Цусны даралт хэвийн. Хүний хэвийн даралт ба импульс - цусны даралт (АД) хэвийн, импульс

Хүний цусны даралт (АД) маш хурдан өөрчлөгддөг. Энэ нь бидний бие махбодийн хэрэгцээ болон гадаад хүчин зүйлүүд. Жишээлбэл, дасгал хийх үед өсдөг, унтах үед тэр хэмжээгээр буурдаг.

Сонирхолтой нь нас ахих тусам хэвийн түвшинилүү байна маш сайн гүйцэтгэл. Жишээлбэл, шинэ төрсөн нярай хүүхдийн цусны даралтыг 80/40 мм м.у.б, 25 настай хүмүүст 120/80 мм м.у.б, өндөр настан 140/90 мм м.у.б гэж тооцдог.

Насанд хүрэгчдийн цусны даралт хэвийн

Насанд хүрсэн хүний ​​даралтын норм нь 120-80 мм м.у.б байна. Урлаг. 120-ийн үзүүлэлт нь дээд систолын үзүүлэлт юм артерийн даралт, 80 нь диастолын доод хэсэг юм.

18-аас дээш насны хүмүүсийн цусны даралтын хүснэгт

Утга	Дээд АД (мм Hg)	Цусны даралт бага (мм Hg)
Хамгийн сайн сонголт	120	80
хэвийн даралт	130-аас бага	85-аас доош
өндөр	130-аас 139 хүртэл	85-аас 89 хүртэл
1 градусын даралт ихсэх	140-159	90-ээс 99 хүртэл
2 градус - дунд зэрэг	160-аас 179 хүртэл	100-аас 109 хүртэл
3 градус - хүнд	≥ 180	≥110

Насанд хүрэгчдийн цусны даралтын үзүүлэлтүүд

Нас ахих тусам цусны даралт ихсэх тусам бие нь венийн системд цус гарахыг даван туулж чадахгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

АД-ын үзүүлэлтүүдийг насаар нь

Насны даралтын норм - хүснэгт

Нас (жил)	Эрэгтэйчүүд АД ммМУБ гэсэн утгатай	Эмэгтэйчүүд АД ммHg гэсэн үг
16-19	123-аас 76 хүртэл	116-аас 72 хүртэл
20-29	126-аас 79 хүртэл	120-аас 75 хүртэл
30 – 40	129-аас 81 хүртэл	127-аас 80 хүртэл
41 – 50	135-аас 83 хүртэл	137-аас 84 хүртэл
51 – 60	142-аас 85 хүртэл	144-ээс 85 хүртэл
60 гаруй	142-аас 80 хүртэл	159-аас 85 хүртэл

Янз бүрийн насны цусны даралт хэвийн байна

Үүнийг бид бас мартаж болохгүй Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхТа судасны цохилтыг хянах хэрэгтэй.

Бие махбодийн үйл ажиллагааны үед хүний ​​зүрхний цохилт

Нас	1 минутын дотор зүрхний цохилт
20-29	115-145
30-39	110-140
40-49	105-130
50-59	100-124
60-69	95-115
> 70	50% хямдрал (220 - нас)

Хэрэв эмч өвчтөнийг хэдэн өдрийн турш ажиглаж, цусны даралтын тоог байнга тогтоодог бол ийм хүмүүс цусны даралт ихсэх өвчтэй гэж оношлогддог. Өвчний хүндрэл, урсгалын зэрэг нь цусны даралт буурах үзүүлэлтүүдээс тодорхойлогддог.

Оношийг зүрх судасны эмч хийх ёстой!

Хүүхэд, өсвөр насныхны даралтын норм

Бага насны хүүхдүүдэд цусны даралт ямар байх ёстойг хэрхэн олж мэдэх вэ? Хүүхдэд даралтын норм нь насанд хүрэгчдийнхээс эрс ялгаатай байдаг. Дүрмээр бол энэ нь хүүхдийн хүйс, жин, өндрөөс хамаарна.

Хүүхдийн дундаж даралтыг тусгай томъёогоор тооцоолно.

1. Систолын дээд даралт: жилийн тоо × 2 +80(насыг хоёроор үржүүлж наян нэмнэ);
2. Доод диастолын цусны даралт: жилийн тоо +60(нас нэмэх жаран).

Энэ нь тайван орчинд хүүхдийн даралтыг засах шаардлагатай. Дундаж утгыг сонгохын тулд дор хаяж гурван удаа хэмжих нь дээр. Энэ нь хүүхэд процедур эсвэл эмчээс айдагтай холбоотой юм.

Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдийн цусны даралтыг хэмжихдээ өндөр тонометрийн тоог тэмдэглэдэг бол та хүүхдийн зүрх судасны эмч, хүүхдийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Эмч нар шинэ төрсөн хүүхдэд цусны даралт ихсэх өвчнийг оношлох нь улам бүр нэмэгдсээр байна. Энэ бол шалтгаан юм янз бүрийн өвчинсудас ба зүрх.

Таны ханшийг хэрхэн зөв тооцоолох вэ

Цусны оновчтой даралтыг тооцоолох томъёог цэргийн эмч, эмчилгээний эмч З.М.Волынский санал болгосон. Танд хэрэгтэй зүйл дээр үндэслэн:

• Систолын (дээд) АД нь 102 + 0.6 х нас
• Диастолын (доод) АД нь 63 + 0.4 х нас

Энэ томъёогоор тооцоолсон үзүүлэлтүүдийг хамгийн тохиромжтой гэж үзнэ. Өдрийн турш тэд өөрчлөгдөж болно! Дээд түвшин- 33 мм м.у.б хүртэл, доод нь - 10 мм м.у.б хүртэл. Унтах үед хамгийн их бага хувь хэмжээ, хамгийн өндөр нь - өдрийн цагаар.

Цусны даралтыг хэрхэн зөв хэмжих вэ

Та АД-ын утгыг шалгах хэрэгтэй өөр цагөдрүүд. Үүнийг өглөө, үдээс хойш, оройд хийх нь хамгийн сайн арга юм. Та даралтыг tonometer гэж нэрлэгддэг тусгай төхөөрөмжөөр хэмжих хэрэгтэй.

Та хоёр гарынхаа утгыг ээлжлэн хэмжих хэрэгтэй. 20 минутын дараа заавал давтан хийнэ. Түүнээс гадна гар дээрх ханцуйвч нь зүрхний түвшинд байгаа эсэхийг хатуу баталгаажуулах шаардлагатай.

Ахмад настанд цусны даралтыг сууж, зогсож байхдаа хэмжих хэрэгтэй.

Уг процедурыг хийхдээ тухайн хүн тайван байх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд хэмжилт хийхээсээ өмнө босоо байрлалд 5-10 минутын турш хэвтэх боломжтой.

Оношлогооноос 2 цагийн өмнө та спортоор хичээллэх, архи, хүчтэй цай, кофе уух, тамхи татах боломжгүй.

АД-ыг хянах

Та яагаад цусны даралтыг хянах ёстой вэ? Артерийн үед цусыг ховдолоос ихээхэн даралтаар гадагшлуулдаг. Энэ нь систолын үед артерийн хана тодорхой хэмжээгээр сунадаг. Ховдолын систолын үед цусны даралт хамгийн ихдээ хүрч, диастолын үед хамгийн багадаа хүрдэг.

Аорт дахь цусны даралт хамгийн өндөр бөгөөд түүнээс холдох тусам артерийн даралт буурдаг. Судасны хамгийн бага даралт! Энэ нь зүрхний ажлын үр дүнд артериудад орж буй цусны хэмжээ, судасны люмен диаметрээс хамаарна.

