Ano ang nakakatulong sa temperatura sa bahay. Init. Anong gagawin. Paano tumulong

Init ang katawan mismo ay hindi isang sakit. Ito ang sanhi ng anumang nakakahawang sakit o catarrhal disease, reaksiyong alerdyi. Maraming mga tao ang nagsisikap na ibaba ang temperatura, ngunit hindi ito inirerekomenda, dahil ang init ay isang uri ng proteksiyon na reaksyon, salamat sa kung saan ang katawan ay mas mabilis na nakayanan ang sakit. Kapag ang mga nakakapinsalang bakterya ay pumasok sa katawan ng tao, ang mga puting selula ng dugo ay tumutugon sa pamamagitan ng pagtatago ng biologically aktibong sangkap upang maalis ang mga ito, at ang hypothalamus ay nagpapataas ng temperatura. Samakatuwid, kung ang halaga sa thermometer ay hindi lalampas sa 38.5, kung gayon ay itinuturing na hindi praktikal na ibaba ang temperatura.

Kung may mga palatandaan ng sakit, ngunit ang temperatura ay hindi tumaas, nangangahulugan ito na ang immune system ay humina, at ang katawan ay hindi maaaring labanan ang impeksiyon sa sarili nitong. Tinatawag ng mga tao ang mataas na temperatura na "mainit na dugo". Lahat, nang walang pagbubukod, kapwa may sapat na gulang at bata, ay itinuturing na ang pakiramdam na ito ay napaka hindi kasiya-siya, at karamihan sa mga pasyente ay pinahihintulutan ang init na medyo mahirap.

Mga katutubong remedyo para sa temperatura

Ang pagtaas ng temperatura hanggang sa 40 degrees ay itinuturing na lalong mapanganib para sa buhay. Ang dugo sa mga ugat ay nagsisimulang lumapot at mamuo. Upang mapababa ang temperatura at maiwasan ang mga side effect ng mga pharmaceutical antipyretic na gamot na mayroon Negatibong impluwensya sa mga organ ng pagtunaw at atay, maaari mong gamitin ang mga katutubong remedyo na mayroon banayad na pagkilos at huwag gumawa ng masama.

Mga katutubong remedyo para sa temperatura para sa mga bata

1. Inirerekomenda na balutin ang mga sanggol at mga batang wala pang 3 taong gulang sa moistened malinis na tubig isang sheet o tuwalya, na lubos na nakakatulong upang maibsan ang kondisyon.

2. Sa isang pinaghalong suka + tubig (1: 1), basa-basa ang mga medyas at ilagay sa mga binti sa loob ng 15 minuto.

3. Maghanda ng juice mula sa berdeng ubas at punasan ang katawan ng sanggol dito.

4. Mag-apply dahon ng repolyo sa noo.

5. kasama chamomile decoction o solusyon sa soda(1 tsp bawat 1 baso ng tubig) ay katanggap-tanggap din para sa pagpapababa ng temperatura sa mga bata.

Paano ibababa ang temperatura sa mga remedyo ng mga tao sa isang may sapat na gulang

Cold compress at rubdown

Isa sa pinakasimple at maaasahan katutubong pamamaraan upang ibaba ang temperatura ay ang paggamit ng malamig na compress, na inilalapat sa noo. Upang gawin ito, ang isang maliit na piraso ng natural na tela ay dapat na nakatiklop sa kalahati at ibabad sa tubig sa temperatura ng kuwarto. Inirerekomenda na ihalo ito, na, dahil sa mga nakapagpapagaling na katangian nito, ay makakatulong sa paglaban sa impeksiyon.

Gayundin, ang pagpahid ng malamig na tuwalya na nilublob sa tubig at suka sa ratio na dalawa hanggang isa ay makakatulong na mapupuksa ang init. Marami sa halip na suka ay nagbuhos ng alkohol (1: 1). Salamat sa suka at alkohol, na mabilis na sumingaw mula sa ibabaw ng balat, ang katawan ay lumalamig nang mas mabilis.

Malaking halaga ng likido

Isa pa sa mabuting paraan upang mabawasan ang temperatura ay isinasaalang-alang ang paggamit ng likido sa malalaking dami. Nakakatulong ito upang madagdagan ang pagpapalabas ng pawis, na, kapag sumingaw, ay nakakatulong upang palamig ang katawan. Bilang karagdagan, ang lagnat ay madalas na sinamahan ng pagsusuka at pagtatae, na maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig.

Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang uminom ng madalas at sagana, at ito ay pinakamahusay simpleng tubig. Pinapayagan na kumuha ng mainit na sabaw mula sa mga halamang gamot at sariwang piniga na katas.

Pagkagutom

Sa mataas na temperatura, bilang panuntunan, walang ganang kumain. At hindi ito aksidente. Ang isang malaking bilang ng mga puwersa ng katawan ay naglalayong alisin ang mga nakakapinsalang virus, na naging sanhi ng pagsisimula ng sakit.

