Kundalini. Banal na Liwanag. Paano nagsisimula ang paggising ng Kundalini? Ang ganitong mga pagpapakita ay napakabihirang.

Ang katapusan. Simula sa #21/2012

Pagkatapos ay sinabi sa akin ni Rada na ang aking kundalini ay nasa "tumataas" na yugto, na nangangahulugan na ngayon ay hindi na siya aatras at magsisimulang walang awa na linisin ang lahat ng aking mga channel ng enerhiya nang paisa-isa. Nang marinig ko ito, nagtanong ako:
- Hindi ba hindi kasiya-siyang estado nauugnay sa hininga ng kundalini, isang permanenteng kababalaghan?
- Hindi, ano ka, - ngumiti siya, - habang lumilinaw ang iyong kamalayan, ang mga hindi kasiya-siyang estado ay mapapalitan ng mga damdamin ng lubos na kagalakan, kapayapaan sa loob, pag-ibig, kaligayahan, kaligayahan, kagalakan, pagkakasundo sa kosmiko, atbp. Ang lahat ng mga banal na karanasang ito ay hindi agad mapapalitan ang mga hindi kasiya-siyang estado - pareho silang magkakapalit sa isa't isa. Ang prosesong ito ay tatagal ng maraming taon. Ngunit hindi kailangang magmadali dito. Ang pagtaas at pagpapakawala ng enerhiya ng kundalini ay walang kinalaman sa isang karera sa lipunan, at ang mga hakbang dito ay hindi maaaring kalkulahin. Nangyayari na sa ilalim ng impluwensya ng kundalini tulad ng mga negatibong damdamin tulad ng pagmamataas, galit, kasakiman, paninibugho, pagsalakay, katakawan, pagkabalisa, takot, walang pigil na sekswal na pagnanais at ang pagnanais na mamuno ay lumalala. Maraming mga kaso ang nalalaman kung paano nakuha at inalipin ang mga negatibong damdaming ito, tila, mga taong naghahangad sa espirituwal, ngunit paano ang mga tao - mga monghe, mga Guro! At nangyayari na ang kundalini ay nagising at nagbubukas ng mga singsing nito nang napakabilis na ang isang tao ay walang oras upang subaybayan kung paano dumadaan ang kanyang enerhiya sa lahat ng mga sentro ng enerhiya. Pagkaraan ng ilang panahon, nalaman ng gayong mga tao na sila ay naging mga may-ari ng ilang uri ng siddhis (superpowers). Ang paggising at pagtaas ng enerhiya ng kundalini ay isang mahusay na espirituwal na eksperimento sa buong buhay. Inihayag ni Kundalini sa isang tao ang lahat ng mabuti at masama na mayroon lamang siya. At kung ang isang tao ay hindi sumuko sa takot kapag nakita niya kung ano talaga siya, pagkatapos ay unti-unting lahat ng kanyang mga negatibong katangian ay magsisimulang magbago sa purong enerhiya. At lahat ng mga positibong katangian at talento ay pararamihin at bubuo sa kanya hanggang sa kawalang-hanggan ...
Dalawang taon na mas maaga kaysa sa iba pang mga estudyante ni Radin, sinimulan ko ang proseso ng pagpapalaki ng kundalini, at sa diwa na ito ako ay nag-iisa. Habang ang buong grupo ng mga tantric magician ay nakikibahagi sa set ng umaga ng mga pagsasanay at mga diskarte, ako ay nasa isang hiwalay na silid at ginawa kung ano ang maaari kong gawin sa gayong mga estado mula sa mga pagsasanay. Sa mga sandaling ito, sa aking sariling sorpresa, nagsimula akong gumawa ng mga bagay na wala sa kumplikado ng aming mga pagsasanay.
Minsan, sa isa sa mga araw na ito, habang nagsasagawa ng gomukhasana (pag-pose ng baka sa Hatha yoga), nagyelo ako nang hindi gumagalaw sa loob ng 15-20 minuto, ganap na natutunaw sa kalugud-lugod na estado na bumalot sa akin. Kapansin-pansin, sa araw na ito, ilang sandali lang, pumasok si Master Rada sa aking silid at, na parang nagkataon, sinabi ang sumusunod:
- Kapag ang sagradong serpent kundalini ay nagising sa katawan ng isang initiate at huminga sa kanyang mga channel, nagbabago ang kanyang mga aktibidad, habang nagiging napaka-indibidwal. Si Kundalini ay naging isang Guro para sa practitioner, sinimulan niyang gabayan siya sa buhay, pagbibigay ng mga tip at pagtuturo sa kanya na tingnan ang kanyang sarili at ang kanyang sarili sa isang bagong paraan. ang mundo.
Sa kanyang matalinong mga talumpati, sinuportahan niya ako sa isang napapanahong paraan, na nakumbinsi akong magtiwala sa aking sarili, sa aking katawan at sa impormasyong nagsimulang dumating sa akin.
Pagkatapos ang lahat ay mas kawili-wili. Napakaharmonya at makinis na pagpasa ko gamit ang aking mga kamay at paa, hindi ko alam, higit sa lahat ay nakapagpapaalaala sa Chinese tai chi. Ang mga asana mula sa Hatha yoga mismo ay naka-line up sa aking ulo, at wala akong pagpipilian kundi gawin ang mga ito, ang aking katawan ay "humirit" - gusto nitong gawin ang mga ito. Pagkatapos ng ganitong mga improvisation at impromptu, nakaranas ako ng kagaanan at pagtaas, ang abala mula sa enerhiya ng kundalin na dumadaloy sa aking mga channel ay unti-unting nawala.
Pagkalipas ng ilang taon, nagsimula ang aking kundalini ng isang bagong siklo ng paglilinis. Sa isa sa mga sandaling iyon, ang kanyang nagniningas na enerhiya ay nagsimulang ilabas sa napakalaking bahagi, at naramdaman ko kung paano niya sinimulang lamunin ang aking katawan. Hindi ko ito maaaring payagan at, napagtanto na ang kundalini ay ipinagkaloob sa akin iba't ibang uri energy, pati physical, pinuntahan ko gym upang magbigay ng pagkarga sa mga kalamnan at "lupa".

Kung ang sinuman sa mga mambabasa ay nagkaroon ng pagkakataong obserbahan ang estado kung saan isinulat ko ang aking unang libro, kung gayon mula sa kanyang nakita ay tiyak na tatawa siya. Ganap na anuman ang oras ng taon, tag-araw man o taglamig, maaari akong biglaang lagnat, at ganoon din kalubha, at pagkatapos ng medyo maikling panahon, magsisimula akong manginig sa lamig, nang labis. kaya kailangan kong magsuot ng sombrero o hood! Talagang pagod ako at nawalan ng konsentrasyon mula sa katotohanan na 20-30 beses sa isang araw binago ko ang "mga duty suit" - shorts na may T-shirt at mainit na pantalon na may kamiseta. Ngayon naunawaan ko na na ito ay mga pagpapakita ng kundalini, at upang maging mas tumpak, ang hininga ng kundalini, una sa solar channel (pingala), na nagdudulot ng init; pagkatapos ay sa lunar (ida), na nagiging sanhi ng lamig. Ngunit ilang taon lamang ang nakalipas, tiningnan ko ang aking Guro nang may kawalan ng pag-unawa, hinala, at kahit na pagkondena, kapag sa mainit na tag-araw ay maaari siyang magsuot ng windbreaker o sa malamig na taglamig, na nakasuot ng isang T-shirt, nagpahangin siya sa bahay para sa isang mahabang panahon, habang ako, nakabalot sa dalawang kumot, nanginginig sa lamig. Dapat itong bigyang-diin dito na ang inilarawan na mga pag-atake ng init sa panahon ng taglamig walang kinalaman sa sistema ng hardening o winter swimming. Bukod sa init at lamig, ang aking katawan, lalo na ang aking mga binti at braso, ay maaaring "mabali at mapilipit", at ang aking tiyan at dibdib ay maaaring lumaki upang ito ay makita ng iba.
Sa pangkalahatan, sa lalong madaling panahon ang aming mga kaibigang salamangkero at mga mag-aaral na karaniwan kay Rada, na dumating sa aming bahay, ay hindi na nagulat na maaari akong magsuot ng sabay: isang cap, isang scarf at isang malawak na weightlifting belt. Mahigpit kong hinila ang takip sa aking ulo, pinaginhawa nito ang hindi komportable na pakiramdam ng "bukas na tuktok"; ang scarf ay nakatulong upang makayanan ang pakiramdam ng pagngangalit sa leeg; hinila ng weightlifting belt ang sikmura, pinipigilan itong pumikit.
Sa loob ng 10 taon ng naturang "mga laro ng kundalini" sa aking katawan at kamalayan, ako, marahil, ay nakaranas ng higit sa kalahati ng mga umiiral na pagpapakita nito. Para sa higit na kalinawan at pag-unawa sa kung ano ang nakasaad sa ibaba, ililista ko ang mga pinakakaraniwang phenomena at manifestations na nauugnay sa nagising at tumataas na enerhiya ng kundalini. Ang listahang ito ay pinagsama-sama batay sa karanasan ng maraming kilalang practitioner at Masters ng iba't ibang espirituwal na paaralan at uso, bahagya ko lang itong dinagdagan at na-edit.

Mga palatandaan ng pagpapakita ng Kundalini (phenomena at karanasan)
1. Pakiramdam ng isang espesyal na "espirituwal na init" na sumasakop sa buong katawan. Ito ay pinaghihinalaang napaka indibidwal, iyon ay, maaari itong maging isang kasiyahan na bumabalot sa buong katawan, o maaari itong maging lubhang nakakainis, na nagiging sanhi ng makabuluhang abala. Gayundin, sa puntong ito, maaari kang magdagdag ng paglamig ng mga indibidwal na zone sa katawan, pananakit ng likod at matalim na pananakit, pangingiliti, panginginig ng boses, lagnat, bigat sa ulo. May mga pagbabago sa likas na aktibidad ng puso at paghinga.
2. Ang paglitaw ng mga parapsychological na kakayahan, tulad ng clairvoyance, levitation, teleportation, materialization, lucid dreaming, pagpapagaling, atbp. Pagkatapos ng ilan sa aking mga halimbawa, maaari mong ipagpatuloy ang enumeration sa iyong sarili. Sa bawat kaso, may kakaiba.
3. Pakiramdam ang pagkakaisa ng lahat sa lahat ng bagay. Isang estado ng pagpapalawak ng kamalayan na mahirap iparating sa wika ng mga salita, kapag pakiramdam mo ay bahagi ka ng iisang batis at mula rito ay literal kang nalunod sa karagatan ng kasiyahan.
4. Biglang gumulong antok at antok, napalitan ng mabagyo, halos hindi napigilang pagdagsa ng enerhiya.
5. Napaka kakaiba, hindi pangkaraniwan na pag-uugali: nanginginig, kombulsyon, paglundag, kusang pag-uusap sa ibang wika sa isang taong hindi nakikita, hindi sinasadyang mga hiyawan, pagtawa, pag-iyak, nag-uumapaw na kagalakan at sayaw na hindi mapigilan ng isip.
6. Paningin ng liwanag sa sarili, isang halo ng liwanag sa paligid ng sarili at ibang tao, mga bagay at phenomena ng kalikasan, pagsipsip ng liwanag, pagkalusaw sa liwanag.
7. Pagtalas ng intuwisyon. Nakikita ang mga fragment ng iyong nakaraang buhay. Ang pagkaunawa na ikaw ay ginagabayan ng isang Mas Mataas na Kapangyarihan. Ang palaging pakiramdam ng Kanya sa tabi mo at saanman.
8. Biglang mood swings. Mula sa ganap na kasiyahan hanggang sa matinding depresyon, hanggang sa mga udyok ng pagpapakamatay. Gulong-gulong takot, halos hindi matiis na kalungkutan at pagkabalisa.
9. Paningin sa panloob na screen ng ilang mga simbolo, figure, titik. Halimbawa, ang hitsura sa pagmumuni-muni o mga panaginip ng imahe ng isang ahas, isang thousand-petalled lotus, atbp. Ang lahat ng ito ay maaaring magpahiwatig ng aktibidad ng kundalini.
10. Pagtasa ng lahat ng limang pandama.
11. Tumalon at nagbabago sa hormonal background at ang plano ng sekswalidad.
Sa pagsasalita tungkol sa mga pagbabago sa hormonal background, maaari nating banggitin bilang isang halimbawa ang isang babae na naging napakataba mula pagkabata dahil sa mga hormonal disorder. Siya rin ay naghihirap mula sa isang inferiority complex at itinuturing ang kanyang sarili na walang silbi. Mula dito isang araw nagpasya siyang tumayo espirituwal na landas para mahanap ang sarili mo sa huli. Sa pamamagitan ng medyo maikling panahon bigla niyang ginising ang kundalini, na pangunahing gumagana sa kanyang pisikal na katawan, kaya naman ang hormonal background ng isang babae ay ganap na bumalik sa normal. Sa isang taon mawawala sa kanya ang lahat labis na timbang, at pagkaraan ng isang taon, naging pait ang kanyang pigura. Wala sa mga kaibigan niya ang nakakakilala sa kanya. Siya ay literal na nagpapalabas ng vibes ng sekswalidad, at ang mga papuri, mga imbitasyon sa mga petsa at mga panukala para sa kasal ay bumubuhos sa kanyang address mula sa maraming lalaki.
Sa kaso ng babaeng ito, ang enerhiya ng kundalini sa eroplano ng enerhiya ay sinusunog ang generic na karma na nauugnay sa kapunuan (ang kapunuan ay malinaw na nakikita sa lahat ng kababaihan sa kanyang pamilya), at sa pisikal na eroplano ito ay ganap na nililimas ang kaukulang mga channel sa katawan, sa gayon ay pinipilit ang hormonal background na ganap na mapabuti.
Isinasaalang-alang ang mga pagtalon at pagbabago sa mga tuntunin ng sekswalidad, masasabi nating ang prosesong ito ay nakakaapekto sa lahat sa sarili nitong paraan - mula sa isang kumpletong pagkawala ng interes sa sex hanggang sa isang biglaang pagsabog ng galit na galit na sekswal na aktibidad. Minsan, sa paggising ng kundalini, ang isang granizo ng erotikong kasiyahan ay bumabagsak sa katawan na ito ay naglulubog kahit na ang mga master ng yoga sa pagkalito! Ang pagpapakita ng sagradong ahas ay madalas na sinamahan ng kalugud-lugod, erotiko at mas malalim na kasiyahan. Sa mga kababaihan, ito ay maaaring maging sanhi ng isang kalugud-lugod, malalim at mahabang orgasm na maaaring tumagal mula sa ilang oras hanggang ilang araw!
12. Karanasan ng unibersal na pag-ibig. Pagpasok sa kakanyahan ng mga bagay, at isang mas malalim, sa estado ng pananaw, pakiramdam ng mga espirituwal na teksto.