Цусны даралт ихсэх нь цусны судсыг сүйтгэж, артерийг гэмтээдэг. Ийм байдалд байгаа нь урт хугацаа, хүнийг заналхийлж байна: тархины цус алдалт; бөөр, зүрхний дутагдал.

Хэрэв хүн тамхи татдаг бол дунд зэрэг өндөр үнэ цэнэМЭ нь атеросклерозын хөгжилд хүргэдэг ба титэм судасны өвчинзүрх сэтгэл.

Яагаад даралт нэмэгдэж байна вэ?Ихэнхдээ энэ нь амьдралын хэв маягтай холбоотой байдаг. Олон мэргэжил нь хүнийг нэг байрлалд удаан хугацаагаар байлгахад хүргэдэг бөгөөд цусны эргэлтийг хэвийн болгохын тулд хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байдаг. Үүний эсрэгээр, хүнд, бие махбодийн ажил эрхэлдэг хүмүүс ихэвчлэн судасны систем дэх цусны урсгалын хөдөлгөөнийг даван туулж чаддаггүй биеийг хэт их ачаалдаг.

Өөр чухал шалтгаанстресс болон байж болно сэтгэл хөдлөлийн эмгэг. Ажилдаа бүрэн ууссан хүн байгаа гэдгээ анзаардаггүй цусны даралт өндөр байх. Энэ нь тархи байнга ажил хэрэгч ачаалалтай байдагтай холбоотой бөгөөд бие нь бага зэрэг амарч, тайвширдаг.

АГ-ийн шалтгаан нь ихэвчлэн байдаг Муу зуршил. Жишээлбэл, архи, тамхи татах. Архи, тамхи нь цус урсдаг судас, судасны ханыг устгадаг тул энэ нь гайхах зүйл биш юм.

Буруу хооллолт нь үргэлж гипертензийн төлөв байдалд хүргэдэг. Ялангуяа давстай, халуун ногоотой, шарсан хоол.

Эмч цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст ямар ч аяга таваг давслахыг хориглодог, учир нь давс нь цусны даралтыг маш хурдан нэмэгдүүлдэг тул заримдаа үүнийг буулгахад маш хэцүү байдаг. Таргалалтын талаар хэлэхгүй байх боломжгүй. Илүүдэл жинтэйбие - энэ нь аажмаар деформацид ордог хөлөг онгоцнуудад хүчтэй ачаалал юм.

Хэрэв та цусны даралтыг хянахгүй бол

Тогтвортой цусны даралт нь гүйцэтгэлийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг юм Хүний бие. Тийм ч учраас түүний түвшинг хянах шаардлагатай, учир нь нэмэгдсэн үнэ цэнэ нь хөгжлийг өдөөж болно. ноцтой эмгэгүүд.

Довтолгоонд өртөх нь маш чухал юм чухал эрхтэнүүдзүрх, бөөр шиг.

Гипертензийн хямралыг дагалддаг шинж тэмдгүүд нь аймшигтай юм. Эдгээр нь хүчтэй толгой өвдөх, чих шуугих, дотор муухайрах, бөөлжих, хамраас цус алдах, бүх төрлийн харааны бэрхшээл юм.

Дээд ба доод даралтын үзүүлэлтүүд

Насыг харгалзан систолын болон диастолын даралтын хэм хэмжээг нэмнэ.

Хэрэв түүний үзүүлэлтүүд 140/90 мм м.у.б-ээс удаан хугацаагаар дээш байвал бид АГ-ийн тухай ярьж байна. Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд 120/80 мм м.у.б-ийн түвшинг норм гэж үздэг.

Өдрийн цагаар цусны даралт өөрчлөгддөг. Амрах үед энэ нь бага зэрэг буурч, бие махбодийн хүч чармайлт, үймээн самуунаар нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч эрүүл хүний ​​хувьд энэ нь хэвийн хэмжээнд байдаг.

Систолын цусны даралт гэдэг нь зүрхний агшилт эсвэл систолын үед артерийн судасны хананд дарах хүчийг хэлнэ. Диастолын үед зүрхний булчин суларч, зүрхний судаснууд цусаар дүүрдэг. Энэ агшин дахь даралтын хүчийг диастолик буюу доод гэж нэрлэдэг.

Диастолын даралт ихсэх нь үхэлд хүргэдэг.

Диастолын даралтын норм өөр өөр байдаг насны ангилалдараах үзүүлэлтүүдийг харгалзан үзнэ.

Артерийн судас нарийссан үед артерийн гипертензи үүсдэг. Эхлээд цусны даралтын түвшин үе үе, цаг хугацааны явцад байнга нэмэгддэг.

Даралт хэвийн хэмжээнээс дээш байвал яах вэ

Хамгийн гол нь амьдралын хэв маягаа өөрчлөх явдал юм. Эмч нар зөвлөж байна:

1. өдөр тутмын хоолны дэглэмээ эргэн харах;
2. муу зуршлаас татгалзах;
3. цусны эргэлтийг сайжруулах дасгал хийх.

Цусны даралт тогтмол нэмэгдэх нь зүрх судасны эмч, эмчилгээний эмчтэй холбоо тогтоох шалтгаан болдог. Анхны айлчлалын үеэр эмч үзлэгийн явцад олж авсан мэдээлэлд үндэслэн эмчилгээг зааж өгнө.

С.Т.Толчеев, Липецкпромэкспертиза ХХК-ийн техникийн захирал

Я.С.Толчеев, Липецкпромэкспертиза ХХК-ийн шинжээч

ТЭД. Стрекалов, ЭТС Металлург-Л ХХК-ийн мэргэжилтэн

Усан онгоцыг ашиглах үед янз бүрийн төрөлдарамтыг янз бүрээр тайлбарладаг. Зарим нь дизайны даралтыг зөвшөөрөгдсөн даралттай тэнцүү гэж үздэг. Бусад нь зөвшөөрөгдсөн даралтыг хамгийн их ажлын даралттай тэнцүү гэж үздэг. -аас зөв тайлбарЭдгээр даралт нь хаврын аюулгүйн хавхлагын зөв тохируулга, туршилтын даралтын сонголтыг тодорхойлдог.

Техникийн зохицуулалтын дагуу Гаалийн холбоо"Хэт даралтын дор ажиллаж байгаа тоног төхөөрөмжийн аюулгүй байдлын тухай" (TR CU 032/2013)

"ажлын даралт" - ажлын үйл явцын хэвийн явцад үүсэх хамгийн их илүүдэл даралт;

"зөвшөөрөгдсөн даралт" - тохирлын үнэлгээ ба (эсвэл) бат бэхийн хяналтын тооцооны үндсэн дээр тогтоосон тоног төхөөрөмж (элемент) -ийн зөвшөөрөгдөх дээд даралт;

"тооцсон даралт" - тоног төхөөрөмжийн хүчийг тооцоолох даралт.

"туршилтын даралт" - тоног төхөөрөмжийн хүч чадал, нягтралыг шалгах илүүдэл даралт.

Ашиглалтын явцад болон ашиглалтын явцад тоног төхөөрөмжийг анхаарч үзээрэй.

Тоног төхөөрөмж, аюулгүй байдлын төхөөрөмжийг зохион бүтээгч, үйлдвэрлэгч нь төхөөрөмжид паспорт, төхөөрөмжийн бат бөх байдлын тооцоо, аюулгүй байдлын төхөөрөмжийн нэвтрүүлэх чадварыг тооцоолно. Савны ажил, хийц, туршилтын даралтыг тодорхойлно.

