Humiga para mabuntis. Paano mabilis na mabuntis at kung anong mga hakbang ang dapat gawin para sa layuning ito. Paghahanda ng mag-asawa sa paglilihi ng anak

Upang maalis ang mga sanhi ng kawalan ng katabaan, ang bawat mag-asawa ay naghahanap ng isang "magic" na bitamina o phytohormone. Madalas itanong ng mga babae kung anong herb ang inumin para mabuntis? Ang anumang katutubong lunas ay nagsasangkot ng pag-unawa kung ano ang kailangang gamutin. Karamihan ay pinapayuhan na uminom ng bitamina E, ang iba ay mga halamang gamot - upland uterus, pitaka ng pastol, yarrow o nakatutusok na kulitis. Para sa bawat reseta, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa mga espesyalista, dahil sa labis na isang hormone o mga organikong compound masisira ang kalusugan. Subukan muna nating maunawaan ang mga sanhi ng kawalan ng katabaan, at pagkatapos ay maghanap ng isang milagrong lunas upang hindi makapinsala sa katawan.

Ang pag-inom o hindi pag-inom ng mga halamang gamot at bitamina - iyon ang tanong

Nangyayari sa ilang mga mag-asawa na sa loob ng ilang panahon ay walang mga anak, at isang pulutong ng mga nakikiramay ang lumilitaw na may payo, katutubong recipe at mga rekomendasyon sa postura. Sumang-ayon hindi magandang pakiramdam, lalo na kapag ang mga estranghero ay nakikialam, na nagsasabi kung aling halamang gamot ang inumin upang mabuntis. Tama sila na mas mahusay na huwag pakuluan ang mga halamang gamot, ngunit uminom ng katas ng parmasya, kung saan mas malamang na ang lahat kapaki-pakinabang na materyal napreserba. Oo, ito nga, ngunit hindi ka maaaring uminom ng mga halamang gamot nang sunud-sunod, lalo na kapag ang ilan ay naglalaman analogue ng gulay progesterone, sa iba pa - estrogen.

Ito ay hindi isang katotohanan na ang isang mag-asawa ay may tunay na mga problema sa pagpapabunga, kadalasan para sa ilang oras ang mga tao ay nais na mabuhay para sa kanilang sarili habang ang isang karera ay itinatayo o ang isyu ng kanilang sariling pabahay ay napagdesisyunan. Ang isa pang bagay ay kapag may isang tunay na problema, hindi gustong kumunsulta sa mga espesyalista, ang mga kababaihan ay humingi ng suporta at payo sa mga forum. Ngunit doon maaari kang makakuha ng magkasalungat na payo para sa sinumang interesado sa "ano ang maaari mong inumin upang mabuntis, at kung paano kumain ng tama?" At ano ang iminumungkahi ng mga taong may kanilang diagnosis nang hindi alam ang sa iyo?!

Siyempre, dapat maranasan ng bawat babae ang kaligayahan ng pagiging ina at manganak ng isang malusog na tagapagmana sa kanyang lalaki. Sa isang serye ng mga hindi matagumpay na pagtatangka upang mabuntis ang isang bata, hindi ka dapat magmadali mula sa isang tagapayo patungo sa isa pa, alamin kung ano ang maiinom upang matiyak na mabuntis. Mas mabuti, nang hindi nag-aaksaya ng oras, na sumailalim sa isang kumpletong medikal na pagsusuri. Mahalagang malaman ang dahilan ng kakulangan ng paglilihi sa katawan ng babae o lalaki upang maitama ang proseso ng reproduktibo.

Mahalaga: Hindi mo ma-diagnose ang iyong sarili na may "infertility" o sisihin ang iyong partner, na sinasabing may mga bata o aborsyon sa iba. Ang diagnosis ay ang kakayahan ng mga doktor!

Kahit na natuklasan ng mga doktor ang sanhi ng kawalan ng katabaan, ito ay hindi isang "hatol", ngunit isang muling pag-iisip ng sitwasyon upang makahanap ng iba pang mga solusyon. Mayroong IVF at surrogacy, mga paraan upang mapataas ang aktibidad ng male spermatozoa at pasiglahin ang mga follicle na gumagawa ng mga itlog. Makatuwirang tanungin ang iyong "minamahal na doktor", gaya ng tawag ng mga babae sa mga gynecologist, kung aling mga tabletas ang dapat inumin upang mas mabilis na mabuntis. Ayon sa mga istatistika, 7-10% ng mga mag-asawa ay may mga problema sa kawalan ng katabaan, at hindi ito dahilan para sa diborsyo, ngunit pagkain para sa pag-iisip.

Payo: Ang pangunahing rekomendasyon para sa isang mag-asawa na may problemang paglilihi ay pumunta sa doktor nang magkasama at matiyagang suriin ang kondisyon ng katawan ng kapareha. Nangyayari na kahit na pagkatapos ng isang pangkalahatang pagsusuri ay wala nakikitang dahilan, ngunit kailangan mong gawing normal ang hormonal background pagkatapos mga oral contraceptive kinuha sa paglipas ng mga taon.

Hindi na kailangang tumakbo sa mga saykiko, manghuhula at mangkukulam na may mga katanungan - ito ay magdadala Mga negatibong kahihinatnan sa buhay ng mga bata sa hinaharap. Marahil mayroong isang henerasyong sumpa, kung gayon mas mahusay na bumaling sa isang pari upang ang desisyon ay "mula sa Diyos, at hindi mula sa diyablo," tulad ng sinabi ng mga tao. Minsan hindi oras para sa magkasintahan na magkaanak sa lahat ng oras at petsa nila. Ngunit ang paghahanda ng iyong katawan at pagpapalakas ng iyong kalusugan ay mas mahusay kaysa sa walang ingat na pagsunog sa buong buhay, papalapit na menopause at senile impotence.

Mga sanhi ng reproductive dysfunction

Maraming mga kagalang-galang na psychoneurologist ang nagtatalo na ang utak ng tao ay nananatiling sanhi ng maraming mga karamdaman at mga paglabag sa mga pangunahing pag-andar ng katawan. Mayroon itong pituitary gland na kumokontrol sa mga proseso ng hormonal. Mayroon ding iba't ibang panloob na "mga bloke" na nakakasagabal sa mapagkukunan ng mga ovary o testicles.

Halimbawa, ang sanhi ng kawalan ng katabaan ay hindi nakasalalay sa pisikal na eroplano. Ito ay isang negatibong karanasan - nasaksihan ng batang babae kung paano namatay ang kanyang ina sa kapanganakan ng kanyang kapatid na lalaki o kapatid na babae. Sa kanyang utak, ang pagbubuntis at panganganak ay nauugnay sa kamatayan. Para sa gayong batang babae, ang tanong na "ano ang maiinom upang mabilis na mabuntis" ay hindi nauugnay. Narito ito ay mas mahalaga upang makahanap ng isang mahusay na psychotherapist na makakatulong na alisin ang block na ito mula sa subconscious. Marami na ang nakarinig diyan mga sakit na psychosomatic, ngunit kakaunti ang nagnanais na labanan sila sa mga tamang pamamaraan.

Ang stress ang sanhi ng maraming problema sa kalusugan. Maraming mga naninirahan sa lungsod ang nakakakuha ng pang-araw-araw na "sobrang dosis" ng negatibiti sa trabaho at sa daan papunta at pauwi sa trabaho. Ngunit mayroong isang direktang relasyon, isang uri ng mabisyo na bilog - ang stress ay nagdudulot ng kawalan ng katabaan, at ang kawalan mismo ay isang malaking stress para sa isang babae. Makatuwirang isipin ang tungkol sa paglaban sa stress at pagbabago ng tanawin, pag-inom muna ng mga halamang gamot at gamot para sa sikolohikal na pagpapapanatag. Hindi mo maaaring tanggihan ang iyong sarili na magpahinga sa katapusan ng linggo at pista opisyal, kahit na hindi sila binabayaran ng employer.

Ayon sa mga mananaliksik mula sa iba't-ibang bansa, ang pagkabaog ay maaaring sanhi ng:

matinding stress;
talamak na pagkapagod;
mental at emosyonal na pagkapagod.

Ang mekanismo ng impluwensya ng psyche sa reproductive function ay hindi lubos na nauunawaan. Ngunit kahit noong sinaunang panahon, ang mga kababaihan, nang hindi gumagamit ng mga contraceptive, ay nagawang kontrolin ang rate ng kapanganakan gamit ang kapangyarihan ng pag-iisip. Kung sa unang 3 taon ang isang batang babae na sapilitang ikinasal sa isang matanda ay walang mga anak, maaari siyang palayain.

May mga tala sa mga manuskrito na ang mga kababaihan ng mga tao sa disyerto ay nagugutom sa loob ng ilang linggo upang ang embryo ay "kakain" sa kanilang sariling sinapupunan. Maaaring ipaliwanag nito kung bakit hindi mabuntis ang mga batang babae na napapagod sa gutom. Kung gayon mahalaga hindi kung ano ang inumin upang mabuntis, ngunit kung ano ang kakainin upang manatiling isang ganap na babae, ngunit hindi tumaba.

Mahalaga: Ang kakulangan ng mga protina at bitamina ay isang pangalawang sanhi ng kawalan ng katabaan, ang pangunahin ay ang banal na pagkahapo na sumisira sa paggana ng reproduktibo. Ito rin ay humahantong sa mabilis na pagtanda at maagang menopause!

