარებით ებრძვიან სუნთქვის ვარჯიშებისტრელნიკოვას, ბუდეიკოს, ფროლოვის მეთოდების მიხედვით. ამ სისტემებს ერთი რამ აქვთ საერთო: სისხლში ნახშირორჟანგის შემცველობა იზრდება და ეს ზრდის სისხლის ნაკადს თავის ტვინსა და გულში და აფართოებს სისხლძარღვებს. იგივე პრინციპით მუშაობს სავარჯიშო „კალმიკური იოგა“.
არის შემთხვევები, როდესაც "კალმიკური იოგას" ვარჯიშმა მთლიანად ამოიღო დიაგნოზი " შაქრიანი დიაბეტი“, ბევრი ადამიანი საგრძნობლად აქვეითებს დონეს სისხლის წნევა(190/100-დან 140/90-მდე). მაგრამ თქვენ უნდა ივარჯიშოთ ყოველდღე 2-3 წლის განმავლობაში. ეს დიდი დროა, მაგრამ ეს ვარჯიში არა მხოლოდ დაგიცავთ მეორე ინსულტისა და ინფარქტისგან, არამედ მთლიანად გაახალგაზრდავებთ და გააძლიერებთ სხეულს.
"კალმიკური იოგა" არის ჩახშობა სუნთქვის შეკავებით და იატაკის პარალელურად მოხრილი ტანი. ტონალური ვარჯიშის შესრულებისას თითებიდახურეთ ნესტოები. თქვენ უნდა გააკეთოთ 10-15 კომპლექტი 20-60 squats.
მამაკაცს გულის შეტევა დაემართა, ცოლმა აჩვენა სტატია ყალმუხური იოგას შესახებ. ყოველდღიურად დაიწყო ვარჯიშების კეთება, თანდათან მიატოვა ყველა მედიკამენტი, არტერიული წნევა ნორმას დაუბრუნდა და ჯანმრთელობა იდეალური გახდა. (HLS 2003 No. 3, გვ. 23)

მასაჟი ინსულტის შემდეგ სახლში.

აკუპრესურა ინსულტის შემდეგ.
მამაკაცს სამსახურში ინსულტი დაემართა. სხეულის მარჯვენა მხარე პარალიზებული გახდა და გადაყლაპვის ფუნქციები გაქრა. საავადმყოფო, ინექციები, მილის კვება... გავიდა 10 დღე, გაუმჯობესება არ ყოფილა. მერე ცოლი საქმეს შეუდგა და ხალხური საშუალებების გამოყენება გადაწყვიტა. იგი ყოველდღიურად აძლევდა 8 ჩაის კოვზ ცისფერ იოდს ჟელეში კვების დროს. შედეგად, 4 დღის შემდეგ მან დაიწყო საკუთარი თავის გადაყლაპვა. გავაა ლუვსანას წიგნიდან "ნარკვევები აღმოსავლური რეფლექსოლოგიის მეთოდებზე" მან დაწერა პუნქტები მერიდიანებზე, რომლებიც უნდა მოხდეს ინსულტის დროს. ჯერ მარჯვენა ფეხი, რომელიც მოყინული იყო, გახურდა, შემდეგ მარჯვენამა დაიწყო ფუნქციონირება. შედეგად, მამაკაცი სამსახურში დაბრუნდა (HLS 2000, No. 24, გვ. 7)

ინსულტის შემდეგ მასაჟი გამოჯანმრთელებაში დამეხმარა.
გაზეთს წერდა ქალი, რომელიც 25 წლის განმავლობაში მასაჟს აკეთებდა სახლებში. მისი ძირითადი პაციენტები არიან საწოლზე მიჯაჭვული პაციენტები, რომლებიც პარალიზებულნი არიან ინსულტის შემდეგ. როდესაც იგი პირველად მივიდა სხვა პაციენტის სანახავად, მან გადაწყვიტა, რომ მასაჟი არ ეშველებოდა. ქალი ძალიან მძიმე იყო - არ ლაპარაკობდა, არ მოძრაობდა, არ ფიქრობდა, არ ესმოდა სად იყო და რა დაემართა.
ინსულტის შემდეგ პირველი ექვსი თვის განმავლობაში პაციენტი ყოველდღიურად იღებდა მასაჟს. შემდეგ კი კურსები წელიწადში 2-ჯერ.
ინსულტიდან სამი წელი გავიდა, პაციენტს დაუბრუნდა მეტყველება და მეხსიერება, ახლა ის ლექსებს სწავლობს და ზეპირად კითხულობს, ქსოვს წინდებს, ყვავილებს ზრდის, სახლის გარშემო ყველაფერს თავად აკეთებს და ტანვარჯიშს აკეთებს.
მასაჟისტს არასოდეს უნახავს ასეთი პაციენტები; ჩვეულებრივ, ის ხვდებოდა ზარმაცი პაციენტებს, რომლებიც ცოტას აკეთებდნენ თავის განკურნებაზე. ინსულტის შედეგების დასაძლევად, უბრალოდ არ უნდა დაიზაროთ.
გაზეთ „ვესტნიკ ზოჟის“ რედაქციამ პაციენტს დაურეკა მისი განკურნების საიდუმლოების გასარკვევად. აღმოჩნდა, რომ საიდუმლო არ არის, მაგრამ არის საოცარი სიმტკიცე და გამძლეობა. ”მე არ ვაძლევ ჩემს თავს ერთი წუთით დასვენებას, მთელი დღე რაღაცით ვარ დაკავებული. ხანდახან ისეთი დაღლილი ვარ, რომ ძალა არ მაქვს, დაწოლა მინდა, მაგრამ არ შემიძლია, უნდა ვიმოძრაო, გადავიტანო და გადავიტანო. ერთადერთი ინდულგენცია არის ლანჩის შემდეგ 15 წუთის განმავლობაში წოლა“, - თქვა პაციენტმა ტელეფონით. (HLS 2009, No. 9, გვ. 9)

