Бөөрийг үр дүнтэй цэвэрлэх ардын арга. Гэрийн нөхцөлд бөөрийг цэвэрлэх ардын эмчилгээ

Бөөрний үндсэн үүрэг бол хүний ​​биеэс шаардлагагүй бодисыг шүүж, зайлуулах явдал юм..

Тиймээс, хэрэв бөөр нь шаардсан бол тэд ажлаа хэвийн хийхээ больдог бөгөөд үүнээс ч дор, дотор нь чулуу гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ийм байдалд хүргэдэг. ноцтой үр дагаваршээсний сувгийн бөглөрөл шиг.

Харамсалтай нь энэ тохиолдолд мэс заслын арга хэмжээ авах шаардлагатай болно. Ийм нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Энэ нийтлэлд бид ардын эмчилгээг гэртээ бөөрийг цэвэрлэх талаар ярих болно.

Өдрийн туршид бөөр нь маш их хэмжээний шингэнээр дамждаг бөгөөд ингэснээр бидний цусыг хортой элемент, хорт бодисоос цэвэрлэдэг.

Хэрэв бөөрний үйл ажиллагаа доголдсон бол "хог хаягдал" бөөрний аарцаг гэж нэрлэгддэг хэсэгт хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь элс, чулуу үүсэхэд хүргэдэг.

Бөөрний бөглөрөл нөлөөлдөг ханиад, бие махбодийн идэвхгүй байдал, түүнчлэн экологи, удамшлын хүчин зүйлүүд. Мөн махыг их хэмжээгээр хэрэглэснээс болж бөөрөнд үүсэх формаци үүсч, улмаар хорт бодис хуримтлагддаг.

Бөөрний үйл ажиллагаа муугаас хүний ​​биед шингэний зогсонги байдал үүсдэг. Зүрх, нүдний ажил тасалдсан. мөчрүүд хавдаж эхэлдэг.

Хорт бодис, хорт бодисоос бөөрийг цэвэрлэх процедурын үр нөлөө юу вэ?

1. Илүүдэл шингэнийг цэвэрлэсний дараа зайлуулна.
2. Зүрх нь цусыг илүү идэвхтэй шахаж эхэлдэг.
3. Бие дэхь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг.
4. Нүдний доторх болон артерийн даралт.
5. Илүүдэл фунт алга болдог.
6. Үе мөчүүд нь хуучин уян хатан чанарыг олж авдаг бөгөөд хөдөлгөөн нь илүү хялбар болдог.
7. Бөөрний хэвийн үйл ажиллагаа нь нүдний доорх уут, хаван арилдаг.
8. Сайжруулж байна ерөнхий байдаларьс.

Бөөртэй холбоотой асуудалгүй байсан ч чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрхтнийг цэвэрлэх нь зүйтэй.

Дараах шинж тэмдгүүд нь бөөрийг цэвэрлэж эхлэх цаг болсныг тодорхойлох боломжтой.

Эдгээр шинж чанарууд нь зөвхөн илэрхийлдэггүй өндөр агуулгатайхүний ​​биед агуулагдах хорт бодисууд төдийгүй бөөрний бүх тогтолцооны өвчний талаар.

Цэвэрлэх ерөнхий дүрэм

Цэвэрлэх курс нь хоёроос дөрвөн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг тул зургаан сар тутамд хийх нь зүйтэй. Цэвэрлэх явцад мэргэжилтнүүд хоолны дэглэм баримтлахыг зөвлөж байна.

1. Илүү олон удаа идээрэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Унтахынхаа өмнө идэхээс зайлсхийхийг хичээ.
2. Илүү шингэн ууна. Шүүс, хатаасан жимсний компот, сарнайн шөл, ногоон цай зэргийг хоолны дэглэмд оруулаарай.
3. Буулгах нэг өдрийг сонгоХоол идэхгүй, зөвхөн ус ууна.
4. Бөөр цэвэрлэх хоол идээрэй, илүү их жимс, хүнсний ногоо болон бусад боловсруулаагүй хоол хүнс.
5. Хоолны дэглэмдээ будаа нэмнэ, цагаан хоолтон шөл, ногооны шөл, загас, туранхай мах, хивэгтэй талх.

Цэвэрлэх хугацаанд нарийн боов, шоколад, өөхөн мах / загас, халуун ногоотой халуун ногоо, лаазалсан хоол, даршилсан болон утсан мах, баялаг шөл, хүчтэй кофе, согтууруулах ундаа идэж болохгүй.

Цэвэрлэх процессыг эхлүүлэхийн өмнө та хэт авиан шинжилгээг (хэт авиан) хийх шаардлагатай бөгөөд энэ нь бөөрний чулуу байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Хэрэв бөөрөнд чулуу илэрсэн бол 1 мм ба түүнээс дээш хэмжээтэй бол цэвэрлэгээ хийх нь зохисгүй, учир нь энэ тохиолдолд чулуу нь сувгийг хааж, мэс засал хийх шаардлагатай болно.

Гэдэс, элэгийг цэвэрлэсний дараа бөөрийг цэвэрлэх процедурыг эхлүүлэх хэрэгтэй.

Цэвэрлэхийн өмнө энэ нь зайлшгүй шаардлагатай:

• уураг агуулсан хүнсний хэрэглээг багасгах;
• нэмэгдүүлэх Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх;
• хоол боловсруулалтыг дэмжих халуун ногоо хэрэглэх;
• Хичээл эхлэхээс долоо хоногийн өмнө унтахынхаа өмнө өдөр бүр халуун усанд орох.

Бөөр цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой үе бол хаврын эхэн намрын дунд үе юм.

Бөөр цэвэрлэх аргуудын сонголтууд уламжлалт анагаах ухаанасар их олон. Энэ нийтлэл нь бөөрийг цэвэрлэх хамгийн алдартай, хамгийн чухал нь үр дүнтэй аргуудыг танд толилуулж байна.

Цангис ба lingonberries. Эдгээр жимс нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис болон бусад зүйлийг агуулдаг ашигтай бодисууд. Эдгээр нь үрэвслийн эсрэг болон шээс хөөх эм нөлөөтэй бөгөөд бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.

Lingonberries эсвэл cranberries дээр үндэслэн бөөрийг цэвэрлэх эм бэлтгэхийн тулд танд бага зэрэг, маш их, гэхдээ 3 кг цангис эсвэл lingonberries хэрэгтэй болно. Зөвхөн хэрэглэхийг зөвлөж байна шинэхэн жимс, гэхдээ энэ боломжгүй бол та хөлдөөсөн жимс авч болно.

Эмийг хэрхэн бэлтгэх вэ? Энэ бэлэн байна! Таны хувьд эдгээр маш эрүүл, амттай жимснээс өдөрт ердөө 200 грамм идэхэд л хангалттай. Ийм тааламжтай эмчилгээний курс 15 хоног үргэлжилнэ.

Дараа нь найрлагыг термос руу асгаж, хоёр шил буцалж буй ус хийнэ. Шөнийн турш уухыг шаардахыг зөвлөж байна.

Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг шил дусаах, хоёр дахь шилийг унтахынхаа өмнөхөн уух хэрэгтэй. Цэвэршүүлэх хугацаа 14 хоног байна.

Тарвас.Жор нь маш энгийн - 17-20 цагийн хооронд та зөвхөн тарвас идэх хэрэгтэй. Дараа нь тарвасны целлюлозыг идсэний дараа та авах хэрэгтэй халуун усанд орохмөн бие засах газар руу орох анхны хүсэл тэмүүлэл хүртэл тэнд хэвт.

Тарвасны целлюлозоор бөөрийг цэвэрлэх курс нь өдөр бүр хийх ёстой таван процедур юм.

Ургамлууд ба маалингын үр. Маалингын үрийн таван хэсэгт хус навчны дөрвөн хэсэг, гэзэгний өвсний нэг хэсэг, зангилааны нэг хэсгийг авна. Дараа нь маалингын үртэй ургамлын цуглуулгын гурван хоолны халбагыг хоёр шил буцалж буй усаар асгах ёстой.

Үүнийг шаардах хугацаа 40 минутаас багагүй байх ёстой. Декоцинийг өдөрт хоёр удаа - өглөө, оройд, өлөн элгэн дээр уух нь дээр. Бөөрийг цэвэрлэх курс нь таван өдөр байна.

Маалингын гурил.Үрээс гадна маалингын гурил нь бөөрийг маш сайн цэвэрлэдэг. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:

1. 3 литр шүүсэн цэвэр ус буцалгана.
2. Буцалж буй усанд 4 хоолны халбага маалингын гурилыг шингэлнэ.
3. Холимогийг дахин буцалгаад зуухнаас гарга.

Энэ үйл явцын зэрэгцээ энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай эрүүл хооллолт: хэт их өөх тос, хүнд хоол, халуун ногоотой, халуун хоол, лаазалсан хоол, кофе, нарийн боов, мэдээжийн хэрэг, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.

Маалингын гурилыг ашиглан бөөрийг бүрэн цэвэрлэсний дараа арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, өтгөний хэмжээ хэвийн болж, бие хөнгөн болж, эрч хүч нэмэгдэж, зарим тохиолдолд сэтгэлийн хямрал арилдаг.

Овъёос.Бөөрийг цэвэрлэхийн тулд овъёос биш, харин түүн дээр үндэслэсэн вазелиныг ургамлын гаралтай дусаахтай хослуулан хэрэглэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд бүхэл бүтэн овъёосыг усаар асгаж, бага дулаанаар 2-3 цаг буцалгана.

Халуун төлөвт овъёосны үр тариа шигшүүрээр арчина. Овъёосны вазелиныг өдөрт 3-4 удаа хэд хэдэн халбагаар ууж, өглөө, оройд шээс хөөх үйлчилгээтэй ургамлын гаралтай декоциний ууна.

Яншуй ба dill. 40 гр хэмжээтэй бүх ногоонуудыг таван тэгш хэсэгт хуваах ёстой. Цэвэрлэгээ нэг л өдөр үргэлжилдэг тул энэ өдөр ногооноос өөр зүйл идэхийг хориглоно.

Та 3 цаг тутамд яншуй, dill идэж, алимны шүүстэй хоолыг угааж байх хэрэгтэй. Хоолны хооронд цаг тутамд ус уух нь чухал.

Цагаан будаа.Бөөр цэвэрлэх хамгийн түгээмэл жоруудын нэг бол ердийн будаа юм. Үүний тулд 2 tbsp. цагаан будааны халбага цэвэр ус асгаж, долоо хоногийн турш нэвт норгох. Цэвэршүүлэх явцыг тасалдуулахгүйн тулд танд ийм 7 сав хэрэгтэй болно.

Долоо хоногийн дараа будаагаа өглөөний цайнд энгийн будаа болгон буцалгах хэрэгтэй, харин давс, тос болон бусад нэмэлт бодисуудыг хэрэглэж болохгүй. Цагаан будааны дараа та 4 цагийн турш юу ч идэж болохгүй. Ийм аргаар бөөрийг цэвэрлэх курс 1-ээс 2 сар байна.

Шар будаагаар бөөрийг цэвэршүүлэх.Ийм эмийг бэлтгэхийн тулд та 1 аяга шар будаа үр тариаг урсгал усаар сайтар зайлж, дээр нь 3 литр буцалж буй ус асгах хэрэгтэй.

Бүтэцийг 12 цагийн турш уусвэрийг нь үлдээж, ноосон ороолтоор боож өгнө. Хугацаа дууссаны дараа oatmeal дусаахыг 2 долоо хоногийн турш хязгааргүй хэмжээгээр авна. Үр тариа хэрэглэх, дахин ашиглахыг зөвшөөрдөг.

. 30 г гацуурын эфирийн тос, түүнчлэн Гэгээн Жонны wort, oregano, нимбэгний бальзам, мэргэн, зангилаа зэргийг бэлтгэ. Төрөл бүрийн өвсийг 50 г-аар авч, бие биетэйгээ сайтар хольж, 12 тэнцүү хэсэгт хуваана.

Нэг хэсгийг нь халуун саванд хийж, дээр нь 3 аяга буцалсан ус хийнэ. Долоо хоногийн турш ургамлын дусаахыг өдөрт 3 удаа бага зэрэг хэрэглэж байх ёстой.

Гэхдээ бөөрийг цэвэрлэсний 8 дахь өдрөөс эхлэн эмийг 6 дусал дуслаар шингэлэх хэрэгтэй. гацуур тосмөн хагас аяга ууна. Энэ схемийн дагуу 12 дахь өдөр хүртэл бөөрийг цэвэрлэх шаардлагатай.

2 ширхэг. нимбэг, 2-3 мөчир яншуй, 2 хоолны халбага зөгийн бал - энэ нь бөөрийг үр дүнтэй цэвэрлэх маш сайн хольц юм.. Тиймээс, нимбэг, хальстай хамт хутгагчаар сайтар жижиглэсэн, нилээд жижиглэсэн яншуй, хольж, зөгийн бал нэмнэ.

Энэ нь нэлээд зузаан хольц болж хувирах бөгөөд үүнийг 1 халбага идэх хэрэгтэй. Өглөө, өглөөний цайны өмнө эм дуусах хүртэл халбага.

Бөөр цэвэрлэх эрүүл шүүсзадалж, гадагшлуулахад тусалдаг органик бус бодисууд, тэдгээрийн найрлагад цардуул агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний үр дүнд хүний ​​биед байнга хуримтлагддаг.

Гэсэн хэдий ч энэ аргаар бөөрийг цэвэрлэхдээ энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. Зөвхөн шинэхэн шахсан шүүсийг зөвшөөрдөг.
2. Шүүсийг хоолны хооронд уух хэрэгтэй.
3. Байгалийн шүүсийг рашаантай холихыг хатуу хориглоно.
4. Чулуутай жимсний шүүсийг бусад шүүстэй хослуулахыг хориглоно.
5. Жимсний шүүсийг rhubarb эсвэл нимбэгний шүүстэй хослуулж болно.
6. Бөөрийг илүү сайн цэвэрлэхийн тулд өдөрт 3 удаа 1 аяга шинэхэн шахсан шүүс уух хэрэгтэй. Шүүсээр бөөрийг цэвэрлэх курс 3 хоног байна. Дараа нь нэг өдрийн завсарлага аваад курсээ давтана.

Шүүсийг хослуулах сонголтууд:

• өргөст хэмх, лууван, манжин;
• селөдерей, лууван, яншуй;
• алим, нимбэг, лууван;
• цангис, rhubarb;
• селөдерей, яншуй, өргөст хэмх;
• селөдерей, манжин.

