Ano ang HDL cholesterol. Ano ang cholesterol, at low and high density cholesterol? Mga sanhi at panganib ng mga pagbabago sa HDL sa dugo
Ang kolesterol ay isa sa pinakamahalagang sangkap para sa anumang nabubuhay na nilalang na kabilang sa kaharian ng hayop. Ang mataba na monohydric na alkohol na ito ay isa sa mga natural na intermediate na produkto ng mga metabolic na proseso.
Kasabay nito, ito ay kolesterol na itinuturing na isa sa mga "culprits" ng atherosclerosis at ilang iba pang mga sakit. Matapos matuklasan ang papel ng sangkap na ito sa mga proseso ng pathophysiological, ang mga cardiologist, nutrisyunista, at mga doktor ng ilang iba pang mga specialty ay humawak ng mga armas laban sa kanya. Sa katunayan, ang lahat ay hindi gaanong simple at hindi malabo, ang problema ay wala sa kolesterol, tulad nito, ngunit sa dami nito at kakayahan ng katawan na sumipsip ng sangkap na ito nang maayos.
Ang tungkulin nito ay magdala ng kolesterol mula sa atay patungo sa mga selula. Gayunpaman, ang mga lipoprotein na ito ay katulad ng mga arterya at maaaring "maipit" sa gitna ng kalsada, na humaharang sa mga daluyan ng dugo. Samakatuwid, mahalagang ubusin ang carbohydrates at sugars sa katamtaman, dahil ang palitan na ito ay maaaring makasama sa kalusugan ng cardiovascular.
Ano ang mga ligtas na antas ng kolesterol para sa ating katawan? - Aparecida Basso - nagretiro, 68 taong gulang. Paano ginawa ang diagnosis? - Marcos Veras - Kasalukuyang walang trabaho, 40 taong gulang. Walang sintomas mataas na kolesterol. Karaniwan, alam ng mga tao na mataas ang antas kapag gumagawa ng mga pagsubok sa lab.
Humigit-kumulang 80% ng pangangailangan para sa sangkap na ito ay ibinibigay ng katawan sa sarili nitong, ang kolesterol ay na-synthesize sa atay. Ang natitirang bahagi ng katawan ay tumatanggap mula sa pagkain na pinanggalingan ng hayop. Pumapasok ito sa dugo sa anyo ng mga kumplikadong kumplikadong compound at kasama sa isang bilang ng mga proseso, lalo na:
- Paglago at pagpaparami ng mga selula, bilang isa sa mga bahagi ng mga lamad ng cell at mga istruktura ng intracellular;
- Synthesis ng mga hormone;
- Transportasyon ng mga sangkap na may aktibidad na antioxidant at mga bitamina na natutunaw sa taba;
- Synthesis ng mga acid ng apdo.
Ano ang "masamang" at "magandang" kolesterol
Ang kolesterol ay hindi matutunaw sa tubig, samakatuwid, para sa transportasyon sa mga target na organo, ito ay bumubuo ng mga kumplikadong lipoprotein complex. Ang complex ay may spherical na hugis at binubuo ng mga cholesterol ester at triglycerides na pinahiran ng mga molekulang protina.
Ang isang pagsusuri sa dugo na naglalaman ng mga halaga ng lipid at blood glucose ay maaaring magbigay na ng sapat na data para sa isang doktor upang makagawa ng diagnosis. Gayunpaman, maaaring kailanganin ang mga karagdagang pagsusuri. Laging hanapin ang iyong doktor, dahil tanging ang espesyalistang ito ang makakapagkumpirma ng iyong diagnosis.
Ano ang mga anyo ng paggamot? - Kalihim Mirtes Andrade de Albuquerque, 47 taong gulang. Karamihan Inirerekomenda pisikal na ehersisyo, huminto sa paninigarilyo, alagaan ang pagkain, i-reset labis na timbang at sa kaso ng diabetes, glycemic control. Ang lahat ng mga pagbabagong inilarawan sa itaas ay bahagi ng paggamot o pagpapanatili ng mababang antas ng kolesterol. Ito ay kinakailangan na kayong mga tao na may mataas na lebel nauunawaan ng kolesterol kung sino ang may pananagutan sa iyong katawan at makakuha ng pangako na maglagay ng mga pagbabago sa pamumuhay. Ito ay mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan ng puso at utak.