მასაჟი და ტანვარჯიში ინსულტის პროფილაქტიკისთვის
რუსეთში ყოველწლიურად 400 ათასი ინსულტი ხდება. მიზეზებია სტრესი, თავის ტვინის სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევის გაუარესება.
საკუთარი თავის კონტროლი და წინააღმდეგობის გაწევა სტრესული სიტუაციები, დაგეხმარები რელაქსაციის ტანვარჯიში. თქვენ უნდა იჯდეთ კომფორტულად, დახუჭოთ თვალები და მარტო იყოთ საკუთარ თავთან 10-15 წუთის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს ვარჯიში დღეში 2-3-ჯერ.
ცერებრალური მიმოქცევის გასაზრდელად და ინსულტის თავიდან ასაცილებლად, სასარგებლოა ამის გაკეთება თავის მასაჟი.
1. მუშტში შეკრული თითებით, თქვენ უნდა დაარტყით თავი შუბლიდან თავისა და კისერზე უკანა მხარეს, შემდეგ კი საპირისპირო მიმართულებით (2-3-ჯერ)
2. გამოიყენეთ თითის წვერებით მთელი თავი 1-2 წუთის განმავლობაში.
3. გამოიყენეთ თითის წვერებით ტაძრებისა და ლოყებზე 1-2 წუთის განმავლობაში.
4. ყურები ხელისგულებით შეიზილეთ.
5. შეიზილეთ მარჯვენა ხელით მარცხენა მხრის
6. მარცხენა ხელით შეიზილეთ მარჯვენა მხარზე

სახლში ცერებრალური მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, სასარგებლოა ამის გაკეთება ვიბრაციული ტანვარჯიში. დადექით ფეხის წვერებზე და მკვეთრად ჩამოწიეთ, ქუსლები იატაკს დაარტყით. 20 შერყევა-აწევა ზე ვერტიკალური პოზიციათავი, 20 - თავის მარჯვნივ დახრისას, 20 - მარცხნივ დახრისას და 20 - თავის წინ გადახრისას. (HLS 2002, No. 24, გვ. 12)

სამკურნალო რუბლები ინსულტის შემდეგ.

გახეხვა მათთვის, ვისაც ინსულტი აქვს გადატანილი.
ეს საშუალება ხელს უწყობს სხეულის მობილობის აღდგენას საწოლში მიჯაჭვულ პაციენტებში ინსულტის შემდეგ. რუბლის მოსამზადებლად თქვენ უნდა აიღოთ შემდეგი მშრალი დაქუცმაცებული ინგრედიენტები: ნახევარი ჭიქა შავი რადიშის კანი, 1/2 ჭიქა ცხენის ფოთოლი, 2-3 წიწაკა ცხარე წიწაკა, 1/4 ჭიქა ტიხრები. კაკალი, 1/4 ჭიქა კანი ფიჭვის კაკალი. ეს ყველაფერი მოათავსეთ ქილაში და დაასხით 500 მლ სპირტი ან სამმაგი ოდეკოლონი. მიღებული ნარევი 7-9 დღის განმავლობაში გააჩერეთ. შეიზილეთ პარალიზებული პაციენტის მთელი სხეული თავიდან ფეხებამდე. (HLS 2000, No. 14, გვ. 12)

ნაყენი შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ მხოლოდ შავი რადიშის ქერქით და ცხელი კაფსულით (HLS 2010, No. 14, გვ. 19)

პაციენტების მოვლის საერთო პროცედურაა მასაჟი. მას აქვს სასარგებლო გავლენა კუნთოვანი მასა, კანი და შინაგანი ორგანოებიავადმყოფი. მასაჟის დახმარებით სხეულის სისტემებისა და მთლიანად ადამიანის ორგანოების ფუნქციონირება ნორმალურად უბრუნდება.

მასაჟი, როგორც პაციენტის მოვლის ნაწილი, ხელს უწყობს საავტომობილო ქერქის უჯრედების სტიმულაციას ცერებრალური ნახევარსფეროები, მოტორული ცენტრების სტიმულირება, სისხლის მიწოდების გაუმჯობესება. მასაჟი ასევე დადებითად მოქმედებს კანზე. უმჯობესდება ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების ფუნქციონირება, აჩქარებს ლიმფის ცირკულაციას და იწმინდება მკვდარი ქერცლები. მედდის მიერ შესრულებული პროფესიონალური მასაჟის წყალობით კანი დაიბრუნებს ძველ ელასტიურობას და კუნთები უკეთ შეკუმშვას. მასაჟის კურსის შემდეგ, პაციენტის მოძრაობის დიაპაზონი სახსრებში გაიზრდება და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესების გამო, ლიგატები გაძლიერდება. ჩვენი პატრონაჟის პროფესიონალი ექთნები იყენებენ მასაჟს თირკმლის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად და ორგანიზმიდან შარდის მეშვეობით მეტაბოლური პროდუქტების გამოყოფის გაზრდის მიზნით. ეს ხდება იმის გამო, რომ მასაჟი მნიშვნელოვნად აჩქარებს სისხლის, ლიმფის და ქსოვილის სითხის ნაკადს.