Ngunit hindi lamang kababaihan ang dapat sisihin, sa maraming sibilisadong bansa ang kawalan ng mga bata dahil sa "kasalanan" ng lalaki ay higit sa 52%. Ang mga sitwasyon kung saan walang mga bata dahil sa mutual infertility, ayon sa mga istatistika ng WHO, ay mga 10-12%. Gayunpaman, kailangan mong magkaroon ng kamalayan na ang kawalan ng katabaan ay hindi isang sakit, ngunit isang buong kumplikadong mga sintomas at mga paglihis mula sa pamantayan. Narito ang isang maliit na listahan ng mga dahilan na pumipigil sa mga mag-asawa na mabuntis:

mga problema sa obulasyon;
hindi matatag na ikot ng regla dahil sa hormonal imbalance;
bara ng fallopian tubes pagkatapos nagpapasiklab na proseso;
anatomical patolohiya ng matris;
endometriosis;
myomas at fibromyomas;
paglabag sa spermatogenesis sa isang lalaki;
malalang sakit ng urogenital area (sa parehong asawa);
mga kadahilanan ng endocrine;
pangmatagalang paggamit oral contraceptive;
radiation at chemotherapy sa oncology;
ekolohiya at hindi balanseng nutrisyon;
hereditary, chromosomal at autoimmune na mga sanhi.

Ang bawat kaso ay nangangailangan ng sarili nitong paraan ng paggamot sa kawalan at ang oras na kinakailangan upang maibalik ang katawan. Upang mabilis na mabuntis, kung minsan kailangan mong hindi lamang uminom ng mga gamot, kundi pati na rin upang iwasto ang pagpapabunga.

Sa kumplikadong mga kaso, ang mga kababaihan ay karaniwang hindi nag-iisip na mag-eksperimento sa tamud ng asawa at itlog ng ibang tao o inseminating gamit ang donor material. Ang ganitong mga alok ay karaniwan sa mga sentro ng reproductive medicine. Sa ilalim ng isang mikroskopyo, sa ilalim ng impluwensya ng mga espesyal na marker, ang mga carrier ng X at Y chromosomes ay maaaring paghiwalayin upang makakuha ng isang bata ng nais na kasarian sa panahon ng in vitro fertilization (IVF).

Nagbibigay kami sa katawan ng mga bitamina at mineral

Ang pagkamayabong ng kababaihan ay nakasalalay sa pang-araw-araw na diyeta at pamumuhay. Ang tanong na "kung anong mga bitamina ang inumin upang mas mabilis na mabuntis" ay mahalaga, ngunit inirerekomenda na malaman ang epekto nito sa katawan.

Mahalaga: Ang pangunahing isa ay bitamina E o tocopherol, ito ang pangunahing regulator ng produktibidad ng ovarian. Para sa pag-iwas sa kawalan ng katabaan, kinakailangan din ang mga microelement, ang mga pangunahing ay zinc, yodo, selenium, potasa at tanso compound.

Parehong asawa ay hinihikayat na kumuha mga multivitamin complex naglalaman ng fat-soluble (A, D, E) at water-soluble (K2, C, B2, B9 at B12). Sa isang normal na dosis, hindi ito makakasama sa anumang paraan, susuportahan lamang nito ang pangkalahatang tono ng katawan at ang mga pangunahing pag-andar nito.

Ang kakulangan sa bitamina A ay nakakaapekto hindi lamang sa paningin, kundi pati na rin sa paggana ng mga gonad sa mga kalalakihan at kababaihan.
Ang bitamina E (tocopherol) ay maaaring maging sanhi ng "walang laman" na seminal fluid at paulit-ulit na obulasyon na walang mga itlog. Ang parehong fat-soluble na bitamina ay madaling bilhin sa anumang parmasya sa mga kapsula tulad ng "AEvit".
Ang bitamina B12 (cyanocobalamin) ay kinakailangan para sa metabolismo ng taba at karbohidrat, hematopoiesis at normalisasyon ng mga function ng reproductive; ang mga oral contraceptive ay humantong sa kakulangan nito.
Ang folic acid o B9 ay isang ipinag-uutos na bitamina sa panahon ng pagbubuntis upang ibukod ang mga pathology ng pangsanggol.
Ang bitamina C ay isang malakas na antioxidant, kung wala ang malakas na kaligtasan sa sakit ng ina at anak ay hindi maiisip.

Ito ang pangunahing sagot sa tanong kung anong mga bitamina ang dapat inumin para mas mabilis na mabuntis. Marami sa kanila ay nakapaloob sa mga ordinaryong pagkain - karne at isda, mga gulay at mani, mga gulay at prutas, pulot at keso.

Mga katutubong remedyo para sa kawalan ng katabaan

Ang mga umiiwas sa pag-inom ng mga tabletas at nagtitiwala sa mga reseta tradisyunal na medisina, huwag mahiya sa mga medikal na konsultasyon. Kahit na ang mga tunay na herbalista at manggagamot (hindi mga charlatan) ay sinusubukang linawin ang diagnosis upang makapaghanda ng tunay na mabisang gamot. Nagtatalo sila na walang mga sakit na walang lunas, ngunit may mga maling paraan upang maalis ang mga sanhi.

Ang lahat ng mga mangkukulam" ay nagsasalita nang iba, nag-aalok ng ilang mga paraan. Mayroon kaming mataas na tiwala sa mga katutubong remedyo para sa kawalan ng katabaan. Ang aming mga pari ay nagpapayo na magsisi sa mga kasalanan bago manalangin para sa kagalingan at masira ang mga sumpa ng kawalan ng katabaan, at pagkatapos ay uminom ng mga halamang gamot. Ang gamot na Tsino ay batay sa acupuncture upang gawing normal ang daloy ng mga enerhiya, at pinag-uusapan din sila ng mga esotericist. Tingnan natin kung anong mga halamang gamot ang maaari mong inumin para mabuntis nang walang problema.

Kabilang sa mga pinagkakatiwalaang remedyo para sa kawalan ng katabaan:

Sage, ang tincture nito ay naglalaman ng isang analogue ng halaman ng babaeng hormone. Nagtataguyod ng paglilihi at pagbubuntis, ay nasa anumang parmasya.
Mahalaga: Para sa dosis at mga katangian at contraindications ng bawat damo, kailangan mong basahin ang mga tagubilin bago bumili at magpagamot!
upland uterus- ang tradisyunal na "pambabae na gamot", ngunit sa lahat ng mga positibong pagsusuri, hindi rin ito maaaring lasing nang walang kontrol. Siya rin ay isang carrier ng mga babaeng hormone, at ang kanilang labis na dosis ay maaaring humantong sa oncology at iba pang hindi kanais-nais na mga proseso. Ang natapos na tincture ay lasing nang hindi hihigit sa isang buwan, na may mga pagkagambala, at hindi hihigit sa 3-4 beses sa isang araw.
Sabaw ng pulang brush - mahusay na pag-iwas gynecological pathologies, ang kanyang tincture ay lasing 1 kutsara 2-3 beses sa isang araw, ang kurso ay hanggang isa at kalahating buwan, pagkatapos ay isang pag-pause.
Ang mga rose petals ay naglalaman ng bitamina E, kaya ang decoction at mahahalagang "rose oil" ay lasing kahit na sa mga harem ng Sultan kung may mga problema sa obulasyon. Langis ng sea buckthorn ay may parehong ari-arian.
Ang stinging nettle at Knotweed ay mga sikat na halamang gamot para sa kawalan ng katabaan. Ang damong tinatawag na goose buckwheat ay matagal nang itinuturing na isang halaman na nag-normalize ng mga function ng babae, lalo na kapag lasing sa isang complex ng mga halamang gamot. Karaniwang kasama sa mga ito ang coltsfoot, psyllium seeds at lime blossom.
Juice butil ng trigo wax ripeness, nakuha sa pamamagitan ng paggiling, na ginamit upang gamutin ang mga mag-asawang nagdurusa sa kawalan ng katabaan.
Ang luya at turmerik ay maanghang na ugat na pantay na kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan at kababaihan. Sa ilan, pinipigilan nila ang prostatitis, sa iba ay sinusuportahan nila ang pag-andar ng ovarian, sa gayon ay nagpapahaba ng kabataan. Maaari mong paghaluin ang tuyong pulbos ng mga pampalasa na ito sa pulot at inumin na may tsaa. Sa pamamagitan ng paraan, ito rin ay isang malakas na anti-namumula ahente, lalo na sa lemon.

Marami rin ang interesado kung anong mga gamot ang dapat inumin para mabuntis? Ang pinakakaraniwang mga gamot ay Duphaston at Aktifert, ngunit dapat silang inireseta ng doktor. Huwag ipagpaliban ang pag-diagnose ng mga sanhi ng pagkabaog. Alamin muna kung sino nangangailangan ng paggamot- sa iyo o sa iyong partner, pagkatapos ay kumunsulta sa mga doktor kung ano ang maiinom para mabuntis. Subukang bawasan ang stress at bawasan ang kabuuang pasanin sa katawan.

Pumunta sa malusog na Pamumuhay buhay at balanseng diyeta. Sumuko ng tuluyan masamang ugali magpahinga nang magkasama. Makisali sa pagpapagaling sa sarili pagkatapos ng tumaas na mga workload. Subukang huwag mabitin sa kawalan, ngunit maghanap ng mga paraan upang ayusin ang problema.

Maria Sokolova

Oras ng pagbabasa: 9 minuto

At ngayon binago mo na ang iyong buhay, maging isang pamilya. Ngayon ay kailangan mong patuloy na isaalang-alang na mayroong dalawa sa iyo at kailangan mong alagaan ang bawat isa, magpakita ng pansin sa bawat isa. At haharapin mo ito ng isang putok. Nais mong lumago ang iyong pamilya, upang ang mga tunog ng pagtawa at pag-iyak ng mga bata ay lumitaw sa loob nito, upang may tumawag sa iyo na nanay at tatay.

Ngunit pagkatapos ng paulit-ulit na pagtatangka upang mabuntis - walang mangyayari ... Ikaw ay nalilito at hindi alam kung ano ang susunod na gagawin, kung ano ang ibig sabihin ng resort sa.

Ano ang sinasabi ng mga doktor tungkol sa pagkabigo sa pagbubuntis?

Siyempre, ang katotohanan na hindi ka maaaring mabuntis ay nag-iisip sa iyo na may mali sa iyo. Samakatuwid, upang magsimula, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor para sa payo sa isyung ito, ikaw at ang iyong minamahal na lalaki ay kailangan ding suriin para sa mga pathologies.

