В6 витамины тарилгыг хэрэглэх заавар. В6 витаминаар баялаг хоол хүнс. Архины хордлогын үед В6 витамин: хэрэглэх арга

Витамин В 6 (пиридоксин) - органик нэгдэл, бодисын солилцооны үйл явц, уургийн нийлэгжилт, нейротрансмиттерийн үйлдвэрлэл, үйл ажиллагааг зохицуулахад оролцдог мэдрэлийн систем. Үнэндээ В6 витамин нь бие махбодид пиридоксаль фосфат болж хувирдаг хэд хэдэн нэгдлүүдийн нэгдсэн нэр бөгөөд олон чухал физиологийн урвалд шууд оролцдог. Витамин В6, хэрэглэх зааврыг доор дэлгэрэнгүй өгөх болно, бараг бүх биеийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд оролцдог.

Пиридоксины дутагдлын шинж тэмдэг

B6-ийн байгалийн эх үүсвэр нь ургамал, амьтны гаралтай олон бүтээгдэхүүн (үр тариа, буурцагт ургамал, хүнсний ногоо, жимс, сүү, мах, загас, өндөгний шар). Үүнээс гадна пиридоксин нь гэдэсний микрофлороор бие махбодид нийлэгждэг.

Энэхүү нэгдэл нь хүнсний бүтээгдэхүүнд өргөн тархсан хэдий ч витамин дутагдалтай байдаг. Пиридоксин нь нэлээд тогтворгүй бодис бөгөөд гэрэлд өртөхөд хурдан задардаг өндөр температур. Тамхичид, архичид энэ нэгдлийн дутагдалд ордог: тамхи, этилийн спирт нь витамины шингээлтийг бууруулдаг. Зарим эм, стресс, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал нь мөн адил сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

В6 витамины дутагдлын шинж тэмдэг нь дараах байдалтай байна.

Цочромтгой байдал;
нойргүйдэл;
Арьсны үрэвсэл, ялангуяа нүүрэн дээр илэрдэг - хөмсөгний дээгүүр, нүдний эргэн тойронд, хамрын хөндийн атираа хэсэгт;
Себорея;
Дархлаа буурах (витамин нь Т-лимфоцитын тоонд нөлөөлдөг);
дотор муухайрах, бөөлжих (ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд);
Коньюнктивит.

Хэрэглэх заалт

Бусад В витаминуудын нэгэн адил пиридоксин нь бүх витаминтай нийцдэггүй тул эмч нар үүнийг бие даасан курс болгон хэрэглэхийг зөвлөдөг. B 6 нь гурван төрөлтэй тунгийн хэлбэрүүд- булчинд болон судсаар тарих шахмал, нунтаг, уусмал.

Эмийн хэлбэрээр пиридоксиныг дараахь оношлогоонд заадаг.

Гиповитаминоз В 6;
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хордлого;
Мэдрэлийн өвчин - паркинсонизм, chorea, мэдрэлийн үрэвсэл;
Радикулит;
Гепатит (цочмог ба архаг);
Далайн өвчин (түүнчлэн түүний агаарын төрөл зүйл);
Цус багадалт (цус багадалт) ба лейкопени (цусны цагаан эсийн дутагдал);
Seborrhea, хаг, нейродерматит болон бусад дерматологийн эмгэгүүд;
Хүүхдийн аутизм ба шээсний дутагдал.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор витаминыг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, PMS-ийн хүнд хэлбэрийн өвчтэй эмэгтэйчүүд, өвчтэй хүмүүст зааж өгдөг. жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл, цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүд, атеросклерозтой хүмүүс, доод түвшинэлсэн чихэр, зүрхний өвчин.

Өдөр тутмын хэрэгцээ

Стресстэй нөхцөл байдал, жирэмслэлтийн үед витамины хэрэгцээ нэмэгддэг. Янз бүрийн насны бүлгүүдэд өдөрт дунджаар миллиграмм дахь пиридоксины хэмжээ дараах байдалтай байна.

Нэг нас хүрээгүй нярай хүүхэд - 0.5-0.6;
1-6 насны хүүхдүүд - 0.9-1.3;
6-12 насны хүүхдүүд - 1.6;
Өсвөр насныхан - 1.8;
Насанд хүрсэн эрэгтэйчүүд - 19-59 насныхан - 2.0;
60-аас дээш насны эрэгтэйчүүд - 2.2;
11-18 насны охид - 1.6;
60-аас доош насны эмэгтэйчүүд - 1.8;
60-аас хойш - 2.0;
Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд - 2.2-2.5.

Хэрэглэх заавар

Пиридоксиныг хоолны дараа амаар (шахмал, нунтаг хэлбэрээр), түүнчлэн шингээлт муутай үед арьсан дор, судсаар, булчинд тарьдаг. ашигтай бодисуудгэдэс дотор эсвэл бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Мөн тарилгын уусмалыг цус багадалт, арьсны өвчинд хэрэглэдэг.

Эмчилгээний тунг ирж буй эмчийн зааж өгсөн байдаг. Дунджаар энэ нь өдөрт хоёр удаа амаар хэрэглэхэд ойролцоогоор 0.03 г байна. Эмчилгээний курс нь өвчний хүнд байдал, гиповитаминозын зэргээс хамааран ихэвчлэн 1-2 сар байдаг.

Парентераль (ходоод гэдэсний замыг тойрч гарах) эмийг өдөрт 0.5 грамм ба түүнээс дээш тунгаар (хүүхдийн хувьд 0.02 г) хэрэглэнэ. Насанд хүрэгчдэд тарилгын эмчилгээний курс 30 хоног, хүүхдэд 14 хоног байна.

Цус багадалтыг эмчлэхдээ эмийг булчинд тарьдаг - 100 мг-аар долоо хоногт хоёр удаа ууна. At сэтгэл гутралын эмгэгүүдӨндөр настай хүмүүст өдөрт 200 мг-аар булчинд тарина.

Эсрэг заалт ба гаж нөлөө

Витамин В6 эм нь бие даасан үл тэвчих (хэт мэдрэгшил) тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг. Энэ эмийг ходоодны шархлаатай хүмүүст болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй арван хоёр хуруу гэдэсба зүрхний ишеми.

Пиридоксиныг хэтрүүлэн хэрэглэх нь дараахь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Харшлын урвал - чонон хөрвөс, загатнах, гипереми;
Ходоодны шүүсний хэт их шүүрэл;
мөчний мэдээ алдалт, шахалтын мэдрэмж;
Таталт (энэ хариу үйлдэл нь таталт үүсэх үед үүсдэг тарилгаэм).

Пиридоксин нь бие махбод дахь амин чухал бодис бөгөөд бие махбодид ноцтой эмгэг үүсэхээс зайлсхийхийн тулд түүний дутагдлыг цаг тухайд нь арилгах хэрэгтэй.

В6 витамин юунд зориулагдсан вэ? Энэ байнга асуудаг асуулт. Энэ нийтлэлээс олж мэдье. Энэ нэр томъёо нь бие биедээ хувирч, нэг биоорганик нэгдлүүдийг төлөөлдөг гурван хэлбэрийн бүлгийн нэр юм. Төрөл бүрийн хэлбэрүүдижил нэгдлүүдийг орон зайн конформаци гэж нэрлэдэг бөгөөд өөр өөр нэрээр нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч нийтлэг нэр нь пиридоксин юм.