თუ პაციენტი სახლშია, მასაჟის გაკეთება შეუძლია თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს. მაგრამ მაინც, მიზანშეწონილია, რომ ის განახორციელოს კვალიფიციურმა მუშაკმა. პაციენტზე ზრუნვისას მედდას, რომელსაც აქვს მასაჟის შესრულების უნარები, წარმატებით გაართმევს თავს ამ მოვალეობებს. გამოცდილმა სპეციალისტმა ზუსტად იცის, პაციენტის სხეულის რომელი უბნები უნდა დაზარალდეს და როგორ გააკეთოს ეს სწორად. ნათესავები, სურვილის შემთხვევაში, შეძლებენ უნარების მიღებას პროფესიონალი მუშაკიდა განაგრძეთ მასაჟის შესრულება დამოუკიდებლად.

განვიხილოთ ძირითადი მასაჟის ტექნიკა, რომელსაც ექთნები ასრულებენ პაციენტის მოვლის პროცესში:

მოფერება. ჩავლება არის ხელის მოძრაობა კანზე მოძრაობის გარეშე. ეს ტექნიკა ხორციელდება ერთი ან ორი ხელით, ხელისგულით ან უბრალოდ თითის წვერებით. ჩახუტება იწყება ზედაპირული მოძრაობებით, შემდეგ კი ისინი უფრო ღრმა ხდება. ეს ტექნიკა შეიძლება განხორციელდეს ნელა ან უფრო რიტმულად. ინსულტის ეფექტი: ხსნის ტკივილს, აქვს გამხსნელი ეფექტი, აუმჯობესებს ლიმფის და სისხლის მიმოქცევას.

ტრიტურაცია. ეს ტექნიკა გულისხმობს პაციენტის კანის გადაადგილებას და დაჭიმვას სხვადასხვა მხარე. გახეხვა შეიძლება მოხდეს როგორც ერთი ან ორი ხელით, ასევე მუშტით, ხელისგულით ან თითებით. თუ გახეხვა კეთდება სწორად, მაშინ ის კეთდება ბევრად უფრო ნელა, ვიდრე ჩახშობა. გახეხვის ეფექტი: ადჰეზიების და სხვადასხვა ნაწიბურების რეზორბცია, კუნთების შეკუმშვის გაზრდა, პათოლოგიური ქსოვილის დეპოზიტების რეზორბცია.

მოზელვა. მედდა ასრულებს მოზელვას, როდესაც ის უშუალოდ სხეულის კუნთებთან მუშაობს. ამ შემთხვევაში ხდება ქსოვილების დაჭერა, შეკუმშვა, დაჭიმვა და შეკუმშვა. სპეციალისტი ახორციელებს ცვლას სხვადასხვა ინტენსივობით სესიის დასაწყისში და ბოლოს. კუნთები თავიდანვე უნდა გაათბოთ მხოლოდ ოდნავ, ბოლოს კი უფრო ინტენსიურად. მორევის დახმარებით მატულობს კუნთების ტონუსი, მატულობს მათი შეკუმშვა, წყდება მტკივნეული დაზიანებები და უმჯობესდება სისხლის მიწოდება.

მასაჟის კიდევ ერთი ტექნიკა არის ვიბრაცია. ეს ძალიან ეფექტური ტექნიკამასაჟში. მისი დახმარებით, გაცვეთილი რეფლექსებიც კი აღდგება. გარდა ამისა, მას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი და ასტიმულირებს ქსოვილების რეგენერაციას.

აქ არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი პირობებირაც აუცილებლად უნდა იყოს დაცული მასაჟის შესრულებისას პაციენტების მოვლისას.

პირველ რიგში, ჯანმრთელობის გასაღებია Სუფთა ჰაერი. ამიტომ, პაციენტის ოთახი კარგად უნდა იყოს ვენტილირებადი.

ყოველთვის მიაქციეთ ყურადღება მასაჟის სესიების შემსრულებელი სპეციალისტის ხელებს. პროფესიონალ მომვლელს უნდა ჰქონდეს მოკლედ მოჭრილი ფრჩხილები, სუფთა, მშრალი ხელები და სამკაულების გარეშე.

მასაჟის სესიის დასაწყისში პაციენტის კანი უნდა შეზეთოს საჭირო რაოდენობის სპეციალური კრემით ან ზეთით. ამ გზით მიიღწევა საუკეთესო სრიალი.

პაციენტისთვის მასაჟის სესიების დაწყებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები, რადგან არსებობს მთელი რიგი დაავადებები, რომლებზეც მასაჟი უკუნაჩვენებია. ესენია, კერძოდ: ვარიკოზული ვენები, ტროფიკული წყლულებითრომბოფლებიტი, სხვადასხვა სახის გამონაყარი პაციენტის კანზე, ზოგიერთი სხვა დაავადება.

