Šta su trigliceridi. Trigliceridi: šta je to, nivoi u krvi, povišeni. Visok nivo u dijagnostici kardiovaskularnih i drugih bolesti.
Ljudi koji žele da ostanu zdravi ne samo da treba da prate svoj krvni pritisak i nivo holesterola, već i da kontrolišu svoje trigliceride (TG). Prekoračenje norme ovih lipida povećava rizik od metaboličkog sindroma i bolesti srčanog mišića.
Šta su trigliceridi u biohemijskom testu krvi
Trigliceridi ili trigliceridi su vrsta masti koju ljudsko tijelo dobiva iz hrane pretvaranjem kalorija u energiju. Visoki trigliceridi nisu nužno pokazatelj srčanih bolesti, ali mogu smanjiti protok krvi u glavni mišić, uzrokujući ozbiljne zdravstvene probleme. Ljudi sa visokim holesterolom često imaju visoke nivoe TG. Provjera triglicerida biohemijske analize krv se nosi zajedno sa lipidni spektar. Ovo istraživanje utvrđuje:
Ljudi koji puše ili imaju visok krvni pritisak, dijabetes ili gojaznost mogu razviti aterosklerozu čak i ranije. Liječenje počinje dijetom nizak sadržaj zasićene masti i holesterol. Kada je primjenjivo, preporučuje se da smršate, prestanete pušiti i povećati fizička aktivnost. Obično je potreban jedan ili više lijekova za snižavanje lipida. Rana dijagnoza a liječenje može smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.
U porodičnoj kombinovanoj hiperlipidemiji, nivoi holesterola, triglicerida ili oboje mogu biti visoki. Ovaj poremećaj pogađa 1 do 2% ljudi. Nivoi lipida obično postaju abnormalni nakon 30. godine, ali ponekad i kasnije. mlada godina, posebno kod gojaznih osoba koje imaju dijetu sa vrlo visokog sadržaja masti ili metabolički sindrom.
- nivo ukupnog holesterola;
- LDL (loš holesterol);
- HDL (dobar holesterol).
Šta trigliceridi pokazuju u krvnim testovima?
Provjera nivoa masti unutar vena i arterija je dio lipidni profil, što određuje prisustvo srčanih oboljenja. Trigliceridi u krvi pokazuju mogućnost razvoja hipertenzija, koronarna bolest srca, infarkta miokarda itd. Za odrasle se postupak preporučuje svakih 4-6 godina. Djecu je potrebno jednom testirati prije 10. godine kako bi se utvrdilo da li postoje urođene anomalije.
Liječenje uključuje ograničavanje unosa masti, kolesterola i šećera, kao i vježbanje i, kada je primjenjivo, gubitak težine. Mnogi ljudi s ovim poremećajem moraju uzimati lijekove za snižavanje lipida. Kod porodične disbetalipoproteinemije, visoki nivoi lipoproteina vrlo niske gustine i ukupnog holesterola i triglicerida. Masne naslage se mogu formirati na koži preko laktova i koljena i na dlanovima, gdje mogu uzrokovati žute nabore. Ovaj neobičan poremećaj dovodi do rani razvoj teška ateroskleroza.
Norma triglicerida
Koncentracija lipida u krvi ovisi o dobi, spolu, pa čak i visini osobe. Prije analize preporučuje se post od 9 sati. U tom periodu možete piti samo vodu sobne temperature. Ponekad morate prestati uzimati određene lijekove, uključujući askorbinsku kiselinu. Rezultati analiza su klasifikovani u sljedećoj tabeli:
U srednjim godinama ateroskleroza često uzrokuje začepljenje koronarnih i perifernih arterija. Liječenje uključuje postizanje i održavanje preporučene tjelesne težine i ograničavanje unosa kolesterola, zasićenih masti i ugljikohidrata. Obično je potreban lijek za snižavanje lipida. Liječenjem se može poboljšati nivo lipida, usporiti napredovanje ateroskleroze i salo u koži se može smanjiti ili nestati.
