Vitamin B6 (piridoksin) - fiziološka vloga, znaki pomanjkanja, vsebnost v hrani. Navodila za uporabo vitamina B6

hvala

Vitamin B 6 je skupinsko ime za tri medsebojno spreminjajoče se oblike iste bioorganske spojine. Različne oblike ene spojine imenujemo prostorske konformacije in so različne naslove, ki jih uporabljamo za hitro in enostavno razlikovanje v pisnem in govorjenem jeziku. Vendar pa je splošno ime za vitamin B6 piridoksin.

Ime vitamina B6

Vitamin B 6 je snov, ki ima tri različne prostorske oblike molekularne organizacije. Vse te tri oblike imajo enako vitaminsko aktivnost in se imenujejo vitameri B 6 . Izraz "vitamer" je podoben pojmu "izomer" v organski kemiji. Izomer je različica prostorske orientacije molekule iste snovi (glej sliko 1).

Slika 1 - Primeri izomerov heksana.

Vitamin B 6 je sestavljen iz treh vitamerov-izomerov, od katerih ima vsak enako vitaminsko aktivnost. Vitameri se imenujejo različno - piridoksol (piridoksin), piridoksal in piridoksamin. Vsa ta imena lahko uporabimo za označevanje neke oblike vitamina B 6 . Da pa ne bi prišlo do zmede, se vitamin B 6 po priporočilu Mednarodne komisije za nomenklaturo biološke kemije imenuje piridoksin, ki pod tem imenom pomeni vse tri strukturne oblike, ki delujejo enako - piridoksin (piridoksol), piridoksal in piridoksamin.

Poleg tega se vitamin B 6 včasih imenuje stara imena - adermin oz faktor Y, ki so bile dane materiji pred več desetletji med odkrivanjem in proučevanjem lastnosti. Danes se ta imena redko uporabljajo za vitamin B 6, vendar jih je še vedno mogoče najti v nekaterih znanstvenih in poljudnoznanstvenih publikacijah.

V človeškem telesu se vsi trije vitamini vitamina B6 - piridoksol, piridoksal in piridoksamin pretvorijo v dve aktivni obliki - piridoksalfosfat in piridoksalfosfat. V obliki piridoksalfosfata in piridoksamfosfata ima vitamin B 6 fiziološke in biološke učinke v človeškem telesu. Ta imena se v literaturi včasih uporabljajo tudi za navedbo, da govorimo o aktivni obliki vitamina B 6 .

Fiziološka vloga vitamina B6

Vitamin B 6 ima v človeškem telesu naslednje fiziološke učinke:
1. Regulacija presnove beljakovin;
2. Regulacija presnove železa, njegove dostave v kostni mozeg in druge organe in tkiva;
3. Uravnava razdražljivost centralnega živčni sistem.

Vitamin B 6 ima tri navedene fiziološke učinke na ravni vsake celice. Nato se učinek sešteje in nastane splošno dejanje na ravni celotnega organizma. Oglejmo si podrobneje, kaj je bistvo vsakega fiziološkega učinka vitamina B 6 in kakšno vlogo igrajo pri vzdrževanju in uravnavanju vitalnih procesov.

Torej, na ravni presnove beljakovin je piridoksin potreben za medsebojno pretvorbo in presnovo aminokislin, ki nastanejo med reakcijami transaminacije, transaminacije, deaminacije in dekarboksilacije. Prav potek teh reakcij sproži in vzdržuje vitamin B 6 na zahtevani ravni. Medsebojna pretvorba aminokislin poteka v telesu nenehno, kadar je to potrebno iz ene spojine, ki v ta trenutek dovolj, nabavite drugo - na voljo v nezadostni količini. Zahvaljujoč temu mehanizmu se lahko ena aminokislina spremeni v drugo - tisto, ki je trenutno potrebna za različne procese sinteze beljakovin. Proces pretvorbe aminokislin med seboj omogoča ohranjanje dinamičnega ravnovesja in preprečevanje pojava pomanjkanja zaradi pretvorbe druge snovi, ki je na voljo v presežku. Poleg tega vitamin B 6 izboljša absorpcijo aminokislin iz črevesja v krvni obtok in njihov kasnejši transport do različnih organov in tkiv.

Poleg tega vitamin B 6 podpira, aktivira in pospešuje pretvorbo dopamina v norepinefrin ter glutaminsko in asparaginsko kislino v jantarno kislino, kar bistveno poveča hitrost energijskih procesov v celicah. To pomeni, da se pod vplivom vitamina B 6 metabolizem pospeši, metabolizem je hitrejši, posledično se vse celice obnovijo v krajšem času, kar ohranja mladost in aktivnost celotnega organizma.

Pri reakcijah deaminacije nastane acetil koencim A, ki je ključna snov za potek Krebsov cikel. In Krebsov cikel je potreben za sintezo univerzalne energijske molekule ATP (adenozin trifosforna kislina) iz ogljikovih hidratov. Pomembnost molekule ATP ni mogoče preceniti - navsezadnje vsaka celica porabi energijo v tej obliki in ne v obliki beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, prejetih s hrano. Tako mora celica za pridobitev univerzalnega energetskega substrata predelati ogljikove hidrate, beljakovine in maščobe v molekule ATP. In vitamin B 6 zagotavlja potek kaskade reakcij (Krebsov cikel), med katerimi se ogljikovi hidrati predelajo v ATP.

Med reakcijami dekarboksilacije nastane gama-aminomaslena kislina (GABA) iz glutaminske kisline in serotonin iz triptofana. In gama-aminomaslena kislina in serotonin sta glavna zaviralna mediatorja v centralnem živčnem sistemu. To pomeni, da pod vplivom GABA in serotonina pride do zaviranja in dušenja vzbujanja v centralnem živčnem sistemu. In ker reakcijo dekarboksilacije, med katero pride do tvorbe GABA in serotonina, regulira in sproži vitamin B 6, na ta način piridoksin uravnava razdražljivost centralnega živčnega sistema in preprečuje, da bi se ta prekomerno povečala. Zato se ob pomanjkanju vitamina B 6 pojavijo znaki prekomernega vzbujanja centralnega živčnega sistema, kot so nagnjenost k krčem, vznesenost itd.

Končno vitamin B 6 poveča količino sintetiziranega proteina siderofilina, ki izvaja prenos železa iz črevesja v tkiva, vključno z kostni mozeg. Tako piridoksin zagotavlja kostnemu mozgu dovolj železa za hematopoezo. In zato se lahko s pomanjkanjem vitamina B 6 razvije anemija, ker je preprosto nemogoče dostaviti železo v kostni mozeg, kjer se iz njega tvori hemoglobin, zaradi pomanjkanja proteina siderofilina.

Vitamin B 6 za otroke - značilnosti biološkega delovanja

V telesu otrok vitamin B 6 opravlja enake funkcije kot pri odraslih. To pomeni, da piridoksin pospešuje metabolizem, zagotavlja energijo iz ogljikovih hidratov, lajša vzbujanje v centralnem živčnem sistemu, začne pretvorbo aminokislin med seboj in sodeluje pri transportu železa, kar ustvarja pogoje za sintezo hemoglobina.

Pri otrocih dobra vrednost ima sposobnost vitamina B 6, da zagotovi pretvorbo aminokislin med seboj, saj so potrebne za sintezo beljakovin in izgradnjo mišic, kosti, vezivnega tkiva, žile, živci itd. Če povzamemo, lahko rečemo, da je aktivna sinteza beljakovin potrebna za normalno rast in skladen telesni razvoj otroka. In v določenem trenutku lahko pride do pomanjkanja ene ali druge aminokisline, brez katere je nemogoče zgraditi beljakovino. In takrat, v dobesednem pomenu besede, na pomoč priskoči vitamin B 6, ki sproži proces pretvorbe ene odvečne aminokisline v drugo - tisto, ki je zdaj manjka. To pomeni, da piridoksin pri otrocih zagotavlja normalno telesni razvoj in polno rast.