Kung ang mga resulta ng survey ay nagpakita na ang lahat ay maayos sa iyo, at mayroon kang isang predisposisyon sa paglilihi, ngunit hindi ka pa rin mabuntis, ang tanong ay namumulaklak upang bumaling sa karanasan ng aming mga lola, sa tinatawag na katutubong remedyo: na may iba't ibang uri ng mga palatandaan at mga halamang gamot.

Ang tanging kontraindikasyon sa paggamit ng mga halamang gamot para sa ilang mga remedyo, ngunit sa karamihan ng mga kaso sila ay ganap na ligtas para sa kalusugan.

10 katutubong paraan upang mabuntis

1. Sage para sa pagbubuntis

Tulad ng para sa mga halamang gamot at decoction, ang sambong ay napakapopular. Naglalaman ito ng isang phytohormone na kumikilos nang katulad mga babaeng hormone. Ang regular na paggamit ng sage decoction ay nagpapabuti sa "surge effect", kapag halos lahat ng spermatozoa ay umabot sa itlog.

Paano maghanda ng isang decoction ng sage para sa pagbubuntis: isang kutsara ng mga halamang gamot ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at iginiit ng isang oras.

Ang decoction ay kinuha ng isang kutsara dalawang beses sa isang araw. Hindi inirerekomenda na inumin ito sa panahon ng regla.

Kung ang pagbubuntis ay hindi naganap sa isang buwan, magpahinga para sa isang cycle, at pagkatapos ay ipagpatuloy ang pagkuha ng decoction.

2. Boron uterus para sa pagbubuntis

Ang isang decoction ng isang one-sided o hog uterus, na madaling mabili sa isang parmasya, ay lubhang kapaki-pakinabang.

Paano maghanda ng tincture ng boron uterus para sa pagbubuntis: Dalawang tablespoons ng herbs ay ibinuhos ng tubig at dinala sa isang pigsa. Pagkatapos ay ilagay sa loob ng kalahating oras sa isang madilim na lugar, pagkatapos ay salain at ubusin ang isang kutsara 4 beses sa isang araw.

Ang tagal ng pagpasok ay karaniwang tinutukoy ng mga pangyayari at maaaring hanggang apat na buwan.

3. Red brush at pagbubuntis

Ang isa pa sa mga tool na ito ay ang pulang brush, isang tool na perpektong nakakatulong upang makayanan ang mga sakit na babae, tumutulong upang pabatain ang katawan at mag-ambag sa mabilis na pagsisimula ng pagbubuntis. Ngunit dapat tandaan na ang pulang brush ay hindi dapat gamitin kasama ng iba pang mga phytohormones o anumang iba pang mga hormonal na ahente.

Ang isang decoction ng pulang brush ay inihanda tulad ng sumusunod: Ang isang kutsara ng durog na pulang brush root ay ibinuhos mainit na tubig at ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay igiit ng 45 minuto, salain.

Kumuha ng isang decoction ng isang kutsara 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 30-40 araw, pagkatapos ay magpahinga ng 10-15 araw.

4. Bitamina E para sa pagbubuntis

Ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang na kumain ng bitamina E, na matatagpuan sa maraming dami sa mga butil ng trigo, sea buckthorn, langis ng toyo, langis ng oliba, hazelnuts, walnuts, cashews, beans, oatmeal, peras, karot, kamatis, dalandan, cottage cheese, saging.

5. Sabaw ng plantain para sa isang lalaki

Hindi magiging labis para sa iyong lalaki na uminom ng isang decoction ng plantain, ito ay paborableng nakakaapekto sa sperm motility.

Ang sabaw ng plantain ay inihanda tulad ng sumusunod: Ang isang kutsarang puno ng mga buto ng plantain ay ibinuhos ng mainit na tubig at kumulo sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 5-10 minuto. Pagkatapos ay iginiit nila ng isang oras.

Ang handa na sabaw ay natupok ng dalawang kutsara dalawang beses sa isang araw bago kumain.

6. Tutulungan ka ng kalabasa na mabuntis

Ang kalabasa ay ang ulo ng lahat. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang kalabasa ay naglalaman ng bitamina E, ito rin ang pangunahing regulator ng hormonal balance ng babaeng katawan. Kaya gumamit ng kalabasa sa lahat ng uri ng paraan: juice ng kalabasa, pumpkin pie, pumpkin casserole at mga bagay na katulad niyan.

7. Pagbubuhos ng knotweed para sa pagbubuntis

Isa pang katulong ng damo. Upang maghanda ng isang decoction ng knotweed tulad nito: dalawang tasa ng damo ibuhos ang dalawang tasa ng kumukulong tubig. Ipilit ng 4 na oras.

Ang handa na sabaw ay lasing 4 beses sa isang araw para sa kalahating tasa 15 minuto bago kumain.

8. Ficus para sa pagbubuntis

Ang mga kababaihan ay madalas na gumagamit ng isang lunas tulad ng ficus.

May paniniwala na ang hitsura ng isang ficus house ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paglilihi. Huwag bumili ng bulaklak sa iyong sarili - hilingin sa iyo na ibigay ito.

9. Komunikasyon sa mga buntis na kababaihan - sa pagbubuntis!

Makipag-ugnayan sa isang buntis. Ito ay pinaniniwalaan na ang iyong presensya, komunikasyon, pagbabahagi ng pagkain ay maaaring makaapekto sa paglilihi ng isang bata sa pinaka-kanais-nais na paraan.

Huwag kalimutang hilingin na i-stroke ang buntis na tiyan. Ito rin ay pinaniniwalaan na kung ang isang buntis ay bumahing sa iyo, kung gayon ito ay para sa pagbubuntis!)

10. Bakasyon o pagbabago ng trabaho

Minsan ang pinaka-epektibong lunas ay maaaring maging anumang bagay na mag-aalis sa iyong isip sa patuloy na stress ng pagsisikap na magkaroon ng isang sanggol. Maaari itong maging isang pagbabago sa uri ng aktibidad, kapag kailangan mong mag-isip lamang sa isang tiyak na direksyon at pamahalaan upang gawin ang lahat, o kabaligtaran, isang pinakahihintay na bakasyon. Pagkatapos ng lahat, posible na ang patuloy na stress sa trabaho ang pangunahing dahilan kung bakit hindi ka maaaring mabuntis.

Ang desisyon na magkaroon ng anak ay isa sa pinakamahalaga at natimbang sa buhay ng bawat magulang. Mukhang ngayon ay isang desisyon ang ginagawa at ang pagbubuntis ay malapit nang dumating sa kanyang sarili. Ngunit pagkatapos lamang ng ilang sandali ay napagtanto mo na ang lahat ay hindi kasing simple ng tila sa unang tingin. Sa katunayan, ang pagbubuntis ay hindi isang paglalakbay sa tindahan at malayo sa pagbili ng nais na bagay. Ang posibilidad na mabuntis sa unang pagkakataon ay naiimpluwensyahan ng maraming layunin at subjective na mga kadahilanan, parehong nakadepende sa pisyolohikal sa hinaharap na mga magulang, at simpleng iba't ibang mga pangyayari. Ngunit kung gaano karaming masasayang kwento ang aming narinig, nang lumitaw ang isang bata nang hindi inaasahan, ay hindi binalak. Kaya maaari kang mabuntis sa unang pagkakataon! Paano maghanda para sa kaganapang ito upang mabuntis sa unang pagkakataon 100 porsiyento?

Natural, mabilis kang mabuntis, at higit pa, maaari kang magbuntis sa unang pagkakataon kung aktibo kang nakikipagtalik sa isang kapareha. At siyempre, sa panahon ng obulasyon, kailangan mong gawin ito nang madalas hangga't maaari. At kung maaari, ito ay hindi 3 beses sa isang linggo sa tuktok ng iyong pagkamayabong, ngunit hindi bababa sa bawat ibang araw o araw-araw. Ngunit ang dami at kalidad, sa kasamaang-palad, ay may mahalagang papel sa pagnanais na mabilis na mabuntis. Mayroong isang buong hanay ng mga maliliit at mas mahalagang mga nuances na dapat isaalang-alang upang madagdagan ang posibilidad na mabuntis sa unang pagkakataon.

Tip #1 Paano Mabilis na Mabuntis: Regular na Pagpapatingin sa Iyong Doktor

Ang kalusugan ng kababaihan ay isang napakahalaga at obligadong sandali, na pangunahing nakakaapekto sa posibilidad ng pagbubuntis mula sa unang pagkakataon. Samakatuwid, kahit na hindi mo pinaplano na palitan ang pamilya sa malapit na hinaharap, ang pagpapatingin sa isang doktor nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan ay kanais-nais. Ang ipinag-uutos na taasan ang posibilidad ng isang 100 porsiyentong pagbubuntis ay isang kumpletong medikal na pagsusuri ng isang doktor. Ang ganitong pagsusuri ay makikilala ang mga posibleng kahirapan o makumpirma ang iyong ganap na kalusugan para sa karagdagang madaling pagbubuntis sa ilalim ng pangangasiwa ng isang kwalipikadong doktor. Para sa mga magulang na may pananagutan sa pagpaplano ng paglilihi at pagsilang ng isang bata, kinakailangang sumailalim sa mga naturang pagsusuri nang magkasama.

Tip number 2 kung paano mabuntis nang mabilis: wastong nutrisyon, bitamina at mga elemento ng bakas

2 - 3 buwan bago ang nais na pagbubuntis, ang umaasam na ina ay inirerekomenda na uminom ng isang kumplikadong cycle ng mga bitamina at mga elemento ng bakas. Bilang karagdagan, ipinapayong subaybayan ang iyong diyeta at kumain ng mga pagkaing mayaman sa folic acid, calcium at iba pang mga elemento ng bakas. Sa kasong ito ang tamang diskarte ay makakatulong na malutas ang mga problema sa kurso ng pagbubuntis, mapabuti ang kalagayan ng ina bago at pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang minamahal na anak, at mabawasan din ang mga panganib ng mga depekto ng kapanganakan sa bata. Posibleng mga defective clefts ng spine at neural tube ng sanggol dahil sa kakulangan ng calcium at magnesium sa panahon ng pagbuo nito sa sinapupunan ng ina.