Mayroong ilang mga uri ng lipoprotein complex sa dugo, naiiba sa komposisyon at iba pa pisikal at kemikal na mga katangian. Isa sa pangunahing tampok lipoprotein complex - density. Sa batayan na ito, ang mga complex ay nahahati lamang sa "masamang" at "magandang" kolesterol.
Ang mga low-density lipoprotein complex ay dinaglat bilang LDL at karaniwang tinatawag na "masamang" kolesterol. Mga lipoprotein mataas na density o HDL ay tinawag na "mabuti".
Ang mga statin ay isang grupo mga gamot ginagamit upang mapababa ang mga antas ng kolesterol at maaari lamang magreseta ng doktor pagkatapos ng diagnosis at pagtatasa ng panganib ng bawat pasyente. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa pamumuhay ay mahalaga sa pag-iwas.
Maaari bang pumatay ang mataas na kolesterol? - Joao Mendez - Tailor, 79 taong gulang. Naka-on normal na antas Ang kolesterol ay mahalaga para sa maayos na paggana ng katawan. Kapag napakataas at walang kontrol sa loob ng mahabang panahon ng kolesterol ay maaaring mag-ambag sa mga pagbabago sa cardiovascular system tulad ng mga sagabal sa mga ugat.
Sa katunayan, ang parehong LDL at HDL cholesterol ay mahalaga upang mapanatiling gumagana ang katawan.
"masamang" kolesterol
Bilang bahagi ng LDL, ang tambalang ito ay nagmumula sa atay sa mga target na organo, kung saan ito ay kasama sa mga proseso ng synthesis. Ang LDL ay ang precursors ng maraming hormones, kabilang ang mga sex hormones. Ang pangangailangan ng katawan para sa madaling makukuhang kolesterol ay mas mataas, kaya ang LDL ay bumubuo ng higit sa 60% ng lahat ng kolesterol na nasa dugo. Ang nilalaman ng mga derivatives ng kolesterol sa kanila ay umabot sa 50%. Kapag gumagalaw sa daloy ng dugo, ang mga maluwag na complex ay maaaring masira at ang mga cholesterol ester, na nasa labas ng coat ng protina, ay tumira sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
Ano ang kaugnayan ng mga itlog at kolesterol? - Sandra Maria Silvia - maybahay, 33 taong gulang. Ang halaga ng kolesterol sa anumang pagkain, kabilang ang isang itlog, ay hindi direktang impluwensya sa mga antas ng kolesterol sa dugo. Nangangahulugan ito na ang pagkonsumo ng itlog, salungat sa pinaniniwalaan ng marami, ay hindi nagpapataas ng mga antas ng kolesterol na ito.
Sa nakalipas na mga dekada, ilang siyentipikong pananaliksik nagpapatunay na ang pagkonsumo ng mga itlog ay hindi nakakapinsala sa kalusugan. Ito ay pagkain na naglalaman fatty acid, mono at polyunsaturated, mahalaga para sa kalusugan ng arterial. Masakit bang kumain ng itlog araw-araw? - Felipe Bastos - estudyante, 19 taong gulang.
Sa labis na paggamit ng LDL sa dugo, ang mga selula ay walang oras upang ganap na maunawaan ito, at ang proseso ng pagbuo ng deposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay nagpapabilis. Nabubuo ang mga atherosclerotic plaque. Ang pagpapaliit ng lumen ng mga sisidlan sa paglipas ng panahon ay ipinakita ng kakulangan ng vascular, ischemia sa apektadong lugar. Sa pagkasira ng plaka, posible ang isang kumpletong overlap ng lumen ng sisidlan - trombosis o thromboembolism.
Bilang karagdagan, ang itlog ay isang mahalagang pinagmumulan ng protina, mayroong mga bitamina na natutunaw sa taba, mga bitamina B, kung saan kapaki-pakinabang na materyal tulad ng choline, mineral, ang carotenoids lutein at zeaxanthin. Dapat na iwasan ang saturated fats at trans fats dahil pinapataas nito ang "bad cholesterol" na masama para sa mga ugat. Ang pagkonsumo ng malalaking bahagi ng carbohydrates, lalo na ang mga pinong carbohydrates, ay responsable para sa pagtaas ng triglycerides at nakakasama rin sa kalusugan ng cardiovascular.