Uzroci visokih triglicerida
Kod porodične hipertrigliceridemije, nivoi triglicerida su visoki. Ovaj poremećaj pogađa oko 1% ljudi. U nekim porodicama sa ovim poremećajem, ateroskleroza ima tendenciju da se razvije u ranoj dobi, dok u drugim ne. Kada je to primjenjivo, gubitak težine i ograničenje alkohola često snižavaju nivoe triglicerida na normalne. Ako su ove mjere neefikasne, može pomoći upotreba lijeka za snižavanje lipida. Za osobe koje također imaju dijabetes, važno je kontrolirati dijabetes.
| odrasli, | Djeca i adolescenti, (mmol/l) | dojene bebe, (mmol/l) |
|
| norma triglicerida | |||
| neznatno premašen | |||
| izuzetno visoka Razlog povećanja je još jedna bolestKod ljudi sa genetskim poremećajem koji uzrokuje visoke nivoe triglicerida, određeni poremećaji i supstance mogu povećati nivoe triglicerida do ekstremno visokih nivoa. Primjeri poremećaja uključuju loše kontrolirani dijabetes i disfunkciju bubrega. Primjeri supstanci uključuju prekomjernu konzumaciju alkohola i korištenje određenih lijekova koji povećavaju nivoe triglicerida. Simptomi mogu uključivati masne naslage na koži na prednjem dijelu nogu i stražnjem dijelu ruku, povećanu slezinu i jetru, bol u trbuhu i smanjeni osjećaj dodira zbog oštećenja živaca. |
Uzroci povećanja triglicerida u krvi
Trigliceridi su povišeni - šta to znači? Ova činjenica može se nazvati razne bolesti. To uključuje:
- gojaznost;
- dijabetes;
- ateroskleroza;
- hipotireoza;
- bolest bubrega;
- nasljedni poremećaji lipida.
Postoje i drugi razlozi za povećanje triglicerida u krvi:
Ovaj poremećaj može uzrokovati pankreatitis, koji je ponekad fatalan. Ograničavanje unosa masti može pomoći u sprečavanju oštećenja nerava i pankreatitisa. Gubitak težine i neupijanje alkohola također može pomoći. Lijekovi za snižavanje lipida mogu biti efikasni.
Sekundarni uzroci doprinose mnogim slučajevima dislipidemije i uključuju sljedeće. Konzumacija ishrane bogate zasićenim mastima, trans mastima i holesterolom.
- Dijabetes ili neki drugi poremećaj.
- Fizički neaktivna potrošnja veliki broj alkohol.
- Upotreba određenih lijekova.
- prejedanje;
- česta upotreba alkohola;
- pogrešan način života;
- primanje takvih medicinski preparati kao što su kortikosteroidi, beta-blokatori, oralni kontraceptivi.
Šta znači visoki trigliceridi?
Povećanje lipida može biti znak gore navedenih bolesti. Često osoba možda neće shvatiti da je u opasnosti dok ne shvati će biti ispitani. Povišeni trigliceridi znače da pacijent mora slijediti dijetu koja će mu pomoći u normalizaciji krvnog stanja i smanjenju kolesterola. Takođe ukazuje da postoji rizik od kardiovaskularnih bolesti, ciroze jetre i hepatitisa.
Druga osoba može biti na strogoj dijeti s niskim udjelom masti ukupni holesterol ne pada ispod visokog nivoa. Čini se da je ova razlika u velikoj mjeri genetski određena. Genetski sastav osobe utiče na brzinu kojom tijelo proizvodi, koristi i odlaže ove masti. Takođe, tip tela ne predviđa uvek nivo holesterola. Neki ljudi sa viškom kilograma imaju nizak nivo holesterol, i neke mršavih ljudi imaju visok nivo. Konzumiranje viška kalorija može dovesti do visokog nivoa triglicerida, kao i konzumiranje velikih količina alkohola.
Povišeni trigliceridi u krvi kod muškaraca
Kod jačeg pola nivo TG je uvek malo veći nego kod slabijeg. Povišeni trigliceridi u krvi kod muškaraca mogu nastati zbog pušenja, stalnog pijenja, prejedanja, čestog stresa. Nakon što dobijete rezultate testova, svakako se trebate obratiti ljekaru i podvrgnuti tretmanu.
Neki ljudi sa prekomjernom težinom imaju nizak holesterol, a neki mršavi ljudi imaju visok holesterol. Tip tijela ne predviđa nivo holesterola. . Neki poremećaji uzrokuju povećanje nivoa lipida. Dijabetes koji je slabo kontrolisan ili hronična bolest bubrega, može dovesti do povećanja nivoa ukupnog holesterola ili triglicerida. Neke bolesti jetre i nedovoljno štitaste žlezde može dovesti do povećanja nivoa ukupnog holesterola.
