Normalna raven sladkorja v krvi pri ženskah. Kakšna mora biti optimalna raven glukoze v krvi
Raven glukoze vpliva na delovanje večine organov in sistemov: od zagotavljanja delovanja možganov do procesov, ki se dogajajo znotraj celic. To pojasnjuje, zakaj je vzdrževanje glikemičnega ravnovesja bistveno za dobro zdravje.
Kaj pomeni količina sladkorja v krvi
Ko človek zaužije ogljikove hidrate ali sladkarije, se ti med prebavo pretvorijo v glukozo, ki se nato uporabi kot energija. Raven sladkorja v krvi - pomemben dejavnik, zahvaljujoč ustrezni analizi, je mogoče pravočasno prepoznati niz razne bolezni ali celo preprečiti njihov razvoj. Indikacije za opravljanje analize so naslednje simptome:
- apatija / letargija / zaspanost;
- povečana želja po praznjenju Mehur;
- otrplost ali bolečina/mravljinčenje v udih;
- povečana žeja;
- zamegljen vid;
- zmanjšana erektilna funkcija pri moških.
Ti znaki lahko kažejo na sladkorno bolezen ali preddiabetično stanje osebe. Da bi se izognili razvoju tega nevarna patologija, je vredno občasno meriti raven glikemije. Če želite to narediti, uporabite posebno napravo - glukometer, ki jo je enostavno uporabljati sami. V tem primeru se postopek izvaja na prazen želodec zjutraj, saj se raven sladkorja v krvi po jedi naravno poveča. Poleg tega je pred analizo vsaj osem ur prepovedano jemati kakršna koli zdravila in piti tekočino.
Za določitev indikatorja sladkorja zdravniki svetujejo analizo večkrat na dan 2-3 dni zapored. Tako boste lahko spremljali nihanja ravni glukoze. Če so nepomembni, ni razloga za skrb, velika razlika v rezultatih pa lahko pomeni resno patološki procesi. Vendar pa odstopanje od norme ne kaže vedno na sladkorno bolezen, ampak lahko kaže na druge motnje, ki jih lahko diagnosticira le usposobljen zdravnik.
Naravni nadzor sladkorja v krvi
Trebušna slinavka vzdržuje normalno raven sladkorja v krvi. Telo ga zagotavlja s proizvodnjo dveh pomembnih hormonov – glukagona in insulina. Prva je pomembna beljakovina: ko je glikemična raven pod normalno vrednostjo, da ukaz jetrom in mišičnim celicam, da sprožijo proces glikogenolize, zaradi česar začnejo ledvice in jetra proizvajati lastno glukozo. Torej glukagon v sebi zbira sladkor iz različnih virov Človeško telo da ohrani svojo vrednost normalno.
Trebušna slinavka proizvaja insulin kot odziv na vnos ogljikovih hidratov iz hrane. Ta hormon je potreben za večino celic človeškega telesa - maščobe, mišice, jetra. Odgovoren je za naslednje funkcije v telesu:
- pomaga določenemu tipu celic pri ustvarjanju maščobe s transformacijo maščobne kisline, glicerin;
- obvešča jetrna in mišične celice o potrebi po kopičenju pretvorjenega sladkorja v obliki glukagona;
- zažene proces proizvodnje beljakovin v jetrnih in mišičnih celicah s predelavo aminokislin;
- ustavi proizvodnjo glukoze v jetrih in ledvicah, ko ogljikovi hidrati vstopijo v telo.
Inzulin torej pomaga pri procesu asimilacije hranil po obroku, hkrati pa zmanjša splošni ravni sladkorja, aminokislin in maščobnih kislin. Telo zdrave osebe ves dan vzdržuje ravnovesje glukagona in insulina. Po zaužitju hrane telo prejme aminokisline, glukozo in maščobne kisline, analizira njihovo količino in aktivira celice trebušne slinavke, ki so odgovorne za proizvodnjo hormonov. V tem primeru se glukagon ne proizvaja, tako da se glukoza uporablja za oskrbo telesa z energijo.
