Uşağınıza öz beşiyində yatmağı necə öyrətmək olar. Uşağa anasından ayrı beşikdə yatmağı necə öyrətmək olar. Valideynlərinizlə yatmağın bir çox mənfi cəhətləri var

Uşaq üçün nəyin daha yaxşı və daha təbii olduğuna dair mübahisələr: anası ilə və ya ayrı yatmaq bütün İnternetdə alovlanır. Mənim şəxsi fikrim belədir: əgər hamı birlikdə yatmaqdan həzz alırsa, kifayət qədər yuxu alırsa, bunu təhlükəsiz şəkildə edirsə (böyüklər spirt və ya yuxu dərmanı içmirlər, çarpayı hasarlanıb, yumşaq, boş örtüklər, yorğanlar, yastıqlar yoxdur. körpənin boğulmasına səbəb olarsan, divanda, su döşəyi və s. üstündə yatmayacaqsan), onda birlikdə yatmaqda problem yoxdur. Ancaq işim xüsusiyyətinə görə belə ailələrlə nadir hallarda ünsiyyət qururam.

Beşik tərbiyəsi ilə bağlı sualı daha tez-tez kifayət qədər yatmayan və ana tualetə gedən kimi körpəsinin dərhal oyandığını görən analardan eşidirəm. Və hətta körpənin aldığı yuxu da zaman keçdikcə daha narahat olur, uşaq yuxuda çox ağlayır, narahat və hələ də yorğun oyanır. Bu gün biz 2 yaşından kiçik körpələr üçün beşik təhsili haqqında danışmağa başlayacağıq və növbəti məqalədə daha böyük bir uşağı məkanınıza necə köçürəcəyinizi söyləyəcəyəm.

Beşik hazırlanması

Hər şeydən əvvəl, beşik körpənizi narahat olmadan yatarkən tərk edə biləcəyiniz tamamilə təhlükəsiz bir yer olmalıdır.

Altı aya qədər SİDS-in qarşısını almaq üçün beşik valideynlər otağında qalmalı, döşək elastik olmalıdır və üzərindəki çarşaflar yaxşıca bükülməlidir, daha yaxşısı elastik olmalıdır.

Təbii ki, maksimum təmin etmək üçün beşikdə olan hər şey təbii parçalardan hazırlanmalıdır yüksək səviyyə rahatlıq.

1,5-2 yaşa qədər uşaqlar üçün beşikdə yorğan və yastıq olmamalıdır.

Belə bir körpənin yastığa ümumiyyətlə ehtiyacı yoxdur - o, hələ də ətrafında fırlanacaq və yəqin ki, yarım saatdan sonra onun əks istiqamətə döndüyünü görəcəksiniz. Yorğanı yuxu çantası ilə əvəz etmək daha rahatdır - onu tənzimləmək lazım deyil, boğulma riski yaratmır, yay və qış versiyalarında qollu və qolsuz gəlir. Bundan əlavə, yaşlı uşaqlar üçün beşikdən çıxmağa çalışarkən yaxşı bir maneə olacaq. Yumşaq oyuncaqlar uşaq boynunun istifadəsini mənimsəməmişdən və arxayın şəkildə yuvarlana bilməmişdən əvvəl qoyulmamalıdır.

Körpəniz oturmağa (çanaq) və ayağa qalxmağa (bamperlər) başlayan kimi çətir və bamperlər kimi gözəl dekorativ detallar beşikdən çıxarılmalıdır.

Növbəti məqalədə uşağın sağlamlığı üçün təhlükəli olan beşikdəki ümumi əşyalar haqqında danışacağam. Ana və körpə üçün lazımsız məyusluq olmadan onlardan necə qurtulacağınızı paylaşacağam.

Böyük bir hərəkət etməzdən əvvəl bir neçə gecə körpənizin çarşaflarında yatın ki, onlar sizin qoxusunu alsınlar ki, ilk gecələrdə o, sakitləşsin. Siz həmçinin köhnəlmiş köynək və ya büstqalter yastıqlarınızı çarşafın altına qoya bilərsiniz.

Körpənin hazırlanması

Beşikdə vaxt keçirməyə erkən başlayın. Bu anları müsbət hala gətirməyə çalışın, lakin həddindən artıq fəaliyyət olmadan - sonda yatmaq üçün bir yer olacaq və idman zalı ilə əlaqə qurmağa ehtiyac yoxdur. Mahnılar oxuya, peek-a-boo oynaya, oraya kuklalar qoya bilərsiniz (körpənin yaşından asılı olaraq), hətta dadlı bir şey yeyə bilərsiniz. Bunlar nisbətən qısa dövrlər olacaq - hər dəfə cəmi 3-10 dəqiqə, əsas odur ki, müsbət şeylərlə dolu olsun.

Bunu unutma yaxşı yuxu yalnız körpənin həddindən artıq yorğunluq toplamaq üçün vaxtı olmadıqda mümkündür. Buna görə də, təklif olunan hərəkətdən əvvəl sizin üçün mövcud olan hər hansı bir vasitə ilə maksimum yuxu təmin edin. Sonra yerləri dəyişdirməkdən yaranan ümumi stress, həddindən artıq iş səbəbiylə çətin yuxuya getmə ilə ağırlaşmayacaq.

Hərəkət edin!

Evə köçdükdən sonra ilk bir neçə gün körpəniz yuxuya gedəndə onun yanında qalın - siz beşiyin yanında oturub körpəni sığallaya və yaxalaya bilərsiniz və ya hətta onun otağına keçib bir neçə gecə yerdə yata bilərsiniz (əgər kökündən ayrılmaq qərarına gəlirsən). Məqsədiniz tədricən uşaqdan uzaqlaşmaq, ona yeni məkana alışmaq imkanı verməkdir. Bir müddət sonra, körpə yuxuya getməzdən əvvəl otağı tərk etməyə çalışın.

Anası ilə yatan uşaqlar gecələr tez-tez yemək istəyə bilərlər. Bu vəziyyətdə, yaşınızdan asılı olaraq, lazımsız gecə qidalanmalarından qurtulmağa artıq hazır ola bilərsiniz.

Gecə bəzi qidalanmaları saxlamağa qərar versəniz belə, artıq yatağınızda qidalandırmayın. Körpənin indi yatmaq üçün yalnız bir yeri - beşiyi olduğu fikrini ardıcıl şəkildə çatdırmağınız vacibdir. Körpə başa düşməyəcək, niyə anası qidalanma zamanı təsadüfən yuxuya getdikdə, sizinlə yatır və başqa bir dəfə onu yenidən "qovursunuz". Rahat bir kreslo seçin və oturarkən qidalandırın, körpənin qidalandıqdan sonra hələ yatmadığından əmin olun, çünki o, oyananda vəziyyətin qəfil dəyişməsindən qorxa bilər: anasının qucağında yuxuya getdi və yuxuya getdi. beşikdə oyandı.

