Гэдэсний микрофлорыг сэргээхэд хамгийн тохиромжтой. Салст мембраны микрофлорыг хэрхэн яаж сэргээх вэ. Сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх

Зацепилова Тамара Анатольевна
нэрэмжит ММА-ийн Эм зүйн факультетийн эм судлалын тэнхимийн дэд профессор ТЭД. Сеченов

Дисбактериоз нь ихэвчлэн ариутгагдаагүй хөндий, хүний ​​арьсанд амьдардаг микрофлорын хөдөлгөөнт тэнцвэрт байдлыг зөрчих явдал юм.

Дисбактериозын үед хэвийн микрофлор ​​нь эмгэг төрүүлэгч болон ялзарч буй бичил биетний үйл ажиллагааг дарангуйлдаггүй; хоол боловсруулах, шингээх үйл явц эвдэрсэн шим тэжээл, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн; витамины нийлэгжилт улам дорддог; дархлаа буурдаг. Дисбактериозын шалтгаан нь янз бүр байдаг: хоолны дэглэм зөрчих, удаан хугацаагаар эм (нянгийн эсрэг гэх мэт), цацраг туяа, хими эмчилгээ, хүрээлэн буй орчны хорт бодис (хар тугалга, кадми, мөнгөн ус гэх мэт), стресстэй нөхцөл байдал. , гэдэсний халдвар, мэс заслын арга хэмжээ, ходоод гэдэсний замын өвчин гэх мэт. амны хөндий, гэдэс, бэлэг эрхтэн, шээсний эрхтнүүд, арьсан дээр харгалзах шинж тэмдэг илэрдэг. Үүний эсрэгээр дисбактериоз нь ходоод гэдэсний зам, амны хөндий, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин, харшлын өвчинд хүргэж, хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хэвийн микробиоцеозыг сэргээхийн тулд бичил биетний амьд өсгөвөр, ашигтай бичил биетний өсөлтийг сонгон идэвхжүүлдэг янз бүрийн бодис агуулсан бэлдмэлүүдийг хэрэглэдэг.

Хэвийн микрофлорыг сэргээдэг эмийг хэрэглэх заалтууд нь дисбактериозоос үүдэлтэй өвчин, нөхцөл байдал, эсвэл эсрэгээр дисбактериоз үүсгэдэг: ходоод гэдэсний өвчин (суулгалт, өтгөн хатах, колит, энтероколит, цочромтгой гэдэсний хамшинж, гастрит, дуоденит, пепсины шархходоод ба арван хоёр хуруу гэдэс), амьсгалын замын эрхтнүүд, шээс бэлгийн замын эрхтэн, харшлын өвчин, урт хугацааны хэрэглээ бактерийн эсрэг бодисууд, гормон, NSAID, гэдэсний цочмог халдвар, хоолны хордлого, малабсорбцийн синдром, микробиоценозыг засах, урьдчилан сэргийлэх идээт-септик өвчингэдэс, элэг, нойр булчирхай гэх мэт мэс заслын өмнө ба дараа.

ПРОБИОТИК (EUBIOTICS)

Амьд бичил биетний өсгөвөр агуулсан бэлдмэл. Пробиотикууд нь хэвийн микробиоценозыг сэргээдэг. Гэдсэнд байхдаа тэд үржиж, эмгэг төрүүлэгч болон оппортунист бичил биетнийг дарангуйлж, хөгжих таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. хэвийн микрофлор.

Пробиотикууд байгаа тохиолдолд эсрэгбие (IgA) өдөөгдөж, лейкоцитын фагоцитийн үйл ажиллагаа идэвхждэг. Пробиотикийг бүрдүүлдэг бичил биетүүд нь эмгэг төрүүлэгч биш, хоргүй, ходоод гэдэсний замын бүх хэсгийг дамжин өнгөрөхөд амьдрах чадвартай хэвээр байна. Пробиотик бэлдмэлд багтсан бичил биетний найрлага нь олон янз байдаг тул тэдгээрийг нөхцөлт байдлаар хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

1. Монокомпонент бэлдмэл:

Нэг төрлийн бактерийн омог агуулсан бэлдмэл.

Колибактерин(Escherichia coli омог M 17), Bifidumbacterin (Bifidobacterium bifidum омог 1).

Нэг төрлийн бактерийн хэд хэдэн омог агуулсан бэлдмэл.

Ацилакт, Аципол, Лактобактеринлактобакиллигийн идэвхтэй омгийн холимог агуулсан.

сорбын эм.

Энэ бол тусгай тунгийн хэлбэрийн монокомпонент эмийн төрлүүдийн нэг юм.

Бифидумбактерин фортеболон Пробифорчулуун идэвхжүүлсэн нүүрсэнд шингэсэн Bifidobacterium bifidum №1 идэвхтэй омгийн бактерийг агуулдаг. Нүүрсний тоосонцор дээр хөдөлгөөнгүй болсон бифидобактери нь бүдүүн гэдэсний салст бүрхэвчийг хурдан колончилж, орон нутгийн өндөр колоничлолыг хангадаг. Мансууруулах бодис нь олон төрлийн эмгэг төрүүлэгч ба оппортунист эсрэг үйлчилгээтэй эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд, гэдэснээс хорт бодисыг шингээж, гадагшлуулна.

2. Олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй бэлдмэлүүд

Эдгээр нь хэд хэдэн төрлийн бактериас бүрддэг.

Linex- амьд лиофилижсэн бактери агуулсан Bifidobacterium infantis v. liberorum, Lactobacillus acidophilus, Enterococcus faecium. Linex-ийн давуу тал нь антибиотик болон бусад химийн эмчилгээний бодисуудтай нэгэн зэрэг хэрэглэх боломжтой юм.

БификолХамт ургасан амьд бифидобактери ба гэдэсний савханцрын микробын массыг агуулдаг.

Бифиформ Bifidobacterium longum, Enterococcus faecium агуулсан.

Энэхүү хослол нь гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож, олон тооны эмгэг төрүүлэгч ба нөхцөлт эмгэг төрүүлэгч бактерийг дарангуйлдаг. Linex болон Bifiform-ийг тусгай капсул хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд бүрхүүл нь ходоодны шүүсний нөлөөнд тэсвэртэй байдаг. Энэ нь гэдэс дотор бактерийг шууд гаргах боломжийг олгодог.

3. Өрсөлдөх чадвартай эмүүд

Бактисубтил.Энэ нь Bacillus cereus IP 5832 бактерийн спорыг агуулдаг.
Спор нь ходоодны шүүсний үйлчлэлд тэсвэртэй байдаг. Бактерийн спорын соёололт нь гэдэс дотор үүсдэг. Ургамлын бактерийн хэлбэрүүд нь задрал, хэт их хий үүсэхээс сэргийлдэг хүчиллэг орчин бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг ферментүүдийг үүсгэдэг. Спорын соёололт нь антибиотик бодисын эрчимтэй үйлдвэрлэл дагалддаг. Bacillus cereus IP 5832 нь Proteus, Escherichia coli, Staphilococcus aureus төрлийн бактериудад тодорхой антагонист нөлөө үзүүлдэг.

ЭнтеролЭнэ нь олон төрлийн бактерийн эсрэг шууд нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй Saccharomyces boulardii бичил биетүүдийг агуулдаг: Clostridium difficile, Candida albicans, Candida krusei, Candida pseudotropicalis, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosaurea, Staccharomyces boulardii, E. ба эгэл биетэн: Entamoeba histolitica, Lambliae.

Бактиспорин, СпоробактеринЭнэ нь бактерийн эсрэг бодисыг ялгаруулдаг өвсний савханцар (Bacillus subtilis) агуулсан байдаг - уургийн шинж чанартай антибиотик, эscherichia, стафилококк, стрептококк, протей, клебсиелла болон бусад бичил биетний хөгжлийг саатуулдаг.

ПРЕБИОТИК

Ходоод гэдэсний замд байдаг бичил биетний өсөлт, үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг янз бүрийн бодисууд. Пребиотикууд нь хүний ​​хоол боловсруулах эрхтний ферментээр гидролизд ордоггүй, шингэдэггүй дээд хэлтэсжижиг гэдэс. Тэд хүрдэг доод хэлтэсгэдэс дотрыг нь шингээж, бусад төрлийн бичил биетэнд нэвтрэх боломжгүй бифидобактерид шингэдэг.

Пребиотикууд нь ксилит, сорбитол, фруктооолигосахарид, галактоолигосахарид, лактулоз, лакитол, инулин, валин, аргинин, глутамины хүчил, хоол тэжээлийн эслэг. Пребиотикууд нь сүүн бүтээгдэхүүн, эрдэнэ шишийн үр тариа, үр тариа, талх, сонгино, талбайн chicory, сармис, шош, вандуй, артишок, банана, Иерусалим артишок зэрэгт агуулагддаг бөгөөд тэдгээр нь бичил биетний эрчим хүчний эх үүсвэр болдог. Пребиотикууд нь бифидобактериар цууны, сүүн болон бусад хүчилд исгэж, бүдүүн гэдэсний доторх рН буурч, сальмонелла зэрэг бусад төрлийн нянгийн хөгжилд тааламжгүй нөхцлийг бүрдүүлдэг. Үүссэн хүчиллэг бүтээгдэхүүн болон бусад метаболитууд нь ялзрах микрофлорын хөгжлийг саатуулдаг. Үүний үр дүнд эмгэг төрүүлэгч бактери, хорт метаболит (аммиак, скатол, индол гэх мэт) колонийн тоо буурдаг. Пребиотикууд нь хоргүй, удаан хугацаагаар хэрэглэж болно.

Лактулоз(Duphalac, Normaze, Portalac) нь галактоз ба фруктозын үлдэгдэлээс бүрддэг синтетик олигосахарид юм. Лактулоз нь бүдүүн гэдсэнд өөрчлөгдөөгүй ордог. Бүдүүн гэдэсний микрофлор ​​нь лактулозыг хүчил (сүүн, хэсэгчлэн формац, цууны) үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ бүдүүн гэдэсний осмосын даралт нэмэгдэж, рН-ийн утга буурч байгаа нь аммонийн ионыг хадгалах, аммиакийг цуснаас гэдэс рүү шилжүүлэх, иончлоход хүргэдэг. Лактулозын дэвсгэр дээр гаднаас орж ирсэн бифидобактери ба лактобациллийг идэвхтэй үржүүлж, өсөлтийг өдөөж байдаг. байгалийн микрофлоргэдэс.

