Унтах эмгэгийн эмчилгээ. Насанд хүрэгчдийн нойр муу - унтаж чадахгүй бол яах вэ

13

Эрүүл мэнд 2017.12.14

Эрхэм уншигчид минь, нойр нь хүн бүрийн хувьд амин чухал гэдэгтэй хүн бүр санал нийлэх байх. Тогтмол нойргүйдэл нь бүхэл бүтэн организмын үйл ажиллагааг тасалдуулж, ялангуяа мэдрэлийн систем. Хэрэв хүн сайн унтаагүй эсвэл хэсэг хугацаанд огт унтдаггүй бол тайван бус, цочромтгой, анхаарал болгоомжгүй болж, шинэ мэдээллийг өөртөө шингээхээ болино. Энэ төлөвт жолоодох, гүйцэтгэх аюултай чухал ажил. Унтах эмгэг нь маш ноцтой бөгөөд өнөөдөр эмчтэй хамт байна хамгийн дээд ангилалЕвгения Набродова, бид тантай энэ сэдвээр ярилцах болно. Би түүнд үг хэлье.

Хүн хэдий чинээ амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрэх тусам нойрны эмгэгтэй байдаг. Нойргүйдэл эсвэл зүгээр л нойргүйдэл нь маш ядаргаатай бөгөөд энэ нь өдөөж болно эмгэг процессууд, Шалтгаална, хамаарна сэтгэцийн эмгэгболон эсийн хорт өөрчлөлт.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар насанд хүрэгчдийн нойрны хямрал нь жинхэнэ асуудал юм орчин үеийн нийгэмЭнэ нь олон хүний ​​өмнө хурцаар тавигддаг. Энэ нь удаан хугацаагаар, хүндээр эмчлэх шаардлагатай өвчинд хүргэдэг. Нойрны эмгэгийг цаг, жилээр тоохгүй байж, өөрөө аяндаа арилна гэж найдаж нойрны эмгэгийг зайлшгүй эмчлэх шаардлагатай гэдгийг танд уламжилж байна.

Шөнийн сайхан унтах нь яагаад ийм чухал вэ?

Өдөр тутмын хэмнэлийн зохицуулагч нь нарс булчирхай - дунд тархинд байрладаг дотоод шүүрлийн булчирхай юм. Энэ нь аз жаргал эсвэл таашаалын даавар болох мелатонины урьдал бодис болох серотониныг үүсгэдэг. Хүний сайн сайхан байдал нь серотонины хэмжээнээс шууд хамаардаг. Энэ нь нейротрансмиттерийн үүрэг гүйцэтгэдэг, хүний ​​​​биед олон үйл ажиллагааг удирдаж, цусны бүлэгнэлт, эсийг хамгаалах, өвдөлтийн импульс үүсэх үйл явцад оролцдог. Энэ даавар бас тоглодог чухал үүрэгбордооны үед (серотонин нь уутанцрын шингэний нэг хэсэг юм) болон хүүхэд төрөх үед умайн агшилтын зохицуулалт.

Шөнийн цагаар ихэвчлэн үүсдэг мелатонин (серотонины дериватив) нь чухал биш юм. Түүний синтез нь гэрэлтүүлгийн зэргээс хамаардаг нь анхаарал татаж байна. Шөнийн цагаар мелатонины үйлдвэрлэл 70 хүртэлх хувийг эзэлдэг. Хэрэв та гэрэлд унтаж дассан бол энэ зуршлаасаа татгалзсан нь дээр. Үгүй бол шөнийн цагаар мелатонины үйлдвэрлэл буурч, энэ нь зөвхөн нойргүйдэл төдийгүй бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Шөнийн цагаар (гэрэлтүүлэггүй) унтах нь хичнээн чухал болохыг ойлгуулахын тулд би мелатонины үндсэн үүргийг жагсаах болно.

• бүгдийг хариуцдаг дотоод шүүрлийн систем, цусны даралт болон циркадийн хэмнэлийн тогтмол байдал;
• хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, антиоксидант нөлөөтэй;
• дасан зохицох үйл явцыг хурдасгаж, өөрчлөлтөд дасдаг уур амьсгалын бүсба цагийн бүс;
• дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг;
• хоол боловсруулах эрхтэн, тархины ажилд оролцдог;
• бэлгийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг;
• стресст тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг;
• эсийн шинэчлэлтийн үйл явцыг зохицуулдаг;
• олон дааврын үйлдвэрлэлийн түвшинг өөрчилдөг, биологийн хувьд идэвхтэй бодисуудөдөр тутмын хэмнэлээс хамаарна.

Нас ахих тусам нарс булчирхайн үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц буурч, мелатонины үйлдвэрлэл нэмэгддэг тул олон өндөр настай хүмүүсийн нойр нь өнгөцхөн болж, нойргүйдэл ихэвчлэн тохиолддог. Сүүлийн үеийн судалгаагаар мелатониныг хэрэглэх нь зарим хорт хавдрын эсийн өсөлтийг саатуулдаг болохыг харуулсан. Энэ нь даавар нь ихэвчлэн шөнийн цагаар, бүрэн харанхуйд үүсдэг антиоксидант нөлөөтэй холбоотой юм.

Мэргэжилтнүүд мелатонины нийлэгжилт зогссон амьтад дээр туршилт хийжээ. Үүний үр дүнд тэд хурдан хөгширч, бие махбодод чөлөөт радикалууд хуримтлагдаж, эсийн нөхөн төлжилт зогсон, хорт хавдар үүсч эхэлсэн. Ийм туршилтын үр дүн нь бүх амьд организм, ялангуяа хүний ​​хувьд мелатонин, шөнийн нойрны ач холбогдлыг тодорхой харуулж байна.

Мелатонин нь 23.00-2.00 цагийн хооронд хамгийн идэвхтэй үйлдвэрлэгддэг. Энэ үед хүн заавал унтах ёстой, гэхдээ нэмэлт гэрэлтүүлэггүйгээр нүдний рецепторууд хариу үйлдэл үзүүлж, харгалзах дохиог тархинд дамжуулдаг.

Унтах эмгэгийн шалтгааныг ойлгох

Насанд хүрэгчдийн нойрны эмгэгийн шалтгаан нь маш өөр байж болно. Эдгээр нь ихэвчлэн гэр бүл, ажил дээрх сэтгэл зүйн байдал, стресс, сэтгэлзүйн стрессийн нөлөөлөлтэй холбоотой байдаг. Ихэвчлэн хүмүүс нойрны эмгэгийг яг юу өдөөж байгааг мэддэггүй. Мэргэшсэн мэргэжилтэн шалтгааныг арилгах ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд насанд хүрэгчдийн нойрны эмгэгийг эмчлэх нь хамгийн үр дүнтэй байх болно.

Өвчин үүсгэх гол хүчин зүйлүүд энд байна.

• хамгийн багадаа 7-8 цаг үргэлжлэх завгүй ажлын хуваарь, амрах, сайн унтах;
• хэдэн сарын турш оройтож унтдаг;
• байнгын стресс;
• архи, сэтгэц нөлөөт бодис, хүчтэй кофе, цай зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэх;
• нойрны эмийг гэнэт татан буулгах, тайвшруулах эм;
• төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, өвдөлт, ханиалгах болон бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг архаг өвчин, шөнийн цагаар ихэвчлэн сэрэх шалтгаан болдог.

Ихэнхдээ насанд хүрэгчдийн нойрны хямралын шалтгаан нь өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөөгүй, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдалтай холбоотой байдаг. Хэрэв хүн урт хугацаандстрессийн нөлөөн дор архаг нойргүйдэл үүсдэг. Сэтгэл түгшсэн бодол санаа, туршлагаас болж хүмүүс удаан хугацаанд унтаж чадахгүй эсвэл шөнө дунд сэрдэг. Өглөө нь тэд маш их ядарч, нойрмоглодог. Энэ нь гүйцэтгэлийг эрс бууруулдаг мэргэжлийн үйл ажиллагааболон хувийн амьдрал.

Энэхүү видео нь нойрны үе шатуудыг тайлбарлаж, мелатонины тухай, нойрмоглох механизмын тухай, мөн нойргүйдэлтэй тэмцэх арга замуудын талаар өгүүлдэг.

Унтах ямар эмгэгүүд байдаг, тэдгээр нь хэрхэн илэрдэг

Мэргэжилтнүүд нойрны эмгэгийн хэд хэдэн төрлийг ялгадаг.

• нойргүйдэл - сэтгэл зүйн асуудал, архи, мансууруулах бодисоос үүдэлтэй нойргүйдэл;
• hypersomnia - зарим архаг өвчин, гуурсан хоолойн эмгэг, эм хэрэглэхтэй холбоотой нойрмог байдал нэмэгдэх. согтууруулах ундаа;
• ажлын цагийн хуваарь, оршин суугаа газрын өөрчлөлт, архаг ядаргааны синдром зэргээс үүдэлтэй нойр, сэрүүн байдлыг зөрчих;
• parasomnia - шөнийн нойрны чанарт нөлөөлдөг механизмыг зөрчих (эпилепси, энурез, шөнийн айдас).

Унтах эмгэгийн илрэл нь олон янз байдаг. Дүрмээр бол өвчтөнүүд гүн нойрны үеийг богиносгож, бүрэн амрах боломжийг олгодоггүй хар дарсан зүүдний талаар гомдоллодог. Хэрэв нойрны хямрал нь сэтгэлзүйн асуудал, туршлагаас хавсарч байвал толгой өвдөх, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол, арьсны өвчин үүсч болно. Энэ нь хүний ​​​​сэтгэл зүйн байдал ба бүхэл бүтэн организмын ажил хоёрын нягт уялдаа холбоог харуулж байна. Өвчтөнүүд өдрийн цагаар маш их нойрмог, цочромтгой, юунд ч анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаггүй, гэхдээ шөнө эхлэхэд тэд сандарч, ихэвчлэн сэрдэг, хар дарсан зүүдэндээ тарчлаадаг.

Мэргэжилтнүүд нэг сонирхолтой ойлголтыг ялгадаг - "синдром тайван бус хөл”, энэ нь тохиолдлын 15% нь архаг нойргүйдлийн шалтгаан болдог. Энэ нь сэтгэлзүйн асуудал, венийн цусны эргэлтийн эмгэгийн улмаас үүсдэг. Эмнэлзүйн гол илрэл нь моторын албадан агшилт юм. Мөн өвчтөнүүд хөлний ерөнхий таагүй байдал, хорсох мэдрэмжээс болж шөнө сэрдэг.

Асуудлыг яаж шийдэх вэ

Насанд хүрэгчдийн нойрны эмгэгийг эмчлэх нь эмийн болон эмийн бус байж болно. Нэгдүгээрт, мэдрэлийн эмчтэй холбоо тогтоохыг зөвлөж байна. Хэрэв цочмог болон архаг өвчин илэрсэн бол нарийн мэргэжлийн эмч нар эмчилдэг. Эмч нар нойрны эм, тайвшруулах эм, фолийн хүчил, төмрийн бэлдмэл, олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг зааж өгч болно.

Нойрны эмгэгийг эмчлэхэд өдөр тутмын дэглэмийг засах нь асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Удаан хугацаанд унтаж чадахгүй байгаа өвчтөнүүдийн хувьд унтахгүй байх нь дээр өдрийн цаг. Мэдрэлийн системийг өдөөх үйл ажиллагаа оройн цагаар хийвэл татгалзахыг зөвлөж байна. Унтахынхаа өмнө халуун усанд орох, сонирхолтой ном унших нь дээр. Оройн хоолоо орхи. Мэргэжилтнүүд унтахынхаа өмнө өдөр бүр алхаж унтахыг зөвлөж байна. Бие махбод шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгчийг хүлээн авах бөгөөд та тайвширч, муу бодлоосоо салж чадна. Унтахаас 1-2 цагийн өмнө өрөөг агааржуулахаа мартуузай.

Нойрны эмгэгийг эмчлэх эмийн эмчилгээг маш болгоомжтой хэрэглэдэг. Нойргүйдлийн шалтгаан нь ихэвчлэн өдрийн дэглэмийг дагаж мөрдөөгүйгээс шалтгаалдаг тул юуны өмнө хэв маягтаа шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг хийж, оройтож хонохоо болих, ялангуяа оройн цагаар сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хэт ачааллаас зайлсхийхийг зөвлөж байна. Та тайвшруулах арга, массаж, физик эмчилгээ, йогийн хичээлүүдийг ашиглаж болно.