В6 витаминыг ампулаар хэрэглэх зааврыг доор үзүүлэв.

В6 витаминыг ампулын хэлбэрээр хэрэглэх

Эмнэлгийн хэрэглээнд ампул дахь В6 витаминыг шахмал хэлбэрээр хэрэглэх боломжгүй тохиолдолд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Энэ нь жишээлбэл, өвчтөн залгих боломжгүй, эсвэл ходоод гэдэсний зам нь хэвийн ажиллахгүй байх үед тохиолддог. Ийм нөхцөлд пиридоксин эмийг уусмал хэлбэрээр хүмүүст судсаар эсвэл булчинд тарьдаг бөгөөд үүний үр дүнд түүний шингээлт нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа, төлөв байдлаас ямар ч байдлаар тодорхойлогддоггүй. Ампул дахь В6 витамины үнэ олон хүний сонирхлыг татдаг.

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь эмийг түүгээр орлуулдаг сонголт бөгөөд хамгийн хүнд тохиолдолд хэрэглэдэг. В6 витамины тарилга хийх үнэхээр яаралтай хэрэгцээ ховор байдаг; Пиридоксин нь булчинд эсвэл судсаар тарьдаг бөгөөд энэ нь хэвийн ажиллаж байгаа хоол боловсруулах замд ордогтой адил бие махбодид нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хэрэв үүнийг шахмал хэлбэрээр хэрэглэх боломжтой бол тарилга хийх нь зохисгүй гэсэн үг юм. Ампул дахь В6 витамины тоймыг эндээс авах боломжтой их хэмжээгээр.

Гэрийн хэрэглээний хэрэгцээ

Гэсэн хэдий ч, витамины бэлдмэлийг гэртээ тарих шаардлагатай үед ихэвчлэн тохиолддог. Нэмж дурдахад ампул дахь пиридоксиныг ихэвчлэн зориулалтын бус, харин гоо сайхны зориулалтаар, жишээлбэл, хуйх, үс арчилгааны зориулалтаар ашигладаг. Хэрэв бид хямд үнэ гэх мэт хүчин зүйлийг харгалзан үзвэл яагаад тэд үүнийг ихэвчлэн туршиж, янз бүрийн зүйлд нэмдэг нь тодорхой болно. гар хийцийн эмчилгээарчилгааны бүтээгдэхүүн, маск.

Ампул дахь В6 витаминыг ямар тохиолдолд хэрэглэдэг вэ?

Бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг цогц эмчилгээноцтой өвчний хувьд. Зарчмын хувьд В6 витаминыг хэрэглэх бүх заалтыг гурван том төрөлд хувааж болно.

Өвчтөн пиридоксин агуулсан шахмалыг залгих чадваргүй бол, жишээлбэл, сэтгэцийн хүнд хэлбэрийн эмгэгтэй бол. ухаан алдах, эмчийн зааврыг дагаж мөрдөхөөс эрс татгалзаж, хамт хүчтэй бөөлжихмөн агааржуулагч хэрэглэх үед дотор муухайрах.

Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны доголдол, витамин нь өвчтөн залгисан байсан ч шингэхгүй эсвэл хангалтгүй хэмжээгээр шингэдэг. Ийм эмгэгүүд нь гэдэсний хучуур эдийн дегенератив өөрчлөлт, шингээлтийн синдром, их хэмжээний мэс заслын дараах ходоод гэдэсний замын байдал (жишээлбэл, гэдэс, ходоодны хэсгийг салгасны дараа), пепсины шархлаа зэрэг орно.

Маш их хэрэгцээ их хэмжээний тунгаарходоод гэдэсний замаас шаардлагатай хурдыг шингээж авах боломжгүй, цусанд шууд орох ёстой эмүүд. Үүнтэй төстэй хэрэгцээ заримдаа изониазидын хордлогын үед үүсдэг Чихрийн шижин, гематопоэтик эмгэг, гемодиализ бүхий. Энэ нь ампулыг В6 витамин агуулсан хэрэглэх заавраар нотлогддог.

Гоо сайхны салбарт

Гоо сайхны салбарт В6 витаминыг ампул хэлбэрээр хэрэглэх нь ихэвчлэн үсэнд зориулагдсан байдаг, учир нь үүнийг маск, шампунь дээр нэмэхэд үс улам бат бөх болж, хурдан ургаж эхэлдэг. хуйх нь эрүүл болдог. Хэрэв энэ нь зорилго юм бол В6 витаминыг ампулаар хэрэглэх нь зүйтэй, учир нь шахмалаар тохирох эмийг хийх нь маш хэцүү бөгөөд зарчмын хувьд үндэслэлгүй байх болно.

Витамин В6 тарилгын бэлдмэл

В6 витамины тарилгын уусмалыг одоогоор хэд хэдэн худалдааны нэрээр худалдаалж байна. Тэдгээрийн дотроос хамгийн өргөн хэрэглэгддэг нь: "Пиридоксин", "Витамин В6", "Пиридоксин гидрохлорид", "Пиридоксин-Виал", "Пиридоксин-Буфус". Үнэн хэрэгтээ, дээрх бүх эмүүд нь ижил найрлагатай боловч зөвхөн нэр, үйлдвэрлэсэн компаниудаас ялгаатай байдаг. Үүнээс гадна витамин В6 нь ихэвчлэн ампулыг бусад витаминтай хольж хэрэглэдэг. Эдгээр нь голчлон B1 ба B12-тай хослолууд юм.

Өөртөө тарилгын хувьд ийм эмийг зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа худалдаж авна.

Заримдаа тэд В6 витаминыг ампулаар уух боломжтой эсэхийг асуудаг. Энэ нь боломжтой, гэхдээ туйлын хэрэггүй, учир нь хоол боловсруулах явцад шингэц 10% хүртэл буурдаг. Тиймээс тариа хийх нь илүү үр дүнтэй байдаг.

тусгай заавар

Магадгүй хамгийн чухал нь ялгах онцлогВ6 витамин хэрэглэдэг тарилга - нэлээд мэдэгдэхүйц өвдөлт. Тийм ч учраас ампулууд хэлбэрээр олон пиридоксины бэлдмэлүүд нь булчинд тарих үед өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй лидокаин агуулдаг.

Ямар хоол хүнс В6 витамин агуулдаг вэ? Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд маш их хэмжээгээр агуулагддаг: өндөг, сам хорхой, хясаа, хулд, туна загас, хиам, тахиа, татсан үхрийн мах, хурга, элэг, зуслангийн бяслаг, бяслаг болон бусад сүүн бүтээгдэхүүн.

IN ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнПиридоксин нь соёолсон үр тариа, төмс, вандуй, байцаа, лууван, улаан лооль, сэвэг зарам, шар буурцаг, навчит ногоон ногоо, олон төрлийн үр тариа, үр тариа, мөөгөнцөр, самар, үр, жимс, жимсгэнэ зэрэгт байдаг. Банана нь их хэмжээний витамин В6 агуулдаг.

