Kako zdraviti prvo stopnjo prehlada. Kako zdraviti prehlad: proračunska sredstva, ki resnično pomagajo. Standardna hladna obdelava

Pozorna oseba vedno opazi začetek prehlada. Praviloma se na samem začetku bolezni začne žgečkati v grlu, pojavi se vrtoglavica, srbi in srbi v nosu, človek želi kihniti. Zelo pomembno je prepoznati bolezen v zgodnji fazi razvoj, saj ga je veliko lažje pozdraviti. Če zamudite to pomembna točka, lahko padeš iz življenja za 7-10 dni, do prehlada popolna cikel.

Posebej pozorni morate biti na otroke, saj nam ne morejo povedati o simptomih, ki jih motijo. Praviloma otroci na začetku bolezni postanejo muhasti, zaradi slabega počutja so jokavi in razdražljivi. Poleg tega je pri dojenčku zamašen nos, obstajajo pregleden izbor iz nosu.

Kako ne zboliti po hipotermiji

Vsi poznajo situacijo, ko je človeka ujela dež ali mraz na avtobusni postaji, ko je čakal na svoj avtobus. Ali pa niso oblečeni vremenu. V takih primerih je treba vzeti Nujni ukrepi, kar bo pomagalo preprečiti bolezni po hipotermiji.

Ko pridete domov, se morate ogreti. To lahko storite hitro z vroča kopel. Najprej se potopite v toplo vodo, nato pa dodajajte vročo, ko se koža navadi. Naj bo voda vroča in vroča – kolikor je le mogoče.
Namesto vroče kopeli lahko naredite gorčično kopel za noge. Bolje je, da uporabite umivalnik z visokimi stranicami ali vedro, da ogrejete ne samo noge, ampak tudi teleta. Nalijte v posodo topla voda, potresite nekaj gorčice v prahu in potopite stopala. Od časa do časa dodajte vrelo vodo. Gorčična kopel za noge se lahko izvaja tako za odrasle kot za otroke.
Po kopeli morate piti katero koli protivnetno zdravilo za preprečevanje.
Če pri prehladu ni ničesar, lahko vzamete preprost paracetamol. Poleg antipiretičnega učinka deluje protivnetno.
Po vroči kopeli je bolje ležati v postelji pod toplo odejo. Čez bose noge si nadenite tople volnene nogavice. Nič hudega, da bodo nogavice malo bodeče – volna je moteča aktivnih točk na stopalih. Ta masaža poveča prekrvavitev, ki spodbuja imunske celice boriti se.
Pred spanjem obvezno popijte kaj opojnega, da se prepotite pod odejo. Otrokom lahko ponudimo čaj z malinami - to jagodičje ima močan diaforetični učinek. Odrasli lahko popijejo kozarec vodke s poprom - to zdravilo vas bo tudi dobro preznojilo. Če imate boleče grlo in kašelj, lahko popijete kozarec vročega mleka z medom.

Z upoštevanjem teh preprostih pravil se bo tudi bolezen, ki se je začela v ozadju hipotermije, umaknila, ne da bi imela čas za razvoj.

Kako preprečiti prehlad po stiku z bolno osebo

Zgodi se, da morate komunicirati z bolno osebo - v družini ali na delovnem mestu. Pogosto se lahko okužite tudi v javnem prevozu, v vrstah ali na igrišču. Kaj storiti, da ne zbolite, potem ko je bolna oseba kihnila na vas? Da, imunski sistem lahko deluje in ne boste zboleli. Toda če je virus dovolj močan, obramba telesa morda ne bo pomagala. Kaj storiti? Ali je mogoče počakati na pojav bolezni? ne! Po stiku z bolno osebo je treba sprejeti nujne ukrepe.

Najprej morate sprati nos. Velika večina virusov vstopi v telo skozi nosno sluznico. Če je virus prišel na sluznico, vendar se še ni imel časa absorbirati, vas bo pranje rešilo pred okužbo. Izpiranje nosu ni težko - to je mogoče storiti s kotličkom. Skuhajte toplo slano vodo in jo vlijte v čajnik. Prislonite nastavek k nosnici in počasi obrnite glavo na stran, dokler curek ne začne iztekati iz proste nosnice. Na ta način izperite obe nosnici. Če vam ta način umivanja ne ustreza, lahko enostavno zaprete eno nosnico in z drugo posesate vodo. Ko je bil majhen otrok na javnem mestu (klinika, gostje, kavarne), mu morate tudi izpirati nos. Če želite to narediti, preprosto kanite kapljico fiziološke raztopine v vsako nosnico. To bo pomagalo ne le sprati sluznico, ampak jo tudi navlažiti.

Drugič, morate piti veliko vode. Pitje zdravil za preprečevanje je dvomljiv užitek, vendar voda ne škodi. V primeru ARVI je tekočina zelo učinkovita, saj se virus iz telesa izpere le z veliko vode. In ne skodelico vročega čaja z limono, ampak 2-3 litre katere koli tople tekočine. Če je otrok ogrožen, mu ponudite njegove najljubše sokove in kompote - karkoli, samo da popije vsaj liter. To bo pomagalo zatreti bolezen v kali.

Tretjič, zagotoviti morate kakovost zraka v zaprtih prostorih. Virus ljubi suh in topel zrak - v takih razmerah se aktivno razmnožuje, je preobremenjen z okužbo drugih družinskih članov. Toda v hladnem in vlažnem zraku virus umre. Prostor je treba temeljito prezračevati in čim pogosteje. Opravite mokro čiščenje dvakrat na dan, namestite vlažilec zraka, zmerno delovanje radiatorjev. Vsi ti ukrepi bodo pomagali zatreti bolezen, ki se še ni imela časa začeti.

Poleg tega, če čutite začetek bolezni, morate ležati vsaj en dan doma, tudi če je vaše zdravje še sprejemljivo. Bolje je ostati doma nekaj dni, kot pa zboleti in za en teden izpasti iz življenja.

Receptov je veliko domače zdravilo ki vam bo pomagal zatreti SARS v zgodnji fazi razvoja.

Šipek.Če zbolite, to pomeni, da imunskemu sistemu trenutno primanjkuje vitaminov. Če ga želite napolniti, morate piti decokcijo divje vrtnice. Veliko vitamina C najdemo tudi v malinah in limonah. Pijte čaj s temi sestavinami, da okrepite svoje zdravje. Poleg tega lahko vedno imate na vidiku askorbinsko kislino v tabletah. So kisle in mnogi otroci z veseljem sesajo tablete kot sladkarije.
Ingver. Vsebuje veliko hranilnih snovi, po svoji sestavi je ingver podoben korenini dolgoživosti, ginsengu. Ingver dodajte čajem, omakam in solatnim prelivom. Ingverjeva začimba aktivira imunsko aktivnost telesa.
Živalska maščoba.Če je otrok začel zbolevati, ga lahko zmeljemo s katero koli živalsko maščobo - jazbec, ovčetina, gos. Maščoba zelo dolgo zadržuje toploto in se dobro segreje. Razširite po prsih, grlu, hrbtu in nosnih krilih, da preprečite razvoj bolezni dihal.
Inhalacije.Če imate zamašen nos, lahko vdihnete. Če želite to narediti, skuhajte krompir ali pripravite zeliščno decokcijo. V tekočino lahko dodate eterično olje evkaliptusa ali mete - odlično lajša otekline in odpira nosno dihanje.
hrana.Če je organizem začetni fazi bolezni, ga je treba razbremeniti pri prebavi hrane. To pomeni, da mora biti hrana lahka, da telo vrže vse svoje moči v boj proti virusu. Piščančja juha, zelenjavni pire - to potrebuje bolnik.
Česen in čebula.Če čutite začetek izcedka iz nosu, lahko koščke česna položite v nosnice za 10 minut. Po prostoru razporedite krožnike s sesekljano čebulo, da zatrete virus.
Izpiranje.Če začnete praskati grlo, ga morate čim prej sprati. Zgodnji odziv bo zatrl razvoj bakterij in mikrobov ter preprečil nastanek vnetja mandljev, faringitisa in tonzilitisa. Lahko grgrate z decokcijo kamilice in ognjiča, raztopino furacilina in klorofilipta, morsko vodo (sol, soda, jod).

To so preprosti, a učinkoviti in preizkušeni nasveti, ki ne bodo dovolili, da bi se bolezen naselila v vašem telesu.