Насанд хүрэгчдийн нойрны эмгэгийг тайвшруулах, нойрсуулах үйлчилгээтэй эмээр эмчлэх нь донтолт үүсгэж, татан буулгах синдром үүсгэдэг. Нойргүйдэлд хэрэглэдэг зарим эм нь өдрийн цагаар нойрмоглож, гүйцэтгэлийг бууруулдаг. Ийм сангууд нь тээврийн хэрэгсэл жолоодож, хариуцлагатай албан тушаалд ажилладаг хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Унтахын тулд мелатонины бэлдмэл хэрэглэж болно. Гэхдээ тэдний хяналтгүй хэрэглээ нь хатуу эсрэг заалттай байдаг. Насанд хүрэгчдийн нойрны эмгэгийн эмчилгээг тодорхойлохын тулд оношийг заавал хийх шаардлагатай. Шалгалтын үр дүнгүйгээр эмийг сонгох боломжгүй юм.

Шөнийн хэвийн унтдаг залуу насандаа мелатонин агуулсан нойрны эмгэгийн эсрэг эм уух шаардлагагүй, учир нь энэ дааврын илүүдэл нь аюултай байж болно. Ийм эмийг нойргүйдэл, гол төлөв нарс булчирхайн үйл ажиллагаа буурсан хүмүүст эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Мелатонин нь өндөр настан, хөгшрөлтийн насны нойрны эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Нэмж дурдахад судас өргөсгөгч, тайвшруулах эмийг зааж өгсөн ургамлын гарал үүсэл. Ахмад настнуудад нойрсуулах эм нь нэлээд донтуулдаг. Эмийг цуцлахын тулд тунг аажмаар бууруулах шаардлагатай.

Унтах асуудал, хооллох зуршил

Хэрэглэсэн хүнсний чанар нь мэдрэлийн системийн төлөв байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Витамин, ул мөр элемент дутагдсанаар хүн суларч, хүч чадал дутагдаж эхэлдэг, өдрийн цагаар нойрмоглох, шөнийн цагаар нойргүйдэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Тогтмол хэтрүүлэн идэх, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, өөх тос, шарсан хоол хүнс хэрэглэх үед нойрны хямрал үүсч болно. Буруу хооллолтоос болж хоол боловсруулах, хэвлийгээр өвдөх, хий үүсэх зэрэг асуудал гардаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдээр хүмүүс ихэвчлэн шөнө сэрж, дараа нь өглөө болтол унтаж чаддаггүй.

Унтахынхаа өмнө хүнд оройн хоол идэх зуршил нь нойрны хямралд хүргэдэг. Хоол идсэний дараа давсны хүчил ялгарч эхэлдэг бөгөөд хэрэв та хоолны дэглэмийг тогтмол дагаж мөрддөггүй бол шөнийн цагаар идвэл нойрноос сэрэх болно. хүчтэй мэдрэмжөлсөж, ямар нэгэн зүйл идэхийг хүсдэг.

Кофе, цайнд дурлагсад нойргүйдлийн мэдрэмжийг мэддэг. Олон хүмүүс эдгээр кофейн агуулсан ундааг өдрийн турш эрч хүчтэй байлгахын тулд ууж, илүү ихийг хийдэг. Гэхдээ кофе, цай байнга хэрэглэснээр эдгээр байгалийн өдөөгчийг цуцлах үед тодорхой хэмжээний хараат байдал үүсдэг гэдгийг мэргэжилтнүүд аль хэдийн нотолсон. Кофейн агуулсан ундаа уухаа больсон даруйд нойрмоглож, гүйцэтгэл буурч магадгүй юм. Хэрэв та шөнө кофе уувал нойрмоглох асуудал гардаг.

Шөнийн нойрны чанар нь тухайн хүнээс ихээхэн хамаардаг. Нойргүйдлийн шалтгааныг ойлгохын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллаж, сайн унтахад саад болж байвал амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөө мартуузай.

Дээд зэрэглэлийн эмч
Евгения Набродова

Мэдээлэл өгсөн Евгенияд баярлалаа. Би таныг блог дээрх бусад нийтлэлүүдийг уншихыг урьж байна:

Танд өгөх миний бэлэг IL DIVO Si tu me amasЯмар гайхалтай хөгжимчид, тэд ямар дуутай вэ, та нар сонсоод зүгээр л галзуурах болно ...

бас үзнэ үү

13 сэтгэгдэл

Өнөөгийн ертөнцөд маш нийтлэг асуудал. Насанд хүрсэн хүн амын 10-15 орчим хувь нь ижил төстэй гомдол ирдэг бөгөөд манай гаригийн хүмүүсийн 10 орчим хувь нь янз бүрийн нойрны эм хэрэглэдэг. Ахмад настнуудын хувьд энэ үзүүлэлт илүү өндөр байгаа ч зөрчил нь насалсан жилээс үл хамааран, тодорхой хугацаанд тохиолддог. насны ангилалтодорхой төрлийн зөрчлүүд. Жишээлбэл, шөнийн айдас, шээсний дутагдал нь хүүхдүүдэд нойргүйдэл эсвэл өндөр настнуудад эмгэгийн нойрмоглолт үүсдэг. Бага наснаасаа гарч ирсэн хүн амьдралынхаа туршид дагалддаг эмгэгүүд байдаг. Жишээлбэл, нарколепси.

Үндсэн болон хоёрдогч зөрчил

Унтах эмгэгийг анхдагч ба хоёрдогч гэж ангилдаг. Эхнийх нь аливаа эрхтний эмгэгтэй холбоогүй, харин сүүлийнх нь янз бүрийн өвчний үр дүнд үүсдэг.

Унтах эмгэг нь ихэвчлэн төв мэдрэлийн тогтолцооны асуудал эсвэл сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой байж болно. Олон тооны соматик өвчнөөр хүн өвдөж, амьсгал давчдах, ханиалгах, шөнийн цагаар унтдаггүй.

Хорт хавдартай өвчтөнд хордлогын улмаас нойрмоглох нь ихэвчлэн илэрдэг. Эмгэг судлалын нойрмоглох нь шинж тэмдэг байж болно дааврын эмгэгхавдар, энцефалиттэй.

Унтах эмгэгийн ангилал

Эмч нар ийм зөрчлийн хэд хэдэн үндсэн төрлийг ялгадаг. Хамгийн нийтлэг зүйлийг авч үзье.

Нойргүйдэл нь нойрмоглох үйл явцад тохиолддог эмгэг бөгөөд удаан үргэлжилсэн нойргүйдлийг өдөөдөг. Ихэнхдээ тэд холбоотой байдаг тул түр зуурын болон бүрмөсөн тохиолдож болно.

Ихэнхдээ нойргүйдэл нь эм, согтууруулах ундаа хэрэглэх зэрэг нойрны хямралын шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг. Нойргүйдэл нь архаг архидалт, төв мэдрэлийн системийг дарангуйлдаг эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх, тайвшруулах эм эсвэл нойрны эмийг гэнэт татан буулгах зэргээр өдөөгддөг.

Өөр нэг төрөл нь hypersomnia гэж нэрлэгддэг. Энэ нь нойрмог байдал нэмэгддэг. Психофизиологи нь сэтгэлзүйн байдалтай холбоотой байж болно, архи, эм, сэтгэцийн эмгэг, нарколепси болон бусад эмгэгийн эмгэгийн улмаас үүсч болно.

Унтах эмгэг нь сэрүүн байдал, нойрны хэв маягийг тасалдуулахад хүргэдэг. Парасомни нь бас өргөн тархсан, өөрөөр хэлбэл сэрэх, унтахтай холбоотой хүний ​​тогтолцоо, эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны доголдол юм. Унтах эмгэгийн шалтгаанууд: нойрмоглох, шөнийн айдас, шээсний дутагдал, шөнийн цагаар тохиолддог эпилепсийн уналт.

Шинж тэмдэг

Насанд хүрэгчид эсвэл хүүхдүүдэд нойрны эмгэгийн төрлөөс хамааран шинж тэмдгүүд нь янз бүр байдаг. Унтах аливаа асуудал нь удалгүй сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөж, анхаарал халамж, гүйцэтгэл буурахад хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Сургуулийн сурагчид материалыг судлах, эзэмшихэд бэрхшээлтэй байж болно. Ихэнхдээ өвчтөн шалтгаан нь нойргүйдэлд оршдог гэж сэжиглэхгүйгээр эмчид ханддаг.

Одоо шинж тэмдгүүд нь ямар үр дагаварт хүргэж байгааг авч үзэхэд илүү дэлгэрэнгүй дүн шинжилгээ хийцгээе. эсвэл нойргүйдэл нь гурван долоо хоногоос бага хугацаагаар үргэлжилдэг бол архаг бус гэж үзэж болно. Нойрны эмгэгээс болж зовж буй хүмүүс - нойргүйдэл, эхлээд унтаж чадахгүй, дараа нь шөнө дунд байнга сэрдэг. Ихэнхдээ тэд өглөө эрт нойрмоглож, эвдэрсэн байдалд сэрдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн тогтворгүй байдал, цочромтгой байдал, архаг хэт ачаалалд хүргэдэг.

Эдгээр асуудалтай өвчтөнүүд сэтгэлийн түгшүүр нь нэмэгдсээр шөнө бүр хүлээж, юунд хүргэхийг төсөөлж байгаа нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байна. Шөнийн цагаар цаг хугацаа илүү удаан өнгөрдөг, ялангуяа хүн гэнэт сэрж, дараа нь огт унтаж чаддаггүй. Түүний сэтгэл хөдлөлийн байдал нь янз бүрийн сэтгэлзүйн хүчин зүйлийн нөлөөн дор дарагддаг.

Ихэнхдээ стресс арилсны дараа нойр нь хэвийн болдог. Ихэнхдээ унтахтай холбоотой асуудал зуршил болж, нөхцөл байдал улам дордож, байнгын нойргүйдэл үүсдэг.

Согтууруулах ундаа, эм ууснаас үүдэлтэй нойргүйдэл нь ихэвчлэн REM үе шат буурахад хүргэдэг тул өвчтөн шөнийн цагаар тогтмол сэрж эхэлдэг. Хэрэв та удаан хугацаагаар согтууруулах ундаа хэрэглэхээ больсон бол хоёр долоо хоногийн дараа бие нь хэвийн хэмнэлдээ ордог.

Насанд хүрэгчдийн нойрны хямрал нь мэдрэлийн системд нөлөөлдөг хүчтэй эм уусны үр дагавар бол ийм эмийн нөлөө цаг хугацааны явцад буурч, тунг нэмэгдүүлэх нь зөвхөн нөхцөл байдлыг түр зуур сайжруулахад хүргэдэг. Хэдийгээр тунг нэмэгдүүлсэн ч нойрны асуудал улам дордож болно. Ийм нөхцөлд хүн ихэвчлэн сэрдэг, нойрны үе шатуудын хоорондох тодорхой хил хязгаар алга болдог.

Сэтгэцийн эмгэгийн үед нойргүйдэл нь шөнийн цагаар маш их тайван бус байх мэдрэмж, түүнчлэн өнгөцхөн, маш их дагалддаг. хөнгөн унтах. Хүн ихэвчлэн сэрж, өдрийн цагаар ядарч сульдах, ядрах мэдрэмж төрдөг.

"Нойрны эмгэг" гэсэн оношийг нойрны апноэ синдром гэж нэрлэдэг. Энэ үед амьсгалын дээд замын агаарын урсгал түр зуур зогсдог тул ийм завсарлага нь тайван бус байдал, хурхирах дагалддаг. Эмч нар дээд хэсгийн хөндийгөөр хаагдсаны улмаас үүсдэг нойрны апноэ өвчнийг ялгадаг. амьсгалын замын, мөн төвийн апноэ нь ихэвчлэн амьсгалын замын төвийн эмгэгүүдтэй холбоотой байдаг.

Мөн тайван бус хөлний синдром нь нойргүйдэлд хүргэдэг. Энэ нь тугалын булчингийн гүнд тохиолддог бөгөөд бие нь хөлийг нь хөдөлгөхийг байнга шаарддаг. Ийм хяналтгүй хүсэл нь ихэвчлэн унтахынхаа өмнө тохиолддог.

