ხელებისა და ფეხების დაბუჟება: დაბუჟების მიზეზები. კიდურების დაბუჟება: მიზეზები, ნიშნები და მკურნალობა კიდურების მსუბუქი დაბუჟება

ფეხებში დაბუჟება არის უსიამოვნო შეგრძნება, რომელიც დაკავშირებულია მგრძნობელობისა და მოქნილობის დაკარგვასთან. ქვედა კიდურები. კიდურებში დაბუჟების ამ შეგრძნებას ხშირად თან ახლავს ჩხვლეტა, წვა და სიცივის შეგრძნება. ფეხებში დაბუჟება ხდება მაშინ, როდესაც ხდება ნერვული რეცეპტორიდან ტვინში იმპულსების გადაცემის დარღვევა. ასეთი პრობლემის წინაშე ადამიანები ხშირად უსვამენ საკუთარ თავს კითხვას: „მჭირდება პროფესიონალური სამედიცინო დახმარება?“

სავალდებულო კონსულტაცია საჭიროა შემდეგ შემთხვევებში:

• ფეხების დაბუჟების სიმპტომები ხშირად ჩნდება აშკარა მიზეზის გარეშე.
• ფეხების კიდურების დაბუჟება თან ახლავს მოძრაობის კოორდინაციის დარღვევას.
• კიდურების დაბუჟება და ტკივილი ფიზიკურ აქტივობას ართულებს.
• მგრძნობელობა სხვადასხვა ტემპერატურის პირობებში საგრძნობლად მცირდება. ადამიანი წყვეტს ცივიდან თბილის გარჩევას.
• ფეხების დაბუჟების პარალელურად ადამიანს ეწყება სისუსტე და თავბრუსხვევა.

ფეხებში დაბუჟების განვითარების ძირითადი მიზეზები

ფეხების დაბუჟება, რომლის მკურნალობაც მოითხოვს პროფესიული მიდგომა, შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით:

რატომ ხდება ასე - ფეხები მიბუჟდება?

ქვედა კიდურების მგრძნობელობა უზრუნველყოფილია გარკვეული ფაქტორების არსებობის საფუძველზე. ასე რომ, თუ გრძნობთ დაბუჟებას მარჯვენა ან მარცხენა ფეხში, მაშინ, სავარაუდოდ, ქსოვილებმა შეწყვიტეს საჭირო რაოდენობის მიღება. ნუტრიენტებიდა ჟანგბადი. დარღვეულია სისხლის მიმოქცევა და ვითარდება ჩხვლეტა. მარცხენა ფეხის დაბუჟება, ისევე როგორც მარჯვენა, ასოცირდება ჭურჭლის შეკუმშვასთან, რაც იწვევს სისხლის ნაკადის დარღვევას. ანუ, მარცხენა ან მარჯვენა ფეხის დაბუჟება იწვევს ადამიანს უჭირს მოძრაობას. ექსპოზიციის შეწყვეტის შემდეგ უსიამოვნო შეგრძნება გადის და ადამიანი ნორმალურ აქტივობას უბრუნდება.

არის ნივთიერებები, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია ნორმალური ოპერაციასხეული. ასე რომ, თუ ადამიანს აკლია ვიტამინი B12, მაშინ არის დაბუჟება მარჯვენა ან მარცხენა ფეხიზე. როდესაც ამ ვიტამინის დეფიციტი ივსება, ეს სიმპტომი ქრება.

ხშირად, მუხლზე ზემოთ ფეხების დაბუჟების შეგრძნება ნერვული სისტემის პრობლემაა. ნერვის დაზიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს ინფექციით, მეტაბოლური დარღვევებით და მრავალი სხვა ფაქტორით.

ეშვება ხერხემლის ღეროს გასწვრივ დიდი რიცხვინერვები, თუ ისინი დაჭიმულია, მაშინ ვითარდება ფეხების დაბუჟება, რომლის მიზეზები იდენტიფიცირებულია თანამედროვე დიაგნოსტიკური მეთოდები. რა უნდა გააკეთოს, თუ ქვედა კიდურებში დაბუჟებაა? რა თქმა უნდა, საჭიროა ექიმის დახმარება.

მარჯვენა და მარცხენა ფეხების დაბუჟება - როგორ გავუმკლავდეთ მას?

მარცხენა ფეხის, ისევე როგორც მარჯვენა ფეხის დაბუჟება საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. გარკვეულის დახმარებით პრევენციული ზომებითქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს მდგომარეობა:

ფეხებში დაბუჟების დიაგნოსტიკის თავისებურებები

მიზანშეწონილია სცადოთ პათოლოგიის აღმოფხვრა უმოკლეს დროში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სისხლძარღვებთან, ხერხემალთან და ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული მრავალი დაავადება სწრაფად პროგრესირებს. თუ დროულად არ მიდიხართ კლინიკაში, შესაძლოა შეგხვდეთ ისეთი პრობლემები, როგორიცაა თრომბოზი და სხვა.


ფეხების დაბუჟებასთან დაკავშირებული პრობლემების დიაგნოსტიკა, რომელთა მიზეზები განსხვავებულია, ტარდება თანამედროვე ტექნიკის გამოყენების საფუძველზე:

• ზურგის სვეტის რენტგენი.
• მაგნიტურ-რეზონანსული და კომპიუტერული ტომოგრაფია.
• ელექტრომიოგრაფია.
• კომპიუტერი.
• ულტრაბგერა.

როგორ მკურნალობენ ქვედა კიდურების დაბუჟებას?

თქვენ იგრძნობთ დაბუჟებას ფეხებში ძილის დროს ან დღის განმავლობაში; ეს ფენომენი პერიოდულად ვლინდება. მაშინ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. უნდა განვითარდეს კიდურების დაბუჟება, რომლის მიზეზები და მკურნალობა გადაუდებელია ინდივიდუალური პროგრამამკურნალობა. მხედველობაში მიიღება დაავადების სიმპტომები, ანატომიური თვისებებიადამიანი, მისი ცხოვრების წესი. ფეხების სიმძიმისა და დაბუჟების მკურნალობა შესაძლებელია სხვადასხვა მეთოდით, დაავადების გამომწვევი მიზეზის მიხედვით.

არსებობს პროცედურების ჯგუფი, რომელიც ეხმარება პაციენტის მდგომარეობის შემსუბუქებას კიდურებში დაბუჟებისას:

• წამლის თერაპია.
• მასოთერაპიადა ტანვარჯიში.
• მანუალური თერაპია, სავარჯიშო თერაპია.
• ფიზიოთერაპიული პროცედურები.