Funkcija vzdrževanja sinteze beljakovin je pomembna ne le za rast, ampak tudi za normalno imunost. Navsezadnje so protitelesa ali imunoglobulini beljakovinske strukture, ki se nenehno sintetizirajo v telesu za uničenje različnih patogenih bakterij, virusov, gliv itd. In v ozadju pomanjkanja vitamina B 6 lahko pride do sinteze imunoglobulinov z nezadostno intenzivnostjo, kar se bo pokazalo kot zmanjšanje imunosti pri otroku.

Prav tako vitamin B 6 sodeluje pri sintezi inzulina, beljakovine, ki je zelo pomembna za izrabo glukoze, ob nezadostni količini katere človek razvije hudo, kronično presnovno bolezen - sladkorno bolezen.

Poleg tega je vitamin B6 nujen za sintezo zadostne količine hemoglobina, saj spodbuja tvorbo beljakovine, ki prenaša železo v kostni mozeg, kjer se sestavlja hemoglobin. Pri otrocih je to še posebej pomembno, saj hitro rastejo in njihov volumen krvi nenehno narašča. Če se količina krvi poveča brez sorazmernega povečanja količine hemoglobina, bo otrok razvil anemijo.

Tudi za otroke je zelo pomembna sposobnost vitamina B 6 za zatiranje vzbujanja in aktiviranje inhibicije v centralnem živčnem sistemu. Glede na prevlado ekscitacije nad inhibicijo v možganih pri otrocih postane jasno, da je vitamin B 6 zelo pomemben za vzdrževanje ravnotežja in preprečevanje konvulzivne aktivnosti, razdražljivosti in ekscitabilnosti.

Piridoksin je zelo pomemben tudi za zdravje kože, saj vitamin preprečuje dermatitis kakršnega koli izvora, vključno z alergijskim, seboroičnim, glivičnim, psoriatičnim in diatezo. Glede na to, da se pri otrocih pogosto pojavijo vnetni in srbeči izpuščaji na koži, je vloga vitamina B 6 kot snovi, ki preprečuje te pojave, zelo pomembna.

Absorpcija in izločanje vitamina B6

Vsi trije vitamini B 6 se dobro absorbirajo iz Tanko črevo v kri, s tokom katere vstopijo v jetra, kjer se pretvorijo v aktivne oblike - piridoksalfosfat in piridoksaminfosfat. V dveh aktivnih oblikah ima vitamin B 6 vse svoje biološke in fiziološke učinke na človeško telo. Po uporabi se piridoksamfosfat in piridoksalfosfat pretvorita v piridoksično kislino, ki se iz telesa izloči preko ledvic z urinom.

Pomanjkanje vitamina B6 - simptomi

Pomanjkanje vitamina B6 je redko, ker piridoksin najdemo v zadostnih količinah v številnih živilih, ki jih ljudje uživajo vsak dan. Najpogosteje se pomanjkanje vitamina B 6 razvije v ozadju različnih bolezni. prebavni trakt pri katerih je motena njegova absorpcija v kri (na primer malabsorpcija), pa tudi pri patologijah, povezanih s pospešeno razgradnjo beljakovin, kot so alkoholizem, hipertiroidizem, vročina katerega koli izvora ali stres. Poleg tega se lahko pojavi pomanjkanje piridoksina, ko dedne bolezni kot so homocisteinurija, cistationurija, ksanturenurija, od piridoksina odvisne konvulzije in anemija.

Ločeno je treba omeniti uporabo zdravila ki preprečujejo absorpcijo piridoksina v kri iz črevesja. Ta zdravila vključujejo zdravila proti tuberkulozi (izoniazid, ftivazid, tubazid, cikloserin) in nekatere druge antibiotike (penicilamin, kloramfenikol), pa tudi etionamid, levodopo, estrogene in imunosupresive.

Simptomi pomanjkanja vitamina B6 pri odraslih

Pomanjkanje vitamina B6 pri odraslih se kaže z naslednjimi simptomi:

• Poslabšanje apetita do njegove popolne izgube;
• razdražljivost;
• letargija;
• Depresija;
• Močna tesnoba;
• Konvulzije in visoka konvulzivna aktivnost;
• Seboroični dermatitis;
• Izguba las;
• Tvorba ledvičnih kamnov;
• Pojav nenormalnih valov na elektroencefalogramu (EEG);
• Nevritis in polinevritis perifernih živcev;
• Vnetje jezika (glositis);
• Suhost in hrapavost kožo na obrazu, zlasti okoli oči in ustnic;
• Navpične in globoke razpoke na ustnicah;
• Razpoke v kotičkih ust;
• Otrplost okončin;
• mišična oslabelost;
• Zmanjšana imunost z zmanjšanjem števila T-limfocitov.

Simptomi pomanjkanja vitamina B6 pri otrocih

Pri otrocih se pomanjkanje vitamina B6 kaže z naslednjimi simptomi:

• Zakasnjena rast in fizični razvoj;
• konvulzivni napadi;
• Visoka konvulzivna pripravljenost in konvulzije;
• Povečana razdražljivost;
• Motnje prebavnega trakta (napenjanje, driska itd.);
• Dermatitis z izrazito vnetno reakcijo.

Vitamin B6 v hrani

Vitamin B 6 najdemo v številnih živilih. Največ pa ga je v naslednjih izdelkih:

• Orehi;
• lešnik;
• Krompir;
• Belo zelje;
• sladka češnja;
• hren;
• kvas;
• sladka paprika;

Zgornji izdelki vsebujejo največji znesek vitamin B6. Piridoksin najdemo v nekoliko manjših, a prav tako zadostnih količinah v stročnicah (fižol, bob, grah, nahut, leča), ribah, mesu, mlečnih izdelkih, jetrih živali in ptic ter žitih in jajcih.

Živila, bogata z vitaminom B 6 - video

Dnevni vnos vitamina B 6 ljudi različnih starosti

Potreba po vitaminu B6 pri otrocih in odraslih je različna zaradi starostne značilnosti delovanje telesa. Torej, za otroke so sprejeti naslednji dnevni vnosi vitamina B 6, odvisno od starosti:

• Otroci od rojstva do šestih mesecev - 0,1 mg na dan;
• Otroci 7 - 12 mesecev - 0,3 mg;
• Otroci od 1 do 3 let - 0,5 mg;
• Otroci 4-8 let - 0,6 mg;
• Otroci od 9 do 13 let - 1,0 mg.

Mladostniki, ženske in moški ter odrasli moški in ženske imajo tudi različne potrebe po vitaminu B 6 . Dnevne potrebe po piridoksinu za dečke, dekleta, ženske in moške so prikazane v tabeli.

Zgoraj je okvirni povprečni vnos vitaminov na dan, ki ga je treba poskušati upoštevati vsak dan. Če pa oseba med tednom prejme manj vitamina B 6 s hrano več dni, druge dni pa ga, nasprotno, porabi v presežku, potem dinamično ravnovesje ne bo moteno zaradi prekrivanja in na splošno telo ne bo občutil pomanjkanja piridoksina.

Te norme so izračunane za zdrave ljudi, ki vodijo zmerno aktiven življenjski slog. Vendar pa z živčno napetostjo, telesna aktivnost, bivanje na mrazu, delo s kemikalijami in radionuklidi, potreba po vitaminu B 6 se poveča.