Хилак фортеГэдэсний хэвийн микрофлорын бодисын солилцооны бүтээгдэхүүний баяжмалыг (Escherichia coli, Streptococcus faecalis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus) агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь гэдэсний хучуур эдийг тэжээх эх үүсвэр болж, түүний нөхөн төлжилтийг сайжруулж, үйл ажиллагааг сайжруулж, рН, ус-электролитийн тэнцвэрийг хэвийн болгож, хэвийн микрофлорыг сэргээж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний өсөлтийг саатуулдаг. Мансууруулах бодис нь IgA-ийн синтезийг нэмэгдүүлэх замаар дархлааны системийг идэвхжүүлдэг.

ХОСОЛСОН эм (синбиотик)

Эдгээр эмийн найрлагад пробиотик, пребиотик болон бусад бодисууд орно.

Бифилизбифидобактери ба лизоцим агуулдаг. Сүүлийнх нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үйл ажиллагааг дарангуйлдаг бөгөөд үүний эсрэг бифидумбактери нь гэдэс дотрыг идэвхтэй колоничилж эхэлдэг.

Нормофлорин-Лболон Нормофлорин-Бамьд лактобактери ба бифидобактери, тэдгээрийн амьдрах орчин (дунд зэргийн задралын козеин гидролизат, пептид, органик хүчил, витамин, фермент), пребиотикууд - задардаггүй бактерийн өсөлт, бодисын солилцоог идэвхжүүлэгчид. жижиг гэдэсмөн өөрчлөгдөөгүй бүдүүн гэдсэнд хүрдэг.

Полибактериндолоон төрлийн лакто ба бифидобактер, тослоггүй сүү, Иерусалим артишокийн баяжмал агуулсан.

Микробиоценозыг сэргээх нь урт бөгөөд нарийн төвөгтэй үйл явц тул эм зүйч өвчтөнд эдгээр эмийн тунгийн дэглэм болон эмчийн зааж өгсөн бусад бүх жорыг чанд дагаж мөрдөхийг анхааруулах ёстой.

Эрүүл хүний ​​​​ходоодон дахь бичил биетний найрлага, түүнчлэн олон хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд тэдгээрийн гол нь хүрээлэн буй орчны хүчиллэг байдал юм. Нийт хүчиллэг гэж юуны түрүүнд исгэлэнтэй урвалд ордог бүх бодисын нийлбэрийг ойлгодог. давсны хүчил. Ходоодны шүүс дэх түүний концентрацийн үзүүлэлтийг рН-ийн нэгжээр хэмждэг. Дундаж утга нь 4.0 рН хүчиллэг урвалыг хэвийн гэж үздэг бол өлөн ходоодонд хүчиллэг 1.5-2.0 рН, хамгийн ихдээ ─ 0.86 рН, хамгийн бага нь ─ 8.3 рН байна.

Нормативын бууралт, өсөлт нь ходоодны шүүсийг ариутгах, нян устгах функцийг гүйцэтгэх чадварт сөргөөр нөлөөлж, хоол боловсруулахад шаардлагатай арав орчим төрлийн микрофлорын төлөөлөгчдийн байнгын багцыг хадгалдаг.

Лактобацилли,
стрептококк,
стафилококк,
энтеробактери,
вейлонелла,
микрококк,
neisseria,
мөөгөнцөр шиг мөөгөнцөр.

Хүчиллэгийг бууруулах нь ходоодонд хортой бичил биетний үйл ажиллагааг устгах, багасгах боломжийг олгодоггүй. Амнаас хоол хүнсээр орж ирдэг бактери нь амьд үлдэх төдийгүй амжилттай үржиж чаддаг. 5-аас дээш рН-д гэдэсний ургамлын төлөөлөгчид гаднаас ирж буй микробуудад нэмэгддэг: E. coli, гэдэсний стрептококк, бактери. Ходоодны шүүсний хүчиллэг ихсэх нь ашигтай бактерийн хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг.

Давсны хүчлийн дутагдал эсвэл илүүдэлээс гадна ходоодны ашигтай болон хортой бичил биетний тэнцвэрт байдалд дараахь зүйлс нөлөөлж болно.
бүх микрофлорыг устгадаг антибиотик шахмалыг удаан хугацаагаар хэрэглэх;
халдвар ба гельминт гэмтэл;
тогтмол бус, тэнцвэргүй хоолны дэглэм;
ходоодны булчингийн спазм, цус багадалтад хүргэдэг стресс.

Ходоодны микрофлорын тэнцвэрийг сэргээх

Тохиромжтой ажилладаг бичил биетний орчныг сэргээх нь түүний эвдрэлийн яг тодорхой шалтгааныг тогтоохоос эхлэх ёстой. Ихэнх тохиолдолд ходоодны шүүсний хүчиллэгийг зөрчих нь микрофлорт сөргөөр нөлөөлдөг тул рН-ийн утгыг олж, хэвийн байдалд оруулах шаардлагатай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд ходоодонд суулгасан мэдрэгч эсвэл бутархай датчик ашиглан хүчиллэгийн концентрацийг хэмжих мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Хүчиллэг нь буурсан эсвэл ихэссэн эсэхээс хамаарч тохирох эмийг тогтооно. РН-ийг хэвийн болгох хэрэгсэлээс гадна хэрэглэхийг зөвлөж байна тусгай хоолны дэглэм. Ходоодны орчны хүчиллэг урвалыг багасгах эсвэл нэмэгдүүлэх эмийн хэрэглээтэй зөв хооллолтыг хослуулан хэрэглэх нь байгалийн микрофлорыг сэргээхэд тусалдаг.

Ерөнхийдөө ходоодонд амьдардаг бичил биетний төрөл зүйлийн найрлага, концентраци нь эрүүл хоол боловсруулахад шаардлагатай өөрийгөө эдгээх чадвартай байдаг. Хэвийн хооллолт, ашигтай бодисыг нөхөн үржихэд саад болж буй сөрөг хүчин зүйлсийг арилгах, ер бусын тоог багасгах; хортой төрөл зүйлмикробууд, микрофлорын тэнцвэр аажмаар өөрөө хэвийн байдалд ордог.

Мансууруулах бодисыг богино хугацаанд хэрэглэх, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг богино хугацаанд өөрчлөх, гэдэсний бага зэргийн өвчин, хордлого нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэггүй. Микробиологийн тэнцвэрийг архаг, системтэйгээр зөрчих нь хор хөнөөлийг дарах, физиологийн шаардлагатай микрофлорыг хадгалахад чиглэсэн тусгай эмчилгээ шаарддаг.

Пробиотикт туслаарай

Хамгийн энгийн ба хурдан арилгахтэнцвэрийг сэргээх нь ходоодонд ашигтай бичил биетний зохиомол суурьшил гэж тооцогддог. Энэ зорилгоор бактерийн амьд өсгөвөр агуулсан тусгай бэлдмэлүүд - пробиотикуудыг бий болгосон. Тэдгээрт багтсан бактерийн найрлагаас хамааран тэдгээрийг дараах бүлгүүдэд хувааж болно.

1. Монокомпонент ─ Bifidumbacterin, Acipol, Lactobacterin, Profifor ─ 1 төрлийн бактер хадгална.

2. Поликомпонент ─ Linex, Bifiform ─ нь хэд хэдэн төрлийн амьд бичил биетүүдээс тогтдог.

3. Өрсөлдөөнт үйл ажиллагааны бэлдмэлүүд ─ Bactisubtil, Enterol, Bactisporil ─ нь ходоодны салст бүрхэвчийг өөрсдөө колоничлохгүй, харин оппортунист микрофлорыг нүүлгэн шилжүүлэх бактери (эсвэл тэдгээрийн спор) агуулдаг.

Пробиотикуудын үйлдэл нь ходоодонд орсон бичил биетүүд нь хортой ургамлын төлөөлөгчдөд эсрэг шинж чанартай болж, тэдгээрийг дарангуйлж, аажмаар орлуулж байдагт суурилдаг. Зарим нь харь гаригийн биоценозын хөгжлийг зориудаар дарангуйлдаг уургийн үүлдрийн антибиотик үйлдвэрлэдэг.

Аль ч аргыг ашиглан микрофлорыг хамгаалах, нөхөн сэргээх нь зайлшгүй шаардлагатай боломжит арга замууд: дисбактериозын илрэл, хөгжлийн шалтгааныг арилгах, тогтоох эрүүл хооллолтэсвэл эм уух. Эрүүл тэнцвэрийг зөрчих нь ходоодонд түр зуурын таагүй байдал биш, харин бүхэл бүтэн организмын хувьд хамгийн их таагүй үр дагаварт хүргэдэг ноцтой эмгэг, ноцтой хүндрэлүүд юм.

Ходоодны микробиологийн тэнцвэргүй байдлын аюул

Дисбактериоз нь юуны түрүүнд хоол боловсруулах хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Гэдэс дүүрэх, цээж хорсох, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, бөөлжих, өтгөн хатах, суулгах, муухай үнэрмөн аманд амтлах өвдөлт, харшлын урвалдээр танил бүтээгдэхүүн, температур бага зэрэг нэмэгдэх ─ Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь микрофлорын тэнцвэргүй байдлаас болж ходоодны үйл ажиллагаа муу байгааг илтгэдэг. Эдгээр бүх илрэлүүдийн шалтгаан нь орж ирж буй шим тэжээлийн бодисын задрал хангалтгүй, бичил биетний тусламжгүйгээр бие махбодид шингээх чадваргүй байдаг.

Энэ нь хоол боловсруулах үйл явц биш, харин исгэх, ялзрах, хоол хүнс ялзрах, татгалзах явдал юм. Үүссэн хорт бодисоор ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох нь үрэвсэл, гастрит, шархлаа үүсэх шалтгаан болдог. Завсарлага муутай хоол хүнсээр гэдэснээс цусанд шингэх боломжгүй витамин, эрдэс бодисыг шаардлагатай хэмжээгээр авахгүй байх нь beriberi болон цус багадалт, бодисын солилцооны ноцтой гажиг үүсгэдэг.