Аж үйлдвэрийн аюулгүй байдлын талаархи Холбооны норм, дүрмийн 318-р зүйлд заасны дагуу "Хэт их даралтын дор ажилладаг тоног төхөөрөмж ашигладаг аюултай үйлдвэрлэлийн байгууламжийн үйлдвэрлэлийн аюулгүй байдлын дүрэм" -ийн дагуу аюулгүйн хавхлага ажиллаж байх үед хөлөг онгоцны даралтыг хориглоно. хэтрэх:

a) 0.05 МПа-аас дээш зөвшөөрөгдсөн даралт - 0.3 МПа хүртэл даралттай хөлөг онгоцны хувьд;

б) зөвшөөрөгдсөн даралт 15% -иас дээш - 0.3 МПа-аас 6 МПа хүртэл даралттай хөлөг онгоцны хувьд;

в) зөвшөөрөгдсөн даралт 10% -иас дээш - 6 МПа-аас дээш даралттай хөлөг онгоцны хувьд.

Аж үйлдвэрийн аюулгүй байдлын талаархи Холбооны норм, дүрмийн 212 (б) хэсэгт заасны дагуу "Хэт даралтын дор ажилладаг тоног төхөөрөмж ашигладаг аюултай үйлдвэрлэлийн байгууламжийн үйлдвэрлэлийн аюулгүй байдлын дүрэм" -ийн дагуу зөвшөөрөгдсөн даралт, даралтыг бий болгох төхөөрөмж дээр хавтанг байрлуулсан болно. бусад мэдээллийг хэрэглэнэ.

Зөвшөөрөгдсөн даралтыг хэн тодорхойлох ёстой вэ?

Босоо хөлөг онгоцон дээрх хавхлагуудын байрлалыг дүрмээр бол дээд ёроолд эсвэл уур, хий хамгийн их хуримтлуулдаг газруудад байрлуулахыг харгалзан үзвэл зөвшөөрөгдсөн даралт нь тооцоолсон хэмжээтэй тэнцүү байх ёстой, учир нь ажлын даралтыг тооцохгүй. орчны гидростатик даралт ба аюулгүйн хавхлагыг ажиллуулах явцад даралтын зөвшөөрөгдөх богино хугацааны өсөлтийг тооцно. Тиймээс зөвшөөрөгдсөн даралт нь ажлын даралтаас их байх ёстой (P дахин > P боол).

Мөн дизайны даралтыг хавхлагыг бүрэн нээх үед даралтын 90% -тай тэнцэх даралтаар тооцоолно. Зөвшөөрөгдсөн даралт нь (P удаа = P уралдаан > P боол) байх ёстой.

Хэрэв үүнийг анхаарч үзэхгүй бол аюулгүйн хавхлагын тохиргоо буруу байж болно.

Ашиглалтын явцад хөлөг онгоцны даралтыг бууруулсан тохиолдолд шинэ ашиглалтын нөхцөлд аюулгүйн төхөөрөмжийн хүчин чадлыг тооцоолох шаардлагатай.

Даралтын дор ажилладаг ихэнх төрлийн тоног төхөөрөмжийн хувьд туршилтын явцад P pr туршилтын даралтын утгыг аж үйлдвэрийн аюулгүй байдлын талаархи Холбооны норм ба дүрмийн томъёогоор тодорхойлно "Хэт их ачаалалтай ажилладаг тоног төхөөрөмжийг ашигладаг аюултай үйлдвэрлэлийн байгууламжийн үйлдвэрлэлийн аюулгүй байдлын дүрэм" даралт":

R pr \u003d K × P × [σ] 20 / × [σ] t,

Тоног төхөөрөмжийн төрөл, туршилтын төрлөөс хамааран K хүчин зүйл.

P нь тоног төхөөрөмжийн дизайн, ажиллах эсвэл зөвшөөрөгдсөн даралт юм.

Аж үйлдвэрийн аюулгүй байдлын талаархи Холбооны норм, дүрмийн 172-р зүйлд заасны дагуу "Хэт даралтын дор ажилладаг тоног төхөөрөмж ашигладаг аюултай үйлдвэрлэлийн байгууламжийн үйлдвэрлэлийн аюулгүй байдлын дүрэм" -ийн дагуу туршилтын даралтын утгыг ажлын даралтын дагуу тодорхойлно. FNP-ийн 392-т туршилтын даралтын утгыг зөвшөөрөгдсөн даралт дээр үндэслэн тодорхойлно.

Туршилтын даралтыг тодорхойлох нь туршилт хийх үе шатаас хамаарна. Ашиглалтын газарт үйлдвэрлэж, дахин үйлдвэрлэсний дараа дизайны даралтыг P гэж авна. Тоног төхөөрөмжийг ашиглалтын хугацаанд үйлдвэрлэгчээс тогтоосон хугацаанд туршсан бол ажлын даралтыг P гэж авна. Хэрэв туршилтыг ашиглалтын хугацаа дууссаны дараа хийсэн бол P-ийн утгыг шинжээчийн байгууллагаас тогтоосон зөвшөөрөгдсөн даралттай тэнцүү хэмжээгээр авна.

Хэрэв ашиглалтын явцад савны ажлын даралтыг бууруулж, гидравлик туршилт хийх шаардлагатай бол тогтоосон зөвшөөрөгдсөн даралтын дагуу туршилтын даралтыг тодорхойлох шаардлагатай.

Ажлын даралт нь орчны гидростатик даралтыг харгалздаггүй гэдгийг бид мэднэ. Дараа нь

зөвшөөрөгдсөн даралтыг туршилтын нөхцөлд тооцооны даралтаар тодорхойлно. Энэ нь туршилтын даралтын 5% ба түүнээс дээш бол гидростатик даралтыг багтаасан туршилтын туршилтын явцад хөлөг онгоцны элементүүдэд үзүүлэх даралт юм.

Зөвшөөрөгдсөн даралтыг тодорхойлохдоо олон хүн тооцоололдоо энэ нөхцөл байдлыг харгалзан үздэггүй.

Ном зүй

1. Ростехнадзорын 2014 оны 3-р сарын 25-ны өдрийн 116 тоот тушаалаар батлагдсан "Хэт даралтын дор ажиллаж байгаа тоног төхөөрөмжийг ашигладаг аюултай үйлдвэрлэлийн байгууламжийн үйлдвэрлэлийн аюулгүй байдлын дүрэм" аж үйлдвэрийн аюулгүй байдлын талаархи холбооны норм ба дүрэм.
2. (TR TS 032/2013) Гаалийн холбооны техникийн зохицуулалт "Хэт их даралтын дор ажиллаж байгаа тоног төхөөрөмжийн аюулгүй байдлын тухай" (Евразийн эдийн засгийн комиссын зөвлөлийн 2013.07.02-ны өдрийн 41 тоот шийдвэрээр батлагдсан).
3. PB 03-584-03 Ган гагнасан сав, аппаратыг зохион бүтээх, үйлдвэрлэх, хүлээн авах дүрэм. ОХУ-ын Госгортехнадзорын 2003.06.10-ны өдрийн 81 тоот тогтоолоор батлагдсан.
4. RD 03-421-01. Техникийн байдлыг оношлох, хөлөг онгоц, аппарат хэрэгслийн үлдэгдэл ашиглалтын хугацааг тодорхойлох заавар.
5. ГОСТ 14249-89. Усан онгоц ба төхөөрөмж. Хүч чадлыг тооцоолох норм ба арга.

Цусны даралтын утгыг бутархай хэлбэрээр давхар утгаар илэрхийлнэ: дээд талд систолын, доод талд диастолын гэж бичнэ. Хэмжих нэгж нь мм м.у.б.

Дээд ба доод хоорондох ялгааг импульсийн даралт гэж нэрлэдэг.

