Punca pening: apa yang perlu dilakukan jika anda berasa pening. Bagaimana untuk menghilangkan pening di rumah - kaedah rawatan

Mungkin, semua orang tahu secara langsung perasaan bahawa dunia tiba-tiba berpindah dari tempat biasa dan berenang. Kepala berputar - kita berkata apabila kita melompat secara tiba-tiba, pening apabila kita keluar selepas sakit dan menyedut udara segar, pening apabila kita melihat ke bawah dari ketinggian dan ketika kita menunggang. Ini semua pening fisiologi tindak balas biasa sistem saraf kepada rangsangan tertentu. Tetapi ia juga berlaku bahawa serangan pening berlaku tanpa sebab yang jelas, apabila mereka tidak sepatutnya sama sekali, dan juga kerap. Mereka boleh mempunyai keamatan yang berbeza, daripada sensasi yang sekejap tetapi berterusan, kepada rupa pergerakan yang tidak teratur, kekeliruan dalam ruang, loya dan muntah. Pening boleh menjadi tidak berbahaya sama sekali, atau ia boleh memberi isyarat gangguan yang serius kesihatan. Apabila pening adalah berbahaya, dan apabila tidak, dan adakah mungkin untuk diterima langkah yang berkesan terhadap dia? Kami mencadangkan untuk membincangkan perkara ini dalam ulasan hari ini.

pening betul

Kadangkala pening merujuk kepada sebarang perasaan aneh dan luar biasa yang berlaku di kepala. Saya mesti mengatakan bahawa terdapat banyak perasaan aneh di kepala: perasaan tanpa berat, sebagai contoh, perasaan kekeliruan, perasaan "kepala berat" dan lain-lain. Tetapi pening sebenar adalah perasaan seseorang tentang dirinya bergerak berbanding objek statik, atau, sebaliknya, perasaan objek berputar di sekelilingnya. Pening disertai dengan kehilangan orientasi dalam ruang, yang membawa kepada kekeliruan dan kebimbangan yang berkaitan, serangan teruk pening sering disertai dengan gejala gangguan sistem saraf autonomi: loya, muntah, berpeluh, pucat. kulit. Walaupun tidak begitu menyenangkan, pening dengan sendirinya tidak berbahaya, kecuali apabila ia berlaku semasa aktiviti yang bertanggungjawab dan berisiko, seperti memandu kereta. Tetapi adalah perlu untuk mengetahui punca kejadiannya, kerana ia boleh menjadi gejala pelbagai, termasuk penyakit yang agak berbahaya.

Punca pening

Bergantung pada punca yang menyebabkannya, pening boleh menjadi pusat dan pinggir. Vertigo pusat berlaku dengan gangguan otak, dan periferal dengan lesi saraf vestibular dan penyakit bahagian dalam telinga.

Mekanisme terjadinya pening adalah seperti berikut: maklumat tentang kedudukan badan di angkasa, yang diterima oleh ujung saraf periferal alat vestibular yang terletak di telinga dalam, dihantar ke otak, iaitu ke bahagian batangnya, ke apa yang dipanggil nukleus vestibular. Di sana, maklumat diproses dan memasuki pusat imbangan, terletak di lobus temporal otak. Kerosakan dalam mana-mana langkah dalam laluan impuls saraf ini boleh menyebabkan pening. Oleh itu, pening boleh berlaku disebabkan oleh kecederaan, tumor, gangguan vaskular, penyakit biasa yang menjejaskan komponen saraf dan vaskular radas vestibular, seperti diabetes mellitus, mengambil ubat kuat dan sebab lain yang serupa.

Diagnostik

Kadang-kadang pening adalah gejala penyakit. Untuk menentukan yang mana satu, anda boleh dengan beberapa ciri ciri:

Pening adalah berterusan, disertai dengan tinnitus, kehilangan pendengaran, loya, dan juga muntah, maka penyebabnya kemungkinan besar dalam penyakit telinga dalam - penyakit Meniere;
Pening, disertai kehilangan pendengaran di satu pihak, bunyi bising di telinga di sisi lesi, diperburuk oleh perubahan kedudukan, dengan peningkatan gejala dan penambahan sakit kepala yang berterusan, selalunya merupakan gejala tumor otak - neuroma;
Pening sebelum serangan sakit kepala yang teruk, disertai dengan loya dan muntah, adalah ciri migrain;
Pening yang sengit secara tiba-tiba, diperburuk oleh perubahan dalam kedudukan badan, disertai dengan loya, muntah, tinnitus, berterusan dan berlarutan selama beberapa hari, menunjukkan keradangan saraf vestibular - neuritis vestibular;
Gejala yang sama, disertai dengan kekurangan koordinasi, kelemahan lengan dan / atau kaki pada satu atau kedua-dua belah badan, mungkin tanda-tanda strok;
Serangan pening dengan intensiti rendah dan sederhana, dengan adanya sekatan pergerakan dan sensasi yang menyakitkan di leher menunjukkan osteochondrosis serviks;
Pening yang diikuti selepas kecederaan kepala, disertai dengan sakit kepala, loya, muntah, adalah ciri gegaran.

Gejala yang diterangkan tidak semestinya jelas menunjukkan penyakit tertentu, tetapi hanya ciri standard gambaran klinikal sebahagian daripada mereka, dan oleh itu anda tidak sepatutnya cuba mendiagnosis diri anda, dan lebih-lebih lagi untuk menetapkan rawatan sendiri. Kebolehpercayaan diagnosis atas alasan sedemikian adalah rendah, dan oleh itu, dengan pening yang sengit, berpanjangan atau tetap, anda harus berjumpa doktor, menerangkan aduan secara terperinci dan tepat, dan menjalani pemeriksaan yang dicadangkan. Hanya berdasarkan keputusannya adalah mungkin untuk membuat diagnosis.

Apa yang perlu dilakukan apabila pening

Jika anda berasa pening, anda perlu duduk atau berbaring, tutup mata anda, cuba berikan akses udara segar. Untuk sementara waktu, anda perlu mengelakkan pergerakan, terutamanya yang tiba-tiba. Jika serangan ringan pening berlaku hanya dari semasa ke semasa, maka anda boleh menghadkan diri anda untuk ini, anda juga boleh minum secawan kopi atau teh yang kuat.

