Шээсний хүчил гэж юу гэсэн үг вэ. Шээсний хүчлийн шинжилгээ. Гиперурикемийн ашиг тус


Энэ нийтлэлд цусан дахь ийм бодисын талаар ярих болно шээсний хүчил. Энэ нь норм, эд эсэд хуримтлагдах шалтгаан, биеийн түвшинг хэвийн болгох арга замын талаар ярих болно.

Шээсний хүчил нь цусны сийвэн дэх ууссан бодис юм. Энэ бодис нь уургийн задралын үр дүнд үүсдэг бөгөөд хүний ​​цусанд хэлбэрээр хадгалагддаг натрийн давс. Шээсний хүчил хэвийн хэмжээнд байх нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Энэ нь биеэс бөөрөөр ялгардаг. Хэрэв энэ бодис нь биед хуримтлагдвал асуудал үүсдэг. Дараа нь шээсний хүчил нь ноцтой архаг өвчний хөгжилд хүргэдэг.

Бие дэх шээсний хүчлийн хэмжээг мэдэхийн тулд цусны шинжилгээ өгөх шаардлагатай. Та өглөө өлөн элгэн дээрээ шинжилгээ өгөх хэрэгтэй. Хандив өгөхөөс 2-3 хоногийн өмнө уураг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Бие дэх шээсний хүчлийн үйл ажиллагаа

Хүний биед шээсний хүчлийн норм заавал байх ёстой. Эцсийн эцэст, энэ бодис нь хэд хэдэн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.

  • энэ нь адреналин үйлдвэрлэхийг идэвхжүүлж, улмаар тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг
  • Шээсний хүчил нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхдийн шээсний хүчлийн норм

Цусан дахь шээсний хүчлийн хэмжээг удамшлын түвшинд тогтоож, удамшдаг. Гэхдээ дүрмээр бол түүний хүйсийн харьцаа ижил байна. Хүүхдэд шээсний хүчлийн норм хамгийн бага, эмэгтэйчүүдэд бага зэрэг өндөр, эрэгтэйчүүдэд хамгийн их байдаг.

Шээсний хүчлийн хэмжээг тодорхой харуулсан хүснэгт


Цусан дахь шээсний хүчил ихсэх шалтгаанууд

  • Дээр дурдсанчлан, шээсний хүчил нь уураг задлах бүтээгдэхүүн юм. Бие махбодь нь илүүдэл бодисыг бие даан арилгах чадвартай байхаар бүтээгдсэн. Гэвч хэт олон байвал бөөр нь цусыг зөв шүүж чаддаггүй. Мөн шээсний хүчил нь эдэд хуримтлагдаж эхэлдэг
  • Шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэх гол шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал юм. Уураг агуулсан хоолыг дунд зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй. Ихэнх хоолны дэглэм нь эслэгээр баялаг хоол хүнс байх ёстой: хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа. Хэрэв хоол тэжээлийн тэнцвэр алдагдах юм бол бие нь бүх уураг боловсруулж, илүүдлийг нь арилгах чадваргүй болно. Үүний үр дүнд - биеийг бүрэн шавхах
  • Зарим тохиолдолд шээсний хүчлийн түвшин нэмэгдэж байгаатай холбоотой байж болно стресстэй нөхцөл байдалбиеийн хувьд: хэт их дасгал хийх, мацаг барих эсвэл архи хэтрүүлэн хэрэглэх. Мөн бөөрний үйл ажиллагаа алдагдсанаас энэ бодис эдэд хуримтлагдаж эхэлдэг.

Шээсний хүчлийн солилцооны эмгэг

Байна эмнэлгийн нэр томъёо, энэ нь шээсний хүчлийн түвшинг нэмэгдүүлэх гэж нэрлэдэг - гиперурикеми. Тиймээс бүх дайвар бүтээгдэхүүн нь хадгалалтын бодис агуулдаг. будагч бодис, амт сайжруулагч болон бусад синтетик нэмэлтүүд нь шээсний хүчлийн түвшинг нэмэгдүүлж, мэдээжийн хэрэг бодисын солилцоог алдагдуулна.


Өндөр шээсний хүчлийн шинж тэмдэг

Шээсний хүчил ихэссэнийг илтгэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.

  • Хүүхдэд энэ бодис хуримтлагдах үед арьсны улайлт, экзем, псориаз зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
  • Насанд хүрэгчид болон ахмад настнуудад үе мөч, арьс дээр хүчтэй өвдөж, шарх үүсдэг. Эрэгтэйчүүдэд тохиолдож болно хүчтэй өвдөлтцавинд, цистит
  • Шээсний хүчлийн хуримтлал нь бөөр, шээсний системийн өвчинд хүргэдэг. Мөн гиперурикемийн улмаас бөөрний чулуу идэвхтэй үүсдэг.
  • Шээсний хүчил шүдэнд ч муу. Эмч нар шүдний чулууны идэвхтэй хуримтлал, бохь үрэвслийг тэмдэглэж байна
  • Шээсний хүчил нь зүрхэнд хуримтлагдаж, өвдөлт, зүрх дэлсэх шалтгаан болдог. Ерөнхийдөө хүн мэдэрдэг байнгын ядаргаанойргүйдэлд өртөж болзошгүй

Давсны тунадас, тулай үүсэх нь нягт холбоотой байдаг түвшин нэмэгдсэнцусан дахь шээсний хүчил.


Шээсний хүчлийг бууруулах ардын эмчилгээ

Хэрэв шээсний хүчлийн хэмжээ нэмэгдэж байгааг илтгэх анхны шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Шинжилгээний үр дүнд сэжигтэй байдал тогтоогдвол эмч бие махбод дахь шээсний хүчлийн түвшинг бууруулах хэд хэдэн эмийг тогтооно. Эмчилгээг дэмжихийн тулд та хэрэглэж болно ардын аргашээсний хүчлийн түвшинг бууруулах:

  • Саун, халуун усанд орох. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол саунд зочлох хэрэгтэй гайхалтай аргаилүүдэл бодисыг арьсаар гадагшлуулна. Энэ нь бөөрийг бага зэрэг амраах болно.
  • Их хэмжээний ундаа. Та ямар ч хязгаарлалтгүйгээр ус, ногоон цай ууж болно.
  • Ургамлын болон навчны декоциний. Ургамлын хольцыг хус, үхрийн нүд, lingonberry-ийн хатаасан навчнаас бэлтгэж, декоциний хийж, хоолны өмнө хэрэглэнэ.
  • Ургамлын гаралтай хөл банн. Хэрэв үе мөч өвдөж, хөл дээр шарх гарч ирвэл та мэргэн эсвэл chamomile бүхий халуун хөл банн хэрэглэж болно. Энэ нь үрэвсэл, өвдөлтийг намдаах болно

Шээсний хүчлийн түвшинг хэвийн болгох гол арга бол хоол тэжээлийг хэвийн болгох явдал юм. Үүний тулд эмчилгээний хамт хоолны дэглэм баримтлах ёстой.

Шээсний хүчлийг биеэс юу гадагшлуулдаг вэ?

Бөөр нь биеэс шээсний хүчлийг зайлуулах үүрэгтэй. Хэрэв энэ эрхтэн эрүүл бус байвал шээсний хүчил бүрэн ялгардаггүй. Энэ нь эсрэгээрээ тохиолддог: бөөр нь эрүүл, гэхдээ сийвэн дэх шээсний хүчил хэт их байдаг тул бөөр нь ачааллыг даван туулж чадахгүй.

Нэг нь хамгийн сайн арга замуудилүүдэл шээсний хүчлийг арилгах элбэг дэлбэг ундаа. Ус эсвэл ногоон цай ууна. Усанд цагаан гаа, нимбэг нэмж болно. Үүний зэрэгцээ хоолны дэглэм дэх давсны хэмжээг багасгах хэрэгтэй, учир нь. давс нь биед шингэнийг хадгалдаг.

Үе мөчний шээсний хүчлийн давсны хуримтлал

Шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэх нь зүрх судасны өвчин үүсэхийг эрт анхааруулж болно. Тиймээс жилд нэгээс доошгүй удаа цусны шинжилгээ өгөхийг зөвлөж байна.

Тулайд шээсний хүчлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Тулай бол үе мөчний үрэвслийн дэвшилтэт хэлбэр юм. Тулай, остеохондроз, артрит зэрэг өвчин үе мөчний давсны хуримтлалаас болж үүсдэг. Шээсний хүчлийн талстууд нь гарц олохгүй, бөөрний чулуу, үе мөчний давс хэлбэрээр идэвхтэй үлддэг.

Тулай дахь шээсний хүчлийн түвшинг бууруулахын тулд та эмчилгээний цогц арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай: эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэх, хоолны дэглэм барьж, хэрэглэх. ардын эмчилгээ.


Цусан дахь шээсний хүчил ихтэй хоолны дэглэм

Гиперурикемитэй бол хоолны дэглэмээ хэвийн болгох шаардлагатай бөгөөд үүнээс хойш хуучин хоолны зуршилдаа эргэж орохгүй байх шаардлагатай. Эмчилгээний явцад дараахь хоолыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй.

