O uticaju kompjuterskih igrica na ljudsku psihu. Kako kompjuterske igre utiču na ljudsku psihu?

Članak predstavlja podatke iz analize uticaja kompjuterske igrice na svakodnevni život osobe. Analiza je omogućila da se utvrdi stepen uticaja kompjuterskih igara na različite oblasti ljudske aktivnosti, na njegovo raspoloženje i odnose sa drugima.

Ključne riječi: kompjuterske igre, video igre, utjecaj igara, koristi i štete od kompjuterskih igara.

Kompjuterske igre su prilično nov trend, a agresivno ponašanje ljudi često se povezuje s njima. Debate o dobrobitima i štetnostima kompjuterskih igrica vode se već duže vrijeme. Sve veću sumnju prema kompjuterskim igricama u prošlosti izazvali su slučajevi masovnih ubistava čiji su počinioci bili tinejdžeri ovisni o kompjuterskim igricama.

Primjer je masakr u srednjoj školi Columbine koji se dogodio 20. aprila 1999. godine. Igre se terete za podsticanje na zločine, izazivanje Negativan uticaj na ljudskoj psihi, osoba počinje da brka stvarni svijet sa virtuelnim. Istraživanja pokazuju da kompjuterske igrice nisu bezazlene, ali su optužbe o njihovom snažnom negativnom uticaju, po našem mišljenju, često preuveličane.

Vrlo često se u medijima dotiče tema o štetnosti kompjuterskih igrica, što kod mnogih povećava strahove od video igrica. U većini slučajeva strahovi se ne zasnivaju toliko na naučnim činjenicama, koliko na „medijskoj histeriji“. Kao što je ranije spomenuto, kompjuterske igre nisu bezopasne, imaju i prednosti i nedostatke. Primjer pozitivnih aspekata je da mnoge kompjuterske igrice doprinose razvoju inteligencije, pažnje, reakcije, prostorne orijentacije i logičkog mišljenja. Ovo je direktno povezano s mehanikom igre, koja razvija jednu ili više vještina, kao što su povećanje percepcije i kognitivne vještine. Igre s nenasilnom interakcijom (međusobna pomoć) mogu razviti prosocijalno ponašanje.

Tu su i edukativne igre za mališane, igrice koje će im pomoći da savladaju strane jezike ili neke naučne discipline. Vrijedi dodati da se ljudi koji igraju video igrice (uključujući i nasilne) mogu bolje nositi sa stresom od neigrača, a ovi ljudi su i manje depresivni i razdražljivi nakon stresa. Negativni efekti kompjuterskih igrica uključuju sjedilački način života, veliko opterećenje očiju, opasnost od razvoja ovisnosti o kompjuteru i sužavanje kruga interesovanja ljudi.

Postoje mnoge studije koje potvrđuju sigurnost i pozitivne strane kompjuterske igre, a postoje i potpuno suprotne studije koje tvrde o negativnom uticaju i velikoj šteti kompjuterskih igrica, ali na ovo pitanje ne postoji tačan odgovor. Stoga je neophodno proučavati uticaj kompjuterskih igara na norme ljudskog ponašanja među ljudima koji vole kompjuterske igre. Tokom istraživanja korištenjem anonimne ankete u martu 2017. godine, 57 ljudi koji su igrali kompjuterske igrice ispitano je slučajnim uzorkom. Oko dvije trećine ispitanika su muškarci (61,4%), udio žena je 38,6%. Starost ispitanika bila je od 18 do 30 godina. Većina ispitanika bila je u dobi od 19 do 21 godine (56,2%).

Više od polovine ispitanika (54,4%) provodi 1-3 sata dnevno igrajući igrice, 21,1% je navelo opciju „3-5 sati“, 3,5% ispitanika provede 5 do 8 sati igrajući igrice. U prosjeku, ispitanici provode 2,9 sati dnevno igrajući igrice. Na pitanje "imate li ikakve hobije osim kompjuterskih igrica?" 96,5% ispitanika je odgovorilo sa „da“, udio onih koji su odgovorili „ne“ je 3,5%.

Najpopularniji žanr igre među ispitanicima bio je CRPG (31,6%). CRPG(RPG) - kompjuterska igra uloga. U ovom žanru igrač komunicira s likovima, obavlja različite zadatke (i potpuno sigurne i smirene, i uz upotrebu sile), po vlastitom nahođenju, krećući se kroz radnju u otvorenom svijetu. Takvo interaktivno pripovijedanje pretvara obične statične svjetove u dinamične i prilagodljive svjetove, gdje igrač svojim postupcima bira kako i što će učiniti. Drugim riječima, RPG je žanr u kojem igrač igra bilo koju ulogu (možete biti vrli i pomoći svakome, ili biti negativac, štetiti svima oko sebe, ili nešto drugo, sve ovisi o igračevoj mašti). 17,5% ispitanika preferira MMO RPG. Ovaj žanr je masovna online igra uloga za više igrača, drugim riječima, žanr igra uloga ukršteno sa žanrom masovnih online igrica.

Isti broj ljudi preferira pucačine - žanr igre u kojem je cjelokupna igra u potpunosti zasnovana na pucanju. Upravo se ovaj žanr najčešće povezuje s agresivnim ponašanjem, ali kao što smo ranije pisali, ljudi koji igraju video igrice (uključujući i nasilne) mogu bolje da se nose sa stresom od ne-gejmera, a ovi ljudi su i manje depresivni i razdražljivi nakon stresa. . 10,5% ispitanika preferira RTS (strategija u realnom vremenu), odnosno žanr u kojem se igra sastoji od prikupljanja resursa, izgradnje baze, prikupljanja vojske i uništavanja neprijatelja ili njegove baze. Na pitanje o uticaju kompjuterskih igrica, ispitanici su najčešće rekli da igre ne utiču na njih (40,4%), suprotno mišljenje je 31,6% ispitanika, 26,3% je odgovorilo „možda”. Skoro trećina ispitanika (31,6%) imala je svađe sa rođacima, prijateljima ili poznanicima zbog kompjuterskih igrica, a većina ispitanika (50,9%) nije imala svađe zbog kompjuterskih igrica.

Odgovarajući na pitanje "da li kompjuterske igrice utiču na vaše raspoloženje?" ispitanici su najčešće odgovarali “ponekad” - 45,6%, "ne" - 31,6%, "da" - 10,5% ispitanika. Velika većina ispitanika provodi vrijeme igrajući igrice kod kuće – 98,2%, 1,8% je odgovorilo „svuda gdje mogu pristupiti igricama“. Dvije trećine ispitanika (64,9%) reklo je da igre ne utiču na njihov svakodnevni život. 15,8% ispitanika tvrdi da igre utiču na njihov svakodnevni život. Više od polovine ispitanika (54,4%) negira uticaj igrica na akademski uspeh, 22,8% ispitanika ima suprotno mišljenje.

Na pitanje „da niste imali priliku da igrate kompjuterske igrice, da li biste više izgubili ili dobili više?“ Opcije „ništa se nije promijenilo“ i „stečeno više“ birane su češće od ostalih (svaka po 36,8%). Opciju „izgubio više“ izabralo je 21,1% ispitanika. Naši podaci su pokazali da je među ispitanicima udio onih na čiji svakodnevni život, raspoloženje, akademski učinak i ponašanje pod utjecajem igara znatno manji od udjela ispitanika na koje igre ne utiču. Samo 10,5% ispitanika odgovorilo je sa „da“ na pitanje o uticaju na raspoloženje. Na osnovu podataka ankete proizilazi da iako igre imaju uticaj, ovaj uticaj je mali.

Književnost

1. Uticaj računara na performanse učenika srednjeg nivoa [Elektronski izvor]. - URL: http://fauna42.ru/lib/children/researcher09/computer/02/ (Datum pristupa: 20.03.2017.).

2. Kozhevnikova, M. L. Utjecaj kompjuterskih igara na ljudsko tijelo [Elektronski izvor]. - URL: https://interactive-plus.ru/ru/article/16597/discussion_platform (Datum pristupa: 12.04.2017.).

3. LCI. Značenje žanrova igara [Elektronski izvor]. - URL: http://www.lki.ru/text.php?id=37#epos (Datum pristupa: 5.04.2017.).

4. Petrova, E.I. Djeca i kompjuter [Tekst] // Filozofski problemi informacijske tehnologije i cyber prostora. - 2012. - br. 1. - Str. 133 - 141.