Микробиологийн тэнцвэргүй байдлын хамгийн аюултай үр дагавар нь дархлаа буурах явдал юм. Улаан хоолойгоор дамжин биед нэвтэрч буй эмгэг төрүүлэгч бактери, мөөгөнцөр, вирустай тэмцэх чадваргүй байх нь өвчний шалтгаан болдог. үрэвсэлт үйл явцхамгийн ихдээ өөр өөр биеболон системүүд. Эмгэг төрүүлэгчтэй ижил төрлийн бичил биетний дутагдал нь халдварыг хурдан даван туулах боломжийг олгодоггүй бөгөөд энэ нь олон тооны архаг өвчин үүсгэдэг.

Зөвхөн ходоодны микрофлорын тэнцвэрт байдлын тогтвортой байдал нь хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн, гоолиг биетэй, арьсны эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн, гадны халдвар, вирус (дархлаа) эсэргүүцэх чадварыг хангаж чадна.

Суулгалт хийсний дараа гэдэсний байгалийн микрофлорыг сэргээх шаардлагатай. Эвдрэлийн сөрөг нөлөөгөөр, бактерийн эсрэг эм хэрэглэх үед ашигтай бактерийн тоо буурдаг. Үл тоох үед нөхөн сэргээх хугацааэргэлт буцалтгүй хүндрэл үүсэх өндөр эрсдэлтэй. Эмчилгээ нь суулгалтыг бүрэн арилгасны дараа хийгддэг бөгөөд нарийн төвөгтэй байдаг. Суулгалт хийсний дараа гэдэсний микрофлорыг сэргээх нь эмчийн хяналтан дор байх ёстой. Энэ тохиолдолд үр дүнгүй эмчилгээ, хүндрэл үүсэх эрсдлийг үгүйсгэдэг.

Суулгасны дараа гэдэсний бичил биетний тэнцвэрт байдал алдагдаж, ноцтой асуудал үүсдэг.

Микрофлорыг зөрчих шалтгаанууд

Суулгасны дараа микрофлорын эмгэгийн шалтгаан нь ходоод гэдэсний замын буруу үйл ажиллагаатай холбоотой юм. гэдэсний зам. Гэдэсний хана нь өөр өөрөөр ажиллаж, ус өгч эхэлдэг. Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн хурдасдаг.

Халдвар авсан үед сөрөг бичил биетүүд идэвхтэй үржиж, хаягдал бүтээгдэхүүнээ гаргаж эхэлдэг.

Ашигтай нянгууд нь хорт бодисоор устдаг. Одоогийн байдалсуулгалт шалтгаан болдог:

• хэт их хэмжээний ус байгаа эсэх;
• шаардлагатай витамин, эрдэсийн цогцолборыг шингээх чадваргүй байх;
• байгалийн микрофлорын ашигтай төлөөлөгчдийн үхэл.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь суулгалт өвчний цочмог хэлбэрийн онцлог шинж юм. Сэргээх хугацаанд эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд шим тэжээлийн дутагдлаас болж үхдэг. Микрофлор ​​аажмаар сэргэж эхэлдэг.

Халдвар гэдэс рүү ороход ашигтай бактерийн тоо огцом буурдаг.

Байгалийн микрофлорыг нөхөн сэргээх нь шууд хамаардаг хувь хүний ​​онцлогорганизм. Заримдаа үйл явц удаан үргэлжилдэг. Зөвхөн хангалттай эмчилгээ нь бичил биетний тэнцвэргүй байдлыг арилгах боломжтой.

Гэдэсний суулгалт өвчний дараа микрофлорын эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг

Эмч нар гэдэсний ургамлын эмгэгийн дараах үндсэн шинж тэмдгүүдийг тодорхойлдог.

• өтгөний тогтворгүй байдал, суулгалт үүсэх хандлагатай;
• хэт их хий үүсэх;
• өвдөлтийн хам шинж хэвлийн хөндий, тодорхой нутагшуулалтгүй;
• хөдөлмөрийн чадвар буурах;
• толгой өвдөх;
• үсний хэврэг байдал, хумсны хавтан, хуурайшилт арьс;
• байнга, үндэслэлгүй сэтгэлийн өөрчлөлт.

Сул дорой байдал, толгой өвдөх нь зөрчлийн дохио байж болно гэдэсний микрофлор

Өвчтөн хамгийн тохиромжтой эмчилгээг сонгохын тулд хазайлтын үндсэн шалтгааныг аль болох эрт тогтоох шаардлагатай.

Эмийн тусламжтайгаар микрофлорыг сэргээх

Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд мэдэгдэхүйц нэмэгдэж байгаа тул өвчтөнд антибиотик эмчилгээг тогтооно. Энэ төрлийн эмийг эмчийн зааврын дагуу хатуу хэрэглэдэг. Эхэлсэн ялзралын үйл явцыг арилгахын тулд суулгалт өвчний дараа микрофлорыг сэргээхийн тулд өвчтөн дараахь зүйлийг авахыг зөвлөж байна.

• Ципробайа;
• туг далбаа;
• Ципринол.

Туныг дангаар нь сонгоно. Эмчилгээний курс ихэвчлэн 10 хүртэл хоног үргэлжилдэг.

Микрофлорыг хэвийн болгохын тулд ферментийн түвшинг хэвийн болгох нь чухал юм. Тэдгээрийг ашиглах үед моторт ур чадвар хурдасдаг хоол боловсруулах систем. Витамин ба ашигт малтмалын цогцолборуудидэвхтэй шингэж, цусны урсгал руу орж эхэлдэг. Энэ бүлгийн эм нь жишээлбэл Панкреатиныг агуулдаг.

Ялзрах үйл явцыг зогсоохыг зааж өгсөн бактерийн эсрэг эмүүд

Пробиотикууд нь гэдэсний хувьд бас чухал юм. Эдгээр эмүүд нь ашигтай, шаардлагатай бичил биетүүдийг агуулдаг. Өвчтөнд дараахь зүйлийг өгч болно.

• Eubicor;
• Linex;
• Хиллак Форте.

Жагсаалтад орсон эмийг зөвхөн насанд хүрсэн өвчтөнүүд төдийгүй хүүхдүүдэд суулгалт өвчний дараа хоол боловсруулах систем, гэдэсний байгалийн микрофлорыг сэргээхэд ашиглаж болно. Эмийн үнэ боломжийн.

Суулгалт өвчний дараа пребиотикууд нь ашигтай бичил биетүүдийг хоол хүнсээр хангадаг. Үүний ачаар эерэг бактери идэвхтэй үржиж эхэлдэг. Эдгээр эмүүд нь:

• инулин;
• Амжилт хүсье.

Панкреатин зэрэг ферментүүд нь гэдэсний микрофлорыг сэргээх үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Аливаа эмийг өвчтөний хувийн шинж чанарт үндэслэн зөвхөн эмчийн зааж өгч болно.

Суулгалт өвчний дараа ардын аргаар микрофлорыг сэргээх

Гэдэсний нөхөн сэргээх ардын жорыг зөвхөн хослуулан хэрэглэдэг уламжлалт арга замууд. Хүчиллэг жимс нь микрофлорыг үр дүнтэй хэвийн болгодог.

• цангис жимс;
• сарнай хонго;
• Роуэн;
• үхрийн нүд.

Бүртгэгдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс цай, декоциний бэлтгэдэг. Байцаа дээр суурилсан давсны уусмал өндөр үзүүлэлттэй байдаг. Уг ундааг хоолны өмнө 100 мл уухыг зөвлөж байна.

Өглөө бүр үүнээс эхлэх ёстой исгэсэн сүүн ундаа. Хэрэв хүсвэл хатаасан жимс нэмж болно. Гадны нэмэлтгүйгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Сарнай хонгоны декоциний нь гэдэсний микрофлорын тэнцвэрийг сэргээхэд тусална

Үр дүнтэй ургамлын гаралтай цай. Тэнцүү хэмжээгээр холино:

• chamomile;
• plantain;
• John's wort;
• хамхуул.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, хоёр цагийн турш уусгана. Хоол бүрийн өмнө 100 мл ууна.

Хоол тэжээлийн онцлог

Өвчтөн микрофлорыг зөрчсөн хоол тэжээлийн тодорхой шинж чанарыг ажиглах ёстой. Эмч нар суулгалт өвчний дараа гэдэс сэргээх хэд хэдэн үндсэн зөвлөмжийг тодорхойлдог.

• өвчтөн зөвхөн амархан шингэцтэй хоол идэх ёстой;
• хоол хүнс нь бутархай байх ёстой бөгөөд өдөрт 5 удаа тохиолддог;
• хоол идэж байхдаа ус уухыг зогсоох;
• энгийн нүүрс усыг хоолны дэглэмээс аль болох хасах нь чухал;
• хүнсний ногооны эслэгийг давуу эрх олгох шаардлагатай;
• талхыг зөвхөн жигнэмэг хэлбэрээр хэрэглэдэг;
• Өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.

Өдөрт дор хаяж нэг хагас литр уух хэрэгтэй цэвэр ус. Бүтээгдэхүүн нь шинэхэн, өндөр чанартай байх ёстой.

Юу нь туйлын эсрэг заалттай байдаг

Суулгалт өвчний дараа гэдэсний микрофлорыг сэргээх үед хэт халуун, хүйтэн хоол хүнс хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Ийм хоол хүнс нь ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг цочроодог.

Өвчтөнд согтууруулах ундаа агуулсан ундаа уухыг хориглоно. Өөх тос, шарсан бүх зүйл эсрэг заалттай байдаг. Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг нь таны сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг.

Өөрийгөө эмчлэх нь хатуу эсрэг заалттай байдаг. Заримдаа эмийг өөрөө сонгох нь ялангуяа антибиотикийн тухайд аюултай байж болно. Эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Гэдэсний микрофлорыг сэргээх аргуудын талаар та видеоноос илүү ихийг мэдэх болно.

Урьдчилан сэргийлэх аргууд

Хүнд суулгалт өвчний дараа гэдэсний микрофлорыг сэргээх шаардлагагүй. урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ. Эмч нар зөвлөж байна:

• идэвхтэй амьдралын хэв маягаар амьдрах;
• буруу хооллолт, муу зуршлаас татгалзах;
• сөрөг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид цаг тухайд нь хандаарай;
• уух дэглэмийг ажиглах;
• мэдрэлийн хурцадмал байдлаас өөрийгөө хамгаалах.

Өвчтөн зөвхөн шинэ, өндөр чанартай хоол идэх ёстой. Бүрэн эдгэрэх хүртэл хоолны дэглэмийг баримтлах нь чухал юм. Өвчтөн эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд төр хамгийн богино хугацаанд хэвийн байдалдаа орно.