Da ne bi zboleli, morate v hladni sezoni okrepiti telo z vitamini. Če imate majhnega otroka, se izogibajte gneči, pred obiskom klinike namažite nosno sluznico oksolinsko mazilo za preventivo. To velja tudi za nosečnice - tudi njihova imuniteta je oslabljena. Če morate priti v stik z bolno osebo, nosite masko. V hladni sezoni se poskušajte obleči glede na vreme, spomladi ne hitite sleči. Spremenljivo spomladansko vreme lahko prinese nepredviden dež in sneg – ne odložite toplih jaken pred časom. Cepite se proti gripi pred jesensko sezono. Rešili vas bodo pred tako grozno in nevarna bolezen, preprost SARS pa bo pripomogel k lažjemu prenosu. Izogibajte se prepihom, vlažite sobo, preživite več časa na prostem svež zrak. Okrepite svojo imuniteto pravilna prehrana, telesna aktivnost, utrjevanje. In potem vam noben prehlad ni grozen!

Video: kako zdraviti prehlad

S prihodom hladnega vremena se vse pogosteje postavlja vprašanje: kaj vzeti s prehladom? Saj tudi vremenske razmere močno prispevajo k aktivaciji virusov in bakterij.

Nizke temperature, vendar ne pod ničlo, vlaga in veter ter se prenašajo z ene osebe na drugo.

In če ste hkrati izpostavljeni hipotermiji in stresu, je verjetnost, da zbolite, 100-odstotna.

Kaj piti ob prvih znakih prehlada? Prva pomoč

V veliki večini primerov so virusi vzrok za razvoj prehladov pri odraslih in otrocih. Praviloma so prvi znaki razvoja SARS:

poslabšanje splošnega stanja;
smrkav nos;
hripavost glasu;
vneto grlo.

Pogosto se takoj opazi močno zvišanje telesne temperature do 38 ali celo 39 ° C. Ob prvih simptomih, na samem začetku prehlada je treba takoj začeti jemati protivirusna zdravila:

Ingavirin;
Arbidol;
Amiksin;
Lavomax;
cikloferon;
Kagocel itd.

Tovrstna zdravila bodo pomagala imunskemu sistemu, da se takoj začne aktivno boriti proti okužbi.

Če jih ne preložite na pozneje, ampak pijete ob prvih znakih slabega počutja, lahko popolnoma preprečite razvoj SARS ali vsaj zmanjšate resnost in trajanje njegovega poteka.

Otrok lahko za prehlad pije tudi protivirusna zdravila z zmanjšanim odmerkom zdravilne učinkovine.

Glede na starost dobi dojenček eno od zgoraj naštetih zdravil, dojenčki do šolska doba priporočam:

Laferobion;
Anaferon za otroke;
oscilokocinum;
izoprinozin;
Proteflazid;
Viburkol.

Prav tako morate začeti izvajati. Zahvaljujoč takšnim postopkom bodo mikroorganizmi mehansko izprani iz nazofarinksa in nosne votline, zato ne bodo mogli izzvati razvoja izrazitega vnetni proces.

Za te namene so idealne tako navadna fiziološka raztopina kot že pripravljeni izdelki, ki se prodajajo v vsaki lekarni:

Aquamaris;
Marimer;
Aqualor;
Ampak-sol;
itd.

Ob pojavu prehlada sploh ne bo odveč obilna pijača. Lahko pijete vodo, kompote, sadne pijače, topel, vendar ne vroč čaj z dodatkom zdravilna zelišča, medu, limoni ali njihovi kombinaciji.

Pri SARS ti ukrepi običajno zadostujejo za hitro odpravo bolezni. Toda pri bakterijska okužbačeprav bodo te dejavnosti pomagale zmanjšati intenzivnost vnetnega procesa in ublažiti potek bolezni.
Vir: spletna stran

Katere antibiotike piti pri prehladu? Kdaj začeti?

Edina indikacija za jemanje antibiotikov je prisotnost bakterijske okužbe. Na njegovo prisotnost lahko sumite po naslednjih znakih:

visoka temperatura (več kot 38 ° C), ki traja več kot 3 dni;
izcedek zelene sluzi iz nosu;
nastanek belih, rumenih ali sivkastih plošč na tonzilah;
huda šibkost, bolečine v telesu.

V takšnih situacijah se samozdravljenje, še bolj pa, ni vredno samostojno izbrati antibiotika. To je preobremenjeno s poslabšanjem položaja, razvojem zapletov in odpornostjo bakterij na izbrano zdravilo.

Zdravnik vam bo povedal, katere antibiotike jemati in koliko dni.

Pogosto so pri okužbah zgornjih dihalnih poti predpisana zdravila iz skupine penicilina, manj pogosto tetraciklini. Tej vključujejo:

Amoksicilin (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
tetraciklin;
Doksiciklin (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
Ciprofloksacin (Ciprolet, Cifran, Tsiprobay, Quintor).

Pogosto predpisana zdravila sulfa z izrazitim protimikrobno delovanje ne pa antibiotiki. Lahko je Biseptol, Sulfadimetoksin itd.

Za otroke antibiotik izbere izključno pediater. Dojenčkom lahko dajemo Cefix, Cefodox, Zinnat in druge.

Zelo pogosto se pojavljajo dvomi o tem, kdaj jemati antibiotike. Navsezadnje lahko tovrstna zdravila, čeprav se učinkovito borijo proti okužbam, škodijo telesu.

Da bi odpravili vse strahove, ugotavljamo, da je za obvladovanje vnetja bakterijske narave zmerne in zmerne resnosti

V nasprotnem primeru bodo sčasoma simptomi bolezni postali dolgočasni, vendar to ne bo pomenilo okrevanja, temveč njen prehod v kronično obliko.

Pozneje bo bolnik redno moten zaradi recidivov in zelo težko se bo spopasti s kroničnim žariščem okužbe tudi s pomočjo dobro izbrane antibiotične terapije.

Zato, da bi se temu izognili neprijetne posledice, če sumite, da so bakterije postale vzrok za poslabšanje, se morate nemudoma obrniti na kvalificiranega terapevta ali pediatra.

Ali moram jemati protivirusna zdravila za prehlad?

Vsako protivirusno zdravilo deluje le, če ga jemljete v začetni fazi bolezni.

Daje čas, da imunski sistem "zamahne" in začne samostojen boj proti infekcijski proces, zaviranje njegovih patogenov zaradi dobave interferonov in drugih podobnih snovi žarišču vnetja.

Zato je treba opozoriti, da je njihova učinkovitost največja v prvih dneh poteka bolezni.

Potem jih lahko celo zavrnete, saj jih telo že samostojno proizvaja prava količina zaščitne celice in spojine, ki ubijajo patogeno mikrofloro.

Kaj piti pri prehladu brez vročine

Če temperatura po 3 dneh od začetka razvoja bolezni pade na 37,5 ° C ali nižje ali se sploh ne dvigne, to jasno kaže na virusno naravo okužbe in njen blag potek.

AT podobne situacije Za odpravo neprijetnih simptomov morate jemati le zdravila:

V prisotnosti kašlja so indicirani mukolitiki (Ambroksol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion itd.).

Vazokonstriktorske kapljice in spreji(Nazik, Galazolin, Naphthyzin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Knoxprey, Vibrocil itd.) se uporabljajo za odpravo navadnega prehlada in lajšanje otekanja nazofarinksa, ki povzroča zamašenost nosu.

Odrasli lahko izberejo katero koli zdravilo, ki jim ustreza glede na ceno in učinek. Otroke, zlasti dojenčke, mora izbrati pediater. Hkrati je dojenčkom, mlajšim od 1 leta, prepovedano zdraviti s pršili, prikazane so le kapljice.

Raztopine za izpiranje, spreji in pastile za vneto grlo (Strepsils, Lizak, Oracept, Angilex, Tantum-Verde, Lisobakt, Yoks, Ingalipt, Septolete, Hexoral itd.) Je treba jemati ali vneto grlo vsake 2-3 ure.

S temperaturo

V večini primerov prehlad spremlja povišana telesna temperatura. Odčitki termometra se lahko zelo razlikujejo, odvisno od vrste in aktivnosti patogena.

S temperaturo 37 se ni treba boriti. Povišana telesna temperatura se odpravi z zdravili le, če termometer pokaže več kot 38-38,5 ° C.

Za odpravo povišane temperature se tradicionalno uporabljajo antipiretična zdravila:

ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
paracetamol (Panadol, Rapidol, Cefekon D, Efferalgan);
nimesulid (Nimesil, Nise, Nimegezik);
acetilsalicilna kislina (Aspirin, Upsarin Upsa);
kompleks (Ibuklin).