Smanjeni trigliceridi
Trigliceridi su vrsta masti koja se pretvara iz dodatnih kalorija koje ne potrošimo odmah. Uglavnom iz masti i ugljikohidrata koje jedemo, zalihe triglicerida se koriste za energiju između obroka, ali kada unesemo više nego što sagorimo, tada nastaje problem.
Povišeni trigliceridi kod žena
Kada je u pitanju visok nivo lipida, žene su više izložene riziku od muškaraca. Povišeni trigliceridi kod žena mogu se javiti:
- tokom prijema kontracepcijske pilule koji uključuju hormon estrogen;
- tokom trudnoće;
- s policističnim jajnicima;
- tokom menopauze;
- s hormonskim poremećajima;
- neplodnost.
Trigliceridi su povišeni tokom trudnoće
Povećanje lipida u krvi majke tokom fetalnog razvoja nije neuobičajeno. Kod mnogih trudnica nivo holesterola u ovom periodu raste i to je normalno, što se ne može reći za trigliceride. Buduća majka morat ćete smanjiti potrošnju hrane bogate TG kako bi pokazatelji bili normalni. Ako su trigliceridi povišeni tokom trudnoće, to ne znači da se razvoj fetusa odvija s devijacijama. Često je razlog za takav rezultat testa jednostavno prejedanje, promjena nivoa hormona.
Iako su holesterol i masnoće važni za organizam, oni su obično neophodni, jer visoki nivoi povećavaju rizik ozbiljni problemi zdravlje, posebno kardiovaskularne bolesti. National obrazovni program o kolesterolu razvijene smjernice za normalan nivo trigliceridi.
Uzroci i simptomi visokih triglicerida
Najčešći uzrok visokih triglicerida je nekontrolirani dijabetes. Prekomjerna težina ili gojaznost, konzumiranje puno ugljikohidrata ili šećera, konzumiranje velikih količina alkohola, hipotireoza, bolest bubrega, određene nasljedne poremećaje lipida i liječenje estrogenom za liječenje simptoma menopauze mogu povećati nivoe triglicerida. Visoki trigliceridi također mogu biti simptom metaboličkog poremećaja kao što su dijabetes i moždani udar.
Trigliceridi su povišeni kod djeteta
Šta znači povećanje triglicerida? Najčešći razlozi su navedeni u nastavku:
- gojaznost i prekomjerna težina;
- loša ishrana;
- potrošnja štetnih proizvoda(čips, brza hrana, slatkiši);
- nasljedne genetske anomalije.
Kada su trigliceridi kod djeteta povišeni, problem postaje teže riješiti. Djeci može biti teško da objasne zašto im roditelji odbijaju uobičajene stvari. Trebali biste prisiliti bebu ili tinejdžera da jede zdrava hrana, uzmi riblje ulje. Roditelji će morati pažljivo pratiti prehranu djeteta, njegovu fizičku aktivnost. Pored toga, trebalo bi da se obratite lekaru i obavite sveobuhvatan pregled organizam.
Ostali uzroci visokih triglicerida
Generalno, visoki trigliceridi ne pokazuju nikakve simptome, ali ako su uzrokovani genetskim poremećajem, možete razviti masne naslage ispod kože. Neki lijekovi koji se koriste za liječenje drugih stanja mogu povećati visoke razine triglicerida kao dio svojih nuspojava.
Rijetki uzroci visokih triglicerida
Beta-blokatori: često propisani lijek za liječenje krvni pritisak, bol u prsa i problemi sa srčanim ritmom. Diuretici: Koriste se za snižavanje krvnog pritiska, omogućavajući tijelu da se riješi više tekućine. Neki medicinska stanja i stanja mogu uzrokovati visoke razine triglicerida, ali nisu uobičajeni okidač kao neki od poznatijih uzroka.
Liječenje visokih triglicerida
Najbolji način riješite se trigliceridemije - pridržavajte se zdravog načina životaživot. Ako su trigliceridi u krvi povišeni, mogu se sniziti slijedeći ove korake:
- Potrebno je redovno vježbati, dati tijelu fizičku aktivnost.
- Vrijedi se pridržavati dijete: ograničite unos nezdravih masti, jedite hranu bogatu vlaknima.
- Trebalo bi da odustanete od alkohola.
- Prestati pušiti.