  • үхрийн мах
  • ямар ч өөх тос
  • элэг, бөөр, тархи
  • утсан загас, махан бүтээгдэхүүн, хиам
  • хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн
  • баялаг шөл
  • шоколад
  • цөцгийтэй чихэр
  • согтууруулах ундаа

Бие дэх шээсний хүчлийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс

Хоолны дэглэмд хэт их уураг агуулагддаг тул шээсний хүчил нь эд эсэд хуримтлагддаг. Уураг нь мэдээжийн хэрэг байх ёстой, гэхдээ уургийн хоолыг хоол болгонд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Шээсний хүчлийн эрчимтэй хуримтлал үүсгэдэг хоол хүнс нь өндөг, буурцагт ургамал, өөх тос, улаан мах, дотоод эрхтний ургамал, соррел зэрэг орно. Эдгээр хоолыг дунд зэрэг хэрэглэж байх ёстой. Уургийн хоолноос туранхай махыг (жишээлбэл, тахиа, цацагт хяруул) илүүд үзэх хэрэгтэй.

Цусан дахь шээсний хүчлийг бууруулдаг бүтээгдэхүүн

  • Өндөг, буурцагт ургамал, мөөгний хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах шаардлагатай. Та маш их ногоо, үр тариа, хивэгтэй талх идэх хэрэгтэй. Ерөнхийдөө эслэгээр баялаг хоол хүнс нь биед сайн нөлөө үзүүлдэг.
  • Эмч нар нэгийг зөвлөж байна буулгах өдөрдолоо хоногт. Энэ өдөр та бүтээгдэхүүнүүдийн аль нэгийг хэрэглэж болно: kefir, зуслангийн бяслаг, тарвас, алим, давсгүй Сагаган. Бүтээгдэхүүнийг 5 тэнцүү хэсэгт хувааж, өдрийн турш хэрэглэнэ. Та ногоон цай, усыг хязгааргүй ууж болно
  • Шээсний хүчил ихэссэн тохиолдолд та усны балансыг хянах хэрэгтэй. Насанд хүрсэн хүн жингээс хамааран өдөрт 2-3 литр ус уухыг зөвлөж байна.
  • Хэдийгээр эмчилгээ дуусч, хориотой хоолыг дахин идэж болох ч гэсэн та ердийн хоолны дэглэмдээ эргэж орох ёсгүй. Энэ нь дахин бие махбодид эвдрэл үүсгэх болно

Хүний хоол хүнс нь дараахь бүтээгдэхүүний тэнцвэртэй байх ёстой: 50% - хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, 20% - мах, загасны бүтээгдэхүүн, 20% - талх, үр тариа, 10% - өөх тос болон бусад бодисууд.


Шээсний хүчил ба зүрхний өвчний эрсдэл

Заримдаа шээсний хүчил ихсэх нь зарим архаг өвчин, эмгэг байгааг илтгэж болно зүрх судасны өвчин. Тиймээс гиперурикеми илэрсэн тохиолдолд дараахь өвчин байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай.

  • тулай
  • сүрьеэ
  • хатгалгаа
  • лейкеми
  • арьсны өвчин (psoriasis, экзем)
  • элэг, бөөрний өвчин

Цусан дахь шээсний хүчлийн агууламжийг ардын эмчилгээний аргаар хэрхэн бууруулах вэ: зөвлөмж, тойм

  • Daisies
  • ганга
  • үхэшгүй мөнх
  • Plantain

Видео: Шээсний хүчил ихтэй хоолны дэглэм 6

Видео: Үе мөчний шээсний хүчил

Цусан дахь шээсний хүчлийн концентрацийг тусгадагпурины суурийн солилцоо. Энэ бол ДНХ ба РНХ үүсэхэд шаардлагатай азот агуулсан нэгдлүүдийн бүлэг юм. Тэдгээрийг хуваах үед биологийн урвалын гинжин хэлхээ үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд шээсний хүчил үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн бөөр, гэдэс дотор ялгардаг.

Төвлөрөл нэмэгдэх тусамдавсны хэрэглээ ихсэх, ялгаралт буурах зэргээс шалтгаалан үе мөчний хэсэгт хуримтлагдаж, атеросклероз, чихрийн шижин, артерийн гипертензийн хөгжлийг хурдасгадаг.

Мөн түүнчлэн ашигтай шинж чанарууд Энэ бодис нь эсийг чөлөөт радикалуудын устгахаас хамгаалдаг, өөрөөр хэлбэл антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг. Бага зэрэг өсөлттэйтүүний түвшин хүний ​​​​ой санамж, шинэ мэдээллийг шингээх, оюуны чадварыг сайжруулдаг.

Судалгааны заалтуудбайж болно: тулай оношлох, пурины солилцооны удамшлын эмгэг, тулай артритын эмчилгээг хянах, бодисын солилцооны синдром, Бөөрний дутагдал, хорт хавдрын хими эмчилгээ, цацраг туяа, цогц үнэлгээбөөрөөр азотыг гадагшлуулах, зүрхний өвчний урьдчилсан таамаглал, зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсэх эрсдлийг тодорхойлох, неврастения үүсэх шалтгааныг тодорхойлох.

Түвшин өөрчлөгдөх шинж тэмдэг: байнгын өвдөлтүе мөчний хэсэгт эсвэл хурц халдлага, ялангуяа хөлний эрхий хурууны хэсэгт; гарны үе мөчний битүүмжлэлийг илрүүлэх; шээсний ялгаралт буурах, өвдөх бүсэлхийн бүс, температур, байнга ба өвдөлттэй шээх, шээсэн дэх цусыг илрүүлэх, нойргүйдэх, цочромтгой байдал, түрэмгий байдал, толгой өвдөх, толгой эргэх, төвлөрөл буурах, дотор муухайрах.

Шинжилгээ хийхийн тулд өглөө авсан венийн цус хэрэгтэй. Шалгалтаас 3-4 хоногийн өмнө та маш их пурины суурь агуулсан хоолыг хязгаарласан хоолны дэглэм барьж, татгалзах хэрэгтэй. согтууруулах ундаа, уургийн коктейль, спортын нэмэлтүүд, анаболикууд. Хүчтэй бие махбодийн стрессийг оруулаагүй болно.

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн шинжилгээний үр дүн хэвийн байна

Нэг жил хүртэлх хүүхдэд зориулсанутгын хэлбэлзэл 80-310 мкмоль/л байна.

түр зуурын өсөлтспорт, пуринаар баялаг хоол хүнс, тамхи татах, наранд хэт их өртөх, жирэмсний сүүлийн саруудад хүргэдэг. хамгийн их нийтлэг шалтгаанууд эмгэгийн өсөлтцусан дахь шээсний хүчил нь тулай артрит, бөөрөнд давсны хуримтлал (шээсний хүчлийн диатез) юм.

Төвлөрөл буурах шалтгаанууд: гепатит, элэгний хатуурал, элэгний өөхний доройтол, жирэмсний эхний хоёр гурван сар, цацраг идэвхт бодис нэвтрүүлэх, Аллопуринол, Липанор, Трейкор хэрэглэх, зэсийн бодисын солилцооны эмгэг (элэгний хатууралд хүргэдэг).

Цусан дахь шээсний хүчил, түвшин нэмэгдэж, буурах шалтгаануудын талаар манай нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу.

Энэ нийтлэлээс уншина уу

Шээсний хүчлийн шинжилгээг яагаад хийх ёстой вэ?

Цусан дахь шээсний хүчлийн концентраци нь пурины суурийн солилцоог илэрхийлдэг.. Энэ бол ДНХ ба РНХ үүсэхэд шаардлагатай азот агуулсан нэгдлүүдийн бүлэг юм. Тэдгээрийг хуваах үед биологийн урвалын гинжин хэлхээ үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд шээсний хүчил үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн бөөр, гэдэс дотор ялгардаг.

Түүний концентраци ихсэх тусам давсны хэрэглээ ихсэх, ялгаралт багассан (урат) нь үе мөчний хэсэгт хуримтлагдаж, чихрийн шижин өвчний хөгжлийг хурдасгадаг.

Үүний зэрэгцээ энэ бодис нь ашигтай шинж чанартай байдаг. Шээсний хүчил нь эсийг чөлөөт радикалуудын устгахаас хамгаалдаг, өөрөөр хэлбэл антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг. Түүний түвшин бага зэрэг нэмэгдэх тусам хүн ой санамж, шинэ мэдээллийг шингээх чадвар, оюуны чадварыг сайжруулдаг.

Шээсний хүчлийн түвшинг судлах заалтууд нь:

  • тулай оношлох;
  • пурины солилцооны эмгэгийн удамшлын урьдал нөхцөл;
  • тулай артрит, бодисын солилцооны хам шинж, бөөрний дутагдал, хими эмчилгээ, хорт хавдрын цацрагийн эмчилгээг хянах;
  • бөөрөөр азотын ялгаралтыг цогцоор нь үнэлэх;
  • зүрхний өвчний урьдчилсан таамаглал, зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсэх эрсдэлийг тодорхойлох;
  • неврастениягийн шалтгааныг тодорхойлох.

