Zašto mi noću utrnu ruke i prsti? Zašto vam ruke utrnu tokom spavanja: uzroci i simptomi stanja. Dijagnoza utrnulosti šake kod multiple skleroze

Utrnulost je privremeno smanjenje osjetljivosti ekstremiteta, koje je praćeno osjećajem zatezanja kože i hladnoće, trnjenja ili peckanja. Neugodne senzacije uzrokuju anksioznost, poremećaj spavanja i probleme sa zdravljem i dobrobit pacijenata. U međuvremenu, obamrlost - uobičajeni simptom mnoge ozbiljne bolesti. Zašto može doći do ukočenosti i kako je liječiti?

Uzroci utrnulosti ruku

Redovno javljanje utrnulosti ruku može biti simptom jedne od sljedećih bolesti:

osteohondroza;

poremećaji cirkulacije uzrokovani trombozom, ishemijom, reumatoidnim artritisom;

intervertebralna kila.

Uprkos činjenici da najviše zajednički uzrok pojava utrnulosti je osteohondroza, često se može pojaviti zbog činjenice da krvni sudovi ste ukliješteni neudobnom ili uskom odjećom ili čvrstim stezanjem ruke (na primjer, prilikom mjerenja krvnog pritiska). Pojava neprijatnih senzacija može biti uzrokovana neudobnim držanjem, ako je ruka dugo podignuta ili kada neudoban položaj u snu.

Ako nakon promjene položaja ili otklanjanja uzroka utrnulosti svi neugodni efekti nestanu, ne morate brinuti za svoje zdravlje. Međutim, ako utrnulost ne ovisi o vanjskim pojavama, pojavljuje se i nestaje u bilo koje doba dana, onda je treba liječiti.

Česti napadi nelagodnosti - obavezan razlog konsultovati lekara, posebno kada su praćeni bolom, slabošću, vrtoglavicom i gubitkom koordinacije. Narušena temperaturna osjetljivost razlog je da se odmah obratite neurologu.

Uzrok dijagnosticiramo lokalizacijom utrnulosti

Ovisno o tome koji dio ruke je utrnuo, možete odrediti pravi problem i njegovu lokaciju. dakle:

u slučaju kada prsti (uključujući mali i domali prst) utrnu na lijevoj ruci, uzrok je najvjerojatnije u srčanom oboljenju ili uklještenju živaca i krvnih žila u torakalnom području;

ako se izgubi osjetljivost stražnja strana srednji i kažiprst i praćen je bolom, najvjerovatnije uzrokovanom neuralgijom brahijalni nerv ili kvar lakatnog zgloba;

Mehanizam nelagode kada su živci i krvni sudovi stisnuti

Upravo osteohondroza vratne kičme i uklješteni živci doktori nazivaju uzrokom utrnulosti. Pršljenovi, zbog nepravilnog položaja ili abnormalnog oblika, komprimiraju vratne živce koji inerviraju (daju osjetljivost) ruke, te krvne žile koje opskrbljuju organe glave, mozga i ruku.

Intervertebralna kila može izvršiti pritisak na živce i krvne sudove, patološko stanje zglobovi, diskovi, ligamenti, grčevi vratnih mišića. Kao rezultat nedostatka ishrane usled kompresije krvnih sudova, tkiva ne samo da gube osetljivost, već dobijaju i nedovoljno kiseonika i korisne supstance. Ekstremni stepen ovog stanja može dovesti do gangrene.

Liječenje utrnulosti ruku: specijalizirana njega u bolnici

U slučaju ozbiljnog pogoršanja zdravlja, utrnulost ruku je najbolje liječiti samo u bolnici, pod stalnim medicinskim nadzorom.

Pacijentima se obično propisuje kurs fizikalnu terapiju, plivanje, preventivne kapi i kapi koje smanjuju bol i ublažavaju upalu. Masaža u ovom slučaju može biti kontraindicirana, pa je samostalno propisivanje neprihvatljivo. Takođe je potrebno revidirati ishranu: unositi više magnezijuma i vitamina B.

Doktori kažu da je glavna metoda liječenja utrnulosti u rukama djelovanje na samo područje koje je izgubilo osjetljivost kako bi se obnovila ishrana tkiva. Pacijenti koji pate od neprijatnih simptoma, pisati:

ručna intervencija radi poboljšanja protoka krvi u utrnulim tkivima, uklanjanja napetosti mišića i zglobnih blokova, uklanjanja kompresije krvnih žila i živaca, ublažavanja upale koja često uzrokuje i kompresiju nervnih vlakana i plovila;

terapeutske vježbe, u kojima se tijelo oslobađa svojih uobičajenih položaja i konsoliduje nove ispravne poze. Razvijaju se mišići i zglobovi, povećava se njihova izdržljivost i snaga. Aktivni pokreti stimuliraju cirkulaciju krvi, čime se poboljšava ishrana utrnulih područja ruku.

Liječenje utrnulosti ruku kod kuće

Ako utrnulost nije uobičajena pojava, možete se ograničiti na kućno liječenje. Prije svega, trebate obratiti pažnju na mišićno-koštani sistem: držanje, položaj tijela tokom rada, stres i san. Redovna gimnastika, koja se radi ujutro ili tokom dana, bit će vrlo korisna:

1. Ležeći, morate podići ruke prema gore i naizmenično stiskati ruke 50-100 puta. Ako su vam ruke slabe, vježbu možete raditi sa rukama uz tijelo.