პაციენტებს, რომლებიც იძულებულნი არიან მუდმივად იყვნენ მწოლიარე მდგომარეობაში, აუცილებლად უნიშნავენ მასაჟის პროცედურებს. ამ კატეგორიაში ასევე შედის მძიმე და ჩვეულებრივი პაციენტები საწოლის დასვენება. მასაჟი საწოლზე მიჯაჭვული პაციენტებისთვის საშუალებას გაძლევთ ნორმალიზდეს ქსოვილებისა და ორგანოების სტაბილური სისხლის მიმოქცევა, გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა დაუცველ ადგილებში, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ნაწოლების წარმოქმნისკენ. გარდა ამისა, დადებითი გავლენაჩნდება სასახსრე ქსოვილებზე, რომლებიც ატროფირდება ხანგრძლივი უმოძრაობით. რეგულარული პროცედურები არ აძლევს სახსრებს დიდი ხნის განმავლობაში უმოძრაო დარჩენის საშუალებას, რაც მთლიანად გამორიცხავს კონტრაქტურების ან სიხისტის განვითარებას.
ხანგრძლივმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მასაჟის თერაპიის გამოყენება საწოლში მიჯაჭვულ პაციენტებში ამცირებს სიკვდილიანობას 60%-ით და ასეთი პაციენტების აბსოლუტურ უმრავლესობაში მათი ფიზიკური მდგომარეობა უმჯობესდება პირველი წლის განმავლობაში და გართულებები ნაკლებად ხდება. მაგრამ მანიპულაციების ჩატარებისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მასაჟის ყველა მახასიათებელს საწოლზე მიჯაჭვული პაციენტებისთვის.

მასაჟის ზონები

საწოლში მიჯაჭვულ პაციენტებში ხშირი მოვლენაა რბილი ქსოვილების შეკუმშვა. საკუთარი წონა. ამ შემთხვევაში ადგილი აქვს სისხლის მიმოქცევის დარღვევას, რაც იწვევს უჯრედების ამოწურვას, მათ გაუწყლოებას და სიკვდილს ნაწოლების წარმოქმნით. ასეთი უბნების მასაჟი ხელს უშლის ქსოვილებში სისხლისა და სხვა სითხეების სტაგნაციას და მნიშვნელოვნად ამცირებს გართულებების რისკს.

სიკვდილის რისკის ქვეშ მყოფი ადგილებია:

• ბეჭები;
• თავის უკანა მხარეს;
• თეძოები;
• მუხლები.

რაც უფრო მძიმეა პაციენტის მდგომარეობა (უმოძრაობა და უგონო მდგომარეობა, დამოუკიდებლად კვების უუნარობა და ა.შ.), მით უფრო ხშირად გჭირდებათ დაუცველი ადგილების მასაჟი. მაგალითად, პაციენტის ყოველი შემობრუნების შემდეგ და სხეულის პოზიციის ნებისმიერი ცვლილებით.

გარდა რბილი ქსოვილებისა, აუცილებელია სასახსრე აპარატის მასაჟი. საწოლზე მიჯაჭვული პაციენტის მასაჟის სესიის დროს, გარდა ხახუნისა და დაჭერისა, გამოიყენება პასიური ტანვარჯიშიც, რომლის დროსაც პაციენტის სხეულის თითოეული სახსარი მოღუნულია და იხრება სპეციალისტის მიერ პაციენტის მხრიდან ფიზიკური ძალისხმევის გარეშე. თუ პასიურ ტანვარჯიშს არ ასრულებთ, სახსრის არეალის მასაჟს მნიშვნელოვანი დადებითი ეფექტი არ ექნება.

მასაჟი, როგორც ნაწოლის პროფილაქტიკა

ყველა საწოლში მიჯაჭვულ პაციენტს აქვს ნაწოლების განვითარების მაღალი რისკი და მასაჟს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს მათი გაჩენის რისკი. ეს დადებითად მოქმედებს ადამიანის მდგომარეობაზე და ზრდის მის სიცოცხლის ხანგრძლივობას. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მასაჟი მხოლოდ თერაპიის ნაწილია და ნაწოლების შემთხვევაში ის არ უნდა ჩაანაცვლოს ძირითად მკურნალობას.

პროცედურა ტარდება მხოლოდ სუფთა კანისარისკო უბნებთან ახლოს ძვლოვანი გამონაყარიდან მინიმუმ 5 სმ რადიუსში. გამოყენება შიდსი(ზეთები, კრემები, სხვადასხვა ბადაგი) მისასალმებელია, რადგან ისინი აძლიერებენ და ახანგრძლივებენ პროცედურის ეფექტს.

მასაჟი უნდა ჩატარდეს ყოველ ჯერზე სხეულის პოზიციის შეცვლის შემდეგ, რათა გაიზარდოს სისხლის მიმოქცევა და დაიშალოს ყველა შეშუპება ქსოვილებში. ხელის მოძრაობა არ უნდა იყოს ძალიან სწრაფი, კანზე და კუნთებზე წნევა თანდათან უნდა გაიზარდოს. სესიის ხანგრძლივობა მინიმუმ 5 წუთია. პროცედურა შეიძლება ჩაითვალოს ეფექტურად, თუ პაციენტის კანმა შეიძინა ვარდისფერი ან წითელი ელფერი (მნიშვნელოვანია არ გადააჭარბოს მას). ეს ნიშნავს, რომ ქსოვილებში შევიდა საკმარისი რაოდენობით სისხლი სასარგებლო ნივთიერებებითა და გაზებით და დაიწყო აქტიური მეტაბოლური პროცესები.