Энэ бодисын цусны шинжилгээг баталгаажуулах шинж тэмдгүүд орно:

  • үе мөчний байнгын өвдөлт эсвэл цочмог өвдөлт, ялангуяа хөлний эрхий хурууны хэсэгт;
  • гар, хөлийн үе, тохой, дээр нь битүүмжлэл (зангилаа хэлбэрийн талстуудын хуримтлал) илрүүлэх. чихний сүв, хөл, гуя, шуу;
  • шээсний ялгаралт буурсан - хавдар, биеийн жин огцом нэмэгдэх;
  • бүсэлхийн бүсэд өвдөх, халуурах, байнга, өвдөлттэй шээх, шээсэнд цус илрүүлэх;
  • нойргүйдэл, цочромтгой байдал, түрэмгий байдал, толгой өвдөх, толгой эргэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх, дотор муухайрах.

Хэрхэн бэлтгэх вэ

Шинжилгээ хийхийн тулд өглөө авсан венийн цус хэрэгтэй. Шалгалт хийхээс 3-4 хоногийн өмнө өвчтөн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатайолон пурины суурь агуулсан. Үүнд:

  • бүх төрлийн бүтээгдэхүүн (ялангуяа элэг, бөөр);
  • мах, загасны шөл;
  • бууцай, соррел;
  • какао, шоколад;
  • кофе, хүчтэй цай;
  • буурцагт ургамал;
  • аспарагус, Брюссель нахиалдаг.

Согтууруулах ундаа, уургийн коктейль, спортын нэмэлт тэжээл, анаболикээс татгалзах нь бас чухал юм. Шинжилгээний өмнөх өдрийн туршид бие махбодийн хүчтэй стрессийг хасдаг. Сүүлчийн хоолыг лабораторид очихоос 10 цагийн өмнө хийдэг. Оношлогооны өмнө (хамгийн багадаа 30 минут) та тамхи татаж чадахгүй, сэтгэл хөдлөл, моторын амралтаа хадгалах хэрэгтэй.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн шинжилгээний үр дүн

Яаралтай шинж тэмдэг бүхий үзлэгийг хэдхэн минутын дотор хийж болно. Төлөвлөсөн үзлэгээр үр дүнг өвчтөнд шинжилгээний өдөр өгдөг.

Норм

Шээсний хүчлийн физиологийн үзүүлэлтүүд нь тухайн хүний ​​нас, хүйсээс хамаарна. Нэг хэв маягийг тэмдэглэв - 3-р цусны бүлэгтэй хүмүүст бага зэрэг нэмэгдсэн түвшин тэмдэглэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь нормын хувилбар гэж тооцогддог.


Цусан дахь шээсний хүчлийн хэмжээ

Нэг жил хүртэлх хүүхдийн хувьд утгын хэлбэлзэл нь 80-310 мкмоль / л байна.

Нэмэгдсэн

Бага зэрэг өсөлт нь спорт эсвэл биеийн хүчний ачаалалтай холбоотой байж болно.. Ийм тохиолдолд тестостероныг эрчимтэй үйлдвэрлэдэг. Энэ даавар нь өсөлтийг дэмждэг булчингийн массҮүний тулд фосфор, азотын суурь, улмаар нуклейн хүчил үүсэхийг хойшлуулдаг. Мөн түр зуурын өсөлт нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

  • пуриноор баялаг хоол хүнс;
  • тамхи татах;
  • наранд хэт их өртөх;
  • жирэмсний сүүлийн сарууд.

Цусан дахь шээсний хүчлийн эмгэгийн өсөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь тулай артрит, бөөрөнд давсны хуримтлал (шээсний хүчлийн диатез) юм. Ийм өвчин нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

  • хоолны дэглэм дэх илүүдэл махан бүтээгдэхүүн;
  • эмгэгийн нөлөөн дор уургийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн дааврын суурьэсвэл анаболик эм хэрэглэх;
  • биеэс шээсний хүчлийн ялгаралт алдагдах (бөөрний поликист өвчин, пиелонефрит, urolithiasis өвчин);
  • хорт хавдар, лейкеми, хими эмчилгээ болон цацрагийн эмчилгээ(эд эсийн задрал хурдасч, шинэ уураг үүсэх нуклеотидын саатал үүсдэг);
  • нойр булчирхайн хавдар дахь инсулины илүүдэл;
  • 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, таргалалт, бодисын солилцооны синдром зэрэгт эсийн хариу урвал багатай (инсулины эсэргүүцэл) инсулины харьцангуй өсөлт;
  • аспирин, тиазидын шээс хөөх эм, дааврын болон хорт хавдрын эсрэг эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх;
  • Дауны өвчин, ;
  • төрөлхийн бодисын солилцооны эмгэг (ферменопати);
  • артерийн гипертензи;
  • цус задралын цус багадалт;
  • зүрхний дутагдал;
  • хар тугалганы хордлого.

Шээсний хүчлийн хэвийн тухай видеог үзээрэй

Ердийнхөөс бага

Шээсний хүчлийн концентраци буурах нь дараахь нөхцөлд тохиолддог.

  • гепатит - вируст, хортой, архи;
  • элэгний хатуурал, элэгний өөхний доройтол;
  • жирэмсний эхний хоёр гурван сар (эргэж буй цусны хэмжээ нэмэгдэж, бөөрөөр шээсний шүүлт нэмэгдсэнтэй холбоотой);
  • цацраг идэвхт бодис нэвтрүүлэх;
  • Аллопуринол, Липанор, Трейкор зэргийг авах;
  • зэсийн солилцоог зөрчих (элэгний хатууралд хүргэдэг).

Тулайгаар яаж хэвийн байдалд орох вэ

Шээсний хүчил ихэссэн өвчтөнүүдийн хувьд эхлээд хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь чухал юм. Өөх тос (мах, загас), дотор эрхтний бүтээгдэхүүн, улаан мах, архи, сардина, майга зэргийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.. Хязгаар:

  • ширээний давс;
  • мөөг, буурцагт ургамал;
  • улаан лууван, хаш ба байцаа, улаан лооль;
  • лаазалсан хоол болон даршилсан ногоо, маринад.

Нүүрс ус агуулсан хоол хүнс нь хоолны дэглэмийн үндэс болдог тул хоолны дэглэмийн илчлэгийн агууламжийг хянах хэрэгтэй. Маш бага хэмжээгээр зөвшөөрдөг туранхай загас, өндөг, шувууны мах. Ундны дэглэмийг 3 литр хүртэл нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ энгийн ус, жимс, жимсгэний шүүс уух нь чухал бөгөөд цай, какао, кофе зэргийг хориглоно.

Шээсний хүчлийн давс уусч, биеэс гадагшилж эхлэхийн тулд түүний түвшинг нормоос хагасаар бууруулах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд биеэс уратыг (Probenecid) зайлуулж, тэдгээрийн үүсэхийг саатуулдаг (Аллопуринол) эмийг тогтооно.

Цусан дахь шээсний хүчлийн өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх

Шээсний хүчлийн агууламж бага зэрэг нэмэгдэж, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор биеэс давсны ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг ургамлыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнд хус нахиа, lingonberry навч, баавгайн жимс. Хэт их бие бялдрын хүч чармайлт гаргахаас зайлсхийх хэрэгтэй, гэхдээ бөөрний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, хурдасгахын тулд тогтмол эмчилгээний дасгал эсвэл алхах хэрэгтэй. бодисын солилцооны үйл явцбиед.

Цусан дахь шээсний хүчил нь уургийн солилцооны үзүүлэлт, ялангуяа пурины суурь юм.. Түүний түвшинг тодорхойлох цусны шинжилгээг бие даасан судалгаа болгон томилж болох боловч ихэнхдээ бөөрний цогцолборт багтдаг.

Концентраци ихсэх нь тулай, шээсний хүчлийн диатез, бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал, зүрхний өвчин, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэлт хүчин зүйл гэж тооцогддог. Зөрчлийг арилгахын тулд хоолны дэглэм, усны горимыг тохируулах хэрэгтэй.

Мөн уншина уу

Үе мөчний эвдрэл, эрхтэн гэмтлийг өдөөдөг өвчний дараа үрэвсэл сэжиглэгдсэн тохиолдолд хэрх өвчний шинжилгээнд шинжилгээ хийдэг. Ревматик шинжилгээнд ямар шинжилгээ ордог вэ? Тэдгээрийг хэрхэн зөв оруулах вэ? Шалгуур үзүүлэлтүүдийг тайлах нь юу хэлэх вэ?

  • Хэрэв та тайлбарлаагүй сул дорой байдлыг мэдэрч байвал цусан дахь гемоглобины түвшинг мэдэх нь ашигтай байдаг. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн бага ба өндөр түвшин аль аль нь эвгүй байдалд ордог. Нормативаас бага зэрэг хазайх нь асуудал биш гэж үздэг. Үзүүлэлтэд их өөрчлөлт гарсан шалтгаан юу вэ? Хэрхэн бага өсгөх вэ?
  • Чихрийн шижин үүсэх магадлалыг тодорхойлохын тулд глюкозын хүлцлийг тогтоодог. Илгээх дүрмийг нийтлэлд оруулсан болно. Зөрчил нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхэд, насанд хүрэгчдэд илэрдэг. Хийх явцад аман шинжилгээний норм нь 100% аюулгүй байдлын баталгаа биш бөгөөд шинжилгээг хоёр удаа хийдэг.
  • Шээс хөөх эм өндөр даралтэмчийн заавал томилох жагсаалтад орсон. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг болгоомжтой авч, үр нөлөөг сайтар хянаж байх хэрэгтэй.
  • Нэлээд чухал үзүүлэлт бол цусны хүчиллэг байдал юм. Олон өвчний үед ph, түүний норм эсвэл хазайлтыг мэдэх нь чухал юм - нэмэгдсэн эсвэл буурсан түвшин. Үүний тулд ph-метрийн төхөөрөмжөөр тусгай шинжилгээ хийдэг.



