Ang pagbabagong-anyo ng isang batang babae sa isang batang babae: ang sekswal na pag-unlad ng isang batang babae - nagsusulat ng isang gynecologist. Pagbibinata sa mga batang babae - kung paano malaman na nagsimula na ito at kung ano ang susunod na gagawin

Pagbibinata.

krisis sa pagbibinata. Pag-unlad ng psychophysiological ng isang tinedyer.

Ang isang mahalagang gawain ng paglaki ng isang tinedyer ay sikolohikal na pagkaya sa kanyang sariling katawan at sekswal na pagkahinog. Ang nagdadalaga ay namulat sa unang pagkakataon ng kanyang limitadong kakayahan na kontrolin at ayusin ang mga nangyayari sa kanya. mga pagbabago sa pisyolohikal(paglaki ng katawan, pagtaas ng timbang, paglitaw ng pangalawang sekswal na katangian, atbp.). Ang malapit na kaugnayan ng mga pagbabagong biyolohikal at sikolohikal ay higit na tumutukoy sa mga detalye ng yugto ng edad na ito. Ang paliwanag ng maraming sikolohikal na problema at kahirapan na kinakaharap ng isang tinedyer ay imposible nang walang kaalaman sa mga pagbabagong pisyolohikal at biyolohikal na nangyayari sa kanyang katawan.

papasok na ang pubertal crisis pagdadalaga, ay nagpapahiwatig ng mga pagbabagong biyolohikal at pisyolohikal na nauugnay sa pag-unlad ng mga paggana ng somatic at sekswal. Ito ay pinatunayan ng unang regla (menarche) o, ayon sa pagkakabanggit, bulalas. Totoo, ang likas na hangganan ng mga palatandaang ito ay kamag-anak, dahil ang mga pagbabago na katangian ng pagdadalaga ay nagsisimula kahit na bago pa sila lumitaw.

Ang mga biological na pagbabago na nauugnay sa pagdadalaga ay naglalagay ng pundasyon para sa lahat ng kasunod na proseso ng pag-unlad. Ang pinaka-halatang pagbabago ay nauugnay sa taas at proporsyon ng katawan. Ang mga pagbabagong nagaganap ay hormonally regulated. Ang muling pagsasaayos ng endocrine, sa isang banda, ay naghahanda ng paglipat sa pagdadalaga, at sa kabilang banda, ay nagbibigay ng makabuluhang pagganap at mga pagbabago sa morpolohiya iba't ibang organ system.

Panlabas na mga palatandaan Ang pagdadalaga ay mahalagang mga benchmark upang masuri ang kurso nito, kahit na ang impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring humantong sa isang kapansin-pansing pagkakaiba sa mga panlabas na tagapagpahiwatig.

Limang yugto ng pagdadalaga.

Ang isa sa mga katangian ng pagdadalaga ay mabilis na biological maturation, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabilis na pisikal na pag-unlad na kasabay ng pagdadalaga.

Mayroong limang yugto sa proseso ng pagdadalaga katangian ng parehong mga lalaki at babae (Martsinkovskaya T.D. et al., 2001; Physiology ng paglaki at pag-unlad ng mga bata at kabataan, 2000).

Unang yugto- pagkabata (infantilism). Sa yugtong ito, ang yugto ng reproduktibo ay dahan-dahan at halos hindi mahahalata. Ang pag-unlad ay kinokontrol ng mga hormone. thyroid gland at somatotropic hormones ng pituitary gland. Ang mga sekswal na organo sa oras na ito ay sumasailalim sa mabagal na pagbabago, pangalawang palatandaan hindi umuunlad ang mga kasarian.

Ang unang yugto ay nakumpleto sa mga batang babae sa 8-10 taong gulang, at sa mga lalaki sa 10-13 taong gulang.

Pangalawang yugto- ang aktwal na simula ng pagdadalaga - ay nauugnay sa isang pagtaas sa aktibidad ng pituitary gland. Ang pagtatago ng mga pituitary hormones (somatotropin at follitropin) ay tumataas, na tumutukoy sa pagbilis ng paglaki ng tissue at ang paglitaw ng mga unang palatandaan ng pagdadalaga.

Ang yugto ay nagtatapos sa mga batang babae sa 9-12 taong gulang, sa mga lalaki sa 12-14 taong gulang.

Ikatlong yugto- ang yugto ng pag-activate ng mga glandula ng kasarian, na nagtatago ng mga steroid hormone (androgens at estrogens), ang paggana ng iba pang mga endocrine glandula (thyroid gland, adrenal glands) ay pinahusay.

Ito ay ipinahayag sa tinatawag na "growth spurts" (pinabilis na pagtaas sa taas at timbang), na isang makabuluhang tagapagpahiwatig ng pagsisimula ng pagbibinata.

Sa panahon ng pagdadalaga, ang mga bata ay lumalaki ng 5-8 cm bawat taon.

Mas aktibong lumalaki ang mga batang babae sa 11-12 taong gulang (tumataas ang taas hanggang 10 cm bawat taon). Ang mga lalaki ay nakakakuha ng taas sa 13-14 taong gulang, at pagkatapos ng 15 taon naabutan nila ang mga batang babae sa taas.

Ang pagtaas sa paglaki ay nangyayari pangunahin dahil sa mga tubular na buto ng mga limbs, ang mga buto ng dibdib ay lumalaki nang mas mabagal, na nagiging sanhi ng pagbabago sa postura ng mga kabataan - isang patag, makitid o kahit na lumubog na dibdib, na nagpapahirap sa paghinga.

Kasabay ng paglaki, tumataas din ang timbang ng katawan. Ang mga batang babae ay nagdaragdag ng 4-8 kg bawat taon, lalo na ang intensively sa edad na 14-15, mga lalaki - 7-8 kg bawat taon.

Ang rate ng paglago ng timbang ng katawan ay nahuhuli sa rate ng pag-aayuno ng balangkas, na tumutukoy sa hitsura ng isang binatilyo: isang bony, pinahabang pigura.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng laki ng balangkas at timbang ng katawan ay humahantong sa hindi sapat na koordinasyon ng mga paggalaw, pangkalahatang awkwardness, angularity, at isang kasaganaan ng mga hindi kinakailangang paggalaw. Gayunpaman, sa parehong oras, ang pagbibinata ay pinakamainam para sa mastering kumplikadong mga kasanayan sa motor. Ang paradoxical na sitwasyong ito ng pagsasama-sama ng awkwardness at sensitivity sa mastering complex movements ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang unti-unting pag-unlad ng fine functioning ay nangyayari nang sunud-sunod: una, paglaki ng kalamnan, pagkatapos ay lakas ng kalamnan, at pagkatapos ay koordinasyon. Ang isang hindi nabuong sistema sa kontrol ng paggalaw ay may pinakamalaking plasticity, kahandaan para sa pag-aaral, kaya ang pagsasanay ay may mahalagang papel sa pagbuo ng mga coordinated na paggalaw.

Sa pagdadalaga, lumalaki ang mga baga, bumubuti ang paghinga (bagaman nananatiling mabilis ang ritmo nito), at tumataas ang kapasidad ng baga. Ang uri ng paghinga ay sa wakas ay nabuo: sa mga lalaki - tiyan, sa mga batang babae - dibdib.

Ang tumaas na paglaki ng mga organo at tisyu ay gumagawa ng mga espesyal na pangangailangan sa aktibidad ng puso. Lumalaki ito nang husto sa edad na ito, ngunit ang paglaki ng mga daluyan ng dugo ay nahuhuli sa paglaki ng puso. Samakatuwid, ang mga kabataan ay madalas na may mataas na presyon ng dugo, mayroong isang paglabag sa ritmo ng tibok ng puso. Ito ay nadudulot pagkapagod mga teenager. Ang hindi sapat na suplay ng dugo sa utak ay maaaring humantong sa pagkagutom ng oxygen, na humahantong sa pagbaba sa pag-andar. aktibidad ng utak, at ito ay ipinahayag sa isang pagbawas sa atensyon, memorya, pang-unawa.

Sa yugtong ito, ang hitsura ng pangalawang sekswal na katangian ay nangyayari. Nabasag ang boses ng mga lalaki, nabasag ang bigote at balbas, lumilitaw ang balahibo at buhok sa kilikili, nagsimula ang mga wet dreams.

Ang mga batang babae ay bumuo ng mga glandula ng mammary. Ang adipose tissue ay nabuo tipong babae: mga deposito sa hita, puwit, mammary glands, braso. Ang mga hugis ng katawan ay bilugan.

Ikaapat na yugto- ang panahon ng maximum na aktibidad ng mga sex hormone: androgens (lalaki) at estrogens (babae).

Ang mga male sex hormone ay ginawa ng mga espesyal na selula sa mga testicle. Ang pangunahing male sex hormones ay testosterone at ang derivative na androsterone nito. Tinutukoy nila ang pag-unlad ng reproductive apparatus at paglaki ng mga genital organ, ang pagbuo ng pangalawang sekswal na katangian: boses, larynx, skeleton at kalamnan ayon sa tipong lalaki, paglaki ng buhok sa mukha at katawan. Kasama ang pituitary follicle-stimulating hormone, pinapagana ng testosterone ang spermatogenesis (sperm maturation).

Sa hyperfunction ng testes, ang napaaga na pagkahinog ay nabanggit, mabilis na paglaki katawan at pag-unlad ng pangalawang sekswal na katangian.