Өсөн нэмэгдэж буй шалтгаануудын талаар бага даралтчадна.

Насны дагуу норм

Нас ахих тусам хэвийн даралт нэмэгддэг гэж үздэг байсан. Залуучуудын хувьд энэ нь 120/80 байх ёстой бол 60-аас дээш насны хүмүүсийн хувьд 150/90-ийн утгыг зөвшөөрөв. Өнөөдөр эмч нар насанд хүрэгчдэд наснаас хамааран даралтын норм байдаггүй гэж ярьдаг. Хэвийн даралт нь хүүхдүүдээс бусад бүх хүмүүст ижил байдаг.

Цусны даралт ихсэх нь ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст тохиолддог

Ямар цусны даралтыг хэвийн гэж үздэг

Насанд хүрсэн хүний ​​хамгийн тохиромжтой даралт нь 120/80 мм м.у.б. Доорх хүснэгтэд эмч нарын дагаж мөрддөг албан ёсны хэм хэмжээг тусгасан болно.

Хүүхэд, өсвөр насныхны норм

Бага насны үед цусны даралтын түвшин наснаас хамаарна: юу том хүүхэд, энэ нь өндөр байна. Үүнээс гадна, энэ нь одоо байгаа гажиг, мужид нөлөөлж болно мэдрэлийн систем, судасны ая болон бусад хүчин зүйлүүд. 10-аас доош насны хүүхдэд дараахь дүрмийг баримтална.

• шинэ төрсөн хүүхдэд (хоёр долоо хоног хүртэл) - 60/40-аас 96/50 хүртэл;
• 4 долоо хоногт - 80/40-аас 112/74 хүртэл;
• хоёр сараас нэг жил хүртэл - 90/50-аас 112/74 хүртэл;
• хоёроос гурван жил хүртэл - 100/60-аас 112/74 хүртэл;
• гурваас тав хүртэл - 100/60-аас 116/76 хүртэл;
• зургаагаас арав хүртэл - 100/60-аас 122/78 хүртэл.

10 жилийн дараа биеийн дааврын өөрчлөлт эхэлдэг. хурдан өсөлтяс болон бүх эрхтэн, нэмэгддэг булчингийн масс. Өсвөр насандаа (11-12 нас) хүүхдүүд дээд ба доод даралт гэх мэт үзүүлэлтүүдийг өөрчилдөг. Энэ насны хязгаар нь 110/70-126/82 байна. 13-15 насанд өсвөр насныхны цусны даралт насанд хүрэгчдийнхтэй адил болж, өөрөөр хэлбэл 135/85 хүрч болно.

Хүүхдүүдийн судаснууд нь насанд хүрэгчдийнхээс илүү уян хатан байдаг тул даралт нь бага байдаг бөгөөд зөвхөн 13-15 насандаа түүний үнэ цэнэ 120/80-д ойртдог.

Хэрхэн хэмжих вэ

Нарийвчлалтай үр дүнд хүрэхийн тулд даралтыг зөв хэмжих шаардлагатай (та цусны даралтыг хэмжих аргуудын талаар мэдэж болно). Түүний үнэ цэнэ нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамт зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Тиймээс хамгийн тохиромжтой нь өглөө орноосоо босохгүйгээр хэмжих хэрэгтэй. Бусад тохиолдолд процедурын өмнө 10 минут орчим амрах хэрэгтэй. зүрхний түвшинд байх ёстой, гараа ижил түвшинд хэвтээ байдлаар ханцуйвчинд хийнэ. Илүү найдвартай үр дүнд хүрэхийн тулд цусны даралтыг богино хугацаанд 2-3 удаа хэмжиж, дундаж утгыг тооцоолох хэрэгтэй. Хамтдаа цусны даралтыг хэмждэг.

Цусны даралтыг хэмжихийн тулд tonometer ашигладаг. Механик (мөнгөн ус ба анероид) ба электрон (хагас автомат ба автомат) төхөөрөмжүүд байдаг. Механик сумтай загваруудад агаарыг ханцуйвч руу гараар шахаж, аялгууг фонендоскоп ашиглан сонсож, үр дүнг залгах самбар дээр харж болно.

Цусны даралт хэмжих хэрэгслийн сонголт өнөөдөр өргөн хүрээтэй байдаг - хуучин мөнгөн усны төхөөрөмжөөс авсаархан электрон төхөөрөмж хүртэл

Хамгийн эртний нь мөнгөн усны тонометрүүд бөгөөд өнөөдөр бараг ашиглагддаггүй. Тэдгээр нь том хэмжээтэй, ашиглах, арчилгааны ур чадвар шаарддаг тул колбонд гэмтэл учруулах боломжтой. Орчин үеийн механик даралт хэмжигч нь авсаархан бөгөөд хэрэглэхэд илүү тохиромжтой. Ерөнхийдөө механик хэрэгслийг удаан эдэлгээтэй, найдвартай, үнэн зөв гэж үздэг. Тэдний ажил, үр дүнд ярих, гараа хөдөлгөх гэх мэт хөндлөнгийн оролцоо ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй нь том давуу тал юм.

Цахим төхөөрөмжийг ашиглахад маш хялбар бөгөөд ур чадвар шаарддаггүй. Агаарыг автомат төхөөрөмжөөр, хагас автомат машинд гараар шахдаг. Үр дүнгүүд (дээд АД, доод даралт ба импульс) дэлгэц дээр харагдана. Эдгээр нь гэртээ даралтыг хэмжихэд зориулагдсан юм. AT эмнэлгийн байгууллагуудихэвчлэн тэдгээрийг ашигладаггүй.

Дүгнэлт

Зүрх судасны өвчнөөр шаналж буй олон хүмүүс байдаг тул цусны даралтыг амьдралынхаа туршид хянаж байх ёстой. өндөр түвшинАД нь хөгжилтэй шууд холбоотой аюултай хүндрэлүүд. Хүний хувьд гол зүйл бол амьдралын хэв маяг юм. Ихэнх тохиолдолд зөвхөн жин хасах, давсны хязгаарлалт нь цусны даралтыг мэдэгдэхүйц бууруулахад хүргэдэг.

Цусны даралтын нормыг зөрчих нь өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулж, зарим тохиолдолд түүнийг эмнэлэгт хэвтүүлэхэд хүргэдэг. Энэ нь насанд хүрсэн хүн амд юу байх ёстойг мэдэх нь ашигтай байх болно " эрүүл цусны даралт» хүний ​​дотор. Энэ үзүүлэлтийн насны хязгаарыг доор дэлгэрэнгүй харуулав.

Насны даралтын норм:

Эхлээд та цусны даралтын норм нь өвчтөний наснаас хамаардаг гэдгийг тодруулах хэрэгтэй (энэ нь нөхцөлт тэмдэглэсэн: хүүхэд-өсвөр насныхан-насанд хүрэгчид). Түүний хүйсийг бас харгалзан үздэг. Хүний хувьд ямар дарамт хэвийн байгааг олж мэдэхийн тулд эдгээр хоёр хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Насанд хүрэгчдийн норм

Хэрэв бид илүү хүчтэй сексийн насанд хүрсэн төлөөлөгчдийн тухай ярих юм бол тэдний хувьд даралтын оновчтой хязгаар нь 123/76-129/81 мм м.у.б байна. Урлаг. Ийм үзүүлэлтүүд нь 20-45 насныханд хамааралтай.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд дараах үзүүлэлтүүдийг 20 настайдаа хэвийн даралт гэж үздэг: 120/75 мм м.у.б. Урлаг. Эдгээр тоо 30 жилийн дараа ч хамаатай. 40 ба 50 насны шударга сексийн хувьд эдгээр үзүүлэлтүүд өөрчлөгдөж, дараах байдалтай байна - 127/78 мм м.у. Урлаг.