Samakatuwid, sa kabila ng umiiral na mga stereotype at panghihikayat ng iyong mga mahal sa buhay, huwag pilitin ang iyong sarili na kumain. Mas mabuting uminom ng mas maraming tubig.

Huwag mag-alala, ipapaalam sa iyo ng iyong katawan kapag kailangan nito ng tulong. Habang bumababa ang temperatura at bumuti ang iyong pakiramdam, magsisimulang bumalik ang iyong gana. Maaari pa itong magising ng "wolfish appetite." Kaya, sinusubukan ng katawan na ibalik ang lakas at sustansya. Ngunit huwag kalimutan na sa loob ng ilang araw ay hindi ka nakakain ng sapat, kaya sistema ng pagtunaw Ito ay tumatagal ng oras upang bumalik sa normal. Kumain ng kaunti at masustansyang pagkain. Subukang kumain ng malusog at iba't ibang diyeta. Kumain ng maraming prutas at gulay, buong butil, sariwang juice at smoothies.

honey

Mayroon itong antipyretic properties. Upang mapababa ang temperatura, kailangan mong uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig na may isang kutsarang puno ng natural na tubig na natunaw dito. produkto ng pukyutan. Napakahalagang idagdag ito mainit-init tubig, hindi tubig na kumukulo. Ang katotohanan ay kapag pinainit, hindi lamang nawawala ang pulot nito nakapagpapagaling na katangian, ngunit nagiging mapanganib para sa katawan ng tao- maaari itong magdulot ng pagkalason.

Kinakailangan na uminom ng honey water nang maraming beses sa isang araw, ang pagpapabuti ay nagiging kapansin-pansin kaagad.

Mga berry

Mga strawberry, na labis na gustong-gusto ng mga bata at matatanda, mahusay na tool. Ito ay hindi lamang nagpapababa ng temperatura, ngunit nakakatulong din na palakasin ang immune system. Ito ay nagkakahalaga ng paggamit nito hindi lamang para sa mga pasyente, kundi pati na rin para sa malusog na tao para sa pag-iwas sipon.

Mga herbal decoction

1. Tea brewed sa batayan ng linden inflorescences, mansanilya at coltsfoot bulaklak, rose hips ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na antipyretic na gamot, na kung saan ay mabilis na ibalik ang kondisyon ng pasyente sa normal. Magdagdag ng lemon para sa higit pang epekto.

2. Ang isang decoction na may strawberry o currant dahon at lemon juice stimulates ang pagtatago ng pawis at salamat sa ito ay tumutulong upang mabawasan ang temperatura sa pamamagitan ng 1-2 degrees.

3. Tinutulungan ng Mint na pababain ang temperatura. Magdagdag ng 1 tsp. hilaw na materyales sa maligamgam na tubig o tsaa. Ang inumin ay sapat na uminom ng 1 oras bawat araw. Nakakatulong ito hindi lamang sa lagnat, kundi pati na rin sa pananakit ng ulo.

dumikit sa pahinga sa kama, pahinga;
i-ventilate ang silid;
huwag balutin ang iyong sarili nang mahigpit;
uminom ng maraming likido at ayusin ang mga araw ng pag-aayuno.

Mga pondo tradisyunal na medisina epektibong nakakatulong na mapababa ang temperatura ng mga matatanda at bata. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa kanila dahil hindi sila sanhi side effects sa katawan.

Sa aming artikulo ngayon:

Gusto kong lumihis ng kaunti mula sa paksa at balaan ang mga tao na maging maingat sa pagsukat ng temperatura. mercury thermometer. Alam mismo ng maraming tao na ang mga thermometer ay naglalaman ng mercury, na lubhang nakakapinsala sa ating katawan.

Tumaas na temperatura ng katawan maaaring samahan ng maraming sakit. Kung ang thermometer ay nagsimulang magpakita ng isang makabuluhang pagtaas sa temperatura, kung gayon ang isang tao, bilang panuntunan, ay agad na nagsisimulang maghanap ng mga epektibong paraan na humahantong sa pagbaba nito. Sa partikular, ang problema ay maaaring pukawin ang isang tao kung ang temperatura ay tumaas sa isang bata. Pero reception mga gamot sa mga katulad na sitwasyon marami ang tila puno ng mga bagong problema. Posible bang bumaba ang lagnat nang walang pills at iba pa mga gamot? Upang magbigay ng isang layunin na sagot sa naturang tanong, kailangan mong maunawaan kung bakit maaaring tumaas ang temperatura, at kung ano ang maaaring humantong sa. Ang mga espesyal na sangkap ay humantong sa isang pagtaas sa temperatura. Ang kanilang produksyon ay isinasagawa sa tulong ng mga immune cells ng ating katawan.