Pening yang berlaku apabila anda telah duduk untuk masa yang lama dan kemudian tiba-tiba bangun tidak sukar untuk "dirawat": anda perlu menunggu sehingga ia reda dan melakukan beberapa latihan mudah: melambai tangan anda, memusingkan kepala anda, mencangkung, dan kemudian, jika kerja anda disambungkan dengan duduk yang lama, aturkan rehat aktif untuk sedikit gimnastik.

Bertentangan dengan nasihat yang sering ditemui, tidak berbaloi untuk mengambil sebarang ubat. Jika pening sangat mengganggu anda sehingga anda berfikir penerimaan yang diperlukan ubat-ubatan, anda harus berjumpa doktor yang akan menetapkan apa yang anda perlukan.

Pening – gejala biasa manifestasi penyakit tertentu pada wanita dan lelaki dalam bentuk sensasi ketidakseimbangan dalam badan. Seseorang kadang-kadang mengalami perasaan yang kuat bahawa semua objek di sekeliling berputar atau sedang bergerak, kadangkala sukar untuk memahami di mana terdapat naik atau turun.

Selalunya, pening disertai dengan loya, muntah, pemutihan kulit, berpeluh, peningkatan atau penurunan tekanan darah, dan gejala lain. Kami akan mempertimbangkan sebab-sebab mengapa kadang-kadang kuat pening kepala dan apa yang boleh dilakukan di rumah ubat-ubatan rakyat dan ubat-ubatan. Tetapi dalam apa jua keadaan, anda perlu mengetahui punca sebenar pening daripada pakar sebelum mengubati diri!

Pening boleh disebabkan oleh kerosakan penganalisis vestibular sepanjang keseluruhannya dari labirin ke korteks serebrum. Jadi, pening adalah salah satu gejala utama labyrinthitis. Pada hipertensi, aterosklerosis lanjutan, arthritis serviks, patologi ini diperhatikan.

Pening boleh disebabkan oleh tindakan agen toksik dan berjangkit pada alat vestibular. Dengan diabetes mellitus, gangguan metabolik, kepialu, malaria, tuberkulosis, erisipelas pening boleh jadi salah satu gejala penting penyakit.

Vertigo refleks boleh berlaku dengan neurosis, gangguan fungsional-dinamik (, labyrinthopathy), serta terlalu teruja saraf vagus, yang boleh diperhatikan dengan neurosis perut.

Pening juga boleh diperhatikan dalam penyakit seperti skizofrenia, psikosis manic-depressive (terutama pada peringkat awal penyakit).

Rawat pening yang dicuba pada zaman dahulu. Avicenna menulis dalam risalahnya:

“... mereka merawat pesakit sedemikian dengan rehat, rehat dan tidur. Pesakit diberi makan makanan astringen dan masam dengan roti yang dilumatkan ke dalamnya. Asas hidangan ini boleh menjadi "jus pekat atau cecair buah-buahan astringen dan terutama anggur yang belum masak."

Avicenna juga mengesyorkan tin di bahagian belakang kepala (plaster mustard kini lebih baik), "mengosongkan enema daripada air", "julap", "menghidu dan bersin dana". Dia menasihatkan juga untuk menggunakan "balutan Parsi" - ini adalah pembalut yang digunakan di sekitar kepala dan dalam darjah yang berbeza-beza menghimpitnya.

Ia agak rasional dari pendirian dan nasihat hari ini seperti ini:

“Seseorang yang mengalami vertigo harus cuba untuk tidak melihat objek yang berputar dengan pantas, elakkan memanjat kepada gua, di puncak gunung, bukit dan di atas bumbung rumah yang tinggi.

Rawatan ubat-ubatan rakyat pening

Ambil 100 g rumpai laut dalam serbuk. Telan 1 sudu teh setiap hari sebelum makan malam. Dengan pening yang berterusan, anda perlu memberi perhatian kepada makanan dan makan makanan yang mengandungi banyak fosforus: telur, ikan, keju, timun, lobak, kacang dan walnut.

Semanggi padang rumput. Tuangkan 1 sudu teh perbungaan dengan segelas air, rebus selama 5 minit dengan api perlahan, tapis. Minum 1 sudu besar 4-5 kali sehari.

Putera Siberia. Tuangkan 5-6 g daun kering dan batang dengan segelas air mendidih. Tegaskan 1 jam, tapis. Ambil setengah gelas 2-3 kali sehari semasa panas.

Minum selepas makan tengahari dan makan malam, 200 ml infusi bunga limau atau pudina.

Jika anda bernafas selama 3-5 minit kapur barus, pening menjadi kurang dan selalunya berhenti sepenuhnya.

Dengan pening yang kerap, anda perlu bersenam senaman, menguatkan alat vestibular.

urut titik akupresur, digunakan secara meluas dalam memerangi pening. Ia terletak pada jarak dua pertiga dari bibir atas ke hidung. Ini menguatkan rasa keseimbangan dan tenaga. Tekanan dikenakan sedikit terbalik ibu jari. Senaman membantu dengan semua jenis pening.

Baik untuk menyedut wap minyak pati memulihkan fungsi normal saluran otak dan jantung. Boleh campur minyak kapur barus dan rosemary. Ia adalah ubat penenang yang kuat dan baik. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan minyak pudina, serta pelbagai garam berbau.

Wormwood. Malah di sekolah zaman pertengahan di Salerno, wormwood telah digunakan untuk melegakan serangan mabuk laut. Tumbuhan ini dipanggil kawan perut, kerana ia mempunyai kesan tonik, merangsang selera makan, merangsang pencernaan, adalah ubat antihelminthic dan diuretik (mempunyai sifat diuretik).

Wormwood juga digunakan untuk atony perut dan usus, jika tiada selera makan, anemia dan ascariasis.

Infusi wormwood. Rebus satu sudu bunga dan daun dalam 200 ml air mendidih. Tegaskan 1 jam, tapis. Minum 2 sudu besar 3-4 kali sehari.

