Ханиадны эхний үе шатыг хэрхэн эмчлэх вэ. Ханиадыг яаж эмчлэх вэ: үнэхээр тусалдаг төсвийн хөрөнгө. Стандарт хүйтэн эмчилгээ

Анхааралтай хүн ханиад эхлэхийг үргэлж анзаардаг. Дүрмээр бол, өвчний эхэн үед хоолойд гижигдэж эхэлдэг, толгой эргэх, хамар нь загатнах, загатнах, найтаахыг хүсдэг. Өвчин эмгэгийг тодорхойлох нь маш чухал юм эрт үе шатхөгжил, учир нь үүнийг эмчлэх нь илүү хялбар байдаг. Хэрэв та үүнийг санаж байвал чухал цэг, та ханиад хүрэх хүртэл 7-10 хоногийн турш амьдралаас унаж болно бүрэнмөчлөг.

Хүүхдүүдэд санаа зовдог шинж тэмдгүүдийн талаар хэлж чадахгүй тул та хүүхдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Дүрмээр бол, өвчний эхэн үед хүүхдүүд эрч хүчтэй болж, сул дорой байдал нь тэднийг уйтгартай, цочромтгой болгодог. Үүнээс гадна, хүүхдийн хамар битүүрдэг, байдаг ил тод сонголтхамраас.

Гипотерми үүссэний дараа яаж өвдөхгүй байх вэ

Автобусаа хүлээж суусан хүн автобусны буудал дээр бороонд, хүйтэнд даарч байсан нөхцөл байдлыг хүн бүр мэднэ. Эсвэл цаг агаарт тохируулан хувцаслаагүй. Ийм тохиолдолд хүн авах ёстой Яаралтай арга хэмжээ, энэ нь гипотерми үүссэний дараа өвчнөөс зайлсхийхэд тусална.

1. Гэртээ ирээд дулаацах хэрэгтэй. Та үүнийг хурдан хийж чадна халуун усанд орох. Эхлээд бүлээн усанд дүрээд дараа нь арьс дасах тусам халуун ус нэмнэ. Усыг халуун, халуун байлгах - аль болох их.
2. Халуун усанд орохын оронд гичийн хөл банн хийж болно. Зөвхөн хөлийг төдийгүй тугалыг дулаацуулахын тулд өндөр талуудтай сав эсвэл хувин ашиглах нь дээр. Саванд хийнэ халуун ус, бага зэрэг гичийн нунтаг цацаж, хөлөө дүрнэ. Үе үе халуун ус нэмнэ. Гичийн хөл банн нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд аль алинд нь хийж болно.
3. Усанд орсны дараа урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ямар нэгэн үрэвслийн эсрэг эм уух хэрэгтэй.
4. Хэрэв ханиад хүрэхэд юу ч байхгүй бол энгийн парацетамол ууж болно. Антипиретик нөлөөнөөс гадна үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
5. Халуун усанд орсны дараа дулаан хөнжил дор орондоо хэвтэх нь дээр. Дулаан ноосон оймсыг хөл нүцгэн хөл дээрээ шургуулна. Оймс нь бага зэрэг өргөстэй байх нь зүгээр юм - ноос нь ядаргаатай идэвхтэй цэгүүдхөл дээр. Энэ массаж нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь өдөөдөг дархлааны эсүүдтэмцэх.
6. Орондоо орохын өмнө мансуурмаар зүйл уухаа мартуузай. Хүүхдүүдэд бөөрөлзгөнөтэй цай санал болгож болно - энэ жимс нь хүчтэй диафоретик нөлөөтэй байдаг. Насанд хүрэгчид чинжүүтэй нэг аяга архи ууж болно - энэ эм нь бас хөлсөө сайн болгоно. Хэрэв та хоолой өвдөж, ханиалгаж байгаа бол зөгийн балтай нэг аяга халуун сүү ууж болно.

Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл гипотерми үүсэх үед үүссэн өвчин ч гэсэн хөгжих цаг хугацаагүйгээр арилах болно.

Өвчтэй хүнтэй харьцсаны дараа ханиаднаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Та өвчтэй хүнтэй гэр бүл эсвэл ажил дээрээ харилцах хэрэгтэй болдог. Та мөн нийтийн тээвэр, дараалал, тоглоомын талбай дээр вирусыг ихэвчлэн барьж болно. Өвчтэй хүн таныг найтаахад өвдөхгүйн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Тийм ээ, дархлааны систем ажиллах боломжтой бөгөөд та өвдөхгүй. Гэвч хэрэв вирус хангалттай хүчтэй бол биеийн хамгаалалт нь тус болохгүй. Юу хийх вэ? Өвчин эхлэхийг хүлээх боломжтой юу? Үгүй! Өвчтэй хүнтэй холбоо тогтоосны дараа яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Эхлээд та хамраа угаах хэрэгтэй. Вирусын дийлэнх нь хамрын салст бүрхэвчээр дамжин биед нэвтэрдэг. Хэрэв вирус салст бүрхэвч рүү орсон боловч шингэж амжаагүй бол угаах нь таныг халдвараас аврах болно. Хамраа угаах нь хэцүү биш - үүнийг данхаар хийж болно. Давстай бүлээн ус хийж, цайны саванд хийнэ. Цоорхойг хамрын нүх рүү хийж, тийрэлтэт хамрын нүхнээс урсаж эхлэх хүртэл толгойгоо аажмаар хажуу тийш эргүүлнэ. Энэ аргаар хамрын хоёр нүхийг зайлж угаана. Хэрэв энэ угаах арга танд тохирохгүй бол та зүгээр л нэг хамрын нүхийг хааж, нөгөөгөөр нь ус сорж болно. Бага насны хүүхэд олон нийтийн газар (эмнэлэг, зочид, кафе) орсны дараа та түүний хамрыг угаах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хамрын нүх тус бүрт нэг дусал давсны уусмал хийнэ. Энэ нь салст бүрхэвчийг зайлж зогсохгүй чийгшүүлэхэд тусална.

Хоёрдугаарт, та их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эм уух нь эргэлзээтэй таашаал боловч ус нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. ARVI-ийн үед шингэн нь маш үр дүнтэй байдаг, учир нь вирус нь зөвхөн их хэмжээний ус уухад л биеэс угаадаг. Мөн нимбэгтэй нэг аяга халуун цай биш, харин 2-3 литр ямар ч бүлээн шингэн. Хэрэв хүүхэд эрсдэлд орсон бол түүнд дуртай шүүс, компотыг санал болго - ямар ч зүйл, дор хаяж нэг литр уух хэрэгтэй. Энэ нь нахиалах өвчнийг дарахад тусална.

Гуравдугаарт, та доторх агаарын чанарыг хангах хэрэгтэй. Вирус нь хуурай, дулаан агаарт дуртай - ийм нөхцөлд идэвхтэй үржиж, гэр бүлийн бусад гишүүд халдвар авах эрсдэлтэй. Харин сэрүүн, чийглэг агаарт вирус үхдэг. Өрөөг сайтар агааржуулж, аль болох олон удаа агааржуулах шаардлагатай. Өдөрт хоёр удаа нойтон цэвэрлэгээ хийх, чийгшүүлэгч суурилуулах, радиаторуудын ажлыг зохицуулах. Эдгээр бүх арга хэмжээ нь эхлэх цаг болоогүй байгаа өвчнийг дарахад тусална.

Үүнээс гадна, хэрэв та өвчний эхэн үеийг мэдэрч байвал эрүүл мэнд чинь тэсвэрлэх чадвартай байсан ч ядаж нэг өдөр гэртээ хэвтэх хэрэгтэй. Долоо хоног өвдөж, амьдралаас тасарснаас хоёр хоног гэртээ байх нь дээр.

Олон жор байдаг гэрийн эмЭнэ нь хөгжлийн эхний шатанд SARS-ийг дарахад тусална.

1. Сарнай хонго.Хэрэв та өвдвөл энэ нь дархлааны систем одоогоор витамин дутагдалтай байна гэсэн үг юм. Үүнийг дүүргэхийн тулд та зэрлэг сарнайн декоциний уух хэрэгтэй. Маш их хэмжээний витамин С нь бөөрөлзгөнө, нимбэгэнд байдаг. Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд эдгээр найрлагатай цай уугаарай. Нэмж дурдахад та аскорбины хүчлийг шахмал хэлбэрээр үргэлж нүдэндээ хадгалж болно. Тэд исгэлэн, олон хүүхэд эмээ чихэр шиг хөхөхөд баяртай байдаг.
2. Цагаан гаа.Энэ нь олон шим тэжээлийг агуулдаг бөгөөд түүний найрлагад цагаан гаа нь урт наслалтын үндэс болох хүн орхоодойтой төстэй юм. Цай, сүмс, салатанд цагаан гаа нэмнэ. Цагаан гаа амтлагч нь биеийн хамгаалалтын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
3. Амьтны өөх.Хэрэв хүүхэд өвдөж эхэлбэл та үүнийг ямар ч амьтны өөх тосоор нунтаглаж болно - дорго, хонины мах, галуу. Өөх тос нь дулааныг маш удаан хадгалж, сайн дулаардаг. Амьсгалын замын өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цээж, хоолой, нуруу, хамрын далавч дээр тараана.
4. Амьсгалах.Хэрэв хамар чинь бөглөрсөн бол амьсгалах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд төмс буцалгаж эсвэл ургамлын гаралтай декоциний бэлтгэнэ. Та шингэнд эвкалипт эсвэл гаа эфирийн тос нэмж болно - энэ нь хавдрыг төгс арилгаж, хамрын амьсгалыг нээдэг.
5. Хоол хүнс.Хэрэв организм бол эхний шатөвчин, түүнийг хоол боловсруулах явцад буулгах шаардлагатай. Өөрөөр хэлбэл, хоол хүнс хөнгөн байх ёстой бөгөөд ингэснээр бие нь вирусын эсрэг тэмцэлд бүх хүчээ зарцуулдаг. Тахианы махны шөл, ногооны нухаш - энэ нь өвчтөнд хэрэгтэй зүйл юм.
6. Сармис, сонгино.Хэрвээ хамар гоожиж байгааг мэдэрвэл 10 минутын турш хамрын нүхэнд сармисны хэсгүүдийг хийж болно. Вирусыг дарахын тулд өрөөний эргэн тойронд жижиглэсэн сонгинотой таваг байрлуул.
7. Угаах.Хэрэв та хоолойгоо зурж эхэлбэл аль болох хурдан зайлах хэрэгтэй. Эрт хариу арга хэмжээ авах нь бактери, микробын хөгжлийг дарангуйлж, тонзиллит, фарингит, тонзиллит үүсэхээс сэргийлнэ. Та chamomile болон calendula-ийн декоциний, фурацилин ба хлорофилиптийн уусмал, далайн ус (давс, сод, иод) -аар зайлж болно.

Эдгээр нь энгийн, гэхдээ үр дүнтэй, цаг хугацаагаар туршсан зөвлөмжүүд бөгөөд таны биед өвчин үүсэхийг зөвшөөрөхгүй.