Mahalaga na ang mga tao ay may malusog na gawi at balanseng diyeta. Ang pagkonsumo ng itlog, bilang karagdagan sa maraming benepisyo nito sa kalusugan, ay isang murang pagkain na mura at madaling ipasok sa diyeta. Bakit kilala na ang mga itlog ay nagpapataas ng antas ng kolesterol? - Gustavo Di Natalie Silveira - Vet, 42 taong gulang.
"Magandang" kolesterol
Ang "Good" ay sikat na tinatawag na high-density cholesterol complexes, HDL. Ang mga compound na ito ay nagdadala ng kolesterol sa atay, kung saan ito ay ginagamit upang synthesize ang mga acid ng apdo at pinalabas mula sa katawan. Ang nilalaman ng kolesterol sa mga complex ay hanggang sa 30%. Sa mga taong may normal na nilalaman ng bahaging ito ng mga lipid sa dugo, ang panganib ng myocardial infarction ay nabawasan sa halos zero. Kapag gumagalaw sa daloy ng dugo, kinukuha ng HDL ang labis na kolesterol mula sa mga dingding, ayon sa ilang ulat, kahit na mula sa nabuong mga plake. Kung ang HDL cholesterol ay ibinaba, ang katawan ay hindi makayanan ang paglilinis ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, ang kolesterol ay patuloy na maipon at ang atherosclerosis ay bubuo.
Ang rekomendasyong ito ay batay sa pagtaas ng saklaw ng cardiovascular disease sa Estados Unidos. Gayunpaman, hindi ito isinaalang-alang sa oras ng paggamit ng calorie, tulad ng mga taba, pinong pagkain at mga asukal na kinain ng mga tao. Nang maglaon, nagsimulang magsagawa ng mga pag-aaral upang patunayan na ang itlog ay hindi nagpapataas ng panganib ng sakit. Bilang karagdagan, ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpakita ng hindi mabilang na mga benepisyo ng pagkonsumo ng itlog dahil sa mga makabuluhang nutritional properties nito.
Ano ang pagkakaiba ng sariwang itlog at naprosesong itlog? Marcus Aurelio - klerk ng telemarketing, 25 taong gulang. Ang isang itlog ay isang nabubulok na pagkain at ang ilang mga pag-iingat ay kinakailangan para sa parehong pagbili at pag-iimbak. Tulad ng para sa produkto mismo, dapat itong walang mga bitak at bitak at walang dumi. Tulad ng para sa imbakan, ipinapayong iimbak ito sa refrigerator o sa isang cool at maaliwalas na lugar.
Kasabay nito, dapat itong maunawaan na ang mga pangalan na "masama" at "magandang" kolesterol ay higit pa sa di-makatwirang. Ano ang HDL cholesterol? Sa katunayan, ito ay isa sa mga huling yugto ng metabolismo ng lipid, "mga labi ng konstruksyon", na, bago itapon, ay dapat magsilbi sa katawan sa mabuting kalagayan. Ang pagpapalit ng lahat ng "masamang" kolesterol ng mabuti ay imposible at hindi ligtas. Ang pangunahing bagay ay hindi ang ganap na mga tagapagpahiwatig ng nilalaman kolesterol at HDL, at ang kanilang balanse.
Gayunpaman, ang isang industriyalisadong itlog o "produktong itlog" ay matatagpuan sa pulbos o likidong anyo at mapanatili ang parehong mga nutritional na katangian ng isang itlog sa kalikasan. Sa kasong ito, ang industriyalisadong itlog ay may mas mahabang buhay sa istante at mas madali, mas praktikal, at mas ligtas na gamitin sa mga institusyonal na kusina dahil ang itlog ay dumadaan sa proseso ng pasteurization na nag-aalis ng mga mikroorganismo.
Ang mga Itlog ba sa Mantikilya ay Nagpapataas ng Mga Antas ng Kolesterol sa Pagkain? - Maria José - maybahay 54 taong gulang. Gayunpaman, ang lahat ay nakasalalay sa kumpletong nutrisyon ng mga tao. Ang pritong itlog ay isang pangkaraniwan at sikat na paghahanda hindi lamang sa Brazil kundi sa buong mundo, at ang pagpapanatili ng balanse sa nutrisyon sa pamamagitan ng malusog na pagsasanay ay maaaring magsama ng masarap na nilutong pritong itlog.