Karamihan sa mga doktor ay may posibilidad na maniwala na sa pamamagitan ng mataas na temperatura, ang ating katawan ay nagpapakita ng kanyang proteksiyon na reaksyon sa iba't ibang sakit. Ngunit kahit na sa mga medikal na propesyonal ay walang pagkakaisa sa tanong kung ano tagapagpahiwatig ng temperatura

mataas na temperatura

Ibaba ang temperatura

init

Ang pagbabalot sa ilang patong ng damit ay walang silbi. Lalo na kung kasama ang temperatura ay may mga palatandaan ng panginginig. Ito ay mas madali para sa mga bukas na lugar sa katawan na mahati sa evaporated moisture. Ito ay hahantong sa mas mahusay na paglipat ng init. Sa mataas na temperatura, ang isang tao ay hindi dapat makisali sa masyadong masiglang aktibidad. Ang kadaliang kumilos ay mag-aambag lamang sa paggawa ng init, at ang temperatura ay hindi lamang bababa, ngunit maaaring tumaas pa. Mas mainam sa mga ganitong pagkakataon na tahimik na humiga sa kama. Kaya, posible na babaan ang temperatura ng katawan nang hindi umiinom ng mga gamot. Ngunit sa anumang kaso, kailangan mong tandaan na ang mataas na temperatura ay palaging sumasalamin sa ilang uri ng malfunction sa paggana ng katawan. kaya lang tulong medikal hindi dapat pabayaan.

Sa partikular, ang problema ay maaaring pukawin ang isang tao kung ang temperatura ay tumaas sa isang bata. Ngunit ang pag-inom ng mga gamot sa ganitong mga sitwasyon ay tila sa marami ay puno ng mga bagong problema. Posible bang mapababa ang lagnat nang walang pills at iba pang gamot? Upang magbigay ng isang layunin na sagot sa naturang tanong, kailangan mong maunawaan kung bakit maaaring tumaas ang temperatura, at kung ano ang maaaring humantong sa. Ang mga espesyal na sangkap ay humantong sa isang pagtaas sa temperatura. Ang kanilang produksyon ay isinasagawa sa tulong ng mga immune cells ng ating katawan. Karamihan sa mga doktor ay may posibilidad na maniwala na sa pamamagitan ng mataas na temperatura, ang ating katawan ay nagpapakita ng kanyang proteksiyon na reaksyon sa iba't ibang sakit. Ngunit kahit na sa mga medikal na propesyonal ay walang pagkakaisa sa tanong kung ano tagapagpahiwatig ng temperatura dapat itumba. Ang isang bilang ng mga doktor ay naniniwala na ang katawan ay dapat magkaroon ng kakayahang independiyenteng labanan ang mga pathogen. Ngunit may isa pang posisyon, ayon sa kung saan kinakailangan na babaan ang mataas na temperatura sa lalong madaling panahon.

Ang parehong mga punto ng view ay kailangang isaalang-alang. Pagkatapos ng lahat, ang pagtaas ng temperatura ay maaaring ganap na maapektuhan iba't ibang dahilan. Ang pagtaas ng temperatura ay maaaring humantong sa nerbiyos na pag-igting, stress, normal na sobrang init ng katawan. Kadalasan sa mga kababaihan, ang temperatura ay tumataas bago magsimula regla. Kung hindi mo nararamdaman ang iba pang sintomas ng sipon, maliban sa lagnat, hindi inirerekomenda ng mga doktor na itumba ito. Maaaring ito ay hindi masyadong mataas, ngunit sa parehong oras, ang mataas na temperatura sa loob ng tatlumpu't pito at kalahating degree ay tatagal ng ilang araw nang sunud-sunod. Kadalasan ito ay sintomas ng isang traumatikong pinsala sa utak. Ngunit din ang likas na katangian ng temperatura ay maaaring ma-trigger ng hormonal failure. Bago ang anumang partikular na hakbang na naglalayong magpababa ng temperatura, kinakailangang masusing pag-aralan ang sanhi ng iyong kondisyon. Ang unang sukatan na maaaring makatulong na mabawasan ang temperatura ay ang pagsasagawa ng mga cooling compresses. Kung ang tagapagpahiwatig ng temperatura ay lumampas sa tatlumpu't walong degree, kung gayon ang isa sa mga pamamaraan ay dapat isagawa. Ibabad ang mga wipe sa malamig na tubig. Maaari ka ring magdagdag ng apple cider vinegar sa tubig. Ang tatlong bahagi ng tubig ay dapat na isang bahagi lamang ng suka. Ang mga napkin ay dapat ilapat sa noo, pulso, templo at palad. Ang compress ay maaari ding ilapat sa mga binti ng mga binti. Gayunpaman, ang mga wipe ay dapat na basa bawat limang minuto.