Skupaj s količino sladkorja se dvigne tudi raven inzulina, ki ga prenaša v mišične in jetrne celice za pretvorbo v energijo. To zagotavlja vzdrževanje norme glukoze, maščobnih kislin in aminokislin v krvi, kar preprečuje morebitna odstopanja. Če oseba preskoči obrok, se raven glikemije zniža in telo se začne samostojno ustvarjanje glukoze, z uporabo rezerv glukagona, tako da indikatorji ostanejo normalni in se preprečijo negativne posledice v obliki bolezni.
Normalen krvni sladkor
Stanje, v katerem je glavni vir energije na voljo vsem tkivom, vendar se ne izloča skozi sečevod, velja za normo glukoze v krvi. Telo zdrave osebe ta kazalnik strogo uravnava. V primerih motenj presnovnih procesov pride do povečanja sladkorja - hiperglikemije. Če se indikator, nasprotno, zniža, se to imenuje hipoglikemija. Oba odstopanja lahko povzročita resne negativne posledice.
Pri otrocih
Pri mladostnikih in majhnih otrocih ima vlogo tudi količina sladkorja v krvi. pomembno vlogo- kot pri odraslih, saj je nepogrešljiva energetska sestavina, ki skrbi za nemoteno delovanje tkiv in organov. Znaten presežek, pa tudi pomanjkanje te snovi, je odvisno od trebušne slinavke, ki je odgovorna za tvorbo insulina in glukagona, ki pomagata vzdrževati ravnovesje sladkorja.
Če telo iz kakršnega koli razloga zmanjša proizvodnjo hormonov, lahko to privede do pojava diabetesa mellitusa - resne bolezni, ki vodi do motenj v delovanju organov in sistemov otroka. Pri otrocih je količina sladkorja v krvi drugačna kot pri odraslih. Torej, dober glikemični indeks za zdravega otroka do 16 let je 2,7-5,5 mmol, s starostjo se spreminja. Spodaj je tabela, ki prikazuje normalne ravni glukoze pri otroku med njegovo rastjo:
Med ženskami
Zdravje žensk je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z ravnijo glikemije. Za vsako starost so značilne določene norme, katerih zmanjšanje ali povečanje grozi različne patologije. Strokovnjaki priporočajo občasno odvzem krvi, da ne bi zamudili primarnih simptomov nevarnih bolezni, povezanih s presežkom ali nezadostnim sladkorjem. Spodaj je tabela z normalni indikatorji glukoza:
Poleg starosti ženske je treba upoštevati tudi, da se lahko kazalniki med nosečnostjo nekoliko povečajo. V tem obdobju normalno količino sladkorja se šteje za 3,3-6,6 mmol. Nosečnica mora redno meriti ta indikator, da bi pravočasno diagnosticirala odstopanje. To je pomembno, ker obstaja veliko tveganje za nastanek sladkorne bolezni gestacijskega tipa, ki se kasneje lahko razvije v sladkorno bolezen tipa 2 (v krvi nosečnice se poveča število ketonskih teles, zmanjša pa se raven aminokislin).
Pri moških
Preizkus se izvaja na prazen želodec od 8 do 11 ur, material pa se vzame s prsta (brez imena). navaden sladkor v krvi moških je 3,5-5,5 mmol. Kmalu po jedi se lahko te številke povečajo, zato je pomembno, da opravite pregled zjutraj, ko je želodec osebe še prazen. V tem primeru se morate pred analizo vzdržati vsaj 8 ur jesti. Če je narejena ograja venske krvi ali plazma iz kapilar, potem bodo drugi normalni - od 6,1 do 7 mmol.
Normalno raven sladkorja v krvi osebe je treba določiti glede na njegovo starost. Spodaj je tabela s sprejemljivimi rezultati testov za moške različnih starostna kategorija, medtem ko odstopanja od teh norm kažejo na razvoj hiper- ali hipoglikemije. V prvem primeru pride do resne obremenitve ledvic, zaradi česar oseba pogosto obiskuje stranišče in postopoma razvije dehidracijo. S hipoglikemijo se delovna sposobnost zmanjša, tonus se zmanjša, človek se hitro utrudi. Normativni podatki so naslednji:
Kakšen mora biti krvni sladkor
Zdrava odrasla oseba ima glikemično raven od 3,2 do 5,5 mmol (pri testiranju na tešče) - to kaže na normalno delovanje trebušne slinavke in drugih organov. Če se test izvede z odvzemom materiala iz vene in ne prsta, bodo kazalniki višji: v tem primeru je dovoljeno največja omejitev- 6,1 mmol. Razmislite, kakšne razlike v kazalnikih, ki veljajo za normo, imajo ljudje različne starosti:
- pri otrocih do enega meseca - od 2,8 do 4,4 mmol;
- do 60 let - od 3,2 do 5,5 mmol;
- 60-90 let - od 4,6 do 6,4 mmol;
- starejši od 90 let - od 4,2 do 6,7 mmol.