მასაჟის ჩატარების ძირითადი წესები საწოლ პაციენტებზე

სრულად დასრულებული მასაჟის სესიად ითვლება ისეთ სესიად, რომელშიც გამოყენებული იყო ჩახუტება, დაჭერა, გახეხვა, გაჭიმვა და შეკუმშვა. ამ შემთხვევაში იხსნება არა მხოლოდ კანი და კანქვეშა ცხიმი, არამედ კუნთები და მყესები. ამ პროცედურას ექნება მაქსიმუმი დადებითი ეფექტი. იმისათვის, რომ გაიგოთ, რამდენად გაიზარდა სისხლის მიმოქცევა დაზიანებულ მხარეში, უნდა დააკვირდეთ კანის სიწითლეს და დაქვეითებას. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს და იცოდეთ როგორ გაუკეთოთ მასაჟი საწოლ პაციენტებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის პაციენტების განსაკუთრებული კატეგორია, რომელიც მოითხოვს განსაკუთრებულ მიდგომას, ცოდნას და განსაკუთრებულ უნარებს.

ნერვული სისტემის დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის ან სერიოზული ოპერაციების ან დაზიანებების შემდეგ, მნიშვნელოვანია ნერვულ დაბოლოებებზე კომპეტენტური ეფექტი. პროცედურები აუმჯობესებს გამტარობას ნერვული ბოჭკოები(ორგანოების ინერვაცია) და მთლიანად ადამიანის ნერვული სისტემის ნორმალიზება.

უმოძრაო პაციენტებისთვის მასაჟის თერაპიის კურსი ინიშნება ინდივიდუალურად, მიღებული დაზიანებების სიმძიმის ან პაციენტის მდგომარეობის, თანმხლები პათოლოგიების და გართულებების არსებობის მიხედვით. ამიტომ, სესიების რაოდენობა და მათი ხანგრძლივობა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს იმავე დიაგნოზის მქონე პაციენტებში და ჰქონდეს საკუთარი მახასიათებლები თითოეული საწოლში მიჯაჭვული პაციენტისთვის. პირველი გაკვეთილების ხანგრძლივობა არ უნდა იყოს ხანგრძლივი (5-დან 15 წუთამდე). შემდეგ დრო იზრდება და მუდმივი ხდება. კურსის დასრულება დადებითი ეფექტის დაწყებით არასწორია, ის უნდა გაგრძელდეს პაციენტის სრულ გამოჯანმრთელებამდე.

სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენება შესაძლებელია როგორც საავადმყოფოში, ასევე სახლში. მთავარი, რაც ყველა სპეციალისტს სჭირდება, არის მრავალფუნქციური საწოლი, რომელიც უზრუნველყოფს სხეულის სასურველ ზონამდე წვდომას პაციენტისთვის დისკომფორტის გარეშე. ასეთი აღჭურვილობით სესიები უფრო ეფექტური და კომფორტულია როგორც სპეციალისტისთვის, ასევე კლიენტისთვის.

მასაჟის უკუჩვენებები

ზოგიერთ შემთხვევაში, მასაჟის თერაპიის კურსი შეიძლება აიკრძალოს, რადგან პაციენტის მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს. ერთ-ერთი მთავარი უკუჩვენება არის არსებობა ინფექციური პროცესისხეულში, ვინაიდან მასაჟის სესიები ზრდის სისხლის მიმოქცევას, მეტაბოლურ პროცესებს უჯრედებსა და ქსოვილებში, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის ინფექციის გავრცელების რისკს მთელს სხეულში და, შედეგად, პაციენტის კეთილდღეობის გაუარესებას.

ინფექციური დაავადებების მქონე პაციენტების გარდა, პირები კანის დაავადებები(სოკო, ღია ჭრილობებიდუღილი, დერმატიტი, წყლულები, დამწვრობა, გამონაყარი). იმ ტანჯულებს ღია ფორმატუბერკულოზით დაავადებულები ასევე არ აკეთებენ მასაჟს, რადგან ისინი საფრთხეს უქმნიან სხვებს. დანარჩენ პაციენტებს უფლება აქვთ გაიარონ მასაჟის თერაპია და შეუძლიათ გაიარონ საჭირო რაოდენობის კურსები სრულ გამოჯანმრთელებამდე, მაგრამ მხოლოდ დამსწრე ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

აღდგენითი მასაჟის თავისებურებები საწოლზე მიჯაჭვული პაციენტებისთვის

ამ ტიპის თერაპია აუცილებელია მძიმე დაზიანებების, მოტეხილობების, ჭრილობების და დამბლის მქონე პაციენტების გამოჯანმრთელებისთვის. ის შემოდის სამედიცინო კომპლექსიზე სისხლძარღვთა დაავადებები. აღდგენითი მასაჟი ამცირებს ტკივილის სინდრომიხსნის კუნთების სპაზმს, ხელს უწყობს ქსოვილების რეგენერაციას და ამცირებს შეშუპებას და ამყარებს ნორმალურ სისხლის მიწოდებას დაზიანებულ ადგილებში.