Mabisang binabawasan ang temperatura at tulad ng isang sukat bilang pambalot. Upang maisakatuparan ito, kailangan mong paghaluin ang 2% na suka, vodka, at gayundin malamig na tubig. Ibabad ang buong sheet sa inihandang solusyon. Pagkatapos ay kailangan mong balutin ang iyong buong katawan sa sheet na ito. Upang ang pambalot ay makatulong na mapababa ang temperatura, kakailanganin mong balutin ang iyong sarili sa isang sheet ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong beses. Para sa higit na kahusayan, kasama ang pambalot, maaari ka ring mag-aplay compress ng patatas. Gumawa ng gruel na may pinong kudkuran mula sa dalawang patatas. Ang masa ng patatas ay dapat dagdagan ng isang kutsara suka ng apple cider. Pagkatapos ay ilapat ang gruel sa isang piraso ng tela o sa gasa na nakatiklop ng apat na beses. Mas mainam na i-pre-hold ang tela nang ilang oras sa refrigerator upang ang materyal ay lumalamig. Pagkatapos ay ilapat ang compress sa ibabaw ng noo. Ang compress ay dapat mapalitan pagkatapos ng labindalawang oras. Upang gawin ito, maghanda ng isang bagong masa ng patatas sa isang napapanahong paraan. Mayroong isang kategorya ng mga produkto na maaaring kondisyon na itinalaga bilang antipyretic. Kabilang dito ang mga raspberry. Kumuha ng dalawang kutsara ng mga tuyong berry at punan ang mga ito ng isang baso ng mainit na tubig na kumukulo.

Ang inumin ay dapat na infused para sa hindi bababa sa isang-kapat ng isang oras. Ang mainit na pagbubuhos ay dapat kunin dalawang-katlo ng isang baso tuwing dalawang oras. Ang mga frozen na cranberry ay makakatulong din sa pagpapababa ng temperatura ng katawan. Ang mga itim na currant ay maaari ding magkaroon ng katulad na epekto. Ang mga berry ay kailangang durog sa isang baso, at pagkatapos ay ibuhos ang mga ito ng mainit na tubig na kumukulo. Maaari kang uminom ng gayong pagbubuhos nang walang mga paghihigpit sa dami. Siyempre, para dito, dapat mong madaling tiisin ang maasim na lasa ng berry. Kung ito ay hindi masyadong kaaya-aya sa iyo, pagkatapos ay maaaring idagdag ang pulot sa inumin. Ang honey, lalo na ang linden honey, ay kilala sa marami para sa kanyang diaphoretic effect at antipyretic effect. Upang mapababa ang temperatura, maaari kang magluto ng compote mula sa tuyo o sariwang prutas mga peras Ang sabaw ng prutas ay perpektong pawiin ang uhaw, na madalas na lumilitaw kapag mataas na temperatura . Gayundin, ang gayong inumin ay nakapagbibigay pagkilos na antiseptiko. Ito ay aktibong magbabad sa katawan ng kapaki-pakinabang mineral, na magsisimula sa paglaban sa mataas na temperatura. Kung ang lagnat ay sinamahan ng lagnat, ikaw ay tutulungan ng katas ng pakwan. Ngunit ang komposisyon ng pakwan ay dapat na malapit sa natural. Pagkatapos ng lahat, ang mga prutas na puspos ng nitrates ay mas makakasama kaysa sa mabuti. Sa mataas na temperatura, kapaki-pakinabang na uminom ng orange juice, pati na rin kumain ng mga sariwang prutas nito. balat ng orange maliit na dami makakatulong din.

Ang orange na prutas ay naglalaman ng salicylic acid. Ito ang sangkap na ito na humahantong sa ang katunayan na ang temperatura ay bumaba sa katanggap-tanggap na pamantayan nito. Huwag kalimutan ang lemon. Ibaba ang temperatura posibleng sa tulong ng mga halamang gamot na may diaphoretic at pagkilos na antibacterial. Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng isang decoction na inihanda batay sa mga dahon ng blackberry. Isa sa mga ibig sabihin niyan maximum na epekto sa pagpapababa ng temperatura, kikilos ang willow bark. Sa mga tao, kung minsan ay tinatawag itong natural na aspirin. Ang durog na balat ay dapat ibuhos ng tatlong daang mililitro ng tubig. Ilagay ang tool upang pakuluan. Kung may lagnat, ang lunas ay dapat inumin sa isang katlo ng isang baso tatlong beses sa isang araw. May mahusay na antipyretic effect at Namumulaklak si Linden. Ang pagbubuhos sa mga bulaklak ng linden ay dapat ding kunin ng tatlong beses sa isang araw sa isang mainit na anyo. Bilang karagdagan sa mga pondo na inilaan para sa Panloob na gamit, kailangan mong isaalang-alang ang iba pang mga hakbang na makakatulong sa pagpapababa ng temperatura. Kaya, kung sa isang mataas na temperatura ng katawan nagsisimula kaming aktibong lumanghap ng malamig na hangin, hahantong ito sa pagtaas ng paglipat ng init. Para sa mga layuning ito, subukang i-ventilate ang silid kung saan matatagpuan ang taong may sakit. Sa silid, ang temperatura ay dapat na malapit sa dalawampung degree. Kung ang isang pawis ng pawis ay lumitaw sa mukha ng isang taong may sakit mula sa isang mataas na temperatura, pagkatapos ay kailangan mong bigyan siya ng inumin sa mas mataas na dami.