Tip #3 Paano Mabubuntis ng Mabilis: Cycle at Ovulation Control

Upang mabilis at mas malamang na maging buntis, ang isang babae ay kailangang hindi lamang makinig sa kanyang katawan, kundi pati na rin upang kontrolin ito nang eksakto. Ito ay tungkol sa regularidad. cycle ng regla at ang sandali ng obulasyon - 100 porsiyento ng kinakailangang sandali upang maging buntis. Ayon sa pangunahin at pangalawang palatandaan, kailangang matutunan ng umaasam na ina kung paano matukoy ang sandali ng pagkahinog ng itlog. Bukod sa, modernong mga tagumpay sa medisina, maraming madaling gamiting propesyonal na pagsusuri sa obulasyon ang naimbento na hindi magpapahirap sa iyong sarili at malamang na makakatulong sa iyo na matukoy ang tamang sandali upang mabilis na mabuntis sa unang pagkakataon. Bilang karagdagan, mayroong isang bilang ng mga improvised elementarya na paraan para sa pagtukoy ng sandali ng obulasyon, halimbawa, bilang pagsukat ng basal na temperatura ng katawan ng isang babae. Upang tumpak na matukoy ang kahandaan ng itlog para sa pagpapabunga gamit ang pamamaraang ito, kakailanganing obserbahan ang mga tatlong cycle, depende sa indibidwal na katangian organismo.

Tip number 4 kung paano mabuntis nang mabilis: ang tamang diskarte - ang tamang postura

Imposibleng sabihin nang may 100 porsiyentong katumpakan na ang ilang posisyon ay magiging matagumpay para sa iyong pagbubuntis, at ang ilan ay hindi. Ang lahat ay nakasalalay sa indibidwal na diskarte, pagkakataon at suwerte. Walang alinlangan, maraming mga rekomendasyon tungkol sa mga posisyon para sa paglilihi ng isang bata, depende sa pamumuhay ng isang lalaki at isang babae, hanggang sa kanilang indibidwal na pagkakatugma sa matalik na relasyon. At, bukod dito, may mga layunin na panuntunan ng gravity - sa ilang mga posisyon, ang paggalaw ng spermatozoa ay talagang fallopian tubes ayon sa mga batas ng pisika, ito ay bumagal, ngunit hindi ganap na titigil.

Tip #5 Paano Mabilis na Mabuntis: Ang Mito ng Nakataas na Mga Binti

Ang lahat ng mga kababaihan, kahit na ang mga hindi pa naisip tungkol sa pagbubuntis, alam ang teorya ng nakataas na mga binti para sa mas mabilis na paglilihi. Ang hackneyed trick na ito, na malawakang ginagaya sa iba't ibang serye, ay dapat na malalim na nakatanim sa ating kamalayan. Para sa ilang kadahilanan, karamihan sa mga kababaihan na hindi alam ang tungkol sa mga postura, bitamina, pagsusuri sa pangkalahatan, ang mekanismo ng paglilihi at pagbubuntis, at iba pang mga sangkap ng cocktail na tinatawag na: "kung paano mabuntis sa unang pagkakataon" - walang duda tungkol sa ang pagiging epektibo ng mga nakataas na binti at ang tagumpay nito. Nagmamadali kaming i-debunk ang alamat na ito gamit ang isang simpleng pisikal na patunay. Ang katotohanan ay ang mga fallopian tubes, kung saan ang paggalaw ng tamud ay napakahalaga para sa isang 100% na pagbubuntis, ay nasa antas ng pelvis, ngunit hindi ang mga binti. At itinaas itaas na paa hindi ka nagbabago ng posisyon mga kasukasuan ng balakang. Sa madaling salita, wala kang ginagawa maliban sa walang kwentang pagmamanipula sa mga tuntunin ng pustura para sa isang mabilis na pagbubuntis. Kasabay nito, isang tahimik na pahinga sa kasong ito sa pahalang na posisyon ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa isang posibleng pagbubuntis.

Tip number 6 kung paano mabuntis nang mabilis: lahat ay mabuti, kung nasa moderation

Tila na upang mabuntis, kailangan mong patuloy na makipagtalik, at kung mas madalas, mas mabuti. Sa katunayan, ang panahon ng pagkahinog ng spermatozoa ay mula 2 hanggang 3 buwan, at tumatagal mula 100 hanggang 400 libong spermatozoa upang lagyan ng pataba ang isang itlog. Sa pamamagitan ng madalas na pakikipagtalik, binabawasan mo ang bisa ng semilya ng lalaki nang ilang beses, na, siyempre, binabawasan ang posibilidad na mabilis na mabuntis. Ang pinakamainam na iskedyul para sa pakikipagtalik sa panahon ng obulasyon para sa isang 100% na pagbubuntis, ayon sa mga rekomendasyon ng mga doktor, ay isang beses bawat 1 hanggang 2 araw. Bilang karagdagan, upang madagdagan ang pagiging produktibo ng tamud, ang isang lalaki ay hindi dapat pilitin sa pananamit. Madalas na pagbisita sa mga sauna at sobrang init sa loob matalik na lugar hindi rin makikinabang sa panganganak sa bahagi ng kalahating lalaki ng unyon.

Tip sa Pagbubuntis #7: Ang Stress ang Iyong Pinakamasamang Kaaway

Ang mahaba at hindi matagumpay na mga pagtatangka na mabuntis, siyempre, ay negatibong nakakaapekto sa mood at kondisyon ng parehong mag-asawa. Ang nerbiyos, kawalang-interes at pagkabigo ay nagiging problema sa pagiging produktibo ng isang lalaki at sa pagiging epektibo ng isang babae. Sa sitwasyong ito, ang pinakamahalagang bagay ay upang hilahin ang iyong sarili sa oras at subukang magpahinga. Anuman natural na pamamaraan relaxation ay gagawin: acupuncture, insenso, mag-asawa massage at isang romantikong kapaligiran na may mga kandila at isang baso ng alak - lahat upang madama ang kagalakan ng buhay at palakasin ang iyong pag-asa.

Tip #8 Paano Mabubuntis ng Mabilis: Mag-ehersisyo at Malusog na Pamumuhay

Walang supernatural: huwag mawala sa mahabang ehersisyo, huwag maubos ang iyong sarili sa paglalakad at pagtakbo - ang diskarte na ito ay magpapalubha lamang sa sitwasyon na may obulasyon at ang posibilidad ng isang mabilis na pagbubuntis. Bawasan ang iyong mga sesyon sa gym sa 30 minuto at pumili ng mas magaan na load sa iyong puso at kalamnan. Katamtamang paglalakad, mabilis na paglalakad at malusog na pagkain mahahalagang bitamina at mga elemento ng bakas - lahat ng kailangan mo para sa isang 100% mabilis na pagbubuntis. Bilang karagdagan, siyempre, kinakailangan na ibukod ang paninigarilyo at ang pag-abuso sa mga inuming nakalalasing.

Tip #9 Paano Mabubuntis ng Mabilis: Itigil o Itigil ang mga Diet

Ang katotohanan ay ang mababang-calorie na pagkain ay masama na makikita sa antas ng mga hormone na responsable para sa pagkamayabong ng isang babae. Dito kailangan mong magpasya kung ano ang mas gusto mo. Hindi ka maaaring maging isang maliit na buntis at slim sa parehong oras. Samakatuwid, kumain ng mabuti, kumain ng mga de-kalidad na pagkain na mayaman sa protina, iron at calcium. Huwag kumain sa pagtakbo at sa mga establisyimento mabilis na pagkain: makilala ang mga masusustansyang pagkain mula sa lantarang mataba at nakakapinsala. Ngunit huwag masyadong madala - ang isang matalim na pagbabago sa iyong kategorya ng timbang ay magkakaroon din ng masamang epekto sa kakayahang mabilis na mabuntis.

Tip number 10 kung paano mabuntis nang mabilis: ang mga katutubong remedyo ay palaging mabuti

Pinamahalaan ng ating mga ninuno ang lahat nang walang makabagong gamot at makabagong gamot. Mga katutubong remedyo sa ating panahon, bagama't tila hindi sapat ang mga ito at kahit na walang katotohanan, sa katunayan sila ang pinaka hindi nakakapinsala at kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng kalidad ng ating buhay. Halimbawa, upang madagdagan ang posibilidad na mabuntis sa unang pagkakataon, maaari kang regular na uminom ng regular na decoction ng ortilia sa halip na tsaa. Upang magluto ito, kakailanganin mo ng 0.5 litro ng mainit na tubig, 3 kutsara ng dahon ng ortilia at kalahating oras ng pag-urong ng halo na ito sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos ay i-decant at ang sabaw ay handa nang gamitin. Napaka-epektibo din para sa muling pagdaragdag ng katawan ng mga bitamina, ang regular na pagkonsumo ng pulp ng kalabasa ay isang natural na bitamina A, at ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa isang babae na gustong mabuntis.