ყველაზე ხშირად, საწოლზე მიჯაჭვული პაციენტისთვის აღდგენითი მასაჟი არ არის თერაპიის ერთადერთი სახეობა, არამედ შედის აქტივობების მთელ სპექტრში, მათ შორის სავარჯიშო თერაპია, ფიზიოთერაპია და ძირითადი მკურნალობა. წამლები. Როგორ დამოუკიდებელი სახეობასამკურნალო, აღდგენითი მასაჟი იშვიათად გამოიყენება და მიმართულია სხეულის კონკრეტულ დაზიანებულ ზონაზე.

მასაჟის ჩატარების დრო საწოლზე მიჯაჭვული პაციენტის მოვლისას

საწოლზე მიჯაჭვული პაციენტების მდგომარეობის თავისებურებაა ფილტვის ცირკულაციისა და სასუნთქი ორგანოების შეშუპების წარმოქმნა, შეშუპების გაჩენა, კონტრაქტურებისა და ნაწოლების წარმოქმნა. ამ ასოცირებული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია მინიმუმ ორ საათში ერთხელ. სხეულის პოზიციის ყოველი ცვლისას მნიშვნელოვანია იმ ადგილის გახურება, რომელზეც ადამიანი იწვა.

ეფექტის გასაზრდელად გამოიყენეთ სხვადასხვა საშუალებები, გაზრდის სისხლის მიწოდებას დაზარალებულ ტერიტორიაზე. ეს შეიძლება იყოს ქაფური ან ჩვეულებრივი ალკოჰოლი, სპეციალური კრემები და რომლებიც გაჟღენთილია ნარევში სასარგებლო ნივთიერებებიმსუბუქი გამღიზიანებლების დამატებით.

მასაჟი საწოლზე მიჯაჭვულ პაციენტებს მაინც უნდა ჩაუტარდეს ოთხჯერდღეში ქსოვილებისა და ორგანოების ნორმალური სისხლის მიწოდების უზრუნველსაყოფად. მაგალითად, დილის ტუალეტის შემდეგ და ლანჩის წინ, ყოველდღიური გაწმენდის შემდეგ ნესტიანი ქსოვილით ან ძილის წინ. ყველაზე ძლიერი დადებითი ეფექტი მიიღწევა ტანვარჯიშის, ვარჯიშის ან ნებისმიერი სხვა ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ.

არსებობს სპეციალური მოკლევადიანი კურსები, რომლებიც გასწავლით როგორ გაიკეთოთ მასაჟი საწოლში მიჯაჭვულ პაციენტს სახლში.

მასაჟის ძირითადი ტექნიკა საწოლზე მიჯაჭვული პაციენტებისთვის

შემუშავებულია ტექნიკის კონკრეტული თანმიმდევრობა, რომელიც უნდა იქნას გამოყენებული მასაჟის თერაპიის თითოეულ სესიაზე. თუ მანიპულაციების თანმიმდევრობა ირღვევა, შეიძლება მოხდეს კუნთების სპაზმი და შემდგომი ქმედებებიგამოიწვევს მტკივნეული შეგრძნებებიპაციენტს.

1. მოფერება. ეს არის პირველი ტექნიკა, რომელიც ტარდება ყოველი პროცედურის დასაწყისში. ინსულტი ამზადებს ზონას შემდგომი ზემოქმედებისთვის და ზრდის ქსოვილში სისხლის მიწოდებას. ხელის წნევა არ უნდა იყოს მნიშვნელოვანი.
2. Ხახუნი. დამუშავებულ ზონაზე გამოყენებული წნევა მნიშვნელოვნად იზრდება. ამ ეტაპზე შესაძლებელია სპეციალური მასაჟორებისა და კრემების გამოყენება კანის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.
   
3. რხევა. ამ ტექნიკით გამოიყენება მხოლოდ თითები, რომლებმაც უნდა დაიჭიროს კუნთი და ოდნავ გაიწიოს თქვენსკენ. მოძრაობები ხდება კუნთების ბოჭკოების გასწვრივ. ისინი არ უნდა იყოს ძალიან ინტენსიური, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების დაძაბულობა და ტკივილი პაციენტში.
   
4. ვიბრაცია. Შესრულებული ღია პალმაან მუშტით, მაგრამ შესაძლებელია მასაჟორების გამოყენებაც. ინტენსივობა თანდათან უნდა გაიზარდოს და ტკივილი არ იგრძნოს.
   5. მოზელვა. ეს ტექნიკა უნდა შესრულდეს კუნთების მოდუნების შემდეგ, რათა მაქსიმალურად ადვილად მიაღწიოთ ყველაზე ღრმა კუნთებსა და ქსოვილებს.
   

წამყვანი დრო სხვადასხვა ტექნიკამასაჟი:

მოფერება	ტრიტურაცია	რხევა	ვიბრაცია	მოზელვა
2-3 წუთი	4-5 წუთი	2-3 წუთი	5-6 წუთი	20-30 წუთი

მასაჟი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მოვლის საქმეში საწოლში მიჯაჭვული პაციენტები. ეს მარტივი და შრომატევადი პროცედურა მნიშვნელოვნად ამცირებს ნაწოლების და სხვა გართულებების რისკს, ზრდის კუნთების ტონუსს და ზოგადი მდგომარეობაავადმყოფი.

ვიდეო

პაციენტების ფიზიოლოგიური რეაბილიტაციისთვის გამოყენებულ მრავალ ტექნიკასა და მეთოდს შორის, რომლებიც იმყოფებიან მძიმე მდგომარეობაშიტრავმებისა და ოპერაციების შემდეგ, ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ტექნიკაარის მასაჟი.