Ang pamantayan ng kolesterol sa dugo
Ang "masamang" at "mabuti" na kolesterol ay hindi mapagpapalit na mga compound, dapat silang palaging naroroon sa katawan, nang sabay-sabay at sa isang tiyak na ratio. Ang paglihis mula sa pamantayan sa direksyon ng pagtaas o pagbaba ng nilalaman ng alinman sa mga fraction ng kolesterol o alinman sa mga fraction nito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon malubhang problema sa katawan o isang potensyal na banta ng kanilang paglitaw sa nakikinita na hinaharap.
Gayunpaman, ang isang pinakuluang itlog ay may kalamangan na hindi naglalaman ng karagdagang mga calorie. Iwasan ang punto kung saan ang langis ay naglalabas ng usok dahil ito ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng acrolein na nakakalason sa katawan.
- Baguhin ang paraan ng paghahanda ng isang itlog sa loob ng isang linggo.
- Bawasan nito ang pagkonsumo ng mga pritong pagkain.
- Gamitin ang katamtamang temperatura para init ang mantika.
- Ang mantika sa pagluluto ay hindi maaaring gamitin muli.
Tinatayang antas ng kolesterol:
- Pangkalahatan - mas mababa sa 5.2 mmol / l
- Triglycerides - hindi hihigit sa 2 mmol / l;
- LDL - hanggang sa 3.5 mmol / l
- HDL - higit sa 1.0 mmol / l
Ang konsepto ng isang pamantayan ay medyo may kondisyon. Ang mga antas ng kolesterol ay nakasalalay sa kasarian, edad, pagkakaroon ng endocrine at iba pa malalang sakit, namamana na katangian metabolismo ng lipid. Ang tagapagpahiwatig na ito ay naiimpluwensyahan ng stress, mga pagbabago sa pisyolohikal pana-panahong kalikasan. Ang indibidwal na pamantayan ay maaaring bahagyang naiiba mula sa mga karaniwang halaga; sa pagkakaroon ng ilang mga sakit at iba pang mga kadahilanan ng panganib, kinakailangan upang kontrolin ang mga antas ng kolesterol nang mas mahigpit.
Ang pagsusuri sa dugo ay nagsisilbing literal na "mata" sa loob ng mga arterya, na naghahanap ng mga may problemang ahente na maaaring magbigay sa doktor ng tumpak na tagapagpahiwatig kung gaano kalayo ka na patungo sa atake sa puso. Ang mga pagsusuri sa kolesterol at triglyceride ay malawak na magagamit para dito. Cholesterol Ito ay isang sangkap na umiiral sa lahat ng bahagi ng iyong katawan: utak, kalamnan, buto at puso. At kaunti lang ang kailangan ng katawan para gumana ng normal. Ang labis na kolesterol na nagreresulta mula sa isang hindi wasto o hindi magandang diyeta ay nagiging sanhi ng mga taba na maipon sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, nagbabara sa mga arterya at pumipigil sa pagdaloy ng dugo.
Tungkol sa indibidwal na pamantayan at mga katanggap-tanggap na limitasyon para sa bawat pasyente ay magsasabi sa dumadating na manggagamot. Magbibigay siya ng mga rekomendasyon para sa epektibong pagpapababa ng mga antas ng kolesterol at, kung kinakailangan, magrereseta ng paggamot.
Paano gawing normal ang kolesterol
Una sa lahat, inirerekomenda ng mga doktor na sumunod sa espesyal na diyeta. Ang mga pagkain na naglalaman ng trans fats ay hindi kasama sa diyeta, ang pagkonsumo ng mga taba ng hayop at matamis ay limitado. Mas mainam na palitan ang mataba na karne ng mataba na isda sa dagat, na naglalaman ng omega-3 at omega-6 polyunsaturated fatty acids.
Kung hindi ito naproseso sa oras, maaari itong maging sanhi. atake sa puso at stroke. "Mabuti" at "Masama" na Cholesterol May tatlong uri ng kolesterol sa iyong dugo: high-density cholesterol, low-density cholesterol, at very-low-density cholesterol. Ngayon, sinasabi ng mga eksperto na ang panganib ay hindi sa kabuuang kolesterol, ngunit may mataas na ratio ng "masamang" kolesterol sa "magandang" kolesterol.
