Človeška podzavest je prava zakladnica koristne informacije, močno orodje za harmonično in uspešno življenje. Če veste, kako komunicirati s svojim notranjim "jaz", potem lahko vedno dobite odgovor na svoje vprašanje, poiščete izhod težka situacija in mirno sledi poti, ki ti je namenjena.

Vendar, da bi vzpostavili povezavo s svojo podzavestjo, se naučili izklopiti neskončni tok misli in biti v ravnovesju z vesoljem, boste morali poskusiti. To je resno delo na sebi. Če pa vse naredite pravilno in postopoma, vam bo ta proces prinesel zadovoljstvo, prinesel veliko novih odkritij in prvi rezultati se bodo pojavili v zelo bližnji prihodnosti.

Torej obstaja veliko število na različne načine delo s podzavestjo. Izberete lahko eno možnost, vendar je najbolje uporabiti Kompleksen pristop. Ne glede na to, katero pot do samospoznanja izberete, morate upoštevati vrsto določenih načel, da bi vas pripeljala do cilja.

Osnovna pravila za delo s podzavestjo

1. Z duhovnimi praksami se je najbolje ukvarjati zjutraj ali tik preden zaspite. V takem času so naši možgani čim bolj sproščeni, podzavest pa odprta za vplive.
2. Moral bi delati samo s podzavestjo.
3. Za meditacijo izberite udobna oblačila, ki vas ne bodo ovirala pri gibanju. Najbolje je, če je izdelan iz naravnih lahkih tkanin.
4. Za povečanje učinka lahko vklopite nežno, sproščujočo meditativno glasbo. Posnetki naravnih zvokov (šum morja, dežne kaplje itd.) so kot nalašč za delo s podzavestjo.
5. Tudi arome jasmina, sivke, kadila ali žajblja vas bodo spravile v pravo razpoloženje in vam omogočile doseganje največji učinek pri delu na sebi. Z njimi lahko napolnite svojo delovno sobo esencialna olja ali dišeče palčke.

Rednost pouka

Rednost pouka je zelo pomembna. Samorazvoj je treba izvajati vsak dan, sedem dni na teden. To je potrebno tako za nove dosežke kot za utrjevanje doseženih rezultatov. Začeti morate z desetimi do petnajstimi minutami in postopoma povečevati čas. V tej zadevi ni omejitev.

Glavna stvar je, da se počutite udobno in se ne preobremenjujete, saj lahko to privede do povratni učinek in odvračajo zanimanje za samospoznavanje. Tako vam predstavljamo tri najpogostejše in najučinkovitejše metode dela s podzavestjo.

Meditacija

Meditacijske prakse so eden ključnih načinov dela s podzavestjo. Meditacija je v bistvu pot, po kateri lahko človek doseže harmonijo in samozavedanje. Zahvaljujoč meditacijskim praksam pride do razvoja človeška osebnost na vseh področjih življenja, predvsem pa – njena duhovna rast. obstajati različne vrste meditacije pa jih druži en skupni cilj - s sprostitvijo in kontemplacijo doseči izklop misli, nirvano.

Meditacija "Akumulacija energije"

To prakso je najbolje izvajati v gozdu ali na travniku. Sprostite se, začutite enost z naravnimi elementi, zaprite veke in recite: »Sem eno z močjo Vesolja! Nabiram zlatonosno energijo Sonca! Sprejemam obilje!

Predstavljajte si, kako sončna svetloba nasiči vašo kožo, jo napolni s toplino in sijajem. Ko občutek postane izjemno resničen, izgovorite to besedilo: »Verjamem, da sem odslej postal močnejši. Preoblikujem svojo zavest. Privlačim samo srečo, bogastvo, ljubezen!«

Meditacija z ametistom

Za to vajo boste morali kupiti naravni kristal ametista. Lezite, sprostite se in položite kamen na nosni most. Dihajte globoko in enakomerno. Poskusite si čim bolj živo predstavljati, kako iz kamna prihajajo vijolični žarki. Kako ti žarki prebadajo tvoje »tretje oko«, kako se vijolični sij širi po vsem telesu. Občutite njegov energijski naboj. Začutite pretok moči, veselja, veselja in navdiha, ki vas prebada! Glej, da se tudi ti spreminjaš v vir vijoličnega sijaja, ki se spreminja in pošilja svoje oživljajoče žarke vsemu, kar te obdaja.

koncentracija

Metoda koncentracije je nekoliko podobna meditaciji, vendar temelji na sposobnosti osredotočanja misli in občutkov na določen predmet. Takšne dejavnosti tudi pomagajo ustaviti »mešalnik besed«, ki se dogaja v naših glavah, se uglasijo z našo podzavestjo in izostrijo našo intuicijo.

Koncentracija na plamen sveče

IN orientalske prakse Ta dejavnost se imenuje metoda vizualne koncentracije. Torej, udobno se namestite, prižgite svečo pred seboj in deset do petnajst minut opazujte njen plamen ter nanj usmerite vso svojo pozornost. Poskusite ne razmišljati o ničemer, misli vas bodo seveda premagale, vendar ne bodite pozorni nanje.