Tip #11 Paano mabuntis ng mabilis: Ang pakikipagtalik ay isang hindi mekanikal na paraan upang mabuntis

Karaniwan, pagkatapos magpasya ang mag-asawa na ipagpatuloy ang pamilya, pakikipagtalik lumipat sa isang purong mekanikal na kategorya - upang makamit ang layunin. Ito ang una at pangunahing pagkakamali ng mga mag-asawa. Ang katotohanan ay ang paglilihi ay hindi lamang isang pisikal na kumbinasyon ng isa't isa, kundi isang kemikal din, at, kung masasabi kong gayon, espirituwal na pagsasama ng dalawang tao. Ang kasarian para sa pagbubuntis ay dapat na kanais-nais para sa parehong mga kasosyo, kabilang ang kapaligiran at maging ang posisyon kung saan nangyayari ang lahat. Ang anumang kawalang-kasiyahan ng kapareha ay makikita sa kanyang kalooban, at, dahil dito, ang kanyang sekswal na aktibidad ay nahuhulog sa gayong mga sandali. At dahil ang isang tao ay hindi nasisiyahan sa isang bagay, paano maaaring humantong sa isang 100% na pagbubuntis ang pakikipagtalik sa kasong ito? At kung ang isang babae ay nawalan ng sekswal na pagnanais para sa isang kapareha, ang posibilidad ng pagbubuntis ay nabawasan sa halos zero. Ang mga mapagmahal na mag-asawa ay kailangang matutong marinig at madama ang isa't isa, maunawaan ang mga pagnanasa at, mahalaga, ang hindi pagpayag ng isang kapareha upang matagumpay na maisip ang isang bagong buhay, manganak ng isang fetus at manganak ng magkasanib na anak.

Paano mabilis na mabuntis - poses para sa paglilihi: alin ang pipiliin?

Para sa mga mag-asawang naghahanap ng procreation, inirerekumenda ng mga doktor na aktibong makisali sa paglilihi isang beses bawat 2 araw. Lalo na paborableng panahon para sa isang mabilis na pagbubuntis ay 17 oras - sa oras na ito ang spermatozoa ay umabot sa kanilang pinakamataas na aktibidad para sa buong araw. Bilang karagdagan, ang isang babae ay dapat na tumpak na matukoy at kontrolin ang mga araw ng obulasyon. Maraming pagsubok para dito mga palatandaan ng pisyolohikal, na madaling mapapansin ng isang babae kung masanay na siya. Ang pinakamainam na araw para sa isang babae na magbuntis ay 4 na araw bago ang obulasyon at 2 araw pagkatapos.

Sa katunayan, hindi mahalaga kung ano ang posisyon ng pakikipagtalik - ang isang babae ay maaaring mabuntis sa ganap na anumang posisyon. Ngunit kung ang tanong ay upang mabuntis nang mas mabilis, sa kasong ito sa ginekolohiya mayroong mga maliliit na trick sa pag-aayos ng mga kasosyo upang makamit ang gayong resulta. Ngunit ang gayong mga trick ay makakatulong lamang sa kaso ng dalawang malusog na kasosyo. Kung ang sinuman sa mga hinaharap na magulang ay may anumang plano sekswal na patolohiya, sa kasong ito, ang anumang pose ay hindi makakatulong upang maghintay para sa itinatangi na kaganapan. Sa kasong ito, ang partner na may problema ay kailangang magpatingin sa doktor para sa pagsusuri at paggamot.

Para sa matagumpay at mabilis na paglilihi, ang anumang posisyon ay angkop na mag-aambag sa mabilis at walang hadlang na pagpasok ng spermatozoa sa matris sa isang mature na itlog. Sa isip, ang ganitong posisyon ay isang posisyon kung saan, sa oras ng bulalas, ang male phallus ay magiging mas malapit hangga't maaari sa mga dingding ng matris. Ang ganitong mga kondisyon ay tumutugma sa mga poses kung saan ang babae ay nakahiga sa kanyang likod, at ang lalaki sa itaas. At din kapag ang isang lalaki ay matatagpuan sa likod, at ang isang babae sa sandaling ito ay matatagpuan sa kanyang tagiliran o sa kanyang mga tuhod.
Ang isang komprehensibong pagsusuri ng isang doktor ay kapaki-pakinabang sa pagpili ng isang posisyon para sa isang mabilis na pagbubuntis, habang ang isang babae ay natututo ng lahat ng mga nuances ng kanyang pisyolohiya. Halimbawa, posible ang isang hindi karaniwang lokasyon ng matris, iyon ay, ang liko nito. Sa kasong ito, para sa matagumpay at mabilis na paglilihi, mas mainam na gamitin ang posisyon ng tuhod-siko. Kung ang cervix ay matatagpuan nang bahagya sa itaas ng matris, sa kasong ito, ang matagumpay na posisyon para sa 100 porsiyentong pagbubuntis ay pareho pa rin ang posisyon ng misyonero, na ang babae ay nasa likod at ang lalaki sa itaas.
Isinasaalang-alang ang mga pathologies, maaaring mayroon din iba't ibang variant postura para sa paglilihi. Halimbawa, sa pamamaga ng isang obaryo o dalawa, ang matris ay maaaring bahagyang lumipat sa isang gilid. Sa panahon ng pagsusuri, matutukoy ng doktor ang mga pathologist at, sa paglilihi, ang posisyon na kanais-nais para sa pagbubuntis ay kapag ang babae ay nakahiga sa kanyang tagiliran, kung saan ang matris ay inilipat.
Kung, ayon sa mga katangian ng physiological, ang matris ay bahagyang baluktot, kung gayon ang pinakamagandang posisyon para sa pagbubuntis ay ang posisyon kung saan ang babae ay nakahiga sa kanyang tiyan.

Ang isang normal na kababalaghan pagkatapos ng bulalas sa panahon ng pakikipagtalik ay ang daloy ng bahagi ng binhi. Ang pinakamahalagang bagay ay ang hindi bababa sa kalahati nito ay nakapasok sa loob. Upang gawin ito, kailangan mong makisali sa proseso ng paglilihi sa mga posisyon na inirerekomenda sa itaas at iwasan ang iba kung napagpasyahan mo na talagang maging mga magulang. Halimbawa, ang mga posisyon kung saan ang isang babae ay nakaupo o nakatayo at nakaposisyon sa ibabaw ng isang lalaki - isang nangingibabaw na posisyon, inirerekomenda na iwasan bago ang pagbubuntis.
Ang mga alamat tungkol sa pagtaas ng mga binti pagkatapos ng pakikipagtalik ay kinabibilangan din ng mga sitwasyon na may birch pose. Ngunit kung talagang hindi ka makapaghintay na mabuntis nang mas mabilis, at kahit sa unang pagkakataon, maglagay ng maliit na unan sa ilalim ng iyong puwitan pagkatapos ng bulalas at humiga nang tahimik nang hanggang 15 minuto nang hindi gumagalaw.
Normal para sa mga babaeng wala pang 30 taong gulang na subukang magbuntis sa loob ng 1 taon. At kung ang masayang kaganapang ito ay hindi nangyari kaagad - huwag mawalan ng pag-asa at hindi sinasadyang mag-imbento ng kawalan ng katabaan, mga pathology at iba pang mga hindi kasiya-siyang bagay para sa iyong sarili.
Para sa mga kababaihan na higit sa edad na 30, pinapayuhan ng mga gynecologist ang pagbisita sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon, dahil ngayon bawat taon ang posibilidad na mabuntis ay mabilis na bumababa. Kung sinubukan mo mismo na magbuntis ng isang bata sa loob ng 6 na buwan, ngunit hindi gumana, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa isang gynecologist. Kung mas maaga mong itama ang proseso, mas maaga mong masisiyahan ang sandali ng kapanganakan ng bata.
Pagkatapos manood ng mga pelikulang Hollywood na may mga bubble bath at champagne, ang aming henerasyon ay nagmamadali para sa isang paghigop ng romansa sa mga banyong may takip-silim, alak, insenso at masa ng foam. Ito, siyempre, ay maaaring tawaging isang nakakarelaks na nakakarelaks na kapaligiran, ngunit ganap na hindi kanais-nais para sa nais na pagbubuntis. Para sa isang 100% na pagbubuntis, sa anumang kaso ay hindi ka dapat makipagtalik sa iyong kapareha sa isang mainit na paliguan, pool, mainit na sauna, at sa pangkalahatan, sa isang silid na may mataas na kahalumigmigan at mataas na temperatura. Tandaan, ang kahalumigmigan at init ay hindi Mas magandang kondisyon para magsimula ng bagong buhay.
Tandaan, kung gumamit ka ng mga hormonal contraceptive upang maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis at nagpasya kang magkaroon ng isang sanggol, dapat tumagal ng 2 hanggang 3 buwan upang maibalik ang iyong pagiging handa sa pagkamayabong. Sa panahong ito, dapat na maibalik ang pag-andar ng natural na pagkahinog ng itlog at ang periodicity ng cycle.
Ang mga magulang na may propesyonal na aktibidad sa palakasan ay lubos na hindi hinihikayat na gumamit ng mga hormone sa mga steroid upang mapabuti ang pisikal na pagganap. Ang katotohanan ay pinipigilan ng mga hormone sa paglago ng kalamnan ang produksyon at kalidad ng tamud. Kung nagpasya kang magkaroon ng isang anak, dapat mong ihinto ang paggamit ng mga hormone na ito nang maaga, mga 3-6 na buwan, bago ang nais na sandali ng paglilihi.
Sa panahon ng obulasyon, inirerekumenda ang madalas na pakikipagtalik upang madagdagan ang posibilidad ng pagbubuntis. Ang dalas ay dapat na hindi hihigit sa isang beses bawat 2 araw para sa mahusay na produktibo. Ngunit upang tiyak na mapataas ang konsentrasyon ng spermatozoa nang maraming beses, inirerekomenda na magpahinga ng hanggang 2-3 araw bago ang susunod na pakikipagtalik.
Ang tanong ng paglilihi ng isang bata ay maaaring mabilis, ngunit may tamang panahon ng paghahanda, o maaaring mas mahaba, ngunit sa anumang kaso, ito ay nangangailangan ng ilang mga paghihigpit at pagbabago sa sekswal na buhay ng parehong mga kasosyo. Halimbawa, kinakailangang iwanan ang mga espesyal na pampadulas at intimate ibig sabihin para sa mga kababaihan - madalas silang negatibong nakakaapekto sa alkaline na kapaligiran ng puki, at maaari ring makabuluhang pabagalin ang paggalaw ng tamud sa pamamagitan ng mga fallopian tubes. Tanggihan ang mga paghahanda sa kosmetiko. Ang kailangan mo lang ay isang elementarya na maliit na sanggol na walang mga tina at lasa.