Ob prisotnosti katere koli vrste sladkorne bolezni bo raven glukoze pri odraslem ali otroku povišana. Pomembno je, da upoštevate vsa zdravniška navodila, da ohranite njegovo količino na sprejemljivi ravni - držite se diete, jemljite zdravila, se ukvarjajte s kakršnim koli športom. Zahvaljujoč takšnim ukrepom je mogoče vzdrževati raven glukoze blizu tiste, ki je značilna za zdrave ljudi. Torej, normalno raven sladkorja pri diabetikih je 3,5-5,5 mmol.
Norme krvnega sladkorja za moške in ženske različnih starosti, pa tudi za otroke: poiščite vse, kar potrebujete. Razumeti, kako diagnosticirati moteno presnovo glukoze, spremljati učinkovitost zdravljenja sladkorne bolezni. Podrobno opisuje, kateri kazalniki morajo biti pri nosečnicah, kako diagnosticirati in zdraviti gestacijski diabetes. Ugotovite, kako se razlikujejo ravni krvnega sladkorja:
- na prazen želodec in po jedi;
- pri bolnikih s sladkorno boleznijo in zdravih ljudeh;
- otroci različnih starosti - novorojenčki in dojenčki, mlajši šolarji in mladostniki;
- stari ljudje;
- v tujini in v državah CIS.
Informacije so predstavljene v obliki vizualnih tabel.
Stopnja krvnega sladkorja: podroben članek Če vidite, da je vaša raven glukoze povišana, boste takoj vedeli, kako jo znižati brez postenja, jemanja dragih tablet in injekcij. velikih odmerkih insulin. Preberite podrobnosti v članku "". Spoznajte prehrano, zelišča in drugo ljudska pravna sredstva, pa tudi farmacevtske tablete. Zmanjšajte sladkor in ga ohranite stabilno normalno - to je mogoče doseči, ne da bi šli v bolnišnico in brez pogosta uporaba k zdravnikom.
Preden merite sladkor doma, morate preveriti točnost glukometra. Prinesite ga s seboj v laboratorij, z njim izmerite sladkor in ga takoj zatem oddajte. laboratorijske analize. Neskladje med rezultati, ki ne presega 15-20%, je normalno. Prav tako morate trikrat zaporedoma izmeriti sladkor z glukometrom v krvi iz prstov na eni roki. Neskladje med rezultati, ki ne presega 20%, je normalno. Če se izkaže, da vaš glukometer laže, ga zamenjajte z dobrim uvoženim modelom.
Pri ženskah in moških v kateri koli starosti je raven sladkorja v krvi enaka. Pri otrocih so za 0,6 mmol / l nižje kot pri odraslih in mladostnikih.
Ravni glukoze v krvi, prikazane v tabelah na tej strani, so samo okvirne. Zdravnik bo dal natančnejša priporočila glede na vaše posamezne lastnosti. Stran, na kateri ste, vam bo pomagala pri pripravi na obisk zdravnika. Lahko pa začnete takoj.
Pogosto se izkaže, da dobrega nadzora sladkorja pri starejših ljudeh ni mogoče doseči zaradi njihove nemotiviranosti, da bi se držali režima. Kot izgovore se izgovarjajo na pomanjkanje materialnih sredstev, v resnici pa je problem motivacija. V tem primeru je bolje, da se svojci sprijaznijo z visoko ravnijo glukoze pri starejši osebi in pustijo, da gre vse po svoje.