Bütün valideynlər gec-tez uşağa yuxuya getməyi necə öyrətməyi və tədris prosesinin hansı yaşda başladığını düşünürlər. “Müstəqil yuxuya getmək” termini, yatmağa hazır olan körpənin təkbaşına və ya valideynlərinin az köməyi ilə beşiyində yuxuya getdiyi bir sıra hallara aiddir.

İdeal vəziyyət belə görünür: valideynlərdən biri arzu edərək uşağı beşiyə qoyur xoş yuxular və onu öpdükdən sonra uşaq otağından çıxır. Heç bir narahatlıq olmadan və stresli vəziyyətlər Kiçik uşaq öz-özünə yuxuya gedir, valideynlərinə digər vacib işlərlə məşğul olmaq üçün vaxt ayırır. Belə bir ideal vəziyyətə (və ya ona yaxın olan) nail olmaq çətindir, lakin kifayət qədər əldə edilə bilər.

Hansı yaşda öyrətmək lazımdır

Psixoloqların və pediatrların tövsiyələrinə əsasən, valideynlər uşağını 6 aydan müstəqil yuxuya getməyə öyrədirlər (bəzi valideynlər yeni doğulmuş körpələrinə bir aylıq yaşdan etibarən anası olmadan yatmağı öyrədirlər). Tək yatmağa alışma prosesi ömrün 2-3 ilinə qədər davam edir, bu normanın pozulması deyil. Sübut edilmişdir: daha kiçik uşaq, müstəqilliyə alışma prosesi bir o qədər sürətlə gedir. Eyni zamanda, doğuşdan bir yaşa qədər olan körpələr valideynləri ilə fiziki təmasda olmalıdırlar, bəzən müstəqil yuxuya getmə bir yaşa qədər gecikir;

Testin köməyi ilə valideynlər körpənin hazırlığını daha dəqiq müəyyənləşdirirlər müstəqil yuxu(suallara “bəli” və ya “yox” cavabı verilir):

Uşaq artıq altı aylıqdır?
Körpə bir müddət anasız qaldı?
Körpə anasının yoxluğuna sakit reaksiya verirmi?
Uşağın anasının yerində qalan insana reaksiyası yumşaqdırmı?
Balaca anasını sərbəst buraxır?
Körpə müstəqil vaxt keçirə bilirmi?
Körpə öz-özünə sakitləşirmi?
Uşaq anasından başqa biri ilə sakitləşə bilirmi?
Körpə xasiyyətinə görə sakitdirmi?
Valideynlərin xarakterləri balanslıdırmı?

Test başa çatdıqdan sonra nəticələr hesablanır:

Daha çox mənfi cavablar varsa (7-dən 10-a qədər), o zaman ailənin uşağa necə öyrətmək barədə düşünməsinin vaxtı deyil. müstəqil yuxuya getmək.
Daha müsbət cavablar varsa (7-dən 10-a qədər), onlar müstəqil olaraq yuxuya getməyi öyrənməyə təhlükəsiz başlaya bilərlər.
Əgər 6-dan çox müsbət cavab yoxdursa, o zaman valideynlər uşağını öz başlarına yuxuya getməyə necə öyrətmək problemini həll etməyi gözləyə bilərlər.

Uşağa müstəqil yuxuya getməyi öyrətmək 3 yaş mərhələsinə bölünür:

6-8 aya qədər körpəyə hərəkət xəstəliyi olmadan yuxuya getməyi öyrətməyə çalışırlar.
Bir ildən iki ilə qədər körpə valideynlərinin yanında beşiyində yuxuya getməyi öyrənir.
5 yaşına qədər körpə valideynlərin iştirakı olmadan ayrıca beşikdə müstəqil yatmağa alışır.

Vacibdir! 5 yaşından kiçik bir uşaq beşiyində öz başına yuxuya getməyi öyrənməyibsə, bu, yuxu pozğunluğunu göstərir və körpə bir mütəxəssisin köməyinə ehtiyac duyur.

Müstəqil olaraq yuxuya getməyi öyrənmək kifayət qədər uzun vaxt tələb edir. Proses, gündəlik təkrarlanan və demək olar ki, bir refleksə çevrilən yataqdan əvvəl müəyyən bir ritualın inkişafı ilə asanlaşdırılır.

Məlumdur çoxlu sayda müstəqil yuxu öyrətmək üçün üsullar. 2 qrup üsul var:

"Qoy ağlasın" - uşağa yatmazdan əvvəl ağlamağa imkan verən inqilabi üsullar. Bəzi sərtliyə və əsəbiliyə baxmayaraq, onlar tez hərəkət edirlər, lakin bütün valideynlər bu cür testlərə hazır deyillər.
“Ağlama” avtonom yuxunu öyrətməyin daha tolerant üsullarıdır. Nəticələrə nail olmaq üçün daha çox vaxt, səbr və böyüklərin ardıcıl fəaliyyəti tələb olunur.