5. Generiranje edukativnih interaktivnih priča u kompjuterskim igrama uloga. [Elektronski izvor]. - URL: https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-04636-0_46 (Datum pristupa: 05.04.2017.).

6. Texas A&M International University. [Elektronski izvor]. - URL: http://www.tamiu.edu/newsinfo/7-08-10/article5.shtml (Datum pristupa: 20.03.2017.).

7. Efekti prosocijalnih video igara na prosocijalna ponašanja: međunarodni dokazi iz korelacijskih, longitudinalnih i eksperimentalnih studija. [Elektronski izvor]. - URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2678173/ (Datum pristupa: 20.03.2017.). 8. Video igrice kao alat za treniranje vizuelnih veština. [Elektronski izvor]. - URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2884279/ (Datum pristupa: 20.03.2017.).

Gortinski V.A., Šatrov S.M.

Sadržaj
Evolucijski, ljudsko tijelo je dizajnirano za fizičku aktivnost. Među doktorima postoji figurativan izraz: „čovek je prilagođen da malo jede, a mnogo trči“. Ali mnogi savremeni ljudi rade u uredima i vode sjedilački način života. Sa pojavom kompjutera, problem se samo pogoršao.

Djeca i tinejdžeri počeli su sve više vremena provoditi kraj monitora. Mnoga djeca više vole da se igraju svježi zrak virtuelne “pucače” i “avanturističke igre”. To ima negativan utjecaj na vaše zdravlje.

Uticaj kompjutera na kičmu

Kako rad na računaru utiče na kičmu i okolne mišiće:

• Fiksno držanje. To dovodi do slabljenja mišićnog korzeta kralježnice. Neki mišići su isključeni iz rada, dok su drugi stalno napeti, a kao rezultat toga, sindrom miofascijalne boli. Dugotrajna statička opterećenja dovode do prijevremenog trošenja pršljenova i međupršljenskih diskova.
• Pognut nazad. Ako se monitor nalazi prenisko, dok radi na računaru, osoba je prisiljena da se stalno naginje naprijed, savijajući leđa kao točak. To povećava opterećenje na prednjim rubovima intervertebralnih diskova i može dovesti do njihovog izbočine(izbočine izvan pršljena), kile.
• Sjedilački način života i loša prehrana. Mnogi ljudi koji moraju dugo da rade za kompjuterom prestaju da prate svoju fizičku spremu i ishranu. To negativno utječe na stanje kralježnice i svih zglobova.

Loše držanje I skolioza– uobičajeni problemi uzrokovani dugotrajnom upotrebom računara. Takvi ljudi ranije razviju osteohondrozu i imaju povećan rizik od razvoja intervertebralnih kila.

Često računar uzrokuje bolove u vratu, leđima, donjem dijelu leđa, ramenima i glavobolje. Oni mogu biti povezani sa miofascijalni sindrom– napetost mišića ili ozbiljnije patologije. Ako vas muče bolovi u leđima, potrebno je posjetiti ljekara, utvrditi uzrok i, ako je potrebno, započeti liječenje.

Mjere za sprječavanje problema sa mišićno-koštanim sistemom uzrokovanih produženim radom na računaru:

• Koristite posebnu kancelarijsku stolicu. Pomoći će u smanjenju stresa na kičmu i rameni pojas.
• Vaša stopala treba da budu ravna na podu i savijena pod uglom od 90°.C u zglobovima koljena i kuka. Ne prekriži noge.
• Držite leđa uspravno. Namjestite svoju kancelarijsku stolicu tako da možete sjediti ispravljenih leđa.
• Pravite pauze. Nakon svakog sata rada morate ustati i hodati okolo 10 minuta.
• Radite vežbe. Sedeći način života štetan je ne samo za mišićno-koštani sistem, već i za kardiovaskularni sistem, unutrašnje organe. Svaki dan odvojite barem malo vremena za vježbanje. Pokušajte više hodati umjesto da vozite ili koristite javni prijevoz.

Utjecaj računara na zdravlje ljudi: pravila bezbedne upotrebe računara - video

Sindrom kompjuterskog oka (sindrom kompjuterskog vida)

Sindrom kompjuterskog oka se odnosi na probleme sa organom vida koji su uzrokovani čestim i dugotrajnim radom na računaru. To nije samo jedno specifično stanje: izraz "sindrom kompjuterskog oka" pokriva čitav spektar problema, uključujući suhoću, bol i još mnogo toga.

Prema američkoj statistici, od 50% do 90% ljudi koji moraju da rade sa računarom duže vreme imaju neki oblik kompjuterskog sindroma oka.

Ovo stanje se obično smatra „profesionalnom bolešću“ uredskih radnika. Ali sindrom kompjuterskog vida danas je prilično čest među djecom koja vole da igraju igrice na kompjuterima ili mobilnim uređajima. Naprezanje očiju se povećava sa lošim osvetljenjem i nepravilnim postavljanjem monitora.

Zašto nastaje sindrom kompjuterskog oka?

Osobenosti funkcionisanja oka pri radu na računaru:

• Vizija se mora stalno fokusirati na ekran, dakle pokreti očne jabučice ograničeno - ovo je neprirodno stanje.
• Sve slike na ekranu su stalno u istoj ravni. Osoba ne pomjera pogled sa bliskih objekata na udaljene i obrnuto. Stoga su mišići odgovorni za promjenu zakrivljenosti sočiva i fokusiranje vida stalno pod napetošću.
• Sam ekran računara emituje svetlost. A ljudsko oko je naviklo da opaža okolne objekte u reflektiranom svjetlu. Posebno velika opterećenja na organ vida nastaju ako je svjetlina na monitoru postavljena previsoko.
• Prilikom intenzivnog rada na računaru, kada treba da se koncentrišete, osoba „zaboravi“ da trepne. To dovodi do povećane suhoće očnih jabučica. Normalno, osoba trepće 15-25 puta u minuti i svaki put se oko navlaži suznom tekućinom.

Dok radite na računaru, vaše oči doživljavaju veći napor nego kada čitate knjigu. Slike na ekranu kompjutera su obično kontrastnije, trepere (iako je to golim okom neprimetno, baš kao i treperenje sijalice i TV ekrana) i proizvodi odsjaj.

Sindrom kompjuterskog oka češće se razvija kod osoba sa miopija, astigmatizam.

Kako starite, rad za računarom postaje sve teži jer se vaša fleksibilnost smanjuje. sočivo– prirodno očno sočivo. Sposobnost oka da se fokusira na objekte blizu i daleko je smanjena. Ovo stanje obično počinje nakon 40. godine i naziva se presbiopija(“senilni vid”).

Manifestacije sindroma kompjuterskog vida

On ovog trenutka nema dokaza da sindrom kompjuterskog oka može dovesti do bilo čega hronične bolesti ili ozbiljne komplikacije. Međutim, ovo stanje je popraćeno nelagodom, dovodi do neugodnih senzacija, doprinosi pogoršanju dobrobiti i smanjenju performansi.

Sindrom kompjuterskog vida može se manifestovati sa sljedećim simptomima::

• Zamagljen vid („magla pred očima“).
• Suvoća, crvenilo očiju.
• Dvostruki vid.
• Glavobolja.
• Iritacija, svrbež očiju.
• Bol u vratu i leđima.

Ako se ovi simptomi ne rješavaju, vremenom će imati sve snažniji negativan utjecaj na radnu produktivnost.

Liječenje sindroma kompjuterskog oka

U većini slučajeva, da biste se izborili i spriječili sindrom kompjuterskog vida, dovoljno je izvršiti neke promjene u radnom okruženju:

Uticaj kompjutera na zdravlje ljudi. Sindrom kompjuterskog vida: kako sačuvati oči kada dugo radite za monitorom - video

Utjecaj kompjutera na zdravlje ljudi: vježbe za oči pri radu za kompjuterom - video

Uticaj kompjutera na nervni sistem, razmišljanje, kognitivne veštine, ponašanje

Dok radi na računaru, osoba napreže pažnju i prisiljena je da obrađuje velike količine informacija u jedinici vremena. To doprinosi bržem nastanku umora.

Međutim, istraživanja pokazuju da kompjuteri mogu imati blagotvoran učinak na kognitivne vještine.