  • Насанд хүрсэн хүмүүсийн бараг тал хувь нь үе мөчний өвдөлт, таагүй байдал аажмаар нэмэгдэж байгааг гомдоллодог. Энэ нь ялангуяа илүүдэл жинтэй хүмүүст үнэн юм.

    Энэ бүгд тааламжгүй шинж тэмдэг, дүрмээр бол цусны даралт ихсэх, ерөнхий сайн сайхан байдал дагалддаг.

    Эрхэм хүндэт наснаас гадна энэ нөхцлийн объектив шалтгаан нь шээсний хүчил, эс тэгвээс цусан дахь агууламж нэмэгдсэн байж болно.

    Эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхдийн цусан дахь шээсний хүчлийн норм

    Насанд хүрэгчдийн хувьд шээсний хүчлийн хэвийн хэмжээ нь хүйсээс хамаарч 150-420 микрон / л байна.

    Хэрэв энэ нь тогтоосон нормоос хэтэрсэн бол энэ нь оношлох үндэслэл болно гиперурикеми.

    Шээсний хүчил ба түүний үүсэх механизм

    Шээсний хүчил бол байгалийн юм органик бодис, энэ нь олон тооны хүнсний бүтээгдэхүүнд байдаг пуринуудаас хүний ​​элгэнд нийлэгждэг.

    Цусан дахь шээсний хүчил нь нүүрстөрөгчийн давхар исэлтэй химийн урвалд орж, бөөрөөр дамжин биеэс гардаг.

    агуулсан хүнсний хувьд олон тооныПурин нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

    • согтууруулах ундаа;
    • далайн хоол;
    • элэг;
    • чихэр;
    • жимсний сироп;
    • зарим буурцагт ургамал.

    Шээсний хүчил маш их үүрэг гүйцэтгэдэг чухал үүрэгбодисын солилцооны явцад биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад чиглэсэн олон үүргийг гүйцэтгэдэг.

    • чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг;
    • тархи, төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

    Цусан дахь шээсний хүчил ихсэх - шалтгаан болдог

    Шээсний хүчил яагаад ихэсдэг вэ?

    Цус эрүүл хүнянз бүрийн нөхцөлд шээсний хүчил өөр өөр хэмжээтэй байж болно, учир нь энэ нь бүгд хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал, муу зуршил, архаг өвчин зэргээс шалтгаална.

    Энэ бодисын концентрацийн бага зэрэг хэлбэлзэл нь ихэвчлэн ямар ч эмгэг үүсгэдэггүй.

    Хэрэв бие нь бол өөр өөр шалтгаануудболовсруулалтыг даван туулахгүй бол илүүдэл шээсний хүчил давс болж хувирч хүний ​​эрхтэн, эд эсэд суурьшиж болно. Энэ нөхцөлийг эмгэг гэж нэрлэж болно гиперурикеми.

    Энэ өвчний хоёр төрөл байдаг.

    Идиопатик гиперурикемиЭнэ нь ховор тохиолддог бөгөөд удамшдаг пуриныг боловсруулах дэлхийн эмгэг юм. Энэ шалтгааны улмаас ийм төрлийн гиперурикеми нь бага насны үед оношлогддог.

    Хоёрдогч гиперурикемиЭнэ нь пурины солилцооны эмгэгийн үр дүнд үүсдэг өргөн тархсан өвчин юм. Үүнээс үүдэлтэй байж болно эмгэг өөрчлөлтүүдянз бүрийн эрхтэн.

    Шээсний хүчлийн агууламж нэмэгдэж байгаа өвчнийг товч жагсаацгаая.

    • -д тохиолддог үрэвсэлт үйл явц цөсний хүүдийба элэг (цирроз,).
    • Таргалалт.
    • Тэдний үйл ажиллагааг зөрчсөнтэй холбоотой бөөрний үрэвсэлт үйл явц.
    • Архаг цочмог Халдварт өвчинамьсгалын замын эрхтнүүд, үрэвсэлт үйл явцаар хүндрэлтэй байдаг.
    • , В12 витамин хангалтгүй, бодисын солилцооны эмгэгээс үүдэлтэй.
    • Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх.
    • Гуурсан хоолойн багтраа.
    • Арьсны өвчин.
    • Ацидозын хөгжлийг өдөөдөг жирэмслэлтийн токсикоз.
    • Архины хордлого.

    Зарим эмийг (Фуросемид, Аспирин, Фенотиазин, Теофиллин, Адреналин гэх мэт) удаан хугацаагаар хэрэглэсний үр дүнд цусан дахь шээсний хүчлийн түвшин нэмэгдэх боломжтой гэдгийг тусад нь тэмдэглэх нь зүйтэй. Эдгээр нь хүний ​​биед пурины солилцоог саатуулдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бодис юм.

    Эдгээр байж болно хими эмчилгээ, шээс хөөх эм, сүрьеэгийн эсрэг удаан хугацааны эмэнд хэрэглэдэг эмүүд.

    Эрсдлийн бүлэгт хатуу хоолны дэглэмд дуртай хүмүүс, түүнчлэн бүтээгдэхүүнийг буруугаар хэрэглэдэг хүмүүс байдаг өндөр агуулгатайпурин.

    Цусан дахь шээсний хүчил ихсэх шинж тэмдэг

    Шээсний хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг бага насихэвчлэн арьсны янз бүрийн асуудлуудаар илэрдэг. Энэ нь бүх төрлийн тууралт байж болно. Энэ нь гиперурикемийн тодорхой нууцлаг байдлыг нуудаг.

    Харшлаас ангижрахын тулд асар их хүчин чармайлт, хөрөнгө мөнгө зарцуулдаг арьсны өвчинтухайн үед жинхэнэ шалтгаанэдгээр шинж тэмдгүүд нь огт өөр эмгэгтэй холбоотой байдаг.

    Цусан дахь шээсний хүчил ихсэх өвөрмөц бус шинж тэмдэг гэж үздэг ядрах, байнгын ядаргаа, байнга боловсрол амны хөндийариун цэврийн болон шүдний эмчилгээг зохих ёсоор хийсэн ч өтгөн ордууд.

    Хоёрдогч гиперурикеми нь 45 наснаас хойш хүн амын эрэгтэй хагаст ихэвчлэн оношлогддог. Энэ нь эрчүүдийн урьдал хандлагатай холбоотой юм Муу зуршилболон хоол тэжээлийн дутагдал.

    Цусан дахь шээсний хүчил нэмэгддэг - хоолны дэглэм ба эмчилгээ

    Гиперурикемитэй тэмцэх, эмчилгээ өндөр агуулгатайЦусан дахь шээсний хүчил нь хоолны дэглэмийг өөрчлөхөөс эхлэх ёстой. Үүнээс пурины баялаг агууламжтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хасах шаардлагатай.

    Хоол тэжээл нь тогтмол байх ёстой, гэхдээ бага тунгаар. Бүх мацаг барих болон бусад хоолны дэглэмийг хориглоно. Өвчтөн бүх төрлийн карбонатлаг ундаа, согтууруулах ундаа, цай хэрэглэхгүй байх ёстой.

    Дараах хоолны хэрэглээг багасгасан: утсан мах, эрхтэний мах, шарсан болон өөх тос, хиам, махан шөл, анчоус, буурцагт ургамал, чихэр, нарийн боов, шоколад, цагаан талх.

    Давсны хэрэглээгээ хязгаарлах нь чухалТиймээс гиперурикемитэй өвчтөнд амтлагч, сүмс, гэртээ хадгалахыг хориглоно.

    Харин ч шинэ ногоо, жимс жимсгэний хэрэглээ хязгаарлагдахгүй. Шинэхэн шахсан шүүс, kefir, зуслангийн бяслаг гэмтээхгүй.

    Их хэмжээний ундааилүүдэл шээсний хүчлийг биеэс зайлуулах сайн урьдчилсан нөхцөл юм. Хэрэв та өдөрт 15 хүртэл аяга ус уувал мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч чадна.

    Гиперурикеми үүсч болно янз бүрийн шалтгаанууд. Үүний дагуу эмчилгээний аргууд нь биед хуримтлагдсан шээсний хүчлийн түвшин, ийм зөрчлийн шалтгаантай хангалттай хамааралтай байх ёстой.

    Зөвхөн өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхээр өөрийгөө хязгаарлахгүй байх нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ тохиолдолд зөвхөн түр зуурын нөхцөл байдлыг арилгах боломжтой юм. Үүний зэрэгцээ цагт зохисгүй эмчилгээТа асуудлыг эхлүүлж болно, дараа нь дахилт гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь амьдралд ноцтой аюул учруулж болзошгүй юм.