Individualni vnos piridoksina je priporočljivo izračunati glede na količino beljakovin v prehrani, in sicer na podlagi razmerja: 0,032 mg vitamina B 6 na vsak 1 g beljakovin. pri dietna hrana najmanjši zadostni vnos piridoksina je 1 mg, največji dovoljeni pa 6 mg.

Pri zdravljenju različnih bolezni nekateri zdravniki povečajo odmerek vitamina B6 na 600 mg na dan. Običajno se ta odmerek prenaša brez kakršnega koli negativne posledice. Vendar znanstveniki priporočajo, da dnevnega odmerka piridoksina ne presežete več kot 50 mg.

Oblike vitamina B 6 za medicinsko uporabo

Trenutno je vitamin B 6 za medicinsko uporabo na voljo v dveh dozirne oblike Oh:
1. Tablete za peroralno uporabo;
2. Raztopina za injiciranje v ampulah.

V skladu s tem se tablete vitamina B 6 jemljejo peroralno, raztopina pa se daje intramuskularno, intravensko ali subkutano. pri akne raztopina vitamina B 6 se uporablja zunaj v obliki losjonov in aplikacij na prizadeta območja.

Poleg dveh dozirnih oblik, pripravek vitamina B 6 za medicinsko uporabo lahko kot učinkovino vsebuje različne vitamere, kot sta piridoksin hidroklorid ali piridoksal fosfat. Pripravek vitamina B 6, ki kot učinkovino vsebuje piridoksalfosfat, ima hitrejši terapevtski učinek v primerjavi s piridoksinijevim kloridom. Sicer pa so lastnosti pripravkov s piridoksinijevim kloridom in piridoksalfosfatom enake.

Vitamin B 6 - indikacije za uporabo

Vitamin B 6 se uporablja predvsem za odpravo in preprečevanje hipovitaminoze ali beriberija, pa tudi v sestavi kompleksno zdravljenje različne bolezni kože, živčnega sistema, metabolizma in številne druge. Poleg tega se vitamin B 6 uporablja v kozmetologiji za izboljšanje stanja kože, las in nohtov.

Poseben člen uporabe vitamina B 6 je preprečevanje razvoja hipovitaminoze pri zdravljenju tuberkuloze z antibiotiki. Dejstvo je, da antibiotiki proti tuberkulozi porabijo vitamin B 6 v v velikem številu, zato se lahko tudi v ozadju normalnega vnosa s hrano čez nekaj časa pojavi pomanjkanje (hipovitaminoza ali beriberi). Zato je pri uporabi antituberkuloznih antibiotikov potrebno dodatno jemanje vitamina B6. Trenutno se veliko novih zdravil proti tuberkulozi proizvaja v kombinirani obliki, ki vključuje antibiotik in vitamin B 6 . Ta kombinirana oblika omogoča jemanje samo enega zdravila in odpravlja potrebo po dodatni in ločeni uporabi piridoksina.

Danes splošne indikacije za uporabo vitamina B 6 so naslednji pogoji:

• Zgodnja toksemija nosečnosti s slabostjo in pogostim bruhanjem;
• Novorojenčki na umetno hranjenje proizvedeno ne iz uravnoteženih specializiranih formul za dojenčke, temveč iz mleka darovalcev ali mleka domačih živali;
• Novorojenčki, hranjeni s formulo, ki trpijo zaradi suhe kože, otekanja in luščenja;
• Novorojenčki z nizko telesno težo (hipotrofija);
• Novorojenčki s konvulzivnim sindromom, odvisnim od piridoksina (dedna bolezen);
• Anemija v kombinaciji z visoko koncentracijo železa v krvi (hipokromna mikrocitna anemija);
• Ljudje z nizko odpornostjo na različne nalezljive bolezni;
• Ljudje s povečano razdražljivostjo;
• Ljudje vseh starosti, vključno z otroki, ki trpijo febrilni krči(konvulzije, ki se razvijejo kot odziv na visoko telesno temperaturo);
• odpoved srca;
• Kot del kompleksna terapija hepatitis in holecistitis;
• Kot del kompleksne terapije parkinsonizma;
• Kot del kompleksne terapije išiasa;
• Periferni nevritis;
• nevralgija;
• Preprečevanje napadov med zdravljenjem s Ftivazidom;
• Preprečevanje hipovitaminoze med zdravljenjem z antituberkuloznimi antibiotiki;
• podhranjenost;
• Dolgotrajne nalezljive bolezni;
• Za dopolnitev izgube vitamina B 6 z drisko;
• Enteritis (za preprečevanje hipovitaminoze v ozadju oslabljene absorpcije piridoksina skozi vneto črevesno steno);
• Dolgotrajen stres;
• Sindrom malabsorpcije;
• Stanja po odstranitvi želodca ali dela črevesja;
• Littleova bolezen;
• alkoholizem;
• Dermatitis (atopični, seboroični, akne, mozolji itd.);
• Herpetične okužbe (herpes simplex, norice itd.);

Kot lahko vidite, so indikacije za uporabo vitamina B6 precej raznolike zaradi fizioloških učinkov piridoksina, ki se izvajajo dobesedno na vsaki celici katerega koli človeškega organa. Zato so pripravki vitamina B 6 indicirani za uporabo s takimi različna stanja in bolezni. Seveda je le s pomočjo vitamina B 6 nemogoče ozdraviti hude bolezni, vendar njegova uporaba pomaga povečati učinkovitost terapije in posledično izboljšati prognozo in potek patologije.

Vitamin B 6 v ampulah - značilnosti in imena zdravil

Trenutno se v ampulah proizvaja raztopina piridoksin hidroklorida različnih koncentracij. Raztopina je sterilna in pripravljena za uporabo. Za lažjo uporabo raztopina ni označena z odstotkom piridoksinijevega klorida, temveč s količino zdravilne učinkovine v 1 ml. Danes se raztopine vitamina B 6 proizvajajo v dveh koncentracijah - 50 mg piridoksinijevega klorida v 1 ml in 10 mg v 1 ml.

Raztopina vitamina B 6 v ampulah se proizvaja in prodaja pod naslednjimi komercialnimi imeni:

• piridoksin (vitamin B6);
• piridoksin bufus (vitamin B 6);
• Viala s piridoksinom (vitamin B 6).

Poleg teh enokomponentnih zdravil jih je kar nekaj širok spekter večkomponentni izdelki, ki vključujejo več vitaminov, vključno z B 6 . Ti vitamini bodo navedeni v ločenem razdelku.

Vitamin B 6 tablete - značilnosti in imena zdravil

Trenutno se proizvajajo tablete vitamina B 6, ki vsebujejo piridoksin hidroklorid kot aktivno sestavino. Obstajajo tablete z različno vsebnostjo piridoksinijevega klorida - 2 mg, 5 mg in 10 mg. Tablete vitamina B 6 se prodajajo pod dvema komercialnima imenoma:

• piridoksin hidroklorid;
• piridoksin (vitamin B6).

Poleg tega vitamin B 6 vsebuje prehransko dopolnilo - avtolizat pivskega kvasa. To prehransko dopolnilo je standardizirano, količina vitaminov v njem je natančno odmerjena in njihova klinični učinki zelo izrazit. Zato lahko uporabite kot vir vitamina B 6 farmakološki pripravki, in prehranska dopolnila.