Wormwood boleh dibancuh dan diminum sebagai teh.

air rebusanwormwood. Tuangkan 200 ml air mendidih ke atas satu sudu bahagian tanah tumbuhan, rebus dalam mandi air selama 15 minit, biarkan selama 1 jam, tapis. Ambil 1-2 sudu 3 kali sehari.

Rawatan perubatan untuk pening

Untuk pening akut, rehat di atas katil, ubat-ubatan dan ubat-ubatan yang menyekat aktiviti vestibular - antihistamin (Dimenhydrinate, Pipolfen), antikolinergik (Scopolamine) atau pil tidur.

Latihan tidak sengit untuk melatih radas vestibular disyorkan untuk pesakit dengan episod vertigo periferi yang berpanjangan untuk mengaktifkan mekanisme pampasan pusat.

Pesakit dengan vertigo pusat perlu diperiksa dengan teliti untuk menolak mengancam nyawa penyakit batang otak.

Pening ringan boleh dirawat dengan antihistamin, seperti Meclizine (25 mg atau lebih 3 hingga 4 kali sehari). Dalam kes pening yang teruk disertai dengan muntah, Promethazine (25 mg 4 kali sehari) boleh digunakan. Vertigo asal pusat boleh dirawat dengan dos rendah diazepam (2 mg 2-3 kali sehari).

Rawatan yang paling banyak digunakan untuk vertigo berulang adalah Betahistine. Kesannya terhadap punca utama penyakit telah terbukti, ia dengan cepat dan stabil menghilangkan pening, dan juga mencegah berlakunya sawan. Betahistine mempunyai sedikit kesan sampingan, menjadikannya sesuai untuk terapi penyelenggaraan jangka panjang. Ia tidak menyebabkan gangguan proses penyesuaian biasa.

Ditampilkan kesan positif Betahistine hydrochloride dalam penyakit Meniere. Ubat ini mengurangkan kekerapan serangan pening sistemik dan mengurangkan gangguan keseimbangan.

Dalam penyakit Meniere, betahistine hydrochloride boleh ditetapkan untuk masa yang lama, kerana ia tidak ketagihan, tidak kesan toksik pada badan, tidak mempunyai kesan sedatif, tidak menjejaskan tahap tekanan darah dan kadar denyutan jantung.

Penggunaan berpanjangan Betahistine hydrochloride boleh menghentikan perkembangan proses. Di samping itu, dengan penyakit Meniere, adalah disyorkan untuk mengehadkan pengambilan kopi dan berhenti merokok.

Dengan sawan yang kerap pada kanak-kanak, adalah mungkin untuk menggunakan Cinnarizine, Betahistine hydrochloride.

Video-video yang berkaitan

Pening: punca dan rawatan sindrom

Dalam video ini, pakar neurologi M. M. Shperling dari bandar Novosibirsk bercakap tentang sindrom vertigo. Apa itu pening, punca pening dan rawatannya. Kami mendengar cadangan pakar neurologi.

Apa yang perlu dilakukan dengan pening? Kebanyakan orang biasa dengan keadaan badan seperti pening. Ia boleh memintas kita pada pelbagai masa.

Kepala mungkin berputar akibat meminum alkohol atau menunggang karusel. Tetapi pada spesies ini pening kepala dipengaruhi oleh orang itu sendiri. Sekiranya ini berlaku kepada anda atas sebab yang tidak diketahui, dan sebagai tambahan, ia berlaku secara teratur, maka anda pasti perlu berunding dengan pakar neurologi.

Dia akan dapat mengetahui punca sebenar dan menetapkan rawatan yang betul. Dan sekarang kita akan pertimbangkan sebab yang mungkin pening, tindakan pertama sekiranya berlaku kejadian dan pelbagai cara rawatan, termasuk kaedah rakyat dan dana.

Pening, atau vertigo secara saintifik, adalah keadaan badan yang agak tidak menyenangkan, di mana seseorang mempunyai segala-galanya berputar di hadapan matanya dan di bawah kakinya. Kemudian anda mendapat perasaan bahawa terdapat satu pusaran di sekeliling, yang kini akan berputar dan menjatuhkan anda.

Vertigo boleh memintas anda semasa perjalanan bot, buaian atau menaiki karusel, sambil menonton filem 3D yang terlalu realistik. Dalam kes sedemikian, ini adalah kejadian yang sangat biasa.

Berdiet juga boleh membuat anda berasa pening. Untuk kanak-kanak perempuan dengan bentuk yang megah dengan pematuhan ketat terhadap sekatan makanan, keadaan badan sedemikian adalah perkara yang sangat biasa.

Secara umum, pada wanita, pening boleh menjadi norma tertentu dalam beberapa kes. Sebagai tambahan kepada mogok lapar, ini boleh berlaku semasa haid atau menjelangnya, dengan menopaus. Dan semasa kehamilan, ini bukan sahaja kerap, tetapi juga keadaan yang stabil.

Wanita hamil sering didatangi oleh pening, dan juga seiring dengan loya. Tetapi anda perlu memantau badan anda dengan teliti dalam keadaan ini. Oleh kerana pening yang kerap dan berpanjangan memerlukan pemeriksaan terperinci untuk mengecualikan kemungkinan penyakit.

Untuk membuat wanita hamil jarang melawat negeri yang serupa badan, dia harus lebih banyak berehat, kurangkan beban badannya, berjalan lebih banyak di udara segar - berjalan di taman adalah perkara yang terbaik, minum teh herba ringan.

Untuk mengetahui dengan tepat semua punca pening, anda perlu mengetahui jenis apa yang berlaku. Doktor membezakan beberapa jenis.

Jenis-jenis pening

1. Pusat. Disebabkan oleh masalah dan pelanggaran Operasi biasa otak.

2. Peranti. Punca-punca pening ini mungkin bermasalah dalam telinga atau saraf vestibular.

3. Sistemik. Pelanggaran ini diprovokasi oleh masalah dengan salah satu sistem yang bertanggungjawab untuk penyelarasan dalam ruang.

4. Fisiologi atau bukan sistemik. Ia boleh berlaku kerana tekanan, kemurungan, keletihan, kerja berlebihan, diet, dan sebagainya.