Ang pagguhit ng mga pagkakatulad sa pagitan ng aking mga estado at sa itaas na mga pagpapakita ng kundalini, maaari kong sabihin na mula sa punto 1 ako ay madalas na nakaranas ng mga alternating estado ng init, lamig, panginginig ng boses at pag-activate ng puso. Paminsan-minsan, ang mga pag-atake ng sakit ay nagpapakita ng kanilang sarili. Ang parehong ay naobserbahan sa aking Guro at ang iba pa sa aming grupo ng mga salamangkero at nagpasimula lamang. Si Rada ay nakikilala sa amin sa pamamagitan ng iba pang mga kondisyon, ito ay mga sakit sa likod, bigat sa ulo at pangingiliti. Ang mga panginginig ng boses sa kanyang katawan ay umabot sa sobrang tindi na ang mga estudyanteng nakaupo sa malapit ay maramdaman ang mga ito sa kanilang sarili sa anyo ng mga hindi nakikitang alon na nagmamasahe sa katawan. Minsan, sa panahon ng magkasanib na Hatha yoga classes, makikita kung paano itinapon si Radu mula sa ilalim ng isang hindi nakikitang alon ng enerhiya.
Tungkol sa punto 2, maaari kong sabihin na ang bawat isa sa mga disipulo at mga nagsisimula, depende sa talento, ay nagsimulang tumanggap ng isang bagay sa kanilang sarili. Ang ilan ay naging napaka-aktibo. may malay na paglabas sa isang panaginip, ang iba ay natuklasan ang isang nakapagpapagaling na regalo, ang iba ay nagsimulang makaramdam ng mga saloobin sa malayo, ang iba ay natagpuan lamang ang kanilang sarili at ang kanilang lugar sa buhay.
Sa punto 3, ilalarawan ko lamang ang aking karanasan, kung hindi, ang aking kuwento ay maaaring mag-abot sa maraming pahina. Kamakailan lamang, ang estado ng pagkakaisa ng lahat sa lahat ay nagsimulang yakapin ako nang mas madalas. At hindi mahalaga kung ako ay nasa pagmumuni-muni, kung ako ay tumatakbo sa paligid ng lungsod sa paghahanap ng ilang mga trinkets, ang hindi maihahambing na pakiramdam ng pagiging bahagi ng isang solong stream ay nakukuha sa akin, nagdadala ng mga alon ng ecstasy sa aking ulo at natunaw. ako sa unibersal na lambing.
Ang talata 4 ay tumpak na naglalarawan sa mga estado na naging madalas para sa akin at sa mga miyembro ng aming tantric group. Ipinaliwanag ni Rada ang kanilang kababalaghan sa pamamagitan ng katotohanan na ang katawan sa pag-unlad nito ay nahuhuli sa kamalayan. At ito ay nahuhuli sa simpleng dahilan na ang kamalayan ay binubuo ng isang mas pinong enerhiya, at ang proseso ng pagbabago sa loob nito ay mas mabilis. Ito ay mas mahirap at mas matagal para sa katawan na umangkop sa mga bagong enerhiya, kaya ang panandaliang pagkahilo at antok ay nagmumula.
Mula sa punto 5, tanging nag-uumapaw na saya at sayaw ang aking naranasan. Ito, dapat kong sabihin, ay isang natatanging karanasan na nananatili sa puso sa mahabang panahon at nagpapalusog dito. Nakita kong nanginginig, tumatalon, nagsasalita sa ibang wika, sumisigaw, tumatawa at umiiyak mula sa iba pang mga tantrik sa aming mga pagpupulong.
Ang mga phenomena mula sa talata 6 ay naranasan lamang ng ating Guro - Rada. Nangyari ito sa kanya hindi lamang sa pag-iisa at pagmumuni-muni, kundi pati na rin sa harap ng isang grupo ng mga mag-aaral. Sa mga sandaling iyon, bahagyang pumipikit ang kanyang mga mata, mabubunot ang mga salita, at lilitaw ang liwanag sa paligid ng kanyang katawan.
Ang lahat ng mga phenomena na inilarawan sa talata 7, naranasan ko sa aking sarili at inilarawan nang mabuti sa aking aklat na "The Chosen One of the Spirit of Tantra."
Mula sa point 8, inabot ako ng lungkot at pagkabalisa.
Ngunit ayon sa punto 9, sa pangitain ng mga simbolo, mga pigura, mga titik at mga imahe, maaari kong iisa lamang ang apat na tao mula sa atin - ito ang ating Guro at tatlong nangangarap. Nakikita nila ito sa lahat ng oras at nagsusulat tungkol dito.
Tungkol sa punto 10, maaari kong sabihin nang may kumpiyansa na pagkatapos ng paggising ng kundalini, lahat, nang walang pagbubukod, ay nakadarama ng paglala ng lahat ng limang pandama. Ang enerhiya ng kundalini bilang isang puwersang nagbibigay-buhay ay naglilinis, nagpapanibago at nagpapalusog sa lahat ng mga panloob na organo at sistema, pagkatapos nito ay nakikita at nararamdaman ng practitioner ang mundo sa paligid niya na mas maliwanag, mas malalim at mas mayaman kaysa sa isang ordinaryong tao.
Ang talata 11 ay nagsasalita tungkol sa mga pagtalon at pagbabago sa hormonal background at ang plano ng sekswalidad. Sa aming magkasanib na tantric na pagsasanay kay Rada ng pagtatrabaho sa kundalini, paulit-ulit kong naranasan ang parehong pagtalon at mga pagbabago sa sexuality plane. Gaya ng nakasaad sa talatang ito, sa loob ng ilang panahon ay nakaramdam ako ng ganap na kawalan ng interes sa sex, pagkatapos ay napanood ko ang isang paggulong ng galit na galit na sekswal na aktibidad. Dapat kong sabihin na ang mga ito ay hindi palaging kaaya-aya at maginhawang mga sandali. Wala pa rin noong nagtrabaho ang aking kundalini sa itaas na mga sentro, na nagparamdam sa akin ng pagiging sapat sa sarili at walang kinikilingan, ngunit nang ang enerhiya ng kundalini ay dumaan sa ibabang mga sentro, para akong naging isang abalang-abala na tinedyer, at ito ay naghatid na ng malinaw. kawalan ng ginhawa. At nangyari rin na ang enerhiya ng kundalini ay tumagos sa ibaba at itaas na triad ng mga chakras nang sabay. Minsan ito ay nangyari mismo sa lungsod. Para sa isang maliit na bahagi ng isang segundo, isang estado na pinagsama ang isang bahagyang nakalalasing na espirituwal na lubos na kaligayahan at isang malakas na flash ng sekswal na aktibidad ang sumakop sa akin, at maaari akong mainggit sa mga batang babae na ganap na hindi pamilyar sa akin na naglalakad sa kalye kasama ang kanilang mga kasintahan! Sa totoo lang, nagsimula akong matakot sa mga ganoong estado, dahil medyo hindi nila ako pinatahimik sa kanilang spontaneity. Pagkatapos ng gayong mga pagpapakita, sinimulan kong maunawaan ang mga dedikadong monghe, mga ascetics na umalis sa mundo nang mahabang panahon. Sinimulan kong maunawaan kung ano ang gumagabay sa kanila: sa paggising ng kundalini, nagsimula silang magdusa mula sa mga katulad na epekto nang ang mga channel ay "purged" ng enerhiya ng kundalini. Nang maglaon, huminahon ako - ang mga pagsabog ng aking sekswal na enerhiya ay nagsimulang ma-redirect sa pagkamalikhain.
Sa punto 12, masasabi ko na ang karanasan ng unibersal na pag-ibig, pananaw sa kakanyahan ng mga bagay at isang malalim na pakiramdam ng mga espirituwal na teksto ay naging aking pinaka. madalas na estado. Ang aking atensyon ay naging malinaw at matalas na parang talim, at kahit saan ko ito ilagay, ito ay kumukuha ng karanasan at kumukuha ng impormasyon.

Mga panganib at kabiguan
Kaso sa gilid. Ang ilan sa aking mga esoteric na kaibigan ay minsan ay nagsabi sa akin tungkol sa isang kaibigan na gumising sa kanyang kundalini sa pamamagitan ng pagsasanay ng Hatha yoga. Nang sinimulan na niyang itaas ito sa pamamagitan ng mga chakra, nagsimulang magising ang kanyang siddhi. Kaya isang araw nagsimula siyang mag-levitate. Kadalasan sa pagmumuni-muni, siya ay nakabitin sa ilalim ng kisame, at ang mga tao mula sa nayon ay tumakbo upang tingnan ang himalang ito. Ngunit, sa paglaon, ang katawan ng taong ito ay hindi ganap na handa para sa pagpapalaki ng kundalini sa pamamagitan ng mga chakra. Mayroon siyang malakas na paglabas ng dumi ng enerhiya, at ang ilang mga channel sa katawan ay hindi ganap na mapupuksa ang dumi na ito at naging barado. Nagresulta ito sa bahagyang pagkalumpo. Tumagal ng dalawang taon para sa ganap na paggaling at paggaling. Ngayon ang taong ito ay nagsisikap nang malumanay at maayos na hawakan ang mahiwagang kapangyarihang ito.
kaso galing sa grupo namin. Ilang taon na ang nakalilipas, isang batang lalaki ang dumating sa amin upang makatanggap ng pagsisimula mula kay Rada bilang isang malapit na estudyante. Matapos tumingin sa kanya at makipag-usap, pumayag si Rada, ngunit sa kondisyon na susundin niya ang kanyang mga tagubilin. Ang taong ito ay binigyan ng tiyak na mga tagubilin upang disiplinahin ang kanyang isip at katawan. Ang isang tunay na Guro ay palaging nakikita kung anong mga katangian ang dapat munang linangin ng mag-aaral sa kanyang sarili, upang sa hinaharap, pagkatapos ng paggising ng kundalini, walang malaking problema sa katawan at pang-unawa. Ang taong ito ay may lakas, at talento, at pagnanais na magsanay, at, nang makatanggap ng pagsisimula mula kay Rada, sinunod niya ang kanyang mga tagubilin sa loob lamang ng halos isang taon, at pagkatapos ay inabandona ang lahat. Hindi, hindi siya umalis sa grupo, nagustuhan niya ito sa amin. Dumating siya sa aming tantric holidays, patuloy na nakikipag-usap kay Rada, ngunit ang lahat ng ito ay nasa antas ng intelektwal. Ang lalaki pala ay mas theorist kaysa practitioner. Siya ay hindi kaya magkano ang isang mahina bilang isang banayad na pag-iisip at isang napaka malakas na pakiramdam pagpapahalaga sa sarili, dahil dito, kung walang wastong disiplina, ay hindi niya malalampasan ang pagsalakay ng mga kundalini. Kinausap siya ni Rada, ako at ang iba pang mga advanced na estudyante, binalaan siya, ngunit sigurado siyang malalampasan siya. Ngunit, tulad ng nangyari nang maglaon, hindi ito nawala. At nang magising ang kundalini sa taong ito at huminga sa kanyang mga channel, isa sa mga filter na responsable sa pagharang sa astral na dumi ay napunit sa kanyang isipan. Bilang isang resulta, dahil sa kanyang katamaran at kapabayaan, sa loob ng ilang taon ay nasa bangungot siya na patuloy na pinipigilan siya at hindi nagpapahintulot sa kanya na mag-concentrate. Ngayon, siyempre, mas madali para sa kanya. Siya ay unti-unti, nang walang tulong ng Guro, ay nakalabas at nagsisisi sa nawalang oras.
Ang isang hindi handa na tao ay madaling malito ang lahat ng mga estado sa itaas na may ilang uri ng sakit. Upang maiwasang mangyari ito, ang mga taong kasama nito ay hindi dapat magmadali sa mga konklusyon, ngunit dapat, sa kabaligtaran, obserbahan, subaybayan at matutong maunawaan kung ano talaga ang nangyayari sa kanila. Ngunit din upang mahiwaga ang karaniwang sakit ng ulo at renal colic, na iniuugnay sa kanila ang pagpasa ng enerhiya ng kundalini sa pamamagitan ng mga chakra, hindi ko rin inirerekomenda ito. Huwag kalimutan na ang gamot ay ipinadala sa atin ng mga maunlad na sibilisasyon sa pag-asa na ito ay magbibigay sa atin ng bagong pagkakataon na baguhin ang ating mga sarili.

At sa konklusyon, ibubuod ko:
Ang Kundalini ay palaging nagbibigay ng isang malakas na puwersa sa pagbabago ng pagkatao. Pinapalaki nito ang buong kalikasan ng isang tao at binabago ang ating pang-unawa, nag-aambag sa neutralisasyon ng pagkilos ng karma. Salamat dito, nagaganap ang proseso ng paglilinis sa katawan at dumarating ang pagbabagong-lakas.
Mga pagtatangka na manipulahin ang kundalini sa pamamagitan ng puwersa mapanganib at nagsasalita ng isang matibay, materyalistikong pag-iisip.
Bago ang paggising ng kundalini at ang kasunod na pagtaas nito, dapat subukan ng isa na ihanda ang katawan hangga't maaari at linisin ang isip (pangunahin mula sa ego). Ang isa ay dapat maging handa para sa pagpapakita ng kundalini, ngunit hindi maghintay para dito.
Huwag hayaang itumba ka ng anumang mga mapagkukunan, dahil ang kalikasan at direksyon ng paggalaw ng enerhiya ng kundalini sa iyong katawan ay maaaring maging lubhang magkakaibang. Sa aking Guro, halimbawa, ang kundalini ay nagsimulang tumaas mula sa mga dulo ng malaking daliri.
Kung ang mga pagpapakita ng iyong kundalini ay iba sa mga inilarawan ko dito, huwag kang maguluhan. Sa iyong kaso, maaari itong mangyari nang medyo naiiba. Kung ikaw ay nasa landas ng espirituwal na pag-unlad at ang kundalini ay nagising sa iyong katawan, kung gayon walang dahilan upang iangat ang iyong ilong. Pagkatapos ng lahat, ito talaga ang pamantayan, at simula lamang ng isang tunay na espirituwal na pag-akyat.
Bago ako umupo upang isulat ang artikulong ito, itinakda ko ang aking sarili ng apat na gawain. Ang una ay upang palawakin hangga't maaari ang pananaw ng mambabasa sa enerhiya ng kundalini; ang pangalawa ay ang pag-alis sa ilan sa mga umiiral na alamat at stereotype tungkol sa kanya; ang pangatlo - upang ihatid ang tunay na estado ng mga pangyayari ngayon tungkol sa mga puwersa ng kundalini sa bawat isa sa atin; at pang-apat, gawing pahiwatig at pampatibay-loob ang aking kuwento tungkol sa kundalini para sa lahat ng mga taong palaging nangyayari ang mga ganoong bagay, ngunit hindi nila alam kung ano ang gagawin dito at kung paano ito bibigyang-kahulugan.
I think I did it, but in the end it's up to you. Nais ko sa lahat ng isang malambot na paggising ng kundalini, ang makinis na pagtaas at paglabas nito!

Alexander Neptunov
Simferopol
e-mail: [email protected]
May lumabas na bagong libro
Alexandra Neptunova
may mga kasanayan at kasabihan
mula sa Tantra Master Rada.
Ang sinumang interesado sa paksa ng Tantra ay maaaring bumili o mag-order ng mga libro sa pamamagitan ng cash on delivery sa pamamagitan ng pagtawag sa:
050-808-62-18 (Alexander)
o 095-111-87-36 (Mikhail)

Tiyak, maraming mga tao, na naging pamilyar sa yoga at natutunan na ang pundasyon ng pagsasanay ay isang uri ng misteryosong "pagtaas" o "paggising" ng Kundalini, nagtaka: "Buweno, paano itaas ang Kundalini na ito?". Ang tanong, siyempre, ay hindi isang walang ginagawa, at ang mismong katotohanan na ang isang practitioner ay nagtatanong nito ay kahanga-hanga: isaalang-alang na ikaw ay nasa tamang landas. Dahil marami, na parang "gumagawa" ng yoga, ay hindi nag-abala na makilala ang problemang ito. Bukod dito, mayroong isang opinyon, aktibong suportado ng ilang mga lugar ng yoga - at nakilala ko pa nga (sa Western press) kahit na ang mga paulit-ulit na artikulo mula sa mga ganoong posisyon - na, sabi nila, hindi mo kailangang gisingin at itaas ang Kundalini. sa lahat: mas madaling mabuhay nang wala ito. Ngunit pagkatapos ay ang layunin ng yoga ay ganap na nawala! Kung wala ang paggising ng Kundalini, ang espirituwal na pagiging perpekto ay pumapasok sa isang yugto ng pagwawalang-kilos, anuman ang gawain ng isang tao. Sa kabilang banda, may mga taong sumusubok sa kanilang sarili - at kung minsan ay nagtuturo sa iba - sa tulong ng mga espesyal na sangkap o pamamaraan upang pilitin na "gisingin" ang Kundalini, anuman ang posibleng kahihinatnan para sa katawan at isip. Malinaw na ang katotohanan - at ang mga praktikal na rekomendasyon na dumadaloy mula dito - ay nasa isang lugar sa gitna sa pagitan ng dalawang sukdulang ito. Ang isa sa mga pangunahing lihim ng yoga ay kapag tamang gawain alinsunod sa Hatha yoga, ang mahiwagang kapangyarihan ng Kundalini ay gumising mismo.