Ang pagkatalo ng mga testes o ang kanilang pag-alis (castration) sa isang maagang edad ay humahantong sa pagtigil ng paglaki at pag-unlad ng mga genital organ, pangalawang sekswal na katangian, habang ang panahon ng paglaki ng buto ay pinahaba, walang sekswal na pagnanais, ang buhok ay hindi lumalaki sa mukha, katawan, walang mga pagbabago sa boses (siya ay nananatiling mataas sa buong buhay). Ang maikling katawan at mahabang braso at binti ay nagbibigay ng kakaibang hitsura sa mga bating.

Ang mga babaeng sex hormone (estrogen) ay ginawa sa mga ovary. Naaapektuhan nila ang pag-unlad ng mga genital organ, ang pagbuo ng mga itlog, ang kanilang kahandaan para sa pagpapabunga, ang kahandaan ng matris para sa pagbubuntis, at ang mga glandula ng mammary para sa pagpapakain sa bata.

Sa mga batang babae, ang isang matalim na pagtaas sa taas ay nauuna sa pag-unlad ng pangalawang sekswal na mga katangian, habang sa mga lalaki, sa kabaligtaran, ang isang makabuluhang pagtaas sa paglago ay nangyayari lamang pagkatapos ng kanilang mga maselang bahagi ng katawan ay nagsimulang umunlad nang masinsinan.

Ang pangunahing babaeng sex hormone ay estradiol. Kasama sa mga babaeng sex hormone ang progesterone, ang hormone ng pagbubuntis (hormone ng corpus luteum).

Ang ovarian hyperfunction ay nagiging sanhi ng maaga pagdadalaga at maagang regla. Ang mga kaso ng pagdadalaga ng mga batang babae sa 4-5 taon ay inilarawan.

Sa yugtong ito, ang mga pangalawang sekswal na katangian ay aktibong umuunlad, na maaaring maabot ang pagkumpleto. Ang mga batang babae kung minsan ay nagsisimula ng regla.

Ikalimang yugto- pagkumpleto ng pagbuo reproductive system, na nangangahulugan ng pagbuo ng regulasyon sa pagitan ng mga indibidwal na link ng system: pituitary hormones at peripheral glands. Ang mga pangalawang sekswal na katangian ay ganap na ipinahayag.

Sa edad na 16-17, ang pagbuo ng balangkas ayon sa uri ng babae ay karaniwang nagtatapos. Sa edad na 19-20, ang panghuling pagbuo ng panregla function ay nangyayari sa mga batang babae, anatomical at physiological maturity set in.

Sa mga lalaki sa edad na 15-16 mayroong isang proseso ng pinahusay na pag-unlad ng pangalawang sekswal na mga katangian, nagsisimula ang hindi sinasadyang pagsabog ng binhi. Gayunpaman, ang anatomical at physiological maturation ay nagtatapos sa edad na 24.

Ang pagdadalaga ay bagong panahon sa buhay ng isang babae, ngunit maaaring mahirap. Ang iyong katawan ay umuunlad at ikaw ay tumatanda. Kadalasan ay medyo mahirap maunawaan kung kailan magsisimula ang panahon ng paglipat at kung ano ang aasahan mula dito. Para sa maraming mga batang babae, ang katawan ay nagsisimulang maghanda para sa muling pagsasaayos sa edad na 8, ngunit ang edad kung saan nagsisimula ang mga pagbabago ay indibidwal. Sa pamamagitan ng pag-alam sa pisikal at sikolohikal na mga palatandaan ng pagdadalaga, matutukoy mo kung kailan ito magsisimula para sa iyo.

Mga hakbang

naghihintay ng pagdadalaga

Alamin kung ano ang pagdadalaga. Maraming mga batang babae ang naniniwala na ang pagdadalaga ay nangyayari kapag nagsimula ang regla, ngunit hindi ito totoo. Ang proseso ng pagdadalaga ay nagsisimula nang matagal bago ang regla at maaaring tumagal ng ilang taon. Bilang isang patakaran, ang pagbibinata ay ipinakita sa hitsura ng buhok sa katawan at mga pagbabago sa:

• pigura;
• laki ng dibdib;
• pag-iisip.

1. Bigyang-pansin ang mga palatandaan ng pagdadalaga. Karaniwan, ang pagdadalaga ay nagsisimula sa edad na 9, kapag ang katawan ay nagsimulang gumawa ng gonadotropin-releasing hormone. Ito ay senyales sa katawan upang maghanda para sa panahon ng paglipat, ngunit ang unang pisikal at sikolohikal na mga palatandaan ay maaaring hindi agad na lumitaw.

   • Alamin na ang pagdadalaga ay kadalasang nagsisimula sa pagitan ng edad na 8-13 at nagtatapos sa 14 na taong gulang. Matapos magsimula ang katawan na gumawa ng gonadotropin-releasing hormone, ang mga batang babae ay may pinalaki na mga suso, at pagkatapos ay lilitaw ang buhok sa katawan. Karaniwang nagsisimula ang regla sa loob ng dalawang taon ng paglaki ng dibdib.
   • Alamin na walang masama sa pagmamasid sa iyong katawan. Ang pagmamasid na ito ay magbibigay-daan sa iyo na maghanda para sa mga pagbabago sa hinaharap.

2. Isaalang-alang ang iyong mga indibidwal na katangian. Ang pagdadalaga ay maaaring magsimula sa anumang edad. Ang lahat ng mga batang babae ay magkakaiba, at maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya kapag nagsisimula ang pagdadalaga. Kung isasaisip mo ang mga salik na ito, magiging mas madali para sa iyo na maunawaan kung kailan ka dadaan sa isa o ibang yugto ng pagdadalaga. Narito ang ilan sa mga salik na ito:

   Makipag-usap sa iyong doktor. Kung nag-aalala ka tungkol sa pag-unlad ng katawan, gumawa ng appointment sa iyong doktor. Susuriin ka ng doktor at magpapasya kung tama ang iyong pag-unlad. Pagkatapos ay sasabihin niya sa iyo kung kailan mo dapat asahan na magsisimula ang pagdadalaga.

   • Magtanong sa iyong doktor tungkol sa mga yugto ng pagdadalaga at pag-unlad ng iyong katawan. Huwag matakot at huwag mag-atubiling magtanong.

   Mga palatandaan ng pisyolohikal

   1. Panoorin ang pag-unlad ng dibdib. Kadalasan, ang unang senyales ng pagdadalaga ay ang paglaki ng dibdib, o thelarche. Bilang isang patakaran, ang prosesong ito ay nagsisimula sa edad na 9-10 taon. Maaari kang makakita ng maliliit na pamamaga sa iyong dibdib.

      Bigyang-pansin ang buhok sa katawan. Ang ikalawang tanda ng pagdadalaga ay ang paglitaw ng buhok sa labia majora na nakapaligid sa ari. Minsan ang buhok ay nagsisimulang lumaki nang mas mabilis kaysa sa mga suso, ngunit pareho ay isang siguradong tanda ng pagsisimula ng pagdadalaga.

      Bigyang-pansin ang mga pagbabago sa figure. Panahon ng pagbabago- ito ang panahon kung kailan ang iyong katawan ay nagiging katawan ng isang babae, at ang iyong figure ay magbabago. Mangyayari ito kasabay ng paglaki ng dibdib. Bigyang-pansin ang mga sumusunod na bahagi ng katawan. Bilang isang patakaran, sila ay nagiging mas bilugan at tumataas sa laki:

      Maghanap ng buhok sa kilikili. Mga dalawang taon pagkatapos ng paglitaw ng pubic hair, mapapansin mo na ang buhok ay nagsimula na ring tumubo sa kili-kili. Ang buhok ay maaaring maging katulad ng pubic hair - kalat-kalat at malambot, ngunit unti-unti ito ay magiging mas makapal, mas maitim at mas magaspang.

   2. Bigyang-pansin ang vaginal discharge. Sa loob ng dalawang taon ng paglaki ng dibdib, magkakaroon ka ng iyong unang regla, o menarche. Gayunpaman, anim na buwan bago iyon, maaari mong mapansin transparent na pagpili mula sa ari.

      • Maghanap ng mga bakas ng discharge sa iyong damit na panloob. Ang paglabas ay ganap na normal maliban kung ito ay sinamahan ng pangangati o mabaho(ito ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor).

   3. Pangasiwaan ang iyong unang regla. Para sa maraming mga batang babae, ang unang regla ay isang kritikal na yugto ng pag-unlad. Bilang isang patakaran, ito ay nangyayari sa pagitan ng edad na 9 at 16. Kadalasan nangyayari ito sa loob ng anim na buwan pagkatapos ng paglitaw ng walang kulay na paglabas.

      • Tandaan na sa unang ilang taon pagkatapos ng pagsisimula ng regla, maaaring hindi regular ang regla. Ilagay ang mga petsa sa isang kalendaryo upang gawing mas madali para sa iyo na subaybayan ang iyong cycle.
      • Bumili kinakailangang pondo kalinisan. Maaaring kailanganin mo ang mga pad, tampon, o regular na panty liner.
      • Magkaroon ng kamalayan na maaari kang makaranas ng cramps, pananakit ng likod at sakit ng ulo bago at sa panahon ng regla. Posible rin ang bloating dahil sa hormonal changes. Maaari kang uminom ng mga pangpawala ng sakit, na ibinebenta nang walang reseta.