Jika pening anda tidak mempunyai penjelasan logik - anda tidak hamil, anda tidak pergi terlalu jauh dengan alkohol, anda tidak melawat bilik panik atau karusel lain, dan anda tidak usia tua, kemudian senarai sebab keadaan yang tidak menyenangkan boleh berkembang lagi.

Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor supaya dia menetapkan diagnosis yang benar.

1) Otitis media. Proses sedemikian disertai bukan sahaja oleh pening, tetapi juga oleh gejala lain, jadi perjalanan ke pakar harus segera. Tersumbat tahi telinga juga boleh menyebabkan vertigo.

2) Satu lagi penyakit telinga dalam boleh menyebabkan pening, serta loya dan muntah. Ini adalah apabila cecair berkumpul di telinga dalam. Ia juga disertai dengan tinnitus dan pekak.

3) Gangguan peredaran darah yang serius di otak juga boleh menyebabkan pening, dan juga masalah akut dengan hati.

4) Hernia atau osteochondrosis di tulang belakang serviks juga boleh menjadi alasan. Jika, apabila memalingkan kepala, kegelapan di mata diperhatikan, maka ini dia.

5) Tumor dalam otak juga menjadi punca vertigo.

6) Pelbagai masalah dengan tulang belakang, kecederaan organ ini juga disertai dengan pening yang kerap.

7) Jika ada masalah yang serius dengan organ penglihatan, maka apabila melihat bingkai yang terang, berkelip dan berulang dengan cepat, ini juga akan menyebabkan pening.

8) produk makanan berkualiti rendah.

9) Kesan langsung faktor luaran. Contohnya, strok matahari.

10) Penggunaan ubat-ubatan yang boleh menyebabkan pening.

Vertigo, dengan sifatnya, tidak boleh melawat seseorang secara bersendirian. Ia semestinya disertai dengan beberapa gejala. Antara loya yang paling jelas, mungkin juga muntah, kehilangan orientasi di angkasa.

Mereka mungkin juga berlaku sakit kepala dalam bentuk akut, kebas anggota badan, kehilangan ingatan jangka pendek, melompat mengejut suhu badan, muntah akut dan berterusan. Ini adalah kes yang lebih teruk. Apabila mereka perlu segera menghubungi ambulans.

Sekiranya kejadian seperti itu berlaku kepada anda, maka anda perlu tahu apa sebenarnya yang perlu dilakukan. Pertama sekali, anda perlu bertenang. Selepas itu, cari tempat yang boleh berbaring. Sekarang sedut sesuatu dengan bau pedas. Ia mungkin ammonia.

Tindakan sedemikian akan membantu otak sedar dan sedar. Juga cuba fokus pada subjek tertentu. Juga cuba jangan tutup mata,supaya tidak hilang kesedaran.

Betulkan kepala anda dalam satu kedudukan dan cuba untuk tidak menggerakkannya sama sekali. Bebaskan diri anda daripada pakaian berlebihan dan berikan akses maksimum kepada udara segar. Sapukan tuala basah dan sejuk ke kepala anda.

Jika anda pening disebabkan oleh pemakanan anda,maka manis akan membantu di sini. Anda perlu makan gula-gula atau minum cukup manis, tetapi bukan teh pekat atau hanya air manis.

Mungkin pening anda dikaitkan dengan lonjakan tekanan atau penyakit individu lain. Dalam kes ini, ambil yang sesuai persediaan perubatan. Lebih baik, berjumpa doktor dengan segera.

lobak merah segar atau jus ubi bit. Mereka perlu dimakan semasa perut kosong, serta sebelum makan.

Penyerapan biji pasli juga perlu diminum dengan kerap sepanjang hari.

Rebusan bunga semanggi hanya boleh dimakan selepas makan tengahari atau makan malam. Pada waktu pagi, penggunaannya adalah lebih baik untuk dihadkan.

Produk ini dengan sempurna meningkatkan tahap hemoglobin dan menormalkan peredaran darah. Anda boleh menggunakannya dalam bentuk mentah, serta minum jus delima.

Teh Linden, pudina dan lemon balm juga perlu diambil hanya pada sebelah petang dan malam.

Teh halia boleh diminum pada bila-bila masa sepanjang hari.

Pembantu yang baik untuk pening adalah rumpai laut. Ia mengandungi semua elemen yang diperlukan yang menormalkan kerja alat vestibular.

Aromaterapi juga akan berguna. Anda boleh menyedut cemara, pain atau jenis minyak lain.

Sebagai tambahan kepada infusi, teh dan jus ini, urutan diri akan membantu. Ia adalah perlu untuk mengurut mata khas muka yang bertanggungjawab untuk nada. Anda boleh membuat pergerakan bulat dari tengah dahi ke pelipis dan sebaliknya.

Kemudian pergerakan yang sama boleh diulang, mengurut garisan lain di kepala - dari mahkota ke bahagian atas telinga, dari mahkota ke belakang tengkuk dan sepanjang tengkuk itu sendiri.

Anda juga boleh menggunakan hujung jari untuk mengurut bahagian kepala yang dilitupi rambut. Ini akan membantu anda berehat dan melegakan sakit kepala serta pening.

Agar tidak menggunakan bantuan cara dan kaedah sedemikian, lebih baik memantau kesihatan anda. Kecualikan semua kemungkinan penyebab vertigo yang anda sendiri mempunyai pengaruh langsung.

Jika tidak, pergi berjumpa doktor. Dia akan menetapkan alasan yang benar pening.

Apabila anda berasa pening, anda tidak boleh bergerak di sekitar apartmen, kerana anda sedikit bergoyang atau sangat tergelincir. Alat vestibular gagal - kehilangan separa orientasi. Sekiranya keadaan ini tidak hilang dan berulang lebih kerap, maka anda bertanya kepada diri sendiri: "Mengapa kepala saya berputar?" dan "Bagaimana untuk merawat pening?". Walau apa pun, untuk menentukan punca, anda perlu ingat bagaimana perasaan anda pada hari-hari sebelumnya. Adakah anda telah mengalami sekurang-kurangnya jangka pendek, selama beberapa saat, pemotongan alat vestibular? Adakah anda "memandu" sambil duduk di hadapan TV atau di meja anda di pejabat? Pening yang teruk tidak berlaku secara tiba-tiba, sentiasa ada beberapa prasyarat, isyarat jangka pendek yang anda tidak ambil perhatian sebelum ini kerana sebilangan besar kerja, belajar, kebimbangan semasa.

