Czym są trójglicerydy. Trójglicerydy: co to jest, poziom we krwi, podwyższony. Wysoki poziom w diagnostyce chorób układu krążenia i innych.
Osoby, które chcą zachować zdrowie, powinny nie tylko monitorować ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, ale także kontrolować poziom trójglicerydów (TG). Przekroczenie normy tych lipidów zwiększa ryzyko zespołu metabolicznego i chorób mięśnia sercowego.
Czym są trójglicerydy w biochemicznym badaniu krwi
Trigliceryd lub trig to rodzaj tłuszczu, który organizm ludzki pozyskuje z pożywienia, przekształcając kalorie w energię. Wysokie trójglicerydy niekoniecznie wskazują na chorobę serca, ale mogą zmniejszać przepływ krwi do głównego mięśnia, powodując poważne problemy zdrowotne. Osoby z wysokim poziomem cholesterolu często mają wysoki poziom TG. Sprawdzanie trójglicerydów w analiza biochemiczna krew jest niesiona wraz z widmo lipidowe. Ta ankieta określa:
Osoby palące lub mające wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę lub otyłość mogą jeszcze wcześniej rozwinąć miażdżycę. Leczenie zaczyna się od diety niska zawartość tłuszcze nasycone i cholesterol. W stosownych przypadkach zaleca się schudnąć, rzucić palenie i zwiększyć aktywność fizyczna. Zwykle wymagany jest jeden lub więcej leków obniżających stężenie lipidów. Wczesna diagnoza a leczenie może zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
W rodzinnej hiperlipidemii złożonej poziomy cholesterolu, triglicerydów lub obu mogą być wysokie. To zaburzenie dotyka 1 do 2% osób. Poziomy lipidów zwykle stają się nieprawidłowe po 30. roku życia, ale czasami później. młody wiek, szczególnie u osób z nadwagą, które stosują dietę o bardzo wysoka zawartość gruby lub syndrom metabliczny.
- całkowity poziom cholesterolu;
- LDL (zły cholesterol);
- HDL (dobry cholesterol).
Co wykazują triglicerydy w badaniu krwi?
Sprawdzanie poziomu tłuszczów w żyłach i tętnicach jest częścią profil lipidowy, który określa obecność choroby serca. Trójglicerydy w badaniu krwi wykazują możliwość rozwoju nadciśnienie, choroba wieńcowa zawał serca, mięśnia sercowego itp. Dla dorosłych zabieg zaleca się co 4-6 lat. Dzieci powinny być badane raz przed 10 rokiem życia, aby ustalić, czy występują jakiekolwiek wrodzone anomalie.
Leczenie obejmuje ograniczenie spożycia tłuszczu, cholesterolu i cukru, a także ćwiczenia i, w stosownych przypadkach, utratę wagi. Wiele osób z tym zaburzeniem musi przyjmować leki obniżające poziom lipidów. W rodzinnej dysbetalipoproteinemii stężenie lipoprotein o bardzo małej gęstości oraz cholesterolu całkowitego i triglicerydów jest wysokie. W skórze na łokciach i kolanach oraz na dłoniach mogą tworzyć się tłuste osady, które mogą powodować żółte fałdy. To niezwykłe zaburzenie prowadzi do: wczesny rozwój ciężka miażdżyca.
Norma trójglicerydów
Stężenie lipidów we krwi zależy od wieku, płci, a nawet wzrostu osoby. Przed analizą zaleca się 9-godzinny post. W tym okresie można pić tylko wodę o temperaturze pokojowej. Czasami trzeba przestać brać niektóre leki, w tym kwas askorbinowy. Wyniki analiz zostały sklasyfikowane w poniższej tabeli:
W średnim wieku miażdżyca często powoduje zablokowanie tętnic wieńcowych i obwodowych. Leczenie obejmuje osiągnięcie i utrzymanie zalecanej masy ciała oraz ograniczenie spożycia cholesterolu, tłuszczów nasyconych i węglowodanów. Zwykle wymagany jest lek obniżający stężenie lipidów. Dzięki leczeniu można poprawić poziom lipidów, postęp miażdżycy może spowolnić i tłuszcz w skórze może się zmniejszyć lub zniknąć.
