Загасны тосны бэлдмэл. Жин хасах зориулалттай загасны тосны капсул. Өдөр тутмын хэмжээ ба тун

Ашиг тусын талаар загасны тосудаан хугацаанд танигдсан. Бие махбодийг бэхжүүлэхийн тулд үүнийг эмнэлэг, сувилал, цэцэрлэг, сургуульд асар их хэмжээгээр өгдөг байсан. Тэд загасны тосыг шингэн хэлбэрээр авсан - тэд өдөрт нэг халбага уудаг. Далайн загас, голчлон сагамхай, шар айраг, майга загасны элэгнээс зохих ёсоор цэвэршүүлээгүй байгалийн өөх тос нь загасны хурц үнэртэй, муухай амт. Технологи сайжирч, өөх тосны хүчил, витамин, микроэлементүүдээр баялаг энэхүү өвөрмөц бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд тохиромжтой хэлбэрээр үйлдвэрлэж байна - загасны тосны капсул нь үнэргүй, амтыг нь үгүйсгэхгүй.

Үйл ажиллагааны зарчим

Капсул хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн загасны тосыг ямар зорилгоор, хэрхэн хэрэглэх тухай бүх мэдээллийг агуулсан албан ёсны баримт бичиг нь заавар юм. Энэ бол хэнд ч байх ёстой зүйл юм эммөн сайтар судлах ёстой.

Загас эсвэл үүнийг бас нэрлэдэг сагамхай өөх нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Гадаад төрх байдал, тууштай байдлын хувьд - ижил төстэй цайвар шар эсвэл алтан өнгөтэй өтгөн шингэн ургамлын тос. Загасны тосны капсулыг юунд хэрэглэж болох вэ? Ашигтай шинж чанарууд нь найрлагыг тодорхойлдог.

• Өөх тосны холимог олон ханаагүй хүчил(Омега-3, Омега-6, 9 бүлгийн олеик, пальмитик болон бусад нэгдлүүд) нь хамгийн үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эдгээр нь хортой ферментийн үйл ажиллагааг саармагжуулж, цусыг өтгөрүүлэх, холестеролыг хуримтлуулах, үе мөчийг үрэвслээс хамгаалж, тэжээх боломжийг олгодог. Зүрхний үйл ажиллагаа, булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулах, нөхөн сэргээх дааврын тэнцвэрөөх тосны солилцоог зохицуулдаг. Бие махбодь эдгээр өөх тосыг бие даан нийлэгжүүлж чадахгүй тул орлогын цорын ганц эх үүсвэр нь хоол хүнс юм.

• А аминдэм нь антиоксидант бөгөөд булчингийн эд эсийн уураг, бэлгийн дааврын нийлэгжилтэнд оролцдог, хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг. дархлааны систем, хучуур эд, мөгөөрсний эдийг бэхжүүлж, арьс, хумс, үсний эрүүл мэнд, харааны мэдрэмж, яс, шүд үүсэхэд чухал ач холбогдолтой.

• Витамин D - ясны өсөлтөд нөлөөлж, эд эсэд кальци, фосфорыг шингээж, бодисын солилцоог зохицуулж, олон тооны гормоны нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, амьсгалын замын халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Үр дүнтэй эмчилгээзүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор онкологийн өвчин, сэтгэлийн хямрал.

Баярлалаа нарийн төвөгтэй найрлагамөн омега-3 ангиллын эйкозапентаенийн (EPA) болон докозагексаенойн (DHA) хүчил, загасны тос агуулсан витаминууд агуулагдах эм өргөн хүрээтэйэмчилгээний арга хэмжээ. Идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар энэ нь дараахь үр нөлөөг өгөх боломжтой.

• үрэвслийн эсрэг - чихрийн шижин, артрит, атеросклерозын эмчилгээнд хэрэглэж болно;

• immunostimulating - дархлааны хариу урвалыг идэвхжүүлдэг;

• гиполипидемик - холестерины тээвэрлэгч плазмын липопротеины нийлэгжилтийг саатуулдаг;

• antiplatelet - цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, ялтас ба эритроцитуудын наалдацыг бууруулж, хялгасан судсаар дамжин өнгөрөхийг хөнгөвчлөх;

• судас тэлэх - булчингийн ханыг тайвшруулж, аяыг зохицуулдаг простагландины нийлэгжилтэнд нөлөөлдөг. цусны судас, энэ нь судас тэлэх нөлөөтэй;

• антидепрессантуудын фармакологийн шинж чанарыг харуулдаг;

• бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, биед өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг.

Үзүүлэлтүүд

Ихэнхдээ асуулт гарч ирдэг: загасны тос нь хүнсний нэмэлт тэжээл эсвэл эм үү? Албан ёсоор энэ нь эм биш, хүнсний нэмэлт тэжээл гэж ангилдаг - энэ нь эм, хоол хүнсний хооронд завсрын байр суурийг эзэлдэг. Энэ нь хоол тэжээлийн залруулга, биологийн биед нэвтрүүлэх зорилготой юм идэвхтэй бодисууд, ул мөр элемент, уураг, витамины тэнцвэрийг сэргээх, хадгалах. BAA нь өөрийгөө зохицуулах урвалыг идэвхжүүлж, бие махбодийн хамгаалалтыг идэвхжүүлж, өвчин үүсгэсэн шалтгаантай бие даан тэмцэх боломжийг олгодог.

Загасны тосны капсулыг юу эмчилдэг вэ? Энэхүү хүнсний нэмэлт тэжээлийг дараах тохиолдолд хэрэглэхийг заасан болно.

• витамин, омега-3 тосны хүчлийн архаг дутагдал илэрдэг байнгын ядаргаа, хайхрамжгүй байдал, сул дорой байдал, бүдэг хараа, уйтгар гуниг, үс хэврэг, хумс, хуурайшилт, арьс хальслах. Энэ нь удаан хугацааны хатуу хоолны дэглэм, стресс, хордлого, хоол боловсруулах замын өвчин болон бусад хүнд эмгэгийн улмаас бие махбодийн ядаргаа байж болно;

• Өвлийн эхэн үе, энэ нь нарны гэж нэрлэгддэг витамин Д ихээхэн дутагдалтай байдаг;

• липидийн солилцооны эмгэг, олон өвчний үр дагавар - таргалалт, атеросклероз, зүрх судасны эмгэг;

• хүүхдийн рахит, кальцийн дутагдал, тодорхойлогдсон өсөлтийн хазайлт, зөв ​​хөгжлийг зогсоох эсвэл ясны араг яс хангалтгүй үүсэх зэрэг. шүд;

• стресс, эмх замбараагүй байдал мэдрэлийн систем;

• гэмтэл, халдвар, харааны стресс, насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс үүдэлтэй нүдний өвчин;

• байнга амьсгалын замын болон үрэвсэлт өвчин, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг;

• гэмтэл, дулааны эсвэл химийн түлэгдэлтарьс, салст бүрхэвч - энэ нь гаднаас, тос хэлбэрээр, зорилготойгоор ашиглагддаг хурдан сэргээхгэмтсэн эд;

• уушиг, яс, үе мөчний сүрьеэ;

• венийн систем ба булчингийн тогтолцооны өвчин;

• цус багадалт (цус багадалт) - цусан дахь гемоглобины концентраци буурах;

• чихрийн шижин - цусан дахь глюкозын хэмжээ нэмэгдэж, их хэмжээний шээс ялгарахад хүргэдэг.