   4. Suriin ang balat. Maraming mga kabataan at malapit nang maging teenager ay may mga pimples o kahit acne. Ito ay bunga ng labis na produksyon ng sebum, katangian ng panahon ng paglipat.

      • Upang mapupuksa ang labis na sebum at mabawasan ang acne, hugasan ang iyong mukha ng isang espesyal na banayad na panlinis.
      • Kung mayroon kang matinding acne, hilingin sa iyong doktor na magreseta sa iyo espesyal na paraan at droga. Acne madalas mangyari sa transisyonal na edad Gayunpaman, sa parehong oras, ang isang binatilyo ay nararamdaman lalo na mahina, kaya ang isang matinding pantal ay maaaring negatibong makaapekto sa emosyonal na estado.

   5. Maghanda para sa tumalon sa paglaki. Sa panahon ng pagdadalaga, posible ang mabilis na paglaki, na kung minsan ay tumatagal ng 2-3 taon. Sa panahong ito, maaari kang lumaki hanggang 8-10 sentimetro bawat taon.

      • Maaaring tumaas ang timbang. Ang iyong katawan ay maaari ding maging mas pambabae (halimbawa, ang mga balakang ay magiging mas malapad).

   Ito ang huling panahon ng pagkabata (pagbibinata, edad ng senior school), na tumatagal mula 12 hanggang 16-17 taon. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang binibigkas na muling pagsasaayos ng endocrine system, pinahusay na paglago. Sa mga batang babae, ang pangalawang sekswal na katangian ay karaniwang nagkakaroon ng 1-1.5 taon na mas maaga kaysa sa mga lalaki. Sa panahong ito, madalas mayroong mga functional disorder cardiovascular at nervous system ("puso ng kabataan", "hypertension ng kabataan", sa mga batang babae - mga dyscirculatory disorder sa anyo ng acrocyanosis at nahimatay), dahil, sa isang banda, sa mabilis, hindi katimbang na paglaki ng buong katawan at mga indibidwal na organo, sa kabilang banda, - kawalang-tatag ng autonomic-endocrine system.

   Bilang karagdagan sa mga sakit sa ngipin na karaniwan para sa mga mag-aaral, madalas silang nagkakaroon ng gingivitis, at sa kawalan ng mga hakbang sa pag-iwas, maagang pagtuklas at sistematikong paggamot, mas malalim na mga sugat ng periodontal tissues.

   Ang mga katangian ng katawan ng bata sa iba't ibang yugto ng edad ay dapat magsilbi bilang isang siyentipikong katwiran para sa magkakaibang pangangalaga sa ngipin para sa mga bata.

   Mula 11 hanggang 17 taong gulang na mga batang babae, mula 12 hanggang 18 taong gulang na lalaki. Sa panahong ito, ang kalooban, kamalayan, sikolohikal na personal na katayuan ay nabuo, ang hitsura ay nagbabago, tumatanda, ang pangalawang sekswal na katangian ay lilitaw. Mga katangiang sekswal na maaaring mga pagkakaiba ng kasarian para sa isang partikular na tao.

   Pangunahing sekswal na katangian Ito ang mga glandula ng kasarian at mga tampok na istruktura ng mga genital organ. Ang mga male reproductive organ ng glandula ay ang mga ovary, na, bilang mga glandula ng panlabas na pagtatago, ay gumagawa ng mga selula ng mikrobyo ng spermatozoa. Sa mga glandula ng panloob na pagtatago ng mga sex hormones (androgens) (testasterone). Ang mga babaeng reproductive organ ay ang mga ovary, na gumagawa ng mga sex cell (mga itlog) at mga sex hormone (estrogens).

   pangalawang sekswal na katangian ang mga hindi pa naroroon sa mga bagong silang ngunit mahusay na nabuo sa mga matatanda. Ang proseso ng pagdadalaga ay nangyayari sa ilalim ng kontrol ng hypatolyam, ang pituitary system ng central nervous system. Ang kurso ng physiological puberty ay nangyayari sa isang mahigpit na tinukoy na pagkakasunud-sunod.

   Mga senyales ng pangalawang sex sa mga batang babae 9-10 taong gulang, nagsisimula ang paglaki at ang pag-unlad ng mga glandula ng mammary ay nagtatapos sa edad na 15. Sa 11-12 taong gulang, ang paglaki ng pubic hair (sexual hairiness) ay nagtatapos sa 15-16 na taon

   6-12 buwan pagkatapos ng pagdadalaga, ang paglaki ng buhok ay nangyayari sa kilikili. Sa edad na 13 taon + - taon 1 buwan, ang pagbuo ng pag-andar ng panregla ay nangyayari, ito ay tinatawag na (minarche) - 1 regla.

   Mga lalaki- mga pagbabago sa voice termbre (mutation ng boses), mula 11-12 taon hanggang 15-16. Paglago ng pubic hair 12-13 taong gulang. Paglaki ng thyroid cartilage ng larynx mula 13-16 taong gulang. Ang pagkabuhok ng axillary area at sa mukha ng 14-17 taong gulang, ang mga kabataang lalaki na 14 taong gulang ay may kusang pagsabog ng seme (palutations). Phys. beses: pagtaas ng haba ng katawan. Sa 12 cm, timbang ng katawan sa 3-5m kg. Sistema ng paghinga umuunlad rib cage intensive respiratory muscle sa 17-18g NPV - 16-20 beses, magtatag ng mga pagkakaiba sa kasarian sa uri ng paghinga sa mga lalaki - tiyan, sa mga batang babae - dibdib. Sa edad na ito, karaniwan nang makaranas ng kakulangan ng oxygen. Urinary system araw-araw na halaga ng ihi 800-1400 ml. haba yuritra para sa mga batang babae 3-4cm, para sa mga lalaki 16-18. Tibok ng puso 60-80 beats min. 14-15 taong gulang. Sa edad na 16-18, ang presyon ng dugo ay nagpapatatag. Sa isang matangkad na binatilyo, mas mataas sila kaysa sa nasa katanghaliang-gulang na mga tao. Kumplikadong sintomas ito ay isang paglabag ritmo, pagtaas ng presyon ng dugo, sakit ng ulo, pagkapagod, pagkahilo, pagtaas ng epekto sa puso, atbp.

   Mga pattern ng pagdadalaga.

   Physiology ng pagdadalaga.

   Karamihan mahalagang okasyon ang edad ng paaralan ay pagdadalaga, i.e. ang panahon ng sekswal na pag-unlad, at dahil ang simula at tagal nito ay malawak na nag-iiba at depende ito sa kasarian, kapag sinusubukang likhain ang kronolohikal na pagtatanghal nito, ang isang tao ay nakatagpo ng iba't ibang mga problema sa hangganan.

   pagdadalaga katawan ng babae tumatagal ng mga 10 taon, ang mga limitasyon sa edad nito ay itinuturing na 7-17 taon. Sa panahong ito, ang pisikal na pag-unlad ng babaeng katawan ay nagtatapos, ang reproductive system (sistema ng reproduksyon) ay tumatanda, ang pangalawang sekswal na katangian ay nabuo.

   Ang pisyolohikal na proseso ng sekswal na pag-unlad ay nahahati sa ilang mga panahon.

   Sa 7-9 na taon (prepubertal period), ang acyclic emissions ng gonadotropic (gonads - gonads) pituitary hormones - luteinizing (LH) at follicle-stimulating (FSH) ay nangyayari, na nagpapasigla ng bahagyang produksyon ng estradiol ng mga glandula ng kasarian.

   Sa 10-13 taong gulang (1st phase ng puberty), nagaganap ang mga ritmikong paglabas ng LH at FSH. Ang pagtaas sa antas ng estradiol sa dugo ay humahantong sa pagkumpleto ng pagkahinog ng follicle at pagpapalabas ng itlog, kaya, ang pagkumpleto ng panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng unang regla (menarche).

   Sa edad na 14-17 (phase 11 ng panahon ng pagbibinata) nagtatapos ito sa pagkahinog ng mga istrukturang hypothalamic na kumokontrol sa paggana ng reproductive system.

   Ang kurso ng physiological puberty ay nangyayari sa isang mahigpit na tinukoy na pagkakasunud-sunod. Ang panahon ng pag-unlad ng mga glandula ng mammary ay nagsisimula sa edad na 9-10 taon (thelarche) at nagtatapos sa edad na 15. Ang sekswal na paglaki ng buhok (pubarche) ay nagsisimula sa 11-12 taong gulang at nagtatapos sa 15-16 taong gulang, 6-12 buwan pagkatapos ng pubarche, tumutubo ang buhok sa kilikili. Katamtamang edad ang menarche ay katumbas ng 13 taon + - 1 taon at 1 buwan. Ang antas ng pag-unlad ng pangalawang sekswal na katangian ay ipinahayag ng pormula ng A.V. Stavitskaya: Ma;R;Ah;Ako.

   Kung saan ang Ma - mammary glands; P - pubic hair; Ah - paglago ng buhok ng axillary region; Ako - ang edad ng batang babae sa unang regla.

   Puberty sa mga lalaki nangyayari 1-2 taon mamaya kaysa sa mga batang babae. Ang masinsinang pag-unlad ng mga genital organ at pangalawang sekswal na katangian sa mga lalaki ay nagsisimula sa edad na 10-11. Una sa lahat, ang laki ng mga testicle, ang ipinares na male gonads (tes), ay mabilis na tumataas, kung saan nabuo ang mga male sex hormone na may pangkalahatan at tiyak na epekto.

