Mlečna goba: koristne lastnosti in kontraindikacije. Tibetanska mlečna goba. Tibetanska mlečna goba za hujšanje. Uporaba mlečne gobe v kozmetologiji. Navodila za uporabo mlečnih gob

Tibetanska mlečna goba učinkovito zdravi približno sto najpogostejših bolezni, spodbuja hujšanje in najde svojo uporabo na področju kozmetologije in kuhanja. Druga imena za tibetansko mlečno gobo so "proso preroka", "Allahovo zrno", " kefirjeve gobe”, “vodni kefir”, “indijska goba jogi”, “tajska goba” in “mlečni riž”.

Tibetanska mlečna goba je sluzast film, ki nastane kot posledica simbioze mlečnokislinskih bakterij in gliv kvasovk. Navzven spominja na kuhana rumenkasta riževa zrna. bele barve. Ko raste, začne spominjati na socvetja cvetače. Do danes znanstveniki priznavajo kefir, pridobljen s pomočjo tibetanske mlečne glive, kot edini močan, in kar je najpomembneje, varen in neškodljiv naravni antibiotik.

Sestava in lastnosti mlečne gobe.
Kefir, pridobljen s fermentacijo tibetanske mlečne glive, je večkrat boljši od katerega koli mlečnega izdelka. Sestava takega kefirja vključuje mlečnokislinske bakterije, mlečno kislino, ogljikov dioksid, alkohol, encime, vitamine, lahko prebavljive beljakovine, maščobe, antibiotike, polisaharide in druge snovi, zaradi katerih ima zdravilne in prehranske lastnosti.

Zdravilne lastnosti tibetanske mlečne gobe.

• izboljšanje spomina in pozornosti;
• krepitev imunskega sistema in povečanje tonusa telesa;
• odstranjevanje žlindre, toksinov, soli;
• normalizacija metabolizma;
• pomoč pri vseh vrstah alergij;
• pomoč pri zdravljenju bolezni srčno-žilnega sistema;
• zdravljenje hipertenzije katerega koli izvora;
• obnovitev črevesne mikroflore;
• učinkovitost pri zdravljenju bolezni prebavila, vključno z disbakteriozo in razjedami;
• zaviranje prekomerne rasti rakave celice;
• zdravljenje bolezni ledvic, jeter in žolčnika (odstranjuje kamne in pesek);
• učinkovita pomoč pri boleznih pljuč in dihalnih poti;
• ima učinek celjenja ran;
• ima protimikrobne in protivnetne lastnosti;
• učinkovito se spopada z nalezljivimi boleznimi;
• pomaga pri sladkorni bolezni, le v tem primeru ga ni mogoče jemati skupaj z insulinom;
• spodbuja resorpcijo benigne formacije(fibromi, ciste, polipi, fibroidi itd.);
• ima holeretične in antispazmodične učinke;
• pomlajuje telo;
• zmanjšuje neželene učinke zdravil, spodbuja odstranjevanje uporabljenih antibiotikov iz telesa;
• pomaga pri zdravljenju bolezni sklepov;
• lajša aterosklerozo;
• je odlično zdravilo preprečevanje raka;
• odpravlja zaprtje.

Uporaba mlečne gobe v kozmetologiji.
Odličen je poparek ali kefir, pridobljen iz tibetanske mlečne gobe kozmetični, s katerim se izboljša stanje kože: gube se zgladijo, koža postane bolj bela, starostne pege se odpravijo. Da bi to naredili, lahko poparek tibetanske mlečne gobe dodate vodi pri kopanju in uporabite tudi namesto običajnega čistila. Za lastnike problematično kožo na mestih z aknami lahko dvajset minut nanesete gazo, namočeno v kefir. Ta postopek je treba ponavljati teden dni, po katerem se bo stanje kože opazno izboljšalo. Zelo pomembno je, da je kefir brez peroksida, sicer je možno draženje kože.

Poleg tega uporaba kefirja pomaga krepiti lase, preprečuje izpadanje las in ima tudi stimulativni učinek na rast. zdravi lasje. To naredite tako, da po vsakem umivanju na lasišče nanesete kozarec kefirja iz tibetanske mlečne gobe in ga približno 5-10 minut vtrite v kožo z masažnimi gibi, nato si lase umijte z nevtralnim šamponom. Ta postopek lahko izvedete tudi v obliki maske, s čimer podaljšate čas zadrževanja kefirja na glavi do dve uri. Istočasno ovijte glavo s polietilenom in frotirno brisačo.

Uporaba tibetanske mlečne gobe za hujšanje.
Tudi tibetanska mlečna goba pomaga znebiti se odvečnih kilogramov, medtem ko je proces hujšanja varen in enostaven z normalizacijo metabolizma. Poleg tega poparek tibetanske mlečne glive zaradi svojih lastnosti spodbuja razgradnjo maščob, ki niso do maščobne kisline, se kopičijo v jetrih in ponovno pretvorijo v maščobe ter v enostavnejše spojine, ki se nato same odstranijo iz telesa.

Zgleden meni za postni dan na kefirju iz tibetanskih mlečnih gob:
zajtrk: majhno jabolko in kozarec tibetanskega kefirja.
drugi zajtrk: nekaj sadja in kozarec tibetanskega kefirja.
kosilo: kozarec tibetanskega kefirja z rezino črnega kruha, lahko tudi brez njega.
večerja: sadna solata, začinjena s tibetanskim kefirjem (kot sadje lahko uporabite jabolka in hruške).
ponoči: tibetanski kefir z dodatkom žličke medu.

Takšna prehrana spodbuja stabilno izgubo teže (4 kg na mesec). Poleg boja proti odvečnim kilogramom ta dieta obnavlja črevesno mikrofloro, normalizira hormonsko ozadje in obnavlja metabolizem. Uporaba mlečne glive odpravlja vzroke razne bolezni in ne njihovih simptomov in zunanjih znakov.

Kako kuhati tibetanske mlečne gobe:
Za kislo testo potrebujete žličko tibetanske kombuče na 200 ml mleka sobne temperature. To razmerje se izračuna na osebo. Oprane gobe je treba prenesti v čisto stekleno posodo (posode ne smete pomivati ​​z detergenti). Gobe ​​prelijemo s kuhanim mlekom (po možnosti kravjim ali kozjim) s temperaturo najmanj 17 ° C in pustimo en dan na toplem temnem mestu, medtem ko pokrov ne sme biti popolnoma zaprt. Trajalo bo od dvajset do štiriindvajset ur, da mleko popolnoma fermentira. Znak pripravljenosti gob je nastanek debele plasti na vrhu kozarca. Nastali kefir filtriramo skozi gazo ali samo nekovinsko sito, saj lahko v stiku s kovino gliva izgubi svoje lastnosti ali umre. Takoj, ko se poparek loči od gobe, je treba gobo sprati pod toplo (ne vročo!) vodo, da odstranimo ostanke mleka. In potem se postopek začne znova, gobo damo v kozarec in napolnimo z mlekom. Bolje je, če se ta postopek izvede ob istem času, zvečer.

Po rasti glive je treba njene velike dele presejati, saj se izpraznijo in izgubijo svoje lastnosti.

Če gobe ne umivate vsak dan in je ne napolnite z mlekom, bo porjavela in prenehala rasti. Zdrava goba je velika od 0,1 mm do 3 cm, bele barve in diši po kislem mleku.

Če iz kakršnega koli razloga dlje časa zapustite hišo, morate gobo preliti z mlekom in vodo v razmerju 1: 1 in pustiti na hladnem (lahko v hladilniku). Po vrnitvi je treba kefir, za katerega se je izkazalo, da ga ni mogoče piti, odcediti in ponovno fermentirati glivico, nato pa vse po zgornjih navodilih.

Potek zdravljenja.
Za splošno izboljšanje telesa je treba dnevno piti kefir iz tibetanske mlečne gobe enkrat na dan, zvečer, pol ure pred spanjem, 200 g, pa tudi zjutraj, pol ure pred obroki. Potek zdravljenja je dvajset dni. Potem morate vzeti desetdnevni odmor. Po tem se tečaj lahko ponovi. Trajanje zdravljenja je 1 leto. Med prekinitvijo zdravljenja je treba glivico skrbno paziti. Nastali kefir lahko uporabite pri kuhanju za izdelavo sira.

Upoštevati je treba, da lahko pri jemanju kefirja v prvih dveh tednih pride do povečanega nastajanja plinov, pogostega blata in temnenja urina. Ob prisotnosti ledvičnih kamnov lahko pride do nelagodje v tem predelu predel jeter in pod rebri. Ne skrbite, čez nekaj časa bodo ti neprijetni občutki izginili sami, nadomestilo pa jih bo izboljšanje splošnega stanja, naval moči in energije.