Pri povišani telesni temperaturi pri otrocih se lahko uporabljajo le zdravila na osnovi paracetamola in ibuprofena, ki ju je treba izmenjevati. Hkrati se paracetamol lahko jemlje največ enkrat na 4 ure, ibuprofen - na 7 ur.

Odrasli lahko izberejo katero koli od zgoraj navedenih zdravil. Vendar pa je treba dati prednost tudi paracetamolu ali ibuprofenu.

Če zlomi kosti in je prisoten velika šibkost bolje je, da odrasla oseba vzame zdravila na osnovi nimesulida za prehlad, ki ga spremlja vročina. Aspirin se danes redko uporablja v takšne namene.

Če povišana telesna temperatura traja 3 dni, je to znak bakterijske okužbe. To vsekakor zahteva obisk zdravnika.

ki jih je enostavno kupiti v lekarni. Večina:

lajšanje vročine;
odpraviti zamašenost nosu;
vsebujejo vitamin C;
odpraviti bolečine v telesu itd.

Kaj vzeti za prehlad od poceni zdravil?

poceni, preprosta zdravila morda niso nič manj učinkoviti kot njihovi dražji kolegi.

Bistvo je, da je isto učinkovina je sestavni del številnih zdravil, ki jih proizvajajo farmacevtske družbe pod različnimi trgovska imena.

Torej, naštejmo, katera zdravila piti za prehlad, tako da jih dajo največji rezultat in pri čemer

Ko oseba čuti, da se bolezen šele začenja, lahko vzame takšno protivirusna sredstva kot so Remantadin, Amizon, tinktura ehinaceje, tinktura propolisa.
Od vročine učinkovito pravno sredstvo- paracetamol. Za odrasle je treba kupiti tablete z odmerkom 0,325 mg, za otroke od 3 let - 0,2 mg.
Za vneto grlo: Septefril, Streptocid, v obliki alkoholne raztopine ali tablet, Ingalipt pršilo.
Od suhega kašlja lahko za gripo in prehlad vzamete tablete na osnovi termopsisa, korenin močvirskega sleza, ambroksola, bromheksina itd.
Od mokrega učinkovito zdravilo to so Acetilcistein, Acestad, Doctor MOM in drugi.
Lahko se uporablja pri prehladu vazokonstriktorske kapljice, vendar ne več kot 7 dni: naftizin, galazolin, sanorin itd.

Ali lahko ob prehladu vzamete vročo kopel?

Z gotovostjo lahko rečemo, da pri povišani telesni temperaturi vzemite vročo kopel, kar bo povzročilo znatno poslabšanje stanja in zvišano telesno temperaturo.

Kljub temu je med boleznijo potrebno spremljati telesno higieno. Najpomembneje pa je vedeti, kaj storiti za te namene, da ne bi poškodovali in poslabšali svojega stanja.

Ali se je mogoče tuširati s prehladom in umiti lase

Pri vročini je priporočljivo zavrniti vodni postopki. Lahko se hitro tuširate, vendar ne kontrastnega, in si umijte lase, ko temperatura pade na 37-37,5 ° C.

Po tem je pomembno, da ne greste ven ali na balkon. Zato najboljši čas za kopanje - ponoči.

Kakšen čaj piti pri prehladu

Z nastopom prehlada je zelo pomembno povečati količino porabljene tekočine na dan. To bo pomagalo očistiti telo toksinov, ki jih sproščajo mikroorganizmi, izboljšati bolnikovo stanje in pospešiti začetek okrevanja.

Kot pijačo lahko izberete katero koli pijačo, ki ustreza okusu bolne osebe: navadna voda, kompot, sadna pijača, sok, čaj itd. Vendar pa lahko naredite svojega dobro zdravilo, črnemu čaju dodamo kar pomaga pri prehladu:

limona;
žajbelj;
Lipov cvet;
maline.

Pozor

Močno vroča pijača je kontraindicirana. Lahko povzroči povišano telesno temperaturo, povečano vnetje v grlu in druge podobne neželene posledice.

Veliko bolje je piti tople napitke, ki jim dodate katero koli sestavino, ki vam je všeč od zgoraj navedenih, ali njihovo kombinacijo.

Ali se je pri prehladu dobro savnati?

S pravilnim pristopom, savna ali kopel - učinkovito zdravilo od ORZ. Pod vplivom visokih temperatur opazili:

odpiranje por;
povečan krvni obtok;
aktivacija proizvodnje levkocitov;
učinek inhalacije (v kopeli).

Toda takšni parni postopki so uporabni le na samem začetku razvoja bolezni ali po okrevanju. V takšni situaciji lahko upamo na hitro zdravljenje in v najboljšem primeru za zaustavitev napredovanja bolezni.

V akutnem obdobju pri povišanih temperaturah lahko povzročijo ne le poslabšanje stanja, ampak tudi povzročijo nevarne posledice- miokardni infarkt.

Ljudska zdravila

Morda so prehladi, zlasti tisti, ki jih povzročajo virusi, ena tistih redkih kategorij patologij, ki jih je mogoče učinkovito zdraviti s tradicionalno medicino. kot najbolj učinkoviti recepti kaj pijejo za prehlad in kašelj lahko navedemo:

Mešanica medu, korenine ingverja in limone, lahko hitro odpravi vnetje in ustavi razvoj bolezni. Veliko limono olupimo s kože in semen, narežemo na rezine. Njih in ingver (300 g) zdrobimo v mlinčku za meso, dodamo 200 ml tekočega medu.

Nastalo maso temeljito pregnetemo, prenesemo v stekleno posodo, tesno zapremo s pokrovom in shranimo v hladilniku. Morate ga jesti 1 čajno žličko, raztopite v majhni količini vode ali topli čaj trikrat na dan.

Kuhano vino od prehlada za odrasle. V ponev vlijemo 200 g vode in zavremo. Dodajte cimet, janež, kardamom in nageljnove žbice po okusu, pustite, da se napolni. Po 10 minutah v mešanico vlijemo steklenico rdečega vina, dodamo lupino ene limone in več jabolčnih rezin.

Pijačo pustimo, da se napolni in ohladi 30 minut. Takoj, ko temperatura doseže 40 ° C, ji dodamo 2 žlici medu.

Viburnum rdeče, ki ima izrazite protivirusne lastnosti. 2 žlici jagod zmeljemo skupaj z majhno količino sladkorja v stekleni ali keramični posodi. Prenesite v skodelico, dodajte nekaj lističev črnega čaja in prelijte z vrelo vodo. To pijačo lahko pijete 1-2 krat na dan.

Brusnični sok. Iz jagod iztisnemo sok, torto pa prelijemo z vodo in kuhamo na majhnem ognju 5 minut. V nastalo juho vlijemo sok in po okusu dodamo sladkor. Brusnica ima antipiretične lastnosti in pomaga krepiti imunski sistem. Morse lahko pijete 100-150 ml dvakrat na dan.

Infuzije zdravilnih rastlin: cvetovi kamilice, ognjič, zel rmana, mabel. Ta zelišča imajo protivnetni učinek, zato se poparki na njihovi osnovi uporabljajo za grgranje in izpiranje nosu. Za njihovo kuhanje je dovolj 1 žlica. l. surovine prelijemo z 200 ml vrele vode in vztrajamo, dokler se popolnoma ne ohladi.

Kljub temu, z napredovalo obliko bolezni ali če je diagnosticirana kronična oblika tonzilitisa itd., Se recepti tradicionalne medicine lahko jemljejo le kot dodatek k glavni terapiji. V tem primeru se lahko zdravite le pod nadzorom zdravnika.

Kaj storiti, da preprečimo prehlad in gripo?

Pred prehladom se je nemogoče popolnoma zaščititi, saj vsi dnevno prihajamo v stik z ogromnim številom ljudi in tvegamo, da zmrznemo ali zmočimo noge.

Zato, da ne bi zboleli v jesensko-pomladnem obdobju in ne razmišljali o tem, katera zdravila uporabiti za prehlad in izcedek iz nosu, se lahko zatečete k pomoči farmacevtskih podjetij in pijete vitamine.

Toda bolj racionalen pristop k problemu

zavrnitev slabih navad;
prehod na zdravo uravnoteženo prehrano;
dnevna poraba sadja in zelenjave v zadostnih količinah;
redni sprehodi na svežem zraku.