Суулгалт өвчний дараа биеийг сэргээх (суулгалт)

Зарим хүмүүс суулгалт зогссоноор хүний ​​амь нас, эрүүл мэндэд заналхийлэх аюул арилдаг гэж үздэг. "Ямар ялгадас, суулгалтыг өдөөсөн нь хамаагүй, хэрэв суулгалт зогссон бол бүх зүйл хэвийн байна" гэж тэд ингэж хэлдэг. Мөн тэд маш их буруу юм. Аливаа эмч үүнийг арилгахыг батлах болно гадаад илрэлүүдөвчин, сул ялгадас эсвэл эмгэг хэлбэрээр суулгалт өвчний үндсэн шинж тэмдгүүдээс ангижрах дотоод эрхтнүүдЭнэ нь бүрэн эдгэрэхтэй адил зүйл биш юм: шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлж, энэ тохиолдолд суулгалт өвчний шалтгааныг олж харахаа больдог - "чөтгөрүүд" салж, түүнтэй тулалдах ёстой байсан "Пандорагийн хайрцаг" юм. урт бөгөөд хэцүү. Ургамлыг хэчнээн тайрсан ч үндэс нь газарт үлдэж л байвал нахиалдаг.

Өвчний хувьд ч мөн адил, энэ тохиолдолд суулгалт: та суулгалтыг эмчлэх тусгай эм ууж эсвэл хэрэглэснээр суулгалт өвчний шинж тэмдгүүдээс дахин дахин салж болно. ардын аргасуулгалтыг эмчлэх боловч суулгалт өвчний шалтгааныг арилгах хүртэл байнга сул өтгөн ялгадас үүсэх эмгэг нь атаархмаар тогтмол явагдах болно. "Дахилт-эмчилгээ-хөнгөвчлөх-дахилт" - харгис тойргийг эвдэх нь тийм ч хялбар биш юм. Юуны өмнө та эмнэлгийн оролцоо шаардлагатайг ойлгох хэрэгтэй. Үүнийг ойлгосны дараа тохирох мэргэжилтэн хайж эхэл. Мэргэшсэн эмч олж, түүний зөвлөмжийг сонсож, эмчлүүлээрэй бүрэн шалгалторганизм. Суулгалт өвчний шалтгааныг олж тогтоосны дараа түүнийг арилгахын тулд бүх хүчин чармайлтаа чиглүүл. Эерэг үр дүнд хүрсний дараа суулгалтаар ядарсан биеийг сэргээж, эм ууж эхэлнэ. Зөвхөн нөхөн сэргээх хугацаа дуусахад л суулгалтыг бүрэн эмчлэх талаар ярьж болно. Хэцүү үү? Энэ үг биш! Гэхдээ энэ цорын ганц арга замдавтан суулгалттай тэмцэх. Суулгалтаас ангижрах нь мэдээжийн хэрэг хэт их идэх, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо идсэнээс хамаагүй хялбар байдаг, гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн бие махбодийг сэргээх арга хэмжээ авах шаардлагатай, эс тэгвээс цочмог суулгалт архаг хэлбэрт шилжиж болно.

Суулгалт өвчний дараа шингэн ба электролитийн тэнцвэрийг сэргээх

Өтгөн ялгадастай хамт бие нь зөвхөн хорт бодис төдийгүй шингэн, түүнчлэн шим тэжээлийг үлдээдэг. Та чийг, электролитийн дутагдлыг шингэн сэлбэх эм (Регидрон, Глюксолан, Оралит, Гастролит гэх мэт) болон усны давсны уусмалаар нөхөж болно: нэг литр. буцалсан устасалгааны температурт нэг халбага давс, сод, нэг халбага элсэн чихэр уусгаж, сайтар хольж, хоёр өдрийн турш араваас арван таван минут тутамд амаар ууна. Суулгалтыг эмчлэхэд зориулсан хольцын нэг нэгжийн хэмжээг дараахь схемийн дагуу хүний ​​жинд үндэслэн тодорхойлно: нэг кг жинд таваас далан миллилитр, гэхдээ нэг удаад хоёр зуун миллилитрээс ихгүй байна.

Давсны уусмалыг хийгүй рашаан ус, хар эсвэл ногоон цай, хатаасан жимсний компот, вазелин, жимсний ундаагаар сольж болно. Үндсэн нөхцөл: элсэн чихэр байхгүй, дулаан хэрэглэх, гэхдээ халуун биш.

Суулгалт өвчний дараа бактерийн эсрэг эмчилгээ, гэдэсний эмгэгийн дараа биеийг хэрхэн сэргээх вэ?

Суулгалтаар нарийн гэдсэнд хоол хүнс хуваагдах, шингээх үйл явц тасалддаг бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний нөхөн үржихүйн үржил шимт хөрсийг бүрдүүлдэг. Суулгалтаас хойш бие махбодийг нөхөн сэргээх хугацаанд тэдний үйл ажиллагааг таслан зогсоохын тулд янз бүрийн төрлийн бактерийн эсрэг бодис хэрэглэдэг.

1 пенициллин (Амоксициллин, Оксациллин);

2 тетрациклин (тетрациклин, доксициклин);

3 цефалоспорин (Ceftriaxone, Cefixime);

4 фторхинолон (Ципробай, Ципринол);

5 нитроимидазол (Flagil, Tiberal).

Бактерийн эсрэг эмийг хэрэглэх төрөл, үргэлжлэх хугацааг суулгалт өвчний шалтгаан, биеийн ерөнхий байдал, "хяналтаас гадуур" байгаа эмгэг төрүүлэгч бичил биетний төрлөөс хамаарч эмчлэгч эмч тодорхойлно. Суулгалт өвчний дараа бие махбодийг эмчлэх, сэргээх нь тийм ч амар ажил биш юм. Эмчилгээний стандарт курс нь сонгосон эмийг таваас арав хоногийн турш уух явдал юм.

Суулгалт, суулгалтыг эмчлэхэд шингээгч бодис авах

Суулгалтыг эмчлэх явцад шингээгч бодисууд нь хэд хэдэн чиглэлд нэгэн зэрэг үйлчилдэг.

1 Хор, бактери, вирусыг биеэс шингээж, зайлуулна.

2 Өтгөн өтгөн.

3 Салст бүрхэвчийг бүрхэнэ хоол боловсруулах эрхтнүүдтүүнийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх.

4 Устгах хий үүсэх нэмэгдсэнгэдэс дотор.

Суулгалтаас хойш эдгэрэх үед хэрэглэдэг хамгийн түгээмэл суулгалтын эмчилгээний жагсаалтад идэвхжүүлсэн нүүрс (үр нөлөө, зардлын хувьд маргаангүй тэргүүлэгч: тавин шахмал багц нь дөчин рублийн үнэтэй), Smecta, Polyphepan зэрэг орно.

Суулгалт өвчний дараа биеийг сэргээхэд ферментүүд ба тэдгээрийн үүрэг

Фермент агуулсан бэлдмэлүүд нь гэдэсний үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална: Creon, Pancreatin, Pancitrate, Penzital болон тэдгээрийн аналогууд. Тэдний найрлагад орсон цөсний хүчил нь эрхтэний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, хоол хүнс хурдан задарч, шим тэжээлийг цусанд шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Суулгалт өвчний дараа биеийг сэргээхэд пробиотикууд ба тэдгээрийн үүрэг

Суулгалт нь гэдэсний микрофлорын тэнцвэрийг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь пробиотикуудыг сэргээхэд зориулагдсан байдаг - ашигтай бактери агуулсан бүтээгдэхүүн. Eubicor нь ялангуяа эмч нарын дунд түгээмэл байдаг - эм дээр суурилсан эм улаан буудайн хивэгболон талх нарийн боовны мөөгөнцөр. Уг эм нь бараг ямар ч эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд ямар ч төрлийн антибиотикт нийцдэг тул вирус, мөөгөнцөр, бактерийн халдвараас үүдэлтэй суулгалтыг ихэвчлэн тогтоодог.

Хамгийн үр дүнтэй пробиотик бэлдмэлийн хоёр дахь эгнээнд Хилак Форте, Линекс нар оржээ. Hilak Forte нь хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгож, гэдэсний микрофлорын тэнцвэрийг сэргээдэг бодис агуулдаг. Linex нь жижиг, бүдүүн гэдэсний нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг бактери агуулдаг. Хоёр эмийг жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэж болно, шинэ төрсөн хүүхдэд эсрэг заалттай байдаггүй.

Суулгалт, суулгалт өвчний дараа бие махбодийг сэргээхэд пребиотикууд ба тэдгээрийн үүрэг

Зарим хүмүүс пребиотикийг пробиотиктой андуурдаг. Үнэндээ энэ өөр өөр арга хэрэгсэл, тэдгээрийн үйл ажиллагааны механизм нь үндсэндээ өөр: пробиотикууд нь гэдэс дотрыг ашигтай бактераар дүүргэдэг, пребиотикууд нь тэдгээрийг суулгах, идэвхтэй нөхөн үржих нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Суулгалтыг эмчлэх пребиотикууд нь синтетик, байгалийн гаралтай байдаг. Байгалийн зүйлд аспарагус, сонгино, сармис, улаан лооль, банана, артишок, chicory орно: тэдгээрийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр, зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр хэрэглэж болно, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүнийг бүрдүүлдэг бодисууд нь суулгалтаар шавхагдсан биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Синтетик пребиотик дахь шаардлагатай бодисын тунг хатуу баталгаажуулдаг тул тэдгээрийг илүү аюулгүй гэж үздэг. Хамгийн алдартай эмүүд нь Goodluck, Duphalac, Portalac, Prelax, Laktusan, Laktofiltrum, Inulin, лактулозын сироп юм.

Суулгалтыг эмчлэх хоолны дэглэм, суулгалтанд ямар хоол хүнс туслах вэ?