Хүүхдэд зориулсан норм

Ерөнхийдөө цусны даралтын үзүүлэлтийн дагуу "хүүхдийн хязгаар" гэж байдаггүй. Хүүхдэд эрүүл мэндийн асуудал байгаа тохиолдолд л даралтыг хэмждэг. Тэд тогтоосон стандартад захирагддаг.

Дүрмээр бол 1 нас хүртлээ доод / дээд доод даралт нь 40-50 / 50-74 мм м.у.б хооронд хэлбэлзэх ёстой. Урлаг. Мөн хамгийн бага / дээд тал нь - 60-90 / 96-112 мм м.у.б. Урлаг. Цаашилбал, нас ахих тусам эдгээр үзүүлэлтүүд аажмаар нэмэгддэг. 12-15 насандаа доод хэсэг нь 70/80-86 мм м.у.б. Мөн дээд нь 110/126-136 мм м.у.б.

Өсвөр насныхны цусны даралт хэвийн байна

Өсвөр насныхны хувьд (16 наснаас эхлэн) цусны даралтын тодорхой нормыг аль хэдийн тогтоосон байдаг. Энэ нь 100-120 / 70-80 мм м.у.б байна. Урлаг. Хэрэв эцэг эх нь доод эсвэл дээд хязгаарыг зөрчсөнийг анзаарсан бол хүүхдийг мэргэжилтэнд үзүүлэх шаардлагатай. Тэр томилогдсон байх магадлалтай бүрэн шалгалтЭнэ нь сөрөг өөрчлөлтийн шалтгааныг тодорхойлох боломжийг олгоно.

Хүний хэвийн даралтын хүснэгт

Насны хувьд хүний ​​даралтын нормыг доорх хүснэгтэд туйлын шинж чанартай үзүүлэлтүүдээр дүүргэсэн болно эрүүл хүмүүс. Хэрэв цусны даралтыг хэмжихдээ өвчтөн заасан үзүүлэлтээс хазайлтыг анзаарсан бол мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй.

Нас	Шал	Даралт (норма) мм м.у.б. Урлаг.
20	М	123/75
20	БА	116/73
30	М	126/81
30	БА	120/76
40	М	129/82
40	БА	127/81
50	М	135/84
50	БА	137/85
60	М	142/85
60	БА	144/84
70	М	145/81
70	БА	159/86

Цусны даралт ихсэх, буурах ямар өвчнийг илтгэж болох вэ?

Мэдээжийн хэрэг, цусны даралт яг ингэж өсөж, буурдаггүй. Үүнд тодорхой шалтгаан бий. Өвчтөнд тохирсон эмчилгээг сонгохын тулд тэдгээрийг зөв тодорхойлох ёстой. Даралт нэмэгдэх, буурах шалтгаан нь үндсэндээ өөр өөр байдаг.

Цусны даралт ихсэх өвчнийг "цусны даралт ихсэх" гэж бас нэрлэдэг. Энэ нь хоёр төрлөөр тохиолддог. Эхний төрөл нь цусны даралт ихсэх өвчин юм. Энэ нь цусны даралт ихсэх архаг хэлбэр юм. Өнөөдрийг хүртэл хамгийн мэргэшсэн мэргэжилтнүүд ч түүний шалтгааныг тайлбарлаж чадахгүй байна. Хоёр дахь төрөл нь артерийн гипертензи юм. Ийм асуудалтай үед цусны даралт тогтмол нэмэгдэж байна.

Эдгээр өөрчлөлтүүд дараах шалтгааны улмаас үүсдэг.

• стресс, байнгын сэтгэл хөдлөлийн туршлага;
• зохисгүй тэнцвэргүй хооллолт (ялангуяа - олон тооныхоолны дэглэм дэх давслаг, тослог хоол хүнс);
• муу зуршил (тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэх);
• дутагдал Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхөдөр тутмын амьдралд;
• илүүдэл жин.

Кофе, согтууруулах ундаа ууж, тамхи татсан, бага зэрэг уусны дараа даралт огцом "үсрэх" болно. эм, спортын бэлтгэлэсвэл усанд орох журам. Шударга сексийн хувьд энэ асуудал ихэвчлэн цэвэршилтийн үед тохиолддог.

Зарим тохиолдолд цусны даралт ихсэх нь аюултай өвчний шинж тэмдэг болдог.

Жишээлбэл, энэ нь дараах үед нэмэгдэж болно:

1. Чихрийн шижин.
2. Бөөрний хүнд өвчин.
3. Зүрхний гажиг.
4. Бамбай булчирхайн асуудал.

Цусны даралт буурахыг гипотензи гэж нэрлэдэг.

Цусны даралт буурах нь бас өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг. Тэдгээрийн дотор дараахь зүйлс орно.

• бүхий халдварууд хүнд явцтай курс(жишээлбэл, сепсис);
• харшил;
• ходоод гэдэсний замын өвчин;
• зүрх, судасны өвчин;
• антидепрессант ба / эсвэл шээс хөөх эм уух;
• их хэмжээний цус алдалт
• дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
• биеийн шингэн алдалт;
• хатуу дутагдалтай хоолны дэглэм Фолийн хүчилболон зарим витамин;
• аюултай нөхцөлд ажиллах (газар доор, өндөр чийгшил, температур гэх мэт).

Үүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цусны даралт ихэвчлэн буурдаг. Хэрэв энэ нь бага зэрэг унасан бол эх, урагт аюултай биш юм. Байрлалын огцом өөрчлөлт, жишээлбэл, худал хэлэхээс суух хүртэл, хэлэлцсэн өөрчлөлтөд хүргэж болно.

Цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ?

Хэрэв эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн даралт маш өндөр байвал та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Эмч нарыг очиход та өвчтөнийг буйдан дээр суулгаж, толгойных нь доор дэр тавих хэрэгтэй. Өвчтөнийг нарийсгадаг хувцсаа тайлсан цээж, хөл нь ороосон байна. Та тугалын булчинд халуун дулаан дэвсгэр түрхэж болно.

Өвчтөн сандарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүнд ямар нэгэн тайвшруулах эм өгөх нь зүйтэй. Хэрэв тэр цээжний хэсэгт байгаа бол өвдөлт, түүний хувьд нитроглицерин шахмал эсвэл 5-6 ширхэг глициныг хэлэн дор авах нь чухал юм.

Хэрэв цусны даралтыг бууруулах нь яаралтай шаардлагагүй бол та нөхцөл байдлыг аажмаар сайжруулж эхлэх боломжтой. Эхлэхийн тулд хүчтэй цай, кофе, согтууруулах ундаа, утсан мах, маш давслаг, өөх тостой хоол. Боломжтой бол давсыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Хэрэв амьдрал үймээн самуунаар дүүрэн байвал таны сэтгэлийг хэвийн болгохын тулд онцгой хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй сэтгэл хөдлөлийн байдал. Та байгалийн тайвшруулах эм ууж болно. Жишээлбэл, нимбэгний бальзам, валериан, цээнэ цэцэг гэх мэт хандмал.

Та тогтмол биеийн тамирын дасгал хийж, түүнээс салж эхлэх хэрэгтэй илүүдэл жин. Хамгийн гол нь үүний тулд хатуу хоолны дэглэм, ядаргаатай дасгалуудыг ашиглахгүй байх явдал юм.

Даралт бууруулах эмүүдээс Дибазол, Фентоламин, Анаприлин, Пентамин болон бусад ижил төстэй эмүүдийг хэрэглэдэг. Тэдний сонголт, тунг тодорхойлох нь зөвхөн эмчлэгч эмчийн хяналтан дор байх ёстой.