Przyczyny wysokiego poziomu trójglicerydów
W rodzinnej hipertriglicerydemii poziomy triglicerydów są wysokie. To zaburzenie dotyka około 1% osób. W niektórych rodzinach z tym zaburzeniem miażdżyca rozwija się w młodym wieku, podczas gdy w innych nie. W stosownych przypadkach utrata masy ciała i ograniczenie spożycia alkoholu często obniżają poziom trójglicerydów do normy. Jeśli te środki są nieskuteczne, pomocne może być zastosowanie leku obniżającego stężenie lipidów. Dla osób, które również mają cukrzycę, ważne jest kontrolowanie cukrzycy.
| dorośli ludzie, | Dzieci i młodzież, (mmol/l) | dzieci karmione piersią, (mmol/l) |
|
| norma trójglicerydów | |||
| nieznacznie przekroczony | |||
| ekstremalnie wysoko Powodem wzrostu jest inna chorobaU osób z zaburzeniem genetycznym, które powoduje wysoki poziom trójglicerydów, niektóre zaburzenia i substancje mogą zwiększać poziom trójglicerydów do bardzo wysokich poziomów. Przykłady zaburzeń obejmują słabo kontrolowaną cukrzycę i dysfunkcję nerek. Przykłady substancji obejmują nadmierne spożycie alkoholu i stosowanie niektórych leków, które zwiększają poziom trójglicerydów. Objawy mogą obejmować złogi tłuszczu w skórze z przodu nóg i z tyłu ramion, powiększenie śledziony i wątroby, ból brzucha oraz zmniejszone czucie dotyku z powodu uszkodzenia nerwów. |
Przyczyny wzrostu trójglicerydów we krwi
Poziom trójglicerydów jest podwyższony – co to znaczy? Ten fakt można nazwać różne choroby. Obejmują one:
- otyłość;
- cukrzyca;
- miażdżyca;
- niedoczynność tarczycy;
- choroba nerek;
- dziedziczne zaburzenia lipidowe.
Istnieją inne powody wzrostu trójglicerydów we krwi:
To zaburzenie może powodować zapalenie trzustki, które czasami jest śmiertelne. Ograniczenie spożycia tłuszczu może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom nerwów i zapaleniu trzustki. Pomocne może być również schudnięcie i niepicie alkoholu. Leki obniżające poziom lipidów mogą być skuteczne.
Przyczyny wtórne przyczyniają się do wielu przypadków dyslipidemii i obejmują następujące. Spożywanie diety bogatej w tłuszcze nasycone, tłuszcze trans i cholesterol.
- Cukrzyca lub inne zaburzenie.
- Konsumpcja nieaktywna fizycznie duża liczba alkohol.
- Stosowanie niektórych leków.
- objadanie się;
- częste spożywanie alkoholu;
- zły sposób życia;
- otrzymywanie takich preparaty medyczne jak kortykosteroidy, beta-blokery, doustne środki antykoncepcyjne.
Co oznacza wysoki poziom trójglicerydów?
Wzrost lipidów może być oznaką powyższych chorób. Często dana osoba może nie zdawać sobie sprawy, że jest zagrożona, dopóki nie: zostanie zbadany. Podwyższone trójglicerydy oznaczają, że pacjent musi przestrzegać diety, która pomoże znormalizować jego stan krwi i obniżyć poziom cholesterolu. Wskazuje również, że istnieje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, marskości wątroby i zapalenia wątroby.
Inna osoba może być jednocześnie na ścisłej diecie niskotłuszczowej cholesterol całkowity nie spada poniżej wysokiego poziomu. Ta różnica wydaje się być w dużej mierze uwarunkowana genetycznie. Skład genetyczny danej osoby wpływa na tempo, w jakim organizm produkuje, wykorzystuje i usuwa te tłuszcze. Ponadto typ ciała nie zawsze przewiduje poziom cholesterolu. Niektóre osoby z nadwagą mają niski poziom cholesterol i trochę szczupli ludzie mieć wysoki poziom. Spożywanie nadmiaru kalorii może prowadzić do wysokiego poziomu trójglicerydów, podobnie jak spożywanie dużych ilości alkoholu.