Računar i rizik od kognitivnog oštećenja

Kognitivne funkcije ljudskog mozga uključuju sposobnost učenja, asimilacije novih informacija, pamćenja, prenošenja na druge ljude i korištenja. Sa godinama, ovo područje se pogoršava. Teška kognitivna oštećenja nastaju kada demencija(demencija), čiji je najčešći oblik Alchajmerova bolest, koji se javlja pretežno kod starijih ljudi.

Verovatnoća razvoja demencije zavisi od različitih faktora. Naučnici odavno znaju da su ljudi koji stalno održavaju mentalnu aktivnost i rješavaju razne intelektualne probleme bolje zaštićeni od takvih poremećaja i često održavaju bistar um do starosti.

Studija iz marta 2016. pokazala je da ljudi koji redovno koriste računar za posao imaju 42% manji rizik od kognitivnog pada kako stare.

Utjecaj kompjuterskih igrica na ponašanje

Tema agresivnog ponašanja tinejdžera, pa čak i odraslih koji vole kompjuterske igrice, nije nova. Vjeruje se da agresiju izazivaju scene nasilja koje osoba vidi na ekranu. Međutim, istraživanja pokazuju da ima više od toga. 2014. godine naučnici su otkrili da agresivno ponašanje može imati mnogo veze sa preteškim igranjem igre i nemogućnošću da je savladate.

Podaci istraživanja pokazuju da se igrači često ponašaju agresivno kada ne mogu završiti igru, čak i ako ne sadrži scene nasilja ili nepristojan jezik.

U avgustu 2014. američki naučnici su posmatrali učenike petog razreda u tri američka grada. Pokazalo se da djeca koja igraju više od 2 sata dnevno u igricama sa scenama nasilja imaju teže simptome depresije u odnosu na djecu koja igraju manje od 2 sata dnevno u igricama bez scena nasilja.

U novembru 2013. godine naučnici iz SAD-a, Italije i Holandije sproveli su istraživanje u kojem su učestvovala 172 italijanska srednjoškolca. Djeca su bila podijeljena u dvije grupe. Neki su igrali neutralne kompjuterske igrice (fliper ili golf), dok su drugi igrali agresivnije.

Prvi eksperiment se sastojao od toga da se svakom detetu tokom igre stavi korpa čokolade i kaže mu da može da uzme slatkiša koliko želi, ali je to štetno po zdravlje. Djeca koja su igrala agresivnije igre jela su više čokolade.

Zatim je od djece zatraženo da polažu logički test koji se sastoji od deset pitanja. Za svaki tačan odgovor dijete dobija srećku koja se može zamijeniti za nagrade. Na kraju testa, učeniku je rečeno koliko je tačnih odgovora dao, te je zamoljen da samostalno uzme odgovarajući broj srećki iz koverte. Naučnici su otkrili da djeca koja su igrala agresivne igre imaju osam puta veću vjerovatnoću da varaju i uzmu više karata nego što im pripada.

Na osnovu ovih rezultata zaključeno je da igranje agresivnih, nasilnih kompjuterskih igrica smanjuje samokontrolu.

Ali postoji i pozitivan aspekt u kompjuterskim igrama. Velika studija završena u martu 2016. godine pokazala je da uključivanje djeteta u kompjuterske igrice ima pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje, kognitivne i socijalne vještine.

Sindrom karpalnog tunela

Sindrom karpalnog tunela (sindrom karpalnog tunela) je bolest koja nastaje zbog kompresije jednog od živaca koji inervira ruku između mišića i tetiva. Različite vrste monotonog rada, tokom kojih je osoba prisiljena da stalno savija i ispravlja ruku u zglobu ručnog zgloba, uključujući rad na tipkovnici, povećavaju rizik od razvoja sindroma karpalnog tunela.

Zašto kompjuterski naučnici razvijaju sindrom karpalnog tunela?

Srednji nerv- jedan od nerava koji obezbjeđuje osjetljivost i kretanje šake - prolazi kroz ograničen prostor, u tzv. karpalnog tunela, obrazovan vezivno tkivo i kosti zapešća.

Dok radite na tastaturi, vaše ruke stalno doživljavaju sljedeće udare::

• Konstantno, monotono savijanje i ekstenzija u zglobovi zglobova.
• Četke su stalno pod naponom.
• Vibracija prilikom udaranja prstima po tastaturi.

Kao rezultat, dolazi do trajne traume struktura karpalnog tunela. Razvijaju upalu i oticanje. To dovodi do kompresije srednjeg živca i pojave karakterističnih simptoma.

Manifestacije sindroma karpalnog tunela

Kod sindroma karpalnog tunela simptomi uglavnom pogađaju palac, kažiprst, srednji i u manjoj mjeri domali prst. Ovo odgovara zoni inervacije srednjeg živca.

• Na početku bolesti uznemiruju neugodne senzacije u ruci: trnci, peckanje, utrnulost.
• Bol je jedan od glavnih simptoma. Tup je, bolan i može zahvatiti prste, šaku i dio podlaktice.
• Osećaj utrnulosti u rukama ujutru.
• Mišićni poremećaji se postepeno razvijaju. Čovjeku postaje teško držati male predmete prstima, ispadaju mu iz ruku. Poteškoće se javljaju u izvođenju preciznih pokreta.
• Budući da nervi reguliraju vaskularne funkcije, mogu se razviti i vaskularni poremećaji. Kistovi mogu postati blijedi ili dobiti plavkastu nijansu i često postati hladni.
• Poremećaj inervacije znojnih žlijezda dovodi do pojačanog znojenja ili suhe kože.
• Kršenje inervacije i opskrbe krvlju kože i noktiju dovodi do pogoršanja njihovog izgleda.

Kako očuvati zdravlje ruku i zglobova dok radite na računaru?

Pravilna upotreba kompjuterskog miša:

• Dlan treba da bude postavljen tako da donji deo miša bude blizu ručnog zgloba.
• Bezimeni i thumb treba biti malo sa strane i lagano dodirivati ​​bočne ivice miša.
• Kažiprst treba lagano da leži na lijevoj tipki miša, srednji prst na desnoj.
• Dok pomičete miš, pokušajte da to ne činite jaki pokreti u zglobu ručnog zgloba - cijela ruka treba slobodno da se kreće iza miša.

Pravilna upotreba tastature:

• Ruke treba da budu opuštene, laktovi savijeni pod uglom od 90° i slobodno oslonjeni na sto.
• Prsti treba da budu blago savijeni. Dugmad tastature treba dodirivati ​​samo padovima, dajući kratke, meke poteze.
• Kada kucate tekst, bolje je pokretati ne u zglobovima, već prstima.
• Ne stavljajte dlanove na sto ili tastaturu.

Ako morate dugo da radite na računaru, potrebno je povremeno da pravite pauze i protežete ruke. Postoje jednostavni setovi vježbi.

Uticaj kompjutera na kardiovaskularni sistem

Glavni faktor koji negativno utječe na stanje srca i krvnih žila pri učestalom i dugotrajnom radu na računaru je sjedilački način života.
Poremećaji koji se mogu razviti:

• Ateroskleroza, povećana arterijski pritisak . Zbog sjedilačkog načina života, posebno ako je osoba ovisna o masnim i slatka hrana, razvija se višak telesne težine, unutrašnji zidovi holesterol počinje da se taloži u krvnim sudovima. Povećava se krvni pritisak. Ako se ovi problemi ne preveniraju i ne leče duže vreme, vremenom mogu dovesti do teški uslovi, kao što su srčani udar, moždani udar.
• Venska insuficijencija, proširene vene na nogama. Zbog gravitacije, krv se teško vraća iz krvnih žila donjih udova do srca. Situacija se pogoršava ako osoba mora da stoji ili sjedi duže vrijeme. Vene se rastežu, zalisci u njima prestaju normalno da se nose sa svojom funkcijom, a krv stagnira. U početku se manifestuje u obliku bola, nelagodnost, osjećaj umora u stopalima i nogama. Javlja se otok na nogama. Simptomi obično počinju u kasnim popodnevnim satima. Kada se vene dovoljno rastegnu, postaju vidljive ispod kože kao plavi, uvrnuti "crvi".
• Hemoroidi. U stvari, ovo je takođe vrsta proširenih vena. Kao rezultat sjedilačkog načina života, krv stagnira u venama koje okružuju rektum.
• Stagnacija krvi u venama karlice. Pojavljuje se kao mučna bol, nelagodnost, neprijatne senzacije. Ovo stanje nije tako bezopasno: povećava rizik inflamatorne bolesti organa genitourinarnog sistema kod muškaraca i žena, s vremenom može uzrokovati čak i neplodnost.