Шүүс нь зөвхөн шээсний систем, бөөрийг цэвэрлэхэд тусалдаг төдийгүй витамин, эрдэс бодис болон бусад ашигтай бодисоор бие махбодийг хангадаг.

бөөр цэвэрлэх ургамал

Ийм процедурт зориулсан олон эмийн ургамал байдаг бөгөөд эдгээр нь: хус навч, нахиа, хар булцуу, орегано, хамхуул, лингонберрины навч, нимбэгний бальзам, арц, селөдерей үндэс, яншуй, уулчин (зангилаа), баавгай, гурван өнгийн ягаан, дилл , гэзэгний талбай, ноосон эрва, мэргэн.

Ургамал бүр өөрийн гэсэн байдаг ашигтай шинж чанарууд. Зарим нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, бусад нь шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг. Мөн чулуу бутлах, бөөрнөөс элс зайлуулах чадвартай хүмүүс байдаг.

Биеийг цэвэрлэхийн тулд дээрх жагсаалтаас 2-3 ургамлыг авч, ижил хэмжээгээр холино. Дараа нь ургамлыг халуун саванд хийж, дээр нь хэдэн аяга халуун ус хийнэ.

40 минутын турш уусвэрийг татахын тулд өдөрт 2 удаа ууж болно - өглөөний цайны өмнө, орой, оройн хоолны дараа 4 цагийн дараа. Ургамлаар бөөрийг цэвэрлэх курс 21 хоног байна.

. Ажлын өдрүүдэд ажилладаг хүмүүсийн хувьд Неумывакин амралтын өдрүүдэд бөөрийг цэвэрлэхийг зөвлөж байна - ийм байдлаар ажлын долоо хоног эхлэхээс өмнө бие нь хүч чадлаа сэргээх болно.

Амралтын өмнөх өглөө та магнийн эмийн уусмалыг хагас шил уух хэрэгтэй (эм нь тайвшруулах нөлөөтэй). Орой нь хуурай сарнай хонго бутлах хэрэгтэй (ингэснээр үр дүн нь 5 халбага нунтаг болно).

Буталсан жимс нь термос руу цутгаж, буцалсан ус 3 аяга асгаж, өглөө болтол исгэж үлдээх хэрэгтэй. Баасан гарагийн орой та магнезитай үлдсэн дусаахыг уух хэрэгтэй.

Бямба гарагийн өглөө сарнай цэцгийн цайг самбайгаар шүүж, шилэн аяганд хийнэ, 2 хоолны халбага сорбитол уусгана. Дараа нь та тухтай хэвтэж, хавирганы хэсэгт халаах дэвсгэр түрхэж болно. баруун тал.

Нэг цагийн дараа та дахин нэг аяга шөл ууж, дараа нь халаалтын дэвсгэрээр дахин хагас цагийн турш хэвтэх хэрэгтэй. Дараа нь та дусаах үлдсэн хэсгийг ууж, удаан хугацаагаар хэвтэхгүй байх хэрэгтэй. Шөнө, өглөөний цагаар бие нь хорт бодис, хорт бодис болон бусад хортой бодисуудаас цэвэрлэгдэх болно.

Бөөрний чулууг арилгахын тулд тэдгээрийг уусгах ёстой. Энэ нь усанд уусдаггүй чухал тосонд тусална.

Малаховын хэлснээр бөөрийг цэвэрлэх ажлыг амжилттай явуулахын тулд бүх шээс хөөх эмийн төлбөрт эфирийн тос нэмэх шаардлагатай. Шээс хөөх эмийн ургамлын декоциний эсвэл дусаахыг зааврын дагуу хатуу ууна.

Шээсний систем, бөөрийг цэвэрлэх танилцуулсан аргууд нь үр дүнтэй бөгөөд үндэслэлтэй юм. Гэсэн хэдий ч мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа энэ эсвэл өөр аргыг хэрэглэх шаардлагатай.

Мөн ийм цэвэрлэгээ илүү үр дүнтэй байх болно гэж найдаж цэвэрлэх эмийг буруугаар ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй, заасан тунг хэтрүүлж болохгүй.

Уурлаж, сайжруулахыг хичээ хамгаалалтын функцуудбие, бүү өвд амьсгалын замын өвчин, учир нь халдвар нь мөн чулуу үүсэхэд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд бөөр нь сайн "шүүлтүүр" болж танд маш удаан үйлчлэх болно!

Бөөр нь хосолсон олон үйлдэлт эрхтэн бөгөөд үндсэн шүүх функцээс гадна биеийн амьдралд чухал ач холбогдолтой бусад олон үүргийг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь бие махбод дахь гомеостазын зохицуулагчид, электролитийг хадгалах, хадгалах явдал юм усны балансба хүчил-суурь тэнцвэр.

Үүнээс гадна эдгээр нь цусны даралтыг зохицуулагч, уургийн солилцоо, эритроцитын синтезийг идэвхжүүлдэг. Мөн энэ нь бүгд биш юм.

Гэсэн хэдий ч биеийн үндсэн функцууд нь:

• Шээс ялгаруулах (ялгах), учир нь тэд бие махбодоос янз бүрийн бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн, оксалатууд - оксалийн хүчил, уургийн задралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулдаг.
• Зохицуулалтын.

Өдрийн турш 200 гаруй литр цус биеэр дамждаг. Энэ бол ийм жижиг эрхтэнд дэлхийн хэмжээний ачаалал юм. Тэдгээрээр цус шахах хурд нь минутанд 1 литр орчим байдаг.

Хорт бодис, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг энэ эрхтэнээр шүүдэг. Цэвэршүүлсэн цус дахин эс бүрт эргэж ирдэг Хүний бие. Мэдээжийн хэрэг, эрүүл бие нь энэ ачааллыг даван туулдаг.

IN эрүүл эрхтэнянз бүрийн давсны талст үүсэх нь байнга явагддаг. Энэ нь байнга харагдана, учир нь энэ нь зүйлсийн дарааллаар юм. Гэсэн хэдий ч эрхтний ялгаруулах үйл ажиллагаа суларсан тохиолдолд давс нь элс, чулуу хэлбэрээр тунадас үүсгэдэг. Элс нь маш нарийн тархсан тул удаан хугацаанд өөрийгөө мэдрэхгүй байна.

Бие махбодид элс, чулуу үүсэх шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал юм. Юуны өмнө, хэтрүүлэн ашиглахолон төрлийн уураг агуулсан хоол хүнс. Үүнээс гадна, чулуу үүсэх нь идэвхгүй амьдралын хэв маягт нөлөөлдөг. Энэ нь давсны чулуу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Нефролитиазын хөгжилд түлхэц өгөх нь халдварт өвчин бөгөөд энэ нь хүндрэл учруулж, шүүлтүүрийн функцийг бууруулдаг.

Хагарсан эрхтэн нь үрэвсэлт өвчинд илүү өртөмтгий байдаг, жишээлбэл, пиелонефрит гэх мэт. Чулуу үүсэх, шаар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу? Гэрийн нөхцөлд бөөрийг хэрхэн хурдан, үр дүнтэй цэвэрлэх вэ? Тийм ээ, гэртээ бөөрийг цэвэрлэх замаар.

Хэзээ цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай вэ?

Бөөр бол хүний ​​биед шүүлтүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг зайлшгүй чухал эрхтэн юм. Тэд цуснаас химийн бодис, хорт бодисыг зайлуулдаг. Бөглөрөх шалтгаанууд: бохирдсон экологи, зөрчигдсөн дэглэм ба хоол тэжээлийн дутагдал, удамшлын хүчин зүйл, бодисын солилцооны үйл явц, өвчин эмгэг.

Эдгээр шалтгаанууд нь бөөрний сул дорой байдалд ихээхэн хувь нэмэр оруулж, "хог" болон хортой бодисоор бөглөрдөг.

Дээр дурдсан шалтгаануудын сөрөг нөлөөн дор бие нь хүний ​​биеэс хорт бодис болон бусад аюултай бодисыг шүүж, зайлуулж чаддаггүй тул тэдгээрийн зарим нь суваг, аарцагны хөндийд үлдэж, элс болгон хувиргадаг. Бөөрний чулуу.

Чулуу үүсэх нь дүрмээр бол шээсний ялгаралт, эрхтэн нь маш том хэмжээтэй болж, urolithiasis үүсэхэд хүргэдэг.

Мэргэжилтнүүд тайлбарласан эрхтнийг ямар ч аргаар (жишээлбэл, бөөрийг цэвэрлэхийн тулд эм хэрэглэх) жилд дор хаяж нэг удаа эсвэл хоёр удаа цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь чулуу, элс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно.

Бөөр цэвэрлэх, шар будаагаар бөөрийг цэвэрлэх шаардлагатай үед яаж шалгах вэ? Хагарлын шинж тэмдэг:

• Нүдний доорх хаван, ялангуяа өглөө.
• Бүсэлхий нуруу, хэвлийн доод хэсэгт өвддөг.
• Үе мөчний өвдөлт.
• Ховор эсвэл байнга шахалтшээх, түүнчлэн тэдэнтэй хамт өвдөх.
• Шээсний байгалийн бус өнгө, магадгүй салс, цусны хольцтой.
• Хөлс ихсэх.
• Биеийн сул дорой байдал.

Бөөр цэвэрлэхэд бэлдэж байна

Гэртээ бөөрийг элс, чулуунаас ардын аргаар цэвэрлэхээс өмнө гурван өдрийн турш зөв хооллолтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Амьтны гаралтай өөх тос, сүүн бүтээгдэхүүн, сүү, гурил, чихэрээс татгалзаж, хоолны дэглэмд илүү шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ оруулах, шинэхэн шүүс, ургамлын гаралтай цай, нимбэг, бусад цитрустай ундаа уухыг зөвлөж байна.

Оксалат чулуунаас бөөрийг цэвэрлэх процедурын өмнө өвчин, эмгэг байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчтэй заавал зөвлөлдөх, оношлох шаардлагатай. үрэвсэлт үйл явц. Бөөрийг хорт бодисоос цэвэрлэхээс гурван өдрийн өмнө усанд 1 литр гэзэг эсвэл бусад ургамлын дусаах нэмж халуун усанд орохыг зөвлөж байна.

Бэлтгэлийн сайн горим нь дунд зэрэг байдаг биеийн тамирын дасгал. Процедурын өмнө эм ууж болохгүй. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх, эмээр эмчлэх нь илүү үр дүнтэй байх болно.

Бөөрийг цэвэрлэх хоол тэжээлийн зарчмууд

Цэвэрлэх үед хоол тэжээл тэнцвэртэй байх ёстой - өдөр бүр та шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн, сүү идэж, аяга таваг дүүргэх хэрэгтэй. ургамлын тос, загас, махны өөх тос багатай сортуудыг хоолны дэглэмд оруулах, тэдгээрээс шатаасан эсвэл уурын хэлбэрээр бэлтгэсэн махан хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, үр тарианы будаа.

Цэвэрлэх явцад та илүү их ногоо, жимсний шүүс, ургамлын гаралтай декоциний, нимбэгтэй зөөлөн ундаа, ногоон цай, энгийн буцалсан ус, хатаасан жимс, сарнайн хонго зэргийг уух хэрэгтэй. Хоолны хооронд урт завсарлага гарахгүйн тулд жижиг хэсгүүдэд тогтмол идэх хэрэгтэй.

Цэвэрлэх хугацаанд ийм хоол, бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай: маффин, шинэхэн цагаан талх, өөх тос, шөл, чихэр, лаазалсан хоол, утсан мах, архи (архины дараа бөөрөнд ордоггүй). хамгийн сайн нөхцөл), хар кофе.

Бөөрийг ардын аргаар цэвэрлэх

Бөөрийг хэрхэн цэвэрлэх вэ? Гэрийн нөхцөлд бөөрийг хэрхэн цэвэрлэх вэ? Хорт бодис, хорт бодисоос ардын эмчилгээгээр бөөрийг цэвэрлэх талаар доор дурдсан болно.

Видео: Эрва ноосон өвсний тусламжтайгаар бөөрний чулуу, элсийг өвдөлтгүй арилгах

Түгээмэл аргууд

Бөөр цэвэрлэх хамгийн алдартай аргууд нь шээс хөөх эм уух, түүнчлэн янз бүрийн арга хэрэглэдэг эмийн төлбөрмөн шар будаагаар бөөрийг цэвэрлэх. Тэгэхээр дараах аргаорохыг зөвшөөрдөг Богино хугацаатэдгээрийн дотор үүссэн чулууг арилгах.

Шээс хөөх эмийн ургамлын цуглуулга гэж нэрлэгддэг эмийн санд бэлтгэх эсвэл худалдаж аваарай. Цуглуулгыг цайтай адил исгэж, долоо хоногийн турш ууна.

Долоо дахь өдрөөс эхлэн 100 гр хөргөсөн ургамлын дусаалга дээр таван дусал гацуур тос нэмнэ. Үр хольцыг өдөрт гурван удаа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө сүрэлээр ууна.

Үр дүнтэй аргууд

Цэвэрлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол наранцэцэг, тарвас, өргөст хэмх хэрэглэх явдал юм. Эдгээр аргууд нь чулууг маш хурдан уусгах, түүнчлэн элсийг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Эдгээр жор нь нэлээд үр дүнтэй боловч олон эсрэг заалттай байдаг. Тиймээс тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчээс зөвшөөрөл авах шаардлагатай.

Ус

Ус нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, шээсний урсгалыг сайжруулдаг. Усны хүртээмж нь гэртээ ардын эмчилгээгээр бөөрийг цэвэрлэх хамгийн хялбар сонголтуудын нэг юм.

Хичээлийн гол нөхцөл бол усны хэрэглээний өдөр тутмын нормыг дагаж мөрдөх явдал бөгөөд энэ нь өдөрт 8-10 шил юм.

Уратын чулуу байгаа тохиолдолд эрдэс бодис ууна шүлтлэг ус, үүнд Боржоми, Эссентуки 17, 4, Жермук зэрэг багтана. Фосфатын чулууны хувьд Волжанка, Арени зэргийг хэрэглэнэ. Оксалат чулуу байгаа тохиолдолд Volzhanka, Sairme, Essentuki No2 ууна.

Шар будаа

Видео: Шар будаагаар бөөрийг цэвэрлэх

Үр тариа, жимс

Элсний бөөрийг цэвэрлэхийн тулд цангис эсвэл lingonberries хэрэглээрэй. Үүнийг хийхийн тулд хоёр долоо хоногийн турш сонгосон төрлийн жимсний шилийг идээрэй.