ქვედა კიდურების დაბუჟების მკურნალობა ჩვენი კლინიკის კვალიფიციური სპეციალისტების მიერ

ამასთან დაკავშირებით პრეტენზიებით ზოგადი სიმპტომიფეხების დაბუჟების მსგავსად, თქვენ შეგიძლიათ დიდხანს იაროთ უამრავ ოფისში პასუხის მიღების გარეშე. ჩვენი კლინიკა ახორციელებს კომპლექსური მიდგომაისეთ პრობლემას, როგორიცაა ფეხების დაბუჟება, რომლის მიზეზები ყოველთვის ზედაპირზე არ არის. უმეტეს შემთხვევაში ქვედა კიდურების დაბუჟება ვითარდება ოსტეოქონდროზისა და სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო. ყველაზე ხშირად კლიენტები დაგვიკავშირდებიან შემდეგი საჩივრებით:

• ფეხის თითების დაბუჟება, რომლის მიზეზებიც განსხვავებულია, თანდათან ქრება.
• შეტევა მწვავე ტკივილიზურგში, რომელსაც თან ახლავს მარცხენა ან მარჯვენა ფეხის დაბუჟება მუხლიდან ფეხისკენ.
• ფეხის თითების დაბუჟება სიცივის და სიმძიმის შეგრძნებით კიდურებში.
• ფეხების დაბუჟება.

ფეხების დაბუჟება საკმაოდ გავრცელებულ სიმპტომად ითვლება, განსაკუთრებით საშუალო და უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, ეს მიუთითებს ხერხემლის მძიმე პათოლოგიების არსებობაზე.

ფეხების დაბუჟების მრავალი მიზეზი არსებობს, რაც ემყარება ქვედა კიდურებში სისხლის მიწოდების დარღვევას. დაზიანების არე და მხარე ასევე შეიძლება მიუთითებდეს კონკრეტულ დაავადებაზე.

ძირითადი სიმპტომის თანმხლები კლინიკური გამოვლინებები განსხვავდება ეტიოლოგიური ფაქტორიდან გამომდინარე, მაგრამ მთავარად ითვლება მგრძნობელობის დაქვეითება, ჩხვლეტის შეგრძნება და „ქინძისთავის“ შეგრძნება. დაეხმარეთ მიზეზის იდენტიფიცირებაში ინსტრუმენტული მეთოდებიდიაგნოსტიკა მთავარი სიმპტომის გასანეიტრალებლად ხშირად საკმარისია კონსერვატიული მეთოდებითერაპია.

ეტიოლოგია

ფეხებში დაბუჟების გამოჩენა თითქმის ყველა შემთხვევაში გამოწვეულია ხერხემლის პრობლემების არსებობით. ზოგჯერ ასეთი სიმპტომი ჩნდება საკმაოდ უვნებელი მიზეზების ფონზე, მათ შორის:

• გრძელვადიანი შენახვა უხერხული პოზიციასხეული, მაგალითად, ძილის დროს ან სამუშაო ადგილზე დიდხანს ჯდომისას. ასეთ შემთხვევებში პოზიციის შეცვლის შემდეგ დისკომფორტი ქრება;
• გრძელვადიანი ეფექტი სხეულზე დაბალი ტემპერატურა- სხეულის რეაქცია ჰიპოთერმიაზე იწყება ზუსტად ქვედა კიდურებიდან. ცივ სეზონზე ადამიანებმა ყოველთვის უნდა გაათბონ ფეხები;
• არასასიამოვნო ან ზედმეტად ვიწრო ფეხსაცმლის ტარება ხშირად იწვევს, მაგრამ თუ ასეთი ფაქტორის გავლენა არ შეჩერდება, მაშინ დაბუჟება ვრცელდება მთელ კიდურზე;
• ბავშვის გაჩენის პერიოდი - ამ დროს ხდება სითხის მოცულობის ზრდა მომავალი დედის სხეულში;
• უმოძრაო ან უსიცოცხლო ცხოვრების წესი მუხლის ქვემოთ ფეხების დაბუჟების მთავარი წყაროა.

რაც შეეხება პათოლოგიური მიზეზებიდაბუჟება ფეხებში, მაშინ მათგან ბევრად მეტია. უმეტეს შემთხვევაში, ასეთი სიმპტომის გამოჩენა გავლენას ახდენს:

• ზურგის სვეტის დაავადებები;
• სისტემური ხასიათის პათოლოგიები;
• სისხლის მიმოქცევის დარღვევები;

დააყენეთ უფრო ზუსტად ეტიოლოგიური ფაქტორიასეთი სიმპტომის მდებარეობა დაგეხმარებათ. ამრიგად, ბარძაყის დაბუჟება ხშირად არის გამოვლინება:

• მცირე წარმონაქმნები, რომლებიც ძალიან ხშირად ვითარდება ფონზე;
• ან ;
• ანთებითი პროცესი საჯდომის ნერვში;
• Bernhardt-Roth meralgia paresthetica ან სხვა გვირაბის სინდრომები;
• , წარმოიქმნება დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების გამო.

თუ ქვედა კიდურების ხბო გამკვრივდება, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• ორგანიზმში ვიტამინებისა და აუცილებელი ელემენტების დეფიციტი, როგორიცაა ნატრიუმი, მაგნიუმი და კალიუმი;
• ცენტრალური ნერვული სისტემის დისფუნქცია;
• მინუსი ფიზიკური აქტივობაადამიანის ცხოვრებაში;
• ფორმირება;
• განვითარება

მარცხენა ფეხის დაბუჟება გამოწვეულია:

• D ვიტამინების ნაკლებობა, მაგნიუმი და კალიუმი;
• გაჟონვა;
• ნერვის შეკუმშვა საზარდულის მიდამოში;
• განათლება ავთვისებიანი სიმსივნეან კიბოს მეტასტაზები.

ასეთი სიმპტომის გამოჩენა მარჯვენა ფეხიშეინიშნება შემდეგი ფაქტორების გამო:

• ხერხემლის ოსტეოქონდროზის გართულებული ფორმის მიმდინარეობა, კერძოდ წელის არეში;
• და სხვა სისტემური დაავადებები;
• და ვარიკოზული ვენებივენები;
• პოსტტრავმული სინდრომები.