Kailangan mong uminom ng marami at nang madalas hangga't maaari. Ang katawan mismo ay susubukan na mapupuksa ang natupok na kahalumigmigan. Ito ay hahantong sa natural na pag-alis ng mga nakakapinsalang bakterya. Kung ang isang bata ay naghihirap mula sa isang lagnat, at sa parehong oras ay ayaw niyang uminom ng maraming, kung gayon ang mga magulang ay dapat mag-alok sa kanya hindi lamang tubig, ngunit matamis na inuming prutas o mainit na matamis na tsaa. Sa mataas na temperatura, ang isang tao ay dapat manatili sa mga kondisyon ng mataas na kahalumigmigan. Kung ang silid ay nailalarawan sa pamamagitan ng napaka-dry na hangin, ito ay hahantong sa ang katunayan na ang mauhog lamad ay malapit nang matuyo. Magbibigay din sila ng kahalumigmigan nang mas masahol pa. Kung ang temperatura ay napakataas, kung gayon walang gaanong makakain. Pagkatapos ng lahat, ang proseso na tumutukoy sa natural na panunaw ng pagkain ay maaaring tawaging magastos na may kaugnayan sa mga puwersa ng katawan. Ito ay palaging sinamahan ng paglabas ng karagdagang init. Mas lalo nitong maiinit ang katawan ng tao. Subukang huwag kumain nang walang pangangailangan at isang matinding pakiramdam ng gutom. Kung mayroon kang init kaya kailangan mong magbihis ng maayos.

Ipinagpapatuloy namin ang pag-uusap na sinimulan sa huling artikulo tungkol sa karaniwang sipon, o sa halip tungkol sa sintomas ng sipon - mataas na lagnat. Pag-usapan natin kung paano tumulong nang hindi gumagamit ng mga gamot na may patuloy na pagtaas sa temperatura ng katawan o " Paano ibababa ang temperatura ng katawan nang walang gamot?

Kadalasan ang karaniwang sipon ay viral sa kalikasan. Ang kanyang mga doktor ang tumutukoy dito bilang ARVI o isang acute respiratory viral infection. Sa ganitong sipon, ang isang mataas na temperatura ay isang katulong sa pagbawi.

Bakit hindi mo kailangang ibaba ang temperatura kaagad

Kaunti tungkol sa likas na katangian ng virus. Ang virus na pumasok sa katawan ay nagsisimulang dumami sa normal at mataas na temperatura ng katawan. Kung ang temperatura ay tumaas sa 38 degrees, pagkatapos ay hihinto ang pagpaparami, sa 38.5 ito ay mamatay nang buo. Samakatuwid, kung ang temperatura ng katawan sa impeksyon sa viral tumataas, ito ay nagpapahiwatig na ang katawan ay may lakas upang labanan ang isang pag-atake ng viral. Iyon ang dahilan kung bakit madalas mong marinig ang rekomendasyon na huwag ibaba ang mataas na temperatura na may malamig.

Sa sandaling tumataas ang temperatura, ang ating katawan ay nagsisimulang aktibong gumawa ng interferon.

Ang interferon ay isang protina na inilalabas ng mga selula ng katawan bilang tugon sa isang pag-atake ng virus, at bilang isang resulta, ang mga selula ay nagiging immune sa pagkilos ng mga virus na ito.

Kung agad nating sisimulan ang pagbaba ng temperatura sa tulong ng mga gamot, pagkatapos ay bumababa ang produksyon ng interferon. Ngunit napansin na kung ang temperatura ay nabawasan nang walang mga gamot, kung gayon ang mga natural na mekanismo sa loob ng katawan ay kinokontrol at patuloy na gumagawa ng interferon.

Ibaba ang temperatura upang mapawi ang kondisyon

Ang pagbaba ng temperatura nang walang mga gamot ay maaaring maging mas mahirap kaysa sa pag-inom lamang ng isang tableta, ngunit alam natin kung gaano karaming iba't ibang epekto ang iba't ibang mga chemically synthesized na gamot sa atin. Anuman ang mabisang gamot na iniinom natin para mapababa ang temperatura ng katawan, hindi ito epektibo nang hindi sinusunod ang mga patakaran upang mapabuti ang paglipat ng init. Ano ang ibig sabihin nito? Pag-usapan natin nang mas detalyado ang tungkol saPaano makakatulong sa pagtaas ng temperatura ng katawan nang walang gamot.

Paano ibababa ang temperatura ng katawan nang walang gamot

Kailangan mong malaman na kapag nagkaroon ng sakit, tumataas ang produksyon ng init sa katawan ng tao. Upang gawing normal ang estado at bawasan ang produksyon ng init, kinakailangan upang madagdagan ang paglipat ng init.

Paggawa ng init at paglipat ng init

Ano ang nangyayari sa panahon ng paglipat ng init? Nilalanghap namin ang hangin ng anumang temperatura, at huminga ng hangin na katumbas ng temperatura ng katawan, na nangangahulugan na mas mababa ang temperatura kapaligiran mas mabilis bumaba ang temperatura ng katawan. Napakahalaga na kapag ang temperatura ng katawan ay mataas, ang temperatura ng inhaled air ay medyo malamig.