2. Ruke je potrebno podići, stajati u ovom položaju oko 30 sekundi ili čak 1 minut. Vježba se može ponoviti nekoliko puta.

3. Jednom rukom trebate drugu uzeti iza leđa i držati ih u tom položaju najmanje 1 minut. Položaj se može ponoviti nekoliko puta.

Tradicionalni tretman

Među tradicionalne metode tretmana, osobe koje pate od utrnulosti u rukama preferiraju sljedeće načine za ublažavanje svoje dobrobiti.

Prevencija utrnulosti

Ne bi škodilo da preispitate svoj životni stil:

ruke uvijek treba držati tople i spriječiti hipotermiju;

kada perete suđe, rublje koje trebate koristiti gumene rukavice, a kada hodate ulicom u hladnoj sezoni, morate nositi tople rukavice od prirodnih tkanina;

jedite više svježeg povrća i voća, eliminirajući sve prženo i začinjeno;

tokom dugotrajnog monotonog rada morate napraviti pauzu od nekoliko minuta, radeći zagrijavanje i vježbe za ruke.

Liječenje utrnulosti u rukama može se obaviti uz pomoć liječnika ili samostalno. Međutim, ako osjetite bol ili se ne osjećate dobro, obratite se ljekaru što je prije moguće!

Kako god, kućno lečenjeće biti efikasna ako redovno provodite postupke za poboljšanje vlastitog zdravlja i održavanje zdrav imidžživot. Čuvajte sebe, jer samo vi možete učiniti svoj život mnogo boljim, i budite zdravi!

Video - Tretman u situacijama kada ruke utrnu

Video - Šta učiniti ako vam trne prsti i ruke

Video - Vježbe protiv utrnulosti prstiju

San je jedan od najvažnijih procesa u životu osobe, koji osigurava pravilno funkcionisanje svih tjelesnih sistema i određuje dobrobit za naredni dan. Kada vam noćni odmor pokvari utrnulost ruku, važno je znati razloge za to, šta učiniti i kako se liječiti.

Uzroci

Ljudi se često žale da utrnu samo desna ili samo lijeva ruka, prsti ili šake - sve to može biti uzrokovano iz raznih razloga, ali ima i uobičajenih.

Nepravilan položaj tela
Najbezopasniji razlog je neudoban položaj tokom spavanja. Mnogi ljudi zaspu s rukom ispod jastuka ili ispruženom, to može dovesti do činjenice da će nakon nekoliko sati ruka utrnuti zbog činjenice da će se žile stisnuti i krv neće teći u ud u potreban volumen.
Fizički rad
Oni čiji je posao težak fizički rad ili oni koji ih često podižu iznad nivoa srca mogu noću osjetiti utrnulost, ali nema govora o bilo kakvoj bolesti.
Loš jastuk
Previsoko, prenisko, premekano - bilo koji od ovih jastuka može izazvati noćnu utrnulost u rukama zbog nepravilne cirkulacije krvi, sve što treba da uradite ako vam noću trne ruke do lakata je da zamijenite jastuk ortopedskim jedan.
Sindrom karpalnog tunela
Ova bolest se javlja kod ljudi srednjih godina koji tokom dana aktivno rade rukama ili samo prstima - krojačice, muzičari, informatičari, pisci itd. Liječi se kompleksom vježbi i vitaminima.
Trudnoća
Žene u “zanimljivom položaju” se takođe pitaju šta da rade ako im ruke utrnu u snu. U tom periodu dolazi do rekonstrukcije mišićno-koštanog sistema, dešavaju se promjene u cijelom tijelu, zbog čega se takvi simptomi mogu privremeno primijetiti.

Među ozbiljnijim uzrocima, doktori identifikuju neke bolesti koje mogu uzrokovati utrnulost ruku tokom spavanja:

osteohondroza;
problemi s krvnim žilama;
poremećaji cirkulacije;
hipertenzija;
dijabetes;
upala centralnog nervnog sistema;
bolesti srca;
nedostatak vitamina B;
skleroza;
artritis;
vegetativno-vaskularna distonija.

Lijeva ruka

Među mogućim uzrocima utrnulosti ruku noću tokom spavanja, postoje i oni koji to uzrokuju samo u lijevoj ruci.

Ako samo lijeva ruka uvijek utrne, to ukazuje na prisustvo ozbiljni problemi sa srcem, do stanja pre moždanog udara, ako se simptom manifestuje tokom dana.

Ostalo mogući razlozi:

poremećaji ili upale u centralnom nervnom sistemu;
nepravilan metabolizam;
nedostatak vitamina A;
gubitak osjetljivosti nervnih vlakana;
ateroskleroza;
moždani udar;
bolesti kičme.

Desna ruka

Ako je problem upravo suprotan, a samo lijeva ruka utrne, onda razlozi mogu biti sljedeći:

cervikalna osteohondroza;
bolesti kostiju;
neuralgija;
problemi s krvnim žilama u vratu;
hernija;
infarkt miokarda;
srčane bolesti.