Simulan natin ang ating mahalagang talakayan tungkol sa Kundalini sa pamamagitan ng maikling pagbubuod ng ating nalalaman tungkol sa "serpent power" na ito. Kasabay nito, sa isang banda, na inalis ang mystical moire ng half-ciphered at malakas na relihiyosong sinaunang mga teksto, kung saan lumilitaw ang Kundalini sa anyo ng isa sa mga pagpapakita ng Diyos (ibig sabihin, bilang ang diyosa na si Parvati, ang asawa ng diyos Shiva *) para sa makasaysayang irrelevance, at sa kabilang banda, tinatanggihan na ipatungkol ang phenomenon ng Kundalini pulos hormonal action ng ilang glandula sa utak, maliit na kilala sa isang malawak na madla, at huminahon magpakailanman.

Nararanasan ang Pagbangon ng Kundalini

Napansin ng mga Yogis at Tantrika mula noong sinaunang panahon - sa pamamagitan ng kanilang masinsinang mga kasanayan - na mayroong isang nakatago katawan ng tao isang puwersa o "reserba" na maaaring magising. Kapag nangyari ito, kadalasang nakakaranas ang isang tao ng napakalakas at kadalasang lubhang hindi komportable na mga karanasan, na maihahambing lamang sa kapanganakan, panganganak o klinikal na kamatayan - o banal na paghahayag. Kasabay nito, maraming mystics na nakaranas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito sa kanilang mga sarili ang nagsabing ito ay parang isang galit, sumisitsit (kung minsan ay mapula-pula) na ahas na may walang humpay na kapangyarihan, kumikislap at humiwalay mula sa isang nakapulupot na posisyon*, bumangon mula sa base ng kanilang gulugod. sa tuktok ng kanilang ulo. Ang proseso ay sinamahan ng isang hindi maipaliwanag na pakiramdam ng "kaligayahan", madalas na mga pangitain at pananaw sa antas ng intuwisyon, at pagkatapos ay kumukupas, pagkatapos kung saan ang tao (malinaw na naaalala ang lahat ng nangyari) ay bumalik sa isang mas o hindi gaanong normal na estado ng kamalayan. Kadalasan ay may side effect din ang init sa buong katawan, bumubuhos ang pawis mula sa isang tao, nagiging pulang-pula ang mukha, atbp. Kadalasan, ang mga nakaranas ng ganitong pakiramdam sa ibang pagkakataon ay tumitingin sa mga kaganapan sa ibang paraan. labas ng mundo at sa ating sarili: ang karanasan ng kosmiko, ang lampas ay nagpapaunawa sa atin sa tunay na sukat ng mga banal na kaganapan sa buhay, na tila napakahalaga noon. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay-diin na ang pagtaas ng Kundalini ay hindi kinakailangang humantong sa Enlightenment, dahil. ito ay hindi ang parehong bagay sa lahat (salungat sa karaniwang maling kuru-kuro), ngunit ito ay ang unang makabuluhang hakbang sa landas. Para sa panghuling Enlightenment, ang Kundalini ay dapat tumaas sa kahabaan ng gulugod patungo sa Sahasrara Chakra (ang "korona" na sentro ng enerhiya na matatagpuan sa korona), at ito ay karaniwang hindi nangyayari sa unang pagkakataon. Ang isang tao na ang Kundalini ay nagising, ngunit tumaas lamang ng isa sa 7 hakbang, ay nakakakuha ng ilan positibong katangian, ngunit hindi ganap na ipinatupad. Kaya, halimbawa, ang paggising sa Muladhara ay nagbibigay ng karagdagang sigla, sa Svadhisthana - kontrol sa sekswal na enerhiya, sa Manipur - ang kakayahang maimpluwensyahan ang mga tao at higit pang "pagpabilis" ng espirituwal at pag-unlad ng enerhiya ...

Ano ang gumising sa Kundalini?

Ang mga gawi kung saan ang gayong pagtaas ay nakakamit ng mga sinaunang at modernong practitioner ay maaaring ibang-iba: mula sa sistematiko, regular na pagsasanay ng Hatha Yoga hanggang sa paggamit ng mga narcotic substance. Mayroon ding mga kaso ng "hindi sinasadya" na paggising ng Kundalini, dahil sa matinding pisikal na pagsusumikap o labis na emosyonal na stress (pagkawala ng lahat ng ari-arian, pagkamatay ng mga kamag-anak, digmaan, atbp.). Nagising si Kundalini nang walang tamang "paghahanda", o kung ang kanyang paggising ay pinilit ng matinding kasanayan o pamamaraan mga tiyak na gamot- mabilis na bumalik sa orihinal na estado nito sa base ng gulugod (iyon ay, makatarungang pag-usapan ang tungkol sa pagtaas at pagbaba ng Kundalini). Kung nagkataon at sa pag-inom ng droga, hindi ka maliliwanagan.

Pagbaba ng Kundalini

Kung ang pagtaas ng Kundalini ay sinamahan ng isang emosyonal na pagtaas (laban sa isang background ng malakas na emosyonal na stress), pagkatapos ay ang paglapag (bumalik sa orihinal nitong estado, kapag ang Kundalini ay "nakatulog" muli sa mas mababang chakra) ay sinamahan ng depresyon, isang estado ng depresyon, kawalan ng laman, dahil nararamdaman ng isang tao: ang kanyang "hindi nararapat" na ebolusyonaryong paglukso ay "nakansela". Ito ay nararamdaman bilang isang napakasakit na "condensation" at coarsening ng mga sensasyon, na parang ang isang tao ay inilipat mula sa three-dimensional sa two-dimensional space; hindi maganda ang buhay ngayon. Kung hindi matusok ni Kundalini ang Manipura Chakra (pusod na sentro ng enerhiya) - kung gayon ang paglusong ay hindi maiiwasan, kung ito ay lumipas - ito ay tila naayos doon, at ang mga karagdagang paggising ay hindi malayo - reverse hindi na magbibigay ng espirituwal na ebolusyon. Samakatuwid, halimbawa, ang mga Budista ay may posibilidad na isaalang-alang ang pagpasa ng Kundalini sa pamamagitan ng Manipura bilang isang tunay na espirituwal na paggising, at hindi ang paggising nito sa Muladhara (na, tulad ng nalaman na natin, sa pangkalahatan ay hindi pa rin ginagarantiyahan ang anuman). Bilang karagdagan, sa tulong ng mga espesyal na diskarte sa yoga, posible na gisingin ang Kundalini mula sa Manipura, ito ay nangyayari nang mas madali at mas walang sakit kaysa mula sa Muladhara, at walang panganib ng pagbaba.

Sa pag-akyat nito sa Sahasrara, dapat tusukin ng Kundalini ang tatlong granthis - "mga buhol": Brahma-grantha *** sa Muladhara, Vishnu-grantha sa Anahata, at Rudra-grantha sa Ajna. Ang mga node na ito ay tumutugma sa attachment sa materyal (Brahma-grantha), attachment sa mga tao (Vishnu-grantha) at ang kakayahang mag-intelektuwal sa pagsasanay at gumamit ng siddhis (Rudra-grantha). Ang patency sa lahat ng tatlong nodal point ay ibinibigay ng pagsasagawa ng mudras at pranayamas, lalo na ang Bhastrika.

Ang kalinisan ay ang susi sa… ang pagsikat ng Kundalini

Ang paggising sa Kundalini ay nangangailangan ng malawak na "malinis" na katawan, dahil ang ating katawan ay ang sisidlan o konduktor ng enerhiya ng Kundalini. Sa totoo lang, ang buong sistema ng Hatha Yoga ay nilikha upang lumikha ng mga kondisyon para sa 1) sapat na "pagtanggap" ng enerhiya ng Kundalini sa katawan, at 2) paglilinis ng mga banayad na channel kung saan dapat tumaas ang enerhiya na ito. Ang nakakagulat na katotohanan ay kapag ang dalawang kundisyon na ito ay natugunan, ang Kundalini ay tumataas ... sa pamamagitan ng kanyang sarili, "awtomatikong" - kaya matalinong inayos ng kalikasan. Ibig sabihin, gaano man ito ka-curious, hindi kailangang gisingin, itaas, o "hilahin" si Kundalini sa isang lugar. Gayunpaman, hindi nito binabago ang kakanyahan ng bagay: sa kabilang banda, kakailanganin mong linisin at palakasin ang mga banayad na istruktura ng katawan, at pagkatapos ay balansehin ang gawain ng banayad na mga channel ng katawan (Ida at Pingala) at gisingin. Sushumna, ang gitnang channel kung saan tatayo ang Kundalini. Ito ay maihahalintulad sa sistema ng pagtutubero sa isang bahay: mayroong isang bahay, mayroon itong mga kalawang na tubo at oras na upang baguhin ang mga balbula. Kung papasukin mo kaagad ang tubig, tatagas ang mga tubo, masisira ang mga balbula; gayunpaman, kung nililinis o nire-renew mo ang mga tubo, palitan ang mga balbula at gripo kung kinakailangan - i.e. i-set up ang buong sistema nang maaga - at pagkatapos lamang magsimula ng isang malakas na daloy - pagkatapos ay gagana ang lahat ayon sa nararapat.

"AT malusog na katawan - malusog na pag-iisip…” sabi ng mga sinaunang Romano, at nagpatuloy na “… ito ay napakabihirang”, na nagpapahiwatig na hindi palaging kasama ng isa ang isa. Kaya, ang isang tao na maganda sa panlabas ay maaaring maging "pangit", espirituwal at moral na may depekto. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang panlabas na lakas at kadaliang mapakilos, at maging ang tagumpay sa pagsasanay ng asanas, ay hindi palaging sinasamahan ang kadalisayan ng mga panloob na istruktura na kinakailangan para sa pagtaas ng Kundalini: kung hindi, ang mga bodybuilder, astronaut at circus gymnast ay mapapansin ang epekto ng Kundalini tumaas, ngunit hindi ito nangyayari. Hindi lamang ang lakas at lakas ng katawan ang kailangan, ngunit gumagana din sa panloob, hindi nakikitang mga istraktura: nadis, chakras, granthas. Ang matagumpay na pagsasanay ay kinakailangan hindi lamang sa Hatha kundi pati na rin sa Raja Yoga, i.e. magtrabaho kasama ang katawan, at may enerhiya, at may kamalayan.

Araw-araw na Kundalini Awakening

Sa wika ng isang Kanluraning tao, ang paggising ng Kundalini ay nauuna sa pagsasagawa ng isang maayos na sistema ng pagpapabuti ng psycho-physiological, na sa Silangan ay tinawag sa madaling sabi - yoga. Hindi mo dapat isipin na maaari mong ihanda ang pagbangon ng Kundalini na may mga asana lamang, gaano man sila masalimuot o mahirap - o, sa kabaligtaran, sa isang pagmumuni-muni. Ang Hatha Yoga ay ginagawa para sa Raja Yoga, ang Raja Yoga ay palaging sumasabay sa Hatha; ang hindi pagsunod kay Yama at Niyama ay sumisira sa kabuuan maayos na sistema pagsasanay sa paglabas ng enerhiya at iba pa. Ang isang holistic na sistema na humahantong sa tagumpay ay kinabibilangan ng pinakamalawak na hanay ng mga pamamaraan sa paglilinis para sa katawan at espiritu, mula sa enemas hanggang sa pinakamahusay na psychotechnics. Tanging ang isang tao na ginawa ang yoga bilang isang paraan ng pamumuhay ay magagawang tamasahin ang mga epekto ng Kundalini paggising.

Ang Chakras - mga node ng kaisipan at enerhiya - ay matatagpuan sa banayad (pranic) na katawan ng isang tao, tumutugma sila sa mga pangunahing punto na matatagpuan sa haligi ng gulugod. Ang mga chakra mismo, halos nagsasalita, ay hindi materyal, ngunit gumagana sa kanila - ang kanilang "paglilinis" at "pag-on", pag-activate - ay nagsisimula sa pamamagitan ng katawan. Asanas - yoga poses - ay mahalaga hindi kaya magkano para sa kanilang physiological epekto (sa mga kalamnan at panloob na organo), ngunit lamang dahil sila ay gumagana sa mga chakras at nadis (enerhiya sirkulasyon channels). Sa 84 na pinakamahalagang asana, 35 ang ginagawa ito nang lubos: halimbawa, ang Chakrasana ay nag-activate ng Manipura, Sarvangasana - Vishuddhi, Sirshasana - Sahasrara, atbp. Ang Paschimottanasana ay isa sa pinakamahalagang asana. maaaring gisingin ang Kundalini ("lumalawak" ang gulugod, at kasama nito na kumikilos sa gitnang channel). Ang natitirang mga asana ay naglilinis din ng mga chakra at nadis; ang lahat ng asana ay may katulad na epekto, kung saan kinakailangan ang mga ito.

Ang mahalagang gawain upang ihanda ang paggising at karagdagang pagpasa ng enerhiya ng Kundalini sa pamamagitan ng katawan ay nangyayari sa pranayamas. Kung ang mga asana ay kadalasang nakakaapekto sa mga chakra, kung gayon ang mga pranayama ay sadyang malinis nadi- banayad na "mga ilog", o mga channel, kung saan ang enerhiya ng Kundalini ay ipinamamahagi sa katawan. Kinokontrol din ng mga Pranayama ang gawain ng Ida at Pingala - ang Lunar at Solar channel na nauugnay sa kaliwa at kanang butas ng ilong. Ang balanse ng Ida at Pingala - ang daloy ng hangin sa magkabilang butas ng ilong - ay awtomatikong "i-on" ang Sushumna, na ginagawang posible na gisingin ito sa hinaharap, sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon. Ang isang buong bahagi ng sangay ng yoga, ang Swara yoga, ay kasangkot sa gawaing paghinga, ang kaalaman kung saan ay mahalaga sa balangkas ng Kundalini sadhana (ang proseso ng paggising at pagpapalaki ng Kunadalini).

Ang mga mudra at bandha ay gumagawa ng higit pa, mas banayad, paglilinis, at mas matindi - dahil sa "pag-lock" ng puro prana at ang pag-redirect nito sa iba't ibang mga orbit, at lumikha at pinagsama-sama ang mga bagong psycho-chain na lumilikha ng mga binagong estado ng kamalayan, na naghahanda ng isip ng tao para sa kaligtasan ng buhay sa mga kondisyon ng pagtaas ng Kundalini. Ang mga Asana, parang, ay nagpapatibay sa mga pampang ng ilog ng prana, at ang mga mudra at bandha ay nagtatag ng mga dam sa mga tamang lugar.

Kung walang asanas, pranayamas, mudras at bandhas, imposibleng itaas ang Kundalini, talagang humantong sila sa kanyang napapanahong paggising. Gayunpaman, ang pagmumuni-muni ay gumaganap ng isang pantay na mahalagang papel - inihahanda nito ang banayad na mga layer ng pagkatao upang tanggapin ang estado ng Paggising, ito ay sa mga banayad na larangan na ang pagtaas ng Kundalini ay "maaayos". Ang pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan ang mga estado ng Pratyahara (pag-alis ng mga pandama) at pag-alis sa katawan (Unmani-Avastha at panandaliang Samadhi), ang isang tao ay handa na sa ilang mga lawak para sa pakikipagsapalaran ng isang buhay, na kung saan ay ang pagtaas ng Kundalini. Para sa isang hindi handa na tao, ang pagtaas ng Kundalini ay magiging isang lubhang nakakatakot, nakakabaliw na kaganapan.