Kontraindikacije:

• intoleranca za mlečne beljakovine;
• nosečnost;
• osebe, ki trpijo zaradi bronhialne astme;
• sočasna uporaba insulina pri sladkorni bolezni in zdravljenje s kefirjem;
• jemanje zdravil (pri zdravljenju s kefirjem je treba med jemanjem zdravil in kefirja narediti triurni premor).

Poleg tega se je treba v obdobju zdravljenja s kefirjem vzdržati uživanja alkohola, alkoholnih infuzij in uživanja mastne hrane. Otroci, mlajši od treh let, ne smejo piti te pijače.

5 (100%) 5 glasov

V vsakem trenutku ne samo okusa, temveč tudi zdravilne lastnosti mlečni izdelki.

Fermentirano mleko v Antična grčija, Rim, v azijskih državah, v Tibetu, v Indiji. Plemena Kavkaza in Zakavkazja so široko uporabljala fermentirane mlečne izdelke kot prehranski izdelek in kot zdravilno sredstvo. V Rusiji so znani že dolgo časa.

Uporablja se kot surovina kravje, kozje, ovčje, kobilje mleko. kislo mleko, rjaženka, varenec, kumis, ajran, jogurt zmagovito korakajo po svetu.

Fermentirani mlečni izdelki nimajo le odličnih lastnosti, ampak tudi čudovite zdravilne lastnosti.

Mlečno gobo so gojili narodi Tibeta in za dolgo časa ostala skrivnost tibetanske medicine.

Otvoritev Tibetanska mlečna goba zgodilo, kot se pogosto zgodi, po naključju.

Novinci enega od budističnih samostanov, ki jih je v tibetanskem gorovju precej, je razkril zanimiv vzorec: mleko v enakih glinenih posodah se kisa na različne načine.

Jogurt iz lončkov, opranih v gorskem potoku, se je po kakovosti razlikoval od jogurta iz lončkov, opranih v gorskih jezerih ali ribnikih.

Jogurt "jezera in ribniki" je bilo veliko okusnejše in veliko bolj zdravo.

Še posebej zdravilno delovanje to kislo mleko je zagotovilo delo skoraj vseh notranjih organov (prebavni aparat, srčno-žilni sistem itd.).

V tem jogurtu, če pustiš stati, se čez nekaj časa pojavijo bele strdke v obliki grozdja.

Te "grozde" so uporabljali kot kvas. Prav s to predjedjo je bilo mogoče fermentirati katerokoli mleko, ki je nastalo sesirjeno mleko pa je imelo res čudežen učinek.

Tisti, ki so nenehno uporabljali tako kislo mleko, so dolgo, dolgo živeli brez bolezni.

Tibetanci so ta jogurt imenovali "pijača mladosti", mi pa ga zdaj imenujemo "tibetanska mlečna goba".

Stoletja so hrumeli skalni podori, zvoneli gorski potoki in divje tulili vetrovi nad neskončnimi in pustimi tibetanskimi visokogorji,
in lastnikom čudežnega kvasa se to neprecenljivo darilo ni mudilo deliti z nikomer.

Številni tibetanski menihi, ki so redno uživali jogurt iz mlečnih gob, so se odlikovali z odličnim zdravjem in dolgoživostjo.

Vendar pa zaenkrat komu od redkih evropskih popotnikov, ki so dosegli skalnati Tibet, ni prišlo na misel, da bi ta pojav povezal s tako prozaičnimi stvarmi, kot so navadno mleko, neumita glinena posoda in stoječa voda gorskega jezera.

Videti je kot kuhana riževa zrna. So rumenkasto bele barve. IN začetni fazi dosežejo premer 5 - 6 mm in že zorjene - 40 - 50 mm. Rastoča mlečna gliva postane podobna socvetjem cvetače.

Tibetanska mlečna goba (imenuje se tudi "kefirna goba", "goba indijskih jogijev", "proso preroka", "Allahova zrna", "vodni kefir", "mlečni riž"), pa tudi njeni "bratje" - Indijski morski riž in čajna goba, je gojeni zooglej, sluzast film, ki nastane kot posledica simbioze mlečnokislinskih bakterij in gliv kvasovk.

Lastnosti mlečne gobe:

Mlečna goba ima tudi naslednje zdravilne lastnosti:

aktivira imunski sistem, poveča tonus telesa;
normalizira metabolizem (vključno z ogljikovimi hidrati);
lajša in zdravi bolezni srca in ožilja(2-3 leta je huda hipertenzija popolnoma ozdravljena);
ima učinek celjenja ran;
normalizira sestavo črevesne mikroflore;
gladi in zdravi alergijske bolezni, tudi pri otrocih;
protimikrobno, protivnetno delovanje;
odlično odstranjuje toksine, usedline soli, s kemičnimi reakcijami pretvarja škodljive snovi v uporabne aminokisline in se zaradi tega dobro spopada z aterosklerozo in senilno sklerozo;
ima holeretične, antispazmodične lastnosti;
pomaga pri raztapljanju benigni tumorji (fibromi, miomi, polipi, adenomi prostate itd.);
povečuje spolno aktivnost;
spodbuja pomlajevanje telesa;
blaži neželene učinke zdravil, izloča porabljene antibiotike iz telesa;
ustavi rast rakavih celic;
znižuje krvni sladkor pri sladkorni bolezni (pozor: ni mogoče kombinirati z insulinom!);
izboljša spomin in pozornost.

Poleg tega poparek (kefir) tibetanske mlečne gobe normalizira črevesno mikrofloro in zdravi bolezni prebavil, vključno s kolitisom, želodčnimi razjedami in dvanajstniku; zdravi pljučne bolezni; bolezni jeter in žolčnika, ledvic.

Infuzija Tibetanska goba je odličen kozmetični izdelek.

Poleg tega tibetanska mlečna goba zlahka zmanjša težo. Vsa njegova skrivnost je v tem, da ne razgradi maščob do maščobnih kislin, ki se kopičijo v jetrih in se tam spet pretvorijo v maščobe, ampak te maščobe pretvori v enostavnejše spojine, ki jih nato odstrani iz telesa.

Da bi shujšali, morate piti poparek (kefir) tibetanske mlečne gobe vsak dan pol ure po jedi in eno - dvakrat na teden urediti postne dni na osnovi tega tibetanskega kefirja.

uporaba mlečnih gob:

Vzemite steklen pollitrski kozarec.

Dve čajni žlički (1 žlica) nalijte tibetanske gobe 250-200 ml mleko pri sobni temperaturi.

Vtočeno mleko je popolnoma fermentirano po 17-20 urah.

Znak popolne fermentacije je pojav debele plasti na vrhu, v kateri se nahaja gliva, ločevanje fermentiranega mleka na dnu kozarca.

Fermentirano mleko se filtrira skozi plastiko (ne kovina!) sito.

Po pasiranju mlečno gobo speremo z ostankov fermentiranega mleka pod curkom čiste vode. hladna voda, nato pa mlečno gobo ponovno damo v kozarec in prelijemo z novo porcijo mleka.

Torej morate narediti 1-krat na dan, ob istem času, po možnosti zvečer.

Pripravljen kefir je bolje shraniti pri sobni temperaturi.

Kontraindikacije za mlečne gobe:

Tibetanske mlečne gobe ne smejo uživati ​​ljudje, ki nimajo encimov v telesu, cepitev mleka, torej tibetanskega kefirja ne smejo piti ljudje z intoleranco na mlečne izdelke.

Med zdravljenjem diabetes nemogoče je kombinirati vnos kefirja na osnovi tibetanske gobe z uvedbo insulina, zaradi dejstva, da kefir odstrani vse učinke zdravil.

Ves čas jemanja kefirja ni priporočljivo jemati alkohola!

Če pa dvomite, ali je kefirjeva goba primerna za vas, vaše otroke ali bližnje, je bolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom.

Nekateri vitamini in kisline, ki sestavljajo kefir

V 100 gr. Kefir vsebuje:

1. Vitamin A od 0,04 do 0,12 mg. (dnevna potreba oseba je približno 1,5 - 2 mg.);
2. Vitamin B1 (tiamin) približno 0,1 m g (dnevna potreba človeka je približno 1,4 mg.);
3. Vitamin B2 (riboflavin) od 0,15 do 0,3 mg.(Dnevna potreba človeka je približno 1,5 mg.);
4. karotenoidi, v telesu pretvori v vitamin A, od 0,02 do 0,06 mg;
5. Niacin (RR) približno 1 mg.(dnevna potreba človeka je približno 18 mg);
6. Vitamin B6 (piridoksin) do 0,1 mg. (Dnevna potreba človeka je približno 2 mg.);
7. Vitamin B12 (kobalamin) približno 0,5 mg. (Dnevna potreba človeka je približno 3 mg.);
8. Kalcij 120 mg.(Dnevna potreba človeka je približno 800 mg.); 9. Železo je približno 0,1 - 0,2 mg in bolj ko je kefir masten, več železa vsebuje (dnevna potreba človeka je od 0,5 do 2 mg.)
10. Jod je približno 0,006 mg.(Dnevna potreba človeka je približno 0,2 mg.);
11. Cink približno 0,4 mg.(dnevna potreba človeka je približno 15 mg.), poleg tega kefir spodbuja absorpcijo že prisotnega cinka v telesu;
12.Folna kislina(20% več kot v mleku in bolj ko je kefir masten, več folna kislina).