Ta zdravila so monokomponentna, to pomeni, da vsebujejo samo eno učinkovino - vitamin B 6. Poleg teh monokomponentnih pripravkov obstaja široka paleta kompleksna sredstva vsebuje več vitaminov, vključno z B 6 . Seznam kompleksnih izdelkov, ki vsebujejo vitamin B 6 v sestavi, se bo odražal v ločenem razdelku.

Kompleksni pripravki z vitaminom B6

Trenutno obstajajo kompleksni pripravki vitaminov za zdravljenje in preprečevanje, ki vsebujejo več aktivne snovi, vključno z B 6 . Ta kompleksna zdravila lahko razdelimo v dve veliki skupini - preventivno in terapevtsko. Profilaktična zdravila so kompleksi vitaminov in mineralov, namenjeni občasnemu dajanju. zdravi ljudje 2- do 4-krat na leto in vsebuje večino od 13 vitaminov in nekaj mineralov. Primeri takih kompleksov so Vitrum, Centrum, Supradin, Alphabet, Multi-Tabs itd. Ti pripravki vsebujejo vitamin B 6, vendar je poleg njega vključenih več kot ducat komponent. In ker se zdravila jemljejo za preprečevanje pomanjkanja vitaminov in mineralov, so dodeljena ustrezni skupini.

Terapevtski pripravki vitaminov vsebujejo več komponent - od dveh do petih. Poleg tega so te komponente izbrane zaradi medsebojne združljivosti in enostavne uporabe. Na primer, kompleksi vitaminov B 6 + B 12, ki so zelo priročni za uporabo, saj omogočajo vnos obeh spojin hkrati v eni injekciji. Takšni kompleksi vsebujejo vitamine v precej velikih terapevtskih odmerkih in se uporabljajo kot del kompleksne terapije različnih bolezni. Zato se imenujejo terapevtska zdravila. Spodaj je seznam kompleksnih terapevtskih zdravil, ki vsebujejo vitamin B 6:

• Angiovit (B 6, B 12 + folna kislina);
• Binavit (B 6, B 1 in B 12 + lidokain);
• Biotredin (B 6 + aminokislina treonin);
• Vitagamma (B 6, B 1 in B 12 + lidokain);
• Vitaxon (B 6 , B 1 in B 12 + lidokain);
• Combilipen (B 6 , B 1 in B 12 + lidokain);
• Compligam B (B 6 , B 1 in B 12 + lidokain);
• Lizobakt (B 6 + lizocim);
• Magvit (magnezijev citrat + B 6);
• Magne B6 (magnezij + B 6);
• Magnelis B6 (magnezijev laktat + B 6);
• Magnezij plus B6 (magnezijev laktat + B 6);
• Medivitan (B6, B12 in folna kislina);
• Mexi B6 (B 6 + etilmetilhidroksipiridin sukcinat);
• Milgamma (B 6, B 1 in B 12);
• Milgamma compositum (B 6 in B 1);
• Multi-Tabs B-kompleks (B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12 + folna kislina);
• Neurogamma (B 1 in B 6);
• Neurobion (B 6 , B 1 in B 12);
• Neuromultivit (B6, B1 in B12);
• Pentovit (B 1, B3, B 6, B 12 + folna kislina);
• Pitzian (B 6 in B 12);
• polinevrin (B 6 in B 1);
• Trigamma (B 6, B 1 in B 12 + lidokain).

Vitamin B6 - navodila za uporabo

Vitamin B 6 se lahko injicira ali jemlje peroralno. Injekcije se lahko dajejo intramuskularno, intravensko ali subkutano. Pri injiciranju vitamina B 6 ga ni mogoče mešati z B 1, ker sta nezdružljiva. Vitamina B 6 in B 1 je treba injicirati v različni dnevi. Vitamina B 6 in B 1 pa lahko kombiniramo v tabletah, saj sta združljiva s tem načinom jemanja.

Izbira načina dajanja vitamina B 6 je odvisna od tega, za kaj se zdravilo uporablja. Torej, za zdravljenje zmerne hipovitaminoze ali njeno preprečevanje, pa tudi za izboljšanje stanja kože, las in nohtov je priporočljivo jemati vitamin B 6 v obliki tablet. Za odpravo hude hipovitaminoze ali beriberija, pa tudi pri kompleksnem zdravljenju različnih bolezni, je priporočljivo, da se vitamin B 6 uporablja v obliki injekcij. Tudi vitamin B 6 je treba injicirati, če oseba trpi zaradi vnetnih ali ulcerativnih bolezni prebavnega trakta, pri katerih je normalna absorpcija zdravila iz črevesja nemogoča.

Izbira metode injekcijo(intravenozno, intramuskularno ali subkutano) temelji na možnostih zdravstveni delavci in bolniki. Zdravilo začne najhitreje delovati, če ga dajemo intravensko, kar je treba uporabiti, ko akutna stanja. Med zdravljenjem kronične patologiječe se oseba ne more udeležiti zdravstveni zavod za intravensko dajanje vitamina B 6, mora doma preiti na intramuskularne ali subkutane injekcije.

Injekcija vitamina B 6 - kako pravilno dajati zdravilo

Intravensko, subkutano ali intramuskularno se že pripravljena raztopina daje v odmerku 50-100 mg na dan za odrasle in 20 mg za otroke. Dnevni odmerek vitamina B 6 je razdeljen na dve injekciji, ki ju dajemo zjutraj in zvečer. Natančen odmerek vitamina B 6 se določi glede na vrsto bolezni:

• Terapija z antituberkuloznimi antibiotiki - dajanje vitamina B 6 5-10 mg na dan med celotnim potekom zdravljenja;
• Sideroblastna anemija - 100 mg na dan, intramuskularno dvakrat na teden;
• Parkinsonizem - 100 mg na dan, intramuskularno dvakrat na teden. Potek zdravljenja je sestavljen iz 20-25 injekcij. Ponovljeni tečaji se izvajajo po premoru 2-3 mesecev.
• Depresija - 200 mg na dan, intramuskularno.

Trajanje zdravljenja z vitaminom B 6 za odrasle je en mesec, za otroke pa dva tedna. Preseči določene datume zdravljenje ni priporočljivo, saj lahko povzroči razvoj hudih alergijskih reakcij. Če z enim celotnim ciklusom zdravljenja cilji zdravljenja niso v celoti doseženi, si vzemite odmor za en mesec, nato pa ponovno zdravljenje z vitaminom B 6 . Ponavljajoče se cikle zdravljenja z vsaj enomesečnimi presledki lahko ponavljate neomejeno dolgo, pod pogojem, da oseba zdravilo dobro prenaša.

Priporoča se intramuskularna injekcija stransko površino zgornjo tretjino stegna in ne v zadnjico, saj je injekcija v mišico noge veliko varnejša. Za izdelavo injekcije je potrebno sprostitev zunanjo površino zgornjo tretjino stegna od oblačil, kožo na mestu injiciranja obrišite z antiseptikom (alkohol, klorheksidin itd.), nato nežno odlomite konico ampule z raztopino, vanjo vstavite konico igle brizge in pripraviti prava količina zdravilo. Nato obrnite brizgo z iglo navzgor in rahlo potrkajte po površini tube v smeri od bata proti igli, da se zračni mehurčki odtrgajo od sten in zberejo na površini raztopine. Nato rahlo pritisnite bat in iz igle izpustite nekaj kapljic zdravila. Nato s hitrim in nežnim gibom vstavite iglo globoko v mišico in jo postavite pravokotno na površino kože stegna. S počasnim pritiskanjem na bat injicirajte celotno zdravilo v mišico, nato previdno izvlecite iglo, pri tem pa držite brizgo pravokotno na površino kože. Obrišite mesto injiciranja z antiseptikom.