Podwyższony poziom trójglicerydów we krwi u mężczyzn
U silniejszej płci poziom TG jest zawsze nieco wyższy niż u słabych. Podwyższone trójglicerydy we krwi u mężczyzn mogą wystąpić z powodu palenia, ciągłego picia, przejadania się, częstego stresu. Po otrzymaniu wyników badań zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem i przejść kurację.
Niektóre osoby z nadwagą mają niski poziom cholesterolu, a niektóre osoby szczupłe mają wysoki poziom cholesterolu. Typ ciała nie przewiduje poziomu cholesterolu. . Niektóre zaburzenia powodują wzrost poziomu lipidów. Cukrzyca, która jest słabo kontrolowana lub przewlekła choroba nerki, może prowadzić do wzrostu całkowitego poziomu cholesterolu lub trójglicerydów. Niektóre choroby wątroby i niewystarczające tarczyca może prowadzić do wzrostu całkowitego poziomu cholesterolu.
Zmniejszone triglicerydy
Trójglicerydy to rodzaj tłuszczu, który jest przekształcany z dodatkowych kalorii, których nie używamy od razu. Głównie z tłuszczów i węglowodanów, które spożywamy, zapasy trójglicerydów są wykorzystywane jako energia między posiłkami, ale kiedy przyjmujemy więcej niż spalamy, wtedy pojawia się problem.
Podwyższone trójglicerydy u kobiet
Jeśli chodzi o wysoki poziom lipidów, kobiety są bardziej zagrożone niż mężczyźni. Podwyższone triglicerydy u kobiet mogą wystąpić:
- podczas przyjęcia tabletki antykoncepcyjne które obejmują hormon estrogen;
- podczas ciąży;
- z policystycznymi jajnikami;
- w okresie menopauzy;
- z zaburzeniami hormonalnymi;
- bezpłodność.
Poziom trójglicerydów jest podwyższony w czasie ciąży
Wzrost stężenia lipidów we krwi matki podczas rozwoju płodu nie jest niczym niezwykłym. U wielu kobiet w ciąży poziom cholesterolu wzrasta w tym okresie i jest to normalne, czego nie można powiedzieć o trójglicerydach. Przyszła matka będziesz musiał zmniejszyć spożycie pokarmów bogatych w TG, aby wskaźniki były normalne. Jeśli triglicerydy są podwyższone w czasie ciąży, nie oznacza to, że rozwój płodu następuje z odchyleniami. Często przyczyną takiego wyniku testu jest zwykłe przejadanie się, zmiana poziomu hormonów.
Chociaż cholesterol i tłuszcz są ważne dla organizmu, zwykle są niezbędne, ponieważ wysoki poziom zwiększa ryzyko poważne problemy szczególnie zdrowie choroba sercowo-naczyniowa. Krajowy program edukacyjny w sprawie cholesterolu opracowane wytyczne dla normalny poziom trójglicerydy.
Przyczyny i objawy wysokiego poziomu trójglicerydów
Najczęstszą przyczyną wysokiego poziomu trójglicerydów jest niekontrolowana cukrzyca. Nadwaga lub otyłość, spożywanie dużej ilości węglowodanów lub cukru, spożywanie dużych ilości alkoholu, niedoczynność tarczycy, choroby nerek, niektóre dziedziczne zaburzenia lipidowe oraz leczenie estrogenami w celu leczenia objawów menopauzy może podnieść poziom trójglicerydów. Wysoki poziom trójglicerydów może być również objawem zaburzenia metabolicznego, takiego jak cukrzyca i udar.
U dziecka poziom trójglicerydów jest podwyższony
Na co wskazuje wzrost trójglicerydów? Poniżej wymieniono najczęstsze przyczyny:
- otyłość i nadwaga;
- złe odżywianie;
- konsumpcja szkodliwe produkty(frytki, fast food, słodycze);
- dziedziczne anomalie genetyczne.
Gdy poziom trójglicerydów u dziecka jest podwyższony, rozwiązanie problemu staje się trudniejsze. Dzieciom może być trudno wyjaśnić, dlaczego rodzice odmawiają im zwykłych rzeczy. Należy zmusić dziecko lub nastolatka do jedzenia zdrowe jedzenie, weź olej rybny. Rodzice będą musieli uważnie monitorować dietę dziecka, jego aktywność fizyczną. Ponadto należy skonsultować się z lekarzem i przeprowadzić kompleksowe badanie organizm.