Müstəqil yuxuya getməyi öyrənmək yolları

Weissbluth-un "özünü yatmaq üçün ağla" metodu böyüklərin körpəni beşiyə qoymasını, otaqdan çıxmasını və körpənin qışqırıqlarına məhəl qoymayaraq onun yuxuya getməsini gözləməsini nəzərdə tutur. Tərtibatçı metodu 4 aydan istifadə etməyi tövsiyə edir və sürətli təsirə zəmanət verir (3-4 gün). İşin mənfi tərəfi odur ki, bütün ailə üçün stresli bir vəziyyət yaradır, uzun müddət ağlamaq uşağın beyni üçün əlverişsizdir; Metod güclü sinir sistemi olan valideynlər üçün uygundur.
Ferberin “Dövri Nəzarət Metodu” valideynlərin körpəni beşiyə qoyaraq onu tərk etməsini, vaxtaşırı geri qaytarılmasını və uşağı sakitləşdirməsini nəzərdə tutur. Körpəyə səfərlər arasındakı vaxt hər dəfə artır: valideynlər ayrıldıqdan bir dəqiqə sonra ilk dəfə, ikinci dəfə - 5 dəqiqədən sonra, üçüncü dəfə - 10 dəqiqədən sonra qayıdırlar. Körpə yuxuya gedənə qədər bunu edin. Nəticə tez, 4-5 gün ərzində əldə edilir, lakin mənfi cəhətlər əvvəlki üsulla eynidir (bütün ailə üçün stress, körpənin beyninə mümkün zərər).
Treysi Hoqqun “Qucaqla və Uzan” üsulu ondan ibarətdir ki, valideynlər körpəni beşiyə qoyduqdan sonra fısıltı və sığal vuraraq onu sakitləşdirməyə çalışırlar. Bu kömək etmirsə, körpəni qucağınıza alın, sakitləşən kimi onu geri qoyun. Beləliklə, uşaq yuxuya gedənə qədər. Tərtibatçı yavaş bir sürətlə əldə edilən yüksək nəticələrə zəmanət verir. Bu üsul əvvəlkilər kimi emosional gərginlik yaratmır, lakin məqsədə o qədər də sürətlə və böyük səylə nail olunmur.
Elizabeth Paintley metodu uşağa yardımın tədricən azaldılmasını nəzərdə tutur. Birinci mərhələdə böyüklər körpəni yuxuya gedənə qədər sakitləşdirirlər. İkinci mərhələdə onlar yalnız yarı yuxuya gedənə qədər təsəlli verirlər. Üçüncü mərhələdə qaldırmadan tabe olurlar. Dördüncüsü, onlar sakitləşirlər ağciyər köməyi toxunmaq, sonra körpəni sözlərin köməyi ilə yatmaq üçün son mərhələdə sakitləşdirmə məsafədə baş verir; Metod yumşaqdır, stresli vəziyyətlər yaratmır, valideynlərdən səbr tələb edir və nəticə əldə etmək üçün kifayət qədər çox vaxt tələb olunur.
Kim Uestin "Yavaş Baxım" metodu ondan ibarətdir ki, uşağı beşiyə qoyduqdan sonra valideynlərdən biri onun yanındakı stulda oturaraq körpəni sakitləşdirir. xoş sözlər və toxunur. Hər 3-4 gündə bir dəfə kreslo beşikdən uzaqlaşdırılır və körpəyə kömək dərəcəsi azalır. Bu, özünüzə müstəqil şəkildə yatmağı öyrətməyin ən yumşaq yollarından biridir. Nəticə çox yavaş bir sürətlə əldə edilir, lakin proses uşağın psixikasını zədələmir.

Hər valideyn müraciət edə bilməz radikal üsullar“Ağlamasına icazə ver” qrupundandır və yavaş üsulları mənimsəməyə həmişə səbri çatmır.

Psixoloqlar ritual yaratmaq və uşağınıza öz başına yuxuya getməyi öyrətmək üçün daha bir neçə məsləhət verir:

Valideynlər 2 yaşdan yuxarı uşağa öz çarpayısının olduğunu bildirirlər. Bu məlumat dəfələrlə təkrarlanır və körpə ayrı yataqda yatdığı üçün təriflənir.
Gündüz yuxusu ilə müstəqil yuxuya getməyi öyrənməyə başlayırlar.
Uşaqla birlikdə seçirlər yumşaq oyuncaqçarpayı paylaşmaq üçün.
Yatmadan yarım saatdan gec olmayaraq aktiv oyunları dayandırın.
Diqqət yetirin" yuxu simptomları": əsnəmək, gözləri sürtmək və s.
Yuxuya getmə ritualı (laylalar, nağıllar və s.) yatmazdan bir saat əvvəl başlayır.
Zəif bir işıq mənbəyi buraxdığınızdan əmin olun və açıq qapı otağa.
Valideynlər güzəşt və güzəştə getmədən ardıcıllıq, əzmkarlıq və möhkəmlik nümayiş etdirirlər.

Niyə körpə uzun müddət yuxuya getmir?

Müxtəlif yaşlarda uşaqlarda müstəqil yatmağı öyrənərkən, müxtəlif səbəblər yuxu pozğunluqları.

Körpə narahatlığının səbəbləri:

Kiçik bir gün ərzində uzun müddət yatdı və hələ yeni bir istirahət üçün kifayət qədər yorğunluq hiss etmir;
ayrı beşikdə yatmaq uşaq üçün qeyri-adidir, anasından ayrılmaqdan qorxur;
adi həyat nizamı və böyüklərin adi hərəkətləri pozulur.

Bir yaşından sonra körpənin yuxusu pozulur:

yaş uşaq bezləri (axşam və gecə sidik ifrazını azaltmaq üçün axşam məhdud içmə rejimi istifadə olunur);
aclıq hissi (şam yeməyi uşaq üçün kifayət qədər qidalı deyildi);
kəskin yüksək səslər;
otaqda havanın tıkanıklığı və həddindən artıq istiləşməsi (uşaq 18-220-də rahatdır, buna görə də yataqdan qısa müddət əvvəl otaq havalandırılır);
elastik bantlar və kobud tikişləri olan süni parçalardan hazırlanmış narahat paltarlar;
başqaları xarici amillər(parlaq işıq, böcəklər).

Beləliklə, səbəbləri uzun prosesçox yatmaq. Yatağa getmə prosesini sürətləndirmək üçün böyüklər narahatlığın səbəbini aradan qaldırırlar.

Mütəxəssislər yuxunu istənilən orqanizmin fizioloji ehtiyacı hesab edirlər. Gec-tez uşaq yuxuya gedəcək. Valideynlər hər şeyin öz axarı ilə getməsinə icazə vermirlər, lakin prosesi aktiv şəkildə idarə edirlər:

gün ərzində fiziki və emosional yorğunluq üçün şərait yaradırlar;
axşamlar rahatlatıcı vannalar;
yatmazdan qısa müddət əvvəl onlara qidalandırıcı şam yeməyi verilir;
gecə içmək isti süd(bəlkə bal ilə).

Vacibdir! Bəzən uzun müddət tək yatmağa alışmaq bəzilərinin nəticəsidir fiziki xəstəliklər, narahatlıq və psixoloji pozğunluqlar. Bu vəziyyətdə valideynlər mütəxəssislərə müraciət edirlər.

Uşaq beşikdən qalxarsa

Körpə aktivlik və maraqla xarakterizə olunur. Buna görə də, valideynləri otaqdan çıxandan dərhal sonra beşikdən qalxır. Yetkinlər, inandırma, səbir və ardıcıl hərəkətlərin köməyi ilə bu cür "qaçmaları" dayandırırlar, lakin həmişə onların qarşısını almırlar. Sonra valideynlər körpəni təhlükəsiz saxlamaq üçün yan divarı aşağı salır və ya bir neçə şaquli çubuqdan çıxarırlar. Bundan sonra özbaşına yuxuya getməyə alışmaq üçün Ferber üsulundan istifadə edilir.

Valideynlər və körpə yuxuya getmək üçün bütün ritualları yerinə yetirirlər (yuma, dişləri fırçalamaq, pijama geyinmək, yatağa qoymaq, qısa ürəkdən söhbət və ya yatmadan əvvəl hekayə, öpüş, arzu) Gecəniz xeyrə və s.), sonra əsas işıq sönür və valideynlər ayrılır.
Əgər bir müddət sonra körpə yataqdan qalxıb böyüklərin yanına gəlsə, o zaman onlar yatmaq ritualını təkrarlamırlar, sadəcə olaraq, körpənin əlindən tutub yatağa qaytarırlar və deyirlər: “Yatmaq vaxtıdır! ” Onu yatağa qoyub getdilər.
Vəziyyət təkrarlanarsa, o zaman balaca, səssizcə, sözsüz, yenidən beşiyə götürülür, yorğanla örtülür və buraxılır.