Diabetik lahko pade v komo, če se njegov sladkor dvigne na 13 mmol / l in več. Priporočljivo je ohranjati odčitke pod tem pragom z jemanjem tablet in injiciranja insulina. Starejši odrasli se pogosto namerno dehidrirajo, da bi zmanjšali oteklino. Nezadosten vnos tekočine lahko povzroči tudi diabetično komo.
Preberite o tabletah, ki vsebujejo metformin:
Kaj pomeni, če je inzulin v krvi povišan, sladkor pa normalen?
To presnovno motnjo imenujemo inzulinska rezistenca (zmanjšana inzulinska občutljivost) oz presnovni sindrom. Običajno so bolniki debeli in krvni pritisk. Prav tako lahko bolezen poslabša kajenje.
Trebušna slinavka, ki proizvaja insulin, je prisiljena delati s povečano obremenitvijo. Sčasoma bo njegov vir izčrpan in insulina bo manjkalo. Najprej se bo začel prediabetes (motena toleranca za glukozo), nato pa sladkorna bolezen tipa 2. Tudi kasneje lahko sladkorna bolezen tipa 2 nekako preide v hudo sladkorno bolezen tipa 1. V tej fazi začnejo bolniki nerazložljivo hujšati.
Mnogi ljudje z inzulinsko rezistenco umrejo zaradi srčnega infarkta ali možganske kapi, preden se jim razvije sladkorna bolezen. Večina preostalih umre na stopnji sladkorne bolezni tipa 2 zaradi istega srčnega infarkta, zapletov na ledvicah ali nogah. Bolezen redko napreduje v hudo sladkorno bolezen tipa 1 s popolnim izčrpanjem trebušne slinavke.
Kako se zdraviti - preberite v člankih o dietna hrana, povezave do katerih so navedene spodaj. Dokler se sladkorna bolezen ne pojavi, je insulinsko rezistenco in presnovni sindrom enostavno nadzorovati. Poleg tega vam ni treba stradati ali prenašati težkega dela psihične vaje. Brez zdravljenja imajo bolniki majhne možnosti preživetja do upokojitve, še več, dolgotrajno preživetje z njo.
Objavljeno:58 komentarjev na temo "Sladkor v krvi"
- Leonid
- Andrej
- Valery.
- Balnur
- Olga
- Regina
- vera
- Lena
- Anastazija
- Anastazija
- Julija
- Irina
- Olga
- Anna
- Catherine
- Marina
- Antonida
- Viktorija
Vse v človeškem telesu presnovni procesi, metabolizem ogljikovih hidratov in maščob sta tesno povezana, kar krši razne bolezni vključno z zvišano glukozo v krvi. normalno, zdrava prehrana, Zdrav način življenjaživljenju je sposobnost obvladovanja stresa ključna dobro zdravje oseba. Kaj se je dogajalo v zadnjih desetletjih?
Po mnenju strokovnjakov je človeštvo v zadnjih sto letih za 20-krat povečalo porabo ne le sladkorja, ampak tudi drugih lahko prebavljivih ogljikovih hidratov nasploh. Še več, za Zadnja leta splošne neugodne okoljske razmere za človekovo življenje, pomanjkanje zdrave, preproste, nekemične hrane pomembno vplivajo na zdravje naroda, kar vodi do presnovnih motenj ne le pri odraslih, ampak tudi pri otrocih.
To prej ali slej vodi do motenj metabolizma lipidov in nenehno obremenjuje trebušno slinavko, od katere je odvisna proizvodnja hormona insulina. Ljudje se že od otroštva navadimo na takšne izdelke, ki jih sploh ni mogoče jesti - hitra hrana, škodljive gazirane pijače s kemičnimi dodatki, vse vrste čipsa in slaščic, obilica mastne hrane ustvarjajo pogoje za kopičenje maščobne mase in kot rezultat, tudi pri otrocih, starih 10-12 let, diabetes, ki je prej veljala za bolezen starejših. Danes krivulja povišanega sladkorja v populaciji katastrofalno raste, še posebej v Evropi in ZDA.