Za preprečevanje akutnih okužb dihal ni priporočljivo piti tablet vitamina C. Dokazano je že, da se v tej obliki absorbira v kri v minimalnih količinah, ki ne morejo vplivati na potek bolezni.

Veliko bolj racionalno je uživati sadje zelenjavo, ki vsebuje vitamin C v velikih količinah, npr. bolgarski poper, kivi, citrusi, brusnice, rakitovec itd.

Koliko vitamina C je v njih, je razvidno iz posebnih tabel, a kar je najpomembneje, iz sveže zelenjave in sadja je veliko lažji in v velike količine ki jih telo zazna.

(11 ocene, povprečje: 4,55 od 5)

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in izčrpani. Vaše grlo je boleče ali boleče, vaš nos je zamašen; včasih vam je vroče in lahko celo pordečite; drugič pa se lahko pojavi mrzlica, bolečine in tresenje telesa. Doživljanje vseh teh simptomov prehlada je lahko zelo frustrirajoče, saj povzročajo nelagodje in motijo vaše vsakdanje življenje.

Tudi prehlad se je precej težko znebiti, saj večina zdravnikov predpiše le zdravila, ki znižujejo telesno temperaturo ali kvečjemu počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdraviti prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo razpravljali 16 naravnih metod in zdravil, s katerimi se boste znebili prehlada. Vsa ta preizkušena zdravila delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko že naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvije?

Vsak se včasih prehladi. Otroci zaradi oslabljenega imunskega sistema zbolijo do 6-8 prehladov na leto. Prehladimo se zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih klice, ki jih vnesemo v telo z okuženimi površinami, kot so kljuke, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

hladno – to je okužba ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašljanje in kihanje, ki se pojavita pri prehladu, širita bakterije in viruse, ki so bolezen povzročili, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti jeseni in spomladi).

Virusi vstopajo v telo tudi preko izpljunka, sline in nosnih izločkov.. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi..

Naša telesa se lahko hitro borijo proti večini patogenov; vendar se v nekaterih primerih ne morejo takoj spopasti z okužbo, kar povzroča simptomi prehlada, kot naprimer:

glavobol
mrzlica (tresenje z vročino)
smrkav nos
zamašenost nosu
vneto grlo
kašelj
zvišanje telesne temperature
splošno slabo počutje
bolečine v mišicah
utrujenost

Včasih se lahko prehlad poslabša in spremeni v bakterijsko okužbo. kot so vnetje ušes, pljučnica, oz strep okužba grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12 do 72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsi občasno trpijo za prehladom. Večja pa je verjetnost, da se okužijo ljudje s šibkejšim imunskim sistemom. Šoloobvezni otroci tudi pogosteje zbolijo za prehladi, ker so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. starejši z več šibka imuniteta lahko tudi prehladijo do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina zdravstvenih uradnikov na splošno priporoča pitje veliko tekočine in spanje, da se znebite prehlada. Vam ali vašemu otroku lahko predpišejo tudi zdravila za zniževanje vročine. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijskega vnetja ušes ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro pozdraviti prehlad z naravnimi zdravili doma

Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C

Vitamin C je vitamin antioksidant, ki krepi imuniteto in se bori proti poškodbam prostih radikalov, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala. Redno uživanje vitamina C lahko pomaga v boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri boju proti bronhitisu. Ob prvih znakih bolezni vzemite vitamin C in nadaljujte z jemanjem več dni.čeprav se počutiš bolje. Če se pojavi driska, zmanjšajte odmerek in jemljite do 1000 mg dnevno, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eno najboljših naravnih zdravil za prehlad. Pitje z vitaminom C bogatega limoninega ali limetinega soka vam bo pomagalo hitro pozdraviti prehlad.

Ob prvih znakih prehlada stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte nekaj medu. Ta napitek pijte vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje toksičnost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. To pomaga skrajšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
Prehlad lahko v 1 dnevu pozdravite tudi s pečenimi limonami. Preprosto popecite 2-3 limone v vroči pečici, dokler lupina ne poči. Ko se to začne dogajati, iztisnite sok in ga sladkajte z medom. Za hitro ozdravitev prehlada in kašlja popijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in še enkrat pred spanjem. Pri zelo hud prehlad 3-krat na dan uživajte sladkan limonin sok.
Za mrzlico in vročino narežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes naj vre vsaj 30 minut. Obremenitev. Pijte čajno žličko limoninega čaja vsaki dve uri, dokler mrzlica ne popusti.

3. Jejte tople juhe

Če ne veste, kako pozdraviti prehlad v 1 dnevu, lahko uporabite to časovno preizkušeno metodo. Lahko si privoščite katero koli domačo vročo juho, najbolj pa se obneseta česnova in piščančja juha.

česnova juha

Česen ima protimikrobne lastnosti, ki vam pomagajo zatreti patogene, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjša bolečine, ki se običajno pojavijo ob začetku prehlada. Tukaj je recept za česnovo juho:

Sestavine:

2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
8-10 olupljenih in mletih strokov česna
2-3 žlice oljčnega olja
3 srednje velike čebule (drobno sesekljane)
2 nageljnove žbice (začimba)
½ čajne žličke mlete dimljene paprike
5 vejic timijana
2 lovorjeva lista
3 srednji paradižniki (narezani)
šerijev kis

Način kuhanja:

V ponvi segrejemo olje. Dodamo česen in ga pražimo, dokler ne porjavi. Zdaj lahko česen odstranite iz olja.
Zdaj temu olju dodajte čebulo. Pražimo ga toliko časa, da porjavi. Na tej točki lahko ponovno dodate česen, potem ko ga pretlačite z žlico ali mešalnikom.
Dodamo preostale začimbe in paradižnik, prepražimo.
Ko se paradižnik zmehča, dodajte piščančjo/zelenjavno juho.
Pustite vreti 30 minut.
Juhi dodajte nekaj šerijevega kisa za poseben okus.
Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite prehlada.

Poleg uživanja česnove juhe lahko česen vključite tudi v vse obroke. Če prenašate njegov okus, lahko uživate tudi surov česen.

Kokošja juha

Kokošjo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je eno najboljših ljudskih zdravil proti prehladu in kašlju. To orodje je bilo uporabljeno celo v Starodavni Egipt za preprečevanje vročine in prehlada. Čeprav morda ne bo neposredno pozdravil te bolezni, se bo zagotovo počutil bolje.

Dejstvo je, da ko si bolan, nočeš ničesar jesti. S pitjem kokošje juhe lahko vzdržujete raven sladkorja v krvi v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste bolje počutili, telesu pa dali energijo za boj proti okužbam. Piščančjo juho lahko naredite kot zdravilo za prehlad, če ji dodate druge sestavine, kot so ingver, česen in feferonke, ki izboljšajo prekrvavitev in poskrbijo za gibanje belih krvničk.

4. Ingver

Kot česen, ingver je še eno odlično naravno zdravilo, ki lahko skrajša trajanje prehlada. Ingver vam bo pomagal tudi pri bolečem grlu ali kašlju. Svežo ingverjevo korenino sesekljajte in dodajte skodelici vrele vode. Za sladkanje čaja dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali stevije. Ta čudoviti hladni čaj pijte 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ingver se ne bori le proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; tudi on je odlično zdravilo za prebavne motnje.

5. Vdihavanje s paro

Kako v enem dnevu pozdraviti izcedek iz nosu in prehlad? Skupaj z drugimi zdravili, navedenimi v tem članku, vdihavanje pare vam bo pomagal pri tem. to fantastično zdravilo za zamašen nos ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: zavrite vodo, kapljajte 2-3 kapljice evkaliptusovo olje v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihavajte vroče hlape 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo odpraviti vneto grlo, izcedek iz nosu in dolgotrajno zamašen nos.

6. Pijte veliko tekočine

Vaše telo uporablja tekočino za boj proti okužbam. Popijte torej vsaj 8-10 kozarcev svežega, čisto vodo vsak dan in še bolj ob dnevih, ko ste bolni. Tako se boste z znojem in urinom znebili bakterij in virusov. Izogibajte se sladkanim gaziranim pijačam in sadnim sokovom. Sladkor zmanjšuje odpornost, kar bo dodatno oslabilo vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki naj bodo brez kofeina.

7. Vzemite ehinacejo

Če se želite naučiti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo brezhibno, poskusite z ehinacejo. Echinacea je eno najboljših zeliščnih zdravil proti prehladu, kašlju in virusom gripe.. Danes je ehinaceja na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Ne jemljite ehinaceje več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunske bolezni kot sta sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza izogibajte se jemanju ehinaceje. tudi izogibajte se uporabi izdelkov na osnovi te rastlineče imate alergični na kamilico ali druge podobne družine rastlin.