IN эмнэлгийн практикМансууруулах бодисыг судсаар тарих нь хамгийн их ашиглагддаг, учир нь энэ тохиолдолд витамин бүрэн хэмжээгээр цус руу шууд ордог. Ийм учраас хэвтэн эмчлүүлэх үед пиридоксиныг ихэвчлэн янз бүрийн хурдаар дусаах замаар хийдэг.

Стандарт заавраас харахад эмийн тарилгыг глютеаль булчинд хийж болно. Нэг тарилга хийхийн тулд хоёр миллилитр эзэлхүүнтэй тариур авахад хангалттай (ихэвчлэн ампул нь яг ийм хэмжээний витамин агуулдаг бөгөөд их хэмжээгээр бүтээгдэхүүнийг судсаар хийх ёстой). Энэ тохиолдолд витамин В6 хэрэглэх заалтыг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Процедур

явуулах үед булчинд тарихДараахь журмыг дагаж мөрдөх ёстой.

өвчтөнийг гэдсэн дээр нь тавьсан тул глютеаль булчинг бүрэн тайвшруулах шаардлагатай;

согтууруулах ундаагаар чийгшүүлсэн хөвөн арчдас бэлтгэх;

ампулын үзүүр нь хугарсан тул хуруугаа санамсаргүйгээр гэмтээхгүйн тулд салфеткаар боож өгөх нь дээр;

тариур ашиглан уусмалыг ампулаас авах;

тариурын бүх агаарыг зүүгээр дээш нь эргүүлж шахаж гаргана (поршеныг зүүнээс дусал уусмал гарах хүртэл дарах ёстой. Энэ нь тариурт зөвхөн шингэн үлдэнэ гэсэн үг; хэрэв тариурт агаар байгаа бол дараа нь булчинд тарих үед гематом үүсч болно;

зүү нь дунд болон хооронд хавчих ёстой долоовор хуруутөгсгөлөөс ойролцоогоор нэгээс хоёр см зайд;

зүүний үзүүр доор, тариур нь гараас дээш байхаар далдуу модыг эргүүлнэ;

уусмал тарих газарт алгадах (ихэнхдээ энэ нь өгзөгний гадна талын дээд булан юм); зүүг булчинд уртын гуравны хоёрт оруулах ёстой;

эмийг поршений аажмаар дарах замаар удирддаг;

зүүг авч, уусмалыг тарьсан хэсэгт спиртээр норгосон арчдасыг хэрэглэнэ. В6 витамины тариаг хэрхэн хийх талаар эндээс үзнэ үү.

Хэрэв тарилгын үед өвчтөн тэвчихийн аргагүй мэдрэмж төрвөл хүчтэй өвдөлт, дараа нь та зүүг нэн даруй арилгах хэрэгтэй. Дүрмээр бол зүү нь мэдрэлийн зангилаанд хүрэх үед ийм мэдрэмж төрдөг.

Та тарилга хийсэн газрыг няцалж, үрж болохгүй, учир нь энэ тохиолдолд эмийн шингээлт алдагдаж, хялгасан судасны гэмтэл үүсэх болно.

Гуяны тарилга нь ижил схемийн дагуу хийгддэг боловч өвчтөн нэг хөл дээрээ зогсох ёстой, нөгөө нь уусмалыг тарих газар нь бага зэрэг нугалж байх ёстой. Энэ тохиолдолд биеийн жинг дэмжих хөл рүү шилжүүлж, тарилга хийх булчин сулрах болно. Ихэвчлэн В6 витаминыг гуяндаа тарьдаггүй.

Тарилга хийж дууссаны дараа та тариурын зүү дээр малгай хийж, түүнийг авч хаях хэрэгтэй. Тариур нь ариутгаагүй тул дахин ашиглах ёсгүй.

Эсрэг заалтууд

Хэрэв та ампулыг В6 витамин хэрэглэх зааврыг дагаж мөрдвөл энэ эмХэрэв эсрэг заалт байгаа бол бага хэмжээгээр ч хэрэглэх боломжгүй.

Гипервитаминоз В6, хуруугаараа хорссон үед (заримдаа тэд мэдээ алдах мэт санагддаг);

Мансууруулах бодисыг бие даасан үл тэвчих, харшлын урвал илрэх;

Хордлого, хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг (энэ нь ховор тохиолддог);

Пиридоксинтэй үл нийцэх эмийг хэрэглэх, жишээлбэл, пиридоксиныг бүрэн идэвхгүй болгодог пеницилламин, купримин; В6 витаминыг хэд хэдэн таталтын эсрэг эм, сүрьеэгийн эсрэг эм хэрэглэх үед хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь тэдний үр нөлөөг бууруулдаг;

Элэгний хүнд гэмтэл;

Пепсины шархлаа;

Зүрхний ишемийн өвчин.

Бүртгэгдсэн эсрэг заалтуудын аль нэг нь байсан ч эмч пиридоксины бэлдмэлийг хэрэглэхээр шийдэж болох боловч өвчтөн мэргэжилтний байнгын хяналтан дор байх ёстой.

Бүтээгдэхүүнийг ампулаар хэрэглэхийг хориглоно өөрийн санаачлагаэсрэг заалт байгаа бол.

Ампул дахь витамин В6: үнэ

Мансууруулах бодис хямд байдаг - 30-40 рубль.

Нэмэлт витамин агуулсан эмийн үнэ дараах байдалтай байна.

- "Комбилипен", тус бүр нь хоёр миллилитр хэмжээтэй таван ампулыг авахын тулд та хоёр зуун рубль төлөх шаардлагатай болно;

- "Витагамма" - ижил хэмжээгээр зуун рубль;

- "Compligam B" - ойролцоогоор хоёр зуун тавин рубль, хэмжээ нь ижил байна.

Пиридоксины дутагдал нь 100 гаруй эмгэг үүсгэдэг. Уг бодис нь хүний биед тохиолддог олон үйл явцад оролцдог. Энэ витамин нь уургийн солилцоо, серотонины нийлэгжилт болон бусад олон урвалуудад шаардлагатай байдаг. Шим тэжээлийн шингээлтийг бууруулдаг тодорхой эмгэг, эсвэл хоол хүнснээс витамин хангалтгүй хэрэглэвэл ампул дахь В 6 витаминыг тогтооно. Хэрэглэхийн өмнө эмТа зааврыг анхааралтай унших хэрэгтэй.

Хүний биед витамины ашиг тус

Пиридоксин нь хүний биед олон чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.

уургийн шингээлтийг зохицуулдаг;
элэгний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг;
бодисын солилцоог хурдасгадаг;
өөх тосны хүчлийн шингээлтийг сайжруулдаг;
оксалийн хүчлийн үйлдвэрлэлийг бууруулж, бөөрний чулуу үүсэх магадлалыг бууруулдаг;
хэрэглээг өдөөдөг шим тэжээлтархинд орж, санах ойг бэхжүүлдэг;
стрессийн нөлөөг бууруулдаг;
фолийн хүчлийн шингээлтийг сайжруулдаг;
арьсны өвчин үүсэх магадлалыг бууруулдаг;
ханах мэдрэмжийг өдөөдөг мэдрэлийн утасшим тэжээл;
спазм, таталт сулрах;
серотонин, допамин, норэпинефрин болон бусад дааврын нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг;
зүрхний шигдээс, ишеми, атеросклероз, тромбоз үүсэх эрсдлийг бууруулдаг;
зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
гемоглобины нийлэгжилтэнд оролцдог;
цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгож, цусны даралтыг бууруулдаг;
илрэлийг сулруулдаг тааламжгүй шинж тэмдэгсарын тэмдэг;
зүрхний архаг эмгэгтэй холбоотой хаваныг бууруулдаг;
эд, цусан дахь эрдэс бодисын агууламжийг оновчтой болгодог;
цусан дахь глюкозын концентрацийг хэвийн болгох;
чихрийн шижин өвчний үед алсын харааг дэмждэг;
эстрогений агууламжийг оновчтой болгож, эмэгтэй бэлэг эрхтний хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.