Normalna glukoza v krvi
Znano je, da raven sladkorja v krvi uravnava hormon trebušne slinavke - inzulin, če ga ni dovolj ali se tkiva telesa na inzulin ne odzivajo ustrezno, se raven glukoze v krvi poveča. Na rast tega kazalnika vplivajo kajenje, stres, nezdrava prehrana. Po navedbah Svetovna organizacija zdravstvo, odobreni standardi za glukozo v krvi pri ljudeh, na tešče v kapilarni ali polni venski krvi morajo biti znotraj naslednjih meja, navedenih v tabeli, v mmol / l:
S starostjo se občutljivost človeškega tkiva na insulin zmanjša, saj del receptorjev odmre in praviloma se poveča teža. Zaradi tega se inzulin, tudi normalno proizveden, tkiva s staranjem slabše absorbirajo, krvni sladkor pa se dvigne. Menijo tudi, da pri jemanju krvi iz prsta ali vene rezultat rahlo niha, zato je stopnja glukoze v venski krvi nekoliko precenjena, za približno 12%.
Povprečna stopnja venske krvi je 3,5-6,1, iz prsta - kapilarna 3,5-5,5. Za postavitev diagnoze sladkorne bolezni - enkratni krvni test za sladkor ni dovolj, test morate opraviti večkrat in jih primerjati z možni simptomi bolnika in druge preiskave.
- V vsakem primeru, če je raven glukoze v krvi s prsta od 5,6 do 6,1 mmol / l (iz vene 6,1-7) - to je prediabetes ali motena toleranca za glukozo.
- Če iz vene - več kot 7,0 mmol / l, iz prsta več kot 6,1 - torej je to diabetes mellitus.
- Če je raven sladkorja pod 3,5 - govorijo o tem, kar je lahko tako fiziološko kot patološko.
Krvni test za sladkor se uporablja kot diagnoza bolezni in kot ocena učinkovitosti potekajoče terapije in kompenzacije sladkorne bolezni. Če raven glukoze v krvi na prazen želodec ali celo čez dan ne presega 10 mmol / l, se sladkorna bolezen tipa 1 šteje za kompenzirano. Pri sladkorni bolezni tipa 2 so merila za ocenjevanje nadomestila strožja - normalna glukoza v krvi na tešče ne sme biti višja od 6 mmol / l in ne več kot 8,25 mmol / l čez dan.
Za pretvorbo mmol/L v mg/dL = mmol/L * 18,02 = mg/dL.
Obstaja in, to je pankreatogeni diabetes mellitus.
Znaki visokega krvnega sladkorja
Glukometer za merjenje ravni glukoze v krvi
Če ima bolnik naslednje simptome, kot so:
- Utrujenost, šibkost, glavoboli
- Hujšanje z povečan apetit
- , stalna žeja
- Pogosto in obilno uriniranje, še posebej značilno - nočna želja po uriniranju
- Pojav pustularnih lezij na koži, težko zaceljivih razjed, furuncleov, dolgotrajno neceljivih ran in prask
- Splošno zmanjšanje imunosti, pogosti prehladi, zmanjšana učinkovitost
- Pojav srbenja v dimljah, na področju genitalij
- Zmanjšan vid, zlasti pri ljudeh, starejših od 50 let.
To so lahko znaki visok sladkor v krvi. Tudi če ima oseba samo nekatere od naštetih simptomov, je treba opraviti krvni test za glukozo. Če je pri bolniku tveganje za sladkorno bolezen - dedna nagnjenost, starost, debelost, bolezen trebušne slinavke itd., potem enkratni test glukoze v krvi ob normalna vrednost ne izključuje verjetne možnosti bolezni, saj pogosto diabetes mellitus poteka neopazno, asimptomatsko, v valovih.
Pri ocenjevanju ravni glukoze v krvi, katere norme se upoštevajo ob upoštevanju starosti, je treba upoštevati, da obstajajo lažno pozitivni rezultati. Da bi potrdili ali ovrgli diagnozo sladkorne bolezni pri asimptomatskem bolniku, je zaželeno opraviti dodatne teste za toleranco za glukozo, na primer pri izvajanju krvnega testa s sladkorno obremenitvijo.
Preskus tolerance za glukozo se opravi bodisi za določitev osnovnega procesa sladkorne bolezni bodisi za diagnosticiranje sindroma malabsorpcije in hipoglikemije. Če ima bolnik oslabljeno toleranco za glukozo, to v 50% primerov vodi do sladkorne bolezni v 10 letih, v 25% stanje ostane nespremenjeno, v 25% pa popolnoma izgine.