Ang produksyon ng init (o produksyon ng init ng katawan) ay tumataas:

Kapag nagmamaneho
Kapag kumakain ng pagkain
Kung ang pagkain ay mainit

at bumababa:

Sa pagpapahinga
Kung hindi ka kumain
Kung malamig ang pagkain

Nangangahulugan ito na ang isang tao na may mataas na temperatura sa simula ng sakit ay kailangang bigyan ng tulong na hindi gamot, na magdadala ng ginhawa at makakatulong na mabawasan ang temperatura ng katawan ng hindi bababa sa 1-2 degrees. Mayroong ilang mga patakaran para dito:

Ano ang dapat gawin para bumaba ang mataas na temperatura ng katawan

Manatiling kalmado (bed rest)
Ang temperatura ng hangin sa silid ay hindi dapat mas mataas kaysa sa 20 degrees, ngunit mahalaga na huwag makaranas ng kakulangan sa ginhawa, ibig sabihin, mas mahusay na magbihis, balutin ng kumot, ngunit huminga ng malamig na hangin. Upang gawin ito, i-ventilate ang silid upang maiwasan ang mga draft.
Kasabay nito, ang damit ay dapat na mahusay na sumisipsip ng pawis at ito ay kinakailangan upang balutin ang pasyente sa isang kumot kapag pagpapawis.
Kung ayaw ng pasyente, huwag pilitin ang pagpapakain; at kung gusto niyang kumain, pagkatapos ay palitan ang solidong pagkain ng likido at hindi mainit na inumin. Tandaan na walang karagdagang pag-inom, kahit na ang mga gamot ay hindi gumagana.
Para moisturize ang balat mainit-init compresses, lotions, pambalot sa wet sheets, shower.

Bakit Dapat Mong Magsagawa ng Mga Warm Compress Sa halip na Mga Cold Compress

Sa pamamagitan ng isang malamig na compress, ang isang spasm ng mga sisidlan ng balat ay nangyayari, ang balat ay malamig, at ang temperatura lamang loob mataas ay nangangahulugan na ang paglipat ng init ay nabalisa.

Tandaan:

Kung ang balat ay kulay rosas at ang temperatura ay mataas, pagkatapos ay maaari nating gamutin ang ating sarili.
Kung ang temperatura ay mataas, at ang balat ay maputla o mala-bughaw, kailangan mong agarang tumawag ng ambulansya.

Sobrang pagpapawis ay makakatulong sa pagbaba ng temperatura, ngunit kailangan mo ng isang bagay na magpapawis. Sa kasong ito, makakatulong ang pagpapagaan ng iyong kalagayan maraming inumin. Dapat ay hindi mainit pero mainit. Upang gawin ito, mainam na gumamit ng iba't ibang mga raspberry, viburnum, abo ng bundok, cranberry para sa mga decoction ng paggawa ng serbesa. mga herbal na tsaa mula sa chamomile, calendula, linden. Mga inuming gawa sa mga pasas, pinatuyong aprikot, lemon at luya.

Maaaring idagdag ang honey sa lahat ng mga decoction at infusions na ito at kinuha nang mainit hangga't maaari.

Tandaan na kung hindi ka gagamit ng maraming likido sa mataas na temperatura, maaaring magkaroon ng dehydration.

Mga recipe ng antipirina ng tradisyonal na gamot

Nag-aalok ako ng mga recipe para sa mga inumin mula sa tradisyunal na gamot na makakatulong na mabawasan ang temperatura ng katawan sa panahon ng malamig hanggang sa komportableng mga numero.

Mga dahon ng linden, currant, mint, lemon balm, St. John's wort at luya. Mga berry ng pulang kurant, ligaw na strawberry, at gayundin lemon juice at lemon zest, katas ng ubas, tuyong hips ng rosas. Tulad ng sinabi ng aking lola, kung ano ang kapaki-pakinabang sa bahay ay dapat na timplahan ng tubig na kumukulo sa isang pitsel o isang tatlong litro na garapon at hayaan itong magluto. Kapag ang pagbubuhos ay mainit-init, magdagdag ng pulot. At patuloy na inumin ang inuming ito. Kapag lumamig na ang "compote", magdagdag lamang ng kumukulong tubig sa garapon. Ang inumin na ito ay hindi lamang nagtataguyod ng pagpapawis at sa gayon ay isang antipirina, kundi isang mapagkukunan din ng isang malaking bilang mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang sa panahon ng sakit.