Subkutano injiciranje je najbolje narediti na podlakti. Pred injiciranjem obrišite kožo z antiseptikom in povlecite zdravilo v brizgo. Iz brizge izpustite kapljico raztopine, da odstranite zrak, in iglo zaprite s pokrovčkom. Končano brizgo položite na čisto površino, tako da jo lahko dosežete z roko. Nato z levo roko prepognite 1-1,5 cm površino kože v gubo in jo tako držite do konca injiciranja. Desna roka vzemite brizgo, odstranite pokrovček in zabodite iglo pod kožno gubo, tako da jo držite vzporedno s kostjo podlakti. Počasi vbrizgajte celotno količino raztopine in odstranite brizgo ter jo še naprej držite z levo roko. kožna guba. Ko odstranite iglo, lahko spustite kožo in obrišite mesto injiciranja z antiseptikom.

Intravenskih injekcij ni priporočljivo izvajati sami, ker je brez ustrezne spretnosti nevarno in boleče. Za intravensko dajanje vitamina B 6 morate uporabiti storitve poklicne medicinske sestre.

Navodila za uporabo vitamina B 6 znotraj

Tablete piridoksina je treba jemati po obroku, brez žvečenja in z majhno količino vode. Za preprečevanje hipovitaminoze se odraslim priporoča 2-5 mg na dan, otrokom pa 2 mg na dan. Za kompleksno zdravljenje različnih bolezni je treba vitamin B6 jemati 20-30 mg na dan. Dnevni odmerek vitamina B 6 lahko vzamete enkrat ali razdelite na dva odmerka - zjutraj in zvečer. Trajanje profilaktičnega in terapevtskega vnosa vitamina B 6 je 1-2 meseca za odrasle in otroke.

Vitamin B 6 - uporaba za različne namene

Vitamin B6 za lase

Vitamin B 6 je zelo pomemben za lase, saj krepi, preprečuje in preprečuje izpadanje las. S pomanjkanjem vitamina lasje izpadajo, lasišče se vname, pojavi se prhljaj in srbenje.

Maska z vitaminom B6 za lase

Pripravljeni doma narejeni ali kupljeni maski za lase dodamo raztopino vitamina B 6 v koncentraciji 50 mg / ml z volumnom 1 ml in maso temeljito premešamo. Ta količina raztopino dodamo količini maske, ki jo bomo porabili za en nanos na lase. Vsakič pred uporabo maske dodajte 1 ml raztopine vitamina B 6. Hkrati lahko kuhate ali kupite poljubne maske, ki se vam zdijo koristne. Pred uporabo se morate posvetovati s strokovnjakom.

Vitamini za kožo - lastnosti in fiziološki učinki, značilnosti in ocene vitaminskih pripravkov

Vitamin B1 (tiamin) - fiziološka vloga, simptomi pomanjkanja, vsebnost v hrani. Navodila za uporabo vitamina B1

V prvi polovici prejšnjega stoletja so začeli Znanstvena raziskava povezanih z vitaminom B6, ki jih številni znanstveniki nadaljujejo do danes. Leta 1934 je raziskovalec Paul Györgyi prvi odkril ta vitamin. Leta 1939 je prvi dal danes splošno sprejeta imena odprti snovi - vitamin B6, piridoksin. Leta 1938 je ameriški raziskovalec prvi izoliral čisti kristaliničen, v vodi topen piridoksin.

Vitamin B6 je pravzaprav skupina vitaminov: piridoksin, piridoksinal in piridoksamin, ki so tesno povezani in delujejo skupaj (kalorifikator). B6 je potreben za tvorbo protiteles in rdečih krvničk.

Fizikalno-kemijske lastnosti vitamina B6

Po svoji kemični naravi so snovi skupine vitamina B6 derivati ​​piridina. Je bela kristalinična snov, zelo topna v in.

Sovražniki: dolgoročno skladiščenje, voda, predelava hrane, estrogeni.

Dnevna potreba po vitaminu B6

Tabela prikazuje podrobnejše podatke o dnevni potrebi po piridoksinu:

Starost/spol	dnevna potreba(mg)
Dojenčki 0-6 mesecev	0,5
Otroci od 6 mesecev do 1 leta	0,9
Otroci od 1 do 3 let	1,0
Otroci 4-6 let	1,3
Otroci 7-10 let	1,6
Mladostniki 11-14 let	1,8
Najstnice 11-14 let	1,6
Mladi 15-18 let	2,0
Dekleta 15-18 let	1,7
Moški 19-59 let	2,0
Ženske 19-59 let	1,8
Moški 60-75 let	2,2
Ženske 60-75 let	2,0
Moški nad 75	2,3
Ženske nad 75 let	2,1
Nosečnica	2,1
doječe ženske	2,3

Vitamin B6 prispeva k pravilni absorpciji beljakovin in maščob. Spodbuja pretvorbo triptofana - esencialne aminokisline - v. Pomaga pri preprečevanju različnih živčnih in kožnih obolenj. Lajša slabost. Spodbuja pravilno sintezo nukleinskih kislin, ki preprečujejo staranje. Zmanjša nočne mišične krče, krče telečje mišice, odrevenelost rok, nekatere oblike nevritisa okončin. Deluje kot naravni diuretik.

Ljudje, ki uživajo beljakovine v velikih količinah, potrebujejo ta vitamin (kalorizator). Vitamin B6 lahko zmanjša potrebo po inzulinu pri diabetikih in če odmerek ni prilagojen, lahko povzroči znižanje krvnega sladkorja.

Piridoksin je koristen pri naslednjih boleznih:

• levkopenija;
• slabokrvnost;
• Toksikoza med nosečnostjo;
• Menierova bolezen;
• Zračna in morska bolezen;
• hepatitis;
• Bolezni živčnega sistema;
• Različne kožne bolezni.

Škodljive lastnosti vitamina B6

Piridoksin v vseh oblikah dobro prenaša. Ima zelo nizko toksičnost. Lahko se razvijejo ljudje s posamezno intoleranco za piridoksin alergijske reakcije v obliki koprivnice. Škodo lahko povzroči le dolgotrajna uporaba v zelo velikih odmerkih. V tem primeru se pojavijo simptomi: odrevenelost okončin, mravljinčenje, občutek stiskanja, izguba čutnosti.

Absorpcija vitamina B6

Vitamin B6 telo dobro absorbira, njegov presežek pa se izloči z urinom. Izloči se 8 ur po zaužitju in kako vse bi bilo treba napolniti, če pa ga v telesu ni dovolj, se absorpcija vitamina opazno poslabša.

Simptomi pomanjkanja vitamina B6:

• Zaspanost, razdražljivost, letargija;
• izguba apetita, slabost;
• Suha koža nad obrvmi, okoli oči, na vratu;
• Razpoke in rane v kotičkih ust;
• Fokalna izguba las;
• Nespečnost;
• Depresija;
• napenjanje;
• Pojav ledvičnih kamnov;
• Konjunktivitis;
• stomatitis.

Dojenčki so značilni naslednje simptome pomanjkanje piridoksina:

• Povečana razdražljivost;
• Napadi, ki spominjajo na epilepsijo;
• zastoj rasti;
• Bolezni prebavil.

Bolezni, ki jih povzroča pomanjkanje B6: anemija, seboroični dermatitis, sijaj.

Preveč vitamina B6 v telesu

Piridoksin se na splošno dobro prenaša v vseh oblikah in se hitro naravno izloči z urinom. Toda dolgotrajna uporaba je lahko škodljiva. velikih odmerkih vitamin B6. Dnevni odmerki od 2 do 10 gramov lahko povzročijo nevrološke motnje. Možni simptomi prekomerno uživanje vitamina B6 - nemir v sanjah in preveč živi spomini na sanje (kalorizer). Več kot 500 mg na dan ni priporočljivo.