Өвдөхгүйн тулд хүйтний улиралд та витаминаар биеийг бэхжүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв та бага насны хүүхэдтэй бол хөл хөдөлгөөн ихтэй газраас зайлсхийж, эмнэлэгт очихын өмнө хамрын салст бүрхэвчийг түрхээрэй. оксолиник тосурьдчилан сэргийлэх зорилгоор. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч хамаатай - тэдний дархлаа суларсан байдаг. Хэрэв та өвчтэй хүнтэй харьцах шаардлагатай бол амны хаалт зүүх хэрэгтэй. Хүйтэн улиралд цаг агаарт тохируулан хувцаслахыг хичээ, хаврын улиралд хувцсаа тайлах гэж яарах хэрэггүй. Хаврын цаг агаарын өөрчлөлт нь гэнэтийн бороо, цас авчрах болно - дулаан хүрэмээ өмнө нь бүү тайл. Намрын улирал эхлэхээс өмнө ханиадны вакцинд хамрагдаарай. Тэд чамайг ийм аймшигтай байдлаас аврах болно аюултай өвчин, мөн энгийн SARS нь шилжүүлэхэд илүү хялбар болно. Ноорогоос зайлсхий, өрөөг чийгшүүлж, гадаа илүү их цагийг өнгөрөө цэвэр агаар. Дархлаагаа бэхжүүл зөв хооллолт, биеийн хөдөлгөөн, хатуурал. Тэгээд ямар ч ханиад чамд аймшигтай биш!

Видео: ханиадыг хэрхэн эмчлэх талаар

Хүйтэн цаг агаар ирэх тусам асуулт улам бүр гарч ирдэг: ханиадтай юу авах вэ? Эцсийн эцэст, цаг агаарын нөхцөл байдал ч вирус, бактерийг идэвхжүүлэхэд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг.

Бага, гэхдээ тэгээс доош температур, чийгшил, салхи биш, нэг хүнээс нөгөөд дамждаг.

Хэрэв та нэгэн зэрэг гипотерми, стресст өртөх юм бол өвдөх магадлал 100% байдаг.

Ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрвэл юу уух вэ? Анхны тусламж

Ихэнх тохиолдолд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд ханиад томуу үүсэх шалтгаан нь вирус юм. Дүрмээр бол SARS-ийн хөгжлийн анхны шинж тэмдгүүд нь:

• ерөнхий нөхцөл байдал муудах;
• хамар гоожих;
• хоолой сөөнгө;
• хоолой өвдөх.

Ихэнхдээ биеийн температур 38 эсвэл бүр 39 хэм хүртэл огцом нэмэгддэг. Эхний шинж тэмдгүүдэд, ханиадны эхэн үед нэн даруй авч эхлэх хэрэгтэй вирусын эсрэг эмүүд:

• Ингавирин;
• Арбидол;
• Амиксин;
• Лавомакс;
• Циклоферон;
• Kagocel гэх мэт.

Энэ төрлийн эм нь дархлааны системийг халдвартай идэвхтэй тэмцэж эхлэхэд тусална.

Хэрэв та тэдгээрийг дараа нь авахаа хойшлуулалгүй, сул дорой байдлын эхний шинж тэмдэг илэрвэл уувал SARS-ийн өвчнөөс бүрэн урьдчилан сэргийлэх эсвэл дор хаяж түүний явц, үргэлжлэх хугацааг багасгах боломжтой.

Хүүхэд ханиадны эсрэг идэвхтэй бодисын тунг багасгасан вирусын эсрэг эм ууж болно.

Наснаас хамааран нялх хүүхдэд дээр дурдсан эмийн аль нэгийг, нялх хүүхдэд хүртэл өгдөг сургуулийн насзөвлөж байна:

• Лаферобион;
• Хүүхдэд зориулсан анаферон;
• Осцилокоцин;
• изопринозин;
• протефлазид;
• Вибуркол.

Та бас хэрэгжүүлж эхлэх хэрэгтэй. Ийм журмын ачаар бичил биетүүд хамар залгиур, хамрын хөндийгөөс механикаар угааж байх тул тэдгээр нь тод томруун хөгжлийг өдөөж чадахгүй. үрэвсэлт үйл явц.

Эдгээр зорилгоор эмийн сан бүрт зарагддаг энгийн давсны уусмал, бэлэн бүтээгдэхүүн хоёулаа тохиромжтой.

• Aquamaris;
• Маример;
• Aqualor;
• Харин давс;
• гэх мэт.

Ханиад эхэлснээр энэ нь огтхон ч илүүдэхгүй элбэг дэлбэг ундаа. Та ус, компот, жимсний ундаа, бүлээн, гэхдээ халуун биш цай зэргийг нэмж ууж болно эмийн ургамал, зөгийн бал, нимбэг, эсвэл тэдгээрийн хослол.

SARS-ийн хувьд эдгээр арга хэмжээ нь ихэвчлэн өвчнийг хурдан арилгахад хангалттай байдаг. Гэхдээ цагт бактерийн халдварХэдийгээр эдгээр үйл ажиллагаа нь үрэвслийн процессын эрчмийг бууруулж, өвчний явцыг хөнгөвчлөхөд тусална.
Эх сурвалж: вэбсайт

Ханиадны үед ямар антибиотик уух вэ? Хэзээ эхлэх вэ?

Антибиотик хэрэглэх цорын ганц шинж тэмдэг бол бактерийн халдвартай байх явдал юм. Түүний оршихуйг дараахь шинж тэмдгээр сэжиглэж болно.

• 3-аас дээш хоног үргэлжилдэг өндөр температур (38 хэмээс дээш);
• хамарнаас ногоон салст ялгарах;
• гуйлсэн булчирхайд цагаан, шар эсвэл саарал өнгийн товруу үүсэх;
• хүчтэй сул тал, бие өвдөх.

Ийм нөхцөлд өөрийгөө эмчлэх, тэр ч байтугай антибиотикийг өөрөө сонгох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, хүндрэл үүсэх, сонгосон эмэнд бактерийн эсэргүүцэлтэй тулгардаг.

Ямар антибиотик, хэдэн өдөр хэрэглэхийг эмч хэлж өгнө.

Амьсгалын дээд замын халдварын үед пенициллиний бүлгийн эмийг ихэвчлэн тетрациклин хэрэглэдэг. Үүнд:

• Амоксициллин (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• тетрациклин;
• Доксициклин (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
• Ципрофлоксацин (Ciprolet, Cifran, Tsiprobay, Quintor).

Ихэнхдээ сульфа эмийг тодорхой зааж өгдөг нянгийн эсрэг үйлдэлгэхдээ антибиотик биш. Энэ нь Biseptol, Sulfadimetoksin гэх мэт байж болно.

Хүүхдүүдийн хувьд антибиотикийг зөвхөн хүүхдийн эмч сонгодог. Хүүхдэд Cefix, Cefodox, Zinnat болон бусад эмийг өгч болно.

Антибиотикийг хэзээ хэрэглэх талаар эргэлзээтэй байдаг. Эцсийн эцэст, ийм төрлийн эм нь халдвартай үр дүнтэй тэмцдэг ч бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Аливаа айдсыг арилгахын тулд дунд болон дунд зэргийн бактерийн шинж чанартай үрэвслийг даван туулахын тулд бид анхаарна уу.

Үгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд өвчний шинж тэмдгүүд нь уйтгартай болох боловч энэ нь эдгэрэлтийг илтгэхгүй, харин архаг хэлбэрт шилжих болно.

Дараа нь өвчтөн дахилтаар байнга бухимдах бөгөөд зөв сонгогдсон антибиотик эмчилгээний тусламжтайгаар халдварын архаг голомтыг даван туулахад маш хэцүү байх болно.

Тиймээс ийм зүйлээс зайлсхийхийн тулд таагүй үр дагавар, Хэрэв та бактери муудах шалтгаан болсон гэж сэжиглэж байгаа бол мэргэшсэн эмч, хүүхдийн эмчтэй шууд холбоо барина уу.

Би ханиадны эсрэг вирусын эсрэг эм уух шаардлагатай юу?

Аливаа вирусын эсрэг эм нь зөвхөн өвчний эхний үе шатанд хэрэглэсэн тохиолдолд л ажилладаг.

Энэ нь дархлааны системд "дүүжин", бие даасан тэмцлийг эхлүүлэх цагийг өгдөг халдварт үйл явц, үрэвслийн голомтод интерферон болон бусад ижил төстэй бодисуудыг нийлүүлснээс болж түүний эмгэг төрүүлэгчдийг дарангуйлдаг.

Тиймээс өвчний эхний өдрүүдэд тэдний үр нөлөө хамгийн их байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Дараа нь та тэдгээрийг авахаас татгалзаж болно, учир нь бие нь аль хэдийн бие даан үйлдвэрлэдэг зөв хэмжэээмгэг төрүүлэгч микрофлорыг устгадаг хамгаалалтын эсүүд ба нэгдлүүд.

Халууралгүй ханиад юу уух вэ

Хэрэв өвчний эхэн үеэс хойш 3 хоногийн дараа температур 37.5 хэм ба түүнээс доош буурч, бүр огт өсөөгүй бол энэ нь халдварын вирусын шинж чанар, түүний хөнгөн явцтай болохыг тодорхой харуулж байна.

AT ижил төстэй нөхцөл байдалТааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахын тулд та зөвхөн эм уух хэрэгтэй.

Мөн ханиалгах үед муколитик (Ambroxol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion гэх мэт) -ийг зааж өгдөг.

Vasoconstrictor дусал, шүрших(Nazik, Galazolin, Naphthyzin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Knoxprey, Vibrocil гэх мэт) нь ханиадыг арилгах, хамрын бөглөрлийг өдөөдөг хамрын хөндийн хаван арилгахад ашиглагддаг.

Насанд хүрэгчид үнэ, үр дүнгийн хувьд өөрт тохирсон ямар ч эмийг сонгох боломжтой. Хүүхэд, ялангуяа нярай хүүхдийг хүүхдийн эмч сонгох ёстой. Үүний зэрэгцээ, 1-ээс доош насны хүүхдэд шүршихийг хориглодог бөгөөд зөвхөн дуслаар харуулдаг.

Угаах зориулалттай уусмал, шүршихболон хоолойн өвчинд зориулсан шахмал (Strepsils, Lizak, Oracept, Angilex, Tantum-Verde, Lisobakt, Yoks, Ingalipt, Septolete, Hexoral гэх мэт) 2-3 цаг тутамд ууж эсвэл хоолой өвдөх хэрэгтэй.

Температуртай

Ихэнх тохиолдолд ханиад нь халуурч дагалддаг. Термометрийн уншилт нь эмгэг төрүүлэгчийн төрөл, үйл ажиллагаанаас хамааран нэлээд ялгаатай байж болно.

37-ийн температуртай тулалдах шаардлагагүй. Термометр 38-38.5 хэмээс дээш гарсан тохиолдолд л халууныг эмийн тусламжтайгаар арилгадаг.

Өндөр температурыг арилгахын тулд antipyretic эмийг уламжлалт байдлаар хэрэглэдэг.

• ибупрофен (Нурофен, Имет, Ибуфен);
• парацетамол (Panadol, Rapidol, Cefekon D, Efferalgan);
• nimesulide (Nimesil, Nise, Nimegezik);
• ацетилсалицилын хүчил (Аспирин, Upsarin Upsa);
• цогцолбор (Ибуклин).

Хүүхдэд халуурсан тохиолдолд зөвхөн парацетамол, ибупрофен дээр суурилсан эм хэрэглэж болох бөгөөд үүнийг ээлжлэн солих хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ парацетамолыг 4 цаг тутамд нэгээс илүүгүй удаа, ибупрофенийг 7 цагт авч болно.

Насанд хүрэгчид дээр дурдсан эмийн аль нэгийг сонгож болно. Гэсэн хэдий ч парацетамол эсвэл ибупрофенд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Хэрэв энэ нь ясыг хугалж, байгаа бол их сул талНасанд хүрсэн хүн халууралт дагалддаг ханиадыг нимесулид дээр суурилсан эм уух нь дээр. Аспириныг өнөөдөр ийм зорилгоор ашиглах нь ховор байдаг.

Хэрэв халууралт 3 хоног үргэлжилбэл энэ нь бактерийн халдварын шинж тэмдэг юм. Энэ нь мэдээжийн хэрэг эмчид үзүүлэх шаардлагатай.