Pening tergolong dalam kategori patologi yang agak biasa. Semua orang sekurang-kurangnya sekali mengalami ilusi pergerakan batang tubuh atau objek sekeliling. Kadang-kadang keadaan ini berlaku dengan pergerakan secara tiba-tiba. Bagi sesetengah orang, ia muncul apabila bangun dari katil atau dalam mimpi. Ramai orang secara berkala mengalami rasa pening, yang, walaupun bukan penyakit, boleh menjadi gejala beberapa penyakit lain. Terdapat banyak sebab untuk penyakit sedemikian, dari agak "selamat", di mana gejalanya jarang berlaku, episodik, hingga sangat serius, di mana kepala sentiasa berputar. Kekerapan berlakunya gejala hampir selalu menunjukkan masalah yang mungkin dengan kesihatan.

Punca pening pada orang yang sihat

Alat vestibular menentukan tahap keseimbangan yang dirasai oleh seseorang. Ia terletak di kawasan telinga dalam, dari mana isyarat berkala datang sel saraf dan kawasan temporal korteks serebrum - ini adalah mekanisme kawalan dalaman badan manusia untuk kedudukan badan. Sebarang gangguan dalam penghantaran impuls maklumat ke otak membawa kepada kehilangan sebahagian daripada rasa keseimbangan. Pening bukanlah penyakit, tetapi hanya salah satu tandanya - gejala, seperti sakit kepala atau demam panas. Serangan pening boleh menjadi sangat jarang dan tidak nyata, atau ia boleh berterusan dan mempunyai kesan yang kuat bukan sahaja pada kesejahteraan, tetapi juga pada kualiti hidup, dan juga pada kapasiti kerja. Dalam kes pertama, ini biasanya tindak balas semula jadi orang yang sihat kepada rangsangan luar yang kuat.

keletihan yang teruk

Keletihan adalah salah satu punca yang paling biasa. Badan boleh berfungsi secara optimum dan lancar hanya di bawah keadaan pemunggahan psikologi dan fizikal yang kerap. Itu dia, selamat berehat seseorang memerlukan tidak kurang daripada air atau makanan. Jika anda tidak mendapat tidur yang cukup, menjadi sangat letih, dan lebih teruk lagi - menggabungkan kedua-dua faktor ini, pening adalah fenomena yang diharapkan sepenuhnya. Sekiranya anda tidak membawa perkara itu ke keadaan kronik, maka segala-galanya, sebagai peraturan, berlalu dalam masa beberapa hari selepas pemulihan tidur dan rehat.

Keadaan tekanan teruk yang tidak dijangka

Gagal dalam peperiksaan, naik pentas di hadapan ribuan orang, terjun udara, dan sebagainya dan sebagainya. Berikut adalah contoh yang dimaksudkan. Apakah yang berlaku dalam kes sedemikian di peringkat fisiologi? Pembebasan adrenalin yang kuat dan tajam dilakukan dalam sistem peredaran darah. Oleh kerana pengaruh hormon ini, dalam kuantiti yang banyak, salur darah di dalam otak dimampatkan (kekejangan jangka pendek mereka berlaku), akibatnya, bekalan oksigen dan metabolisme normal terganggu untuk beberapa waktu. Hasil semula jadi - kepala seseorang berputar.

Kebuluran atau avitaminosis

Dan seseorang tidak sepatutnya berfikir bahawa hanya ketiadaan makanan yang lama boleh mencetuskan ketidakseimbangan yang menampakkan diri dalam bentuk serangan pening. Sebaliknya: dengan berpuasa yang berpanjangan, tubuh mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dan membina semula metabolismenya dengan keadaan semasa. Tetapi dengan pemakanan yang tidak teratur, ia boleh berlaku titisan tajam paras glukosa darah. Terdapat karbohidrat - dan tiada karbohidrat. Otak tidak memahami apa yang berlaku, kerana ia memerlukan banyak tenaga. Dan dia tidak. Ini juga boleh membuat kepala anda berputar.

Pergerakan pantas, kegagalan fokus

Biasanya kepala mula berputar dengan perubahan mendadak pada kedudukan badan. Keadaan ini sering muncul apabila kepala condong. Sebagai peraturan, ketidakselesaan sedemikian adalah sementara dan hilang dengan sendirinya. Contohnya: trafik karusel. Ini juga termasuk "mabuk laut". Otak menerima maklumat untuk diproses secara berlebihan, kerana objek di sekeliling berkelip di hadapan mata pada kelajuan yang sangat pantas. Dia tidak mempunyai masa untuk menganalisisnya, berlaku "kekeliruan".

Tumpuan berkenaan: jika masa yang lama lihat di suatu tempat di kejauhan, dan kemudian lihat objek yang terletak berdekatan, mata mungkin tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri, dan murid mungkin menyempit. Hasilnya adalah kabus di hadapan mata dan sedikit pening. Di sini banyak bergantung pada nada murid.

Pening semasa berbaring

Jika anda secara tiba-tiba menukar kedudukan badan daripada menegak ke mendatar, pening tertentu mungkin berlaku. Ramai yang menggambarkannya seperti ini: "Rasanya seperti saya terapung." Jangan risau jika perasaan ini tidak teratur. Ia mungkin merupakan tanda ciri gangguan kedudukan jinak sedemikian.

Hakikatnya ialah radas vestibular mempunyai reseptor dalam komposisinya. Mereka, dalam proses kehidupan, mati, manakala tindak balas kimia berlaku dengan pembebasan zarah kalsium karbonat. Ia adalah bahan ini, pada kepekatan tertentu dalam darah, yang menimbulkan pening.

Terasa pening selepas makan ubat

Anotasi untuk banyak ubat menunjukkan bahawa selepas mengambil pesakit mungkin berasa pening. Tetapi dalam sesetengah ubat, sifat ini amat ketara:

Ubat antialergik. Ia mempunyai kesan yang sangat kuat pada sistem saraf dan organ imbangan Diphenhydramine, yang kini digunakan agak jarang digunakan.
Kumpulan antibiotik dan antiseptik yang paling berkuasa.
Penenang dan penenang yang kuat.