    Хэрэв өвчтөн тэмдэглэгдсэн бол тэрээр тулай хөгжүүлэх эрсдэлийн бүлэгт автоматаар ордог. Тиймээс жингээ хасах нь цаашдын амжилттай эмчилгээний үндэс болдог.

    Хэрэв шээсний хүчлийн түвшин эгзэгтэй ойролцоо байвал эмчилгээг тогтооно. эм. Эмчилгээний дэглэмийг өвчтөний нөхцөл байдлыг байнга хянаж байдаг эмчийн зааж өгсөн байдаг.

    Эдгээр эмийн үйлдэл нь шээсний хүчлийг ялгаруулах үйл явцыг эрчимжүүлж, элэгний үйлдвэрлэлийг бууруулахад чиглэгдэх ёстой.

    Эдгээр нь шээс хөөх эм байж болно: диакарб эсвэл фуросемид, сульфинпиразол, аллопуринол эсвэл шээсний хүчлийн синтезийн бусад хориглогчтой хамт.

    Ардын эмчилгээнээсЦусан дахь шээсний хүчил ихсэх үед ургамлын хольцын декоциний (хус нахиа, хамхуул, лингонберрины навч) уухыг зөвлөж байна, нэг сарын турш өдөрт 2 удаа 1 аяга ууна.

    Ердийн хоолны дэглэмд сарнайн декоциний, хивэг зэргийг хоолны дэглэмд оруулах нь зүйтэй.

    Сайтын сайт нь хүний ​​​​цусан дахь шээсний хүчлийн түвшин яагаад нэмэгддэг вэ гэсэн асуултад хариулж, гол шинж тэмдгүүдийг тайлбарлаж, хоолны дэглэмийг өөрчлөх, аюултай шинж тэмдгийг үл тоомсорлож, цаашдын хөгжилд аюултай энэ нөхцлийг эмчлэх зөвлөмжийг өгсөн гэж найдаж байна.

    Өнөөдөр цусан дахь шээсний хүчлийн түвшин олон тооны хүмүүсийн сонирхлыг татдаг. Ихэнхдээ эрчүүд. Үндсэндээ "дөч гаруй" гэсэн ангилал. Анхаарал татахуйц ийм хачин объектын нууц юу вэ? Ослын шалтгааныг ойлгохыг хичээцгээе, мөн өвчний шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй, хурцадмал байдлыг багасгах арга хэрэгслийг жагсааж, зааж өгье. үр дүнтэй аргуудэмчилгээ.

    Хэдийгээр шээсний хүчил нь анхаарал татахуйц сэдэв боловч энэ нь өөрөө ямар ч таагүй байдал үүсгэдэггүй. Үүнээс гадна шээсний хүчил нь биед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: илүүдэл азотыг зайлуулж зогсохгүй эд эсийг хүчиллэг радикалуудаас хамгаалдаг, учир нь энэ нь тэдгээрийг холбож чаддаг.

    Илүүдэл шээсний хүчлийн мэдэгдэхүйц асуудал нь цусан дахь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй өндөр концентрацид хүрэх үед хүний ​​​​үе мөч, эд эсэд хуримтлагдаж эхэлдэг давс - уратаас үүдэлтэй байдаг.

    Тиймээс цусан дахь шээсний хүчлийн хэмжээг хэвийн гэж үзсэн хэмжээнээс хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм. Бие дэх хүчлийн хэмжээг литр тутамд микромолоор хэмждэг. Хэвийн агуулга нь хүйс, наснаас хамааран өөр өөр байдаг - залуу хүмүүст энэ нь ахмад настнуудаас бага, эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдээс илүү байдаг:

    Эмчилгээ - шээсний хүчлийн түвшинг бууруулах

    Бие дэх шээсний хүчлийн түвшинг бууруулах тийм ч олон арга байдаггүй, эс тэгвээс зөвхөн хоёр нь:

    1. Цусан дахь хүчил үүсэх хэмжээг багасгах
    2. Бие махбодоос хүчлийг зайлуулах ажлыг хурдасгана
    3. Хамгийн сайн арга бол 1 ба 2-ыг хослуулах явдал юм

    Доор бид үйл ажиллагаа нь эхний хоёр зүйлд хувь нэмэр оруулдаг алдартай, тийм ч сайн мэддэггүй арга хэрэгслийг танилцуулж байна. Тохиромжтой хоолны дэглэм, эс тэгвээс хоолны дэглэмийг засч залруулахгүйгээр ямар ч тос шахмал таныг тулайнаас аврахгүй гэдгийг санах нь чухал. Тиймээс энэ өвчинтэй холбоотой бүх асуудлаар эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Та бүтээгдэхүүний "хор хөнөөл" хүснэгтийг доороос олж болно. Эмчилгээгээ үргэлжлүүлье, гэхдээ бид давтан хэлэхэд бидний гэрчилгээ эмчийн зөвлөгөөг орлохгүй.

    молибден ба шээсний хүчил

    Молибден гэж нэрлэдэг чухал элемент, пурины задралын эцсийн бүтээгдэхүүн болох шээсний хүчлийн гаралтад нөлөөлж, tk. Энэ нь ксантин оксидазын нэг хэсэг юм - бие дэх азот, пурины солилцооны процессыг хурдасгадаг фермент. Молибденгүй энэ фермент нь хангалтгүй хэмжээгээр үүсдэг, пурины солилцооны үйл явц удааширч, бөөр нь шээсний хүчлийг зайлуулах үйл явцыг даван туулж чадахгүй. Цаашилбал, бүх зүйл сайн мэддэг схемийн дагуу байдаг - хүчил нь шөрмөс, үе мөчний хэсэгт хуримтлагдаж, концентраци нь давсны хуримтлал, үе мөчний өвдөлт, үрэвсэл, тэдгээрийн хэв гажилт, үр дүнд нь тулайд хүргэдэг. Молибден агуулсан бэлдмэлүүд:

    Улс орны амьдрал, молибден - Хелатлаг молибдений таг, 150 мкг, 100 шахмал.

    Goutrol бол фермент, амин хүчил, антиоксидант үйлдвэрлэх чиглэлээр мэргэшсэн MRM компанийн бүтээгдэхүүн юм. Goutrol нь биеэс ялгарах чадварыг сайжруулснаар цусан дахь шээсний хүчлийн хэмжээг бууруулах зорилготой юм. Эхний таван өдөр өглөө, оройд уухыг зөвлөж байна, дараа нь өдөрт нэг шахмал хангалттай.

    MRM, Iso-Tech, Goutrol - 30 цагаан хоолтон капсул, бодисын солилцоог хэвийн болгож, шээсний хүчлийг зайлуулдаг.

    селен ба шээсний хүчил

    Селен нь бие махбод дахь антиоксидант хамгаалалтын механизмд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь чөлөөт радикалуудын хор хөнөөлөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Тулайд селен авах нь бас зайлшгүй шаардлагатай, учир нь энэ нь багасгах, заримдаа бараг бүрэн зогсоох боломжийг олгодог хурц өвдөлтүе мөчүүдэд:

    Nature's Way, Selenium - 200 мкг, 100 капсул нь шээсний хүчлийн ялгаралтыг хурдасгадаг тул хэрэглэхийн өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай.

    Зэс ба шээсний хүчил

    Зэс агуулсан бэлдмэлүүд нь бие дэх шээсний хүчил, түүний агууламжийг хянах чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч зэсийн дутагдал, илүүдэл хоёулаа хортой гэдгийг санах нь зүйтэй - энэ хоёр нөхцөл байдал нь чөлөөт радикалуудын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь. зүрх судасны болон бусад архаг өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

    Twinlab, Copper capsules - Хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.

    Шээсний хүчил ихэссэнийг хэрхэн таних вэ?

    Харамсалтай нь түүний шинжилгээгүйгээр цусан дахь шээсний хүчлийн түвшин нэмэгдэж байгааг анзаарах нь бараг боломжгүй юм. Эрүүл хүний ​​​​биед энэ хүчлийн агууламж .. 1 граммаас хэтрэх нь ховор байдаг! Тиймээс хэрэв хүчиллэг түвшин энэ үзүүлэлтээс хэтэрсэн бол (эсвэл 65 мг / л-ээс их байвал) гиперурикеми үүсч, тэр мөчөөс шээсний хүчил талст үүсч эхэлдэг. 714 мкмоль / л буюу 120 мг / л-ийн түвшинд хүрэхэд өвчтөнд ноцтой эмчилгээ шаардлагатай болно, гэхдээ та уратын хэмжээ үе мөчний чухал массад хүрсний дараа (мөн тулай үүссэн) дараа л энэ түвшинг мэдэх болно. тэр мөчөөс өмнө хэдэн сар өнгөрч болно. Хөл нь хавдсан үед л илүүдэл хүчил байгааг мэдэрсэн 40 настай эрэгтэйн цусны шинжилгээний хариуг хараарай.