Liječenje povišenih triglicerida se tu ne završava. Ponekad je potrebno da uzimate sledeće lekove:
Kao što ime govori, ovo stanje se sreće u porodicama sa članovima koji imaju abnormalne nivoe lipoproteina. velika gustoća, lipoproteini niske gustine i trigliceridi. Trudnoća: Nivo triglicerida je povišen kod trudnica i ima tendenciju da dostigne maksimum tokom trećeg trimestra. Međutim, nakon porođaja, većina žena doživljava povratak na normalne nivoe.
Bolest jetre: Jetra igra važnu ulogu u preradi masti. Ako je na neki način ugrožena, kao što je u slučaju bolesti masne jetre, može doći do prekomjerne proizvodnje i nakupljanja masti u stanicama jetre. To dovodi do prevelike količine upale, pa čak i smrti ako se ne liječi. Pravilnu funkciju jetre mogu narušiti alkoholizam, pothranjenost, trudnoća, trovanje, dijabetes, hipotireoza, bolest bubrega i lupus.
- statini (takođe se propisuju za visok nivo LDL-a u krvi);
- nikotinska kiselina;
- fibrati (ne mogu se uzimati sa statinima).
Dijeta za visoke trigliceride u krvi
Pravilna dijeta Ishrana je veoma značajan faktor koji vam omogućava da brzo smanjite nivo holesterola i TG. Počnite tako što ćete smanjiti unos kalorija na dozvoljena stopa. Bolje je koristiti sve opisane metode u kombinaciji kako biste se riješili rizika od srčanih bolesti. Dijeta u povišenih triglicerida u krvi uključuje upotrebu sljedećih proizvoda:
Visoki trigliceridi i holesterol: u čemu je razlika?
Vašem tijelu je potrebna određena količina masti kako bi doprinijela njegovoj ćelijskoj strukturi i metabolička funkcija. Pojam "mast" je širok i odnosi se na nekoliko razne forme koje vaše tijelo stvara ili prima iz hrane. Trigliceridi su jedan od oblika koje tijelo proizvodi za skladištenje viška energije iz vaše prehrane. Holesterol proizvodi tijelo, ali se može dobiti i hranom. Koristi se za proizvodnju ćelija i hormona.
Mogućnosti liječenja visokih triglicerida
Potrebni su vam uravnoteženi nivoi holesterola i triglicerida da biste održali dobro kardiovaskularno zdravlje. Evo nekoliko savjeta za snižavanje nivoa triglicerida. Rezani šećer - Američko udruženje za srce preporučuje da samo 5 posto vaših dnevnih kalorija dolazi od dodanog šećera. Ograničite fruktozu – fruktoza je vrsta šećera koja može pomoći u podizanju nivoa triglicerida. Smatra se da je umjereno korištenje dijete sa umjerenim niskim udjelom masti dijeta sa niskim sadržajem masti je efikasnija u snižavanju nivoa triglicerida od stroge dijete s niskim udjelom masti. Izbjegavajte zasićene i trans masti i, na primjer, jedite više mononezasićenih ili polinezasićenih masti koje se obično nalaze u maslinovom ulju. Povećajte unos ribe – probajte losos i sardine. Vježba Ograničite alkohol. Uzimajte lekove za snižavanje triglicerida po potrebi i preporučenim od strane Vašeg lekara. Prestati pušiti. Kontrolišite dijabetes ako ga imate.
- Smršati.
- Povećajte unos vlakana.
- žitarice od cjelovitog zrna;
- povrće, voće;
- nemasno meso u umjerenim količinama;
- mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
- polinezasićene masti (to su omega-6 i omega-3 masne kiseline koje se nalaze u crvenoj ribi, laneno ulje, orasi);
- mononezasićene masti (avokado, maslinovo ulje).
- proizvodi od masnog mesa;
- rafinirani šećer (bolje je koristiti umjetne zaslađivače);
- proizvodi od brašna;
- mahunarke;
- alkohol;
- konzerviranu hranu;
- slatkiše i med.
Nakon nekoliko mjeseci takvog liječenja, nivo TG i holesterola bi se trebao vratiti u normalu. Glavni dokaz za to će biti gubitak težine i poboljšanje dobrobiti. Međutim, pacijent će morati još jednom pregledati i dati krv na analizu. Možda će mu liječnik savjetovati da nastavi slijediti gornju dijetu, dati tijelu umjerenu fizičku aktivnost, odustati od loših navika.