ფაქტორები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, თუ რატომ იკუმშება ფეხები მუხლს ქვემოთ:

• მალთაშუა თიაქარი;
• ოსტეოქონდროზი;
• გაფანტული სკლეროზის;

მუხლის ზემოთ ფეხის დაბუჟება შეინიშნება:

ფეხების დაბუჟება გამოწვეულია:

• მალთაშუა თიაქარი;
• გაფანტული სკლეროზის;
• ათეროსკლეროზი;
• დიაბეტი;
• ოსტეოქონდროზი;
• რეინოს დაავადება;
• სიმსივნის ზრდა;
• თავის ტვინში სისხლის მიწოდების დარღვევა.

მსგავსი ფაქტორები ხსნის ფეხის დაბუჟებას მუხლიდან ტერფამდე.

სიმპტომები

მთავარი სიმპტომის გამოვლენა არასოდეს შეინიშნება დამოუკიდებლად, მას თან ახლავს სხვათა საკმაოდ დიდი რაოდენობა კლინიკური გამოვლინებები. ამრიგად, ფეხებში დაბუჟების ძირითადი სიმპტომებია:

• სენსორული დაქვეითება - ადამიანი ვერ განასხვავებს ცხელს სიცივისგან;
• ჩხვლეტის შეგრძნება და "ბატი" კანზე;
• ხერხემლის უეცარი გამოჩენა, მკერდიდა სხვა სფეროებში;
• ძლიერი და ინტენსიური;
• სიარულის ცვლილება;
• დაზიანებული კიდურის ან ფეხის არეალის კანის ციანოზი;
• კრუნჩხვები;
• ტკივილი ღამით.

ეს არის სიმპტომები, რომლებიც ქმნიან საფუძველს კლინიკური სურათი, მაგრამ შეიძლება განსხვავდებოდეს იმისდა მიხედვით, თუ რატომ არის თქვენი ფეხები დაბუჟებული.

დიაგნოსტიკა

იმ შემთხვევებში, როდესაც პირველი სიმპტომები გამოჩნდება, საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ დახმარებას, ან ვინ იცის, რა უნდა გააკეთოს ფეხებში დაბუჟებასთან, დაგისვამთ დიაგნოზს და დანიშნავს ყველაზე მეტს ეფექტური ტაქტიკათერაპია.

პირველ რიგში, ექიმს სჭირდება:

• შეისწავლეთ პაციენტის სამედიცინო ისტორია და ცხოვრების ისტორია, რომელიც მიუთითებს ძირითადი უსიამოვნო სიმპტომის გამოვლენის ზოგიერთ მიზეზზე;
• ჩაატაროს დეტალური ფიზიკური გამოკვლევა, რომელიც აუცილებელია მდგომარეობის შესასწავლად კანიდა ფეხები, ასევე დაბუჟების წყაროს იდენტიფიცირება;
• გულდასმით გამოკითხეთ პაციენტი, რათა გაიგოთ, რა სიმპტომები, რამდენ ხანს და რა ინტენსივობით ვლინდება.

შემდეგი ინსტრუმენტული გამოკვლევები დაგეხმარებათ ზუსტად განსაზღვროთ ფეხის დაბუჟების ძირითადი მიზეზი თეძოდან მუხლამდე, ისევე როგორც სხვა ლოკალიზაცია:

• სისხლძარღვების დოპლეროგრაფია - არტერიების ან სისხლძარღვების პათოლოგიების გამოსავლენად;
• CT და MRI - ფარული მოტეხილობების და ხერხემლის სტრუქტურაში ცვლილებების იდენტიფიცირება;
• ელექტრომიოგრაფია;
• EEG და ბირთვული მაგნიტური რეზონანსი - დაზიანებული ნერვის ზუსტი მდებარეობის დადგენა და ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებების დიაგნოსტიკა;
• ულტრაბგერითი და რენტგენოგრაფია კონტრასტული აგენტის გამოყენებით.

მათ შორის ლაბორატორიული კვლევააქვს მხოლოდ დიაგნოსტიკური მნიშვნელობა ზოგადი ანალიზისისხლი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს ანემიის არსებობაზე.

მკურნალობა

ძირითადი სიმპტომის აღმოფხვრა ყოველთვის მიზნად ისახავს დროს აღმოჩენილი ფეხის დაბუჟების მიზეზის აღმოფხვრას დიაგნოსტიკური ზომები, და მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს იგი ინდივიდუალურად თითოეული პაციენტისთვის.

პაციენტების მკურნალობის რეჟიმი უმეტეს შემთხვევაში მოიცავს:

• მედიკამენტების მიღება;
• მანუალური თერაპია;
• დამსწრე ექიმის მიერ შედგენილი თერაპიული ვარჯიშების შესრულება;
• ფიზიოთერაპიული პროცედურები;
• ალტერნატიული მედიცინის ტექნიკა.

წამლის თერაპია მოიცავს:

• სტეროიდული და არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები;
• ქონდროპროტექტორები და კუნთების რელაქსანტები;
• ანალგეტიკები და სპაზმის საწინააღმდეგო საშუალებები;
• ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსები.

ფიზიოთერაპია მიზნად ისახავს:

• ელექტროფორეზი და ფონოფორეზი;
• დაბალი ინტენსივობის ლაზერული გამოსხივება;
• ჰირუდოთერაპია;
• აკუპუნქტურა;
• ქვის სამკურნალო მასაჟი;
• მოქსოთერაპია;
• მაგნიტური თერაპია, ასევე ულტრაბგერითი და მიკროდენის გავლენა.

დაბუჟება არის არანორმალური შეგრძნება, რომელიც შეიძლება მოხდეს სხეულის ნებისმიერ ნაწილში, მაგრამ ყველაზე ხშირად იგრძნობა ხელებსა და ფეხებში. დაბუჟების სიმპტომს ხშირად თან ახლავს ჩხვლეტა და შეიძლება იყოს საკმაოდ უვნებელი, მაგალითად, ხელებში გაციებისას, სერიოზული, სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობის ნიშანი. დაბუჟება საკმაოდ გავრცელებული სიმპტომია. კიდურების დაბუჟებას ხშირად თან ახლავს ემოციური კონტექსტი განცალკევებით და ემოციური შეფერილობის დაქვეითებით, რაც, როგორც წესი, დეპრესიის ნიშანია. ფიზიკურ კონტექსტში, დაბუჟება, ჩვეულებრივ, ტრავმის, ცუდი მიმოქცევის ან პათოლოგიური ცვლილებებიგარკვეული ნერვები.