эмийн санд амархан худалдаж авч болно. Ихэнх нь:

• халууралтыг арилгах;
• хамрын түгжрэлийг арилгах;
• витамин С агуулсан;
• биеийн өвдөлтийг арилгах гэх мэт.

Хямдхан эмнээс ханиад юу авах вэ?

Үнэгүй, энгийн эмүүдилүү үнэтэй хамтрагчдаас багагүй үр дүнтэй байж болно.

Гол нь энэ нь адилхан идэвхтэй бодиснь эмийн үйлдвэрүүдийн янз бүрийн нэрийн дор үйлдвэрлэдэг олон эмийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм худалдааны нэрс.

Тиймээс ханиад хүрэхийн тулд ямар эм уухыг жагсаацгаая хамгийн их үр дүнмөн тэнд

1. Өвчин дөнгөж эхэлж байна гэж үзвэл хүн үүнийг авч болно вирусын эсрэг бодисууд Remantadin, Amizon, echinacea хандмал, Зөгийн жилий хандмал гэх мэт.
2. Халуунаас үр дүнтэй эмчилгээ- парацетамол. Насанд хүрэгчдэд 0.325 мг тунгаар шахмалыг, 3-аас доош насны хүүхдэд 0.2 мг-аар авах шаардлагатай.
3. Хоолой өвдөхөд: Septefril, Streptocid, согтууруулах ундааны уусмал эсвэл шахмал хэлбэрээр, Ingalipt шүршигч.
4. Хуурай ханиалгахаас эхлэн та томуу, ханиадны эсрэг термопсис, зефир үндэс, Амброксол, Бромхексин зэрэгт суурилсан шахмалыг авч болно.
5. Нойтоноос үр дүнтэй эмЭдгээр нь Ацетилцистеин, Ацестад, Доктор МОМ болон бусад.
6. Ханиадны үед хэрэглэж болно васоконстриктор дусал, гэхдээ 7 хоногоос хэтрэхгүй: Нафтизин, Галазолин, Санорин гэх мэт.

Ханиадтай халуун усанд орж болох уу?

Биеийн өндөр температурт халуун усанд орох нь нөхцөл байдал мэдэгдэхүйц доройтож, халуурахад хүргэдэг гэдгийг бид тодорхой хэлж чадна.

Гэсэн хэдий ч өвчний үед биеийн эрүүл ахуйг хянах шаардлагатай. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол өөрийн нөхцөл байдалд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд юу хийхээ мэдэх явдал юм.

Хүйтэн шүршүүрт орж, үсээ угаах боломжтой юу

Халуурах үед татгалзах нь зүйтэй усны журам. Та хурдан шүршүүрт орж болно, гэхдээ тодосгогч биш, температур 37-37.5 хэм хүртэл буурах үед үсээ угаана.

Үүний дараа гадаа, тагтан дээр гарахгүй байх нь чухал юм. Тийм ч учраас хамгийн сайн цагусанд сэлэх - шөнийн цагаар.

Ханиад хүрэхэд ямар цай уух вэ

Ханиадны эхэн үед өдөрт хэрэглэх шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх нь маш чухал юм. Энэ нь бичил биетнээс ялгарах хорт бодисыг бие махбодоос цэвэрлэж, өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулж, нөхөн сэргээх эхлэлийг түргэсгэхэд тусална.

Ундаа болгон та өвчтэй хүний ​​амтанд тохирсон ямар ч зүйлийг сонгож болно: энгийн ус, компот, жимсний ундаа, жүүс, цай гэх мэт. Гэсэн хэдий ч та өөрөө хийж болно сайн эм, хар цай нэмж ханиад тусалдаг:

• Лимон;
• мэргэн;
• Линден цэцэг;
• бөөрөлзгөнө.

Анхаар

Хүчтэй халуун ундаа нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь халуурах, хоолойд үрэвсэх болон бусад ижил төстэй хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Дулаан ундаа ууж, дээр дурьдсан аль ч бүрэлдэхүүн хэсэг эсвэл тэдгээрийг хослуулан уух нь дээр.

Ханиад хүрэхийн тулд саунд орох нь сайн уу?

Зөв арга барилаар саун эсвэл усанд орох - үр дүнтэй эм ORZ-аас. Өндөр температурын нөлөөн дор ажиглагдсан:

• нүх сүв нээх;
• цусны эргэлт нэмэгдсэн;
• лейкоцитын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх;
• амьсгалах нөлөө (баннанд).

Гэхдээ ийм уурын процедур нь өвчний хөгжлийн эхэн үед эсвэл эдгэрсний дараа л ашигтай байдаг.Ийм нөхцөлд хүн хурдан эмчилгээ хийлгэнэ гэж найдаж болно хамгийн сайн тохиолдолөвчний явцыг зогсоох.

Цочмог үед, өндөр температурт тэд зөвхөн нөхцөл байдал муудах төдийгүй, мөн аюултай үр дагавар- зүрхний шигдээс.

Ардын эмчилгээ

Магадгүй ханиад, ялангуяа вирусын улмаас үүссэн ханиад нь уламжлалт анагаах ухааны тусламжтайгаар үр дүнтэй эмчлэх боломжтой цөөн тооны эмгэгүүдийн нэг юм. хамгийн их үр дүнтэй жорТэд ханиад, ханиалгахад юу ууж байгааг дурдаж болно.

Зөгийн бал, цагаан гааны үндэс, нимбэгний холимог,үрэвслийг хурдан арилгах, өвчний хөгжлийг зогсоох чадвартай. Том нимбэгийг арьс, үрнээс нь хальсалж, зүсмэл болгон хуваасан. Тэд болон цагаан гаа (300 гр) мах бутлуурын дотор буталж, 200 мл шингэн зөгийн бал нэмнэ.

Үр массыг сайтар зуурч, шилэн саванд шилжүүлж, тагийг нь сайтар таглаж, хөргөгчинд хадгална. Та үүнийг бага хэмжээний усанд уусгаж, 1 халбага идэх хэрэгтэй халуун цайөдөрт гурван удаа.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан ханиадны халуун дарс.Саванд 200 гр ус хийнэ, буцалгаад авчирна. Амтлахын тулд шанцай, гоньд, кардамон, хумс нэмээд уусвэрийг нь үлдээнэ. 10 минутын дараа нэг шил улаан дарс асгаж, нэг нимбэгний хальс, хэд хэдэн алимны зүсмэлүүдийг оруулна.

Ундаа уусвэрийг татах, 30 минутын турш хөргөнө. Температур нь 40 хэмд хүрмэгц 2 хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ.

Вибурнум улаан, энэ нь вирусын эсрэг шинж чанартай байдаг. Шилэн эсвэл керамик саванд 2 хоолны халбага жимсийг бага хэмжээний элсэн чихэртэй хамт нунтаглана. Аяга руу шилжүүлж, хар цайны навч нэмж, буцалж буй ус хийнэ. Энэ ундааг өдөрт 1-2 удаа ууж болно.

Цангис жимсний шүүс.Жимс жимсгэнэээс шүүсийг шахаж, бялууг усаар асгаж, 5 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. Үүссэн шөл рүү шүүсийг хийнэ, амт нь элсэн чихэр нэмнэ. Цангис жимс нь antipyretic шинж чанартай бөгөөд дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Морсыг өдөрт 2 удаа 100-150 мл ууж болно.

Эмийн ургамлын дусаалга: chamomile цэцэг, calendula, yarrow өвс, coltsfoot. Эдгээр ургамлууд нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг тул тэдгээрийн үндэслэсэн дусаахыг хамар угаах, угаахад ашигладаг. Тэднийг хоол хийхэд 1 tbsp хангалттай. л. түүхий эдийг 200 мл буцалж буй ус асгаж, бүрэн хөргөх хүртэл шаарддаг.

Гэсэн хэдий ч өвчний дэвшилтэт хэлбэр эсвэл архаг хэлбэрийн тонзиллит гэх мэт оношлогдсон тохиолдолд уламжлалт анагаах ухааны жорыг зөвхөн үндсэн эмчилгээнд нэмэлт болгон авч болно. Энэ тохиолдолд та зөвхөн эмчийн хяналтан дор эмчилж болно.

Ханиад томуунаас сэргийлэхийн тулд юу хийх вэ?

Бид бүгд өдөр бүр асар олон тооны хүмүүстэй харьцаж, хөлдөх, хөл норгох эрсдэлтэй тул өөрийгөө ханиаднаас бүрэн хамгаалах боломжгүй юм.

Тиймээс намар-хаврын улиралд өвдөхгүйн тулд ханиад, хамар гоожиход ямар эм хэрэглэх талаар бодохгүй байхын тулд эмийн үйлдвэрүүдийн тусламжийг авч, витамин ууж болно.

Гэхдээ асуудалд илүү оновчтой хандах

• муу зуршлаас татгалзах;
• эрүүл тэнцвэртэй хоолны дэглэмд шилжих;
• жимс, хүнсний ногоог өдөр бүр хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх;
• цэвэр агаарт тогтмол алхах.

Амьсгалын замын цочмог халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд витамин С шахмалыг уухыг зөвлөдөггүй. Энэ хэлбэрээр цусанд хамгийн бага хэмжээгээр шингэдэг нь өвчний явцад ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг аль хэдийн нотолсон.

агуулсан жимс, хүнсний ногоо хэрэглэх нь илүү оновчтой юм витамин Сих хэмжээгээр, жишээлбэл, амтат чинжүү, киви, цитрус, цангис, чацаргана гэх мэт.

Тэдэнд хичнээн хэмжээний витамин С агуулагддагийг тусгай хүснэгтээс харж болно, гэхдээ хамгийн чухал нь шинэ ногоо, жимс жимсгэнэээс хамаагүй хөнгөн бөгөөд их хэмжээний эзэлхүүнбие махбодид мэдрэгддэг.

(11 үнэлгээ, дундаж: 4,55 5-аас)

Ханиад хүрэхээр ядарч сульдах мэдрэмж төрдөг. Таны хоолой өвдөж, өвдөж, хамар чинь бөглөрсөн; заримдаа та халуу оргиж, бүр улайж болно; бусад үед бие чинь чичирч, өвдөж, чичирч болно. Эдгээр бүх ханиадны шинж тэмдгүүдийг мэдрэх нь тааламжгүй байдлыг үүсгэж, өдөр тутмын амьдралд тань саад учруулдаг тул маш их урам хугарах болно.

Ихэнх эмч нар зөвхөн биеийн температурыг бууруулдаг эмийг зааж өгдөг тул ханиаднаас салах нь бас хэцүү байдаг. орондоо амрах.

Тэгэхээр, гэртээ ханиадыг өдөрт яаж хурдан эмчлэх вэ? Энэ нийтлэлд бид хэлэлцэх болно Ханиаднаас салахад туслах 16 байгалийн арга, эмчилгээ. Цаг хугацаагаар туршсан эдгээр бүх эмчилгээ үр дүнтэй бөгөөд хурдан ажилладаг тул та маргааш нь илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно.

Ханиад гэж юу вэ, яаж үүсдэг вэ?

Хүн бүр заримдаа ханиад хүрдэг. Дархлаа султайгаас болж хүүхдүүд жилд 6-8 удаа ханиад хүрдэг. Бид хаалганы бариул гэх мэт бохирдсон гадаргуугаас, тэр ч байтугай халдвартай хүмүүстэй гар барих замаар биед нэвтэрдэг микроскоп хэмээх бичил биетүүдээс болж ханиад хүрдэг.

Хүйтэн – энэ бол халдварЭнэ нь хүнээс хүнд дамждаг. Ханиадны үед ханиалгах, найтаах нь өвчний үүсгэгч нян, вирүсийг тарааж, халдвар улам бүр тархах шалтгаан болдог (ялангуяа намар, хаврын улиралд).