Halos bawat kinatawan ng mahinang kasarian ay may pangunahing layunin sa buhay - upang manganak ng mga supling. Kung hindi mahirap para sa ilang mga kababaihan na mabuntis, ang iba ay nahaharap malalaking paghihirap kung saan. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito nang eksakto ang tungkol sa gayong problema. Malalaman mo kung bakit minsan hindi posibleng mabuntis. Kung ano ang gagawin sa kasong ito ay ilalarawan din sa artikulo. Malalaman mo rin kung paano mapabilis ang proseso ng paglilihi.

Hindi mabuntis: ano ang gagawin?

Karamihan sa mga mag-asawa ay nahaharap sa isyung ito. Ano ang gagawin kung hindi ka mabuntis? Para sa gayong mga tao, maaari kang lumikha ng isang tiyak na pagtuturo na dapat nilang sundin.

Unang hakbang: tukuyin ang oras ng pagpaplano. Kung hindi ka mabuntis ng ilang buwan, ano ang dapat mong gawin sa kasong ito? Wala. Sinasabi ng mga doktor na ang paglilihi sa karamihan ng mga mag-asawa ay nangyayari sa loob ng isang taon.
Pangalawang hakbang: magpatingin sa doktor. Kung ang iyong oras ng pagpaplano ay lumampas sa anim na buwan, maaaring sulit na makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung paano mabuntis kung hindi mo magawa.
Ikatlong Hakbang: Mag-explore. Ang mahaba at hindi matagumpay na pagpaplano ay maaaring magpahiwatig na hindi lahat ay maayos sa iyong reproductive system. Magtatalaga ang espesyalista mga kinakailangang pagsubok na kailangang isumite.

Sa katunayan, ang mga dahilan kung bakit sa mahabang panahon walang pagbubuntis, maaaring marami. Depende sa likas na katangian ng problema, maaaring pumili ng isang tiyak na pagwawasto. Isaalang-alang ang pinakasikat at karaniwang mga dahilan kung bakit hindi ka maaaring mabuntis. Ano ang gagawin sa ganito o ganoong kaso?

Masamang ugali

Kadalasan, ang dahilan para sa kakulangan ng paglilihi ay ang maling pamumuhay. Kung ang isang babae ay pumunta sa doktor at nagsabi: "Hindi ako mabuntis!", Kung gayon una sa lahat ang espesyalista ay interesado sa kung mayroon siyang masamang gawi. Ano ang gagawin tungkol dito?

Para sa matagumpay na paglilihi, ang isang babae at isang lalaki ay kailangang huminto sa paninigarilyo, pag-inom ng alak at droga. Ito ay dahil sa mga sangkap na ito na ang gawain ng pituitary gland ay maaaring maputol at, bilang isang resulta, ang katawan ay hindi gumagana. Sa mga kababaihan, ang endometrium ay nagiging mas payat at ang kalidad ng mga selula ng mikrobyo ay lumalala. Ang isang tao ay maaaring magdusa mula sa latent impotence. Ang seminal fluid sa kasong ito ay ganap na hindi angkop para sa pagpapabunga.

Mga sakit sa hormonal

Ang isa sa mga karaniwang dahilan ng isang mag-asawa ay naghihirap mula sa pagkabaog ay babae mga sakit sa hormonal. Kaya, ang dahilan para sa kawalan ng isang bata sa pamilya ay maaaring endometriosis o uterine fibroids. Ano ang gagawin kung hindi ka mabuntis, sa kasong ito?

Upang magsimula, ito ay nagkakahalaga ng pagtatatag ng eksaktong dahilan. Kung ang isang babae ay may endometriosis, kailangan niya hormonal correction o interbensyon sa kirurhiko. Ang lahat ay nakasalalay sa kalubhaan ng mga sintomas at edad ng pasyente.

Sa may uterine fibroids, ang patuloy na pagsubaybay sa pagbuo na ito ay inireseta. Kung nalaman na ito ang pumipigil sa pagbubuntis, maaaring magrekomenda ang doktor ng surgical treatment.

Iregularidad ng regla

Kung ang isang babae ay pumunta sa gynecologist at nagsabi: "Hindi ako mabuntis, ang cycle ay hindi regular," ano ang dapat kong gawin pagkatapos?

Una kailangan mong magtatag ng regla. Ito ay maaaring gawin gamit ang katutubong pamamaraan o mga gamot. Depende sa pagiging kumplikado ng sitwasyon, pinipili ng doktor ang isang tiyak na taktika sa paggamot.

proseso ng pandikit

Paano magbuntis kung hindi mo kaya? Una kailangan mong galugarin. Kung ang isang babae ay may proseso ng malagkit sa pelvic area, maaaring ito ang dahilan ng kakulangan ng paglilihi. Sa kasong ito, ang itlog ay hindi maaaring makipagkita sa tamud at pumasa sa lukab ng reproductive organ. Ano ang dapat gawin sa kasong iyon?

Una kailangan mong masuri ang pagiging kumplikado ng patolohiya. Malamang, magmumungkahi ang doktor konserbatibong paggamot naglalayong lumambot o kumpletong pagtanggal adhesions. Kung hindi dumating ang epekto, maaaring kailanganin mo ang isang operative correction. Kapansin-pansin na pagkatapos ng naturang paggamot, ang paglilihi ay nangyayari nang napakabilis.

Mga pathology ng lalaki

Nangyayari na sinabi ng isang babae sa doktor: "Hindi ako mabuntis, ano ang dapat kong gawin?" Ang medikal na payo sa maraming mga kaso ay naglalayong suriin ang isang lalaki. Maraming mga doktor ang nagsasabi na ito ay kung saan kailangan mong magsimula. Ito ay medyo simple upang mahanap o ibukod ang patolohiya ng lalaki, ngunit upang suriin katawan ng babae posible nang walang katiyakan.

Kung ang isang lalaki na patolohiya ay napansin, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa isang andrologist. Marahil ang iyong napili ay nangangailangan ng ilang mga bitamina o isang medyo seryosong paggamot. Pagkatapos ng pagwawasto, ang mga pagkakataon na magbuntis ng isang sanggol ay halos doble.

Hindi pagkakatugma ng kasosyo

Sa mas bihirang mga kaso, maaaring matagpuan ang hindi pagkakatugma ng lalaki-babae. Kasabay nito, ang tamud na pumapasok sa puki ay hindi maaaring lumampas pa, o ang mga selulang lalaki sa loob nito ay namamatay lamang. Ano ang gagawin tungkol dito?

Hindi ka dapat magalit. makabagong gamot kaya ng marami. Kasama ang solusyon sa naturang problema. Kung matukoy ang problemang ito, inirerekomenda ng mga reproductive specialist ang artipisyal na pagpapabinhi. Sa kasong ito, ang tamud ay ipinakilala sa matris ng babae, iyon ay, ang hindi angkop na kapaligiran sa puki para sa kanya ay na-bypass.

Paano mabilis mabuntis? Mga paraan at pamamaraan

Kung ikaw ay napagmasdan at nalaman na ikaw ay ganap na malusog, pagkatapos ay sasabihin sa iyo ng doktor ang ilang mga paraan na makakatulong na ilapit ang sandali ng paglilihi. Kapansin-pansin na kapag sinusuri ang 100 mag-asawang baog, 20 sa kanila ay ganap na malusog. Gayunpaman, hindi sila nabubuntis. Ang dahilan ay nananatiling hindi natukoy.

Kung nagsimula ka pa lamang sa pagpaplano ng pagbubuntis, magiging kapaki-pakinabang din para sa iyo na matutunan kung paano mabilis na mabuntis at kung ano ang gagawin para dito. Mayroong ilang mga napatunayang pamamaraan at kundisyon kung saan ka maikling oras magkaroon ng supling. Isaalang-alang ang mahahalagang hakbang sa landas sa paglilihi.

Unang Hakbang: Alamin ang Oras ng Iyong Obulasyon

Kung ang isang babae ay nagsabi sa doktor: "Hindi ako mabubuntis! Anong gagawin? Paano mabuntis? - pagkatapos ay inirerekomenda ng doktor na simulan niya ang pagsubaybay sa obulasyon. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito ay maaaring gawin sa maraming paraan. Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang opsyon.

Pagsukat ng temperatura

Maaaring masubaybayan ang obulasyon gamit ang isang regular na thermometer. Kung kukunin mo ang iyong temperatura tuwing umaga sa anus, pagkatapos ay mahahanap ang ilang regularidad. Ilang araw bago ang paglabas ng itlog mula sa obaryo, bumababa ito, at kaagad pagkatapos ng obulasyon, tumataas ito nang husto. Pagkatapos ng ilang buwan ng naturang pagsukat, magagawa mong tumpak na matukoy ang oras ng obulasyon.

Gamit ang mga test strip

Ang isa pang karaniwang paraan upang masubaybayan ang obulasyon ay sa pamamagitan ng pagsubok. Kailangan mong bumili ng mga espesyal na piraso mula sa anumang chain ng parmasya at magsaliksik sa gitna ng cycle. Kapag natanggap mo positibong resulta kailangang aktibong planuhin. Sa susunod na ilang oras, ang itlog ay ilalabas mula sa obaryo.

Pagsusuri sa ultratunog

Marahil ang pinakatumpak na paraan upang masuri ang obulasyon ay ultrasound. Sa panahon ng pagsusuri, tinutukoy ng doktor ang nangingibabaw na follicle at tinatayang kinakalkula ang sandali ng pagkalagot nito. Kung kinakailangan, ang isang muling pagsusuri ay naka-iskedyul pagkatapos ng ilang araw.