Uporaba: Fermentirano mleko je treba zaužiti v 200-250 ml, zadnji termin zadaj 30-60 minut pred spanjem (na prazen želodec). Priporočljivo je, da uživate fermentirano mleko v 20 dneh, nato naredite 10-dnevni premor in ponovite potek zdravljenja.

Otroke lahko vzamete od drugega leta starosti. Uporabljajte samo enodnevni kefir. Kefirja ne shranjujte v hladilniku.

Kaj je treba upoštevati pri uporabi

Tibetanska mlečna goba:

a) ne smete piti peroksidiranega kefirja (pijte samo vsak dan)
b) ne smete piti več kot 0,7 - 0,8 litra kefirja na dan(z nekaterimi izjemami);
c) ne morete piti kefirja manj kot 40 minut pred spanjem;
d) zaradi prestrukturiranja gastrointestinalnega trakta v prvih 10-14 dneh jemanja kefirja je treba upoštevati njegov močan odvajalni učinek in ga ne uporabljati zjutraj pred odhodom na delo.

Za tiste, ki šele začenjajo jemati zdravilni kefir bolje najprej 14 dni, da ga pijete zvečer eno uro pred spanjem.

Po 10-14 dneh bo večina toksinov in toksinov zapustila vaše telo, aktivnost gastrointestinalnega trakta se bo izboljšala, odvajalni učinek kefirja bo izginila in kefir bo mogoče piti večkrat na dan - telo bo delovalo kot ura, tudi pri ljudeh, ki vodijo pretežno sedeč življenjski slog.
e) stranski učinki, glede na vse našteto Tibetanska goba ne.

METAFIZIKA

Badmaev je bil izjemen zdravilec, ki je preizkusil metode vzhodne (vključno s tibetanskimi) zdravila na njih Ruski bolniki. In praviloma je učinkovito!

Tako je Pjotr ​​Aleksandrovič ravnal s kraljevo družino

Znano je, da je sam, ki je bil v Tibetu na skrivaj posvečen v budizem, nenehno jemal zdravilni jogurt po posebni shemi.

Njegovi privrženci so vključno s člani kraljeve družine – od njega prevzel to navado je celo organiziran "gobarska skupnost" ki pa si ni postavljala posebnih ciljev – ljudi so združevala enaka stališča pri skrbi za lastno zdravje.

Torej, Petru Badmajevu svoje paciente naučil uporabljati Lunin koledar za uživanje jogurta tibetanske gobe v preventivne, terapevtske in druge namene.

Koledar v različici Badmaeva, ki so ga verjetno uporabljali člani kraljeva družina je prišel do naših dni.

Lunin koledar za jemanje tibetanske mlečne gobe kislega mleka,
sestavil Peter Badmaev

Prvi dan

Mlado gobo prelijemo z mlekom. Razmišljamo o tem, kakšne spremembe bodo prišle v naše življenje, ko bomo obvladali sprejem njegovega kislega mleka. Razmišljanje o željah. Psihično
(lahko tudi na glas), gobo prelijemo z mlekom in mu povemo, kakšno pomoč želimo od njega prejeti.

Če je že bila goba, spijemo njen jogurt zjutraj in zvečer v skodelici in si ob tem poskušamo predstavljati, kako nam pomaga premagovati tegobe. Razmišljamo o tem, kateri dogodki naj bi se zgodili v prihajajočem mesecu. Za kaj potrebujemo srečo? Mislimo, da nam bo goba pomagala pri vseh naših zadevah.

Na prvi lunarni dan ponoči namažemo predel tretjega očesa z gobjim jogurtom.

Drugi dan

Dozorelo je strjeno mleko mlade gobe. Zvečer lahko pojeste pol skodelice in si pri tem predstavljate, kako se vaša notranjost s hvaležnostjo odzove na zaužitje te polnovredne hrane. Odprejo se tej novi hrani. Zdi se jim čudna in neverjetna. Glivice prvič vstopijo v vas. Začne raziskovati svoje nove posesti. Izdelava načrtov za njihovo obnovo. Opazili boste, da vaše misli začenjajo dobivati ​​ustvarjalno smer. Posvečeni so prihodnjim spremembam v vašem življenju, boljšemu zdravju.

Če že dlje časa uživate kislo mleko, pojejte, kot običajno, skodelico zjutraj in zvečer. Vaše današnje razpoloženje: goba mi čisti črevesje. Moje misli so v redu. Hitim svojim željam naproti.

Komolce in stegenske mišice si namažite s kislim mlekom.

Tretji dan

Zjutraj poslušajte svoje občutke. Včeraj ste prvič pojedli pol skodelice kislega mleka. Kako je z notranjimi organi? Ali je v želodcu? Če vam kaj ni všeč, popijte navadno vodo na prazen želodec. Nato pojejte ovseno kašo z vodo. Masirajte trebuh v smeri urinega kazalca. Pri tem si recite:
ni za dolgo. Kmalu se bo vse postavilo na svoje mesto. Glivice se bodo naselile vame in mi bodo v vsem pomagale. V meni se je nabralo toliko zlih duhov in črnine, da ta zli duhovi in ​​črnina nasprotujejo zdravilnemu jogurtu. Ampak kmalu bo minilo. Vse se bo uredilo. Če je pri vas vse v redu, pomislite, da se je v vas začel proces velikega prestrukturiranja.
Vaše telo je hvaležno sprejelo zdravilni jogurt. Pripravljeni ste na spremembe, ki bodo v vas prinesle pravo preobrazbo. Danes boste pred spanjem spet pojedli pol skodelice kislega mleka.

Če že dlje časa uživate kislo mleko, pojejte, kot običajno, skodelico zjutraj in zvečer. Vaše današnje razpoloženje: gobe odstranjujejo sluz iz mojega želodca. Zamere in razočaranja zapuščajo moje življenje.

Ponoči morate namazati jogurt viski, kolena, dlani in stopala.

Četrti dan

Še enkrat prisluhnite sebi. Če vam je bilo prejšnji dan neprijetno, ali se je zdaj umirilo? Če se še vedno počutite nelagodno, ponovno popijte vodo, nato pojejte kašo, zmasirajte trebuh in hkrati recite: zli duhovi in ​​bolezni v meni nočejo oditi, nočejo biti izgnani. medicinska goba. Vendar jih bo premagal
ne oni njega. Ker si želim zdravja, sreče in izpolnitve svojih želja. In goba mi bo pri tem pomagala. Če je s tabo še ali že vse v redu, si reci: začenja se veliko čiščenje moje notranjosti.. Danes mi goba čisti črevesje in želodec. V moje življenje prihajajo nove stvari, odpiram se novim priložnostim.

Že danes lahko zvečer pojeste skodelico kislega mleka (če še vedno čutite težave, pa še pol skodelice).

Če že dlje časa uživate kislo mleko, pojejte, kot običajno, skodelico zjutraj in zvečer. Vaše današnje razpoloženje: goba daje moč mojemu želodcu in črevesju, jih naredi mlada in močna. V moje življenje prihajajo nove stvari, odpiram se novim priložnostim.

Vtrite kislo mleko poraščen del predel glave in solarnega pleksusa.

Peti dan

Do tega dne bi morale izginiti vse bolezni v ozadju jemanja jogurtovih gob. Vsakdo, ki je zaužil pol skodelice pred spanjem, lahko poje skodelico; tisti, ki je prejšnji večer pojedel skodelico ponoči, lahko zjutraj poje pol skodelice kislega mleka. Vaše današnje razpoloženje: goba mi čisti jetra. Znebim se občutkov besa in jeze.

Če že dlje časa uživate kislo mleko, pojejte, kot običajno, skodelico zjutraj in zvečer. Vaše današnje razpoloženje: goba mi čisti jetra. Znebim se občutkov besa in jeze.

Ponoči vtrite jogurt v desni hipohondrij, nežno masirajte grlo z jogurtom.

Šesti dan

Dan začnemo s pol skodelice jogurta, zvečer pojemo polno skodelico.

Če že dlje časa uživate kislo mleko, pojejte, kot običajno, skodelico zjutraj in zvečer. Vaše današnje razpoloženje: goba bo uskladila delo mojih jeter, želodca in črevesja. Neham si nasprotovati. Vse moje moči so usmerjene v uresničitev mojih namenov. Neham se obremenjevati. Moji dvomi so izginili.