Мөн вирус нь цэр, шүлс, хамрын шүүрлээр дамжин биед нэвтэрдэг.. Хэрэв та халдвартай гараараа нүүр, нүд, амандаа хүрвэл эдгээр бичил биетүүд эдгээр нүхээр дамжин таны биед нэвтэрдэг. Ханиадыг үүсгэдэг эмгэг төрүүлэгчдийн үндсэн төрөл нь риновирус юм..

Бидний бие ихэнх эмгэг төрүүлэгчтэй хурдан тэмцэх чадвартай; Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд тэд халдварыг нэн даруй даван туулж чаддаггүй бөгөөд энэ нь шалтгаан болдог хүйтэн шинж тэмдэггэх мэт:

• толгой өвдөх
• жихүүдэс хүрэх (халуурч чичрэх)
• хамар гоожих
• хамрын түгжрэл
• хоолой өвдөх
• ханиалгах
• биеийн температур нэмэгдэх
• ерөнхий эмгэг
• булчингийн өвдөлт
• ядрах

Заримдаа ханиад хүндэрч, бактерийн халдвар болж хувирдаг.чихний халдвар, уушигны үрэвсэл, эсвэл стрептокозын халдвархоолой. Эдгээр халдварыг антибиотикоор эмчлэх шаардлагатай. Халдвар авснаас хойш 12-72 цагийн дараа ханиадны шинж тэмдэг илэрч болно.

Хэн ханиад хүрч чадах вэ?

Бараг бүх хүн үе үе ханиад хүрдэг. Гэсэн хэдий ч дархлаа султай хүмүүс халдвар авах магадлал өндөр байдаг. Сургуулийн насны хүүхдүүд бусад халдвартай хүүхдүүдтэй ойр дотно харилцаатай байдаг тул ханиад тусах магадлал өндөр байдаг. ахимаг насны хүмүүс илүү сул дархлааТэд жилд 3-4 удаа ханиад хүрдэг.

Стандарт хүйтэн эмчилгээ

Ихэнх эрүүл мэндийн ажилтнууд ханиаднаас ангижрахын тулд их хэмжээний шингэн ууж, орондоо хэвтэхийг зөвлөж байна. Та эсвэл таны хүүхдэд халуун бууруулах эм бичиж өгч болно. Хэрэв ханиад нь бактерийн чихний үрэвсэл эсвэл синусит (урд талын синусит, синусит гэх мэт) хэлбэрээр хүндрэл учруулсан бол эмч антибиотик эмчилгээг зааж өгч болно.

Гэртээ байгалийн аргаар ханиадыг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ

Одоо гэртээ ханиадыг хэрхэн хурдан, үр дүнтэй эмчлэх талаар ярилцъя.

1. Витамин С-ийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй

Витамин С нь антиоксидант витамин бөгөөд дархлааг сайжруулж, хорт бодис, бохирдуулагч бодисоос үүдэлтэй чөлөөт радикалуудын гэмтэлтэй тэмцдэг. С витаминыг тогтмол хэрэглэх нь ханиад, томуу болон бусад архаг халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.

Судалгаанаас үзэхэд өдөрт 2000 мг хүртэл витамин С-ийг өндөр тунгаар хэрэглэх нь бронхиттай тэмцэхэд тусалдаг. Өвчний анхны шинж тэмдэг илэрвэл витамин С ууж, хэдэн өдрийн турш үргэлжлүүлэн ууна.Хэдийгээр та илүү дээрдэж байгаа ч гэсэн. Хэрэв суулгалт өвчнөөр өвдвөл тунг багасгаж, өдөр бүр 1000 мг хүртэл ууж, сэтгэл санаа сайжирч байна.

2. Уух нимбэгний шүүс

Нимбэгний шүүс нь ханиадыг эмчлэх хамгийн сайн байгалийн эмчилгээний нэг юм.С витаминаар баялаг нимбэг, шохойн шүүс уух нь ханиадыг хурдан эдгээхэд тусална.

• Ханиадны эхний шинж тэмдэг илэрвэл нэг аяга бүлээн усанд нэг бүтэн нимбэг шахаж, зөгийн бал нэмнэ. Энэ ундааг өдөрт 6-аас доошгүй удаа сайн мэдрэх хүртэл ууна. Нимбэгний шүүс нь бие махбод дахь хордлогыг бууруулж, бэхжүүлдэг дархлааны систем, энэ нь бактери, вирустай илүү үр дүнтэй тэмцэж эхэлдэг. Энэ нь ханиадны үргэлжлэх хугацааг багасгахад тусалдаг бөгөөд та илүү сайн мэдэрч эхэлдэг.
• Мөн шарж нимбэгээр ханиадыг 1 өдрийн дотор эдгээж болно. Халуун зууханд 2-3 нимбэгний хальс нь хагартал шарсан байхад л болно. Энэ нь болж эхэлмэгц шүүсийг гаргаж аваад зөгийн балаар амтлана. Ханиад, ханиалгыг хурдан эдгээхийн тулд хоолны өмнө, унтахын өмнө энэ эмийг нэг халбага ууж болно. Маш их муу хүйтэнчихэрлэг нимбэгний шүүсийг өдөрт 3 удаа ууна.
• Халуурах, жихүүдэс хүрэхийн тулд хагас арван нимбэгийг хэрчинэ. Буцалж буй усанд зүсмэлүүдийг нэмнэ. Холимогийг дор хаяж 30 минут буцалгана. Хүчдэл. Хүйтэн намдатал хоёр цаг тутамд нэг халбага нимбэгтэй цай ууна.

3. Халуун шөл идээрэй

Хэрвээ та ханиадыг 1 хоногт яаж эмчлэхээ мэдэхгүй байгаа бол цаг хугацаагаар шалгасан энэхүү аргыг хэрэглэж болно. Та дуртай гар хийцийн халуун шөл идэж болно, гэхдээ сармис, тахианы шөл хамгийн сайн ажилладаг.

сармистай шөл

Сармис нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул ханиад үүсгэгч эмгэг төрүүлэгчдийг дарахад тусалдаг. Сармис нь мөн ариутгах, antispasmodic шинж чанартай байдаг. Түүний хэрэглээ нь ханиадны эхэн үед ихэвчлэн тохиолддог өвдөлт, өвдөлтийг бууруулдаг. Сармистай шөлний жор энд байна.

Найрлага:

• 2 литр тахианы мах эсвэл ногооны шөл
• 8-10 хумс сармис, хальсалж, жижиглэсэн
• 2-3 хоолны халбага оливын тос
• 3 дунд сонгино (нилээд жижиглэсэн)
• 2 хумс (амтлагч)
• ½ халбага нунтагласан утсан паприка
• Ганга цэцгийн 5 мөчир
• 2 лаврын навч
• 3 дунд улаан лооль (жижиглэсэн)
• Шерри цуу

Хоол хийх арга:

• Тосыг саванд хийж халаана. Сармисаа нэмээд хүрэн өнгөтэй болтол нь хуурч ав. Одоо та сармисаа тосноос гаргаж авч болно.
• Одоо энэ тосонд сонгино нэмнэ. Бор өнгөтэй болтол нь хуурч ав. Энэ үед та сармисаа халбагаар эсвэл хутгагчаар нухсаны дараа дахин нэмж болно.
• Үлдсэн халуун ногоо, улаан лоолийг нэмээд хуурч ав.
• Улаан лооль зөөлөн болсны дараа тахиа/ногооны шөл нэмнэ.
• 30 минут буцалгана.
• Шөлдөө бага зэрэг шерри цуу нэмнэ үү.
• Энэ шөлийг өдөрт 3-4 удаа уувал ханиаднаас хурдан ангижрах болно.

Сармистай шөл идэхээс гадна бүх хоолондоо сармисаа оруулж болно. Хэрэв та түүний амтыг тэсвэрлэж чадвал сармисыг түүхийгээр нь хэрэглэж болно.

Тахианы шөл

Мөн ханиадны эхэн үед тахианы шөл ууж болно. Үнэндээ: тахианы шөл нь ханиад, ханиалгахтай тэмцэх хамгийн сайн ардын эмчилгээний нэг юм. Энэ хэрэгслийг бүр ашиглаж байсан Эртний Египетхалуурах, ханиад хүрэхээс урьдчилан сэргийлэх. Хэдийгээр энэ өвчнийг шууд эдгээхгүй ч гэсэн энэ нь таныг илүү сайн мэдрэх болно.

Үнэн хэрэгтээ та өвчтэй байхдаа юу ч идэхийг хүсдэггүй. Тахианы махтай шөл ууснаар цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах боломжтой. Энэ нь таныг илүү сайн мэдэрч, бие махбодид халдвартай тэмцэх эрч хүчийг өгөх болно. Тахианы шөлийг цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны цагаан эсийг хөдөлгөдөг цагаан гаа, сармис, халуун чинжүү зэрэг бусад орцуудыг нэмснээр хүйтэн эдгээх боломжтой.

4. Цагаан гаа

Сармис шиг, цагаан гаа бол ханиадны үргэлжлэх хугацааг багасгах бас нэг гайхалтай байгалийн эм юм. Хоолой өвдөж, ханиалгаж байвал цагаан гаа нь танд туслах болно. Шинэ цагаан гааны үндсийг хэрчиж, нэг аяга халуун усанд хийнэ. Цайг амтлахын тулд бага зэрэг агч сироп, зөгийн бал эсвэл stevia нэмнэ. Энэхүү гайхамшигтай хүйтэн цайг өдөрт 3-4 удаа биеийг мэдрэх хүртлээ уугаарай. Цагаан гаа нь зөвхөн ханиадны шинж тэмдгүүдтэй тэмцээд зогсохгүй, гэдэс дотрыг арилгадаг; тэр ч бас ходоодны хямралыг арилгах маш сайн эм.

5. Уураар амьсгалах

Хамар гоожиж, ханиадыг нэг өдрийн дотор яаж эмчлэх вэ? Энэ нийтлэлд дурдсан бусад эмчилгээний аргуудтай хамт уураар амьсгалахэнэ талаар танд туслах болно. тэр хамрын түгжрэлийг арилгах гайхалтай эмЭнэ нь ихэвчлэн ханиад дагалддаг. Үүнийг хийхийн тулд: ус буцалгаж, 2-3 дусал дуслаарай эвкалипт тосБуцалж буй усанд нүүрээ буцалсан устай саванд тонгойлгож, толгойгоо алчуураар боож, 10 минутын турш халуун уураар амьсгална. Уураар амьсгалснаар хоолой өвдөх, хамар гоожих, байнгын хамрын бөглөрөлөөс ангижрах болно.

6. Их хэмжээний шингэн уух

Таны бие халдвартай тэмцэхийн тулд шингэнийг ашигладаг. Тиймээс дор хаяж 8-10 аяга шинэхэн ууж, цэвэр усөдөр бүр, тэр ч байтугай өвчтэй байх өдрүүдэд. Энэ нь хөлс, шээсээр дамжин бактери, вирусээс салахад тусална. Чихэрлэг хийжүүлсэн ундаа, жимсний шүүсээс зайлсхий. Элсэн чихэр нь дархлааг бууруулдаг бөгөөд энэ нь таны биеийг улам сулруулна. Мөн та кофейнгүй байх ёстой ургамлын гаралтай цай ууж болно.

7. Эхинацеа ууна

Хэрэв та ханиадыг ардын аргаар эмчлэх аргыг сурахыг хүсч байвал echinacea-г туршиж үзээрэй. Echinacea бол ханиад, ханиалгах, томуугийн вирүстэй тэмцэх хамгийн сайн ургамлын гаралтай эмүүдийн нэг юм.. Өнөөдөр echinacea нь цай, хандмал, шахмал зэрэг хэд хэдэн хэлбэрээр байдаг. Echinacea-г 12 долоо хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэж болохгүй.