Inne przyczyny wysokiego poziomu trójglicerydów
Generalnie wysokie trójglicerydy nie dają żadnych objawów, ale jeśli są spowodowane zaburzeniem genetycznym, pod skórą mogą powstawać złogi tłuszczu. Niektóre leki stosowane w leczeniu innych schorzeń mogą zwiększać wysoki poziom trójglicerydów jako część ich działań niepożądanych.
Rzadkie przyczyny wysokiego poziomu trójglicerydów
Beta-blokery: powszechnie przepisywany lek do leczenia ciśnienie krwi, ból skrzynia i problemy z rytmem serca. Diuretyki: Stosowane w celu obniżenia ciśnienia krwi, dzięki czemu organizm może pozbyć się większej ilości płynów. Niektóre warunki medyczne i stany mogą powodować wysoki poziom trójglicerydów, ale nie są one powszechnym wyzwalaczem, jak niektóre z bardziej znanych przyczyn.
Leczenie wysokich trójglicerydów
Najlepszym sposobem pozbądź się trójglicerydemii - trzymaj się zdrowy tryb życiażycie. Jeśli trójglicerydy we krwi są podwyższone, można je obniżyć, wykonując następujące kroki:
- Musisz regularnie ćwiczyć, dawać organizmowi aktywność fizyczną.
- Warto trzymać się diety: ogranicz spożycie niezdrowych tłuszczów, jedz pokarmy bogate w błonnik.
- Powinieneś zrezygnować z alkoholu.
- Rzuć palenie.
Leczenie podwyższonych trójglicerydów na tym się nie kończy. Czasami trzeba wziąć następujące leki:
Jak sama nazwa wskazuje, warunek ten jest spełniony w rodzinach, których członkowie mają nieprawidłowy poziom lipoprotein. duża gęstość, lipoproteiny i trójglicerydy o niskiej gęstości. Ciąża: Poziom triglicerydów jest podwyższony u ciężarnych matek i ma tendencję do osiągania szczytu w trzecim trymestrze ciąży. Jednak po porodzie większość kobiet doświadcza powrotu do normalnego poziomu.
Choroba wątroby: wątroba gra ważna rola w przetwórstwie tłuszczów. Jeśli jest on w jakiś sposób zagrożony, na przykład w przypadku stłuszczenia wątroby, może wystąpić nadprodukcja i akumulacja tłuszczu w komórkach wątroby. Prowadzi to do nadmiernego stanu zapalnego, a nawet śmierci, jeśli nie jest leczone. Prawidłowa czynność wątroby może być zaburzona przez alkoholizm, niedożywienie, ciążę, zatrucia, cukrzycę, niedoczynność tarczycy, choroby nerek i toczeń.
- statyny (są również przepisywane na wysoki poziom ldl we krwi);
- kwas nikotynowy;
- fibraty (nie mogą być przyjmowane ze statynami).
Dieta na wysoki poziom trójglicerydów we krwi
Odpowiednia dieta odżywianie jest bardzo istotnym czynnikiem, który pozwala szybko obniżyć poziom cholesterolu i TG. Zacznij od zmniejszenia spożycia kalorii do dopuszczalna stawka. Lepiej jest stosować wszystkie opisane metody w połączeniu, aby pozbyć się ryzyka chorób serca. Dieta w podwyższone trójglicerydy we krwi obejmuje stosowanie następujących produktów:
Wysokie trójglicerydy i cholesterol: jaka jest różnica?
Twoje ciało potrzebuje określonej ilości tłuszczu, aby przyczynić się do jego struktury komórkowej i funkcja metaboliczna. Termin „tłuszcz” jest szeroki i odnosi się do kilku różne formyże twoje ciało tworzy lub otrzymuje z pożywienia. Trójglicerydy są jedną z form, które organizm wytwarza w celu przechowywania nadmiaru energii z diety. Cholesterol jest produkowany przez organizm, ale można go również pozyskać z pożywienia. Służy do produkcji komórek i hormonów.