Ампулыг витамин хэрэглэх заалт

В 6 витамингүй бол эсийн бүтцийн хэвийн үйл ажиллагаа боломжгүй, бодисын солилцоо явагдахгүй, мэдрэлийн болон цусны эргэлтийн систем. Витамин нь бие махбодид хоол хүнсээр дамждаг тул түүний дутагдал нь ихэвчлэн туранхай, зохисгүй хооллолтоор илэрдэг. Мөн бие махбодид бодис дутагдах шалтгаан нь байнгын стресс, бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаа, жирэмслэлт зэрэг байж болно.

Пиридоксин тарилгыг дараахь зорилгоор ашигладаг.

psoriasis, diathesis, дерматит болон бусад арьсны өвчин;
сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн өвчин, мэдрэлийн үрэвсэл, нойрны хямрал, таталт, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал болон мэдрэлийн системийн бусад эмгэгүүд;
дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах, халдварын улмаас өтгөний эмгэг;
коньюнктивит;
стоматит;
токсикоз.

Витамин В 6 тарилгыг ихэвчлэн заадаг нэмэлт эмчилгээнарийн төвөгтэй эмчилгээтэй:

Чихрийн шижин;
гепатитын цочмог хэлбэр;
цус багадалт;
лейкопени;
гипохроми;
Паркинсоны өвчин;
Меньерийн хам шинж;
аутизм.

Витамин уусмалыг биед нэвтрүүлэх арга

Пиридоксины уусмалыг бие махбодид гурван аргаар нэвтрүүлж болно.

булчинд тарих;
судсаар;
арьсан дор.

At судсаар тарихэм хурдан ажиллаж эхэлдэг. Тиймээс эмгэгийн цочмог үе шатанд эмийг судсаар тарьдаг. Гиповитаминозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан архаг өвчинБэлдмэлийг булчинд тарих дадлага хийдэг. Хэрэв хүн тарилга хийх аргыг мэддэг бол гэртээ арьсан доорх витаминыг тарьж болно.

Булчинд тарихзөвхөн гуя эсвэл өгзөгт хийдэг. Арьсан доорх тарилгыг гарын шуунд хийдэг. Судас руу эмийн шийдэлҮүнийг өөрөө хийхийг хориглоно, үүнийг зөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтэн хийж болно.

Эмийг булчинд тарих журам

Булчинд тарилга хийхдээ үйлдлийг дараах дарааллаар гүйцэтгэнэ.

өвчтөн гэдсэн дээр хэвтэж, аарцагны булчинг сулруулдаг;
хөвөн дэвсгэрийг согтууруулах ундаагаар эмчилдэг;
ампулын үзүүрийг хуруугаараа зүсэхээс сэргийлж даавуугаар ороож, дараа нь таслав;
ампулаас авсан бодисыг тариур руу татдаг;
тариураас агаарыг зүүг дээш чиглүүлж, бүлүүр дээр дарж зайлуулна;
тариурыг долоовор болон дунд хурууны хооронд хавчих; эрхий хуруупоршений дээр хэвтэж байна;
далдуу модыг эргүүлж, зүү нь доор, тариур нь гарны дээр байрладаг;
уусмалыг шахах өгзөгний цэгийг дулаацуулахын тулд алгадах эсвэл хуруугаараа массаж хийх;
зүү нь булчингийн эдэд 2/3 дүрсэн;
поршений дарснаар эмийн шингэнийг тариураас аажмаар шахдаг;
поршений зогсолтод хүрэх үед зүүг булчингаас авдаг;
Согтууруулах ундаагаар эмчилсэн хөвөн дэвсгэрийг зүү байрлуулсан цэг дээр хэрэглэнэ.

Хэрэв өвчтөн зүү оруулахдаа тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг мэдэрч байвал булчинд байрлах мэдрэл гэмтсэн байх магадлалтай. Энэ тохиолдолд зүүг нэн даруй арилгах хэрэгтэй.

Уг процедурын дараа та тарилгын талбайд хүрч болохгүй, эсвэл хөвөн дэвсгэрээр хэт их дарж болохгүй. Эхний тохиолдолд халдвар үүсч болно, хоёрдугаарт, шингээлт мууддаг. эмийн бодис, хялгасан судаснууд гэмтсэн.

Гуяны тарилга нь өгзөг рүү тарилга хийхтэй ижил зарчмын дагуу хийгддэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд өвчтөн хэвтэхгүй, харин зогсож, нэг хөл дээрээ анхаарлаа хандуулж, нөгөө хөлөө тайвшруулж, бага зэрэг бөхийлгөж, гуя руу нь эм тарина. Энэ байрлал нь витамин тарих гуяны булчинг тайвшруулахад зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд пиридоксиныг гуя руу биш харин глютеаль булчинд тарьдаг.

Тарилгын дараа зүү дээрх тагтай тариурыг хаядаг. Ашигласан тариур нь ариутгагдаагүй тул дахин ашиглах боломжгүй.

Эмчилгээний тун ба курс

Эмийн сангууд В6 витамины бэлдмэлийг ампулаар зардаг. Хамгийн алдартай нь "", "Нейробион", "Витагамма", "" гэсэн нэртэй бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ эдгээр бэлдмэлүүдэд зөвхөн В 6 витамин төдийгүй В 1, В 12 витамины ампулыг агуулдаг. Хэрэв танд ампулын хэлбэрээр нэг витамин В 6 хэрэгтэй бол "" гэж нэрлэгддэг эмийг худалдаж авч болно. Ампул дахь витамины уусмал иймэрхүү харагдаж байна тунгалаг шингэн, өнгөгүй эсвэл бага зэрэг шаргал өнгөтэй.

Тарилгын өдөр тутмын тунг өвчин, түүний явцын эрч хүчээр тодорхойлно. Хэрэглэх зааврын дагуу пиридоксиныг өдөрт дараахь хэмжээгээр тарина.

мэдрэлийн эмгэгийн үед 200 мг;
Паркинсоны өвчинд 100 мг;
таталтын үед 600 мг хүртэл;
гиповитаминозын үед 20 мг хүртэл.

Цус багадалтын үед тусгай тунг тогтоодог. Энэ эмгэгийн тод илрэл байсан ч өвчтөнд долоо хоногт 2 удаа зөвхөн 100 мг эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Бусад өвчний хувьд витамины хоногийн тунг мэргэжлийн эмч тогтооно.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор насанд хүрэгчдэд өдөрт 5 мг, хүүхдэд 2 мг эм ууна.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан эмчилгээний курс нэг сар, хүүхдүүдэд 2 долоо хоног үргэлжилнэ. Тарилгын урьдчилан сэргийлэх курс 2 сараас илүүгүй байх ёстой.