Medsebojno delovanje vitamina B6 (piridoksin) z drugimi snovmi

Piridoksin je nujen za pravilno absorpcijo. Potreben za oblikovanje in povezave.

Ljudje z artritisom, zdravljenimi s penicilaminom, morajo jemati dodatke tega vitamina.

Dodatkov tega vitamina ne smejo jemati tisti, ki jemljejo levodopo za Parkinsonovo bolezen.

Vitamin B6 skupaj z vitamini blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem, preprečuje nastanek ishemije, ateroskleroze in miokardnega infarkta.

Za več informacij o vitaminu B6 si oglejte video posnetek " Organska kemija. vitamin B6"

| Vitamin b6

Analogi (generiki, sinonimi)

Recept

Rp. piridoksin 0,01
D.t. d. št. 10 v tabl.
S. 2 tableti 2-3 krat na dan.

Rp.: Sol. piridoksin 5% 1 ml
D.t. d. v ampuli. št. 10
S. 1 ml intramuskularno 2-krat na dan

Rp. piridoksin 0,025
Riboflavini 0,01
sladkor 0,25
M.f. pulv.
D.t. d. št. 24
S. 1 prašek 2-3 krat na dan

farmakološki učinek

Viala piridoksina - vitamin B6.
Je fosforiliran in je v obliki piridoksalfosfata del encimov, ki katalizirajo dekarboksilacijo in transaminacijo. igra pomembno vlogo pri presnovi triptofana, glutaminske kisline, cisteina, metionina, kot tudi pri transportu aminokislin skozi celično membrano.

Potreben za aktivacijo fosforilaze, za tvorbo nevrotransmiterjev, gama-aminomaslene kisline, glicina, serotonina. Sodeluje pri presnovi vitamina B12, folne kisline, pri sintezi porfirinov, pri presnovi nenasičenih maščobne kisline.

Uporablja se za aktiviranje presnovnih procesov v miofibrilah, zlasti med hipoksijo miokarda.

Dnevna potreba za odrasle je 2-2,5 mg, za otroke od 6 mesecev do 1 leta - 0,5 mg,
1–1,5 leta - 0,9 mg,
1,5-2 leti - 1 mg,
3-4 leta - 1,3 mg,
5-6 let - 1,4 mg,
7-10 let - 1,7 mg,
11-13 let - 2 mg,
za dečke, stare 14–17 let - 2,2 mg,
za dekleta 14–17 let - 1,9 mg.

Način uporabe

Tablete vitamina B6 se predpisujejo peroralno (po obroku).
Za preprečevanje B6 - hipovitaminoze pri odraslih - 5 mg / dan.

Terapevtski odmerki za peroralno uporabo so za odrasle 20-30 mg 1-2 krat na dan.Potek zdravljenja je 1-2 meseca.

Pri uporabi izoniazida, ftivazida ali drugih derivatov hidrazida izonikotinske kisline je priporočljivo profilaktično predpisati Vitmain B6 5-10 mg na dan (za preprečevanje motenj centralnega živčnega sistema).
Za zdravljenje sideroblastne anemije je predpisan peroralni odmerek 100 mg na dan.

Priporočljivo je jemati istočasno folna kislina, cianokobalamin, riboflavin.
Raztopino za injiciranje vitamina B6 dajemo parenteralno (subkutano, intramuskularno ali intravensko), če je ni mogoče zaužiti (z bruhanjem ali malabsorpcijo v črevesju).
Preprečevanje. Odrasli - 2-5 mg / dan, otroci od 0 mesecev - 2 mg / dan.

Zdravljenje. Odrasli - 50-100 mg / dan v 1-2 odmerkih, otroci od 0 mesecev - 20 mg. Potek zdravljenja za odrasle je 1 mesec, za otroke - 2 tedna.

S sočasno terapijo z zdravili proti tuberkulozi - 5-10 mg / dan.

Za zdravljenje od piridoksina odvisnega konvulzivnega sindroma pri odraslih - intravensko ali intramuskularno - 30-600 mg; otroci od 0 mesecev - 10-100 mg na dan.

Indikacije

B6-hipovitaminoza,
toksikoza nosečnic,
sideroblastna anemija,
levkopenija,
bolezni centralnega živčnega sistema (parkinsonizem, horea minor, Littleova bolezen, radikulitis, nevritis, nevralgija, Menierova bolezen),
morska in zračna bolezen,
ateroskleroza,
diabetes,
seboreji podoben in neseboroični dermatitis, herpes zoster,
nevrodermitis,
psoriaza,
eksudativna diateza,
uporaba zdravil iz skupine izoniazidov.

Kontraindikacije

preobčutljivost.

Previdno: peptični ulkusželodec in dvanajstniku.

Stranski učinki

Pri uporabi vitamina B6 so v nekaterih primerih možne alergijske reakcije, hipersekrecija klorovodikove kisline.

Simptomi prevelikega odmerjanja vitamina B6:
presnovna bolezen,
ki se kaže v kopičenju mlečne kisline v miokardu,
mišice
jeter in ledvic s hkratnim zmanjšanjem vsebnosti glikogena v njih.

Morda pojav žarišč plešavosti, zaviranje aktivnosti proti sistemu strjevanja krvi.
Zdravilo je preklicano.
Zdravljenje je simptomatsko.
Specifičnega protistrupa ni.

Obrazec za sprostitev

Pakiranje vsebuje 10 ampul po 1 ml.

POZOR!

Informacije na strani, ki si jo ogledujete, so bile ustvarjene zgolj v informativne namene in na noben način ne spodbujajo samozdravljenja. Vir je namenjen seznanitvi zdravstvenih delavcev z Dodatne informacije o določenih zdravilih in s tem dvignili raven svoje strokovnosti. Uporaba zdravila "" v brez napake zagotavlja posvet s specialistom, pa tudi njegova priporočila o načinu uporabe in odmerjanju izbranega zdravila.

Če črevesje deluje pravilno, potem mikroflora sintetizira vitamin B6 v zadostnih količinah. Vendar pa zaradi vpliva negativnih dejavnikov, npr. antibiotična terapija kajenje, zloraba alkoholne pijače uničijo se koristni mikroorganizmi. Nato je treba nastali primanjkljaj zapolniti z zunanjimi viri.

Pripravki vitamina B6 v tabletah

Imena glavnih proizvajalcev vitaminskih kompleksov, ki vsebujejo piridoksin:

• Supradin;
• Vitrum;
• Elevit Pronatal;
• Berocco;
• Doppelhertz.

Cene se gibljejo od 500 rubljev do dva tisoč. Pregledi potrošnikov so različni, bolje je izbrati po priporočilu zdravnika. Ta skupina pripravki z vitamini B6 niso zdravila in biološko aktivnih dodatkov. V lekarni jih je mogoče kupiti brez recepta. Zdravniki pozivajo, da prehranskih dopolnil ne predpisujete sami, da ne pride do prevelikega odmerjanja: presežek vitaminov ni nič manj nevaren kot njihovo pomanjkanje.

Navodila za uporabo

Injekcijski vitamin B6 se daje v 100 ml ali 200 ml, odvisno od bolezni. Z odvisnostjo od piridoksina konvulzivni sindrom odraslim je predpisan 30-600 ml enkrat na dan, otrokom pa 10-100 ml.