Ревматоид артритын үед хэрэглэнэ

Ревматоид артрит нь аажмаар хөгжиж буй үе мөчний өвчин юм архаг үрэвсэл. Эхний шинж тэмдгүүд нь хавагнах, үе мөчний эргэн тойронд хавдах, өвдөх, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүд юм. Энэ нь даамжирч, ангижрах, дахилт нь бие биенээ орлодог. Ревматоид артритыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх нь хоорондоо нягт холбоотой бөгөөд үүнийг зэрэгцээ хийх ёстой. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээКальцийн хэвийн тэнцвэрийг сэргээх, хадгалах, гэдэс дотор шимэгдэлтийг нэмэгдүүлэх, биеэс гадагшлуулахаас сэргийлэх зорилготой. Кальцийн хоолны дэглэм ба тогтмол загасны тос нь бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээж чадна. Эмч нарын тойм нь энэ мэдэгдлийн үнэн зөвийг баталж байна. Загасны тос нь өвчинтэй тэмцэхэд үр дүнтэй, зайлшгүй шаардлагатай цогцолбор юм холбогч эдбодисууд:

• витамин D - хоол хүнснээс кальцийг шингээхэд тусалдаг;

• өөх тосны ханаагүй омега-3 хүчил - бодисын нийлэгжилтэнд саад учруулдаг; үрэвсэл үүсгэдэг. Үүний үр дүнд тэд үе мөчний хөшүүн байдлаас аварч, өвдөлт, таагүй байдал.

Загасны тосны капсул хямд үнэ болон эерэг шинж чанаруудөвчин, зовлон зүдгүүрийг зөвшөөрөх ревматоид артрит, Ходоод гэдэсний замд асуудал үүсгэдэг ердийн стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг энэхүү байгалийн гаралтай эмээр багасгаж, сольж болно.

Ясны сийрэгжилтийн үед хэрэглэнэ

Ясны сийрэгжилт нь ясны бодисын солилцоог зөрчихөд суурилдаг бөгөөд энэ нь нягтрал, хүч чадал буурч, ясны эмзэг байдал нэмэгдэж, бага зэрэг уналтанд орсон ч хугарах хандлагатай байдаг. Энэ нь олон жилийн турш өөрийгөө илэрхийлэхгүй байж магадгүй юм. Өвдөлт нь цочмог хэлбэрээр илэрч, удаан хугацаагаар үргэлжилж, архаг хэлбэрт шилждэг. Бөхийлт үүсч, нуруу нь гажигтай байдаг. Энэ ноцтой, дэвшилтэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх булчингийн тогтолцоомансууруулах бодис, эмийн бус урьдчилан сэргийлэх нь тусалдаг - ясны сийрэгжилтийг эмчлэхэд ижил эм, аргыг зааж өгдөг. Эмчилгээний арга хэмжээхооллолт, наранд өртөх, муу зуршлаас татгалзах, янз бүрийн үйлдэлтэй эм уух зэрэг орно.

• ясны бодисын солилцоог засах;

• ясны эд эсийн эвдрэлийг дарангуйлах;

• яс үүсэхийг өдөөх.

Хоол тэжээлийн нэмэлт загасны тос нь хэд хэдэн агуулдаг ашигтай бодисуудашигтай нөлөө үзүүлдэг ясны эд:

• polyunsaturated хүчил нь ясыг шингээхээс сэргийлдэг;

• Д витамин нь наранд өнгөрөөсөн 20 минут орчим хугацааг нөхөх чадвартай.

Капсул нь 150-450 микрограмм ретинол (витамин А) агуулж болно. Өдөр тутмын хэрэглээА аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хугарлын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хип үе. Загасны тосыг хэрэглэхийг зөвшөөрөх эсэх, түүний тунг эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Остеохондрозын эсрэг өргөдөл

Osteochondrosis нь үе мөчний мөгөөрсний доройтлын эмгэгээр тодорхойлогддог. Өвчин нь байнгын дагалддаг өвдөх өвдөлтнуруунд, мэдрэх чадвар алдагдах, мөчид мэдээ алдах, өвдөх. Энэхүү ортопедийн өвчний гол шалтгаан нь бодисын солилцоо, хоол тэжээлийн дутагдал, гэмтэл, хэт ачаалал, стресстэй нөхцөл байдал, насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд. Нарийн төвөгтэй аргаэмчилгээ нь өвчний шалтгааныг арилгах, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Капсул шахмал нь эмчилгээний элементүүдийн нэг юм. Түүний зорилго:

• хор хөнөөлтэй үйл явцаас урьдчилан сэргийлэх, удаашруулах;

• өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгах;

• эсийн генетикийн аппаратыг устгаж, холбогч эдийг гэмтээж буй чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах;

• диск, нугаламыг нөхөн сэргээх, мөгөөрсний эднуруу, эдгэрэлтийг түргэсгэх;

• нугаламын бүтцэд дистрофийн өөрчлөлтийн явцыг саатуулах;

• Кальци, фосфорын шимэгдэлтийг дэмжиж, ясны эдэд нэвчиж, нягтралыг сэргээж, ясны массын бат бөх чанарыг хангаж, шөрмөсийг бэхжүүлнэ.

Остеохондроз, дээр дурдсан өвчин, үе мөчний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Загасны тосыг бэлтгэхэд хамаарах эсрэг заалт, гаж нөлөөг харгалзан үзэх нь чухал юм.

Хэрэв хориг тогтоогдоогүй бол нарны ашигтай витамин агуулсан витаминыг зориулалтын дагуу эсвэл зааврын дагуу хэрэглэнэ. Дараахь өдөр тутмын тэтгэмжийг ихэвчлэн зөвлөж байна.

• 1-3 капсул, олон талт: 3 тун - биеийг бэхжүүлэх зорилгоор;

• Өдөрт 3 капсул - урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний нэг хэсэг болох өндөр настанд;

• Өдөрт 6-10 капсул - үе мөч, шөрмөсний өвчинд.