   Sa mga lalaki, ang unang senyales na nagpapahiwatig ng pagsisimula ng sekswal na pag-unlad ay dapat ituring na "pagsira ng boses" (mutation), na madalas na nangyayari mula 11-12 hanggang 15-16 taon; ang pangalawang tanda ay pubic hair mula sa edad na 12-13; ang ikatlong palatandaan ay ang pagtaas ng thyroid cartilage ng larynx (Adam's apple) mula 13 hanggang 16 na taon. At, sa wakas, mula 14 hanggang 17 taong gulang, nangyayari ang paglaki ng buhok sa kilikili at mukha. Sa ilang mga kabataan, sa edad na 17, ang pangalawang sekswal na mga katangian ay hindi pa umabot sa kanilang huling pag-unlad, at ito ay nagpapatuloy sa mga susunod na taon.

   Sa edad na 13-15 taon, sa mga male gonad ng mga lalaki, ang mga male germ cell ay nagsisimulang gumawa - spermatoziodes, na, sa kaibahan sa pana-panahong pagkahinog ng mga itlog, ay patuloy na nag-mature. Sa edad na ito, karamihan sa mga lalaki ay maaaring magkaroon ng wet dreams - kusang bulalas, na isang normal na physiological phenomenon.

   Ang oras ng pagsisimula ng pagdadalaga at ang intensity nito ay iba at depende sa maraming mga kadahilanan: katayuan sa kalusugan, katayuan sa nutrisyon (sapat na nilalaman ng mga protina, taba, carbohydrates, mga elemento ng bakas at bitamina sa pagkain), klima (illumination, altitude, posisyong heograpikal), domestic at socio-economic na kondisyon. Ang isang mahalagang papel ay ginampanan ng namamana at konstitusyonal na mga kadahilanan (halimbawa, ang menarche ay nangyayari kapag ang bigat ng katawan na 48.5 kg ay naabot, kapag ang taba layer ay 22% ng kabuuang timbang ng katawan).

   Mula 10-12 hanggang 16-20 taon, nabuo ang oryentasyong sekswal, ang simula ng pagdadalaga. Ang mga babae ay may erotikong kalooban, ang mga lalaki ay may hypersexuality. Gayunpaman, maraming mga tinedyer ang napupunta para sa pakikipagtalik para sa pagpapatibay sa sarili, kahit na wala pang tunay na pagnanasa sa sekswal. Ang parehong ay maaaring totoo para sa isang malabata na babae. Mas madalas na nangyayari ito kung ang batang babae ay hindi nakakahanap ng pagmamahal at pag-unawa sa pamilya. Sa kasong ito, kailangan mong magtrabaho ng maraming kasama ng mga tinedyer, lalo na sa paaralan - mga psychologist, social at medikal na manggagawa.

   Isang gawain mga manggagawang medikal, lalo na ang mga nagtatrabaho sa paaralan, upang ipaliwanag sa mga kabataan upang, kung kinakailangan, ay alam nila kung saan pupunta upang sumangguni sa mga isyu na mahirap para sa kanila. Kinakailangan na dalhin sa binatilyo hindi lamang ang mga patakaran ng sekswal na pag-uugali, kundi pati na rin upang sabihin ang tungkol sa mga panganib ng pagkontrata ng mga sakit na nakukuha sa sekswal, atbp.

   Nais ng bawat ina na ang kanyang anak ay umunlad nang tama, kahit na ang batang ito ay malayo sa isang sanggol. Samakatuwid, maraming mga magulang ang interesado sa tanong ng pagdadalaga ng kanilang anak. Sa kabila ng katotohanan na marami sa kanilang sarili ang dumaan sa mahalagang yugtong ito, karamihan sa mga nasa hustong gulang ay may mababaw na kaalaman tungkol dito. Samantala, ang mga magulang ng binatilyo karagdagang impormasyon ay hindi saktan, ngunit kahit na makakatulong upang maunawaan kung ano ang eksaktong pagbibinata ng mga lalaki at babae, at samakatuwid, upang maunawaan ang iyong anak sa mahirap na panahon na ito. Ano ang nagpapakilala sa pagbibinata sa mga lalaki, sa anong edad ito nagsisimula at kung paano matukoy ang simula ng pagbibinata sa mga lalaki, sasabihin ng artikulo.

   Pangkalahatang Impormasyon

   Upang magkaroon ng mga supling, ang bawat nasa hustong gulang ay kailangang dumaan sa isang mahalagang yugto ng pagdadalaga upang makapag-anak sa hinaharap. Matapos makumpleto ang yugtong ito, itinuturing na ang isang tao ay nasa isang estado ng pagdadalaga, iyon ay, ganap na handa para sa panganganak.

   Ito ay pinaniniwalaan na ang proseso ng pagdadalaga sa mga lalaki ay nagsisimula nang medyo huli kaysa sa mga batang babae. Ang mga unang palatandaan ay maaari nang mapansin sa edad na 11-13, ngunit wala nang mas tumpak na figure. Mayroong maraming mga kadahilanan, kabilang ang pagmamana, na maaari makabuluhang impluwensiya sa pagdadalaga ng isang batang lalaki, kaya imposibleng mahulaan ang tiyempo ng pagsisimula ng pagdadalaga.

   Ang mekanismo ng pag-unlad ng pagdadalaga sa mga lalaki ay hindi lubos na nauunawaan. Ito ay pinaniniwalaan na sa panahong ito mayroong isang aktibong hormonal surge, na humahantong sa paglitaw panlabas na pagbabago. Sa utak ng batang lalaki (hypothalamus), nagsisimula ang aktibong paggawa ng gonadoliberin. Sa una, ang proseso ng synthesis ng hormone ay hindi regular: ang mga taluktok ng gabi ng produksyon ng hormone at mga pag-urong sa araw ay katangian. Sa hinaharap, ang sangkap ay patuloy na na-synthesize, at sa sandaling ito ay maaari na nating pag-usapan ang tungkol sa simula ng buong pagdadalaga.

   Ang Gonadoliberin mismo ay hindi nagiging sanhi ng mga katangian ng sintomas ng pagdadalaga. Ang pangunahing pag-andar nito:

   • Regulasyon ng pagbuo ng mga male sex hormones.
   • Pagpapasigla ng spermatogenesis, iyon ay, ang proseso ng pagbuo at pagkita ng kaibahan ng mga male germ cell.

   Ito ay sa ilalim ng impluwensya ng androgens na ang lahat ng mga palatandaan ng pagdadalaga ay lumilitaw sa mga lalaki at, sa huli, ang kapanahunan ay nangyayari. Ito ay pinaniniwalaan na ang bata ay nakakaranas ng maximum na hormonal surge sa mga 12-15.5 na taon. Sa oras na ito, ang rate ng paglaki ng batang lalaki ay magiging pinakamataas, at literal na umuunlad ang pag-unlad bawat buwan.

   

   Ang pagdadalaga sa mga lalaki ay nangyayari nang mas huli kaysa sa mga babae.

   Dapat pansinin na ang pagdadalaga sa mga lalaki ay hindi nagsisimula bigla. Lahat ng bata ay unti-unting lumalapit sa kanya. Upang matagumpay na dumaan sa pagdadalaga (ang pangalawang pangalan para sa pagkahinog), ang katawan ng bata ay naghahanda para dito sa mahabang panahon, kapwa pisikal at sikolohikal. Nasa edad na 1.5-2 na taon, ang batang lalaki ay nagsisimulang maunawaan ang kanyang pag-aari sa isang tiyak na kasarian, sa edad na 4-6 hindi niya sinasadya na kinokopya ang mga gawi ng mga lalaki at nagpapakita ng panlalaking pag-uugali: tumanggi siyang magsuot ng ilang mga bagay, kumilos. ang ugali ng mga babae sa kanyang isipan.

   Sa 7-8 taong gulang, ang pattern ng pag-uugali ng lalaki ay nagiging mas kapansin-pansin. Lumitaw katangian ng karakter ito ay ang kanyang sariling pag-uugali na ang bata ay nagsimulang dahan-dahang maging interesado sa relasyon sa pagitan ng mga kasarian, ngunit sa ngayon ang interes ay panandalian at hindi gaanong mahalaga. Sa edad na 10-11, ang aktwal na pagdadalaga ng mga lalaki ay nagsisimula, na nailalarawan sa pamamagitan ng unang makabuluhang mga pagbabago sa somatic (katawan) at sikolohikal.

   Paglalarawan ng mga somatic sign

   Ang mga somatic sign ay nauunawaan bilang lahat ng mga pagbabago sa katawan ng batang lalaki na nangyayari sa panahong ito. ng karamihan nakikitang mga palatandaan Ang katangian ng edad na ito ay:

   1. Minarkahan ang paglaki ng ari.
   2. Pagpapalaki ng scrotum.
   3. Ang hitsura ng buhok sa ilalim ng kilikili, sa singit.
   4. "Breaking" boses.

   Ang lahat ng mga palatandaang ito ay may ibang pangalan - pangalawang sekswal. Ito ay ganap na nabuo pangalawang sekswal na mga katangian na bumubuo sa panlabas na pagkakaiba sa pagitan ng isang lalaki at isang babae.

   

   Sa panahon ng pagkahinog, ang batang lalaki ay nagkakaroon ng buhok sa ilalim ng mga kilikili at sa lugar ng singit.