Bir qayda olaraq, uşaq həmin axşam bir daha qalxmır, bir neçə gündən sonra beşikdən qalxmağı dayandırır və özbaşına yuxuya gedir.

Neçə gün məşq edir

Heç bir mütəxəssis uşağa öz başına yuxuya getməyi öyrətmək üçün lazım olan konkret günlərin sayını deyə bilməz. Uşağın dəyişən həyat şəraitinə uyğunlaşması aşağıdakılardan təsirlənir:

körpənin yaşı,
temperament və sağlamlıq vəziyyəti;
tək yuxuya getməyi öyrətmək üçün valideynlərin seçdiyi üsul;
valideynlərin dözümlülüyü və səbri.

Uşaq tərbiyəsində bütün proseslər kimi, müstəqil yuxuya alışmaq dərhal deyil, zamanla baş verir.

Müstəqil yuxuya alışmaqda çətinlik çəkməyin səbəbləri

Bəzi ailələr uşaqlara müxtəlif yaşlarda müstəqil olaraq yuxuya getməyi öyrətməyə başlayırlar. Bəziləri körpələrə altı aylıq olmamışdan əvvəl tək yatmağı öyrədirlər. Bəzi insanlar birlikdə yuxuya getməyi körpə ilə məxfi ünsiyyət və birlik üçün bir fürsət olaraq görür və bu anı təxirə salırlar. uzun illər. Gec-tez uşaqların muxtariyyətinə ehtiyac cəmiyyətin hər bir hüceyrəsində yaranır.

Uşaqlar həmişə həyatlarında dəyişiklikləri qəbul etməyə hazır deyillər - bu, müstəqil yuxuya uyğunlaşmanın çətin prosesinin səbəblərindən biridir. Valideynlər gün ərzində uşaqla ünsiyyət qurmaq üçün kifayət qədər vaxt ayırmırlarsa və körpə bu çatışmazlığı kompensasiya etməyə çalışırsa, bu xüsusilə doğrudur. Valideynlər körpənin sevgi və ünsiyyətə olan əsas ehtiyacını ödədikdə, yuxuya gedəndə o, ana və ya ataya ehtiyac duymayacaq.

Tələblərin uyğunsuzluğu, valideynlərin bəzi tənbəlliyi və uyğunsuzluğu da körpənin öz başına yatmağa alışmasını çətinləşdirir. Yuxuya getmək üçün müəyyən bir ritual qurulubsa, ondan yayınma və ya müvəqqəti indulgensiya asılılıq prosesini çox uzun müddətə uzadır.

Müstəqil yatmağı öyrənmək üçün maneələr

Bəzən böyüklər fərqində olmurlar ki, özləri də bilmədən körpənin müstəqil yuxuya alışmasını çətinləşdirir. Psixoloqların və somnoloqların məsləhətləri 2 qrupa bölünür: müstəqil yuxuya getməyi öyrənən zaman etdikləri və etmədikləri.

Müstəqil yuxu öyrədərkən nə etməməli:

Yatmadan əvvəl aktiv və ya çox emosional oyunlar oynamayın, çünki bu, körpənin sinir sistemini həyəcanlı vəziyyətə salır.
Axşam saatlarında heç kimlə mübahisə etmirlər, uca səslə danışmırlar.
Onlar qışqırmırlar və (xüsusilə!) Uzun müddət yuxuya getməyən körpəni vurmurlar.
Axşam ritualında hərəkətlərin ardıcıllığını pozmayın - bu, kiçik olanın "proqramını pozur".
Körpəni qaranlıq otaqda tək qoymayın. Körpə çaxnaşma, çaxnaşma və panik olacaq rahat yuxu uyğun deyil.
“Uşaq tam saat 21.00-da yatır” kateqoriyalı qaydasına hər ailə mütləq riayət etmir. Körpəni yatağa qoyarkən valideynlər nəzərə alırlar fərdi xüsusiyyətlər körpənin həyatı və rutini.

Beləliklə, hər bir ailə uşağa beşikdə tək yatmağı necə öyrətmək məsələsinə fərdi yanaşır. Zaman, səbir, xeyirxahlıq və hərəkətlərdə ardıcıllıq valideynlərə hər hansı bir çətinliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Video

Ola bilsin ki, azyaşlı uşaqların böyüdülməsində əsas çətinliklərdən biri onları yatağa qoymaq prosesidir.
Yuxu hamımız üçün, xüsusən də çoxlu duyğular qəbul edən və hər gün yeni bacarıqlar öyrənən körpələr üçün çox vacibdir. Körpə yatarkən, o sinir sistemi bərpa olunur. Dərin, dolu və sağlam yuxu- bu normal psixoloji və açarıdır fiziki inkişaf körpə

Ancaq körpələr həmişə uzun və yaxşı yatmağı bacarmırlar, hərdən bir narahatlıq, ağrı, aclıq və tənhalıq hissi ilə oyanırlar; Yuxusuz gecələrdən yorulan analar yeni doğulmuş körpələrini onlarla yatmağa qərar verirlər - bu, ayağa qalxmadan uşağın vəziyyətini izləməyi və sizin varlığınızla sakitləşdirməyi asanlaşdırır. Bəli və psixoloqlar ana və körpə arasında bu cür birgə yuxuya müsbət münasibət göstərirlər, çünki onların emosional əlaqəsi hələ də onu pozmaq üçün çox güclüdür.

Müvəqqəti əlverişli tədbir, uşaq yanında anası ilə yatdıqda, sonda hər kəsi narahat edən vərdişə çevrilir. Çünki narahat yuxu Körpənin valideynləri yaxşı bir gecə yuxusu ala bilmirlər və onların üçünün eyni yatağı paylaşması açıq şəkildə əlverişsizdir. Böyüklər başa düşürlər ki, uşağı beşiyinə köçürməyin vaxtıdır. Körpənin psixikasına zərər verməmək üçün körpəni ayrı yatmağı necə düzgün öyrətmək olar?

Psixoloqlar və nevroloqlar hesab edirlər ki, tam dərin yuxu üçün həm yeni doğulmuş körpə, həm də yaşlı uşaq təhlükəsizlik hissi lazımdır. Beşikdə olan körpə təkdir və anasının himayəsini hiss etmir, buna görə narahat və narahat yatır.