Яаж хэрэглэх вэ загасны тоскапсулд - заавар, дүрэм:

• хоол идсэний дараа эсвэл хоолны нэгэн зэрэг хоолны нэмэлт тэжээл авах нь дээр;

• амандаа барихгүй, нэн даруй залгих;

• бага зэрэг бүлээн эсвэл хүйтэн ус их хэмжээгээр уух;

Эмчилгээний алдар нэр, түүний алдар нэрийг харгалзан үзвэл эдгээх шинж чанармөн хэр их зардалтай байгааг анхаарах нь чухал юм хяналтгүй хүлээн авалтэм нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь. Энэ нь А, Д витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг. Хүнсний нэмэлт тэжээлийг хангалттай тослог загас идэхтэй хослуулахыг зөвлөдөггүй. маалинган тос, мөн бусад полиудыг зэрэгцүүлэн авна витамины цогцолборууд.

Эсрэг заалтууд

Үнэмлэхүй эсрэг заалтууд ба харьцангуй эсрэг заалтууд байдаг.

Үнэмлэхүй хоригийн хувьд үл хамаарах зүйл байхгүй, эмийг ямар ч нөхцөлд уухыг хориглоно. Тиймээс загасны тос нь дараахь хүчин зүйлүүд байгаа тохиолдолд эрс эсрэг заалттай байдаг.

• бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих байдал, хэт мэдрэг байдал, загас, далайн хоолонд харшил өгөх;

• А, Д витамины гипервитаминоз;

• цусны сийвэн дэх кальцийн түвшин нэмэгдсэн;

• цөсний хүүдийн архаг үрэвсэл (холецистит), нойр булчирхай (нойр булчирхайн үрэвсэл);

• Бөөрний дутагдал;

• urolithiasis - шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүдийн чулуу;

• сүрьеэгийн дэвшилтэт идэвхтэй хэлбэр;

• цусны бүлэгнэлт муу, цус алдах хандлагатай;

• хүнд гэмтэл, мэс заслын үйл ажиллагаа, мэс заслын дараах байдал.

Харьцангуй эсрэг заалтууд нь түр зуурынх бөгөөд анхаарал болгоомжтой байх, хэрэглэхэд болгоомжтой хандах, эмнэлгийн байнгын хяналт шаарддаг. Үүнд:

• жирэмслэлт, хөхүүлэх хугацаа;

• хүүхдүүд, хөгшрөлт;

• загасны тосыг удаан хугацаагаар хэрэглэх;

• архидалт;

• зүрхний дутагдал;

• архаг өвчинцусны судас;

• илүүдэл гормонууд Бамбай булчирхай(гипертиреодизм);

• ходоодны шархлаа, 12 гэдэсний шархлаа.

Сөрөг нөлөө

Загасны тосны капсулыг судалж үзэхэд ашиг тус, хор хөнөөл нь хувь хэмжээгээр ихээхэн ялгаатай байдаг.

Загасны тосны капсул нь гаж нөлөө үзүүлдэг үү? Загасны өөх - эмийн эмБайгалийн гаралтай бөгөөд үйлдвэрлэлийн явцад түүхий эдийг (сагамхай загасны элэг) хуримтлагдсан, хортой хорт бодис, шаараас олон үе шаттайгаар цэвэрлэдэг. Зөвлөмж болгож буй эмчилгээний тунг дагаж мөрдөөгүй, хоосон ходоодонд уувал хүсээгүй үр дагавар гарч болзошгүй.

Энэ тохиолдолд эдгээр нь:

• хоол боловсруулах эрхтний дутагдал, хоол боловсруулах эрхтний дутагдал, суулгалт;

• загасны түрэмгий үнэр;

• коагуляци буурах, цусны зуурамтгай чанар, цусны даралт, хамрын хөндийгөөс цус алдах;

• цочмог холецистит ба нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдгүүдийн хослол;

• хэлбэрээр дархлааны тогтолцооны хариу урвал хангалтгүй харшлын тууралт, хавдах, загатнах.

Давуу тал

Загасны тосны ашигтай чанарыг олон удаа туршиж, туршилтаар нотолсон клиник судалгаа. Хүний биед үзүүлэх үр нөлөө нь батлагдсан эмнэлгийн мэргэжилтнүүдерөнхий эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд. Хатуу дагаж мөрдөөрэй эмнэлгийн зөвлөгөөхэрэглэх заавар, эмийг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь авч болно. Загасны тосны ашиг тус орно эмийн шинж чанармөн капсулыг ашиглахын ашиг тус тунгийн хэлбэр:

Д витамины дутагдлыг нөхөж, нарны гэрлийн дутагдлыг нөхдөг;

Эвдэрсэн бодисын солилцоог сэргээх, өөхний эсийг шатаадаг ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх замаар хатуу хоолны дэглэмийг алдагдуулахгүйгээр турах, таргалалттай тэмцэхэд ашиглах боломж.

Хүүхдэд загасны тосны капсул хэрэглэх өөр юу вэ?

Хамгийн нимгэн хамгаалалтын бүрхүүлтэй желатин капсултай савлагааны ачаар хүүхдүүд ийм эмийг залгихад илүү бэлэн байдаг.

Үнэ

загасны тосны үнээмийн хэлбэр, тунгийн хэмжээ, байгаа эсэхээс хамаарна хүнсний нэмэлтүүд, улс, үйлдвэрлэгч. Шингэн хэлбэрээр суллах нь хямдхан арга юм. Загасны тосны капсулын ойролцоо үнийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Олон тооны гайхалтай чанаруудтай загасны тос нь биеийг эрүүл байлгахад тусалдаг. Гэхдээ үүнийг худалдаж авахаасаа өмнө та эхлээд эмчээсээ мэргэжлийн зөвлөгөө авч, эмийн талаархи бүх мэдээллийг судлах хэрэгтэй: заавар, үнэ, найрлага, эмийн шинж чанар, заавал эсрэг заалтууд.

Эм уухаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, шаардлагатай үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй

Агуулга:

Загасны тос бол түүхтэй эм юм. Нэгэнт маш их алдартай байсан бол түр хугацаанд сүүдэрт унасан. Өнөөдөр хэсэгчлэн мартагдсан энэхүү эм нь жинхэнэ өсөлтийг дахин мэдэрч байна - олон жилийн туршид сайн судлагдсан үйл ажиллагааны механизмтай батлагдсан эм нь синтетик витамины цогцолбор, эргэлзээтэй гарал үүсэлтэй хүнсний нэмэлтийг зохих ёсоор сольсон юм.

загасны тосны шинж чанар

Загасны тос нь "загасны" өвөрмөц үнэртэй, өвөрмөц гашуун амттай шаргал алтан өнгөтэй тослог шингэн юм. Энэхүү өвөрмөц бүтээгдэхүүн нь эх сурвалж болох нь судалгаагаар батлагдсан хамгийн үнэ цэнэтэй бодисууд- олон ханаагүй тосны хүчил, микроэлементүүд, витаминууд. Хэдийгээр дангаараа ч гэсэн тэдгээр нь хүний ​​биед зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хослуулан үнэхээр гайхамшгийг бүтээдэг.