    Өвчин эхлэх нь эхний дайралтаас оношлогддог. Өглөө эсвэл шөнө дунд үүсдэг хүчтэй өвдөлт in эрхий хуруу. Энэ нь өөрөө хэдэн цагаас хэдэн өдөр хүртэл зогсч, үйлчилдэг дохиоллын дохиоирээдүйд хоолны дэглэмийг хатуу дагаж мөрдөхийн тулд.
    "Дуулгаваргүй байдал" нь халдлагыг давтах явдал юм. Хөгжил архаг өвчин 3-аас 40 жил хүртэл үргэлжилж болох боловч дараагийн "дайралт" нь ихэвчлэн арван жилийн дараа гүйцэж түрүүлдэг. Өвчний хөгжлийн хурд нь цусан дахь шээсний хүчлийн агууламж, бөөрний гэмтлийн зэрэгт нөлөөлдөг.

    Эрэгтэйд илэрсэн тулай нь ревматологичдод очих дохио болдог. Нарийвчлалтай оношлохын тулд нарийн мэргэжлийн эмчийн үзлэг, венийн цусыг шинжлэхэд хангалттай. Шээсний хүчил, түүний давс (урат) ихсэх нь бие махбодид өвчин байгааг илтгэнэ. Уратын талстуудын бүтэц нь ацикул юм. Тэд үе мөчийг дотроос нь гэмтээж, үрэвслийг үүсгэдэг. Өвчний эмчилгээ нь нэмэлт судалгаа шаарддаг.

    Шээсний хүчилд нэрвэгдэгсдийн бүлэгт тулай хуруу нь бараг бүх хүмүүст мэдэгддэг. Хэдийгээр өвчин нь ямар ч үе мөчүүдэд нөлөөлж болно. Тулай нь ихэвчлэн андуурдаг hallux valgus(хөл дээрх яс). Хажууд нь "овойх" эрхий хуруухөл - ортопедийн өвчин бөгөөд ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.

    Шээсний хүчил ба тулай

    Анхдагч тулай өвчнийг ялгах. Өвчин нь цусны даралт ихсэх, бодисын солилцооны эмгэг, чихрийн шижин, таргалалтын хандлагаар илэрхийлэгддэг. Өөр нэг шалтгаан нь цэвэр удамшлын гажиг гэж үздэг: биед шээсний хүчлийг задалдаг фермент дутагдалтай байдаг. Уратын шархны нөлөө нь бөөрөнд ч мэдрэгддэг. Тулайтай өвчтөнүүдийн 20% нь urolithiasis өвчнөөр өвддөг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.

    Хоёрдогч тулай (үе мөчний үрэвсэл) нь бөөрний эмгэг, дотоод шүүрлийн эмгэг, цусны өвчин, шээс хөөх эм (цусны даралт ихсэх), аспирин тогтмол хэрэглэх зэргээс үүдэлтэй байж болно.

    Шээсний хүчлийн концентрацийг оношлох арга

    Өвчний бүрэн дүр зургийг олж авахын тулд иж бүрэн үзлэг хийх шаардлагатай.

    • Бөөрний хэт авиан шинжилгээ
    • Дотоод шүүрлийн булчирхай, зүрх, цусны судсыг шалгах
    • Цусны цогц шинжилгээ

    Анхаар: зөвхөн нарийн төвөгтэй эмчилгээтулай нь зөвхөн эмчлэхэд төдийгүй бие махбодийг бүхэлд нь сайжруулахад тусална.

    Шээсний хүчлийн өндөр түвшингээс ангижрах

    эмийн эмчилгээ эрт үе шатөвчин илрээгүй байна. Хүчиллэгийн түвшин бага, дахилт бараг байхгүй. Эмчийн зааж өгсөн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь хангалттай. Энэ нь категорийн хоригийг илэрхийлнэ:

    • согтууруулах ундааны хувьд;
    • баялаг шөл;
    • ихэнх загас, махан хоол;
    • халуун амтлагч, хөнгөн зууш;
    • буурцагт ургамал, мөөг;
    • шоколад, кофе, какао;
    • улаан лооль, бууцай.

    Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бага агуулгапуринууд:

    1. Чанасан төмс, хүнсний ногоо
    2. Жимс, шүүс
    3. Сүүн бүтээгдэхүүн
    4. зөгийн бал, талх

    Бүтээгдэхүүн дэх пурины агууламжийн хүснэгтийг сайтар судалж, нормоос хэтрэхгүй байхыг хичээ. өдөр тутмын хэрэглээпурин - 800-900 мг.

    Шээсний хүчил ба хоол хүнс (хүснэгт)

    Бие дэх шээсний хүчлийг бууруулахад чиглэсэн хоолны дэглэм нь боловсруулалтын үр дүн нь пурин багатай хоол хүнс идэх явдал юм. Тиймээс пурин бага байх тусам бүтээгдэхүүнийг илүү ихээр санал болгодог. Энэ үүднээс авч үзвэл хамгийн ашигтай нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ юм.

    Шээсний хүчлийг ялгаруулах - хүнсний ногоо
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    Rhubarb 2 6
    өргөст хэмх 2 6
    Сонгино 4 10
    Ногоон хонхны чинжүү 4 10
    Улаан лооль 4 10
    Улаан лууван 4 10
    улаан лууван 4 10
    Төмс 6 15
    Лууван 6 15
    Улаан хонхны чинжүү 6 15
    Хулс (найлзуурууд) 6 15
    Чикори 6 15
    Fennel 7 15
    хаш 8 20
    цуккини 8 20
    Манжин 8 20
    Хятад байцаа 10 25
    Аспарагус 10 25
    Цагаан байцаа 13 30
    Колраби 13 30
    Селөдерей (үндэс) 13 30
    Таана 17 40
    савой байцаа 17 40
    Ногоон шош 18 45
    Цэцэгт байцаа 19 45
    Брокколи 21 50
    Брюссель нахиалдаг 25 60

    Үр тариа нь мөн эсрэг тэмцэлд холбоотнууд юм хүсээгүй үр дагаварпурины задрал:

    Шээсний хүчлийг тусгаарлах - үр тариа
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    Дээд зэрэглэлийн гурил (шар будаа) 8 20
    Цагаан будаа 15 35
    хөх тариа 20 50
    Семаль 25 55
    Арвай 34 80
    Бүхэл үрийн гурил 35 85
    Шар будаа 35 85
    Сагаган 63 150

    Үр, самар нь ерөнхийдөө хоолны дэглэмд саад болохгүй, гэхдээ тэдгээрийн заримыг нь салгах хэрэгтэй.

    Шээсний хүчлийн ялгаралт - үр, самар
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    Хушга 10 25
    hazelnuts 13 30
    Бүйлс 13 30
    гүнжидийн үр 37 88
    Газрын самар 42 100
    намуу үр 70 154
    Наран цэцгийн үр 65 157

    Гэхдээ бяслагтай алдаа гаргахад хэцүү байдаг - бид тэдгээрийг өдөр тутмын бүтээгдэхүүний тэргүүлэх жагсаалтад оруулах нь гарцаагүй.

    Шээсний хүчлийг тусгаарлах - бяслаг
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    Боловсруулсан бяслаг (60%) 5 14
    Гоуда (45%) 7 17
    Боловсруулсан бяслаг (20%) 10 27
    Камемберт (45% өөх тос) 12 31
    Хонины бяслаг 12 31

    Мөөгний хувьд том асуудал гарахгүй.

    Талхнаас биш:

    Шээсний хүчлийн ялгаралт - талх
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    цагаан талх 7 16
    Боов 9 22
    жигнэмэг 11 30
    Холимог гурилтай талх 19 46
    Бүхэл үрийн талх 26 61
    Шээсний хүчлийн ялгаралт - шувуу
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    Өндөг 3 5
    цацагт хяруулын мах 50 120
    Тарих 62 150
    Нугас 64 153
    Галуу 70 165
    Тахианы мах 125 300

    Загас - маш болгоомжтой байгаарай, бид хүчиллэгийг тоолж, өдөр тутмын хэрэглээнээс нь хасдаг.