Дахилтаас зайлсхийхийн тулд өвчтөн хоёр сарын турш суулгалтыг эмчлэх хоолны дэглэмийг баримтлах ёстой бөгөөд үүнд гэдэс дотор хий үүсэхийг өдөөдөг өөх тос, шарсан хоол, хоол хүнс, ундаанаас татгалзах шаардлагатай: буурцагт ургамал, сувдан арвай, карбонатлаг эрдэс бодис. ус, нимбэгний ундаа, оргилуун дарс, бохь. Суулгалт өвчний дараа биеийг сэргээх үед сүүн бүтээгдэхүүнээс зөвхөн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг байгалийн тарагнэмэлтгүйгээр. Суулгалттай юу идэж болохгүй, суулгалттай ямар хоол идэж болохгүй вэ? Хоолны дэглэмээс бүрэн хасагдсан нарийн боов, талх, чихэр (саатал, зөгийн бал орно), самар, үр, лаазалсан загасболон хадгалалт, шинэхэн ургамал, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, сүмс, амтлагч, даршилсан ногоо, маринад, түүнчлэн согтууруулах ундаа.

Суулгалттай ямар хоол идэх ёстой, суулгалттай юу идэж болох, юу идэх ёстой вэ? Суулгалт өвчний хоолны цэсэнд чихэргүй хар цай, туранхай шөл, дулааны аргаар боловсруулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэээс нухсан төмс, чанасан будаа, Сагаган, овъёосны будаа, овъёосны будаа, банана, шатаасан алим, лийр, жигнэмэг, вазелин, хатаасан жимс эсвэл чанасан компот зэрэг орно. шатаасан төмс, хуурай жигнэмэг (жигнэмэг, жигнэмэг), чанасан, шатаасан эсвэл уурын өөх тос багатай загас (поллок, сагамхай, hake), тахиа, туулай, цацагт хяруул, хатуу чанасан өндөг.

Суулгалт өвчний дараа биеийг сэргээх ардын эмчилгээ, гэртээ суулгалтыг хэрхэн зогсоох вэ?

-тай хамт фармакологийн бэлдмэл, дараах ардын эмчилгээг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

1 Гэгээн Жонны цэцгийн дусаах: хорин грамм өвсийг таван зуун миллилитр архи эсвэл архитай саванд хийж, харанхуй, хуурай газар цэвэрлэнэ. Гурван долоо хоногийн дараа шүүж, хоол бүрийн өмнө гучин дуслыг (нэг аяга буцалсан усанд уусгасны дараа) авна.

2 Лийрийн шөл: жижиглэсэн лийрийн целлюлозын хоёр хоолны халбагыг нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ, таван цагийн дараа шүүнэ. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хоёр хоолны халбагыг амаар авна.

3 Цагаан будаа: нэг аяга будаа долоон аяга усаар асгаж, удаан гал дээр тавьж, үр тариа задарч эхлэх хүртэл буцалгана. Бэлэн болсон шөлийг шүүж, хөргөж, гурван цаг тутамд амаар ууна.

4 Карболен ба сармисны холимог: Хэд хэдэн хумс сармиснаас шахаж авсан шүүсээ карболен нунтаг дээр нэмээд хольцыг зууханд хийнэ. Шингэнийг ууршуулах үед нунтагыг гаргаж аваад хөргөнө. Бэлдмэлийг хоолны өмнө хагас цагийн халбаганы гуравны нэгээс хэтрэхгүй хэмжээгээр авна.

Гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаа шууд нөлөөлдөг ерөнхий нөхцөл, хүний ​​дархлаа, түүний гадаад төрх.

Энэ эрхтэний үйл ажиллагаа нь түүний доторх бактеритай холбоотой байдаг. Хэрэв ашигтай бичил биетний үйл ажиллагааг дарангуйлвал гэдэсний хана хэрчиж эхэлдэг. Үүний үр дүнд өтгөний асуудал үүсч, эрүүл мэндийн байдал улам дорддог.

тэр ноцтой асуудалүүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Ассимиляцийн үйл явц зайлшгүй шаардлагатай витаминуудба ашигт малтмал нь гэдэс дотрыг ашигтай бактериар колоничлохгүйгээр боломжгүй юм.

Тиймээс ардын эмчилгээний тусламжтайгаар гэдэсний микрофлорыг хэрхэн сэргээх талаар мэдэх нь маш чухал юм.

Гэдэсний эмгэгийн шалтгаанууд

Ашигтай гэдэсний савханцар ба тодорхой тоолактобацилли ба бифидобактери нь эрүүл гэдэсний микрофлорын бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Ийм бичил биетний тоо буурах нь дисбактериоз үүсгэдэг.

Энэ нөхцлийг өдөөж буй гол хүчин зүйлүүд:

1. Буруу хооллолт. Байнга мацаг барих, хэт их идэх нь хоол боловсруулах замын ажилд саад учруулдаг. Үүний үр дүнд сандал дээр асуудал үүсдэг.
2. Ашиглах хогийн хоол . Хиам, хиам, хиам, амтат карбонатлаг ундаа зэрэг бүтээгдэхүүн нь эрүүл микрофлорын амин чухал үйл ажиллагааг дарангуйлж, эмгэг төрүүлэгч бактерийг тэжээдэг.
3. Ходоод гэдэсний замын өвчин. Дисбактериоз нь гэдэсний цочмог халдвар, эмгэгийн хордлогын үр дүнд үүсч болно. шүүрлийн функцтүүнчлэн хэвлийн мэс засал.
4. Түрэмгий бактерийн эсрэг болон дааврын эм, антибиотик хэрэглэх. Буруу хэрэглээашигтай бактери шавхагдаж байна.
5. Тогтмол стресс, сэтгэцийн эмгэг, архаг нойргүйдэлэрчим хүчний ундааны хэрэглээ.
6. Дисбактериоз үүсэхэд хүргэдэг чанар муутай ус уух болон хүрээлэн буй орчны таагүй нөхцөл байдал.

Насанд хүрэгчдэд өвчний шинж тэмдэг илэрдэг

Насанд хүрэгчдэд дараах шинж тэмдгүүд илрэх нь гэдэсний микрофлорын асуудал байгааг илтгэнэ.

• тогтворгүй өтгөн, ихэвчлэн суулгалт болж хувирдаг;
• хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт;
• хий үүсэх, гэдэс дүүрэх;
• ядрах, сулрах, толгой өвдөх;
• шим тэжээл муу шингээх замаар үүсдэг үс, хумс, арьсны хангалтгүй байдал;
• хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь байгаа бол та хоолны дэглэмээ сайтар хянаж, гэдэс дотрыг нь эерэгээр хооллох хэрэгтэй.

Хүүхдэд дисбактериозын шинж тэмдэг илэрдэг

Хүүхдийн дисбактериоз нь хоол тэжээлийн дутагдал, дэглэмийн дутагдал, төрөлхийн буюу олдмол хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, элэг, нойр булчирхай, цөсний хүүдий, бүдүүн гэдэс, нарийн гэдэсний өвчний үр дүнд үүсдэг.

3 ба түүнээс доош насны хүүхдэд анхаарах ёстой гол шинж тэмдгүүд нь:

• гэдэс дүүрэх, хий хуримтлагдах;
• гэдэс дотор өвдөх мэдрэмж;
• байнга өтгөн хатах эсвэл суулгах;
• хоолны дуршилгүй болох, дотор муухайрах;
• бөөлжих, нэг нас хүрээгүй хүүхдэд байнга регургитаци;
• өтгөнд бүрэн шингэээгүй хоол хүнс;
• муу амьсгал;
• хүүхдийг хоослох үед ялзрах үнэр;
• 2 настай хүүхдэд жин хасах;
• хүүхдийн байнгын сул дорой байдал, сул дорой байдал, нойрмог байдал;
• нярайд ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж, гар, хөлөө дарж, муу унтаж, хооллодог.

Шаардлагатай эмчилгээ хийхгүй байх нь хүүхдийн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Эцэг эхчүүд эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Цаг алдалгүй хариу үйлдэл үзүүлэх нь дараахь хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм.

• төмрийн дутагдлын цус багадалт;
• авитаминоз;
• шулуун гэдэсний үрэвсэл;
• гэдэсний цочмог халдвар;
• архаг энтероколит;
• сепсис.

Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь хийвэл үүнээс зайлсхийх боломжтой аюултай үр дагаварянз бүрийн насны хүүхдүүдэд дисбактериоз.

Гэдэсний микрофлорыг сэргээх

Уламжлалт анагаах ухаанд олон зүйл байдаг үр дүнтэй жорЭнэ нь гэдэсний микрофлорыг сэргээхэд тусална.

1. Өвдөлтийг арилгах, микрофлорыг сэргээх ургамлын гаралтай дусаах . Хоол хийхэд та Гэгээн Жонны цэцгийн жижиглэсэн ургамал, chamomile цэцэг, нимбэгний бальзам, маалингын үр, тус бүр 2 халбага хэрэгтэй болно. Бүгдийг хольж, цуглуулгын халбагаар жижиг саванд хийнэ. Дараа нь 500 миллилитр буцалж буй ус нэмнэ. Дор хаяж нэг цагийн турш уусвэрийг татах, шүүж, хоолны өмнө өдөр бүр 0.5 аяга ууна.
2. Та гэртээ гэдэсний микрофлорыг бурнет үндэс ашиглан сэргээж болно. Энэ түүхий эдээс декоциний бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь 300 грамм үндсийг авч, урьдчилан буталж, 300 миллилитр буцалж буй ус асгаж, 10 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. Хоёр цаг тутамд 2 хоолны халбагын декоциний авна. Эмчилгээний курс 1 сар байна.
3. Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх нь ийм ургамлын дусаахыг арилгах болно: эвкалипт, гаа, dill үр. Ургамлын харьцаа 5:3:1 байна. Бүгдийг сайтар хольж, нэг халбага хайруулын тавган дээр хийнэ. Дараа нь 1 литр буцалсан ус нэмээд тагийг нь таглана. Дор хаяж нэг цагийн турш шаардаж, шүүж, нэг цагийн турш өдөр бүр хоолны өмнө 1 шил авна.
4. Гэдэсний микрофлорыг сайжруулах өөр нэг арга бол elecampane-ийн дусаахыг ашиглах явдал юм. Бэлтгэхийн тулд ургамлын үндсийг нунтаглаж, нэг шөнийн турш усанд байлгах шаардлагатай. 200 миллилитр цэвэр хүйтэн устанд нэг халбага түүхий эд хэрэгтэй болно. Өглөө нь шүүж, хоолны өмнө 50 миллилитр ууна.
5. Каламусын үндэс бүхий plantain дусаах нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Ийм ургамлыг хатааж, холих шаардлагатай. Дараа нь нэг аяга буцалсан устай жижиглэсэн ургамлын халбага хийнэ. үгүй гэж шаардах нэг цаг хүрэхгүймөн хоолны өмнө 50 миллилитр ууна.
6. Өтгөн хаталтыг арилгах, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах, гоньд, гаа, кориандра, chamomile, лаврын, орегано, шарилжны микрофлорын дусаахыг хэвийн болгох. Тэд хоёр долоо хоног дараалан хоосон ходоодонд уух хэрэгтэй.