Koncentracija na dihanje

To je ena najpreprostejših in najbolj priljubljenih tehnik koncentracije za začetnike. Izvaja se na naslednji način. Udobno se namestite, zaprite oči in poskušajte čim bolj sprostiti vse mišice v telesu. Po tem se osredotočite na postopek lasten dih, štetje vdihov in izdihov, sledenje njihovi globini in intenzivnosti. Priporočen čas vadbe je pet do deset minut.

Postopoma se lahko trajanje poveča na pol ure. Glavni cilj te prakse je, da se popolnoma osredotočite na dihanje, ne smete biti moteni s tujimi mislimi ali zaspati. Ne skrbite, če vam nekaj nenadoma odvrne pozornost, samo ustavite se, prekinite misel, ki se vam je porodila v glavi, in se znova osredotočite na vdih in izdih.

Avtotrening

To je morda najpogostejši način vplivanja na podzavest, ki ga ljubijo psihologi. Bistvo prakse je samohipnoza. Če želite izvajati avto-trening, se morate popolnoma sprostiti. Udobno se uležite in se eno za drugo osredotočite na vse mišične skupine (od glave do prstov na nogah) in si predstavljajte, kako se sproščajo, kako napetost in togost zapuščata vaše telo.

Nato bi morali sprostiti možgane. Če želite to narediti, se lahko osredotočite na dihanje. Dihajte čim globlje, štejte vdihe in izdihe. Po petih minutah lahko preidete na naslednjo glavno stopnjo avto-treninga, in sicer neposredno sugestijo.

Osredotočiti se na razne dele svojega telesa. Najprej potipajte svojo glavo in recite tole:

»Povsem miren sem. Moji možgani počivajo. Obrazne mišice so popolnoma sproščene.”

To besedilo večkrat ponovite. Nato preklopite na roke in izgovorite naslednje besede:

»Popolnoma sem miren. Moje roke postanejo težke. Moje roke so napolnjene s toplino.”

Po tem pojdite na spodnjih okončin, občutite, kako topla blaženost napolni vaše noge, kako postanejo težke in sproščene.

Postopoma razgibajte tudi mišice vratu, trebuha, hrbta itd. Na koncu avto-treninga recite tole:

»Na čelu čutim prijeten hlad. Vse moje mišice so sproščene. Začutim valove toplote, ki se širijo po celem telesu in blažijo napetost in težo. Popolnoma sem miren."

V tem primeru je zelo pomembno, da besede resnično ustrezajo vašim občutkom. Ponavljajte jih, dokler ne pride do občutka ugodja, harmonije, miru in spokojnosti. Po tem se nasmehnite in odprite oči.

Torej jih je več učinkovite metode delo s podzavestjo. Bodite potrpežljivi, naravnajte se na zmago in kmalu se bo kakovost vašega življenja opazno spremenila na bolje!

Uporabni članki

Zavest določa, ali živimo ali ne. Ne da bi se uresničili, prenehamo obstajati. Ko govorimo o duši, vesolju, je življenje po smrti nesmiselno, če ga ne zaznamo. Podzavest ni ločeno področje naše zavesti. To je drugačno dojemanje sveta, ena izmed mnogih možnosti spoznavanja.

Nič čudnega ni v tem, da tega orodja ne znamo uporabljati. Tega nas ni nihče naučil, podzavest pa uporabljamo le včasih in spontano. Podzavest nam daje namige v obliki podob in občutkov.

Znamo dešifrirati, izogibamo se napakam, brez razumevanja namigov izgubljamo priložnosti. Namigi so skoraj neulovljivi, vendar ugotavljamo, čemu so namenjeni. Če je naš um preobremenjen z mislimi, težko slišimo namige. Umirjenost uma ali vsaj minutni premor v mislih vam omogoča slišati podzavest.

Ko se morate srečati z določeno osebo, iz več vozečih avtobusov sedete na tistega, ki ga potrebujete. Usedeš se na zadnji sedež in prava oseba sedi tik pred vami. Že veš, da je vstopil in ga pogledaš. Pogleda navzgor in se iskreno začudi, kako si se po toliko letih lahko slučajno srečala. Metod za vstop v podzavest je veliko.

Najpogosteje so te metode posredne in temeljijo na občutkih. Te občutke je težko razložiti sebi, še manj drugim ljudem. Občutki služijo kot budnica za prepoznavanje namigov. Ko se spomnite občutkov, ko se znova pojavijo, bodite previdni, da ne zamudite namigov. Lahko trenirate občutljivost občutkov, potem se namigi podzavesti lažje prepoznajo.

Še en primer: verjetno ste opazili, da bližnjih ne razumete takoj, ampak odgovorite, še preden vas vprašajo. To ustvari občutek zaupanja v vaš odgovor. Enako je pri komunikaciji z drugimi ljudmi, glavna stvar je ujeti to zaupanje in si ga zapomniti.

Za jasne namige bi predlagal vajo za vstop v podzavest. Različice te vaje so opisane v številnih virih. S pomočjo te vaje bo vaša podzavest dobila konkretno obliko in vaš um bo lažje dostopal do nje.

Vse tovrstne prakse imajo meditativni prizvok. Z meditacijo lažje povzročimo stanje odmaknjenosti in praznine v glavi. Če glasbo poslušate s slušalkami, ne boste slišali ptičjega petja v daljavi. Če želite slišati, morate biti pripravljeni slišati.