Гэрийн даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Цусны даралт буурах, ялангуяа түүний бууралтаас зайлсхийхийн тулд амрах, сэрүүн байх хуваарийг зөв зохиох нь зүйтэй. Гипотоник өвчтөн дор хаяж 9-10 цаг унтах хэрэгтэй. Мөн өдрийн цагаар амрахыг зөвлөж байна.

Өдөр тутмын зан үйл нь өвчтөнд хөнгөн гимнастик хийх ёстой хүйтэн, халуун шүршүүр. Та бага даралтыг байнга идэх хэрэгтэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Хоолны дэглэм нь эрүүл, тэнцвэртэй байх ёстой.

Гипотензи нь сайн гэрэлтүүлэгтэй байх ёстой ажлын байр. Мөн өрөөг тогтмол агааржуулах шаардлагатай.

тухай ардын эмчилгээ, дараа нь гипотензитэй бол та Eleutherococcus эсвэл хүн орхоодой хандмал ууж болно. Нэг үйлчлэлд 32-33 дусал дуслаарай. Нэг аяга хүчтэй ногоон цай эсвэл кофе нь даралтыг хурдан нэмэгдүүлэхэд тусална.

Хэрэв даралт огцом буурч, өвчтөн таагүй мэдрэмж төрвөл хэл дээр нь чимх давс хийнэ. Энэ нь нөхцөл байдлыг хурдан арилгах болно. Та давсыг лаазалсан өргөст хэмх эсвэл давсалсан самараар сольж болно. Байгалийн даавуугаар их хэмжээгээр чийгшүүлж, өсгий дээр түрхэхэд тусалдаг алимны цуу. Энэ процедурыг устгана толгой өвдөхцусны даралт буурсантай холбоотой.

Даралт болон халуун Hibiscus цайг нэмэгдүүлдэг. Хамгийн гол нь хүйтэн үед ийм улаан ундаа нь эсрэг нөлөөтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Цай нь шинэхэн исгэж байх ёстой. Үүн дээр нунтагласан элсэн чихэр нэмэхийг зөвшөөрнө.

Хэрэв энэ нь гарт байсан бол чухал тосулаан лиш эсвэл мэлрэг цэцэг, та үүнийг алчуур дээр буулгаж, амьсгалж болно тааламжтай үнэрхэдэн минут. Чанартай хар шоколад нь даралтыг нэмэгдүүлэхэд тусална. цагаан гаатай цай. Мөн цагаан гааны үндэс нь тархи, зүрхний судсыг бэхжүүлдэг.

Хэлэлцэж буй эмүүдээс Цитрамон, Аскофен, Норэпинефрин, Мезатон болон бусад ижил төстэй эмүүдийг хэрэглэдэг. Өргөдөл гаргахыг зөвшөөрнө аскорбины хүчилцусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Даралтыг хэрхэн зөв хэмжих вэ?

Цусны даралтыг хэмжих тусгай төхөөрөмж үргэлж шууны дээд хэсэгт бэхлэгдсэн байдаг. "Тохиромжтой" гараа тодорхойлохын тулд та хоёр мөч дээр хэлэлцсэн үзүүлэлтийг хэдэн минутын завсарлагатайгаар хэмжих хэрэгтэй. Уг процедурыг 3-4 удаа давтана. Үр дүнг хүснэгтэд оруулна. Илүү өндөр утгыг тэмдэглэсэн гарыг ирээдүйд АД-ыг хэмжихэд ашиглана.

Өнөөдөр ихэнх тохиолдолд хэмжилтийг цахим болон механик тонометрээр хийдэг. Процессын схем нь сонгосон төхөөрөмжөөс хамаарна.

Хэрэв электрон төхөөрөмж ашиглаж байгаа бол дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

1. Ханцуйвчийг дээшлүүлж, tonometer-ийн тусгай ханцуйвчийг тавь.
2. Гараа ширээн дээр зүрхний түвшинд тавиад төхөөрөмжийн товчлуурыг дар.
3. Төхөөрөмжийн дэлгэц дээрх үр дүнг хүлээнэ үү.
4. Дундаж утгыг тооцоолохын тулд 6-7 минутын дараа процедурыг давтана.

Хэрэв механик тонометр сонгосон бол танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно.

1. Тайвшир, шаардлагатай бол халаана.
2. Буйдангийн ард түшиглэн суугаад хөл, бугуйгаа суллана.
3. Гараа ойролцоогоор зүрхний түвшинд ширээн дээр тавиад тусгай ханцуйвч дээр тавь. Сүүлийн ба шууны хооронд чөлөөтэй өнгөрөх ёстой долоовор хуруу. Ханцуйвчийн доод ирмэг нь тохойн нугалаас 2.5 см өндөрт байрладаг.
4. Фонендоскопыг импульс тод мэдрэгдэх газарт тохойн хөндийд байрлуулж, хуруугаараа тогтооно.
5. Тонометрийн зүү 210 гэсэн утгыг харуулах хүртэл "лийр" -ийн хажуугийн боолтыг чангалж, ханцуйвч руу агаар шахна.
6. "Лийрийг" суллаж, хажуугийн хавхлагыг цагийн зүүний эсрэг бага зэрэг нээ.
7. Анхны цохилт гарч ирэх хүртэл тонометрийн хэмжүүрийг сонсож, дагаж мөрдөөрэй. Тэдний сонссон тоо нь индикатор болно дээд даралт. Хамгийн сүүлд ялгагдах дуу гарах үзүүлэлт нь бага даралтыг харуулах болно.

45-50-аас дээш насны хүмүүсийн цусны даралтыг шалгах нь урт хугацааны гол түлхүүр юм. эрүүл амьдралянз бүрийн эмгэгийн үед хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх. Энэ нь наснаас хамааран ямар байх ёстой вэ, Орос болон гадаадад батлагдсан норм нь юу вэ?

Цусны даралт (АД) заалт нь амин чухал юм, тэдгээр нь бүхэл бүтэн организмын амин чухал үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг зүрх, судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа, доголдлыг илтгэнэ. Хэрэв хазайлт байгаа бол ба физиологийн нормХэрэв индикатор хадгалагдаагүй бол энэ нь ноцтой эмгэг үүсэх магадлалыг илтгэнэ. Насанд хүрэгчдэд цусны даралт ихэвчлэн ажиглагддаг, учир нь энэ нь нас ахих тусам олж авсан өвчин болон биеийн бусад асуудлуудаас үүдэлтэй байдаг.

Цусны даралт гэж юу вэ?

Та бүхний мэдэж байгаагаар тодорхой шинж чанартай цус нь хүний ​​биеийн артери, судсаар дамжин урсдаг. Үүний дагуу түүний явц нь заалттай холбоотой юм механик нөлөөханан дээр. Цус нь зүгээр л урсаж зогсохгүй зүрхний булчингийн тусламжтайгаар зориудаар гадагшилдаг бөгөөд энэ нь судасны хананд үзүүлэх нөлөөг улам нэмэгдүүлдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Зүрх нь байнга "дардаг" биш, харин сайн мэддэг цохилтуудыг хийдэг, үүний улмаас цусны шинэ хэсэг ялгардаг. Тиймээс хананд шингэний нөлөөлөл нь хоёр үзүүлэлттэй байх болно. Эхнийх нь цочролын үед үүссэн даралт, хоёр дахь нь тайван үеийн цочролын хооронд байдаг. Эдгээр хоёр үзүүлэлтийн хослол нь ижил цусны даралтыг бүрдүүлдэг. Анагаах ухаанд цусны даралтын дээд утгыг систолын, доод диастолын гэж нэрлэдэг.