Ашигтай загасны тос гэж юу вэ

Загасны тосны гол онцлог нь олон талт үйлдэл юм. Энэ эм нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд адилхан ашигтай байдаг. Энэ нь урьдчилан сэргийлэх зорилгоор болон нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хоёуланд нь амжилттай хэрэглэгддэг. янз бүрийн өвчин. Загасны тос нь бие махбодийн ядаргаа, оюун санааны ядаргаанд үр дүнтэй, зүрхний булчинг бэхжүүлж, дархлааг сайжруулж, ажлыг хэвийн болгодог нь батлагдсан. хоол боловсруулах замхамгийн чухал нь биед дутагдаж буй ашигтай бодисын дутагдлыг нөхдөг.

Загасны тосны найрлага, ашиг тус

Загасны тосны бүх үнэ цэнэ нь түүнд байдаг өвөрмөц найрлага. Омега-3 тосны хүчил, А, Д витаминууд нь далайн оршин суугчдын сэг зэмээс гаргаж авсан гайхамшигт эмчилгээний гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Загасны тосны найрлагыг илүү нарийвчлан авч үзье.

• Олон ханаагүй хүчил нь эрүүл өөх тосыг бие махбодид бүрэн шингээхэд маш чухал юм. Тэд тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, хамгаалалтын антиоксидант функцийг гүйцэтгэдэг - тэдгээр нь аюултай чөлөөт радикалууд үүсэхээс сэргийлж, янз бүрийн шинж чанартай хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.
• А витамин нь алсын харааг бэхжүүлж, арьс, салст бүрхэвчийн байдлыг хэвийн болгодог. Үүнээс гадна ретинол нь зөв ажиллахад зайлшгүй шаардлагатай нөхөн үржихүйн систембэлгийн дааврын хэвийн үйлдвэрлэл.
• Витамин D нь бие махбодид кальци, фосфорыг зөв шингээж, рахит үүсэхээс сэргийлж, мэдрэлийн цочролыг саармагжуулж, стрессийн даавар үүсэхийг удаашруулдаг.

Аль загасны тос илүү дээр вэ

Ашигласан үндсэн түүхий эд, үйлдвэрлэлийн технологиос хамааран загасны тосыг дараахь төрлөөр ялгадаг.

1. Сагамхай загасны элэгнээс гаргаж авсан загасны тос. Ийм бүтээгдэхүүн нь А, Д витамины хамгийн их агууламжаар ялгагддаг боловч өөх тосны хүчил харьцангуй бага байдаг.
2. Булчингийн эдээс загасны тос, хулд загасны арьсан доорх өөх тос. Энэ бүтээгдэхүүнд цөөн тооны витамин, эрдэс бодис агуулагддаг боловч ханаагүй хүчлүүдийн агууламж нэлээд өндөр байдаг.

Сонголт тохиромжтой бүтээгдэхүүнхэрэглэх зорилгоос шууд хамаарна. Жишээлбэл, рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд бэлдмэлийн витамины түвшин чухал боловч судсанд цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өөх тосны хүчлүүдийн концентраци илүү чухал байдаг.

Тэмдэглэл дээр! Норвегид үйлдвэрлэсэн загасны тосыг хамгийн өндөр чанартай гэж үздэг тул загас агнуур хийдэг усны усанд хүнд металлын давс, тос агуулсан бүтээгдэхүүн байдаггүй.

Загасны тосны хор хөнөөл

Дээр дурдсанчлан сагамхай загасны элэгийг загасны тос үйлдвэрлэхэд түүхий эд болгон ашигладаг. Энэ баримт нь онцгой ач тустай гэдэгт олон хүн эргэлзэж байна өвөрмөц бүтээгдэхүүн, бүх хорт бодис, шаар нь элгэнд байдаг тул тунаж, хуримтлагддаг.

Үүний зэрэгцээ, ихэнх эмч нар "онолын эрсдэл-үр ашгийн" харьцааны хувьд эхнийхээсээ хоёр дахь нь давамгайлсан хэвээр байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Ийм дүгнэлт нь загасны тос үйлдвэрлэх зайлшгүй технологийн процессуудын нэг нь түүний олон үе шаттай молекул нэрэх буюу эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бодисоос сайтар цэвэршүүлэх явдал юм.

Загасны тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Бүх үнэ цэнэ, ашиг тусыг нь харгалзан загасны тосны хэрэглээг хүн бүрт харуулдаггүй.

руу үнэмлэхүй эсрэг заалтуудМансууруулах бодисыг хүлээн авахын тулд мэргэжилтнүүд дараахь өвчнийг агуулдаг.

• витамин D гипервитаминоз;
• Шээс бэлэгсийн тогтолцооны архаг өвчин;
• цусны даралт бага;
• Бөөрний дутагдал;
• Загас, далайн хоолонд бие даасан үл тэвчих;
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
• Бие дэх илүүдэл кальци.

Загасны тосыг хэрэглэх онцлог

Загасны тосны ашигтай шинж чанар, гаж нөлөөтэй танилцсаны дараа та түүний хэрэглээний онцлог, дүрмийг ойлгох хэрэгтэй.

Загасны тосыг хэрэглэх заалт

Дараах тохиолдолд загасны тосыг амаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

1. beriberi, ялангуяа витамин D, ретинол дутагдалтай;
2. Цусны даралтын түвшинг тогтворжуулах;
3. Эвэрлэг бүрхэвч, торлог бүрхэвч болон бусад нүдний өвчний гэмтэл;
4. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн үед;
5. Мэс заслын мэс заслын дараа дархлаа сэргээх;
6. Ревматоид артрит болон булчингийн тогтолцооны бусад өвчний үед;
7. Тромбофлебит болон венийн тогтолцооны бусад өвчний үед;
8. Цэвэршилтийн үеэр болон өвдөлттэй сарын тэмдгийн үед.

Загасны тосыг яаж авах вэ

Загасны тос авах хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.

• Нэгдүгээр дүрэм. Загасны тос нь холбоотой байдаг эмТиймээс эмчилгээний курсын тун ба үргэлжлэх хугацааг бие даан тодорхойлохгүй, харин ерөнхий эмчээр тогтооно. Ийм эмийг эмх замбараагүй, хяналтгүй хэрэглэх нь ходоод гэдэсний замын хямрал, өтгөний зөрчил болон бусад ноцтой хүндрэлүүдийг өдөөж болно.
• Хоёрдугаар дүрэм. Эмч нар загасны тосыг "улирлын" эм гэж нэрлэдэг бөгөөд ихэвчлэн өвлийн улиралд, өдрийн цагаар богино, бие нь "нарны" витамин Д-ийн дутагдалд ордог.
• Гуравдугаар дүрэм. Суллах хэлбэрээс үл хамааран загасны тосыг өлөн элгэн дээр хэрэглэж болохгүй, харин хоол идсэний дараа эмийг ууж, сүүлчийн хоол идэх хооронд 15 минутын зайтай байх ёстой.

Загасны тосыг хэрэглэх заавар

Загасны тосыг дагалдах үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу хатуу авах шаардлагатай.

Энэхүү "эмнэлгийн гарын авлага" нь дараахь хэрэгтэй мэдээллийг агуулна.

1. Туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн заалт бүхий бүтээгдэхүүний нарийн бүтэц;
2. Фармакологийн шинж чанар, эмийг хэрэглэх заалт ба эсрэг заалтууд;
3. Нас, биеийн жингээс хамаарч загасны тосны тун, хэрэглэхийг зөвлөсөн хугацаа;
4. Бусадтай харилцах эм;
5. Хэт их уусан тохиолдолд үзүүлэх гаж нөлөө ба үйлдэл;
6. Жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэх онцлог;
7. Бүтээгдэхүүнийг хадгалах нөхцөл.

Үсний загасны тос

Үүнээс гадна аман удирдлага, загасны тосыг гаднаас нь, жишээлбэл, үсний өсөлтийг бэхжүүлж, сайжруулахад ашигладаг. Шингэн бэлдмэлийн үндсэн дээр бэлтгэсэн маск, боолт-хэрэглээ нь хэврэг, гэмтсэн буржгар бүтцийг төгс сэргээж, нягтрал, гэрэлтэлтийг өгдөг.

дунд өвөрмөц шинж чанаруудзагасны тос - пигментийн үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг тул үсний өнгө илүү тод, гүн болдог. Загасны тааламжгүй үнэрийг арилгахын тулд дараа нь гоо сайхны процедурүсээ шампунаар хоёр удаа угааж, угаасны дараа хүйтэн усаар зайлна алимны цууэсвэл шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс.

Жингээ хасах загасны тос

Хүссэн эв найрамдал, жинлүүрийн нандин дүрд хүрэхийн тулд хамгийн чухал зүйл болох эрүүл мэндийг санах нь чухал юм. Хатуу хоолны дэглэм, үндсэн цэвэрлэгээний дэвсгэр дээр ядаргаатай дасгал хийх нь ихэвчлэн таны хүссэнээс эсрэг үр нөлөөг өдөөдөг. Бүх алдаа нь буруу эсвэл буруу хооллолт юм. Тиймээс хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд загасны тосыг жингээ хасах хөтөлбөрийн нэг хэсэг болгон авахыг зөвлөж байна. Энэхүү гайхамшигт эмчилгээ нь зайлшгүй шаардлагатай өөх тосны хүчил, витамины дутагдлыг нөхөж зогсохгүй бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээж, элэгний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, өөхний эсийг шатаах үүрэгтэй ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар загасны тос нь сэтгэцийн хувьд бүрэн дүүрэн байх ёстой бие бялдрын хөгжилхүүхдүүд. Найрлагандаа рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тогтворгүй байдлыг нэмэгдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл юм дархлааны байдал. Загасны тос нь сургуулийн насны тайван бус хүүхдүүдэд ч тустай. Мансууруулах бодис нь мэдэгдэхүйц буурдаг идэвхжил нэмэгдсэн, ой санамжийг сайжруулж, төвлөрөл, боловсролын материалыг ойлгох түвшинг нэмэгдүүлдэг. Өсвөр насныхан загасны тос нь тогтворгүй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал, хэт их импульсийг даван туулахад тусална.

Загасны тосны төрөл

Шингэн болон капсултай загасны тосны шинж чанар, найрлага, үр дүнтэй байдлын хувьд мэдэгдэхүйц ялгаа байхгүй. Тэдний хоорондох цорын ганц ялгаа нь зөвхөн үнийн хувьд байдаг - уламжлалт шингэн бэлдмэл нь дүрмээр бол орчин үеийн капсултай аналогиас бага өртөгтэй байдаг.

Хэсэгчилсэн желатин капсулд савласан загасны тос нь халамжтай эхчүүдэд зориулсан жинхэнэ олдвор юм. Хамгаалалтын хамгийн нимгэн бүрхүүл нь бүтээгдэхүүний тааламжгүй амт, өвөрмөц үнэрийг төгс дарж, сонгомол хүүхдүүдийг няцаах болно. Тийм ээ, далайн хоол, загастай "найз биш" насанд хүрэгчдэд капсул дахь эмийг хэрэглэх нь илүү тааламжтай бөгөөд илүү тохиромжтой байдаг. Хамгийн чухал нь капсултай бүтээгдэхүүн нь нөлөөн дор исэлддэггүй гадаад хүчин зүйлүүдмөн бүх зүйлийг төгс хадгалдаг ашигтай чанаруудхугацаа дуусах хүртэл.

Шингэн хэлбэрээр загасны тосыг ихэвчлэн гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг орон нутгийн эмчилгээмеханик болон түлэгдэлтийн шарх. Ихэнхдээ энэ нь авсаархан харанхуй шилэн саванд зарагддаг. Худалдан авахдаа уусмалтай лонхыг цонх эсвэл бусад гэрлийн эх үүсвэрт авчирч, агуулгыг нь сайтар шалгана уу: сайн загасны тос нь жигд, тунгалаг байх ёстой, ямар ч хольцгүй, үүлэрхэг тунадасгүй байх ёстой.

Чухал нюанс! Нээлтийн дараа "шингэн алт" гэж нэрлэгддэг савыг сайтар хааж, зөвхөн хөргөгчинд хадгалах ёстой, эс тэгвээс исэлдэлт, ашигтай шинж чанараа алдаж, бүтээгдэхүүнийг эрт муудахаас зайлсхийх боломжгүй.

Загасны тосыг хэрхэн яаж авах вэ - видеог үзнэ үү.

Загасны тос өвөрмөц эмчилгээДэлхийд ижил төстэй зүйл байхгүй бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийг сайжруулах, залуу насыг уртасгах, арьс, үсний гоо сайхныг хадгалахад тусална.

Загасны тос гэж юу вэ? Түүний гарал үүсэл нь нэрэндээ бүрэн тусгагдсан байдаг - энэ нь амьтны гаралтай өөх тос юм өөхний төрөл зүйлсагамхай элэг, макрель, herring зэрэг загас.

Олон ханаагүй тосны хүчил, кальци, А, Д амин дэмийн агууламж өндөр байдаг тул загасны тос нь дэлхийд өөрийгөө нотолсон. эмнэлгийн практиктодорхой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, цогц эмчилгээний хэрэгсэл болгон.

Энэ нийтлэлд бид эмч нар яагаад загасны тосыг хэрэглэх заавар, эмийн санд байгаа энэ эмийг хэрэглэх заавар, аналоги, үнэ зэргийг багтаасан шалтгааныг авч үзэх болно. Хэрэв та аль хэдийн загасны тос хэрэглэж байсан бол сэтгэгдэл дээр санал хүсэлтээ үлдээгээрэй.