Popolnoma se sprostimo, umirimo dihanje in zavzamemo udoben položaj telesa. Mentalno se poskušamo videti. Tvoje roke, noge. Čudovito se boste lahko pogledali od zunaj. Videli smo noge, poglejmo, na čem stojimo. Pod nogami je zemlja, pesek, kamenje, karkoli. Lahko pogledaš naokoli, se malo navadiš na svet, ki je zate nov. Zame se vse začne s potjo, ko pogledam svoje noge, jo vidim in začnem hoditi po njej. Poglejte naprej in nadaljujte. Nekateri ljudje vidijo samotno hišo, drugi cerkev, jezero, slap, razkošno drevo. To mesto bo zelo izstopalo po svoji jasnosti in prikazovanju elementov.

Na ta način. Ne da bi se spuščali v podrobnosti, pojdimo bližje temu kraju. Tu nas bo pričakal dedek, otrok, žival. To je vaša podzavest. Vprašaš lahko karkoli. Samo pozorno poslušajte, če ne razumete, vprašajte znova, vendar ne sklepajte, dokler se ne spomnite vsega pravilno. Kajti, ko odideš od tam, se bo tvoj um vklopil in popačil informacije, če si jih boš slabo zapomnil. Ko dosežete podzavest, jo boste razumeli brez vaje. Želim ti uspeh.

Ta meditacijski trening je namenjen hitremu vnašanju želenih informacij v podzavest. V ta namen se uporablja naslednji program, s pomočjo katerega se samostojno odločite, katere sile, ki spijo v globinah vaše podzavesti, želite »oživiti« in dvigniti na površje, da bodo delovale na vašem osebnem razvoju in ti pomagam. Program uporablja znane zmožnosti tako imenovanega 25 okvirja, a ne samo to.

Ta program ima binauralni učinek - zato je priporočljivo, da nosite slušalke ali pa se postavite tako, da so zvočniki na vaši levi in ​​desni (več o binauralnem učinku). Tisti. obstajati mora zanesljiva ločitev kanalov za desno in levo uho (to se doseže najbolj na preprost način- samo poslušajte program na slušalkah). Glavni učinek je dosežen zaradi pojava subsenzornega (nezavednega) načina zaznavanja fraze, ki ste jo vnesli, zaradi česar se "vklopi" učinek superpercepcije, kar vam omogoča enostavno delo s podzavestjo.

Opis prakse

1. Počakajte, da se spodnji program naloži (to boste vedeli po sporočilu »Start«, ki se prikaže, in odstotek prenosa bo prikazan med prenosom).
2. Nosite slušalke ali sedite med zvočniki (če želite uporabiti tudi binavralni učinek – ne boste ga slišali, prekriva se zvok petja ptic v gozdu in beli šum, vendar ga boste čutili, ker bo vodil vaše možgane na frekvenco valov, ki je enaka 7 Hz).
3. Nato v polje za vnos vnesite želeno frazo za delo s podzavestjo (več o frazah bom napisal spodaj).
4. Kliknite na "Začetek".
5. Nato si mirno in sproščeno oglejte video čudovite gozdne pokrajine ob žvrgolenju ptic.
6. Videli boste redko utripanje fraze, ki ste jo vnesli za delo s podzavestjo. Ta očesu skoraj neopazna pojavnost te fraze pa ne uide podzavesti, ki to frazo dobro »vidi« in zaznava.
7. Ni vam treba biti pozoren na tako kratkotrajno pojavljanje besedne zveze, ki ste jo vnesli - samo poglejte lepa pokrajina gozdove in se sprostite. In ne glede na to, da z zunanjo zavestjo ne morete prebrati utripajoče fraze, se vaša podzavest »vklopi« na delo - in prepričani ste lahko, da bo tisto, kar se boste odločili »povedati« svoji podzavesti, asimilirala in se bo začelo delati.

Velikost datoteke 1,4 Mb - prenos traja 1-2 minuti pri povprečni internetni hitrosti. Če želite, ne smete vnašati fraz za delo - potem lahko ta program uporabljate preprosto kot navaden video za sprostitev z občutkom resnične prisotnosti v čistosti poletnega gozda.

Opombe

• S pomočjo tega treninga delate s svojo podzavestjo in to zelo hitro. Na primer, oseba, ki opravlja izpite na inštitutu in si reče stavek "Prepričan sem vase, ničesar se ne bojim" - da bi se nekako znebil šibkosti v nogah in tresenja v glasu - boste potrebovali enkrat, da dobite rezultat (običajno zelo nepopoln in običajno praktično nepomemben) - če delate s to frazo na ravni neposrednega stika z vašo podzavestjo - bo to trajalo le nekaj deset minut. Seveda je vse to individualno in zahteva tudi več seans za utrditev in poglobitev rezultata.
• Najboljši čas za delo s programom - to je jutro ali čas pred spanjem (tu seveda veljajo nekatere formulacije za jutranje delo - morda bodo odveč za delo pred spanjem, če npr. delate zjutraj na krepitev vašega telesna aktivnostčez dan - potem bo to popolnoma nepotrebno pred spanjem itd.)
• Bodite sproščeni in sploh ne razmišljajte o tem, da ne morete prebrati utripajočih napisov - to je popolnoma nepomembno, tako mora biti in to daje podzavesti možnost, da se "vklopi" in dela z to.