გარდა ამისა, შეიძლება მოხდეს დაბუჟებისა და ჩხვლეტის პერიოდული შეტევები ჯანმრთელობის გარკვეული პრობლემების არსებობის გამო, როგორიცაა ნევროზები ან შაკიკის შეტევა. ასევე, დაბუჟების ეპიზოდები შეიძლება მოხდეს მოვლენების მოლოდინით გამოწვეული შიშის შეტევების დროს. სიცოცხლისათვის საშიშიდა ასეთ შემთხვევებში დაბუჟება გამოწვეულია ზედაპირული სუნთქვით და ყველაზე ხშირად აზიანებს თითებსა და პირის ღრუს.

დაბუჟებული ხელებივლინდება ხელებში მგრძნობელობის დაკარგვის შეგრძნებით; პაციენტები ამ მდგომარეობას ხშირად უწოდებენ "მძინარე" ხელებს. დაბუჟებას შესაძლოა ახლდეს ჩხვლეტის შეგრძნება ნემსიდან. ხშირად ასეთი დაბუჟება ჩნდება ძილის შემდეგ ხელების ქვეშ. ხელების დაბუჟებაჩვეულებრივ გამოწვეულია კარპალური გვირაბის სინდრომის არსებობით, რაც იწვევს შუა ნერვის შეკუმშვას. ყველაზე ხშირად, კარპალური გვირაბის სინდრომი გამოწვეულია კარპალური გვირაბში ნერვის შეკუმშვით. გარდა ამისა, ხელების დაბუჟებაშეიძლება გამოწვეული იყოს ტრავმით, ჰიპოთერმიით ან სხვა სისტემური დაავადებებიდიაბეტის მსგავსად. თუ ხელების დაბუჟებას თან ახლავს ქოშინი, გულისრევა და პალპიტაცია, მაშინ ეს შეიძლება იყოს მწვავე, სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობის ნიშანი და საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

დაბუჟება ფეხებშიარის მგრძნობელობის ან მგრძნობელობის დაკარგვა ფეხებში, პერიფერიულ ნერვებსა და ცენტრალურ ნერვებს შორის კომუნიკაციის დარღვევის შედეგად. ნერვული სისტემა. როგორც წესი, ფეხებში დაბუჟება ასოცირდება ქვედა კიდურებში ცუდ ცირკულაციასთან. ეს დაბუჟება ყველაზე ხშირად ჩნდება ფეხზე გადაჯვარედინებული ჯდომისას ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. ასეთ შემთხვევებში ადგომამ და სიარულით შეიძლება ცოტა ხნის შემდეგ დაბუჟება მოიხსნას. მაგრამ დაბუჟება ფეხებშიასევე შეიძლება იყოს სერიოზული დაზიანების ნიშანი ნერვული ბოჭკოებიმექანიკური ფაქტორების გამო (დისკის თიაქარი, რადიკულოპათია) ან ნერვის დაზიანება სომატური დაავადებების გამო.

Მიზეზები

დაბუჟება შეიძლება იყოს ნიშანი ფართო არჩევანიდაავადებები ან პირობები, რომლებშიც არის სისხლის ნაკადის შეზღუდვა ან ნერვის დაზიანება.

დროებითი დაბუჟება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ნებისმიერ აქტივობასთან, რომელიც იწვევს გრძელვადიანი წნევანერვ(ებ)ზე, როგორიცაა ფეხის გადაჯვარედინებული ჯდომა ან ველოსიპედით სიარული დიდ მანძილზე. დაბუჟება ასევე შეიძლება მოხდეს ზომიერი ან მძიმე ორთოპედიული ან სისხლძარღვთა პათოლოგიის გამო, აგრეთვე მდგომარეობებისა და დაავადებების გამო, რომლებიც იწვევს ნერვული სისტემის დაზიანებას. ზოგიერთ შემთხვევაში, დაბუჟება არის სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობის სიმპტომი, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

გულ-სისხლძარღვთა დაბუჟების მიზეზები

დაბუჟება შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლის ნაკადის ნაკლებობით გარკვეულ უბანში ისეთი პირობების გამო, როგორიცაა:

• არტერიოვენური მალფორმაციები
• ბუერგერის დაავადება
• ღრმა ვენების თრომბოზი (ფეხებში სისხლის შედედება შეიძლება გაწყდეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვის ემბოლია ფილტვებში, ინფარქტი, ინსულტი)
• მოყინვა
• პერიფერიული არტერიების დაავადებები (სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზი, რომლის დროსაც ხდება არტერიული ფსკერის შევიწროება).
• რეინოს სინდრომი, რომლის დროსაც ხდება პერიფერიული გემების მუდმივი სპაზმი და დარღვეულია სისხლის მიმოქცევა დისტალურ კიდურებში. ვაზოსპაზმი ჩვეულებრივ გამოწვეულია სიცივით ან ზოგჯერ სტრესით.

დაბუჟების ორთოპედიული მიზეზები

დაბუჟება შეიძლება ასევე მოხდეს მცირე ან სერიოზული ორთოპედიული მდგომარეობის გამო, რომელიც იწვევს ნერვის დაზიანებას:

• მათრახის კისრის დაზიანება
• ძვლის მოტეხილობები
• კარპალური გვირაბის სინდრომი
• მალთაშუა დისკის დეგენერაციული დაავადებები
• შეკუმშვით დაჭერილი ნერვი

დაბუჟების ნევროლოგიური მიზეზები

ნერვის შეკუმშვის ან ნერვის დაზიანების გამო დაბუჟება შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი პირობებით, როგორიცაა:

• ალკოჰოლიზმი
• თავის ტვინის სიმსივნეები
• დიაბეტური ნეიროპათია
• ენცეფალიტი
• მძიმე ლითონის მოწამვლა, როგორიცაა ტყვიით მოწამვლა
• ჰიპოთირეოზი
• Გაფანტული სკლეროზის
• Პერიფერიული ნეიროპათია
• ტრავმა ზურგის ტვინიან სიმსივნეები
• ინსულტი
• სისტემური წითელი მგლურა
• მიელიტი
• მიელოპათია
• ვიტამინი B12 დეფიციტი

ორსულობის დროს დაბუჟება

ორსული ქალები ორგანიზმში ბევრ ცვლილებას განიცდიან და დაბუჟება ერთ-ერთი მათგანია. ზოგიერთ ორსულ ქალს უვითარდება კარპალური გვირაბის სინდრომი და ითვლება, რომ ეს გამოწვეულია ორსულობის დროს ორგანიზმში წყლის შეკავებით.

