Mięta pieprzowa (olejek eteryczny): użyteczne właściwości i zastosowania. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej na kolkę. Olejek miętowy w aromaterapii
Dobry dzień każdy!
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej otrzymuje się z mięty pieprzowej przez destylację z parą wodną. znaleziono olejek miętowy szerokie zastosowanie w kosmetologii, w życiu codziennym, w kuchni, w leczeniu różne choroby i poprawić stan emocjonalny.
Mięta pieprzowa to roślina z rodziny miętowatych. Ta roślina ma inne nazwy - mięta pieprzowa, zimna mięta. Dzięki tej nazwie możesz zrozumieć, jaki wpływ ma na skórę. Zapach mięty kojarzy się z chłodem, świeżością. Wpływa również na skórę i całe ciało. Roślina ta swoje chłodzące działanie zawdzięcza mentolowi.
Roślina ta była ceniona w starożytnej Grecji, Rzymie iw Starożytna Ruś był również czczony. Roślina ta była używana m.in cele medyczne jak i w gotowaniu.
W jeszcze większym stopniu olejek z mięty pieprzowej ma wszystkie dobroczynne właściwości niż sama roślina.
Jak już wspomniałam, olejek miętowy otrzymuje się ze świeżych roślin przez destylację z parą wodną. Skład olejku eterycznego zawiera aż 50% mentolu, to właśnie ten składnik powoduje uczucie chłodu na skórze. Oprócz mentolu zawiera inne przydatne składniki aktywne.
Wpływ olejku z mięty pieprzowej na sferę psycho-emocjonalną.
Olejek z mięty pieprzowej doskonale pobudza aktywność umysłową, łagodzi napięcie nerwowe, pomaga się pozbierać, koncentruje uwagę, likwiduje pobudzenie nerwowe spowodowane niewyspaniem, tonizuje.
Zapach mięty to zapach odnowy, odbudowy, pragnienia nowych związków, przygód. A mięta pomaga wzajemnemu zrozumieniu między bliskimi. Ogólnie rzecz biorąc, mięta ma ciekawą energię.
Ona uspokaja system nerwowy i jednocześnie tony. Dlatego odradza się stosowanie tego olejku wieczorem, może powodować bezsenność. Ale dla studentów przed egzaminem olejek miętowy w połączeniu z w proporcji 1:1 będzie nieocenioną pomocą, zwłaszcza jeśli główne przygotowanie wypada na noc przed egzaminem 🙂 Takie połączenie pobudza mózg, poprawia pamięć i orzeźwia tak, że nie zasnąć.
Tą samą mieszanką można posmarować whisky kierowcę podczas długiej podróży w celu poprawy koncentracji i od senności.
Właściwości lecznicze olejku eterycznego z mięty pieprzowej
Olejek z mięty pieprzowej działa antyseptycznie, przeciwbólowo i odświeżająco. Dlatego jest stosowany w ostrych infekcjach wirusowych dróg oddechowych, grypie, katarze, zapaleniu migdałków, zapaleniu oskrzeli, przy jego pomocy błony śluzowe są dobrze oczyszczone. Ma działanie przeciwwirusowe.
Olejek miętowy jest również przydatny w przypadku naruszeń pracy. przewód pokarmowy, mianowicie przy skurczach, niestrawnościach, wzmaga wydzielanie enzymów trawiennych, pomaga oczyścić jelita.
Olejek z mięty pieprzowej jest silnym rozpuszczalnikiem i pod tym względem przyczynia się do rozpuszczania kamieni woreczek żółciowy, ponieważ olejek z mięty pieprzowej jest przydatny przy zapaleniu nerek.
Niezbędna mała mięta jest przydatna dla pacjentów z nadciśnieniem, pomaga w bólu serca. Kobiety otrzymają pomoc przy bolesnych miesiączkach.
Jeden z nich cenne właściwości oleje - jego zdolność do przeciwstawiania się napadom choroby lokomocyjnej w transporcie, a także eliminowania zawrotów głowy, łagodzenia niektórych rodzajów bólów głowy.
Olejek miętowy w kosmetyce.
W kosmetologii olejek z mięty pieprzowej stosuje się w celu eliminacji trądziku, z choroby zapalne skóry, z podrażnioną i swędzącą skórą. W tym przypadku skuteczne są balsamy z olejkiem miętowym.
Olejek ten sprawdzi się również przy cerze z tendencją do naczynek - trądzikiem różowatym.
Maseczki z dodatkiem olejku miętowego sprawią, że skóra będzie bardziej jędrna, świeża, poprawią cerę, a także zapobiegną powstawaniu zmarszczek. Stanowi również ochronę przed opryszczką i chorobami grzybiczymi. Bardzo dobry do cery tłustej ze skłonnością do trądziku.
Mięta poprawia funkcje ochronne skóry, szczególnie narażonej na działanie nienormalnych temperatur.
Latem, jeśli nogi są zmęczone i spuchnięte od upału, kąpiel stóp w przyjemnej temperaturze sól morska z kilkoma kroplami olejku z mięty pieprzowej. Po takiej kąpieli można smarować nogi kremem, do którego dodano również miętę.
Olejek dobrze działa również na jamę ustną. Nic dziwnego, że mięta pieprzowa jest jednym z głównych składników past do zębów i produktów do higieny jamy ustnej, ponieważ zapobiega rozwojowi chorób przyzębia, zapalenia jamy ustnej, próchnicy.
Zastosowanie olejku z mięty pieprzowej w kuchni
Ta sama droga olejek eteryczny mięty mogą być używane w kuchni do aromatyzowania potraw i napojów. Dzięki niemu słodycze, cukierki są doskonale uzyskiwane. Idealny do aromatyzowania liści herbaty.
