Dahil sa pagsusumikap, manhid ang mga kamay kung ano ang gagawin. Bakit namamanhid ang mga kamay? Paggamot ng tunnel syndromes ng upper extremities

Pakiramdam kapag ang mga kamay ay nawawalan ng sensasyon kapag awkward na posisyon pamilyar sa lahat ng tao. Kung ang ganitong estado ay panandalian, kung gayon hindi ito dapat maging alarma, dahil lumipas ito pagkatapos ng pagbabago sa posisyon. Kung patuloy ang pamamanhid matagal na panahon at nangyayari nang walang malinaw na dahilan, kung gayon ito ay isang tanda ng isang patolohiya na mayroon ang isang tao.

Namamanhid ang mga daliri - sanhi

Ang pamamanhid ng daliri ay isang sintomas na katangian ng maraming sakit. Kung ibukod mo ang pagpiga sa mga limbs sa isang panaginip at pagsusuot ng hindi komportable na damit, dapat kang humingi ng payo ng isang doktor. Mayroong maraming mga pathologies na nailalarawan sa pamamagitan ng mga naturang sintomas. Ang ilansanhi ng pamamanhid ng daliri:

• pagbara ng mga cerebral vessel;
• trombosis;
• sakit ni Raynaud;
• polyneuropathy;
• carpal tunnel syndrome;
• osteochondrosis.

Kaliwang kamay

Ang kaliwang itaas na paa ba ay manhid at binawi? Nangyayari ito sa mga pang-araw-araw na problema, at sa malubhang sakit. Sa gamot, mayroong isang espesyal na terminong "paresthesia", na naglalarawan ng mga sintomas ng pamamanhid ng mga paa. Ang kaliwang kamay ay madalas na nagiging manhid sa isang laging nakaupo o pagkatapos ng pagtulog, kapag ang sirkulasyon ng arterial ay nabalisa. Nararamdaman ng isang tao, bilang karagdagan sa sensitivity, tingling, ang balat kung minsan ay nakakakuha ng isang maasul na kulay, ang mga daliri at kamay ay nagiging napakalamig.

Ang ganitong mga sintomas, kung matagal, ay katangian ng mga sakit sa cardiovascular kapag hindi natatanggap ng puso tamang halaga oxygen. Ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa isang stroke o myocardial infarction. Ano pa ang nagpapamanhid ng kamay sa kaliwang bahagi? Ito ay kinuha laban sa background ng mga pathologies ng gulugod, kapag ang mga dystrophic na proseso ay nangyayari sa loob nito. Iba pasanhi ng pamamanhid ng kaliwang brasoay ischemia, atherosclerosis, trombosis, pre-infarction state.

Kanang kamay

Kung ang mga sintomas ng pamamanhid ay bihirang lumitaw, kung gayon walang dapat ipag-alala. Ang isa pang bagay ay kung ang mga pag-atake ay paulit-ulit nang regular. Mas madalas mayroong pamamanhid ng kanang paa sa mga tao matandang edad dahil sa kapansanan sa daloy ng dugo. Pangunahingang mga rason:

1. Compression o pinching ng mga ugat. Ang kondisyon ay naghihikayat sa cervical osteochondrosis, patolohiya sa cartilaginous disc, intervertebral hernia.
2. Mechanical na pinsala sa siko. Ang problema ay sinamahan ng hitsura ng edema, pamumula ng mga tisyu.
3. Neuralgia ng brachial plexus. Bilang karagdagan sa pamamanhid, ito ay lubos na binabawasan ang mga kasukasuan, mayroong pagkasayang, kahinaan at flabbiness ng mga kalamnan.

Kung bakit manhid ang mga kamay sa gabi ay maliwanag. Ang isa pang pang-araw-araw na pinagmulan ng isang hindi kanais-nais na kondisyon ay masikip na damit o nakatayo nang mahabang panahon. Ang paggamot sa pamamanhid ng kamay ay inireseta ng isang doktor pagkatapos matukoy ang pinagmulan ng patolohiya. Minsan sapat na ang patutunguhan espesyal na diyeta, ngunit mas madalas ang mga pasyente ay kailangang sumailalim sa physiotherapy, inumin mga gamot, gawin mga espesyal na pagsasanay na tumutulong sa pagpapanumbalik ng normal na sirkulasyon ng dugo.

Mga kamay at paa

Malakas at madalas na pagbabawas ng upper at mas mababang paa't kamay sa parehong oras ay maaaring magpakita ng pinsala sa vascular. Ang ganitong mga sintomas ay sanhi ng mga karamdaman sa sirkulasyon, pinapawi ang atherosclerosis, stroke, o iba pang karamdaman na humahantong sa gangrene. Pahingasanhi ng pamamanhid ng upper at lower extremities- ito ay carpal tunnel syndrome, osteochondrosis, tunnel neuropathy. Ang mga cramp ng binti ay kadalasang nangyayari dahil sa kakulangan ng bitamina B12. Ang cyanocobalamin ay kasangkot sa metabolic proseso mga hibla ng nerve Samakatuwid, ang hindi sapat na nilalaman nito sa katawan ay humahantong sa hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan.

Maliit na daliri sa mga kamay

Mas madalas, ang maliit na daliri ay nawawalan ng sensitivity sa mga taong may kaugnayan sa mga propesyon mahusay na mga kasanayan sa motor(mga musikero, machinist, programmer). Gayundin, ang mga kaliwete na gumagawa ng monotonous na trabaho, halimbawa, sa panahon ng matagal na pagguhit o pagniniting, ay madaling kapitan sa sakit na ito. Kung ang ulnar nerve ay pinched, pagkatapos ay hindi lamang ang maliit na daliri ay kinuha ang layo, ngunit din ang singsing na daliri. Sa kasong ito, ang neuritis o sciatica ay maaaring makapukaw ng isang kondisyon. May iba pasanhi ng pamamanhid sa maliliit na daliri, halimbawa, osteochondrosis o ischemia.

Kamay sa balikat

Paresthesia ng itaas na paa mula sa balikat ay sanhi ng isang paglabag sa sensitivity bilang isang resulta ng biglaang compression ng nerve fibers o radicular irritation kapag ang nerve impulses ay nabalisa. Ayon sa lokalisasyon ng patolohiya, posible na magtatagsanhi ng pamamanhid ng braso mula sa balikat. Mga modernong diagnostic tumutulong upang matukoy ang pinagmulan ng pananakit ng kalamnan at pagkawala ng pandamdam, kung gagawin mo:

• MRI;
• x-ray;
• vascular rheovasography;
• dopplerography ng mga sisidlan ng leeg;
• pagsusuri ng dugo.

Mga daliri

Kadalasan ay bahagyang o kumpletong kawalan ang sensitivity ng mga daliri ay sinamahan ng isang bahagyang nasusunog na pandamdam, tingling, sakit. Upang itatagsanhi ng pamamanhid sa mga dalirikonsultasyon ng ilang mga espesyalista ay kinakailangan: isang endocrinologist, isang rheumatologist, isang therapist, isang neuropathologist at isang cardiologist. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang listahan ng mga sakit, ang mga palatandaan kung saan ang kondisyong ito, ay malawak. Kung pinagsasama nito ang tuktok ng hinlalaki, hintuturo at gitnang mga daliri, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pamamaga magkadugtong ng siko. Ang pamamanhid ng ika-4 at ika-5 na daliri ay nagpapahiwatig ng isang patolohiya ng puso.

Sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pag-asa ng isang bata, madalas na tinatanong ng mga kababaihan ang kanilang sarili ang tanong: kailan manhid ang mga kamay - ang dahilan at kung ano ang gagawin? Ang ilan ay nagreklamo ng pananakit ng cramping sa mga daliri, ang iba - isang nasusunog na pandamdam, presyon, pamamanhid sa mga pulso o palad. Sinasabi ng mga gynecologist na hindi ka dapat mag-alala, dahilsanhi ng pamamanhid ng kamay sa panahon ng pagbubuntisay carpal tunnel syndrome. Bilang isang patakaran, ito ay nakakaapekto sa nagtatrabaho paa, na kung saan ay overstressed. Ang mga umaasang ina ay inirerekomenda ng isang diyeta na walang asin at mas maraming paggalaw. Maipapayo na regular na i-massage ang lugar ng pamamanhid sa pamamagitan ng pagkuskos ng langis ng mustasa.

sa gabi

Kapag ang katawan ay nagpapagaling mula sa emosyonal at pisikal na stress, kadalasan dahil sa isang hindi komportable na postura, ang mga daluyan ng dugo o nerbiyos ay pinipiga. Ang pinaka-hindi nakakapinsalang kadahilanan ay ang labis na pisikal na stress pagkatapos magbuhat ng mga timbang. Minsanmanhid ang mga kamay sa gabidahil sa maling unan, na pinipilit na yumuko ang gulugod cervical region pinagkaitan siya ng kanyang suplay ng dugo. Sa lahat ng iba pang mga kaso, dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista, kung hindi, sa kondisyong ito, ang mga kalamnan ay maaaring pagkasayang o bumuo ng mas malubhang mga pathology.

Kaliwang kamay

Kung ang epekto ng isang hindi komportable na postura ay hindi kasama, at ang pamamanhid ng kaliwang paa ay nangyayari sa kahabaan ng pataas na linya mula sa kamay na may matinding pagtaas ng sakit, dapat mong agarang tumawag ambulansya. Malamang, ito ay isang arterial thrombosis. Sa ganitong sitwasyon, ang pinakamaliit na pagkaantala ay maaaring magdulot ng pagkawala ng paa ng isang tao. Hindi lang itosanhi ng pamamanhid ng kaliwang braso sa gabi. Minsan ang kundisyong ito ay isang harbinger ng myocardial infarction o stroke, lalo na kung sinamahan ng sakit sa puso. Ang isang napapanahong pagsusuri ay makakatulong na maiwasan ang isang trahedya.

mga brush

Ang pamamanhid ng mga kamay sa gabi ay maaaring makapukaw ng paggamit bago ang oras ng pagtulog maanghang na pagkain, matapang na tsaa, kape o alkohol. Kung palagianmanhid ang mga kamay sa gabio mayroong isang pakiramdam ng kabigatan sa kanila, madalas itong nagpapahiwatig ng mga paglabag sa musculoskeletal system, mga pathology ng puso. Minsan ang kundisyon ay nag-uudyok vegetovascular dystonia, hypovitaminosis, paglabag balanse ng hormonal. Alamin ang tungkol sa . Kung ang pamamanhid ng mga kamay ay sanhi panlabas na mga kadahilanan, pagkatapos ay ang mga regular na ehersisyo na may expander at massage ball ay nakakatulong upang matagumpay na labanan ang sakit.

Mga braso at binti

Sa ilang mga sitwasyon, ang pangunahing kadahilanan ay ang paglabag sa daloy ng dugo sa panahon ng pagtulog kapag pinipiga ang ilang bahagi ng katawan. Upang gamutin ang ganitong kondisyon ay alisin ang paa mula sa posisyong pahalang para mag self-massage. Kung ang pamamanhid ay nauugnay sa mga malfunctions sa katawan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang doktor ay magsasagawa ng isang neurological test upang matukoy ang antas ng pagiging sensitibo, at pagkatapos ay direktang gawin karagdagang mga diagnostic. Kung angmanhid ang mga kamay at paa sa gabi, kung gayon maaari itong maimpluwensyahan ng ganoon mga sakit sa loob, paano:

• malamig na allergy;
• diabetes;
• mga pinsala sa paa;
• thrombophlebitis;
• varicose veins.

Video

Pansin! Ang impormasyong ipinakita sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales ng artikulo ay hindi nangangailangan paggamot sa sarili. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis at gumawa ng mga rekomendasyon para sa paggamot batay sa indibidwal na mga tampok tiyak na pasyente.

Ang pagtulog ay isa sa pinakamahalagang proseso sa buhay ng tao, na tinitiyak ang wastong paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan at paunang natukoy ang kagalingan para sa darating na araw. Kapag ang pahinga ng isang gabi ay natatabunan ng pamamanhid ng mga kamay, mahalagang malaman ang mga dahilan nito, kung ano ang gagawin at kung paano ito gagamutin.

Ang mga rason

Kadalasan ang mga tao ay nagrereklamo na lamang ang tama o lamang kaliwang kamay, daliri o kamay - lahat ng ito ay maaaring sanhi iba't ibang dahilan, ngunit mayroon ding mga karaniwan.

1. Maling posisyon ng katawan
   Ang pinaka hindi nakakapinsalang dahilan ay isang hindi komportable na postura habang natutulog. Maraming mga tao ang natutulog na ang kanilang braso sa ilalim ng unan o kung ito ay nakaunat, na maaaring humantong sa katotohanan na pagkatapos ng ilang oras ang braso ay nagiging manhid dahil sa ang katunayan na ang mga daluyan ay naka-compress at ang dugo ay hindi dumadaloy sa paa sa paa. tamang volume.
2. Pisikal na trabaho
   Ang mga may kaugnayan sa trabaho sa mabigat na pisikal na paggawa o yaong madalas na nagpapataas sa kanila sa antas ng puso sa paglipas ng panahon ay maaaring makaranas ng pamamanhid sa gabi, habang walang pag-uusap tungkol sa anumang mga sakit.
3. masamang unan
   Masyadong mataas, masyadong mababa, masyadong malambot - alinman sa mga unan na ito ay maaaring magdulot ng pamamanhid sa gabi sa mga kamay dahil sa hindi tamang sirkulasyon ng dugo, ang kailangan lang gawin kung ang mga kamay ay manhid sa gabi hanggang sa siko ay palitan ang unan ng isang orthopaedic isa.
4. carpal tunnel syndrome
   Ang sakit na ito ay lumilitaw sa mga taong nasa katanghaliang-gulang na aktibong nagtatrabaho gamit ang mga kamay o mga daliri lamang sa araw - mga mananahi, musikero, computer scientist, manunulat, atbp. Ito ay ginagamot sa isang kumplikadong mga ehersisyo at bitamina.
5. Pagbubuntis
   Ang mga kababaihan sa isang "kawili-wiling posisyon" ay nagtataka din kung ano ang gagawin kung ang kanilang mga kamay ay manhid sa isang panaginip. Sa panahong ito, ang musculoskeletal system ay itinayong muli, ang mga pagbabago ay nagaganap sa buong katawan, na maaaring pansamantalang magdulot ng gayong mga sintomas.