ნაყოფის განვითარებისას სხეულში გროვდება სითხე, შეშუპებულია ქსოვილები, მათ შორის მაჯის არეში, ხდება შუა ნერვის შეკუმშვა და ვითარდება კარპალური გვირაბის სინდრომი. კარპალური გვირაბის სინდრომის სიმპტომები უფრო გამოხატულია დილის საათებში, რადგან ღამით სხეულში სითხე გროვდება. როგორც წესი, კარპალური გვირაბის სინდრომი ორსულებში მშობიარობის შემდეგ თავისთავად იკურნება.

დაბუჟება ბავშვებში

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ბავშვებს შეიძლება განიცადონ დაბუჟება სხვადასხვა ნაწილებისხეულები. კვების დარღვევამ, ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა კიდურების დაბუჟება, ეს განსაკუთრებით დამახასიათებელია B ვიტამინების დეფიციტისთვის. სპორტულმა დაზიანებებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაბუჟება. ამიტომ, in ბავშვობამშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ ბავშვების ჩივილებს დაბუჟების შესახებ, რომელიც გრძელდება რამდენიმე წუთზე მეტხანს და შეიძლება იყოს ლიგატების, მყესების ან დაზიანების ნიშანი. ძვლის მოტეხილობები. ხშირად, ბავშვობაში შფოთვა შეიძლება იყოს ტუჩებისა და სახის დაბუჟების წყარო.

სიმპტომები

დაბუჟება ჩვეულებრივ ხდება კონკრეტულ მიდამოში ცუდი მიმოქცევის ან ნერვის დაზიანების გამო. სენსორული დარღვევები (დაბუჟება) ასევე შეიძლება იყოს ინფექციის, ანთების, ტრავმის და სხვა პათოლოგიური პროცესები. უმეტეს შემთხვევაში, დაბუჟება გამოწვეულია სიცოცხლისთვის საშიში დაავადებების გამო, მაგრამ ის ასევე შეიძლება იყოს ინსულტის ან სიმსივნის ნიშანი.

დაბუჟება კიდურებშიხშირად ასოცირდება მტკივნეულ სიმპტომებთან ან შეიძლება თან ახლდეს სხვა სენსორული დარღვევები, როგორიცაა წვა, ჩხვლეტა. ინსულტებში ასევე არსებობს მოძრაობის დარღვევებიდა მეტყველების დარღვევები. გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, დაბუჟება შეიძლება სწრაფად გაქრეს, მაგ. დაბუჟება ხელში, რომელიც ჩნდება მაშინ, როდესაც ადამიანს სძინავს თავის ხელზე, ქრება ხელის რამდენიმე მოძრაობის შემდეგ. ქრონიკული დაბუჟება ფეხის ან მკლავის არეშიხანგრძლივი დროის განმავლობაში, როგორც წესი, მიუთითებს ნერვული დაზიანების გარკვეულ დონეზე, მაგ. შაქრიანი დიაბეტიან გაფანტული სკლეროზი. თითების ქრონიკული დაბუჟება შეიძლება გამოწვეული იყოს ნერვის დაჭიმვით, როგორც ეს ხდება კარპალური გვირაბისთვის. გვირაბის სინდრომი. ნებისმიერ შემთხვევაში, დაბუჟება, რომელიც რამდენიმე წუთზე მეტხანს გრძელდება, იმსახურებს ყურადღებას და მკურნალობას. სამედიცინო დახმარება. და თუ ადამიანს აღენიშნება დაბუჟება საზარდულის არეში და დისფუნქცია შარდის ბუშტიდა ნაწლავები ან არსებობს დამბლის, დაბნეულობის, მეტყველების დაქვეითების ნიშნები, მაშინ ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია სასწრაფო სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა.

სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება თან ახლდეს დაბუჟებას:

• შფოთვა
• წვის შეგრძნება
• Ხშირი შარდვა
• გაძლიერებული დაბუჟება ან ჩხვლეტა სიარულის დროს
• Კუნთის სპაზმები
• ტკივილი სხეულის სხვა ნაწილებში
• ქინძისთავების და ნემსების შეგრძნება
• გაზრდილი მგრძნობელობა შეხების მიმართ

დაბუჟების თანმხლები რიგი სიმპტომები შეიძლება იყოს სერიოზული მდგომარეობის ნიშანი და ეს ექიმმა უნდა გაითვალისწინოს, რადგან ხშირად საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას და აუცილებელ სამედიცინო პროცედურებს.

ეს არის შემდეგი სიმპტომები:

• ლეთარგია ან გონების მომენტალური დაკარგვა
• შრომატევადი სუნთქვა
• სიარულის სირთულე
• თავბრუსხვევა
• კონტროლის დაკარგვა ნებაყოფლობით შარდვაზე ან ნაწლავის მოძრაობაზე
• მხედველობის დაქვეითება
• დაბუჟება თავის, კისრის, ზურგის არეში
• დამბლა
• მეტყველების დარღვევები (დიზართრია)
• სისუსტე

დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

სამედიცინო ისტორიის, სიმპტომების შესწავლისა და ფიზიკური გამოკვლევის საფუძველზე ექიმი განსაზღვრავს გამოკვლევის გეგმას, რომელიც მოიცავს როგორც ინსტრუმენტულ, ასევე ლაბორატორიული მეთოდებიგამოკვლევები.

დაბუჟების სამკურნალოდ, პირველ რიგში, აუცილებელია ამ სიმპტომის გამომწვევი მიზეზის გარკვევა. თუ დაბუჟება გამოწვეულია ცუდი მიმოქცევის, დიაბეტის ან გაფანტული სკლეროზისძირითადი დაავადება მკურნალობს როგორც კონსერვატიული მკურნალობის მეთოდებით და ოპერატიული მეთოდი(მაგალითად, როდის სისხლძარღვთა დაავადებები). ორთოპედიული პრობლემების დროს, როგორიცაა დისკის თიაქარი, ოსტეოქონდროზი, მკურნალობა ასევე შეიძლება იყოს კონსერვატიული ან ქირურგიული (მაგალითად, როდესაც საჭიროა ნერვული ფესვის დეკომპრესია).