გამაძლიერებელი და სარეაბილიტაციო მასაჟი

საწოლზე მიჯაჭვულ პაციენტებზე ზრუნვა ხშირად მოიცავს მასაჟს, რადგან ეს არის ერთ-ერთი იმ რამდენიმე მეთოდიდან, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სისხლის ნაკადის ნორმალიზებისთვის, არტერიული წნევის, ჰემატომების რეზორბციისა და შეშუპების მისაღწევად. უფრო მეტიც, განსხვავებით წამლის მკურნალობა, მასაჟი აქრობს გარეგნობას გვერდითი მოვლენებიქსოვილის უჯრედების ბუნებრივი აღდგენისა და ნორმალიზაციის მექანიზმის ამოქმედება მეტაბოლური პროცესები.

სარეაბილიტაციო მასაჟი საწოლზე მიჯაჭვული პაციენტისთვის საშუალებას გაძლევთ სწრაფად აღადგინოთ სხეული მძიმე დაზიანებების შემდეგ (ზურგის მოტეხილობები, ბარძაყის ძვალი), ქირურგიული ოპერაციები. ეს პროცედურა დადგენილია ქ სავალდებულოპაციენტებისთვის ინსულტის შემდეგ (დამბლა, პარეზი), კუნთოვანი სისტემის დაზიანებები, სხვადასხვა შეშუპებით, რადგან ის სრულყოფილად ათავისუფლებს ტკივილს, აცილებს ნაწოლებს და შეშუპებას და აჩქარებს სისხლძარღვების, კუნთების და სახსრების ქსოვილების აღდგენას.

მასაჟის ეფექტი

მასაჟის სასარგებლო ეფექტი უზრუნველყოფილია მექანიკური ზემოქმედებასხეულის ქსოვილის სპეციალისტის ხელები - ეს გულისხმობს კანის, კუნთოვანი ქსოვილის და მყესების სხვადასხვა უბნების გახეხვას, შეკუმშვას, დაჭიმვას და გადაადგილებას. შედეგად, ლიმფისა და სისხლის მიმოქცევა იზრდება, ხელს უშლის სტაგნაციას, აჩქარებს მეტაბოლიზმს და მომაკვდავი უჯრედების გამოდევნას სხეულიდან.

თუმცა, მასაჟის გავლენა ამით არ შემოიფარგლება; მასაჟი განკუთვნილია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთათვის ან დაზარალებული პაციენტებისთვის ძირითადი ოპერაცია, აქვს რეფლექსური, ჰუმორული ეფექტი ნერვულ სისტემაზე (ცენტრალურ და ავტონომიურ). პროცედურის ეს ასპექტი ცნობილია, როგორც წესი, მხოლოდ სპეციალისტებისთვის. მასაჟისტი თერაპევტის მოქმედების შედეგია სხეულის ქსოვილების ნერვული რეცეპტორების გაღიზიანება - ეს არის ლიგატები, სისხლძარღვთა კედლები, კუნთების ქსოვილი, ტყავი.

რეცეპტორების გაღიზიანების შედეგია იმპულსები, რომლებიც მიიღება ცენტრალური ნერვული სისტემის მიერ და გადაეცემა თავის ტვინის ქერქს. შედეგად მიღებული იმპულსები უზრუნველყოფს რთული ბიოქიმიური რეაქციების წარმოქმნას, რაც იწვევს ან მნიშვნელოვნად აჩქარებს ქსოვილების რეგენერაციისა და მეტაბოლური აღდგენის პროცესს. ამრიგად, საწოლზე მიჯაჭვულ პაციენტებზე ზრუნვისას მასაჟს შეუძლია გარკვეულწილად გააკონტროლოს პაციენტის მდგომარეობა, რაც იწვევს მის ორგანიზმში საკმაოდ პროგნოზირებად რეაქციებს.

გარდა ამისა, მასაჟი სასიკეთოდ მოქმედებს საწოლში მიჯაჭვული პაციენტის ან ინვალიდის ფსიქიკურ (ფსიქოლოგიურ) მდგომარეობაზე. ამგვარად, კიდურების იძულებითი ამპუტაციის შემდეგ პაციენტს შეიძლება არა მხოლოდ დაირღვეს მეტაბოლური პროცესი, არამედ განუვითარდეს დეპრესია და დეპრესიული მდგომარეობა (ისტერიკა) არ უწყობს ხელს გამოჯანმრთელებას. მასაჟი ათავისუფლებს ნერვული დაძაბულობადა საშუალებას აძლევს პაციენტს სწრაფად მოერგოს არსებულ მდგომარეობას.

მასაჟის პირობები

საწოლში მიჯაჭვული პაციენტის სახლში მოვლისას მასაჟს ყველაზე სასარგებლო ეფექტი აქვს, ვინაიდან პაციენტი ფიზიოლოგიურადაც და ფსიქოლოგიურადაც ყველაზე მოდუნებულ მდგომარეობაშია. ტრანსპორტირება შეიძლება დაკავშირებული იყოს პაციენტის კეთილდღეობის გარკვეულ გაუარესებასთან და ზოგიერთ შემთხვევაში ზოგადად უკუნაჩვენებია. იდეალურ შემთხვევაში, პროცედურა ტარდება სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებით, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში საკმაოდ პრობლემურია პაციენტის გადაყვანა, მაგალითად, თუ პაციენტმა განიცადა სერიოზული დაზიანებახერხემალი და ნებისმიერი მოძრაობა უკუნაჩვენებია.