Secara umum, pening adalah ciri kesan sampingan ramai ubat-ubatan yang bertindak pada sistem saraf.

Tabiat buruk yang menyebabkan pening

Selalunya pada temujanji doktor, anda boleh mendengar aduan seperti ini: "apabila saya merokok, kepala saya berputar." Semasa merokok, semua orang menjadi sedikit pening. Ini disebabkan oleh fakta bahawa nikotin, menembusi ke dalam darah, melebarkan saluran otak. Pening - ciri sindrom mabuk. Dalam kes ini, gejala dikaitkan dengan keracunan dengan etil alkohol dan produk pemprosesannya di dalam badan. Terdapat pembengkakan otak, trombosis kapilari kecilnya, peningkatan tekanan darah. Dengan latar belakang ini perubahan patologi Seseorang juga bimbang tentang gejala lain:

sakit kepala;
perasaan umum kemurungan, kelemahan;
mood yang tidak baik dan latar belakang emosi yang menurun;
pening dan muntah .

Penyakit yang berkaitan dengan pening

Kadang-kadang pening adalah manifestasi gangguan yang agak berbahaya. Sebagai contoh, kepala berputar kerana fakta bahawa terdapat kekurangan koordinasi dalam operasi fungsi deria. Kerap sawan kekeliruan boleh menjadi manifestasi dystonia vegetatif-vaskular. Ia mungkin mengenai pembangunan. kencing manis dan aterosklerosis. Kadang-kadang keadaan ini muncul dengan hipertensi, tetapi ia juga boleh berlaku dengan tekanan biasa. Bergantung kepada sama ada terdapat proses patologi di telinga dalam atau tidak, bezakan antara vertigo sistemik (benar, vestibular) dan bukan sistemik (bukan vestibular).

Pening sistemik dicirikan oleh sensasi yang jelas tentang putaran objek di sekeliling badan atau putaran badan itu sendiri di ruang angkasa dan berlaku apabila radas vestibular atau nukleus saraf otak yang bertanggungjawab untuk koordinasi dan keseimbangan terjejas. Ia berlaku dalam 25% daripada semua kes gejala yang digambarkan oleh pesakit sebagai keadaan di mana kepala berputar. Dalam selebihnya - tanda-tanda pening bukan sistemik.

Vertigo sistemik adalah ciri penyakit seperti:

Penyakit Meniere - sebagai peraturan, lesi unilateral labirin yang tidak bersifat keradangan;
schwannoma vestibular ( tumor jinak), atau neuroma akustik;
Bakteria dan penyakit virus labirin - labyrinthitis akibat otitis media yang tidak dirawat, selepas mengalami influenza, campak, rubella;
Vestibulopathy periferal akut (neuritis vestibular) adalah komplikasi selepas akut jangkitan pernafasan dalam bentuk lesi alat vestibular;
Benign paroxysmal (paroxysmal) pening - dalam 50 - 75% kes, punca serangan sedemikian tidak dapat ditubuhkan, maka mereka bercakap tentang pening idiopatik. Ia dicirikan oleh berlakunya sawan pada waktu malam atau pada waktu pagi pada pusingan sedikit atau mencondongkan kepala. Serangan adalah jangka pendek, berlaku beberapa kali sehari atau seminggu, kemudian berhenti mengganggu pesakit selama beberapa minggu, dan kemudian muncul semula;
Kerosakan pada otak di kawasan nukleus vestibular dan cerebellum - tumor, kecederaan, strok dalam tempoh akut dan subakut.

Pening bukan sistemik dicirikan pelbagai gejala, digambarkan oleh pesakit sebagai rasa pening, loya, tidak stabil berjalan, pra-sinkop dengan lalat di hadapan mata dan tinnitus dan boleh berlaku dengan penyakit seperti:

Penyakit neurologi - epilepsi, demielinasi ( sklerosis berbilang), berjangkit (meningoencephalitis), proses tumor otak, peningkatan tekanan intrakranial;
Penyakit psikogenik - neurosis yang dikaitkan dengan tekanan berterusan, kemurungan, gangguan kebimbangan personaliti;
Penyakit telinga tengah dan dalam - otitis, barotrauma (mungkin berlaku pada penyelam, penyelam dengan menyelam tajam ke kedalaman yang besar), neuroma akustik;
Penyakit alat visual - retinopati diabetik (patologi retina), katarak, glaukoma;
Penyakit sistem muskuloskeletal dan pelanggaran aliran darah yang berkaitan melalui saluran leher dan kepala, sebagai contoh, dengan osteochondrosis serviks atau akibat kecederaan tulang belakang di kawasan serviks, arteri karotid yang membawa darah dan oksigen ke tengkorak. rongga menderita;
Pelanggaran peredaran otak- akut (strok) dan kronik (ensefalopati dyscirculatory);
Penyakit jantung dan saluran darah - sindrom kelemahan nod sinus, bradikardia, aterosklerosis aorta dan arteri karotid, hipertensi arteri dan krisis hipertensi;
Migrain;
Akibat awal dan lewat kecederaan otak traumatik;
Keadaan patologi yang berlaku semasa kehamilan dan bukan sahaja - preeklampsia (preeklampsia), anemia, penurunan paras glukosa darah, kekurangan atau ketiadaan vitamin dalam badan.

Jika anda telah menolak semua faktor yang mencetuskan pening, dan gejala yang tidak menyenangkan berterusan, anda harus berjumpa doktor untuk menjalankan pemeriksaan untuk penyakit yang boleh menyebabkan keadaan sedemikian.

Bila Nak Jumpa Doktor

Walaupun terdapat pilihan yang munasabah dan agak normal apabila pening, dengan pengulangan yang kerap sedemikian gejala yang tidak menyenangkan anda harus menghubungi pakar. Sebagai salah satu punca pening yang paling biasa pada wanita, doktor memanggil peningkatan atau penurunan tekanan arteri. Orang yang mengalami penurunan tekanan darah telah menjadi fenomena biasa, sering berulang juga mengalami pening yang kerap.