ადამიანის კიდურებში დაბუჟება შეიძლება იყოს ნიშანი სერიოზული ავადმყოფობა. თუმცა, მეორეს მხრივ, ფეხების და მკლავების პარესთეზია ყოველთვის არ მიუთითებს საშინელ დიაგნოზებზე. დღეს ჩვენ გავარკვევთ, რომელ სიტუაციებზე არ უნდა ინერვიულოთ და რომელ სიტუაციებზე უნდა მიმართოთ სასწრაფოდ სპეციალისტს, რათა თავი დააღწიოთ ასეთ სიტუაციებს უსიამოვნო სიმპტომებიდა, რა თქმა უნდა, თავად განკურნოს დაავადება.

როდის არ უნდა ინერვიულო?

ასეთი დისკომფორტიისევე როგორც ფეხებში ჩხვლეტა, წვა და კიდურებში ბატი, მედიცინაში მათ პარესთეზიას უწოდებენ. ხშირად ასეთი სიმპტომები ჩნდება ნერვების მოკლევადიანი შეკუმშვის შედეგად არასასიამოვნო პოზის გამო. ამ შემთხვევაში პარესთეზია ყველაზე ხშირად ცალმხრივია, ანუ დაბუჟება და ჩხვლეტა ხდება მარჯვენა მკლავში ან, მაგალითად, მარცხენა ფეხიზე.

მაგალითად, ადამიანი დიდხანს ზის ქვედა კიდურებით მოხრილი, ან სძინავს არასასიამოვნო პოზაში. შედეგად, თქვენი ფეხები იწყებს ჩხვლეტას და ჩნდება "ბატი". კიდევ ერთი შემთხვევა: ხალხმრავალ ტრანსპორტში ადამიანი იძულებულია, მარჯვენა ან მარცხენა ხელით დიდხანს ეჭიროს ხელსაკი. შედეგად, ჩნდება ჭუჭყიანი ზედა კიდურები. ამ შემთხვევაში, მარცხენა ხელის, ისევე როგორც მარჯვენას დაბუჟება და ჩხვლეტა შეიძლება აღმოიფხვრას შემდეგნაირად: გაისწორეთ ხელი, შეცვალეთ სხეულის პოზიცია და დაელოდეთ ცოტას, სანამ მდგომარეობა ნორმალურად დაბრუნდება.

ანუ პარესთეზიის სპეციალური მკურნალობა ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ასეთი სიმპტომი ხშირად ჩნდება და არ არის დამოკიდებული კიდურების პოზიციაზე. შემდეგ საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია. გამოკვლევის საფუძველზე ექიმი დანიშნავს დამატებითი მეთოდებიკვლევა და შემდეგ ადექვატური მკურნალობა.

ხერხემლის პრობლემები

დაბუჟება და ჩხვლეტა შეიძლება ამაზე მიუთითებდეს სერიოზული პრობლემებიროგორიცაა ოსტეოქონდროზი ან მალთაშუა თიაქარი.

პირველი დაავადების დროს პარესთეზიის მიზეზი ხერხემლიანებზე წარმოქმნილი წარმონაქმნებია დეგენერაციული ცვლილებები. და ამ ფენებს შეუძლიათ შეკუმშოს ნერვული დაბოლოებები, რაც იწვევს ასეთ შედეგებს.

თუ ადამიანს აქვს მალთაშუა თიაქარი, მაშინ დისკომფორტის მიზეზი ნერვის შეკუმშვაა. ყველაზე ხშირად, დახრჩობა ხდება ერთ მხარეს, მაგალითად, მარცხნივ, რის გამოც შეინიშნება მარცხენა ხელის დაბუჟება და ჩხვლეტა.

ჰემოდინამიკური დარღვევა

პარესთეზია შეიძლება იყოს ინსულტის ან სისხლძარღვთა პრობლემების ერთ-ერთი პირველი ნიშანი. ეს არაჯანსაღი პირობები ძირითადად გამოწვეულია ჰიპერტენზიით ან ათეროსკლეროზით. ხელების ჩხვლეტა და კიდურების დაბუჟება ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესით ან ფსიქიკური სტრესით. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ადამიანი რეგულარულად აკვირდება საკუთარ თავში ასეთ უარყოფით გამოვლინებებს, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს, რადგან ასეთი დაავადების მიზეზები შეიძლება ძალიან სერიოზული იყოს.

ფეხების დაბუჟების ფაქტორები

ადამიანის ქვედა კიდურების პარესთეზიის ეტიოლოგია შეიძლება იყოს როგორც სხეულის დაავადებები, ასევე არასწორი ცხოვრების წესი.

ყველაზე ხშირად, ჩხვლეტა და დაბუჟება ფეხებში ხდება შემდეგი ჯანმრთელობის პრობლემებით:

ნუტრიენტებისა და ვიტამინების ნაკლებობა

კიდურების პარესთეზიის ძალიან გავრცელებული მიზეზი არის გარკვეული ნივთიერებების დეფიციტი, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ვიტამინის B12 ნაკლებობა, რომელიც პასუხისმგებელია მეტაბოლური პროცესებინერვული სისტემა, შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა კიდურების მგრძნობელობის დაქვეითება.

მკურნალობა ამ შემთხვევაში მარტივია: თქვენ უნდა აანაზღაუროთ ამ ელემენტის ნაკლებობა და მომავალში აკონტროლოთ ორგანიზმში მისი საჭირო შემცველობა.

ორსულობა

ორსულებს ხშირად აღენიშნებათ ჩხვლეტა და დაბუჟება ფეხებში. თუმცა შეგეშინდეთ და საკუთარ თავს ეძებეთ შესაძლო დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს ასეთი სიმპტომი, არ ღირს. ეს ნორმალური ფენომენი, რაც დაკავშირებულია ორსული ქალის ორგანიზმში მომხდარ ცვლილებებთან: ჩნდება ჭარბი სითხე, რის შედეგადაც შესაძლოა კიდურები შეშუპებულიყო. გარდა ამისა, გულიც მუშაობს ბავშვისთვის, იზრდება სისხლის მოცულობა, რაც იწვევს ჰემოდინამიკის დარღვევას. ამ შემთხვევაში იგრძნობა ჩხვლეტა და დაბუჟება ფეხებში ღამით ან ძილის შემდეგ. ასეთ შემთხვევებში მკურნალობა არ არის საჭირო, რადგან მშობიარობის შემდეგ ყველაფერი გაქრება.