Сөрөг нөлөө

В 6 витамин нь маш ховор тохиолддог хүний биед. Зарим өвчтөнд бага зэрэг мэдрэгддэг харшлын урвал, илүүдэл үйлдвэрлэл давсны хүчилходоодонд.

Пиридоксин тодроод байна сөрөг нөлөөзөвхөн хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд. Гол шинж тэмдэгхэтрүүлэн хэрэглэх нь булчин, бөөр, элэгний эд эсийг сүүн хүчлээр хордуулах, мөн эд эс дэх гликогенийн агууламж буурах замаар илэрдэг бодисын солилцооны эмгэг юм. Заримдаа хүний цусны бүлэгнэлт муудаж, халзан болдог.

Хэт их уусан тохиолдолд витамин тарилгыг зогсооно. Эмчилгээ нь шинж тэмдгийг арилгахад чиглэгддэг. Пиридоксины хордлогыг арилгах ямар ч эм байхгүй тул бие өөрийгөө цэвэрлэхийг хүлээх хэрэгтэй.

Заримдаа сэтгүүл, вэбсайт дээр пиридоксиныг ампулаас авч болно гэсэн мэдээлэл байдаг. Тэр ч байтугай эмийг усаар шингэлэх шаардлагагүй гэж хэлдэг. Энэ мэдээлэл нь худал төдийгүй бас аюултай. В 6 витамин нь ампулыг цусаар дамжин биед орох зорилготой бөгөөд дотор муухайрах, гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал, токсикоз, суулгалт, эм ууж чадахгүй байгаа өвчтөнүүдэд зориулагдсан байдаг. пепсины шархболон бусад эмгэгүүд хоол боловсруулах зам. Ампул дахь уусмал нь бие махбодид орохдоо төвлөрч, улаан хоолой, ходоодны салст бүрхэвчийг шатааж, хүнд хэлбэрийн харшлын урвал үүсгэдэг.

Жирэмсэн үед ампул дахь пиридоксин

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хөхүүл эхчүүд витаминыг ампулын хэлбэрээр маш болгоомжтой, эмчийн хатуу хяналтан дор хэрэглэж болно. Жирэмсэн үед пиридоксин тарилга нь яаралтай тусламж, эмийн ашиг тустай тохиолдолд тогтоогддог эмэгтэй бие, эхийн хэвлий дэх үр хөврөлд учирч болзошгүй хор хөнөөлөөс давсан.

Ихэнх тохиолдолд витамин тарилгыг хүнд хэлбэрийн токсикозын үед тогтоодог. Мансууруулах бодисыг дараахь зорилгоор мөн зааж өгдөг.

ихэсийн тасалдал;
зулбах эрсдэл өндөр;
хүнд жирэмслэлт;
умайн хүчтэй аялгуу;
жирэмсэн эхийн тахикарди, хэм алдагдал эсвэл цусны даралт ихсэх;
араг ясны булчингийн спазм;
жирэмсэн үед байнга стресст ордог.

Хүүхдэд зориулсан ампул дахь пиридоксин

Витамин В6-г хоол хүнснээс хангалттай авч чаддаггүй хүүхэд ийм мэдрэмж төрж болно ноцтой эмгэгүүдмэдрэлийн систем. Пиридоксин тарилгыг нойргүйдэл, шөнийн цагаар таталт өгдөг хүүхдүүдэд зааж өгдөг.

Хөх нь хөхний сүүгээр дамжуулан витаминыг хүлээн авдаг. Тиймээс хөхүүл эхчүүд зөв, тэжээллэг хооллож, В витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь нэг нас хүрээгүй хүүхдэд пиридоксин тарихаас өмнө эцэг эх нь хүүхдийн эмчээс зөвшөөрөл авах ёстой.

Пиридоксины уусмалыг үс арчилгааны зориулалтаар ашиглах

Бие махбодид витамин дутагдсанаас үс нь хуурайшиж хэврэг болж, үзүүр нь хуваагддаг. Үсний ургалт муу, халзан эхэлж, хуйх тослог болж, хаг хучигдсан байдаг. Тиймээс пиридоксины уусмалыг гоо сайхны салбарт үс арчилгааны зориулалтаар ихэвчлэн ашигладаг.

Витамин уусмалыг шампунь, ангижруулагч дээр нэмж болно. Гэхдээ ихэнхдээ үсний маскыг эм дээр үндэслэн хийдэг. Уусмалыг үсэнд түрхэж, толгойг нь хуванцар боолтоор боож, дараа нь үслэг алчуураар боож өгнө. Халзан болсон тохиолдолд ийм маскыг өдөр бүр, муудаж байвал хийхийг зөвлөж байна Гадаад төрхүс - долоо хоногт хоёр удаа.

Маск тогтмол хэрэглэвэл:

үс хангалттай чийгийг хүлээн авдаг;
хаг арилдаг;
халзрах үйл явц зогсдог;
үсийг гялалзуулж, хүч чадал, эзэлхүүн нь буцаана;
үс илүү хурдан ургадаг.

Ампул дахь витамины үнэ

"Пиридоксин" эм нь хямд, 30-40 рубль байдаг.

Бусад В витамин агуулсан нарийн төвөгтэй эмийн үнэ арай өндөр байдаг. Тиймээс, 5 ампулаас бүрдэх "Комбилипен" нь 200 орчим рубль, "Комплигам В" - 250 рубль, "Нейробион" - 300 орчим рубль, "Витагамма" - 100 рубль байдаг.

Олон улсын нэр: пиридоксин; 2-метил-3-гидрокси-4,5-ди-(гидроксиметил)-пиридин гидрохлорид;
үндсэн физик-химийн шинж чанар: тунгалаг өнгөгүй шингэн;
Найрлага: 1 мл уусмал нь пиридоксин гидрохлорид агуулдаг - 50 мг;
Туслах бодис: тарилгын ус.

Гаргах маягт. Тарилга.

Эмийн эмчилгээний бүлэг. Энгийн эмвитаминууд ATS код A11N A02.

Хадгалах нөхцөл. Гэрлээс хамгаалагдсан газар хадгална. Хадгалах хугацаа - 3 жил. Бэлдмэлийг хүүхдэд хүрэхгүй газар хадгална.

Фармакологийн шинж чанар

Пиридоксин (витамин В 6) нь төв мэдрэлийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Фосфоржуулсан хэлбэрээр В6 витамин нь амин хүчлүүдийн декарбоксилжилт, трансаминжих процессыг гүйцэтгэдэг ферментүүдийн нэг хэсэг юм. Энэ нь триптофан, метионин, цистеин, глютамин болон бусад амин хүчлүүдийн солилцоонд идэвхтэй оролцдог, нейротрансмиттер допамин, норэпинефрин, адреналин, серотонин, гистамин, GABA-ийн биосинтезд оролцдог. липидийн солилцооатеросклерозтой; шээс хөөх эмийг нэмэгдүүлдэг.

Фармакокинетик

Пиридоксин гидрохлорид нь элгэнд метаболизмд ордог. Бодисын солилцооны эцсийн бүтээгдэхүүн (4-пиридоксилын хүчил ба 5-фосфопиридоксилын хүчил) бөөрөөр ялгардаг. 8-10% нь өөрчлөгдөөгүй шээсээр ялгардаг.