    Шээсний хүчлийн ялгаралт - загас
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    Утсан могой 48 115
    Салмон загасны түрс 60 145
    Утсан макрель 76 182
    Herring 88 210
    утсан хулд 100 242
    Анчоус 108 260
    Тосон дахь туна загас 121 290
    Тосон дахь сардин 146 350
    Шпрат 223 535
    Шээсний хүчлийн ялгаралт - цэнгэг усны загас
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    Зандер 46 110
    Pike 58 140
    Carp 63 150
    Салмон 71 170
    Trout 83 200
    Шээсний хүчлийг тусгаарлах - далайн загас
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    Хэддок 54 135
    Багаж 58 145
    Макрель 60 145
    Сагамхай 63 155
    Далайн хулд (хулд) 68 160
    Herring 79 185
    Далайн Басс 100 245
    Туна 107 255
    Халибут 123 295
    Сардин загас 144 345
    Шээсний хүчлийг тусгаарлах - далайн хоол
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    хавч 25 60
    хясаа 38 90
    Сам хорхой 60 148
    хавч 73 175
    дун 154 370

    Эцэст нь, цусан дахь шээсний хүчлийн өндөр агууламжтай тэмцэж буй хүмүүст зориулсан хамгийн "хориотой" бүтээгдэхүүн бол мах, махан бүтээгдэхүүн юм. Хэрэглэхийг бараг хориглоно:

    Шээсний хүчлийн ялгаралт - мах
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    Үхрийн мах 59 141
    Хонины мах 60 147
    Гахайн мах 63 151
    Тугалын мах 64 151
    үхрийн махны хэл 67 161
    хурга 76 183
    тугалын бөөр 88 211
    үхрийн махны зүрх 106 257
    Үхрийн бөөр 112 270
    Гахайн элэг 125 301
    Гахайн бөөр 139 335
    тугалын элэг 180 461
    үхрийн махны элэг 230 555
    тугалын тимус 525 1261
    Шээсний хүчлийг тусгаарлах - махан бүтээгдэхүүн
    Бүтээгдэхүүн Пурин (мг/100 гр) Шээсний хүчил (мг/100г)
    хиам 46 110
    Хиам "ан агнуур" 55 130
    чанасан хиам 54 130
    Элэгний амттан 74 175
    Хэм 83 198

    Ийм "хүнсний" тохируулга энд байна - "пурины илүүдэл" хэрэглэх нормыг ажигласнаар та бие махбодид гарч буй шээсний хүчлийн хэмжээг хялбархан хянах боломжтой. Дадлагаас харахад дуртай бүтээгдэхүүнээсээ татгалзах нь хүснэгтэд байгаа шиг тийм ч хялбар биш гэдгийг харуулж байна.

    Цусан дахь шээсний хүчлийн түвшин нь хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг юм хэвийн үйл ажиллагаа Хүний бие.

    Тиймээс шээсний хүчил буурах эсвэл нэмэгдэхийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь элэг, бөөр зэрэг чухал эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа тасалдсаныг илтгэдэг.

    Энэ үзүүлэлтийн ач холбогдлыг харгалзан бид шээсний хүчил гэж юу болох, цус, шээсэнд яагаад ихэсдэг, түүнтэй хэрхэн харьцах талаар ойлгохыг санал болгож байна.

    Шээсний хүчил нь азот, нүүрстөрөгч, устөрөгч, хүчилтөрөгчөөс бүрдэх талст бөгөөд энэ нь пурины задралын явцад элгэнд үүсдэг.

    Хүний биеэс шээсний хүчлийг гадагшлуулах нь бөөрөөр явагддаг.

    Уратууд нь шээсэнд тунадас үүсгэдэг шээсний хүчлийн кали, натрийн давс юм. Урат нь шээсний хүчлээс нийлэгждэг. Шээсний шээсний хүчлийг шээсний шинжилгээгээр, цусан дахь биохимийн цусны шинжилгээгээр хэмждэг.

    • катехоламинуудын биеийн эсэд үзүүлэх нөлөөг нэмэгдүүлж, тархины болон мэдрэлийн системийн бусад хэсгүүдийн ажлыг идэвхжүүлдэг;
    • биеийг чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг;
    • биеийн эсийн чанарыг хянадаг.

    Үүний зэрэгцээ цусан дахь шээсний хүчил ихэсдэг ноцтой дохиозарим өвчин, шалтгааныг тодорхойлж, арилгах хэд хэдэн судалгааг шаарддаг. Эцсийн эцэст илүүдэл шээсний хүчил нь биеийг дотроос нь хордуулдаг хор юм.

    Цусан дахь шээсний хүчил: хэвийн

    Энэ үзүүлэлтийн хувь хэмжээ нь тухайн хүний ​​хүйс, наснаас шууд хамаардаг.

    Хүүхдэд шээсний хүчлийн норм

    Хүүхдэд энэ үзүүлэлтийн норм нь 120-330 мкмоль / л байна.

    Цусан дахь эрэгтэй хүний ​​шээсний хүчлийн норм

    60-аас доош насны эрэгтэйчүүдэд шээсний хүчлийн индекс 250-400 мкмоль / л, 60-аас дээш насны эрэгтэйчүүдэд 250-480 мкмоль / л хооронд байх ёстой.

    Цусан дахь эмэгтэйчүүдийн шээсний хүчлийн норм

    Эмэгтэйчүүдийн норм нь эрэгтэйчүүдээс арай бага утгатай байдаг. 60-аас доош насны хүмүүст 200-аас 300 мкмоль / л, 60-аас дээш насны хүмүүст 210-аас 430 мкмоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.

    Шээсний хүчлийн шинжилгээг эрүүл хүмүүс, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах зорилгоор, мөн биеэс шээсний хүчлийг ялгаруулах сааталд хүргэдэг өвчтэй өвчтөнүүдэд хийдэг. Үүнд чихрийн шижин, зүрх судасны систем, тулай болон бусад.

    Шинжилгээний үр дүн бодитой байхын тулд цусаа өгөхдөө зохих ёсоор бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд цус авах процедураас 24 цагийн өмнө өдөр тутмын хоолны дэглэмжимс, хүнсний ногооны шүүс, кофейн, согтууруулах ундаа зэргийг хасах хэрэгтэй; бохьбие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийг багасгах.

    Тиймээс цусны дээжийг өглөө өлөн элгэн дээр хийдэг сүүлчийн уулзалтхоол хүнс нь процедураас 12 цагийн өмнө байх ёстой. Мөн шинжилгээ өгөхөөс 1 цагийн өмнө тамхи татаж болохгүй.

    Шинжилгээ авахын тулд венийн цус cubital fossa-д дамждаг судаснуудаас.

    Ирүүлсэн шинжилгээг 24 цагийн дотор боловсруулж, дараагийн өдөр нь гаргадаг. Гэхдээ яаралтай тохиолдолд биохимийн цусны шинжилгээг 2-3 цагийн дотор яаралтай (incito) хийж болно.

    Шээсний хүчил ихэссэн: шалтгаан

    Шээсний хүчил ихсэх нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно дараах өвчнүүд:

    • гипертоны өвчин. Цусны даралт тогтмол нэмэгдэхийн хэрээр бөөр гэмтэж, улмаар гиперурикеми үүсдэг. Энэ тохиолдолд зүрх судасны эмч эсвэл ерөнхий эмч өвчтөнд бие махбод дахь шээсний хүчлийн түвшинг хэрхэн бууруулах талаар зөвлөмж өгдөг бөгөөд энэ нь бууруулах эм уухаас бүрддэг. артерийн даралтболон хоолны дэглэм;
    • тулай. Шалтгаан энэ өвчинпурины нийлэгжилтийг сайжруулдаг. Тулай өвчний зорилтот эрхтэн нь бөөр бөгөөд энэ нь тэдний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Тулай нь үе мөчний үрэвсэл гэж нэрлэгддэг үе мөчүүдэд нөлөөлдөг. Үүнээс гадна, энэ эмгэгийн үед шээсний хүчлийн талстууд арьсан дор хуримтлагддаг. Ийм ордуудыг tophi гэж нэрлэдэг. Бүх өвчтөнд цусан дахь шээсний хүчил ихэссэн хоолны дэглэмийг зааж өгөх ёстой эмийн эмчилгээЭнэ нь биеэс уратын ялгаралтыг дэмждэг. Тулайны эмчилгээ, шээсний хүчлийг биеэс зайлуулдаг эмийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно;
    • өвчин дотоод шүүрлийн систем. хэт үйл ажиллагаа паратироид булчирхайЭнэ нь цусан дахь кальцийн концентрацийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд гиперурикеми болдог. Чихрийн шижинбие махбод дахь бараг бүх төрлийн бодисын солилцоо, түүний дотор пуриныг зөрчих дагалддаг;
    • илүүдэл жин ба таргалалт. Эдгээр нөхцөл байдал нь пурины солилцоонд шууд нөлөөлдөггүй, харин эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг цусны даралт ихсэх, тулай, чихрийн шижин;
    • бие махбод дахь холестерины хэмжээ нэмэгдэж, атеросклероз. Гиперурикеми нь ихэвчлэн холбоотой байдаг өндөр холестеринба атеросклероз;
    • шээсний системийн эмгэг. Энэ тохиолдолд шээсний хүчил нь чулуунуудын бүрэлдэхүүн хэсэг учраас харгис тойргийн тухай ярьж болно. Хариуд нь urolithiasis нь нефропати, полицистоз, бөөрний дутагдал, өөрөөр хэлбэл гиперурикеми үүсгэдэг нөхцөл байдалд хувь нэмэр оруулдаг;
    • цусны эмгэг. Полицитеми, цус багадалт, эритроцитийн цус задрал, лейкеми болон бусад нь гиперурикеми үүсгэдэг. Цусны өвчин дэх гиперурикеми нь шээсний хүчил нийлэгждэг эд, пурины суурь нь идэвхтэй задарч, цусанд ордогтой холбон тайлбарладаг.

    Мөн их хэмжээний түлэгдэлт, Даун синдром, тэнцвэргүй хооллолт, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, уургийн урт хугацааны хооллолт, хэт их хооллолт зэргээс болж биед шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэж болно. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, Furosemide, Aspirin, Theophylline болон бусад эмүүдийг авах.

    Цусан дахь шээсний хүчлийн түвшин буурах: энэ нь юу гэсэн үг вэ?