Хэмжилтийн хувьд хөлөг онгоцонд нэвтрэхгүйгээр хэмжилтийг маш хурдан бөгөөд боломжийн үнээр хийх боломжийг олгодог тусгай техникийг зохион бүтээсэн. Үүнийг фонендоскоп, агаарын дэрний тусламжтайгаар хийж, тохойноос дээш газар байрлуулж, агаар үлээлгэнэ. Дэрний даралтыг нэмэгдүүлснээр эмч доорх артерийн цохилтыг сонсдог. Цохилт зогссон даруйд энэ нь дэр, хөлөг онгоцны даралтын тэгш байдлыг илэрхийлнэ. дээд хил. Дараа нь агаар аажмаар гарч, тодорхой цагт цохилт дахин гарч ирдэг - энэ бол үзүүлэлт юм доод хязгаар. Артерийн үнэ цэнэ гэх мэт агаарын даралт, мөнгөн усны миллиметрээр хэмжигддэг.

Ямар цусны даралт хэвийн вэ?

Эмч нарын дунд насанд хүрэгсдийн цусны даралтын хэвийн байдлын талаар хоёрдмол утгагүй үзэл бодол байдаггүй. Сонгодог 120/80 стандартыг стандарт гэж үздэг боловч 25-аас дээш насны насанд хүрэгчдийн судаснууд нь нэг зүйл, ахмад настнууд нь өөр асуудал бөгөөд үүнээс гадна бүх төрлийн физиологийн шинж чанарууд хувь нэмэр оруулж чаддаг. Эрэгтэй, эмэгтэй үзүүлэлтүүдийн түвшний уншилтын ялгаа бага байна. Үүнийг бас анхаарах нь чухал Амрах үед цусны даралтыг хэмжих шаардлагатай, сууж буй байрлал, та дөрөвний нэг цагийн зөрүүтэй дор хаяж хоёр хэмжилт хийх хэрэгтэй. Мэдээллийг бүрэн дүүрэн байлгахын тулд бид янз бүрийн эх сурвалжаас авсан хүснэгтүүдийг толилуулж, насанд хүрэгчдийн насны нормыг харуулсан болно.

ЗХУ-д батлагдсан насны нормуудын хүснэгт

ЗСБНХУ-ын хүснэгтээс харахад дээд параметрийн норм нь 145-аас ихгүй, доод үзүүлэлт нь 90-ээс ихгүй байна. Эдгээр хязгаараас давж гарах нь эмгэг, цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг гэж тооцогддог.

Одоогийн цусны даралтын стандартууд

Өнөөдөр цусны даралтын норм бага зэрэг өөрчлөгдсөн. Одоогийн байдлаар өнгөрсөн зууны 90-ээд оны сүүлээр Дэлхийн эрүүл мэндийн нийгэмлэгээс боловсруулсан хүснэгтийг ашиглаж байна. Үүний үндсэн дээр систолын дээд даралтыг 110-130, доод диастолын 60-80 мм м.у.б гэж үздэг. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь 40-өөс доош насны насанд хүрэгчдэд хамааралтай.

ДЭМБ-ын хүснэгтийг тодорхойлох хэвийн даралтба цусны даралт ихсэх

Ерөнхийдөө анагаах ухаан нь нормын нэг үзүүлэлтийг заагаагүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Өвчтөнийг шалгаж үзэхэд эмч насанд хүрсэн өвчтөний цусны даралтын тав тухтай түвшинд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв ердийн түвшинг харуулсан статистик, ажиглалтын түүх байвал илүү дээр юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн 120/80 орчимд хамаарна, цусны даралт 110/60 ба 140/90-ийн интервалаас давж, бүх эмч нар санал нэгтэйгээр үүнийг эмгэгийн шинж тэмдэг гэж үздэг.

Ажлын дарамт гэж байдаг юм уу?

Хэл ярианы орчинд ийм нэр томъёо ихэвчлэн олддог бөгөөд "ажиллах" гэдэг нь ихэвчлэн хэт их эсвэл дутуу үнэлж болох цусны даралт гэж нэрлэгддэг (өөрөөр хэлбэл нэг буюу хоёр үзүүлэлт нь дээр дурдсан нормоос давж гардаг) боловч тухайн хүн тийм биш юм. таагүй мэдрэмжийг мэдрэх.

Харамсалтай нь Ийм логик нь зөвхөн өөрийгөө хууран мэхлэх, одоо байгаа асуудлыг үл тоомсорлох явдал юм. Эмч нар "ажлын цусны даралт" гэсэн хэллэгээр ажилладаггүй. Дээр дурдсан бүх зүйлийг артерийн гипертензи гэж нэрлэнэ. Эрүүл мэндийн гол түлхүүр нь артерийн судсанд насжилттай холбоотой холестерины хуримтлал хязгаарлагдмал тул судасны хөндийгөөс бага зэрэг буурах явдал юм. Гэсэн хэдий ч насанд хүрсэн хүний ​​​​нөхцөл байдал тодорхой эмнэлзүйн доройтолгүйгээр ийм нөхцөл байдал нь янз бүрийн ноцтой өвчин үүсгэх чадвартай хэвээр байна.

Гадаад орнуудад цусны даралтын хэм хэмжээ ямар байдаг вэ?

ТУХН-ийн орнууд болон Хойд Америкт цөөхөн агуу найзАль цусны даралтыг хэвийн гэж үздэгийг тодорхойлох өөр өөр аргууд байдаг боловч АГ-тэй гэж үздэг тохиолдолд АНУ, Канадад 130/90-ээс дээш түвшинг аль хэдийн хэтрүүлсэн гэж үздэгийг эс тооцвол бараг ижил байдаг. Манай орны хувьд ийм үзүүлэлтийг хэвийн гэж үздэг, жишээлбэл, спортоор тогтмол хичээллэдэг хүчтэй эрэгтэй эсвэл 40-ийн шугамыг давсан насанд хүрсэн хүн.

Үүнийг дараах байдлаар харуулж байна ширээ

Хэвийн даралтын Баруун Европын хил хязгаар нь Хойд Америкийнхтай бараг ижил байдаг. Ганц ялгаа нь эдгээр улсын эмнэлгийн байгууллагуудад хүлээн зөвшөөрөгдсөн "өндөр хэвийн" гэх мэт цөөн хэдэн өвөрмөц тодорхойлолтууд юм.

2018 оны өөрчлөлтүүд

2018 оны 8-р сарын сүүлээр 2009 онд Европын кардиологийн нийгэмлэг насанд хүрэгсдийн цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах талаар зүрх судасны эмч нарт зориулсан удирдамжийг өөрчилсөн гэсэн мэдээ гарчээ.

Ингээд 2013 оноос хойш хэрэглэж байсан шалгуур үзүүлэлтээс ялгаатай нь тодорхойлох артерийн гипертензишинэ параметрүүдийг, тухайлбал индикаторыг хэрэглэж байна 130/80 ммМУБ. Өмнө нь Европт систолын болон диастолын даралт нь 140, 90-ээс хэтрэхгүй бол хэвийн гэж үздэг.

130/80 гэсэн үзүүлэлтийг зөвхөн 55-60-65-аас дээш насны өвчтөнүүдэд норм гэж үзэх бөгөөд 80-аас дээш насны өвчтөнүүдийг зөвхөн эдгээр үзүүлэлтээс хэтрээгүй тохиолдолд л эрүүл гэж тооцно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. . Залуу хүмүүсийн хувьд эрүүл цусны даралт 120/80 ммМУБ хэвээр байна. Урлаг.