8. Spite z dvignjeno glavo

Ko je vaš nos zamašen, lahko moti vaš spanec.. Spanje z dvignjeno glavo vam lahko pomaga veliko lažje dihati.. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec zraka, da preprečite izsušitev nosnih poti, kar bo tudi pomagalo pri izločanju sluzi in pospešilo okrevanje. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bo sluz učinkoviteje zapustila nos.

9. Grgrajte fiziološko raztopino

to najboljše zdravilo za lajšanje vnetja grla, ki spremlja prehlad. Zavrite nekaj vode in ji dodajte čajno žličko morska sol. Razredčite vrelo vodo hladna voda do fiziološka raztopina za izpiranje se je izkazalo za toplo. S to raztopino grgrajte trikrat na dan - to bo pomagalo odstraniti sluz, zmanjšati bolečino in vnetje grla. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo mandljev, potem grgranje ne bo veliko koristilo.

10. Uporabite Neti Pot

Za lajšanje zamašenosti nosu in nabiranja sluzi in gnoja v sinusih lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za izpiranje nosu. Neti lonec napolnite s toplo vodo in vanjo dodajte čajno žličko soli. Nagnite glavo noter desna stran, postavite nastavek v levo nosnico in vanj začnite točiti vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Enak postopek naredite še na drugi strani. Morda boste potrebovali prakso pravilno uporabo nič znoja. Po nekaj poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti pot, da očistite nosne dihalne poti in sinuse pred sluzjo.

11. Pijte zeliščne čaje

Mnogi zeliščni čaji lahko hitro ublažijo simptome prehlada.

Čaj s sladkim korenom. Fantastično zdravilo, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Sladki koren je sladkega okusa, vendar njegov naravni sladkor dviguje energijo, zmanjšuje bolečine v grlu in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja iz sladkega korena zavremo vodo, jo nalijemo v skodelico in ji dodamo žličko korenine sladkega korena. Čaj pustite stati nekaj minut, nato pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
Čaj s materino dušico (timijan). To je odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi v boju proti kašlju. Timijan je bogat s protimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevalno delovanje, ki odstranjuje sluz in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice žrela ter s tem zmanjša kašelj. Za pripravo timijanovega čaja zavrite nekaj vode. Dodajte ½ čajne žličke posušenih listov timijana v vodo. (Poskrbite, da kupite zdravilni timijan (timijan) in ne začimbe, ki jo dobite v običajnih trgovinah z živili!). Skodelico pokrijte s pokrovko, pustite stati 10 minut in precedite. Ta čaj pijte trikrat na dan tri dni ali dokler prehlad ne mine.
Metin čaj. Odlično za zdravljenje prehlada in gripe.
Čaj z žajbljem. To je staro nemško zdravilo za hitro okrevanje po prehladu. Zavrite nekaj vode in jo nalijte v skodelico. V vodo položite ščep suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožničkom in pustite 5 minut. Sladkajte z medom in popijte ta čaj vroč pred spanjem. Kljub hitremu lajšanju simptomov prehlada, to počnite 2-3 noči, dokler bolezen popolnoma ne mine.
Rmanov čaj. Še eno neverjetno orodje hitro zdravljenje prehladi.
Čaj z tansy. Je zelo dobro naravno zdravilo proti prehladu in kašlju, predvsem ponoči. Vzemite čajno žličko tansyja, jo dajte v kozarec in prelijte z vrelo vodo. Čaj pustite stati 10 minut. Pijte vroče.
Čaj iz jagodnih listov. Ta čaj prispeva tudi k hitremu odpravljanju simptomov prehlada.
Čaj z monardo. To zdravilo že stoletja uporabljajo domači Indijanci. Severna Amerika za boj proti prehladu in kašlju. 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo stati. Pijte skodelico tega čaja 3-krat na dan.

12. Uporabite sodo bikarbono

Do najboljšega naravna zdravila , s katerimi lahko hitro preženete prehlad, velja za Soda bikarbona. Ti lahko uporabite sodo bikarbono za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

Topli vodi lahko dodate nekaj sode bikarbone in soli ter to raztopino uporabite za izpiranje nosu. Preprosto napolnite čisto brizgo s to raztopino in izperite nosnici. Tako se boste znebili alergenov, kot sta plesen in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
Lahko pijete tudi toplo vodo z dodano sodo bikarbono, da bo notranje okolje telesa bolj bazično. Ko se pH vašega telesa premakne na alkalno stran, mu to pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
Grgrate lahko tudi vodo, ki vsebuje žličko sode bikarbone in 2 tableti aspirina. Grgranje te raztopine vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro premagati prehlad, kašelj in gripo.

13. Naredite masiranje prsi z eteričnimi olji

Kupite visokokakovostna eterična olja, kot je npr olje kafre, evkaliptusa in mentola. To so naravni dekongestivi, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnim prehladom. Naredite si prsni koš s temi eteričnimi olji. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskusite nanesti majhno kapljico na zapestje in počakajte 30 minut. Če na koži ni znakov draženja, lahko ta olja varno uporabljate. Preden nanesete mešanico na čelo in prsi, lahko olja tudi razredčite z malo baznega olja, kot je kokosovo ali koruzno olje. Nanesite tudi na sence, pod nos, točke pulza in vrat.

14. Uporabite lok

Čebula in čebulni sok sta odlično zdravilo za hitro zdravljenje prehlada doma.

Čebulni obkladek lahko naredite tako, da jo prepražite na majhni količini olja in prej posušite. Nanesite oblogo na prsi. Med uporabo tega zdravila naj bo vaše telo toplo. Pogosto menjajte obkladek. Čebulo lahko nanesete tudi na čelo in prsi. Pogosta uporaba čebulni sok tudi preverjeno naraven način preprečevanje prehlada.
Drug način, kako s čebulo hitro lajšamo prehlad, je inhalacija s čebulo. Zdrobljene koščke dodamo v vročo vrelo vodo in kuhamo toliko časa, da iz vode začne izhajati vonj po čebuli. Dolijte vodo iz štedilnika. Nagnite se nad lonec vode in pokrijte glavo z brisačo. Vdihavajte hlape čebule 10 minut. To zdravilo vam bo pomagalo dobro spati ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

kis - odlično orodje za lajšanje zamašenosti nosu. Vdihnite hlape kisa, ko ga segrevate v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Lahko tudi pijete Jabolčni kis, zmešate 1 čajno žličko tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite prehlada. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. Tako boste uravnovesili pH telesa in se znebili vnetij.

16. Uporabite kurkumo

Kurkuma pomaga pri boju proti vnetjem, preprečevanju prehlada in kašlja ter celo pri preprečevanju raki. Obstaja več načinov uporabe kurkume v boju proti prehladu:

Vzemite ¼ čajne žličke kurkume in jo zmešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate s sladkorjem ali medom. To zdravilo popijte pred spanjem, da se čez noč znebite prehlada in kašlja.
Lahko zažgete košček korenine kurkume in vdihavate dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo pomaga sprostiti sluz in sluz ter zmanjša zamašenost nosu, ki jo povzroča prehlad.
Za lajšanje kašlja, prehlada in gripe vsakih nekaj ur pojejte malo medu, pomešanega z žličko kurkume. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
Naredite si maso za prsni koš, sestavljeno iz mlete kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na predel prsi in grla. To bo hitro pozdravilo draženje v bronhih in očistilo nabiranje sluzi v prsih.

V ljudeh je običajno, da skoraj vsako akutno okužbo dihal virusne etiologije (ARVI) imenujemo prehlad. Na prvi pogled zdravljenje prehlada ni težko, a vse skupaj še zdaleč ni tako preprosto.

- bolezen, ki jo je treba pravočasno prepoznati, da bi začeli zdravljenje v zgodnjih fazah razvoja. Pogosto veliko ljudi začne z boleznijo, zaradi česar so izjemno neprijetni zapleti. Kako preprečiti takšno težavo in prepoznati prve simptome prehlada, bomo razpravljali v spodnjem gradivu.

Kot smo že omenili, je to splošna definicija za številne bolezni dihal, ki jih povzroča virusna, veliko manj pogosto bakterijska etiologija. Na podlagi tega je treba razumeti, da bodo simptomi bolezni v veliki meri odvisni od tega, kateri od dihalne organe prizadeti, torej zaradi določene bolezni.