Możliwości leczenia wysokich trójglicerydów
Potrzebujesz zrównoważonego poziomu cholesterolu i trójglicerydów, aby utrzymać dobre zdrowie układu krążenia. Oto kilka wskazówek, jak obniżyć poziom trójglicerydów. Cut Sugar - American Heart Association zaleca, aby tylko 5 procent dziennych kalorii pochodziło z dodatku cukru. Ogranicz fruktozę – fruktoza to rodzaj cukru, który może pomóc w podniesieniu poziomu trójglicerydów. Uważa się, że stosowanie diety umiarkowanie niskotłuszczowej jest umiarkowane Dieta o niskiej zawartości tłuszczu skuteczniej obniża poziom trójglicerydów niż ścisła dieta niskotłuszczowa. Unikaj tłuszczów nasyconych i trans i, na przykład, jedz więcej jednonienasyconych lub wielonienasyconych tłuszczów powszechnie występujących w oliwie z oliwek. Zwiększ spożycie ryb - spróbuj łososia i sardynek. Ćwiczenie Limit alkoholu. Przyjmuj leki obniżające poziom trójglicerydów w razie potrzeby i zgodnie z zaleceniami lekarza. Rzuć palenie. Kontroluj swoją cukrzycę, jeśli ją masz.
- Schudnąć.
- Zwiększ spożycie błonnika.
- Płatki zbożowe;
- warzywa, owoce;
- chude mięso z umiarem;
- niskotłuszczowe produkty mleczne;
- tłuszcze wielonienasycone (są to kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3 występujące w czerwonych rybach, olej lniany, orzechy);
- tłuszcze jednonienasycone (awokado, oliwa z oliwek).
- tłuste produkty mięsne;
- cukier rafinowany (lepiej używać sztucznych słodzików);
- produkty mączne;
- rośliny strączkowe;
- alkohol;
- Jedzenie w puszce;
- słodycze i miód.
Po kilku miesiącach takiego leczenia poziom TG i cholesterolu powinien wrócić do normy. Głównym tego dowodem będzie utrata wagi i poprawa samopoczucia. Jednak pacjent będzie musiał przejść kolejne badanie i oddać krew do analizy. Być może lekarz doradzi mu, aby kontynuował powyższą dietę, dał organizmowi umiarkowaną aktywność fizyczną, zrezygnował ze złych nawyków.
Sposoby na obniżenie trójglicerydów we krwi
Niezdrowa dieta przekłada się na wysoki poziom cholesterolu we krwi, co oznacza, że tętnice wypełniają się płytką nazębną i z czasem zwężają się, aż jedna z nich staje się zbyt wąska, aby mogła płynąć krew, co prowadzi do atak serca. Proces prowadzący do zawału serca nazywa się miażdżycą.
Dieta o wysokiej zawartości tłuszczu nie powodowała chorób serca u Twojego psa, ale prawdopodobnie nadal nie jest to większość najlepszy pomysł. W ten sposób psy mogą zachorować na choroby układu krążenia, ale zdarza się to bardzo rzadko. W przeciwieństwie do ludzi, psy naturalnie mają bardzo mało „złego” cholesterolu we krwi i prawie cały „dobry” cholesterol, więc od samego początku mają tę zaletę, że mają mniejsze ryzyko rozwoju miażdżycy niż my. Zamiast tego cztery na pięć przypadków chorób serca u psów są spowodowane uszkodzeniem zastawek, które kontrolują przepływ krwi między czterema komorami serca.
Wideo: analiza trójglicerydów
Formularz badania krwi może wskazywać, że triglicerydy są podwyższone.
Osoby, które uważnie monitorują swoje zdrowie, od razu mają wiele pytań: co to oznacza, jakie leczenie jest wymagane, dlaczego w ogóle pojawiło się to odchylenie i jak jest ono niebezpieczne? Artykuł pomoże wypełnić lukę w wiedzy.
Po jej przeczytaniu będziesz wiedział wszystko, czego potrzebujesz, aby zrozumieć, jakie procesy zachodzące w organizmie spowodowały wzrost trójglicerydów i co robić w takich przypadkach.