Można dodawać do ciasta np. na pierniki. Pamiętaj tylko, że do użytku wewnętrznego możesz używać olejków o wysokim stopniu oczyszczenia, na których etykietach jest napisane, że to 100% naturalny olejek eteryczny do aromaterapii. Olejki eteryczne to właśnie to. Radzę w sprawie odbioru olejów i ich jakości
Mięta pieprzowa w domu
Sucha mięta pieprzowa i jej olejki eteryczne mogą być używane do aromatyzowania pomieszczeń i pościeli. Możesz zrobić saszetki z suszoną miętą ziołową lub w połączeniu z innymi pachnącymi ziołami lub wypełnić saszetki solą zmieszaną z olejkiem eterycznym.
Bardzo lubię dodawać olejek miętowy do wody do ostatniego płukania podczas prania. Odpycha zapach proszek do prania, nadaje praniu świeżość i eliminuje konieczność stosowania płynu do płukania tkanin.
Nawiasem mówiąc, olejek miętowy jest składnikiem wielu odświeżaczy powietrza i mieszanek do aromatyzowania pomieszczeń. Na przykład firma Vivasan z olejkiem miętowym ma smaki Mahito, pąki lnu, zieloną herbatę Absolute.
Olejki uzupełniające do mięty pieprzowej: ylang-ylang, pomarańcza, cytryna, geranium, neroli.
Środki ostrożności.
Jak każdy inny olej, przed użyciem olejku z mięty pieprzowej należy go przetestować pod kątem tolerancji. naturalna reakcja na skórze pojawia się lekkie zaczerwienienie, mrowienie i uczucie chłodu w miejscu aplikacji.
Nie stosować w połączeniu z homeopatią. Nie zaleca się nawet przechowywania obok preparaty homeopatyczne butelka olejku z mięty pieprzowej.
W przypadku astmy oskrzelowej w inhalacji stosować małe dawki.
Ważny! Używając olejku eterycznego z mięty pieprzowej, pamiętaj
Jak używać olejku eterycznego z mięty pieprzowej i dawkowanie.
- Lampy zapachowe - 5-8 kropli - do dezynfekcji powietrza w pomieszczeniu, oczyszczenia go z zapachu dym tytoniowy, a także z ostrymi infekcjami wirusowymi dróg oddechowych, z nadciśnieniem, w celu poprawy krążenie mózgowe, aby poprawić wydajność i aktywność umysłową.
- Kąpiele aromatyczne - 5-7 kropli na kąpiel - na przeziębienia, skurcze jelit, cellulit, żylaki.
- Masaż - 6 k na 10 ml - do masażu stóp przy zmęczeniu, bólach mięśni, zapaleniu mięśni, nerwobólach.
- Aromamedallion - 2-3 krople - przy chorobie lokomocyjnej w transporcie, z wysokie ciśnienie krwi z zawrotami głowy i nudnościami
- Inhalacje - 2-3 krople - na przeziębienie, grypę, nieżyt nosa,
- Aplikacja na dziąsła - 5. k. na 10 ml. olej bazowy - wykonaj aplikacje na choroby przyzębia, ból zęba, krwawienie dziąseł,
- Płukać gardło - 1-2 na 1 szklankę wody - płukać gardło lub jamę ustną po jedzeniu
- W czysta forma punktowo! nakładać na trądzik, pryszcze, opryszczkę za pomocą wacika lub turundy.
Przepisy z olejkiem eterycznym z mięty pieprzowej.
Poniżej znajdziesz kilka praktycznych przepisów na wykorzystanie olejku z mięty pieprzowej. Ale aby je otworzyć, kliknij jeden z przycisków portale społecznościowe. Udostępniasz znajomym, a zamek otworzy się natychmiast! A jeśli przycisk nie działa, wypróbuj inny i napisz do mnie.
1 Aromatyzacja liści herbaty
Na 100 g suchych liści herbaty dodaj 3-4 krople olejku miętowego, szczelnie zamknij słoik i wstrząśnij. Po kilku dniach pachnący napar jest gotowy.
2 Sok brzozowy z olejkiem miętowym.
Podczas zbierania soku brzozowego dodaj 3-4 krople olejku miętowego do trzylitrowego słoika. Jeśli zwiniesz sok, to na samym końcu, przed zamknięciem. Jeśli pijesz tylko świeży sok, wymieszaj olej z cukrem lub miodem do smaku, a następnie rozpuść w soku.
3 Aromatyczne czesanie włosów
4. Maseczka na twarz do każdego rodzaju skóry.
Maska odświeża i poprawia cerę, dobrze zapobiega powstawaniu zmarszczek. Można go również stosować na trądzik różowaty, ale wtedy wykluczyć miód lub zmniejszyć go o połowę.
1 łyżeczka miód, 1 surowe żółtko, 2 łyżeczki. olej bazowy np. jojoba, awokado, brzoskwinia, 1-2 k. olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Nałóż maskę na twarz, omijając okolice oczu. Podczas zabiegu dobrze jest położyć na oczy torebki herbaty nasennej lub rumianku. Trzymaj maskę przez 10-12 minut. Zmyć wodą o temperaturze pokojowej.
5 Płukanie gardła.
W przypadku bólu gardła przydatne jest płukanie gardła kilka razy dziennie następującym składem.
Na 0,5 szklanki ciepłej wody dodaj mieszaninę 0,5 łyżeczki sody i olejków eterycznych: 1 k. mięta ,
(Odwiedzono 8 357 razy, 1 wizyta dzisiaj)
Wieloletnia mięta pieprzowa roślina zielna osiągając wysokość do 80-100 cm Mięta pieprzowa nie występuje na wolności. Uprawiana jest na Ukrainie, w Mołdawii, Białorusi i niektórych regionach Rosji. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej pozyskiwany jest z liści rośliny metodą destylacji z parą wodną. Główny składnik aktywny olejek miętowy- mentol. Gotowy olejek miętowy ma delikatny orzeźwiający aromat i jasnożółtą lub jasnozieloną barwę.