Цусны даралт ихсэх түвшинг бууруулах ийм арга хэмжээ нь зүрх, судаснуудтай холбоотой асуудлыг эрт шийдэж, нас баралтыг бууруулахад тусална гэж үзэж байна.

Наснаас хамааран цусны даралт

Насанд хүрэгчдийн нас ахих тусам бүх бие нь тодорхой өөрчлөлтөд ордог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь цусны судас, зүрхэнд ч хамаатай. Стресс, хоол тэжээлийн дутагдал, удамшлын болон олдмол сөрөг хүчин зүйлүүд, артерийн элэгдэл, тэдгээрийн хананд хуримтлагдах болон зүрхний булчингийн байнгын өсөлтийг шаарддаг бусад үйл явцын улмаас энэ нь эргээд хурдан элэгддэг.

Ямар нэгэн өвчин оношлогдсон насанд хүрэгчдэд зориулсан зүрх судасны систем, цусны даралтыг өдөр бүр шалгаж, түүний динамиктай хүснэгтийг хөтлөхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ та импульсийг тайван байдалд хэмжиж, засах боломжтой. Эдгээр өгөгдлийн нийт дүн нь судасны эмгэг байгаа эсэх талаар бодитой дүр зургийг өгдөг.

Нас ахих тусам цусны даралтын норм бага зэрэг нэмэгддэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэмжилтийн дараа олж авсан параметрийн үечилсэн гаралт нь дээд хязгаараас давж гарах боломжтой. Хэрэв энэ 10 нэгжээс ихгүй байназөвхөн идэвхтэй болсны дараа гарч ирнэ бие махбодийн үйлдэл, удаан хугацаагаар бие махбодийн ажил, дараа нь санаа зовох онцгой шалтгаан байхгүй. Амрах үед тогтмол системчилсэн илүүдэл нь сэрэмжлүүлэх ёстой.

Насны хувьд цусны даралт хэвийн

Хүн нас ахих тусам судаснууд нь элэгддэг. Энэ нь тэдний өнгөний ерөнхий бууралт, ханан дээрх янз бүрийн хуримтлал, жишээлбэл, холестерин, цусны бүлэгнэл зэргээс шалтгаална. Нэмж дурдахад зүрх нь нас ахих тусам өөрчлөгддөг тул насанд хүрэгчдийн цусны даралтын нормын хүснэгтийг доор харуулав.

Нас, жил	Эрэгтэйчүүд		Эмэгтэйчүүд
	Дээд	доогуур	Дээд	доогуур
1-ээс доош насны нярай

Жишээлбэл, дөчин настай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд үнэ цэнэ нь арай өөр байдгийг тэмдэглэж болно. Эрэгтэйчүүдийнх арай өндөр байна. Үүнийг илүү их масс, биеийн эзэлхүүн, эрэгтэй хүний ​​илүү их биеийн хөдөлгөөнийг тэсвэрлэх чадвартай гэж тайлбарлаж болно.

50 жилийн дараа цусны даралт хэвийн

Цусны даралт ямар байх нь бас нөлөөлдөг дааврын суурьхүн. Энэ нь ялангуяа цусан дахь тогтворгүй шинж чанартай байдаг стероидын хувьд үнэн бөгөөд энэ нь насжилттай холбоотой биеийн бүтцийн өөрчлөлтийн явцад ихээхэн тэнцвэргүй байдал болж хувирдаг. Энэ нь зүрхний цохилтын тоо, артерийн бөглөрөлд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь эцэстээ нормыг 50 жил рүү шилжүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд ингэснээр дээд утга нь бүс нутагт 134-138, доод тал нь 82-85 байна, үүнийг дээрх хүснэгтээс харж болно. Дахин хэлэхэд, энэ нь амрах үеийн хамгийн их даралт бөгөөд үүнээс хэтрэхийг зөвшөөрдөггүй.

Насанд хүрсэн хүний ​​цусны даралт ихсэхэд өөр ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ? Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдэд 50 нас хүрэхэд үйл явц гэж нэрлэгддэг цэвэршилт, энэ нь үндсэндээ бие махбод дахь янз бүрийн дааврын түвшин, үр дүнд нь цусны даралтын үзүүлэлтүүдэд тусгагдсан байдаг. Тиймээс энэ насны эмэгтэйчүүдэд цусны даралт ихсэх эрсдэл өндөр байдаг.

60 жилийн дараа цусны даралт

60 нас хүрэхэд цусны даралтын үзүүлэлтүүд нэмэгдэх хандлага хэвээр байна. Систолын даралтэнд 140-ээс дээш өснө, болон диастолын харуулж байна 85. Биеийн бүх ижил дааврын өөрчлөлт бага зэрэг нэмэгддэг эмэгтэйлэг утгууд. Эрэгтэйчүүдтэй харьцуулахад.

60-аас дээш насны насанд хүрэгчдэд 90-ээс дээш 140-аас дээш үзүүлэлтийг хэвийн гэж үзнэ., энэ нь 25 настай хүний ​​хувьд оршин тогтнох гэсэн үг юм эмгэг өвчин. Өндөр настай хүмүүст цусны даралт хэвийн байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд зөвхөн хэмжиж, засахаас гадна шинж тэмдгийн дүр төрх, эрүүл мэндийн бусад гомдол байгаа эсэхийг хянах шаардлагатай. ЭКГ-ын үр дүнба зүрхний хэт авиан.

Хавсарсан өвчин

Насны хүчин зүйлээс гадна цусны даралт байнга нэмэгдэж байгаа нь бодисын солилцооны эмгэг, бөөрний дутагдал, тамхи татах, согтууруулах ундаа зэрэгт хүргэдэг. Дараа нь тамхи татах нь жижиг судсыг нарийсгадаг, энэ нь аажмаар люмен буурахад хүргэдэг чухал артериудмөн залгана уу цусны даралт ихсэх. Хэрэв бөөр хэвийн ажиллахгүй бол альдостероны даавар илүүдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь дотоод даралтын үзүүлэлтүүдийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Насанд хүрэгчдэд артерийн гипертензийн эрсдэл өндөр байдаг чихрийн шижин, учир нь энэ тохиолдолд янз бүрийн төрлийн орд үүсгэх хандлага нэмэгдэж байна дотоод гадаргууартериуд. Тиймээс цусны даралтыг хэвийн болгохын тулд эрүүл мэндээ ерөнхийд нь хянах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та ухамсартай байж, хяналтандаа байлгах хэрэгтэй архаг өвчинмөн муу зуршлууд.

Цусны даралт ихсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол цусны даралтыг тогтмол хянах явдал юм. Олон эмнэлгүүд энэ процедурыг үнэ төлбөргүй гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнээс гадна та индикаторыг автоматаар хэмждэг tonometer хэмээх төхөөрөмжийг тамхи татах боломжтой. Түүний нарийвчлал нь үргэлж хамгийн сайн байдаггүй, гэхдээ хүчтэй үсрэлтүүдийг барьж авах боломжтой. Зэрэгцээ импульсийг хэмжиж, дэвтэр дээрх хүснэгтийн бүх параметрүүдийг товч тэмдэглэх нь дээр.

Цусны даралт ихсэх нь маш нууцлаг бөгөөд ихэвчлэн ноцтой болох хүртэл ямар ч байдлаар илэрдэггүй. эмгэгийн нөхцөлноцтой эмчилгээ шаарддаг. Ихэвчлэн өвчин нь гэнэтийн гипертензийн хямралаас эхэлдэг тул иймээс 45 наснаас эхлэнТа цусны даралтыг тогтмол хэмжих зуршилтай байх хэрэгтэй.