Бүтэц ба хувилбарын хэлбэр

Загасны тосны капсул шар өнгөЭнэ нь 500 мг тунгаар агуулагддаг бөгөөд өвөрмөц үнэртэй байдаг. Мансууруулах бодисын шинж чанар нь омега-3 ангиллын нэг хэсэг болох өөх тосны хүчлүүдийн үйл ажиллагаатай холбоотой юм. Тэд хувь нэмэр оруулдаг:

• цусны реологийн үйл ажиллагааг сайжруулах;
• тромбоцитын бөөгнөрөл буурах;
• түвшинг бууруулахад хувь нэмэр оруулна муу холестеринцусан дахь;
• арахидоны хүчил үүсэхэд оролцдог.

Загасны тосыг юунд хэрэглэдэг вэ?

Загасны тосыг дараахь эмгэгийн үед зааж өгч болно.

1. Уушиг, араг яс, дотоод шүүрлийн булчирхайн сүрьеэгийн өвчин;
2. Цус багадалт;
3. Рахит;
4. шөнийн харалган байдал;
5. Өөх тосны солилцооны эмгэг.

Загасны тосыг мөн судас дахь атеросклерозын өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, өмнөх миокардийн шигдээс дахин гарахаас сэргийлдэг.

Загасны тосны ашиг тус

Юуны өмнө, загасны тосны ашиг тус нь омега-3 ангиллын олон ханаагүй тосны хүчлүүд, тухайлбал, түүний нэг хэсэг болох докозагексаеноик ба эйкозапентаеноидтой холбоотой юм. Эдгээр хүчил нь эсийн мембраны бүтцийн бүрэлдэхүүн хэсэг болох тул цусан дахь триглицерид, холестерины хэмжээг бууруулахад тусалдаг.

Нэмж дурдахад, загасны тосны ашиг тус нь цусны реологийн шинж чанар, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, ялтасын хуримтлалыг бууруулдаг.

Хэрэглэх заавар

Загасны тосыг насанд хүрэгчид болон 6-аас дээш насны хүүхдэд 1-2 капсулаар өдөрт 3 удаа ууна.

Эмийг курсээр (2-3 сар) хэрэглэхийг зөвлөж байна. 2-3 сар хэрэглэсний дараа цусны бүлэгнэлтийн тогтолцооны параметрүүдийг хянах шаардлагатай бөгөөд энэ үр дүнгээс хамааран эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.

Капсулыг хоолны дараа ууж, их хэмжээний шингэн уухыг зөвлөж байна. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг эмч тус бүрээр нь тодорхойлно.

Эсрэг заалтууд

Ийм тохиолдолд эмийг бүү хэрэглээрэй.

1. тиротоксикоз;
2. Хүндрэл архаг холециститнойр булчирхайн үрэвсэл;
3. Цочмог үрэвсэлт өвчинарьс;
4. 7 нас хүртэлх хүүхдийн нас;
5. Жирэмслэлт;
6. хөхүүлэх хугацаа;
7. Элэг/бөөрний цочмог ба архаг өвчин;
8. Urolithiasis өвчин;
9. Цөсний чулуужилт;
10. Саркоидоз ба бусад грануломатоз;
11. А ба D гипервитаминоз;
12. Гиперкальциури;
13. Идиопатик гиперкальциеми;
14. Уушигны сүрьеэгийн идэвхтэй хэлбэр;
15. Удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байх (эмийн тунг их хэмжээгээр хэрэглэхэд);
16. Хүнд гэмтэл, мэс заслын үйл ажиллагаанд фибрат ба / эсвэл амны хөндийн антикоагулянтуудыг нэгэн зэрэг хэрэглэх хэрэгцээ (цус алдах хугацаа нэмэгдэх эрсдэлтэй тул);
17. Эмийн аль ч бүрэлдэхүүн хэсгийн хэт мэдрэг байдал.

Загасны тос хэрэглэх үед өндөр настан, архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс, гипотиреодизм, атеросклероз, зүрхний дутагдал II-III үе шаттай гэж оношлогдсон өвчтөнүүд байнгын хяналтанд байх ёстой. органик гэмтэлзүрх сэтгэл, пепсины шархходоод, арван хоёр хуруу гэдэс 12.

Сөрөг нөлөө

Загасны тос нь эргэлзээгүй ашиг тустай хэдий ч хэрэглэхэд зарим гаж нөлөө үзүүлдэг, жишээлбэл: харшлын урвал, холецистит, нойр булчирхайн үрэвсэл хурцдах, цусны бүлэгнэлт буурах, суулгалт, загасны амьсгал.

жирэмсэн үед загасны тос

Жирэмсэн үед хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Хөхөөр хооллох үед эхэд үзүүлэх ашиг нь нялх хүүхдэд үзүүлэх эрсдлээс давсан тохиолдолд эмийг зааж өгч болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд загасны тосыг зааж өгч болно, энэ нь загасны тосноос ялгаатай нь элэгнээс биш харин түүнээс авдаг. булчингийн массзагас.

Загасны тосны найрлага
Загасны тос агуулдаг олон тоонывитамин А ба Д витамин.
Мөн 70% -иас илүү агуулсан олейны хүчил, пальмитийн хүчил (бараг 25%), ханаагүй тосны хүчиломега-6 (ойролцоогоор 5%) ба омега-3. Бусад бодисууд эмчилгээний үр нөлөөЭдгээр нь бие махбодид нөлөөлдөггүй, учир нь тэдгээрийг дурьдахад хангалттай бага хэмжээгээр агуулагддаг.
Омега-3 ханаагүй тосны хүчил нь загасны тосны хамгийн үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Загасны тосны ашиг тусболон хэрэглэх заалтууд
. Загасны тос нь цусан дахь триглицеридын түвшинг 35 хүртэл хувиар бууруулж, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг эрс бууруулдаг - энэ нь омега-3 тосны хүчлүүдийн ачаар юм.
Өдөр бүр боолын өөх тосыг тодорхой тунгаар хэрэглэх нь цусны даралтыг бууруулдаг.
Загасны тос нь зүрхний хэмнэлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
Загасны тосыг хэрэглэх нь хөхний хорт хавдар болон бусад өвчний хөгжлийг саатуулдаг хорт хавдартай хавдар. Үүнээс гадна загасны тос авч байна хорт хавдарэмгэг жин хасахаас сэргийлж, сул дорой байдал, эрч хүчээ алдахад хүргэдэг.
Тамхи татдаг хүмүүсийн хувьд загасны тос нь уушгийг эмфиземээс хамгаалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь амьсгалын дутагдалд хүргэдэг.
Үе мөчний үрэвсэлтэй бол загасны тос авах нь тэдний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, өвдөлтийг намдааж, үрэвслийг зогсооно.
Энэ нь арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд psoriasis-ийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно.
Сэтгэл гутралын үед загасны тос нь анхны эмүүдийн нэг юм, учир нь энэ нь бие махбодид омега-3 тосны хүчлүүд, түүнчлэн серотонин дутагдалтай байдаг тул загасны тос нь бие махбодид агуулагддаг. сэтгэл гутралын байдал үүсдэг.
Загасны тос, ялангуяа омега-3-ийн хэрэглээ нь хөгжлөөс хамгаалдаг хөгшрөлт, сэтгэцийн хомсдол, ой санамж алдагдахад хүргэдэг тархины доройтлын үйл явцыг дарангуйлдаг.
Жирэмсэн үед загасны тос тусалдаг зохистой хөгжилтөрөх хүүхдийн мэдрэлийн систем.
Загасны тос идэх нь түрэмгий байдлыг бууруулдаг стресстэй нөхцөл байдал, мөн зүрхний артерийн спазм үүсгэдэг стрессийн гормоны ялгаралтыг дарангуйлдаг.