    Хэрэв цусан дахь шээсний хүчил буурч байвал гипоурикеми гэж ярьдаг. Гипоурикемийн шалтгаан байж болно Дараахь эмгэгийн эмгэгүүд:

    • пурины солилцоонд оролцдог ксантин оксидаза, фосфорилаза зэрэг ферментийн биед дутагдалтай байдаг. Ийм нөхцөл байдал нь төрөлхийн болон олдмол байж болно;
    • URAT1 ба GLUT9 генийн мутаци, учир нь тэдгээр нь бөөрний проксимал хоолойд шээсний хүчлийн дахин шингээлтийг зохицуулах үүрэгтэй;
    • полидипси;
    • дусаах эмчилгээний үед биед их хэмжээний шингэн оруулах;
    • гипонатриеми;
    • судсаар хооллох;
    • ХДХВ, ДОХ-ын халдвар;
    • хавч өөр өөр нутагшуулах, энэ нь бие махбодийн хомсдолд хүргэдэг;
    • уургийн хэрэглээ тасалдсан жижиг, бүдүүн гэдэсний өвчин болон бусад.

    Гипоурикеми нь жирэмсний эхний гурван сард, уураг багатай хооллолт, кофейн агуулсан ундаа их хэмжээгээр уух, Лосартан, Аспирин, Триметоприм зэрэг эм уух, эстроген дааврын эмчилгээ зэрэгт тохиолддог.

    Ихэнх тохиолдолд бага зэргийн гиперурикеми нь санамсаргүй байдлаар илэрдэг биохимийн шинжилгээцус, учир нь энэ нь эмнэлзүйн илрэлийг өгдөггүй.

    Гэхдээ хангалттай өндөр түвшний гиперурикеми илрэх болно зэрэг шинж тэмдэг:

    • артралги (үе мөчний өвдөлт);
    • арьс дээр толбо, топи, шархлаа үүсэх;
    • олигурия (өдөр тутмын шээсний хэмжээ буурах);
    • тохой, өвдөгний үений арьсны гипереми;
    • цусны даралт ихсэх;
    • хэм алдагдал;
    • ядаргаа нэмэгдсэн;
    • ерөнхий сул тал;
    • шүд болон бусад чулуун товруу.

    Түүнчлэн өвчтөнүүд гиперурикеми үүсэхэд хүргэдэг үндсэн өвчний илрэлтэй байх болно.

    Гипоурикеми: шинж тэмдэг

    Гипоурикеми үүсч болно дараах шинж тэмдэг:

    • бүх төрлийн арьсны мэдрэмжийг бууруулах;
    • хараа муудах, сохрох хүртэл;
    • сонсголын алдагдал;
    • астения хэлбэрээр сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хүрээг зөрчих;
    • санах ойн сулрал;
    • саажилт, түүний дотор амьсгалын замын булчингууд;
    • мэдрэлийн утаснуудын демиелинизаци.

    Юуны өмнө гипоурикемийн шалтгааныг арилгах шаардлагатай.

    Үүнийг мөн сайжруулж болно тэнцвэртэй хооллолт. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд пуринаар баялаг хоол хүнс байх ёстой, тухайлбал: мах, загас, буурцагт ургамал, элэг, бөөр, мөөг, бууцай, какао, шоколад болон бусад.

    Хэрэглэсэн уургийн хоногийн хэмжээг тооцоолох дараах томъёо:

    • эмэгтэйчүүдийн хувьд: 1г * 1кг;
    • эрэгтэйчүүдэд: 1.7-2.5 г * 1 кг;
    • хүүхдийн хувьд: 1.5г * 1кг.

    Шээсний хүчлийг биеэс яаж зайлуулах вэ?

    Цусан дахь шээсний хүчлийн түвшинг бууруулж эхлэхээсээ өмнө түүний өсөлтийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Шалтгааныг тодорхойлсны дараа үндсэн өвчний эмчилгээг эхлүүлж, зэрэгцээ хэрэглэнэ. дараах аргууд:

    • хоолны дэглэм;
    • жинг хэвийн болгох;
    • хангалттай хэмжээний шингэн уух;
    • эмийн эмчилгээ;
    • ардын эмчилгээ.

    Арга тус бүрийг илүү нарийвчлан авч үзье.

    Тулай, шээсний хүчил ихтэй хоолны дэглэм нь илчлэг багатай байх ёстой. Хэвийн жинтэй өвчтөнүүдийг Pevzner-ийн дагуу 5-р хүснэгтээр томилсон ба хамт илүүдэл жинтэй- хүснэгтийн дугаар 8.

    Тулай өвчний хурцадмал үед пурин агуулсан хоолыг өдөр тутмын хоолны дэглэмээс хасах; тухайлбал:

    • дайвар бүтээгдэхүүн: тархи, элэг, бөөр, хэл, бамбай булчирхай;
    • тугалын мах;
    • дэгдээхэй;
    • өөх тос, загас, шувууны мах;
    • тамхи татдаг мах, загасны бүтээгдэхүүн;
    • лаазалсан загасны бүтээгдэхүүн;
    • шувууны аж ахуй, загас, махны төвлөрсөн шөл;
    • буурцагт ургамал;
    • мөөг;
    • ногоон (соррел, бууцай);
    • кофейн агуулсан ундаа;
    • согтууруулах ундаа;
    • шоколад, какао.

    Хоолыг зөөлөн дулааны боловсруулалтын аргаар, өөрөөр хэлбэл уураар, буцалгаад эсвэл шөлөөр хоол хийх нь дээр. Та мөн шингэн хоол, бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

    Үүнээс гадна та их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй - 2-3 литр. Уух нь дээр цэвэр усхий, элсэн чихэргүй эсвэл бага зэрэг карбонатлаг шүлтлэг усгүй.

    Цусан дахь шээсний хүчлийг эмийн тусламжтайгаар хэрхэн бууруулах вэ?

    Гиперурикемийн эмийн эмчилгээ нь хэрэглээ юм дараах эмүүд:

    • Furosemide, Hypothiazid, Veroshpiron, Indapamide болон бусад зэрэг шээс хөөх эм;
    • Аллопуринол, Апурин, Уридозид, Уриприм болон бусад нь ксантин оксидазыг холбосноор гиперурикемийн хүндрэлийг бууруулдаг;
    • Бензобромарон, Уринорм, Дезурик, Нормурат. Эдгээр эмүүд нь пурины солилцоонд оролцдог ферментүүдийг холбодог;
    • Сульфинпиразон, Сульфазон, Пирокард нь бөөрөөр шээсний хүчлийн ялгаралтыг идэвхжүүлдэг;
    • Этамид - бөөрөнд шээсний хүчлийн дахин шингээлтийг саатуулдаг.

    Дээрх эмүүдийн аль нэгийг зөвхөн цусан дахь шээсний хүчлийн түвшинг хянахын тулд эмчийн зааж өгсөн дагуу авч болно.

    Шээсний хүчлийг энгийн ардын аргаар хэрхэн бууруулах вэ?

    Гиперурикемийн ардын эмчилгээг зөвхөн урьдчилан сэргийлэх эсвэл үндсэн эмийн эмчилгээнд нэмэлт болгон ашигладаг.

    Таны анхааралд Гиперурикемийн хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээ:

    • Lingonberry навчны дусаах: 1 халбага буталсан шинэ эсвэл хатаасан lingonberry навчийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, тагийг нь таглаад 35 минутын турш исгэж өгнө. Нэг шил дусаахыг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө амаар авна.
    • Халгайн шүүс: 5 мл шинэхэн шахсан халгайн шүүсийг өдөр бүр хоол бүрийн өмнө ууна.
    • Хусан навчны декоциний: 20 грамм буталсан шинэ эсвэл хатаасан хус навчийг 250 мл буцалж буй усанд хийнэ, бага дулаанаар хийж, 20 минут буцалгасны дараа таган дор 30 минутын турш исгэж, шүүнэ. нарийн шигшүүр эсвэл самбай. 50 мл эмийг хоолны өмнө өдөрт 3-4 удаа ууна.
    • Судсаар хийсэн банн эмийн ургамал: 100 грамм болгоомжтой холино chamomile, календула ба мэргэн. Үүний дараа тэд үүссэн цуглуулгаас 1 шил авч, 2 литр буцалж буй усаар асгаж, тагийг нь таглаад 2-3 цаг байлгана. Судсаар нь биеийн температур хүртэл хөргөсний дараа, энэ нь өргөн сав руу цутгаж, хөл, эсвэл гар нь доошилж, тухайлбал, үе мөч нь тулай артрит өртсөн тэдгээр мөчид. Ийм усанд орохыг өдөрт нэг удаа унтахынхаа өмнө 15-20 минутын турш хийдэг. Эмчилгээний курс нь 20 процедураас бүрдэнэ.

    Цусан дахь шээсний хүчил дахин нэмэгдэхээс зайлсхийхийн тулд дээрх хоолны дэглэмийг насан туршдаа дагаж мөрдөх ёстой эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал, жингээ хянах гэх мэт, учир нь гиперурикеми үүсгэдэг өвчин нь ихэвчлэн архаг, эдгэршгүй байдаг.