V obliki tablete kapsula na dan zadostuje za en mesec. Dnevna potreba odraslega po piridoksinu je 2,5 mg, otrok - od 0,3 do 1,6 mg, nosečnica - do 4,6 mg. V želji po izgubi teže ali strahu pred pomanjkanjem nekateri presežejo dovoljene vrednosti, nato pa v telesu pride do presežka vitamina B6.

Sindromi prevelikega odmerjanja:

• slabokrvnost;
• omotica;
• kršitve koordinacije;
• omedlevica.

Naravni viri vitamina B6 namesto tablet

Zdravniki so prišli do nedvoumnega zaključka: če ima oseba raznoliko, hranljivo prehrano, brez diet in vseh vrst omejitev, potem je večina potrebnih uporabne snovi in elemente telesa dobimo iz hrane. Pomanjkanje se ne oblikuje, zato uporaba farmakoloških pripravkov ni potrebna.

Izdelki z visoka vsebnost vitamin B6:

• kvas;
• jetra živali in trske;
• svinjina;
• kaljena pšenica;
• otrobi;
• nerafinirano žito;
• krompir;
• banane;
• korenček;
• sirup;
• fižol;
• zelje;
• surovi piščančji rumenjak;
• morske ribe.

farmakološki učinek

Vsi vitamini so označeni s črkami in imajo svoje kemijsko ime. Spojine delimo na vodotopne in maščobotopne. Vitamini B6 so kristali, ki se dobro topijo v vodi. Na voljo so v treh različicah: priridoksinijev klorid, piridoksamin in piridoksal. V medicini jih pogosto imenujemo piridoksin.

Vitamin B6 v Človeško telo pomaga pri asimilaciji različnih snovi in ​​elementov: nenasičenih maščobnih kislin, kalcija, tako da mišice normalno delujejo.

Poleg tega piridoksin:

• ima pomembno vlogo pri presnovi, saj prenaša spojine skozi celične membrane;
• krepi imunski sistem (povečuje raven T-limfocitov);
• znižuje ksanturensko kislino in raven glukoze v krvi (preprečevanje diabetesa mellitusa);
• pomembno za ženske: normalizira raven estrogena;
• poveča proizvodnjo serotonina in norepinefrina. Zadostna raven teh snovi zagotavlja človeku normalno čustveno stanje;

v kombinaciji z magnezijem preprečuje nastanek oksalatov, ki tvorijo kamne in pesek v ledvicah.

Način uporabe

Raztopino za injiciranje injiciramo v veno, v mišice ali pod kožo (ta metoda se redko uporablja). Namen zdravljenja in posebnosti bolezni določajo uporabo piridoksina. Najpogosteje je za en potek zdravljenja dovolj preboditi 25 injekcij. Med letom je dovoljena ponovitev terapije.

Tablete so bolj primerne za preventivne namene za krepitev telesa, izboljšanje stanja las, kože in nohtov. V tej obliki je dovoljena kombinacija z B1, vendar ni priporočljivo injicirati teh snovi hkrati.

V dermatologiji se uporabljajo mazila ali kreme z vitaminom B6 v koncentraciji 10 mg ali 50 mg na 100 g izdelka.

Če kršite navodila za jemanje, lahko pride do prevelikega odmerjanja, zato presezite določi zdravnik odmerkov in spreminjanje sheme injekcij ni vredno.

Obrazec za sprostitev

Na voljo v obliki raztopine za injiciranje v ampulah ali v obliki tablet. Za zunanjo uporabo je priporočljivo uporabljati mazila.

Indikacije

• ženske, ki jemljejo hormonske kontracepcijske tablete;
• tisti, ki pijejo steroide;
• ljudje s prekomerno telesno težo in želijo shujšati;
• s problematičnim mastna koža nagnjeni k aknam. V tem primeru je dovolj, da uporabite zunanja sredstva, na primer mazilo. Postopoma se izpuščaji ustavijo;
• z osteohondrozo, tako da so mišice močne;
• pri zdravljenju nevroloških bolezni;
• zmanjša škodljiv učinek na jetra strupenih zdravil;
• uporabljajo pri zdravljenju kožne bolezni: psoriaza, herpes zoster, eksudativna diateza, dermatitis;
• s sideroblastno anemijo;
• pri različne oblike hepatitis A;
• izguba las.

Indikacija za jemanje vitaminov skupine B6 je tudi nosečnost, saj v tem prihaja obdobje aktivna proizvodnja hormona estrogena. Do konca nosečnosti se potreba po piridoksinu desetkrat poveča.

Kontraindikacije

• nestrpnost;
• razjede želodca in dvanajstnika;
• ishemična bolezen;
• odpoved jeter;
• huda poškodba jeter;
• dokazano je, da piridoksin ni združljiv z B1.

Stranski učinki

1. Alergija. Ko se pojavi, je treba zdravilo takoj prekiniti.
2. Občutek pritiska v okončinah, otrplost. Drugače podobno stanje imenovan "sindrom nogavice".
3. Konvulzije so možne, vendar so redke in se pojavijo le ob hitrem dajanju zdravila.
4. Doječa ženska lahko občuti padec ravni laktacije. V nekaterih primerih se podoben učinek uporablja v medicinske namene.

Ker so vitamini B6 vključeni v proizvodnjo hormona sreče - serotonina, jih včasih imenujemo "antidepresivni vitamini". Zdravstveni izraz za vitamin B6 je piridoksin. Razpoloženje, pravilna presnova, psiho-čustveno zdravje so odvisni od njegove zadovoljive vsebnosti v telesu. Piridoksina ni treba dobiti s hrano, saj se ne kopiči v telesu, je topen v vodi, to pomeni, da se hitro (v 8 urah) izloči iz človeškega telesa in ga je treba nenehno dopolnjevati. Za to je priporočljivo uporabiti vitaminski kompleksi ki vsebujejo piridoksin, zlasti pri dietah, duševnem in športnem stresu, nalezljive bolezni, nosečnost in dojenje. Norma vitamina B6 na dan je v zgornjih primerih od 2 do 5 mg.

Obrazec za sprostitev

Glede na obliko sproščanja obstajata dve glavni skupini zdravil, ki vsebujejo snov piridoksin:

• c: vitamin B6 v obliki "piridoksina", to je piridinijevega klorida, je na voljo v obliki raztopine (voda) za injiciranje. Je brezbarvna, prozorna tekoča snov, ki vsebuje 50 mg aktivna sestavina(piridoksin hidroklorid). Zdravila za injiciranje so v ampulah po 1 ml raztopine (koncentracija 1% in 5%). Običajno je paket sestavljen iz 10 ampul;
• : tablete piridoksina po 0,002-0,005 vsaka, pa tudi 0,01 grama snovi. Pripravki, v katerih je prisoten piridoksin (to je vitamin B6) - multivitaminski kompleksi Hexavit, Complivit, Pentovit, Aevit, Amitetravit, Heptavit.

Uporaba vitamina B6

• levkopenija;
• toksikoza med nosečnostjo;
• poškodbe živčnega sistema (nevralgija, nevroza, polinevritis, Littleova bolezen, Parkinsonova bolezen);
• hipovitaminoza, povezana s pomanjkanjem vitamina B6;
• hepatitis (tako njegova akutna oblika kot kronična);
• diabetes mellitus različnih vrst;
• ateroskleroza;
• hipertenzija;
• torzijska distonija;
• sindrom mačka.

Delovanje piridoksina kot diuretika marsikomu pomaga pri učinkovitem soočanju s težavami srčno-žilnega sistema, nadzorovanje tlaka v normalnem območju. Pomaga pri obvladovanju depresije in apatije, saj sodeluje pri nastajanju serotonina (hormona veselja) in norepinefrina. Uporaba tablet in pripravkov z vitaminom B6 je dovoljena tudi za te indikacije:

• lišaji;
• psoriaza;
• nevrodermitis;
• seboreja;
• diateza.