Główne działania olejku eterycznego z mięty pieprzowej narządy wewnętrzne i systemy: pobudzenie układu nerwowego, tonizujące, przeciwskurczowe, antyseptyczne, wykrztuśne, moczopędne, przeciwrobacze, opóźniające wydzielanie mleka.
Wpływ olejku eterycznego z mięty pieprzowej na psychikę sfera emocjonalna. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej łagodzi stres emocjonalny, uspokaja nerwy, pomaga przezwyciężyć bezsenność z nią związaną stresujące sytuacje. Ponadto pobudza aktywność umysłową, oczyszcza umysł i pomaga skupić się na zadaniach do wykonania.
Wpływ olejku eterycznego z mięty pieprzowej na pole bioenergetyczne człowieka. Aromat „Yin”. Olejek miętowy jest w stanie oczyścić oddychanie energią, stymuluje odnowę i wypełnienie pól energetycznych. Daje wiarę w przyszłość i pomaga bardziej otworzyć się na ludzi i świat. Na poziomie bioenergetycznym chroni przed chorobami i urazami. Chroni osobę przed złym okiem, w tym przed własnym.
Zastosowanie olejku eterycznego z mięty pieprzowej w kosmetyce.
Pielęgnacja paznokci: Ze względu na swoje właściwości przeciwgrzybicze olejek eteryczny z mięty pieprzowej wskazany jest w profilaktyce i leczeniu grzybicy paznokci.
Pielęgnacja włosów: Olejek miętowy jest bardzo korzystny w pielęgnacji włosów. Chłodzący efekt olejku z mięty pieprzowej pomaga złagodzić swędzenie skóry głowy. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej pomaga pozbyć się wszy. Olejek z mięty pieprzowej działa antyseptycznie, regenerująco i stymulująco, dzięki czemu może pobudzać osoby cierpiące na łysienie. Stosowanie olejku z mięty pieprzowej sprawia, że włosy są lśniące i zdrowe.
Ochrona skóry: Olejek eteryczny z mięty pieprzowej zawiera mentol, który dobrze działa na skórę. Olejek z mięty pieprzowej ogranicza wydzielanie sebum, a także zwęża i oczyszcza pory. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej odświeża skórę i łagodzi oznaki zmęczenia. Dzięki właściwościom bakteriobójczym olejek miętowy usuwa i wzmacnia barierę ochronną skóry. Olejek wskazany jest również dla skóry ze skłonnością do trądziku różowatego.
Domowe zastosowanie olejku eterycznego z mięty pieprzowej. Olejek miętowy odstrasza i łagodzi stany zapalne po ich ukąszeniach. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest przydatny jako środek odstraszający myszy, szczury, karaluchy, mrówki.
Zastosowanie olejku eterycznego z mięty pieprzowej w kuchni. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest szeroko stosowany w kuchni. Stosowany jest do przygotowywania słodyczy, lodów, ciast, ciastek i innych wyrobów cukierniczych. Olejek miętowy dodaje się również do sosów sałatkowych i marynat. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest używany do aromatyzowania herbat, wódek, win i innych napojów alkoholowych.
Dawki olejku eterycznego z mięty pieprzowej:
| Metoda aplikacji | Dawkowanie (krople) | Wskazania do stosowania |
| 4-6 kropli na 15 m2 | stres, napięcie nerwowe, choroby układu oddechowego | |
| 2 | nudności, choroba lokomocyjna, | |
| 1 kropla z miodem, dżemem 2-3 razy dziennie. Pij herbatę, kefir, jogurt, sok. | nudności, gazy, żołądek i skurcze jelit zgaga, brak apetytu | |
| 2-6 | przekrwienie błony śluzowej nosa, ból głowy, ból mięśni | |
| 6 kropli na 15 g oleju | ból mięśni, przekrwienie błony śluzowej nosa | |
| Wzbogacanie kosmetyków | na 10 g kosmetyku 3-5 olejków | trądzik różowaty, trądzik, łupież, świąd |
| Fortyfikacja wina, wódki i suchej herbaty | dla objętości 200 g - 6-8 kropli | |
| 2-4 | choroby układu oddechowego układu oddechowego | |
| infekcje dróg moczowych | ||
| 8-10 kropli na 200 ml wody | ból głowy, ból mięśni, uraz, oparzenie |
Wskazania do stosowania olejku eterycznego z mięty pieprzowej
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej ma zdolność leczenia niestrawności, problemów z oddychaniem, ból głowy, nudności, gorączka, skurcze żołądka i jelit.
Dla układu pokarmowego. Olejek miętowy poprawia trawienie, zmniejsza tworzenie się gazów, zwiększa apetyt, likwiduje nudności i zgagę. Olejek miętowy pomaga rozluźnić mięśnie gładkie przewodu pokarmowego bez użycia leków. W tym celu można rozpuścić 2-3 krople olejku z mięty pieprzowej w szklance wody i wypić po jedzeniu.
Stomatologia. Olejek miętowy dzięki niemu właściwości antyseptyczne bardzo przydatne w stomatologii. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej eliminuje nieświeży oddech, pomaga chronić zęby i dziąsła przed niebezpiecznymi zarazkami. Mięta usuwa niewiele ból zęba i ma właściwości przeciwzapalne.
Nudności i ból głowy. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest dobry środek aby wyeliminować nudności i bóle głowy w domu. Aby szybko złagodzić ból głowy, po prostu nałóż kompres z olejku z mięty pieprzowej na czoło.
Aby przygotować kompres, weź czystą bawełnianą szmatkę lub kawałek gazy i zanurz ją w roztworze zimnej wody z olejkiem eterycznym (8-10 kropli olejku na 200 ml wody), wykręć i nałóż na skórę. czoło. Czas trwania zabiegu wynosi 10-15 minut.
Wdychanie olejku z mięty pieprzowej może zwalczyć nudności i chorobę lokomocyjną.