Kapag narinig ng isang doktor sa kanyang opisina mula sa isang mag-asawa: "Hindi kami mabubuntis, paano kung hindi ito gumana?" - Nagbibigay siya ng ilang payo. Ang pinakamahalaga sa kanila ay isang kumpletong pagbabago ng pamumuhay.

Sumuko masamang ugali

Ang isang mag-asawang nagpaplanong magbuntis ay dapat na ganap na ibukod ang mga inuming nakalalasing sa kanilang diyeta. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagtigil sa paninigarilyo. Ano ang masasabi natin tungkol sa iba't ibang gamot. Ang hinaharap na ama at, siyempre, ang ina ay dapat na ganap na hindi uminom ng mga tranquilizer at droga.

Baguhin ang iyong diyeta

Ang pagkain ay nangangailangan din ng ilang mga pagbabago. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng fast food, mataba at hindi malusog na pagkain. Subukang kumain ng iba-iba. Sa malapit na hinaharap, kakailanganin mo ng malaking supply ng mga bitamina at mineral. Kung ikaw ay sobra sa timbang, dapat mong ituon ang iyong mga pagsisikap sa pagbabawas nito.

Pumasok para sa sports

Ang pagsasanay sa palakasan ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa paglilihi. Tandaan na ito ay nalalapat lamang sa mga kababaihan. Ang isang tao ay dapat magbigay ng malakas na pisikal na pagsusumikap.

Sa panahon ng fitness, ang mga babaeng genital organ ay napupuno ng isang bagong bahagi ng dugo at mapabuti ang kanilang trabaho. Ang endometrium ay nagiging mas malago at handang tumanggap ng ovum. Gayundin, ang mga pisikal na ehersisyo ay ang pag-iwas sa mga pagdirikit.

Ikatlong Hakbang: Makipag-Sex ng Tama

Upang mabilis na mabuntis, kailangan mong makipagtalik sa karamihan mapalad na mga araw. Alam mo na kung paano bilangin ang mga ito. Gayunpaman, tandaan na hindi ka dapat mabitin sa iyong layunin. Maraming mag-asawa ang may tinatawag na psychological infertility. Kadalasan ay iniisip nila ang katotohanan na hindi sila maaaring manganak ng isang sanggol, at itinutulak nila ang kanilang sarili sa isang sulok. Mag-relax at magsaya sa buhay, ngunit huwag kalimutang makipagtalik sa mga tamang araw.

Pagkatapos ng pakikipagtalik

Kaagad pagkatapos ng bulalas, hindi ka dapat mabilis na tumakbo sa shower o magbihis. Ito ay tumatagal ng isang tiyak na tagal ng oras upang ang tamud ay maging mas tuluy-tuloy at makapasok sa matris. Humiga ng ilang minuto. Inirerekomenda ng maraming eksperto ang pagtaas ng oras ng pahinga na ito sa kalahating oras. Sa oras na ito, subukang humiga sa kaliwa at kanang bahagi. Gayundin, inirerekomenda ng mga may karanasan na kababaihan na itaas ang kanilang mga binti at kunin ang posisyon na "birch". Gayunpaman, natuklasan ng mga siyentipiko na hindi ito nakakaapekto sa paglilihi sa anumang paraan.

Ikaapat na hakbang: Tratuhin kasama ang isang kapareha kung kinakailangan

Kung mayroon kang anumang mga impeksyon o sakit, dapat silang gamutin. Ang banal thrush o sipon ay maaaring maging dahilan kung bakit hindi posibleng magbuntis ng sanggol.

Gayundin, ang ilang mga sakit ay maaaring makaapekto sa fetus pagkatapos ng paglilihi. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na mapupuksa ang lahat ng mga karamdaman bago magplano. Tandaan na sa panahon ng pagwawasto kailangan mong protektahan ang iyong sarili, dahil ang ilang mga gamot ay maaaring magkaroon ng nakakapinsalang epekto sa mahahalagang organo sa panahon ng pagbuo ng embryo.

Kung mayroon kang isang sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagpapagamot sa isang kapareha. Kung hindi, makakakuha ka ng bagong bahagi ng mga virus sa unang hindi protektadong pakikipagtalik.

Ikalimang hakbang: moral restructuring

Mag-isa at isipin ang katotohanan na malapit ka nang maging isang ina. Nakakatulong ito sa maraming kababaihan sikolohikal na aspeto. Subukang bumili ng ilang maliit na bagay para sa iyong hindi pa isinisilang na anak. Maaari itong maging medyas o takip. Tune in morally sa iyong hinaharap na posisyon. Isipin lamang ang mabuti at maniwala na magtatagumpay ka sa lahat ng iyong pinlano.

Kung naghahanda kang maging isang ina, kailangan mong magpahinga nang higit pa. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong umupo sa harap ng TV na may isang kahon ng mga tsokolate. Mag-ehersisyo sa katamtaman, panoorin ang iyong diyeta at makakuha ng sapat na pahinga. Ang iyong pagtulog ay hindi dapat mas mababa sa walong oras sa isang araw. Sabay higa. Gumising ng maaga, ngunit laging makakuha ng sapat na tulog. Ang iyong mode ay dapat palaging pareho.

Ika-anim na Hakbang: Huwag Sumuko

Paano mabuntis kung hindi ito gumana (walang dahilan para dito)? Sasabihin sa iyo ng sinumang doktor na hindi ka dapat sumuko at iwanan ang iyong plano. Kung hindi mo mahanap ang sanhi ng iyong pagkabaog, dapat mong subukang muli at muli. Tandaan na hindi mga sitwasyong walang pag-asa. Kung hindi ka maaaring mabuntis nang mahabang panahon, makatuwirang gamitin ang pinakabagong mga pamamaraan ng mga reproductologist. Marahil ang iyong kaligtasan ay magiging artificial insemination. Makipag-usap sa iyong doktor at alamin ang lahat ng mga detalye itong proseso. Hilingin sa isang espesyalista na bigyan ka ng kinakailangang payo.

Pagbubuod at konklusyon

Kaya, ngayon alam mo na ang mga dahilan kung bakit hindi ka maaaring mabuntis. Naisip mo rin kung ano ang gagawin sa isang partikular na kaso. Tandaan na 5% lamang ng mga mag-asawa ang nabubuntis sa mga unang buwan ng pagpaplano. Sa loob ng anim na buwan, 50% ng mga gustong malaman ang tungkol sa kanilang bagong "kawili-wiling" posisyon. At pagkatapos lamang ng isang taon ng regular na pagpaplano, 90% ng mga respondent ay nakapagbuntis ng isang bata.

Maraming mga mag-asawa ang nakakakuha ng mga supling sa loob ng dalawa o tatlong taon, at ito sa kabila ng katotohanan na ang pagpaplano ay nagsimula nang matagal na ang nakalipas. Kung mayroon kang mga alalahanin, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Tandaan na bago magplano ng pagbubuntis, sulit na dumaan sa ilang elementarya na eksaminasyon. Pagkatapos ng lahat, dapat kang maging ganap na malusog. Sa kasong ito lamang, ang pagbubuntis ay darating nang mabilis at magpapatuloy nang walang mga komplikasyon.

Ang pagsilang ng isang bagong buhay ay higit sa lahat ay isang misteryo. Posible bang mapabilis ang pagsisimula ng ninanais na pagbubuntis, at anong mga kadahilanan ang talagang nakakaimpluwensya sa kumplikadong prosesong ito?

Paghahanda at diskarte 1

Hindi mahalaga kung gaano mo iniisip kung paano ka mabilis na mabuntis, walang sinuman ang nagkansela ng paghahanda para sa paglilihi. Ang inspeksyon at konsultasyon ng isang espesyalista ay hindi magtatagal ng maraming oras. Magiging tiwala ka sa iyong kalusugan at kahandaan ng katawan, at marahil ay kilalanin at alisin ang hadlang sa mabilis na paglilihi.

3 buwan bago ang paglilihi at kahit na pagkatapos nito, ang mga kababaihan ay pinapayuhan na kumuha ng folic acid - ito ay kinakailangan para sa pagbuo ng inunan (shell) at ang neural tube (ang hinaharap na central nervous system) ng fetus. Dahil ang folic acid- bitamina B9 - hindi ginawa ng katawan, bago ang pagbubuntis kailangan itong "maipon".

Ang hinaharap na ama ay dapat na kasama sa proseso ng paghahanda para sa pagbubuntis. Sa pinakamababa, dapat niyang alagaan ang kanyang kakayahang magbuntis: tumanggi na magsuot ng lamutak at sintetikong damit na panloob, kalimutan ang tungkol sa ugali ng paghawak ng laptop sa kanyang kandungan, magsuot cellphone malayo sa ari. Ang sobrang pag-init ng mga testicle, pagkakalantad sa radiation, paninigarilyo at pag-inom ng alak ay binabawasan ang kalidad ng tamud, at ang mga pagkakataon ng mabilis na pagbubuntis ay nababawasan.

Oras para magbuntis 2

Kahit na ang parehong mag-asawa ay nasa mabuting kalusugan at may mahusay na pisikal na data, imposibleng magarantiya ang eksaktong paglilihi "ayon sa plano". Hindi ka dapat mawalan ng pag-asa pagkatapos ng una o pangalawang hindi matagumpay na pagtatangka: ang isang ganap na malusog na mag-asawa ay maaaring mangailangan mula 6 hanggang 12 buwan, at ang panahong ito ay hindi nagpapahiwatig ng mga pathology o mga problema sa paglilihi.

Ano ang maaari kong gawin upang mabilis na mabuntis? Isaalang-alang ang mga biological cycle: ang paglilihi ay maaaring maganap lamang sa panahon ng obulasyon, iyon ay, pagkatapos ng paglabas ng isang mature na babaeng mikrobyo mula sa shell nito. Karaniwan, ang obulasyon ay nangyayari sa gitna ng cycle, iyon ay, na may menstrual cycle na 28 araw, ang obulasyon ay magaganap sa ika-14 na araw. Ang pag-asa sa buhay ng babaeng germ cell ay maliit, kaya ang male cell ay dapat magkaroon ng oras upang lagyan ng pataba ito sa loob ng 1-2 araw.