Utjecaj kompjutera na ljudsko zdravlje: stalni rad za kompjuterom pogoršava izgled i kvari zdravlje, kako to izbjeći - video

Ovisnost o kompjuterskim igrama: ovisnost o igricama

Ovisnost o kompjuterskim igrama je vrsta psihološka zavisnost. Neki naučnici zavisnost od kompjuterskih igrica stavljaju u rang sa zavisnošću od droga i alkoholizmom i smatraju je veoma opasnom. Takve izjave su poprilično kontroverzne, ali barem u njima ima kapi istine.

Zašto se javlja zavisnost od kompjuterskih igrica?

Efekti narkotičke supstance i alkohol u organizmu su prilično dobro proučavani. Isto se ne može reći za kompjuterske igrice. Neke stvari su poznate: na primjer, naučnici znaju da se prilikom igranja velika količina supstance zove dopamin.

Međutim, prema istraživačima, ovisnost o kockanju nije samo biohemijski procesi u nervnom sistemu. Igra postaje zavisniku mjesto gdje može pobjeći od svakodnevnih problema, gdje se osjeća ugodno. U stvarnom životu može imati mnogo poteškoća, ali u virtuelnom svijetu sve je u redu. Osoba pokušava da provede više vremena tamo gdje se osjeća ugodno.

Nemaju sve kompjuterske igrice isti potencijal zavisnosti. Najopasnije u tom pogledu su mrežne igre u žanru MMORPG - njihova glavna karakteristična karakteristika u mogućnosti interakcije između velikog broja igrača.

Kako se manifestuje zavisnost od kompjuterskog kockanja?

Ovisnost o kompjuterskom kockanju ima klasične znakove svojstvene svakoj vrsti ovisnosti:

• Neodoljiva privlačnost prema određenoj supstanci ili aktivnosti.
• Ako je osoba lišena ove supstance ili mogućnosti da se bavi ovom aktivnošću, počinje se osjećati loše i postaje razdražljiva.

Ako osoba puno igra kompjuterske igrice, to ne znači da pati od ovisnosti o kockanju. Pitanje je koliko on ima kontrole nad svojim igračkim aktivnostima?

“Prvi znaci” ovisnosti o kockanju koji bi vas trebali upozoriti:

• Stalno povećanje količine vremena koje osoba provodi u igri.
• Stalno razmišljanje i razgovor o igricama tokom drugih aktivnosti i aktivnosti.
• Poriv da sednete za kompjuter i igrate se svaki put kada poželite da pobegnete od anksioznosti i depresije.
• Zavisnik pokušava da sakrije činjenicu da provodi dosta vremena kockajući se i zbog toga laže porodicu i prijatelje.
• Iritacija, ljutnja, agresija kada voljeni pokušavaju da smanje vrijeme za igru.

Zavisnik ispada iz društva, postaje manje društven i odustaje od prijašnjih hobija.

Od ovisnosti o kompjuterskim kockanjima najčešće pate tinejdžeri i muškarci mlađi od 30 godina. Po pravilu, to su pametni i kreativni ljudi, ali nemaju prijatelja, niskog samopoštovanja, imaju probleme u društvu.

Zašto je ovisnost o kompjuterskim igrama opasna?

Morbidna ovisnost o kompjuterskim igricama može uništiti život osobe. Učenik koji provede 4-5 sati dnevno igrajući svoju omiljenu igru ​​nema vremena da radi domaći, bavi se hobijima, sportom ili komunicira sa vršnjacima. Rezultat može biti, na primjer, 21-godišnji momak čiji je psihički razvoj na nivou od 12 godina. Ne zna da komunicira sa ljudima, nema prijatelje, a nedostaju mu mnoge važne veštine neophodne odrasloj osobi.

Kod odraslih, ovisnost o kompjuterskim igricama može uništiti karijeru i porodične odnose.

2011. godine sprovedena je studija tokom koje su naučnici pokazali da zavisnost od kompjuterskih kockanja može dovesti do posledica kao što su depresija, povećana anksioznost, socijalna fobija(strah od obavljanja društvenih aktivnosti).

Kako se nositi s ovisnošću o kockanju?

Budući da se ovisnost o kompjuterskim igricama često razvija kod školaraca, važno je da roditelji na vrijeme uoče prve znakove patologije. Da biste razumjeli da li je ovisnost djeteta o igricama bolna, vrijedi voditi bilježnicu i zapisivati ​​u nju:

• Koliko vremena dete provodi igrajući se svaki dan?
• Problemi u ponašanju, školskom uspjehu i drugim područjima koji nastaju zbog igara.
• Reakcija djeteta na pokušaje roditelja da ograniče vrijeme provedeno u igri.

Za borbu protiv ovisnosti o kockanju, bolje je kontaktirati stručnjake koji se bave ovim problemima. IN modernog društva kompjuteri se ne mogu izbjeći. Uostalom, za mnoge ljude oni su sastavni dio njihove profesije. Igrač mora naučiti da živi sa kompjuterom, ali bez kompjuterskih igrica. Ako već imate ovisnost, ne možete jednostavno smanjiti vrijeme igranja na sat ili manje, kao što osoba koja boluje od alkoholizma nikada neće moći „uljudno piti“.

Utjecaj kompjutera na ljudsko zdravlje: kako se manifestira ovisnost o kompjuterima i igrama (ovisnost o igricama), njegovi uzroci i metode liječenja, recenzije psihijatara i psihologa - video

Šta je bolje: računar ili laptop?

U mnogim modernim domovima i kancelarijama, desktop računare su zamenili laptopovi. Zgodne su jer ne zauzimaju puno prostora, mogu se nositi bilo gdje, pa čak i ponijeti sa sobom na putovanje. Ali rad na laptopu ima neke nedostatke u smislu zdravstvenih efekata:

• Nezgodno kucanje. Glavna neugodnost laptopa u odnosu na računar je ta što je tastatura pričvršćena za ekran i ne može se pomjeriti. Ovaj problem se lako može riješiti - možete kupiti zasebnu USB tastaturu.
• Ekran je teško postaviti na željeni nivo. Zbog svoje male veličine uvijek je niži nego što je potrebno.
• Primorani ste da sjedite pogrbljeni. Za to je opet kriva niska lokacija ekrana – kada radite sa laptopom, osoba se mora više nagnuti naprijed i savijati leđa. To dovodi do bolova u leđima, ramenima i vratu, tegoba kao što su spondiloza i diskus hernija.
• Veći rizik od razvoja sindroma kompjuterskog vida. Zbog male veličine ekrana, pokreti očnih jabučica su još ograničeniji, a osoba rjeđe trepće.
• Povećan rizik od sindroma karpalnog tunela. Ako kucate na matičnoj tastaturi laptopa, morate osloniti ručne zglobove na nju. Ovo je neprijatno i povećava opterećenje na zglobovima, posebno na manjim laptopovima.
• Ljudi često rade sa laptopom u nezgodnim položajima. Ako laptop koristite kao “putni” računar, možete raditi s njim ležeći, sedeći, ležeći ga na koljenima ili u drugim ne sasvim prirodnim položajima. To može negativno uticati na stanje mišićno-koštanog sistema, nerava i krvnih sudova.

Kako ostati zdrav ako radite na laptopu? Korisni savjeti:

• Koristite eksternoUSB tastatura i miš. Ovo će učiniti rad ugodnijim i smanjiti stres na leđima, vratu i rukama.
• Koristite poseban držač za laptop,što pomaže da se podigne na potrebnu visinu. Ako nemate priliku kupiti takav držač, možete staviti nešto ispod laptopa.

Tehnološki napredak 21. veka nije samo skok, to je revolucija. Prije samo 30 godina niko nije mogao pomisliti da je moguće tako lako pronaći informacije, zabaviti se, učiti ili čak raditi uz pomoć neke vrste kompjutera. Da će se moći razgovarati telefonom sa bilo kojeg mjesta na svijetu, a osim toga, ne samo razgovarati, već i igrati se i čitati. Moderna tehnologijačini čuda. Ona ne samo da zabavlja i poučava, već i pomaže, spašava i usrećuje ljude.