Təbiətdə balalar özləri onsuz dincəlməyə imkan verəcək müəyyən psixoloji həddə çatana qədər həmişə analarının yanında yatırlar. Yeni doğulmuş uşaq valideynlərinin yanında yatırsa, bu, ona kömək edən bir təhlükəsizlik hissi verir yaxşı istirahət və sinir sisteminin bərpası.

Psixoloqlar təbiətə qarşı getməməyi və körpənin öz beşiyinə getməyə hazır olan vaxta qədər sizinlə yatmasına icazə verməyi tövsiyə edir. Mütləq gələcək müstəqillik dövrünü gözlədik bir yaşlı uşaq, siz asanlıqla ayrı yuxu təşkil edə və ona öz yerinizdə yatmağı öyrədə bilərsiniz.

Körpənin hazır olduğunu müəyyən edirik

Körpənin bu psixoloji yetkinlik dövrü çox şərtlidir. Bütün uşaqlar fərqli temperamentə malikdirlər və öz cədvəllərində inkişaf edirlər. Bəzi insanlar altı aya qədər anaları olmadan edə bilərlər, bəziləri isə kaprizli olacaq və iki ilə qədər beşiyində ayrı yatmaqdan imtina edəcəklər.
Körpənin öz beşiyində yatmağa fiziki və zehni hazırlığını təyin edə biləcəyiniz bir sıra əlamətlər var.

körpə gecə yatır və 1-2 dəfədən çox olmayan qidalanma üçün oyanır;
valideynləri ilə yatarkən, heç kimlə qucaqlaşmadan, böyüklərdən ayrı yerləşir;
valideynlərinin yatağında tək oyananda ağlamır;
oyuncaqlara və paltarlara qarşı davamlı sahiblik instinkti özünü göstərir.

Haradan başlamaq lazımdır?

Uşağınıza öz beşiyində yatmağı və eyni zamanda öz başına yuxuya getməyi öyrətməyə tələsməyə ehtiyac yoxdur. Körpənin bu hərəkəti xoşuna gəlməyə və şıltaqlığa səbəb ola bilər. Birincisi, körpəni öz beşiyində yatmağa alışdırmaq daha yaxşıdır. Onunla oturmalı, onu oxşamalı, laylalar oxumalı və ya kitab oxumalı olacaqsınız. Yetkinlərin yaxınlıqda olduğunu bilərək, körpə özünü təhlükəsiz hiss edəcək və dinc şəkildə yuxuya gedəcək.

Siz beşiyi özünüzə yaxınlaşdıra və ya hətta yan divarı çıxara və bununla da tək bir boşluq yarada bilərsiniz.

Körpəniz gecə yuxudan oyananda hələ də ona yaxın olduğunuzu görəcək və çox narahat olmayacaq. Əgər körpə hələ də sizə gəlmək istəyirsə, onu beşiyində sığallamağa çalışın. Bu kömək etmirsə, onu özünüzə köçürə bilərsiniz.

Bəzi analar körpə yuxuya getdikdən sonra onun beşiyinə qoymağı məşq edirlər. Bu üsul rahatdır, çünki körpə tez anası ilə yuxuya gedir və sonra sakitcə yatır, əvvəlcə yaxınlıqda olduğuna əmindir. Ancaq gecə anası ilə deyil, öz beşiyində oyanan körpə ağlamağa başlayacaq və dəfələrlə təkrarlanan "xəyanətkar" növbələrlə narahat və narahat yatmağa başlayacaq, çünki o, yuxuya getməyəcəkdir. təhlükəsizliyinə əmindir.

Uşaq gecə valideynləri ilə yatan zaman onlarla daim fiziki təmasda olur. Körpənizi beşiyində yatmağa ağrısız şəkildə öyrətmək üçün gün ərzində bu toxunuşların sayını kompensasiya etməlisiniz ki, uşaq sevgi və istiliklə əhatə olunduğunu hiss etsin. Onu götürmək yox, onu sığallamaq, öpmək və sevginizi göstərmək vacibdir.

Uşaqların olduğu qeyd edilir ana südü ilə qidalanma Onlar üçün öz beşiyində yatmağı öyrənmək daha çətindir, xüsusən də körpələr tələb olunduqda yemək yeyirlər. Belə uşaq anasına daha çox bağlıdır və ona daim ehtiyac duyur. Körpənizi beşiyinə köçürməkdə qərarlısınızsa, körpənizi qidalandırmaq və yuxuya vermək üçün gecə ərzində bir neçə dəfə qalxmağa məcbur olacaqsınız.

Biz uşağa yanaşma axtarırıq

Bütün uşaqlar fərqli olduğundan, hər bir körpənin özünəməxsus yanaşması lazımdır. Uşağınızı tanıyaraq, onu beşiyində yatmağa inandıra biləcəyiniz "simləri" asanlıqla tapa bilərsiniz.

Ayrı-ayrılıqda gəzə və danışa bilən müstəqil uşağı bir yaşından yuxarı asanlıqla razı sala bilərsiniz. Körpə artıq özünü kifayət qədər böyümüş hiss edir və valideynlərinin etdiyi hər şeyi səylə kopyalayır. Bəzi uşaqlar hər şeyi özbaşına etməyə o qədər həvəslidirlər ki, tez-tez vanna otağında süngərləri və ya qaşıqları süfrədə onlardan götürüldükdə kaprizli olurlar. Bundan yararlanıb körpənizə sizdən ayrı yatmağı öyrətməyə çalışa bilərsiniz. Beşiki parlaq kətanlarla örtün və körpənizə buranın böyüklər üçün yer olduğunu söyləyin. Uğurunuz üçün uşağınızı tərifləyin və belə bir müstəqil uşağın necə tək yata biləcəyi barədə danışın.

Ünsiyyətcil uşaqlar müəyyən rituallarla yatağa şirnikləndirilə bilər. Üzərinizdə yatan insana oxuyun yatmaq yeri körpəniz üçün nağıllar, zəif işıqda sakit musiqi dinləyin, uşaq yuxuya gedənə qədər hər axşam onun kürəyini sığallayın. Səmimi bir mühit və təkrarlanan fəaliyyətlər körpəyə təhlükəsizlik hissi aşılayacaq və beşik onu hiss etdirəcək müsbət emosiyalar. Əvvəlcə körpənizdən yalnız onun artıq yatdığına əmin olduqdan sonra uzaqlaşmağa çalışın.

Anasına möhkəm bağlı olan uşaqlar yuxuya gedənə qədər uzun müddət onların yanında oturmalı olacaqlar. Həll yolu böyüklər və uşağın çarpayılarını bir yerə köçürmək olardı ki, ana həmişə körpəyə əlini uzadıb, onu sığallaya və sakitləşdirə bilsin. Zaman keçdikcə uşaq beşiyə öyrəşəcək, anası kifayət qədər yaxınlıqda yatmasa da, yaxınlıqda olduğunu anlayacaq və beşiyində özünü təhlükəsiz hiss edəcək.