Tako na primer pri laringitisu pogosto trpijo in glas postane hripav, s prekomernim izločanjem iz nosu in njegovo suhostjo, s poškodbo nazofarinksa.

Vendar pa lahko po natančni analizi etiološke slike vseh prehladov izločimo simptome, značilne za absolutno katerega koli od njih. Praviloma so simptomi prehlada izjemni v tem, da se večina simptomov pojavi, preden se prizadeti organ močno vname.

Torej, splošni seznam simptomov za katero koli vrsto prehlada je naslednji:

izrečeno vročinsko stanje(mrazenje, šibkost, zaspanost, bolečine v telesu itd.)
dvig temperature
neaktivnost, tako fizično kot duševno
glavobol
lokalni simptomi (bolečina in pordelost grla itd.).

Da prehlad ne povzroči zapletov, je pomembno, da prve znake bolezni prepoznamo pravočasno. Pojav celo nekaj zgoraj navedenih simptomov je resen razlog za začetek izvajanja terapevtskih ukrepov. Dovolj je omeniti le, da se lahko s pravočasnim in celovitim udarcem prehladu skoraj popolnoma znebite bolezni v nekaj dneh.

Iz zgoraj navedenega je bilo že mogoče razumeti, da je pomembno začeti zdraviti prehlad, ko se pojavijo prvi znaki bolezni. Toda kaj točno je mogoče storiti v takšni situaciji?

Če sem iskren, obstaja veliko možnosti, vendar večina učinkovita metoda boj proti prehladu v začetnih fazah je izvajanje naslednjih terapevtskih ukrepov:

Pacientu zagotovite popoln počitek. Najprej je treba jasno navesti pacientov počitek v postelji. Vsak fizični ali duševni stres v začetni fazi razvoja prehlada znatno zmanjša možnost, da se ga hitro znebite.
Sistematično merjenje temperature. Če se telesna temperatura dvigne, to pomeni, da se je telo začelo boriti proti okužbi. Vendar ta proces je treba nadzorovati, zato je pomembno, da jo začnemo zbijati, ko temperatura začne presegati 38 C0.
Izogibajte se hipotermiji. Zelo pomembno je, da med prehladom ne prehladite telesa, tako lokalno (hladna pijača, sladoled itd.) Kot povsod (dolgotrajno bivanje na mrazu, hladna kopel itd.).
Organizacija obilnega toplega napitka. Ob prvih simptomih prehlada je treba bolniku zagotoviti obilno in, kar je najpomembneje, toplo pijačo. Lahko so decokcije, kompoti, sadne pijače, čaj ali voda, glavna stvar pa je, da je vsa tekočina topla in v velikih količinah.
Pravilna prehrana. V času prehlada je priporočljivo upoštevati določeno dieto, ki ne vključuje težkih ogljikovih hidratov, ocvrte in mastne hrane. Idealna možnost bi bila uživanje sveže zelenjave, sadja in podobnih izdelkov.

Ko ste sprejeli prve terapevtske ukrepe, lahko začnete odpravljati neprijetne simptome z zdravili, ljudskimi zdravili in, kot je opisano spodaj.

Zdravljenje

Prehlad je treba zdraviti ob upoštevanju njegove etiološke slike. Če vzroka za razvoj bolezni in specifičnih simptomov ni mogoče ugotoviti doma, je priporočljivo obiskati kliniko, da določite pravilen potek terapije.

Sestavni del zdravljenja katere koli vrste prehlada je organizacija jemanja določenih zdravil.

Splošni tečaj zdravljenje z zdravili kot sledi:

znižanje temperature poteka z jemanjem antipiretikov (zdravila na osnovi paracetamola, aspirina)
krepitev imunosti in dajanje tona, krepitev telesa se izvaja s pomočjo imunostimulacijskih sredstev (Aflubin, Antigrippin, Rhinital)
za premagovanje povzročitelja bolezni - okužbe, je potrebno jemati protivirusna ali antibakterijska zdravila (Arbidol, Amiksin, Suprax)
zdravljenje lokalnih simptomov poteka glede na to, kateri organ je prizadet zaradi vnetja: za nos - to so izpiranje (, Marimer), kapljice (,), segrevanje (mazila za nosni most - ali Zvezdica); za grlo - izpiranje (), pastile za resorpcijo (Lysobakt, Efizol), segrevanje (obkladki); glavoboli - jemanje zdravil proti bolečinam (Aspirin, Mig);
odpraviti neprijeten kašelj antitusivna in izkašljevalna zdravila bodo pomagala (, Bronchicum);
antihistaminiki (Promethazine, Astemizol) so imenovani za lajšanje otekanja in vnetja sluznice.

Preden sprejmete katero koli zdravila zelo pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom ali vsaj s farmacevtom v lekarni.

Protivirusna in antibakterijska zdravila

Večina ljudi, ki se prehladijo, to ve popolno odrešenje od bolezni se je treba boriti proti žarišču okužbe. Glede na to, kaj je predstavljeno, so predpisana protivirusna ali antibakterijska zdravila. Toda kako ugotoviti, katero vrsto zdravila je v določenih situacijah bolj primerno jemati? Ugotovimo.

Protivirusna zdravila se jemljejo, če so vzrok za razvoj prehlada virusi. To je mogoče ugotoviti na dva načina: s skrbno analizo simptomov in krvnim testom. Seveda je druga metoda določanja najbolj zanesljiva, vendar ni vedno mogoče darovati krvi. Zato najpogosteje uporabljena metoda temelji na globoki analizi simptomov bolezni.

Za prehlad virusne etiologije so značilne naslednje značilnosti:

Bolezen ima majhno inkubacijska doba(od 1 do 4 dni). To pomeni, da se po stiku z možnim virom okužbe ali z drugimi predispozicijskimi dejavniki za razvoj bolezni očitno začne manifestirati po nekaj dneh.
Nenadno povišanje temperature, običajno precej visoko (več kot 38 Co).
Prisotnost splošnega slabega počutja in vročine.
Odsotnost izrazitih lokalnih simptomov.

Ko pri sebi prepoznate zgornje simptome, lahko varno začnete jemati protivirusna zdravila.

Za več informacij o zdravljenju prehlada si oglejte videoposnetek:

Sprejem antibakterijska zdravila bo učinkovito le, če so bakterije provokator prehlada. Simptomi antibakterijskega prehlada so naslednji:

Dolga inkubacijska doba (od 3 do 15 dni).
Izrazita manifestacija lokalnih simptomov ( itd.).
Ne vpliva močno na splošno stanje(samo v zgodnjih fazah bolezni).
Nizek dvig temperature (ne več kot 38 Co).

V vsakem primeru je pomembno razumeti, da brez opravljanja testov in obiska kvalificiranega strokovnjaka z največjim jamstvom ni mogoče določiti etiologije prehlada. In nepravilno organizirana terapija včasih vpliva na telo celo slabše kot sama bolezen.

Inhalacije in obkladki

Za lajšanje otekanja dihalnih poti in povečanje izločanja lahko uporabite inhalacije pri prehladu. Vendar je pomembno upoštevati, da nekateri pogoji prepovedujejo uporabo inhalacije. Tej vključujejo:

vročina telo
težave s srčno-žilnim sistemom
šibke krvne žile v nosu
prisotnost alergije na sestavine raztopine za inhalacijo pri bolniku
videz gnojno vnetje dihalni trakt s prehladom (npr.

V drugih primerih uporaba inhalacij za prehlad ni kontraindicirana, ampak celo koristna. Izvajajo se lahko na več načinov:

Tradicionalna vrsta inhalacije se izvaja z vdihavanjem hlapov nad posodo z nekaj tekočine. Najpogosteje uporabljene vrste inhalacijskih raztopin v tem primeru so: “3-5 velikih krompirjev + 2-5 litrov vode + nekaj kapljic. eterično olje” ali “2-3 velike čebule + 2-3 krompirji + 3-5 litrov vode + nekaj kapljic eteričnega olja.” Paro je treba vdihavati 10-20 minut, tesno se skriti nad posodo z odejo in držati obraz od tekočine na razdalji približno 30 cm.
Drugi način vdihavanja je uporaba. Za njegovo izvedbo je potrebno imeti posebno napravo (nebulator) in pripravljeno raztopino za inhalacijo. Priporočljivo je, da paro na ta način vdihavate približno 10 minut. večina učinkovite rešitve za inhalacijo z nebulatorjem za prehlad, so pripravljeni na osnovi zdravil, kot so in.