Bilang resulta ng Kundalini Sadhana, ang karampatang at regular na pagsasanay ng kinakailangang hanay ng mga yoga ay lumilikha ng balanse, pagkakaisa sa pagitan ng iba't ibang mga proseso sa pranic at mental na antas. Kapag ang balanseng ito (Ha-Tha) ay nakamit, ang katawan ay gumagalaw sa isang bagong antas ng enerhiya: isang sitwasyon ng labis na enerhiya, sigla ay lumitaw, ang katawan ay maaaring kusang magsagawa ng mga asana, mudra at bandhas, o simpleng sumayaw sa kawalan ng ulirat. Di-nagtagal pagkatapos nito, ang Sushumna channel (Sushumna-nadi) ay nagising, na humahantong sa Kundalini na iginuhit dito - agad itong nagising ...

Kung ang Kundalini Sadhana ay magaganap sa ilalim ng pangangasiwa ng isang Guru - isang yogi na gumising sa kanyang Kundalini, seryoso siyang makakatulong - na may payo, personal na enerhiya, at mga espesyal na mantra (sound-psychic vibrations). Bagama't sa huli, ang pagpapalaki sa Kundalini ay isang indibidwal na bagay, na may mga bihirang eksepsiyon, walang tumutulong sa sinuman "sa pamamagitan ng kamay" na itaas ang Kundalini, at ang susi sa tagumpay ay ang hindi nagkakamali sa lahat na kadalisayan ng sadhak (practitioner ). Gayunpaman, umiiral ang gayong mga eksepsiyon; Ang Swatmarama sa Hatha Yoga Pradipika ay nagsasaad sa simpleng teksto (Kabanata 3, sloka 2): "Katotohanan, kapag ang natutulog na Kundalini na ito ay nagising sa pamamagitan ng biyaya ng Guru, ang lahat ng lotuses (chakras) at buhol (granthi) ay bumukas." Ang paggising sa Kundalini sa ganitong paraan ay para sa iilan na mapapalad. Sa India, mayroon pa ring mga Masters na kayang gisingin ang Kundalini sa mga taong handa na para dito.

Kaya, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay-diin na ang kahalagahan ng Hatha Yoga ay hindi gaanong sa pisikal na pagbawi ng katawan, ngunit tiyak sa katotohanan na ito ay naglilinis, nagpapalakas at gumising sa mahalagang enerhiya at mental na mga sentro ng isang tao (chakras at nadis) , na nag-aambag sa kanyang karagdagang espirituwal na ebolusyon, na walang pagtaas ng Kundalini ay nasa pagwawalang-kilos, malalim na pagtulog.

Mga Pananaw sa Pag-aaral ng Kundalini

Taliwas sa mga hangarin ng mga idealista, ang proseso ng pagbangon ng Kundalini ay halos hindi maaaring maging, kahit na sa ika-21 siglo na may natural at pampulitika na "mga pahiwatig" sa sangkatauhan, anumang uri ng mass phenomenon at kahit na mas kaunti - ang batayan ng ilang uri ng "ideal. lipunan ng hinaharap." Dahil, una, ito ay nangangailangan ng maingat na paghahanda ng katawan, at pangalawa, ito ay nauugnay sa mahusay na mga paghihigpit sa pamumuhay upang simulan ang proseso ng paggising - sa katunayan, hindi mo mapipilit ang lahat na maging yogis sa pamamagitan ng pangako ng ilang hindi kilalang gantimpala ng kahina-hinalang halaga "para sa ang pambansang ekonomiya"! Para sa karaniwang tao, ang Enlightenment ay kamatayan, ang kamatayan ng ego na may mga kawit at mga binding nito. Kaya, ito ay malinaw na ang pagtaas ng Kundalini, tulad ng ito ay sa buong millennia ng kasaysayan ng Yoga, ay ang pulutong ng mga yunit na natagpuan ang kanilang mga paraan sa espirituwal, moral at pisikal na kadalisayan at lakas.

Dapat nating aminin na ang pag-aaral ng hindi pangkaraniwang bagay ng Kundalini sa Kanluran ay "sa mga lampin", maging sa larangan opisyal na agham o Western yoga. Halos walang mga halimbawa ng paggising ng Kundalini sa mga Western practitioner. Kasabay nito, sa Silangan - lalo na, sa India - mayroon pa ring Yoga Masters na halos nakabisado na ang buong mahirap na prosesong ito, at kahit na - dahil sa kanilang pakikiramay - ay nangakong tumulong sa ibang tao, kabilang ang mga "hindi caste" - ibig sabihin. tayong mga Kanluranin. Mababang bow sa kanila.

------------------

* Samakatuwid, madalas siyang tinatawag hindi lamang ang "Coiled Power" - Kundalini, kundi pati na rin ang "Serpent Power" - Bhujangini (Bhujanga - Sanskrit "ahas").

** Iba pang mga pagpapakita ng pambabae na banal na prinsipyo: Durga, Kali, Saraswati at iba pa. - ay itinuturing din na isang pagpapakita ng enerhiya ng Kundalini.

*** « Samakatuwid, ang diyosa na natutulog sa pintuan ng Brahma ay dapat na patuloy na magising sa pamamagitan ng maingat na pagpapatupad ng mudra, na ginawa nang may angkop na pagsisikap.". Swatmarama, Hatha Yoga Pradipika, 3:5

Ang bawat tao ay may kundalini energy. Ito ay naka-imbak sa pinaka-base ng gulugod sa isang hindi aktibo, natutulog na estado. Sa isang aktibo, nagising na anyo, ito ay isang malakas na malakas na daloy ng enerhiya. At kung mas malakas ito, mas mahirap itong panatilihin, at higit pa upang pamahalaan ito.

Kundalini enerhiya sa iba't ibang mga tradisyon at mga paaralan

Alam ng sangkatauhan ang tungkol sa kapangyarihan ng enerhiya ng kundalini sa napakatagal na panahon. Ito ay makikita sa isang anyo o iba pa sa iba't ibang nasyonalidad, sa iba't ibang kultura.

Sa sinaunang Indian treatises, kabilang ang Upanishads, ang isang detalyadong paglalarawan ng kundalini enerhiya ay ibinigay. Ang Vedas ay nagsasabi tungkol sa mga chakra at mahahalagang enerhiya na natutulog sa loob ng isang tao.

Sa Budismo, inilarawan ang pangunahing daan, kung saan mauunawaan ng isang tao ang Nirvana. Ang paglalarawan na ito ay pare-pareho sa gitnang channel (Sushumna) kung saan umakyat ang kundalini. Naniniwala ang Buddha na ito panloob na landas tao at ay sobrang sekreto, na sinabi lamang sa isang maliit na grupo ng mga tagasunod.

Ang isang mangkok (o dalawa) na pinagsama sa isang ahas ay naging isang uri ng simbolismo ng medikal na negosyo. Hinawakan ito sa kamay ng sinaunang Romanong diyos ng pagpapagaling, si Asklepius. Mayroon ding pagkakatulad sa enerhiya ng kundalini dito - ang mangkok sa tangkay ay mukhang isang gitnang channel na dumadaan sa katawan ng tao, at ang ahas ay ang kundalini. Ito ay tumataas sa paraang parang likid, na dumadaan sa sunud-sunod na rebolusyon.

Sa Kristiyanismo, ang estado ng pagkilala ng Banal na Espiritu, ang estado ng Banal na Grasya ay walang iba kundi ang kundalini na enerhiya na nagising at bumangon sa isang tao.

Sikolohiya tungkol sa kundalini

Ang pinakamalaking bilang ng pananaliksik na sikolohikal na pananaliksik sa paksa ng Kundalini energy ay kay Carl Gustav Jung.

“Katunayan, bahagi na tayo nito, dahil naglalaman tayo ng mga diyos; sila ay mga mikrobyo sa atin, mga mikrobyo sa mooladhara, at kapag sila ay gumagalaw, ito ay may epekto ng isang lindol na natural na yumanig sa atin at sumisira pa sa ating mga tahanan. ” (Jung).

Si Jung ang nakaisip ng ideya na gisingin ang kapangyarihan ng walang malay sa loob ng isang tao. Mula doon, kumukuha ang isang tao ng mga sagot sa kanyang mga tanong. Si Jung din ang unang nakabuo ng ideya ng isang kolektibong walang malay, kung saan nag-uugnay ang walang malay ng bawat tao. Ano ito, kung hindi ang kundalini na enerhiya ng isang tao, bilang isang maliit na butil ng isang malaking walang hangganang puwersa na nag-uugnay sa kalikasan nito sa pinagmulan.

Ano ang kundalini

Ang Kundalini ay isinalin mula sa Sanskrit bilang "nakapulupot sa anyo ng isang ahas", "nakapulupot sa isang spiral". Mula noong panahon ng sinaunang India, ang enerhiya na ito ay kinakatawan bilang isang natutulog na ahas na nakapulupot sa ilang mga pagliko sa simula ng spinal column. Ang pangunahing layunin ng maraming mga kasanayan ay ang paggising nito. Ang kundalini serpent, paggising, ay nagsisimulang bumangon sa gulugod at, na naabot ang tuktok ng ulo (Sahasrara), kumokonekta sa kosmikong enerhiya ng Uniberso.

Karaniwang tinatanggap na sa pagtaas ng kundalini sa Sahasrara, ang isang tao ay nakakakuha ng pagpapalaya mula sa lahat ng mga hilig at kalakip, habang nakakaramdam ng hindi kapani-paniwalang pinagpalang kasiyahan. Ang ilan ay nagsasalita tungkol sa estado ng pagsasakatuparan sa sarili sa sandaling ito. Sa katunayan, ito ang sandali ng koneksyon sa Absolute. Ang kakanyahan ng mga bagay sa ganoong estado ay ipinahayag sa isang tao at isang pag-unawa sa pagkakaisa ng micro- at macro-worlds, isang solong kamalayan ng lahat ng bagay na umiiral ay darating. Ang mga nakaranas ng ganitong estado ay nagsasabi na imposibleng ilarawan ang mga damdaming ito sa mga salita.

Paggising at pagpapalaki ng kundalini

Ang makapangyarihang puwersa ng enerhiyang kundalini sa karamihan ng mga tao ay nasa isang hindi aktibo, natutulog na estado, at, kumbaga, natutulog. Ang puwersang ito ay hindi masasabing mabuti o masama, nakabubuo o nakakasira. Imposibleng sabihin ang tungkol sa apoy kung ito ay mabuti o masama. Maaari kang magluto ng pagkain sa apoy, maaari mong painitin ang iyong sarili dito, ngunit sunog din at maaaring masunog ang buong lungsod. Ang lahat ay nakasalalay sa lakas at layunin. Gayundin ang enerhiya ng kundalini, marami ang nakasalalay sa kung gaano kalinis ang channel kung saan ito dumadaloy. At mahalaga din ang mga chakras (mga sentro ng enerhiya) sa landas ng pagpasa ng enerhiya, hangga't sila ay nabuksan at nadalisay.

Habang ang kundalini ay tumataas sa gulugod, bilang isang panuntunan, nakatagpo ito ng mga hadlang sa anyo ng mga "hindi pa nabuo" na mga chakra, na ang bawat isa ay may pananagutan para sa isang tiyak na aspeto ng buhay ng isang tao. Ang pagkakaroon ng nagtrabaho ng isang chakra, ang enerhiya ay tumataas nang mas mataas sa susunod. Kung ang chakra ay barado o hindi na-clear, malamang na ang kundalini ay hindi tataas nang mas mataas. O, kung ang daloy nito ay nakakuha ng isang sapat na malaking kapangyarihan, ang balakid ay maaari lamang masira. Gayunpaman, sa kasong ito, maaari itong makaapekto sa buhay at kalusugan ng isang tao, depende sa lugar ng chakra kung saan ito nangyari. Kaya, kapag nagsasanay sa paggising at pagtaas ng enerhiya ng kundalini, kailangan munang i-clear ang channel kung saan ito dadaloy (ang gitnang channel ng sushumna), at pagkatapos ay unti-unti at sunud-sunod na malinaw at umaayon sa bawat isa sa pitong chakras sa ang landas ng pag-akyat ng enerhiya.

Mga yugto ng pagsulong ng enerhiya ng kundalini

Ang pinakamababa ay ang Muladhara chakra. Ito ay matatagpuan sa rehiyon ng coccyx, kung saan natutulog pa rin ang kundalini serpent. Sa antas na ito, ang isang tao ay abala sa lahat ng mga materyal na problema ng kanyang buhay hanggang sa mabuhay. Ang takot para sa sarili at sa buhay ng pamilya, ang pagkaabala sa mga isyu sa ari-arian ay nagpapatotoo sa kakulangan ng pag-unlad ng chakra na ito. Kapag ang Muladhara ay nasa pagkakaisa, ang isang tao ay tumitingin nang may kumpiyansa sa hinaharap, hindi siya nag-aalala tungkol sa pakiramdam ng kawalang-tatag, siya ay may tiwala at mental na matatag. Ang anumang mga kaganapan sa pisikal na eroplano ay hindi makakaapekto sa panloob na estado nito.

Ang pagtaas ng kundalini sa antas ng pangalawang chakra, Svadhisthana, ay nauugnay sa mga emosyon, senswal na kasiyahan, at sekswalidad. Ang kanyang naka-block na estado ay maaaring ipahiwatig ng mababang pagpapahalaga sa sarili, kahirapan sa pagbuo ng mga relasyon sa isang kapareha, mga problema sa sekswal. At, sa kabaligtaran, sa isang maayos na estado ng Svadhisthana, ang isang tao ay masigla, nakadarama ng paggalang sa sarili, nakakaramdam ng kaakit-akit at sexy.

Ang ikatlong chakra (Manipura), na matatagpuan sa lugar ng solar plexus, ay nauugnay sa paghahangad, tiwala sa sarili at lahat ng may kaugnayan sa posisyon sa lipunan - karera, pananalapi, tagumpay. Alinsunod dito, ang kahirapan sa pera, masamang relasyon sa pamamahala o mga subordinates, pagsalakay, paniniil, pagiging tumpak sa iba at labis na pagiging kritikal ay nagpapahiwatig na ang chakra na ito ay "barado" at kailangang i-clear. At sa kabaligtaran, maaaring pag-usapan ng isang tao ang kadalisayan ng Manipura kapag ang isang tao ay may tiwala sa sarili, may layunin at maasahin sa mabuti, at ang lahat ay maayos sa kanyang pera.

Para sa karamihan ng mga tao, ang kundalini ay nasa antas pa rin ng unang chakra, na nabigong tumaas nang mas mataas. Ang mga malikhaing indibidwal ay maaaring panatilihin ang kundalini sa taas ng pangalawang chakra, at kadalasan ay nangangarap ng wala nang iba, na naniniwalang ito ay malaking kaligayahan. Ang Kundalini ay tumataas sa antas ng ikatlong chakra sa napakaliit na bilang ng mga tao. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay malakas na mga pinuno ng personalidad, mga pinuno. Kung ang mga taong ito ay tinataglay ng pagnanais na magkaroon ng kapangyarihan sa iba, kung gayon ang kundalini ay hindi tataas nang mas mataas. Upang gawin ito, dapat mong ganap na palayain ang iyong sarili mula sa impluwensya ng ego, iyong mga pagnanasa at paghahanap para sa kapakinabangan ng iyong sarili at ng iyong mga mahal sa buhay.