   Sa pagsasalita tungkol sa pagdadalaga, kung saan napupunta ang lalaki, una sa lahat, kailangan mong sabihin tungkol sa mga pagbabagong nagaganap sa kanyang sekswal na globo. Ito ay sa oras na ito na mayroong isang mas mataas na paglaki ng ari ng lalaki at isang pagtaas sa scrotum. Ayon sa istatistika, sa edad na 11 Katamtamang haba ang titi ng mga lalaki ay 4 cm, nasa edad na 14 - 7 cm, at sa edad na 18 umabot ito sa 10 cm Alinsunod dito, lumalaki din ang mga testicle, bagaman walang mahigpit na tinukoy na mga sukat sa mga tuntunin ng rate ng paglago. Ito ay pinaniniwalaan na sa pagtatapos ng pagbibinata dapat silang dalawang nababanat na bilugan na mga pormasyon na mga 2-3 cm ang lapad, habang pinapayagan ang isang tiyak na kawalaan ng simetrya ng mga organo.

   Sa pagdadalaga na ang mga lalaki ay dapat magkaroon ng kanilang unang tunay na paninigas at unang bulalas. Ang pagtayo ng isang tinedyer ay may malakas na binibigkas na oryentasyong sekswal at madalas na nagtatapos sa mga wet dreams sa gabi, iyon ay, nangyayari ang nocturnal ejaculation, hindi nakontrol ng batang lalaki.

   Ang nocturnal ejaculation (nocturnal emission) ay hindi nauugnay sa alinman sa masturbesyon o pakikipagtalik. Ito ay isang pagpapakita ng normal na paglaki ng pisyolohikal ng batang lalaki. Karaniwan, ang bulalas ay maaaring mangyari nang mga 3 beses sa isang linggo.

   Ang hitsura ng mga wet dreams ay nagpapahiwatig ng gawain ng mga seminal vesicle at titi. Ang mga matingkad na panaginip ng isang erotikong kalikasan ay maaaring humantong sa paglitaw ng mga wet dreams, gayunpaman, ayon sa mga istatistika, ang mga lalaki ay bihirang maalala ang mga ito.

   tampok ibinigay na panahon ay ang hitsura ng mabalahibong halaman. Sa ilalim ng impluwensya ng mga male sex hormones, ang buhok ay nagsisimulang tumubo sa isang tiyak na paraan, at ang paglago ng buhok ay unti-unting nabuo ayon sa tinatawag na male pattern. Ang mga lalaki ay may multidirectional na paglaki ng buhok at isang hugis-wedge na linya ng kanilang paglaki sa pubis. Sa kasong ito, ang isang manipis na strip ay maaaring tumaas sa pusod.

   
   

   Kasabay ng paglaki ng buhok sa maselang bahagi ng katawan, lumilitaw ang mga ito sa mukha, sa ilalim ng mga bisig at maging sa dibdib, bagaman ang mga makabuluhang pagbabago ay hindi dapat asahan sa unang taon o dalawa ng pagdadalaga. Ang unang mga halaman ay maaaring maging kapansin-pansin sa ilalim ng kilikili sa 14 na taong gulang at sa pamamagitan ng 17 maabot ang buong buhok. Tulad ng para sa mukha, ang mga halaman ay maaaring magsimulang lumitaw sa edad na 17-18, at bago ang oras na iyon isang maliit na himulmol ang bumubuo sa labi ng mga lalaki, na nagiging isang maliit na antena sa edad na 14-15.

   Ang mga pagbabago sa hormonal ay humahantong sa tinatawag na "pagsira ng boses". Ang mga pagbabago ay nauugnay sa epekto ng androgens sa vocal cords. Unti-unti, mula sa manipis na boses ng batang lalaki, isang mas mababa at mas magaspang na timbre ng boses ng lalaki ang nabuo. Sa ilang mga yugto, maaaring magdagdag ng bahagyang pamamaos. Bilang karagdagan sa pagbabago mula sa vocal cords sa parehong oras, mayroong isang unti-unting ossification ng ilang mga seksyon ng thyroid cartilage at ang pagtaas nito. Sa hinaharap, ang pagtaas na ito ay makikita sa ilalim ng balat sa leeg ng mga lalaki at tinatawag na Adam's apple, o "Adam's apple."

   Sa ilalim ng impluwensiya hormonal background nagbabago rin ang kalagayan ng balat. Ang aktibong paggana ng sebaceous at sweat gland ay nagsisimula, na nagiging sanhi ng paglitaw ng kabataan na acne o acne. Ang isang tinedyer sa edad na ito ay maaaring magdusa mula sa hyperhidrosis, iyon ay, labis na pagpapawis, habang ang amoy likas na pagtatago ang mga glandula ng pawis kung minsan ay lumalabas na medyo mapang-akit. Samakatuwid, mahalagang turuan ang batang lalaki ng wastong kalinisan.

   Ang mga partikular na pagbabago ay naroroon din sa musculoskeletal system. Nasa proseso ng pagbibinata sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone na nabuo ang isang tipikal na pigura ng lalaki: ang mga balikat ay nagiging mas malawak at ang pelvis ay mas makitid, mayroong isang masinsinang paglaki ng mga kalamnan ng kalansay at ang paglaki ng mga buto ng balangkas mismo. Ang subcutaneous fat ay hindi gaanong nagbabago: para sa mga lalaki sa panahon ng pagdadalaga, ang masinsinang paglaki nito ay hindi pangkaraniwan. Karaniwan, ang porsyento ng subcutaneous fat ay hindi hihigit sa 19%, maliban kung ang batang lalaki, siyempre, ay may ilang mga problema at hindi napakataba. Kasabay nito, nagbabago ang mga tampok ng mukha. Ang mga bilugan na pisngi na katangian ng mga sanggol at maliliit na bata ay nawawala, at isang mas malaking mas mababang panga ang nabuo kumpara sa babae.

   

   Ang mga pagbabago sa hormonal sa batang lalaki ay humantong sa pagbabago sa kanyang boses.

   Mga tampok na sikolohikal

   Sa pagsasalita tungkol sa pagdadalaga, hindi mabibigo ang isang tao na banggitin ang mga sikolohikal na katangian nito, dahil ang mga ito ay madalas na sanhi ng pag-igting sa mga relasyon sa pagitan ng isang tinedyer at iba pang mga miyembro ng kanyang pamilya. Ang yugtong ito Ang buhay ng isang batang lalaki ay medyo kumplikado at nangangailangan ng konsentrasyon at taktika mula sa mga magulang. Ang sistema ng nerbiyos ng isang tinedyer ay medyo labile, iyon ay, hindi matatag, at kung minsan ang pagsalakay at hindi pagkakaunawaan ay lumitaw para sa isang ganap na walang kabuluhang dahilan.

   Ang mga batang lalaki na pumasok sa pagdadalaga ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagbabago ng mood, pagkamayamutin, labis na impressionability, pati na rin ang pagiging agresibo at walang motibong depresyon. Karamihan sa mga kabataan ay kategorya at hinahati ang mundo sa itim at puti, hindi nakikilala ang mga halftone at hindi nauunawaan ang tampok na ito ng mga nasa hustong gulang. Samakatuwid, ang pagganyak ng maraming mga aksyon ng mga may sapat na gulang ay hindi maintindihan sa kanila, na humahantong sa mga sitwasyon ng salungatan.

   Ang pagbibinata ay nailalarawan din sa paghahanap ng batang lalaki para sa kanyang sarili landas buhay. Pinipili niya ang kanyang lugar sa lipunan, lipunan. Mayroong isang hakbang sa intelektwal na pag-unlad. Ang mga katangian ng karakter ay pinalala, tulad ng:

   • Pagsasarili.
   • Kritikal na pang-unawa sa katotohanan.
   • Mga pagtatangka na gumawa ng mga desisyon na may malakas na kalooban, kahit na sa kanilang sariling kapinsalaan.

   Sa pagtatapos ng pagdadalaga, ang mga pangunahing gawi at pagkagumon ay nabuo binata at praktikal na nakumpleto ang pagbuo ng karakter.

   Sa panahon ng pagdadalaga mayroong isang masinsinang pagbuo ng lohikal na pag-iisip. Ang batang lalaki ay humihingi ng patunay ng kawastuhan ng may sapat na gulang at hindi nagpapakita ng pagiging masunurin na katangian ng pagkabata kapag ang anumang mga salita ng isang may sapat na gulang ay kinuha para sa ipinagkaloob. Ito ay lalong nagpapalala sa sintomas ng negatibismo, kaya katangian ng krisis ng 13-14 na taon.

   

   Sa panahon ng pagdadalaga, nabuo ang karakter ng batang lalaki.

   Ang mabilis na pag-unlad at mga pagbabago sa hormonal ay hindi mapapansin sistema ng nerbiyos. Ang mga kabataan na may edad na 13-14 ay madalas na dumaranas ng pagtaas ng pagkapagod at pagbaba ng pagganap. Kasabay nito, ang aktibo, masayang pag-uugali ay mabilis na mapapalitan ng depresyon at pagkapagod. Dapat na maunawaan ng mga magulang na ang gayong pag-uugali at ang mga reklamo ng bata sa pagkapagod, sakit ng ulo ay hindi isang tanda ng katamaran ng batang lalaki. Pagod na talaga siya at kailangan na niyang magpahinga.