Fraze za delo s podzavestjo

Kot ste že razumeli, lahko vnesete popolnoma poljubne fraze; vi in ​​samo vi se odločite, kako boste delali s svojo podzavestjo z uporabo fraz, ki jih vnesete. Spodaj bom opisal samo nekatere pomembne točke izbrati fraze zase, tako da bodo najbolje delovale.

1. Najprej ne delajte dolgih stavkov. Optimalno število besed v frazi naj bo med 3-5 besedami.
2. Za to lahko varno uporabite vseh 33 mantričnih formul, ki sem vam jih dal na strani Mantrične formule.
3. Priporočljivo je, da za delo v enem dnevu ne uporabite več kot 5 stavkov. Tisti. naenkrat, ko delate s programom, lahko "pomaknete" 5 stavkov za najboljši učinek(po možnosti približno 3). Ker bo večja količina slabo zaznavna in bo poleg tega motila prejšnje informacije.
4. S tem programom lahko razvijete skoraj vse. Če je to izboljšanje spomina, potem napišite "Moj spomin se hitro izboljšuje!" Če je to na primer intuicija, potem napišite "Moja intuicija se takoj okrepi!" itd.
5. Vsako bolezen je mogoče tudi zdraviti. Če želite to narediti, delajte s stavki, kot je ta: "Moja psoriaza izgine hitro in za vedno!", "Moj prehlad je ozdravljen takoj in za vedno!", "Moj vid se dramatično in za vedno obnovi!" itd.

Mnogi ljudje ne zanikajo dejstva obstoja podzavestnega sistema in njegove uporabe v procesu življenja. Nekateri grobost svojega značaja celo pripisujejo igri podzavesti. Toda dejansko stanje kaže, da če človek v sebi najde moč volje in se nauči upravljati svoj notranji svet, ga čaka neizogiben uspeh v življenju. Vsak človek se mora naučiti nadzorovati podzavestne procese, saj bo takrat življenje nadzoroval um, ne čustva in občutki. Vse odločitve bodo sprejete harmonično. Torej, da bi razumeli, kako nadzorovati podzavest, morate razumeti osnovna dejstva.

Kaj je podzavest?

Podzavest ni izmišljen koncept. To je zelo resnična sestavina človeškega telesa, ki se šteje celo v medicini. To je tisto, kar človeku pomaga krmariti po določenih življenjske situacije. Nekateri zamenjujejo podzavest z intuicijo. Človek skozi svoje življenje v svoji podzavesti kopiči veliko informacij, ki jih pridobiva z življenjskimi izkušnjami. Določene misli ustvarjajo navade ali spodbujajo človeka k dejanjem, včasih zanj nenavadnim.

Tako pridobljene navade imenujemo psihološke veščine. Osebi jih položijo starši, znanci, lastne izkušnje. Zahvaljujoč temu se kasneje oblikuje osebnost s svojim edinstvenim pogledom na svet. Prav to dejstvo pojasnjuje raznolikost mnenj in značajev ljudi.

Podzavest ne obnavlja novih idej ali česa podobnega. Bistvo je v tem, da človek sam ustvari svoje podzavestne informacije. Misli, občutki, podzavest - v tem vrstnem redu poteka prenos informacij. Tako vse, kar se reproducira v človekovih mislih, postane del notranjega sveta. Ljudje sami programirajo. Ta kakovost lahko uporabite zase z neverjetne koristi, sicer pa lahko dobite nasprotni negativni učinek. Na kopičenje teh informacij vpliva tudi zunanje okolje, zato mora človek skrbno izbrati svoj družbeni krog, da ne bi pozneje postal del ne povsem ugodne družbe ljudi. Podzavestnih odnosov ni tako enostavno spremeniti. Čeprav obstajajo določene tehnike, ki pomagajo popolnoma odpraviti negativne programe.

Prvotna naloga podzavesti je sistematizacija in filtriranje nepotrebne informacije. Izbira tako rekoč racionalnega zrna. To se zgodi v procesu preoblikovanja misli v vizualne podobe. Podzavest pomaga človeku doseči njegove programirane cilje, kar mu bo pomagalo doseči uspeh in izpolniti določene želene naloge. Moč podzavesti je precej močna stvar, ki lahko človeka naredi bolj odpornega na težave in s tem omogoči prehod življenjska pot vžigalnik.

Toda kljub številnim takim pozitivnim in pomembne lastnosti Za osebo ne morejo vsi racionalno uporabljati takšnih veščin. To nakazuje, da lahko človek s svojimi mislimi programira svojo podzavest za negativne pojave, kar lahko posledično privede do katastrofalnih rezultatov. Zato je pomembno, da spremljate ne le svoja dejanja, ampak tudi svoje misli. Psihologi priporočajo pozitivno razmišljanje.

Če človek nenehno misli, da si na primer ne more ustvariti družine. Čez nekaj časa se misli premaknejo v fazo programiranja in človekova želja po lastni družini popolnoma izgine. In že v teku Resne zveze izogiba se družini, partnerja psihično odtujuje.
Tako lahko s preprostimi dejanji človek poškoduje samega sebe in si popolnoma uniči življenje.

Funkcije podzavesti

Za mnoge bo odkritje, da delo človeškega telesa določajo funkcije podzavesti. Za bolj vizualno predstavo lahko človeško telo primerjamo z nekim velikim proizvodnim obratom, ki zaposluje ogromno ljudi. Tako je podzavest velik delavski razred, ki izvaja potrebne procese za normalno delovanje podjetja. Zavest in podzavest tesno sodelujeta. Vloga zavesti je, da postavlja globalne cilje, to je, da je direktor podjetja.