Ponoči vtrite jogurt v trebuh, v spodnji del noge.

Sedmi dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba normalizira delo mojih ledvic in Mehur. Z lahkoto se ločim od starih zablod in običajnih referenčnih točk. Mojega nezadovoljstva s sabo ni več.

Zvečer z jogurtom namažemo križ, golen in zapestja. Jogurt srkamo z nosom in pljuvamo. To naredimo petkrat ponoči.

osmi dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba normalizira mojo spolno sfero. Moji organi so pomlajeni in ozdravljeni. Pripravljena sem rojevati nove ideje. Imam več energije za nove stvari.

Ponoči z jogurtom namažemo točke med velikimi in kazalec na rokah, obrvi; vtrite jogurt v zadnji del glave.

Deveti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba mi poživi delo srca. Zdravi in ​​pomlajuje. Skrbi in dvomi zapuščajo moje življenje. Poln sem odločnosti in samozavesti. Ljubezen pride v moje življenje.

Ponoči namažemo noge z jogurtom, zmasiramo palci stop; naredite masažo ovratnika s kislim mlekom.

deseti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba mi zdravi in ​​pomlajuje vse žile. Polnijo se z zdravo, vročo, hitro krvjo. Močno in veselo teče po mojih žilah in arterijah ter mi napolni vse kapilare. Moje življenje je napolnjeno z novim smislom. Napolnjena sem z veseljem in novimi močmi, ki mi bodo pomagale uresničiti vse moje želje in sanje.

Ponoči izpiramo grlo in usta z jogurtom, zmasiramo vse prste z jogurtom.

Enajsti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba mi zdravi in ​​pomlajuje pljuča. Prosto se odprejo in vpijejo zrak življenja. Navdaja me zavedanje lastne moči in želja po spremembi življenja na bolje. V meni vre vesela energija. Zagotovo vem, da zmorem vse.

Zvečer z jogurtom namažemo obraz, vrat in prsi. Izvajamo masažo nosnih kril.

Dvanajsti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba mi zdravi in ​​pomlajuje grlo in nos. Moje dihanje postane polno in globoko. Sluz in nečistoče zapuščajo grlo in nos. Nič mi ne preprečuje, da bi uresničil svoje načrte. Teh je vsak dan več. Uresničitev mojih želja je vsak dan bližje.

Ponoči zmasiramo noge z jogurtom, ki ga namažemo na predel solarnega pleksusa.

Trinajsti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba me zdravi in ​​pomlajuje skeletni sistem. Moje kosti postanejo močne in močne, prožne so in bodo kos vsem preizkušnjam. To je moja opora, moj močan okvir, zaradi katerega se vedno počutim samozavestno. Počutim se močnega notranja palica, ki mi pomaga, da se ne upognem pred nobeno stisko.

Ponoči naredimo masko z jogurtom za obraz, vrat, namažemo kolena in podkolenične votline.

štirinajsti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba zdravi in ​​pomlajuje mojo kožo. Moja koža, moji lasje in nohti so moj ščit, moja trdnjava, moj nebesni svod. Sem miren in samozavesten: svet okoli mene ni sovražen, pripravljen je na ustvarjalno interakcijo z menoj. Zanima nas isto: da se vse izide v najboljši možni meri.

Zvečer naredimo masažo stopal z jogurtom, z njim namažemo prsi in trebuh.

Petnajsti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba mi zdravi in ​​pomlajuje sluznico. Moja sluznica postane elastična in prožna, varuje me pred vsemi nadlogami, daje občutek notranje polnosti. poln sem kreativne ideje in aspiracije. Veliko jih imam pred seboj. srečni trenutki. Vesolje samo se mi nasmehne in mi pomaga.

Zvečer naredimo masažo lasišča z jogurtom.

šestnajsti dan

Sem osredotočen in miren. Pred mano se odpira veliko poti. Zase izbiram najboljše. Vsi okoli mi pomagajo.

Ponoči naredimo kopel za noge z jogurtovo sirotko.

sedemnajsti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba mi aktivira vse organe, ki so odgovorni za čutenje: bolje začnem videti, slišati, vohati. Moji organi za vid so pomlajeni in ozdravljeni. Dobro poznam pravo stanje stvari. Moje iluzije so izginile, moji strahovi so izginili. Nadomestita jih samozavest in zavedanje lastne moči. Vse zmorem.

Ponoči naredimo mikro obkladke na oči, zakapamo jogurt v ušesa in nos.

osemnajsti dan

Današnje razpoloženje: goba aktivira mojo motorično aktivnost. Vsi moji sklepi in členki postanejo elastični, gibljivi, zdravi. Vse zmorem. Imam in imam občutek lahkotnosti, dinamičnosti, hitro in natančno se orientiram v vseh zadevah, hitro sprejemam nezmotljivo pravilne odločitve.

Ponoči si s kislim mlekom namažemo sklepe in sklepe na telesu.
Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka.

Današnje razpoloženje: goba me razbremeni tesnobe

devetnajsti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba me razbremeni protislovij, ki me mučijo. Moje misli dobijo harmoničen tok. Napolnjena sem s pozitivno energijo ustvarjanja. Čutim naval moči in elana. Za vedno se znebim dvoma vase in jutri mi iz glave odidejo žalostne misli in nezaupanje vase in v svet.

Zvečer z jogurtom namažemo čelo in predel srca.

Dvajseti dan

notranji mir in spokojnost. Zadovoljen sem sam s sabo in svojo usodo, zadovoljen sem s svetom okoli sebe in ljudmi okoli sebe. Predan sem reševanju svojih težav. Zagotovo vem, da mi pri tem pomagajo drugi.

Ponoči z jogurtom namažemo meča nog, ramen in podlahti.

enaindvajseti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba aktivira mojo intuicijo, moj šesti čut. Imam dober občutek za nevarnost in odsotnost nevarnosti. Odpirajo se mi vse možne neposredne in posredne poti, ki vodijo k doseganju mojih ciljev. Vem, da lahko dosežem, kar hočem.

Ponoči namažemo jogurt vzdolž celotne hrbtenice, zmasiramo predel križnice.

dvaindvajseti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka.
Današnja razpoloženjska goba mi daje energijo, zaradi katere se počutim kot pravi gospodar svoje usode. Odprt sem za razpravo in rešitev kakršnih koli težav. Vsi so rešeni na najugodnejši način. Ne doživljam upada energije, ko se razrešijo.

Ponoči nanesemo jogurt na predel lopatice, naredimo masažo ovratnice z jogurtom.

triindvajseti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba mi privablja srečo in srečo. Počutim se kot ljubljenec usode, njen dragi. Čutim podporo ljudi okoli sebe, čutim harmonijo s svetom. Vse mi dela, vse mi pomaga.

Ponoči nanesemo jogurt na predel templjev in z njim zmasiramo zadnji del glave.

štiriindvajseti dan

Zjutraj in zvečer pojemo skodelico kislega mleka. Današnje razpoloženje: goba mi odpira nova obzorja. Odkrivam nove priložnosti zase za povečanje svojega počutja, dojemam veliko vibracijo univerzalnega toka Obilja. Iz dneva v dan postajam bolj samostojna in svobodna.

Ponoči namažemo jogurt na predel solarnega pleksusa in tretjega očesa. Ta področja masirajte v nasprotni smeri urinega kazalca.

petindvajseti dan

Današnje razpoloženje: goba me vzpostavlja za ljubezen in harmonijo z vesoljem. Ne počutim se kot samotar, prisiljen upirati se vsem in vsemu. Sem skleda razuma in topline, posoda modrosti in sočutja. Moje sočutje do sveta se spremeni v sočutje sveta do mene. Moja ljubezen se mi vrača stotero. Moja sreča je v mojih rokah. Počutim se kot pravi gospodar svojega življenja!

Ponoči si naredimo kopel z jogurtovo sirotko.

šestindvajseti - trideseti dan

Pri jemanju jogurta naredimo premor. Toda v teh dneh je indicirano piti vodo, okisano z jogurtovo sirotko, jesti sir in skuto, pridobljeno iz jogurta iz tibetanskih gob.

Vsak večer pred spanjem desna roka položimo na solarni pleksus, levo na čelo in si v mislih rečemo: Iz sebe črpam energijo, ki mi jo daje Velika lunarna goba.

V topel prstan me ovija velika ljubezen in skrbi. Daje mi moč, da naredim, kar hočem. Daje mi moč, da opustim tisto, za kar ni vredno zapraviti. Nič me ne bo vrglo iz sedla.

Nobena stiska ne bo zasenčila mojega življenja. Ker sem močna, mlada, zdrava, polna energije in pripravljena na vsako spremembo na bolje.