Trójglicerydy, cholesterol i fosfolipidy to trzy główne grupy tłuszczów znajdujących się w ludzkiej krwi. Normalnie całkowite stężenie lipidów we krwi wynosi 4,7 - 7,0 g / l.
Przekroczenie normy jest najczęściej wynikiem jedzenia. Jeśli krew została oddana na pusty żołądek, a lipidy są podwyższone, to odchylenie od normy może być objawem zapalenia wątroby, cukrzyca, choroby nerek towarzyszące obrzękom lub dziedziczne zaburzenia metabolizmu lipidów.
Trójglicerydy to proste lipidy składające się z węgla, wodoru i tlenu. Fosfolipidy są bardziej złożone, ich cząsteczka zawiera resztę kwasu fosforowego. Cholesterol jest substancją pośrednią między tłuszczami a woskami.
Wszystkie trzy klasy lipidów są ważne dla organizmu. Pełnią różnorodne funkcje, m.in. służąc jako budulec w syntezie hormonów i żółci.
W ostatnie czasy analiza dla całkowite lipidy praktycznie tego nie robią ze względu na niską zawartość informacyjną tego badania. Test lipidowy został zastąpiony testami na określone tłuszcze, w tym triglicerydy.
Trójglicerydy są tłuszcze neutralne, który jest związkiem alkoholu i kwas tłuszczowy. TG dostają się do organizmu wraz z pożywieniem lub same są syntetyzowane w wątrobie z węglowodanów.
Głównym źródłem energii są trójglicerydy. Odgrywają ważną rolę w metabolizmie komórkowym, będąc źródłem energii dla komórek, uczestniczą w syntezie fosfolipidów, są wydalane z wątroby wraz z cząsteczkami PL. Trójglicerydy transportowane są w krwiobiegu przez specjalne cząsteczki – lipoproteiny.
Trójglicerydy znajdują się w oleje roślinne i tłuszcze zwierzęce. Nadmiar trójglicerydów jest magazynowany w organizmie jako tkanka tłuszczowa.
W okresach, gdy organizmowi brakuje energii, neutralne tłuszcze z rezerw są rozkładane, uwalniając wodę, glicerynę i energię.
Tabela 1. Poziom triglicerydów w surowicy (mg/dl)
| Lata | Mężczyźni | Kobiety |
| do 5 | 31 – 87 | 31 – 98 |
| 5 – 12 | 30 – 107 | 36 – 115 |
| 12 – 15 | 37 – 137 | 42 – 139 |
| 15– 20 | 41 – 164 | 41 – 129 |
| 20 – 30 | 45 – 186 | 41 – 129 |
| 30 – 40 | 48 – 283 | 39 – 161 |
| 40 – 50 | 55 – 297 | 45 – 190 |
| 50 – 60 | 63 – 289 | 53 – 250 |
| Ponad 60 | spadają | spadają |
Podane liczby mają charakter orientacyjny. Każde laboratorium posiada własne wartości referencyjne, zależne od stopnia dokładności odczynników i aparatury. Pacjent nie powinien samodzielnie dojść do wniosku, że ma podwyższony poziom trójglicerydów - to jest zadanie lekarza.
Co może podnieść trójglicerydy?
Poziom trójglicerydów jest podwyższony u osób, które prowadzą niezdrowy tryb życia, przejadają się, nadużywają alkoholu, kochają tłuste i słodkie potrawy oraz osoby starsze. Ponadto osoby leczone są zagrożone. leki hormonalne.
U kobiet poziom trójglicerydów jest często wyższy niż normalnie z powodu stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych.
Panie chroniące się niechciana ciąża leki hormonalne, a „rdzenie” przyjmujące beta-blokery powinny od czasu do czasu sprawdzać, czy ich trójglicerydy są podwyższone.
Jeśli badanie krwi wykaże, że poziom trójglicerydów jest nadal podwyższony, należy wspólnie z lekarzem odebrać nowy lek.
Ilość trójglicerydów we krwi może wzrosnąć u kobiety w czasie ciąży.
Ponadto stężenie triglicerydów może wzrosnąć:
- alkoholizm;
- marskość;
- zapalenie trzustki;
- niewydolność nerek;
- nadciśnienie;
- atak serca;
- zakrzepica;
- cukrzyca;
- Zespół Downa;
- anoreksja.