Stres. Olejek miętowy jest w stanie złagodzić stres, depresję i wyczerpanie psychiczne. Olejek ten eliminuje również uczucie niepokoju i niepokoju.
infekcje dróg moczowych. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej ma bogate właściwości antybakteryjne i może być stosowany w leczeniu infekcji dróg moczowych (ZUM).
Choroby układu oddechowego. mentol, który w dużych ilościach zawarty w olejku z mięty pieprzowej pomaga oczyszczać Drogi oddechowe. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest również skutecznym środkiem wykrztuśnym, dzięki czemu zapewnia natychmiastową, choć tymczasową, ulgę w wielu dolegliwościach choroby układu oddechowego w tym przekrwienie błony śluzowej nosa, zapalenie zatok, astmę, zapalenie oskrzeli, przeziębienie i kaszel.
Znieczulenie. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej stosuje się zewnętrznie w postaci okładów i masaży w celu łagodzenia bólów mięśniowych i głowy. Właściwości przeciwbólowe olejku z mięty pieprzowej wynikają z jego właściwości chłodzących i przeciwzapalnych.
Układ odpornościowy . Olejek eteryczny z mięty pieprzowej może wzmocnić układ odpornościowy. Olejek miętowy jest również znany jako silny środek przeciwwirusowy, przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy. Olejek z mięty pieprzowej zawiera kamforę, mentol i karwakrol, które są odporne na niektóre niebezpieczne szczepy bakterii, m.in. coli, salmonelli i gronkowca złocistego.
Krążenie . Pobudzające działanie olejku z mięty pieprzowej poprawia krążenie krwi. Badania wykazały, że gdy tylko opary olejku eterycznego z mięty pieprzowej dotrą do końców nerwów węchowych, tętno i krążenie krwi natychmiast wzrastają. Pobudzający efekt zwiększenia krążenia krwi pomaga zwiększyć metabolizm i zwiększyć dopływ tlenu do narządów ciała i mózgu.
Przeciwwskazania do stosowania olejku eterycznego z mięty pieprzowej.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest przeciwwskazany dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Przy nadmiernym stosowaniu olejku eterycznego z mięty pieprzowej mogą wystąpić bóle głowy, zgaga i reakcje alergiczne.
Jeśli masz jakieś choroby przewlekłe Przed użyciem olejku z mięty pieprzowej skonsultuj się z lekarzem.
Olejku z mięty pieprzowej nie należy stosować jednocześnie z lekami homeopatycznymi.
Długotrwałe stosowanie olejku z mięty pieprzowej przed snem może być stymulujące i powodować bezsenność.
Połączenie z innymi olejkami eterycznymi.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej dobrze komponuje się z olejkami eterycznymi, majerankiem, szałwią muszkatołową, cedrem, sosną i wszystkimi olejkami cytrusowymi.
Zima to doskonały czas na uprawianie sportu świeże powietrze, a także w pomieszczeniach. Możliwości dla biegów przełajowych i jazda na nartach, snowboard, jazda na łyżwach. Możesz uprawiać jogging lub po prostu spacerować ścieżkami.
Przeczytaj w całościKategoria: Zdrowy styl życia
Zima to sezon grypowy. Coroczna fala grypy zwykle rozpoczyna się w styczniu i trwa od trzech do czterech miesięcy. Czy grypie można zapobiegać? Jak chronić się przed grypą? Czy szczepionka przeciw grypie jest naprawdę jedyną alternatywą, czy też istnieją inne sposoby? Co można zrobić, aby wzmocnić układ odpornościowy i zapobieganie grypie naturalne sposoby dowiecie się z naszego artykułu.
Kategoria: Zdrowy styl życia
Istnieje wiele roślin leczniczych z przeziębienia. W tym artykule poznasz najważniejsze zioła, które pomogą Ci szybciej pokonać przeziębienie i stać się silniejszym. Dowiesz się, które rośliny pomagają przy katarze, działają przeciwzapalnie, łagodzą ból gardła i łagodzą kaszel.
Kategoria: Zdrowy styl życia
prawidłowy zbilansowana dieta, najlepiej ze świeżych lokalnych składników, już zawiera niezbędne dla organizmu składniki odżywcze i witaminy. Jednak wiele osób nie martwi się o idealne odżywianie na co dzień, zwłaszcza zimą, kiedy zimno sprawia, że chce się czegoś smacznego, słodkiego i pożywnego. Niektórzy ludzie nie lubią warzyw i nie mają czasu na ich gotowanie. W takich przypadkach suplementy diety są rzeczywiście ważnym i niezbędnym dodatkiem do codziennej diety. Ale są też witaminy, które wszyscy bez wyjątku powinni przyjmować zimą w formie dodatki do żywności po prostu dlatego, że odżywianie nie może zaspokoić zapotrzebowania organizmu na te składniki odżywcze.
Jak stać się szczęśliwym? Kilka kroków do szczęścia Rubryki: Psychologia związków
Klucze do szczęścia nie są tak daleko, jak mogłoby się wydawać. Są rzeczy, które zaciemniają naszą rzeczywistość. Musisz się ich pozbyć. W tym artykule przedstawimy Ci kilka kroków, dzięki którym Twoje życie stanie się jaśniejsze i poczujesz się szczęśliwszy.
Nauka właściwego przepraszania Rubryki: Psychologia związków
Osoba może szybko coś powiedzieć i nawet nie zauważyć, że kogoś obraziła. W mgnieniu oka kłótnia może wybuchnąć. Jedno złe słowo goni następne. W pewnym momencie sytuacja jest tak gorąca, że wydaje się, że nie ma z niej wyjścia. Jedynym ratunkiem jest, aby jeden z uczestników kłótni zatrzymał się i przeprosił. Szczery i przyjazny. W końcu zimne „Przepraszam” nie wywołuje żadnych emocji. Właściwe przeprosiny są najlepszym lekarstwem na związek w każdej sytuacji życiowej.