Vitamin B6 ima indikacije za uporabo pri bolnikih z avtizmom, epilepsijo, generalizirano anksioznostjo.

Navodila za uporabo

Glede vnosa tablet vitamina B6 je navodilo naslednje: zdravnik predpiše vnos piridoksina po jedi znotraj. Pri profilaktični uporabi jih uživamo v odmerku 0,002 ali 0,005 grama na dan. Otroci dobijo manjši odmerek. Glede vnosa za namen zdravljenja predpisujem za odrasle jemanje B6 od 0,02 do 0,03 grama nekajkrat na dan, za otroke je meja določena glede na starost. To zdravljenje traja do 2 meseca.

Kar zadeva raztopino v ampulah vitamina B6, je navodilo naslednje: intravensko ali intramuskularno, kar pomeni navodilo pod besedo parenteralno, se odrasla oseba daje od 0,05 do 0,1 grama na dan v 1 ali 2 sklopih za en mesec. Otrokom je dovoljeno jemati do 0,02 g in tak potek zdravljenja z injekcijami za njih poteka 2 tedna. Obstaja pa tudi nekaj primerov:

• pri Parkinsonovi bolezni: 2 ml (v 2 ampulah) z vsebnostjo piridoksina 5% - dajemo intramuskularno enkrat na dan, tečaj se podaljša na 25 injekcij, ki se ponovijo ne prej kot 3 mesece kasneje;
• za preprečevanje nevritisa: 0,005-0,01 grama za ves dan z injekcijo;
• s sideroblastno anemijo: 2-krat 7 dni, 0,1 g intramuskularno;
• z depresijo: 0,2 g na dan z intramuskularno injekcijo.

Kontraindicirano je zdravljenje z vitaminom B6 v obliki tablet in injekcij pri bolnikih ishemična bolezen, s težavami črevesni trakt prizadeta jetra, razjeda na želodcu.

Značilnosti uporabe: pripravki z vitaminom B6 so stabilni pri segrevanju in ohranijo svoj učinek tudi v prisotnosti alkalij in kislin, topni v vodi in alkoholu, uničljivi le pod vplivom sončni žarki. Z dovoljenjem zdravnika je bolje uporabiti piridoksin skupaj z riboflavinom, kar poveča učinek prvega 4-krat. Skupaj z vitaminoma B9 in B12 obravnavani vitamin pretvori aminokislino metionin v nepogrešljivo snov za vezivno tkivo. Pomembno je vedeti, da vsak kontracepcijske tabletke zmanjša koncentracijo vitamina B6 v telesu za 20% takoj po 3 urah po zaužitju kontracepcije.

Pomanjkanje vitamina B6

Glavne slabosti, povezane s pomanjkanjem vitamina B6, so destruktivni procesi glede aminokislin in pojav razne bolezni organizem. Brez ustrezne ravni koncentracije vitamina B6 v telesnih tkivih je presnovni proces moten, ogljikovi hidrati se iz mišic in jeter prenesejo v kri, celice pa so prepuščene delovati na glukozi za proizvodnjo energije. Hipoglikemija je bolezen, povezana s pomanjkanjem glukoze v krvnih celicah. Nevaren je z nespečnostjo, agresivnostjo, krči, izgubo apetita, utrujenostjo in živčnostjo. Ateroskleroza – vzrok te bolezni je tudi pomanjkanje B6 v telesu, kar vodi do napačna menjava snovi. Za osebo je značilna bolečina, ker njegovo telo ne proizvaja protiteles, ki ščitijo imunost, zaščitna beljakovina ne izpolnjuje svoje vloge. Pride do prenehanja nastajanja rdečih krvničk, kar zniža hemoglobin, kar pomeni, da celice niso nasičene s kisikom, kar vodi v. naslednja bolezen- anemija.

Poleg tega je pomanjkanje vitamina B6 polno:

• neravnovesje elementov natrija in kalija v telesu;
• izčrpanost živčnega sistema;
• razpokane ustnice;
• zmanjšanje ravni T-limfocitov v telesu;
• zaviranje sinteze ščitničnih hormonov;
• mišična oslabelost;
• napenjanje;
• disharmonija dela hematopoetskih organov;
• odrevenelost okončin;
• razvoj depresije in utrujenosti;
• pojav dermatitisa.

Vsi ti procesi se odvijajo v pogojih hudega pomanjkanja vitamina B6, kar je načeloma redko, saj se ta vitamin nahaja v izdelkih, ki so dostopni vsem. Čeprav obstajajo primeri pomanjkanja B6: alkoholizem, toksikoza pri nosečnicah, dedna motnja presnovnih procesov, zdravljenje z antibiotiki, pri dojenčkih s slabim hranjenjem.

Preveč vitamina B6

Vitamin B6 se ne zadržuje in ne kopiči v tkivih telesa, zato se dobro izloči po 8 urah od trenutka zaužitja. Preveliko odmerjanje piridoksina je redko. Tudi pri vsakodnevni uporabi več let vitamin B6 v odmerku približno 100 mg / dan ne razkrije očitnih motenj v človeškem telesu. Toda obstajajo primeri osebne nestrpnosti do zdravila piridoksin, zato lahko opazite podobne znake hipervitaminoze:

• alergijski izpuščaj, ki spominja na koprivnico;
• visoka kislost želodca in njegovega soka;
• izguba občutka ali učinek "mravljinčenja" v okončinah, če presežete odmerek vitamina B6 na 200-500 mg / dan.

Živila, ki vsebujejo vitamin

Z že znanim odstotkom vitamina B6 v najpogostejših živilih si lahko vsak sam določi zdravo prehrano z vitaminom B6 in prehrano prilagodi tako, da ne povzroča pomanjkanja vitamina.

Kako narediti injekcijo

Uporaba injekcij vitamina B6 je zadnja možnost. Bolj logično je jesti pravilno, dobiti dovolj tega vitamina. Indikacije, kdaj je treba uporabiti injekcije, določijo zdravniki, šele potem je dovoljeno, da si injekcije z vitaminom B6 naredite sami. Korak za korakom je videti takole:

• morate vzeti sterilno brizgo za enkratno uporabo;
• razkužite mesto vboda igle z alkoholom, alkoholno krpico, sterilno vato s kolonjsko vodo (to je lahko zunanja zgornja četrtina zadnjice ali zunanja zgornja tretjina stegna);
• odprite zdravilo v ampulah z raztopino vitamina B6;
• povlecite bat brizge in pustite, da vstopi majhna količina zrak;
• vzemite zdravilo v ampulah, obrnite brizgo v prvotni položaj z iglo navzgor, rahlo udarite po brizgi, iztisnite zrak z batom, dokler se na koncu igle ne pojavi kapljica raztopine;
• s prsti raztegnite kožo na mestu injiciranja, naredite injekcijo, obrišite mesto vboda z alkoholno blazinico.

Najpomembnejša stvar pri injiciranju je izogibanje mešanju pripravkov skupine vitaminov B, da bi se izognili alergijam. Prav tako ne morete narediti različnih injekcij z isto iglo. Vedno pripravite nov komplet za injiciranje.

Koristna črevesna mikroflora prispeva k samostojni sintezi vitamina B6, potrebno za človeka ohraniti vse funkcije. Toda večino tega vitamina človek dobi s hrano. Zato pri izbiri zdrave hranljive prehrane oseba ne bi smela skrbeti za pomanjkanje vitamina B6 v telesu.