Prsti

Ako vam tokom noćnog sna utrnu samo prsti, to može ukazivati na druge razloge:

smrzotine;
nedostatak amiloida;
intervertebralna kila;
spondiloza;
genetske bolesti (Hansenova, Limina, Raynaudova, Buergerova bolest);
upala cirkulacijskog sistema;
imunološke bolesti.

Najčešće se utrnulost javlja u malom i srednjem prstu, ili utrnu cijela šaka. Ovaj problem može biti uzrokovan i ozljedom ramena, vrata ili ruke.

U kojim slučajevima treba da se obratite lekaru?

Prvi korak je pokušati identificirati uzrok gubitka osjeta u udovima. Ako se simptomi pojavljuju samo noću, velika je šansa da se ne radi o bolesti. Zamijenite jastuk, uvjerite se da je pidžama udobna i da ne stišće krvne sudove, pazite na položaj tijela dok spavate.

Ispravan položaj za spavanje će osigurati zdrav san i odlično zdravlje tokom cijelog dana, ili će poremetiti proces odmora i donijeti samo umor i nelagodu.

Zanimljivo je znati! Ako vam ruke utrnu kada spavate sa zabačenim iza glave, onda odmah možete reći da je razlog neudoban položaj. Noću je cirkulacija krvi znatno sporija, pa je bolje da udove postavite u nivo srca.

Ako se izuzmu svi „bezopasni“ faktori, ovo je ozbiljan razlog da se obratite lekaru, čak i ako niste posebno zabrinuti zbog činjenice da vam ruke utrnu noću, to može biti simptom ozbiljne bolesti, npr. krvni ugrušak u arterijama ili moždani udar.

Alarmantni simptomi:

utrnulost je počela samo noću, ali se počela pojavljivati tokom dana;
gubitak osjetljivosti napreduje i postaje duži;
obje ruke utrnu;
ruke utrnu ne samo noću, sve počinje iznenada i ne ovisi o stranim faktorima, a praćeno je oštećenjem vida i percepcije;
dodano bolne senzacije, koji ne nestaju dugo vremena čak ni nakon što se osjetljivost vrati.

Budući da je san najvažnija komponenta našeg života, njegov kvalitet je veoma važan. U članku "" možete saznati efikasne metode, što će vam omogućiti da brzo odete u kraljevstvo Morpheusa.

Tretman

O tome kako liječiti uzrok utrnulosti prstiju noću je moguće razgovarati samo ako sve ozbiljnih razloga i potrebna je simptomatska intervencija.

U svakom slučaju, radi se o složenom procesu koji uključuje terapeutske vježbe i vježbe, lijekovi i posebne kupke koje pomažu vraćanju osjetljivosti.

Gimnastika i vježbe

Redovna fizička aktivnost pomoći će poboljšanju protoka krvi kroz žile u ekstremitetima, što će olakšati neprijatna senzacija utrnulost ruku tokom spavanja.

Vertikalne kompresije
Ležeći na leđima, ispružite ruke ispred sebe ili gore i ponovite stezanje i otpuštanje prstiju (najmanje 100 puta).
Horizontalne kompresije
Ponovite prethodnu vježbu, samo što sada spustite ruke uz tijelo - također najmanje 100 ponavljanja.
Na sunce
Stanite prstima uza zid, polako podignite ruke iznad glave i držite ih u tom položaju 60 sekundi.
Zaključaj
Spustite noge, spustite ruke. Uradi dubok udah, zatim stavite ruke iza leđa i spojite dlanove. Ostanite u ovom položaju 60 sekundi. Bitan! Za postignuće maksimalan efekat vježbe izvoditi ujutro i prije spavanja, a posljednje dvije ponoviti tri puta, naizmenično.
Glava se okreće
Polako okrenite glavu do kraja, prvo ulijevo, zatim udesno, zatim gore-dolje. Ponovite 20 puta za svaki smjer. Bitan! Lagani nagib glave pri okretanju u stranu poboljšat će protok krvi u 6-7 pršljenova. Vježbe izvodite jednu po jednu, a ne u krug!
Zagrijte udove
Lezite na leđa, stavite mali jastuk ispod glave. Podignite ruke i noge pod pravim uglom, ostanite u ovom položaju 30 sekundi, a zatim počnite tresti sve udove dok ne osjetite umor. Polako spustite ruke i noge i vratite disanje. Ponovi.
Lopta
Da biste stimulirali cirkulaciju krvi, možete koristiti bilo koji okrugli predmet - dječju loptu, Orah, ping pong loptica. Uzmite okrugli predmet u dlan i kotrljajte ga s jedne na drugu stranu, s prsta na prst 5 minuta.

Lijekovi

Lijekovi se rijetko propisuju za simptomatsko liječenje ovaj problem, obično je to cijeli režim liječenja pravi razlog ili lijekovi za jačanje i širenje krvnih sudova.

Za ublažavanje spazma, odnosno vaskularnog hipertonusa, koji može uzrokovati utrnulost, i obnavljanje protoka krvi, propisuju se Spazmalgon, Papaverin i Nitroglicerin.
Za snižavanje nivoa holesterola, širenje krvnih sudova i lečenje ateroskleroze prepisuju se Simvastatin, Lovastatin i Fluvastatin.
Lijekovi na bazi fibrične kiseline propisuju se pacijentima s prekomjernom težinom kako bi se stimuliralo pečenje potkožna mast i liječenje upaljenih vaskularnih zidova - “Clofibrate”, “Fenofibrate”, “Gevilon”.
Za povećanje tonusa krvnih sudova, jačanje njihovih zidova i performanse koriste se Acipimox i Niacin.
Uzimaju se kao vitaminski dodaci nikotinska kiselina, vitamin P, dihidrokverticin, kalijum, vitamini B, selen, askorbinska kiselina.