Diagnosis ng kolesterol Ang diagnosis ay isinasagawa sa pamamagitan ng regular na pagsusuri sa dugo. kawalan ng aktibidad, sobra sa timbang at ang isang diyeta na mayaman sa pinong carbohydrates ay maaaring magpataas ng triglycerides sa dugo. Upang mapababa ang antas nang hindi gumagamit ng gamot, pulis kung ano ang iyong kinakain, mag-ehersisyo at alisin ang sagging, lalo na sa paligid ng baywang. Tandaan: walang sintomas ang cholesterol at triglyceride.
Kung kinakailangan, magrereseta ang doktor paggamot sa droga. Kasama sa kurso ng paggamot ang:
- mga statin;
- Mga binder ng acid ng apdo;
- Fibric acids;
- B bitamina, bitamina E, omega-3 fatty acid, folic acid.
Ang mga high density na lipoprotein ay nagpapalipat-lipat sa plasma ng dugo. Ang kanilang pangunahing ari-arian ay anti-atherogenic. Ang mga lipoprotein na ito ang nagpoprotekta sa mga daluyan ng dugo mula sa pagtitiwalag ng mga atherosclerotic plaque sa kanilang mga dingding. Para sa property na ito, natanggap nila (LPH) ang pangalan magandang kolesterol, dahil inaalis din nila ang labis na kolesterol, dinadala ito sa atay. Ang ilang mga pasyente ay nag-aalala na ang mga antas ng HDL kolesterol ay nakataas sa mga pagsusuri sa dugo. Ito ay totoo lalo na para sa mga taong may mga problema sa cardiovascular system, lalo na sa mga may mataas na panganib na magkaroon ng atherosclerosis.
Kung walang pagsusuri sa dugo, hindi mo malalaman kung mayroon kang mataas na taba sa katawan hanggang sa mayroon ka atake sa puso o isang stroke. Homocysteine Ang dami ng binagong amino acid na ito sa dugo ay tumataas pagkatapos kumain, mayaman sa protina. ang mataas na konsentrasyon ng sangkap na ito ay tila nagdudulot ng mga problema sa mga ugat.
Mga Rekomendasyon Kung mataas ang antas ng iyong kolesterol, dapat mong sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor, na maaaring kasama. Mag-ehersisyo: Tumulong na tumaas ang mga antas ng "magandang kolesterol," na tumutulong sa katawan na alisin ang hindi kinakailangang kolesterol. Mapapayat ka rin, which is great!
Ang HDL ay nagbibigay ng pagproseso at pagtanggal ng mga taba mula sa katawan, kaya tinawag itong good cholesterol
Sinusuri din ang nilalaman ng LDL at kabuuang kolesterol. Mahalagang malaman dahil sa kung aling mga fraction ng lipoprotein ang tumataas ang antas ng kolesterol, o kung ano ang binubuo nito sa mga normal na bilang nito.
Upang matukoy ang halaga ng parehong kolesterol at lipoprotein ng iba't ibang densidad, ang dugo ay kinuha mula sa isang ugat sa umaga, sa isang walang laman na tiyan. Ayon sa mga resulta mga pagsubok sa laboratoryo Ang isang profile ng lipid ay nabuo na naglalaman ng konsentrasyon sa dugo ng kabuuang kolesterol, mataas, mababa at napakababang density ng lipoprotein, pati na rin ang mga triglyceride. Ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ay sinusuri muna nang nakapag-iisa sa bawat isa, at pagkatapos ay pinagsama-sama.
Gamot: Kapag nabigo ang iyong diyeta na mapababa ang iyong kolesterol, sasabihin sa iyo ng iyong doktor ang isang lunas para dito. Diyeta: Mga pagkaing mababa ang taba gaya ng skim milk, matatabang karne, manok na walang balat, isda, prutas, gulay, kanin, at beans. Lahat ay niluto na may kaunti o walang mantika. Iwasan ang pagprito at pula ng itlog.