Нойрны хямралын өөр нэг шалтгаан нь шөнийн цагаар хөл, заримдаа хөлийн эрхий хуруу эсвэл хөлөнд тохиолддог албадан гулзайлтын хөдөлгөөнд оршдог. Ийм гулзайлга нь хоёр секунд орчим үргэлжилж болох бөгөөд хагас минутын дараа давтана.

Нарколепси

Нарколепсийн үед энэ эмгэг нь өдрийн цагаар нойрмоглох гэнэтийн дайралтаар тодорхойлогддог. Ийм зөрчил нь ихэвчлэн богино хугацаанд үргэлжилдэг, нийтийн тээврийн хэрэгслээр зорчих, хоол идсэний дараа, нэгэн хэвийн ажил, заримдаа удаан үргэлжилсэн бие махбодийн үйл ажиллагааны улмаас тохиолддог.

Энэ тохиолдолд нарколепси нь ихэвчлэн катаплекси дагалддаг. Тэд ингэж дууддаг гэнэтийн алдагдалбулчингийн ая, үүнээс болж өвчтөн бүр унаж болно. Довтолгоо нь ихэвчлэн инээд, уур хилэн, гайхшрал, айдас зэрэг тодорхой сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэлтэй холбоотой байдаг.

Нойргүйдэл нь ихэвчлэн сэрүүн байх, унтах горим алдагдсанаас үүсдэг. Энэ нь цагийн бүс эсвэл эрчимтэй ээлжийн ажлын байнгын хуваарийг өөрчлөх үед тохиолддог. Иймэрхүү асуудал хоёроос гурван өдрийн дараа алга болдог.

Эмнэлгийн практикт нойрны хоцрогдсон синдром бас байдаг бөгөөд энэ нь тодорхой цагт бие махбодид унтах чадваргүй байдаг. Үүнээс болоод ажлын өдрүүдэд амрах, ажиллах хэвийн горим тогтоох боломжгүй. Ийм эмгэгтэй өвчтөнүүд өглөөний хоёроос өмнө эсвэл бүр өглөө унтаж чаддаггүй. Зөвхөн амралтын өдрүүд эсвэл амралтаараа тэд нойртой холбоотой асуудал гардаггүй.

Дутуу нойрны хам шинжийг тодорхойлохдоо мэргэжилтэн рүү хандах нь ховор. Хэдийгээр гаднаас нь харахад тэр тэднийг огтхон ч зовоохгүй байж магадгүй юм. Өвчтөн хурдан унтдаг, шөнөжингөө сайхан өнгөрөөдөг, гэхдээ хэтэрхий эрт босч, дараа нь эрт унтдаг. Эдгээр эмгэгүүд нь ихэвчлэн хүмүүст тохиолддог настаймөн тэдэнд маш их таагүй байдал үүсгэхгүй.

Ховор боловч 24 цагийн нойрны синдром байсаар байгаа бөгөөд үүнээс болж хүн ердийн өдрийн горимд амьдарч чадахгүй. Ийм өвчтөнүүдийн биологийн өдөр 25-27 цаг хүртэл нэмэгддэг. Иймэрхүү эмгэгүүд нь зан чанарын эмгэгтэй хүмүүс, хараагүй хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг.

Цэвэршилтийн үеэр нойргүйдэх нь элбэг байдаг. Цэвэршилтийн үед тайван бус хөлний синдром илэрдэг. Энэ хугацаанд эмэгтэй бэлгийн гол даавар болох эстроген дааврын түвшин огцом буурдаг. Энэ нь нойргүйдэл болон бусад нойрны асуудлуудыг үүсгэдэг. Эмч нар цэвэршилтийн үеэр бүх шаардлагагүй гэрлийн эх үүсвэрийг зайлуулж, эрт унтаж, 19 цагаас эхлэн унтахын тулд биеэ бэлдэж эхлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та оройн цагаар ажиллах шаардлагатай хэвээр байгаа бол өрөөний төвлөрсөн гэрэлтүүлгийг унтрааж чиглэлтэй гэрлийг ашиглахыг хичээ.

Хүүхдийн асуудал

Хүүхдүүдийн нойрны эмгэг нь ихэвчлэн хэд хэдэн оноштой холбоотой байдаг. Тэдний нэг нь нойрмоглох өвчин бөгөөд энэ нь илэрдэг бага нас, өвчтөнийг амьдралынхаа туршид дагалдаж болно.

Өвчний мөн чанар нь унтах үед тодорхой үйлдлүүдийг ухамсаргүйгээр давтах явдал юм. Ийм хүмүүс шөнө босож, өрөөг тойрон алхаж, ямар нэгэн үйлдэл хийж чаддаг, үүнийг огт анзаардаггүй. Үүний зэрэгцээ тэд сэрдэггүй, тэднийг сэрээх оролдлого нь тэдний амь нас, эрүүл мэндэд аюултай үйлдэл хийхэд хүргэдэг. Ихэнхдээ энэ байдал дөрөвний нэг цагаас илүүгүй үргэлжилдэг. Үүний дараа хүн орондоо буцаж ирээд үргэлжлүүлэн унтдаг, эсвэл сэрдэг.

Ихэнхдээ өвчтөний унтах эхний цагуудад тохиолддог. Тэр шөнө дунд сандарч сэрж магадгүй. Ийм нөхцөл байдал нь хурдан амьсгалах, тахикарди (хүчтэй зүрхний цохилт), хөлрөх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол сурагчид өргөсдөг. Зөвхөн тайвширч, ухаан орсны дараа өвчтөн унтаж болно. Өглөө нь хар дарсан зүүдний дурсамж огт үлдэхгүй байж магадгүй юм.

Шөнийн цагаар шээс ялгаруулахгүй байх нь нойрны эхний гуравны нэгд ажиглагддаг. Хүүхдэд ийм нойрны эмгэг нь физиологийн ангилалд багтдаг, хэрэв тэд маш бага бол, хэрэв хүүхэд өөрөө бие засах газар руу явж сурсан бол эмгэг.

Нойргүйдлийн оношлогоо

Унтах эмгэгтэй юу хийхээ мэдэхийн тулд зөв оношлох нь чухал юм. Өнөөг хүртэл полисомнографи нь судалгааны хамгийн түгээмэл аргуудын нэг хэвээр байна. Энэ нь зохион байгуулагддаг тусгай лабораториөвчтөн хонох газар.

Сомнологич судалгаа хийдэг. Одоо ямар эмч нойрны эмгэгийг эмчилдэг нь тодорхой болсон. Хэрэв танд ийм асуудал тулгарвал та тодорхой мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Оношилгооны явцад өвчтөн тусгай лабораторид унтдаг бөгөөд түүний нойрыг зүрхний үйл ажиллагаа, тархины биоэлектрик идэвхжил, цээжний амьсгалын хөдөлгөөн, унтах үед амьсгалах, гаргах зэрэг олон тооны мэдрэгчээр хянадаг. агаарын урсгалцусыг хүчилтөрөгчөөр хангах үйл явц.

Тус тасагт болж буй бүх зүйл видео камерт бичигддэг, жижүүр эмч байнга ойрхон байдаг. Ийм нарийвчилсан, нарийвчилсан үзлэг нь тархины төлөв байдал, нойрны таван үе шат бүрт биеийн бүх систем хэрхэн ажилладаг талаар нарийвчлан судлах, нормоос ямар хазайлт байгааг тодорхойлох, үүний дагуу таны асуудлын шалтгааныг олох боломжийг олгодог. .

Оношилгооны өөр нэг аргыг нойрны хоцрогдлын дундаж судалгаа гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн хэт их нойрмоглоход ашиглагддаг бөгөөд энэ нь нарколепсиг тодорхойлоход маш чухал юм.

Судалгааны мөн чанар нь хүний ​​хэвийн сэрүүн байх хугацаанд заавал хийх ёстой унтах таван оролдлого юм. Оролдлого бүрт 20 минут, хоёр цагийн завсарлага өгдөг.

Энэ аргын хувьд нойрны дундаж хоцрогдолд онцгой анхаарал хандуулдаг - энэ нь өвчтөнд унтах хугацаа юм. Норм нь 10 минут байна. Хэрэв энэ нь 5-аас 10 минутын хооронд байвал энэ нь хил хязгаар бөгөөд 5 минутаас бага хугацаа нь аль хэдийн эмгэгийн нойрмог байдал юм.

Нойргүйдэл, түүний үр дагаварыг эмчлэх

Унтах асуудалтай тулгардаг өөр нэг эмч бол мэдрэлийн эмч юм. Түүний зааж өгөх нойрны эмгэгийн эмчилгээ нь тодорхойлсон шалтгаанаас хамаарна. Тодорхойлох үед соматик эмгэгэмчилгээ нь үндсэн өвчинтэй тэмцэхэд чиглэгдэх болно.

Хэрэв өвчтөний наснаас хамааран нойрны гүн, түүний үргэлжлэх хугацаа буурдаг бол ийм үйл явцыг байгалийн гэж үздэг бөгөөд ихэвчлэн өвчтөнтэй тайлбар хийх шаардлагатай байдаг.

Хэрэв та унтаж чадахгүй бол

Өвчтөн дагаж мөрдөхийг хянах нь чухал юм ерөнхий дүрэм эрүүл унтахнойрны эмээр эмчилгээг эхлэхээс өмнө. Хүн хэт их догдолж, уурласан үедээ унтах гэж оролдохгүй байх, унтахынхаа өмнө их идэхгүй байх, шөнийн цагаар архи уухгүй байх, унтахаас хэдхэн цагийн өмнө хатуу цай, кофе уухгүй байх, өдрийн цагаар бүү унт. Чийрэгжүүлэх, дасгал хийх, гэхдээ шөнийн цагаар дасгал хийхгүй байх. Унтлагын өрөөгөө цэвэр, эмх цэгцтэй байлга.

Хэрэв та нойронд асуудалтай байгаа бол унтаж, нэг цагт босохыг зөвлөж байна, хэрэв та хагас цагийн дотор унтаж чадахгүй бол босоод хийсвэр зүйл хийх хэрэгтэй. Унтах хүсэл нь өөрөө гарч ирэх ёстой. Шөнийн цагаар халуун усанд орох, алхах зэрэг тайвшруулах эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Тайвшруулах арга, сэтгэлзүйн эмчилгээ нь нойргүйдлийг даван туулахад тусалдаг.

Нойргүйдэлд зориулсан эм

Унтах эмгэгийн эмийг ихэвчлэн бензодиазепин эм гэж нэрлэдэг. Унтах үйл явцыг зөрчсөн тохиолдолд эмийг тогтооно Богино хугацааүйлдлүүд. Үүнд Мидазолам ба Триазол орно. Тэдний хэрэглээнээс болж гаж нөлөөний магадлал нэмэгддэг - амнези, төөрөгдөл, хэт их сэтгэлийн хөөрөл.

Мансууруулах бодис руу урт хугацааны үйлдэлФлуразепам, Диазепам, Хлордиазепоксид орно. Тэдгээрийг байнга сэрээдэг тул өдрийн цагаар нойрмоглоход хүргэдэг. Үйл ажиллагааны дундаж хугацаа гэж тооцогддог Zolpidem болон Zopiclone нь үүнийг даван туулахад тусална. Тэдэнд донтох эрсдэл хамаагүй бага байдаг.

Антидепрессантуудыг ихэвчлэн нойргүйдэлд хэрэглэдэг. Тэд донтуулдаггүй, архаг өвдөлт, сэтгэлийн хямралд орсон өндөр настай хүмүүст сайн байдаг. Эдгээр нь Mianserin, Amitriptyline, Doxepin юм. Тэдэнд бас хангалттай сөрөг нөлөө.

Нойргүйдэл хүндэрсэн тохиолдолд тайвшруулах үйлчилгээтэй нейролептик эм хэрэглэдэг. Эдгээр нь Promethazine, Levomepromazine, Chlorprotixen юм. Ахмад настнуудад ихэвчлэн жороор олгодог вазодилаторууд. "Папаверин" нойронд тусална. никотиний хүчил, Винпоцетин. Унтах эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу авах боломжтой гэдгийг санаарай, курс дууссаны дараа донтолтоос ангижрахын тулд тунг аажмаар багасгах хэрэгтэй.