Narodni recepti

Drevne metode pomoći će u rješavanju problema utrnulosti ruku tokom spavanja uz pomoć biljnih i prirodne supstance kod kuce.

Alkohol
Pomiješajte litar vode sa 10 g kamfora i 50 g amonijaka, dodajte 1 žlicu. soli, ostavite da odstoji nekoliko sati. Utrljajte smjesu u utrnula područja ujutro i prije spavanja.
Rosemary
1 tbsp. u 2 litre dodajte sušeni ruzmarin. vode, ostavite pola sata, a zatim smjesu dodajte u kadu. Uzmite ovu kupku 20 minuta svaki dan 2 sedmice prije spavanja. Nakon kupke utrljajte senfno ulje u obamrla područja.
Krompir
Krompir skuvajte u ljusci, ocedite čorbu, dodajte 1-2 kašike. suncokretovo ulje. Sačekajte da se voda ohladi na prihvatljivu temperaturu, a zatim uronite ruke u nju 20 minuta. Nakon kupke od krumpirove čorbe, treba masirati ruke - utrljati kremu u kožu masirajućim pokretima, ubrzavajući protok krvi.
Bilje
Uzmite 500 g celera i peršuna, 125 g meda i 1 limun – sve sastojke propasirajte kroz mašinu za hranu ili mlin za meso, uzmite 3 kašike ujutru na prazan stomak.
Tikva
Pripremite pire od bundeve, ohladite na prihvatljivu temperaturu. Nanesite kašu na ruke do lakata, a zatim ih umotajte u vunenu krpu, šal ili džemper. Držite oblog 20 minuta.

Prevencija

Ako je problem utrnulosti u rukama noću riješen, nemojte zaboraviti na to, bolje je razmisliti o tome kako spriječiti „ponovnu pojavu“.

Također, ne zaboravite da takva nelagoda može dovesti do lošeg kvaliteta sna. Kao rezultat, postoji rizik od razvoja.

Vodite aktivan način života - čak i minimalna fizička aktivnost pomoći će vam da se riješite problema s krvnim žilama i očuvate njihovu elastičnost dugi niz godina.
Ako radite rukama, trebalo bi da pravite pauze barem jednom na sat - radite zagrevanje i lagane vežbe za prste, to će vam pomoći da izbegnete stiskanje krvnih sudova i nerava.
Kiropraktičar može propisati tečaj preventivne masaže - 5-10 postupaka će se riješiti problema na duže vrijeme.
Izbjegavajte hipotermiju ekstremiteta zimsko vrijeme, a sintetičke rukavice zamijenite prirodnim.
Za zdravlje krvnih žila, trebali biste izbjegavati loše navike– alkohol, pušenje i začinjena, pržena, slana hrana.

Šta se naziva utrnulost ruke noću? Mnogima je poznat taj neugodan osjećaj kada se noću probudite od bolova u ruci, počnete da pomičete prste, šaku i pojavi se intenzivan osjećaj peckanja, koji na kraju prođe, ali za sobom ostavi neugodan osjećaj u gornji ekstremitet– to je ono što se zove ukočenost.

Ljekari glavnim uzrokom ovog stanja nazivaju lošu cirkulaciju u gornjim ekstremitetima, ali postoji nekoliko faktora koji mogu uzrokovati utrnulost ruku noću.

Nepravilno odabran jastuk je najčešći uzrok utrnulosti ruku noću. Ljudi obično preferiraju velike jastuke - mogu mirno spavati, a možete staviti jedan pod glavu dok gledate TV ili čitate knjigu. Ali upravo veliki jastuk potiče snažno savijanje vratnih pršljenova, što remeti dotok krvi do nerava koji se nalaze u vratne kičme kičmeni stub. Ali oni su ti koji su “odgovorni” za normalno funkcionisanje gornjih udova.

Ispraviti situaciju i riješiti se utrnulosti u rukama noću je prilično jednostavno - samo trebate promijeniti jastuk. Preporučljivo je kupiti ili mali jastuk ili poseban ortopedski. Koje su prednosti ortopedskih jastuka:

ispod vrata osobe koja spava nalazi se jastuk koji drži vratne pršljenove u normalnom položaju;
iza jastuka se nalazi mala depresija - glava u ovom položaju ne izaziva nepotrebnu napetost u kičmenom stubu i općenito u cijelom tijelu;
ortopedski jastuk osigurava normalno funkcionisanje sistema za opskrbu krvlju, uključujući i gornje ekstremitete.

Čim se promijeni jastuk, problemi utrnulosti u rukama noću će nestati.

Čak i ako je jastuk za spavanje pravilno odabran, vaše ruke mogu utrnuti noću zbog pogrešnog položaja spavanja. Prije svega, to se odnosi na one koji noću vole da se odmaraju sa zabačenim rukama iza glave – stisnu se živci i krvni sudovi, što izaziva lošu cirkulaciju u gornjim ekstremitetima. Još jedna nijansa - neki ljudi vole da spavaju na boku, dok podignu jednu ruku i zabace je iza glave. Ovaj položaj također provocira nedovoljnu opskrbu krvlju nerava cervikalnog kičmenog stuba, što dovodi do utrnulosti šake.