Jaz sem pravi gospodar svojega življenja. Iz dneva v dan ji gre bolje. Vsak dan čutim naval živahnosti, zdravja in energije.

Video Tibetanska mlečna goba

Tibetanska mlečna goba - prodaja

Avtor spletnega mesta se ukvarja z gojenjem mlečnih gob več kot 2 leti. Dajem garancijo: mlečna goba, poslana po obnovi, deluje in ohrani vse svoje koristne lastnosti, lahko raste in vas razveseljuje več let. Mlečni gobi so priložena navodila za njeno obnovo in nadaljnjo nego.

Pozor!
Živo tibetansko mlečno gobo pošljem s kurirsko službo. Dostava v Rusijo, Belorusijo, Ukrajino. Stroški pošiljanja 10 $

Brezplačna dostava v Belorusijo

Če se glivica ne pozdravi, pošljem ponovno - BREZPLAČNO.

Skladiščenje gob: pri sobni temperaturi lahko glivo hranimo živo največ 10 dni, v suhi obliki - do šest mesecev.

Posebna cena izdelka - 5 USD (400,00 RUB)

+375 29 124 99 36 Viber/ whatsapp/ Telegram

Tibetanska mlečna goba je bila vedno zelo cenjena ne le zaradi okusa, ampak tudi zaradi zdravilnih lastnosti fermentiranih mlečnih izdelkov.

Članek govori o koristnih lastnostih mlečne gobe in kontraindikacijah za njeno uporabo. Boste našli podrobna navodila za nego glivic, recepte za zdravila na njeni osnovi ter kozmetiko za lase in kožo.

Mlečna goba je edinstveno zdravilo za številne zdravstvene težave. Uporaba kefirjeve glive bo pomagala pri soočanju z boleznimi prebavil, kardiovaskularnega sistema, sladkorne bolezni.

Zahvaljujoč tibetanskemu darilu ljudje povsod izgubijo težo, obnovijo mladost in lepoto. Mlečna goba je dobra, ker jo lahko gojite doma in vedno boste imeli na zalogi zdravilni eliksir.

Koristi tibetanske mlečne gobe za telo

Mnogi imenujejo kefirjevo glivico pravo zdravilo - s toliko boleznimi se lahko kosa. Gliva v človeškem telesu opravlja naslednje delo:

• čisti celice toksinov in mikrobov, ki so se dolga leta kopičili v telesu, razstruplja telo
• kot metla pomete ostanke vseh težkih kovin, ki pridejo v notranjost z izpuhi, tovarniškimi emisijami, surovo vodo iz pipe
• čisti krvne žile, zaradi česar se žilne stene okrepijo in postanejo bolj elastične, normalizira arterijski tlak
• uravnava raven glukoze v krvi
• razcepi maščobno tkivo normalizira telesno težo
• blagodejno vpliva na kožo obraza in telesa, pomlajuje, beli, mehča
• izboljša stanje las, odpravlja prhljaj, spodbuja rast las;
• krepi spomin in pozornost, kar omogoča zdravnikom, da priporočajo gobo za preprečevanje ateroskleroze
• stimulira moška potenca

POMEMBNO: Tibetanska mlečna goba poleg obnovitvenega učinka zdravi zaprtje, alergije, sladkorno bolezen, bolezni ledvic in jeter, gastrointestinalne motnje in številne druge kronične bolezni.

Kako uporabljati mlečne gobe za hujšanje?

• Potek hujšanja na tibetanski infuziji traja, dokler ne dobite popolne figure. Z velikim presežkom mase je največji tečaj eno leto. Napitek uživajte v blokih po 20 dni, med katerimi naredite 10-dnevni odmor
• Pol ure po vsakem obroku popijte kozarec poparka. Zvečer ga popijte na prazen želodec in eno uro pred spanjem. Na prazen želodec, to pomeni vsaj nekaj ur po večerji.
• Največji učinek bo dosežen pri kombinaciji kefirjeve pijače z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

POMEMBNO: Nutricionisti svetujejo pitje kefirja od jutra do popoldneva. V tem času se gliva razgradi telesna maščoba bolj aktivna, kar pomeni, da bo izguba kilogramov hitreje minila.

Enkrat na 7 dni naredite dneve raztovarjanja in čiščenja telesa, v katerih pijete samo kefirjevo infuzijo do 1,5 litra. To količino razdelite na enake dele in uporabite namesto obrokov. Če se vam zdi takšen meni prezahteven, dodajte kefirju nekaj jabolk in hrušk.

Mlečna goba: prehrana za hujšanje na kefirju tibetanske mlečne gobe

Meni za enodnevno dieto:

• Zajtrk: sadje (jabolko ali hruška), 200 ml tibetanske pijače
• Drugi zajtrk: sadje, 200 ml kefirja na gobah
• Kosilo: rezina posušenega temnega kruha, kozarec kefirja
• Večerja: sadna solata s prelivom iz tibetanskega kefirja
• Ponoči: 200 ml kefirja na gobe, ki mu dodajte 1 žličko. naravni med

POMEMBNO: Tibetanska dieta z gobami vam bo pomagala izgubiti težo enakomerno in brez škode za vaše zdravje. Povprečna izguba teže na mesec bo do 4 kg.

Pozitivne ocene o uporabi gobe za hujšanje so osredotočene na njeno učinkovitost. Hujšanju je uspelo ne le shujšati in utrditi dosežene rezultate, ampak tudi izboljšati splošno zdravje na tej poti.

V komentarjih k navodilom za uporabo pijače ljudje delijo svoje vtise o njenem prijetnem okusu in nedvomnih koristih za prebavo, stanje kože in las, dnevno energijo in sposobnost za delo.

Negativne ocene je mogoče najti glede nege glive. Ta izdelek zahteva skrben in občutljiv pristop ter posebne pogoje za razmnoževanje in rast. Z napačnim odnosom lahko gliva odmre ali zboli in tako postane neuporabna in celo škodljiva.

Kako gojiti mlečne gobe doma?

Mlečna goba je živo bitje, zato jo je treba negovati kot občutljivo rastlino. Zato se prilagodite, da mu namenite 5-10 minut dnevno.

Gojenje tibetanskega izdelka iz nič doma ne bo delovalo. Poiščite oglase na internetu, veliko ljudi proda ali podari presežke svojih gob.

Ko so glivice na vaših rokah, boste potrebovali nočno žlico izdelka. V surovo mleko 2,5% ali 3,2% maščobe s prostornino 1 liter damo mlečne gobe. Stekleno posodo pustite na mizi 24 ur. Po tem času vzemite kozarec, pokrijte vrat z gazo in vanj vlijte fermentirano mleko. To bo koristen napitek iz kefirja.

Zrna glive, ki ostanejo na gazi, obvezno sperite s toplo (ne hladno in ne vročo!) Vodo in ponovite včerajšnji postopek: nalijte 150 ml surovega mleka in pošljite fermentirati pri sobni temperaturi.

POMEMBNO: Odrasla zdrava mlečna goba ima barvo, primerljivo z barvo skute.

Izdelek raste, medtem ko skrbite zanj, pojavljajo se nova zrna, ki jih je bolje, da ne zavržete, ampak jih razdelite prijateljem, da bi izboljšali njihovo zdravje. Oglašujte v časopisu ali na internetu, veliko ljudi išče to koristno darilo Tibeta. Po približno 3 tednih bo treba del gliv odstraniti. Nadaljujte z odstranjevanjem odvečnega izdelka, tako da bo njegova teža vedno enaka.

Video: Kefirjeva mlečna goba in nega zanjo

Mlečna gliva: skladiščenje in bolezni mlečne glive

Kozarca z gobami ne morete postaviti v hladilnik, na mrazu bo izgubil svoje dragocene funkcije. Živa gliva diha, zato pustite posodo z njo odprto. Izdelek shranjujte samo v toplem prostoru in ne pozabite vsak dan menjati mleka, odlijte tistega, ki je čez dan fermentiralo.

Če že vnaprej veste, da vas bo več dni odsotno, poskrbite, da glivice v tem času ne odmrejo. Če želite to narediti, ga postavite v trilitrski kozarec, v katerega nalijte en in pol litra mleka in enako količino navadne surove vode. Kozarec postavite na toplo mesto.

Ob prihodu nadaljujte z nego izdelka kot prej, med odhodom pa fermentirano tekočino uporabite v maskah za obraz, telo ali lase.

Ko ne pravilno nego glivica lahko zboli.

• Gobe, ki so preveč zrasle, postanejo v notranjosti prazne in jih je treba nadomestiti z novim delom izdelka.
• Če gobo precedimo pogosteje, kot je potrebno, ali jo polijemo z manj mleka, lahko povzroči, da postane sluzasta. Tega izdelka ne smete uporabljati
• Za razvoj mlečnih gliv uporabljajte samo steklovino. Ob stiku s kovino lahko gliva preneha rasti.