Nə vaxt gözləmək daha yaxşıdır?

körpə vaxtından əvvəl və ya qeysəriyyə əməliyyatı nəticəsində doğulub;
doğuş zamanı zədə aldı;
artan kəllədaxili təzyiq diaqnozu qoyuldu;
epizod yaşayır dəri xəstəlikləri(dermatit, ekzema, diatez);
inkişafda gecikmə;
emosional qeyri-sabitlik;
diş çıxarır;
soyuqdəymə üçün;
dəyişiklik dövrlərində (potty təhsili və ya uşaq bağçasına başlama).

Yekaterina Rakitina

Dr. Ditrix Bonhoeffer Klinikum, Almaniya

Oxuma vaxtı: 5 dəqiqə

A A

Son yeniləmə məqalələr: 05/12/2019

Bir çox yeni valideynlər, yeni doğulmuş körpələrini gecə görməmək üçün ayağa qalxmamaq üçün onu öz yatağında yatırdılar. Əlbəttə ki, ayağa qalxmaq, onu beşikdən və ya beşikdən götürmək, sakitləşdirmək və yatması üçün yelləməkdənsə, sadəcə olaraq əlinizi uzatmaq və ya körpənizə döş vermək daha asandır. Bu, xüsusilə uşaqları ana südü ilə qidalanan və yeni doğulmuş körpə üçün yemək almaq üçün mətbəxə getməyə ehtiyacı olmayan valideynlər tərəfindən edilir.

Bu, şübhəsiz ki, əlverişlidir və üstəlik, bir çox pediatr laktasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün ana və körpənin birlikdə yatmasını alqışlayır. Ancaq unutmayın ki, belə bir vərdiş də var mənfi tərəfi. Gec-tez uşağı yatağınızdan qovmaq istəyəcəksiniz və çətinliklər buradan başlayır, sizinlə yatanda özünü yaxşı hiss edir və ümumiyyətlə beşiyinə keçmək istəmir, isti, rahatdır, o, özünü qorunan hiss edir, çünki valideynləri yaxınlıqdadır.

Və o, tamamilə başa düşmür ki, niyə tanış yerini tərk edib ona tanış olmayan bir məkana getməlidir. Bundan əlavə, bu dövr təkcə uşaq üçün deyil, həm də ana üçün çətindir, çünki o, həm də sevimli övladının yaxınlığına öyrəşmişdir.

Ancaq heç bir şey qeyri-mümkün deyil və körpənin ana və atadan ayrı istirahət etməsinə qəti qərar versəniz, nə etməli və uşağınıza psixikasına zərər vermədən öz beşiyində yatmağı necə öyrətmək barədə bəzi məsləhətlər var.

Vaxtın nə vaxt gəldiyini necə bilirsiniz?

Uşağınıza müstəqil yatmağı öyrətməyin vaxtının gəldiyini göstərən bir neçə amil var.

Körpə yanır süni qidalanma ya da onu əmizdirməyi dayandırmısan
Uşaq nəyin özünün, nəyin başqasının olduğunu başa düşə bilir
Gecələr ən azı 5-6 saat sağlam yatır
Uşaq otaqda tək oyansa ağlamır
Müstəqil oxuya bilər, böyüklər olmadan 10-20 dəqiqə oynaya bilər
Gün ərzində valideynlərin qucağında çox vaxt keçirmir

Körpənizin davranışında yuxarıda təsvir olunan əlamətləri görsəniz, vaxt gəldi və o, müstəqil yuxuya hazırdır.

Ancaq beşiyə alışma prosedurunun aradan qaldırılana qədər təxirə salınmasının bir sıra səbəbləri var:

Uşaq xəstəliyi. Bu anda onun anasının varlığına hər zamankindən daha çox ehtiyacı var və ərazisinə köçürülməsi səbəbindən sağalma gecikə bilər.
Körpənin dişləri çıxır, şıltaqdır, yaxşı yatmır.
Körpə gəzməyə başladı uşaq bağçası, və günün çox hissəsini valideynləri olmadan keçirir, ona görə də hələ də heç olmasa gecə onu hərarətinizdən məhrum etməyin.
Körpənin dəqiq bir rejimi yoxdur və ya gecə-gündüz qarışıqdır, ona görə də əvvəlcə onun iş rejimini normal vəziyyətə gətirin.
Uşağınızın potty təlimi prosesi gedir, onun üçün çətin olan iki şeyi qarışdırmamalısınız;
Əgər özünüz körpənizlə birgə yatmaqdan imtina etməyə hazır deyilsinizsə, o zaman bu məsələdə möhkəm dayana bilməyəcəksiniz, amma şübhəsiz ki, iradə nümayiş etdirməli olacaqsınız.
Vaxtından əvvəl doğulmuş və ya doğuş travması olan körpələr həyatın ilk aylarında ayrıca yerləşdirilməməlidir.
Yeni doğulmuş uşağın həyəcanlılığı artıb, o, tez-tez oyanır və gecələr ağlayır, bu davranış da gecələr birlikdə yatmaq üçün bir səbəbdir.

Pediatrların fikrincə, uşağı öz ərazisinə köçürmək üçün optimal yaş 6-8 aydır. Bir qayda olaraq, bu zaman uşaqlar gecə yemək yeməyini praktiki olaraq dayandırır və kifayət qədər uzun müddət oyanmadan yata bilirlər.

Əgər körpə doğulduğu andan sünidirsə, o zaman onu birlikdə yatmağa öyrətməyə ehtiyac yoxdur. Birincisi, yemək istəsə, yenə də qalxmalı olacaq, ikincisi, süni qida ilə qidalanan körpə ana südü alan körpədən daha uzun müddət tox qalır.

Özünüzü müstəqil yatmağa öyrətməyin bir neçə yolu

Körpəyə beşiyində yatmağı öyrətmək üçün valideynlərə hiyləgərlik, ixtiraçılıq, sevgi və çox səbir lazımdır. Prosesin bir oyuna çevrilə biləcəyi bir neçə ssenari var və bu, asan olacaq və nə sizə, nə də uşağa zərər verməyəcək;

1 nömrəli üsul - beşikdən beşiyə

Beşikdən ön divarı çıxarmaq lazımdır, bundan sonra valideynlərin yatdığı yatağa yaxınlaşdırılır. Körpə öz məkanındadır, amma eyni zamanda onunla sizin aranızda heç bir maneə yoxdur. Uşağınızı yatmağa qoyarkən onun sizi görüb hiss etməsi üçün mümkün qədər onun tərəfinə yaxın uzanın. Mümkündür ki, bu üsuldan istifadə etsəniz, əvvəlcə körpə yatağınıza köçəcək, ancaq onu yumşaq və yumşaq bir şəkildə geri çəkməlisiniz, ya da yuxuya gedənə qədər gözləyin və onu layiqli yerinə qaytarın. Əsas odur ki, o, öz ərazisində oyanır. Bu, körpə yeni mebelinə alışana və onu sevənə qədər təxminən bir ay davam edəcək. Əsas odur ki, hər şeyi mümkün qədər səbirlə və yumşaq bir şəkildə edin, körpəni danlamasın ki, onda qorxu və beşikə nifrət hissi yaranmasın, əks halda məşq prosesi uzun müddət uzanacaq.