Үзүүлэлтүүд

Пиридоксиныг гипо- ба авитаминоз В6, жирэмсний токсикоз, атеросклероз, цус багадалт (сидеробластик гэх мэт), янз бүрийн лейкопени, мэдрэлийн тогтолцооны өвчин (радикулит, неврит, невралги, паркинсонизм, Литтл өвчин), инволюцийн насны хямрал, цочмог болон архаг гепатит, seborrheic болон seborrheic бус дерматит, герпес зостер, нейродермит, psoriasis, эксудатив диатез. Мөн агаар, далайн өвчин, Meniere-ийн өвчинд зориулагдсан. Үүнээс гадна пиридоксин гидрохлоридын уусмал нь сүрьеэгийн эсрэг эмээр эмчлэх явцад хорт нөлөөг (ялангуяа полиневрит) үүсэхээс сэргийлж эсвэл бууруулдаг.

Өргөдөл

Пиридоксиныг гэдэс дотор шингээх эмгэгийн улмаас амаар авах боломжгүй тохиолдолд булчинд, судсаар эсвэл арьсан дор тарьдаг.
В6 - гиповитаминозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоногийн тун нь 0.002 - 0.005 г, хүүхдэд - 0.002 г байна.
Парентераль байдлаар, заасан бүх эмчилгээний хувьд насанд хүрэгчдэд 1-2 тунгаар тогтоосон эмчилгээний хоногийн тун нь 0.05 - 0.1 г, хүүхдэд - 0.02 г эмчилгээний курс 30 хоног, 14 хоног байна .
Паркинсонизмын хувьд өдөрт 2 мл 5% -ийн уусмалыг булчинд тарина (курс - 20-25 хоног, 2-3 сарын дараа - давтан курс). Энэ өвчний эмчилгээний өөр схемийн дагуу 5% -ийн уусмалыг булчинд анх удаа 50-100 мг тунгаар тарьж, дараа нь хоногийн тунг 50 мг-аар нэмэгдүүлж, өдөрт 300-400 мг хүртэл (нэг удаа) нэмнэ. Эмчилгээг 12-15 хоногийн курсээр хийдэг.
Инволюцийн насны сэтгэлийн хямралыг эмчлэхийн тулд пиридоксин гидрохлоридын уусмалыг өдөрт 200 мг тунгаар булчинд тарьдаг.
Сидеробластик цус багадалтыг эмчлэхэд эмийг долоо хоногт 2 удаа 100 мг (0.1 г) булчинд тарина (үүнтэй зэрэгцэн фолийн хүчил, рибофлавин, В 12 витаминыг хэрэглэхийг зөвлөж байна).
Фтивазид болон изоникотиний хүчлийн гидразидын бусад деривативуудыг эмчлэх явцад мэдрэлийн үрэвсэл болон бусад хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд пиридоксин гидрохлоридын уусмалыг өдөрт 0.005-0.01 г тунгаар тогтооно.

Гаж нөлөө

Харшлын урвал (арьсны тууралт) боломжтой.

Эсрэг заалтууд

Элэгний хүнд гэмтэл, зүрхний титэм судасны эмгэгийн үед эсрэг заалттай. Ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгдэж болзошгүй тул ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлааны үед болгоомжтой хэрэглээрэй.

Хэт их уух

Их хэмжээний тунгаар удаан хугацаагаар хэрэглэснээр В 6 гипервитаминоз үүсдэг бөгөөд энэ нь тодорхойлогддог огцом бууралтдахь уургийн агууламж булчингийн эдТэгээд дотоод эрхтнүүд. Асаалттай эрт үе шатуудгипервитаминоз В 6 нь арьсны тууралт, толгой эргэх, таталт үүсгэж болзошгүй тул эмийг зогсоох шаардлагатай.

Хэрэглээний онцлог

Пиридоксин гидрохлоридын уусмалыг элэгний хүнд гэмтэл, ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа, зүрхний титэм судасны өвчинд болгоомжтой зааж өгөх хэрэгтэй.

Бусад эмүүдтэй харьцах

Пиридоксин гидрохлоридын уусмал нь шээс хөөх эмийн үр нөлөөг сайжруулдаг. Энэ эмийг a-dopa-тай нэгэн зэрэг тогтоодоггүй, учир нь сүүлчийнх нь нөлөө сулардаг.
Пиридоксин гидрохлоридын уусмалыг цианокобаламин ба тиамины уусмалаар нэг тариурт хийж болохгүй.
Нэг тариурт витамин В 1 ба В 12-тай холилдоход витаминууд задарч, В 1 витамины харшил үүсгэх нөлөө нэмэгддэг.
Пиридоксин гидрохлоридын уусмалыг B 1 ба B 12 витамины уусмалаар нэг тариураар бүү хий. Пиридоксин нь паркинсонизмын эмчилгээнд сүүлчийн нөлөөг сулруулдаг.

Хүний биед пиридоксины үүрэг

Бие дэх витамины үүрэг:

Бие дэх ихэнх молекулыг бий болгоход оролцдог. В6 нь ДНХ үүсгэхэд бас хэрэгтэй.
В6 витамин нь эрчим хүчний гол эх үүсвэр болох нүүрс усыг шингээх үйл явцад оролцдог.
Адреналин, мелатонин, серотонин, норэпинефрин зэрэг олон дааврын нийлэгжилтэнд оролцдог. Мэдрэлийн хооронд мэдээлэл дамжуулах үүрэгтэй амин молекулуудыг бий болгоход оролцдог тул витамин нь мэдрэлийн системийн бүрэн үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг.
эсрэг идэвхтэй тэмцдэг үрэвсэлт үйл явц, таргалалт, чихрийн шижин, өвчний эрсдлийг бууруулдаг зүрх судасны систем.
Харааны эрхтнүүдийн өвчин, ялангуяа ретинопати үүсэхийг багасгадаг.
Хэвийн байдалд оруулдаг бодисын солилцооны үйл явц, цусан дахь холестерины түвшин. Цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, судсыг бэхжүүлнэ. Зүрхний олон өвчний хөгжлийг өдөөдөг бодис болох гомоцистеиныг биеэс хурдан арилгахад тусалдаг.
Дархлааны системийг бэхжүүлнэ.
Хэвийн байдалд оруулдаг дааврын суурьэмэгтэйчүүдийн дунд. Витамин В6 нь фибройд, мастопати болон бусад өвчний цогц эмчилгээнд заавал ордог.
Хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлж, үрчлээ эрт үүсэхээс хамгаалж, хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулдаг.
Стресстэй тэмцэх, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг. Сэтгэцийн, мэдрэлийн болон сэтгэлзүйн стресст өртсөн хүмүүст шаардлагатай.
Элэгийг гэмтээх, хэт ачааллаас хамгаална.

В6 витамины өдөр тутмын үнэ цэнэ

Өдөр тутмын хэрэгцээпиридоксинд байдаг

Дараах тохиолдолд өдрийн тэтгэмжийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Сэтгэлийн хямрал, стресс, мэдрэлийн хэт ачаалал.
Бие бялдрын хувьд шаргуу ажилладаг хүмүүс, мэргэжлийн тамирчид.
Хэрэв ажил нь аюултай үйлдвэрлэлтэй холбоотой бол.
Архи, тамхи татдаг хүмүүст зориулав.
Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэж байгаа бол.
Эмчилгээний явцад ноцтой өвчин– гепатит, цацрагийн өвчин, хавдар, ДОХ гэх мэт.
Хэрэв хүн хатуу хоолны дэглэм баримталдаг бол.
Жирэмсэн эмэгтэй.