• Poleti, ko je kuhinja predušna, se lahko zrna glive prekrijejo s sluzjo zaradi razvoja bakterij na njih. Poskrbite, da bo pijača shranjena v suhem in dobro prezračenem prostoru.
• Sluz spodbuja tudi umivanje z ledeno vodo.
• Umirajoča gliva lahko pridobi slab vonj in potemni

POMEMBNO: Če želite ozdraviti svoj tibetanski izdelek, njegova zrna dobro operite v 5% raztopini salicilne ali borove kisline, nato pa temeljito posušite. Če ta dejanja ne delujejo, kupite ali vzemite novo porcijo iz rok.

Kako piti tibetansko mlečno gobo s sladkorno boleznijo tipa 2?

Pri sladkorni bolezni, ki ni odvisna od insulina, uporaba tibetanske glive ne bo le koristna, ampak tudi neprecenljiva za zdravje. V začetni fazi bolezni obstaja možnost popolne ozdravitve. To je mogoče zahvaljujoč pozitivno delovanje kefirjeve glivice na trebušni slinavki, ki sintetizira inzulin. Mlečni izdelek uravnava tudi raven glukoze v krvi.

RECEPT: Pripravite 1 liter kefirja tako, da mleku dodate 2 žlički. Tibetanska goba. To količino morate popiti v 1 dnevu. Razdelite ga na 7 enakih delov - vsak približno 150 ml. Zaužijte porcijo 15 minut pred vsakim obrokom in popijte skodelico po obroku zeliščni poparek. Najbolje je, da kupite posebno zbirko proti sladkorni bolezni v lekarni.

Potek zdravljenja je 25 dni, po katerem se naredi odmor za en mesec in tečaj se ponovi.

Kako piti mlečne gobe z alergijami?

POMEMBNO: Kefirjeva goba je kategorično kontraindicirana pri bronhialni astmi. Za vse druge vrste alergijskih reakcij se lahko vzame.

Pred začetkom sezone alergenov ali v času alergijskega poslabšanja popijte 200 ml napitka dnevno na tešče trikrat na dan. Potek zdravljenja je mesec dni, po katerem se naredi odmor za 14 dni in tečaj se ponovi.

Odmerek za otroka z alergijami je 150 ml. Za zdravljenje dojenčkov bo morala mati piti kefir, dojenček pa bo prejel dragoceno snov v procesu dojenja.

Kako piti mlečne gobe z zaprtjem?

Recept za zdravljenje zaprtja z bolečino v črevesju.

V končni kefirski napitek položite 2 žlici. krhke korenine rakitovca, dobljeno pijačo zavremo in pustimo počasi vreti še 10 minut. Ohladite tekočino naravno, skozi gazo. Nastala decokcija se vzame dvakrat na dan pred obroki.

Recept za zdravljenje zaprtja z napenjanjem.

V 1 liter kefirja nalijte 1 žlico. čebulna lupina in enako količino korenine visokega elecampana. Mešanico kuhajte na majhnem ognju približno 15 minut, nato pa ji dodajte 100 g naravnega medu. Nastalo pijačo vzemite pol ure pred obroki, 4 žlice. do 4-krat na dan.

Ali je med nosečnostjo mogoče piti mlečne gobe?

Med nosečnostjo morate biti previdni pri uživanju tibetanske mlečne gobe.

POMEMBNO: Absolutna kontraindikacija za uporabo kefirja med nosečnostjo je diabetes mellitus, intoleranca za laktozo, hiperacidnost mamin želodec.

V drugih primerih je gliva dovoljena, le da jo morate kuhati ne s pasteriziranim mlekom, temveč s svežim kravjim. O jemanju tibetanske gobe se je najbolje pogovoriti z zdravnikom, saj le on temelji na zdravniški pregledi bo lahko prepoznal vaše posamezne kontraindikacije.

Ali je mlečna goba možna za otroke: dojenčke in otroke, mlajše od enega leta?

otroci otroštvo lahko z materinim mlekom pridobijo lastnosti tibetanske pijače. Gliva ni škodljiva za majhne otroke, zato lahko doječa mati sama uporablja kefir in s tem otroka nasiči s koristnimi snovmi.

Otroci od 8 mesecev lahko začnejo dajati že pripravljeno pijačo. Samo pripravite ga po posebnem receptu. Vse kar potrebujete je sveže naravno mleko. Skrajšajte čas fermentacije s 24 ur na 12-15 ur. Jogurt začnite otroku dajati postopoma. V prvih dneh odmerek ne sme preseči 50 ml, v prihodnosti se lahko poveča na 100 ml.

Mlečna goba v kozmetologiji

Poleg svojih zdravilnih lastnosti kot živilski izdelek je znana mlečna goba široka uporaba v kozmetologiji.

Pri negi telesa in obraza osveži, tonira, mehča in neguje kožo, jo pomlajuje, gladi gube, pospešuje regeneracijo epidermalnih celic.

Pri negi las je gliva uporabna pri boleznih lasišča in čebulic, katerih manifestacije so izpadanje las, prhljaj in prekomerna suha koža. Glivice neguje lase, jih vrača naravno zdravje in sijaj.

Mlečna goba za obraz: maske

Pomlajevalna maska

Sestavine:

• rastlinsko olje - 2 tsp
• pomaranča - 0,5 kos

Združite skuto in maslo, primešajte ju sok polovice pomaranče. Trajanje postopka ni več kot pol ure. Masko odstranite s toplim obkladkom.

POMEMBNO: Pomlajevalni tretmaji s tibetanskimi gobami bodo učinkovitejši po masaži obraza ali toplem obkladku.

Hranilna in belilna maska

Sestavine:

• skuta iz mlečnih gob - 3 žlice.
• naravni med - 1 žlička

Skuto vtrite z medom, maso porazdelite po koži, po petnajstih minutah s hladnim umivanjem odstranite hranilno in belilno mešanico.

Maska za suho kožo

Sestavine:

• mlečni gob skuta - 1 žlica.
• maščobna kisla smetana - 1 žlička
• sveže stisnjen korenčkov sok- 1 čajna žlička

Vse sestavine temeljito premešajte, porazdelite po koži obraza in vratu, po petnajstih minutah odstranite s hladnim obkladkom.

Maska za mastno kožo

Sestavine:

• skuta iz mlečnih gob - 2 žlici.
• rastlinsko olje - 1 tsp
• kumare - 1 kos.
• peteršilj.

Peteršilj drobno sesekljajte, kumare na grobo naribajte. Zmešajte vse sestavine in nastalo sestavo porazdelite po koži. Po dvajsetih minutah izdelek odstranite s hladnim obkladkom.

Mlečne gobe za lase: maske

Maska proti izpadanju las

Enkrat na teden vtrite tibetanski poparek v korenine las in lasišče, pustite delovati pol ure, nato sperite s šamponom.

POMEMBNO: Kefirjeva goba bo še bolj učinkovita, če si po uporabi ne umijete las s kozmetičnim izdelkom, temveč z rumenjakom.

Maska proti prhljaju

Sestavine:

• napitek iz mlečnih gob - 5 žlic.
• jajčni rumenjak - 1 kos.
• kalcijev klorid (na voljo v lekarni) - 1 žlička
• limonin sok - 1 žlička

Vse sestavine zmešajte, nanesite na lasišče in pustite, dokler se mešanica ne posuši. Odstranite nastalo skorjo z glavnikom s pogostimi zobmi. Po postopku si umijte lase z običajnimi sredstvi.

Tibetanske mlečne gobe kefir gobe: kontraindikacije

Mlečne gobe ne smete jemati, če:

• nestrpnost do mlečnih izdelkov
• inzulinsko odvisen diabetes mellitus
• bronhialna astma
• glivične bolezni
• akutne črevesne motnje

Previdno morate piti pijačo kefir v obdobju pitja alkohola, pa tudi med zdravljenjem s farmakološkimi sredstvi.

Video: Kefirjeva goba, koristni mikroorganizmi

Mlečna, kefirna, tibetanska goba je kompleksna kombinacija več kot 20 vrst mikroorganizmov iz rodu Zooglea. Mleko spremenijo tako, da mlečni sladkor v njem predelajo v okusen mlečni napitek. Tako po svoji sestavi in ​​okusu spominja na znani kefir. Preprosto povedano, s pomočjo glive se sveže mleko fermentira za kratkoročno. Tako lahko doma dobite najbolj uporabno pijačo iz kislega mleka.

Ni povsem pravilno imenovati kolonijo mikroorganizmov gliva, vendar je pod tem imenom znana med ljudmi. Zato bom to pijačo še naprej imenoval kefir, same mikroorganizme pa goba.