Хамгийн "өвдөлтгүй" цэвэрлэх аргуудын нэг бол маалингын үрийг ашиглан Neumyvakin-ийн бөөрийг цэвэрлэх явдал бөгөөд энэ нь бүрэн аюулгүй юм.

Энэ хольцыг бэлтгэхийн тулд таван хоолны халбага маалингын үр, дөрвөн хоолны халбага хус навч, нэг халбага холино. уулчинмөн нэг халбага гэзэг. Гурван халбага хольцыг 200 мл буцалж буй усаар асгаж, шөлийг 30 минутын турш нэрэх хэрэгтэй.

Өдөр бүр энэ шингэнийг хоёр аяга ууна: өлөн элгэн дээрээ болон унтахынхаа өмнө. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа таван өдөр байна.

Тарвас

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэх - нэг долоо хоног. Энэ долоо хоногт зөвхөн тарвас, хар талх (өдөрт 300 граммаас ихгүй) идэхийг зөвлөж байна.

Бөөрний үйл ажиллагаа хамгийн их байх үед (17-21 цаг) халуун устай ваннд (усны температур - 38-40 градус) сууж, бүхэл бүтэн тарвас буюу хагасыг нь идээрэй.

Бүлээн ус нь шээсний замыг нээж, цэвэрлэхэд өвдөлт багатай байх нь дамжиггүй. Уг процедурын үед угаалгын өрөө эсвэл урьдчилан бэлтгэсэн саванд шээх хэрэгтэй. Амжилтын төлөө хамгийн сайн нөлөөхоёроос гурван долоо хоногийн дараа курсээ давтана.

Лимон

Бөөрийг нимбэгээр цэвэрлэхийн тулд дараахь аргуудыг хэрэглэж болно.

• Холимог хоёр долоо хоногийн турш өлөн элгэн дээрээ ууна. өндөгний цагаанмөн нэг нимбэгний шүүс. Үүний дараа нэг өдрийн завсарлага аваад энэ курсээ дахин давтана.
• 1/3 нимбэгний шүүсийг шилэн аяганд шахаж ав. Шилний үлдсэн эзэлхүүнийг буцалсан хүйтэн усаар дүүргэнэ. Үүссэн шингэнийг гурван тунгаар ууна: өглөөний цайны өмнө, үдийн хоолны өмнө, оройн хоолны дараа 2 цагийн дараа. Арав хоногийн дараа цэвэрлэсний дараа курсээ давтана, гэхдээ шингэнийг бэлтгэхийн тулд жимсний 1/3 биш, харин хагасыг нь хэрэглэнэ. Энэ курстэй зэрэгцэн долоо хоногт хоёр удаа 60 мл-ийн холимог уухыг зөвлөж байна нимбэгний шүүсболон 60 мл оливын тос.

Яншуй

Германд ардын анагаах ухаанд яншуй нь маш сайн байр суурь эзэлдэг үр дүнтэй эмчилгээбөөрний өвчний эмчилгээнд. Үндэс, жижиглэсэн яншуй навчны хоёр халбага халуун саванд хийнэ. Тэдний дээр 200 мл буцалж буй ус хийнэ.

Нэг цаг хагасын дараа хоол идэхээс нэг цагийн өмнө декоциний хоёр тунгаар ууна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь гурван өдөр байна.

Наранцэцэг

Наранцэцэг нь цэвэрлэх шинж чанартай байдаг.

Нэг шил буталсан наранцэцгийн үндсийг аваад 3 литр усаар дүүргэнэ. 5 минутын турш буцалгаад буцалгана. Шөлийг шүүж, хөргөж, хөргөгчинд хадгална. Өдөр бүр 1 литр шингэнийг жижиг хэсгүүдээр ууна.

Ижил декоциний бэлтгэхийн тулд бэлтгэсэн үндсийг дахин хоёр удаа ашиглаад дараа нь зүгээр л хая. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа хоёр сар байна.

Эмийн ургамлын цуглуулга

Ердийн ургамлын цуглуулгад дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно: маалингын үр, Линден цэцэг, жижиглэсэн хулууны үр, буталсан бөөрөлзгөнө навч, хар elderberry цэцэг, St. John's wort.

Бүх ургамлыг нэг халбага хэмжээгээр авч, тэдэнд chamomile халбага нэмж, буцалсан ус 0.5 литр хольц хийнэ.

Шөлийг усан ваннд 40 минутын турш чанаж, дараа нь шүүж, хөргөнө. Декоциний дөрвөн хэсэгт хувааж, хоолны өмнө нэг цагийн турш ууна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа таван өдөр байна.

ургамлын халуун ус

Мэргэн, зангилаа, хусны навчийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Энэ хольцоос 200 г 4 литр буцалж буй ус хийнэ. Шөлийг 3 цагийн турш исгэж байлгана.

Усанд орохдоо хагасыг нь дүүргээд шөлөө хийнэ. Өдөр бүр эсвэл өдөр бүр 15 минутын турш ургамлын гаралтай ванн хийнэ. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа долоогоос есөн долоо хоног байна.

Эсрэг заалтууд

• Давсаг, бөөрний өвчин.
• Сарын тэмдэг.
• Жирэмсний хугацаа, хооллох.
• мэс заслын дараах үе.
• Urolithiasis
• Тархины цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээсийн дараа нөхөн сэргээх эмчилгээ.

Энэ нийтлэлд ардын аргаар гэртээ бөөрийг хэрхэн цэвэрлэж, urolithiasis болон бөөрний тогтолцооны бусад өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах талаар дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Бөөр нь гадагшлуулах системийн нэг хэсэг бөгөөд бие махбодоос хог хаягдлаас ангижрахад тусалдаг. Үйл ажиллагааны явцад хорт бодис, хаягдал бүтээгдэхүүн нь бөөрөнд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь чулуу үүсэх маш сайн орчин юм. Цэвэрлэгээ нь хорт бодисыг хурдан арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.

ЗӨВЛӨГӨӨ: Зарим тохиолдолд уламжлалт анагаах ухааны жор хүчгүй байж болохыг мартаж болохгүй. Эмнэлэг бол дэвшилтэт өвчнөөс ангижрах цорын ганц газар юм.

Бөөр нь биеийн шүүлтүүрийн нэг төрөл бөгөөд тэдгээр нь гүйцэтгэдэг чухал шинж чанарууд. Өдөр бүр тэд цусыг бүхэлд нь олон дахин дамжуулж, хортой бодисоос цэвэрлэдэг. Тэд мөн биеийн шингэний түвшинг хянаж, хэрэв нормоос хэтэрсэн бол илүүдэл чийгийг арилгахыг хичээдэг.

Эрүүл хүний ​​хувьд ч тэдний зөв үйл ажиллагааг хянах нь чухал юм. Үүнийг уламжлалт анагаах ухааны аргыг үе үе ашиглан эмгүйгээр хийж болно.

Цэвэрлэх аргын утга

Олон хүмүүс ихэвчлэн нүүр, зовхи, нүдний доор, уут хэлбэрээр, дээд болон бага зэрэг хавагнах талаар гомдоллодог. доод мөчрүүд. Энэ нь ялангуяа оройн хоолонд давслаг хоол, хийжүүлсэн ундаа эсвэл бусад шингэн зүйл идсэний дараа тохиолддог. Энэ нь одоо байгаа эрүүл мэндийн асуудлыг тодорхойлох хамгийн хялбар арга юм.

Ер нь хаван байх ёсгүй, эрүүл бөөр нь ямар ч ажлыг даван туулах ёстой. Хэрэв эрхтний үйл ажиллагаа буурсан бол энэ нь үүргээ биелүүлж чадахгүй, бие махбодид хуримтлагдсан хорт бодис, шаарыг чанарын хувьд арилгаж чадахгүй, олон аюултай өвчний хөгжилд хүргэдэг гэсэн үг юм.

Арьсан дор, үе мөч дээр тогтсон хорт бодисууд өөрчлөгдөж, маш их аюул дагуулдаг. Шээс ялгаруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулах нь нөлөөлдөг Гадаад төрхарьс. Алсын хараа муудаж, цусны даралт, мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудал улам бүр ажиглагдаж байна.

ЗӨВЛӨГӨӨ: Уламжлалт анагаах ухааны аргуудыг ашиглан нүүрнээс хаван хэрхэн алга болж, илүүдэл шингэн гарч байгааг тэмдэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд үр дүнг харахын тулд өмнө нь зураг авах хэрэгтэй.

Хосолсон эрхтнийг тогтмол цэвэрлэснээр та олон өвчнөөс салж, хөгжлөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Бөөрний ачаалал буурч, хэвийн үйл ажиллагаа сэргэж, бүх биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Бэлтгэл

Хүн бүр эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж чадна, гэхдээ ардын эмчилгээгээр бөөрийг нэг удаа цэвэрлэх нь харагдахуйц үр дүн өгөхгүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй.

Хэрэв та эрүүл мэндээ хадгалахыг хүсч байвал амьдралын талаархи үзэл бодлоо эргэн харах хэрэгтэй.

1. Үүнийг бүрэн орхих шаардлагатай байна хогийн хоол(тамхи татдаг, халуун ногоотой, өөх тос, давслаг, ургамлын уураг ихтэй).
2. Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, спортоор хичээллэх.
3. Явц урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнөхөн сэргээх зорилгоор.

Хоол хүнсэндээ эслэгээр баялаг шинэ жимс, хүнсний ногоог нэмэгдүүлэх нь чухал: энэ нь гэдэс дотрыг бохирдлоос цэвэрлэх болно. Энэ арга нь цаг хугацаа, мөнгөний асар их хөрөнгө оруулалт шаарддаггүй, та зүгээр л зуршилтай болох хэрэгтэй. Та бие махбодийг цэвэрлэх тохиромжтой аргыг сонгож, түүний курсуудыг авч болно.

Өөртөө ажиллахаасаа өмнө эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгахын тулд бөөр, давсагны хэт авиан шинжилгээг зааж өгөх нефрологич дээр очиж үзэх хэрэгтэй. Эмч хэрэглэхийг хориглож болно ардын аргабөөрний чулуу байгаа тохиолдолд. Цэвэрлэгээ нь хурцадмал байдлыг өдөөж болох бөгөөд энэ нь хурц өвдөлтийг үүсгэдэг.

Хоолны жор

Өргөст хэмх хэрэглэх

Өргөст хэмх нь бөөрийг цэвэрлэхэд тусалдаг маш их ус агуулдаг. Үүнийг хийхийн тулд мацаг барих долоо хоногийг зохион байгуулах нь зүйтэй - 7 хоног зөвхөн шинэ өргөст хэмх идэх хэрэгтэй. Тоо хэмжээ нь 1.5 кг-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Та өглөөнөөс орой хүртэл идэж болно. Хүнд өлсгөлөнгөөр ​​3 ширхэг хүртэл шатаасан төмс идэхийг зөвшөөрдөг. өдөр бүр.

Төмс, өргөст хэмхийг давс, тос нэмэлгүйгээр идэж байх ёстой. Унтахынхаа өмнө гангатай 200 мл цай уухыг зөвшөөрдөг. Өөрчлөлтийг сарын дараа харж болно.

ЗӨВЛӨГӨӨ: Бөөр дэх энергийг саатуулдаг тул айдастай тэмцэх, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Сэтгэцийн хувьд бэрхшээл, фобиас ангижирсны дараа сайжруулалт ажиглагдаж болно.

Цэвэрлэх зориулалттай Rosehip

Гэртээ rosehip үндэсийн декоциний бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 200 гр сарнайн үндэс;
• 6 шил ус.

Үндэсийг нунтаглаж, ус нэмж, усны хэмжээ анхны эзэлхүүний 2/3 хүртэл буурах хүртэл удаан хугацаагаар хооллоорой. Декоциний хөргөж, шүүж, 4 шилийг хамтад нь эсвэл хоолны дараа авна. Эмчилгээг 20 хоногийн турш хийж, дараа нь 10 хоногийн завсарлага авна. Амралтын дараа курс давтахыг зөвшөөрнө.

гацуурын тосны эмчилгээ

Гацуурын тос, ургамал агуулсан өргөн хэрэглэгддэг жор:

• гацуур тос - 30 гр;
• орегано - 50 гр;
• мелиса - 50 гр;
• мэргэн - 50 гр;
• зангилаа - 50 гр.

Ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Энэ хольцыг 12 хоногийн турш хэрэглэнэ - нэг курс эмчилгээ. Өдөр бүр ургамлын цуглуулгын 1/12-ийг 600 мл буцалж буй усанд исгэх шаардлагатай. Цайгаа уусны дараа 24 цагийн дотор гурван удаа ууна.

ЗӨВЛӨГӨӨ: Энэ нь шээх үед чулуу, элс ялгарах хамгийн өвдөлттэй аргуудын нэг гэж тооцогддог.

Цэвэрлэх явцад дараах зааврыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Цагаан хоолны дэглэм барьж, шинэ ногоо, ургамлаас илүү олон салат идээрэй.
2. Бөөрийг дулаацуулж, шээсний сувгийг тэлэхийн тулд өдөрт 2 удаа бүлээн усанд орох.
3. Та согтууруулах ундаа ууж болохгүй.
4. Ургамлын гаралтай цай хэрэглэсний дараа долоо хоногийн дараа та ундаанд гацуурын тос нэмж оруулах хэрэгтэй. Шөлийг хөргөсний дараа 5 дусал тос дусааж, хольж, шүдний пааланг гэмтээхгүйн тулд сүрэлээр ууна.
5. 8-аас 12 хоног хүртэл гацуурын тосыг үргэлжлүүлэн нэмнэ.

ЗӨВЛӨГӨӨ: Шээсний өнгө өөрчлөгдөж, салс, элс гарахаас бүү ай.

Цэвэрлэгээг эхлэгчдэд жилд гурван удаа, дараа нь жилд нэг удаа хийдэг.

шүүс эмчилгээ

Эргэн тойронд улирлын чанартай хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ ихтэй зуны улиралд гэрийн нөхцөлд бөөрийг хэрхэн цэвэрлэх вэ? Тодорхой хувь хэмжээгээр хольсон ногооны шүүс нь туслах болно.

Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:

• шинэ өргөст хэмх;
• манжин;
• лууван.

100 мл авахын тулд шүүс шахагч ашиглана уу луувангийн шүүсмөн 40 мл манжин, өргөст хэмхний шүүс. Холимог, өдөр бүр ууна.

Өөр нэг жор байдаг:

• лууван - 100 гр;
• селөдерей - 50 гр;
• яншуй - 20 гр.