Kompjuterske igre su programi koji su kreirani da zabavljaju osobu, angažuju slobodno vrijeme. Kada igraju kompjuterske igrice, ljudi se opuštaju i uranjaju u virtuelni svet. Ponekad je jedini način da se dijete smiri uz pomoć kompjuterskih igrica, ponekad, kada nema šta da se radi, to je lijek za dosadu. Međutim, ne razmišljaju svi o tome kako kompjuterske igre utiču na ljudsku psihu.

O utjecaju igara na djecu govori se u mnogim priručnicima, člancima, novinama i časopisima, o tome se govori na televiziji, radiju i u dječjim klinikama. Uostalom, ovaj problem postaje sve hitniji. Djeca su više ovisna o kompjuterskim igricama nego odrasli. Uostalom, na psihu osobe, posebno male, lako se može utjecati izvana.

Šetajući ulicom, više nećete vidjeti, kao prije, gomilu djece koja se igraju poskoka ili sustizanja. Ne sjećaju se svi takvih igara. Ali ovo je stvarni život, a ne virtuelni. Roditelji, da bi odvratili detetu, da ga ne prate i ne brinu za njega, jednostavno mu daju miša. To nije u redu i truje društvo. Kompjuterske igrice su, naravno, zabavne i zanimljive, ali u određenoj količini. Inače će njihov utjecaj na ljudsku psihu biti prejak i teško će se otrgnuti od kompjuterskih igrica.

Psiholozi ne savjetuju djeci da zloupotrebljavaju kompjuterske igrice, jer to opasno utiče na ljudsku psihu. Dijete može odrasti nervozno i ​​okrutno. Ako se osoba od djetinjstva uči da je okrutnost dobra, neće moći razlikovati granice i neće se moći pridržavati pravila i zakona. Kompjuterske igre utiču na djetetovu psihu, jer je glavni cilj igre takmičenje. Sa sobom (da oborite prethodno postavljeni rekord), opraštajući partneru, ili čak protiv same igre. Zbog toga dijete postaje iritirano, nervozno i ​​trzavo. Detetu koje od ranog detinjstva igra kompjuterske igrice teško je da se slaže sa vršnjacima. Zatvoren je, stidljiv, napet.

Kompjuterske igrice takođe imaju uticaj na odrasle, i dobar i loš. Igre te tjeraju da se boriš, igre su uzbuđenje. Svaka kompjuterska igra može nešto naučiti: strategiji, logici, uče te da razmišljaš i zaključuješ, da nečemu težiš. Međutim, osoba koja zloupotrebljava kompjuterske igrice može zaboraviti na stvarni život. To je ovisnost, baš kao i alkohol, pušenje, droga i kockanje.

Na internetu postoji mnogo online igrica. Ovo odličan način profit. Osoba, zanesena, vuče se. Kao rezultat toga, spreman je dati sav svoj novac za neku vrstu igre. Ovo je psihologija i oni koji znaju kako da utiču na ljudsku psihu mogu od toga dobro zaraditi.

Kada ljudi uđu u virtuelni svijet, ne razmišljaju o svojim problemima u stvarnom. Virtuelni svijet je često zanimljiviji od stvarnog. On fascinira i privlači. Tamo čovek može da živi životom koji je nekada želeo da živi ili želi da živi sada. Međutim, mnogi ljudi zaboravljaju da osoba sama gradi svoj život i da ga samo on može promijeniti. Kompjuterske igrice su samo način da se sakrijete od stvarnosti. To je ono što privlači ljude.

Kompjuterske igre nisu samo zanimljiva igra. Oni stvaraju filmove, crtane filmove i pišu knjige zasnovane na kompjuterskim igricama. Ljudi organiziraju tematske večeri posvećene jednoj ili drugoj igri.

Mnogi parovi se upoznaju preko kompjuterskih igrica, mnogi pronađu dobre prijatelje, drugove ili jednostavno zabavno društvo. Dakle, virtuelni svijet je usko povezan sa stvarnim.

Kompjuterske igre nisu tako sigurna stvar. Uostalom, mnogi ljudi polude upravo zbog toga. Ljudi ne mogu izdržati opterećenje koje im dolazi iz stvarnog svijeta, a osim toga, pod utjecajem su virtualnog svemira sa svom njegovom okrutnošću, ubistvima i lažnim emocijama.

Možda nije čudno, ali kompjuterske igrice utiču ne samo na mentalno stanje osobe, već i na njenu fiziologiju. Prvo, utiču muška potencija. Danas, u modernim kompjuterskim igrama, ima mnogo toga za izabrati. Muškarci prestaju da uživaju u seksu, igre su potisnute u drugi plan. Drugo, kompjuterske igre su pasivna aktivnost. Ako se zlostavljaju, fizička građa osobe će se promijeniti. Celulit, mišićna distrofija, bolovi u zglobovima - sve je to zbog dugog sjedenja za kompjuterom. Takođe dolazi do pogoršanja vida, glavobolja, pucanja krvnih sudova u očima, crnih krugova ispod očiju.

Zbog kompjuterskih igrica, čovjeku, posebno momku, teško je komunicirati s ljudima u stvarnosti. U igri možete biti bilo ko: vilenjak, zmaj, vitez ili princ. Kada osoba napusti virtuelni svijet u stvarni, shvati ko je zapravo. Nema ništa loše u tome da si samo čovek. Međutim, to znači da u igri nema avanture i herojstva. Ljudi se jednostavno razočaraju u svoje živote, postaju depresivni, razdražljivi i neprijateljski raspoloženi.

Ako dugo sjedite za kompjuterom i igrate igrice, možete izgubiti svoju individualnost. Naučite kako da odvojite dobro i loše. Kompjuterske igrice u malim količinama čine život zabavnijim, ali u velikim količinama ubijaju želju za životom. Djetetu ne treba dozvoliti da se dugo igra takve igre, inače može odrasti divlje i neposlušno. Malo je vjerovatno da možete nekoga usrećiti ako sve svoje vrijeme provodite u virtuelnoj stvarnosti. Ne možeš prvo sebe usrećiti. Stoga u svemu trebate vidjeti sumpor, a ne ići u krajnosti, jer od toga neće biti ništa dobro.

"Ako pretjeraš,
najprijatnija stvar će postati najneugodnija.”
Demokrit iz Abdere

U školi, društvu i porodicama često se vode rasprave o tome šta je više u kompjuterskim igricama: štete ili koristi? Danas su mnoga djeca strastvena prema kompjuterima, a posebno kompjuterskim igricama: u igrici prestaju biti pasivni posmatrači, a dobijaju priliku da aktivno utiču na događaje u virtuelnom svijetu. Nažalost, roditelji ne shvaćaju sasvim da su za ovaj problem i sami krivi. Međutim, njihova je dužnost vratiti na zemlju dijete izgubljeno na internetu.

Mnogi ljudi vole da igraju kompjuterske igrice, čak i deca, od 4-5 godina i više. Dječaci vole igrati razne “pucačke igre” koje sadrže scene ubojstava, krvi, tuče, praćene zvučnim efektima u vidu histeričnih vriska, vriska itd. Kompjuterske igrice blokiraju proces pozitivnog ličnog razvoja, čineći dijete nemoralnim, bešćutnim, okrutnim i sebičnim.

Djeca se počinju tako ponašati na ulici, noću imaju noćne more i pokušavaju ponoviti pokrete. Ovo je poseban stepen koncentracije na bilo koji objekat unutrašnjeg ili vanjski svijet. U kompjuterskim igrama pažnja je usmjerena na ponavljajuće, stereotipne radnje (trčanje i pucanje) koje se dešavaju na ekranu. Gubi se osećaj za realno vreme, dete uranja u neku vrstu transa. Ako se igre često i dugo koriste, čije zaplete uključuju samo hajke i ubistva, a ljudi se ponašaju kao žrtve, tada se informacije postepeno polažu i konsoliduju na nesvjesnom nivou da možete ubiti, a ne biti kažnjen za to. Takav nesvjestan stav prema nasilju može dramatično smanjiti psihološku barijeru za takve radnje u stvarnom životu.
Postoji problem „zamrzavanja“ u virtuelnom svijetu, kada se dijete nekoliko sati ne može otrgnuti od ekrana. Istovremeno, interakcija djeteta s ljudima je ograničena, a komunikacijske vještine potrebne djetetu za normalan mentalni i društveni razvoj su izgubljene.