Kabilang sa mga mas malubhang dahilan, tinutukoy ng mga doktor ang ilang sakit na maaaring maging sanhi ng pamamanhid ng kamay sa pagtulog:

• osteochondrosis;
• mga problema sa vascular;
• mga karamdaman sa sirkulasyon;
• hypertension;
• diabetes;
• pamamaga ng central nervous system;
• mga sakit sa puso;
• kakulangan ng bitamina B;
• sclerosis;
• sakit sa buto;
• vegetative-vascular dystonia.

Kaliwang kamay

Kabilang sa mga posibleng dahilan kung bakit namamanhid ang mga kamay sa gabi habang natutulog, ang mga sanhi lamang nito sa kaliwang kamay ay pinaghihiwalay.

Kung ang kaliwang kamay lamang ay manhid sa lahat ng oras, ito ay nagpapahiwatig ng presensya malubhang problema sa puso, hanggang sa pre-stroke na estado, kung ang sintomas ay nagpapakita mismo sa araw.

Iba pang posibleng dahilan:

• mga karamdaman o pamamaga sa gitnang sistema ng nerbiyos;
• hindi tamang metabolismo;
• kakulangan ng bitamina A;
• pagkawala ng sensitivity ng nerve fibers;
• atherosclerosis;
• stroke sa utak;
• mga sakit sa gulugod.

Kanang kamay

Kung ang problema ay eksaktong kabaligtaran, at ang kaliwang kamay lamang ang namamanhid, kung gayon ang mga dahilan ay maaaring ang mga sumusunod:

• cervical osteochondrosis;
• sakit ng tissue ng buto;
• neuralhiya;
• mga problema sa mga sisidlan ng leeg;
• luslos;
• Atake sa puso;
• mga sakit sa puso.

Mga daliri

Kung ang mga daliri lamang ang namamanhid habang natutulog sa isang gabi, maaari itong magpahiwatig ng iba pang mga dahilan:

• frostbite;
• kakulangan ng amyloid;
• intervertebral hernia;
• spondylosis;
• genetic na sakit (Gansen's, Lim's, Raynaud's, Burger's disease);
• pamamaga ng sistema ng sirkulasyon;
• mga sakit sa immune.

Kadalasan, ang pamamanhid ay nangyayari sa maliit na daliri at gitnang daliri, o ang buong brush ay nagiging manhid. Gayundin, ang sanhi ng naturang problema ay maaaring isang pinsala sa balikat, leeg o braso.

Sa anong mga kaso dapat kang magpatingin sa doktor

Ang unang hakbang ay subukang kilalanin ang sanhi ng pagkawala ng pandamdam sa mga limbs. Kung ang mga sintomas ay lilitaw lamang sa gabi, mayroong isang magandang pagkakataon na ito ay hindi isang sakit. Baguhin ang unan, siguraduhin na ang mga pajama ay komportable at huwag pisilin ang anumang mga daluyan ng dugo, subaybayan ang posisyon ng katawan sa isang panaginip.

Ang tamang postura sa pagtulog ay magbibigay malusog na pagtulog at mahusay na kalusugan sa buong araw, o nakakagambala sa proseso ng pahinga at nagdudulot lamang ng pagkapagod at kakulangan sa ginhawa.

Kawili-wiling malaman! Kung ang iyong mga kamay ay manhid kapag natutulog ka, itinapon ang mga ito sa likod ng iyong ulo, pagkatapos ay maaari mong agad na sabihin na ang dahilan ay nasa isang hindi komportable na posisyon. Sa gabi, ang sirkulasyon ng dugo ay mas mabagal, kaya mas mahusay na ilagay ang mga limbs sa isang antas sa puso.

Kung ang lahat ng "hindi nakakapinsala" na mga kadahilanan ay hindi kasama, ito ay isang seryosong dahilan upang magpatingin sa isang doktor, kahit na hindi ka partikular na nag-aalala na ang iyong mga kamay ay manhid sa gabi, ito ay maaaring isang sintomas ng isang malubhang sakit, tulad ng namuong dugo sa mga arterya o isang stroke.

Mga sintomas ng alarma:

• ang pamamanhid ay nagsimula lamang sa gabi, ngunit nagsimulang magpakita mismo sa araw;
• ang pagkawala ng pandamdam ay umuusad, nagiging mas mahaba;
• ang dalawang kamay ay namamanhid;
• ang mga kamay ay manhid hindi lamang sa gabi, ang lahat ay nagsisimula bigla at hindi nakasalalay sa mga panlabas na kadahilanan, na sinamahan ng kapansanan sa paningin at pang-unawa;
• dagdag na sakit na hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon kahit na matapos ang pagpapanumbalik ng sensitivity.

Dahil ang pagtulog ay ang pinakamahalagang bahagi ng ating buhay, ang kalidad nito ay napakahalaga. Sa artikulong "" maaari mong malaman mabisang pamamaraan, na magbibigay-daan sa iyong mabilis na umalis patungo sa kaharian ng Morpheus.

Paggamot

Posibleng pag-usapan kung paano gagamutin ang sanhi ng pamamanhid ng mga daliri sa gabi lamang kung lahat seryosong dahilan at kailangan ng sintomas na interbensyon.

Sa anumang kaso, ito ay isang kumplikadong proseso na kinabibilangan ng mga therapeutic exercise at ehersisyo, medikal na paghahanda at mga espesyal na paliguan upang makatulong na maibalik ang sensitivity.

Gymnastics at pagsasanay

Regular pisikal na ehersisyo ay makakatulong na mapabuti ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan sa mga limbs, na magpapaginhawa sa hindi kasiya-siyang sensasyon ng pamamanhid sa panahon ng pagtulog sa mga kamay.