Šta treba učiniti u ovom slučaju: morate naviknuti svoje tijelo da spava u drugom položaju - vaše ruke neće utrnuti noću ako osoba spava na leđima sa rukama ispruženim duž tijela, na boku sa svojim ruke ispod lica, na stomaku. Čim promijenite položaj spavanja, vaše ruke će odmah prestati utrnuti.

Također je vrijedno znati da neudobna odjeća - uska, sa izraženim šavovima, sa uskim manžetnama - može dovesti do utrnulosti ruku tokom noćnog odmora. Iz istog razloga, liječnici snažno preporučuju da ga skidate noću. ručni sat, ukrasne narukvice.

Koje bolesti mogu dovesti do utrnulosti u rukama noću?

Ako je jastuk pravilno odabran, pidžama ne sputava tijelo i držanje tokom spavanja je ispravno, ali vam ruke i dalje utrnu noću, tada se obratite stručnjaku i prođete kroz kompletan pregled– često je uzrok ovog stanja bolest.

Mogući uzroci utrnulosti u rukama noću:

sindrom karpalnog tunela ( sindrom karpalnog tunela) . Šta se dešava: Srednji nerv je stisnut između tetiva mišića i kostiju ručnog zgloba, a rezultat je utrnulost prstiju, praćena intenzivnim bolom. Sindrom karpalnog tunela najčešće se dijagnosticira kod ljudi profesionalna aktivnost koji su povezani sa redovnim/konstantnim savijanjem/ekstenzijom šake (na primjer, umjetnici, violinisti).

Osteohondroza. Ruke mogu utrnuti noću zbog osteohondroze, ako je ovo patološki proces lokalizovan u vratnoj kičmi. Štoviše, mehanizam razvoja problema je identičan onom koji se javlja kada se odmara na velikom jastuku ili u pogrešnom položaju: korijeni nervnih završetaka su stegnuti i praktički nisu opskrbljeni krvlju, što dovodi do narušene funkcionalnosti kičmenih korijena. Osteohondroza vratne kičme lako se prepoznaje po prisutnosti krckanja u vratu pri okretanju glave, bolova u vratu i periodičnih glavobolja nepoznate etiologije.
Hronični poremećaji cirkulacije. Ovo stanje se može razviti u pozadini mnogih bolesti - npr. hipertonična bolest, ishemijska bolest srca, dijabetes, anemija i dr. Kako objasniti mehanizam razvoja države koja se razmatra u ovom slučaju? At povećan sadržaj glukoza u krvi je uništena, patološka promjena strukture zidova krvnih žila, što dovodi do poremećaja opskrbe krvlju. Ali kod srčanih bolesti, pumpna funkcija glavnog organa pati - krv više ne ispunjava u potpunosti žile.

Osim toga, ruke mogu utrnuti noću zbog hipovitaminoze (nedostatak

Utrnulost ruku je stanje u kojem osoba gubi osjećaj u jednoj ili obje ruke. Utrnulost može pokriti cijelu dužinu ruke, pa čak i do šaka i prstiju. Utrnulost ne treba brkati sa paralizom. Kao što je gore navedeno, utrnulost je gubitak osjeta, dok je paraliza gubitak pokretljivosti, koji može, ali i ne mora biti praćen gubitkom osjeta.

Utrnulost ruku najčešće je rezultat problema s vratnom kičmom ili nedostatka cirkulacije krvi. Utrnulost ruku također može biti rezultat infekcije, upale, ozljede, maligne neoplazme i drugi procesi. Utrnulost ruku, u većini slučajeva, nije simptom stanja opasnih po život.

Utrnulost u rukama često je praćena osjećajem peckanja ili peckanja – takvi se osjećaji nazivaju parestezija. U drugim slučajevima, parestezija neposredno prethodi pojavi ukočenosti.

Ovisno o uzroku, utrnulost može brzo nestati, na primjer ako je uzrokovana niskom temperaturom. Utrnulost se može pojaviti iznenada i polako napredovati. Hronična utrnulost ruku ukazuje na određeni stepen oštećenja nerava. Utrnulost ruku se može pogoršati noću, što je općenito karakteristično za paresteziju. Budući da utrnulost ruku može biti simptom određenih bolesti, poremećaja i stanja, trebali biste obavijestiti svog liječnika o utrnulosti i svim drugim neobičnim osjećajima koji traju duže od nekoliko minuta. Ako osjetite utrnulost ruku u kombinaciji s paralizom, konfuzijom, slabošću u ruci ili šaci ili zamućenim govorom, odmah potražite medicinsku pomoć. medicinsku njegu. Ako je utrnulost ruku uporna, javlja se često ili izaziva zabrinutost, obratite se ljekaru.

Utrnulost ruku može biti praćena drugim simptomima ili skupom simptoma. Na primjer, utrnulost, trnci i svrbež u kombinaciji mogu biti simptomi multiple skleroze. Utrnulost ruku zbog vratne kičme može se kombinovati sa jak bol zračenje u rame, ruku, šaku, prste, glavobolju, vrtoglavicu i nestabilan krvni pritisak.