Pri dugotrajnom radu ispred monitora dolazi do preopterećenja, pa čak i iscrpljenosti nervnog sistema. Stoga se moraju poštovati sanitarni standardi. Posebna pažnja treba obratiti djeci sa minimalnim organske lezije nervni sistem (povezan s patološkim tokom trudnoće i porođaja kod majke ili infekcijama djeteta u prvim mjesecima života). Takva djeca su nepažljiva, hiperaktivna ili, obrnuto, spora i letargična. Njihov nervni sistem doživljava povećanu potrebu za odbrambenom reakcijom – transom. Brži su kod njih procesi nesvjesnog utiskivanja informacija i razvoja ovisnosti o kompjuteru.
No, osim o fizičkom zdravlju djece, važno je misliti i na njihovo mentalno zdravlje.

Naučnici su to dokazali u velike doze kompjuterske igrice dovode do gomilanja kroničnog stresa sa svim negativnim posljedicama po djetetov organizam.
Kako kompjuterske igre („igračke”) utiču na mentalni razvoj i ličnost djeteta? Mogu li one doprinijeti njegovom emocionalnom razvoju, uzrokovati devijacije u ponašanju, agresivnost i okrutnost? Postoji mnogo komercijalnih kompjuterskih igrica u obrazovne i obrazovne svrhe. Proširuju vidike i opću svijest, razvijaju djetetovo logičko mišljenje, oko, brzinu reakcija i formiraju djetetove vještine planiranja mentalnih radnji. Ali uz njih, tu su i mnoge “igračke” koje su klasifikovane u “leteće igre”, “pucačke igre”, “akcione igre”, “trke”, “strategije”. Oni također doprinose razvoju individualnih sposobnosti igrača, ali istovremeno negativno utiču na djetetovu psihu. Unatoč tome, većina djece ih voli mnogo više od neagresivne edukativne i edukativne igrice. Naravno, dok se igra, dijete se osjeća kao “kul” svemoćni superheroj.

Gotovo sve ove igre imaju starosna ograničenja koja su naznačena na naslovnici. Ali ko to uzima u obzir? A roditelji uopšte ne razmišljaju o ovim pitanjima. Može li neka kompjuterska igračka uzrokovati štetu? Ispostavilo se, možda, pa čak i dosta. Psihološka istraživanja, posebno domaćih naučnika, pokazuju da komercijalne kompjuterske igrice zapadne proizvodnje, koje danas dominiraju tržištem, usađuju kod djece agresivno-individualistički moral. Naviknuvši se na ulogu glavnog lika, kontrolisanjem heroja ili oružjem postavljenim na donjem panelu displeja, dete ima priliku da se nesmetano i nekažnjeno nosi sa virtuelnim žrtvama. Često se u takvim igrama radi o broju “ubijenih” i “ranjenih”. kvantitativni indikator nivo postignuća igrača: nego veći brojžrtvovanja, što više bodova mašina dodijeli, dakle, dijete će biti zadovoljnije sobom. Sve to vrlo brzo utiče na njegovu svijest, tada formira lažne stavove: „Ja sam protiv svih!“, „Što više „ubijem“, to bolje!“ Mnoge igre promovišu nasilje i nepristojan govor.

Neki istraživači smatraju da igranje agresivnim "igračkama" daje djetetu priliku da se oslobodi negativne emocije, koji su uobičajeno suzdržani i gaje odbojnost prema nasilju i okrutnosti. Međutim, često djeca tokom igranja uloga igraju igre na otvorenom sa vršnjacima ili u ozbiljnim životne situacije imitiraju nasilje, čije su primjere vidjeli na televiziji ili sami “vježbali” tokom kompjuterske igrice. Agresivne reakcije u pravilu su najizraženije kod adolescenata, ali se polažu i konsoliduju u ranom djetinjstvu. Već mlađi školarci su skloni oponašanju tzv. asocijalnih heroja iz filmova i televizijskih programa, video i televizijskih filmova, kompjuterskih heroja, čija se agresija, po pravilu, nagrađuje i predstavlja u povoljnom svjetlu. Djeca ne samo da se poistovjećuju sa pojedinačnim žrtvama ili agresorima, već i da te uloge prenesu na stvarne situacije. Osim toga, dijete nakon gledanja može postati neosjetljivo na grubost i okrutnost velika količina scene nasilja. I na kraju, djeca, posebno mlađa, mogu, na osnovu onoga što vide, početi smatrati nasilje prihvatljivim modelom ponašanja, pa čak i načinom rješavanja svojih problema.

Naučnici su otkrili da kompjuterske igre stimulišu samo određeni dio bebi mozak, tako da djeca treba da čitaju, pišu i više računaju. Osim toga, dobro je da se djeca igraju vani i što više komuniciraju s drugom djecom. Umjesto igranja "tradicionalnog" sporta kao što je fudbal, preferira se "FIFA" simulator. Dakle, postoji problem. Društvo ne obraća dovoljno pažnje na to. A kompjuter nastavlja da uključuje sve više ljudi u virtuelni svijet više ljudi, čineći ih zavisnim.
Kako pomoći djetetu da izađe iz "zarobljeništva"?
Neophodno je ograničiti vrijeme provedeno u radu za kompjuterom i igri na njemu, jer dug boravak ispred ekrana monitora može negativno uticati na djetetovo fizičko stanje. To su problemi sa vidom, sa kičmom, rukama, psihom i snom, kao i preopterećenost informacijama. Elektromagnetne vibracije i jonizujuće zračenje čak i najzaštićenijih modernih monitora veliki su teret za vid i držanje onih koji se tek razvijaju. telo deteta. Uzimajući to u obzir, sanitarno-higijenski zahtjevi su prilično kategorični: ne više od 30 - 40 minuta dnevno za djecu osnovnoškolskog uzrasta i ne više od sat vremena za tinejdžere i mladiće.

U zaključku možemo reći sljedeće. Kao što roditelji brinu o kvalitetu i dovoljnoj količini hrane za dijete, tako treba voditi računa o kvaliteti i količini kompjuterskih proizvoda koje dijete konzumira, zainteresovati dijete za edukativne i razvojne igre, spriječiti korištenje nekvalitetnih igara. i pratiti vrijeme koje dijete provodi za kompjuterom.

Borisova Alena, Moškina Valerija, Sokolova Ekaterina

Promoviše slobodne aktivnosti za djecu i tinejdžere koji su strastveni prema kompjuterskim igrama.

Cilj: Utvrđivanje količine vremena koje učenici provode za računarom i zavisnosti njihovog zdravlja od ovog faktora.

Strast prema kompjuterskim igrama može biti smanjena ako se ovoj strasti da racionalniji karakter, a slobodne aktivnosti djece budu raznovrsnije.

U našem turbulentnom dobu, možda, ne postoji nijedno dijete koje ne zna šta su kompjuterske igrice. Skoro svaka porodica ima kompjutere, pa djeca nauče da ih koriste gotovo prije nego što izgovore prvu riječ. I sve bi bilo u redu kada bi se kompjuteri koristili isključivo u dobre svrhe – da se, na primjer, dijete nauči čitati ili rješavati probleme. matematički problemi... Nažalost, djeca lavovski dio vremena provedenog iza ekrana monitora posvećuju kompjuterskim igricama.

Skinuti:

Pregled:

Općinski obrazovne ustanove srednja škola br. 3 u Taldomi

Relevantnost projekta

godina 2013

Učesnici:

Supervizor:

Borisova A. 11 “A” razred.

Moshkina V. 11 “A” klasa.

Sokolova E. 11 “A” razred.

Nurieva I. A.

Proučavanje problema kompjuterske zavisnosti dece u Rusiji od posebnog je značaja u brzom razvoju kompjuterske tehnologije. IN posljednjih godina Kompjuterske igre ostavljaju određen pečat na razvoj ličnosti modernog djeteta. Snažan protok novih informacija, upotreba kompjuterske tehnologije, odnosno širenje kompjuterskih igrica, ima veliki uticaj na obrazovni prostor savremene dece i adolescenata. Kreacija edukativni prostor– to je neophodan uslov za razvoj djetetove ličnosti ne samo u zidovima obrazovne ustanove, već i izvan nje. Značajno se mijenja i struktura slobodnog vremena djece i adolescenata, jer Računar kombinuje mogućnosti TV-a, DVD set-top box-a, muzičkog centra i knjige.