Нойргүйдэлд тустай нойрны эмийг жоргүй зардаг. Гэхдээ үүнийг бас болгоомжтой авах хэрэгтэй. Донормил нь нойрны хугацааг уртасгахад тусалдаг Мелаксен нь бие махбод дахь мелатонин дааврын дутагдлыг нөхөх болно. Дусал хэлбэрээр Sonilyuks нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Энэ нь бас жоргүй нойрны эм юм. Сэтгэлийн түгшүүр, түрэмгийллийн мэдрэмжийг даван туулахад тусалдаг.

Хамгийн алдартай, түгээмэл хэрэгслийн нэг бол Валокордин юм. Хэдийгээр эмчийн жоргүйгээр зарагддаг ч энэ нь барбитурат агуулдаг. Харьцахад тусалдаг өвдөлт мэдрэмжзүрхэнд, психомоторын хэт өдөөлт.

Нойргүйдэлээс урьдчилан сэргийлэх

Нойргүйдлийг эмчлэхэд амаргүй тул нойрны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг.

Үүнийг хийхийн тулд та дэглэмийг сайтар ажиглаж, цагтаа унтаж, өглөө босч, бие махбодид бие махбодийн болон оюун санааны дунд зэргийн ачаалал өгөх хэрэгтэй. Төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг эмийг болгоомжтой хэрэглэх, түүнчлэн согтууруулах ундаа, нойрны эм, тайвшруулах эм хэрэглэхийг хянах.

Хэт нойрмоглохоос урьдчилан сэргийлэх нь тархины гэмтэл, түүнчлэн нойрмоглоход хүргэдэг мэдрэлийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Унтах эмгэгнь өнөөдөр нэлээд түгээмэл тохиолддог гажиг юм. Энэ хазайлт нь сэтгэцийн үр ашгийг сулруулж, доройтуулдаг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, нийгмийн харилцаа багассан. Тайлбарласан үзэгдлийн дүр төрх нь хувь хүмүүсийн нийгэм дэх байр суурь, тэдний тодорхой насны бүлэгт хамаарах байдал, жендэрийн шинж чанараас шалтгаалахгүй. Энэ хазайлт нь анхдагч, өөрөөр хэлбэл эрхтний үйл ажиллагааны доголдол байгаа эсэхээс үл хамааран хоёрдогч байж болно - янз бүрийн эмгэгийн үр дүнд үүсдэг. Мөрөөдлийн согог нь олон тооны сэтгэцийн эмгэг, мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, соматик эмгэгийн хүндрэлийн үр дүнд үүсдэг.

Унтах эмгэгийн шалтгаан, эмчилгээ ардын эмчилгээЭдгээр нь хоорондоо нягт уялдаатай байдаг, учир нь зөвхөн чадварлаг оношлогоо нь зохих залруулах арга хэмжээг сонгох боломжийг танд олгоно.

Унтах эмгэгийн шалтгаанууд

Нойргүйдлийн хөгжлийг өдөөж буй хүчин зүйлсийг тогтоохын тулд нойрны хэв маягийг зөрчсөн шинж тэмдгүүдэд дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай. Өвчтөн шөнийн амралтын өдрийн тэмдэглэл хөтлөх шаардлагатай. Нэмж дурдахад эмч нь хамаатан саднаасаа хүлээн авсан мөрөөдлийн талаархи мэдээллийг харгалзан үздэг (жишээлбэл, хамаатан садан нь хайртай хүн нь хурхирдаг эсвэл нойрондоо эмх замбараагүй хөдөлдөг тухай эмчид мэдэгдэх боломжтой).

талаар тодорхой мэдээлэл боломжит шалтгаануудУнтах эмгэгийг өвчтөнүүдийн гомдлын шинж чанараас гаргаж болно. Тиймээс, жишээлбэл, хүн эцэст нь унтсаны дараа унтаж чадахгүй байх эсвэл байнга сэрэх нь фармакопейн эм, согтууруулах ундааны хэрэглээнээс үүдэлтэй байж болно. хүнд өвчин, Шөнийн амралтын үеэр үе үе татвалзах эсвэл амьсгал зогсох. Заримдаа нойрны эмгэгээс болж зовж шаналж буй хүмүүс хурдан унтаж, шөнийн хагас эсвэл ихэнх хугацаанд сайн унтдаг ч өглөө нь маш эрт сэрдэг. Ихэнхдээ энэ нь сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүс, зовж шаналж буй хүмүүст нөлөөлдөг түгшүүр төрүүлдэг, өдрийн цагаар аяндаа унтаж, сэрж чаддаг өндөр настай хүмүүс.

Насанд хүрэгчдийн нойрны хямрал нь ихэвчлэн мэдрэлийн эмгэг эсвэл сэтгэцийн эмгэгийн үед үүсдэг бөгөөд тэдгээр нь бие биенээ улам хүндрүүлдэг.

Энэ ангилалд та өдрийн цагаар ядрах, ерөнхий сулрал, бага зэргийн ачаалалтай нойрмоглох, нойрмоглох, шөнийн цагаар унтаж чадахгүй байх зэргээр илэрдэг сэтгэцийн хэт ачааллыг нэмж болно.

Мөрөөдөл, шууд нойрмоглох үйл явцыг улам хүндрүүлдэг алдартай шалтгаанууд нь тамхи татах, архи уух, кока-кола зэрэг пурин алкалоид ихтэй ундаа, цай, янз бүрийн энергийн ундаа, кофе, өөх тос ихтэй хоолтой оройн хоол, эрчимтэй биеийн тамирын дасгал юм. .

Артрит, астма, Паркинсоны өвчин, зүрх зэрэг янз бүрийн өвчин Бөөрний дутагдал, нойрны апноэ, гипертиреодизм, олон склероз, тайван бус доод мөчдийн синдром зэрэг нь нойрны хямралыг өдөөж болно.

Мигреньтэй бол нойргүйдэл эсвэл илүүдэл нь өдөөн хатгасан хүчин зүйлийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Заримдаа шөнийн амралтын үеэр толгойн алгиа үүсч болно. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн тэвчихгүй өвдөлтийн дайралтын төгсгөлд өвчтөн унтдаг.

Үүнээс гадна нойрны хямралын шинж тэмдэг илэрч болно өвдөлтийн хам шинж. Толгой өвдөх, толгой эргэх, сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурах, санах чадвар буурах, бие бялдрын чадвар муудах, үе мөчний эмгэг зэрэг нь нугалам базиляр дутагдал (нуруунаас хялгасан судсаар дамжин тархи руу цусны урсгалыг хязгаарлах) зэрэг эмгэгийн үед нойрны гажиг ажиглагддаг.

Мөрөөдөл, бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлтөд сөргөөр нөлөөлдөг. Нойргүйдэл нь жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдийн тайван байдлыг алдагдуулдаг, өөрөөр хэлбэл эмэгтэй хүн онцгой сэтгэгдэл төрүүлж, гуравдагч этгээдийн өдөөлтөд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг. Функц сулрах үеийн таны оруулсан хувь нэмэр нөхөн үржихүйн систем (цэвэршилт) нойрны эмгэгийн үед үе үе халуу оргих эсвэл хөлрөх, халах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Гипертиреодизмын үед нойргүйдэл эсвэл нойрны гажиг нь онцлог шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Атеросклероз, голчлон ахисан шатанд байна ноцтой асуудал. Энэ эмгэг нь хөдөлгөөний үед эсвэл хөлний булчинд үүсдэг өвдөлт мэдрэхүйд илэрдэг хэвтээ байрлал. Ийм алгиа нь тайвшрахын тулд алхаж байхдаа зогсох эсвэл орноосоо хөлөө буулгахад хүргэдэг. Энэ нөхцөл байдал нь атеросклерозын товруугаар хялгасан судсыг бөглөрсөний улмаас булчинд цусны хангамж хязгаарлагдмал байдагтай холбоотой юм. Хэрэв цусны урсгал хамгийн бага эгзэгтэй түвшинд хүрвэл хоол тэжээлийн дутагдлаас болж эд эс үхдэг. Илүү олон удаа ижил төстэй нөхцөл байдалТамхи татах гэх мэт хор хөнөөлтэй ур чадвар бүхий хүмүүст ажиглагддаг, учир нь тэдний доторх атеросклерозын процесс нь тамхи татдаггүй хүмүүсээс илүү хурдан явагддаг.

Бүртгэгдсэн этиологийн хүчин зүйлээс гадна насанд хүрэгчдийн нойрны хямрал нь үр дагавар байж болно сөрөг нөлөөфармакопейн бодисууд.

Унтах эмгэгийн шинж тэмдэг

Нойрны хямралын шинж тэмдгүүд нь зөрчлийн шинж чанараар тодорхойлогддог тул нэлээд олон янз байдаг. Гэсэн хэдий ч эмгэгийн төрлөөс үл хамааран энэ нь хэсэг хугацаанд ажиглагдвал анхаарал буурах, сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөх, гүйцэтгэл буурахад хүргэдэг. Сургуулийн сурагчдын сурах үйл ажиллагаа муудаж, шинэ мэдээллийг эзэмших чадвар буурч магадгүй юм.

Ихэнхдээ хүмүүс сайн сайхан байдал муудаж байна гэж гомдоллож, нойргүйдэлтэй холбоотой гэдгийг мэддэггүй хүмүүс мэргэшсэн тусламж эрэлхийлдэг.

Унтах эмгэгийн ангилалыг доор харуулав. Тиймээс нойргүйдэл нь нойргүйдэл, нойргүйдэл, нойргүйдэл, сэрүүн байх, зүүдлэх горимын эмгэг, парасомниа гэж хуваагддаг.

Нойргүйдэл нь нойрны эмгэг бөгөөд нойрмоглох үйл явц, унтах хугацааны эмгэгээр илэрдэг нойргүйдэл нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

- сэтгэл зүйн хүчин зүйл (психосоматик нойргүйдэл);

- фармакопейн эм, архи агуулсан ундаа хэрэглэх;

- сэтгэцийн эмгэг;

- нойрны үе шатанд төрсөн цулцангийн орон зайн агааржуулалт эсвэл апноэ буурснаас үүдэлтэй амьсгалын замын эмгэг);

- "тайван бус мөч" синдром;

- шөнийн цагаар булчин чангарах.

Психосоматик нойргүйдэл нь эргээд түр зуурын эсвэл нөхцөл байдлын болон байнгын байж болно. Эм, согтууруулах ундаа хэрэглэснээс үүдэлтэй нойргүйдэл нь архаг архидалт, төв мэдрэлийн системийг дарангуйлах, идэвхжүүлэхэд чиглэсэн эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх, эсвэл нойрны эм хэрэглэхээ зогсоосны үр дүнд үүсдэг.

Гиперсоми бол нойрны эмгэг, нойргүйдэл нь нойрмоглох явдал юм. Энэ нь дараахь байдлаар хуваагдана.

- нарколепси (сэрэх үед REM нойр үүсэх, унтах үе шатуудын хэв маягийн эмгэг);

- психофизиологийн, өөрөөр хэлбэл сэтгэлзүйн байдлаас үүдэлтэй;

- согтууруулах ундаа агуулсан ундаа, фармакопейн эм, сэтгэцийн эмгэг, амьсгалын замын эмгэгээс үүдэлтэй нойргүйдэл.

Психофизиологийн гиперсоми нь түр зуурын эсвэл байнгын байж болно.

Сэрэх, унтах үе шатуудын эмгэг нь цагийн бүс эсвэл ажлын хуваарийн гэнэтийн өөрчлөлтөөс шалтгаалан түр зуурын шинжтэй, байнгын шинжтэй байж болно. Хоёр дахь нь эргээд синдромд хуваагддаг: нойрны удаан үе шат, зүүдний дутуу үе шат, 24 цагийн бус зүүд-сэрэх мөчлөг.

Парасомни гэдэг нь зүүдтэй холбоотой автономит, мотор, зан үйлийн эмгэгийг хэлдэг боловч нойрны эмгэгтэй холбоотой байх албагүй.

Ийм эмгэгүүд нь: шээс ялгаруулах (зүүдний үеэр шээс ялгаруулах), нойрмоглох (зүүдэндээ ямар нэгэн үйлдэл хийх), шөнийн болон бусад эмгэгүүд орно.