ამიტომ, სამედიცინო საწოლები გამოიყენება სახლში რეგულარული სესიებისთვის.

სესიების რეგულარულობაზე საუბრისას, აუცილებელია განვმარტოთ, რომ მასაჟის სიხშირე და ინტენსივობა პირდაპირ დამოკიდებულია პაციენტის დაავადების ბუნებაზე, მის მდგომარეობაზე, ასაკზე და სქესზეც კი. უმეტეს შემთხვევაში, კურსი იწყება ხანმოკლე ექსპოზიციით, შემდგომში იზრდება მასაჟის ინტენსივობა. საშუალო ხანგრძლივობასარეაბილიტაციო მასაჟი გრძელდება დაახლოებით 30 წუთი. სესიების რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს 5-დან 25-მდე, მაგრამ ყველაზე ხშირად მასაჟი გრძელდება დადებითი დინამიკის დადგომამდე და ზოგიერთ შემთხვევაში სრულ გამოჯანმრთელებამდე.

მასაჟის აპარატურა

თუ პაციენტის მდგომარეობა საშუალებას იძლევა, მასაჟი შეიძლება ჩატარდეს ყოველდღიურად. თუ ხელმისაწვდომია სამედიცინო დაწესებულება(ან სახლში) სპეციალური სამედიცინო ფუნქციური საწოლი სიმაღლის რეგულირებით, მასაჟისტ თერაპევტს შეუძლია სრულიად სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე. სამედიცინო საწოლი საშუალებას აძლევს მასაჟისტ თერაპევტს ადვილად მიაღწიოს სხეულის იმ ნაწილს, რომელიც მასაჟის საშუალებით უნდა დაზარალდეს.

თანამედროვე საწოლებში დანერგილი ტექნიკური გადაწყვეტილებები საწოლზე მიჯაჭვულ პაციენტებს საშუალებას აძლევს პაციენტს დაარეგულიროს საწოლის სიმაღლე (იმ პირობით, რომ მისი მდგომარეობა ამის საშუალებას იძლევა) ან პირს, რომელიც ზრუნავს პაციენტზე (მიუხედავად ფიზიკური მახასიათებლებისა). საწოლის სიმაღლის რეგულირების მექანიზმი შეიძლება იყოს ელექტრო ან მექანიკურად, რაც მნიშვნელოვნად ამარტივებს მასაჟის სესიისთვის მომზადების პროცესს.

თუ საწოლში მიჯაჭვულ პაციენტს შეუძლია დამოუკიდებლად შეასრულოს გარკვეული მოძრაობები, მაშინ პროფესიონალი მასაჟისტის მონაწილეობა შეიძლება შეიზღუდოს პაციენტს მასაჟის რამდენიმე ტექნიკის სწავლებით, რაც შეიძლება დამოუკიდებლად გაკეთდეს. რეგულირებადი სექციებით ფუნქციურ საწოლს შეუძლია მნიშვნელოვნად გაუადვილოს პაციენტის ეს ამოცანა - სამედიცინო აღჭურვილობას შეუძლია უზრუნველყოს პაციენტის სხეულის ყველაზე კომფორტული პოზიცია მასაჟის დროს. ასევე სასარგებლო დამატებაა გვერდითი რელსები, რომლებიც აღჭურვილია სამედიცინო საწოლებით მიჯაჭვული ადამიანებისთვის. ღობეები დამზადებულია მსუბუქი, მაგრამ გამძლე ლითონი, შეუძლია აწევა და დაცემა და ემსახურება იმას, რომ პაციენტი უყურადღებო მოძრაობების შედეგად შემთხვევით არ მოხვდეს იატაკზე.

მასაჟის უკუჩვენებები

მასაჟის სარგებლიანობაზე საუბრისას აუცილებელია აღინიშნოს უკუჩვენებები - პაციენტის მდგომარეობა, რომელშიც მასაჟი იქნება დაავადების განვითარების მიზეზი და არა გამოჯანმრთელების საშუალება. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მასაჟი ხელს უწყობს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას და არსებობს მთელი რიგი დაავადებები, რომლებშიც გადაჭარბებულმა აჩქარებამ შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტის მდგომარეობის გაუარესება.

თითქმის ყველა ასეთია ინფექციური დაავადებები, მათი მკურნალობის პრინციპი მდგომარეობს ზუსტად ინფექციის წყაროს ლოკალიზაციაში და მთელ ორგანიზმში ჩახშობაში. მეტაბოლური პროცესების დაჩქარება, რაც მასაჟის შედეგია, პირიქით, იწვევს ინფექციის გავრცელებას. ამრიგად, მასაჟი უკუნაჩვენებია შემდეგ შემთხვევებში:

1. რესპირატორული დაავადებები (ყელის ტკივილი, გრიპი, ARVI);
2. კანის დაავადებები (სოკოვანი, ფურუნკულოზი, ინფიცირებული ჭრილობები);
3. პეპტიური წყლულები, ტუბერკულოზი (აქტიური ფორმა);
4. მწვავე გინეკოლოგიური დაავადებები.