Pred uporabo inhalacij je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo določil primernost tega dogodka v vašem primeru.

Obkladki pri prehladu se praviloma uporabljajo za lajšanje kašlja ali hude bolečine v grlu.

Uporabo te metode terapije je treba opustiti, če ima bolnik razjede v dihalni trakt(na primer na tonzilah z gnojnim tonzilitisom), zvišana telesna temperatura ali preobčutljivost kože. Te kontraindikacije so pomembne samo za obloge, ki imajo učinek segrevanja.

Pri prehladih najbolj učinkoviti obkladki naslednji:

Olje. Izdelan iz potopljenega v segreto rastlinsko olje gaza, ki se nanese na prsni koš in zavije v polietilen, da poveča učinek segrevanja.
Skuta. Za pripravo morate zmešati 100 gramov tople skutne mase in 1-2 žlici medu. Obkladek se nanese tudi na prsni koš in zavije v polietilen.
srček V vodni kopeli stopite med in z njim namažite hrbet bolnika. Nato ga zavijte v toplo odejo in pustite čez noč.

Alternativno zdravljenje

Okrepite učinek zdravljenje z zdravili s prehladom lahko, če ga dopolnite z ljudskimi metodami terapije. Glavna stvar v tej praksi ni škodovati. Za to je pomembno izključiti potencialna priložnost prisotnost alergije pri pacientu na katero koli sestavino domačega zdravila.

Najbolj učinkovita ljudska zdravila za zdravljenje prehlada so:

Vitaminski čaji z limono, sadjem, suhim sadjem, marmelado itd., ki imajo odličen krepilni in imunostimulacijski učinek.
Gorčične kopeli za noge, ki jih pripravite tako, da nekaj žlic gorčičnega prahu zmešate s skledo tople vode. Kontraindikacije za to metodo so enake kot pri inhalaciji.
Nekaj skled piščančje juhe na dan bo včasih pospešilo proces celjenja prehlada.
Med v kateri koli obliki je odličen imunski stimulans za telo.
Pri vnetem grlu lahko uporabite doma pripravljeno raztopino za grgranje (kozarec tople vode zmešate z žličko soli in pol žličke sode bikarbone). Grgrajte po možnosti vsaj 5-7 krat na dan, obvezno - po jedi.

Težje za pripravo ljudska zdravila pri prehladu ne bodo potrebne, seveda če bo terapija izvedena pravočasno in pametno.

Prehlad skoraj vedno spremlja povišana telesna temperatura. Zaželeno je, da ga sestrelite le z indikatorja 38 C0. Za znižanje temperature se uporabljajo tako ljudske metode kot zdravila.

Za priznano in resnično učinkovite načine padec temperature je mogoče pripisati:

Drgnjenje telesa s 3% raztopino kisa, ki ga razredčimo s čisto vodo v razmerju "1 proti 1".
Organizacija obilnega, toplega in vitaminskega napitka za bolnika (čaj z malinami, decoctions ognjiča itd.).
Jemanje zdravil: tableta aspirina ali katero koli zdravilo, ki je pripravljeno na osnovi paracetamola.

pri oster porast temperature in nezmožnosti, da bi jo znižali sami, morate poiskati pomoč pri zdravstveni zavod, katerega strokovnjaki bodo pacientu dali injekcijo.

Kdaj je potreben zdravnik?

Kljub relativni varnosti prehladov lahko zapostavljena bolezen povzroči številne resne zaplete. Vendar, kako ugotoviti, da ne morete več brez pomoči zdravnika?

Da bi to naredili, je treba ugotoviti prisotnost nekaterih znakov pri bolniku, ki kažejo na napredovalo stopnjo bolezni. Ti kazalniki vključujejo:

Močno povišanje temperature po 4-6 dneh uspešne terapije in, kot kaže, začetek procesa celjenja.
Prekomerno poslabšanje bolnikovega počutja, zvišana telesna temperatura in drugi simptomi.
Videz nevzdržnega, prsnice, hrbta ali ušes.
Povečane bezgavke.

Pojav vsaj enega od zgornjih znakov je resen "zvonec", da greste na kliniko, da bi prejeli visoko usposobljeno zdravstveno oskrbo.

Prvi znaki prehlada pri nosečnicah - kaj storiti?

Na koncu članka opazimo zanimivo točko za razmislek o zdravljenju prehladov pri nosečnicah. Pravzaprav je potek terapije precej podoben zgornjemu, vendar so mu dodane nekatere kontraindikacije. Torej, nosečnice v procesu zdravljenja ne smejo:

Privoščite si vroče kopeli za telo in noge.
Uporabljajte tople obkladke, včasih inhalacije (toplotne).
Organizirajte vnos številnih zdravil. Potek zdravljenja z drogami pri nosečnicah mora določiti le zdravnik.

V nasprotnem primeru pojav prehlada pri nosečnici zahteva izvajanje zgornjih terapevtskih ukrepov.

Na splošno je zdravljenje precej preprosto, glavna stvar v tem procesu je pravočasno prepoznati prve znake bolezni in začeti sprejemati ukrepe, da se znebite bolezni. Z uporabo zgornjih informacij za organizacijo zdravljenja lahko vsaka oseba samostojno pozdravi prehlad. Vendar je treba razumeti, da pojav kakršnih koli zapletov zahteva obvezen obisk zdravnika. Zdravje vam!

Teh je največ priljubljena sredstva z izcedkom iz nosu. In skoraj vsi jih uporabljajo, kot je navedeno v navodilih - 2, 3 ali 4-krat na dan. Pravzaprav to pogosto vodi v prekomerno uporabo in poleg tega poveča tveganje za odvisnost od drog. Kako se temu izogniti?

Poskusite zdraviti izcedek iz nosu z navadno slano vodo ali pripravki iz morske vode. Popolnoma lahko lajšajo otekline in obnovijo dihanje skozi nos.

Če se kljub temu odločite za zdravljenje z vazokonstriktorji, upoštevajte naslednja pravila:

Vnesite kapljice ali pršilo ne po urniku, ampak le, če nos ne diha. Ko bo dih prost, bo zdravilo le odveč. Zaradi tega boste morali manj pogosto uporabljati kapljice in tveganje za razvoj stranski učinki bo minimalen.

Poskusite se ne zdraviti več s kapljicami trije dnevi pogodba. Če jih uporabljate dlje, se lahko razvije zasvojenost - nos bo dihal le s pomočjo kapljic, tudi ko bo izcedek iz nosu že minil. Sestopiti s takšne "igle" ne bo enostavno.

2. Nepravilno kapanje kapljic

Zelo pogosto prehajajo skozi nosno votlino in takoj padejo v grlo, pri čemer povzročijo le pekoč občutek in praktično ne olajšajo zamašenega nosu. Vkapati jih je treba tako, da največ zdravila ostane v nosnih poteh - tu lajšajo otekline, ki preprečujejo dihanje skozi nos. Če želite to narediti, morate pred vkapanjem zdravila ležati na boku in položiti glavo na majhno blazino, tako da leži vodoravno. Pred injiciranjem zdravila naredite požiranje, vendar ne popolnoma, ustavite se tako rekoč na sredini - v tem stanju je reža med nosom in grlom blokirana. Po tem nakapajte zdravilo v spodnjo polovico nosu. Poskusite nekaj časa ne dihati. V tem primeru lahko večkrat pritisnete na nosno krilo, kot da blokirate nosni prehod. To bo pomagalo enakomerno porazdeliti zdravilo po nosni sluznici. Minuto po takem postopku je treba obnoviti dihanje skozi nos. Nato se obrnite na drugo stran in ponovite celoten postopek za drugi nosni prehod. In ne pozabite: pred vkapanjem zdravila je bolje, da dobro izpihnete nos, saj boste tako izboljšali stik zdravila z nosno sluznico.

Še posebej otroci ne marajo kapljic v nosu. Zelo težko jim je izvesti zgoraj opisani postopek. Zato je zanje bolje uporabiti pršilo ali v nos vstaviti vatirane palčke, namočene v zdravilo.