Психосоматик нойргүйдэл нь шинж тэмдгүүдийн үргэлжлэх хугацаа гурван долоо хоногоос хэтрэхгүй тохиолдолд нөхцөл байдлын шинж чанартай гэж тооцогддог. Нойргүйдлийн энэ хэлбэрт өртөж буй хүмүүс нойрмоглоход хэцүү байдаг, шөнө дунд байнга сэрдэг, дараа нь унтаж чадахгүй болдог. Энэ өвчин нь эрт сэрэх, нойрны дараа нойргүйдэх мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Тогтмол нойргүйдлийн үр дүнд сэтгэлийн тогтворгүй байдал, цочромтгой байдал, архаг хэт ачаалал зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Нөхцөл байдал нь нойрны эмгэгтэй холбоотой өвчтөнүүдийн туршлагаас болж төвөгтэй байдаг. Үүний үр дүнд айдастай өвчтөнүүд шөнө ойртохыг хүлээж байдаг.

Унтах гэж оролдсон хугацаа нь бодит байдлаасаа хэд дахин удаан өвчтэй юм шиг санагддаг. Нөхцөл байдлын нойргүйдэл нь ихэвчлэн тодорхой сэтгэл зүйн дарамтанд өртсөний үр дүнд үүсдэг бөгөөд энэ нь тодорхойлогддог. сэтгэл хөдлөлийн байдалөвчтэй. Ихэнхдээ стрессийн хүчин зүйлийг арилгасны дараа нойрны хямрал хэвийн болдог. Гэсэн хэдий ч заримдаа нойрмоглоход хүндрэлтэй байдаг байнга сэрэхшөнийн цагаар тэд ердийн нөхцөл байдал болж, нойргүйдлийн айдас нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг бөгөөд энэ нь байнгын нойргүйдэл үүсэхэд хүргэдэг.

Согтууруулах ундаа хэрэглэснээс үүдэлтэй эсвэл эм ууснаас үүдэлтэй нойргүйдэл нь нойрны дарааллыг зөрчих явдал юм: REM нойрны үе шат богиносч, шөнийн цагаар байнга сэрдэг. Дүрмээр бол, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ больсны дараа тодорхойлсон зөрчил арилдаг.

Унтлагын эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх ба тайвшруулах нөлөөтэймөн ихэвчлэн нойргүйдэл үүсгэдэг. Аажмаар эмийн нөлөө буурч, тунг нэмэгдүүлэх нь нөхцөл байдал богино хугацаанд сайжирч, дараа нь нойрны гажиг улам дорддог. Эмгэг судлалын энэ хэлбэр нь ойр ойрхон богино сэрэх, шөнийн амралтын үе шатуудын хооронд тодорхой тодорхойлогдсон шугам алга болох зэргээр тодорхойлогддог.

Сэтгэцийн эмгэгийн арын дэвсгэр дээр үүсдэг нойргүйдэл нь шөнийн цагаар байнга тохиолддог хүчтэй түгшүүрийн мэдрэмж, эмзэг, гүехэн унтах, ойр ойрхон сэрэх, өдрийн цагаар ядрах зэргээр ялгагдана.

"Тайван бус мөч" синдромын үр дүнд нойргүйдэл нь тугалын булчинд гар, мөчрийг хөдөлгөх хүслийг үүсгэдэг мэдрэмжийн улмаас үүсдэг.

Заримдаа нойрны гажиг нь мөчний аяндаа дахин давтагдах гулзайлтын улмаас үүсдэг.

Нарколепси нь өдрийн цагаар нойрмоглох гэнэтийн дайралтаар илэрдэг. Эдгээр ангиуд богино хугацаатай. Эдгээр нь нэг хэвийн үйл ажиллагаа, тээвэрлэлтийн явцад үүсдэг тул аюултай. Нарколепси нь катаплексийн халдлага дагалддаг (булчингийн ая алдагдах, үүнээс болж өвчтөн тэнцвэрээ алддаг). Ийм дайралт нь сэтгэл хөдлөлийн тодорхой хариу урвалын (айдас, шуургатай баяр баясгалан) арын дэвсгэр дээр ихэвчлэн ажиглагддаг.

Газарзүйн бүсийн өөрчлөлт (үе шат) эсвэл хуваарийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй нойрны эмгэг хөдөлмөрийн үйл ажиллагаадасан зохицох чадвартай гэж үздэг бөгөөд хоёроос гурван хоногийн дараа өөрөө дамждаг.

Унтлагын хоцрогдсон синдром нь унтаж чадахгүй байх явдал юм. Дүрмээр бол ийм өвчтөнүүд ажлын өдрүүдэд өглөөний цаг руу ойртож унтдаг. Үүний зэрэгцээ, өвчтөн ажилдаа явах шаардлагагүй өдрүүдэд нойрмоглоход хүндрэл гардаггүй.

Дутуу унтах синдромтой хүмүүс эмчид хандах нь ховор байдаг. Эцсийн эцэст, энэ ангиллын хүмүүст нойрны зохион байгуулалт, нойрмоглох, нойргүйдэх зэрэг асуудал гардаггүй. Эрт сэрэх нь тэднийг эрт унтахад хүргэдэг. Энэ эмгэг нь насны ангиллын хүмүүст илүү их ажиглагддаг. Энэ нь ахмад настнуудад онцгой хүндрэл учруулдаггүй.

Хорин дөрвөн цагийн бус мөчлөгийн синдром нь өдрийн 24 цагийн горимд оршин тогтнох чадваргүй байдлаас илэрдэг. Харгалзан үзэж буй өвчтөнүүдийн ангилалд хамаарах биологийн өдөр нь тогтоосон цаг хугацааны нэгжээс хэд хэдэн цагаар илүү байдаг. Үүнтэй төстэй эмгэгүүд нь хувь хүний ​​​​өөрчлөлт эсвэл харалган байдлаас болж зовж шаналж буй хүмүүст тохиолддог.

Сомнамбулизм гэдэг нь зүүдний үеэр автоматаар манипуляци хийх ухамсаргүй гүйцэтгэл юм. Энэ нойрны эмгэгтэй өвчтөнүүд шөнө орондоо ухаангүй босч, алхаж, сэрэхгүйгээр эрүүл мэндэд нь аюултай үйлдлүүдийг хийж чаддаг. Үүний зэрэгцээ өвчтөнүүд тэднийг сэрээх оролдлогыг эсэргүүцдэг. Ихэвчлэн энэ байдал арван таван минут үргэлжилдэг бөгөөд үүний дараа хүн орондоо буцаж ирээд сэрэх эсвэл үргэлжлүүлэн унтдаг.

Ихэнхдээ нойрны хямрал, сэтгэлийн хямрал нь мэдрэлийн зохицуулалтыг зөрчсөнөөс үүдэлтэй янз бүрийн шалтгаан, шинж тэмдгүүдийн янз бүрийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны эмгэгийг хамардаг ургамлын-судасны дистони дагалддаг.

Үүнээс гадна, нурууны умайн хүзүүний хэсэгт тохиолддог osteochondrosis нь нойрны хямралд ордог. Хариуд нь тайлбарласан эмгэг бүхий мөрөөдлийн эмгэг нь ядаргаа нэмэгдэж, сайн сайхан байдал мууддаг. Шөнийн амралт хангалтгүйгээс болж хүн бүрэн сэргэдэггүй. Унтах гажиг нь ихэвчлэн умайн хүзүүний сегмент дэх асуудлуудыг илтгэдэг анхны бөгөөд ихэвчлэн цорын ганц анхны хонх юм. Нойр дутуу, мэдрэлийн ачаалал нь цусны даралт ихсэх, нөхөн сэргээх үйл явцыг тасалдуулах, биоритмыг зөрчих, бие махбодийн ядрах шалтгаан болдог.

Нойргүйдэл нь нэлээд аюултай өвчин бөгөөд ихэнхдээ амиа хорлох оролдлого үүсгэдэг. Унтах, ядрах, сулрах нь нойрны хямралын хамгийн бага үр дагавар юм.

Мөрөөдлийн аливаа согог нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа муудаж, сэтгэл хөдлөлийн үйл явц тасалдаж, ой санамж, анхаарал, зохицуулалтын аюултай эмгэгүүд илэрдэг болохыг эрдэмтэд эрт дээр үеэс нотолсон. Үүнээс гадна, байнгын нойргүйдэл нь хүргэж болно янз бүрийн эмгэгүүдсэтгэл зүй, үс унах, амьсгалын дутагдал, байнгын гипергликеми, хэм алдагдал үүсгэдэг. Тиймээс өвчний эхний үе шатанд ч гэсэн мэргэжилтэнтэй холбоо барих шаардлагатай байдаг. Үгүй бол шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлох нь нойргүйдлийн нэлээд гунигтай үр дагаврыг өдөөж болно.

Унтах эмгэгийн эмчилгээ

Нойрны эмгэгийн зарим хэлбэрийг эмчлэхэд уламжлалт анагаах ухаан шаардлагатай байдаг ч нойргүйдлийн ихэнх тохиолдлыг засч залруулах боломжтой. ардын арга. Гипнотикийг томилохоос бүрдсэн уламжлалт эмчилгээний дэглэмийг зөвхөн онцгой арга хэмжээ болгон ашигладаг, учир нь тэдгээрийн хэрэглээ нь ихэвчлэн донтолтыг өдөөдөг.

Удаан хугацааны нойргүйдэлд нойрны эмийг зааж өгдөг. Нойрны гажиг хурдан дамждаг тул эм хэрэглэх шаардлагагүй, түүнчлэн ахмад настнуудын нойронд физиологийн шинж чанартай өөрчлөлт орно. Унтлагын эмийг зөвхөн зөвшөөрөгдөх хамгийн бага тунгаар тогтооно.

Гипнотик, ялангуяа бензодиазепин эмийг хэрэглэх үед антероградыг ихэвчлэн тэмдэглэдэг бөгөөд энэ нь насны ангиллын өвчтөнүүдэд явц нь улам дорддог. Нойргүйдэлд нэрвэгдсэн өндөр настан хүмүүст нойрсуулах тайвшруулагч эмийг зааж өгөхдөө онцгой анхаарал шаарддаг, учир нь эдгээр нь хэд хэдэн өвчнийг өдөөдөг. сөрөг үр дагавар(тэнцвэрийг алдагдуулж, дараагийн уналт).

Нойрсуулах эмтэй эмчилгээний арга хэмжээг нойрны хуваарь, түүний эрүүл ахуйг оновчтой болгохтой хамт үргэлж зааж өгөх ёстой. Тэд мөн илрүүлэхэд чиглэсэн арга хэмжээг хамрах ёстой этиологийн хүчин зүйлба түүнийг арилгах.

Хувь хүн? Өнөөдөр нойрны хямралын шалтгаан, ардын эмчилгээний аргуудыг маш сайн эзэмшсэн. Энэхүү таагүй нөхцөл байдлаас ангижрахын тулд эхний алхам бол бүх шинж тэмдгийг тодорхойлж, илрэлийг сайтар хянах явдал юм. Дараачийн чухал цэгЗүүдээ оновчтой болгох нь нойрны эрүүл ахуйг засах, өдөр тутмын ердийн дэглэмийг өөрчлөх явдал юм. Унтах зан үйл, автоматизмд оруулж, ашиг тустай зан үйлийг бий болгох нь нойргүйдлийн шалтгаанаас үл хамааран нойрыг тогтвортой сайжруулахад хүргэдэг.

Та зөвхөн өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар ихэнх илрэлийг арилгах боломжтой. Жишээлбэл, тогтмол дасгал хийх, сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг хянах нь нойрмоглох, зүүдлэх үйл явцад эдгээх нөлөөтэй байдаг.

- сэрүүн байх хуваарь, шөнийн амралтын дэглэмийг дагаж мөрдөх (та зүүдэндээ орж, өдөр бүр нэгэн зэрэг сэрэх хэрэгтэй, амралтын өдрүүд ч үл хамаарах зүйл биш);

- шөнийн зүүдэнд хангалттай хугацаа өгөх ёстой (өдөрт дор хаяж долоон цаг);

- Унтах үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд хөл нь дулаан байх ёстой;

- Нойргүйдэлд нэрвэгдсэн хүний ​​унтаж буй өрөө нь хангалттай нам гүм, харанхуй, сэрүүн, агааржуулалт сайтай байх ёстой;

- унтахынхаа өмнө тогтмол алхаж болно;

- Эфирийн тосоор ханасан бүлээн ус нь хуримтлагдсан хурцадмал байдлыг тайвшруулж, тайвшруулахад тусалдаг (банныг арван таван минутаас илүүгүй хугацаагаар авах ёстой);

- Мөрөөдлийн хаант улс руу явахаас нэг цагийн өмнө та зурагт болон бусад зугаа цэнгэлийн хэрэгслийг унтраах хэрэгтэй.