Körpə buna öyrəşdikdən və yanında yer tələb etmədən beşiyində sakitcə yuxuya getməyə başlayandan sonra divarını öz yerinə qaytarmağın vaxtı gəlir. Bu ona heç bir problem yaratmamalıdır. mənfi emosiyalar. Növbəti mərhələ, beşiyi tədricən sizdən uzaqlaşdıraraq, əvvəlcə qol uzunluğunda, sonra bir-iki metr və nəhayət, layiqli yerə köçürmək olacaq.

2 nömrəli üsul - yatmadan əvvəl ritual

Bu üsuldan da sürətli nəticə gözləməməlisiniz. Körpənizi müstəqil yuxuya alışdırmaq təxminən bir ay və ya daha çox çəkəcək, vəzifəniz körpədə daimi bir vərdiş inkişaf etdirmək üçün gündəlik ritual təmin etməkdir ki, bir sıra fəaliyyətlərdən sonra sakit və sakit olacaq. dərin yuxu, yerindən asılı olmayaraq.

Körpəni yatmazdan qısa müddət əvvəl qidalandırın, toxluq hissi onu sakit və dinc edəcək və aclıq, əksinə, yuxuya getməsinə imkan verməyəcək.
Hər axşam çimmək, xüsusilə də hamama bitki mənşəli həlimlər və ya bir neçə damcı əlavə etməklə efir yağı, körpə üçün rahatlaşdırıcı vasitə kimi çıxış edəcək.
Yatmazdan əvvəl onu sakitləşdirən və istirahətə hazırlayan yüngül, rahatlaşdırıcı masaj və sığallar edə bilərsiniz.
Yatmazdan əvvəl bir kitab oxuyun, sakit, sakit səslə, onun ölçülmüş səsi altında, körpə tez sakitləşəcək və gecəyə gedəcək.
Ninni tez yuxuya getməyə kömək etmək üçün çox yaxşı bir yoldur, onu sakit, incə, incə səslə oxumaq daha yaxşıdır.
Qoxusu ona sakitləşdirici təsir göstərəcək yaxınlıqda qoyulmuş oyuncaq və ya ana əşyası körpə üçün yaxşı işləyir.

Körpə gecə ritualına öyrəşdikdən sonra onu beşiyinə qoymağa başlaya bilərsiniz. Bütün rahatlaşdırıcı fəaliyyətlərdən sonra o, yorğun olacağına və yatmaq istədiyinə zəmanət verilir, buna görə də etiraz etmədən beşiyində və ya qucağında yuxuya gedəcək, onu asanlıqla yerinə köçürə bilərsiniz.

Günortanız xeyir, əziz oxucular! Bir çox analar kiçik uşaqları ilə yatmaqdan qorxurlar. Onlara elə gəlir ki, əgər körpə doğuşdan ayrı yatmağa öyrəşməyibsə, onu harasa “köçürmək” çox çətin olacaq.

Hətta belə bir fikir də var ki, övladınıza ayrı yatmağı nə qədər tez öyrətməyə başlasanız, bir o qədər asan olar... Uşağa öz beşiyində yatmağı necə öyrətmək olar? Bu yazıda uşaqlara tətbiq olunan üsullardan danışacağam müxtəlif yaşlar, və mən öz təcrübəmi bölüşəcəyəm.

Doğuşdan ayrı yuxu

Bir tərəfdən, burada mürəkkəb bir şey yoxdur. Yalnız körpəni beşikdə yatmağa qoyun. Həm də hər gecə qalxıb onu görmək üçün.

Ana gecə ərzində dəfələrlə qalxmağa hazırdırsa və bu, onun rifahına təsir etmirsə, yəqin ki, bunda dəhşətli bir şey yoxdur. Ancaq nəzərə almalıyıq ki, uşaqların böyük əksəriyyəti çox tez-tez oyanır.

Belə bir şücaətə hazırsınızmı? Şəxsən mən yox. Böyük qızımla iki ay yatmaqdan qorxdum, gecə 10-20 dəfə uşağa qalxdım. Və bir anda qərar verdim ki, kifayət qədər var. Körpəni yanına qoymağa və hər cığıltı üçün əmizdirməyə başladı. Elə o zaman kifayət qədər yatmağa başladım.

Körpənin bir yaşından az olması halında yatmağı öyrətməyə kömək edə biləcək yaxşı bir video:

Körpənizi doğuşdan ayrı yatmağı necə öyrətmək olar?

Ən başından körpəni ayrı beşiyə qoyun. Əgər o, yerdəyişmə prosesində oyanırsa, uğur qazanana qədər təkrar-təkrar cəhd edin;
Uşaq hər dəfə gecələr ağlayanda ayağa qalx, qucağına al, sakitləşdir və yenidən beşiyinə qoy.

Körpələrin ağlamaq üçün tək qaldıqları, oyanmadan yatmağı öyrətdikləri zaman o üsullardan danışmayacağam. Mənim üçün belə üsullar qəbuledilməzdir.

1-2 ilə qədər birgə yatmaq

Bir çox analar övladlarını 1-2 yaşına kimi onların yanına qoymağa üstünlük verirlər. Bunun sayəsində, həyatın ilk ilində, nə vaxtsa, daim sıçramağa ehtiyac yoxdur uşaq yuxusu belə fasiləsiz.

Bir və ya iki yaşında uşağa nəyisə izah etmək hələ də çətindir. Buna görə də, körpəni beşiyə öyrətmək sxemi olduqca sadədir:

Biz sizə beşikdə yatmağı öyrədirik. Əvvəlcə bir-birimizin yanında otururuq, sığal çəkirik, kitab oxuyuruq, mahnı oxuyuruq. Sonra hərəkətlərimizi tədricən azaldırıq.
uşaq gecə yuxudan duranda onu yenidən beşiyinə qoyuruq. Sıxmaq, sakitləşdirmək və ya başqa bir şey.

Əgər uşaq sağlam yatırsa, onu vərdiş etdiyi yerdə yatdırıb, sonra beşiyə köçürə bilərsiniz. Ancaq bəzi uşaqlar başqa yerdə oyandıqda qorxa bilərlər.