Test intolerance na glukozo
Zdravniki opravijo test za določitev tolerance za glukozo. To je dovolj učinkovita metoda ugotavljanje skritih in očitnih motenj presnove ogljikovih hidratov, različne oblike sladkorna bolezen. Prav tako vam omogoča, da pojasnite diagnozo v primeru dvomljivih rezultatov rednega krvnega testa za sladkor. Še posebej je treba takšno diagnostiko opraviti za naslednje kategorije bolnikov:
- Pri ljudeh brez znakov visokega krvnega sladkorja, vendar z občasnim odkrivanjem sladkorja v urinu.
- Za osebe brez klinični simptomi sladkorna bolezen, vendar z znaki poliurije - povečanje količine urina na dan, z normalno koncentracijo glukoze v krvi na tešče.
- Zvišan sladkor v urinu pri ženskah med nosečnostjo, pri bolnikih s tirotoksikozo, z boleznimi jeter.
- Pri ljudeh z znaki sladkorne bolezni, vendar z normalno glukozo v krvi in brez sladkorja v urinu.
- Osebe z genetsko predispozicijo, vendar brez znakov povišanega krvnega sladkorja.
- Ženske in njihovi otroci, rojeni z veliko težo, več kot 4 kg.
- Kot tudi bolniki z retinopatijo, nevropatijo neznanega izvora.
Za izvedbo testa tolerance na glukozo preiskovancu najprej na prazen želodec vzamemo kapilarno kri za sladkor, nato pa bolnik peroralno popije 75 gramov glukoze, razredčene v toplem čaju. Za otroke se odmerek izračuna glede na težo 1,75 g / kg otrokove teže. Določitev tolerance za glukozo se izvede po 1 in 2 urah, mnogi zdravniki menijo, da je raven glikemije po 1 uri vnosa glukoze najbolj zanesljiv rezultat.
Ocena tolerance za glukozo pri zdravih ljudeh in bolnikih z diabetesom mellitusom je predstavljena v tabeli v mmol / l.
Nato je treba za določitev stanja presnove ogljikovih hidratov izračunati 2 koeficienta:
- Hiperglikemično kazalnik je razmerje med ravnjo glukoze eno uro po obremenitvi s sladkorjem in glukozo v krvi na tešče. Norma ne sme biti večja od 1,7.
- hipoglikemično indikator je razmerje med glukozo v krvi dve uri po obremenitvi z glukozo in krvnim testom za sladkor na tešče, norma mora biti manj kot manj kot 1,3.
Te koeficiente je treba izračunati brez napak, saj obstajajo primeri, ko v absolutnem smislu po testu tolerance za glukozo pri bolniku niso odkrite nobene kršitve in je vrednost enega od teh koeficientov višja od normalne. V tem primeru je rezultat ocenjen kot dvomljiv in oseba je v nevarnosti nadaljnji razvoj sladkorna bolezen.
Kaj je glikirani hemoglobin?
Ameriško združenje za sladkorno bolezen od leta 2010 uradno priporoča uporabo testa glikiranega hemoglobina za zanesljivo diagnozo sladkorne bolezni. To je hemoglobin, ki je povezan z glukozo v krvi. Izmeri se v% celotnega hemoglobina, imenovanega analiza - raven hemoglobina HbA1C. Norma je enaka za odrasle in otroke.
Ta krvni test velja za najbolj zanesljivega in priročnega za bolnika in zdravnike:
- darovati kri kadarkoli – ne nujno na prazen želodec
- bolj natančen in priročen način
- ni treba zaužiti glukoze in počakati 2 uri
- na rezultat te analize ne vplivajo zdravila, prisotnost prehlada, virusna infekcija, kot tudi stres pri bolniku (stres in prisotnost okužbe v telesu lahko vplivata na rutinski test krvnega sladkorja)
- pomaga ugotoviti, ali je sladkorni bolnik v zadnjih 3 mesecih lahko jasno nadzoroval krvni sladkor.