Хүнсний ногооноос шүүсийг шахаж, хольж, өдөр бүр ууна. Өдөр бүр зөвхөн 45 мл яншуй шүүс уухыг зөвшөөрдөг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Тарвас нь шээс хөөх эмийн сайн нөлөөтэй гэдгийг мэддэг. Та шүүс хийхгүйгээр бүхэлд нь идэж болно - үр нөлөө нь ижил байх болно. Гол дүрэм бол тарвас нь байгалийн гаралтай, боловсорч гүйцсэн, хортой бордоо, химийн бодис нэмэлгүйгээр байх ёстой. Үгүй бол эмчилгээ нь эсрэгээр нөлөөлнө.

Ардын аргын цуглуулга

Бие махбодид шаардсан асуудалд нэрвэгдсэн хүн гэртээ бөөрийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ гэж гайхдаг. Даалгаврыг биелүүлэх олон арга бий.

Жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамлыг хэрэглэх нь бие махбодийг витамин, микроэлементүүдээр хангадаг бөгөөд энэ нь хоёр дахин ашигтай байдаг.

1. Жимсний эмчилгээ. Эмчилгээний хувьд lingonberries эсвэл cranberries хэрэглэдэг, учир нь тэдгээр нь хос эрхтэний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг бодис агуулдаг. Өдөр бүр нэг аяга ямар ч жимс идэх нь зүйтэй. Цэвэрлэгээг 2 долоо хоногийн турш хийдэг. Хүн бүр эдгээр жимсний хүчиллэгийг тэсвэрлэх чадваргүй тул та халбагаар элсэн чихэр нэмж болно.
2. Маалингын үр, ургамал. 5 хоолны халбага үр, 4 хоолны халбага хус навч, 1 халбага уулчин, гэзэг холино. Бэлэн болсон хольцоос 3 хоолны халбагыг авч, 400 мл ус асгаж, халуун саванд хийнэ. Өглөө, оройд өлөн элгэн дээрээ нэг аяга ууна.
3. Lingonberry, knotweed болон bearberry навч 20 гр жинтэй. Тэднийг хоёр шил буцалж буй усаар асгаж, өдөрт 2 удаа ууна.
4. Хусан нахиа, lingonberry навч, ноосон erva нь термос руу 20 гр асгаж, буцалсан ус хийнэ. Нэг схемийн дагуу хоёр удаа ууна.

Цагаан будааны эмчилгээ

Цагаан будаа нь ардын эмчилгээгээр бөөрийг цэвэрлэхэд тусална. Энэ аргаалбан тушаал, бага насны хүүхэд, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хориглоно. Эмчилгээний хугацаа урт - 1.5 сар, гэхдээ жилд нэг удаа л хийхийг зөвшөөрдөг.

Үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Будаа идэхээсээ өмнө 20 минутын өмнө нэг аяга ус уух хэрэгтэй.
2. Хоол идсэний дараа та 4 цагийн турш зууш идэж болохгүй.
3. Хоолны дэглэмд амьтны гаралтай хоол хүнс, давс, элсэн чихэр, халуун ногоо зэргийг багасгахыг хичээ.
4. Та хогийн хоол идэж болохгүй.
5. Эмчилгээний хувьд ямар ч төрлийн будаа хэрэглэдэг: цагаан, хүрэн.
6. Эмчилгээний хугацаанд калигаар баялаг хоол хүнсийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай: банана, ногоон, шатаасан төмс, ногоон, амтат төмс.

Цагаан будааны үр тариагаар гэртээ бөөрийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ? Үүнийг эхлээд бэлтгэх ёстой. Сайтар зайлж, усаар дүүргэж, өдөрт хоёр удаа өөрчлөх шаардлагатай. 24 цагийн дараа будаа идэхэд бэлэн болно: давс, элсэн чихэр, тосгүйгээр түүхий болон чанасан хэлбэрээр идэж болно.

Шээсний системд зориулсан овъёос

Та овъёосны вазелиныг бие даан чанаж болох бөгөөд энэ нь бөөр, элэгэнд сайнаар нөлөөлж, тэдгээрийг цэвэрлэдэг. Шар айраг исгэх явцад та хүссэн тууштай ундаа авахын тулд яарах хэрэггүй. Нунтагласан овъёос ажиллахгүй, та хальсаар бүрхэгдсэн үр тариа хэрэгтэй.

Бөөрийг ардын аргаар цэвэрлэх нь үр дүнтэй байхын тулд та дараахь зүйлийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Агуулга нь шатахгүйн тулд зузаан ёроолтой саванд нэг шил овъёос хийнэ. Үр тарианы дээрээс бага зэрэг ус хийнэ.
2. Дунд зэргийн дулаан дээр буцалгаад, хутгана, галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулна.
3. Тагийг нь таглаад 3 цаг орчим хоол хийж, овъёосыг шатаахгүйн тулд байнга хутгана.
4. Шар айраг исгэх явцад та ус нэмж, ундааг шингэн тууштай болгон шингэлж болно.
5. Үр тариа бэлэн болмогц шигшүүрээр арчих хэрэгтэй.
6. Тааламжгүй амтыг гэрэлтүүлэхийн тулд наалдамхай шингэнийг зөгийн балтай хамт ууж болно.
7. Хамтдаа цэвэрлэх үйлчилгээтэй ургамлын цай ууж болно.
8. Эмчилгээний хугацаа - 10 хоног, хүлээн авах давтамж - 4 удаа.
9. Уг процедурыг эхний жилүүдэд гурван удаа, дараагийн жилүүдэд нэг удаа хийдэг.

Бөөрөнд элс

Элсний бөөрийг цэвэрлэх шийдвэрийг эмчийн хатуу хяналтан дор хийх ёстой. Эрхтэн хорт бодисоос цэвэрлэгдэх нь нэг хэрэг, элсгүй байх нь өөр хэрэг. Эдгээр нь олон хүний ​​тэсвэрлэх чадваргүй өвдөлттэй мэдрэмжүүд юм. Хэрэв нефрологич зөвшөөрвөл та тэвчээртэй, өвдөлт намдаах эм хэрэглэх хэрэгтэй.

Хоол тэжээлд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй:

Хүснэгт - Элсийг зайлуулах үед хоолны дэглэм

Урьдчилан бие махбодийг бэлтгэх нь зүйтэй.

1. Аажмаар эрэмбэлэх цагаан хоолны дэглэмамьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг бүрэн хассан.
2. Хоолны давсыг багасгах.
3. Өдөр бүр улаан лууван, сармис, спаржа, манжин, хулуу, байцаатай салат бэлтгэдэг - тэдгээр нь биед сайн нөлөө үзүүлдэг.
4. Өдөрт дор хаяж 2.5 литр шингэн уух хэрэгтэй. Та компот, жимсний ундаа чанаж, байгалийн шүүсийг даван туулж чадна.
5. Тарвас нь хоолны дэглэмд их хэмжээгээр агуулагдах ёстой бөгөөд зуны улиралд түүний үнэ олон хүмүүст боломжийн байдаг.
6. Нэмж дурдахад та гацуурын тос, ургамлын гаралтай цай бүхий жор хэрэглэж болно - тэд үйл явцыг хурдасгах болно.
7. Орой, шөнийн цагаар халуун усанд орохдоо шээсний замыг тайвшруулах хэрэгтэй.
8. Зам дагуу явж буй элс нь нарийхан бүрхүүлийг гэмтээдэг тул chamomile-ийг шаардаж, дотор нь авах нь зүйтэй. Chamomile нь эдгэрэлтийн процессыг хурдасгахад тусална.

Уншсан мэдээллээ нэгтгэхийн тулд энэ нийтлэл дэх видеог үзээрэй.

Эмчээс байнга асуудаг асуултууд

Бөөрний колик

Сайн уу, намайг Виталий гэдэг. Ардын эмчилгээгээр бөөрийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ гэсэн асуулт удаан хугацааны туршид сонирхол татсаар ирсэн. Шалгалтгүйгээр туршилт хийхийг хориглоно, учир нь ийм зүйл тохиолдож магадгүй гэж интернетэд бичсэн байдаг бөөрний колик, Хэрэв боломжтой бол ноцтой асуудлуудбөөртэй. Энэ үнэн үү, өвдөлтөөс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

Сайн уу Виталий. Цэвэрлэх процедурыг хийх олон арга бий. Та өөрт таалагдсаныг хялбархан сонгоод сургалтанд хамрагдах боломжтой. Хамгийн гол нь та шалгалтгүйгээр үүнийг эхлүүлэх ёсгүй. Та зөв мэдээллийг уншсан тул шээсний системд элс, чулуу байгаа эсэхийг шалгаж, зөвшөөрөгдсөн аргуудын талаар эмчтэй ярилцах нь зүйтэй.

Сайн уу, намайг Ирина гэдэг. Эмч ээ, бөөрийг хэрхэн цэвэрлэх талаар надад хэлээч? Үүнд яншуй хэрэглэж болох уу? Ямар хэлбэр, хэмжээгээр?

Сайн уу Ирина. Үнэн хэрэгтээ, бүх ногоонууд, ялангуяа яншуй нь бие махбодийг маш сайн цэвэрлэж, цэвэрлэдэг. Зөвхөн ногоон хэсэг төдийгүй үндсийг нь ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Яншуй шүүс нь маш их төвлөрсөн бөгөөд хүчтэй бөгөөд үүнийг цэвэр хэлбэрээр 50 г-аас ихгүй хэмжээгээр ууж, бусад жорын нэг хэсэг болгон ууж болно.

Сайхан өдөр.

Хэрэв та эрүүл мэндийн найдвартай түлхүүр болох цэвэрлэгээний үйл явцад нухацтай хандаж байгаа бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Олон хүмүүс 2-3 хоногийн турш мацаг барих хоолны дэглэм барихад хангалттай гэж үздэг бөгөөд тэр даруй бүх асуудал арилна. Харамсалтай нь бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм.

Бие махбодийг цэвэрлэх нь урт, алхам алхмаар үйл явц бөгөөд төлөвлөсөн дараалал нь танд гайхалтай үр нөлөөг өгөх болно.

Бөөр зэрэг амин чухал эрхтэний буруу үйл ажиллагаа нь таргалалт, халуурах, бүдэг хараа, архаг ядаргаа, дархлаа буурах гэх мэт шалтгаан болдог.

Бөөр дэх шаар үүсэхэд юу заналхийлж байна вэ?

Бөөрөнд байгаа аймшигт чулуу, элсний тухай хүн бүр сонссон байх. Тийм ээ, гэхдээ эдгээр тоосонцор нь хүний ​​​​биеийн задралын бүтээгдэхүүнээс яг тодорхой хугацаанд үүсдэг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй.

Бөөрөнд үүссэн чулуу нь шээсний гадагшлах урсгалыг хааж, томорч, бие даан гарч чадахгүй. Ганц шийдэл бол мэс заслын оролцоо. Харин биеийг цаг тухайд нь цэвэрлэж чадвал бөөр хэвийн ажиллах байсан.

Бөөр цэвэрлэх цаг болсныг илтгэх шинж тэмдгүүд юу вэ?

1. Байнга шээх;
2. Шээх үед өвдөх;
3. харааны бэрхшээл;
4. Толгой өвдөх;
5. мөчдийн базлалт;
6. Хэвлий болон үе мөчний өвдөлт.

Энгийн болон ардын эмчилгээ

Хэрэв та Гэгээн Жонны вандуй, орегано, хус нахиа, арц, сарнай цэцгийн үндэс, нимбэгний бальзам зэрэг ургамлын дусаалга дээр хэдэн дусал дуслаар хийвэл энэ нь даалгаврыг төгс даван туулах болно. Та бүхний мэдэж байгаагаар эдгээр бүх ургамлууд нь шээс хөөх эм нөлөөтэй бөгөөд нэмсэн тос нь цэвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.

Ургамлын гаралтай декоциний дээр 5 дусал тос нэмж, үндсэн хоолны өмнө 25-30 минутын турш ууна. 2-3 хоногийн дараа та үр дүнг нь харах болно.

• тарвас хөх тарианы хоолны дэглэм

Бөөр цэвэрлэх амттай, эрүүл сонголтыг танд санал болгож байна. 5-7 хоногийн турш та зөвхөн тарвас, хар талх идэж болно. Хэрэв та уухыг хүсвэл тарвас, өлсөж байвал хөх тарианы талх.

• Жимсний коктейль.

Lingonberries болон cranberries нь зөвхөн энэ амин чухал зүйлийг үр дүнтэй цэвэрлэж чаддаг хамгийн эрүүл жимсний нэг юм. чухал эрхтэн, гэхдээ үүнтэй холбоотой хэд хэдэн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Үүнийг хийхийн тулд та 12-15 хоногийн турш өдөрт дор хаяж 200 грамм жимс идэх хэрэгтэй.

Жимс жимсгэнээс компот, вазелин хоол хийх боломжтой боловч дулааны боловсруулалтын үр дүнд үр нөлөө нь буурах болно.

• Маалингын үр.

Маалингын үр, хус навч, гэзэг зэрэг хольцыг буцалж буй усаар хийнэ: 3 хоолны халбага цуглуулга + 0.5 литр буцалж буй ус. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд 5 хоногийн турш 2 шил ууна.

Овъёосны хальсыг буцалж буй усаар асгаж, 12-14 цагийн турш халуун саванд хийнэ. Декоциний шүүж, өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна.

Хор хөнөөл учруулахгүй!

Ерөнхийдөө аливаа эрхтнийг цэвэрлэхтэй холбоотой бүх зүйлд "Бүү хор хөнөөл учруулахгүй!" Өөрөөр хэлбэл, бүх зүйл дунд зэрэг сайн байна.

Хэрэв та эмчилгээний аль нэгийг дагаж, хэтрүүлэн хэрэглэж эхэлбэл 2 литрийн оронд өдөрт 3-4 литр ус ууж, хүлээгдэж буй усны оронд 3-4 литр ус ууна. эерэг нөлөөта маш муу үр дүнд хүрч чадна.

Цэвэрлэх журам нь ерөнхийдөө эсрэг заалттай байдаг хэд хэдэн өвчин байдаг.

• Urolithiasis өвчин;
• Жирэмслэлт;
• хөхүүлэх;
• Хагалгааны дараах өвчин;
• Цистит, цист эсвэл бөөрний бусад өвчин.

Бөөр цэвэрлэх үйл явц илүү хурдан бөгөөд үр дүнтэй болохын тулд долоо хоногт ядаж нэг өдрийг зөвхөн ус уух хэрэгтэй. өдрийн ханш- дор хаяж 2 литр цэвэр ус.