IN trenutno Povećava se broj djece i tinejdžera koji mogu raditi sa kompjuterskim programima, uključujući i igranje kompjuterskih igrica. Istovremeno, kao negativne posljedice ovog procesa, koji utiče na socijalno i psihičko zdravlje djece i adolescenata, treba istaći nesumnjiv pozitivan značaj kompjuterizacije. Negativna posljedica ovog procesa je pojava kompjuterske ovisnosti. Termin kompjuterska zavisnost pojavio se davne 1990. godine. Psiholozi ovo klasifikuju loša navika kao vrsta emocionalne “ovisnosti” uzrokovane tehničkim sredstvima.

Kompjuterizacija svih sfera društvenog života čoveka jedan je od najimpresivnijih događaja poslednje četvrtine 20. veka. Računar je postao sastavni dio savremeni život, koji svojim uticajem osvaja modernu djecu i tinejdžere.

Predmet ovog istraživačkog radasluži kao slobodna aktivnost za djecu i tinejdžere koji su strastveni prema kompjuterskim igricama.

Target

Utvrđivanje količine vremena koje učenici provode za računarom i zavisnosti njihovog zdravlja od ovog faktora.

Zadaci

1. proučavati teorijske osnove za uticaj kompjuterskih igara na studente;
2. utvrditi koji fizički i psihički problemi nastaju nakon igranja na kompjuteru?
3. identificirati vezu između kompjuterskih igara i razvoja kognitivnih procesa i komunikacijskih kvaliteta djetetove ličnosti.

U procesu rada korištene su sljedeće metode:

1. Teorijski (analiza psihološko-pedagoške literature)
2. Empirijski (zapažanje)
3. Metode statističke obrade rezultata

Hipoteza

Strast prema kompjuterskim igrama može biti smanjena ako se ovoj strasti da racionalniji karakter, a slobodne aktivnosti djece budu raznovrsnije.

Uvod

U našem turbulentnom dobu, možda, ne postoji nijedno dijete koje ne zna šta su kompjuterske igrice. Skoro svaka porodica ima kompjutere, pa djeca nauče da ih koriste gotovo prije nego što izgovore prvu riječ. I sve bi bilo u redu kada bi se kompjuteri koristili isključivo u dobre svrhe - da se, na primjer, dijete nauči čitati ili rješavati matematičke zadatke... Nažalost, djeca lavovski dio vremena provedenog iza ekrana monitora posvećuju kompjuterskim igricama.

Mnogi roditelji su počeli da primjećuju kako su djeca, dok su se igrala, počela češće koristiti riječi: „Ubijen sam“, „Ubijen sam“ itd. Mnoge majke su to počele primjećivati ​​nakon što su njihova djeca igrala "pucačke igrice" na kompjuteru, ali nikome nije tajna da je u većini kompjuterskih igrica glavna radnja ubistvo. Kompjuterska industrija napreduje ogromnim koracima, igre postaju sve realnije, ubistva u igrici se rade realno, ubijeni ljudi padaju, radi toga rade na fizici ljudskog ponašanja, on hoda, puca, pada i umire , like pravi muškarac. Programeri kompjuterskih igrica znaju da igrice utiču na decu, zbog toga uvode neka ograničenja u igrice, kao što je nepokazivanje krvi tokom ubistva, ali to malo menja. U mnogim zemljama, na primjer, već su više puta održana saslušanja o zabrani određenih kompjuterskih igrica, kao npr"Counter Strike" (pucnjava iz prvog lica u kojoj se teroristi bore sa policijom). Ali zabrane ne zaustavljaju programere, a novi hitovi se objavljuju svake godine.

Mnogi od vas su kao djeca trčali i igrali ratne igre, ali ne zaboravimo na virtuelnu stvarnost, koja je iz godine u godinu sve stvarnija. Uzmite časopis sa opisima kompjuterskih igrica, tamo u opisu nova igra napisano je da je još realnije i čak postoji procena igre prema parametrima kao što su: realizam, grafika, zvuk. Što je igra realnija, rezultat je veći. Programeri uzimaju u obzir sve (zvuk, fiziku, grafiku) kako bi uronili osobu u virtuelnu stvarnost, tako da postoji još veći efekat prisutnosti. Usput, uzmite časopis za kompjuterske igrice, ako ga vaša porodica ima, i pogledajte kako opisuju sljedeći hit sezone. Tu su i detaljna uputstva za igre koja odgovaraju na sljedeća pitanja: gdje? Kako? Kada? i ko? ubiti.

Strane vijesti su više puta govorile o tome kako su tinejdžeri pucali u djecu u školi. Zašto se to dogodilo? Da, upravo zato što „igre pucanja“ čine ubijanje psihološki prihvatljivijim. Postoje određeni kompjuterski programi za vojsku (također „strelci“) koji vas uče kako da ubijete neprijatelja.

Tokom Drugog svetskog rata pokazalo se da američki vojnici koji su bili dobri u pogađanju ciljeva na vežbama ne mogu da ubiju neprijatelja, to se desilo upravo zato što su pucali samo na mete, a u ratu su bili živi ljudi, radila je psihološka barijera , pa i počeo da usađuje ove veštine uz pomoć kompjutera.

Amerikanci su došli do zaključka da se metode koje se koriste za obuku vojske da ubijaju slobodno repliciraju za dječju publiku.

Priča

Prva kompjuterska igrica SpaceWar rođen je u dalekoj1961. godine na Massachusetts Institute of Technology, ali su ovu igru ​​igrali samo programeri, pošto tada niko nije imao kompjutere.

1971. Nolan Bushnell je kreirao i počeo prodavati prvu komercijalnu igru Computer Space , ali to je bila druga igra (izdata u1972), koja se zvala Pong . U njemu su dvije ploče udarile loptu, pokušavajući je zadržati na terenu.

Pobjednički pohod kompjuterskih igara širom svijeta počeo je početkom osamdesetih, kada su svi počeli kupovati konzole za igre.

Godine 1981. dogodio se događaj koji je okrenuo svijet naglavačke: IBM je prvi put javnosti predstavio IBM PC. I izdavanje džepne kompjuterske igrice 1989. godine Igrač postavili temelje za ono što danas nazivamo industrijom kompjuterskih igara.

Danas strast nekih ljudi, a posebno djece, za kompjuterskim igricama dostiže nivo ovisnosti, koju stručnjaci nazivaju ovisnošću o kockanju, odnosno kockanju. Kako se ova bolest razvija? Okorjelog kockara odmah ćete prepoznati: uronjen je u sebe i u virtualni svijet, ignorira vanjske događaje i nije prilagođen životu u stvarnosti. Prva faza ovisnosti je još uvijek lako reverzibilan poremećaj. U početku dijete jednostavno bude zarobljeno „novom igračkom“ nauštrb drugih aktivnosti i učenja. Postepeno se udaljava od rodbine i prijatelja. Od roditelja po pravilu krije koliko vremena provodi za kompjuterom. Druga faza je lavinski porast simptoma. Ako je dijete nasilno “otrgnuto” od kompjutera, ono doživljava osjećaj sličan “povlačenju” narkomana. Dijete može ukrasti novac da plati vrijeme provedeno u internet klubu. Karakteriše ga smanjena radna sposobnost, poremećena pažnja, pojava opsesivnih misli, glavobolja, bolovi u očima, nesanica... Treća faza je socijalna neprilagođenost. Dijete potpuno „odlazi“ u virtuelni svijet i nastaje depresivno stanje.

Zašto djeca ne preferiraju nedužne logične „igračke“, već one koje sadrže nasilje, okrutnost, ubistvo i druge aktivnosti povezane sa destrukcijom u ekscesu i otvoreno? Činjenica je da takve igre čine da se dijete osjeća svemoćnim. Osećaj superiornosti i svemoći je nešto što detetu po pravilu nije pružena prilika da oseti u stvarnom svetu, gde su svi jači od njega: roditelji, učitelji, druga deca... I uronjenost u svet čoveka. igra u kojoj se ponašate kao svemoćni heroj je odlična prilika da se "osvetite".

U proteklih 30 godina, vodeće institucije i specijalisti iz oblasti psihijatrije sproveli su više od 1.000 studija u kojima je utvrđeno da postoji veza između nasilja na televizijskom ekranu ili monitoru i agresivnog ponašanja kod djece. To znači da gledanje scena nasilja može dovesti do pojave agresivnih osjećaja, reakcija i neprimjerenog ponašanja kod djece. Osim toga, dijete koje zlostavlja gledajući scene nasilja postaje neosjetljivo na nasilje u stvarnom životu.