Načini snižavanja triglicerida u krvi
Nezdrava ishrana dovodi do visoke količine holesterola u krvi, što znači da se arterije pune plakom i sužavaju tokom vremena sve dok jedna od njih ne postane preuska za protok krvi, što dovodi do srčani udar. Proces koji dovodi do srčanog udara naziva se ateroskleroza.
Ishrana sa dodatnim mastima nije izazvala srčane bolesti kod vašeg psa, ali verovatno ipak nije najviše najbolja ideja. Na taj način psi mogu oboljeti od kardiovaskularnih bolesti, ali to je vrlo rijetko. Za razliku od ljudi, psi prirodno imaju vrlo malo "lošeg" holesterola u krvi i gotovo sav "dobri" holesterol, tako da od samog početka imaju prednost da imaju manji rizik od razvoja ateroskleroze od nas. Umjesto toga, četiri od pet slučajeva srčanih bolesti kod pasa nastaju zbog propadanja ventila koji kontroliraju protok krvi između četiri komore srca.
Video: analiza triglicerida
Obrazac krvnog testa može pokazati da su trigliceridi povišeni.
Ljudi koji pomno prate svoje zdravlje odmah imaju mnogo pitanja: šta to znači, koji tretman je potreban, zašto se ovo odstupanje uopće pojavilo i koliko je opasno? Članak će pomoći da se popuni praznina u znanju.
Nakon što ga pročitate, znaćete sve što vam je potrebno da shvatite koji su procesi u organizmu izazvali povećanje triglicerida i šta učiniti u takvim slučajevima.
Trigliceridi, holesterol i fosfolipidi su tri glavne grupe masti koje se nalaze u ljudskoj krvi. Normalno, ukupna koncentracija lipida u krvi je 4,7 - 7,0 g/l.
Prekoračenje norme najčešće je rezultat jedenja. Ako je krv darovana na prazan želudac, a lipidi su povišeni, onda odstupanje od norme može biti simptom hepatitisa, dijabetes, bubrežne bolesti koje se javljaju s edemom ili nasljedni poremećaji metabolizma lipida.
Trigliceridi su jednostavni lipidi koji se sastoje od ugljika, vodika i kisika. Fosfolipidi su složeniji; njihova molekula sadrži ostatak fosforne kiseline. Holesterol je posredna tvar između masti i voska.
Sve tri klase lipida su važne za organizam. Obavljaju različite funkcije, uključujući i služenje kao građevinski materijal u sintezi hormona i žuči.
AT novije vrijeme analiza za ukupni lipidi praktično ne rade zbog niske informativnosti ove studije. Test lipida zamijenjen je testovima za specifične masti, uključujući trigliceride.
Trigliceridi su neutralne masti, koji je spoj alkohola i masna kiselina. TG ulaze u organizam hranom ili se sami sintetiziraju u jetri iz ugljikohidrata.
Trigliceridi su glavni izvor energije. Imaju važnu ulogu u metabolizmu ćelija, jer su izvor energije za ćelije, učestvuju u sintezi fosfolipida, a izlučuju se iz jetre zajedno sa PL molekulima. Trigliceridi se u krvotoku prenose posebnim česticama - lipoproteinima.
Trigliceridi se nalaze u biljna ulja i životinjske masti. Višak triglicerida se skladišti u tijelu kao masno tkivo.
U periodima kada tijelu nedostaje energije, neutralne masti iz rezervi se razgrađuju, oslobađajući vodu, glicerin i energiju.
Tabela 1. Nivo triglicerida u serumu (mg/dl)
| Godine | Muškarci | Žene |
| do 5 | 31 – 87 | 31 – 98 |
| 5 – 12 | 30 – 107 | 36 – 115 |
| 12 – 15 | 37 – 137 | 42 – 139 |
| 15– 20 | 41 – 164 | 41 – 129 |
| 20 – 30 | 45 – 186 | 41 – 129 |
| 30 – 40 | 48 – 283 | 39 – 161 |
| 40 – 50 | 55 – 297 | 45 – 190 |
| 50 – 60 | 63 – 289 | 53 – 250 |
| Preko 60 | idu dole | idu dole |
Navedene brojke su indikativne. Svaka laboratorija ima svoje referentne vrijednosti, u zavisnosti od stepena tačnosti reagensa i aparata. Pacijent ne bi trebao samostalno zaključiti da ima povišene trigliceride - to je zadatak liječnika.
Šta može podići trigliceride?