Slabosti testa HbA1C so:
- dražjo analizo
- z nizkimi ravnmi hormonov Ščitnica- rezultat je lahko precenjen
- pri bolnikih z nizkim hemoglobinom, z anemijo - rezultat je izkrivljen
- vse klinike nimajo podobnega testa
- domneva se, ni pa dokazano, da pri jemanju visoki odmerki vitamina E ali C, se indikator te analize zmanjša
Norme glikiranega hemoglobina
Normalno delovanje vašega telesa je odvisno od tega, kako stabilen je vaš krvni sladkor. Ko zaužijemo sladkor ali ogljikove hidrate, jih telo pretvori v glukozo. Naše telo ga uporablja kot energijo za zagotavljanje različne funkcije, izhajajoč iz dela nevronov oz živčne celice možganov, ki se konča s procesi, ki se dogajajo na celični ravni.
Kakšna je raven sladkorja
Krvni sladkor je količina glukoze v krvi. Vrednost glukoze (sladkorja – v nadaljevanju) v krvi najpogosteje merimo v milimolih na liter ali miligramih na deciliter. Za osebo se norma krvnega sladkorja giblje od 3,6 mmol / l (65 mg / dl) do 5,8 mmol / l (105 mg / dl). Seveda točna vrednost za vsakega posameznika.
Kako telo nadzoruje raven sladkorja v krvi
Zelo pomembno je, da je raven sladkorja normalna. Ne sme biti nekoliko višja ali nekoliko nižja, če pade močno in presega normo, so lahko posledice zelo resne, kot so:
- Zmedenost, izguba zavesti in posledično - koma.
- Če je sladkor povišan, se vam lahko temni in zamegli pred očmi, počutili se boste zelo utrujeni.
Načela regulacije
| Raven sladkorja | Vpliv na trebušno slinavko | Vpliv na jetra | Vpliv na raven glukoze |
|---|---|---|---|
| visoko | Ta raven sladkorja signalizira trebušni slinavki, da proizvaja insulin. | Jetra pretvarjajo presežek glukoze v glukagon. | Nivo sladkorja pade. |
| Kratek | Nizka raven signalizira trebušni slinavki, da preneha proizvajati insulin, preden ga ponovno potrebuje. Hkrati se sprošča glukagon. | Jetra prenehajo predelovati presežek glukoze v glukagon zaradi njegovega sproščanja iz trebušne slinavke. | Nivo sladkorja narašča. |
| normalno | Ko jeste, glukoza vstopi v krvni obtok in signalizira trebušni slinavki, da sprosti insulin. To pomaga glukozi vstopiti v celice in jim dati potrebno energijo. | Jetra mirujejo in ne proizvajajo ničesar, saj je raven sladkorja normalna. | Raven sladkorja je normalna, ohranja se na isti vrednosti. |
Če je raven sladkorja med 3,6 in 5,8 mmol/l oziroma 65 in 105 mg/dl, je to normalna raven sladkorja v krvi zdravega človeka.
Za vzdrževanje ravni krvnega sladkorja naša trebušna slinavka proizvaja dva različna hormona, ki ga ohranjata na pravi ravni – inzulin in glukagon (polipeptidni hormon).
Insulin
Insulin je hormon, ki ga proizvajajo celice trebušne slinavke in se sprošča kot odgovor na glukozo. Insulin potrebuje večina celic v našem telesu, vključno z maščobnimi celicami, mišičnimi celicami in jetrnimi celicami. To je beljakovina (protein), ki je sestavljena iz 51 vrst aminokislin in opravlja naslednje funkcije:
- Sporoči mišičnim in jetrnim celicam, naj shranijo pretvorjeno glukozo kot glukogen.
- Pomaga maščobnim celicam pri ustvarjanju maščob s pretvorbo glicerola in maščobnih kislin.
- Ledvicam in jetrom naroči, naj s presnovnim procesom (glukoneogeneza) prenehajo proizvajati lastno glukozo.
- Spodbuja mišične in jetrne celice za proizvodnjo beljakovin iz aminokislin.
Če povzamemo zgoraj navedeno, lahko sklepamo, da insulin pomaga telesu absorbirati hranila po jedi znižanje krvnega sladkorja, aminokislin in maščobnih kislin.