Ang pagiging kumplikado ng naturang "naglalayong hit" ay nakasalalay sa mga maling kalkulasyon. Hindi palaging nangyayari ang obulasyon ayon sa plano, bukod pa rito, maaaring hindi mangyari ang obulasyon bawat buwan. Ang stress, sakit, hormonal disruptions ay maaaring makabuluhang baguhin ang iskedyul ng obulasyon. Upang tumpak na matukoy ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, mas mahusay na gumamit ng mga pagsubok - ito ang pinakamadali at pinaka-maaasahang paraan upang matukoy perpektong oras para mabilis mabuntis.

Paano mabilis na mabuntis: mga kondisyon para sa paglilihi 1

Kaya, isang magandang sandali ay natagpuan, ngunit paano gamitin ito nang tama? Hindi lihim na ang kalidad ng tamud (ang likido na naglalaman ng mga selulang mikrobyo ng lalaki) ay direktang nakakaapekto sa posibilidad ng pagbubuntis. Hindi mo dapat "pisilin" ang lahat ng katas mula sa iyong kapareha, gawing pang-araw-araw na tungkulin ang sex, ngunit hindi mo rin dapat palampasin ang sandali ng obulasyon. Ang masyadong madalas na bulalas ay hahantong sa isang pagkasira sa kalidad ng tamud, kaya kailangan mong bigyan ang isa't isa ng makatwirang pahinga. Isinasaalang-alang na ang mga sperm cell ay nananatiling aktibo sa loob ng 72 oras, 2-3 pagtatalik bawat linggo ay sapat na upang mabuntis.

Pagkatapos ng pakikipagtalik, mas mabuti para sa isang babae na humiga nang tahimik sa loob ng 10-15 minuto. Inirerekomenda din ng ilan na itaas ang mga binti upang mas madaling ma-access ng tamud ang itlog (female cell). Sa anumang kaso, kunin patayong posisyon kaagad pagkatapos ng sex ay hindi katumbas ng halaga: ang mga batas ng grabidad sa kasong ito ay wala sa iyong panig.

Kalusugan ng kasosyo 1

Halos hindi mapagtatalunan na ang anumang partikular na pagkain ay nakakatulong sa mabilis na pagsisimula ng pagbubuntis. Ngunit tiyak na kilala na ang balanseng diyeta ay sumusuporta sa kalusugan ng mga magulang sa hinaharap, na nangangahulugan na ito ay isang hakbang din patungo sa pagbubuntis.

Ang pagiging sobra sa timbang at pag-inom ng mga seryosong gamot ay hadlang sa pagbubuntis. Bago magplano ng paglilihi, tanungin ang iyong doktor kung ang mga gamot ay makakasama sa hindi pa isinisilang na bata, at kung dapat silang palitan ng mas ligtas. Ang mga problema sa timbang ay maaaring nauugnay sa gamot, at ang problemang ito ay dapat ding talakayin sa isang espesyalista. Kasama ang iyong doktor, magpasya sa isang diskarte na haharapin dagdag na libra- ito ay kinakailangan hindi para sa aesthetic na mga kadahilanan, ngunit para sa simula at matagumpay na pagdadala ng pagbubuntis. Ang timbang ng katawan at dami ng dugo ng isang buntis ay hindi maiiwasang tumaas, ang katawan ay nakakaranas ng mas mataas na stress, at ang presensya labis na timbang lilikha ng karagdagang problema. 3

Ang pisikal na aktibidad ay ang iyong kakampi sa paglaban para sa kalusugan, ngunit para sa isang mabilis na paglilihi, hindi inirerekomenda na mag-ehersisyo nang masyadong masinsinan at madalas. Paano ka mabubuntis kung ang katawan ay pagod na sa sobrang karga at nakatutok sa paggaling? Kalimutan ang tungkol sa mga mahirap na ehersisyo, hayaan ang iyong sarili na maging lundo at magsaya.

Ang masasamang gawi ay hindi dumarating sa iyo. Halos hindi na kailangang patunayan na ang paninigarilyo, pag-inom ng alak at pag-inom ng sobrang kape ay nakakapinsala sa katawan. Gayunpaman, marami ang nalinlang ng ilusyon ng mabilis na pagsuko ng mga adiksyon. Una, ang gayong mga gawi sa kanilang sarili ay nagbabawas sa kakayahang magbuntis at matamaan ang reproductive system. Pangalawa, pagkatapos ng pagsisimula ng pagbubuntis, magiging mas mahirap na talikuran ang masamang gawi, kaya kailangan mong simulan ang laban na ito sa lalong madaling panahon.

Huminga ng Malalim - Nasasabik Ka 4

Ang stress ay ang kaaway ng iyong kalusugan. Ang masigasig na pagnanais na mabilis na mabuntis ay maaaring malubhang mawalan ng puso pagkatapos ng isang hindi matagumpay na pagtatangka. Hindi kinakailangang tumuon sa bilis ng pagsisimula ng pagbubuntis - pagkatapos ng lahat, sa bagay na ito, hindi bilis ang mahalaga, ngunit kalidad! Kapag ang trabaho, domestic at mga problema sa "mabilis" na paglilihi ay nagsasama-sama at nagiging talamak na stress, ito ay tiyak na makakaapekto sa iyong kalusugan.

Siyempre, imposibleng linangin ang isang walang pigil na optimist sa sarili, ngunit hindi ito kinakailangan. Ang iyong gawain ay upang matutunan kung paano maiwasan ang stress at ang mga negatibong epekto nito. At para dito mahalaga na mapanatili ang isang kalmado na kalagayan. Huwag subukang kontrolin ang lahat nang sabay-sabay, payagan ang iyong sarili at ang iba na magkamali kung minsan, kunin kung ano ang ibinibigay sa iyo ng buhay bilang isang mahalagang aral. Kailangan mo ng malusog na pag-iisip gaya ng kailangan mo ng mabuting kalusugan.

Bagaman walang eksaktong sagot sa tanong na "kung paano mabilis na mabuntis ang isang bata", Chinese medicine nag-aalok ng ilang mga tip sa kung paano mapabilis ang pagsisimula ng pagbubuntis.

1. Supply ng dugo parte ng katawan kung saan nakakabuo ng bata dapat maganda
Ayon sa Chinese, ang stress ay nagdidirekta ng dugo sa mga paa para sa proteksyon at paglipad. Ang payo na ito ay naglalaman ng isang pilosopikal na pag-unawa sa enerhiya ng katawan: para sa matagumpay na paglilihi, ang dugo ay dapat na mai-redirect sa mga maselang bahagi ng katawan, kung saan kailangan mong huminahon, huminto sa pagiging stress. Ang masahe at yoga ay makakatulong din sa bagay na ito.

2. Ibalik ang hormonal balance

Tama at pragmatikong payo. Habang ang katawan ay nararanasan hormonal imbalance, ang isang babae ay magkakaroon ng mga problema sa obulasyon, kung wala ang simula ng paglilihi ay imposible.

3. Subaybayan ang iyong emosyonal na kalusugan

Intsik tradisyunal na medisina nag-uugnay sa kakayahang magbuntis sa estado ng atay at baga. Ang atay ay isang carrier ng pagkabigo, galit, pagnanais. Ang mga baga ay ang tirahan ng mga negatibong emosyon, kalungkutan. Sa mga organ na ito, ayon sa Chinese, maaaring mabuo ang stagnation ng qi (life energy), na hahadlang sa paglilihi ng isang bata. Upang payagan ang enerhiya na malayang lumipat mula sa organ patungo sa organ at panatilihing balanse ang katawan, inirerekomenda na kalmado ang espiritu sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at yoga.

4. Makinig sa iyong katawan

Kailangan mong tiyakin na ang iyong katawan ay handa na para sa paglilihi. Ang sabay-sabay na pagsunod sa mga naka-istilong ideya tungkol sa kagandahan at ang pagnanais na maging isang ina ay maaaring makagambala sa bawat isa. Minsan maintenance panlabas na kagandahan at ang isang aktibong pamumuhay ay tumatagal ng masyadong maraming oras mula sa isang babae, habang ang umaasam na ina ay dapat pangalagaan ang kanyang kalusugan para sa bata.

Panoorin ang iyong cycle upang hindi mo makaligtaan ang obulasyon. Upang gawin ito, maaari mong sukatin sa lumang paraan basal na temperatura ng katawan, o maaari kang gumamit ng isang espesyal na pagsubok.

5. Huwag obsess sa ideya ng pagkakaroon ng isang sanggol

Kung ang problema ay maaaring malutas, huwag mag-alala tungkol dito. Kung walang solusyon, ang problema ay higit na hindi dapat alalahanin. Huwag kalimutan na ang lahat ng pinakamahusay ay darating kapag ikaw ay tunay na handa para dito. Imposibleng magplano ng paglilihi nang eksakto ayon sa kalendaryo, at ito ay normal. Iwasan ang stress at panatilihin ang panloob na kapayapaan sa masayang sandali dumating sa oras.

1. Kublitskaya I. V., Kublitskaya I. V. Malusog na pagbubuntis at natural na panganganak: isang modernong diskarte. – Publishing house na "Peter", 2010. S. 1-29
2. Svirskaya E. V. Talaarawan hinaharap na ina. Pagbubuntis araw-araw. - "Publishing House" "Peter" "", 2014. S. 10-13
3. Avdiyuk G. A. et al. Ang labis na katabaan bilang isang kadahilanan ng panganib para sa pagkabigo sa reproduktibo // Medisina at edukasyon sa Siberia. – 2011. – hindi. 4. p. 6
4. SMELYSHEVA L. N. et al. Impluwensya ng emosyonal na diin sa pagganap reproductive function mag-aaral // Lalaki. Palakasan. Gamot. - 2016. - T. 1. - Hindi. 1. S. 5-10