Jika anda secara serentak mengalami simptom seperti:

kelemahan teruk;
masalah penglihatan;
bunyi bising di telinga;
sakit kepala,

maka panggilan ambulans hanya diperlukan untuk anda. Hakikatnya ialah pening dalam kombinasi dengan kehilangan kesedaran, kehilangan kekuatan dan koordinasi pergerakan, serta sakit kepala, adalah tanda-tanda pelanggaran akut aliran darah serebrum dan, mungkin, strok.

Jika, sebagai tambahan kepada pening, anda juga merasakan:

bunyi bising di telinga;
loya;
sakit kepala,

ini mungkin gejala kecederaan otak traumatik, keracunan toksik atau migrain.

Diagnostik

Rawatan yang betul untuk pesakit yang sering berasa pening harus dipilih oleh doktor. Memandangkan kepala paling banyak berputar pelbagai penyakit dan jangkitan, dia biasanya menetapkan kajian komprehensif, yang mungkin termasuk:

pengiraan dan pengimejan resonans magnetik;
pemeriksaan ultrasound;
x-ray;
kajian badan menggunakan radioisotop;
analisis biokimia.

Rawatan apa-apa jenis pening harus bermula hanya dengan lawatan ke doktor. Yang penting, apply rawatan perubatan dalam masa.

Apa yang perlu dilakukan jika anda berasa pening

Selalunya, pening disertai dengan loya. Dalam kes ini, jangan cuba menahan diri.
Sekiranya anda berasa sangat pening, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah baring dengan segera. Kepala dan bahu harus berada pada tahap yang sama, dalam kedudukan ini bekalan darah ke otak bertambah baik.
Berbaring, lebih baik di dalam bilik gelap. Letakkan ais atau tuala yang direndam dalam air sejuk di dahi anda.
Tutup mata anda atau tumpu mata anda pada objek tetap.
Minum kopi pekat sejuk.
Infusi pudina. Terutama berguna untuk pening pada waktu pagi.
Minum bukan teh selepas makan tengahari dan makan malam dan masalah akan berlalu.
Sertakan makanan yang kaya dengan fosforus seperti ikan, kacang, keju dan telur dalam diet harian anda dengan lebih kerap.

Manfaat yang besar dalam pening, dan bukan sahaja dengan mereka, akan membawa anda douche harian. Jangan mulakan secara tiba-tiba, mula-mula tuangkan ke atas kaki anda, biarkan air pada suhu bilik pada mulanya, secara beransur-ansur menjadikannya lebih dan lebih sejuk.

Jika anda berasa pening - ubat-ubatan rakyat akan membantu

Untuk 1 cawan air mendidih, bancuh seperti teh, 1 sudu besar. sesudu melissa
Sebelum makan 1 sudu besar. sesudu rumpai laut.
Air rebusan jelatang. 1 hb. tuangkan satu sudu jelatang 0.5 cawan air mendidih dan biarkan selama 4 jam. Tapis, tambah 100 ml. jus epal dan minum tiga kali sehari 20 minit sebelum setiap hidangan.
10 ml. minyak juniper, 30 ml. minyak cemara, 100 ml. 100% minyak kapur barus gaul, goncang sebati. Apabila pening, pelincirkan titik di atas kening, di atas bibir atas, wiski, di belakang telinga.

Latihan penyelarasan dan keseimbangan

Kesimpulannya, saya ingin memberi anda satu set latihan yang akan membantu anda mengatasi pening yang berterusan, tetapi dengan syarat anda melakukannya dengan kerap.

Perlahan-lahan condongkan kepala anda ke hadapan ke arah dagu anda serendah mungkin. Dan juga, sangat perlahan tanpa ketegangan, angkat.
Condongkan kepala anda ke kanan dan kiri ke bahu secara bergantian. Lakukan dengan sangat perlahan.
Dengan kepala anda, anda perlu menerangkan lapan dari kiri ke kanan, kemudian ke bawah dan ke hadapan.
Sama seperti dalam latihan sebelumnya, hanya dalam arah menegak dan mendatar.

Jika anda sentiasa pening, semasa anda mengalami kelemahan atau loya, pastikan anda menghubungi pakar neurologi, dan terangkan kepadanya setepat mungkin semua yang anda rasakan pada masa yang sama. Terperinci dan Penerangan terperinci akan membantu pakar untuk memahami dan mendiagnosis dengan betul.

Apa itu pening, semua orang tahu. Perasaan aneh dan tidak menyenangkan ini menjadi asas kepada thriller dengan nama yang sama oleh Alfred Hitchcock. Walau bagaimanapun, pawagam adalah satu perkara, dan kehidupan adalah satu lagi ...

Pening bukan penyakit, tetapi hanya salah satu tandanya - gejala, seperti sakit kepala atau suhu tinggi. Tetapi simptom penyakit mana yang pening dalam kes ini terpulang kepada doktor untuk membuat keputusan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang pesakit perlu tahu juga.

Penggera palsu

Jika kepala anda berputar dalam pelukan orang yang disayangi, semasa ucapan di hadapan penonton yang ramai atau dalam proses berpakaian, diatur oleh bos yang menggerunkan - jangan risau. Semuanya teratur dengan kesihatan anda, dan punca pening adalah pelepasan adrenalin, yang menyebabkan kekejangan otot licin, termasuk otot licin vaskular, yang memburukkan bekalan darah ke otak buat sementara waktu.

Pada minggu pertama mereka berada di orbit, angkasawan biasanya mengalami pening yang teruk. Tubuh menyesuaikan diri dengan tanpa berat, pengagihan semula darah berlaku, dan alat vestibular "menjadi gila" cuba menentukan di mana bahagian atas, di mana bahagian bawahnya.

Selalunya, pening disertai dengan mabuk dalam pengangkutan, di karusel dan di pawagam - jika filem itu dirakam menggunakan teknik "kamera genggam". Percanggahan antara apa yang dirasakan oleh alat vestibular kita dan apa yang kita lihat patut dipersalahkan. Otak secara serentak menganalisis kedua-dua isyarat dan kekeliruan berlaku, yang disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Keadaan ini, jika dikaitkan dengan pengangkutan air dipanggil "mabuk laut". Pada sesetengah orang ia lebih ketara, manakala pada orang lain ia kurang. Ngomong-ngomong, salah seorang mangsa yang paling terkenal ialah Laksamana Nelson yang lagenda.