Usok: usok; may mataas na kolesterol at labis na paggamit ang alkohol ay maaaring seryosong makapinsala sa iyong mga daluyan ng dugo. Pinakamabuting umiwas sa alak at paninigarilyo! Oxidative theory ng atherosclerosis. Ang mga produktong lipid oxidation ay natukoy ng immunohistochemistry sa parehong mga tao at hayop na atherosclerotic lesion, na dulot ng ilang mga cell sa arterial wall. malinaw na ipinakita na ang mga cell na ito ay may kakayahang mag-oxidize ng mga lipoprotein. Oxidation ng lipoproteins, anuman ang mode ng oksihenasyon ng lipoprotein particle, pati na rin ang hitsura ng mga produktong lipid oxidation at mga degradation na produkto tulad ng aldehydes. sa katunayan, ang absorber receptor channel ay hindi napapailalim sa negatibong kontrol ng feedback.
Mga pagkakaiba sa pagitan ng HDL, LDL at VLDL
Upang maunawaan ang paksa, una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral kung ano ang atherosclerosis. Sa siyentipiko, ito ay isang sakit sa vascular na sanhi ng isang paglabag sa metabolismo ng lipid at protina, na sinamahan ng akumulasyon ng kolesterol at ilang mga fraction ng lipoproteins sa lumen ng mga sisidlan sa anyo ng mga atheromatous plaque. Sa madaling salita, ito ay mga deposito ng kolesterol at ilang iba pang mga sangkap sa pader ng sisidlan, na nagpapababa sa throughput nito. Dahil dito, lumalala ang daloy ng dugo. Hanggang sa kumpletong pagbara. Sa kasong ito, ang dugo ay hindi pumapasok sa organ o paa at ang nekrosis ay bubuo - nekrosis.
Ang napakalaking akumulasyon na ito ng mga cholesterol ester ay nagpapalit ng mga macrophage sa foam cells, ang unang hakbang sa pagbuo ng lipid band, at cytotoxic sa mga vascular cell, na nagreresulta sa paglabas ng mga lipid at lysosomal enzymes sa antas ng cellular. intima, na nag-aambag sa pag-unlad ng mga atheromatous lesyon. Ito ay isang enzyme na nag-hydrolyze malaking bilang ng organophosphorus compounds, ngunit ang eksaktong physiological role nito ay hindi gaanong nauunawaan, ngunit kapag ang enzyme ay inactivated, ang proteksiyon na papel na ito ay aalisin.
Kagiliw-giliw din na tandaan ang pagbaba sa aktibidad ng paraoxanase sa mga paksa na may myocardial infarction, pati na rin sa mga pasyente na may familial hypercholesterolemia o diabetes, kung saan mayroong mas mataas na panganib na magkaroon ng sakit sa coronary mga puso. Ang aktibidad ng paraoxonase ay bumababa din sa acute inflammatory phase.
Ang mga deposito ng kolesterol at lipid sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay humantong sa atherosclerosis.
Ang lahat ng lipoprotein ay mga spherical formation na may iba't ibang density, malayang nagpapalipat-lipat sa dugo. Napakalaki ng mga lipid na napakababa ang densidad (siyempre, sa sukat ng selula) na hindi nila kayang tumagos sa pader ng sisidlan. Ang akumulasyon ay hindi nangyayari at ang atherosclerosis na inilarawan sa itaas ay hindi bubuo. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na kung sila ay nadagdagan, pagkatapos ay ang pag-unlad ng pancreatitis, isang sakit ng pancreas, ay posible.
Ayon sa mga eksperimento, ang variable na ito ngunit halos 30%. Ilang hypotheses ang iminungkahi upang ipaliwanag ang pagbaba sa mga emisyon. Ang una ay nauugnay sa efflux ng lamad ng kolesterol at pinapamagitan ng bahagi ng lipid ng lipoprotein. Hindi namin personal na nakumpirma ang ugnayang ito, kaya ang mga iminungkahing mekanismo ay marami at kakaunti ang nalalaman, at ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpapalubha ng mga bagay sa pamamagitan ng paggamit ng isang peroxidase-based na oxidation system na bumubuo ng mga tyrosyl radical. et al. gumawa ng hindi inaasahang obserbasyon.
Ang Endothelin ay talagang isang vasoconstrictor mitogenic peptide na kasangkot sa pagbuo ng atherosclerosis. Ang sitwasyon ay samakatuwid ay kumplikado at ang mga bagong pag-aaral ay kinakailangan upang mas mahusay na masuri ang kinalabasan ng mga antagonistic na epekto na ito at ang kanilang mga kahihinatnan sa pagbuo ng proseso ng atheromatous. Nagpakita bagong pananaw sa paglaban sa atherosclerosis.