бүхий өвчтөнүүд аутоиммун өвчинсистемийн чонон яр эсвэл олон склероз гэх мэт echinacea хэрэглэхээс зайлсхийх. Мөн Энэ үйлдвэрт суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхийТанд байгаа бол chamomile эсвэл бусад ижил төстэй ургамлын гэр бүлд харшилтай.

8. Толгойгоо дээш өргөөд унт

Таны хамар бөглөрөхөд таны нойронд саад болно.. Толгойгоо өндийлгөж унтах нь амьсгалахад илүү хялбар болно.. Унтлагын өрөөндөө чийгшүүлэгч ашиглаж хамрын хөндийгөө хатахаас сэргийлж болох бөгөөд энэ нь салстыг гадагшлуулж, эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусална. Хамраас салс илүү үр дүнтэй гарахын тулд хоёр, гурван зөөлөн дэр хэрэглээрэй эсвэл ороо хэдэн инчээр дээшлүүлээрэй.

9. Давсны уусмалаар зайлж угаана

тэр хамгийн сайн эмханиадыг дагалддаг хоолойн өвдөлтийг намдаах. Бага зэрэг ус буцалгаж, түүнд нэг халбага нэмнэ далайн давс. Буцалж буй усаар шингэлнэ хүйтэн усруу давсны уусмалугаах нь дулаан болж хувирсан. Энэ уусмалаар өдөрт гурван удаа зайлж угаана - энэ нь цэр арилгах, хоолойн өвдөлт, үрэвслийг багасгахад тусална. Гэсэн хэдий ч халдвар нь гүйлсэн булчирхайн эдэд гүн нэвтэрсэн бол хоолойгоо зайлах нь тийм ч их ашиггүй болно.

10. Neti Pot ашигла

Хамрын бөглөрөл, синус дахь салиа, идээ бээрийг арилгахын тулд хамрыг угаахад хэрэглэдэг нэти хөлсийг хэрэглэж болно. Нети саванд бүлээн усаар дүүргээд нэг халбага давс нэмнэ. Толгойгоо дотогшоо хазайлгаарай баруун тал, хошууг зүүн хамрын нүхэнд хийж ус асгаж эхэлнэ. Ус нь эсрэг талын хамрын нүхнээс гарах ёстой. Нөгөө талаас ижил процедурыг хий. Танд дадлага хэрэгтэй байж магадгүй зөв хэрэглээхөлс байхгүй. Хэдхэн оролдлого хийсний дараа та мэргэжилтэн болно! Хамрын амьсгалын зам, синусыг салстаас цэвэрлэхийн тулд нэти савыг тогтмол хэрэглээрэй.

11. Ургамлын гаралтай цай уух

Олон тооны ургамлын цай нь ханиадны шинж тэмдгийг хурдан арилгах болно.

• Чихэр өвстэй цай. Ханиадыг хурдан эмчлэхэд тусалдаг гайхалтай эм. Чихэр нь чихэрлэг амттай боловч байгалийн сахар нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, хоолойн өвдөлтийг намдааж, ханиалгах рефлексийг дардаг. Чихэр өвстэй цай хийхийн тулд ус буцалгаж, аяганд хийнэ, түүнд нэг цайны халбага чихэр өвсний үндэс нэмнэ. Цайгаа хэдэн минут буцалгасны дараа ууж болно. Энэ цайг нэг өдөрт дор хаяж 2-3 аяга ууна.
• Гангатай цай (ганга). Энэ бол гайхалтай ургамлын гаралтай эммөн ханиалгахад тусалдаг. Ганга нь нянгийн эсрэг нэгдлээр баялаг бөгөөд цэр, салстыг арилгах үйлчилгээтэй. Энэ нь амьсгалын зам, хоолойн булчинг тайвшруулж, улмаар ханиалгыг бууруулдаг. Гангатай цай бэлтгэхийн тулд бага зэрэг ус буцалгана. Усанд ½ цайны халбага хатаасан ганга навч нэмнэ. (Та ердийн хүнсний дэлгүүрээс авч болох амтлагч биш харин эмийн ганга (ганга) худалдаж аваарай!). Аягыг таглаатай таглаад 10 минут байлгаад шүүнэ. Энэ цайг өдөрт гурван удаа гурван өдрийн турш эсвэл ханиад арилах хүртэл ууна.
• Гаа цай. Ханиад, томууг эмчлэхэд тохиромжтой.
• Мэргэнтэй цай. Энэ бол ханиадыг хурдан эдгээх Германы эртний эм юм. Бага зэрэг ус буцалгаж, аяганд хийнэ. Усанд нэг чимх хуурай мэргэн хийж, аяга тавагтай таглаад 5 минут байлгана. Энэ цайг зөгийн балаар амталж, унтахынхаа өмнө халуунаар ууна. Хүйтэн шинж тэмдгүүд хурдан арилдаг ч өвчин бүрэн арилах хүртэл 2-3 шөнийн турш үүнийг хий.
• Yarrow цай. Өөр нэг гайхалтай хэрэгсэл хурдан эмчилгээханиад.
• Танситай цай. Энэ нь ханиад, ханиалгах, ялангуяа шөнийн цагаар маш сайн байгалийн гаралтай эм юм. Нэг цайны халбага tansy авч, шилэн аяганд хийж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Цайгаа 10 минут буцалгана. Халуун ууна.
• Гүзээлзгэнэтэй навчтай цай. Мөн энэ цай нь ханиадны шинж тэмдгийг хурдан арилгахад хувь нэмэр оруулдаг.
• Монардатай цай. Энэ эмийг уугуул индианчууд олон зууны турш хэрэглэж ирсэн. Хойд америкханиад, ханиалгахтай тэмцэх. 2-3 халбага хатаасан монарда навчийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, исгэж идээрэй. Энэ цайг өдөрт 3 удаа нэг аяга ууна.

12. Хүнсний сода хэрэглээрэй

Хамгийн сайн сайхны төлөө байгалийн эмчилгээ , ханиаднаас хурдан ангижрахад тусална хужир. Чи чадна янз бүрийн аргаар ханиадтай тэмцэхийн тулд жигд натри хэрэглээрэй. Жишээлбэл:

• Та бүлээн усанд бага зэрэг жигд натри, давс нэмээд энэ уусмалыг хамрын шингэн болгон ашиглаж болно. Энэ уусмалаар цэвэр тариурыг дүүргээд хамрын нүхээ угаана. Энэ нь ханиадны шинж тэмдэг үүсгэдэг хөгц, тоос зэрэг харшил үүсгэгчээс салахад тусална.
• Мөн хүний ​​биеийн дотоод орчныг шүлтлэг болгохын тулд хүнсний сода нэмээд бүлээн ус ууж болно. Таны биеийн рН шүлтлэг тал руу шилжих үед энэ нь үрэвсэл, халдвартай илүү үр дүнтэй тэмцэхэд тусалдаг.
• Мөн цайны халбага сод, 2 шахмал аспирин агуулсан усаар зайлж болно. Энэ уусмалаар өдөрт дор хаяж 3-4 удаа зайлж угаавал ханиад, ханиалгах, ханиад томуунаас хурдан ангижрахад тусалдаг.

13. Эфирийн тос ашиглан хөхний үрэлт хийх

зэрэг өндөр чанартай эфирийн тос худалдаж аваарай гавар, эвкалипт, ментол тос. Эдгээр нь архаг ханиаднаас болж зовж буй хүмүүст туслах байгалийн гаралтай эм юм. Эдгээр эфирийн тосоор цээжний үрэлтийг өөрөө хий. Хэрэв тос нь өндөр төвлөрөлтэй бол арьсыг цочроож болно; Тиймээс эхлээд бугуйндаа жижиг дусал дусаад 30 минут хүлээнэ үү. Хэрэв арьсанд цочроох шинж тэмдэг илрээгүй бол эдгээр тосыг аюулгүй хэрэглэж болно. Энэ хольцыг дух, цээжиндээ түрхэхээсээ өмнө кокосын тос эсвэл эрдэнэ шишийн тос зэрэг бага зэрэг суурь тос ашиглан тосыг шингэлж болно. Мөн сүм хийд, хамрын доор, судасны цохилтын цэг, хүзүүнд хэрэглэнэ.

14. Нум ашиглах

Сонгино, сонгины шүүс нь гэртээ ханиадыг хурдан эмчлэх маш сайн арга юм.

• Бага хэмжээний тосонд хуурч, эхлээд хатааж байгаад сонгины шөл хийж болно. Цээжинд түрхэх тос түрхэнэ. Энэ эмийг хэрэглэхдээ биеэ дулаацуулж байгаарай. Шүршүүрээ ойр ойрхон сольж байгаарай. Мөн дух, цээжиндээ сонгины шүүс түрхэж болно. Байнгын хэрэглээ сонгины шүүсмөн баталгаажуулсан байгалийн аргахүйтнээс урьдчилан сэргийлэх.
• Ханиадыг хурдан арилгахын тулд сонгино хэрэглэх өөр нэг арга бол сонгино ашиглан амьсгалах явдал юм. Буталсан хэсгүүдийг буцалж буй халуун усанд нэмээд сонгины үнэр нь уснаас гарч эхлэх хүртэл буцалгана. Зуухнаас ус хийнэ. Устай саванд бөхийж, толгойгоо алчуураар боож өгнө. Сонгины уурыг 10 минутын турш амьсгална. Энэхүү эмчилгээ нь шөнийн цагаар сайн унтаж, ханиадны шинж тэмдгийг хурдан арилгахад тусална.

15. Уксус хэрэглээрэй

Уксус - маш сайн хэрэгсэлхамрын түгжрэлийг арилгах. Саванд халааж байхдаа цууны уураар амьсгална. Энэ нь синусын бөглөрлийг нэн даруй арилгах болно. Та бас ууж болно Алимны цуу, энэ бүтээгдэхүүнээс 1 цайны халбагыг нэг аяга бүлээн ус, зөгийн балтай хольж өдөрт хэд хэдэн удаа ханиаднаас хурдан ангижрах болно. Та зөвхөн органик, шүүгдээгүй, түүхий алимны цууг сонгоорой. Энэ нь биеийн рН-ийг тэнцвэржүүлж, үрэвслийг арилгах болно.

16. Турмерик хэрэглээрэй

Турмерик нь үрэвсэлтэй тэмцэх, ханиад, ханиалгахаас сэргийлж, бүр урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг хавч. Ханиадтай тэмцэхийн тулд турмерик хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг.

• ¼ цайны халбага турмерик аваад нэг аяга бүлээн сүүтэй холино. Та энэ хольцыг элсэн чихэр эсвэл зөгийн балаар амталж болно. Шөнийн турш ханиад, ханиалгыг арилгахын тулд унтахынхаа өмнө энэ эмийг ууна.
• Та турмерикийн үндсийг шатааж, түүнээс гарах утаагаар амьсгалж болно. Энэхүү эм нь цэр, салстыг сулруулж, ханиадны улмаас хамрын бөглөрлийг багасгадаг.
• Зөгийн балыг цайны халбага турмериктай хольж хэдэн цаг тутамд идвэл ханиалга, ханиад, ханиадыг намдаана. Энэ эм нь гуурсан хоолойн салиа хуримтлагдахыг арилгадаг.
• Нунтагласан турмерик, шар тос, хар перцээс бүрдсэн цээжний үрэлт хийнэ. Энэ хольцыг цээж, хоолойн хэсэгт түрхэнэ. Энэ нь гуурсан хоолойн цочролыг хурдан арилгаж, цээжинд хуримтлагдсан салиа арилгах болно.