Загасны тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд
1. Бие дэх кальци, Д аминдэмийн илүүдэл.
2. Уушигны сүрьеэгийн идэвхтэй хэлбэр.
3. Urolithiasis болон cholelithiasis.
4. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдсан.
5. Бөөрний архаг дутагдал.
6. Загасны тосны хэт мэдрэг байдал.
7. Элэгний цочмог болон архаг өвчин.
8. Ходоодны шархлаа болон арван хоёр хуруу гэдэстүүнчлэн өвчин ходоод гэдэсний зам- Загасны тос авах нь хурцадмал байдалд хүргэдэг.
9. Жирэмсэн болон өндөр настанд загасны тосыг курсээс хэтрүүлэхгүйгээр болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
10. Загасны тос нь цусыг шингэлж, цусны бүлэгнэлтийг бууруулдаг тул эдгэрээгүй шарх, зүслэг, үрэлттэй үед мэс заслын өмнө уухыг зөвлөдөггүй.
11. Загасны тосыг ходоодны хямралд орохгүй бол өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй.

Загасны тосыг зөв сонгох
Тусгайлан үржүүлсэн загасны төрөл зүйл арилжааны санал(скумбрия, туна), ихэвчлэн хүнд металлын ул мөр, ялангуяа мөнгөн ус агуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм загаснаас хийсэн аливаа бүтээгдэхүүн, тэр ч байтугай биед хуримтлагдсан хорт бодис агуулсан загасны тос нь эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулдаг.
Сайн загасны тосыг туйлын хулд загаснаас авдаг. Ийм загасны тосыг эндээс л олж болно.

Бидний санаанд багтамгүй заль мэхний үед бид омега-3-ыг хамгийн бага хэмжээгээр агуулсан загаснаас гаргаж авсан загасны тосыг ичгүүргүйгээр санал болгож байгаа нь нууц биш юм. Тиймээс зөвхөн молекул ялгах аргаар бэлтгэсэн загасны тосны нэмэлтийг өөртөө сонгоорой хамгийн сайн эм, учир нь эрүүл омега-3 өөх тос нь түүний үйл явцаар илэрдэг. Загасны тосны ашигтай шинж чанар нь молекулын ялгах явцад өөрөө сайжирдаг.

Загасны тос үйлдвэрлэгчийн талаарх мэдээллийг интернетээс өөр өөр эх сурвалжаас хайж олоорой.
Өмнө нь загасны тосыг сагамхай элэгнээс гаргаж авдаг байсан бөгөөд энэ нь зөвхөн витамин төдийгүй хуримтлуулдаг. Экологийн нөхцөл байдал, түүний дотор задгай газар доройтож байгаа нь бүх хорт бодисыг цуглуулдаг загасны тосны чанар, шинж чанарт нөлөөлж чадахгүй. Одоо тэд загасны булчингаас загасны тос, янз бүрийн сортуудын загаснаас гаргаж авахыг илүүд үздэг.
Ийм витамины бэлдмэл нь бага хэмжээгээр агуулагддаг боловч элэгнээс гаргаж авсан өөх тосноос хамаагүй илүү цэвэрхэн бөгөөд polyunsaturated fatty acids-аас багагүй байдаг. Энэ нь үнэд нөлөөлдөг, энэ нь арай өндөр байна. Уг эмийг булчин эсвэл элэгний өөх тосоор хийсэн эсэх тухай мэдээллийг савлагаан дээр агуулсан байх ёстой. "Ichthyen" эсвэл "Загасны тос" - булчингийн загасны тосыг ингэж тодорхойлдог.

Загасны тосны курс
Жилд нэг сарын хугацаатай загасны тосыг гурван курс хэрэглэхэд хангалттай. Үнийн хэмжээг хэтрүүлж болохгүй. Та элэгний загасны тосыг удаан хугацаагаар ууж болохгүй, учир нь А, Д витамины илүүдэл байдаг Хүний биехүсээгүй. Загасны тосонд агуулагдах өөх тосны хүчлүүдийг исэлдүүлэхээс сэргийлж, маш амархан задардаг витамин Е-г нэгэн зэрэг авах шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй.

Булчингийн загасны тосыг хязгааргүй, өдөрт 6 капсул хүртэл ууж болно. Зөвхөн ашигтай хүчилөөх тос нь дор хаяж 15 хувь байх ёстой бөгөөд үүнийг шошгон дээр заасан байх ёстой.
Загасны тосны жигшүүртэй үнэр, амт нь аймшигтай байхаа больсон. Капсулыг амархан залгиж, бараг аль нэгийг нь мэдэрдэггүй. Мөн ашиг тус ...

Харин та загасны тосны капсулыг залгихыг албадаж чадахгүй бол илүү их загас идээрэй. Гэхдээ бүх төрлийн загас өөх тосоор баялаг байдаггүй. Ихэнх ханаагүй тосны хүчлүүд нь скумбрия, иваси, сардин, хилэм, лампа, хулд, Каспийн хулд, галибут, могой загас агуулдаг. Та "загасны тос"-ыг капсулаар уугаад зогсохгүй долоо хоногт 2-3 удаа 150 грамм тослог загас идвэл та омега-3 олон ханаагүй тосны хүчлийн шаардлагатай тунг авах боломжтой.

Ерөнхий шинж чанар. Нийлмэл:

Идэвхтэй бодис: сагамхай загасны элэгнээс гаргаж авсан загасны тос (1 гр загасны тосонд: ретинол 350-1000 IU, ergocaliciferol 50-100 IU агуулагддаг). Туслах бодис.