Simptomi

Simptomi koji mogu pratiti utrnulost ruku:

peckanje;
ruka ili prsti su hladni na dodir;
utrnulost se pogoršava kada osoba piše ili kuca;
mišićni grčevi;
trnci u ruci;
osip;
osjetljivost na dodir;
bol u ramenu, ruci, šaci ili prstima;
Charley konj.

OZBILJNI SIMPTOMI KOJI MOGU UPOZNAVATI NA STANJE OPASNO PO ŽIVOT

U nekim slučajevima, utrnulost ruku se javlja u kombinaciji s drugim simptomima koji mogu ukazivati na stanje opasno po život. U ovoj situaciji neophodna je brza dijagnoza. Odmah potražite medicinsku pomoć ako vi ili neko oko vas razvije bilo koji od sljedećih simptoma opasnih po život:

utrnulost ruku koja se javlja nakon povrede glave, vrata ili leđa;
zbunjenost ili gubitak svijesti čak i na kratak trenutak;
problemi s disanjem;
poteškoće pri hodanju;
vrtoglavica;
gubitak vida ili promjene vida;
paraliza;
nerazumljiv govor;
iznenadna utrnulost ruku;
slabost mišića ruku.

Nakon toga može doći do privremene utrnulosti ruku produžena kompresijaživac ili živci, na primjer, kada pišete, dugo crtate ili spavate u pogrešnom položaju.

Uzroci

Utrnulost ruku može biti rezultat ortopedskih ili problema s cirkulacijom, kao i stanja i bolesti koje uzrokuju ozljede nervni sistem. U nekim slučajevima, utrnulost ruku može biti simptom ozbiljnog ili opasan po život stanje koje se mora dijagnosticirati što je prije moguće.

Pomozite da se identifikujete pravi razlog utrnulosti će pomoći bilateralna (utrnulost obje ruke) ili jednostrana (utrnulost jedne ruke) priroda. Bilateralna utrnulost najvjerovatnije se javlja kod bolesti i stanja koja pogađaju cijelo tijelo, uključujući dijabetes, multiplu sklerozu i perniciozna anemija.

Jednostrana priroda utrnulosti javlja se kod uklještenih živaca i fraktura kostiju. Utrnulost jedne ruke takođe može biti simptom moždanog udara.

Utrnulost u rukama može biti uzrokovana nedovoljnim protokom krvi u šaci zbog sljedećih stanja:

arteriovenska malformacija (patološka veza između arterija i vena, obično kongenitalna, u kojoj su arterije i vene isprepletene u zapetljanu loptu);
tromboangiitis obliterans ili Buergerova bolest ( akutna upala arterije i vene sa stvaranjem krvnih ugrušaka (tromba));
promrzline ili ekstremno niska temperatura;
Bolest perifernih arterija (PAD, poznata i kao periferna vaskularna bolest (PVD). To je suženje arterija kao rezultat taloženja masti i holesterola na zidovima arterija, što ograničava protok krvi do ekstremiteta).

Utrnulost ruku može se pojaviti i kao rezultat ortopedskih stanja koja oštećuju ili uništavaju nervno tkivo, kao što su:

lomljenje kosti ili nošenje preuskog gipsa;
cervikalna spondiloza ( degenerativne promjene intervertebralni diskovi u vratnoj kičmi);
hernija diska u vratnoj kralježnici (stanje u kojem dolazi do pucanja vanjske obloge diska, što uzrokuje da se dio materijala nalik na gel diska istiskuje u kičmeni kanal. Kičmeni kanal je šuplja vertikalna cijev koji sadrži kičmena moždina i korijeni koji se protežu iz njega kičmeni nervi. Intervertebralna kilačesto dovodi do štipanja korijena kičmenog živca, ponekad i kičmene moždine);
ozljeda vrata ili kičmene moždine;
stisnut ili stisnut nerv (na primjer, kada spavate na ruci);
osteoporoza.

Neurološki uzroci utrnulosti ruku uključuju:

alkoholizam;
dijabetička neuropatija (oštećenje nervnog tkiva zbog visoki nivošećer u krvi);
trovanje teškim metalima (na primjer, olovom);
hipotireoza (nedostatak štitne žlijezde);
multipla skleroza (bolest koja zahvaća mozak i kičmenu moždinu);
periferna neuropatija (oštećenje perifernih nerava);
ozljeda ili tumor kičmene moždine;
moždani udar;
sistemski eritematozni lupus (stanje u kojem tijelo napada vlastite zdrave ćelije i tkiva);
transverzalni mijelitis (neurološko stanje, inflamatorno kičmena moždina);
nedostatak vitamina B12 (na primjer, perniciozna anemija).

Dijagnostika

Dijagnoza uzroka utrnulosti u rukama treba započeti konsultacijom s liječnikom. Tokom konsultacija, lekar će ljekarski pregled, a također će postaviti niz pitanja u vezi sa simptomima pacijenta, uključujući sljedeće:

Gde se tačno oseća ukočenost?
Kada ste prvi put osjetili utrnulost?
Prije koliko vremena ste počeli osjećati utrnulost?
Postoje li aktivnosti koje pogoršavaju utrnulost?
Osjećate li druge senzacije, kao što su bol, peckanje, peckanje ili svrab?
Osjećate li vaše ruke, šake, prste hladne ili tople?