Poleg tega lahko najdete druge načine primerjave. na primer Človeško telo po svojih lastnostih je lahko podoben nekakšnemu računalniku. Človeška zavest deluje kot nekakšen programer, ki je sposoben namestiti določene programe in druge komponente za normalno delovanje avtomobili. Toda podzavest zagotavlja delovanje teh programov, njihovo zanesljivost in natančno izvajanje potrebnih nalog. Šele ko zavest in podzavest tvorita harmoničen tandem, je človek lahko srečen.

Funkcije podzavesti so precej preproste za razumevanje. Namenjeni so predvsem sistematizaciji in shranjevanju potrebne informacije v človeških možganih. Če razvijete njegove sposobnosti, lahko pridete do zaključka, da jih je preprosto nerealno omejiti, človek se lahko spomni vsega, kar potrebuje. Znano je dejstvo, da je posameznik do 21. leta življenja sposoben v svoji glavi nakopičiti neverjetno količino informacij, ki je nekaj stokrat večja od obsega velike Enciklopedije Britannice. Toda težava je v tem, da mnogi ne vedo, kako izkoristiti ta dar narave in kako pravočasno uporabiti to ali ono znanje. Delo s podzavestjo lahko človeka popelje na drugo raven življenja.

Znanstveniki so izvedli študije, v katerih so ugotovili, da lahko oseba v stanju hipnoze zelo podrobno prikaže vse dogodke v svojem življenju. Toda starejši znajo povedati celo, kaj se je dogajalo pred 50 leti, podrobnosti pa ne bodo izpuščene. Tak poskus ponovno dokazuje, da so človeški možgani neomejeni in imajo neverjetne zmožnosti. Vse skrivnosti podzavesti niso bile v celoti razkrite, vendar so bile nekatere točke že preučene.

Prisotnost take stvari je povsem preprosto razložljiva. Možgani vsebujejo ogromno informacij zahvaljujoč procesom, ki se odvijajo na podzavestni ravni. Poleg tega se v možganih nenehno odvija veliko število spremenljivih dejanj, na primer prepisovanje informacij, gradnja logičnih verig. Človek žal še ni dosegel tega, da bi obvladoval tovrstne pojave. To je precej preprosto razložiti, saj proces asimilacije informacij in njihove sistematizacije še ni v celoti raziskan. Vse skrivnosti podzavesti ta trenutekše ni manifestirano.

Proces podzavestnih transformacij je zelo kompleksen. Eden najbolj pomembne funkcije je homeostatski proces. To na primer vključuje človeško telesno temperaturo. Podzavest ga vzdržuje na ravni 36,6. Podzavest nadzoruje proces dihanja in srčnega utripa. Zahvaljujoč temu se oseba vzdržuje v normalnem in stabilnem stanju. Deluje brez povezave živčni sistem, ki podpira kemično izmenjavo in številne druge procese. Zahvaljujoč tako dobro delujočemu delu se telo dobro počuti in nadaljuje svoje vitalne funkcije.

Ravnovesje telesa vzdržujejo druge funkcije, to se dogaja tudi v sferi mišljenja. Vaša podzavest ima sposobnost, da se spomni najbolj udobnih razmer, ki ste jih kdaj izkusili. Na podlagi teh pogojev se naše telo spet želi vrniti v to cono udobja. Če človek poskuša preseči, se telo začne ne odzivati ​​povsem pravilno, čuti se nelagodje tako na fizični kot čustveni ravni. To le pomeni, da je človekova podzavest vklopila svoje stare funkcije in se poskuša vrniti v stanje popolnega udobja.

Vsi novi občutki za osebo, tako fizično kot čustveno, lahko povzročijo neprijetnosti, občutek nerodnosti in strahu. Takšni občutki se lahko manifestirajo na primer pri iskanju nova služba, opravljanje prvih izpitov, spoznavanje novega tujci, poskuša vzpostaviti stik z nasprotnim spolom. Točno to govori cela paleta, da mora človek izstopiti iz svoje cone udobja, vendar podzavest tega žal ne dovoli, zaradi tega se pojavi živčnost in občutek nelagodja. Da bi se izognili takim pojavom, bi se morali ljudje naučiti nadzorovati podzavest.

Človekov razvoj je odvisen od delovanja podzavesti

Cona udobja lahko postane nekakšna past. To še posebej velja za ustvarjalne in domiselne ljudi. Navsezadnje je tu potreben polet misli. Včasih je koristno prenašati fizični stres. Umirjena in odmerjena tekočnost življenja je resnično pekel ustvarjalne osebe. Tisti, ki se odločijo postati voditelji, morajo zapustiti svojo cono udobja. Oseba pridobi nova izkušnja, nova znanja, ki mu bodo kasneje v pomoč. Toda čez čas vse to spet preide v cono udobja.

Recimo, če se odločijo, da vas bodo povišali po karierni lestvici ali vas prisilili k dragemu nakupu, boste nekaj časa čutili nelagodje in neprijetnosti. Na splošno ta proces vodi do dejstva, da oseba zase zgradi novo cono udobja na podlagi pravil, ki so potrebna za dosego določenega cilja. Če človek ne more premagati teh občutkov, potem bo skoraj nemogoče zgraditi novo cono udobja, če pa se spopade s to preizkušnjo, potem bo na koncu pridobil nova znanja, izkušnje, pa tudi novo cono udobja. ki širi njegove zmožnosti.