ქვედა კიდურების პარესთეზიის მკურნალობა

მას შემდეგ, რაც დაბუჟების მიზეზი დადგინდება და ზუსტი დიაგნოზი დაისმება, პაციენტმა უნდა დაიცვას ექიმის ყველა რეკომენდაცია. გარდა ამისა, არსებობს მთელი რიგი ღონისძიებები, რომლებიც ათავისუფლებს ფეხის დაღლილობას, ხერხემლის დაძაბულობას და აღმოფხვრის კიდურების დაბუჟებას. თქვენ უნდა გახსოვდეთ ან თუნდაც ჩამოწეროთ ეს მარტივი ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ პარესთეზიის დაძლევაში:

1. სპორტის თამაში. ველოსიპედი, ცურვა, ჩვეულებრივი ლაშქრობადა სხვა სახის მსგავსი დატვირთვები ხელს შეუწყობს დაბუჟებისა და ჩხვლეტის მოცილებას ფეხებსა და მკლავებში, ასევე ხერხემლის განვითარებას.

2. ჯანსაღი სურათიცხოვრება, რომელიც გულისხმობს მოწევისა და ალკოჰოლის მიტოვებას. თუ ადამიანი სვამს ალკოჰოლს ან ეწევა, ორგანიზმში სპაზმი უჩნდება სისხლძარღვები. შედეგად ჩნდება ჩხვლეტა და დაბუჟება ფეხებსა და ხელებში, კრუნჩხვები და სხვა არასასურველი სიმპტომები.

3. სწორი კვება. დიეტის ძირითადი კომპონენტი უნდა იყოს თბილი ფაფა - შვრიის ფაფა, წიწიბურა, მარგალიტის ქერი. ასევე არ დაივიწყოთ ახალი ბოსტნეული და ხილი.

4. ცივ სეზონზე დაუშვებელია ორგანიზმის ჰიპოთერმია.

5. კონტრასტული აბაზანები. ყოველდღიური მკურნალობა ცხელი და ცივი წყალიშეამსუბუქებს ფეხების ფიზიკურ მდგომარეობას. ამისათვის საჭიროა მონაცვლეობით ჩამოწიოთ კიდურები ნახევარი წუთის განმავლობაში კონტეინერში გახურებული სითხით შეძლებისდაგვარად, შემდეგ კი ყინულივით ცივი სითხით. პროცედურა უნდა ჩატარდეს დილით და საღამოს, ხოლო ასეთი აბაზანის შემდეგ ფეხები უნდა შეზეთოთ ტურპენტინის მალამოდა აცვიათ თბილი წინდები, რათა არ დაავადდეთ.

ახლა თქვენ იცით, რომ ისეთი უსიამოვნო შეგრძნებების მიზეზები, როგორიცაა ჩხვლეტა და დაბუჟება ფეხებსა და მკლავებში, შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. და ასეთი სიმპტომები ყოველთვის არ უნდა ჩაითვალოს რაიმე სახის ნიშნად საშინელი ავადმყოფობა. მართლაც, ხშირად არასწორი პოზა შეიძლება იყოს "ბატის ბუჩქების" გამოჩენის მიზეზი, შემდეგ კი მკურნალობა არ არის საჭირო. თუმცა, თუ ჩხვლეტა და დაბუჟება ხშირია, მაშინ ადამიანმა უნდა მიმართოს ექიმს, რათა გაირკვეს ასეთი სიმპტომების გამომწვევი მიზეზი და დროულად დაძლიოს დაავადება.

კიდურების დაბუჟება- ახასიათებს კიდურის მგრძნობელობის და მოქნილობის დაკარგვის უსიამოვნო შეგრძნება, რომელსაც ხშირად თან ახლავს კანის ჩხვლეტა, წვა, გაციება და დაჭიმულობა.

კიდურების დაბუჟება ხდება მაშინ, როდესაც ხდება ნერვული იმპულსების რეცეპტორებიდან თავის ტვინში გადასვლის დარღვევა. ხდება მაშინ, როდესაც სხეული დიდხანს რჩება არასასიამოვნო მდგომარეობაში. სხეულის პოზიციის შეცვლისას მგრძნობელობა სწრაფად ბრუნდება. მაგრამ თუ პოზიციის შეცვლის შემდეგ დისკომფორტი რჩება და დაბუჟება საკმაოდ ხშირად ხდება, ეს შეიძლება იყოს სერიოზული ავადმყოფობის სიმპტომი.

როდის მივმართოთ ექიმს

როდესაც დაბუჟების წინაშე დგანან ადამიანები, ხშირად ეჭვობენ, უნდა მიმართონ ექიმთან, ან დაელოდონ, სანამ დაბუჟების სიმპტომები თავისთავად გაქრება.

რა შემთხვევაში მოითხოვს დაბუჟება ნევროლოგის სავალდებულო კონსულტაციას?

• კიდურების დაბუჟება ხდება ხშირად და აშკარა მიზეზის გარეშე
• დაბუჟება იწვევს კოორდინაციის დაკარგვას
• მცირდება მგრძნობელობა სხვადასხვა ტემპერატურის მიმართ და ადამიანი ვერ გაარჩევს თბილ და ცივ წყალს
• დაბუჟება, რომელსაც თან ახლავს სისუსტე, ტკივილი ან მობილობის დაკარგვა
• დაბუჟებასთან ერთად ხდება მხედველობის დაქვეითება და ფსიქიკური დარღვევები

რატომ მიბუჟდება ხელები, ფეხები ან თითები?

ხშირად კიდურების დაბუჟება შეიძლება იყოს შემდეგი დაავადებების ნიშანი:

• სისხლის მიმოქცევის დარღვევა კიდურებში
• გვირაბის სინდრომები, რომლებიც გამოწვეულია ნერვის შეკუმშვით ვიწრო ადგილებში: იდაყვის, მაჯის, ტერფის ან საზარდულის არეში
• რეინოს დაავადება, რომელიც ხასიათდება არტერიების სისხლის მიმოქცევის დარღვევით, ყველაზე ხშირად კიდურებში.
• ინტერვერტებერალური თიაქარი
• რევმატოიდული ართრიტი და სხვა დაავადებები, ზიანის მიყენებანერვები სახსრების დეფორმაციის შედეგად
• გარდამავალი იშემიური შეტევები
• ვიტამინების (განსაკუთრებით ვიტამინი B 12) და მიკროელემენტების დეფიციტი, ასევე გადაჭარბებული გამოყენებაალკოჰოლი
• შაკიკი
• Ზოგიერთი მემკვიდრეობითი დაავადებებიგამოწვეული ნერვული დაზიანებით

ხელების და ხელების დაბუჟება

ხშირად ხდება ნეიროვასკულური შეკვრის შეკუმშვისას შემაერთებელი ქსოვილიან კუნთები. დაბუჟება შეიძლება დროთა განმავლობაში ტკივილში გადაიზარდოს. შეკუმშვის ადგილის დასადგენად, ექიმი ატარებს დიაგნოზს.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ხელების დაბუჟება დაკავშირებულია ხერხემლის დისფუნქციასთან. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს დაზარალებული ტერიტორია და აღმოფხვრას ჭურჭლის ან ნერვის შეკუმშვა.