Фармакологийн шинж чанар:

Загасны тос нь витамин А (ретинол), витамин D2 (ergocalciferol), эйкозапентаеной хүчил, эйкосаттраеной хүчил, доксагексаенойн хүчил агуулдаг. Идэвхтэй найрлагаЗагасны тос нь олон ханаагүй омега-3 тосны хүчил, витамин А, витамин D2 юм. Сагамхайн тосонд их хэмжээгээр агуулагддаг омега-3 олон ханаагүй тосны хүчил (эйкозапентаенийн хүчил - EPA ба доксагексаены хүчил - DHA) нь дараахь биологийн нөлөө үзүүлдэг: DHA нь тархи, мэдрэлийн систем, нүдний торлог бүрхэвчийг хэвийн хөгжүүлэхэд шаардлагатай. Хүүхэд; EPA нь тромбоксан, лейкотриен, простациклин, простагландин зэрэг биологийн идэвхит молекулуудын урьдал бодис болох эйкозаноид юм. Загасны тосны ашиг тус, байгаль орчинд ээлтэй, аюулгүй бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох талаар дэлгэрэнгүй уншина уу. Ханасан арахидоны хүчлээс гаргаж авсан эйкозаноидууд нь биологийн нөлөөгөөр омега-3 тосны хүчлээс (EPA) гаралтай эйкозаноидуудаас эрс ялгаатай байдаг. Ийнхүү тромбоксан (TXA2) нь арахидоны хүчлээс үүсдэг бөгөөд энэ нь тодорхой шинж чанартай байдаг. васоконстриктор нөлөө, харин EPA-аас үүссэн TXA2-д энэ нөлөө бараг ажиглагддаггүй. Арахидоны хүчлээс гаргаж авсан простагландинууд нь EPA омега-3 тосны хүчлүүдээс гаралтай простагландинуудаас хамаагүй илүү идэвхтэй байдаг. Энэ нь өвөрмөц бус байдлын идэвхжил буурч байгааг тайлбарлаж байна үрэвслийн хариу урвалөөрчлөгдөөгүй омега-3 тосны хүчлийг хангалттай хэмжээгээр авах үед. Омега-3 тосны хүчлүүд нь зарим ферментийг өөрчилдөг прекурсорууд юм физик шинж чанарФосфолипидын найрлагад багтдаг эсийн мембран нь үйл явцад шууд оролцдог
генийн транскрипци ба ацетацийн явцад (уургийн молекулыг эсийн мембрантай холбох). Омега-3 тосны хүчил агуулсан загасны тосыг тогтмол хэрэглэснээр триглицерид, бага нягтралтай липопротеины холестерин, маш бага нягтралтай липопротеины түвшин буурч, цусны эсийн мембраны уян хатан чанар нэмэгдэж, ялтасын идэвхжил, химотаксис буурдаг. цусны зуурамтгай чанар, тромбоз үүсэх эрсдэлтэй тул судас өргөсгөх нөлөө нь васоконстриктороос давамгайлдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь ялангуяа нөлөөлөлд өртсөн судаснуудад бичил эргэлтийг сайжруулдаг
атеросклероз.

Хэрэглэх заалт:

Хэрэглэх арга ба тун:

Эмийн тунг тус тусад нь хийдэг. Ихэвчлэн насанд хүрэгчид өдөрт 2-3 удаа 1 халбага уухыг зөвлөж байна. 4 долоо хоногтой хүүхдэд 3-5 дуслыг өдөрт 2 удаа ууж, аажмаар тунг өдөрт ½ -1 халбага хүртэл нэмэгдүүлнэ.

1-ээс доош насны хүүхдүүд - өдөрт 1 халбага; 6 нас хүртэл - 1 халбага өдөрт 2 удаа, 7 жилээс - 1 халбага өдөрт 3 удаа. Жирэмсэн үед өдөрт 1 цайны халбага ( 5000 IU) ууна. Эмийг курсээр (2-3 сар) хэрэглэхийг зөвлөж байна. 2-3 сар хэрэглэсний дараа цусны бүлэгнэлтийн тогтолцооны параметрүүдийг хянах шаардлагатай бөгөөд энэ үр дүнгээс хамааран эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.

Хэрэглээний онцлогууд:

Антитромботик нөлөө багатай тул эмийг гемофили болон бусад цусархаг диатезтай өвчтөнд хэрэглэж болохгүй. Антикоагулянт (жишээ нь, варфарин) хэрэглэдэг өвчтөнүүдэд загасны тосыг хэрэглэхдээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв эмийг курсээр зааж өгсөн бол цусны бүлэгнэлтийн тогтолцооны параметрүүдийг (2-3 сар тутамд) тогтмол хянах шаардлагатай. Мэс засал хийхээс 4-өөс доошгүй хоногийн өмнө эмийг зогсоохыг зөвлөж байна
мэс заслын оролцоо. Жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэнэ. Эмийн нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул жирэмсэн үед хэрэглэх нь зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр, эрсдэл / ашиг тусын харьцааг сайтар үнэлсний дараа боломжтой. Хөхөөр хооллох үед эмийг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэж болно. Тээврийн хэрэгсэл жолоодох эсвэл бусад механизмтай ажиллах үед урвалын хурдад нөлөөлөх чадвар. Мансууруулах бодис хэрэглэх нь тээврийн хэрэгсэл жолоодох, бусад механизмтай ажиллах чадварт нөлөөлдөггүй. Хүүхдүүд. Хүүхдэд зориулсан эмийг хэрэглэхдээ заасан тунг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Сөрөг нөлөө:

Ховор тохиолдолд бага зэргийн ходоодны хямрал ажиглагдаж болох бөгөөд үүнийг тунг бууруулах замаар намдааж болно. Зарим тохиолдолд өвчтэй өвчтөнүүд хэт мэдрэг байдалэм нь харшлын урвал үүсгэж болно. Бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр өндөр тунгаарАмьсгалах агаар нь загас шиг бага зэрэг үнэртэж болно. Мансууруулах бодисын антикоагулянт үйл ажиллагааны улмаас хамрын цус алдалт эсвэл шарх, элэгдэлд орсон цус алдалт нэмэгдэж болно.

Бусад эмүүдтэй харьцах:

At нэгэн зэрэг хэрэглэхэмийг А, Д витамин агуулсан бусад эмүүдтэй хамт хэрэглэвэл витамины хордлого үүсэх магадлалтай. Онцгой анхаарал болгоомжтой байхын тулд загасны тосыг цусны бүлэгнэлтэд нөлөөлдөг эмүүдтэй нэгэн зэрэг хэрэглэх шаардлагатай. -тэй харилцах харилцаа ч байж болно ацетилсалицилын хүчилэсвэл бусад стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs). Ийм харилцан үйлчлэлийн шинж тэмдэг нь цус алдалт, гематури, мелена, маш ховор тохиолддог - цус алдалт, цус алдалт байж болно. Ийм тохиолдолд эмийг хэрэглэхээ даруй зогсоохыг зөвлөж байна.

Эсрэг заалтууд:

Эмийн хэт мэдрэг байдал. . Ашиглалтын аюулгүй байдлын зохих арга хэмжээ. Хүүхдийн гар хүрэхгүй газар хадгална.

Тун хэтрүүлэн хэрэглэх:

Бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр нойрмоглох, нойрмоглох, доод мөчдийн ясны өвдөлт, ясны эрдэсжилт үүсч болно.

Хадгалах нөхцөл:

Хадгалах хугацаа 1 жил. Анхны савлагаанд 10 ºС-ээс ихгүй температурт.

Амрах нөхцөл:

Жоргүйгээр

Багц:

50 мл лонхонд, 100 мл лонх эсвэл лонхтой, 50 эсвэл 100 мл полимер саванд, савлагаатай.