Ang mga low-density lipid lamang ang nakakapasok sa pader ng sisidlan. Bukod dito, kapag kailangan sila ng mga tisyu ng katawan, ang mga lipid ay dumaan pa sa arterya, gaya ng sinasabi nila, "sa address". Kung walang pangangailangan, at ang konsentrasyon sa dugo ay mataas, pagkatapos ay tumagos ang LDL sa dingding at manatili dito. Dagdag pa, nangyayari ang mga hindi kanais-nais na proseso ng oxidative, na siyang sanhi ng atherosclerosis.
Ang HDL ay ang pinakamaliit sa mga nakalistang lipid. Ang kanilang kalamangan ay nakasalalay sa katotohanan na madali silang makapasok sa pader ng sisidlan at madaling iwanan ito. Bilang karagdagan, mayroon silang isang antioxidant effect, na pumipigil sa proseso ng pagbabago ng low-density lipids sa mga atherosclerotic plaque.
Ang LDL cholesterol ay itinuturing na "masama", dahil kapag ito ay labis, lumilitaw ang mga plake sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na maaaring limitahan ang paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng daluyan, na nagbabanta sa atherosclerosis at makabuluhang pinatataas ang panganib ng sakit sa puso (coronary disease, atake sa puso) at stroke
Ngayon ay nagiging malinaw kung bakit ang mga high-density na lipid ay karaniwang tinatawag na mabuti o kapaki-pakinabang na kolesterol. Ito rin ay nagiging malinaw kung bakit ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri hindi lamang kabuuang kolesterol kundi pati na rin ang mga paksyon nito.
Gayunpaman, huwag mag-panic kapag binabasa ang mekanismo sa itaas. Hindi ito nangangahulugan na ang mga plake ay patuloy na nabuo sa mga sisidlan, at ang kanilang kasunod na pagbara ay isang oras lamang. Karaniwan, ang mga mekanismo ng regulasyon ng lipid ay patuloy na gumagana. Sa edad lamang, sa pagkakaroon ng isang hindi malusog na pamumuhay o may iba't ibang mga pathologies itong proseso ay nilabag. Ang akumulasyon ay hindi nangyayari nang sabay-sabay, sa loob ng ilang minuto o oras, bagkus sa mahabang panahon. Ngunit hindi mo dapat ipagpaliban ang paggamot.
Mga dahilan para sa pagtaas at pagbaba ng HDL
Maaari naming ligtas na sabihin na ito ay mas mapanganib mababang antas mas mataas ang mga lipoprotein na ito. Kung sa pagsusuri HDL ng dugo nadagdagan, ang kanilang pagtaas ay itinuturing na proteksyon laban sa atherosclerosis, isang anti-atherogenic factor. Walang alinlangan, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang labis na pagtatantya ng mga numero ng tagapagpahiwatig na ito ay maaaring magdulot ng pag-aalala, na may masyadong mataas na mga numero, ang mga high density na lipoprotein ay nawawala ang kanilang mga proteksiyon na katangian.
Ang pagtaas sa mga antas ng HDL ay hindi mapanganib!
Ang mga dahilan para sa pagtaas ng antas ng bahaging ito ng lipoproteins ay ang mga sumusunod:
- Genetic mutations na nagreresulta sa sobrang produksyon o pagbaba ng excretion ng good cholesterol.
- Talamak na alkoholismo, lalo na sa yugto ng cirrhosis ng atay.
- Pangunahing biliary cirrhosis.
- Hyperthyroidism.
- Pagtanggap ng ilan mga gamot: insulin, glucocorticoids.
- Pamilyang hyperalphapipoproteinemia. Hindi ito sinamahan ng anumang mga sintomas, walang nakakagambala sa pasyente, ito ay napansin bilang isang hindi sinasadyang paghahanap.
- Marahil ay isang pagtaas sa rate ng mga kababaihan na naghahanda na maging isang ina. Ito ay totoo lalo na para sa mga susunod na petsa pagbubuntis, kapag ang rate ay maaaring halos doble.
Ang mataas na kolesterol sa panahon ng pagbubuntis ay dahil sa ang katunayan na sa katawan ay may pagtaas sa metabolismo ng lipid at ang synthesis ng mga hormone ng adrenal glands.