Oats. Ang tsaa ay gawa sa mga halamang gamot, hindi mga butil, ngunit mula sa mga halamang gamot. Kailangan namin ng isang lugar sa paligid ng 50 gr. damo ng oat. Ihanda natin ang pagbubuhos sa pamamagitan ng pagbuhos ng oat grass na may isang litro ng tubig na kumukulo. Iginiit namin ng 2-3 oras at umiinom tulad ng tsaa.Ang mga katangian ng tsaa na ito ay kahanga-hanga para sa pagpapababa ng temperatura, dahil bilang karagdagan sa diaphoretic effect, mayroon ding diuretic, na tumutulong upang alisin ang impeksiyon mula sa katawan.

Matulog para sa mabilis na paggaling

Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng pagtulog sa pagbawi. Kung tutuusin, sinasabi ng mga tao iyan gumagaling ang tulog maraming sakit. Samakatuwid, kinakailangang ibigay ang lahat ng mga kondisyon upang ang pasyente ay makatulog nang maayos. Alisin ang lahat ng distractions: TV, computer. Dim ang mga ilaw o iguhit ang mga kurtina. Panatilihin nang maayos.

Ilan pang mga tip na dapat tandaan:

Kapag ang mga nakakahawang ahente ay pumasok sa katawan, maging fungi, virus o bacteria, kadalasang nangyayari ang hyperthermia. Samakatuwid, ang mga bisita sa mga therapist ay madalas na interesado sa kung paano ibababa ang temperatura ng 38 sa isang may sapat na gulang upang bumalik sa isang normal na ritmo ng buhay sa lalong madaling panahon. Gayunpaman, ang opinyon ng mga espesyalista sa sitwasyong ito ay hindi nag-tutugma sa mga pagnanais ng mga pasyente, at sa karamihan ng mga kaso ay hindi inirerekomenda na labanan ang hyperthermia ng antas na ito sa lahat.

Posible at kinakailangan bang ibaba ang temperatura ng 38 sa isang may sapat na gulang?

Mukhang ang estado na isinasaalang-alang ay malinaw na tanda sakit at pangangailangan nagpapakilalang paggamot. Ngunit ang mga mekanismo kung saan nangyayari ang hyperthermia ay mas kumplikado.

Ang pagpasok sa katawan ng mga nakakahawang ahente ay nagdudulot ng agarang reaksyon ng immune system. Aktibo itong nagsisimulang gumawa ng interferon - isang espesyal na sangkap na idinisenyo upang pigilan ang mga dayuhang selula, bakterya at fungi. Bilang karagdagan, ang pagtaas panloob na temperatura ay isang hindi kanais-nais na kondisyon para sa mahahalagang aktibidad ng mga microorganism na ito, dahil karamihan sa kanila ay namamatay sa panahon ng hyperthermia.

Para sa mga kadahilanang ipinakita, ang mga therapist sa pangkalahatan ay hindi nagpapayo na babaan ang isang bahagyang lagnat na 38-38.5 degrees. Sa halip na gawing normal ang temperatura ng katawan, mas mahusay na magbigay immune system ang kakayahang makayanan ang impeksyon sa kanilang sarili. Gayundin, huwag balutin ang iyong sarili sa maraming kumot upang pawisan. Ang katawan, sa kabaligtaran, ay nangangailangan ng sariwang malamig na hangin para sa panlabas na pagpapalitan ng init at komportableng paglamig.

Ang tanging bagay na talagang kailangang gawin ay upang maiwasan ang dehydration at overheating. Upang gawin ito, kailangan mong ubusin ang mas mataas na dami ng mainit na likido: tubig, tsaa, mga herbal decoction at mga pagbubuhos, compotes o mga inuming prutas.

Paano mo ibababa ang temperatura ng 38 sa isang may sapat na gulang?

Kung ang hyperthermia ay sinamahan ng labis na hindi kanais-nais mga klinikal na pagpapakita sa anyo ng sakit ng ulo o pagduduwal, pinapayagan ang isang bahagyang pagbaba sa lagnat.

Ang unang bagay na ginagamit ng mga pasyente kapag pumipili kung paano ibababa ang temperatura ng 38 sa isang may sapat na gulang ay mga tabletas. Ang pinakaligtas at lubhang mabisang gamot sa ganyan form ng dosis ay isinasaalang-alang:

Nimesulide;
Grippex;
Flukold;
ibuprofen;
Rinza;
Diclofenac;
Pentalgin;
Solpadein;
Maxicold;
Indomethacin.

Mahalagang huwag lumampas sa ipinahiwatig na mga dosis at, kung maaari, tumanggi na gumamit ng antipirina kaagad pagkatapos na mapabuti ang pangkalahatang kondisyon.

Paano ibababa ang temperatura mula 38 hanggang 38 at 5 sa isang may sapat na gulang na walang gamot?

Mayroon ding mga mas banayad na paraan upang mabawasan ang kalubhaan ng hyperthermia at bahagyang babaan ang temperatura ng katawan. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay gumagana nang maayos para dito:

pagkuskos sa balat gamit ang isang tuwalya na ibinabad sa tubig;
pag-inom ng malalaking halaga ng mainit na likido;
mga cool na compress sa noo at leeg;
pagtanggap hypertonic saline;
natural na paglamig (cool shower, sariwang hangin).