Če si je nekdo zadal previsok cilj, potem mora biti pripravljen na dolgo pot. Naučiti se bo moral opustiti stereotipe in odstraniti etikete. A ta proces vzame čas. To je delo s podzavestjo.

Glavno pravilo je, da mora človek sam oblikovati cilj. Poleg tega bi moral biti ta cilj podoben zakonu, po katerem se bo nenehno pomikal v svojih mislih. Zahvaljujoč temu bo ta cilj zapisan tako rekoč na podkorteksu. Človek bo postopoma začel verjeti v to in kmalu se bodo dogodki začeli uresničevati. Moč podzavesti bo sama potisnila k pravilna dejanja ki so potrebni za dosego določenega cilja. Oseba bo postala občutljiva na informacije, ki jih je treba pridobiti v procesu doseganja cilja, nato pa bo dejansko izvajala svoje običajno življenje velik cilj.

Kako deluje podzavest?

Kot smo že omenili, je podzavest resnično neverjetno orodje. Prav ta lahko vpliva na vsa področja življenja. Toda kako se to zgodi? Če razumete to vprašanje, lahko razumete, kako spremeniti podzavest.
Človek nenehno gradi neka svoja notranja prepričanja in načela. Tako pride do njegovega razvoja ali degradacije. Zavest neodvisno pritegne k sebi zanimive dejavnike v človekovem življenju, ga prisili, da se seznani s tistimi ljudmi, ki ustrezajo njegovim načelom in prepričanjem, in še veliko več. Presenetljivo dejstvo je, da bo podzavest še vedno obstajala, ne glede na to, ali oseba verjame vanjo ali ne. To ni odvisno od želja ljudi ali njihovega socialnega položaja. Ta zakon velja stalno. Vse težave v življenju se bodo zgodile samo zaradi prepričanj, saj lahko podzavest naredi vse - osreči osebo ali povzroči težave. Na primer, če je prepričan, da je obsojen na revščino, potem se bo zgodilo točno to. Začeti moramo pri svetu in pomagati spremeniti zunanjo lupino. Začeti s slednjim nima smisla. Sprememb ne bo. Situacije se bodo ponavljale do internega globoki razlogi. Zato je zelo pomembno, da znamo nadzorovati podzavest. Na začetku mora biti pravilno programiran. Da bi bilo življenje harmonično na vseh področjih, je treba preučevati svet okoli sebe. To pomeni, da morajo biti misli pismene in združene z resničnimi dogodki. V tej situaciji bo človek lahko dosegel dobro počutje tako, da spremeni ne le svet okoli sebe, ampak tudi tako, da spremeni nekaj v sebi. vam bo dala priložnost, da dobite, kar želite, se na nek način izboljšate in pomagate drugim ljudem.

Koncentracija podzavesti

Vsak človek ne ve, kako nadzorovati podzavest, čeprav so mnogi o tem slišali večkrat. Vsi ne razumejo njegove narave in načinov uporabe. Njegova moč je neomejena in znanstveniki so to že dolgo dokazali. Če se je človek naučil nadzorovati lastno podzavest, potem je prejel dodatno vitalna energija kar mu bo kasneje pomagalo. Ko se je naučil nadzorovati lastno podzavest, lahko usmeri svoje življenje v smer, ki jo potrebuje.

Obstaja čudovita knjiga "Tehnike za nadzor podzavesti" (Murphy Joseph). Avtor v njem razkrije skrivnosti "duševnega zdravljenja". Ta izraz ima več razlag. Prvič, s spreminjanjem podzavesti lahko človek spremeni svoje bistvo. Avtor pravi, da so vse težave ljudi v neizpolnjenih željah. Človek je močno zaskrbljen zaradi dejstva, da ni dosegel rezultatov, njegovi načrti se niso uresničili. V tem primeru ne smete računati na življenje v harmoniji. Drugič, duševno zdravljenje pomeni tudi izboljšanje fizičnega zdravja osebe.

Metode nadzora podzavesti

Podzavest zmore vse, človek jo mora le pravilno nastaviti. Veliko ljudi želi prejeti nekaj posebnih priporočil, kako to storiti. Ni jih veliko. Spodaj je nekaj tehnik nadzora podzavesti:

1. Pred spanjem morate podzavesti dati nalogo - rešiti težavo, ki vas muči. Miselna oblika, ki jo je sprejela resnica, potuje od možganov do solarnega pleksusa in se na koncu materializira.
2. Ne omejujte svoje podzavesti tradicionalne metode. Morate razmišljati veliko.
3. Ne reagirajte pregloboko boleče občutke v telesu. Zaupati je treba v usodo.
4. Pred spanjem si večkrat vizualizirajte izpolnitev želje. Misli, občutki, podzavest - vse to so povezave v eni verigi.