Усыг кофе, цай болон бусад ундаагаар сольж болохгүй. Хэрэв ус уух нь үнэхээр тэвчихгүй бол түүнд хэдэн дусал нимбэгний шүүс эсвэл зөгийн бал халбага нэмнэ.

Ямар ч тохиолдолд бөөрийг цэвэрлэх аргуудын аль нэгийг нь үргэлжлүүлэхийн өмнө би эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Та бөөрийг хэрхэн хурдан цэвэрлэх болон бусад олон зүйлийг сурах болно эрүүл хооллолтын сургууль , танд эрүүл, зөв ​​хооллолтын үндсийг зааж, өөрийгөө арчлах, эрүүл биетэй болох аяныг эхлүүлэхэд тань туслах болно.

Үргэлж нэгэн адил ашигтай видеоны төгсгөлд:

Тэгээд л болоо! Шинэчлэлтүүдийг захиалж, шинэ материалыг бүү алдаарай, асуултаа асууж, эрүүл байгаарай!

Чиний ухаангүй архичин.

Бүдүүн гэдэс, элэгийг цэвэрлэсний дараа бөөрийг цэвэрлэж болно. Бөөр цэвэрлэх, гэдэс, элэг цэвэрлэхээс ялгаатай нь эрүүл мэндийг сайжруулах нэмэлт процедур боловч жинхэнэ эрүүл мэндийг олж авах боломжгүй хэвээр байна. Хэрэв та бөөртэй холбоотой асуудалтай байгаа эсвэл зүгээр л цэвэрлэх шаардлагатай гэж бодож байгаа бол энэ нийтлэлээс та бөөрийг цэвэрлэх процедурын өмнөх болон дагалддаг гол асуултуудын хариултыг авах болно. Хамгийн алдартай 5-ыг олж мэдээрэй үр дүнтэй аргуудгэрийн нөхцөлд бөөрийг цэвэрлэх, 10 ардын жор.

Хэрэв та бөөрийг элс, микролит эсвэл харьцангуй том чулуулгаас цэвэрлэхийг хүсч байвал эхлээд чулуу үүсэхэд нөлөөлж буй шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Үүний дараа бөөрийг цэвэрлэх, чулууг уусгах янз бүрийн аргыг туршиж үзээрэй.

Ямар ч тохиолдолд, таны бөөрөнд элс, микролит байхгүй байсан ч бөөрийг цэвэрлэх нь тэдний үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх ач тустай боловч жилд нэгээс илүүгүй удаа бөөрийг цэвэрлэхийг зөвлөж байна.

Бөөрөө цэвэрлэх шаардлагатай юу?

Бөөр нь хүний ​​ялгаруулах системийн чухал хэсэг бөгөөд энэ нь элэгний дараа бие махбодийн хоёр дахь чухал шүүлтүүр юм. Бөөр нь элэг шиг цусыг цэвэрлэж, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг зайлуулж, биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг. Бөөр таны эрүүл мэндэд хэр чухал болохыг ойлгохын тулд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг мэдэх хэрэгтэй.

• гадагшлуулах;
• гематопоэтик;
• дотоод шүүрэл;
• бодисын солилцоо;
• osmoregulatory;
• ион зохицуулагч;
• төвлөрөл.

Өдөрт бөөрийг бүрдүүлдэг эдээр дамжин (нифрон), 1700 л орчим шүүсэн. цус. 1 минутын дотор эрүүл хүний ​​бөөрөөр 1200 мл орчим урсдаг. цус, 4-5 минутын дотор хүний ​​цусны бүх хэмжээ бөөрөөр дамжин урсдаг (эмэгтэйчүүдийн цусны нийт хэмжээ 4-4.5 литр, эрэгтэйчүүдэд 5-6 литр байна.), тус тус өдрийн турш бүхэл бүтэн цусны хэмжээ бөөрөөр 350 удаа урсаж байгааг тооцоолоход хялбар байдаг. Өдрийн туршид бөөр нь 150 литрийг шүүдэг. анхдагч шээс, 1.5-2 литр үүсгэдэг. хоёрдогч шээс.

Бөөрөөр урсаж буй бүх цус нь хортой бодисоос шүүгддэг тул цусыг шүүж, бөөр нь эрүүл мэндийн түлхүүр юм. цусны сийвэн нь биеийн бүх эрхтэн, эд эсэд хүргэдэг шим тэжээлбиеийн бүх эрхтэн, тогтолцооны бүрэн үйл ажиллагаанд шаардлагатай.

Хэрэв бөөрний үйл ажиллагаа доголдсон бол бие дэх шингэн нь зогсонги байдалд ордог хортой бодисуудялгарах ёстой , хэсэгчлэн цус руу буцаж орно. Харгис тойрог үүсч, бөөрний үйл ажиллагаа муу байгаа нь цусны чанарт, цусны чанар нь бөөрний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, хэрэв бөөр хэвийн ажиллахгүй бол бөөрний үйл ажиллагаа алдагдах нь бүх биед сөргөөр нөлөөлдөг.

Бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал нь зүрх судасны тогтолцоонд нөлөөлж, зүрхний ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. тархины цусны эргэлт, цусны даралт, улмаар цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Зүрх судасны системээс гадна бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал нь хараа муудах шалтгаан болдог, учир нь шингэн нь биеэс муу ялгардаг. нүдний судаснуудболон хялгасан судасны туршлага цусны даралт өндөр байх, цаг хугацааны явцад нүдний дотоод даралт ихэссэний үр дүнд алсын хараа сулрахад хүргэдэг.

Мэдээжийн хэрэг, бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал нь гоо зүйн тал юм - гар, хөл дээр хавдар, нүдний доорх уут. Мөн бөөрийг цэвэрлэснээр та нүдний доорх уут, хаван, илүүдэл шингэн, давсыг зайлуулж, хэдэн кг жин хасах боломжтой.

Маш үндэслэлтэй асуулт, бөөрийг цэвэрлэхгүй байх, маш сайн эрүүл мэндтэй байх боломжтой юу? -Чадна! Гэхдээ хэрэв та бөөрний талаар ямар нэгэн гомдолгүй бол эрч хүчээр дүүрэн, зөв ​​хооллож, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, тогтмол дасгал хийдэг. (спорт нь бүх зүйлээс гадна бөөрөнд сайн байдаг, учир нь энэ нь бүрэн уухын баталгаа юм)мөн та өндөр түвшинбодисын солилцоо. Хэрэв та ундны дэглэм муутай, хоол тэжээлийн дутагдалтай, идэвхгүй амьдралын хэв маягтай, бодисын солилцоо муутай бол бөөрийг цэвэрлэх нь зайлшгүй юм. Таны бөөр хамгийн сайн нөхцөлд биш, хэвийн ажиллахгүй байх магадлалтай бөгөөд бөөрний үйл ажиллагаа алдагдах нь эцэстээ задралын бүтээгдэхүүн хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь давсны солилцоог зөрчиж, улмаар элс үүсэх, бөөр дэх микролит эсвэл бүр чулуу.

Бөөрийг цэвэрлэсний үр дүнд бид юу авах вэ?

Эрүүл мэнд сайжирсан

Бөөрийг цэвэрлэсний дараа илүүдэл шингэн нь биеэсээ гарч, давсны солилцоо хэвийн болж, хавдар багасч, зүрх судасны тогтолцооны ачаалал буурдаг. (цусны даралт хэвийн болох магадлал бий), зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг бууруулж, бодисын солилцоо сайжирч, хараа сэргэж, биеийн энерги нэмэгддэг. (архаг ядаргаа таныг орхиж магадгүй).

Зураг нь илүү нарийхан болдог

Давсны солилцоог хэвийн болгож, илүүдэл шингэнийг арилгахад та хэд хэдэн удаа алдах болно нэмэлт фунт, алхалт нь илүү хялбар болж, биеийн хөдөлгөөн илүү дэгжин, эрч хүчтэй болно.

Залуу нүүр, биеийн арьс

Илүүдэл шингэнийг арилгах ажлыг хэвийн болгосны дараа хаван буурч, нүдний доорх уут арилдаг. Арьс нь чанарын хувьд сайжирч, шинэлэг болдог.

Алсын хараа сайжирна

Хэрэв хараа муудах шалтгаан нэмэгдсэн бол алсын харааг сайжруулах боломжтой нүдний дотоод даралт. Гэхдээ бүх зүйл таны хараанд тохирсон байсан ч бөөрийг цэвэрлэсний дараа таны нүд маш хурдан ядрахгүй байх болно. анхааралтай ажиглапроцедурын өмнөх шиг.

Бөөрөнд чулуу байгаа бол түүнийг цэвэрлэх боломжтой юу?

Хэрэв бөөрөнд байгаа чулуулгийн хэмжээ 4 мм-ээс ихгүй байвал urolithiasis өвчинИхэнхдээ шинж тэмдэггүй байдаг ийм чулууг чулуу биш, харин микролит гэж нэрлэдэг бөгөөд шаардлагатай бол арга хэмжээ авдаг. (шээс хөөх эмийн ургамал эсвэл бусад шээс хөөх эм хэрэглэх), дараа нь тэр ямар ч таагүй байдал үүсгэхгүйгээр гарч болно. Тиймээс, хэрэв чулуу нь 4 мм-ээс бага байвал өвчнийг эхлүүлэхгүйн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа шээс хөөх эм уух нь дээр.

Өмнө дурьдсанчлан, бөөрний чулуулаг нь 4 мм-ээс ихгүй байна. аарцагнаас өвдөлтгүй гарч, шээсний сувгаар дамжиж, шээх үед зайлуулж болно. Чулуу 4-5 мм. диаметртэй, мөн байгалийн жамаар гарч болох боловч шээсний суваг бөглөрөх эрсдэл маш өндөр хэвээр байна.

Ихэвчлэн шээсний сувгийн дотоод диаметр нь 4-6 мм-ийн хооронд хэлбэлздэг боловч түүний диаметр нь бүхэл бүтэн уртын дагуу өөр өөр байдаг. Шээсний сувгийн эхэнд түүний хөндий нь хамгийн нарийн байдаг (диаметр 2-4 мм.)шээсний суваг нь аарцагтай уулздаг газар (диаметр нь 4-6 мм). Хэвлийн бүсэд энэ нь хамгийн өргөн юм (8-15 мм.). Аарцгийн бүс дэх шээсний суваг нь люмен бүхий өргөтгөсөн хоолой юм (5-6 мм.). Шээсний сувгийн хана нь маш уян харимхай бөгөөд хэрэв шээс гадагшлах нь хэцүү бол шээсний суваг тэлэх боломжтой. (8 см хүртэл диаметртэй).

Хэрэв чулуу нь 4 мм-ээс их байвал, тэр ч байтугай хурц ирмэгтэй бол бөөрийг ямар ч тохиолдолд цэвэрлэх боломжгүй юм. Хурц ирмэгтэй чулуунууд замдаа эд эсийг урж хаядаг бөгөөд эдгээр нь тамын өвдөлт юм! Хамгийн муу нь, чулуу нь шээсний суваг эсвэл синусын хөндийд тогтож, үхэлд хүргэж болзошгүй юм! Мэдээжийн хэрэг хүмүүс 6х9 мм хэмжээтэй чулууг бие даан зайлуулах тохиолдол байсан. ба түүнээс дээш, гэхдээ энэ нь эрсдэл юм. Амьдралаа эрсдэлд оруулах нь үнэ цэнэтэй юу?Хэрэв диаметр нь 4 мм-ээс их байвал бөөрний чулууг уусгах шаардлагатай. Зарим тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай байж болно.

Харин чулуунууд нь 3-4 мм байвал . ба түүнээс бага бол бөөрийг цэвэрлэх замаар тэднээс салж болно. Чулуунууд нь 2-3 мм байна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. диаметрийн хувьд эмч нар ерөнхийдөө чулуу гэж нэрлэдэггүй, харин талст эсвэл микролит гэж нэрлэдэг.

Бөөрний дутагдлын шалтгаанууд

Үндсэндээ бөөрний дутагдал, чулуу үүсэх шалтгаан нь "эрүүл бус" хоол хүнс хэрэглэх, давс, элсэн чихрийн хэт их хэрэглээ юм. (мөн хиймэл элсэн чихэр агуулсан бүтээгдэхүүн: чихэр, бялуу, төрөл бүрийн чихэр), суурин амьдралын хэв маяг, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, мах, утсан мах, ундны дэглэм хангалтгүй, чанар муутай крантны ус, маффиныг буруугаар ашиглах, гурилан бүтээгдэхүүн. Согтууруулах ундаа, өөх тосоор баялаг хоол хүнс нь бөөрний үйл ажиллагааг тасалдуулж, бөөрөөр шээсний хүчлийн давсыг гадагшлуулахад хүндрэл учруулж, улмаар чулуу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Бөөрний үйл ажиллагааг тасалдуулахад бодисын солилцооны эмгэг, А, В6, В12, С, Д витамин дутагдалтай, С, Д витамины илүүдэл нь давсны хуримтлалыг өдөөдөг. (Бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлэхийн тулд тэнцвэртэй хооллолт чухал). А аминдэм нь шээсний системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, В6 витамин нь масштабын түвшинг бууруулдаг тул А, В6 витаминууд нь чулууг хусахад хангалттай хэмжээгээр шаардлагатай байдаг.

Бөөрөнд үүсдэг чулуунуудын 80% нь кальци, хамгийн түгээмэл хоёр төрөл нь оксалат ба фосфат юм.

Мөн халуун ногоотой, хүчиллэг хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь чулуу үүсэхэд нөлөөлдөг. ийм хоол хүнс нь шээсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг.

Хүн удаан хугацаагаар амарч, суурин байдалд байхаас өөр аргагүй болдог өвчний үед (зүрхний шигдээс, цус харвалт, ясны хүнд хугарал), шээсний зогсонги байдал үүсч, ихэвчлэн бөөрний чулуу үүсэх дагалддаг.

Шээсний замын үрэвслийн улмаас бөөрний чулуу үүсч болно (уретрит, цистит, пиелонефрит, простатит), мөн шээсний гадагшлах урсгалыг саатуулдаг шээсний системийн төрөлхийн гажигтай.

Бөөрөнд чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь давс, архи, кофе, сүүтэй цай зэргийг хязгаарлах явдал юм. элбэг дэлбэг ундааус, спорт, зөв ​​хооллолт, кальци агуулсан хүнсний тэнцвэртэй хэрэглээ. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол давсны зохистой хэрэглээ, элбэг дэлбэг уух дэглэм, спорт, эрүүл хооллолт юм.