Stężenie lipidów jest kontrolowane przez hormony trzustkowe, dlatego w przypadku odchyleń od normy warto sprawdzić, jak dobrze ten narząd radzi sobie ze swoimi funkcjami.
Palenie może zwiększać trójglicerydy, zwłaszcza jeśli dana osoba prowadzi siedzący tryb życia.
Aby znormalizować wysoki poziom tłuszczu we krwi, musisz pozbyć się uzależnienia od nikotyny i zacząć chodzić na siłownię lub przynajmniej codziennie zwiększać ćwiczenia fizyczne.
Istnieją warunki, w których ilość triglicerydów, wręcz przeciwnie, maleje.
- POChP;
- atak serca;
- zwiększać Tarczyca;
- niedożywienie;
- zniszczenie miąższu wątroby.
Tłuszcze są redukowane poniżej normy w wyniku przyjmowania dużej ilości kwas askorbinowy, olej rybny, u osób z urazami i oparzeniami.
Normalny poziom trójglicerydów może się zmniejszyć po długotrwałym stosowaniu suplementów chromu. Ten element układu okresowego odgrywa ważną rolę w metabolizmie lipidów.
Wraz z niedoborem chromu rozwija się miażdżyca. Pacjentom wymagającym leczenia miażdżycy często przepisuje się leki zawierające chrom.
Zmiany w ilości triglicerydów znajdują odzwierciedlenie w lepkości krwi. Lipidy mogą zwiększać lub zmniejszać gęstość osocza poprzez zmianę mechanicznych właściwości czerwonych krwinek.
Wzrost trójglicerydów we krwi prowadzi do wzrostu lepkości osocza, a w konsekwencji do problemów z układem sercowo-naczyniowym.
Istnieją badania zagraniczne, według których poziom trójglicerydów powyżej 100 mg/dl jest „wyzwalaczem” rozwoju miażdżycy naczyń.
Niebezpieczny jest również wzrost stężenia triglicerydów, ponieważ w tym stanie zaburzona zostaje równowaga między „złym” i „dobrym” cholesterolem.
Dla zdrowia naczyń ważne jest, aby stosunek cholesterolu był prawidłowy, a całkowity poziom tłuszczu wynosił nieco powyżej 200 mg/dl. Niestety mało jest osób z takimi idealne parametry krew.
Sposoby na obniżenie trójglicerydów we krwi
Podwyższony poziom trójglicerydów we krwi wskazuje na ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Gdy poziom triglicerydów wzrasta do 500 mg / dl, lekarze mówią o ciężkiej hipertriglicerydemii.
Wartość powyżej 500 mg/dl oznacza ciężką hipertriglicerydemię. Wraz z trójglicerydami zawsze wzrasta cholesterol, w szczególności cholesterol prebeta, który jest w skrócie VLDL-C w formie lipidowej badania krwi.
Optymalny poziom trójglicerydów we krwi wynosi 1,8 mmol/l. Osoby, które dbają o swoje układu sercowo-naczyniowego, powinien dążyć do tej wartości.
Jeśli poziom trójglicerydów zostanie podwyższony z powodu przejadania się, będziesz musiał przejść na dietę i zrezygnować ze złych nawyków.
Oprócz tłuszczów menu zmniejsza ich ilość węglowodany proste, czyli produkty zawierające białko i cukier rafinowany.
Ponadto bardzo pożądane jest zwiększenie aktywności fizycznej. Co to znaczy? Nie martw się, nie będziesz musiał zapisywać się do sekcji sportowej i bić rekordów.
Jeśli poziom tłuszczu jest podwyższony, wystarczy zwykłe wychowanie fizyczne, aby go obniżyć. Odpowiednie spacery w szybkim tempie, pół godziny porannych ćwiczeń, krótkie przejażdżki rowerowe.
Łącząc niskotłuszczową dietę i aktywność fizyczną możesz szybko i bezpiecznie wyeliminować podwyższony poziom tłuszcze w krwiobiegu i chronią naczynia krwionośne przed płytkami miażdżycowymi.
Po kilku miesiącach diety musisz ponownie sprawdzić krew. Najprawdopodobniej analiza wykaże spadek neutralnych tłuszczów.