Nakatuon sa unang tatlong mas mababang chakras, ang daloy ng enerhiya, bilang ito ay, mga loop, sa gayon ay lumilikha ng isang balakid para sa karagdagang pagtaas ng kundalini. Ang ganitong mga tao ay ganap na nasa awa ng materyal na mundo at ang mga halaga nito, sila ay sakim para sa kaginhawaan ng buhay, mayroon silang iba't ibang mga takot na nauugnay sa mga materyal na halaga, sila ay napapailalim sa mga pagbabago sa mood at emosyon.

Ang antas ng ikaapat na chakra (Anahata) ay ang rehiyon ng gitna ng dibdib. Antas walang pasubaling pagmamahal, damdamin, saya at pakikiramay. Ang pagdaan sa purong Anahata, ang kapangyarihan ng kundalini ay gumagawa ng isang tao na magkakasuwato sa pag-ibig, siya ay mabait at nagmamalasakit, nakadarama ng kagalakan at kaligayahan. Ngunit ang isang naka-block, hindi nagtrabaho na Anahata, kapag nakataas sa antas na ito ng enerhiyang kundalini, ay maaaring magsama ng isang tao sa isang depressive na estado. Siya ay patuloy na magkakaroon ng pakiramdam ng kawalan ng pag-asa, isang pakiramdam ng pag-abandona (habang siya mismo ay walang malasakit sa iba).

Ang ikalimang chakra, Vishuddha, ay matatagpuan sa lugar ng lalamunan. Ang sentro ng pagpapahayag ng sarili, ang kakayahang magsalita, ay hikayatin ang kalaban. O maayos na pag-unlad Ang mga chakra ay nagpapahiwatig ng mahusay na mga kasanayan sa komunikasyon, ang kakayahang makipag-usap sa ibang tao, at impluwensyahan sila sa pamamagitan ng pagsasalita. Ngunit kung ang chakra ay naharang, ang kapangyarihan ng kundalini ay magbibigay kulay sa mga katangiang ito sa mga negatibong tono. Sa kasong ito, ang isang tao ay hindi maaaring malinaw at malinaw na bumalangkas sa kanyang pag-iisip, makakaranas siya ng mga paghihirap kapag nakikipag-ugnayan sa ibang tao. Madalas ay snob at sinungaling.

Ang ikaanim na chakra Ajna, na tinatawag ding ikatlong mata, ay ang huling hadlang sa landas ng pagkonekta sa enerhiya ng kundalini ng tao sa unibersal na kaalaman. Ito ang puwang ng isip. Kapag naalis na ito sa iba't ibang uri ng mga attachment, walang makakapigil sa karagdagang paggalaw ng enerhiya. Ang mga taong may bukas na Ajna chakra ay sinasabing mga pantas.

Kasabay nito, kung ang isip ay nagpapanatili kahit na ang pinakamaliit na mga particle ng attachment sa isang tao o isang bagay, ang karagdagang paggalaw na ito ng kundalini ay haharang at ang daloy ay bababa, na nagpapalusog sa mas mababang mga chakra na hindi pa ganap na naisasagawa. Ang mga chakra na ito ay sisipsipin ang inilabas na enerhiya tulad ng mga funnel. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na i-clear ang lahat ng mga chakra nang hakbang-hakbang.

Kasabay nito, dapat itong maunawaan na sa ilalim ng attachment ng isip ay naiintindihan hindi lamang isang bagay na materyal, kundi pati na rin ang espirituwal na conditioning, halimbawa, relihiyon. Samakatuwid, ang enerhiya ng kundalini ay kokonekta sa Absolute sa pamamagitan ng ikapitong chakra Sahasrara (sa korona) lamang kapag ang isang tao ay nagtagumpay sa bilog ng mga kombensiyon. Ang gayong nilalang ay tinatawag na isang Diyos-tao, o isang naliwanagan.

epekto

Sa tulong ng kundalini yoga, ang dating hindi aktibo (o hindi aktibo) na enerhiya ay nagising, at ang kapangyarihan ng daloy nito ay pinahusay din. Bilang isang resulta, ang bawat araw ay nagiging puno positibong emosyon, kagalakan. Sa katunayan, ito ay nakakamit sa pamamagitan ng pagkamit ng isang estado ng pisikal at mental na pagpapahinga, paglipat mula sa masasamang panginginig ng boses patungo sa mabuti at pagtatatag ng pagpipigil sa sarili.

Bilang isang resulta, ang panloob na kapayapaan ay naghahari, ang determinasyon na kumilos, ang paglilimita sa mga paniniwala ay tinanggal na pumipigil sa pagsasakatuparan ng mga kakayahan ng isang tao na nakaupo sa loob.

Mga kalamangan

• Ang kalusugan ay naibalik;
• Gumaganda ang trabaho daluyan ng dugo sa katawan, at, bilang resulta, ang mga selula at tisyu ay puspos ng oxygen;
• Ang presyon ay nagiging matatag;
• Ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas;
• Stress tolerance;
• Isang mataas na pagsusuri sa sarili;
• Pakiramdam ang pagkakaisa ng iyong buhay;
• Pagtanggap sa iyong sarili at sa ibang tao

Siddhis: mga superpower at ang kanilang koneksyon sa Kundalini

Ito ay kinakailangan upang bigyan ng babala ang mga taong, sa pagtugis ng layunin ng mastering ang mga kasanayan ng mga superpower, simulan ang pagsasanay sa paggising at pagpapalaki ng kundalini ahas. Ang enerhiya na ito ay parehong malakas at hindi mahuhulaan. Sa pangkalahatan, ang mismong pagnanais na magkaroon ng mga superpower ay nagsasalita ng isang napakalaking Ego, na magiging isang balakid sa pag-unlad ng kundalini sa kahabaan ng channel ng enerhiya.

Bilang karagdagan, ang kapangyarihan ng kundalini ay malapit na nauugnay sa iba't ibang uri ng mga sakit sa pag-iisip, na ginagawa ng mga doktor ng mga pagsusuri tulad ng schizophrenia o paranoia. Ang ganitong mga estado ay posible dahil sa hindi naaangkop na pagpasa ng enerhiya sa pamamagitan ng channel. At pagkatapos ay ang pag-asa ng nais na estado ng kaligayahan ay maaaring maging eksaktong kabaligtaran, posibleng lumala ang parehong pisikal at mental na estado.

Ang Unpredictable Power of Kundalini

Ang puwersa ng Kundalini ay napakalakas at makapangyarihan na hindi lahat ng tao ay maaaring maghanda nang maayos upang makipag-ugnayan dito. Sa sarili nito, ang pagnanais na gisingin ang enerhiya na ito ay hindi nangangahulugan na ang isang tao ay mabubuhay kasama nito. Imposibleng talagang kontrolin ang kundalini.

Ang kapangyarihang unibersal na ito ay daan-daang beses na mas malaki kaysa sa lahat ng naiisip na kakayahan ng tao. At ngayon ay lumabas na siya sa kanyang natutulog na estado aktibong estado. Walang sinuman ang magsasagawa upang mahulaan ang epekto nito sa isang hindi handa na tao, ang mga kahihinatnan ay maaaring ibang-iba. At ito ay kilala sa mga taong interesado sa paksang ito.

Nasa sa bagong minted adept na mag-isip kung kailangan ba talaga niyang gisingin ang malakas na puwersang ito.

Paano magsimula ng isang pagsasanay

Ganap na lahat ay maaaring magsanay ng Kundalini yoga, kabilang ang mga bata at matatandang tao. Hindi ito nangangailangan ng anumang espesyal na pisikal na kakayahan. Maaari mong isagawa ang kaukulang ehersisyo sa isang tagapagsanay sa mga grupo o indibidwal, ngunit maaari mo ring gawin ito sa iyong sarili sa bahay.

Napakahalaga na gumawa ng isang tiyak na pangako. Huwag matakot na magkamali kapag gumaganap ng asanas, unti-unting magtuturo sa iyo ang pagsasanay na makinig sa mga palatandaan ng iyong katawan at isaalang-alang ang mga tampok at limitasyon nito.

Tulungan ang mga tao na gisingin ang Kundalini

Upang magsimula, kinakailangan na pag-usapan ang tungkol sa Universal Consciousness, ang Absolute, isang bahagi nito ay nasa loob ng lahat. Gawing malinaw na hindi mo kailangang matakot na makipag-ugnayan sa kanya. Ang paggising ng kundalini ay pinadali ng tulong ng mga taong katulad ng pag-iisip, pati na rin ang pag-unawa sa kakanyahan ng pakikipag-ugnayan ng espirituwal at pisikal na mundo.

Sa proseso ng pag-activate ng kundalini, ang mga hindi pangkaraniwang bagay ay kadalasang nangyayari sa isang tao, na maaaring mahirap paniwalaan. Dito kailangan ang atensyon ng supervising instructor. Ipinapakita ng pagsasanay na mas mahirap para sa mga taong may skeletal na pag-iisip at hindi gumagalaw na pananaw na makahanap ng karaniwang batayan para sa pakikipag-ugnayan.

Mga palatandaan ng paggising

Upang simulan ang proseso ng pag-activate ng kundalini, ang pagsasanay ng pagmumuni-muni ay karaniwang ginagamit. Pagkatapos nito, ang yogi, na nagtataas ng enerhiya sa pamamagitan ng channel, ay nagdidirekta nito pataas. Ang isang senyas ng simula ng prosesong ito ay maaaring isang pakiramdam ng pagkalat ng init sa lugar ng coccyx. Ang antas at intensity ng mga sensasyon ay maaaring magkakaiba.

Kundalini paggising

Ang isang tanda ng nagising na enerhiya ng kundalini ay maaaring isang pakiramdam ng kagalakan, isang pakiramdam ng pagkakaisa sa loob ng isang tao at ang kanyang pagkakaisa sa buong mundo. Bilang isang tuntunin, mas maganda ang pakiramdam ng tao. Sa pisikal na antas, maaari mong pakiramdam na parang isang magaan, halos hindi napapansing hininga ng hangin sa lugar ng mga palad at korona. Gayunpaman, dapat itong maunawaan na kapag ang kundalini ay nakatagpo ng isang balakid sa landas nito (halimbawa, sa anyo ng isang hindi nalinis na chakra), kung gayon ang matinding init ay maaaring maobserbahan sa lugar na ito, o, sa kabaligtaran, malamig (sa isang nasusunog na pandamdam) .

Paano maghanda para sa mga klase

Para sa pagsasanay ng kundalini yoga, kakailanganin mo ng isang espesyal na banig, kumportable, hindi naghihigpit sa mga paggalaw, mas mainam na damit na gawa sa natural na tela. Maipapayo rin na magkaroon ng isang bagay na magaan sa iyo, kung saan maaari mong takpan ang iyong sarili sa panahon ng pahinga.

Huwag kumain ng 2-3 oras bago ang klase. Ipinagbabawal ang alak at droga.

Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa kalusugan ng mga kasukasuan, pagkatapos bago magpasya na gawin ang yoga, kailangan mong magpatulong sa opinyon ng isang nakaranasang doktor.

Walang mga pagbabawal sa yoga para sa mga buntis na kababaihan at sa mga buwanang pagbabawal, ngunit mas mahusay na ipaalam sa tagapagsanay ang tungkol dito upang magrekomenda siya ng ilang partikular na kumbinasyon ng mga asana sa mga kasong ito.

Kundalini paggising

Ano ang kundalini? Ang terminong "kundalini" na ginamit ng mga yogis ay nangangahulugang ang Sagradong Apoy na matatagpuan sa base ng gulugod. Ang Kundalini ay may pitong layer; bawat isa sa mga layer na ito ay may pitong sub-layer. Samakatuwid, mayroong apatnapu't siyam na antas ng paggising nito. Sa madaling salita, ang tanong ay hindi kung nagising ang kundalini o hindi, ngunit kung gaano o hanggang saan siya nagising. Kahit na ordinaryong mga tao ang kundalini ay nagising na, ngunit sa napakaliit na lawak.
Ano ang kahalagahan ng enerhiya ng kundalini para sa espirituwal na pagsasanay? Ang enerhiya ng kundalini ay nagpapahintulot sa mga selula ng utak na magrehistro ng espirituwal o mas mataas na mga karanasan at paghihimok. Ang mga kakayahan ng pisikal na katawan, lalo na ang utak at nervous system, ay tumataas. Pagkaraan ng ilang sandali, isang taong nagising ang kundalini
sa isang mataas na antas, maaaring maging isang henyo, isang mahusay na charismatic na pinuno o isang mahusay espirituwal na guro. Sa Egypt, ang nagising na enerhiya ng kundalini, na tumataas sa gitna sa lugar ng ulo, ay simbolikong inilalarawan bilang isang ahas sa headdress ng pharaoh. Noong sinaunang panahon, ang pharaoh ay ipinakita sa kanyang mga nasasakupan bilang isang taong naliwanagan na sumulong sa landas ng espiritu, isang matalino at mabait na pinuno. Sa China, ang pantas na nagawang ganap na gisingin ang enerhiya ng kundalini at kontrolin ito ay inilalarawan bilang isang lalaking nakasakay sa dragon. Ito ay kung paano ang bodhisattva Kuan - Yin ay inilalarawan sa ilang mga kuwadro na gawa.
Sa India, ang antas ng paggising ng enerhiya ng kundalini ay sinasagisag ng bilang ng mga cobra na matayog sa ulo ng yogi. Ang bilang ng mga cobra ay nagpapahiwatig ng bilang ng mga layer ng kundalini na nagising na. Minsan makikita mo ang isang estatwa ng isang nagmumuni-muni na yogi na may isa, tatlo o kahit limang cobra sa itaas ng kanyang ulo. Gayunpaman, bihirang makakita ng larawan ng pitong cobra. Ang pitong cobra ay sumasagisag sa isang kaluluwa na umabot sa napakataas na antas ng pag-unlad, halimbawa, isang mahusay na espirituwal na guro. Sa paggising kundalini positibo
at ang mga negatibong katangian ng pagkatao ng isang tao ay mas matindi. Ang enerhiya ng Kundalini ay tulad ng pataba: sa parehong paraan na pinasisigla ng pataba ang paglaki ng anumang mga buto na nasa lupa, binibigyang-buhay ng kundalini ang lahat ng mga sinaunang buto na naroroon sa tao - kapwa mabuti at masama. Samakatuwid, ang isang taong pumapasok sa espirituwal na landas ay nakakaranas ng isang malakas na pakikibaka sa loob. Samakatuwid, napakahalaga na magsagawa ng panloob na paglilinis. Isa sa side effects Ang hindi wasto, napaaga na paggising ng kundalini ay isang labis, hindi nakokontrol na pagnanasa sa sex. Ang isang tao ay maaaring maging isang marahas na sex maniac. Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng labis na pagmamataas o kahit na megalomania. Mayroong maraming mga pamamaraan para sa paggising ng enerhiya ng kundalini, ngunit dapat itong gawin nang maayos. Kinakailangan ang tamang paghahanda. Una, ang mga pisikal at enerhiya na katawan ay dapat linisin upang ang nagising na enerhiyang kundalini ay madali
at malayang gumagalaw nang hindi napinsala ang pisikal na katawan. Pangalawa, mahalagang regular na magsanay ng panloob na paglilinis sa pamamagitan ng pagbuo ng pagkatao. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagpapaunlad ng mga birtud sa sarili at ang pagpuksa sa mga bisyo at masamang ugali. Ang pangatlo, mas mataas na mga chakra, lalo na ang mga chakra ng puso at korona, ay dapat i-activate BAGO gisingin ang enerhiya ng kundalili. Ang dalawang chakra na ito ay napakahalaga. Ang pag-activate ng chakra ng puso ay kinakailangan upang ang mas mataas na kakayahan sa intelektwal at tumaas na kapangyarihan ng kalooban ay magamit nang maayos at walang pinsala sa iba. Ang pag-activate ng crown chakra ay nagpapahintulot sa espirituwal na enerhiya na bumaba upang (1) ligtas na gisingin ang kundalini energy, (2) gisingin ito sa isang mas mataas na antas, at (3) i-regulate ang kundalini energy. Ang espirituwal na enerhiya ay nagpapataas ng enerhiyang kundalini
sa mas mataas na chakras at sa korona chakra. Sa tradisyon ng India, ang espirituwal na enerhiya ay kinakatawan ng Shiva, at ang kundalini na enerhiya ay kinakatawan ng Shakti, na sumasagisag sa kapangyarihan ng babae.
Sa esoteric na tradisyong Kristiyano, ang espirituwal na enerhiya ay tinatawag na "ang paglusong ng Banal na Espiritu", at ang kundalini ay tinatawag na "sagradong apoy".
Sa Bibliya, sinabi ni Juan Bautista: “Binabautismuhan ko kayo sa tubig, ngunit ang dumarating na kasunod ko ay mas malakas kaysa sa akin. Bautismohan niya kayo sa Espiritu Santo at apoy"
Sa madaling salita, nangangahulugan ito na may darating upang magbigay ng espirituwal na pagsisimula o espirituwal na kapangyarihan. Sa Sanskrit, ang paghahatid ng espirituwal na kapangyarihan ay tinatawag na shaktipat. Ang Banal na Espiritu ay ang espirituwal na enerhiya, habang ang sagradong apoy ay ang Kundalini na enerhiya na matatagpuan
sa base ng gulugod. Kapag ang Shiva at Shakti, o ang Banal na Espiritu at ang sagradong apoy, ay nagkaisa, ang espirituwal na enerhiya ay gumising sa kundalini na enerhiya at itinaas ito sa korona chakra, na humahantong sa espirituwal na kaliwanagan o pagpapalawak ng kamalayan. Sa tradisyon ng Europa, ang espirituwal na enerhiyang ito ay tinatawag na "gwapong prinsipe",
at ang enerhiya ng kundalini - "sleeping beauty" o "sleeping princess". Sa halik ng prinsipe, nagising ang "natutulog" na enerhiya ng kundalini at ang dalawang enerhiyang ito ay sabay na tumaas sa sentro ng korona. Pagkatapos nito, ang prinsipe at prinsesa ay "nagpakasal at naging masaya
sa buong buhay". Minsan ang mga fairy tale ay nilikha ng mga dakilang espirituwal na guro upang ihatid ang panloob na mga turo at kasanayan sa mga estudyanteng may gulang na espirituwal. Sa tradisyong Tsino,
sa parehong Budista at Taoist, mahalagang "buksan" ang pai hui (pai hui), o koronang chakra, para sa pagbaba ng tian chi (tian chi), na literal na isinasalin bilang "makalangit na enerhiya." Ito ay isa pang pangalan para sa espirituwal na enerhiya. Kapag ang isang malaking halaga ng tian - qi ay bumaba sa pamamagitan ng bai - hui, ang mga nakatagong kakayahan ng isang tao ay gumising. Ang paghahambing na pag-aaral ng iba't ibang tradisyon ay tutulong sa iyo na maunawaan ang mga espirituwal na katotohanan mula sa pangkalahatang pananaw, hindi lamang mula sa pananaw ng isang kultura. Ang mga halimbawang ito ay nagpapakita na ang katotohanan ay pangkalahatan. Kung paanong ang batas ng grabidad ay hindi Ingles, ang mga espirituwal na katotohanan ay hindi kabilang sa alinmang kultura o relihiyon. Ano ang pinagmumulan ng espirituwal na enerhiya? Ang espirituwal na enerhiya ay bumababa mula sa mas mataas na kaluluwa ng tao. Ang kataas-taasang kaluluwa ay tumatanggap ng espirituwal na enerhiya mula sa kanyang espirituwal na panginoon, iba pang mga espiritwal na panginoon, matataas na nilalang, mga banal na anghel o dakilang devas. Ang salitang "deva" ay nangangahulugang "nagniningning". Sa madaling salita, ang espirituwal na enerhiya ay talagang nagmumula sa mga guru, iba pang espirituwal na guro, banal na anghel, mas mataas na nilalang, at sa isang tiyak na lawak, mula sa mas mataas na kaluluwa ng isang tao. Samakatuwid, napakahalaga na bumaling sa kanila para sa isang banal na pagpapala bago simulan ang espirituwal na pagsasanay. Ang mga espirituwal na guro, mas matataas na nilalang at mga banal na anghel ay "mga gabay" at "mga transformer" na nagpapababa sa intensity ng Banal na Enerhiya na nagmumula sa Kataas-taasang Kataas-taasang Diyos. Tumutulong din sila sa pag-regulate ng mga banayad na enerhiya, banayad na mga katawan
at ang pisikal na katawan upang makamit ninanais na resulta.
Espirituwal na pagsasanay sa mga taong interesado sa ligtas at mabisang paraan paggising sa enerhiya ng kundalini, inirerekomendang gamitin ang Meditation on Two Hearts.