Бөөрний үйл ажиллагаа алдагдах, urolithiasis үүсэх шалтгаанууд

Бөөрний дутагдал, чулуу үүсэх боломжит шалтгаанууд:

• шингэн алдалт (Би нийтлэлээс шингэн алдалт, усны хангалтгүй хэрэглээг өдөөдөг өвчин эмгэгийг уншихыг зөвлөж байна );
• шингэний хангалтгүй хэрэглээ (шингэний хэрэглээ хангалтгүй бол шээс нь их хэмжээгээр төвлөрч, түүнд агуулагдах давс их хэмжээгээр нэмэгддэг);
• чанар муутай цоргоны ус (чанар муутай, хатуу цоргоны ус, микролит үүсэх бүс нутагт(микролитийг жижиг чулуу, элс гэж нэрлэдэг) бөөрөнд бараг хэвийн);
• давс, элсэн чихрийн хэт их хэрэглээ (Хүн бүр давсны талаар мэддэг ч бие дэх сахарын илүүдэл нь түүний кальци, магни шингээх чадварыг алдагдуулж, бөөрний чулуу үүсэхэд нөлөөлдөг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг);
• таргалалт;
• гиподинами (хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг);
• тэнцвэргүй хооллолт;
• А, В6, В12, С, Д витамин дутагдалтай, С, Д витамины илүүдэл (бөөрний өвчнөөс зайлсхийхийн тулд та дагах хэрэгтэй тэнцвэртэй хооллолт) ;
• бодисын солилцооны эмгэг;
• гиперкальциури ( витамин D гипервитаминозын үед бие махбод дахь кальцийн солилцооны эмгэг);
• антибиотик, дааврын бэлдмэл, аскорбины хүчил, бусад эмнэлгийн бэлдмэл (жишээлбэл, шээс хөөх эм, кальци агуулсан антацид, протеазын дарангуйлагч);
• шээсний систем дэх халдвар;
• бөөрний хөгжлийн гажиг;
• уродинамикийн эмгэг бүхий шээсний замын хөгжлийн эмгэг;
• хоол боловсруулах замын өвчин;
• тулай (цусан дахь шээсний хүчлийг ихэсгэдэг);
• чихрийн шижин;
• цусны даралт ихсэх.

Бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал, бөөрний дутагдлын шинж тэмдэг

Бөөрний үйл ажиллагааны сулралын шинж тэмдэг нь тухайн хэсэгт өвдөлт, хорсох зэргээр хязгаарлагдахгүй анатомийн байршилбөөрөнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, ялангуяа тэдгээр нь тусад нь гардаггүй боловч жагсаасан шинж тэмдгүүдийн хэд хэдэн нь нэгэн зэрэг байдаг.

Эхлээд, бөөрний үйл ажиллагааны доголдлын нийтлэг шинж тэмдэганхааралдаа авах шаардлагатай байна бараан өнгөшээсний тааламжгүй үнэр, өдөр тутмын шээсний хэмжээ 500 мл-ээс багасдаг. (өдөр тутмын шээс эрүүл хүн 1.5-2 л.), халуурах, цусны даралт ихсэх, ерөнхий сулрал, хоолны дуршил буурах, ам хуурайших, тайлагдашгүй цангах. Бөөрний үйл ажиллагааны сулралын гадаад, элэгддэг шинж тэмдэгнүүр хавагнах, арьс цайрах, мөчдийн хаван, шингэн хуримтлагдах хэвлийн хөндий, бүсэлхийн бүсэд товойсон харагдах байдал, доод нурууны арьсны улайлт.

Бөөрний үйл ажиллагаа тасалдсантай холбоотой бүх асуудлыг гурван бүлэгт хуваадаг.

1. Бөөр дэх гадны формацууд (элс, чулуу).

2. Шээсний гадагшлах урсгалд саад учруулах (энэ нь анури, полиури, гидронефроз зэрэгт тохиолддог).

3. Бөөрний үрэвсэлт үйл явц (бөөрний дутагдал, уросепсит, пиелонефрит, паранефрит, гломерулонефрит).

Үрэвслийн шинж чанартай бөөрний үйл ажиллагааны сулралын шинж тэмдгүүд нь эрчимтэй зэрэг ерөнхий шинж тэмдгүүд дагалддаг. шөнийн хөлрөх, биеийн температур 38 хэмээс дээш үе үе нэмэгдэх, арьсны байгалийн бус өнгө, хоолны дуршилгүй болох, архаг ядаргаа, байнга толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, уйтгартай болох, өвдөх өвдөлтбүсэлхийн бүсэд (үүнтэй зэрэгцэн хөдлөх, алхах, биеийг хажуу тийш нь эргүүлэхэд хэцүү байдаг, учир нь хөдөлгөөн болгонд та өвдөлтийг мэдэрдэг).

Бөөрний үйл ажиллагаа алдагдсаны үндсэн шинж тэмдэг:

• харцаганы бүсэд уйтгартай, өвдөж буй өвдөлт;
• нүдний доорх хаван (ихэвчлэн өглөө, гэхдээ магадгүй өдрийн турш);
• үүлэрхэг шээс, цус, шээсний жижиг хэсгүүд;
• шээх үед өвдөх;
• ховор, бага зэрэг шээх, эсвэл эсрэгээр, шөнийн цагаар байнга шээх;
• нүдний алимны өвдөлт эсвэл магадгүй харааны огцом муудах (давсны солилцоо муудаж, биед шингэн хуримтлагдсанаас нүдний дотоод даралт нэмэгддэг);
• гипергидроз (хэт их хөлрөх, ялангуяа шөнийн цагаар);
• хүйтэн хөлстэй ерөнхий сулрал;
• халуурах, халуурах жихүүдэс хүрэх (энэ нь голчлон үрэвсэлт үйл явцын шинж чанар юм);
• цусны даралт өндөр байх;
• байнга толгой өвдөх;
• хоолны дуршилгүй болох;
• арьс нь цайвар, хуурай, мөхлөгт сүүдэр эсвэл цус алдалтын шинж тэмдэг илэрдэг;
• доод нурууны арьсны улайлт;
• бүсэлхийн бүсэд товойсон харагдах байдал;
• үе мөчний өвдөлт, тэдний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал.

Бөөр цэвэрлэхэд эсрэг заалтууд

Бөөрийг цэвэрлэхээс өмнө нефрологичтой зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд бөөрний чулуу байгаа эсэхийг хэт авиан шинжилгээнд хамруулах шаардлагатай бөгөөд хэрэв тэдгээрийн хэмжээ 4 мм-ээс их байвал бөөрийг цэвэрлэхээ болих хэрэгтэй. Үгүй бол шээсний замын бөглөрөл үүсч, мэс засал хийх шаардлагатай болно.

Хэрэв бөөрөнд элс эсвэл микролит илэрсэн бол (жижиг хайрга), дараа нь бөөрийг цэвэрлэх хамгийн зөөлөн аргыг сонгохдоо бөөрийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Бөөрний цэвэрлэгээ нь тийм ч үр дүнтэй биш, харин янз бүрийн хүндрэлгүйгээр явцгаая.

Бөөр цэвэрлэх нь дараах тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

• urolithiasis өвчин;
• бөөрний дутагдал, уросепсит, пиелонефрит, паранефрит, гломерулонефрит (болон бөөр, давсагны бусад өвчин);
• жирэмслэлт, хөхүүл;
• сарын тэмдгийн үед;
• үйл ажиллагааны дараа;
• шигдээс болон цус харвалтын дараах үе;
• аденома болон түрүү булчирхайн бусад өвчинтэй эрэгтэйчүүдэд;
• бөөрний цочмог ба архаг дутагдал;
• шээс бэлэгсийн тогтолцооны хоргүй ба хорт хавдар.

Бөөрийг цэвэрлэхийн өмнө болон ирээдүйд тусдаа, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна, хэт идэж болохгүй, сүүлчийн хүлээн авалтхоол хүнс унтахаас 3-4 цагийн өмнө байх ёстой. Хоолны дэглэм нь хамгийн бага дулааны боловсруулалт хийсэн бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой. (хайруулах, жигнэх, буцалгах)хоолны дэглэмийн гол хэсэг нь шинэхэн түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой бөгөөд уураг агуулсан хоолыг хоолны дэглэмээс хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн хасах хэрэгтэй. (мах, цагаан идээ, буурцагт ургамал, шар буурцаг).

Бөөрийг цэвэрлэхийн өмнө та ургамлын гаралтай хоол идэж, уургийг хязгаарлаж, хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

• бөөрийг цэвэрлэх нь гэдэс, элэгийг цэвэрлэсний дараа хийх ёстой;
• бөөрийг цэвэрлэхийн өмнө хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай (бөөрөнд том чулуу байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд)мөн нефрологичоос зөвлөгөө авах;
• бөөрийг цэвэрлэхээс долоо хоногийн өмнө унтахаасаа 1-2 цагийн өмнө өдөр бүр халуун усанд орж эхлэх;
• бөөрийг цэвэрлэхээс дөрвөн долоо хоногийн өмнө биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх; биелүүлэх биеийн тамирын дасгал (өөрийн сонголтоор өглөөний дасгал, таны мэддэг дасгалууд), урт явган аялал, мөн илүү сайн;
• бөөрийг цэвэрлэхийн тулд 2-3 долоо хоногийн дараа та хоолны дэглэмд шилжих хэрэгтэй. тусдаа хоол (Уураг агуулсан аливаа хоолыг оруулахгүй байх нь дээр);
• аль болох олон шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ түүхий хэлбэрээр идэх;
• хоолны дэглэмд давс, элсэн чихэр, уураг агуулсан хоолыг хязгаарлаарай (мах, далайн хоол, сүүн бүтээгдэхүүн(гэхдээ жижиг чулуутай бол сүүн бүтээгдэхүүнийг хэвийн, тэнцвэртэй хэрэглэх хэрэгтэй) , буурцагт ургамал, шар буурцаг);
• шоколад, чихэр, чихэр, маффин, цагаан ба мөөгөнцрийн талх, цэвэршүүлсэн үр тариаг хоолны дэглэмээс хасах;
• Элэг цэвэрлэхээс 2 долоо хоногийн өмнө аль болох цэвэр ус ууж эхэлнэ (цоргоны ус биш), шинэхэн шахсан шүүс, шээс хөөх эмийн ургамлын цай;
• хоол хийхдээ дулаацуулах шинж чанартай халуун ногоо, амтлагчийг хэрэглээрэй, жишээлбэл: халуун чинжүү, цагаан гаа, хумс, сармис, сонгино;
• бөөрийг цэвэрлэхийн өмнөх өдөр мацаг барих өдөр зохион байгуул - зөвхөн нэг цэвэр ус ууна (цоргоны ус биш).

Бөөрөө цэвэрлэх жилийн хамгийн тохиромжтой цаг

Хүний дотоод эрхтнийг биологийн идэвхит үед нь цэвэрлэж, нөхөн сэргээх шаардлагатай байдаг. Тухайлбал, бөөр өвөл, элэг хавар, зүрх зун, уушгинд намар, ходоод нь улирлын бус байдаг.

Биологийн идэвхжилтэй харьцуулахад сул дорой дотоод эрхтнүүдийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Тухайлбал, зун бөөр, намар элэг, өвлийн улиралд зүрх, хавар уушиг дэмжинэ.

Та жилийн аль ч үед гэртээ бөөрийг цэвэрлэж болно, гэхдээ ихэнх нь хамгийн сайн цагАливаа эрхтнийг эмчлэхэд энэ нь жилийн хамгийн их биологийн идэвхжилтэй үе юм. Бөөр давсаг 1-р сарын эхний хагаст буюу 1-ээс эхлэн хамгийн идэвхтэй байдаг.

Бөөр цэвэрлэх бэлтгэлийн үед хориотой хоол хүнс:

• өөх тос, загас;
• давсыг хасах нь дээр, хэрэв боломжгүй бол өдөрт 5 г-аас ихгүй байх ёстой;
• архи, хүчтэй кофе, сүүтэй цай;
• шоколад, чихэр, маффин, чихэр, цагаан, мөөгөнцрийн талх;
• тамхи татдаг мах, даршилсан ногоо, лаазалсан хоол, бяслаг;
• баялаг шөл.

Бөөр цэвэрлэх бэлтгэлийн үеэр санал болгож буй бүтээгдэхүүнүүд:

• бүхэл гурилын мөөгөнцөргүй талх, давсгүй хивэг;
• ногооны шөл, махгүй борщ, үр тариа, гоймонтой шөл;
• туранхай мах, загас, уурын котлет, чанасан болон чанасан ногоо, үр тариа, үр тариа (боловсруулаагүй), гоймон, өндөг (өдөрт хоёроос илүүгүй шар);
• ургамлын тос, давсгүй цөцгийн тос;
• шинэхэн шахсан шүүс, алим, тарвас, амтат гуа, сарнайн шөл, шээс хөөх эмийн ургамлын цай, ногоон цай, хусны шүүс, хатаасан жимсний компот.

Зөв хооллолтын тухайд идэж болох, идэж болохгүй хоол хүнсхамгийн түгээмэл бөөрний чулуугаар хоолло (70-90% нь оксалат, фосфат, урат), Би нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна .

Бөөр цэвэрлэх, чулуу, элс арилгах шилдэг 5 арга

Шээс хөөх эмийн цуглуулгатай гацуурын тосоор чулууг уусгаж, бөөрийг цэвэрлэнэ

Гэрийн нөхцөлд бөөрийг цэвэрлэх хамгийн алдартай бөгөөд үр дүнтэй арга бол гацуурын тосоор цэвэрлэх явдал юм. эмийн ургамалшээс хөөх эмийн шинж чанартай.

1. Гацуурын тосоор бөөрийг цэвэрлэх явцад хоол тэжээл (хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 12 хоног)зөвхөн цагаан хоолтон байх ёстой, уураг агуулсан хоолыг хаях хэрэгтэй (мах, далайн хоол, цагаан идээ, буурцагт ургамал, шар буурцаг), хүйтэн ус ууж болохгүй, зөвхөн бүлээн ус ууж, өглөө нь нимбэгний шүүс нэмж болно.

2. Энэ аргыг ашиглан бөөрийг цэвэрлэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй: 2.5% гацуур тос 25 мл орчим эзэлхүүнтэй. болон ургамал Гэгээн Жонны wort, мэргэн, нимбэгний бальзам, knotweed болон oregano, ургамал тус бүр 50 гр.