Mga sanhi pinababang nilalaman HDL:
- Diabetes.
- Uri ng hyperlipoproteinemia IV.
- Mga sakit sa bato at atay.
- Talamak na impeksyon sa viral at bacterial.
Kailangan mong maunawaan na ang isang tagapagpahiwatig ng HDL ay hindi patunay ng isa o ang estado ng katawan. Maaari lamang itong isaalang-alang kung ihahambing sa antas ng kabuuang kolesterol at LDL.
Ito ay ipinahayag, una sa lahat, sa tinatawag na atherogenic coefficient. Kinakalkula ito ayon sa sumusunod na pormula: ang high-density cholesterol ay ibinabawas sa kabuuang kolesterol, at pagkatapos ay ang resultang figure ay hinati muli ng HDL. Ang resultang koepisyent ay inihambing sa normal na mga halaga. Sa karaniwan, hindi ito dapat mas mataas sa 2.5-3.5 para sa mga lalaki (depende sa edad) at hindi mas mataas sa 2.2 para sa mga babae. Kung mas mataas ang ratio, mas mataas ang panganib ng coronary heart disease. Sa pamamagitan ng pagsasama ng simpleng lohika ng matematika, mauunawaan ng isa na mas mataas ang kabuuang kolesterol at mas kaunting lipoprotein, mas tataas ang halaga ng koepisyent; at vice versa. Na muling nagpapatunay sa proteksiyon na pag-andar ng mga high-density na protina. Samakatuwid, kung ang parehong kolesterol at HDL ay nakataas, nangangahulugan ito na sa pangkalahatan ang koepisyent ay magiging mababa, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagbabawas ng nilalaman ng kolesterol sa dugo. Kung ang HDL lamang ay nakataas, nangangahulugan ito na walang dahilan para mag-alala.
Imposibleng iugnay ang mga protina ng mataas at mababang density sa pamamagitan ng anumang koepisyent. Ang mga ito ay sinusuri nang nakapag-iisa sa bawat isa.
Ano ang maaaring gawin
Kung ang mga dahilan para sa pagtaas ng mga high-density na lipoprotein ay nananatiling hindi alam at may pag-aalala para sa iyong kalusugan, dapat mong bisitahin ang iyong doktor. Totoo ito kung ang dugo ay naibigay, halimbawa, bilang bahagi ng isang medikal na pagsusuri o para sa ibang dahilan na hindi direktang nauugnay sa pagpunta sa doktor tungkol sa mga problema sa cardiovascular system.
Huwag mag-alala kung inireseta ng doktor karagdagang mga pamamaraan mga pagsusulit. Ang mga ito ay kinakailangan lamang para sa isang komprehensibong pag-aaral ng mga sanhi ng mga pagbabago sa mga parameter ng dugo.
Dalawang linggo bago ang pag-aaral, ang mga gamot na nagpapababa ng lipid ay dapat na ihinto maliban kung ang layunin ay upang matukoy ang epekto ng therapy sa mga gamot na ito sa pagsusuri.
Ang mga rekomendasyon ng doktor ay maglalaman ng simple, ngunit napakahalagang mga pangungusap. Upang magsimula, dapat mong limitahan ang paggamit ng mga taba, lalo na, ang mga puspos na taba na nilalaman ng mantikilya, mantika, taba ng tupa, margarin at maraming iba pang mga produkto. Dapat silang mapalitan ng polyunsaturated fats, na kinabibilangan ng olive oil, salmon fish at iba pa. Kung ikaw ay sobra sa timbang, dapat mong mawala ito. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng pagsasaayos ng nutrisyon at pagtaas pisikal na Aktibidad. Subukang huminto sa pag-inom ng labis na alak at ganap na huminto sa paninigarilyo.
Sa kaganapan na ang mga tagapagpahiwatig ay lumampas sa malayo pinahihintulutang pamantayan, pagkatapos ay maaari itong italaga therapy sa droga. Ngunit ang pagiging epektibo nito ay magiging maraming beses na mas mataas din kung ang mga rekomendasyon sa itaas ay sinusunod.
Ang pagtaas sa antas ng kolesterol sa dugo, pati na rin ang mga indibidwal na fraction nito, sa unang tingin, ay maaaring mukhang mapanganib. Ngunit huwag mag-alala at panic nang maaga.