Rubryki: Psychologia związków
Ratować harmonijny związek z partnerem nie jest łatwe, ale jest nieskończenie ważne dla naszego zdrowia. Możesz dobrze się odżywiać, regularnie ćwiczyć, mieć świetną pracę i dużo pieniędzy. Ale nic z tego nie pomoże, jeśli mamy problemy w relacjach z ukochaną osobą. Dlatego tak ważne jest, aby nasze relacje były harmonijne, a jak to osiągnąć, pomogą wskazówki zawarte w tym artykule.
Nieświeży oddech: jaki jest powód? Kategoria: Zdrowy styl życia
Nieświeży oddech to dość nieprzyjemny problem nie tylko dla sprawcy tego zapachu, ale także dla jego najbliższych. Nieprzyjemny zapach w wyjątkowe przypadki, na przykład w postaci jedzenia z czosnkiem, jest wybaczane wszystkim. Przewlekły nieświeży oddech może jednak łatwo popchnąć osobę w stronę spalonego społecznego. Nie powinno tak być, bo nieprzyjemny zapach z ust można w większości przypadków stosunkowo łatwo wykryć i wyeliminować.
Nagłówek:
Sypialnia zawsze powinna być oazą spokoju i dobrego samopoczucia. To jest oczywiście powód, dla którego wiele osób chce udekorować swoją sypialnię roślinami doniczkowymi. Ale czy jest to wskazane? A jeśli tak, to jakie rośliny nadają się do sypialni?
Nowoczesny wiedza naukowa obalić starożytną teorię, że kwiaty w sypialni są nie na miejscu. Kiedyś zielone i kwitnące rośliny zużywały dużo tlenu w nocy i mogły powodować problemy zdrowotne. Faktycznie rośliny doniczkowe mają minimalne zapotrzebowanie na tlen.
Przeczytaj w całościTajniki fotografii nocnej Kategoria: Fotografia
Jakich ustawień aparatu należy użyć do fotografowania z długim czasem naświetlania, fotografii nocnej i fotografii nocnej? niski poziom oświetlenie? W naszym artykule zebraliśmy kilka wskazówek i trików, które pomogą Ci robić wysokiej jakości nocne zdjęcia.
Świeży, dźwięczny i jasny aromat ożywia, odświeża, daje uczucie radości, a jednocześnie relaksuje i wypełnia harmonią.
Oczywiście ten olejek eteryczny z mięty ma nie tylko niezwykły zapach, ale także szereg prawdziwie leczniczych właściwości.
Z mojego artykułu dowiesz się o wszystkich jego funkcjach i będziesz mógł wybrać dokładnie te przepisy, które będą dla Ciebie najbardziej przydatne.
Mięta była uważana od czasów starożytnych roślina lecznicza. W Starożytna Grecja istniał nawet mit, że Mięta to imię pięknej muzy, zaczarowanej przez Persefonę. Wszyscy uzdrowiciele starożytności: od Hipokratesa do Awicenny uznawali tę roślinę za swoją niezaprzeczalna korzyść i stosowany w leczeniu różnych dolegliwości.
Dziś możemy czerpać korzyści zdrowotne z mięty poprzez olejek eteryczny. Otrzymuje się go w drodze hydrodestylacji, a co najmniej 40 kg liści i łodyg rośliny przetwarza się na 1 litr płynu. Prawie wszystkie odmiany mięty służą jako surowce: pieprz, ogród, cytryna, pole.
Produkt jest klarowną płynną cieczą, prawdopodobnie z lekkim odcieniem zieleni i wyraźnym aromatem mentolu.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej zawiera cytral, cyneol, karwakrol, tymol (środki przeciwzapalne), limonen, geraniol, karwon (naturalne aromaty). Dzięki temu eter znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach: od kuchni i farmacji po produkcję chemii gospodarczej i perfum.
A poza tym olejek jest niezastąpiony w domowej apteczce i kosmetyczce!
- antyseptyczny
Stosowany do leczenia i eliminacji nieprzyjemne objawy przeziębienia: zatkany nos, kaszel, ból gardła. Wskazany przy grypie, SARS, zapaleniu migdałków.
- Znieczulający
Ta właściwość sprawia, że eter miętowy jest niezbędnym narzędziem kompleksowa terapia lumbago, reumatyzm, różne artretyzm, dna moczanowa.
- Poprawia perystaltykę i aktywność enzymatyczną
Wpływ na nabłonek przyjmowany doustnie wspomaga trawienie i poprawia pracę jelit, a dodatkowo stymuluje produkcję enzymów żołądkowych.
Olejek wskazany jest do stosowania w różne rodzaje dysbakterioza, ponieważ ma zdolność hamowania rozwoju chorobotwórcza mikroflora jelita.
- Rozszerza naczynia krwionośne
Ze względu na tę właściwość jest zawarty w prawie wszystkich lekach poprawiających czynność serca. Jest wskazany przy tachykardii, arytmii, dusznicy bolesnej.
Ma również korzystny wpływ na naczynia krwionośne mózgu, co sprawia, że niezastąpiony pomocnik z migrenami i bólami głowy.
- Koi
Usuwa Napięcie nerwowe, sprzyja odprężeniu, niezależnie od tego, jak jest używany - w pomieszczeniu z napojem lub w aromaterapii.
- Likwiduje stany zapalne skóry
Stosuje się go w leczeniu trądziku, zapalenia skóry, egzemy, ponieważ działa regenerująco i regulująco wydzielanie sebum.
- Zwiększa odporność
- Eliminuje mdłości w przypadku choroby lokomocyjnej
- Pomaga zwiększyć koncentrację
Przyjrzyjmy się teraz niektórym z najbardziej popularnych i łatwych w użyciu metod terapii tym naturalnym środkiem!
Przy ostrych infekcjach dróg oddechowych, grypie i przeziębieniach
Inhalacje
Gdy nie ma temperatury, inhalacje z olejkiem z mięty pieprzowej znacznie złagodzą objawy choroby.