Гипо- ба гипервитаминоз

Бүх бие В6-ийн дутагдалд ордог. Пиридоксины дутагдал нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

Сул дорой байдал, зохицуулалт алдагдах, нойргүйдэл.
Хөл хорсох, байнга базлах.
Архаг ядаргаа.
Арьсны байдал муудах: хальслах, батга, амны ойролцоо хагарах, загатнах, гиперпигментаци.
Хэврэг үс, хумс.
Сул дорой байдал, биеийн температур нэмэгдэж болно.
Хоолны дуршил буурах, хэвлийгээр өвдөх, ходоодны хямрал.
Гар, нүүр хавагнах.
Хэт түрэмгийлэл, цочромтгой байдал.

Нярай болон бага насны хүүхдүүдэд энэ дутагдал нь нулимс цийлэгнэх, хоолны дуршил буурах, цусны даралт буурах, нойргүйдэл, гэдэсний эмгэгийг өдөөдөг.

В6 дутагдлын гурван үндсэн шалтгаан байдаг.

Буруу хооллолт.
Хүлээн авалт эрүүл мэндийн хангамж, энэ нь пиридоксиныг биеэс зайлуулдаг.
Архаг өвчин.

Мөн өндөр настнууд болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дутагдал үүсч болно. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн богино настай байдаг.

Дараах хүчин зүйлүүд нь гиповитаминоз үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Гепатит.
Артрит.
Үрэвсэлт үйл явц.
Гипероксалури.
Ходоод гэдэсний замын архаг өвчин.
Бөөрний дутагдал.
Хортой бодисоор хордох.
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах.
Ядаргаа.
Тэвчихийн аргагүй биеийн хөдөлгөөн.

Хамгийн эхний хийх зүйл бол хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэх явдал юм. Энэ нь цагаан хоолтнуудад ч хамаатай: бие нь ихэвчлэн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд агуулагдах жимснээс хангалттай хэмжээний бодис хүлээн авдаггүй. Нэмж дурдахад та олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор, нэмэлт тэжээл авч болно.

Илүүдэл В6 витамин нь маш ховор тохиолддог, учир нь энэ нь биед хуримтлагддаггүй бөгөөд 8 цагийн дотор бөөрөөр ялгардаг. Хүчирхийлэлд өртсөн бол эм, богино хугацааны өвдөлт мэдрэмжмөчид, мэдээ алдалт, зохицуулалт алдагдах. Мансууруулах бодис биеэс гарахад бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно.

гол эх сурвалжууд

Ургамлын эх үүсвэр:

Хүнсний ногоо: лууван, цагаан байцаа, цэцэгт байцаа, төмс. Түүнчлэн улаан лооль, хаш, навчит ногоо.
Самар (хушга, кешью, hazelnut, нарс, бүйлс).
Үр тариа (будаа, нахиалсан улаан буудай, шар будаа, овъёос, Сагаган), үр тариа, хөх тарианы талх.
Буурцагт ургамал (шош, шар буурцаг, вандуй, сэвэг зарам).
Мөөгөнцөр.
Наран цэцгийн үр.
Жимс, жимсгэнэ: цитрус, гүзээлзгэнэ, анар, хан боргоцой. Мөн чацаргана, гүзээлзгэнэ, анар гэх мэт.

Амьтны эх сурвалж:

Өөхгүй мах: тахиа, цацагт хяруул, үхрийн мах.
Загас (скумбрия, галибут, туна, усан загас, сардина, сагамхай), далайн хоол.
Өндөг.
Сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн.
Дагалдах бүтээгдэхүүн: элэг, бөөр, зүрх.

Бүтээгдэхүүн	100 грамм тутамд В6 витамин, мг
Наран цэцгийн үр	1,35
Шош	0,9
Сармис	0,9
Макрел	0,8
Чацаргана	0,8
Тахианы элэг	0,75
Хушга	0,75
Улаан буудай соёолжээ	0,7
Сам хорхой	0,7
Туна	0,65
Амтат хонхны чинжүү	0,55
Шар будаа тариа	0,5
Пистачиос	0,5
Банан	0,35
Авокадо	0,22
Бүхэл үрийн талх	0,2

Удаан хугацааны дулааны боловсруулалт, удаан хугацааны хадгалалт, пастеризаци, лаазалсан үед витамин устдаг. Хүнсний ашигтай шинж чанар нь их хэмжээний усанд чанаж болгосон тохиолдолд алдагддаг. Хөлдөсний дараа хоолонд 30% -иас ихгүй пиридоксин үлддэг. Мөн үр тарианы боловсруулалтын (нунтаглах, нунтаглах) үр дүнд устдаг.

В6 витаминыг хоол хүнснээс илүү авахын тулд хоолыг уураар эсвэл жигнэхийг зөвлөж байна. Аль болох түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй. Үр, самартай хоолны дэглэмээ төрөлжүүлж, солих цагаан талххөх тариа, өнгөлөөгүй үр тариа худалдаж аваарай - тэгвэл та хомсдолыг мартах болно.

Бусад шим тэжээлтэй харилцан үйлчлэл

В6 витамин хэрхэн харилцан үйлчилдэг:

Кальцитай сайн нийлдэг - энэ тандемын ачаар бие нь глюкозыг зөв хэрэглэдэг.
Пиридоксин нь зэс, цайр, төмрийн хамт гемоглобины нийлэгжилтэнд оролцдог.
-тай хамт Фолийн хүчилцусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгодог. Мөн В1, В6, В12 витаминыг нэгэн зэрэг авахыг зөвлөж байна - энэ нь зүрх судасны системийг хэт ачааллаас найдвартай хамгаалах явдал юм.
Пиридоксингүй бол В12 нь шингэдэггүй.
В12 нь магнитай нэгдлүүд үүсэх, давсны хүчил үйлдвэрлэхэд шаардлагатай байдаг.
Пеницилламинтай тохирохгүй - энэ эм нь пиридоксиныг биеэс зайлуулдаг.
Та витамины цогцолборыг Паркинсоны өвчний эсрэг зарим эмүүдтэй (жишээлбэл, Леводопа) нэгэн зэрэг авч болохгүй.
Тарилгын хэлбэрээр В6 витамин нь В1 ба В12-тэй нийцдэггүй.
Жирэмслэлтээс хамгаалах эм, антибиотик, барбитурат, шээс хөөх эм, эпилепсийн эсрэг эмүүд нь витамин В6-ийн шингээлтийг сулруулдаг.
В6 витамин нь шээс хөөх эмийн үр нөлөөг сайжруулдаг.

Заалт ба эсрэг заалтууд

Нарийн төвөгтэй эмчилгээний хувьд пиридоксины бэлдмэл шаардлагатай.