Zaključci naučnika i stvarne činjenice

IN 1997. Troje djece ubijeno u školi u West Paducahu (SAD). Napadač, Michael Kerniel, imao je 14 godina. Kako se kasnije saznalo, mladić je volio igre kao što su DOOM, Quake i Mortal Combat.

IN 1999. srednjoškolci Eric Harris i Willan Klebold ubili su 12 učenika u školi u Littletonu (SAD), a zatim izvršili samoubistvo. Stalno su igrali DOOM i Duke Nukem 3D, kao i online Deathmatch.

Godine 2002. jedna od popularnih ukrajinskih novina objavila je članak o 18-godišnjem manijaku koji je napao ljude u gradu Černovci, slijedeći pravila svoje omiljene kompjuterske igrice.

I unutra 2007. srednjoškolac R. Steinhäuser ubio je 16 ljudi: 13 nastavnika, 2 studenta i 1 policajca, a zatim se upucao izgovarajući frazu „sada sam se dosta igrao“. A ovo je samo dio takvih slučajeva.

Negativan uticaj kompjuterskih igrica

Niz ubistava motiviranih nasiljem u kompjuterskim igricama izazvao je široku zabrinutost. Na primjer, igre Unreal, Grand Theft Auto, Resident Evil II, Wild 9, Sanitarium i Carmageddon II nestale su iz francuskih trgovina. U Brazilu je zabranjeno 6 igara, jer se smatralo da izazivaju pravo nasilje (kazna od 10 hiljada dolara izrečena je za one prodavce koji bi prodavali DOOM, Mortal Kombat, Blood, Postal, Requiem i Duke Nukem 3D). Lista se nastavlja i dalje: mnoge zemlje se bore protiv igara za koje se vjeruje da izazivaju izbijanje nasilja.

Smatra se da poseban problem predstavljaju kompjuterske igre uloga, odnosno igre u kojima igrač igra ulogu propisanu zapletom za određenog kompjuterskog heroja. Studija provedena na Odsjeku za psihologiju Kemerovskog državnog univerziteta pokazala je da prilikom igranja kompjuterskih igrica sa ulogama dolazi do procesa "ulaska" djeteta u igru, au kliničkim slučajevima do procesa gubitka individualnosti kao rezultat poistovećivanje sebe sa kompjuterskim likom. Zaposleni u odjelu su dokazali da ova vrsta kompjuterskih igara izaziva kvalitativno drugačiji nivo psihičke ovisnosti u odnosu na igre bez uloga ili bilo koju vrstu neigre kompjuterske aktivnosti. Ova ovisnost je najmoćnija u smislu utjecaja na ličnost igrača.

Negativne posljedice strasti prema onim kompjuterskim igricama koje jasno podstiču agresivnost i usađuju kult okrutnosti se sasvim jasno otkrivaju. Djeca koja često igraju igrice koje sadrže elemente nasilja također često doživljavaju nasilje kao najviše efikasan metod rješavanje sukoba. Gledanje scena okrutnosti dovodi do smanjenja sposobnosti adekvatnog emocionalnog reagovanja i okrutnosti općenito. Okrutnost u kompjuterskim igricama čini da svijet doživljavamo kao mjesto gdje vlada zlo. Osim toga, postoji i strah da ćete postati žrtva nasilja, što rezultira nepovjerenjem prema drugima.

Psiholozi su primijetili da što više problema dijete ima u stvarnosti, to je voljnije da se uroni u virtuelnu stvarnost, posebno za dječake. Ulazak u virtuelnu stvarnost tipičan je za osobe sa delikatnom, ranjivom psihom. U životu mogu imati problema sa prijateljima i sl., a kada dođu kući i uključe svoju omiljenu igricu, uronjeni su u virtuelni svet, gde postaju kralj, samo treba vešto da pokažu kursor i pritisnu dugme dugmad u vremenu. Takva djeca se naviknu na to da u igrici imaju nekoliko života za odigrati i sve je lako, ali u stvarnom životu nema ništa slično, a da bi nešto postigli, moraju mnogo toga da savladaju. Igra je ispunjena primitivnim radnjama poput pritiskanja dugmadi. Ovakva primitivnost je sve češća, djeca se odvikavaju od knjiga i gledaju puno crtanih filmova, gdje, inače, nije ništa manje nasilja.

Liječnici su odavno primijetili da često treperenje svjetla negativno utječe na ritmove mozga. Užitak se postiže jednostavnim stimuliranjem odgovarajućih struktura u mozgu, to djeluje opuštajuće na ličnost i djeluje kao droga, takvu djecu ništa drugo ne zanima. Kompjuterske igre (pucanje, avanturističke igre) dovode do toga da dijete počinje razmišljati tehnološki, a ne kreativno.

Rezultati brojnih testova koje su psiholozi sprovodili kod dece koja se dugo igraju nasilnih kompjuterskih igrica su sledeći: kompjuterske igre blokiraju proces pozitivnog ličnog razvoja, čineći dete nemoralnim, bešćutnim, okrutnim i sebičnim.

Igre koje su prepoznate kao štetne za dječju psihu:

DOOM, Quake, Duke Nukem 3D, Unreal, Grand Theft Auto, Resident Evil II, Wild 9, Sanatorium, Carmageddon II, Mortal Kombat, Blood, Postal, Requiem.

Prednosti kompjuterskih igrica

Međutim, naučnici se suzdržavaju od traženja korijena svih problema u utjecaju kompjuterskih igrica na dječju psihu. Da, generalno, igre su različite. Postoje sasvim nevine i ljubazne "igračke" koje neće nauditi djetetu. Mnoge igre su čak korisne, jer razvijaju korisne vještine kod djece i uče ih da pronađu rješenja za probleme. teške situacije. U principu, svaki završetak igre od početka do kraja je prava pobjeda, čiji je osjećaj neophodan za normalan razvoj djeteta. A činjenica da se djeca ponašaju agresivno ne može biti kriva samo za kompjuterske igrice, već i faktori kao što su nefunkcionalno porodično okruženje, utjecaj vršnjaka, dostupnost vatrenog oružja itd.

Bilo bi pogrešno zarivati ​​glavu u pijesak kao noj, zabranjujući svom djetetu da čak i priđe kompjuteru. Živimo u eri kada je teško zamisliti izvođenje bilo kakve radnje bez pomoći kompjutera. Kompjuter nije čudovište koje proždire vaše dijete, već odličan pomoćnik u vašem i njegovom Svakodnevni život. A specijalnosti kao što su programeri i kompjuterski tjuneri su među najtraženijim i visoko plaćenim. Samo treba da se potrudite da kompjuter ne zameni roditelje deteta. Roditelji treba da obrate pažnju na njega, da se zainteresuju za njegov život, da provode više vremena sa njim, da mu ponude alternativnim načinima razonoda (klubovi, sekcije, itd.). A ako nije moguće izbjeći da vaše dijete provodi vrijeme igrajući kompjuterske igrice, morate razumjeti ovo pitanje, naučiti više o zanimljivim edukativnim igrama i igrati ih s njim.

Nemaju sve kompjuterske igrice negativan uticaj, postoje i edukativne igrice, to su igrice koje dete treba da kupi, ali ne zaboravite na vreme koje dete treba da provede igrajući igricu, za decu od 4 godine ovo je ne više od 15-20 minuta.

Age of Empires3, Disciples Word, Medieval 2: Total War, Settlers 2, Sid Meier`s Civilization 4, Need for Speed, Richard Barns Rally i druge strategije, utrke, misije i simulatori.

Zaključak

Zaključno, želio bih reći da je jedini dokazani način da spriječite tinejdžera da postane ovisan o kompjuterskim igricama jeste da ga uključite u procese koji nisu povezani sa kompjuterima, kako elektronske igre i procesi ne bi postali zamjena za stvarnost. Pokažite osobi koja raste da postoji masa zanimljive načine slobodno vreme pored kompjutera, koje ne samo da vam omogućava da doživite uzbuđenja, već i trenirate telo i normalizujete psihološko stanje. Zadatak nastavnika i roditelja je da djetetovo slobodno vrijeme organiziraju na način da ga zaštite od negativnog utjecaja informacionih tehnologija, uključujući i kompjuter.

Projekat je pripremljen

Učenici 11 "A" razreda

Opštinska obrazovna ustanova Srednja škola br.3

G. Taldoma

1. Borisova Alena
2. Sokolova Ekaterina
3. Moshkina Valeria

Projekt menadžer

IT-učitelj

1. Nurieva Inna Aleksandrovna