Maaari ka ring gumamit ng mga herbal na remedyo na may antipirina na epekto.

Recipe #1

Mga sangkap:

tuyong dahon at tangkay ng raspberry - 2 kutsarita;
tubig - 180-200 ML.

Paghahanda at aplikasyon

Gilingin ang mga hilaw na materyales ng gulay, i-brew ito sa tubig na kumukulo, tulad ng tsaa. Uminom ng inumin, magdagdag ng asukal, jam o pulot sa panlasa.

Walang gustong magkasakit. At kung lumitaw ang mga unang sintomas ng isang sipon, sinisikap ng mga tao na mapupuksa ang mga ito sa lalong madaling panahon. Ngunit paano hindi makapinsala sa iyong katawan, kung paano malaman kung paano ibababa ang temperatura sa isang may sapat na gulang?

Ito ay mahigpit na ipinagbabawal!

Sa kanyang dakilang pagmamahal para sa paggamot sa sarili, kadalasan ang sinumang tao, nang hindi sinasadya, ay maaaring makapinsala sa kanyang sariling katawan. Bago mo malaman kung paano ibababa ang temperatura sa isang may sapat na gulang, dapat mong malaman kung aling temperatura ang mas mahusay na hindi ibababa sa tulong ng mga gamot. Kaya, kung ang thermometer ay nagpakita ng isang resulta sa ibaba 38 degrees Celsius, mahigpit na ipinagbabawal na harapin ang gayong temperatura. At ito ay sa kabila ng katotohanan na ito ay itinuturing na pinaka "nakakapinsala" - kasama nito, ang isang tao ay nakakaramdam ng maximum na abala. Sa ganoong sitwasyon, ang katawan mismo ay nakikipaglaban pa rin sa impeksiyon na lumitaw, at hindi mo dapat panghimasukan ito. At kung ang thermometer ay nagpakita na ng mas mataas na temperatura, maaari ka lamang magsimulang kumuha ng ilang mga gamot.

May kailangan bang gawin?

Ang ilang mga tao ay maaari ring maging interesado sa tanong kung ito ay nagkakahalaga ng pagbaba ng temperatura sa lahat? O maaaring magtapos ang lahat sa parehong paraan kung paano ito nagsimula - sa sarili nitong. Mahalagang tandaan na kung ang thermometer ay nagpakita ng figure sa itaas ng 38 degrees, ang pagtulong sa katawan ay hindi lamang posible, ngunit kinakailangan din. Kung hindi man, ang lahat ay puno ng medyo malubhang kahihinatnan. At kung ang temperatura ay nasa rehiyon ng 39-40 degrees, ang pinakamahusay na paraan sa labas ng sitwasyon ay ang pagbisita sa isang doktor o tumawag ng ambulansya.

"Una" na temperatura

Mahalaga rin ang impormasyon kung paano ibababa ang temperatura sa isang may sapat na gulang. Kung ang thermometer ay nagpapakita ng mga numero na 37-38 degrees, maaari mong tulungan ang iyong sarili sa mga cool na compress, raspberry o linden tea, malamig na rubdown. Sa panahong ito, kailangan mong gawin ang lahat na maaaring palamig ng kaunti sa katawan. Mahalagang tandaan na sa oras na ito ay mahigpit na ipinagbabawal na "painitin" ang iyong sariling katawan - uminom ng alak (kahit na pinapayuhan ito ng mga kamag-anak, kaibigan, kasamahan), maligo ng mainit, maglagay ng mainit na compress o balutin ang iyong sarili sa mga kumot .

Paano ibababa ang temperatura sa isang may sapat na gulang kung ito ay tumaas sa itaas ng marka ng thermometer na "38"? Ang pinakasimple at pinaka epektibong paraan- uminom ng antipyretic, na dapat ay nasa medicine cabinet ng bawat tao. Ginagawa nito ang trabaho nito nang maayos, na nagdudulot ng ginhawa sa pasyente. Kaayon, maaari mo ring gamitin ang iba't ibang mga katutubong remedyo para sa paggamot ng mga sipon. Gayunpaman, bago mo mabilis na ibaba ang temperatura ng isang may sapat na gulang, siguraduhin na ang mga produktong ginamit ay hindi magiging sanhi ng mga alerdyi.

Kapansin-pansin na hindi lahat ng nasa itaas ay inirerekomenda para sa lahat ng tao nang walang pagbubukod. Magiging iba ang ilang payo kaysa ibaba ang temperatura ng isang nagpapasusong ina, isang buntis, isang bata. Ito ang mga pinaka-mahina na kategorya ng populasyon, na dapat tratuhin nang may pag-iingat. Ang tanging bagay na dapat sabihin ay isang doktor lamang ang dapat magreseta ng paggamot para sa gayong mga tao! Kung hindi man, maaari kang makapasok sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon at makapinsala hindi lamang sa iyong sarili, kundi pati na rin sa maliit na tao, na may pananagutan sa buhay at kalusugan ng mga matatanda.