Хүмүүст вируст этиологийн амьсгалын замын цочмог халдварыг (ARVI) ханиад гэж нэрлэх нь заншилтай байдаг. Эхлээд харахад ханиадыг эмчлэх нь тийм ч хэцүү биш боловч бүх зүйл тийм ч энгийн зүйл биш юм.

- хөгжлийн эхний үе шатанд эмчилгээг эхлэхийн тулд цаг тухайд нь илрүүлэх шаардлагатай өвчин. Ихэнхдээ олон хүмүүс өвчнийг эхлүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд маш их байдаг тааламжгүй хүндрэлүүд. Ийм асуудлаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, ханиадны анхны шинж тэмдгийг тодорхойлох талаар доорх материалд авч үзэх болно.

Өмнө дурьдсанчлан, энэ нь вируст, бага ихэвчлэн бактерийн шалтгаанаас үүдэлтэй амьсгалын замын хэд хэдэн өвчний ерөнхий тодорхойлолт юм. Үүний үндсэн дээр өвчний шинж тэмдгүүд нь аль нь байгаагаас ихээхэн хамаарна гэдгийг ойлгох хэрэгтэй амьсгалын замын эрхтнүүднөлөөлөлд өртсөн, өөрөөр хэлбэл тодорхой өвчнөөс үүдэлтэй.

Тиймээс, жишээлбэл, ларингит нь ихэвчлэн өвдөж, хоолой нь сөөнгө, хамраас их хэмжээний шүүрэл, хуурайшилт, хамар залгиурын гэмтэлтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч бүх ханиадны этиологийн дүр зургийг сайтар шинжилсний дараа тэдгээрийн аль нэгэнд нь хамаарах шинж тэмдгийг ялгаж салгаж болно. Дүрмээр бол ханиадны шинж тэмдэг нь түүний ихэнх шинж тэмдгүүд нь өртсөн эрхтнийг хүчтэй үрэвсэхээс өмнө илэрдэг нь гайхалтай юм.

Тиймээс аливаа төрлийн ханиадны шинж тэмдгүүдийн ерөнхий жагсаалт дараах байдалтай байна.

• гэж хэлсэн халуурах байдал(жихүүдэс хүрэх, сулрах, нойрмоглох, бие өвдөх гэх мэт)
• температурын өсөлт
• бие махбодийн болон оюун санааны идэвхгүй байдал
• толгой өвдөх
• орон нутгийн шинж тэмдэг (хоолойны өвдөлт, улайлт гэх мэт).

Ханиад нь хүндрэл учруулахгүйн тулд өвчний анхны шинж тэмдгүүдийг цаг тухайд нь таних нь чухал юм. Дээр дурдсан хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрч байгаа нь эмчилгээний арга хэмжээг хэрэгжүүлж эхлэх ноцтой шалтгаан болдог. Ханиадыг цаг тухайд нь, цогцоор нь хийснээр та хэдхэн хоногийн дотор өвчнөөс бүрэн ангижрах боломжтой гэдгийг тэмдэглэхэд л хангалттай.

Дээрхээс харахад өвчний анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед ханиадыг эмчлэх нь чухал гэдгийг аль хэдийн ойлгох боломжтой байсан. Гэхдээ ийм нөхцөлд яг юу хийж болох вэ?

Үнэнийг хэлэхэд олон сонголт байдаг, гэхдээ ихэнх нь үр дүнтэй аргаЭхний үе шатанд ханиадтай тэмцэх нь дараахь эмчилгээний арга хэмжээг авах явдал юм.

• Өвчтөнд бүрэн амрах нөхцлийг бүрдүүлэх. Юуны өмнө өвчтөний хэвтрийн дэглэмийг тодорхой зааж өгөх шаардлагатай. Ханиадны хөгжлийн эхний үе шатанд бие махбодийн болон сэтгэцийн аливаа стресс нь түүнээс хурдан ангижрах боломжийг эрс бууруулдаг.
• Температурын системчилсэн хэмжилт. Хэрэв биеийн температур нэмэгдсэн бол энэ нь бие нь халдвартай тэмцэж эхэлсэн гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явцхянах шаардлагатай тул температур 38 С0-ээс хэтэрч эхлэхэд түүнийг буулгаж эхлэх нь чухал юм.
• Гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ханиадны үед орон нутгийн (хүйтэн ундаа, зайрмаг гэх мэт) болон хаа сайгүй (хүйтэн газар удаан байх, хүйтэн усанд орох гэх мэт) биеийг хэт хөргөхгүй байх нь туйлын чухал юм.
• Их хэмжээний бүлээн ундааны зохион байгуулалт. Ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд өвчтөнийг элбэг дэлбэг, хамгийн чухал нь бүлээн ундаагаар хангах шаардлагатай. Энэ нь декоциний, компот, жимсний ундаа, цай эсвэл ус байж болно, гэхдээ гол зүйл бол бүх шингэн нь дулаан, их хэмжээгээр байх явдал юм.
• Зөв зохистой хооллолт. Ханиадны туршид хүнд нүүрс ус, шарсан, өөх тос агуулсан хоол хүнс агуулаагүй тодорхой хоолны дэглэмийг баримтлах нь зүйтэй. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, үүнтэй төстэй бүтээгдэхүүнийг идэх явдал юм.

Эхний эмчилгээний арга хэмжээг авсны дараа та таагүй шинж тэмдгийг эм, ардын эмчилгээ, доор авч үзсэний дагуу арилгах боломжтой.

Эмнэлгийн эмчилгээ

Хүйтэн өвчнийг түүний этиологийн зургийг харгалзан эмчлэх шаардлагатай. Хэрэв гэртээ өвчний хөгжлийн шалтгаан, өвөрмөц шинж тэмдгийг тодорхойлох боломжгүй бол эмчилгээний зөв чиглэлийг тодорхойлохын тулд эмнэлэгт очиж үзэх нь зүйтэй.

Аливаа төрлийн ханиадны эмчилгээний салшгүй хэсэг бол зарим эмийг хэрэглэх зохион байгуулалт юм.

Ерөнхий курс эмийн эмчилгээдараах байдлаар:

• температурыг бууруулах нь antipyretic эм (Парацетамол, аспирин дээр суурилсан эм) авах замаар хийгддэг.
• Дархлааг бэхжүүлж, бие махбодод хүч чадал өгөх нь дархлаа дарангуйлагч бодисуудын (Афлубин, Антигриппин, Ринитал) тусламжтайгаар хийгддэг.
• Өвчин үүсгэгч бодис болох халдварыг даван туулахын тулд вирусын эсрэг эсвэл бактерийн эсрэг эм (Arbidol, Amiksin, Suprax) авах шаардлагатай.
• орон нутгийн шинж тэмдгүүдийн эмчилгээ нь аль эрхтэний үрэвсэлд өртөж байгаагаас хамаарч явагддаг: хамрын хувьд - зайлах (, Маример), дусал (,), дулаацуулах (хамрын гүүрний тос - эсвэл од); хоолойд - зайлж угаана (), шингээх зориулалттай шахмал (Lysobakt, Efizol), халаах (шахах); толгой өвдөх - өвдөлт намдаах эм уух (Аспирин, Миг);
• арилгах тааламжгүй ханиалга antitussive болон expectorant эм туслах болно (, Bronchicum);
• antihistamines (Promethazine, Astemizol) нь салст бүрхэвчийн хаван, үрэвслийг арилгахад зориулагдсан байдаг.

Аливаа зүйлийг хүлээж авахаас өмнө эмэмчтэйгээ эсвэл ядаж эмийн сангийн эм зүйчтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм.

Вирусын эсрэг ба бактерийн эсрэг эмүүд

Ханиад хүрсэн ихэнх хүмүүс үүнийг мэддэг бүрэн чөлөөлөлтөвчний улмаас халдварын голомттой тэмцэх шаардлагатай. Үүнийг танилцуулсан зүйлээс хамааран вирусын эсрэг эсвэл бактерийн эсрэг эмийг тогтоодог. Гэхдээ тодорхой нөхцөлд ямар төрлийн эм хэрэглэх нь илүү тохиромжтой болохыг хэрхэн тодорхойлох вэ? Үүнийг олж мэдье.

Хэрэв ханиадны шалтгаан нь вирус бол вирусын эсрэг эмийг хэрэглэдэг. Үүнийг хоёр аргаар тодорхойлж болно: шинж тэмдгүүдийн нарийн шинжилгээ, цусны шинжилгээ. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн найдвартайг тодорхойлох хоёр дахь арга, гэхдээ цусаа хандивлах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Тиймээс хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг арга нь өвчний шинж тэмдгүүдийн гүнзгий дүн шинжилгээнд тулгуурладаг.

Вирусын этиологийн ханиад нь дараахь шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог.

• Өвчин нь жижиг хэмжээтэй байдаг нууц үеийн хугацаа(1-ээс 4 хоног хүртэл). Өөрөөр хэлбэл, халдварын боломжит эх үүсвэр эсвэл өвчний хөгжилд нөлөөлж буй бусад хүчин зүйлүүдтэй холбоо барьсны дараа энэ нь хэдхэн хоногийн дараа тодорхой илэрч эхэлдэг.
• Температурын гэнэтийн өсөлт, ихэвчлэн нэлээд өндөр (38 Co-аас дээш).
• Биеийн ерөнхий сулрал, халууралт байгаа эсэх.
• Орон нутгийн шинж тэмдэг илрээгүй.

Дээрх шинж тэмдгүүдийг олж мэдсэний дараа та вирусын эсрэг эм ууж эхлэх боломжтой.

Ханиадыг хэрхэн эмчлэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг видео бичлэгээс үзнэ үү.

Хүлээн авалт бактерийн эсрэг эмүүдбактери нь ханиадны өдөөн хатгасан үед л үр дүнтэй байх болно. Бактерийн эсрэг ханиадны шинж тэмдэг дараах байдалтай байна.

• Урт инкубацийн хугацаа (3-аас 15 хоног).
• Орон нутгийн шинж тэмдгүүдийн тод илрэл (гэх мэт).
• Хүчтэй нөлөө үзүүлэхгүй ерөнхий байдал(зөвхөн өвчний эхний үе шатанд).
• Бага температурын өсөлт (38 С-ээс ихгүй).

Ямар ч тохиолдолд шинжилгээ өгөх, мэргэшсэн мэргэжилтэн дээр очихгүйгээр хамгийн их баталгаатай ханиадны шалтгааныг тогтоох боломжгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Зохисгүй зохион байгуулалттай эмчилгээ нь заримдаа бие махбодид өвчнөөс ч илүү муугаар нөлөөлдөг.

Амьсгалах, шахах

Амьсгалын замын хаваныг намдааж, шүүрлийг ихэсгэхийн тулд ханиадны амьсгалыг ууж болно. Гэсэн хэдий ч тодорхой нөхцөл байдал нь амьсгалах аргыг хэрэглэхийг хориглодог гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Үүнд:

• халуурахбие
• зүрх судасны тогтолцооны асуудал
• хамар дахь сул судаснууд
• өвчтөнд амьсгалах уусмалын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил байгаа эсэх
• Гадаад төрх идээт үрэвсэлханиадтай амьсгалын зам (жишээлбэл,)

Бусад тохиолдолд ханиадны амьсгалын замыг хэрэглэх нь эсрэг заалттай биш, гэхдээ бүр ашигтай байдаг. Тэдгээрийг хэд хэдэн аргаар хийж болно:

1. Амьсгалын уламжлалт хэлбэр нь зарим шингэнтэй саванд уураар амьсгалах замаар хийгддэг. Энэ тохиолдолд хамгийн их хэрэглэдэг амьсгалах уусмалууд нь: "3-5 том төмс + 2-5 литр ус + хэдэн дусал чухал тос” эсвэл “2-3 том сонгино + 2-3 төмс + 3-5 литр ус + хэдэн дусал эфирийн тос.” Уураар 10-20 минутын турш амьсгалж, хөнжлөөр сайтар нууж, нүүрээ шингэнээс 30 см орчим зайд байлгах шаардлагатай.
2. Амьсгалах хоёр дахь арга бол хэрэглээ юм. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд тусгай төхөөрөмж (мананцар үүсгэгч) болон амьсгалахад бэлтгэсэн уусмал байх шаардлагатай. Энэ аргаар 10 минутын турш уураар амьсгалахыг зөвлөж байна. Ихэнх үр дүнтэй шийдлүүдханиадны эсрэг мананцар үүсгэгчээр амьсгалахад тэдгээрийг, гэх мэт эмийн үндсэн дээр бэлтгэдэг.