Гэдэсний ургамлыг хэвийн болгох бүтээгдэхүүн

Эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор та гэдэсний үйл ажиллагааг сэргээдэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно. Эдгээр нь сонгино, зэрлэг сармис, сармис юм. Тэд эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдэд хортой нөлөө үзүүлдэг, бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Хүүхдэд гэдэсний микрофлорыг сэргээхийн тулд ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Хамгийн үр дүнтэй жор:

1. Fennel үрийн декоцинийямар ч насны хүүхдэд тохиромжтой. Та үрийг гурван халбага авч, 500 миллилитр цэвэршүүлсэн ус асгах хэрэгтэй. Саванд хийж, гал дээр тавиад 5 минут буцалгана. Шөлийг хөргөсний дараа шүүж, хүүхдэд өдрийн турш уух хэрэгтэй.
2. Маалингын үр, хулуу, наранцэцэг, хатаасан чангаанзны зуурмаг. Амтат зуурмаг нь гэдэсний үйл ажиллагааг хурдан сэргээнэ. Тэнцүү хувь хэмжээгээр хатаасан жимсийг мах бутлуурын дотор нунтаглаж, үрийг нь кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Үүссэн массыг нэгтгэж, холино. Гурван сар дараалан өглөө, оройд ууна.
3. Овъёос, dill үр, fennel хийсэн будаа. Үр тариа бэлтгэхийн тулд та усаар дүүргэж, нэг шөнийн дотор үлдээх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хоол хийх процессыг хурдасгах болно. Өглөө нь овъёосыг 10 минут буцалгаж, зуухнаас гаргаж аваад dill болон fennel нэмнэ. 200 грамм будааны хувьд танд 0.5 халбага үр хэрэгтэй болно. Та бага зэрэг давсалж, нэг халбага чидун эсвэл маалинган тосоор амталж болно.
4. Зөгийн жилий нь дисбактериозын эмчилгээнд маш алдартай бүтээгдэхүүн юм.. Хоол хийхдээ та ямар ч ургамлын тосыг буцалгаад авчирч, зуухнаас салгахгүйгээр жижиглэсэн прополис нэмэх хэрэгтэй. Найрлагыг нь 5 минут буцалгана. Эмийг хөргөсний дараа бяслагаар шүүж, өлөн элгэн дээрээ жижиг халбага авна. Дараа нь хэдэн минутын дараа нэг халбага зөгийн бал идээрэй.
5. Үхрийн нүд, интоорын навчны декоциний. Үхрийн нүд, интоорын навчийг шар амтат хошоонгор өвс, найрлага тус бүрээс 3 хоолны халбагын хамт хослуулах хэрэгтэй. Дараа нь 20 минутын турш усан ваннд хийнэ. Хагас цагийн турш уусвэрийг татах, шүүж, өдөрт гурван удаа 35 миллилитр ууна. Хөргөгчинд декоциний хадгална.

Зөв хэрэглээ байгалийн баялагэмийг бүрэн орлуулах боломжтой болгодог.

Сэргээх хоолны дэглэм

Тогтсон хоолны дэглэм нь амжилтанд хүрэх түлхүүр юм хурдан сэргээхгэдэсний микрофлор.

Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний сул эрхтнүүдэд хэт ачаалал өгдөг тул хэт их идэхгүй байх нь маш чухал юм. Мөн та өдөр бүр ус, oatmeal, kefir эсвэл алим дээр мацаг барих хэрэгтэй.

Ийм хоолны дэглэм нь ашигтай бактерийн ажлыг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь гэдэсний микрофлорыг хурдан хэвийн болгодог. Үүнээс гадна идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, их алхах, гүйх, спортоор хичээллэх шаардлагатай.

Зөв зохистой хооллолт нь бүх хоолыг уураар жигнэх эсвэл буцалгах явдал юм.. Давс хязгаарлагдмал байх ёстой. Хоол тэжээлийн үндэс нь салст бүрхэвч байх ёстой бөгөөд тэдгээр нь astringent нөлөөтэй байдаг.

Хоолны дэглэм нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан байвал маш сайн хүнсний ногооны эслэг. Гэдэсний микрофлорыг сэргээх хамгийн сайн арга бол kefir, тараг, исгэсэн шатаасан сүү юм.

Усны буяны нөлөөний талаар бүү мартаарай. Дисбактериозын үед та өдөрт 2 литр ус уух хэрэгтэй. Унтсан даруйдаа бага зэрэг давсалсан эсвэл нимбэг нэмсэн нэг аяга ус ууж болно.

Дисбактериозын үед хэрэглэх боломжгүй бүтээгдэхүүн:

• өөх тос, загас;
• тамхи татдаг, давслаг, халуун ногоотой, халуун ногоотой, даршилсан, исгэлэн хоол;
• Лаазалсан хоол;
• шарсан өндөг, эсвэл хатуу чанасан;
• дээд зэргийн гурилаар хийсэн талх;
• чихэрлэг болон хийсвэр боов;
• хүйтэн ундаа, зайрмаг;
• цөцгий, шоколадтай чихэр;
• ханасан шөл;
• арвай, арвайн үр тариа, шар будаа;
• сармис, сонгино, улаан лууван, мөөг, буурцагт ургамал;
• гич, кетчуп, майонез, халуун сүмс;
• хүчтэй цай, сүүтэй кофе, какао, архи.

Гэдэсний микрофлорыг зөрчсөн тохиолдолд хоолыг зөвхөн дулаан хэлбэрээр авна. Хоолны хоорондох завсарлага 2-3 цаг байх ёстой.

Гэдэсний микрофлорыг сэргээх уламжлалт анагаах ухааны жор нь үнэтэй жоруудаас багагүй үр дүнтэй байдаг. эм. Тэдгээрийг болгоомжтой хэрэглэж, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Чухал цэг бол дисбактериозын хоолны дэглэм юм. Зөв зохистой хооллолт, стресстэй нөхцөл байдлын дутагдал, идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь ходоод гэдэсний замын асуудлаас зайлсхийхэд тусална.

Гэдэсний микрофлорыг ардын аргаар нөхөн сэргээх - маш их үр дүнтэй журамүүнийг гэртээ хийж болно. Хүн бүрийн гэдэс дотор амьдардаг ургамал нь маш мэдрэмтгий, эмзэг байдаг тул түүнийг гэмтээх нь маш амархан гэдгийг би хэлэх ёстой. Олон хүчин зүйл нь гэдэсний ургамалыг гэмтээж, бүр устгаж болно.

Хэрэв гэдэс дотор амьдардаг бичил биетнийг устгах нь маш энгийн бол тэдгээрийг сэргээхэд удаан хугацаа шаардагдана.

Эрдэмтэд гэдэс доторх бичил биетүүд нэг төрлийн биш, ходоод гэдэсний замд нийтдээ таван зуу хүртэлх төрлийн жижиг биетүүд амьдардаг гэж үздэг.

Бичил биетүүд хамгийн их гэмтдэг өөр өөр шалтгаануудболон хүчин зүйлүүд. Нэгдүгээрт, ферментийн дутагдал (эсвэл илүүдэл) -д хүргэдэг төрөлхийн төрөл бүрийн өвчин нь гэдэсний ургамлыг устгадаг. Хоёрдугаарт, эмийн хэрэглээ (жишээлбэл, антибиотик), түүнчлэн хоол тэжээлийн дутагдал, янз бүрийн халдвар, илүүдэл зэргээс шалтгаалан ургамал устаж болзошгүй. согтууруулах ундаа. Үүнээс гадна бүх төрлийн цацраг туяа (рентген туяаг оруулаад) гэдэсний ургамлыг устгадаг.

Тиймээс хүний ​​эрүүл мэнд үүнээс хамаардаг тул ардын эмчилгээний тусламжтайгаар гэдэсний микрофлорыг нөхөн сэргээх нь маш чухал юм. Аз болоход, энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах олон тооны эмийн ургамал байдаг.

Тиймээс, ялангуяа гэдэсний микрофлорыг хурдан сэргээхийн тулд та чихэрлэг хийж болно ашигтай хольц. Ийм хольцыг зөгийн бал, хатаасан чангаанз, prunes зэргээс гаргаж авдаг. Хатуу найрлагыг хутгагч эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар буталж, дараа нь зөгийн балтай холино. Энэ хольцыг өдөрт нэг халбага хэрэглэнэ.

Гэдэсний микрофлорыг ардын эмчилгээний аргаар нөхөн сэргээх ажлыг сонгодог үр тариа ашиглан хийж болно. Жишээлбэл, өглөөний цайнд идсэн овъёос эсвэл Сагаган будаа нь маш их тусалдаг. Будаа дээр өндөр чанартай prunes нэмэх нь илүүц байх болно. Мөн хатаасан жимсний компот нь микрофлорыг маш сайн сэргээхэд тусалдаг. Оройн хоолонд винигрет эсвэл бусад манжинтай салат нэмнэ. Нэг зүсэм нимбэг нэмээд цай ууж, өдөр бүр 2 хумс сармис идээрэй, хортой бактерийг устгана.

Мэдээжийн хэрэг, хамгийн сайн сонголт бол янз бүрийн зүйлийг ашиглах явдал юм сүүн бүтээгдэхүүн kefir, зуслангийн бяслаг гэх мэт. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь биед онцгой ашиг тус авчирдаг тул та тэдгээрийг хязгаарлалтгүйгээр идэж болно. Кымыз эсвэл исгэсэн шатаасан сүү (өдөрт хоёр шил хүртэл) хэрэглэх нь нэлээд үр дүнтэй байдаг.

Гэдэсний микрофлорыг ардын эмчилгээний аргаар нөхөн сэргээх нь шатаах үндэсийн тусламжтайгаар хийгдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 200 грамм шарсан үндсийг нэг аяга усаар асгаж, 15-20 минут буцалгана. Үүссэн декоциний амаар өдөрт таваас зургаан удаа, нэг халбага ууна. Ийм эмчилгээг дор хаяж нэг сарын турш хийх ёстой.