3. Бүх ургамлыг нунтаглаж, сайтар холино, орой нь 1 tbsp. Холимогийг халбагаар халуун саванд хийнэ, 500 мл хийнэ. буцалж буй ус, өглөө болтол шаардана. Өглөө нь дусаахыг шүүж, 3 тэнцүү хэсэгт хувааж, өдөрт 3 удаа амтлах зөгийн бал нэмээд хоолны өмнө 30 минутын турш бүлээн ууна. Та энэ дусаахыг 7 хоногийн турш уух хэрэгтэй.

4. 8 дахь өдөр 150-170 мл хэмжээтэй шээс хөөх эмийн ургамлыг бүлээн дусаахдаа гацуурын тос 5 дусал нэмнэ. Та энэ цайг өдөрт гурван удаа, хоол идэхээс 30 минутын өмнө 5 хоногийн турш уух хэрэгтэй. Шүд цоорохоос хамгаалахын тулд гацуурын тосоор шээс хөөх эм уухыг зөвлөж байна.

5. Шээс хөөх эм дусаахад гацуурын тос нэмж эхэлснээс хойш ойролцоогоор 3-4 хоногийн дараа үр дүн нь шээсний хамт гацуур үнэртэй, хүнд, хүрэн, тослог дусал хэлбэрээр илэрдэг. Тиймээс бөөр нь ууссан чулуу, элсээс цэвэрлэж эхэлдэг.

6. Бөөр нь ууссан микролитийн ялгаралтыг илүү үр дүнтэй даван туулахад туслахын тулд эрүүл мэндийн гүйлт хийх эсвэл зүгээр л олсоор үсрэхийг зөвлөж байна.

7. Хэрэв та бөөрний бүсэд өвдөж байгаа бол энэ нь харьцангуй гэсэн үг юм том чулуушээсний сувгаар хөдөлж эхлэв. Энэ тохиолдолд шээсний замыг өргөтгөхөд туслах халуун усанд орох хэрэгтэй.

Бөөрний элс, чулууг зайлуулах зориулалттай овъёосны вазелин

Бөөрийг овъёосны вазелинаар цэвэрлэх нь процедур нь төвөгтэй биш бөгөөд бараг эсрэг заалттай байдаггүй ч зүрх судасны дутагдлын үед ийм цэвэрлэгээ хийхийг зөвлөдөггүй. Бөөр цэвэрлэх энэ арга нь овъёосны үр тариагаар хийсэн овъёосны вазелиныг ашигладаг. (үр тариатохиромжгүй).

Бөөрийг цэвэрлэх овъёосны вазелин хийх жор:

1. Овъёосны вазелинд давс нэмж болохгүй.

2. 400 гр хальсгүй овъёосыг хүйтэн усаар зайлж угаана (энэ нь ойролцоогоор 2.5-3 стандарт шил юм), дараа нь халуун саванд хийж, буцалсан ус хийнэ, 12 цаг байлгаад дараа нь шигшүүрээр овъёосыг арчина.

3. Хэрэв та халуун усгүй бол дараах байдлаар хоол хийж болно. 400 гр угаасан овъёосыг хүйтэн усаар асгаж, ус нь дээд давхаргыг бүрхэж, буцалгаад буцалгасны дараа бага дулаанаар 2.5 цагийн турш хооллоорой. (хэрэв ус буцалж байвал та нэмэх хэрэгтэй), дараа нь үүссэн зутанг шигшүүрээр арчина.

4. Давсгүй, нялцгай вазелин нь тааламжгүй амттай тул зөгийн балаар амталж, элсэн чихэр нэмж болохгүй.

5. Илүү үр дүнтэй байхын тулд вазелиныг ямар ч шээс хөөх эмийн шөл, цайгаар угааж болно.

6. Kissel-ийг өдөрт нэг удаа, эхний хоолны өмнө хагас цагийн өмнө 200 мл-ийн хэмжээгээр авна. Цэвэрлэх курс нь нэг сар бөгөөд бүх хугацаанд уураг агуулсан хүнсний хэрэглээг багасгах шаардлагатай. (Уургийн хоолыг хоолны дэглэмээс хасах нь зүйтэй)ихэвчлэн иднэ ургамлын хоолМаш олон шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ.

Олон талт, үр дүнтэй бөөр цэвэрлэгч - маалингын үр

Бөөр цэвэрлэх доорх жорыг тосгоны ардын эмч нар ихэвчлэн ашигладаг байсан бөгөөд өөрийгөө сайнаар нотолсон.

Маалингын үрийн декоциний бэлтгэхийн тулд та 1 халбага маалингын үрийг нэг аяга усаар асгаж, маалингын үрийг буцалгаж, декоциний өтгөн тууштай болох хүртэл буцалгана.

Маалингын декоциний хагас шилийг хоёр цаг тутамд 2 өдрийн турш ууна. Маалингын үрийн декоциний нь маш зузаан тул үүнийг хүлээн зөвшөөрөгдөх тууштай болгохын өмнө бүлээн усаар шингэлж болно. Хэрэв шөл нь тааламжгүй амттай бол зөгийн балаар амтлах боломжтой.

Декоциний байнгын бэлтгэлд өөрийгөө зовоохгүйн тулд нэн даруй бүтэн өдрийн турш бэлтгэж, халуун саванд хадгалж болно.

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэх нь зуны сүүлээр хамгийн сайн хийгддэг, учир нь. Зуны сүүлээр зах зээл тарвасаар дүүрэн байдаг тул нитратаар дүүргэсэн тарвас худалдаж авах магадлал хамгийн бага байдаг. Тарваснаас гадна бөөрийг цэвэрлэхийн тулд хар талх хэрэгтэй болно. Ийм цэвэрлэгээ нь зүрхэнд маш их ачаалал өгдөг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. (Зүрх султай хүмүүс энэ цэвэрлэгээнээс татгалзах нь дээр), мөн зүрхлэх хүмүүс, ямар ч тохиолдолд, валидол, карвалол, аммиак бэлтгэх хэрэгтэй. Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэхдээ өдөр тутмын биоритмыг анхаарч үзэх хэрэгтэй, бөөр 17:00-19:00 цагийн хооронд хамгийн идэвхтэй байдаг бөгөөд энэ үед чулуу ялгарч эхэлдэг.

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэхэд эсрэг заалтууд

Бөөрийг тарвасаар цэвэрлэх нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг.

• түрүү булчирхайн аденома бүхий;
• Чихрийн шижин;
• нефропати;
• шээсний системийн төрөлхийн эмгэг;
• пиелонефритийн хоёрдогч хэлбэр;
• мэс заслын дараах наалдамхай үйл явц.

Хэт болгоомжтойгоор ходоод гэдэсний өвчин, ходоодны шархлаа, арван хоёр нугасны шархлаатай хүмүүст тарвасаар бөөрийг цэвэрлэхэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. тарвастай бөөрийг цэвэрлэхдээ өлөн элгэн дээрээ хар талх идэх хэрэгтэй.

Фосфатуритай тарвастай бөөрийг цэвэрлэж болохгүй, учир нь. фосфатын чулуу идэвхтэй үүсч эхэлж болно.

Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэхэд шээсний ялгаралт ихээхэн нэмэгддэг тул бөөрөнд шүрэн чулуутай хүмүүст ийм цэвэрлэгээ хийхийг хориглодог гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Энэ аргаар бөөрийг цэвэрлэх нь хоёр үе шаттайгаар явагддаг бөгөөд хоёр долоо хоног үргэлжилдэг.

Нэгдүгээр үе шат - тарвастай бөөрийг цэвэрлэх бэлтгэл

Эхний долоо хоног бол бөөрийг цэвэрлэх бэлтгэл, долоо хоногийн турш давсны хэмжээг өдөрт 3 г хүртэл хязгаарлах, бүх амьтны гаралтай өөх тос, уураг агуулсан хоол хүнс, чихэр, цагаан талхнаас татгалзаж, 2-3 хумс сармис идэх хэрэгтэй. өдөр бүр. Та талхны царцдасыг сармисаар үрж, хүйтэн, ногооны шөл, улирлын салатанд нэмж болно.

Сармисыг хэрэглэхээс өмнө тайрч аваад гадаа 15 минут байлгана. Тиймээс хүчилтөрөгчтэй харьцах үед зүссэн сармисны антиоксидант шинж чанар нэмэгддэг.

Хоёр дахь шат - хар талхтай тарвастай бөөрийг цэвэрлэх

Хоёр дахь долоо хоногт та зөвхөн тарвас, хар талх идэх хэрэгтэй. Тооцоол зөвшөөрөгдөх хэмжээтарвас бол маш энгийн, та өдөрт 1 кг тарвас идэх хэрэгтэй. 10 кг тутамд тарвасны нухаш. өөрийн жин, өөрөөр хэлбэл. хэрэв таны жин 90 кг бол та өдөрт 9 кг-аас ихгүй идэж болно. тарвасны нухаш. Тарвас идэх схем нь маш энгийн. Хэрэв та идмээр байвал тарвас идээрэй, уумаар байвал тарвас идээрэй, үнэхээр идмээр байвал тарвас идээрэй. Хэдийгээр та идэхийг хүсэхгүй байсан ч тарвас идээрэй, учир нь. та санал болгож буй тарвасыг идэх хэрэгтэй.

Тарвас нь таны хоол, ундаа болж үйлчлэх бөгөөд хар талхыг зөвхөн их хэмжээгээр идэх хэрэгтэй хүчтэй мэдрэмжөлсгөлөн.

Хэрэв та ийм төрлийн моно-хоолны дэглэмийг тэсвэрлэх чадваргүй бол өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх, хүчтэй задрах зэргээр зовж байвал давсгүй ногооны салат нэмж болно.

Халуун усанд орох

Хоёр дахь долоо хоногт та өдөр бүр халуун усанд орох хэрэгтэй болно (халуун ванн нь амрааж, шээсний замыг тэлэх)бөөрний өдөр тутмын биоритмийн дагуу, i.e. 17:00-19:00 цаг хүртэл (давсаг 15:00-17:00 цагийн хооронд идэвхтэй байгааг анхаарна уу). Усанд орох хугацаа нь дор хаяж 30 минут байна. Усанд орохоос хагас цагийн өмнө та 2 шахмал ношпа уух хэрэгтэй бөгөөд усанд орохдоо 300 гр тарвас идэх хэрэгтэй.

Сарнай хонготой бөөрийг цэвэрлэх нь жилийн аль ч үед хийж болно, гэхдээ 1-р сарын эхний хагаст зөвлөж байна, учир нь жилийн биоритмуудын дагуу дотоод эрхтнүүд, энэ сард бөөр хамгийн идэвхтэй ажилладаг.

Бөөрийг цэвэрлэх энэ арга нь зэрлэг сарнайг дусаах хэлбэрээр авахад үндэслэдэг. Бөөрийг цэвэрлэх энэ аргын хувьд бид ямар ч эмийн санд худалдаж авч болох сарнай хонго хэрэгтэй.

Инфузийг дараах байдлаар бэлтгэнэ.бид оройн цагаар декоциний бэлтгэж, сарнайн хонго 6 хоолны халбагыг авч, халуун саванд хийж, 600 мл хийнэ. буцалж буй ус, өглөө болтол исгэж байг. Өглөө нь шүүж, өлөн элгэн дээрээ нэг аяга бүлээн дусаах, үдийн хоолонд нэг аяга хоол идэхээс хагас цагийн өмнө, нэг аяга унтахынхаа өмнөхөн ууна. Цэвэрлэх курс 2 долоо хоног.

Гэртээ бөөрийг цэвэрлэх 10 ардын жор

Orthosyphon staminate бөөрний цай нь өвчтэй бөөрийг эдгээдэг дэлхийн хамгийн ер бусын цайны нэг юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ ургамал нь цайны сорт биш юм. (Нэр бөөрний цайЭнэ нь бөөрний өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй гэдгээрээ алдартай), Lamiaceae овгийн жижиг бут сөөг бөгөөд шинжлэх ухааны нэр нь orthosiphon staminate юм. (Orthosiphon stamineus Benth)- мөнх ногоон олон наст, энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтны сахалтай төстэй тул "Муурны сахал" гэж нэрлэдэг. Зэрлэг хувилбарт ортосифон нь өндөр чийгшил бүхий халуун орны ойд ургадаг: Индонез, Жава, Суматра, Бирм, зүүн хойд Австрали.

Orthosiphon stamina нь үндсэндээ цай шиг исгэсэн эм юм. (хэдийгээр зарим нюансууд, шар айраг исгэх ялгаа байдаг), тиймээс та зөвхөн ийм төрлийн эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүнээр мэргэшсэн, итгэдэг эмийн сангаас худалдаж авах хэрэгтэй.

Orthosyphon staminate бөөрний цай нь хаван, холецистит, шээсний хүчлийн диатез дагалддаг бөөрний өвчинд эм болгон ашигладаг. артерийн гипертензи, тулай, хүчиллэг багатай гастрит, элэгний өвчин.

Энэ нь зүрхний дутагдал, шээсний үрэвсэл, цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит, urolithiasis зэрэг хавануудад үр дүнтэй байдаг.

Энэ нь шээсний замын үрэвсэл, халдварт өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг, учир нь. тэр үүнийг хялбар болгодог антисептик үйлдэл, мөн элс эсвэл бөөрний чулуу үүсэхэд tk. Orthosiphon stamens нь маш сайн шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд бөөр, шээсний замын өвчинд цай болгон ашигладаг.

Эсрэг заалтууд

Эсрэг заалтуудын дунд мэдээжийн хэрэг бөөрний том чулуу байдаг. Тиймээс, зарчмын хувьд ортосифоныг ийм байдлаар хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаггүй боловч шээс хөөх эмийн декоциний, дусаах, эмийн ургамлаас цай уухыг зүрхний өвчин, дуслын үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бөөрний дутагдалэмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр. Эсрэг заалт нь жирэмслэлт, хөхүүл үеийг илтгэдэг боловч энэ нь жирэмсэн үед бөөрний цай хэрэглэх боломжгүй гэсэн үг биш боловч бөөрний цайны ашиг тус нь болзошгүй сөрөг нөлөөллөөс хэр их ач холбогдолтой болохыг тодорхойлохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ортосифонд бие даасан үл тэвчих байдал бас боломжтой. Бусадтай адил эм, orthosiphon дээр суурилсан бөөрний цай хэрэглэх үед хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ямар ч анхны харагдах үед сөрөг нөлөө, та нэн даруй ортосифон цай уухаа больж, эмчид хандах хэрэгтэй.