   Ang isa pang tampok ng mga kabataan ay ang kahirapan sa pagsasagawa ng monotonous na gawain. Madali silang magambala ng iba pang mga isyu. Ito ay makabuluhang binabawasan ang pagiging produktibo at pinatataas ang bilang ng mga pagkakamali sa mga pag-aaral, atbp. Ang tampok na ito ay nauugnay sa isang restructuring ng motor function ng nervous system.

   Isang mahalagang punto sikolohikal na pag-unlad ay sekswal na pag-unlad. Dahil sa hormonal storm na nangyayari sa katawan ng isang bata, gusto niyang subukang magsimula sa lalong madaling panahon. sekswal na buhay. Kasabay nito, ang isang tinedyer ay walang napakaraming pagkakataon para dito, at kung mayroon, kung gayon ang mga pagtatangka na makakuha ng sekswal na kasiyahan ay hindi palaging makatwiran. Samakatuwid, mahalaga para sa mga magulang na makipag-usap nang maaga sa batang lalaki tungkol sa pangangailangan para sa proteksyon mula sa hindi gustong pagbubuntis mga kasosyo at mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik. At dapat harapin ni tatay ang mga isyu ng sekswal na edukasyon.

   Hindi mo dapat bale-walain ang bata, na natanggap ang unang apirmatibong sagot na alam ng batang lalaki kung saan nanggaling ang mga bata. Ang kaalaman ng isang teenager ay medyo malayo sa realidad, kaya ang mga pag-uusap ay dapat na makabuluhan, ngunit ito ay dapat na mga pag-uusap lamang, at hindi mga lektura o sermon, at higit pa sa mga tagubilin.

   Timing

   Ang huling pagkahinog ng sinumang kinatawan ng lalaki ay magtatapos sa edad na 22. Siyempre, pagkatapos ng 17-18 taon hormonal surge karamihan ay nawawala at ang pag-unlad ay medyo bumagal, ngunit ang masinsinang paglago ay nagaganap pa rin.

   

   Sa panahon ng pagdadalaga, ang isang tinedyer ay nangangailangan ng suporta mula sa kanyang mga magulang.

   Kapansin-pansin din na ang timing ng adolescence ay medyo arbitrary. Nangyayari na kahit na sa edad na 12 ang isang batang lalaki ay walang mga palatandaan ng pagdadalaga, ngunit sa edad na ito ito pa rin ang pamantayan. Kung ang pagbibinata ay wala sa isang 16 na taong gulang na batang lalaki, kung gayon ang kondisyon ay tinatawag na naantala na pag-unlad ng sekswal. Ito ay maaaring mangyari ayon sa iba't ibang dahilan. Karamihan karaniwang sanhi ang mga sumusunod:

   1. Ang kalusugan ng batang lalaki. Malubhang pinsala, operasyon, malalang sakit ang mga panloob na organo ay maaaring humantong sa pagkaantala ng sekswal na pag-unlad.
   2. Mga pagkagambala sa trabaho endocrine system. Ang mga sakit ng endocrine apparatus ay dapat na ibukod una sa lahat sa kaso ng isang diagnosed na lag sa pisikal na pag-unlad.
   3. Mga sakit ng nervous system.
   4. Mga tampok na phenotypic o konstitusyonal. Pinag-uusapan natin ang isang namamana na predisposisyon sa huli na pagbibinata. Kapag nagtatrabaho kasama ang pamilya ng isang batang lalaki na may pagkaantala sa pag-unlad, maaaring ihayag na maraming lalaki sa pamilya ang may katulad na mga katangian.

   Bilang karagdagan sa naantalang sekswal na pag-unlad, mayroon ding maagang pagkahinog, o premature puberty. Sa karamihan ng mga sitwasyon, ito ay magiging genetic predisposition, ngunit ang mga problema sa endocrine, mga paglabag sa istraktura at pag-andar ng mga genital organ ay maaaring makapukaw ng proseso.

   Somatic na pagbabago kasabay ng mga problemang sikolohikal ay maaaring humantong sa pagbibinata sa pagbuo ng mga complexes, depression, at sa ilang mga kabataan kahit na pukawin ang mga saloobin ng pagpapakamatay. Kadalasan ang isang bata ay nagkakaroon ng dysmorphophobia - isang pakiramdam ng pagkakaroon ng isang depekto sa hitsura, madalas na malayo. Sa pagtatangkang alisin ang isang depekto, maaaring saktan ng mga kabataan ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagtatago ng depekto, o magsimulang mamuhay ng isang liblib na buhay, maiwasan ang pakikipag-ugnayan sa iba.

   Gayunpaman, dapat tandaan ng bawat magulang na, sa kabila ng negatibismo, panlabas na detatsment, pagsalakay, ang isang tinedyer ay pareho pa ring batang lalaki at bata na nangangailangan ng pag-unawa upang ang kanyang mga magulang ay makinig sa kanya at maunawaan siya ng tama. Ang paglutas ng mga problema ng lumalaking batang lalaki nang sama-sama at pag-unawa na ito ay hindi gaanong mahirap para sa isang bata kaysa sa iyo ay makakatulong sa iyong mabuhay ng pagdadalaga na may hindi bababa sa emosyonal na pagkawala at mapanatili ang isang mabait at mapagkakatiwalaang relasyon sa iyong anak.

   
   

   Sa wakas ay dumating na ang oras na nahaharap ka sa isang kahanga-hanga, kahit mahirap, edad.

   Kung ikaw ay isang ina, kung gayon mahirap para sa iyo na mapagtanto na ang iyong sanggol ay tumatanda at ngayon ang mga iniisip sa kanyang ulo ay maaaring biglang maging maraming kulay o makintab na itim na mga paru-paro. Sa edad na ito, sinusubukan ng anak ng kanyang ina na ipagtanggol ang kanyang pagkatao, na iniisip na kaya niya ang lahat.

   Samantala, wala siyang oras upang subaybayan ang mga pagbabago sa kanyang katawan, na walang alinlangan na nakakagambala sa kanya. At ikaw, bilang iyong sarili malapit na tao, pinagkatiwalaan ng responsibilidad na sabihin, tulungan, idirekta sa tamang direksyon ang lahat ng enerhiya na sumasakop sa iyong anak sa kanyang ulo.

   Kung ikaw ay isang batang babae, mayroon ka nang maraming mga katanungan tungkol sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa buhay may sapat na gulang mga babae. Ngunit ang mga tanong na ito ay maaaring ipagpaliban nang mas maaga, dahil ito ay malayo, marahil ay hindi masyadong kawili-wili, sa anumang paraan ay hindi konektado sa buhay na iyon noong ikaw ay isang walang malasakit na babae.

   Ang edukasyon sa sex para sa mga batang babae ay isang masalimuot at matagal na proseso na kailangang lapitan nang mabuti. Ang pakikilahok sa proseso ay dapat gawin hindi lamang ng ina, kundi pati na rin ng tatay.

   Magsimula tayo sa mga pagbabago sa babae. Ito ay nasa batang babae, dahil ang muling pagsasaayos ay hindi nagsisimula kapag lumitaw ang pangalawang sekswal na mga katangian, ngunit mas maaga. Sa karaniwan, ang pagdadalaga ay tumatagal ng 10-12 taon. Sa panahong ito, kapansin-pansing nagbabago ang dalaga sa harap ng iba.

   Ang prepuberty ay isang panahon na nagsisimula sa 7-8 taong gulang at nagtatapos sa pagdating ng unang regla. Kadalasan ito (regla) ay nangyayari 1 hanggang 3 taon pagkatapos ng paglitaw ng mga pangalawang sekswal na katangian. Mula na rito maagang edad mapapansin mo ang mga pagbabago sa katawan ng bata. Sinisimulan ng mga hormone ang kanilang aktibidad, bagaman hindi paikot. Ngunit ang hormonal release ay nangyayari sa lahat ng oras. Kaugnay nito, nangyayari ang pagbabago ng isang batang babae sa isang batang babae.

   Mga palatandaan ng pagdadalaga sa mga batang babae

   Ang mga unang pagbabago ay nangyayari sa katawan ng batang babae - ang mga balakang ay bilugan, ang paglaki ng mga pelvic bone ay nagsisimula. Lumilitaw ang mga glandula ng mammary. Mapapansin mo na ang mga lugar ng paglaki ng buhok sa pubis at sa kilikili.

   Bilang isang patakaran, ang batang babae ay nagsisimulang lumaki nang husto bago ang simula ng regla.

   Ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring bumuo ng hindi pare-pareho. At ngayon ay talakayin natin ang bawat sintomas at ang mga pathologies na nauugnay dito. Mayroong ilang mga yugto sa pagbuo ng pangalawang sekswal na katangian.

   Ilang taon bago magsimula ang unang regla, ang isang matalim na paglaki ng batang babae ay sinusunod. Marahil, ito ay nangyayari 2 hanggang 3 taon bago ang pagsisimula ng regla.

   Sa oras na ito, ang mga spurts ng paglago ay maaaring umabot ng hanggang 10 sentimetro bawat taon.

   Kadalasan sa panahong ito, ang bata ay awkward, dahil ang mga buto ay hindi lumalaki nang pantay, sa simula ay nagiging mas malalaking kamay at paa, pagkatapos tubular bones at pagkatapos lamang ang katawan.