Та мөн дөрвөн халбага dill үрээр маш сайн жор хийж болно. Dill үрийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, хоёр цагийн турш уусвэрийг нь үлдээх хэрэгтэй. Үүний дараа үүссэн дусаахыг хоёр цаг тутамд авна.

Каламусын үндэстэй plantain - гайхалтай аргагэдэсний ургамал сэргээх. Өмнөх тохиолдлуудын нэгэн адил эмийн ургамлын холимог 2 халбага буцалж буй усаар асгаж, хагас цагийн турш уусгаж, дараа нь арван өдрийн турш 50 миллилитр, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууна.

Mash-тай антибиотик хэрэглэсний дараа гэдэсний микрофлорыг сэргээх. Энэ бол хамгийн их байдаг ардын жор. Хагас литр бүлээн усанд 1 хоолны халбага зөгийн бал, элсэн чихэр, 2 гр орчим мөөгөнцөр нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, дулаан газар хэдэн цагийн турш тэнүүчилнэ. Энэ нь илүү их зардал гарахгүй, эс тэгвээс та согтуу нухаштай болно. Та бүгдийг нэг амьсгаагаар уух хэрэгтэй. Хоолны хооронд яг цагтаа ууна. Ингэснээр өдөрт 2 аяга хийнэ. Энэ хэрэгслийн тусламжтайгаар та гэдэс дотор исгэх бичил биетнийг нэн даруй суулгаж, улмаар нөхөн сэргээнэ. хэвийн ажил.

Мөн цангис жимс, сарнай хонго зэрэг исгэлэн жимс нь маш их байдаг гэдгийг санаарай сайн эмгэдэсний микрофлорыг сэргээх. Тэдгээрийг өдөр бүр идээрэй, та зүгээр байх болно.

Гэдэсний ургамлыг нөхөн сэргээх нь тэвчээр, шаргуу хөдөлмөр шаарддаг процедур гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бүрэн эдгэрэхийн тулд та дор хаяж арав хоногийн турш эмийн ургамал авах хэрэгтэй бөгөөд хоолны дэглэмийг үл тоомсорлож болохгүй.

Бидэнд бүртгүүлээрэй

Дисбактериоз - ашигтай ба эмгэг төрүүлэгч бактерийн тэнцвэргүй байдал нь янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалж болох боловч бараг бүх тохиолдолд энэ нь ижил шинж тэмдгүүдээр илэрдэг: суулгалт, гэдэс дүүрэх, ядрах, сулрах.

Гэдэсний эрүүл микрофлор ​​нь хүчтэй дархлааны түлхүүр юм. Тиймээс эхний шинж тэмдгүүдэд эмчид хандах нь маш чухал юм. Та тусламжтайгаар гэдэсний микрофлорыг сэргээж болно тусгай бэлтгэл, ардын эмчилгээ, хоолны дэглэмийн хоол.

Амжилтгүй болох шалтгаанууд

Гэдэсний микрофлорыг амжилттай сэргээхийн тулд ходоод гэдэсний замд ямар алдаа гарсныг мэдэх хэрэгтэй.Дисбактериоз нь ашигтай гэдэсний савханцар, лакто ба бифидобактерийн тоо буурсантай холбоотой юм.

Дараахь өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд байдаг.

1. 1. Буруу хооллолт. Байнга мацаг барих, хэт их идэх зэргээр хоол боловсруулах замзөв ажиллахгүй, өтгөний асуудал үүсгэдэг.
2. 2. Хогийн хоол. Карбонатлаг ундаа, хиам болон бусад хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь эрүүл микрофлорын амин чухал үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
3. 3. Ходоод гэдэсний замын өвчин. Дисбактериоз нь гэдэсний цочмог халдвар, ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагааг зөрчих, мэс заслын оролцоохэвлийн хөндийн дээр.
4. 4. Антибиотик, дааврын эм уух. Эдгээр бүлгийн эмийн шахмалаар эмчлэх нь ашигтай бактерийн тоо буурахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд бие нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг эсэргүүцэх чадваргүй болдог.
5. 5. Сэтгэцийн эмгэг, байнгын стресс, архаг нойргүйдэл.
6. 6. Гэдэсээ байнга бургуйгаар цэвэрлэх, туулгах эмийг хяналтгүй хэрэглэх. Энэ нь зөвхөн өтгөн хатахаас салахаас гадна хоол боловсруулахад чухал ач холбогдолтой бичил биетнийг угаахад хүргэдэг.
7. 7. Колоноскопи. Энэ процедур нь дурангийн дуранг гэдэс рүү оруулах явдал юм дотоод гадаргуугэдэс. Колоноскопи хийхээс өмнө өвчтөн тайвшруулах эм уух ёстой. Гэдэсний хурдан, дээд зэргийн цэвэрлэгээнд зориулагдсан эмийг Фортранс хэрэглэсний дараа дисбактериоз үүсч болно.
8. 8. Химийн, ахуйн, хоол хүнс, архины хордлого.

Хүүхдэд дисбактериоз нь хоол тэжээлийн дутагдал, өдөр тутмын дэглэмийг зөрчих, ходоод гэдэсний замын эмгэг (олдмол ба төрөлхийн), элэг, цөсний хүүдий, нойр булчирхайн өвчин зэргээс үүсдэг.

Шинж тэмдэг

Насанд хүрэгчдийн дисбактериоз нь дараахь эмнэлзүйн шинж тэмдгээр илэрдэг.

• тогтворгүй өтгөн: өтгөн хатах, дараа нь суулгалт;
• хий үүсэх нэмэгдсэний улмаас гэдэс дүүрэх;
• хэвлийн доод хэсэгт өвдөх;
• толгой өвдөх, хурдан ядаргааба сул тал;
• үс, арьс, хумсны хангалтгүй байдал - шим тэжээлийг шингээх чадвар муутай үр дагавар;
• сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал.

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь илэрвэл хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулах, гэдэсний байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай.

Нярай болон 3-аас доош насны хүүхдэд дараах шинж тэмдгүүд нь дисбактериозыг илтгэнэ.

• гэдэс дүүрэх;
• байнга суулгалт;
• гэдэс дотор өвдөх мэдрэмж;
• бөөлжих, байнга регургитаци (1-ээс доош насны хүүхдэд);
• ялгадас дахь бүрэн шингэцгүй хоол хүнс байгаа эсэх;
• муу амьсгал;
• шулуун гэдэсний замаас ялгадас гарах ялзарсан үнэр;
• жин хасах (2-оос доош насны хүүхдэд);
• нойрмоглох, сулрах, байнгын нойрмоглох;
• шалтгаангүй, байнгын уйлах;
• хоолны дуршил буурах, унтах.

Хэрэв хүүхдэд дисбактериозын шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй байх нь дараахь хүндрэлийг өдөөж болно.

• төмрийн дутагдлын цус багадалт;
• шулуун гэдэсний үрэвсэл;
• авитаминоз;
• сепсис;
• архаг энтероколит;
• гэдэсний цочмог халдвар.

Гэдэсний үйл ажиллагааг хэрхэн хэвийн болгох вэ?

Гэдэсний микрофлорыг сэргээхийн тулд хоол тэжээлийг хэвийн болгох, ашигтай бактерийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнсийг нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Та спортоор хичээллэх, их алхах эсвэл гүйлт хийх хэрэгтэй.

Гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох нь мөн эмийн тусламжтайгаар хийгдэж болно. Зарим тохиолдолд хортой бичил биеттэй тэмцэхийн тулд антибиотик эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг.

Бэлтгэл ажил

Гэдэсний ургамлыг сэргээхийн тулд ихэвчлэн пробиотик, пребиотик, синбиотик хэрэглэдэг. Тэдгээрийг лаа хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг - шулуун гэдэсний лаа.

Эмчилгээний дэглэм ба тунг эмчлэгч эмч тодорхойлно. Энэ нь ялангуяа бактерийн эсрэг бодисыг сонгоход үнэн юм.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан

Доорх хүснэгтэд насанд хүрэгчдэд зориулсан санг харуулав.

Мансууруулах бодисын бүлэг	Жагсаалт
Пробиотикууд. Эдгээр нь амьд, хатаасан эсвэл боловсруулсан хэлбэрээр найрлагадаа лакто ба бифидобактерийг агуулдаг. Гэдэс рүү ороход ашигтай бактери үржиж, микрофлорын тэнцвэрийг сэргээж эхэлдэг.	Монокомпонент: Bifidumbacterin, Vitaflor, Colibacterin, Lactobacterin, Bactisubtil. Нормофлорин-Б; Нормофлорин-Л; Профибор. Олон бүрэлдэхүүн хэсэг: Bifiliz;Linex;Bifikol;Bifiform;Acilact;Acipol;Polybacterin;Flora Dofilus;Нарин;Нормофлорин-Д
Пребиотик. Энэ бүлгийн бэлдмэл нь түүний найрлагад лакто ба бифидобактерийн нөхөн үржихүйн тэжээллэг бодис агуулдаг.	Хилак-форте; Кальцийн пантотенат; Дуфалак; Фервитал; Лактузан
Синбиотик. Энэ бүлэг нь пробиотик ба пребиотикуудын ашигтай шинж чанарыг нэгтгэдэг.	Maltidophilus, Biovestin-lacto; Bifidumbacterin-multi 1, 2, 3, Bifidobak, Laminolact; Bifistim 1, 2, 3

Хэвийн микрофлорыг сэргээхээс өмнө эмгэг төрүүлэгчийг устгах шаардлагатай байж болно. Үүнийг хийхийн тулд бактерийн эсрэг эмийг хэрэглэнэ. Шаардлагатай антибиотикийн бүлгийг ямар эмгэг төрүүлэгч ургамал гэдэс дотор оршдогоос хамаарч тодорхойлно.

1. Стафилококк ба энтерококк. Тэдний нөхөн үржихүй зогссон:
   • хагас синтетик пенициллин;
   • цефалоспорин;
   • тетрациклин;
   • макролидууд.
2. Escherichia савханцрын. Үүнтэй холбоотойгоор үр дүнтэй байдаг:
   • нитрофуран (антисептик);
   • сульфаниламидууд (Фталазол);
   • налидиксик хүчлийн деривативууд.
3. Pseudomonas aeruginosa устгагдсан:
   • аминогликозидууд;
   • Полимиксин.
4. Гэдэсний мөөгөнцрийн халдвар (кандидомикоз) арилдаг.
   • Амфотерицин;
   • Ламисил;
   • микогептин;
   • итраконазол;
   • Леворин;
   • Амфотерицин В;
   • флуконазол;
   • нистатин;
   • Кетоконазол.