Мэдрэлийн тогтолцооны өвчний эмчилгээнд.
Гепатит, бөөрний дутагдлын хувьд.
Цус багадалт.
Атеросклероз, зүрх судасны тогтолцооны өвчин.
Токсикозын илрэлийг багасгах.
Хэрэв хүн далайн эсвэл агаарын өвчтэй бол.
Сүрьеэгийн хувьд.
Мэдрэлийн үрэвсэл, мэдрэлийн үрэвсэл, радикулит, Паркинсоны өвчин.
үед стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд зориулагдсан.
Чихрийн шижин өвчний хувьд.
Арьсны үрэвсэл, psoriasis, герпес, seborrhea.
Батга эмчлэхэд зориулагдсан.

Эсрэг заалт байгаа юу? Ихэвчлэн бие нь пиридоксиныг сайн тэсвэрлэдэг боловч В бүлгийн витамины харшилтай хүмүүс эм хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та өвчнийг даамжруулж байвал процедурыг түр хойшлуулаарай ходоод гэдэсний зам(шархлаа, гастрит, дуоденит гэх мэт). Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс витамины бэлдмэлд автаж болохгүй. титэм судасны өвчинзүрх, элэгний эмгэг.

Хэрэглэх заавар, тун

Пиридоксины бэлдмэлийг хоёр хэлбэрээр авах боломжтой.

Арьсан доорх, судсаар болон булчинд тарих ампулууд.
Төрөл бүрийн тунгийн капсул ба шахмал.

Тарилгын В6 витаминыг курс хэлбэрээр тарьдаг: 20-25 тарилга. Хэдэн сарын дараа эмчилгээг давтаж болно. Уг эмийг 10 ба 50 мг ампулаар авах боломжтой. идэвхтэй бодис 1 мл. Эмийг шингэлэх шаардлагагүй; Булчинд тарилгыг гуяны дээд гуравны нэг хэсэгт хийхийг зөвлөж байна. Өдөрт нэг тарилга хийхэд хангалттай, курс үргэлжлэх хугацааг эмч тодорхойлно. Витамин В6 нь Бяцхан өвчин, паркинсонизм, радикулит, мэдрэлийн өвчин, таталт зэрэгт идэвхтэй ашиглагддаг.

Пиридоксин гидрохлорид агуулсан шахмалыг 2, 5 эсвэл 10 мг тунгаар авах боломжтой. Энэ бодис нь ихэнх хэсэгт байдаг олон төрлийн амин дэмийн цогцолборуудболон хүнсний нэмэлт тэжээлүүд - Angiovit, Vitrum, Multivit, Multitabs, Supradin, Magne B6 forte, Pentovit, Vitacap гэх мэт. Өдөр тутмын нормгиповитаминозын хувьд насанд хүрэгчдэд 3-5 мг, хүүхдэд - 2 мг хүртэл. Ноцтой өвчнийг эмчлэхэд тунг 20-30 мг хүртэл нэмэгдүүлдэг. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө эсвэл хоолны дараа 1.5 цагийн дараа авна. Хамгийн алдартай нэрс: пиридоксин гидрохлорид, пиридобен, витамин В6, пиридоксин.

Гоо сайхны салбарт В6 витамин

Жин хасах, бодибилдинг хийхэд зориулагдсан пиридоксин: өөх тосыг шатаах, бодисын солилцооны үйл явц, хоолны дуршилыг хэвийн болгох. Үүнээс гадна пиридоксин нь сайн нөлөө үзүүлдэг дотоод шүүрлийн систем. Хүнд жингийн тамирчдыг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна өдөр тутмын тун B6 5-6 удаа. Энэ бодис нь эсийн өсөлт, нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг.

Чухал! Хүн хэдий чинээ их уураг хэрэглэх тусам түүний хоолны дэглэмд пиридоксин их байх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд бодисын солилцоо зөв болно

Сайхан үсэнд зориулсан пиридоксин: В6 витамин нь эсийн бүтцийг бий болгох, олон ашигтай бодисыг нийлэгжүүлэхэд идэвхтэй оролцдог тул энэ нь бас хэрэгтэй. гадаад гоо үзэсгэлэн. Хэрэв та нимгэн, хэврэг үстэй эсвэл арьсны асуудалтай (тууралт, seborrhea) байвал трихологичд үзүүлж, эмчилгээгээ эхлэх хэрэгтэй. Хамгийн сайн сонголт бол витамины бэлдмэл, маскыг хослуулах явдал юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд та пиридоксины шингэн хэлбэрийг ампулыг хэрэглэж болно. Эмчилгээний маскүсэнд түрхэж, дараа нь полиэтиленээр хучиж, даавуугаар боох хэрэгтэй. 30-60 минут байлгана. Эмчилгээний курс нь 10-12 процедур юм. 3-4 хоногийн зайтай давтаж болно.

Зарим ашигтай жор:

Тостой. Жожоба, чидун, бурдок тосыг тус бүрээс 1 халбага авч, усан ваннд халаана. дулаан байдал. 1 шарыг цохиж, 1 ампулыг B6 нэмнэ. Сайн хольж, үснийхээ бүх уртыг түрхээрэй. Маскийг 30 минут байлгана.
Зуун настын бал, зөгийн балтай. 2 зуун настын навчийг нилээд үрж, 1.5 хоолны халбага зөгийн бал, 1 ампул пиридоксин нэмнэ. Холих ба үсний үндэс дээр түрхэнэ. 1 цаг байлгана.
Нимбэгний шүүстэй хамт. Энэхүү маск нь тослог үсийг багасгахад сайнаар нөлөөлдөг. Танд 1.5 хоолны халбага зөгийн бал, 25 дусал хэрэгтэй болно нимбэгний шүүсба 1 ампул пиридоксин. Бүх найрлагыг нь хольж, хуйханд зөөлөн түрхэж, бага зэрэг үрнэ.

Та зүгээр л шингэн витамин В6-г хуйхандаа түрхэж эсвэл үсээ угааж байхдаа дуртай шампуньдаа хэдэн дусал дуслаарай. Бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа хэрэглээрэй.

Арьсанд зориулсан пиридоксин: В6 витамин нь үрэвслийг намдааж, арьсны өнгийг сайжруулж, нарийн үрчлээг толийлгоно. Энэ нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг. Олонд гоо сайхны хэрэгсэлпиридоксин нэмнэ. Хамгийн гол нь бүтээгдэхүүнийг хадгалах нөхцлийг дагаж мөрдөх явдал бөгөөд дараа нь ашигтай шинж чанараа хадгалах болно. Хэд хэдэн жор:

Чийгшүүлэгч маск. Банана 50 гр, цөцгий 10 гр, В6 1 ампулыг авна. Найрлагаа сайтар хольж, нүүрэндээ сойзоор түрхээд 20 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.
Тууралтаас. Цөцгий, шингэн зөгийн бал тус бүрээс 1 халбага авна. 5-7 дусал нимбэгний шүүс, 2 мг витамин В6 нэмнэ. Хутгаж, нүүрэндээ түрхэнэ. 20-25 минут байлгана.
Тэжээлийн маск. 2 халбага нунтагласан овъёосны будаа, 10 гр цөцгий, 10 гр зөгийн бал, 2 ампул пиридоксин. Бүх найрлагыг нь хольж, массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэнэ. 10-15 минут байлгана.

Маск хийх жор болон богино тойм ашигтай шинж чанаруудбодис, доорх видеог үзнэ үү.