1. Vertical squeezes
   Nakahiga sa iyong likod, iunat ang iyong mga braso sa harap mo o pataas at magsagawa ng paulit-ulit na pagpisil at pagtanggal ng iyong mga daliri (hindi bababa sa 100 beses).
2. Ang compression pahalang
   Ulitin ang nakaraang ehersisyo, ngayon lamang ibaba ang iyong mga braso sa kahabaan ng katawan - hindi bababa sa 100 na pag-uulit.
3. Sa araw
   Tumayo sa harap ng dingding sa iyong mga daliri sa paa, dahan-dahang itaas ang iyong mga braso sa itaas ng iyong ulo at hawakan ang mga ito sa posisyon na ito sa loob ng 60 segundo.
4. Lock
   Ibaba ang iyong mga paa, ibaba ang iyong mga braso. Gawin malalim na paghinga, pagkatapos ay ilagay ang iyong mga kamay sa likod at ikapit ang iyong mga palad sa lock. Manatili sa posisyong ito ng 60 segundo. Mahalaga! Para sa tagumpay maximum na epekto Ang mga ehersisyo ay dapat isagawa sa umaga at bago ang oras ng pagtulog, at ang huling dalawa ay dapat na ulitin nang tatlong beses, na alternating.
5. umikot ang ulo
   Dahan-dahang iikot ang iyong ulo hanggang sa huminto ito, una sa kaliwa, pagkatapos ay sa kanan, pagkatapos ay pataas at pababa. Ulitin ng 20 beses para sa bawat direksyon. Mahalaga! Ang isang bahagyang pagkiling ng ulo kapag gumaganap ay lumiliko sa mga gilid ay magpapabuti ng daloy ng dugo sa 6-7 vertebrae. Magsagawa ng mga ehersisyo nang paisa-isa, hindi sa isang bilog!
6. pag-init ng paa
   Humiga sa iyong likod na may maliit na unan sa ilalim ng iyong ulo. Itaas ang iyong mga braso at binti sa tamang anggulo, manatili sa posisyong ito ng 30 segundo, pagkatapos ay simulan ang pag-alog ng lahat ng mga paa hanggang sa makaramdam ka ng pagod. Dahan-dahang ibaba ang iyong mga braso at binti, ibalik ang paghinga. Ulitin.
7. bola
   Upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo, maaari mong gamitin ang anumang bilog na bagay - isang bola ng mga bata, Walnut, ping pong ball. Kumuha ng isang bilog na bagay sa iyong palad at igulong ito mula sa gilid hanggang sa gilid, mula daliri hanggang daliri sa loob ng 5 minuto.

Medikal

Ang mga gamot ay bihirang inireseta para sa nagpapakilalang paggamot ang problemang ito, kadalasan ito ay isang buong regimen ng paggamot totoong dahilan, o mga gamot upang palakasin at palawakin ang mga daluyan ng dugo.

1. Upang mapawi ang spasm, lalo na ang vascular hypertonicity, na maaaring maging sanhi ng pamamanhid, at ibalik ang daloy ng dugo, inireseta ang Spazmalgon, Papaverine, Nitroglycerin.
2. Upang mapababa ang kolesterol, palawakin ang mga daluyan ng dugo at bilang isang paggamot para sa atherosclerosis, inireseta ang Simvastatin, Lovastatin, Fluvastatin.
3. Ang mga paghahanda na nakabatay sa fibric acid ay inireseta sa mga pasyente na sobra sa timbang upang pasiglahin ang pagkasunog ng taba sa ilalim ng balat at gamutin ang mga inflamed vascular wall - Clofibrate, Fenofibrate, Gevilon.
4. Upang mapataas ang tono ng mga daluyan ng dugo, palakasin ang kanilang mga pader at pagganap, gamitin ang "Acipimox", "Niacin".
5. Kinuha bilang mga suplementong bitamina nikotinic acid, bitamina P, dihydroquerticin, potasa, bitamina B, siliniyum, ascorbic acid.

Mga katutubong recipe

Ang mga sinaunang pamamaraan ay makakatulong upang malutas ang problema ng pamamanhid ng kamay sa pagtulog sa tulong ng mga herbal at mga likas na sangkap sa bahay.

1. Alak
   Paghaluin ang isang litro ng tubig na may 10 g ng camphor at 50 g ng ammonia, magdagdag ng 1 tbsp. asin, hayaan itong magluto ng ilang oras. Kuskusin ang timpla sa mga manhid na lugar sa umaga at bago matulog.
2. Rosemary
   1 tbsp pinatuyong rosemary idagdag sa 2 l. tubig, mag-iwan ng kalahating oras, pagkatapos ay idagdag ang timpla sa banyo. Dalhin ang paliguan na ito ng 20 minuto araw-araw sa loob ng 2 linggo bago matulog. Pagkatapos maligo, kuskusin ang langis ng mustasa sa mga manhid na lugar.
3. patatas
   Pakuluan ang mga patatas sa kanilang mga balat, alisan ng tubig ang sabaw, magdagdag ng 1-2 kutsara dito. langis ng mirasol. Maghintay hanggang ang tubig ay lumamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura, pagkatapos ay ibaba ang iyong mga kamay dito sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ng paliguan ng sabaw ng patatas, dapat mong i-massage ang iyong mga kamay - kuskusin ang cream sa balat na may mga paggalaw ng masahe, pinabilis ang daloy ng dugo.
4. Mga halamang gamot
   Kumuha ng 500 g ng kintsay at perehil, 125 g ng pulot at 1 lemon - ipasa ang lahat ng mga sangkap sa pamamagitan ng isang processor ng pagkain o gilingan ng karne, kumuha ng 3 kutsara sa umaga sa walang laman na tiyan.
5. Kalabasa
   Maghanda ng pumpkin puree, palamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura. Maglagay ng lugaw sa mga kamay hanggang sa siko, pagkatapos ay balutin ng telang lana, scarf o sweater. Panatilihin ang compress sa loob ng 20 minuto.

Pag-iwas

Kung ang problema ng pamamanhid ng kamay sa gabi ay nalutas, huwag kalimutan ang tungkol dito, mas mahusay na isipin kung paano maiwasan ang isang "pagbabalik".

Gayundin, huwag kalimutan na ang gayong kakulangan sa ginhawa ay maaaring humantong sa hindi magandang kalidad ng pagtulog. Bilang resulta, may panganib ng pag-unlad.

1. Humantong sa isang aktibong pamumuhay - kahit na ang kaunting pisikal na aktibidad ay makakatulong na mapupuksa ang mga problema sa mga daluyan ng dugo at mapanatili ang kanilang pagkalastiko sa loob ng maraming taon.
2. Kung nagtatrabaho ka gamit ang iyong mga kamay, dapat kang magpahinga nang hindi bababa sa isang beses sa isang oras - magsagawa ng warm-up at light gymnastics para sa iyong mga daliri, makakatulong ito upang maiwasan ang pagpiga sa mga daluyan ng dugo at nerbiyos.
3. Ang isang chiropractor ay maaaring magreseta ng isang kurso ng preventive massage - 5-10 na mga pamamaraan ay mapupuksa ang problema sa loob ng mahabang panahon.
4. Iwasan ang malamig na mga paa't kamay panahon ng taglamig, at palitan ang mga sintetikong guwantes ng mga natural.
5. Para sa kalusugan ng vascular, dapat mong iwanan masamang ugali- alak, paninigarilyo at maanghang, pritong, maaalat na pagkain.

Pagkawala ng pandamdam sa mga daliri itaas na paa madalas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang malubhang sakit. Ang parehong mga indibidwal na phalanges at ang buong brush ay maaaring alisin. Kung ang pamamanhid ng mga daliri ay nangyayari nang regular, kinakailangan upang malaman ang pinagmulan ng hindi kanais-nais na sintomas.

Ang pamamanhid ng daliri ay tanda ng sakit

Mga sanhi ng pamamanhid ng daliri

Kadalasan, ang mga daliri ay namamanhid sa isang panaginip o sa umaga kapag ang isang tao ay nagising. Ano ang ibig sabihin nito? Ang dahilan para sa kondisyong ito ay ang maling posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog, na nagiging sanhi ng paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa mga limbs at nagiging sanhi ng pansamantalang kakulangan sa ginhawa. Kung ang katulad na kalagayan madalang mangyari, walang dahilan para mag-alala.