Бөөрний цайны найрлага

Бөөрний цайны найрлагад зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлага ордог. Юуны өмнө эдгээр нь ortosiphon-ийн навчнууд боловч энэ нь ургамлын агаарын хэсгүүдийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмэхэд тохиолддог: цэцэг, жимс, шороог. (заримдаа бүр үндэс нэмдэг). Стаминат ортосифон дээр суурилсан бөөрний цайны химийн найрлагад дараахь бодисууд орно: ортосифонин гликозид, таннин, тритерпен сапонин, β-ситостерол, өөх тос, чухал тос, их хэмжээний калийн давс, органик хүчил (нимбэг, дарс, розмарин, фенолкарбон).

Бөөрний цай чанах заавар

Бөөрний цай исгэх нь ердийн цай исгэхээс өөр юм. 200 мл-ийн харьцаа дараах байдалтай байна. хүйтэн уста 5 г хатаасан ортосифоныг дүүргэж, буцалгаад бага дулаанаар 15 минут байлгаад хөргөөд тусдаа саванд шахаж, 200 мл-ийн эзэлхүүнтэй буцалсан ус нэмнэ. 50 мл-ийн хэмжээгээр халуунаар ууна. Өдөрт 3-4 удаа, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө. Хамгийн сайн эмчилгээний үр нөлөө 4-6 сарын турш цай уухад хүрч болно.

Бэлэн болсон, исгэсэн хэлбэрээр бөөрний цайг хөргөгчинд 2 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалж болно, эс тэгвээс энэ нь эмийн шинж чанараа алддаг.

Наранцэцгийн үндэс нь декоциний нь бөөрийг цэвэрлэх нь маш их алдартай байдаг, учир нь. түүнд гайхалтай зүйл бий эдгээх шинж чанарзөвхөн бөөрөнд төдийгүй цөсний хүүдий дэх чулууг арилгах, үе мөчний давсны хуримтлалыг цэвэрлэж, остеохондрозыг эдгээдэг. Наранцэцгийн үндэсээр хийсэн декоциний нь бөөр, цөсний хүүдий цэвэрлэхээс гадна биеийг бүхэлд нь цэвэрлэж, бие, үе мөчний давсыг гадагшлуулж, даралтыг бууруулж, толгойн өвчинг намдааж, чихрийн шижин өвчнийг намдаана. Цэвэрлэх явцад танаас шээс ялгарах нь бага зэрэг хэлэхэд цочирдуулдаг: давс, элс, хальс, салс болон бусад бохир, зэвэрсэн өнгөт шавар.

Чухал! эдгээх хүчНаранцэцгийн үндэс нь зөвхөн бүрэн боловсорч гүйцсэн ургамалд, үндэс нь бор өнгөтэй болж, үүссэн үртэй малгай нь огтлоход бэлэн болсон үед л байдаг.

Та наранцэцгийн үндсийг бэлтгэсэн гэж үзье, декоциний бэлтгэж эхэлцгээе: нэг хоёр зуун грамм буталсан наранцэцгийн үндсийг 3 литр хүйтэн усанд хийнэ, буцалгаад буцалгасны дараа бага дулаанаар 5 минут буцалгана. Хөргөж, хөргөгчинд хадгалсны дараа шүүгээгүй (үндэстэй хамт). Дараах схемийн дагуу декоциний авна: өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг шил, хоол бүрээс хагас цагийн өмнө нэг шил ууна. (Өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол), мөн унтахынхаа өмнөхөн нэг шил.

Декоциний үндсийг дахин хоёр удаа дахин ашиглах ёстой!

Хоёр дахь удаагаа үндсийг 3 литр усанд 10 минут буцалгаж, гурав дахь удаагаа ижил үндсийг 15-20 минут буцалгаж, дээр дурдсан схемийн дагуу авна. Эмчилгээний курс нь 2 сар, бүрэн курсээ дуусгахын тулд 9 шил буталсан наранцэцгийн үндэс хэрэгтэй болно.

Уокерын дагуу шинэхэн шахсан ногооны шүүсээр бөөрийг цэвэрлэх.

Доктор Волкерын хэлснээр, талханд агуулагдах органик бус бодисууд (гол төлөв кальци)болон бусад цардуултай хоол хүнс нь бөөрөнд элс, микролит үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

• Эхний сонголт: лууван - 10 хэсэг, манжин - 3, өргөст хэмх - 3.
• Хоёр дахь сонголт: лууван - 9 хэсэг, селөдерей - 5, яншуй - 2.

Яншуй, дилл нь чулуу, элсийг сайн уусгаж, шээс хөөх эм нөлөөтэй тул бөөрийг эрчимтэй цэвэрлэдэг. Яншуй, dill бүхий бөөрийг цэвэрлэх явцад та зөвхөн энэ ногооныг идэж, алимны шүүсээр угааж, ногооны хоолны хооронд ус уух хэрэгтэй.

Энэхүү жорын дагуу бөөрийг цэвэрлэхийн тулд тус бүр нь 40 гр хэмжээтэй хоёр том баглаа ногоон, нэг литр шинэхэн шахсан алимны шүүс хэрэгтэй болно.

Яншуй болон dill нь бөөрийг цэвэрлэх схем

Яншуй болон dill нь бөөрийг цэвэрлэх нь амралтын өдрүүдэд хамгийн сайн хийдэг, учир нь. цэвэршүүлэх өдөр та бүх үүрэг, ажил мэргэжлээс ангид байх шаардлагатай. Өдрийн турш та зөвхөн ногоон ногоо идэж, алимны шүүсээр угааж, өөр юу ч идэж болохгүй. Өглөөнөөс эхлээд цэвэрхэн бүдүүн гэдэс, 1.5 литр эзэлхүүнтэй бургуй хийж, дараа нь dill нь жижиглэсэн яншуй бүхэлд нь хольж, 5 нэгж болгон хувааж. Шүүстэй ногоонууд бол таны цэвэрлэгээний өдрийн бүх хоол юм.

Дараах хуваарийн дагуу ногоон идэж, шүүс ууна.

9.00 - 1-р порц ногооныг угааж, сайтар зажилж идэж, нэг аяга алимны шүүсээр угаана.

10.00 - Нэг аяга буцалсан усыг бага багаар ууна.

11.00 - Дахин нэг аяга ус бага багаар ууна.

12.00 - Ногоон ногооны хоёр дахь хэсгийг идэж, сайтар зажилж, дараа нь нэг аяга шүүс ууна.

13.00 - Нэг аяга ус бага багаар ууна.

14.00 - Нэг аяга ус ууна.

15.00 - Нэг аяга шүүстэй ногооны 3 дахь хэсгийг идээрэй.

16.00 - Нэг аяга ус ууна.

17.00 - Өөр нэг аяга ус ууна.

18.00 - Шүүсээр угаасан ногооны 4 дэх хэсгийг идээрэй.

19.00 - Нэг аяга ус ууна.

20.00 - Өөр нэг аяга ус.

21.00 - 5 дахь удаагаа ногооны сүүлчийн удаа идэж, үлдсэн шүүсийг ууна.

22.00 - Нэг аяга ус ууна.

23.00 - Өөр нэг аяга ус.

Ингээд л та орондоо орж болно, гэхдээ орныхоо хажууд аяга ус тавихаа мартуузай, өглөөний 2-3 цагийн хооронд сэрүүлэг тавьж бэлдсэн усаа уугаарай. Шөнийн цагаар ус ууж, бөөрийг цэвэрлэхэд тусална. Өглөө нь өөр бургуй хийвэл бөөрийг цэвэрлэж дуусгана.

Энэ жорын дагуу бөөрийг хэр олон удаа цэвэрлэх шаардлагатай вэ? - Эхний жил яншуй, диллээр 2-3 удаа бөөрийг цэвэрлэх хэрэгтэй. Дараа нь жилд нэг удаа хийхэд хангалттай байх болно.

Цангис жимсээр бөөрийг цэвэрлэх нь маш үр дүнтэй байдаг, учир нь. цангис жимс нь хүчтэй шээс хөөх үйлчилгээтэй, байгалийн антибиотик бөгөөд бөөрөнд чулуу, элс үүсэхээс сэргийлдэг. Цангис жимс нь үрэвслийн процессыг хөгжүүлэхээс сэргийлж, бактерийг устгаж, хүнд металлын давсыг зайлуулдаг (хар тугалга, стронций, цезий, кобальт)цусны судас ба хялгасан судасны ханыг бэхжүүлдэг. Lingonberries-ийн хувьд энэ нь мөн ижил төстэй шинж чанартай бөгөөд бөөрийг төгс цэвэрлэж, шээсний замыг ариутгадаг. Гэсэн хэдий ч цангис жимсээр бөөрийг цэвэрлэх нь дээр.

Бөөр цэвэрлэх курс хийхэд 3 кг хэрэгтэй болно. цангис эсвэл lingonberries, шинэ болон хөлдөөсөн жимс аль аль нь тохиромжтой.

Цангис эсвэл lingonberries бүхий бөөрийг цэвэрлэх схем

Бөөр цэвэрлэх схем нь маш энгийн бөгөөд процедур нь амттай, тааламжтай: та өдөр бүр 1 аяга жимс идэх хэрэгтэй, хэрэв цангис эсвэл лингонберрины амт нь танд хэт исгэлэн байвал та жимсээ 1 халбагаар цацаж болно. элсэн чихэр. Цэвэрлэх курс 2 долоо хоног.

Ийм амттай цэвэрлэгэээхний жил бөөр, та 14 хоногийн турш 4 удаа зарцуулах хэрэгтэй. Дараа нь жилд 2 удаа цэвэрлэгээ хийхэд хангалттай.

Бөөрнөөс чулуу, элсийг зайлуулах зориулалттай шилмүүст декоциний

Шилмүүст декоциний нь бөөр, зүрх судасны системийг цэвэрлэж, цацраг идэвхт бодисыг зайлуулж, бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Бөөрнөөс чулуу, элсийг зайлуулах шилмүүст шөлийг дараах байдлаар бэлтгэнэ: 15 г гацуур, нарс, гацуур эсвэл хуш модны нахиа 0.5 литрт хийнэ. сүү, буцалгаад авчрах, дараа нь тэр даруй устгаж, шигшүүрээр шүүнэ. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө хагас аягыг өдөрт 3 удаа бөөрийг бүрэн цэвэрлэж дуустал ууна.

Марве Оганяны хэлснээр алимны шүүсээр бөөрийг цэвэрлэх

Шинэхэн шахсан алимны шүүсээр бөөрийг цэвэрлэх нь маш сайн батлагдсан. Учир нь бөөр нь алимд маш их дуртай байдаг тул бөөрний өвчний үед түүхий хэлбэрээр идэхийг зөвлөдөг бөгөөд алимны шинэхэн шахсан шүүс нь илүү ашигтай байдаг.

Энэ жорын дагуу бөөрийг цэвэрлэхийн тулд та чихэрлэг, исгэлэн алим бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр 3 өдрийн турш шинэхэн шахсан шүүс хийхэд хангалттай. Гурван өдрийн турш та зөвхөн шинэхэн шахсан алимны шүүс уух хэрэгтэй болно.

Алимны шүүс цэвэрлэх схем

Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг аяга шинэхэн шахсан алимны шүүс ууж, дараа нь хоёр цаг тутамд хоёр шил шинэхэн шахсан алимны шүүс уух хэрэгтэй. Шүүсийн сүүлчийн хэсгийг 20:00 цагт 0.5 литр эзэлхүүнтэй ууна. Нэмж дурдахад та диафоретик ургамал ууж, халуун усанд орох хэрэгтэй.

Эмийн шээс хөөх эмийн ургамлаар бөөрийг цэвэрлэх

Бөөрийг цэвэрлэх олон талт, үр дүнтэй арга бол эмийн ургамлаар цэвэрлэх явдал юм.

Бөөрийг цэвэрлэхэд тустай зарим ургамлуудыг энд оруулав.

• хус навч, хус нахиа - магадгүй хамгийн сайн эмбөөрний хувьд шээс хөөх эм, диафоретик нөлөөтэй;
• эрва ноосон (үүнийг бас хагас хуруу гэж нэрлэдэг)- бөөрний чулуу, элсийг уусгана;
• үхэр (навчнууд)- маш сайн антисептик, микробуудыг устгадаг;
• хар elderberry - шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• орегано - шээс хөөх эм, диафоретик;
• хамхуул - шээс хөөх эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг, бодисын солилцоог нэмэгдүүлдэг;
• арц - шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• нимбэгний бальзам - цэвэрлэх явцад заримдаа тохиолддог бөөрний өвдөлтийг намдаана;
• яншуй - шээс хөөх эм нөлөөтэй, мөн бөөр, давсагны чулууг уусгана;
• баавгайн жимс (бас баавгайн чих гэж нэрлэдэг)- шээсний замыг ариутгана;
• селөдерей (үндэс)- шээс хөөх эм нөлөөтэй;
• зангилаа (үүнийг "өндөр уулын шувуу" гэж бас нэрлэдэг)- чулуу, элсийг бутлах, бутлах;
• гэзэг - шээс хөөх эм нөлөөтэй;
• dill - шээс хөөх эм нөлөөтэй;
• tricolor violet - шээс хөөх эм нөлөөтэй;
• мэргэн - үрэвслийг намдаана.

Ургамлаар бөөрийг цэвэрлэх жор

Жор 1. Элсний бөөрийг цэвэрлэхийн тулд дараах ургамлаас исгэж цай уух хэрэгтэй. хус навч, хус нахиа, арц, хар elderberry, lingonberry навч, coltsfoot, хамхуул, oregano, бөөрөлзгөнө навч, bearberry, dill, хагас унасан, гурван өнгийн нил. Бүртгэгдсэн бүх ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Цуглуулгын 3 хоолны халбагыг 0.5 литр устай халуун саванд хийнэ. Зөгийн балаар амталж болно. Өглөө өлөн элгэн дээрээ, орой унтахынхаа өмнө нэг аяга ууна. Цэвэрлэх курс 3 долоо хоног.

Жор 2. Цуглуулга: Гэгээн Жонны wort, oregano, нимбэгний бальзам, мэргэн зэрэг холилдсон. Ургамлын цуглуулгын хоёр хоолны халбагыг 700 мл буцалж буй ус хийнэ. Долоо хоногийн турш өдөр бүр 100 мл ууна.

Жор 3. Цуглуулга: маалингын үр, шохойн цэцэг, цэцэг хар өвс, Гэгээн Жонны wort, жижиглэсэн хулууны үр, жижиглэсэн бөөрөлзгөнө навчийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Буцалж буй ус 0.5 литр 4 tbsp нэмнэ. цуглуулгын халбага, халбага chamomile, усан ваннд 40 минутын турш хооллоорой. Үр шөлийг 4 тэнцүү хэсэгт хувааж, хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Цэвэрлэх курс 7 хоног.