Zgodovina izvora, splošne informacije, kako izgleda mlečna goba

Znanstveniki so potrdili, da je pijača mlečni kefir res popolnoma okusna in zelo zdrava, močan bioaktiven stimulans in po svojih lastnostih blizu naravnemu. Pijačo proizvajajo živi organizmi, ki dihajo!

Navzven tibetanska goba spominja na grobo zrnato skuto - to so grudice, zlepljene skupaj.

Kislo testo je po sestavi blizu navadnemu kefirju, vendar ima tibetanski izdelek bolj uporabno komponento zaradi vsebnosti visokega deleža bifidobakterij. Zaradi svoje uporabnosti zdravilne lastnosti stoji korak nad vsemi znanimi fermentiranimi mlečnimi izdelki.

Goba je res tibetanskega izvora. Starodavni tibetanski menihi so dolgo časa fermentirali mleko v glinenih posodah, pri čemer so po nesreči zajemali te vrste bakterije v gorskem jezeru. V Evropo so gobo prinesli bodisi poljski znanstveniki bodisi družina Roerich, ki je študirala Srednja Azija in Tibet. Od takrat se je dobro uveljavil med narodi Evrope, tudi pri nas.

Sestava tibetanske mlečne pijače

Mlečni napitek vsebuje:

1. Beljakovine.
2. Laktobacili so koristni mikroorganizmi, ki sodelujejo pri sintezi vitaminov in encimov, podpirajo zaščitne lastnosti in vrstna sestava črevesne mikroflore;
3. Bifidobakterije - izboljšanje prebavna funkcija, zagotavljajo popolno absorpcijo hranil, podpirajo črevesno mikrofloro;
4. skoraj vse glavne skupine: A (naš vid, stanje kože, sinteza prebavnih encimov, spolni hormoni; skupina B delo živčnega sistema, prebava, cirkulacijski sistemi, proizvodnja protiteles, ohranjanje zdravja kože in sluznic; kot tudi vitamini D, PP.
5. Elementi v sledovih: jod, cink in železo.
6. Encimi, polisaharidi, beljakovine in aminokisline.
7. v zelo majhni količini 0,2-0,6%, kar ugodno vpliva na srčno-žilni sistem.

Koristne lastnosti mlečne gobe

Ljudje imajo o tem legende magične lastnosti mlečne gobe. Nekatere od teh lastnosti so znanstveno potrjene, nekaj pa je, kot vedno, rahlo namišljeno. Ampak, seveda, ena stvar, mlečne glive so polne koristi za zdravje. Torej, kaj je uporabna tibetanska goba.

• Pomaga pri krepitvi zaradi vitamina C in dejstva, da odlično čisti črevesje.
• Blagodejno vpliva na delo želodca, spodbuja črevesno gibljivost, lajša gastritis, kolitis in celo želodčne razjede.
• Dobro očisti telo, odstranjuje strupe, toksine, žlindre soli škodljivih spojin. Po jemanju antibiotikov je še posebej priporočljiva kura uživanja tega fermentiranega mlečnega napitka.
• Ustrezne rezultate dosežemo z jemanjem kefirja za čiščenje žil, normalizacijo ravni.
• Uporaben pri disbakteriozi zaradi obilice teh zelo koristnih bifidobakterij. Dobro se spopada s patogeno floro.
• Za ljudi z laktozno prebavo iz mleka je priporočljiva kefirjeva goba, saj se vsebnost laktoze v njej močno zmanjša zaradi delovanja mikroflore.
• Izboljša metabolizem.
• Uporabno za hipertenzijo, znižuje krvni tlak.
• Popolnoma nasiti kot vsak drug mlečnokislinski izdelek.
• Bori se proti depresiji, izboljša kakovost spanja, olajša
• in duševno aktivnost možganov.

Koristne lastnosti tibetanske gobe za ženske

1. Spodbuja hujšanje. Pripisana lastnost kurjenja maščob ni znanstveno potrjena. Vendar pa kefir dejansko pomaga zmanjšati težo, saj zmanjša, kar dolgo časa daje občutek sitosti (testirano na lastnem možu).
2. Notranja uporaba kefirja izboljša stanje kože, jo naredi bolj svežo in mlajšo (preizkušeno na sebi 🙂). Obraz lahko obrišete s tamponom, namočenim v kefir, držite 10-15 minut in sperite s toplo vodo.
3. Vsebnost folne kisline ugodno vpliva na stanje in razvoj ploda med nosečnostjo.
4. Med nosečnostjo lajša zaprtje, za katerim trpijo številne bodoče mamice.
5. Z aknastim juvenilnim izpuščajem lahko poskusite. Namočite prtiček s kefirjem, položite na obraz 20 minut. Ponavljajte 2-3 krat na teden 1 mesec.

Koristne lastnosti gob za moške

1. Upodobitve splošno izboljšanje zdravja telesa, povzroči povečano spolno aktivnost.
2. Je preventivni ukrep za prezgodnjo plešavost.
3. Potem ima splošni terapevtski učinek.
4. Preprečuje nastanek in razvoj prostatitisa.

Znanost o mlečnih gobah

I. Mechnikov o prednostih fermentiranih mlečnih izdelkov:

"Med koristne bakteriječastno mesto je treba dati mlečnokislinskim bacilom. Proizvajajo mlečno kislino in s tem motijo ​​razvoj mastnih in gnitnih encimov, ki jih moramo šteti med naše najstrašnejše sovražnike ...«

Poročilo časopisa "Japan Times" o odkritjih japonskih znanstvenikov:

Ta fermentirana mlečna pijača ima izrazito antikancerogeno (protikancerogeni) učinek.

Japonska korporacija je iz fermentiranega mlečnega napitka izolirala zdravilo, ki lahko močno poveča aktivnost posebnih vrst limfocitov, ki imajo aktivno delovanje proti atipičnim celicam, torej sposobni uničiti rakave celice.

Konec 20. stoletja je zdravnik, dopisni član Akademije medicinskih znanosti ZSSR, profesor M.A. Samsonov priporočil recept za zdravljenje. peptični ulkusželodec in dvanajstnik s svežim mlečnim napitkom tibetanske gobe z sončnično olje(kozarec kefirja in žlica olja naenkrat).

Študije so pokazale, da sistematična (v enem in pol do treh mesecih) uporaba takšnega zdravila prispeva k hitrejšemu in zanesljivejšemu celjenju razjed.

Obstajajo tudi verodostojni dokazi, da "gobji" kefir prispeva k preprečevanju in zdravljenju ateroskleroze arterij in aorte.

Kontraindikacije za mlečne glive

• ! Hipotenzija, ljudem z nizkim krvnim tlakom, mlečni napitek ni priporočljiv, saj lahko zniža že tako nizek pritisk.
• ! Diabetiki, ki so uporabljali inzulin, bi morali zaradi strahu jemati kefir pod nadzorom oster padec krvni sladkor.
• Otrokom se priporoča uživanje mlečnega napitka šele po 1,5 leta.
• ! V primeru ponovitve razjed in drugih zapletov v prebavnem traktu se je vredno vzdržati jemanja mlečne pijače, katere kislina lahko povzroči bolečino in zgago.
• ! Tisti, ki trpijo za intoleranco za mlečne beljakovine, seveda ne smejo uživati ​​izdelka.
• Vzemite samo svež kefir, pri čemer se izogibajte njegovi peroksidaciji.
• ! Nemogoče je združiti dobro počutje pijače z uživanjem alkohola.
• Uporaba kefirja je tudi nezdružljiva z jemanjem zdravil. Če jih ni mogoče vzeti, mora biti razlika v sprejemu vsaj 3-4 ure.

V prvih 2 tednih jemanja kefirja se lahko pojavi prehodna driska. Vendar ne za vsakogar in ni nujno. Ne bojte se in takoj zavrnite pijačo. Počakajte, da se črevesje prilagodi novim mikroorganizmom. Lahko zmanjša odmerek

Zdravo črevesje je zdravje vseh organov in lepota!

Mlečna goba, kako skrbeti. Pogoji shranjevanja

Kako dobiti kefir doma? Da bi dobili 0,5 litra kislo-mlečne pijače, morate vnaprej pripraviti naslednje izdelke in posodo:

• 1 žlica mlečne gobe;
• 0,5 litra mleka je boljše od naravnega, lahko shranite pasterizirano, vendar ne za dolgoročno skladiščenje;
• Plastično sito, če ga ni, nato pa kovinsko in kos gaze;
• Keramična ali steklena posoda;
• Lesena žlica.