Kapag ang mga daliri ng isa o magkabilang kamay ay palaging namamanhid, ang mga sumusunod na kondisyon ay maaaring maging sanhi ng mga kadahilanan:

• mga pathology ng puso at mga daluyan ng dugo (atherosclerosis, angina pectoris, maramihang sclerosis, pagbara ng mga cerebral vessel);
• mga sakit sa endocrine (diabetes mellitus, mga problema sa thyroid);
• mahinang patency sa mga sisidlan ng itaas na mga paa't kamay (trombosis) o may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mga capillary at veins ng mga daliri (Raynaud's syndrome);
• mga pinsala o pasa sa balikat, siko, daliri, kamay;
• presyon ng ugat ng ugat dahil sa pamamaga ng mga kamay sa panahon ng pagbubuntis;
• paglabag sa nerve sa carpal tunnel (isang sakit ng mga taong nagtatrabaho sa computer nang mahabang panahon).

Trombosis - parehong dahilan pamamanhid ng paa

Kadalasan ang mga daliri ay namamanhid dahil sa sakit lamang loob(atay, bato, baga) o bilang resulta ng matinding stress, nervous strain.

Sa pamamagitan ng kanyang sarili, pangingilig ng mga dulo lamang o lahat ng mga daliri ng kaliwa at kanang kamay ay hindi isang patolohiya. ito hindi kanais-nais na sintomas, na nagbabala sa pagbuo ng mga negatibong abnormalidad sa katawan.

Sa pamamagitan ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa isang partikular na phalanx, maaari mong matukoy ang isang tiyak na sakit.

Pamamanhid ng hinlalaki at hintuturo

Kung ang malaki ay manhid o hintuturo pagkatapos ng monotonous na mahabang trabaho (pagniniting, pag-print, pagbuburda), pinag-uusapan natin ang labis na karga ng neuromuscular apparatus. Sa oras na ito, ang pagkawala ng sensasyon ay maaaring sinamahan ng mga kombulsyon at kapansanan sa kakayahan ng motor. Ang kundisyong ito ay hindi nagtatagal at hindi isang pathological abnormality.

Pagkatapos ng mahabang pagniniting, ang mga hinlalaki at hintuturo ay maaaring maging manhid

Pangunahing index at hinlalaki madalas nagiging manhid kapag may pamamaga sa mga intervertebral disc, na nangyayari dahil sa paglabag sa mga nerve endings sa cervical region. Ang isa pang dahilan para sa kondisyong ito ay maaaring isang intervertebral hernia.

Pinahihintulutan ang gitna, singsing at maliliit na daliri

Pamamanhid ng maliit na daliri kasama ang gitna at palasingsingan maaaring magpahiwatig ng mga problema sa puso at mga daluyan ng dugo. Karaniwan, ang mga phalanges sa kaliwang kamay ay nagiging napakamanhid sa gabi, at sa araw ang pasyente ay nakakaramdam ng halos hindi kapansin-pansin na tingling na kumakalat sa buong ibabaw ng braso hanggang sa balikat.

Para sa pamamaga ng kasukasuan ng siko o pagkurot ng mga dulo ng nerve brachial plexus ay nagpapahiwatig ng mahinang sensitivity ng singsing at gitnang mga daliri na may likurang bahagi mga palad, na sinamahan masakit na sensasyon mula pulso hanggang siko.

Dahil sa pamamaga ng kasukasuan ng siko, ang mga daliri ay madalas na namamanhid

Madalas na pukawin ang pamamanhid ng gitnang daliri matinding pagkalason ang buong organismo. Upang matukoy ang pinagmulan kawalan ng ginhawa mas mabuting magpatingin sa doktor.

Pangingilig sa dulo ng anumang daliri pagdadalaga madalas na nangyayari dahil sa kakulangan ng bitamina A at grupo B. Pagkatapos ng 45 taon, ang isang kakulangan ng naturang mga sangkap ay naghihikayat hindi lamang isang pansamantalang pagkawala ng sensitivity sa isang partikular na phalanx, kundi pati na rin ang pamamanhid ng mga kamay sa pangkalahatan.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Kung ang mga daliri ay patuloy na inalis, ito ay kinakailangan. Sa panahon ng pagsusuri, kinokolekta ng doktor ang isang anamnesis at tinutukoy kung aling doktor makitid na espesyalisasyon i-refer ang pasyente.

Depende sa mga klinikal na pagpapakita ito ay maaaring:

Mga diagnostic

Upang ibukod ang malubhang abnormalidad sa sirkulasyon ng tserebral at maiwasan ang kanilang pag-unlad, inireseta ng doktor ang isang serye ng mga medikal na pag-aaral sa pasyente.

1. Dopplerography ng mga sisidlan ng leeg - nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang antas ng patency ng mga arterya at ugat.
2. Tomography (computer at magnetic resonance) ng ulo at leeg - pagtuklas ng mga degenerative na proseso sa vertebrae, nerbiyos at malambot na tisyu.
3. Electroencephalography - mga diagnostic aktibidad ng utak at pagtatasa ng saturation ng mga pangunahing sisidlan na may oxygen.
4. Echoencephalography - pag-aaral mga pagbabago sa istruktura sa utak.
5. X-ray ng cervical spine - pagtatasa ng kondisyon ng mga intervertebral disc at pagkakakilanlan ng compression ng mga daluyan ng dugo at nerbiyos.

Ipapakita ng Dopplerography ang kalagayan ng mga ugat at ugat

Kung kinakailangan, maaaring magreseta ng cardiogram o ultrasound ng puso. Ang ganitong mga pag-aaral ay kailangan kapag may hinala ng isang pre-infarction na kondisyon o iba pang mga sakit sa puso.

Paggamot sa pamamanhid ng kamay

Pagkatapos masuri at matukoy ang isang partikular na sakit, ang doktor ang magpapasya kung paano gagamutin ang pasyente.

Pinagsasama ng kumplikadong therapy ang paggamit ng:

• mga gamot;
• katutubong pamamaraan;
• himnastiko.

Ang pangunahing gawain ng paggamot ay alisin ang nagpapaalab na edema, bawasan sakit na sindrom at pulikat sa mga kalamnan, gayundin para ipagpatuloy ang pagdaloy ng dugo sa itaas na mga paa at katawan sa kabuuan.

Mga gamot

Ang mga gamot para sa pamamanhid ng mga daliri ay inireseta alinsunod sa natukoy na sakit.

1. Nagka-crash in cardiovascular system- vasodilator tablets (Corinfar, Kordafen, Nifedipine), mga gamot upang mabawasan ang lagkit ng dugo, mapabuti ang microcirculation at oxygen saturation (Pentoxifylline, Vasonit, Trenpental). Ang mga gamot na ito ay ginagamit din para sa Raynaud's syndrome.
2. Pinched nerve roots bilang resulta ng osteochondrosis o intervertebral hernia, pati na rin ang carpal inflammation - anti-inflammatory tablets (Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin), analgesics (Amidopyrine) at muscle relaxants (Mydocalm).

Ang Corinfar ay isang vasodilator

Ang mga panlabas na ahente (Voltaren ointment, Fastum gel, Diclofenac cream) ay maaari ring mapawi ang hindi kasiya-siyang tingling sa mga daliri. Ang pangunahing bagay ay gamitin ang lahat ng mga gamot (systemic at lokal) pagkatapos lamang ng reseta ng doktor.