Pagninilay Choa Kok Sui

Ang Meditasyon sa Dalawang Puso ni Master Choa Kok Sui ay isang advanced na pamamaraan na humahantong sa kaliwanagan o sa pagkamit ng tinatawag na<вселенским сознанием>. Ang pagmumuni-muni na ito ay isa ring uri ng paglilingkod sa mundo dahil nakakatulong ito na pagsamahin ang mundo sa pamamagitan ng pagpapala sa Earth, bawat tao at bawat nilalang na may pagmamahal, kabaitan, kapayapaan, kagalakan at mabuting kalooban.

Ang pagmumuni-muni sa dalawang puso ay batay sa prinsipyo na ang ilan sa mga pangunahing chakra ay ang pinto sa ilang mga antas o abot-tanaw ng kamalayan. Ang dalawang puso ay tumutukoy sa mga chakra ng puso at korona. Ang chakra ng puso ay ang sentro ng ating<эмоционального сердца>o mas mataas na emosyon, at ang korona chakra bilang sentro<божественного сердца>na nag-uugnay sa atin sa Banal.
Kung walang pag-activate ng crown chakra, ang isang tao ay hindi makakaranas ng paliwanag o pagkakaisa sa Diyos. Gayunpaman, ang crown chakra ay naisaaktibo lamang pagkatapos na ang chakra ng puso ay naisaaktibo. Sa madaling salita, sa pamamagitan lamang ng paglinang ng mas matataas na emosyon ang isang tao ay makakaranas ng banal na pag-ibig.

Kapag ginamit natin ang mga chakra ng puso at korona para pagpalain ang mundo ng pagmamahal
at kabaitan, nagiging conductor sila ng mga banal na enerhiya. Ang pagpapala sa Lupa ng pagmamahal at kabaitan ay isang uri ng paglilingkod sa mundo. Pagpapala sa iba
marami kang biyayang natatanggap bilang kapalit.<Отдавая, мы получаем>,
ito ang batas!

Pagkatapos i-activate ang crown chakra, magpapatuloy ka sa pagmumuni-muni sa Liwanag, sa mantra<ОМ>o<Аминь>at sa pagitan ng dalawa<ОМ>o<Аминь>. Ang patuloy na konsentrasyon ng atensyon at kamalayan sa mga aspetong ito sa parehong oras ay humahantong sa pananaw o samadhi!

Sino ang hindi dapat magsagawa ng Meditation on Two Hearts:
mga taong wala pang 18 taong gulang, mga taong may sakit sa puso, hypertension, glaucoma, malubhang sakit sa bato at atay, mabibigat na naninigarilyo, mga buntis na kababaihan.

Mga positibong epekto ng pagmumuni-muni

Maraming tao na regular na nagsasagawa ng Two Heart Meditation ang nakaranas ng mga sumusunod na positibong epekto ng meditation sa loob ng maikling panahon:

Tumaas na intuwisyon

Pinahusay na mga kakayahan sa pagpapagaling

Mas matalas at mas organisado ang isip

Pakiramdam ng panloob na kapayapaan, pagmamahal, kabaitan at awa.

Ang pinakamahusay na espirituwal na serbisyo.

Ang isang mas maliwanag at mas balanseng aura, nadagdagan ang mga chakra.

Ang pinakamahusay na pakikipag-ugnayan sa kaluluwa, pagkakaisa sa Diyos.

Ligtas na pagpapasigla ng mas mataas na antas ng clairvoyance.

Pagpapalakas ng pisikal na kalusugan.

Tagumpay sa buhay na may kaunting stress.

Mas buong tao.

Paraan (maikling paglalarawan)

1. Gumawa ng limang minutong pisikal na ehersisyo upang linisin at muling makarga ang iyong enerhiyang katawan.

2. Umupo sa komportableng posisyon nang tuwid ang iyong likod. Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod, itaas ang iyong mga palad. Ipikit ang iyong mga mata, pindutin ang dulo ng iyong dila sa itaas na palad.

3. Magdasal para sa banal na pagpapala: salamat sa Diyos
at mas mataas na kapangyarihan para sa gabay, tulong, proteksyon at pananaw.

4. I-activate ang chakra ng iyong puso sa pamamagitan ng pagtutok dito.
Tandaan ang pinaka masayang sandali sa iyong buhay at dahan-dahang nararanasan taos-pusong pakiramdam kaligayahan, lambing at pagmamahal. Isipin ang Earth sa harap mo na kasing laki ng isang maliit na bola. Ibaluktot ang iyong mga braso sa antas ng dibdib nang nakaharap ang iyong mga palad palayo sa iyo. Pakiramdam kung paano dumadaloy ang pag-ibig mula sa iyong puso sa pamamagitan ng iyong mga kamay, sa pamamagitan ng iyong mga palad at bumabalot sa maliit na Earth sa harap mo. Pagpalain ang buong Lupa at lahat ng bagay ng pag-ibig, kabaitan, malaking kagalakan, kaligayahan, banal na mundo, pagkakaunawaan sa isa't isa, pagkakasundo, mabuting kalooban at kagustuhang gumawa ng mabuti. Maaari mong gamitin ang mga salita ng panalangin ni San Francisco ng Assisi. Ang iyong pagpapala ay maaaring ituro sa isang bansa o sa isang grupo ng mga bansa.

5. I-activate ang iyong crown chakra sa pamamagitan ng pagtutok dito,
at pagpalain ang buong lupa at lahat ng bagay ng pagmamahal at kabaitan. Pahintulutan ang iyong sarili na maging konduktor ng banal na pag-ibig at kabaitan, malaking kagalakan, kaligayahan, pag-unawa sa isa't isa, pagkakaisa at banal na kapayapaan. Ibahagi ang mga damdaming ito
na may maliit na Earth sa harap mo. Habang pinagpapala mo, damahin ang kahulugan at epekto ng bawat salita.

6. Magnilay at pagpalain ang Earth ng pagmamahal at kabaitan nang sabay-sabay sa pamamagitan ng mga chakra ng puso at korona. Ito ay ihanay ang dalawang chakras na ito at gagawing mas malakas ang pagpapala. Dahan-dahang ibaba ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod.

7. Dahan-dahang isipin ang isang nagniningning na puti o ginintuang liwanag sa tuktok ng iyong ulo.
Sa loob ng ilang minuto, panatilihin ang iyong pansin sa liwanag na ito, sa panloob na katahimikan at sa pakiramdam ng kaligayahan. Tahimik na kantahin ang mantra sa iyong sarili<ОМ>
o<Аминь>. Sa panahon ng pagmumuni-muni sa pagitan ng dalawa<ОМ>o<Аминь>sabay na panatilihin ang iyong pansin sa liwanag, sa katahimikan at sa pakiramdam ng kaligayahan.<Отпустите>katawan. Magpatuloy ng humigit-kumulang 10 minuto.

8. Maingat na bumalik sa pisikal na katawan. Itaas muli ang iyong mga braso sa antas ng dibdib nang nakaharap ang iyong mga palad palayo sa iyo. Upang maalis ang labis na enerhiya, pagpalain ang Earth ng liwanag, pagmamahal, kabaitan, kapayapaan at kasaganaan. Magpatuloy ng ilang minuto hanggang sa maging matatag ang iyong kondisyon. Maaari ka ring magpadala ng mga pagpapala ilang tao, ang iyong pamilya o mga kaibigan, ngunit pagkatapos lamang ng pagpapalabas ng labis na enerhiya.

9. Pagkatapos ng Pagninilay, Salamat sa Diyos at sa Iyong Espiritung Gabay
para sa mga banal na pagpapala.

10. Iling ang iyong buong katawan ng halos 30 beses, imasahe ang iba't ibang bahagi ng katawan, pagkatapos ay mag-ehersisyo ng ilang minuto. Bawasan nito ang posibilidad ng akumulasyon ng labis na enerhiya sa iba't ibang bahagi ng katawan.

(Materyal na kinuha mula sa aklat<Чудеса через праническое целительство>at audio - CD<Медитация на двух сердцах с самоцелением>Masters Choa Kok Sui>.)

https://youtu.be/dSFlSJtIR0Q

___________________________________________________________________________

Sa panahon ng pagmumuni-muni na ito, ang mga chakra ng puso at korona ay unang lubos na naisaaktibo. Pagkatapos ay bumababa ang isang malaking halaga ng espirituwal na enerhiya at umabot sa base ng gulugod, bahagyang nagising ang enerhiya ng kundalini nang higit sa mataas na antas, kinuha ito sa ilalim ng kontrol at itinataas ito sa mas matataas na chakras at sa korona chakra. Habang nagmumuni-muni sa dalawang puso, maaari kang makaramdam ng presyon sa ulo mula sa itaas. Ang pakiramdam na ito ay sanhi ng pagbaba ng espirituwal na enerhiya.
Maaari mo ring maramdaman ang enerhiya na gumagalaw sa iyong gulugod.
Itinaas nito ang kundalini. Kapag naabot ng kundalini ang korona chakra,
ang ilang mga meditator ay maaaring magkaroon ng pakiramdam na ang kanilang ulo ay sumabog o malapit nang sumabog, o na ito ay naging isang bukal ng liwanag.
Maaaring maramdaman ng ibang mga meditator na hinihila sila ng enerhiya pataas. Ang ilan ay maaaring "nakakakita" ng mga bituin at kalawakan sa panahon ng pagmumuni-muni, o pakiramdam
na ang kanilang kamalayan ay lumalawak upang masakop ang buong kosmos. Kung sa panahon ng pagninilay-nilay
May katulad na mangyayari sa iyo, huwag matakot. Ano ang maaaring mangyari sa iyo
sa pinakamasamang kaso? Wala. Magkakaroon ka lamang ng isang kawili-wiling espirituwal na karanasan.
Kapag nagmumuni-muni ka, dapat mong obserbahan ang estado ng iyong katawan.
Kung may sakit o matinding pananakit sa iyong katawan, itigil kaagad ang pagmumuni-muni. Magpahinga ng ilang araw o kahit isang linggo. Kung nag-overheat ang iyong katawan, itigil ang pagsasanay sa loob ng isang linggo o higit pa hanggang sa bumalik sa normal ang iyong kondisyon. Kung sa tingin mo ay napakahina, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay may kakulangan ng enerhiya. Sa halip, isang malaking labis na enerhiya ang naipon sa katawan. Suspindihin ang iyong espirituwal na pagsasanay sa loob ng isang linggo o higit pa hanggang sa bumuti ang pakiramdam mo, at ipagpatuloy ang iyong pang-araw-araw na ehersisyo upang maalis ang labis na enerhiya. Ang isa pang paraan ng paggising sa enerhiya ng kundalini ay ang pagtama sa coccyx. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay lubos na nasiraan ng loob.
Ito ay maaaring humantong sa pinsala sa spinal cord at utak. Maaari rin itong makapinsala sa mga channel ng enerhiya o nadis. Ang pamamaraang ito ay pinasisigla ang nakararami sa mas mababang mga chakra at maaaring humantong sa isang pagtaas sa mga mababang katangian ng isang tao. Ito ay hindi kanais-nais. Ang isang halimbawa ay ang kaso ng isang yogi. Nakaupo ang yogi sa isang upuan, biglang bumagsak ang upuan sa ilalim niya. Nahulog ang yogi at natamaan ang base ng kanyang gulugod sa isang bato. Naramdaman niya matinding sakit sinundan ng isang rush ng enerhiya sa gulugod. Sa kasamaang palad, ang insidenteng ito ay nagresulta sa labis na pagnanasa sa sex sa loob ng mahabang panahon. Ang yogi ay medyo masuwerte na ang kanyang gulugod at sistema ng nerbiyos hindi apektado ng aksidenteng paggising ng kundalini. Isa pang halimbawa ay ang kaso ng isang babae na nahulog sa kanyang puwitan habang naliligo. Nakaramdam siya ng matinding sakit at paggalaw ng enerhiya sa kanyang gulugod.
Nagkaroon siya ng chronic fatigue syndrome na hindi magagamot.
Ito ay isa sa mga sintomas ng kundalini syndrome. Ang pasyente ay maaaring makaramdam ng labis talamak na pagkapagod, gayunpaman, sa katotohanan, mayroong isang malaking labis na enerhiya sa kanyang katawan. Ang isa pang paraan ng paggising sa enerhiya ng kundalini ay ang paggamit ng mga partikular na pamamaraan ng Hatha Yoga. Sa wastong pagsasanay sa ilalim ng gabay ng isang maalam na guro, ang pamamaraang ito ay medyo ligtas, ngunit ito ay mabagal.
Ito ay mas mababa sa mga advanced na espirituwal na kasanayan sa mga tuntunin ng kapangyarihan at bilis.
Ang iba pang paraan ng paggising sa kundalini ay ang paggamit ng visualization at mantras at ang pagpukaw ng kundalini "mula sa ibaba" upang iangat ito. Ito ay mga sinaunang pamamaraan. Sila ay humantong sa isang labis na paggising ng mas mababang kalikasan ng tao, kung isang tao
hindi dumaan sa malalim na panloob na paglilinis. Ang mga pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa modernong buhay. Palagi kaming nalantad sa labis na sekswal na stimuli, pati na rin ang iba pang stimuli na lumilikha ng hindi katamtaman at obsessive na pagnanais para sa materyal na pakinabang. Ang mga tampok na pelikula ay madalas na gumagamit ng malaswang pananalita, nagpapakita ng karahasan, nagtataguyod ng indibidwalismo
at pagiging makasarili. Walang ganito ang umiral noong sinaunang panahon. Ang mga pamamaraang ito ay hindi angkop para sa mga espirituwal na practitioner na naninirahan sa panlipunang kapaligiran ngayon. Master Choa Kok Sui 1. 1.