Wrzucamy 5-7 k. eteru do litra wrzącej wody i przykrywszy się oddychamy, aż woda ostygnie. Oleju można też dodać do specjalnego inhalatora, a ponieważ jego pojemność jest znacznie mniejsza, potrzebujemy 2-3 filiżanek na szklankę przegotowanej ciepłej wody.
Tarcie
Dobrze jest też wcierać: na 1 łyżkę oleju bazowego (np. oliwki) dodać 5-7 kropli eteru miętowego i energicznie wetrzeć skrzynia i pleców pacjenta.
Jeśli ciepło nie ustępuje, zamiast zabiegów termicznych wetrzyj dosłownie 1 kroplę oleju między palcami i nasmaruj skrzydełka nosa. Ułatwi to oddychanie.
Palnik olejowy
Ponadto dodaje się do lampy zapachowej w ilości 5-6 kropli na 10 mkw. m pokoju, mięta nie gorzej zdezynfekuje powietrze lampa kwarcowa, co jest szczególnie ważne w czasie epidemii, bo lepiej zapobiegać chorobie niż ją leczyć, zgadzają się.
Na bóle głowy i bóle menstruacyjne
Rozetrzyj kroplę eteru miętowego w palcach i nałóż na skronie. Efekt chłodzący i wazodylatacyjny zostanie natychmiast usunięty dyskomfort. Możesz również pocierać tył głowy.
W przypadku bólu menstruacyjnego rozcieńczyć w filiżance ciepłej gotowana wodałyżka miodu i 1-2 krople oleju. Dobrze będzie też wdychać miętę: wystarczy posypać nią chusteczkę i oddychać przez minutę lub dwie.
Na artretyzm i dnę moczanową
W takim przypadku nakładamy kompres na bolący obszar i trzymamy przez co najmniej półtorej do dwóch godzin. Bierzemy ciepłą wilgotną szmatkę - flanelową lub gazę, nakładamy 5-6 kropli, pozostawiamy na stawie, przykrywamy folią i na wierzchu zawiązujemy wełniany szal.
Aby osiągnąć efekt, tego typu kurację należy praktykować co najmniej 2 razy dziennie, rano i wieczorem.
Stosujemy również aromatyczne kąpiele, które uśmierzają ból. Rozcieńczamy 8 - 10 kropli olejku w ½ szklanki mleka (jest potrzebny jako emulgator, olej dodany bezpośrednio do wody się nie rozpuści) i wszystko wlewamy do już napełnionej wanny, której temperatura powinna wynosić maksymalnie 37-38 stopni. W wodzie przebywamy 15 - 20 minut, potem ostygnie i straci swoje właściwości lecznicze.
Z tachykardią i arytmią
Jako „pogotowie ratunkowe” przydatne jest wdychanie olejku w chusteczce, jak opisano powyżej, lub w wisiorku zapachowym. W tym ostatnim codziennie aktualizujemy eter, ociekając kilkoma kroplami.
Możesz wziąć 2 krople do szklanki wody z miodem rano i wieczorem.
Trzymaj lampę zapachową w pomieszczeniu, aby miętowe tło towarzyszyło Ci przez kilka godzin dziennie.
Z beri-beri
Dodaj 1-2 krople do świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego i pij codziennie rano. Jeśli nie możesz go wycisnąć, po prostu rozcieńcz ½ łyżeczki w szklance ciepłej wody sok cytrynowy i 2 krople olejku eterycznego. Co najważniejsze, nie używaj do tych celów wrzącej wody! Ani witamina C w soku, ani w eterze nie lubi wysokich temperatur.
Na ukąszenia owadów
Na 1 łyżeczkę oleju bazowego kapiemy 1 k. mięty i punktowo smarujemy swędzące miejsce.
Ponadto, przewidując problem insektów, odkażamy pomieszczenie eterem w lampie zapachowej – to uchroni Cię przed uciążliwymi komarami i meszkami, nie tylko latem, kiedy Otwórz okna ale także w przyrodzie.
Na trądzik
Aby leczyć trądzik w domu, dobrze jest zrobić balsam na bazie olejku z mięty pieprzowej. W zależności od stężenia alkoholu w nim zawartego, stosujemy go albo punktowo, przykładając do miejsc objętych stanem zapalnym. wacik, czy przecieranie twarzy wacikiem zamiast mycia rano i wieczorem.
Do szklanki wody mineralnej niegazowanej lub destylowanej dodać ½ łyżeczki alkoholu z 3 kroplami rozcieńczonego wcześniej eteru.
Balsam nadaje się do codziennego stosowania na całą twarz.
Jeśli do ¼ szklanki wody dodamy taką samą ilość alkoholu i oleju, otrzymamy doskonały środek do aplikacji punktowej.
Balsam przechowujemy w lodówce nie dłużej niż 2 tygodnie.
Dla starzejącej się skóry
Olejek miętowy dodany do maseczek widocznie odświeża i regeneruje cerę. Możesz wzbogacić istniejące kosmetyki w ilości 1 kropla na 1 łyżeczkę, ale zawsze istnieje ryzyko, że eter zareaguje z aktywnymi składnikami kremu, dlatego maskę tonizującą przygotujemy sami.
Zaparz wrzątkiem 1 łyżkę owsianka, nalegaj na nie przez 15 minut i dodaj 2 krople oleju. Nałożyć na twarz grubą warstwą i pozostawić na 15 minut. Jeśli to możliwe, przykryj górę wilgotnym, ciepłym ręcznikiem, aby maska nie wyschła.
Rezultat mile Cię zaskoczy!
Podobną maseczkę można przygotować bez płatków owsianych na bazie zwykłej mąki pszennej. W ten sam sposób parzymy 2 łyżki wrzącej wody tak, aby konsystencja przypominała gęstą śmietanę. Mieszać do uzyskania gładkości, pozostawić na 10 minut do spęcznienia i ostygnięcia, a następnie wzbogacić eterem (3 krople).