   Maaaring mayroon ding clumsiness sa mga paggalaw, ito ay dahil sa katotohanan na mga hibla ng nerve at ang mga kalamnan ay hindi palaging sumasabay sa paglaki ng mga buto ng kalansay.

   Panakip sa balat

   Ang balat ay bubuo ayon sa balangkas at kalamnan, para dito ang pagtatago ng mga glandula ay nadagdagan upang magkaroon ng magandang kahabaan, bilang isang resulta kung saan ang tinedyer ay naghihirap mula sa mga pantal, na sa agham ay tinatawag na "blackheads", "acne" o pimples. Ang buhok ay nagiging oilier din sa mga ugat, ngayon kailangan mong hugasan ang iyong buhok nang mas madalas.

   Ang subcutaneous adipose tissue ay bubuo din. Mayroong mas mataas na pagtitiwalag ng taba sa mga hita, tiyan. Ang mga balikat ay bilugan din, at lumilitaw ang baywang.

   Ang Thelarche ay ang pagbuo ng mammary gland. Karaniwan, ang paglaki ng dibdib ay nagsisimula sa mga batang babae sa 10-11 taong gulang, 1.5-2 taon bago ang simula ng regla. Ayon sa WHO, ang hitsura ng mga palatandaan ng paglaki ng dibdib pagkatapos ng 8 taon ay itinuturing na pamantayan. Ang mga utong ay nagiging sensitibo, maaaring magbago ng kanilang kulay, depende sa dami ng pigment sa katawan.

   At mayroon ding pagtaas sa laki ng mismong utong. Sa paligid ng areola ng utong, ang paglaki ng buhok ay posible - ito ay nangyayari sa mga kababaihan ng Eastern at Caucasian na pinagmulan at hindi isang patolohiya. Ang kulay, hugis, sukat ng mga suso ay nakasalalay sa mga genetic na kadahilanan, ang dami ng subcutaneous adipose tissue.

   Mayroong ilang antas ng pag-unlad ng mammary gland:

   • Ma0- ang glandula ay hindi binuo, ang utong ay hindi pigmented;
   • Ma1- ang tissue ng glandula ay nadarama sa lugar ng limitasyon ng areola, masakit;
   • Ma2- ang mammary gland ay pinalaki, ang utong at areola ay nakataas;
   • Ma3- ang mammary gland ay tumatagal sa anyo ng isang kono, ang base nito ay matatagpuan sa pagitan ng III at VI ribs. Ang utong ay hindi nakatayo nang hiwalay sa areola;
   • Ma4- ang glandula ay may hemispherical na hugis, ang utong ay hiwalay sa areola at may pigmented.

   Ang mammary gland ay nagtatapos sa pag-unlad nito at nag-maximize lamang pagkatapos ng panganganak at pagpapakain. At ang huling yugto ng pag-unlad ng mammary gland ay sinusunod para sa mga 15 taon. Ang mammary gland mismo ay maaaring masakit sa panahon ng paglaki at bago ang regla.

   paglaki ng buhok

   Pubarche - paglago ng buhok ng pubic region - nagsisimula sa 10 - 12 taon. Ang lumalaking pubic hair ay bumubuo ng isang tatsulok, ang base nito ay matatagpuan sa ibabang linya ng tiyan. Maaari indibidwal na buhok tumataas hanggang pusod. Ngunit kung ang hairline ay mahigpit na sumasakop sa buong lugar, na bumubuo ng isang rhombus, dapat kang makipag-ugnay sa isang gynecologist-endocrinologist.

   Sa edad na 13-15, lumilitaw ang buhok sa kilikili at sa mga binti. Ang paninigas, kulay at hugis ng buhok ay indibidwal at depende sa genetic predisposition.

   Buhok sa kili kili:

   • Ah0- walang paglago ng buhok;
   • Ah1- paglago ng buhok na may mga solong tuwid na buhok;
   • Ah2- ang hitsura ng buhok sa gitna ng kilikili;
   • Ah3- paglago ng buhok ng buong axillary region.

   Pubic hair:

   • Pb0- walang paglago ng buhok;
   • Pb1- paglago ng buhok na may mga solong tuwid na buhok;
   • Pb2- ang hitsura ng hairline sa gitna;
   • Pb3- paglago ng buhok ng buong rehiyon ng bulbol sa isang pahalang na linya.

   Kinakailangang matutunan kung paano maayos na subaybayan ang kinis ng mga binti, bikini area at kilikili. Ang bawat batang babae ay pipili para sa kanyang sarili indibidwal na pamamaraan sa pag-abot sa layunin. Ngunit huwag magmadali upang alisin, dahil ang unang buhok ay mas malambot, mas payat at hindi gaanong kapansin-pansin. Sa paglipas ng panahon o sa ilalim ng impluwensya panlabas na mga kadahilanan nagiging matigas sila.

   Menarche - ang simula daloy ng regla, unang regla. Nangyayari ito sa lahat sa iba't ibang lugar panahon ng edad, depende din sa genetics ang menarche. Bilang isang patakaran, ang unang pagdurugo ay sinusunod mula 12 hanggang 14 na taon. Matapos ang simula ng unang regla, ang paglaki ng batang babae ay bumagal, ngunit ang natitirang mga palatandaan ng pagdadalaga ay patuloy na umuunlad.

   Ang regla sa maraming babae ay hindi paikot sa simula. Para sa ilan, ito ay tumatagal ng ilang oras - mula anim na buwan hanggang dalawang taon. Sa kaso ng non-cyclic discharge, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

   Sa panahon ng regla, ang mga glandula ng mammary ay maaaring tense, medyo masakit. Gayundin, maraming mga batang babae at babae sa oras bago at sa panahon ng pagdurugo ay mayroon masakit na sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, ang ilan ay may discomfort sa tiyan o bituka. Ang lahat ng ito ay maaaring samahan ng mensis (regla) sa pamantayan.

   dati kritikal na araw Ang mood ay maaaring magbago, mas madalas na ang batang babae ay nakakaramdam ng pangangati, kahinaan, pagluha. Ngunit ang lahat ng ito ay dumadaan sa mga unang araw ng regla. Sa kabila ng iregularidad ng pag-ikot, ang isang batang babae ay maaaring mabuntis, at mahalagang ihatid ito sa isang wala pa sa gulang na tao.

   Mga paglihis mula sa pamantayan

   Tulad ng alam ng lahat, kung saan mayroong isang pamantayan, mayroong isang patolohiya. Ngayon, ang mga kaso tulad ng precocious puberty in girls (PPR) ay lalong naobserbahan. At dito mahalaga na maingat na lapitan ng ina ang mga pagbabago sa katawan ng bata.

   Sinasabi nila ang tungkol sa PPR kung ang edad ng batang babae mismo, sa pagpapakita ng mga unang sekswal na katangian, ay mas bata sa 8 taon. Sa edad na ito, ang bata ay hindi palaging sapat na lumapit sa mga pagbabago ng kanyang katawan.

   Mga uri ng PPR

   Ang maagang pagbibinata sa mga batang babae ay nahahati sa ilang uri.

   1. totoong tipo. Ito ay nangyayari kapag ang mga glandula ng endocrine - ang hypothalamus at pituitary gland ay nabalisa, na, naman, ay nagpapasigla sa mga ovary.

   • buong anyo. Kapag ang lahat ng pangalawang palatandaan ay nagsimulang umunlad bago ang edad na 7-8 taon, ang paglago ay bumabagal sa pamamagitan ng pagsasara ng mga zone ng paglago sa mga buto, lumilitaw ang daloy ng regla;
   • hindi kumpletong anyo. Dito, lumilitaw ang mga pangalawang palatandaan, ngunit ang mga regla mismo ay dumating nang mas huli - sa 10 - 11 taon.

   2. Maling uri. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa obaryo mismo - mayroong isang walang pinipiling produksyon ng mga hormone, na may kaugnayan kung saan ang pagkakasunud-sunod ng paglitaw ng pangalawang sekswal na mga katangian ay nabalisa sa bata. At mayroong irregular spotting, maaari itong magsimula nang walang ganap na pag-unlad at pagbuo ng mammary gland o paglago ng buhok.

   3. namamanang uri. Bilang isang patakaran, kung ang isang batang babae ay may mga kababaihan sa kanyang pedigree (lalo na kung siya ay isang ina) na ang pagkahinog ay nagsimula nang mas maaga kaysa sa ipinahiwatig na mga petsa, kung gayon ang bata mismo ay magiging isang batang babae nang mas maaga kaysa sa kanyang mga kapantay. Sa kasong ito, ang pagkakasunud-sunod ng hitsura ng mga sekswal na katangian ay hindi lalabag.

   Mga sanhi ng PPR

   Mga sanhi ng maagang pagdadalaga sa mga batang babae ay maaaring maging:

   • mga cyst sa utak;
   • inilipat na bacterial o viral infection;
   • paglabag sa sirkulasyon ng dugo ng utak;
   • congenital anomalya (hydroencephaly);
   • pagkakalantad (malakas na pagkakalantad sa radiation);
   • pagkalason sa mga lason (lead);
   • mga kahihinatnan ng pinsala sa utak.

   Kung mapapansin mo ang anumang mga pagbabago sa iyong prinsesa na maaaring maiugnay sa PPR, o mayroong paglago bago ang edad na 7, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang gynecologist, endocrinologist at sumailalim sa isang pagsusuri. Ang maagang sekswal na pag-unlad ay isang proseso na nangangailangan ng obligadong pangangasiwa ng isang espesyalista.

   naantala ang sekswal na pag-unlad

   Ang isa pang problema ng mga ina at kanilang mga batang babae ay ang delayed sexual development in girls (ZPR).