თითების დაბუჟება

თითების დაბუჟება დღეს საკმაოდ ხშირია. კომპიუტერის კლავიატურაზე ყოველდღიური მუშაობა ხშირად იწვევს ე.წ კარპალური გვირაბის სინდრომი.

სინდრომი ჩნდება მაშინ, როდესაც დაძაბულობა იწვევს მყესის შეშუპებას და ნერვის შეკუმშვას, რომელიც უზრუნველყოფს თითების (ცერა, საჩვენებელი და შუა) და ხელისგულის შეგრძნებას. მყესები და ნერვი გადის საერთო, საკმაოდ ვიწრო არხში. როდესაც მყესი შეშუპებულია, ნერვზე ზეწოლა იწვევს ჩხვლეტას, დაბუჟებას და თითების ტკივილს.

თუ მკურნალობა დროულად არ დაწყებულა, დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს მოძრაობაზე პასუხისმგებელი კუნთის სიკვდილი. ცერა თითიხელები. სტატისტიკის მიხედვით, ქალები უფრო მგრძნობიარენი არიან კარპალური გვირაბის სინდრომის მიმართ.

დაბუჟებული ფეხები

ფეხებში დაბუჟება გამოწვეულია ნერვული მგრძნობელობის დარღვევით. სტატისტიკის მიხედვით, ფეხების დაბუჟების შემთხვევების 90%-ზე მეტი გამოწვეულია ხერხემლის პრობლემებით: ოსტეოქონდროზი, მალთაშუა თიაქარიდა ასე შემდეგ.

ინტერვერტებერალური თიაქრის კომპრესა ნერვული ფესვები, იწვევს ქსოვილების სპაზმს. შედეგად, ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს ტკივილი და დაბუჟება ფეხებში, "ქინძისთავის" ან "ფეხების კანკალი".

ტკივილი და დაბუჟება ფეხებში ასევე შეიძლება მოხდეს წელის ხერხემლის ცვლილებების გამო. ხშირად, დაბუჟების ნიშნების გამოჩენამდეც კი, პაციენტი იწყებს გრძნობას მუდმივი ტკივილივ წელის არეში. თუ დროულად არ მიმართავთ სამედიცინო დახმარებას, დაავადება პროგრესირებს.

ნაკლებად ხშირად, ფეხების დაბუჟება აიხსნება სხვა სისტემური დაავადებებიროგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი.

დაბუჟებული თითები

შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის თითების დაბუჟება სხვადასხვა დაავადებებიმეტაბოლიზმი, მაგალითად, რადიკულონევრიტი. ასევე, მიზეზი შეიძლება იყოს ხერხემლის ტუბერკულოზი, ოსტეოქონდროზი, რომლის დროსაც ვიწროვდება მალთაშუა სივრცეები, სხვადასხვა დარღვევებისისხლძარღვებში და ზოგჯერ – ავთვისებიანი სიმსივნის განვითარება.

ონკოლოგიური დაავადებები იწვევს ფეხის თითების დაბუჟებას ზურგის ტვინის გარეთ ან შიგნით სიმსივნის ზრდის გამო. სიმსივნე ქმნის წნევას, რაც იწვევს დაბუჟებას.

1. კიდურების დაბუჟებისთვის მოწევა არის მომაკვდინებელი შხამირადგან ნიკოტინი იწვევს სისხლძარღვების სპაზმს. ამავე მიზეზით, ძლიერი ჩაი და ყავა, ისევე როგორც ალკოჰოლი, უკუნაჩვენებია დაბუჟების მქონე პაციენტებისთვის.
2. მეტი ცხელი საკვები უნდა მიირთვათ. საუკეთესო კერძი არის ცხელი წიწიბურა ან შვრიის ფაფა. კარგია საუზმეზე ამონაყარი მარცვლეულის ჭამა.
3. აუცილებელია სხეულის გამკვრივება: მსუბუქი სირბილი, ხოლო ზამთარში - სრიალი და თხილამურებით სრიალი ხელს შეუწყობს ხელებსა და ფეხებში სისხლის მიწოდების ნორმალიზებას. ვისაც კიდურებში არ აქვს კარგი სისხლით მომარაგება, უნდა მიირთვას მიკროელემენტებით მდიდარი საკვები, კერძოდ, რკინით.

ხალხური საშუალებები

ტრადიციული მედიცინა გთავაზობთ რეცეპტებს დაბუჟების სიმპტომების შესამსუბუქებლად.

• კონტრასტული აბაზანები. ეფექტური საშუალებაკონტრასტული აბაზანები გამოიყენება დაბუჟების მოსახსნელად. თქვენ უნდა მოამზადოთ ორი კონტეინერი: ზომიერად ცხელი და ცივი წყლით. მონაცვლეობით ჩამოწიეთ ხელები (ან ფეხები) ცივი, შემდეგ კი ცხელი წყალი 30 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ მონაცვლეობა 5-ჯერ. წაისვით ტურპენტინის მალამო და ჩაიცვით ხელთათმანები (ან წინდები). პროცედურების ჩატარება დილით და საღამოს 10 დღის განმავლობაში.
• თაფლის შეფუთვა. გააკეთეთ თაფლის შეფუთვა ღამით. წაისვით თაფლის თხელი ფენა იმ ადგილებში, სადაც ხშირად იგრძნობა დაბუჟება და შეფუთეთ ბამბის ქსოვილით. დაბუჟება წყდება 3-4 შეფუთვის შემდეგ.
• კამფორის მალამო. ძილის წინ ხელები შეიზილეთ ქაფურის მალამოებით, სანამ არ გაწითლდება. ატარეთ შალის ხელთათმანები ან ხელთათმანები. დაბუჟების შესაჩერებლად საკმარისია 2-3 სესიის ჩატარება.
• ლედუმი. დაასხით ველური როზმარინი ვაშლის სიდრი ძმარიერთი კვირის განმავლობაში 1:3 თანაფარდობით. ნაყენი შეიზილეთ თითებში ან ფეხის თითებში დღეში 3-ჯერ.