Nałożyć na twarz i również przykryć. Zabieg możesz wykonać podczas kąpieli, dzięki czemu maseczka będzie cały czas nawilżona i łatwiej będzie ją zmyć. Wyciągamy po 15 - 20 minutach.
Do włosów łamliwych i łupieżu
Aby wyeliminować wszelkie problemy z włosami, olejek z mięty pieprzowej doskonale sprawdzi się jako aktywny dodatek do aromatycznego czesania: nałóż kilka kropli na zęby drewnianego grzebienia i przeczesz włosy przez 5-7 minut przed pójściem spać.
Używamy go również jako składnika aktywnego w masce: 1 łyżka. olejek łopianowy rozcieńczyć 3 krople eteru i delikatnie wmasować w cebulki włosów. Następnie rozprowadzamy mieszankę na całej długości, zamykamy torebką lub czepkiem, owijamy ręcznikiem i trzymamy przez półtorej godziny.
Jeśli kochasz herbatę miętową, ale nie chcesz kupować „dziwnych chemikaliów” w sklepach, po prostu dopraw opakowanie czarnej, ziołowej lub zielonej herbaty!
Można zabrać torebki - co najważniejsze nie powinny być zamykane w pojedynczych opakowaniach, ale dwustugramową paczkę herbaty można wsypać do pudełka, po nałożeniu 3-4 kropli olejku na jego ścianki i zamknięciu wieka na 5-7 dni.
Z biegiem czasu cieszymy się pachnącym, całkowicie naturalnym i zdrowym napojem!
Podobnie jak w przypadku każdego olejku eterycznego, cena mięty pieprzowej jest bardzo zróżnicowana. W sklepie internetowym można go znaleźć za 35 rubli i za 990. W aptekach, w sprzedaży detalicznej, jest również prezentowany w różnych kategoriach cenowych.
Skupiamy się na recenzjach, czytamy opis, poznajemy producenta i wybieramy!
W każdym razie olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest tego wart! Jak już widzieliście, jest naprawdę niezbędny do wyeliminowania różnych problemów!
Życzę wszystkim Miej dobry nastrój na resztę świąt i pomyślności w nowym 2015 roku!
Wasza Elena Skopich
Przydatne olejki eteryczne pomagają nam walczyć ze zmęczeniem i złym samopoczuciem, chorobami i defektami kosmetycznymi.
Olejek eteryczny nie jest wyjątkiem. mięta pieprzowa w którym jest aktywnie wykorzystywany Medycyna tradycyjna.
Dlaczego jest przydatny i jak prawidłowo go używać?
Główny aktywne składniki
Aby uzyskać olejek eteryczny, liście zielonej mięty pieprzowej poddawane są specjalnej obróbce. Za pomocą destylacji z parą wodną z surowców roślinnych uzyskuje się przezroczystą zielonkawą substancję o jasnym zapachu mentolu. Rzeczywiście, mentol jest najbardziej aktywnym składnikiem estru mięty pieprzowej (około 50 procent składu).
Jednak produkt końcowy zawiera również inne substancje czynne, które mają właściwości bakteriobójcze, antyseptyczne, przeciwgrzybicze, przeciw robakom:
Limonen;
Terpinen.
Sukces olejku z mięty pieprzowej sprawił, że stał się on jednym z najpopularniejszych produktów na świecie. terapia domowa i kosmetologii.
Właściwości olejku eterycznego z mięty pieprzowej
Herbata miętowa ma działanie uspokajające. W podobny sposób działa olejek miętowy na psychikę i sferę emocjonalną człowieka. Właściwości olejku z mięty pieprzowej:
Stymuluje pracę mózgu;
Pomaga skupić się;
Poprawia uwagę;
Ma zarówno działanie uspokajające, jak i tonizujące (nawiasem mówiąc, szkodliwość olejku z mięty pieprzowej można wytłumaczyć właśnie tą dwoistością);
Łagodzi stres.
Osoby zainteresowane energią zwracają uwagę na zdolność olejku z mięty pieprzowej do poprawy wzajemnego zrozumienia między ludźmi, wzbudzenia zainteresowania nowymi związkami, przygodami.
Jednak produkt jest również dobry w sensie terapeutycznym, ponieważ może być stosowany jako miękki, naturalny produkt leczniczy. W medycynie ludowej za najcenniejsze uznaje się następujące właściwości olejku eterycznego z mięty pieprzowej:
Przeciwzapalny;
Przeciwgorączkowy;
Lek przeciwbólowy;
immunomodulujące;
Spazmolityczny;
przeciwdrobnoustrojowe;
Środek przeciwwirusowy.
Korzyści z olejku eterycznego z mięty pieprzowej polegają na jego zdolności do szybkiego i bezpiecznego łagodzenia bólów głowy, zawrotów głowy, półomdlały, odbijanie, ból brzucha. Działa kojąco nie tylko na układ nerwowy, ale także na skórę, łagodząc stany zapalne, swędzenie, zaczerwienienia. Na prawidłowe użycie olejek z mięty pieprzowej poprawia sen, zwiększa obrona immunologiczna, zwiększa odporność na stres.
Korzyści z olejku eterycznego z mięty pieprzowej
Estry są stosowane w medycynie ludowej i cele terapeutyczne. Korzyści płynące z olejku eterycznego z mięty pieprzowej pozwalają na włączenie go do schematu leczenia następujących chorób zapalnych i innych:
Grypa, SARS, przeziębienia;
Angina, zapalenie migdałków, zapalenie oskrzeli;
Choroby przewodu pokarmowego objawiające się skurczami, zaparciami, niestrawnością, zgagą i innymi zaburzeniami procesów trawiennych (olejek miętowy stymuluje syntezę enzymów niezbędnych do prawidłowego trawienia);
Choroby zapalne nerek;
Kamienie w drogi żółciowe(promuje ich rozwiązanie);
Nadciśnienie;
zespół asteniczny (zawroty głowy, nudności);
naczynkowa.