Trigliceridi su povišeni kod osoba koje vode nezdrav način života, prejedaju se, zloupotrebljavaju alkohol, vole masnu i slatku hranu i starijih osoba. Osim toga, oni koji se liječe su u opasnosti. hormonalni lekovi.
Kod žena, nivoi triglicerida su često viši od normalnog zbog upotrebe oralnih kontraceptiva.
Dame se štite neželjena trudnoća hormonalne lijekove i "jezgre" koji uzimaju beta-blokatore treba s vremena na vrijeme provjeriti da li su im trigliceridi povišeni.
Ako analiza krvi pokaže da su trigliceridi i dalje povišeni, tada morate zajedno sa svojim liječnikom pokupiti novi lijek.
Količina triglicerida u krvi može porasti kod žene tokom trudnoće.
Osim toga, koncentracija triglicerida može se povećati:
- alkoholizam;
- ciroza;
- pankreatitis;
- otkazivanja bubrega;
- hipertenzija;
- srčani udar;
- tromboza;
- dijabetes;
- Downov sindrom;
- anoreksija.
Koncentraciju lipida kontroliraju hormoni gušterače, stoga, u slučaju odstupanja od norme, vrijedi provjeriti koliko dobro se ovaj organ nosi sa svojim funkcijama.
Pušenje može povećati trigliceride, posebno ako osoba vodi sjedilački način života.
Da biste normalizirali visok nivo masnoće u krvi, morate se riješiti ovisnosti o nikotinu i početi ići u teretanu ili barem povećavati svaki dan fizičke vežbe.
Postoje stanja u kojima se količina triglicerida, naprotiv, smanjuje.
- HOBP;
- srčani udar;
- povećati štitne žlijezde;
- pothranjenost;
- uništavanje jetrenog parenhima.
Masnoće se smanjuju ispod normale kao rezultat uzimanja veće količine askorbinska kiselina, riblje ulje, kod osoba sa povredama i opekotinama.
Normalni nivoi triglicerida mogu se smanjiti nakon dugotrajne upotrebe suplemenata hroma. Ovaj element periodnog sistema ima važnu ulogu u metabolizmu lipida.
S nedostatkom hroma razvija se ateroskleroza. Pacijentima kojima je potrebno liječenje ateroskleroze često se propisuju lijekovi koji sadrže hrom.
Promjene u količini triglicerida odražavaju se na viskozitet krvi. Lipidi mogu povećati ili smanjiti gustoću plazme mijenjajući mehanička svojstva crvenih krvnih stanica.
Povećanje triglicerida u krvi dovodi do povećanja viskoziteta plazme i, posljedično, do problema s kardiovaskularnim sistemom.
Postoje strane studije, prema kojima je nivo triglicerida preko 100 mg/dl "okidač" za razvoj vaskularne ateroskleroze.
Opasan je i porast koncentracije triglicerida jer je u tom stanju poremećena ravnoteža između "lošeg" i "dobrog" holesterola.
Za zdravlje krvnih žila važno je da je odnos holesterola ispravan, a ukupni nivo masti je nešto iznad 200 mg/dl. Nažalost, malo je ljudi sa takvima idealni parametri krv.
Načini snižavanja triglicerida u krvi
Povišeni nivoi triglicerida u krvi ukazuju na rizik od koronarne bolesti srca. Kada se nivo triglicerida podigne na 500 mg/dl, doktori govore o teškoj hipertrigliceridemiji.
Broj iznad 500 mg/dl znači tešku hipertrigliceridemiju. Zajedno s trigliceridima uvijek raste kolesterol, posebno prebeta-holesterol, koji je skraćeno VLDL-C u obliku testa lipida u krvi.
Optimalni nivo triglicerida u krvi je 1,8 mmol/l. Ljudi koji vode računa o svojim kardiovaskularnog sistema, treba težiti ovoj vrijednosti.
Ako je nivo triglicerida povišen zbog prejedanja, onda ćete morati ići na dijetu i odreći se loših navika.
Osim masti, jelovnik smanjuje količinu jednostavnih ugljenih hidrata, odnosno proizvodi koji sadrže proteine i rafinirani šećer.
Osim toga, vrlo je poželjno povećati fizičku aktivnost. Šta to znači? Ne brinite, nećete morati da se upisujete u sportsku sekciju i postavljate rekorde.