Paano gamutin ang mga remedyo ng katutubong

Maaaring gamutin ang pagkawala ng pandamdam sa mga daliri katutubong remedyong. ilan epektibong mga recipe makatulong na mapawi ang pamamanhid at hindi kanais-nais na tingling sa maikling panahon.

Mga paliguan ng gatas at pulot

Paghaluin ang 2 l gatas at 1 l pinakuluang tubig, magdagdag ng 5 tbsp. l. pulot at 0.5 kg ng asin. Paghaluin ang lahat ng lubusan at init sa mahinang apoy hanggang mainit (huwag pakuluan). Ibabad ang iyong mga kamay sa solusyon sa loob ng 15-20 minuto. Ang kurso ng paggamot ay 12-17 mga pamamaraan.

Mga sangkap para sa paliguan ng gatas at pulot

Kabibi

Gilingin ang kabibi 10 itlog ng manok sa isang pulbos na pare-pareho. Kumain ng 1 tsp tuwing umaga. kapaki-pakinabang na gayuma na may isang baso ng maligamgam na tubig. Ang tool ay mabilis na nagpapanumbalik ng matigas na mga daliri at pinipigilan ang karagdagang kakulangan sa ginhawa.

Nakakatulong ang eggshell sa pamamanhid ng mga daliri

Ledum marsh at apple cider vinegar

Gilingin ang tuyong rosemary herb at ibuhos suka ng apple cider sa isang ratio ng 1 hanggang 3. Kailangan mong igiit ang likido nang hindi bababa sa isang linggo, pagkatapos ay pilitin at kuskusin sa mga apektadong lugar 3-4 beses sa isang araw. Ang tagal ng therapy ay 2-3 linggo.

Kailangan mong igiit ang marsh rosemary nang hindi bababa sa isang linggo

Itim na paminta at langis ng mirasol

Sa 700 ml mantika pukawin ang 60 g ng ground black pepper. Ilagay ang likido sa isang mabagal na apoy at magluto ng halos 45 minuto. Pagkatapos lunas cool, maaari itong i-rub sa mga daliri 2-3 beses sa isang araw sa loob ng 2 linggo. Katutubong gamot tumutulong sa pagpapanipis ng dugo at pagbutihin ang sirkulasyon nito sa mga paa.

Ang langis ng sunflower ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo

Kapag gumagamit ng mga remedyo para sa pagkawala ng pandamdam sa mga daliri, mahalagang tandaan hypersensitivity sa mga sangkap ng recipe. Upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan, inirerekumenda na huwag magpagamot sa sarili.

Mga ehersisyo para sa namamanhid na mga daliri

Ang mga ehersisyo sa umaga ay makakatulong na maibalik ang kadaliang kumilos ng mga daliri at alisin ang kanilang pamamanhid. Binubuo ito ng mga simpleng pagsasanay.

1. Nang hindi bumangon sa kama, kailangan mong itaas ang iyong mga kamay sa itaas ng iyong ulo, at pagkatapos ay i-clench at unclench ang iyong mga kamao 50-60 beses.
2. Ang posisyon ng katawan ay pareho, ang mga braso ay mahigpit na pinindot sa katawan. Sabay-sabay na ikuyom at i-unclench ang iyong mga kamao 60-70 beses.
3. Tumayo nang nakaharap sa dingding, itaas ang iyong mga braso sa itaas ng iyong ulo, at bumangon sa iyong mga daliri sa paa. Hawakan ang posisyong ito sa loob ng 30-50 segundo, pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon. Gumawa ng ilang mga diskarte.
4. Tumayo sa isang buong paa, ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong likod at isara ang lock sa loob ng isang minuto. Bumalik sa normal na posisyon at ulitin ang ehersisyo 3-5 beses.
5. Sa nakatayong posisyon, mag-relax at dahan-dahang iikot muna ang iyong ulo sa kaliwa (hawakan ng 20-30 segundo), pagkatapos ay sa kanan. Huwag gumawa ng mga pabilog na paggalaw.

Ang wastong ginanap na himnastiko ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa itaas na mga paa at nakakatulong sa mabilis na pag-alis mula sa pamamanhid sa mga daliri.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang mga sakit na humahantong sa pamamanhid ng mga daliri, kailangan mong gumawa ng ilang mga hakbang sa pag-iwas.

1. Piliin ang tamang damit. Iwasang magsuot ng mga jacket at sweater na may masikip na cuffs. Ang mga guwantes ay dapat gawin lamang mula sa mga likas na materyales at hindi dapat pisilin ang mga daliri.
2. Bigyang-pansin ang iyong mga kamay sa trabaho. Subukang gawin ang mga ehersisyo para sa kalusugan para sa mga daliri tuwing 1-2 oras (lalo na kung ang pangunahing aktibidad ay nagaganap sa computer).
3. Kontrolin ang pag-aangat ng timbang at ehersisyo.
4. Iwanan ang masasamang gawi (alkohol, nikotina).
5. Kumain ng tama. Dapat palaging kasama sa diyeta ang mga pagkaing may bitamina B12 ( mga produkto ng pagawaan ng gatas, pagkain ng isda, atay, itlog, damong-dagat).

Kumain ng mas maraming pagkain na may bitamina B12

Malusog na pamumuhay, mahabang paglalakad sariwang hangin, nililimitahan ang stress at normalizing pagtulog - lahat ng ito ay nakakatulong upang palakasin ang katawan sa kabuuan at maiwasan ang kakulangan sa ginhawa sa itaas na mga paa.

Ang mahinang sensasyon sa mga daliri, pamamanhid at tingling ay madalas na nagpapahiwatig mga pagbabago sa pathological sa mga sisidlan, puso, endocrine at nervous system, ay din ang resulta ng pagpapapangit ng vertebrae sa panahon ng osteochondrosis, hernias o pinsala. Mahalagang huwag pansinin ang mga regular na bouts ng pamamanhid ng mga daliri, ngunit mag-aplay para sa isang rhinestone Medikal na pangangalaga. Makakatulong ito upang maiwasan negatibong kahihinatnan at napapanahong kilalanin ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Sumang-ayon, mayroong maliit na kaaya-aya sa mga sensasyon na inilarawan sa itaas, at maraming mga katanungan ang agad na lumitaw, halimbawa, bakit ang mga kamay ay manhid sa panahon ng pagtulog? Mawawala ba ang hindi kanais-nais na pakiramdam ng pamamanhid at ito ay babalik muli? Ano ang dapat kong gawin kung ang aking kamay ay namamanhid habang natutulog? Dapat ba akong pumunta sa doktor o walang dahilan para mag-alala? Tingnan natin posibleng dahilan at subukang maghanap ng mga sagot.

Bakit namamanhid ang mga kamay habang natutulog?

Maaaring may ilang mga sagot sa tanong na ito. Sa ilang mga kaso, ang pamamanhid ng mga kamay sa gabi ay hindi nagpapahiwatig ng anumang seryoso, sa iba ito ay isa lamang sa mga sintomas. isang umiiral na sakit, at marami sa kanila ay medyo mapanganib.