Шөнийн амралтын гүн, чанарыг сайжруулахад чиглэсэн ардын эмчилгээний дотроос эмийн ургамлын янз бүрийн дусаах, декоциний ялгаж болно. Хамгийн их үр дүнтэй ундааУргамлаас унтдаг өвс хэмээх олон наст ургамлын хандмал, хатаасан валерианы үндэслэг ишний дусаах, хулууны нухашны декоциний зэргийг нэрлэж болно.

нойргүйдэл (өөр нэр - нойргүйдэл ) нь нойрны үргэлжлэх хугацаа хангалтгүй эсвэл чанар муутай байдаг хүний ​​нойрны эмгэг юм. Нойргүйдэл дэх эдгээр үзэгдлүүд нэгдэж, удаан хугацаагаар үргэлжилж болно.

Хүн нойргүйдэлд өртөж байгаа эсэхийг тодорхойлохдоо эмч нойрны үнэмлэхүй үргэлжлэх хугацааг, өөрөөр хэлбэл хүн өдөрт хэдэн цаг унтдагийг тооцдоггүй. Гол нь өөр өөр хүмүүст зориулагдсан юм сайхан амраарайянз бүрийн хэмжээгээр унтах шаардлагатай.

Үүнийг эмнэлгийн статистик харуулж байна 30% өмнө 50% хүмүүс хааяа унтах асуудалтай байдаг, мөн 10% архаг нойргүйдэл байдаг. Унтах эмгэг нь эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог.

Нойргүйдэл хэрхэн илэрдэг вэ?

архаг нойргүйдэл хүн нойрмоглох үйл явцад байнгын бэрхшээлтэй тулгардаг. Шөнийн цагаар баяр тэмдэглэж байгаа хүн архаг нойргүйдэл , олон удаа сэрдэг. Үүний үр дүнд өвчтөн унтахдаа ерөнхийдөө сэтгэл хангалуун бус байдаг: тэрээр бүрэн эдгэрэхэд шаардагдах хугацаанаас цөөн цаг унтдаг, өглөө нь хэт их ачаалалтай, амарч чаддаггүй.

Шөнийн нойргүйдэл нь өвчтөний гүн нойрны үргэлжлэх хугацаа буурч, гүн болон REM нойрны харьцаа алдагдахад хүргэдэг.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд нойргүйдэл нь тусдаа өвчин биш, харин шинж тэмдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ шөнийн нойрыг зөрчих нь хүний ​​амьдралын чанарыг ноцтойгоор доройтуулж болзошгүй юм. Ихэнхдээ ажиглагддаг нойр, сэрүүн байдлыг тасалдуулах : муу унтсаны дараа ядарсан хүн хүч чадлаа сэргээхийн тулд өдрийн цагаар хэсэг хугацаанд унтдаг. Энэ шинж тэмдгийг арилгах, түүний илрэлийн шалтгааныг олохын тулд нойрны эмгэгийн төв эсвэл бусад эмнэлгийн байгууллагад хандахыг хойшлуулахгүй байх нь чухал юм. Мэргэжилтнүүд оношийг тогтоож, өвчтөнд ямар төрлийн нойрны эмгэг байгааг тодорхойлж, зохих эмчилгээг тогтооно.

Нэг хэмжээгээр нойргүйдэл байнга эсвэл үе үе олон хүнийг санаа зовдог. Насанд хүрсэн хүний ​​нойр муутай байх нь түүний амьдралын хэмнэлийн зохицолтой урсгалыг алдагдуулж байгааг хүний ​​гадаад төрхөөр тодорхойлоход хялбар байдаг. Унтсаны дараа тэр муу мэдрэмж төрж, ядаргаа, сул дорой байдал мэдрэгддэг. Зүүдэндээ сайн амарч чадахгүй байгаа хүний ​​нүүрэн дээр тод харагдана нүдний доорх хаван , ажиглагдсан нүдний улайлт , хуурай уруул . Өвчтөн муу зүүд зүүдэлдэг гэж гомдоллож болно. Өдрийн цагаар нойргүйдэлд өртсөн хүн бараг үргэлж нойрмог мэдрэмж төрдөг бол шөнө унтаж чадахгүй, эсвэл унтаж, тэр даруй сэрдэг. Ажлын чадвар мэдэгдэхүйц буурч, архаг нойргүйдэлтэй холбоотой янз бүрийн өвчин илэрч болно.

Дараахь төрлийн нойрны эмгэгийг уламжлалт байдлаар тодорхойлдог. нойрны өмнөх , нойрны доторх болон нойрны дараах эмгэгүүд . Ийм ангилал нь тодорхой шинж тэмдгүүдээс хамаарч хийгддэг.

Зовдог хүмүүс presomnia нойрны эмгэг унтахад хэцүү байдаг. Хүн өвдөж байна интрузив бодлууд , айдас , түгшүүр . Заримдаа тэр хэдэн цагийн турш унтаж чаддаггүй. Энэ төрлийн мэдрэлийн нойрны эмгэг нь өвчтөн маргааш нь бүх зүйл дахин тохиолдож болно гэдгийг мэддэг тул хүндрүүлдэг. Гэхдээ хэрэв хүн унтвал түүний нойр хэвийн хэвээр байна.

-тэй хүмүүс нойргүйдэл нойрны эмгэг их бага хэмжээгээр унтдаг бөгөөд үүний дараа тэд янз бүрийн шалтгааны улмаас шөнийн цагаар байнга сэрдэг. Ийм хүмүүс ихэвчлэн муу зүүдтэй холбоотой шөнийн айдсыг даван туулдаг. Сэрэх болгоны дараа хүн унтахад хэцүү байдаг. Үүний үр дүнд өглөө нь өвчтөн хүнд сул дорой байдал, сул дорой байдлыг мэдэрдэг.

At нойргүйдлийн дараах нойрны эмгэг Унтах, унтах нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хүн маш эрт босдог бөгөөд дахин унтах гэж байдаггүй. Үүний үр дүнд унтах хугацаа нь бие махбодийг зөв амрахад шаардагдах хугацаанаас богино байдаг.

Яагаад нойргүйдэл гарч ирдэг вэ?

Нойргүйдэл нь хамгийн их зовдог хүмүүст санаа зовдог янз бүрийн өвчин. Охид, хөвгүүдийн нойргүйдлийн шалтгаан нь ихэвчлэн ноцтой сэтгэцийн стресс, ноцтой мэдрэмжүүдтэй холбоотой байдаг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Жишээлбэл, өсвөр насныханд муу унтах шалтгаан нь ихэвчлэн сургуулийн түгжрэлтэй холбоотой байдаг бол хүүхдийн нойргүйдэл нь бие махбодийн хэт ачааллаас болж өдөөгддөг. Үүний зэрэгцээ нойр муутай холбоотой шинж тэмдэг илэрсэн хүн бүрэн эрүүл байж болно.

Хүний нойргүйдэл нь хүний ​​​​биед хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж үүсдэг. Гипокси нь хэд хэдэн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд улам дорддог. ерөнхий байдалорганизм.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нойргүйдлийн шалтгаан нь ихэвчлэн дараах байдалтай холбоотой байдаг. зүрх судасны өвчин , сэтгэцийн эмгэг , мэдрэлийн халдварууд . Тархины гэмтэлтэй хүмүүс, ялангуяа унтах, сэрүүн байх хугацааг зохицуулах үүрэгтэй хүмүүс нойргүйдэл яагаад тарчлааддаг талаар ихэвчлэн боддог.

Унтах эмгэгийн шалтгаан нь ихэвчлэн туршлагатай стресс эсвэл сэтгэцийн хэт ачаалалтай холбоотой байдаг. Гэмтлийн сэтгэцийн нөхцөл байдлыг мэдэрсэн хүн нойрны байнгын хямрал, сул дорой байдал, сул дорой байдлыг тэмдэглэдэг. Яагаад муу унтах нь гүйцэтгэлд нөлөөлдөг нь хүн бүрт ойлгомжтой байдаг. Тиймээс стресстэй нөхцөл байдлаас аль болох зайлсхийж, сэтгэл зүйг цочролоос хамгаалах нь чухал.

Өндөр настан, дунд насны эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн нойрны хямралыг төв мэдрэлийн тогтолцооны цусны урсгалын зөрчил, өөрчлөлттэй холбон тайлбарлаж болно. гавлын дотоод даралт .

Нэмж дурдахад насанд хүрэгчдийн нойрны хямралын шалтгаан нь заримдаа ажил, зугаа цэнгэл эсвэл бусад шалтгааны улмаас шөнийн цагаар сэрүүн байдагтай холбоотой байдаг. Хэрэв аяллын үеэр цагийн бүс өөрчлөгдвөл аялагч нойргүйдэлд өртөж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд хүний ​​бие шинэ цагийн бүсэд дасан зохицох хүртэл нойргүйдэл зовдог бол яах вэ гэсэн асуултын хариулт олдохгүй байна.

Унтах эмгэг - бодит асуудалмансууруулах бодис, сэтгэцэд нөлөөлөх бодис, нойрны эм, тайвшруулах эм хэрэглэдэг хүмүүст зориулагдсан. Шөнийн нойрны эмгэг нь согтууруулах ундаа байнга хэрэглэдэг хүмүүст ажиглагддаг. Нойргүйдэл тарчлаадаг гэсэн гомдлыг хүн согтуу байх үед болон архи уусны дараа тэмдэглэдэг. Ихэнхдээ нойрны эмгэг нь мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст тохиолддог.

Ихэнхдээ жирэмсэн эхчүүдэд нойргүйдэл ажиглагддаг өөр өөр үеүүд. Жирэмсэн үед унтах, сэрэх хэмнэлийг бий болгохын тулд юу хийх ёстойг эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр шийдэх боломжгүй юм.

Гэсэн хэдий ч жирэмсэн үед нойргүйдэл нь ерөнхийдөө бүрэн гэж тооцогддог хэвийн. Нойрны хямрал нь жирэмсний эрт үеэс эхэлдэг. Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд нойргүйдэл нь жирэмсний эхний гурван сард эхэлдэг. Энэ нь нөлөөллөөс үүдэлтэй дааврын тэнцвэргүй байдал. Бусад дааврын түвшин нэмэгдэх нь эмэгтэй хүний ​​​​бие заримдаа тайвшруулах зохих түвшинд хүрч чадахгүйд хүргэдэг. Тиймээс зарим тохиолдолд нойргүйдэл нь жирэмсний шууд бус шинж тэмдэг гэж үздэг.

Жирэмсний хожуу үеийн нойргүйдэл нь аль хэдийн холбоотой байдаг физиологийн шалтгаанууд. Ирээдүйн эхийн анатомийн онцлогийг харгалзан жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нойргүйдэл яагаад амьдралын энэ үеийн байнгын хамтрагч болохыг тайлбарлахад хялбар байдаг. Биеийн жин нэмэгдэж, ходоод нь томорч, ураг байнга хөдөлдөг тул эмэгтэй хүн шөнийн цагаар тайван унтах нь маш хэцүү байдаг. Үүнээс гадна умайн даралтаас болж давсагэмэгтэй хүн орой бүр хэд хэдэн удаа бие засах хэрэгтэй болдог. Эдгээр үзэгдлүүдтэй хэрхэн харьцах талаар эмч танд хэлэх болно. Эцсийн эцэст, жирэмсэн эхийн нөхцөл байдлыг бага зэрэг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог хэд хэдэн энгийн дүрмүүд байдаг.

Амьдралын эхний жилд хүүхдийн нойргүйдэл ихэвчлэн гэдэсний колик, шүдтэй холбоотой байдаг. Шинээр төрсөн хүүхдэд хоол боловсруулах систем аажмаар дасан зохицдог бөгөөд энэ нь коликтой холбоотой таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Шүлсний ялгаралт ихэссэнтэй холбоотойгоор шүдээ хавирч буй нялх хүүхдийн нойргүйдэл үүсдэг. Энэ нь хоолойд хуримтлагддаг бөгөөд үүний үр дүнд хүүхэд сэрдэг. Эрт нойргүйдэл нь хүүхдийн идсэн хоолонд үзүүлэх хариу үйлдэлтэй холбоотой байж болно. Заримдаа хүүхэд хөгждөг харшлын урвал зарим хоолонд. Хамгийн түгээмэл харшилтай үнээний сүү, гэхдээ хүүхдийн бие бусад хоолонд хоёрдмол байдлаар хариу үйлдэл үзүүлж болно. Эхийн хэрэглэж буй хоол хүнсний харшилтай тул нялх хүүхдэд нойргүйдэл хүртэл үүсч болно.