Gənc ananın başqa bir təcrübəsi:

Buna görə də, əgər körpə yalnız sizin yanınızda yuxuya gedirsə, onu yatağa köçürməyin ən asan yolu əvvəlcə onunla yatmaq və körpə yuxuya gedənə qədər onun yanında yatmaqdır. Körpə gecə yuxudan oyananda yenidən onun yanına gəlin. Və bir müddət sonra tədricən öz başınıza yuxuya getməyi öyrənin.

Bu yaşda bəzi analar uşağın bütün gecə səhərə qədər beşikdə yatmasını təmin etməyə çalışmırlar. Və onlar körpənin səhər onların yanına gəlməsinə və birlikdə yatmasına icazə verirlər.

3-5 ilə qədər birgə yatmaq

Mənim fikrimcə, bu, ən çox ən yaxşı variant. Ən sadəsi isə... Uşaq artıq böyükdür. O, artıq ayrı yatmağa hazırdır. Ona hər şeyi izah etmək olar. Sizi maraqlandıra bilər. Və beşik təhsili çox vaxt çox asandır.

İlk addım beşik ətrafında səs-küy yaratmaqdır. Bir müddət uşağın diqqətini böyük uşaqların yataqlarında necə yatdığına cəlb edin, dostlarından, nağıl personajlarından nümunələr verin. Birlikdə övladınız üçün yeni beşik seçin... Amma söz verin ki, onu ancaq çox böyük olanda (növbəti ad günündən və ya hansısa xüsusi gündən sonra, xüsusi bir iş görəndə, 20-yə qədər saymağı öyrənəndən sonra və s.) alacağınıza söz verin. Yəni öz yatağında yatmaq xüsusi şərəfdir, ən yüksək mükafatdır. Bu prestijli, sərin, cəlbedicidir.

Tipik olaraq, 3-5 yaşlı uşaqlar böyük olmaq istəyirlər. Və bu cür fikirlər bir bang ilə qəbul edilir. Əsas odur ki, işlərdə tələsməyin.

Sonra təntənəli şəkildə beşik alırsınız. Əgər körpə heç vaxt sənsiz yuxuya getməyibsə, onun orada yatmasına kömək edin... Gecələr onun indi böyük olduğunu və çarpayıda yata biləcəyini xatırlada bilərsiniz... Və s. Bu edilir.

Əgər çarpayı artıq dayanıbsa, biz də tədricən bütün böyük uşaqların beşikdə necə yatdığını sizə xəbər veririk. Körpəmizin onsuz da o qədər böyük olduğuna şübhə edirik... Amma nə vaxtsa orada yatmasına icazə veririk.

Bəzi uşaqlar, 10 gün yataqda yataraq yetkin olduqlarını sübut etsələr, sadəcə yaxşı bir şey vəd edə bilərsiniz. Bu, bizim üçün rahat işlədi.

Bizim təcrübəmiz

Mən qızıma 4 yaşında beşikdə yatmağı öyrətmişəm. Çarpayı uzun müddət dayanmışdı və olduqca kiçik idi. Hərdən qızımı “İcazə ver, beşikdə yat, sənə kitab oxuyacağam/ masaj edəcəm” bəhanəsi ilə ora yatırdım. Amma əvvəllər özümü çox bacarıqlı aparmadığım üçün çarpayıya münasibətim mənfi idi. Gecələr qızım həmişə bizə qayıdırdı.

Qızımın 4 yaşı tamam olanda onun tək yatmağa hazır olduğunu başa düşdüm. Və hələ də yeni çarpayı almağa ehtiyacımız olduğu üçün mən aşağıdakı yolla getməyə qərar verdim...

Hərdən qızıma işarə edirdim ki, onun böyük dostları öz çarpayılarında yatırlar. Bir məclisdə çarpayılarını gördü... Və eynisini istədi.

Problem deyil! Mən ona söz verdim ki, qızım tək yatmağı öyrənəndə gözəl beşik alacağıq. Əks halda, niyə alırsınız? Yalnız özləri yatanlar üçün çarpayı alırlar!

Bundan əlavə, qızıma mənsiz yatmağı öyrətmişəm. Yenə də əvvəlcə internetdə beşiklərin fotolarına baxdıq... Biz düzgün olanı seçdik, heyran olduq... Və dedim ki, bunun üçün Lizanın özü yatmalıdır.

Hamısı. O vaxtdan bəri Lisa tək yatır. Gecələr heç bizə gəlmir. Artıq 4 ay keçib.

Bir neçə il əvvəl mən qorxurdum ki, ayrı yatmağı öyrənmək göz yaşları ilə, çox çətinliklə həyata keçirilməlidir... İstənilən işin öhdəsindən gəlməyə hazır idim, mənim üçün 4 il dinc yatmaq və yalnız əziyyət çəkmək daha yaxşıdır. köçməklə bir ay... Gecələr atlayıb minməkdənsə.

Beləliklə, birgə yatmaqdan imtina etmək üçün heç bir səy göstərməyə ehtiyac duymadım. Sadəcə qızımın dostlarına çarpayıda bir neçə dəfə göstər və yeni beşik söz ver... Onsuz da alacaqdım.

Kiçik oğlu doğulandan bizimlə yatır. Mən də 3-4 ilə qədər birgə yatmağı tərk etməyi planlaşdırıram. Və sonra böyük bacısı kimi tək yatmaq fikri onu asanlıqla cəlb edəcək... İndi də bacısının yerində yatmaq istəyir. Amma indi mən özüm hadisələrin belə bir dönüşünə hazır deyiləm, çünki hələ bitməyib. Gecə qalxmaq da... Mənim belə bir istəyim yoxdur.

Mənim üçün birgə yatmaq gecələr yatmaq fürsətidir, demək olar ki, heç qalxmır... Biri belə yatmağın çox sıx olduğundan şikayətlənir. Bunun üçün yalnız geniş divan almağı məsləhət görə bilərəm. Beşiklərə pul xərcləməkdənsə, ucuz geniş divan almaq daha yaxşıdır! Ucuz - körpənin hər dəfə (gündüz və ya gecə) işədiyi zaman ağlamamaq üçün. Və ya - o, bir ballpoint qələm ilə çəkəcək.

Birgə yatmaq körpənin özünü təhlükəsiz hiss etməsinə kömək edir. Və ananın uşağı hiss etməsinə kömək edir. Bu, yalnız bir neçə illik həyatdır... Hansı ki, körpəyə mümkün qədər istilik və yaxınlıqla doldurula bilər. Uşaq hazır olduqda, o, asanlıqla ayrı yatmağa başlayır. Və hətta çox təəssüf ki, uşaqlar belə tez böyüyürlər.

Gözəl videolar haqqında dərin yuxu bir mütəxəssisdən uşaqlar - bura bax.