Sposobnosti podzavestnega sistema

Podzavest pogosto primerjamo z računalnikom, v katerega je mogoče vstaviti določene vrste programov. Tako pride do notranjega prepričanja in regeneracije misli. Kar se tiče oblikovanja človeških navad, se njihova regeneracija pojavi zaradi večkratnega ponavljanja določenih formulacij.
Po oblikovanju določenih psiholoških navad se oseba začne postopoma premikati proti cilju. V tem procesu pridobi določena prepričanja, nove poglede, točno tisto, kar mora zaznati okoljuže v novi vlogi. Podzavestni sistem regenerira določene naloge preko vizualnih in mentalnih podob. Prav ti vidiki so potrebni, da človek prejme takšno miselnost za uspeh.

Naloge podzavesti

Nezavedni del človeškega uma ima precej težko funkcijo - to je sistematizacija in interpretacija določenih podatkov, ki so določeni v procesu razmišljanja in vizualizacije. Podzavest je dolžna pomagati človeku, da prejme točno tiste želene misli in slike, ki si jih je zamislil. Toda poleg tega človeku pomaga nadzorovati delo vseh notranji organi in življenjskih sistemov je tudi ta proces izjemno pomemben.

Možne težave

Težava, s katero se lahko sreča oseba, je pomanjkanje znanja za pravilno oblikovanje lastnih misli. Ljudje lahko v svoji podzavesti popravijo nekaj povsem drugega, kot si želijo. To se zgodi, ker nezavedna reakcija ne more ugotoviti, ali so misli dobre ali slabe. Zato vse dojema kot resnico. V tej situaciji morate biti zelo previdni, da ne vnesete destruktivnih misli v lastne nezavedne reflekse.

Kako se spopasti s težavami?

Če želite premagati uničujoč učinek misli, morate najprej razumeti, zakaj se človek programira za neuspeh. Če mu bo uspelo prestopiti to mejo, bo prejel resnično neprecenljivo znanje, ki mu bo odprlo mnoga vrata. Najprej se morate navaditi, da v vsaki situaciji razmišljate pozitivno, najti pozitivne strani tudi v najbolj brezizhodnih situacijah, da ne bi pošiljali negativnih energijskih tokov v lasten nezavedni sistem.

Georgy Sidorov ponuja učinkovite načine za spremembo paradigme. “Upravljanje podzavesti in izhod iz matrice” je eden najboljših seminarjev, ki ponuja tehnike za delo s svojim notranjim svetom. Tudi mnogi drugi avtorji v svojih delih razkrivajo izvajane prakse za nadzor podzavesti. Verjemite vase, soočite se s težavami, znebite se krivde, naučite se odpuščati, odpravite depresijo in postanite pravi srečen človek V pomoč bo knjiga Valerija Sinelnikova "Skrivnosti podzavesti".

Moč podzavesti ali Kako spremeniti svoje življenje v 4 tednih Dispenza Joe

Meditacija nas popelje onkraj analitičnega uma naravnost v podzavest.

Poglej sl. 8F. Vodoravna črta na vrhu kroga je analitični um, ki služi kot meja med zavestjo in podzavestjo. Analitični um odraslih rad razmišlja, ocenjuje, predvideva, napoveduje, primerja nove informacije z obstoječimi in primerja znano in neznano. Med budnostjo ne pojenja niti za minuto, zato možgansko sevanje odraslih skoraj ves čas niha v območju beta.

Med 6. in 7. letom starosti se začne oblikovanje analitičnega uma. Služi kot meja med zavestjo in podzavestjo. Do starosti 7–12 let je analitični um običajno popolnoma oblikovan.

Analitični um

riž. 8F.

Poglejte zdaj sl. 8Z. Nad črto - analitični um - se nahaja sfera zavestnega uma, ki nas obvladuje le 5%. To je trdnjava logičnega mišljenja, odgovorna za moč volje, oblikovanje vere, oblikovanje namenov in ustvarjalnost.

Preostalih 95% prihaja iz podzavesti. Vsebuje vse te pozitivne in negativne identifikacije in asociacije, iz katerih se oblikujejo navade in vedenjski vzorci.

Zavestni um in podzavest

riž. 8Z.Človeško dejavnost nadzoruje 5 % zavest in 95 % podzavest. Orodja zavestnega uma sta logika in sklepanje. Z njihovo pomočjo razvijamo voljo, oblikujemo vero in oblikujemo namene. V proces kreativnega ustvarjanja je vključeno tudi logično razmišljanje. In podzavest vsebuje nešteto pozitivnih in negativnih asociacij, iz katerih se oblikujejo navade, veščine, prepričanja, vedenjski vzorci in pogledi na življenje.

Zdaj pa poglejmo sl. 8I. Puščica označuje glavni cilj meditacije: popeljati nas onkraj analitičnega uma. V stanju paralize analize je sprememba nemogoča. Ne glede na to, koliko analiziramo nekdanjega Jaza, nam ne bo pomagalo odstraniti starih programov in namestiti novih.

Meditacija odpira vrata iz zavesti v podzavest. Meditacijo izvajamo prav zato, da bi dosegli dostop do operacijski sistem podzavesti, kjer se shranjujejo neželene navade in vedenjski vzorci, ter jih nadomestiti s programi, ki nam bodo pomagali do uspeha v življenju.

Meditacija – preseganje analitičnega uma

riž. 8I. Eden ključnih ciljev meditacije je preseči zavestni um v področje podzavesti. S posegom v podzavest lahko spremenimo samouničujoče navade, vedenja, prepričanja, čustvene reakcije, poglede na svet in nezavedna stanja.