   Mga palatandaan ng pagkaantala:

   • kawalan ng pagsisimula ng regla bago ang edad na 16;
   • kakulangan ng sapat na paglaki ng mga glandula ng mammary hanggang 13 taon;
   • mahinang paglago ng buhok sa edad na 14;
   • hindi sapat na paglaki o abnormal na pag-unlad ng mga genital organ;
   • kakulangan ng pagsusulatan ng taas at timbang sa edad.

   Gayundin, ang pagkaantala sa pag-unlad ng kapanahunan ay tumutukoy sa estado kapag ang sekswal na pag-unlad ng batang babae ay naganap lamang sa kalahati. Iyon ay, ang mga glandula ng mammary ay nabuo, mayroong ilang paglago ng buhok, at pagkatapos ay bumagal ang lahat ng higit sa isang taon at kalahati.

   Mga sanhi ng CRA

   1. Mga congenital disorder sa utak.
   2. Mga cyst at tumor sa utak.
   3. Pagkalason sa lason.
   4. pagmamana.
   5. Ang epekto sa katawan ng radiation o radiation therapy.
   6. Pag-alis ng mga ovary.
   7. Malakas na pisikal na aktibidad.
   8. Matinding stress o malnutrisyon (pagkapagod).
   9. Mga komplikasyon pagkatapos magdusa ng bacterial o mga impeksyon sa viral atbp.

   Kung nag-aalala ka tungkol sa kalusugan ng iyong batang babae, kumunsulta sa isang doktor, magsasagawa siya ng pagsusuri at makakagawa ng tamang diagnosis. Ang anumang kondisyon ng katawan ay mas madali at mas epektibong gamutin sa pinakadulo simula, kapag ang patolohiya ay hindi nagbigay ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Ang lahat ay dapat gawin sa oras!

   Ang isa pang mahalagang sandali sa pag-unlad ng isang batang babae ay lumalaki at nagiging isang batang babae, isang babae mula sa loob.

   Ang sekswal na pag-unlad ng mga batang babae ay dapat bigyan ng espesyal na pansin mula sa kapanganakan. Kahit na mula sa duyan, ang isang batang babae ay dapat na pakiramdam bilang isang mahalagang link sa paglikha ng kaginhawaan ng pamilya, dahil ang kapaligiran sa pamilya ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kanya. Bilang karagdagan, inaasahan ng batang babae sa hinaharap ang pagbubuntis, panganganak, pangangalaga sa bagong panganak.

   Ang bata ay dapat maghanda para sa paparating na mga paghihirap, at hindi masama kapag ang mga maliliit na bata ay tumba ng kanilang mga manika sa mga stroller at nagsisimula nang makaranas ng maternal na damdamin, isang pakiramdam ng responsibilidad. Kapag sinubukan ng isang batang babae na maging katulad ng kanyang ina at alam kung ano ang naghihintay sa kanya, nagagalak siya sa lahat ng mga pagbabago at hindi natatakot na sumulong.

   

   Kung ang isang batang babae ay hindi pinag-uusapan tungkol sa paggawa ng isang babae sa isang babae, at pagkatapos ay sa isang babae, ang lahat ng mga pagbabago sa kanyang katawan ay hindi kasiya-siya sa kanya, at ang simula ng regla sa pangkalahatan ay nakakatakot sa kanya. Kailangan mong ipaliwanag ang lahat sa iyong prinsesa habang tumatanda ka, hakbang-hakbang. Mahalaga na sa tabi ng batang babae ay mayroong isang mas matandang kasama sa katauhan ng kanyang ina, kasintahan, tiya, atbp.

   Sa panahon ng transisyonal na edad, kung minsan ay napakahirap para sa mga kabataan na maunawaan ang kanilang sarili, ang kanilang kalooban ay maaaring magbago nang malaki, ang isang pakiramdam ng pagkamayamutin, ang pagluha ay hindi nagpapahintulot sa kanila na mahinahon na malasahan ang mga pagbabago. Sa anumang kaso ay hindi mo dapat kutyain, sisihin ang bata sa panahong ito.

   Sa pagsisimula ng pagdadalaga, o sa halip, sa pagtatapos nito, oras na upang talakayin sa batang babae ang sekswal na bahagi ng kanyang buhay. Nagbabago ang pag-uugali ng batang babae - madalas siyang tumitingin sa kabaligtaran na kasarian, nakakaranas ng pagkahumaling, dinaig siya ng mga erotikong pantasya. Ang isang tinedyer ay dapat na maunawaan ang lahat at matutong huwag ikahiya ito. Ang sekswal na edukasyon ng mga batang babae ay isang mahalagang gawain na nakasalalay sa mga magulang.

   Bilang karagdagan sa mismong pang-unawa, kinakailangang ihatid sa iyong anak ang impormasyon tungkol sa posibilidad na mabuntis at magkaroon ng mga impeksiyon sa pamamagitan ng pakikipagtalik. Dapat mo ring sabihin sa kanya ang tungkol sa negatibong impluwensya maagang pagsisimula ng sekswal na aktibidad. Ang mga kabataan sa edad na ito ay madalas na nag-eeksperimento, kasama na sa lugar na ito, ang mga marahas na aksyon ay posible.

   Turuan ang iyong anak ng mga alituntunin ng personal na kalinisan, kalinisan pakikipagtalik at ang kanilang proteksyon, upang pag-usapan ang dalas ng pagligo sa panahon ng regla - lahat ng ito ay isang gawain mabuting magulang. Ang pagkakaroon ng matured, ang bata ay nakakatugon sa mga bagong estado ng kanyang katawan. Halimbawa, mayroong isang thrush - sapat madalas na pagkakasakit na kailangang gamutin sa oras.

   Kadalasan ang isang tinedyer, na nakadarama ng kanyang di-kasakdalan, ay lumalayo sa kanyang sarili at nagdurusa nang mahabang panahon mula sa mga sintomas na maaaring magdulot ng matinding kakulangan sa ginhawa. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa hitsura ng acne, mahalagang sabihin sa iyong anak kung paano haharapin ang mga ito nang tama, dahil alam nating lahat ang ugali ng mga bata na pisilin ang lahat. Ito ay maaaring humantong sa backfire: cicatricial na pagbabago sa balat, pagkalason sa dugo.

   Ang edukasyon sa sekso ay madalas na paksa ng maraming kontrobersya. Ngunit may mga ilang mga tuntunin, na kung saan ay mas mahusay na sumunod sa - sila ay magbibigay-daan sa iyo upang ilipat bilang malumanay hangga't maaari sa adulthood at mapanatili ang kalusugan ng mga batang babae.

   Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa nutrisyon ng isang tinedyer, ang mga batang babae mismo ay madalas na laktawan ang mga pagkain sa layunin, sa pagkakasunud-sunod, tulad ng iniisip nila, upang maging mas maganda. Ang batang babae ay dapat kumain ng mabuti upang walang mga pagkaantala sa pagbuo ng mga sekswal na katangian at ang simula ng regla.

   Sa anumang pagkakataon ay dapat tratuhin ang isang binatilyo bilang isang may sapat na gulang. Ang isang tao sa pagdadalaga ay marami nang alam, may sariling pananaw, ngunit tinatahak lamang niya ang landas ng paglaki, mahalaga sa kanya ang iyong payo, kahit minsan ay hindi niya ito pinapakita. Ang kontrol ay hindi kailanman labis.

   Ang masturbesyon ay napakahalaga sa pagbuo ng sekswalidad. Walang masama o nakakahiya sa gayong pag-uugali. Kaya't natututo ang bata na mapawi ang stress sa pamamagitan ng pagpapantasya, pag-iisip ng mga haka-haka na aksyon. Taliwas sa mga kaisipang ipinataw ng Bibliya at pagpapalaki ng Sobyet tungkol sa masturbesyon bilang isang bagay na marumi at hindi katanggap-tanggap para sa isang babaeng may paggalang sa sarili, ngayon ang mga benepisyo nito ay napatunayan, siyempre, kung hindi "pumupunta sa malayo."

   Bilang konklusyon

   Ang mga pangunahing layunin ng mga magulang, lalo na ang mga ina, sa panahon ng pagdadalaga, ay:

   • turuan ang batang babae na tanggapin ang kanyang sarili kung sino siya;
   • ilipat ang lahat ng kaalaman tungkol sa pamamaraan ng pakikipagtalik, pagpipigil sa pagbubuntis at mga paraan ng proteksyon laban sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik;
   • ipakita ang lahat ng kagandahan ng isang babae, ina, asawa;
   • tukuyin ang saklaw ng disenteng pag-uugali sa kabaligtaran ng kasarian;
   • matutong makayanan ang ilan sa mga karamdamang kaakibat nito premenstrual syndrome, thrush, atbp.;
   • palibutan ang bata ng pagmamahal at pangangalaga, lalo na kapag kailangan niya ito.

   Syempre, kasama ang bata, lumalaki ka rin. Huwag kalimutan na ang bata ay hindi kailanman naging isang may sapat na gulang, at kayong mga may sapat na gulang ay naranasan na ang lahat ng mga paghihirap ng mahirap na panahong ito. Kung paano nakikita ng iyong anak ang lahat ay nakasalalay sa iyo.