Self Realization - Kundalini Awakening

Ang Kundalini ay ang enerhiya na, sa paggising, pinag-iisa ang lahat ng chakras at binibigyan tayo ng Yoga, i.e. "unyon" sa All-Pervading Energy of Divine Love. Ito ay naroroon sa katawan ng tao sa anyo ng mga thread ng enerhiya na magkakaugnay tulad ng isang lubid. Ang bilang ng mga thread ay 21 sa kapangyarihan ng 108. Kundalini ay ang aming sariling Ina. Ito ay isang buhay na enerhiya, Alam niya ang lahat tungkol sa bawat isa sa kanyang mga anak. May kakayahan siyang mag-isip at gumawa ng mga desisyon, i.e. may superconsciousness. Bilang isang aspeto ng Diyos, Siya ang primordial, transforming, healing force na idinisenyo upang dalhin ang ating sistema ng tao sa isang pinakamainam na estado ng pag-iral. Siya ay dalisay, pampalusog na pag-ibig. Bawat isa sa atin ay may Kundalini at Siya ang ating Banal na Ina. Ang kanyang atensyon ay naaakit sa amin mula sa loob ng buong orasan. Alam ni Kundalini ang lahat ng ginagawa namin. Ang Kundalini ay tinatawag ding enerhiya ng purong pagnanais.

"Ang kapangyarihan ng Kundalini ay ang Kanyang ganap na kadalisayan, kabutihan, kabanalan, kalinisang-puri, paggalang sa sarili, dalisay na Pag-ibig, walang kaugnayan, pangangalaga, napaliwanagan na atensyon. Ang lahat ng ito ay nagbibigay sa iyo ng kagalakan. Tulad ng nais ng bawat ina na maging masaya ang kanyang anak at lahat naa-access na mga paraan naghahangad na magbigay ng kagalakan sa kanyang mga anak, kaya ang Kundalini ay may isang kapangyarihan - upang magbigay ng kagalakan sa kanyang mga anak, at ginagawa niya ito.

Shri Mataji Nirmala Devi,

tagapagtatag ng Sahaja Yoga

Ang paggising ng Kundalini energy ay ang phenomenon ng Self-realization o "rebirth". Sa paggising, bumangon si Kundalini spinal column, dumadaan sa lahat ng mga banayad na sentro at tumatawid sa limbic na rehiyon ng utak, na nag-uugnay sa isang tao na may lahat-lahat na enerhiya ng kosmos. Kasabay nito, naabot ang isang estado ng pagmumuni-muni,
mga. isang estado ng kamalayan na walang pag-iisip kung saan makikita ang kaalaman sa kosmiko
sa central nervous system, na nagpapahintulot sa iyo na malaman ang Reality.

Sa tradisyong Kristiyano, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay inilarawan bilang "bautismo sa espiritu at apoy." Ang nagising na Kundalini ay talagang mukhang apoy at may mga katangian ng apoy, ngunit hindi nasusunog, ngunit malamig na pinapatahimik ang isang tao sa tulong ng mga vibrations ng Banal na Espiritu (Paramchaitanya).

Kapag ang enerhiya na ito ay hindi nagising, Siya ay nasa isang coiled state (Ang Kundalini ay isinalin mula sa Sanskrit bilang isang "coil", sa panlalaki - kundal, sa mga babae - kundalini) ay matatagpuan sa triangular sacral bone sa base ng gulugod (sa Latin tinatawag na "Sakrum" - Os Sacrum, na nagpapahiwatig na ito ang pinakasagradong bahagi ng katawan ng tao. Ang "Sacrum" sa Latin ay nangangahulugang "sagrado"). Alam ito ng mga sinaunang Griyego at kaya tinawag nila siyang "Hieron Osteon", iniuugnay nila ang mga supernatural na kapangyarihan sa kanya. Alam din ng mga Ehipsiyo ang espesyal na halaga ng buto na ito at itinuring ito bilang upuan ng isang espesyal na enerhiya. Sa Kanluran, ang sacrum ay sinasagisag ng tanda ng Aquarius at ang Holy Grail, ang Vessel of Living Water. Ang Kundalini, na nagpapalusog sa puno ng buhay sa loob natin, ay nakapulupot na parang ahas, kaya naman tinawag siyang "Enerhiya ng Serpent".

Ang pagiging nasa buto na ito sa isang nakatiklop na natutulog na estado, walang makakapagbanta sa Kanya, dahil Siya ay binabantayan ng enerhiya ng unang chakra - muladhara - chakra. Ang ilan ay hindi wastong naniniwala na ang Kundalini ay naninirahan sa unang chakra.
Ito ay mali, ang Kundalini ay matatagpuan nang mas mataas (ang lugar sa itaas ng muladhara - ang mga chakra ay tinatawag ding "muladhara"). Paggising, ang Kundalini ay tumataas sa gitnang channel ng enerhiya. Sa pagtanggap ng self-realization, ang Kundalini energy ay umabot sa tuktok ng ulo at nararamdaman sa itaas ng ulo bilang isang malamig na simoy.

Kundalini sa iba't ibang tradisyon

Ang Kundalini ay kilala sa India mula pa noong unang panahon. Ang enerhiya na ito ay inilarawan nang detalyado sa Amritanada Upanishad, Kundalini Yoga Upanishad, Gerendra Samhita, Markandeya Puran.
Sinabi ni Guru Vashishta na ang Kundalini ay ang pinagmulan ng ganap na Kaalaman. Ang kamalayan sa pagkakaroon ng primordial energy ng Kundalini sa loob katawan ng tao, gaya ng pinaniniwalaan ng mga pantas at santo, ang pinakamataas na kaalaman. Ang Kundalini at ang mga chakra ay inilarawan din sa Vedas. Ang dakilang pantas ng sinaunang India, si Adi Shankaracharya, ay binanggit ito ng marami. Isinulat ni San Kabir ang tungkol sa kanya sa kanyang mga tula. Sinabi ni Guru Nanak Dev,
na kapag ang anim na chakras ay pumila lahat sa isang linya, ang Kundalini ay naghahatid sa iyo mula sa lahat ng mga kaguluhan (Guru Granth Saheb). Inilarawan ni Lao Tzu si Kundalini bilang ang "Espiritu ng Lambak" na walang kamatayan. Nakita ni Moses ang Enerhiya na ito sa anyo ng isang nasusunog na palumpong.

Ang Buddha ay nagsalita tungkol sa gitnang landas kung saan maaaring marating ng isang tao ang Nirvana. Sa katunayan, inilalarawan Niya ang gitnang channel (ang Sushumna channel) kung saan tumataas ang Kundalini. Kasunod nito, ang mga Masters of Buddhism ay naniniwala na ang landas ng pagpapalaya sa loob ng isang tao ay dapat na ang pinakadakilang sikreto.
Ipinasa nila ito sa iilan lamang sa kanilang mga estudyante.

Mahahanap ng isa ang mga simbolo ng Kundalini sa maraming iba pang mga kultural na tradisyon, tulad ng Serpent of Mercury, na siyang simbolo ng Alchemy. Tinukoy ng mga Gnostic ang ahas upang ilarawan spinal cord. AT Sinaunang Greece at nang maglaon, sa mitolohiyang Romano, natagpuan ng isa si Asclepius, ang diyos ng pagpapagaling. Siya ay kinakatawan bilang may hawak na isang setro na nakatali sa isang ahas (minsan dalawa). Bakit iniugnay ng mga Griyego ang simbolong ito sa pagpapagaling? Ang setro ay ang gitnang baras ng katawan ng tao o ang spinal cord. Sa Roma, ang papel ni Asclepius ay kinakatawan ni Mercury, na may hawak ng Scepter ng pagpapagaling, na tinatawag na "Kadesius". Ang isa o dalawang nakapulupot na ahas na nakapaligid sa setro ay kumakatawan sa Kundalini na nagpapaikot sa gitnang manipis na channel sa isang helical na paggalaw.

Sa Kanluran, maraming sistema ng relihiyon ang nagsalita tungkol sa Kundalini.
Tinatawag ito ng mga Kristiyano na repleksyon ng Banal na Espiritu sa loob natin.

Sa Islam, ang Kundalini ay tinutukoy bilang isang mystical na hayop - Borak. Ang Qur'an ay nagsasalita tungkol sa Rukh, ang banal na hininga ng Allah.

Sinabi ni Carl Gustav Jung na “Kundalini, sa wika ng sikolohiya, ang nag-uudyok sa iyo na magpatuloy sa pinakadakilang pakikipagsapalaran… Ito ang paghahanap na ginagawang matitirahan ang buhay, at iyon ay ang Kundalini; ito ay isang banal na salpok."

Binanggit ni Seraphim ng Sarov ang Kundalini bilang tunay na layunin ng buhay Kristiyano. sinaunang epiko Mga Indian sa Hilagang Amerika Inilalarawan din ni Hopi ang Kundalini.

Kundalini paggising

Ang paggising ng Kundalini ay isa sa mga pinaka mahiwagang proseso. Noong nakaraan, ang prosesong ito ay magagamit lamang sa iilan, na nagbunga ng maraming katawa-tawang ideya tungkol sa Kundalini. Naniniwala ang isang tao na ang enerhiya na ito ay nauugnay sa kasarian, sinabi ng isang tao
Mayroon siyang iba't ibang mythical powers. Sa pagdating ng Satya Yuga, ang paggising ng Kundalini ay magagamit sa lahat, para dito kinakailangan lamang na ipakita ang Pure Desire. Maaaring gisingin ang Kundalini sa dalawang paraan:

sa napakabihirang mga kaso, spontaneously, bilang isang resulta ng personal na espirituwal na pagsisikap ng isang tao na nakadirekta sa Diyos (tulad ng, halimbawa, sa Leo Tolstoy);

isang tunay na espirituwal na guro sa anyo hindi mabibiling regalo isang taong nagpahayag ng pagnanais na makatanggap ng Self-realization.

Upang makakuha ng pagsasakatuparan sa sarili, kinakailangan upang ipakita ang isang pagnanais at ibaling ito sa isang taong maaaring magbigay ng pagsasakatuparan sa sarili (guro, guru). Sa kasong ito, ang kanyang personal na presensya ay ganap na opsyonal. Sa ngayon, ang tanging guro ay si Shri Mataji Nirmala Devi, ang nagtatag ng Sahaja Yoga.

Kapag nagising, nililinis ni Kundalini ang mga chakra, nagbibigay ng kaalaman sa ating panloob na kalikasan, pinapakalma ang isip at nilulutas ang lahat ng uri ng mga problema sa isip, emosyonal at pisikal. Gumagawa siya ng koneksyon indibidwal na kamalayan isang taong may unibersal na Divine consciousness na umiiral sa anyo ng all-petrating superfine vibrations na pumupuno sa buong uniberso na nakikita natin. Pagkatapos ng Self-realization, ang mga panginginig ng boses ay mararamdaman bilang malamig na simoy ng hangin sa mga palad, daliri, ulo, o bilang lamig nang direkta sa loob ng katawan. Matapos ang paggising ng Kundalini, ang isang tao ay hindi na nakahiwalay sa Uniberso, hindi na limitado ng kanyang sariling isip.
Nakakakuha siya ng koneksyon sa isang Mas Mataas na Kamalayan. Ang isang tao ay nararamdaman ng isang pakiramdam ng pagkakumpleto, pagkakumpleto, ang kahulugan ng buhay ay nakuha, maraming espirituwal at makamundong mga isyu ang nagiging mas malinaw. Ang Enerhiya na ito ang sagot sa ating espirituwal na paghahanap. Ang Kundalini, ang pagbangon, ay nagbibigay ng katahimikan, pagkamahinhin, pagpipigil sa sarili, kasiyahan, kagalakan at higit pa: pagtawid sa utak, Binibigyan Niya tayo ng walang pag-iisip na kamalayan kung saan maaari nating madama ang Realidad nang direkta, hindi pinapayagan ang ating mga iniisip na ulap ito, Tinutulungan Niya tayong maging mulat sa ating sarili sa purong katahimikan ng kamalayan nang walang pag-iisip. Ito ay talagang isang kamangha-manghang karanasan. Ang paggising ng Kundalini ay ginagawang posible para sa espirituwal na pag-unlad, habang ang pag-unlad na ito mismo ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpapanatili ng Kundalini sa isang gising na estado, na nakakamit sa pamamagitan ng simpleng pagmumuni-muni. Nananatili tayo sa mundong ito batay sa ating karanasan, alaala at emosyon, sa ating mga iniisip.
at mga plano. Ang channel ng enerhiya ng Sushumna, na nagbibigay sa atin ng intuwisyon, ebolusyonaryong pag-unlad at espirituwalidad, ay gumagana nang mahina at walang malay bago ang paggising ng Kundalini. Sa paggising ng Kundalini, binuksan namin bagong paraan mga aksyon, bagong daan mabuhay, makipag-usap, umunlad. Binibigyan niya kami ng Yoga, i.e. "unyon"
na may buong lakas ng Banal na pag-ibig.

Maaari kang magsagawa ng espirituwal na karanasan ngayon sa iyong pakikilahok
at kumuha ng Self-Realization nang hindi umaalis sa screen ng iyong computer.
Upang gawin ito, kakailanganin mo ng 10 - 15 minuto ng oras at ang pagnanais na malaman ang iyong espirituwal na kakanyahan. Malalaman mong lalabas na si Kundalini
lampas sa pang-araw-araw na karanasan, na mahirap ilarawan sa mga salita.