Gliva ne prenaša stika s kovinskimi pripomočki, najverjetneje zaradi oksidacijskih procesov. Mlečne grudice damo v skledo, lahko uporabite plastiko izpod mlečnih izdelkov, na primer kislo smetano. Nalijte mleko pri sobni temperaturi in postavite v običajne kuhinjske pogoje od + 22- + 24, pokrijte s prtičkom ali gazo na vrhu. Če je soba vroča nad +25, lahko goba postane kisla, nato pa morate za nekaj časa odstraniti hladilnik in jo nato znova vzeti ven in nadaljevati proces zorenja.

Najbolj uporabne lastnosti pridobivajo pijačo po 24 urah- to je najbolj uporaben kefir.

Končano pijačo precedimo skozi sito v kozarec ali stekleno posodo, ločimo zrna, jih speremo pod curkom tople vode in ponovno prelijemo s svežim delom mleka.

Z ustrezno oskrbo se gliva zelo hitro razmnožuje in tvori nove kolonije, zato je pomembno, da odvečne naselimo pravočasno. Kam jih dati? Da, to je vprašanje ... Ponudite prijateljem, sosedom, znancem, če ni dobrih rok - zavrzite. Ampak kaj storiti….

Tibetanski mlečni napitek lahko hranite v hladilniku do 3 dni. Uporaba starejše pijače lahko škoduje telesu.

Pijača se lahko uporablja pri kuhanju, kot običajni kefir.

Če odhajate ali želite prenehati jemati kefir, lahko gobo postavite v hladilnik in jo napolnite z 10% glukoze, ki se prodaja v lekarni. Od 7 do 20 dni bo gliva tiho živela na hladnem. Mislim, da je glukozo mogoče nadomestiti s sladkorno raztopino.

Mlečna goba, ki izvira iz Tibeta, se popularno imenuje kefirjeva goba.

Mlečna goba ima uporabne lastnosti, ki se pogosto uporabljajo v ljudsko zdravilo za zdravljenje najrazličnejših bolezni.

Prej so tibetanski menihi zamolčali možnost zdravljenja mlečnih gliv, danes pa to edinstven izdelek vsak dan pridobivajo večjo popularnost.

Kaj je mlečna goba, uporabne lastnosti

Bela mlečna goba je sama po sebi določena snov v obliki kroglice, ki lahko v končni fazi rasti doseže 4–7 centimetrov. Po videzu ga pogosto primerjajo s skuto ali belim grozdjem, v končni fazi razvoja pa izgleda kot cvetača.

Ta izdelek nastane kot posledica interakcije kvasovk in mlečnokislinskih bakterij. Kefirna goba je svoje drugo ime dobila zaradi uporabe kefirja pri pripravi.

Zdravljenje bolezni z mlečnimi gobami, koristne lastnosti zdravila

Po raziskavah znanstvenikov glavni razlog Razvoj vseh bolezni ni samo v podhranjenosti, ampak v uporabi "mrtve" hrane. Vključuje mesne in klobasne izdelke, uporabo konzervirane hrane, prekajenega mesa, ki v procesu prebave v telesu začnejo gniti in sproščati strupene snovi. Če odpravite problem gnilobe v telesu, ga ne morete samo očistiti škodljive snovi in strupi, ampak tudi povrnejo zdravje, vrnejo mladost, upočasnijo staranje in izboljšajo splošno stanje. Izdelek, ki lahko odpravi to nalogo, je tibetanska mlečna goba. Ne moremo ga imenovati zdravilo za nobeno bolezen, vendar je sposoben očistiti telo, mu povrniti mladost in zdravje. Poleg tega je kefirjeva goba sposobna:

Odstranite škodljive mikroorganizme in toksine iz telesa, ki se dolgo kopičijo. Z blagim učinkom postopoma odstranjuje produkte razpadanja iz telesa, povzročitelje okužb in obnavlja mikrofloro;

Pod njegovo močjo, da odstrani težke kovine iz telesa, ki se kopičijo, pridejo v notranjost iz okolju, na primer izpušne cevi avtomobilov, delovanje tovarn, vprašljiva kakovost vode, ki teče iz mestnih cevi;

Upodabljanje pozitiven vpliv na žilah, njihovo čiščenje, normalizira nestabilen krvni tlak, zmanjša količino sladkorja v krvi;

Zaradi sposobnosti aktivne razgradnje maščob se lahko goba uporablja za zmanjšanje telesne teže;

Mlečna gliva pozitivno vpliva na videz kožo, izboljša njeno stanje, pobeli, pomladi;

Goba se pogosto uporablja za boj proti prhljaju, pa tudi za spodbujanje rasti las;

Pomagajte izboljšati spomin in koncentracijo. Zato ga je v nekaterih primerih priporočljivo uporabljati za preprečevanje ateroskleroze;

Primerno za izboljšanje zdravje žensk, kot tudi zdravljenje drozga;

Poveča moško moč;

Deluje kot naravni naravni antibiotik, lajša negativne učinke sintetičnih zdravil na telo;

Vitamini, mikroelementi in koristne snovi, vključeni v sestavo, pomagajo normalizirati metabolizem, črevesno mikrofloro, povečati imuniteto, okrepiti obrambo telesa;

Gliva ima protimikrobne in protivnetne lastnosti;

Spodbuja odstranjevanje žolča iz telesa in hitro celjenje ran;

Primerno za zdravljenje bolezni, kot so želodčne razjede in gastritis, hipertenzija, težave s srcem;

Opažena je učinkovitost mlečne gobe pri preprečevanju rasti in razmnoževanja tumorskih celic;

Redna uporaba gobe pomaga pri lajšanju simptomov alergije na cvetni prah.

Uporaba za domače zdravljenje mlečnih gliv in kontraindikacij

Preden začnete jesti mlečno gobo, jo morate pravilno pripraviti. Tibetansko gobo je treba dati v 1-litrski kozarec in preliti z enim kozarcem nehladnega mleka. Kozarec je treba pokriti z gazo in pustiti, da se goba v tem položaju piva en dan. 18 ur je dovolj, da mleko fermentira, nato pa ga je treba odcediti skozi plastično sito. Pri celotnem postopku priprave gob ne smemo uporabljati kovinskih pripomočkov.

Ko mleko precedimo, je treba tibetansko gobo očistiti ostankov, sprati pod hladna voda in vrnite v kozarec, da pripravite novo porcijo. Ta postopek je treba opraviti vsak dan in gobo preliti s svežim mlekom, da ne bi izgubili svojih koristnih lastnosti in pridobili temno rjave barve.

Kuhanje izdelkov na osnovi mlečne gobe ni tako težko. Kefir, pridobljen s fermentacijo, je najpogostejši izdelek za zdravljenje številnih bolezni. Samo popiti ga morate. Tečaj lahko traja tudi približno 1 leto, kefir morate jemati vsak dan. Fermentirani mlečni izdelek uporablja se tudi za ustvarjanje kozmetičnih mask in drugih izdelkov, pri kuhanju za kuhanje, kot so palačinke.

Ohranjanje lastnosti in koristnih lastnosti mlečne gobe

1. Gob ne puščajte v hladnih prostorih. Temperatura v prostoru ne sme biti nižja od 24 stopinj, sicer bo gliva postala plesniva.

2. Izogibajte se močni svetlobi. Posode za kislo testo ne puščajte na dobro osvetljenem mestu ali še posebej pod njim sončni žarki. Močna svetloba ubije koristne mikroorganizme, kar zmanjša učinkovitost izdelka.

3. Gobe v nobenem primeru ne spirajte v topla voda. Prav tako ga ne prelijte z vrelo vodo, saj bodo blagodejne lastnosti izginile v trenutku.

4. Mlečna goba je živ mikroorganizem. Posodo, v kateri se nahaja, je nemogoče zapreti s pokrovom. Gliva ne bo mogla dihati in bo preprosto umrla.

Škoda za telo mlečne glive in kontraindikacije

Mlečna goba je zelo znana po svoji uporabne lastnosti, vendar ne morejo vsi ljudje uporabljati izdelkov, ki temeljijo na njem. Ima mlečne glive in kontraindikacije, vključno z:

Hude manifestacije diabetesa mellitusa. Bolje je, da ljudje s takšno boleznijo zavrnejo tibetansko gobo;

glivične bolezni. Ob prisotnosti takšnih bolezni je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, preden v prehrano uvedete mlečno gobo. Tudi ob najmanjšem sumu na obstoj tovrstnih bolezni je bolje igrati na varno;

Mlečna goba ima kontraindikacije za ljudi z bronhialno astmo;

Individualna nestrpnost do mlečnih izdelkov lahko povzroči zavrnitev jemanja glive;

Kombinacija uživanja mlečne gobe in alkoholnih izdelkov lahko prispeva k prebavnim motnjam;

Uporaba tako nenavadnega in koristnega izdelka, kot je tibetanska mlečna goba, zahteva večjo pozornost. Pri pripravi morate biti čim bolj previdni, upoštevati vsa priporočila, tako da deluje na telo s koristjo. Ne morete zlorabljati gob.