Nakon postavljanja preliminarne dijagnoze, liječnik može uputiti pacijenta na dodatne preglede. Ovi pregledi mogu uključivati razni testovi ispitivanje krvi, nervnih provodljivosti, elektromiografija, radiografija, kompjuterizovana tomografija(CT), magnetna rezonanca (MRI) i mnoge druge. Opseg pregleda direktno zavisi od sumnje na uzrok utrnulosti.

Potencijalne komplikacije utrnulosti ruku variraju ovisno o stvarnom uzroku simptoma. Budući da utrnulost ruku može biti uzrokovana ozbiljnim zdravstvenim stanjima, kašnjenje u dijagnozi i liječenju može dovesti do trajnog oštećenja. Veoma je važno da se brzo javite svom lekaru ako osetite ponavljanje ili stalna obamrlost u rukama ili drugim neobičnim simptomima. Kada se dijagnosticira uzrok utrnulosti, važno je striktno slijediti plan liječenja koji vam je propisao liječnik kako biste smanjili rizik od mogućih komplikacija povezanih s utrnulošću ruku, kao što su:

amputacija;
invalidnost;
nemogućnost obavljanja svakodnevnih obaveza;
gubitak mišićne snage;
paraliza;
nepovratan gubitak osjeta;
hronična bol;
nizak kvalitet života.

Osjećaj kada ruke izgube osjetljivost u neugodnom položaju poznat je svima. Ako je ovo stanje kratkotrajno, onda to ne bi trebalo biti alarmantno, jer nestaje nakon promjene položaja. Ako se utrnulost nastavi dugo vrijeme i javlja se bez očiglednog razloga, onda je to znak patologije osobe.

Prsti trnu - razlozi

Utrnulost prstiju je simptom karakterističan za mnoge bolesti. Ako isključite stezanje udova tokom spavanja i nošenje neudobne odjeće, trebate se obratiti ljekaru. Postoji mnogo patologija koje karakteriziraju takvi simptomi. Nekiuzroci utrnulosti prstiju:

začepljenje krvnih žila u mozgu;
tromboza;
Raynaudova bolest;
polineuropatija;
sindrom karpalnog tunela;
osteohondroza.

Lijeva ruka

Da li vam lijevi gornji ud utrne i gubi svijest? To se dešava i sa svakodnevnim problemima i sa ozbiljne bolesti. U medicini postoji poseban termin "parestezija", koji opisuje simptome utrnulosti udova. Lijeva rukačesto utrnu kod sjedilačkog načina života ili nakon spavanja, kada je arterijska cirkulacija poremećena. Osim osjetljivosti, osoba osjeća trnce, koža ponekad poprima plavičastu nijansu, a prsti i šaka postaju veoma hladni.

Takvi simptomi, ako traju, karakteristični su za kardiovaskularnih poremećaja kada srce ne prima potrebna količina kiseonik. Ovo stanje može na kraju dovesti do moždanog ili srčanog udara. Šta još uzrokuje da vam lijeva ruka utrne? Oduzima se u pozadini patologija kralježnice kada se u njoj javljaju degenerativni procesi. Ostalouzroci utrnulosti lijeve ruke– ishemija, ateroskleroza, tromboza, stanje pre infarkta.

Desna ruka

Ako se simptomi utrnulosti javljaju rijetko, onda nema razloga za brigu. Druga je stvar ako se napadi redovno ponavljaju. Utrnulost desnog ekstremiteta češće se javlja kod ljudi starost zbog poremećenog protoka krvi. Basicuzroci:

Kompresija ili stezanje živaca. Stanje je izazvano cervikalnom osteohondrozom, patologijom u hrskavičnom disku i intervertebralnom kilom.
Mehaničko oštećenje lakta. Problem je praćen pojavom otoka i crvenila tkiva.
Neuralgija brahijalnog pleksusa. Osim utrnulosti, javljaju se i jaki grčevi u zglobovima, atrofija, slabost i mlohavost mišića.

Jasno je zašto vam ruke utrnu noću. Drugo porijeklo iz domaćinstva neprijatno stanje– uska odeća ili dugotrajno stajanje. Liječenje utrnulosti u rukama propisuje liječnik nakon utvrđivanja porijekla patologije. Ponekad je dovoljno odredište posebna dijeta, ali češće pacijenti treba da se podvrgnu fizikalnim procedurama, piju lijekovi, do posebne vježbe, koji pomažu u obnavljanju normalne cirkulacije krvi.

Ruke i noge

Snažno i često miješanje gornjeg i donjih udova u isto vrijeme može pokazati vaskularno oštećenje. Takvi simptomi su uzrokovani poremećajima cirkulacije, obliterirajuća ateroskleroza, moždani udar ili druge bolesti koje dovode do gangrene. Odmori seuzroci utrnulosti gornjih i donjih ekstremiteta– sindrom karpalnog tunela, osteohondroza, tunelska neuropatija. Često se javljaju grčevi u udovima zbog nedostatka vitamina B12. Cijanokobalamin je uključen u proces razmene nervnih vlakana, dakle, njegov nedovoljan sadržaj u tijelu dovodi do nevoljne kontrakcije mišića.