Oznacza to, że jesteś na dobrej drodze. Jeśli dieta i wychowanie fizyczne nie wpłynęły na ilość lipidów we krwi, lekarz może przepisać farmakoterapię.
Osoby, które mają podwyższony poziom tłuszczów obojętnych, mogą stosować lekarstwa na leczenie Medycyna tradycyjna: sok z cytryny, sok z buraków, nalewki z dziurawca, krwawnik pospolity, arnika.
Szczególną uwagę należy zwrócić na wzrost zawartości tłuszczów obojętnych u dzieci. Anomalia jest zwykle spowodowana przez nadwaga dziecka, ale wzrost może być wynikiem choroby tarczycy lub wrodzonej patologii metabolizmu lipidów.
Dziecko, które ma podwyższony poziom tłuszczu we krwi, powinno przejść kompleksowe badanie. Aby znormalizować parametry krwi, dziecku zaleca się dietę i przyjmowanie oleju z ryb. Dzieciom w wieku powyżej 10 lat, u których po sześciu miesiącach diety utrzymuje się podwyższony poziom trójglicerydów, przepisuje się statyny.
Terapia medyczna
Leki normalizujące podwyższony poziom lipidów nie powinny być przyjmowane samodzielnie, są przepisywane przez lekarza.
Jeśli tłuszcze obojętne są podwyższone, terapeuta może przepisać:
- fibraty;
- statyny;
- kwas nikotynowy.
Substancją czynną fibratów są pochodne kwasu fibrynowego: fenofibrat, bezafibrat lub cyprofibrat. Fibraty stosuje się w leczeniu osób z miażdżycą.
Leki podnoszą poziom dobry cholesterol i zmniejszyć stężenie lipidów pokarmowych.
Ta klasa leków powinna być stosowana z ostrożnością u osób z: niewydolność nerek, ponieważ większość fibratów jest metabolizowana w nerkach.
Statyny są przepisywane osobom z udarem, zawałem serca, miażdżycą, chorobami serca, cukrzycą i osobami starszymi.
Leki te oczyszczają krew, blokując enzym potrzebny do syntezy cholesterolu w wątrobie.
Najpotężniejsze leki z tej grupy to Atorwastatyna i Rosuwastatyna. Naturalne statyny występujące w czerwonym ryżu.
Jeśli po rozpoczęciu przyjmowania statyn zaczyna się ból mięśni lub brzucha, na ciele pojawiają się wysypki, leczenie należy przerwać.
Takie objawy wskazują na rozwój specjalnego uszkodzenia. mięśnie szkieletowe- rabdomioliza, spowodowana podwyższonym poziomem statyn we krwi.
Leki statynowe są przeciwwskazane u osób z chorobami wątroby, kobiet karmiących i ciężarnych lub przed poczęciem.
Osoby przyjmujące statyny powinny unikać w menu grejpfrutów i soku grejpfrutowego.
Kwas nikotynowy nie jest lekiem, ale witaminą, którą można stosować w profilaktyce i leczeniu miażdżycy, hipertriglicerydemii, hipercholesterolemii. Kwas nikotynowy jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży i karmiących.
osoby z chorobami przewód żołądkowy należy zachować ostrożność, ponieważ kwas podrażnia błony śluzowe.
Naturalny kwas nikotynowy znajduje się w chleb żytni, buraki, kasza gryczana, mięso, podroby i grzyby.
Kwas nikotynowy reguluje procesy metaboliczne, poprawia metabolizm węglowodanów, rozszerza naczynia krwionośne, w tym mózgowe, usuwa toksyny z organizmu, zmniejsza zawartość kwasów obojętnych i lipoprotein.
Jeśli tłuszcze we krwi są podwyższone, kwas nikotynowy przyjmuje się w dawce 3-4 g dziennie. Podwyższone dawki witaminy mogą prowadzić do pojawienia się pelagry.
Lekarze mówią, że człowiek jest tak stary, jak młode są jego naczynia.
Dlatego osoby monitorujące swój stan zdrowia powinny od czasu do czasu wykonać test na zawartość trójglicerydów we krwi i upewnić się, że ten wskaźnik nie jest podwyższony.