Jika kepala anda berputar dari ketinggian, ia juga tidak menakutkan. Cuma, jika anda melihat ke kejauhan untuk masa yang lama, mata anda sukar untuk fokus pada objek berhampiran.

Malah kepala mungkin berputar kerana kegagalan dalam bekalan darah ke bahagian otak yang bertanggungjawab untuk keseimbangan. Untuk melakukan ini, tidak perlu jatuh sakit, anda boleh, katakan, tidak berjaya membuang atau memalingkan kepala anda (berhati-hati apabila melakukan latihan untuk otot leher!). Dan jika anda terlupa untuk makan (hello, orang yang berdiet!), maka kepala anda mungkin mula berputar kerana kekurangan glukosa dalam darah.

Sudah tiba masanya untuk sembuh

Sekiranya kepala berputar secara sistematik, kita tidak bercakap tentang fisiologi, tetapi tentang pening patologi. Iaitu, ia adalah gejala beberapa penyakit. Tetapi yang mana satu, anda boleh meneka dari sensasi yang disertakan.

Pening... dan sahaja

Cukup punca biasa pening - penyakit radas vestibular(ia berada di telinga dalam). Pening seperti itu dipanggil benar atau vertigo. Ia menunjukkan dirinya secara akut, disertai dengan ilusi bergerak di ruang badan sendiri atau objek di sekelilingnya, serta loya, muntah, peluh sejuk. Masalah ini boleh timbul dengan latar belakang penyakit biasa seperti otitis media - maka pening didahului oleh sakit di telinga.

Pening + hilang pendengaran

Jika pening berlaku dalam bentuk serangan yang berlangsung beberapa jam dan disertai dengan bunyi bising atau bersiul di telinga dan kehilangan pendengaran, ini berkemungkinan besar. penyakit Meniere. Ia berlaku apabila cecair yang membasahi bahagian pendengaran dan vestibular telinga dalam menjadi lebih besar daripada biasa atau nisbah elektrolit berubah di dalamnya. Adalah pelik bahawa dengan penyakit sedemikian, dengan kehilangan pendengaran, frekuensi tertentu mungkin jatuh - sebagai contoh, seseorang mendengar dengan sempurna apa yang mereka katakan dalam bisikan, tetapi tidak dapat membezakan antara ucapan biasa.

Jika pening bermula secara tidak ketara, seolah-olah secara beransur-ansur, dan disertai dengan kehilangan pendengaran unilateral, adalah perlu untuk mengecualikan barah otak. Sekiranya pekak unilateral secara mendadak berlaku secara tiba-tiba, diagnosis tidak begitu menakutkan: fistula perilymphatic. Ringkasnya, pecah selaput antara tengah dan bahagian dalam telinga. Ciri tersendiri: apabila batuk atau bersin, pening meningkat.

Pening + sakit kepala

Tinnitus dalam kombinasi dengan loya dan pening, ketakutan ringan dan bunyi mungkin menjadi pertanda migrain.

Jika pening dan sakit kepala dirasai pada masa yang sama, kemungkinan puncanya adalah keracunan(contohnya, alkohol atau mabuk dalam keadaan teruk penyakit berjangkit) atau kecederaan otak trauma.

Pening + tidak koordinasi

Pening akut digabungkan dengan kehilangan kesedaran, penglihatan kabur, perubahan sensitiviti, kelemahan, kesukaran dengan koordinasi - semua ini boleh disebabkan oleh sebab yang serius seperti akut kemalangan serebrovaskular(strok). Jika anda mengalami simptom ini, anda perlu segera menghubungi ambulans!

Pening + ketidakselesaan psikologi

Rasa "kabus" di kepala, pening, takut jatuh mungkin disertai dengan pening apabila neurosis atau kemurungan. Pening seperti itu dipanggil psikogenik, ia boleh bertahan selama berminggu-minggu dan bahkan berbulan-bulan.

Pening yang menjadi lebih teruk dengan pergerakan

Orang seperti itu mengalami pening orang terkenal seperti Julius Caesar, Martin Luther King, Edgar Allan Poe.

Secara umum dipercayai bahawa tinggal lama di sebelah aspen boleh mencetuskan pening - ia "menarik keluar" tenaga.

Pening lembam, yang meningkat dengan pergerakan, terutamanya jika orang itu pada masa permulaannya memusingkan kepalanya (fleksi, lanjutan, pusingan leher), kemungkinan besar disebabkan oleh osteochondrosis tulang belakang serviks.

Jika pening berlaku dengan perubahan dalam kedudukan badan dan hanya dengan kedudukan tertentu kepala (biasanya serangan berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit dan berlalu semasa rehat), seseorang boleh mengesyaki vertigo kedudukan benigna. Intipati penyakit ini adalah pemusnahan reseptor tertentu dari radas vestibular dengan pembebasan kristal kalsium karbonat. Penghijrahan mereka menyebabkan pening.

Pening selepas makan ubat

Mengambil ubat tertentu boleh "memusingkan" kepala anda: ubat alahan (suprastin, diphenhydramine), selsema (Coldrex, Theraflu), beberapa antibiotik, pil tidur dan penenang.

Apa nak buat?

Sekiranya anda tiba-tiba berasa pening, perkara utama adalah bertenang dan cuba untuk tidak jatuh - dengan pening, keseimbangan sangat kerap terganggu. Duduk, dan yang terbaik, baring supaya kepala dan bahu anda berada pada tahap yang sama - kedudukan ini meningkatkan bekalan darah ke otak. Jangan buat pergerakan mengejut.

Anda boleh cuba membetulkan mata anda pada objek tetap atau hanya menutup mata anda. Nah, dan sudah tentu, jika pening tidak disebabkan oleh sebab objektif, tidak hilang untuk masa yang lama, berulang selepas beberapa ketika - segera hubungi pakar neurologi.

Natalya Karpova