Амьсгалах аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд тэр таны тохиолдолд энэ үйл явдлын зохистой байдлыг тодорхойлох болно.

Ханиадны шахалтыг дүрмээр бол ханиалгах эсвэл хүчтэй хоолойн өвдөлтийг намдаахад ашигладаг.

Хэрэв өвчтөн шархлаатай бол энэ эмчилгээний аргыг хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй амьсгалын замын(жишээлбэл, идээт тонзиллит бүхий гүйлсэн булчирхайд), халуурах эсвэл арьсны хэт мэдрэг байдал. Эдгээр эсрэг заалтууд нь зөвхөн дулаарах нөлөөтэй шахалтанд хамаарна.

Ханиадны хувьд хамгийн их үр дүнтэй компрессдараах:

• Газрын тос. Халаасан усанд дүрж хийсэн ургамлын тосдулаацуулах нөлөөг сайжруулахын тулд цээжиндээ түрхэж, полиэтиленээр ороосон самбай.
• Ааруул. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 100 грамм бүлээн ааруул масс, 1-2 хоолны халбага зөгийн бал холих хэрэгтэй. Цээжинд бас шахаж, полиэтиленээр ороосон байна.
• Хонгор минь. Зөгийн балыг усан ваннд хайлуулж, өвчтөний нурууг тослох хэрэгтэй. Дараа нь дулаан хөнжилдөө боож, шөнөдөө үлдээгээрэй.

Альтернатив эмчилгээ

Үр нөлөөг сайжруулах эмийн эмчилгээханиадтай бол ардын эмчилгээний аргаар нөхөж болно. Энэ практикт гол зүйл бол хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм. Үүний тулд үүнийг хасах нь чухал юм боломжит боломжөвчтөнд гэрийн хийсэн эмийн аль ч бүрэлдэхүүн хэсэгт харшил байгаа эсэх.

Ханиадыг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээ нь:

• Нимбэг, жимс жимсгэнэ, хатаасан жимс, чанамал гэх мэт витаминтай цай нь маш сайн тоник, дархлаа дарангуйлах нөлөөтэй байдаг.
• Нэг аяга бүлээн устай гичийн нунтаг хоёр хоолны халбагыг хольж бэлтгэсэн гичийн хөл банн. Энэ аргын эсрэг заалт нь амьсгалахтай адил юм.
• Өдөрт хоёр аяга тахианы шөл заримдаа ханиадны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
• Зөгийн бал нь ямар ч хэлбэрээр бие махбодод маш сайн дархлааг идэвхжүүлдэг.
• Хоолой өвдөхөд та гар хийцийн хоолойг зайлж угаадаг уусмал (нэг аяга бүлээн ус, нэг халбага давс, хагас халбага хүнсний сода хольж) хэрэглэж болно. Хоол идсэний дараа өдөрт дор хаяж 5-7 удаа хоолойгоо зайлж угаана.

Бэлтгэхэд илүү хэцүү ардын эмханиадтай бол эмчилгээг цаг тухайд нь, ухаалгаар хийвэл мэдээжийн хэрэг шаардлагагүй болно.

Ханиад нь бараг үргэлж халуурч дагалддаг. Үүнийг зөвхөн 38 C0 үзүүлэлтээс буулгах нь зүйтэй юм. Температурыг бууруулахын тулд ардын арга, эмийг хоёуланг нь хэрэглэдэг.

Илэрхий ба бодитой үр дүнтэй арга замуудТемпературын бууралт нь дараахь байдалтай холбоотой байж болно.

• "1-ээс 1" харьцаатай цэвэр усаар шингэлсэн цууны 3% -ийн уусмалаар биеийг үрнэ.
• Өвчтөнд элбэг дэлбэг, дулаахан, витамин агуулсан ундаа (бөөрөлзгөнөтэй цай, календулын декоциний гэх мэт) зохион байгуулах.
• Эм уух: аспирин шахмал эсвэл парацетамол дээр үндэслэсэн аливаа эм.

At огцом өсөлттемператур, үүнийг өөрөө буулгах чадваргүй бол та тусламж хүсэх хэрэгтэй эмнэлгийн байгууллага, түүний мэргэжилтнүүд өвчтөнд тариа хийх болно.

Эмч хэзээ хэрэгтэй вэ?

Ханиадны харьцангуй аюулгүй байдлыг үл харгалзан үл тоомсорлож буй өвчин нь хэд хэдэн ноцтой хүндрэлийг өдөөж болно. Гэсэн хэдий ч эмчийн тусламжгүйгээр цаашид хийх боломжгүй гэдгээ хэрхэн тодорхойлох вэ?

Үүнийг хийхийн тулд өвчтөнд өвчний дэвшилтэт түвшинг илтгэдэг зарим шинж тэмдгүүд байгаа эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь:

• Амжилттай эмчилгээ хийснээс хойш 4-6 хоногийн дараа температурын огцом өсөлт, эдгэрэлтийн эхлэл байх шиг байна.
• Өвчтөний сайн сайхан байдал хэт их доройтож, халууралт болон бусад шинж тэмдгүүд нэмэгддэг.
• Тэвчих боломжгүй, өвчүүний яс, нуруу эсвэл чихний харагдах байдал.
• Томорсон лимфийн зангилаа.

Дээрх шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь гарч ирэх нь өндөр мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж авахын тулд эмнэлэгт очиход ноцтой "хонх" юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн ханиадны анхны шинж тэмдэг - юу хийх вэ?

Өгүүллийн төгсгөлд бид жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ханиадыг эмчлэх талаар анхаарах сонирхолтой зүйлийг тэмдэглэж байна. Үнэн хэрэгтээ эмчилгээний курс нь дээр дурдсантай нэлээд төстэй боловч зарим эсрэг заалтуудыг нэмж оруулсан болно. Тиймээс эмчилгээний явцад жирэмсэн эмэгтэйчүүд дараахь зүйлийг хийх ёсгүй.

• Бие болон хөлний аль алинд нь халуун усанд орох.
• Дулаан шахалт, заримдаа амьсгалах (дулаан) хэрэглээрэй.
• Олон тооны эмийн хэрэглээг зохион байгуул. Жирэмсэн эмэгтэйн эмийн эмчилгээний явцыг зөвхөн эмчлэгч эмч тодорхойлно.

Үгүй бол жирэмсэн эмэгтэйд ханиад гарч ирэх нь дээр дурдсан эмчилгээний арга хэмжээг хэрэгжүүлэхийг шаарддаг.

Ерөнхийдөө эмчлэх нь маш энгийн бөгөөд энэ үйл явцын гол зүйл бол өвчний анхны шинж тэмдгүүдийг цаг тухайд нь тодорхойлж, өвчнөөс ангижрах арга хэмжээ авч эхлэх явдал юм. Дээрх мэдээллийг ашиглан эмчилгээг зохион байгуулснаар хүн бүр ханиадыг бие даан эмчлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч аливаа хүндрэлийн илрэл нь эмчид заавал очиж үзэх шаардлагатай гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Танд эрүүл мэнд!

Эдгээр нь хамгийн их юм алдартай хэрэгсэлгоожиж хамартай. Зааварт заасны дагуу бараг бүх хүн тэдгээрийг өдөрт 2, 3, 4 удаа ашигладаг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь ихэвчлэн хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг бөгөөд үүнээс гадна мансууруулах бодис донтох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ?

Хамар гоожихыг энгийн давсалсан ус эсвэл далайн усны бэлдмэлээр эмчлэхийг хичээ. Тэд хавдрыг төгс арилгаж, хамрын амьсгалыг сэргээж чаддаг.

Гэсэн хэдий ч та васоконстриктороор эмчлэхээр шийдсэн бол дараах дүрмийг баримтална уу.

Хуваарийн дагуу биш, харин хамар амьсгалахгүй тохиолдолд дуслаар эсвэл шүрших хэрэгтэй. Амьсгал чөлөөтэй байх үед эм нь зөвхөн илүүдэл болно. Үүнээс болж дусал дуслыг бага хэрэглэх шаардлагатай болж, үүсэх эрсдэлтэй сөрөг нөлөөхамгийн бага байх болно.

Цаашид дуслаар эмчлэхгүй байхыг хичээгээрэй гурван өдөргэрээ. Хэрэв та тэдгээрийг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл донтолт үүсч болно - хамрын хамар нь аль хэдийн өнгөрсөн байсан ч хамар нь зөвхөн дуслын тусламжтайгаар амьсгалах болно. Ийм "зүү" -ээс гарах нь амаргүй байх болно.

2. Дуслыг буруу дусаах

Ихэнхдээ тэд хамрын хөндийгөөр дамждаг бөгөөд тэр даруй хоолой руу унаж, зөвхөн шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг бөгөөд хамрын түгжрэлээс бараг салдаггүй. Мансууруулах бодисын хамгийн их хэмжээ нь хамрын хэсгүүдэд үлдэхийн тулд тэдгээрийг дусаах хэрэгтэй - энд тэд хамараар амьсгалахаас сэргийлдэг хаваныг намдааж өгдөг. Үүнийг хийхийн тулд эмийг дусаахаас өмнө хажуу тийшээ хэвтэж, толгойгоо жижиг дэрэн дээр хэвтээ байдлаар байрлуулах хэрэгтэй. Эм тарьж эхлэхээс өмнө залгих хөдөлгөөн хийх боловч бүрэн биш, дунд хэсэгт нь зогсох хэрэгтэй - энэ тохиолдолд хамар, хоолойн хоорондох зай бөглөрдөг. Үүнийг хийсний дараа эмийг хамрын доод хэсэгт дусаана. Хэсэг хугацаанд амьсгалахгүй байхыг хичээ. Энэ тохиолдолд хамрын хөндийг хааж байгаа мэт хэд хэдэн удаа хамрын далавч дээр шахаж болно. Энэ нь хамрын салст бүрхэвчээр эмийг жигд тараахад тусална. Ийм процедурын дараа нэг минутын дараа хамрын амьсгалыг сэргээх хэрэгтэй. Үүний дараа нөгөө тал руугаа эргэж, хамрын бусад хэсгийн бүх процедурыг давтана. Мөн санаарай: эмийг дусаахаас өмнө хамраа сайн үлээх нь илүү дээр бөгөөд энэ нь хамрын салст бүрхэвчтэй эмийн холбоог сайжруулна.

Хүүхдүүд ялангуяа хамрын дусал дуслахад дургүй байдаг. Дээр дурдсан процедурыг гүйцэтгэх нь тэдэнд маш хэцүү байдаг. Тиймээс тэд шүрших, эсвэл эмэнд дэвтээсэн хөвөнг хамар руу нь хийх нь дээр.