Hindi komportable na posisyon sa pagtulog

Ang pamamanhid o paresthesia (bahagyang pagkawala ng sensasyon) ay maaaring dahil sa hindi magandang posisyon sa pagtulog, tulad ng pagtulog nang nakatukod ang iyong bisig o balikat sa ilalim ng iyong ulo. Sa posisyon na ito, ang mga sisidlan at nerbiyos ay pinipiga, na humahantong sa isang paglabag sa sensitivity sa kamay. Kadalasan, pagkatapos ng ilang minuto, nawawala ang kakulangan sa ginhawa, ngunit sa ilang mga kaso maaari itong magpatuloy nang mahabang panahon, halimbawa, kung ang neuritis ay nabuo bilang isang resulta ng mekanikal na compression radial nerve. Ang hypothermia ay nag-aambag sa neuritis at pagkalasing sa alak, at ito ay kailangang gamutin sa loob ng ilang buwan. Kung sa loob ng isang oras pagkatapos magising ang sensitivity sa braso ay hindi nakabawi, at ang kamay ay nananatiling mahina at "nakabitin", kung gayon ang isang neurologist lamang ang makakatulong sa iyo.

Ang mga kamay na itinapon sa likod ng ulo ay maaari ring maging sanhi ng mga ito upang "tumagas". At muli, ang dahilan ay mahinang suplay ng dugo. Ang mga braso ay bahagyang mas mataas kaysa sa katawan, ngunit ito ay sapat na, dahil ang puso ng isang natutulog na tao ay humihina at ang dugo ay halos hindi naihatid sa mga hiwalay na bahagi ng katawan. Ang pamamanhid na ito ay hindi mapanganib at malamang na lilipas sa loob ng isang minuto pagkatapos mong magising at magsimulang gumalaw.

Minsan ang isang hindi komportable na posisyon ay halos napipilitan, halimbawa, sa mga buntis na kababaihan, na nawalan ng isa sa apat na posibleng posisyon sa pagtulog at madalas na natutulog sa kanilang tagiliran na ang kanilang mga ulo ay nakapatong sa kanilang nakabukang braso. Sa ganitong mga kaso, ang mga yugto ng gabi-gabi na pamamanhid ng mga kamay ay mauulit at ito ay kailangang tiisin o maghanap ng paraan upang mapanatili ang isang katanggap-tanggap na postura sa pagtulog.

Hindi komportable na kama

Ang orthopedic pillow ay nagbibigay sa ulo at leeg ng pinakamainam na posisyon para sa pagtulog

Ang hindi komportable na unan ay isa pang karaniwang sanhi ng "manhid" na mga kamay pagkatapos magising. Ang sobrang unan ay humahantong sa labis na pagbaluktot ng servikal spine, na maaaring humantong sa compression ng mga ugat ng nerve na nagbibigay ng mga braso at leeg. Walang mabuti sa paggamit ng isang maliit na unan, dahil pagkatapos ay mayroong likas na pagnanais na maglagay ng ibang bagay sa ilalim nito o sa ibabaw nito, at ang "isang bagay" na ito ay malamang na ang iyong kamay. Resulta - Masamang panaginip, pagkapagod sa umaga at pamamanhid ng kamay habang natutulog.

Ang pinakamahusay na paraan sa sitwasyong ito ay ang pumili ng pinaka komportableng unan para sa iyong sarili upang sa isang panaginip ay walang tukso na palitan ito ng iyong sariling paa. Isang magandang opsyon- orthopedic pillow, ang hugis nito ay inuulit ang mga balangkas ng leeg at ulo. Kung titingnan mo ito mula sa gilid, makikita mo na sa isang gilid ay may isang roller na namamalagi sa ilalim ng leeg at sumusuporta dito. Ang recess pagkatapos ng roller ay para sa ulo. Bilang resulta ng paggamit ng isang orthopedic pillow, ang cervical region ng isang natutulog na tao ay nananatiling tuwid, pinapanatili ang pinakamainam na suplay ng dugo sa utak sa pamamagitan ng vertebral arteries at, siyempre, hindi kasama ang pagpiga ng mga ugat ng nerve.

Ang isang nakatambak na kutson o isang masikip na roll ng mga kumot ay magdudulot sa iyo na maghanap ng mas komportableng posisyon habang ikaw ay natutulog, at malamang na ang isa sa iyong mga braso ay balot sa likod ng iyong likod o pinindot sa ilalim ng iyong katawan. Sa unang kaso, ang clavicle ay lalapit hangga't maaari sa unang tadyang at i-compress ang subclavian artery; sa pangalawang kaso, ang brachial artery o ang mga sanga nito, ang ulnar at radial arteries, ay magiging occluded. Sa isang paraan o iba pa, ang lumalalang suplay ng dugo ay hahantong sa pamamanhid ng nasugatang braso.

Masikip na damit

Ito ay isa pang dahilan para sa pagpiga sa mga ugat at paglala ng sirkulasyon ng dugo habang natutulog. Ang makitid na manggas, magaspang na tahi, makitid at hindi lumalawak na cuffs ay madaling harangan ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan ng balikat at bisig at i-compress ang nerve trunks. Ang mga damit kung saan ka natutulog ay dapat na may maluwag na hiwa na hindi pumipigil sa paggalaw, ang tela at tahi ng mga pajama ay dapat na nababanat at malambot.

Kailan ang sanhi ng pamamanhid ng mga kamay sa sakit?

Ang pamamanhid ng mga kamay sa panahon ng pagtulog ay maaaring isang sintomas ng maraming mga sakit kung saan ang mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo ay nagdurusa sa isang antas o iba pa:

• . Sa cervical osteochondrosis nangyayari ang root compression panggulugod nerbiyos, innervating ang mga kamay. Iba pang mga sintomas: pananakit at pag-crunch sa leeg kapag lumiliko at ikiling ang ulo, pagkahilo, panghihina sa mga braso.

  

  Naka-clamp ang nerve trunk at artery sa pagitan ng dalawang scalene muscles, na humahantong sa kapansanan sa sensitivity sa kamay

• Anterior scalene syndrome. Sa lugar ng leeg, nangyayari ang compression ng brachial plexus at vertebral artery sa pagitan ng gitna at anterior na mga kalamnan ng scalene. Bilang karagdagan sa pamamanhid, ang iba pang mga sintomas ay: pagpapahina ng pulso sa apektadong braso, cyanosis at lamig ng balat ng braso, mga vegetative disorder sa ibaba ng compression site, sakit. Ang pag-unlad ng sindrom ay pinadali ng: osteochondrosis ng cervical o thoracic gulugod, mga pinsala, matinding palakasan sa kabataan. Ang pagsusuri sa Edson ay makakatulong na linawin ang diagnosis: ang may sakit na braso ay hinila pabalik, ang ulo ay itinapon pabalik. Ang resulta ay nerve compression at subclavian artery tumataas, tumataas ang intensity ng sakit, ang pamamanhid ay nagiging binibigkas, ang pulso sa pulso ay maaaring ganap na mawala.
• Carpal tunnel syndrome o carpal tunnel syndrome. Ang isang hypertrophied transverse ligament ng palad ay pumipilit sa median nerve na matatagpuan sa carpal tunnel. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pamamanhid, isang pakiramdam ng "pag-crawl", sakit, sa lugar ng mga daliri at palad. Ang mga sintomas ay pinalala sa pamamagitan ng pagtaas ng braso. Sa paglipas ng panahon, ang kahinaan at hypotrophy ng mga kalamnan ng kamay ay nagsasama. Ang sakit ay bubuo sa mga taong kinabibilangan ng propesyon patuloy na presyon kalamnan ng mga kamay at bisig: sa mga stenographer, seamstresses, musikero. Sa kasalukuyan, ang pagkalat ng carpal tunnel syndrome ay lumalaki, dahil sa pagtaas ng bilang ng mga personal na computer, tablet, smartphone, kapag ginagamit kung saan ang mga kalamnan ng kamay ay nakakaranas ng napakalaking pagkarga.