Бие махбодид халдвар авсан үед хүүхдийн нойргүйдэл ажиглагддаг pinworms , энэ нь тухайн газарт маш хүчтэй загатнах шалтгаан болдог анустэнд өндөглөдөг. Тиймээс, хэрэв 10 ба түүнээс дээш насны хүүхдэд нойргүйдэл ажиглагдвал өтийг илрүүлэх шинжилгээнд хамрагдах ёстой.

Үүний улмаас хүүхдийн нойрны хямрал үүсдэг чихний халдвар . Бага насны хүүхдэд энэ өвчнийг танихад маш хэцүү байдаг бөгөөд заримдаа энэ нь хүүхдийн нойрны эмгэг юм цорын ганц шинж тэмдэгчихний халдвар. Хүүхэд хэвтэж байх үед халдварын нөлөөн дор гарч ирэх шингэн нь дарагддаг чихний бүрхэвч. AT босоо байрлалөвдөлт, даралт буурдаг. Тиймээс хүүхэд тайван унтаж чадахгүй.

Ахмад насны хүүхдүүдийн нойргүйдэл нь бие махбодийн болон оюун санааны хэт ачаалалтай холбоотой байж болно. Заримдаа хүүхдийн нойргүйдэл нь хүүхэд дассан шөнийн зан үйлийг зөрчсөний улмаас үүсдэг. Гурван наснаас хойшхи хүүхдүүд маш хүчтэй төсөөлөлтэй бол шөнө дунд сэрдэг. Энэ тохиолдолд өөрсдийнхөө төсөөллөөс үүдэлтэй айдас тэднийг хэвийн амрахаас сэргийлдэг.

Нойргүйдэлээс хэрхэн ангижрах вэ?

Заримдаа нойргүйдэл нь хүнээс үе үе тохиолддог. Гэсэн хэдий ч, нойрмоглоход бэрхшээлтэй тулгардаг бол та энэ талаар санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв хүн хүчтэй туршлагатай бол сэтгэл хөдлөлийн цочрол , дараа нь тэр нэг эсвэл хэд хэдэн шөнө сайн унтаж чадахгүй байж болно. Үүний дараа хэвийн нойр нь эмчилгээгүйгээр сэргээгддэг.

Гэхдээ долоо хоногт ядаж нэг удаа нойрмоглох, нойргүйдэх зэрэг хүндрэлүүд ажиглагдаж байвал энэ тохиолдолд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нойргүйдлийг хэрхэн эмчлэх талаар бодох нь зүйтэй.

Нойргүйдэлээс хэрхэн ангижрах талаар үе үе нойрны эмгэгээс болж зовж буй хүмүүс анхаарч үзэх хэрэгтэй. Аажмаар ийм эмгэгүүд архаг нойргүйдэл болж хувирах бөгөөд дараа нь нойргүйдлийг хэрхэн даван туулах вэ гэсэн асуултын хариулт нь илүү хэцүү болно.

Архаг нойргүйдэл нь аажмаар үүсдэг зөрчил сэтгэцийн эрүүл мэнд . Хэрэв хүн нойргүйдлийг цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн дайралт, үймээн самууны дайралт үүсч болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам ийм өвчин улам дорддог тул нойргүйдэлтэй хэрхэн харьцах тухай асуулт нь нойрны эмгэгийн шинж тэмдэг бүхий өвчтөнүүдэд маш их хамааралтай байдаг. Хэрэв нойргүйдэлтэй тэмцэх гэрийн арга, арга нь хүссэн үр дүнд хүрэхгүй бол та ийм эмгэгийг хаана эмчилж байгааг олж мэдээд эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрээр нойргүйдлийг хэрхэн эмчлэх талаар дэлгэрэнгүй зөвлөмж өгөх болно. Аль эмч нойрны эмгэгийг эмчилдэг вэ, та хамгийн ойрын эмнэлгээс олж мэдэх боломжтой. Нойрны эмгэгийг хэрхэн эмчлэх талаар та нойрны эмгэгийг өдөөдөг өвчнийг эмчилдэг мэргэжилтнүүдээс олж мэдэх боломжтой.

Заримдаа, гэртээ нойргүйдлийн үр дүнтэй эмчилгээ хийхийн тулд маш энгийн бөгөөд хүртээмжтэй дүрмийг дагаж мөрдөхөд хангалттай. Жишээлбэл, архаг нойргүйдэл нь зарим тохиолдолд хүн хотоос хэсэг хугацаанд нүүж, унтсаны дараа арилдаг. цэвэр агаармөн бүрэн чимээгүй байдалд. Нойрны эмгэгийг эмчлэх нь хүний ​​​​амьдралаас стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачааллыг арилгахыг шаарддаг.

Нойрны эмгэгийг эмчлэх нь хэвийн нойронд саад учруулж буй өвчнийг арилгах явдал юм. Жишээлбэл, хүн нойргүйдэлээс болж зовж шаналж болно өвчтэй шүд, Халдварт өвчингэх мэт. Энэ тохиолдолд нойргүйдлийг ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь үр дүнгүй болно, учир нь нойргүйдлийн эмчилгээ нь түүнийг өдөөсөн өвчний эмчилгээтэй салшгүй холбоотой байдаг.

AT орчин үеийн анагаах ухаанНойргүйдлийн эсрэг янз бүрийн эмчилгээ байдаг. Эдгээр нь эм, гипноз эмчилгээ, зуршил, амьдралын хэв маягийн ноцтой өөрчлөлт юм. Нойргүйдлийн үед эсвэл нойргүйдлийн эмчилгээг томилох замаар жирэмслэлт , эмч анхааралдаа авах ёстой хувь хүний ​​онцлогөвчтөний бие.

Энэ хугацаанд цэвэршилт нойрны эмгэг нь эмэгтэйчүүдэд маш их тохиолддог тул эмэгтэйчүүд үүнийг олохыг хичээдэг үр дүнтэй эмчилгээцэвэршилтийн үеийн нойргүйдэлээс. Эцсийн эцэст нойрны эмгэг нь цэвэршилтийн үе шатанд орсон эмэгтэйн амьдралын чанарыг эрс дордуулдаг. Үнэхээр шөнийн нойргүйдэлтэй бол тогтмол байдаг нойрмоглох мөн өдрийн цагаар ядрах мэдрэмж. Гэсэн хэдий ч цэвэршилтийн үеэр нойрны эмгэгээс ангижрах нь заримдаа маш их бэрхшээлгүйгээр олж авдаг. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд нойргүйдлийн хамгийн үр дүнтэй арга байдаг унтахын өмнө унтлагын өрөөг сайн агааржуулах . Унтлагын өрөө сэрүүн байх ёстой. Унтахынхаа өмнөхөн зурагт үзэж, мониторын өмнө сууж болохгүй. Оройн хоол нь унтахаас дөрвөн цагийн өмнө бас үнэ цэнэтэй юм. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд нойргүйдлийн хамгийн сайн арга бол урт халуун усанд орох явдал гэж хэлдэг. Энэ процедур нь тайвшруулахад тусалдаг.

Нойргүйдлийн ардын эмчилгээ нь хэвийн унтах боломжийг олгодог. Маш сайн арга бол тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлын цай тогтмол хэрэглэх явдал юм. Нимбэгний бальзам, валериан, гаа, chamomile зэргээс цай исгэхийг зөвлөж байна. Та мөн эдгээр ургамлын эмийн сангийн хандмалыг хэсэг хугацаанд хэрэглэж болно. Гэхдээ эдгээр дүрмийг хэрэгжүүлсний дараа нойргүйдлийг даван туулж чадахгүй бол эмчилгээг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй холбоо барих шаардлагатай. эмийн эмнойргүйдлийн эсрэг. Зөв сонгогдсон эм нь эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдлыг эрс сайжруулна.

Зарим тохиолдолд хэвийн нойрыг сэргээхэд орчин үеийн хүмүүс тусалдаг эмнойргүйдэлээс. Нойрны эмгэгийг эмчлэх эмийг өвчинд өртөмтгий хүмүүс авах ёстой стресс , сэтгэлийн хямрал . Гэсэн хэдий ч нойрны эмтасралтгүй авч болохгүй. Зөвхөн үе үе эмчийн хяналтан дор нойрны эмээр богино хугацааны эмчилгээ хийлгэж болно. Гомеопатик эмчилгээг ихэвчлэн архаг нойргүйдэл, түүнчлэн олон төрлийн ургамлын гаралтай бэлдмэлүүдийг хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч ийм санг хүлээн авах нь амьдралын хэв маягийг ноцтой засах шаардлагатай.

Насанд хүрэгчдийн архаг нойргүйдэлтэй бол маш болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай нойрсуулах . Ахмад настнуудад зориулсан нойргүйдлийн эм нь эцэстээ ийм эмнээс ноцтой хамааралтай болоход хүргэдэг. Үүний үр дүнд ийм эмийг тогтмол хэрэглэх нь гаж нөлөө, ялангуяа ухамсар, сэтгэхүйн үйл явцыг өөрчлөхөд хүргэдэг. Эмийн санд жоргүй зардаг нойрны эм ч гэсэн цусны даралтыг бууруулах, дотор муухайрах, түгшүүр, тайван бус байдал зэрэг ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг. Нэмж хэлэхэд нойргүйдлийн хамгийн сайн эм ч гэсэн бие махбодь нь дассанаас болж үр нөлөөгөө алддаг. Тиймээс мэргэжилтэн танд ямар эм уух хэрэгтэй, хөгшрөлтийн үед нойргүйдлийн эмчилгээнд хэрхэн зөв хандах талаар танд хэлэх болно.

Гэсэн хэдий ч нойргүйдэлд өртсөн ямар ч насны хүн эмчээс эхлээд нойргүйдлийн ямар эм нь энэ асуудлаас ангижрахыг асуухыг зөвлөж байна, эмчилгээ нь донтолт, гаж нөлөөгүй болно. Нойргүйдэлд өртсөн хүний ​​найз нөхдөөсөө сонссон эмийн үнэ, эмийн нэр дээр биш харин мэргэжилтний зааж өгсөн эмчилгээний дэглэмд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Нойрыг хэвийн болгохын тулд жоргүйгээр мөнгө худалдаж авснаар өвчтөн цаг хугацааны явцад өөрийн нөхцөл байдлыг улам дордуулах эрсдэлтэй байдаг.

Нойргүйдэлд ямар ургамал тусалдаг талаар та эмчээсээ мэдэж болно. Цай хийхдээ хэрэглэдэг ургамлын цуглуулга , та удаан хугацаанд тогтмол ууж болно. Энэ нь таныг тайвшруулж, тайвширч, тайван унтахад тусална.

Нойрны хямралтай холбоотой асуудлуудыг даван туулахын тулд та амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөд анхаарах хэрэгтэй. Зарим дүрэм журмыг хэрэгжүүлэх нь эмгүй байсан ч нойрны чанарыг сайжруулж чадна гэдгийг мэргэжилтнүүд нотолсон. сайн нөлөөхийснээр авч болно тусгай дасгалуудамрах зорилгоор. Энэ нь амьсгалын замын байж болно. гимнастик , бясалгал , йог .

гэж нэрлэгддэг практик бас байдаг танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ , энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудын нэг юм. Өвчтөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, нойрны асуудлыг идэвхтэй хэлэлцдэг бөгөөд энэ үзэгдлийн шалтгааныг тодорхойлж, тэдгээрийг даван туулах боломжийг олгодог.

Өөрийнхөө амьдралын хэмнэлд оруулахыг хүсч буй өөрчлөлтүүд бол илүү идэвхтэй амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг сайжруулах, унтах хуваарийг засах явдал юм. Мэргэжилтнүүд долоо хоногийн долоон өдөр бүр нэгэн зэрэг унтаж, сэрэхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд өдрийн цагаар унтахыг бүрэн хасах хэрэгтэй.