3. Ханиад, SARS-ийн нарийн төвөгтэй бэлтгэл нь илүү сайн ажилладаг гэдэгт бид итгэдэг

Статистик мэдээллээс харахад олон хүмүүс сурталчилгаанд дурдсанчлан "долоон зовлонд нэг хариулт" өгдөг эмээр ханиадыг дарах дуртай байдаг. Эдгээр нь нэг дор гурваас долоон идэвхтэй бодис агуулсан эм юм. Үнэндээ эдгээр нь нэг дор хэд хэдэн шахмалууд юм. Бараг үргэлж ийм аргаар эмчлэх нь хэт их байдаг. Эцсийн эцэст, бүх "долоон зовлон" (шинж тэмдэг) нэг дор бөөгнөрөх нь ховор байдаг. Нэг эм агуулсан эмийг тусад нь авах нь хамаагүй бага аюултай идэвхтэй бодисөвөрмөц шинж тэмдгүүдийн эсрэг. Жишээ нь: хамар битүү - эм дусаах, хамар амьсгалах - дараагийн тунг алгасах, өндөр температур - халуун бууруулах эм уух, температур хэвийн - та үүнийг хийх ёсгүй, та байнгын хуурай ханиалгаж өвдсөн - дарах. , дунд зэргийн ханиалга - түүнийг дарангуйлдаг эмүүдээс татгалзах.

Бүх "долоон зовлон" нэг дор овоолсон байсан ч тэдэнд нэг цогц эмчилгээний хэлбэрээр хариулт өгөхгүй байх нь дээр. Энэ нь илүүдэл хэвээр байх болно. Үнэн хэрэгтээ, бага хэмжээний васоконстриктор агуулсан хамрын дуслын оронд нарийн төвөгтэй бэлдмэлүүд үүнийг зүгээр л морины тунгаар агуулдаг. Энэ нь биеийн бүх хэсэгт жигд тархдаг бөгөөд хамрын судаснуудад тунг хангалттай байлгахын тулд маш их хэмжээний шаардлагатай байдаг. Гэхдээ хэрэв зөвхөн таван асуудал байгаа бол тус бүр нь зөвхөн нэг шинж тэмдгийг арилгадаг таван тусдаа эм уух нь дээр. Мөн эдгээр эмүүдийн тав нь ханиадны бүх шинж тэмдгүүдийн нэг цогц эмээс илүү бага тунгаар хэрэглэх болно.

4. Бид ижил идэвхтэй найрлагатай эмийг ууж байна

Ханиадны үед хэрэглэж болох цөөн тооны идэвхтэй бодисууд байдаг. Эмийн бизнес нь шинэлэг сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд тэдгээрийг янз бүрийн хослолоор хольж, ийм эмийг худалдааны нэрээр зардаг. Үүний үр дүнд бид зуу гаруй эм парацетамол болон ацетилсалицилын хүчил, Хамар гоожих, ханиалгах, ханиадны бусад шинж тэмдгийг эмчлэхэд зориулагдсан ижил найрлагатай хэдэн арван эм. Санаж байгаарай: та зөвхөн ижил идэвхтэй найрлагатай эмийг төдийгүй ижил төстэй үйл ажиллагааны механизмтай ижил бүлгийн эмийг хамтад нь эсвэл зааварт зааснаас илүү олон удаа ууж болохгүй. Өөрөөр хэлбэл та янз бүрийн antipyretics, өвдөлт намдаах эм, antitussives болон бусад эмүүдийг нэгтгэж чадахгүй.

Хэт их уухтай холбоотой асуудлаас зайлсхийхийн тулд зар сурталчилгааны заалтууд дээр биш, харин эмийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв тэдгээр нь өөр өөр бэлтгэлтэй давхцаж байвал тэдгээрийг нэгтгэхийг хатуу хориглоно.

5. Бид хэд хэдэн төрлийн парацетамол хэрэглэдэг

Энэ нь өмнөх алдааны нийтлэг хувилбар бөгөөд хамгийн аюултай юм. Парацетамолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ихэвчлэн үхэлд хүргэдэг эсвэл элэг шилжүүлэн суулгах шаардлагатай байдаг. Энэ эм нь эмчилгээний болон хортой тунгийн хооронд хамгийн бага ялгаа байдаг бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн 4-5 удаа ялгаатай байдаг. Парацетамол нь олон зуун хүйтэн эмэнд агуулагддаг бөгөөд заримдаа өөр өөр заалттай байдаг тул тунг хэтрүүлэн хэрэглэхэд маш хялбар байдаг. Статистикийн мэдээгээр, эмээс үүдэлтэй элэгний гэмтэл ихэнх нь ийм эмтэй холбоотой байдаг.

"Парацетамол нь өөрөө элгэнд аюулгүй боловч түүний метаболитуудын нэг нь (бие махбодид эм болгон хувиргадаг бодис гэж нэрлэгддэг) хуримтлагдах үед элэгний эсийг гэмтээдэг" гэж элэгний өвчний мэргэжилтэн, эмч Алексей Буверов хэлэв. анагаах ухааны шинжлэх ухаан, А.И.-ийн нэрэмжит Москвагийн Улсын Анагаах ухааны нэгдүгээр их сургуулийн профессор. I. M. Сеченов. - Элэгний хүнд гэмтэл, цочмог хүртэл элэгний дутагдал, Дүрмээр бол 10-15 г-аас дээш эмийг нэгэн зэрэг хэрэглэснээр боловсруулдаг. Архи хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүмүүс бага тунгаар хэрэглэхэд элэгний гэмтэл үүсдэг. Гэсэн хэдий ч өдөрт 4 граммаас ихгүй эмчилгээний тунгаар парацетамолыг элэгний архаг эмгэгтэй өвчтөнд ч хэрэглэж болно.

Таны хэрэглэж буй бүх эмийн зааврыг анхааралтай уншина уу. Тэдгээр нь парацетамол (Латинаар парацетамол гэж бичдэг, заримдаа америк маягаар ацетаминофен (ацетаминофен) гэж нэрлэдэг) агуулагдаж байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Хоёр эмийг парацетамолтой хамт хэзээ ч бүү уу.

6. Ханиалга "бөглөрдөг" эмийг сонго

"Ханиалгах нь сайн, та үүнийг дарах шаардлагагүй" гэж тайлбарлав профессор Владимир Таточенко. - Энэ дүрмээс ганцхан үл хамаарах зүйл байдаг - залгиур эсвэл хуурай ханиалгах үед үүсдэг. дууны утас. Энэ нь зөвхөн ханиад төдийгүй хөх ханиалгахад тохиолддог. Ийм тохиолдолд бид ихэвчлэн бутамират, илүү хүнд тохиолдолд кодеин, декстрометорфан агуулсан эмийг зааж өгдөг. Гэхдээ эдгээр эмийг зөвхөн тусгай жороор зардаг, ийм байдлаар худалдаж авах боломжгүй юм."

Ийм хуурай ханиалгахаас гадна үр бүтээлтэй гэж нэрлэгддэг цэртэй ханиалга бас байдаг. Түүнийг "зодох" хэрэггүй. Эсрэгээр ханиалгах - цэрийг арилгахын тулд цэр хөөх эм ууж болно. Эдгээр нь бромхексин, амброксол, карбоцистеин эсвэл ацетилцистеин агуулсан олон тооны бэлдмэл юм. Тэд янз бүрийн худалдааны нэрээр зарагддаг. Илүү их хэрэглэж болно эмийн ургамал: чихэр өвс, зефир, гоньд, элекампан, колтсфут, плантейн, наран шаргал, ягаан эсвэл тэдгээрийг агуулсан бэлдмэл.

7. Бид ардын эмчилгээнд итгэдэг

Олон хүмүүс ханиадыг зөвхөн ардын аргаар эмчлэх дуртай байдаг бөгөөд энэ нь туйлын аюулгүй бөгөөд харшил үүсгэдэггүй гэж үздэг. Үнэндээ тийм биш. Сөрөг нөлөөмөн тэдгээрийн харшил нь синтетик эмтэй адил юм. Гэхдээ гол асуудал өөр газар байна. Ихэнх тохиолдолд эмийн ургамал хангалтгүй байдаг. Ургамлууд хоолой зайлах, амьсгалахад маш сайн байдаг. Тэд нойтон ханиалгахад цэр хөөх үйлчилгээтэй. Гэхдээ, жишээлбэл, ханиалга хуурай бол тэд түүнийг живүүлэх боломжгүй болно. Эсвэл хамар нь бөглөрч, амьсгалыг хэвийн болгох шаардлагатай үед ургамлын үр нөлөө нь тийм ч үр дүнтэй биш байх болно. Үүний нэгэн адил температурыг бууруулах нь эмийн ургамлаас илүү синтетик эмээр илүү үр дүнтэй байдаг.

Тэдгээрийг дунд зэргийн температурт, бага зэргийн хүйтэнд хэрэглэж болно. Гэхдээ өвчин хүндэрч, танд жинхэнэ хэрэгтэй үед үр дүнтэй эмчилгээ, дараа нь бэлэн бэлдмэл хэрэглэх нь илүү дээр юм, ургамлын дусаах, эсвэл decoctions хийх биш юм.

8. Температурыг буулгахгүй байх нь ашигтай гэж бид үзэж байна

Үүнийг дараах байдлаар тайлбарлав: температур нь өвчний эсрэг бие махбодийн хамгаалалтын хариу үйлдэл бөгөөд үүнийг бууруулснаар та хамгаалалтыг өөрсдөө сулруулдаг. Тиймээс үүнийг хэзээ ч хийх шаардлагагүй, өндөр температурыг тэсвэрлэх шаардлагатай. Үүнд логик бий, гэхдээ асуудал нь ийм өндөр температурын хамгаалалт нь өвчинөөс илүү аюултай байж болох юм. Энэ нь бие махбодид хор хөнөөл учруулдаг тул үүнийг тэвчих ёсгүй. Бууруулах шаардлагатай температурын хоорондох хил хязгаар хаана байна вэ, аль нь үүнийг шаарддаггүй вэ? Хэрэв 38.5 ° C ба түүнээс дээш бол antipyretics авах нь дээр. Гэхдээ температур бага, гэхдээ тийм ч сайн тэсвэрлэдэггүй бол эм уувал тэд илүүдэхгүй. Температурын субъектив туршлага нь түүний биед үзүүлэх хор хөнөөлийн талаар маш их зүйлийг хэлдэг.

9. Ханиадыг антибиотикоор эмчил

Антибиотик, бактерийн эсрэг эм, тухайлбал ханиадны эсрэг бисептол зэрэг нь ихэвчлэн тусалдаг. Ингэх шаардлага байхгүй. Зөвхөн ханиад нь бараг үргэлж бактери биш, харин вирусын улмаас үүсдэг (тэдгээрийг ихэвчлэн ARVI - амьсгалын замын цочмог вируст халдвар гэж нэрлэдэг). Сүүлийнх нь антибиотикийн үйлдэлд огт хайхрамжгүй ханддаг. Ийм эм ууснаар та зөвхөн өөртөө хор хөнөөл учруулдаг: тэд ердийн ургамлыг, тэр дундаа гэдэс дотор амьдардаг ургамалыг устгадаг. Үүний үр дүнд дисбактериоз үүсч, дархлаа суларч, хоол боловсруулах чадвар муудаж, антибиотикт тэсвэртэй болж, эмчилгээнд үнэхээр шаардлагатай бол үр дүнгүй болно.

Гэхдээ нянгаар үүсгэгдсэн байсан ч ханиадны үед антибиотик хэрэглэх шаардлагагүй. Ийм эмгэг төрүүлэгчдийг даван туулахад биеийн өөрийн хүч хангалттай байдаг. Антибиотик нь зөвхөн үед л шаардлагатай байдаг бактерийн хүйтэншаргуу гүйдэг, өндөр температур, хүндрэлтэй. Гэхдээ ийм тохиолдолд бид өөрийгөө эмчлэх тухай яриагүй.