Сэргээх ашигтай микрофлорбактериофагуудыг хэрэглэж болно - зөвхөн нэг төрлийн бактерийн эсрэг үйлчилдэг вирус агуулсан бэлдмэл. Бактериофагуудыг антибиотиктой хамт эсвэл антибиотик эмчилгээний өөр хувилбар болгон ашигладаг.

Дараах бактериофагуудыг ялгадаг.

• стафилококк;
• Pseudomonas aeruginosa;
• уураг;
• колипротейн.

Хүүхдэд зориулсан

Хэрвээ хүүхдүүд асаалттай бол хиймэл хооллох, дараа нь гэдэсний микрофлорыг сэргээхийн тулд бифидобактери, лактобациллиар баяжуулсан дасан зохицсон хольцыг ашигладаг.

Гэдэсний ажилд ноцтой зөрчил илэрсэн тохиолдолд дараахь эмийг зааж өгч болно.

• Linex;
• лактобактерин;
• Bifiform Baby;
• Ацилакт;
• Примадофил;
• биобактон;
• Лактовит Forte.

Сайн сайхан байдлыг сайжруулах, хорт бодисыг саармагжуулахын тулд enterosorbents, жишээлбэл, Polysorb, Enterosgel зэргийг ашиглаж болно. Хоол боловсруулалтыг сайжруулахад ашигладаг ферментийн бэлдмэлжишээлбэл, тугалын хатаасан салст бүрхэвчээр хийсэн Абомин.

Жирэмсэн үед

Жирэмсний үед эмэгтэйчүүдэд дараахь пробиотикуудыг зөвшөөрдөг.

• Аципол;
• бифидумбактерин;
• лактобактерин;
• Linex.

Пребиотикуудаас лактулоз агуулсан эмийг дараахь байдлаар ашигладаг.

• Дуфалак;
• Лактузан;
• Портал;
• Нормаз.

Гэдэсний микрофлорыг сэргээхийн тулд жирэмсэн эмэгтэй зөвхөн байгалийн бэлдмэл хэрэглэх ёстой. Хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эхлээд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Ардын эмчилгээ

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь гэдэсний микрофлорыг ардын эмчилгээний тусламжтайгаар гэртээ хэвийн болгох боломжтой. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хэрэглэхээс өмнө Бие даасан эсрэг заалтууд байж болох тул та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Дараахь жоруудыг ялгаж үздэг.

1. 1. Fennel үрийн декоциний. Энэ нь 3 хоолны халбагын үр, 500 мл цэвэршүүлсэн ус авах шаардлагатай бөгөөд бүтээгдэхүүнийг гал дээр саванд хийж, буцалгаад 5 минутын турш хооллоорой. Дараа нь шөлийг хөргөж, шүүж, өдрийн турш бага багаар ууна.
2. 2. Түлэнхийн үндэс нь декоциний. Буталсан хэлбэрээр 300 г түүхий эдийг 300 мл буцалж буй усаар дүүргэж, 10 минутын турш бага дулаанаар хоол хийх шаардлагатай. Хөргөсөн, шүүсэн шөлийг 2 цаг тутамд 2 халбага авна. Эмчилгээний хугацаа - 1 сар.
3. 3. Хатаасан чангаанз, маалингын үр, наранцэцэг, хулууны гоймон. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авч, хатаасан жимсийг мах бутлуураар дамжуулж, үрийг кофе бутлуурын дотор нунтаглах ёстой. Үүссэн массыг бие биетэйгээ хольж, өглөө, оройд гурван сарын турш ууна.
4. 4. Dill үр, Eucalyptus болон дусаах гаа. Энэхүү хэрэгсэл нь хий үүсэхээс салж, гэдэсний байгалийн ургамлыг сэргээхэд тусална. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 1: 5: 3 харьцаатай авч, бүх зүйлийг сайтар холино. Нийт массаас 1 халбага саванд хийнэ, 1 литр буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглана. Бэлдмэлийг дор хаяж нэг цагийн турш дусаах ёстой бөгөөд дараа нь шүүж, хоолны өмнө 1 аяга ууна.
5. 5. Dill болон fennel үртэй oatmeal. Үр тариаг усаар дүүргэж, нэг шөнийн дотор шаардах шаардлагатай. Энэ нь хоол хийх процессыг хурдасгахын тулд зайлшгүй шаардлагатай. Маргааш өглөө нь овъёосыг 10 минут буцалгаж, зуухнаас гаргаж аваад үлдсэн найрлагыг нь нэмнэ. 200 гр будааны хувьд та хагас халбага үрийг хэрэглэх хэрэгтэй. Амт нэмэхийн тулд та хоолоо бага зэрэг давсалж, хулдаас эсвэл чидуны тосоор амталж болно.
6. 6. Elecampane-ийн дусаах. Ургамлын үндсийг нунтаглаж, усаар асгаж, нэг шөнийн дотор (200 мл ус тутамд 1 халбага түүхий эд) шаардах шаардлагатай. Маргааш өглөө нь эмийг шүүж, өглөөний цай уухаас өмнө 50 мл ууна.
7. 7. Plantain болон calamus үндэс нь дусаах. Эдгээр хатаасан ургамлуудыг холих ёстой. Дараа нь найрлагын гурван хоолны халбагыг 200 мл буцалж буй усаар хийнэ. Бэлдмэлийг дор хаяж нэг цаг шаардахыг зөвлөж байна, дараа нь хоолны өмнө 50 мл ууна.
8. 8. Зөгийн жилий. Жор нь энгийн: ямар ч ургамлын тосыг саванд хийнэ, буцалгаад, жижиглэсэн прополис нэмээд 5 минут буцалгана. Хөргөсний дараа бүтээгдэхүүнийг самбайгаар шүүж, өлөн элгэн дээрээ 1 халбага ууна. Хэдэн минутын дараа нэг халбага зөгийн бал идэхийг зөвлөж байна.
9. 9. Интоор, улаалзганы навчны декоциний. Та 3 хоолны халбагын найрлагыг авч, ижил хэмжээний шар амтат хошоонгор ургамал нэмнэ. Түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 20 минутын турш усан ваннд хийнэ. Үүний дараа шөлийг хагас цагийн турш уусвэрийг нь үлдээж, шүүж, өдөрт гурван удаа 30 мл ууна. Эмчилгээний курс нь хөргөгчинд хадгалагдах ёстой декоциний дуусах хүртэл.
10. 10. Сармисыг дусаах. Та 5 толгой хүнсний ногоо авч, цавчих, 1 литр чидун эсвэл маалинган тосоор амтлах хэрэгтэй. Уг эмийг гурван өдрийн турш дусаах ёстой бөгөөд дараа нь өглөө 1 халбага ууж болно. Өглөөний цайны өмнө та 1 хумс сармис идэж болно, үүнийг угааж байх ёстой ургамлын тосбага хэмжээгээр. Сармис хэрэглэх өөр нэг арга бол 2 хумсыг аарцтай сүүтэй холих явдал юм. Унтахынхаа өмнө энэ эмийг 1 шил хэрэглэх шаардлагатай.

Хоолны дэглэм

Гэдэсний микрофлорыг сэргээх хоолны дэглэмгүйгээр бараг боломжгүй юм.Хоол боловсруулах эрхтнийг хэт ачаалах ёсгүй тул хэт их идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Мацаг барих өдрүүдийг хийхийг зөвлөж байна. Тэдгээрийг ус, алим, oatmeal эсвэл kefir дээр хийж болно. Хоолыг зөвхөн халуун дулаанаар уух хэрэгтэй. Хоолны хооронд 2-3 цагийн завсарлага авахыг зөвлөж байна.

Хоолыг уураар эсвэл чанаж болгосон байх ёстой. Та давсны хэрэглээгээ багасгах хэрэгтэй. Хоолны үндэс нь салст бүрхэвч байх ёстой, учир нь тэдгээр нь зөөлрүүлэх нөлөөтэй байдаг. Herculean эсвэл санал болгож байна сагаган будаашингэн хэлбэрээр. Тэд хоосон ходоодонд хэрэглэдэг. Энэ нь ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, гэдэсний микрофлорыг сэргээхэд тусална. Төрөл бүрийн амтыг авахын тулд үр тарианд алим, prunes эсвэл хатаасан чангаанз нэмэхийг зөвлөж байна.

Эслэгээр баялаг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх нь зүйтэй.

Шилэн тэжээлийн гол эх үүсвэр (үнэ цэнэ нь 100 г бүтээгдэхүүнд хамаарна)

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь микрофлорыг төгс сэргээдэг: исгэсэн шатаасан сүү, тараг, kefir. Та өдөрт 2 шил уух хэрэгтэй. Бие дэх ус-давсны тэнцвэрийн ач холбогдлын талаар бүү мартаарай. Өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух хэрэгтэй. Та сэрэхдээ нэг аяга ус ууна. Та үүнийг бага зэрэг давсалж эсвэл нимбэг нэмж болно.

Дисбактериозын үед дараахь бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах эсвэл бүрмөсөн хасах шаардлагатай.

• загас, махны өөхний сортууд;
• лаазалсан;
• тамхи татдаг;
• давстай;
• цочмог;
• даршилсан;
• халуун ногоотой;
• өндөг (шарсан эсвэл хатуу чанасан);
• зайрмаг, хүйтэн ундаа;
• ханасан шөл;
• арвай, арвайн үр тариа, шар будаа;
• шоколад, цөцгийтэй чихэр;
• гич, майонез, кетчуп;
• мөөг;
• улаан лууван;
• буурцагт ургамал;
• хүчтэй цай, какао, сүүтэй кофе, архи.

Тэд гэдэсний асуудлыг үр дүнтэй арилгадаг органик хүчлээр баялаг исгэлэн жимс, жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг зөвлөж байна. Цангис, интоорын чавга, зэрлэг сарнай, нимбэг, интоор, алим зэрэг нь сайн нөлөө үзүүлнэ. Тэд мөн дархлаа нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.