Ako je nivo masnoće povišen, onda će obično fizičko vaspitanje biti dovoljno da ga snizi. Pogodne šetnje brzim tempom, pola sata jutarnje vježbe, kratke vožnje biciklom.
Kombinacijom dijete s niskim udjelom masti i fizičke aktivnosti možete brzo i sigurno eliminirati povišen nivo masti u krvotoku i štite vaše krvne sudove od sklerotičnih plakova.
Nakon nekoliko mjeseci dijete, morate ponovo provjeriti krv. Najvjerovatnije će analiza pokazati smanjenje neutralnih masti.
To znači da ste na pravom putu. Ako dijeta i tjelesni odgoj nisu utjecali na količinu lipida u krvi, tada liječnik može propisati terapiju lijekovima.
Ljudi koji imaju povišene razine neutralnih masti mogu koristiti lijekove za liječenje tradicionalna medicina: sok od limuna, sok od cvekle, tinkture kantariona, stolisnika, arnike.
Posebnu pažnju treba obratiti na povećanje neutralnih masti kod djece. Anomalija je obično uzrokovana višak kilograma dijete, ali povećanje može biti posljedica bolesti štitnjače ili urođene patologije metabolizma lipida.
Dijete koje ima povišene razine masti u krvi treba podvrgnuti sveobuhvatnom pregledu. Za normalizaciju krvnih parametara djetetu se preporučuje dijeta i uzimanje ribljeg ulja. Djeci starijoj od 10 godina kojoj nakon šest mjeseci dijete ostaju povišeni trigliceridi, propisuju se statini.
Medicinska terapija
Lekove za normalizaciju povišenog nivoa lipida ne treba uzimati samostalno, prepisuje ih lekar.
Ako su neutralne masti povišene, tada terapeut može propisati:
- fibrati;
- statini;
- nikotinska kiselina.
Aktivna tvar fibrata su derivati fibrinske kiseline: fenofibrat, bezafibrat ili ciprofibrat. Fibrati se koriste za liječenje osoba s aterosklerozom.
Droge podižu nivo dobar holesterol i smanjuju koncentraciju lipida u hrani.
Ovu klasu lijekova treba oprezno koristiti kod osoba sa otkazivanja bubrega, budući da se većina fibrata metabolizira u bubrezima.
Statini se prepisuju osobama sa moždanim udarom, srčanim udarom, aterosklerozom, srčanim oboljenjima, dijabetesom i starijim osobama.
Ovi lijekovi pročišćavaju krv blokirajući enzim potreban za sintezu kolesterola u jetri.
Najmoćniji lijekovi u ovoj grupi su atorvastatin i rosuvastatin. Prirodni statin koji se nalazi u crvenom pirinču.
Ako nakon početka uzimanja statina počnu bol u mišićima ili abdomenu, na tijelu se pojave osip, tada liječenje treba prekinuti.
Takvi simptomi ukazuju na razvoj posebnog oštećenja. skeletni mišić- rabdomioliza, uzrokovana povišenim nivoima statina u krvi.
Statini su kontraindicirani kod osoba s oboljenjem jetre, dojilja i trudnica, ili onih koje su tek pred začećem.
Ljudi koji uzimaju statine treba da izbegavaju grejpfrut i sok od grejpfruta sa jelovnika.
Nikotinska kiselina nije lijek, već vitamin koji se može koristiti za prevenciju i liječenje ateroskleroze, hipertrigliceridemije, hiperholesterolemije. Nikotinska kiselina je kontraindicirana kod trudnica i dojilja.
ljudi sa bolestima želudačni trakt lijek treba uzimati s oprezom, jer kiselina iritira sluzokožu.
Prirodna nikotinska kiselina se nalazi u ražani hljeb, cvekla, heljda, meso, organsko meso i pečurke.
Nikotinska kiselina regulira metaboličke procese, poboljšava metabolizam ugljikohidrata, širi krvne žile, uključujući i moždane, uklanja toksine iz tijela i smanjuje sadržaj neutralnih kiselina i lipoproteina.
Ako su masnoće u krvi povišene, onda se uzima nikotinska kiselina u dozi od 3-4 g dnevno. Povišene doze vitamina mogu dovesti do pojave pelagre.
Ljekari kažu da je čovjek star onoliko koliko su mu mladi krvni sudovi.
Stoga bi ljudi koji prate svoje zdravlje s vremena na vrijeme trebali testirati sadržaj triglicerida u krvi i uvjeriti se da ovaj pokazatelj nije povišen.