  

  Ang median nerve, na dumadaan sa "tunnel", ay naka-clamp sa pagitan ng hypertrophied ligament at buto

• Mga tumor at pinsala. Maaaring mangyari ang compression ng mga ugat at mga daluyan ng dugo bilang resulta ng paglaki ng mga tumor o pamamaga sa mga lugar ng mga pasa, bali at dislokasyon.
• Asukal. Kadalasan, ang mga taong may sakit diabetes, ay may kamalayan sa kanilang diagnosis, ngunit ang ilan sa kanila ay hindi isinasaalang-alang ang kanilang kalagayan at lumalabag sa mga rekomendasyon ng mga doktor tungkol sa paggamot at diyeta. Ang pamamanhid ay maaaring resulta ng mga komplikasyon ng sakit na ito, kung saan ang innervation at suplay ng dugo sa mga paa't kamay ay nabalisa. Nangangahulugan ito na oras na upang gumawa ng mga pagsasaayos sa iyong pamumuhay, nutrisyon at patuloy na paggamot.
• at lumilipas na mga karamdaman sirkulasyon ng tserebral. Ang mga sensitivity disorder ay isa sa mga focal na sintomas sa mga vascular lesyon ng utak. Kadalasan, ang gayong mga pagpapakita ay lilitaw nang tumpak pagkatapos matulog. Dahil ito ay napakahalaga upang magbigay ng napapanahong, ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang iba pang mga palatandaan ng patolohiya na ito.

Ang pagtulog sa gabi ay isang napaka-kailangan at kaaya-ayang estado para sa ating katawan. Sa panahon ng pagtulog, ang mga tao ay nagpapanumbalik ng lakas, at ang katawan ay nagpapahinga. Napakahalaga na ito ay kalmado at mahaba tuwing gabi, dahil ito ay nagpapahiwatig ng isang malakas na sistema ng nerbiyos. Ngunit may mga madalas na mga kaso kapag ang pagtulog ng isang tao ay natatabunan ng pamamanhid ng mga kamay.

Ito ay kadalasang nagpapakita ng sarili bilang isang tingling o masakit na sakit ngunit pagkatapos ng ilang minuto ay nawala ang lahat. Ang mga tanong ay lumitaw: "Bakit ang aking mga kamay ay namamanhid sa gabi? Gaano kaseryoso paglabag na ito? O sanhi ba ito ng hindi komportableng posisyon sa pagtulog?". Ang pangunahing dahilan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing na mga circulatory disorder.

Kailangan ko bang pumunta sa doktor?

Sa isang hindi komportable na pustura sa panahon ng pagtulog, sila ay pinipiga mga daluyan ng dugo o nerbiyos, ang isang tao, gaya ng sinasabi nila, ay nagpapahinga sa kanyang kamay. Kung ang ganitong kababalaghan ay sinusunod lamang paminsan-minsan, kung gayon walang dahilan upang mag-panic. Ngunit kung sakaling ang pipi ng mga limbs ay naging isang permanenteng katotohanan, ito ay kinakailangan lamang upang pumunta sa doktor para sa isang konsultasyon. Itatanong ng doktor ang mga sumusunod na katanungan:

1. Namamanhid ba ang mga paa sa araw, sa gabi?
2. Gaano katagal ang pamamanhid?
3. Aling kamay ang pinaka manhid?
4. Masasabi bang namamanhid bigla ang kamay?
5. May violation ba estado ng kaisipan Lumalala ba ang iyong paningin?

Bakit manhid ang mga kamay sa gabi: mga dahilan

Ang paggawa ng tamang diagnosis ay ganap na nakasalalay sa mga sagot sa mga tanong sa itaas. Sa kaso kung pagtulog sa gabi na natatabunan ng pamamanhid ng magkabilang kamay o ang mga limbs ay salit-salit na namamanhid, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mga karamdaman ng central o peripheral nervous system. Kadalasan, ang mga sakit tulad ng intervertebral hernia, osteochondrosis, at polyneuropathy ang nagiging ugat.

Kung ang isang tao ay nag-aalala talamak na kawalan ng tulog dahil sa pamamanhid ng kaliwang kamay, kadalasan ito ay nagpapahiwatig maling gawain mga puso. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang cardiologist at sumailalim sa kinakailangang pagsusuri sa puso. Ngunit kahit sa araw - seryosong tanda mga problema sa puso. Maaari mo ring pag-usapan ang tungkol sa isang pre-infarction na estado o isaalang-alang ito bilang isang harbinger ng isang microstroke, isang stroke.

Bakit manhid ang aking mga kamay sa gabi, lalo na, ang tama? Ang ganitong istorbo ay maaari ding maging.Kung ang kamay lamang ay manhid, kung gayon maaari nating pag-usapan ang tungkol sa carpal tunnel syndrome, cervical osteochondrosis o arthrosis, na nangangailangan din ng wasto at napapanahong paggamot.

Ang isang hindi nakakapinsalang sanhi ng pamamanhid ng mga limbs ay isang hindi komportable na posisyon kung saan ang isang tao ay natutulog nang mahabang panahon, o masikip na damit. Ang mga kamay ay maaaring manhid sa isang panaginip at sa mga tao na ang aktibidad sa buhay ay nauugnay sa pagdadala ng mabibigat na bagay o paulit-ulit na pagtaas ng kanilang mga kamay sa itaas ng antas ng puso. Huwag matulog na ang iyong mga braso ay nasa iyong ulo. Ang postura na ito para sa marami ay nagiging pangunahing dahilan at ang sagot sa tanong kung bakit manhid ang mga kamay sa gabi. Ang isang hindi tama, masyadong mataas na unan ay nagiging sanhi ng pagyuko ng gulugod sa cervical region, bilang isang resulta kung saan ang leeg ay nagiging manhid, ang nutrisyon at suplay ng dugo sa mga nerve endings ng rehiyon na ito ay nabalisa. Ang mahinang sirkulasyon ng dugo ay nagdudulot ng pamamanhid sa mga paa't kamay.

Sa katunayan, ito ay maliit na bahagi lamang ng mga sanhi ng pamamanhid ng kamay habang natutulog. Sa anumang kaso, ang madalas na pag-uulit ng naturang sintomas ay dapat alertuhan ka at pilitin kang pumunta para sa isang konsultasyon sa doktor.