Paano makakuha ng self-realization, i.e. gisingin kundalini?

Simple lang. Sa isang larawan ni Shri Mataji maaari mong makamit ito sa loob ng 10-15 minuto. Ito ay hindi isang kumplikadong proseso na magagamit sa mga yunit - kahit sino ay maaaring gawin ito!

Paano ligtas na gisingin ang kundalini?

Ano ang kundalini? Ang terminong "kundalini" na ginamit ng mga yogis ay nangangahulugang ang Sagradong Apoy na matatagpuan sa base ng gulugod. Ang Kundalini ay may pitong layer; bawat isa sa mga layer na ito ay may pitong sub-layer. Samakatuwid, mayroong apatnapu't siyam na antas ng paggising nito. Sa madaling salita, ang tanong ay hindi kung nagising ang kundalini o hindi, ngunit kung gaano o hanggang saan siya nagising. Kahit na sa mga ordinaryong tao, ang kundalini ay nagising na, ngunit sa isang napakaliit na lawak.

Ano ang kahalagahan ng enerhiya ng kundalini para sa espirituwal na pagsasanay? Ang enerhiya ng kundalini ay nagpapahintulot sa mga selula ng utak na magrehistro ng espirituwal o mas mataas na mga karanasan at paghihimok. Ang mga kakayahan ng pisikal na katawan, lalo na ang utak at nervous system, ay tumataas. Pagkaraan ng ilang oras, ang isang tao na ang kundalini ay nagising sa isang mataas na antas ay maaaring maging isang henyo, isang mahusay na charismatic na pinuno o isang mahusay na espirituwal na guro.

Sa Egypt, ang nagising na enerhiya ng kundalini, na tumataas sa gitna sa lugar ng ulo, ay simbolikong inilalarawan bilang isang ahas sa headdress ng pharaoh. Noong sinaunang panahon, ang pharaoh ay ipinakita sa kanyang mga nasasakupan bilang isang taong naliwanagan na sumulong sa landas ng espiritu, isang matalino at mabait na pinuno.

Sa China, ang pantas na nagawang ganap na gisingin ang enerhiya ng kundalini at kontrolin ito ay inilalarawan bilang isang lalaking nakasakay sa dragon. Ito ay kung paano inilalarawan ang bodhisattva Kuan-Yin sa ilang mga kuwadro na gawa.

Sa India, ang antas ng paggising ng enerhiya ng kundalini ay sinasagisag ng bilang ng mga cobra na matayog sa ulo ng yogi. Ang bilang ng mga cobra ay nagpapahiwatig ng bilang ng mga layer ng kundalini na nagising na. Minsan makikita mo ang isang estatwa ng isang nagmumuni-muni na yogi na may isa, tatlo o kahit limang cobra sa itaas ng kanyang ulo. Gayunpaman, bihirang makakita ng larawan ng pitong cobra. Ang pitong cobra ay sumasagisag sa isang kaluluwa na umabot sa napakataas na antas ng pag-unlad, halimbawa, isang mahusay na espirituwal na guro.

Ang isang tao na ang kundalini ay nagising sa isang mataas na antas ay maaaring maging isang henyo, isang mahusay na charismatic na pinuno o isang mahusay na espirituwal na guro.

Kapag ang kundalini ay nagising, ang mga positibo at negatibong katangian ng karakter ng isang tao ay mas matindi na lumilitaw. Ang enerhiya ng Kundalini ay tulad ng pataba: sa parehong paraan na pinasisigla ng pataba ang paglaki ng anumang mga buto na nasa lupa, binibigyang-buhay ng kundalini ang lahat ng mga sinaunang buto na naroroon sa tao - kapwa mabuti at masama. Samakatuwid, ang isang taong pumapasok sa espirituwal na landas ay nakakaranas ng isang malakas na pakikibaka sa loob. Samakatuwid, napakahalaga na magsagawa ng panloob na paglilinis.

Ang isa sa mga side effect ng hindi wasto, napaaga na paggising ng kundalini ay labis, hindi nakokontrol na sex drive. Ang isang tao ay maaaring maging isang marahas na sex maniac. Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng labis na pagmamataas o kahit na megalomania.

Mayroong maraming mga pamamaraan para sa paggising ng enerhiya ng kundalini, ngunit dapat itong gawin nang maayos. Kinakailangan ang tamang paghahanda.

Una, ang mga pisikal at enerhiyang katawan ay dapat linisin upang ang nagising na enerhiyang kundalini ay madaling gumalaw at walang hadlang nang hindi nakakapinsala sa pisikal na katawan.

Pangalawa, mahalagang regular na magsanay ng panloob na paglilinis sa pamamagitan ng pagbuo ng pagkatao. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagpapaunlad ng mga birtud sa sarili at pagpuksa sa mga bisyo at masamang ugali.

Ang pangatlo, mas mataas na mga chakra, lalo na ang mga chakra ng puso at korona, ay dapat i-activate BAGO gisingin ang enerhiya ng kundalili. Ang dalawang chakra na ito ay napakahalaga.

Ang pag-activate ng chakra ng puso ay kinakailangan upang ang mas mataas na kakayahan sa intelektwal at tumaas na kapangyarihan ng kalooban ay magamit nang maayos at walang pinsala sa iba. Ang pag-activate ng crown chakra ay nagpapahintulot sa espirituwal na enerhiya na bumaba upang (1) ligtas na gisingin ang kundalini energy, (2) gisingin ito sa isang mas mataas na antas, at (3) i-regulate ang kundalini energy. Ang espirituwal na enerhiya ay nagpapataas ng enerhiyang kundalini sa mas matataas na chakra at sa koronang chakra.

Sa tradisyon ng India, ang espirituwal na enerhiya ay kinakatawan ng Shiva, at ang kundalini na enerhiya ay kinakatawan ng Shakti, na sumasagisag sa kapangyarihan ng babae.

Sa esoteric na tradisyong Kristiyano, ang espirituwal na enerhiya ay tinatawag na "ang paglusong ng Banal na Espiritu", at ang kundalini ay tinatawag na "sagradong apoy". Sa Bibliya, sinabi ni Juan Bautista, "Binabautismuhan kita sa tubig, ngunit Siya na dumarating pagkatapos ko ay mas malakas kaysa sa akin. Siya ang magbibinyag sa iyo sa Banal na Espiritu at apoy." Sa madaling salita, nangangahulugan ito na may darating upang magbigay ng espirituwal na pagsisimula o espirituwal na kapangyarihan. Sa Sanskrit, ang paghahatid ng espirituwal na kapangyarihan ay tinatawag na shaktipat.

Ang Banal na Espiritu ay ang espirituwal na enerhiya, habang ang sagradong apoy ay ang Kundalini na enerhiya na matatagpuan sa base ng gulugod. Kapag ang Shiva at Shakti, o ang Banal na Espiritu at ang sagradong apoy, ay nagkakaisa, ang espirituwal na enerhiya ay gumising sa kundalini na enerhiya at itinaas ito sa koronang chakra, na humahantong sa espirituwal na kaliwanagan, o pagpapalawak ng kamalayan.

Sa tradisyon ng Europa, ang espirituwal na enerhiya na ito ay tinatawag na "gwapong prinsipe", at ang enerhiya ng kundalini ay tinatawag na "sleeping beauty" o "sleeping prinsesa". Sa halik ng prinsipe, nagising ang "natutulog" na enerhiya ng kundalini at ang dalawang enerhiyang ito ay sabay na tumaas sa sentro ng korona. Pagkatapos nito, ang prinsipe at prinsesa ay "nagpakasal at naging masaya sa buong buhay nila." Minsan ang mga fairy tale ay nilikha ng mga dakilang espirituwal na guro upang ihatid ang mga panloob na turo at kasanayan sa mga estudyanteng may edad nang espirituwal.

Sa tradisyong Tsino, kapwa Budista at Taoist, mahalagang "buksan" ang pai hui, o koronang chakra, para sa pagbaba ng tian chi, na literal na isinasalin bilang "makalangit na enerhiya." Ito ay isa pang pangalan para sa espirituwal na enerhiya. Kapag ang isang malaking halaga ng tian qi ay bumaba sa pamamagitan ng bai hui, ang mga nakatagong kakayahan ng isang tao ay nagising.

Ang paghahambing na pag-aaral ng iba't ibang tradisyon ay tutulong sa iyo na maunawaan ang mga espirituwal na katotohanan mula sa pangkalahatang pananaw, hindi lamang mula sa pananaw ng isang kultura. Ang mga halimbawang ito ay nagpapakita na ang katotohanan ay pangkalahatan. Kung paanong ang batas ng grabidad ay hindi Ingles, ang mga espirituwal na katotohanan ay hindi kabilang sa alinmang kultura o relihiyon.

Ano ang pinagmumulan ng espirituwal na enerhiya? Ang espirituwal na enerhiya ay bumababa mula sa mas mataas na kaluluwa ng tao. Ang kataas-taasang kaluluwa ay tumatanggap ng espirituwal na enerhiya mula sa kanyang espirituwal na panginoon, iba pang mga espiritwal na panginoon, matataas na nilalang, mga banal na anghel o dakilang devas. Ang salitang "deva" ay nangangahulugang "nagniningning". Sa madaling salita, ang espirituwal na enerhiya ay talagang nagmumula sa mga guru, iba pang espirituwal na guro, banal na anghel, mas mataas na nilalang, at sa isang tiyak na lawak, mula sa mas mataas na kaluluwa ng isang tao. Samakatuwid, napakahalaga na bumaling sa kanila para sa isang banal na pagpapala bago simulan ang espirituwal na pagsasanay.

Ang mga espirituwal na guro, mas matataas na nilalang at mga banal na anghel ay "mga gabay" at "mga transformer" na nagpapababa sa intensity ng Banal na Enerhiya na nagmumula sa Kataas-taasang Kataas-taasang Diyos. Tumutulong din ang mga ito upang ayusin ang mga banayad na enerhiya, ang mga banayad na katawan at ang pisikal na katawan upang makamit ang ninanais na mga resulta.

Ang mga espirituwal na practitioner na interesado sa isang ligtas at epektibong paraan ng paggising sa enerhiya ng kundalini ay hinihikayat na gamitin ang Two Hearts Meditation. Sa panahon ng pagmumuni-muni na ito, ang mga chakra ng puso at korona ay unang lubos na naisaaktibo. Pagkatapos ay bumababa ang isang malaking halaga ng espirituwal na enerhiya at umabot sa base ng gulugod, bahagyang ginigising ang enerhiya ng kundalini sa mas mataas na antas, kinokontrol ito at itinataas ito sa mas matataas na chakra at koronang chakra.

Habang nagmumuni-muni sa dalawang puso, maaari kang makaramdam ng presyon sa ulo mula sa itaas. Ang pakiramdam na ito ay sanhi ng pagbaba ng espirituwal na enerhiya. Maaari mo ring maramdaman ang enerhiya na gumagalaw sa iyong gulugod. Itinaas nito ang kundalini. Kapag ang enerhiya ng kundalini ay umabot sa korona chakra, maaaring maramdaman ng ilang mga meditator na parang sumabog ang kanilang ulo o malapit nang sumabog, o na ito ay naging isang bukal ng liwanag. Maaaring maramdaman ng ibang mga meditator na hinihila sila ng enerhiya pataas. Ang ilan ay maaaring "nakakakita" ng mga bituin at kalawakan sa panahon ng pagmumuni-muni, o pakiramdam na lumalawak ang kanilang kamalayan upang masakop ang buong kosmos. Kung may nangyaring ganito sa iyo habang nagmumuni-muni, huwag kang maalarma. Ano ang maaaring mangyari sa iyo sa pinakamasamang kaso? Wala. Magkakaroon ka lamang ng isang kawili-wiling espirituwal na karanasan.

Kapag nagmumuni-muni ka, dapat mong obserbahan ang estado ng iyong katawan. Kung may sakit o matinding pananakit sa iyong katawan, itigil kaagad ang pagmumuni-muni. Magpahinga ng ilang araw o kahit isang linggo. Kung nag-overheat ang iyong katawan, itigil ang pagsasanay sa loob ng isang linggo o higit pa hanggang sa bumalik sa normal ang iyong kondisyon. Kung sa tingin mo ay napakahina, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay may kakulangan ng enerhiya. Sa halip, isang malaking labis na enerhiya ang naipon sa katawan. Suspindihin ang iyong espirituwal na pagsasanay sa loob ng isang linggo o higit pa hanggang sa bumuti ang pakiramdam mo, at ipagpatuloy ang iyong pang-araw-araw na ehersisyo upang maalis ang labis na enerhiya.

Ang isa pang paraan ng paggising sa enerhiya ng kundalini ay ang pagtama sa coccyx. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay lubos na nasiraan ng loob. Ito ay maaaring humantong sa pinsala sa spinal cord at utak. Maaari rin itong makapinsala sa mga channel ng enerhiya o nadis. Ang pamamaraang ito ay pinasisigla ang nakararami sa mas mababang mga chakra at maaaring humantong sa isang pagtaas sa mga mababang katangian ng isang tao. Ito ay hindi kanais-nais.

Ang isang halimbawa ay ang kaso ng isang yogi. Nakaupo ang yogi sa isang upuan, biglang bumagsak ang upuan sa ilalim niya. Nahulog ang yogi at natamaan ang base ng kanyang gulugod sa isang bato. Nakaramdam siya ng matinding sakit na sinundan ng pagdagsa ng enerhiya sa kanyang gulugod. Sa kasamaang palad, ang insidenteng ito ay nagresulta sa labis na pagnanasa sa sex sa loob ng mahabang panahon. Ang yogi ay medyo masuwerte na ang kanyang gulugod at sistema ng nerbiyos ay hindi naapektuhan ng hindi sinasadyang paggising ng kundalini.

Isa pang halimbawa ay ang kaso ng isang babae na nahulog sa kanyang puwitan habang naliligo. Nakaramdam siya ng matinding sakit at paggalaw ng enerhiya sa kanyang gulugod. Nagkaroon siya ng chronic fatigue syndrome na hindi magagamot. Ito ay isa sa mga sintomas ng kundalini syndrome. Ang pasyente ay maaaring makaramdam ng labis na talamak na pagkapagod, ngunit sa katotohanan mayroong isang malaking labis na enerhiya sa kanyang katawan.

Ang isa pang paraan ng paggising sa enerhiya ng kundalini ay ang paggamit ng mga partikular na pamamaraan ng Hatha Yoga. Sa wastong pagsasanay sa ilalim ng gabay ng isang maalam na guro, ang pamamaraang ito ay medyo ligtas, ngunit ito ay mabagal. Ito ay mas mababa sa mga advanced na espirituwal na kasanayan sa mga tuntunin ng kapangyarihan at bilis.

Ang iba pang paraan ng paggising sa kundalini ay ang paggamit ng visualization at mantras at ang pagpukaw ng kundalini "mula sa ibaba" upang iangat ito. Ito ay mga sinaunang pamamaraan. Sila ay humantong sa isang labis na paggising ng mas mababang kalikasan ng isang tao, kung ang isang tao ay hindi dumaan sa isang malalim na panloob na paglilinis. Ang mga pamamaraang ito ay hindi angkop para sa modernong buhay. Palagi kaming nalantad sa labis na sekswal na stimuli, pati na rin ang iba pang stimuli na lumilikha ng hindi katamtaman at obsessive na pagnanais para sa materyal na pakinabang. Ang mga tampok na pelikula ay kadalasang gumagamit ng malalaswang pananalita, nagpapakita ng karahasan, nagtataguyod ng indibidwalismo at pagiging makasarili. Walang ganito ang umiral noong sinaunang panahon. Ang mga pamamaraang ito ay hindi angkop para sa mga espirituwal na practitioner na naninirahan sa panlipunang kapaligiran ngayon.