3. Menimo, da kompleksni pripravki za prehlad in SARS delujejo bolje

Kot kažejo statistični podatki, mnogi ljudje radi zatirajo prehlad z zdravili, ki dajejo "en odgovor na sedem težav", kot trdi njihova reklama. To so zdravila, ki vsebujejo od tri do sedem učinkovin hkrati. Pravzaprav je to več tablet hkrati pod krinko ene. Skoraj vedno je zdravljenje s takimi sredstvi pretirano. Navsezadnje se redko zgodi, da se vseh "sedem težav" (simptomov) nabere naenkrat. Veliko manj nevarno je jemanje posameznih zdravil, ki vsebujejo enega učinkovina proti specifičnim simptomom. Na primer, nos je zamašen - kapljajte zdravilo, nos diha - preskočite naslednji odmerek, visoka temperatura - vzemite antipiretik, temperatura je normalna - tega ne smete storiti, vas muči trdovraten suh kašelj - zdrobite , zmeren kašelj - opustite zdravila, ki ga zavirajo.

Tudi ko se vseh "sedem težav" nabere naenkrat, je bolje, da jim ne damo odgovora v obliki enega zapletenega zdravila. Še vedno bo odveč. Dejansko namesto kapljic za nos, ki vsebujejo majhno količino vazokonstriktorja, ga kompleksni pripravki vsebujejo preprosto v konjskem odmerku. Enakomerno se porazdeli po telesu in da bi bil njegov odmerek v žilah nosu zadosten, ga je potrebno veliko. Ampak, če je samo pet težav, je bolje piti pet ločenih zdravil, od katerih vsako odpravi samo en simptom. In pet od teh zdravil bo manjše preveliko odmerjanje kot eno kompleksno zdravilo za vse simptome prehlada.

4. Pijemo zdravila, v katerih je enaka učinkovina

Malo je zdravilnih učinkovin, ki jih lahko uporabimo pri prehladu. In farmacevtska dejavnost jih, da bi ustvarila vtis novosti, meša v različne kombinacije in prodaja takšna zdravila pod njihovimi trgovskimi imeni. Posledično imamo več kot sto zdravil s paracetamolom in acetilsalicilna kislina več deset zdravil z enakimi sestavinami za zdravljenje izcedka iz nosu, kašlja in drugih simptomov prehlada. Ne pozabite: ne morete jemati skupaj ali pogosteje, kot je navedeno v navodilih, ne samo zdravil z enakimi učinkovinami, ampak tudi zdravil iz iste skupine, ki imajo podobne mehanizme delovanja. To pomeni, da ne morete kombinirati različnih antipiretikov, zdravil proti bolečinam, antitusikov in drugih zdravil.

Da bi se izognili težavam s prevelikim odmerjanjem, se ne osredotočite na oglaševalske indikacije, temveč na aktivne sestavine zdravila. Če sovpadajo v različnih pripravkih, jih je strogo prepovedano kombinirati.

5. Jemljemo več vrst paracetamola

To je pogosta različica prejšnje napake in najbolj nevarna. Prevelik odmerek paracetamola je pogosto usoden ali zahteva presaditev jeter. To zdravilo ima najmanjšo razliko med terapevtskimi in toksičnimi odmerki, razlikujejo se le 4-5 krat. In glede na to, da paracetamol najdemo v stotinah zdravil za prehlad in včasih z različnimi indikacijami, ga je zelo enostavno predozirati. Po statističnih podatkih je večina poškodb jeter, ki jih povzročajo zdravila, povezana s temi zdravili.

"Sam paracetamol je varen za jetra, vendar eden od njegovih metabolitov (tako imenovanih snovi, v katere se zdravilo pretvori v telesu) povzroči poškodbe jetrnih celic, ko se kopiči," pravi Alexei Bueverov, specialist za bolezni jeter, dr. medicinske vede, profesor Prve moskovske državne medicinske univerze po imenu A.I. I. M. Sechenov. - Huda poškodba jeter, do akutne odpoved jeter, se praviloma razvijejo s hkratno uporabo več kot 10-15 g zdravila. Pri uživalcih alkohola se lahko pri nižjih odmerkih razvije poškodba jeter. Vendar pa lahko paracetamol v terapevtskem odmerku, ki ne presega 4 gramov na dan, uporablja tudi bolnik s kronično jetrno patologijo.

Natančno preberite navodila za vsa zdravila, ki jih jemljete. Vsekakor bodite pozorni na to, ali vsebujejo paracetamol (v latinščini se piše kot paracetamol, včasih pa se lahko imenuje tudi po ameriško acetaminophen (acetaminofen). Nikoli ne jemljite dveh zdravil s paracetamolom skupaj.

6. Izberite zdravila, ki "zamašijo" kašelj

»Kašelj je dober in ni vam ga treba zmečkati,« pojasnjuje profesor Vladimir Tatočenko. - Od tega pravila obstaja samo ena izjema - napadi suhega trdovratnega kašlja, ki se pojavi, ko žrelo oz. glasilke. To se zgodi ne le pri prehladu, ampak tudi pri oslovskem kašlju. V takih primerih običajno predpišemo zdravila z butamiratom, v težjih primerih pa kodein in dekstrometorfan. Toda ta zdravila se prodajajo le na posebne recepte in jih je nemogoče kupiti kar tako.«

Poleg takega suhega kašlja obstaja tudi tako imenovani produktiven - z izpljunkom. Ne "premagaj" ga. Nasprotno, kašelj - da bi izpljunek bolje odšel, lahko vzamete ekspektoranse. To so številni pripravki z bromheksinom, ambroksolom, karbocisteinom ali acetilcisteinom. Prodajajo se pod različnimi trgovskimi imeni. Lahko se uporablja več zdravilne rastline: sladki koren, močvirski slez, janež, divji drevo, mabel, trpotec, rosika, vijolica ali pripravki, ki jih vsebujejo.

7. Zaupamo ljudskim zdravilom

Mnogi ljudje radi zdravijo prehlad samo z ljudskimi zdravili, saj verjamejo, da so popolnoma varni in ne povzročajo alergij. Pravzaprav ni. Stranski učinki in alergije na njih so enake kot na sintetična zdravila. Toda glavni problem je drugje. V mnogih primerih zdravilna zelišča niso dovolj. Zelišča so zelo dobra za grgranje ali za inhaliranje. Dobro delujejo kot ekspektoransi pri mokrem kašlju. Toda, na primer, ko je kašelj suh, ga ne bodo mogli utopiti. Ali ko je nos zamašen in je treba normalizirati dihanje, učinek zelišč ne bo tako učinkovit. Podobno je zniževanje temperature veliko bolj učinkovito s sintetičnimi zdravili kot z zelišči.

Uporabljajo se lahko pri zmernih temperaturah in pri blagem prehladu. Ko pa je bolezen huda in potrebuješ resnično učinkovito zdravljenje, potem je bolje uporabiti že pripravljene pripravke in ne narediti infuzije ali decoctions zelišč.

8. Verjamemo, da je koristno ne zniževati temperature

To je razloženo na naslednji način: temperatura je zaščitna reakcija telesa na bolezen in z znižanjem oslabite obrambo. Zato tega nikoli ni treba storiti, treba je vzdržati visoko temperaturo. V tem je logika, težava pa je v tem, da je takšna zaščita pred visokimi temperaturami lahko nevarnejša od same bolezni. To je uničujoče za telo, zato ga ne bi smeli prenašati. Kje je meja med temperaturo, ki jo je treba znižati, in temperaturo, ki tega ne zahteva? Če je 38,5 ° C in več, je že bolje jemati antipiretike. Ampak, če je temperatura nižja, vendar se ne prenaša zelo dobro - vzemite tudi zdravila, ne bodo odveč. Subjektivna izkušnja temperature pove veliko o njeni škodljivosti za telo.

9. Prehlad zdravite z antibiotiki

Pogosto se uporabljajo antibiotiki in antibakterijska zdravila, kot je biseptol za prehlad. Tega ni treba storiti. In ne samo zato, ker prehlad skoraj vedno ne povzročajo bakterije, ampak virusi (običajno jih imenujemo ARVI - akutne respiratorne virusne okužbe). Slednji so popolnoma indiferentni do delovanja antibiotikov. In z jemanjem takšnih zdravil si samo škodujete: ubijejo normalno floro, tudi tisto, ki živi v črevesju. Posledično se razvije disbakterioza, imuniteta oslabi, prebava se poslabša, razvije se odpornost na antibiotike in ko je res potrebno za zdravljenje, se izkaže za neučinkovito.

A antibiotiki pri prehladu niso potrebni, tudi če ga povzročajo bakterije. Lastne sile telesa zadostujejo za obvladovanje takšnih patogenov. Antibiotiki so potrebni le, če bakterijski prehlad težko teče, visoka temperatura, z zapleti. Toda v takih primerih ne govorimo o samozdravljenju.