Iz knjige Tantra - višje razumevanje avtor Rajneesh Bhagwan Shri

ONKRAJ Človek ne sme niti dajati niti jemati, ampak ostati naraven, ker je Mahamudra onstran vsakega sprejemanja in zavračanja. Alaya ni proizvedel nihče, zato je ni mogoče oskruniti, ni je mogoče ovirati. Navaden um želi vzeti čim več od svet,

Iz knjige Vigyan Bhairava Tantra. Knjiga skrivnosti. zvezek 2. avtor Rajneesh Bhagwan Shri

37. Onkraj besed in zvokov Prva tehnika z uporabo zvokov: Devi, predstavljaj si sanskrtske črke v teh medu polnih žariščih zavedanja – najprej kot črke, nato bolj subtilno kot zvoke, nato kot najbolj subtilen občutek. Potem, vse zavrzite, bodite

Iz knjige Vigyan Bhairava Tantra. Knjiga skrivnosti. zvezek 5. avtor Rajneesh Bhagwan Shri

Iz knjige Razum. Ustvarjalni odgovor na zdaj avtor Rajneesh Bhagwan Shri

Korak onkraj piramide Vprašanje: Bil sem šokiran, ko sem slišal reči, da piramido človeštva sestavljata ajatola Homeini in Albert Einstein in da med njima ni nobene kvalitativne razlike. Je mogoče še kdo tretji, tudi sam sem šokiran, ampak v obraz

Iz knjige Tantrična ljubezen avtor Rajneesh Bhagwan Shri

Iz knjige Skrivnost brez fikcije od Fortune Dion

21. VEDEŽEVANJE: NJEGOVA UPORABA IN OMEJITVE Vedeževanje je duhovna diagnoza, s katero poskušamo ugotoviti, katere subtilne nianse vplivajo na naše zadeve. Lahko je zelo koristno, če se izvaja pravilno. Lahko pa je tudi škodljivo, če ga jemljete

Iz knjige Čarovnik z Jave avtor Danaos Costa

MEJE RASTI Človek je del celote, ki ji pravimo Vesolje... Lažna ideja (ločenosti) je za nas kot zapor... Naša naloga je, da se iz tega zapora osvobodimo tako, da razširimo krog svojih sočutje, da bi objelo vse živo

Iz knjige Tečaj čudežev avtor Wapnick Kenneth

I. Meje psihoterapije 1. In vendar je idealen rezultat dosežen zelo redko. Terapija se začne s spoznanjem, da zdravljenje prihaja iz uma, in tisti, ki jih terapija združuje, v to že verjamejo. Lahko se zgodi, da ne bodo več napredovali, saj tega nihče ne razume

Iz knjige Skrivnosti bioenergije Kazalec do bogastva in uspeha v življenju. avtor Ratner Sergej

VI IN PODZAVEST Poskusimo zdaj razumeti, kaj je podzavest. Bistvo je, da je to spontano življenje, o katerem vsi govorijo. Spontano življenje ni teče in se izgubi nekje v gozdu. Spontano življenje je, ko te vodijo. In vse, kar potrebujete

Iz knjige Legende Azije (zbirka) avtor Roerich Nikolaj Konstantinovič

Omejitve Različni časopisi poročajo o več omejitvah hkrati. V enem z naslovom "V kaj verjamejo ti smešni ljudje?" je poročal: "Na svetovni razstavi v Chicagu je potekal najbolj divji poročni obred. V delu razstave, ki

Iz knjige Duhovi med nami avtor Ilyin Vadim

Glas umorjenega vodi do zločinca Ko je Romer Troxell, 42-letni prebivalec Levittowna iz Pensilvanije, izvedel, da je bil njegov sin umorjen, je bil iz obupa. Truplo Charlieja Troxella so našli ob cesti blizu Portagea v Indiani. Vse, to

Iz knjige Modeliranje prihodnosti avtor Gibert Vitaly

Poglavje 2. Meditacija. Pojdite onkraj malega "jaza" Nehajte iskati čudeže kjer koli ... Pojdite do ogledala in se mu nasmejte!!! Ti si največji čudež v vsem vesolju...Meditacija je najprej športni motor z dušikovim oksidom v našem avtu. Je za

Iz knjige Nemogoče je mogoče avtor Sviyash Alexander Grigorievich

Iz knjige Skrivnosti posmrtno življenje. Duhovi, duhovi, glasovi avtor Pernatjev Jurij Sergejevič

Pogled čez

Iz knjige Zakaj znanost ne zanika obstoja Boga? [O znanosti, kaosu in mejah človeškega znanja] avtor Atzel Amir D.

12. poglavje Meje evolucije Načelo evolucije, ki ga je predlagal Charles Darwin leta 1859, je za vedno spremenilo podobo naravne znanosti. Zahvaljujoč Darwinu imamo zdaj odlično znanstveni mehanizem, ki pojasnjuje, kako se vrste razvijajo in zakaj najbolj

Iz knjige Nadnaravne sposobnosti človeka avtor Konev Victor

Podzavest Podzavest je miselni procesi, ki ga ne moremo nadzorovati. To so naše nezavedne misli, ki nas silijo, da delujemo tako ali drugače, dajejo spodbudo za določena dejanja. Morda nas nadzoruje podzavest, saj je pomembno,