Zimą, podczas sezonowych epidemii, aromatyczna lampa z olejkiem miętowym pomoże oczyścić powietrze z chorobotwórczych bakterii.
Wskazane jest stosowanie olejku eterycznego z mięty pieprzowej skurcze mięśni, bolesne miesiączki, po ciężkich aktywność fizyczna. Olej pomaga normalizować krążenie krwi, dlatego radzi sobie z niektórymi rodzajami bólów głowy. Jeśli masz chorobę lokomocyjną, świeży aromat olejku z mięty pieprzowej może pomóc złagodzić nudności i osłabienie.
Eter mięty pieprzowej zapewnia wspaniały efekt odświeżający w składzie produktów do jamy ustnej. Nieprzypadkowo dodaje się go do past i płukanek. możesz dodać kroplę eteru do swojego pasta do zębów lub zwykła woda. Otrzymasz środek do pielęgnacji błony śluzowej jamy ustnej, który zapobiega próchnicy, chorobom przyzębia i zapaleniom jamy ustnej. Tylko alergia może stać się przeciwwskazaniem do olejku z mięty pieprzowej, zwłaszcza jeśli produkt dostanie się na błony śluzowe.
Zastosowanie olejku eterycznego z mięty pieprzowej w kosmetyce domowej
Olejek miętowy świetnie sprawdza się w kosmetyce. Stosowany jest w leczeniu trądziku i wyprysków, zmiękcza suchą skórę, zwłaszcza jeśli swędzi i jest ogólnie bardzo podrażniona. Produkt możesz stosować do walki z trądzikiem różowatym, a także do ochrony przed niskimi temperaturami.
Piękno mięty polega na tym, że nadaje się do każdej skóry, w tym tłustej i trądzikowej. Nie można nakładać nierozcieńczonego olejku na twarz: kroplę produktu dodaje się do zwykłego kremu lub przygotowuje się domowe toniki, balsamy, okłady na bazie wody.
Jeśli skóra jest wiotka i zmęczona, to maseczki ze składnikiem miętowo-eterowym najlepiej rozwiążą problem: ujędrnią, odświeżą, zapobiegną trądzikowi różowatemu i powstawaniu trądziku podskórnego. Można je stosować profilaktycznie w celu zapobiegania wczesne starzenie i oczyszczanie porów.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej dodany do ciepłej, solnej kąpieli stóp złagodzi zmęczenie i obrzęki, zmiękczy skórę, złagodzi zmęczenie i uczucie ciężkości. Możesz dodać 5 kropli eteru do zwykłej kąpieli, aby wzmocnić układ odpornościowy, złagodzić napięcie, sprawić, że skóra stanie się bardziej miękka i delikatna.
Eter miętowy pomaga rozwiązać niektóre problemy skóry głowy: łagodzi swędzenie, powstrzymuje wypadanie włosów, sprawia, że loki są żywe i lśniące.
Jak stosować olejek eteryczny z mięty pieprzowej
Właściwe stosowanie estru mięty pieprzowej jest bardzo ważne. Dawki i sposoby stosowania produktów przedstawiają się następująco:
Od sześciu do ośmiu kropli na lampę zapachową (oczyszczanie mieszkania z zapachu tytoniu, wirusów podczas epidemii grypy, poprawa aktywności mózgu, zwiększenie wydajności);
Siedem do dziewięciu kropli w kąpieli wypełnionej wodą (skurcze jelit, przeziębienia, żylaki, leczenie cellulitu);
pięć do sześciu kropli na łyżkę dowolnego masażu (nerwobóle, masaż stóp, bóle mięśni). Ta sama kompozycja wykorzystująca olej jadalny może być stosowana w przypadku chorób przyzębia, krwawiących dziąseł, bólu zębów;
Trzy krople w inhalatorze do leczenia przeziębienia lub taka sama ilość oleju we wrzącej wodzie do gorącej inhalacji na parze (oddychaj nie dłużej niż pięć minut);
Dwie krople na szklankę ciepłej wody do domowego płukania jamy ustnej.
W przypadku opryszczki i trądziku nierozcieńczony olejek miętowy można nakładać punktowo za pomocą wacika.
Jeśli pilnie potrzebujesz pozbyć się senności, możesz wymieszać kroplę rozmarynu i mięty i zastosować do whisky.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej: szkodliwość i przeciwwskazania
Używając estrów, należy pamiętać, że przedawkowanie przyniesie tylko szkodę. Na przykład olejek eteryczny z mięty pieprzowej może powodować bóle głowy i nudności, jeśli zostanie użyty w ilości większej niż zalecana. Przekroczenie dawki olejku do inhalacji jest niebezpieczne dla osób cierpiących na tę chorobę astma oskrzelowa. Niemożliwe jest, aby produkt dostał się na błony śluzowe w stanie nierozcieńczonym. Szczególnie ważne jest, aby dbać o oczy.
Przeciwwskazania do olejku eterycznego z mięty pieprzowej:
Wiek niemowlęcy (do szóstego roku życia, pediatrzy nie zalecają stosowania eterów w leczeniu niemowląt);
Ciąża, karmienie piersią;
Skłonność do reakcji alergicznych;
Niedociśnienie (niskie ciśnienie krwi).
Za normalną reakcję uważa się pojawienie się skóry po nałożeniu olejku miętowego, która wydaje się lekko ochładzać lekkie zaczerwienienie, mrowienie.
Dowiedz się też…
- Aby dziecko dorastało silne i zręczne, potrzebuje tego
- Jak wyglądać 10 lat młodziej niż twój wiek
- Jak pozbyć się zmarszczek mimicznych
- Jak trwale usunąć cellulit
- Jak szybko schudnąć bez diety i fitnessu