Mali prsti na rukama

Češće mali prst gubi osjetljivost kod ljudi čije su profesije povezane fine motoričke sposobnosti(muzičari, mašinisti, programeri). Također, ovoj bolesti su podložni i ljevoruki koji obavljaju monoton posao, na primjer, kada dugo crtaju ili pletu. Ako je ulnarni nerv uklješten, ne gubi se samo mali prst, već i prstenjak. U tom slučaju stanje može biti izazvano neuritisom ili radikulitisom. Ima i drugihuzroci utrnulosti malih prstijuna primjer, osteohondroza ili ishemija.

Ruka sa ramena

Parestezija gornjeg ekstremiteta s ramena uzrokovana je kršenjem osjetljivosti kao rezultatom iznenadne kompresije nervnih vlakana ili radikularne iritacije kada su živčani impulsi poremećeni. Na temelju lokacije patologije može se odreditiuzrok utrnulosti u ruci od ramena. Savremena dijagnostika pomaže identificirati porijeklo bola u mišićima i gubitka osjeta ako:

MRI;
x-ray;
reovazografija krvnih sudova;
doplerografija krvnih sudova vrata;
krvne pretrage.

Vrhovi prstiju

Često djelomično ili potpuno odsustvo osetljivost vrhova prstiju praćena je blagim peckanjem, peckanjem, bolom. Uspostavitiuzroci utrnulosti vrhova prstijuPotrebne su konsultacije nekoliko specijalista: endokrinologa, reumatologa, terapeuta, neurologa i kardiologa. To je zbog činjenice da je lista bolesti čiji je simptom ovo stanje široka. Ako su vrh palca, kažiprsta i srednjeg prsta komprimirani, to ukazuje na upalu lakatnog zgloba. Utrnulost 4. i 5. prsta ukazuje na srčanu patologiju.

Tokom trudnoće

Dok čekaju dijete, žene se često pitaju: kada im trne ruke - razlog i šta da rade? Neki se žale na grčeve u prstima, drugi na osjećaj peckanja, pritiska ili utrnulost u zapešćima ili dlanovima. Ginekolozi kažu da nema razloga za briguuzrok utrnulosti ruku tokom trudnoćeje tunelski sindrom. U pravilu zahvaća radni ekstremitet koji je preopterećen. Budućnim majkama se preporučuje dijeta bez soli i više kretanja. Preporučljivo je redovno masirati utrnulo područje utrljavanjem gorušičinog ulja.

Po noći

Kada se tijelo oporavi od emocionalnog i fizička aktivnost, često zbog neudobnog položaja, krvni sudovi ili živci su komprimirani. Najbezopasniji faktor je pretjerani fizički stres nakon dizanja utega. Ponekadruke utrnu noćuzbog nepravilnog jastuka, koji prisiljava kičmu da se savija u cervikalnoj regiji, lišavajući je opskrbe krvlju. U svim ostalim slučajevima trebate kontaktirati stručnjaka, inače u ovom stanju mišići mogu atrofirati ili se mogu razviti ozbiljnije patologije.

Lijeva ruka

Ako isključite utjecaj neugodnog položaja, a utrnulost lijevog ekstremiteta se javlja u uzlaznoj liniji od šake sa jako pojačanim bolom, trebate hitno pozvati hitna pomoć. Najvjerovatnije je riječ o arterijskoj trombozi. U takvoj situaciji i najmanje kašnjenje može koštati osobu gubitka uda. Ovo nije jediniuzrok utrnulosti lijeve ruke noću. Ponekad je ovo stanje preteča infarkta miokarda ili moždanog udara, posebno ako je praćeno bolom u srcu. Pravovremena dijagnoza pomoći će spriječiti tragediju.

Četke

Noćna utrnulost ruku može biti uzrokovana konzumacijom prije spavanja. začinjenu hranu, jak čaj, kafa ili alkohol. Ako stalnoruke utrnu noćuili postoji osjećaj težine u njima, to često ukazuje na poremećaje mišićno-koštanog sistema, srčane patologije. Ponekad stanje provocira vegetativno-vaskularna distonija, hipovitaminoza, poremećaj hormonska ravnoteža. Saznajte o. Ako je utrnulost ruku uzrokovana vanjski faktori, zatim redovne vježbe s ekspanderom i lopticama za masažu pomažu u uspješnoj borbi protiv bolesti.

Ruke i noge

U nizu situacija glavni faktor postaje poremećaj protoka krvi tokom spavanja kada je neki dio tijela komprimiran. Liječenje ovog stanja je uklanjanje ekstremiteta horizontalni položaj, uradite samomasažu. Ako je utrnulost povezana s problemima u tijelu, tada se trebate obratiti ljekaru. Lekar će uraditi neurološki test kako bi utvrdio stepen osetljivosti, a zatim će Vas uputiti da to uradite dodatna dijagnostika. Akoruke i noge utrnu noću, onda na to može uticati i takvo unutrašnje bolesti, Kako:

alergija na hladnoću;
dijabetes;
ozljede udova;
tromboflebitis;
proširene vene

Video

Pažnja! Informacije predstavljene u članku su samo u informativne svrhe. Materijali članka ne zahtijevaju samoliječenje. Samo kvalificirani ljekar može postaviti dijagnozu i na osnovu toga dati preporuke za liječenje individualne karakteristike konkretnog pacijenta.

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!