Орондоо хэвтээд ном уншиж, зурагт үзэж болохгүй. Ор бол зүгээр л унтах газар юм. Орой нь стресс, хэт их хурцадмал байдалд хүргэдэг бүх үйл ажиллагааг орхих нь дээр.

Ямар ч тохиолдолд та унтахынхаа өмнө идэж болохгүй, учир нь ханасан байдал нь нойргүйдлийг улам хүндрүүлнэ. Мөн унтахын өмнө их хэмжээний шингэн уух шаардлагагүй, учир нь давсаг хоослох хэрэгцээ нь тайван унтахад саад болдог.

Хүүхэд сэрүүн, агааржуулалт сайтай өрөөнд унтаж байх ёстой. Унтлагын өрөөнд гадны дуу чимээ, гэрэл байх ёсгүй, танд тав тухтай, дунд зэргийн хатуу ор хэрэгтэй. Хүүхэд өөрөө тайван, найрсаг сэтгэлээр унтах ёстой. Та хэрэлдэж, унтахынхаа өмнө хүүхдийг загнах, түүнтэй маш идэвхтэй тоглоом тоглож болохгүй.

Дүрмээр бол, бусад бүх аргууд нь амжилтгүй болсон тохиолдолд эмийн тусламжтайгаар хүүхдийн нойргүйдлийн эмчилгээг хийдэг. Байгаа ургамлууд ч гэсэн дусаах тайвшруулах , хүүхдийг ийм аргыг эмчийн зөвшөөрсний дараа л авч болно. Дүрмээр бол хүүхдийн нойргүйдлийг эмчлэхийн тулд эмч нар сэтгэлзүйн эмчилгээ, гимнастик, тайвшруулах, төсөөллийг хөгжүүлэх тусгай дасгалуудыг ашиглахыг зөвлөж байна. Эмчилгээний оновчтой аргыг хэрэглэснээр хүүхдийн нойрны эмгэгийг эмгүйгээр даван туулах боломжтой.

Эмч нар

Эмийн бэлдмэл

Эх сурвалжуудын жагсаалт

• Нойргүйдэл: орчин үеийн оношлогоо, эмчилгээний аргууд / Ed. БИ БОЛОН. Левин. М.: Медпрактика-М, 2005;
• Комаров Ф.И., Рапопорт С.И., Малиновская Н.К. Эрүүл мэнд, өвчний үед мелатонин. М: Медпрактика, 2004;
• Ковров Г.В., Уэйн А.М. Хүний стресс ба нойр. Москва: Нейромедиа; 2004;
• Голубев В.Л. (ред.). Ургамлын эмгэг: эмнэлэг, эмчилгээ, оношлогоо: Эмч нарт зориулсан гарын авлага. М.: ООО "Мед. Информ. Агентлаг"; 2010;
• Расказова Е.И. Невротик нойргүйдлийн үед сэтгэлзүйн өөрийгөө зохицуулах зөрчил: Dis. ... чихэр. ped. Шинжлэх ухаан. М., 2008.

хувьд хэвийн унтах эрүүл хүнЭнэ нь юуны түрүүнд түүнд байгалиас заяасан бүрэн бөгөөд боломжийн амралт юм. Энэ бол хүний ​​бие бүрэн тайвширч, бүх эрхтэн тогтолцооны үйл ажиллагаа буурдаг үе юм. Унтаж буй хүний ​​тархины ажил нь даавар үйлдвэрлэхэд чиглэгддэг бөгөөд энэ нь сэрсний дараа түүнд хөнгөн, шинэлэг, сэргэх таатай мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Хэрэв сэрсний дараа хүн эрч хүч, хүч чадлыг мэдрээгүй бол энэ нь аливаа зөрчлийн анхны дохио байж магадгүй юм. Өдөр тутмын амьдралдаа тэд "Би хангалттай унтаагүй" гэж хэлдэг.

Хүний нойр дутагдах мэдрэмж нь түүний зөрчлийн анхны бөгөөд гол шинж тэмдэг юм.

Унтах асуудлын төрлүүд

Харамсалтай нь нойрмоглох, өөрөө унтах үйл явцтай холбоотой олон янзын хүндрэлүүд байдаг. Тэдний дунд:

• ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, айдас, хэт автсан бодол дагалддаг зөв цагт хурдан, амархан унтаж чадахгүй байх. Маш мэдрэмтгий, түгшүүртэй унтах нь өчүүхэн чимээ, шуугиан, гэрэл асаалтаас сэрэх;
• хангалттай унтсаны дараа маш эрт сэрэх (4.00-5.00 цагт), дараа нь дахин унтдаггүй, эсвэл тайван бус унтахэмх замбараагүй мөрөөдөлтэй, энэ нь сэргээхээс илүү ядаргаатай;
• нойрмоглох, нойрмоглох, аяндаа унтах, өдрийн цагаар унтах;
• архаг хуримтлагдсан ядаргаа;
• унтахын өмнө сэтгэлийн түгшүүртэй байдал, тэр шөнө хэвийн унтаж чадахгүй байх вий гэсэн айдас;

Шалтгаанууд

Унтах нь эмх замбараагүй байдал, зөрчилдөөн ихэвчлэн нэвтэрдэг төгс бөгөөд маш нарийн төвөгтэй байгалийн механизм юм. Зөвхөн завгүй залуучууд төдийгүй хүүхэд, хөгшид ч нойргүйдэлд өртдөг. Нас бүрт нойрны эмгэгийн хамгийн түгээмэл шалтгааныг нарийвчлан авч үзье.

Насанд хүрэгчдийн нойрны асуудал:

• Амьдралын сэтгэл хөдлөлийн байдал, бага зэрэг цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, уур уцаар аяндаа гарч ирэх эсвэл сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өөртөө дарах зэрэг нь мэдрэлийн системийг ихээхэн доройтуулдаг.
• хүнд сэтгэлзүйн гэмтлийн нөхцөл байдлыг мэдрэх: ажлаасаа гэнэт халагдах, урам хугарах амьдралын үнэт зүйлс, гэр бүл салалт, өвчин эмгэг эсвэл хайртай хүний ​​үхэл
• сэтгэцийн эмгэг, өвчин: бага зэргийн ба удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал, невроз, гистериа
• сэтгэцэд нөлөөт бодис, сэтгэцэд нөлөөлөх бодис, согтууруулах ундаа, никотин, эм, кофеин, хүнсний нэмэлт тэжээл, зарим дааврын, тайвшруулагч, ханиадны эсрэг эмүүдийг хяналтгүй хэрэглэх.
• цагийн бүсийг өөрчлөх, шөнийн ээлжинд ажиллах үед 24 цагийн унтах, сэрүүн байх горимыг зөрчих;
• тархины гэмтлийн дараа

Хүүхдэд:

• зөв зохион байгуулалттай өдөр тутмын дэглэм дутмаг, тэр дундаа нэгэн зэрэг унтах
• хэт идэвхжил, анхаарал сулрах эмгэг
• ах эгч наргүйгээр эцэг эхтэйгээ ганцаараа байх хүсэл
• Өдрийн цагаар эцэг эхдээ бага цаг зарцуулдаг хүүхдүүд шөнө тэднийг орхих вий гэсэн санаа зовдог
• оройн цагаар гэр орны бүх ажил хийгдэж, эцэг эх нь өөрсдөө орондоо орох хүртэл удаан унтдаггүй зуршил
• "шар шувуу" мэдрэлийн системийг унтрах-сэрэх гэж нэрлэгддэг хожуу нойрмоглох дотоод биологийн урьдал нөхцөл байдал

Ахмад настнуудад:

• мэдрэлийн системийн доройтол
• эм уух гаж нөлөө
• түгшүүр төрүүлдэг
• хайртай хүмүүсээ алдахтай холбоотой амьдралын стресс, сэтгэлийн хямрал
• оройтож идэх, архи, кофе хэтрүүлэн хэрэглэх
• нойрны апноэ синдром богино зогсолтунтах амьсгал)

Ахмад насны нойрны эмгэгийн шинж тэмдэг:

• түр зуурын нойргүйдэл нь цочмог стресстэй нөхцөл байдалд өртсөний үр дүн юм. Энэ нь тайвшрах тусам алга болдог.
• Үр дүн нь архаг нойргүйдэл юм насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтархинд болон мэдрэлийн эдүүдийн бүтэц. Энэ нь сараас хэдэн жил хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд харамсалтай нь ихэнхдээ бүрэн эдгэрдэггүй.
• тайван бус хөлний синдром, хөлөндөө "галууны овойлт" гэсэн хэт их мэдрэмжээс болж хүн унтаж чадахгүй.
• хөлийн эрхий хурууны нугалах, өвдөг, ташааны хөлийг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн нугалах зэргээр илэрдэг үе үе мөчний хөдөлгөөний синдром. Энэ нөхцөл байдал нь мэдрэлийн эдэд нейротрансмиттерийн бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас үүсдэг.

Тусгай төрлүүд

Унтах үйл явцтай холбоотой гомдол нь маш олон янз байдаг тул мэргэжилтнүүд хэд хэдэн онцгой эмгэгийн нөхцлийг тодорхойлдог.

нойргүйдэл

Нойргүйдэл нь нойрмоглох үйл явцын эмгэг, түүнчлэн удаан хугацаагаар, гүн гүнзгий унтаж чадахгүй байх явдал юм. Ийм эмгэгийг психосоматик гэж үздэг, өөрөөр хэлбэл бие махбодийн сэтгэцийн туршлага, үймээн самуунд үзүүлэх бие махбодийн хариу үйлдэл гэж үздэг.

Эдгээр нь нөхцөл байдлын шинж чанартай байдаг - хурцадмал байдал өнгөрч, нойр нь аажмаар сэргэж, байнгын шинжтэй байдаг - шалтгааныг ойлгож, бие даасан эмчилгээг сонгох сэтгэлзүйн эмчээр эмчлэх нь зүйтэй.

нойргүйдэл

Гиперсомиа гэдэг нь өдөрт 12-20 цаг удаан унтах биеийн хэрэгцээний хөгжил юм. Гэхдээ ийм удаан унтах боломжтой байсан ч хүн амарч чаддаггүй, байнга нойрмоглож, анхаарал сарниулдаг.

Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь шөнийн цагаар архаг нойргүйдэл, эсвэл хүнд дарамттай нөхцөлд ямар ч хүнд тохиолдож болно. Нэмж дурдахад нарколепси, гэмтлийн дараах, идиопатик гиперсомиа гэх мэт тусгай төрлийн гиперомни байдаг.

Парасомни

Parasomnia - нойрны үе шатны эмгэг, шөнийн цагаар үе үе бүрэн бус сэрэх. Үүнд: нойрмоглох, хар дарсан зүүд зүүдлэх, ярих, зүүдэндээ таталт өгөх, ухаангүй сэрэх, нойрны саажилт, эрэгтэй хүний ​​хөвчрөлийн өвдөлт.

Унтах, сэрүүн байх горимыг зөрчих нь ажлын цагийн хуваарь өөрчлөгдөх, газарзүйн бусад өргөрөг рүү нисэх, цагийг өвөл эсвэл зуны цаг болгон өөрчлөхтэй холбоотой бол ихэнхдээ түр зуурын шинжтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч архидалт, мансууруулах бодис, мөрийтэй тоглоомонд донтох, эрчим хүчний ундаа байнга хэрэглэх зэргээс болж парасомниа архаг хэлбэрт шилждэг. Энэ нь сэтгэл санааны хүнд дарамт, удаан хугацааны сэтгэлийн хямралд хүргэдэг бөгөөд цаг тухайд нь эмчилгээ хийлгээгүй.

Юу хийх вэ: эмчилгээ

Унтах эмгэгтэй хүмүүс юуны түрүүнд амьдралын хэв маягаа шинжлэх хэрэгтэй. Хэт их ажил, хэт их санаа зовнил, түгшүүр байгаа эсэх, хэрэв байгаа бол тэдгээрийг багасгахыг хичээ. Хэрэв энэ аргаар асуудал шийдэгдээгүй бол та эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Өнөөдрийг хүртэл нойрмоглох үйл явц, шөнийн цагаар унтах хэмнэлийг хэвийн болгох эмийн асар их арсенал байдаг. Зөвхөн эмч л тэдгээрийг зааж өгч болно. Мөн сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай ажиллах нь тустай байж болох юм.

Холбоотой видеонууд

Мэдрэлийн эмч нойрны асуудлын талаар ярьж буй видеог доор харуулав.