Glukagon
Glukagon je beljakovina, ki jo proizvajajo alfa celice. Kar zadeva raven sladkorja, ima podoben učinek na celice, nasprotno pa velja za inzulin. Ko je raven sladkorja nizka, clucogen naroči mišičnim in jetrnim celicam, da z glikogenolizo aktivirajo glukozo v obliki glikogena. Spodbuja ledvice in jetra k ustvarjanju lastne glukoze z glukoneogenezo.
Posledično glukagon zbira glukozo iz različnih virov v našem telesu, da vzdržuje zadostne ravni. Če se to ne zgodi, se raven sladkorja zelo zniža.
Kako telo razume, kdaj je treba normalizirati raven sladkorja?
Čez dan se v krvi vzdržuje normalno ravnovesje med insulinom in glikogenom. Navedimo primer, kateri procesi se pojavijo v telesu takoj po jedi. Po zaužitju vaše telo iz hrane dobi aminokisline, maščobne kisline in glukozo. Telo jih razčleni in sproži celice beta v trebušni slinavki, da sprostijo inzulin v kri. Ta proces pove trebušni slinavki, naj ne sprošča glikogena, da bi telo spodbudilo k uporabi glukoze kot vira hrane. Inzulin se dvigne skupaj z ravnijo sladkorja in ga usmeri v mišične celice, jetra, da se uporabijo kot vir energije. To preprečuje, da bi raven glukoze, aminokislin in maščobnih kislin v krvi izstopila iz norme, in pomaga ohranjati raven sladkorja na stabilni ravni.
Včasih ste preskočili zajtrk ali ponoči vaše telo potrebuje dodatne vire, da ohrani raven sladkorja v redu do naslednjega obroka. Ko niste jedli, celice vašega telesa še vedno potrebujejo glukozo za pravilno delovanje. Ko krvni sladkor zaradi pomanjkanja hrane pade, začnejo alfa celice trebušne slinavke proizvajati glikogen, da se inzulin preneha proizvajati in s presnovnimi procesi ukaže jetrom in ledvicam, da proizvajajo glukozo iz zalog glikogena. To pomaga ohranjati stabilno raven sladkorja in se izogibati neprijetne posledice za dobro zdravje.
Sladkorna bolezen
Včasih telo ne uspe, kar moti presnovni proces. Posledično se preneha proizvajati dovolj inzulina ali pa se celice našega telesa začnejo nanj nepravilno odzivati, posledično se dvigne raven sladkorja v krvi. Ta presnovna motnja se imenuje diabetes mellitus.
Katera raven sladkorja v krvi velja za normalno
odrasli
Koncentracija glukoze na tešče naj bi bila pri zdravem človeku med 3,6 in 5,8 mmol/l (65 in 105 mg/dl).
Sutra na prazen želodec mora biti raven krvnega sladkorja pri odraslih moških in ženskah med 3,8 in 6,0 mmol / l (68 in 108 mg / dl).
Dve uri po jedi ali pitju, ki vsebuje veliko število ogljikovih hidratov, morajo biti vrednosti med 6,7 in 7,8 mmol/L (120 do 140 mg/dL).
otroci
Normalne ravni sladkorja v krvi za otroke, stare 6 let in manj, pred obroki so med 5 mmol/L (100 mg/dL) in 10 mmol/L (180 mg/dL). Pred spanjem naj bi bile te vrednosti od 6,1 mmol/L (110 mg/dL) do 11,1 mmol/L (200 mg/dL).
Pri otrocih, starih od 6 do 12 let, mora biti raven sladkorja med 5 mmol/L (90 mg/dL) in 10 mmol/L (180 mg/dL), pred spanjem med 5,5 mmol/L (100 mg/dL) in 10 mmol/L l (180 mg/dl). Za otroke, stare od 13 do 19 let, morajo biti številke enake kot za odrasle.
Tabele krvnega sladkorja
Spodnji graf prikazuje povzetek ravni sladkorja v krvi, vendar ni 100 % točen. Posvetujte se s svojim zdravnikom.
Povzetek ravni sladkorja (glukoze).
Vrednosti branja sladkorja z majhnim opisom, o čem govorijo
| Krvni sladkor | Kazalo |
|---|---|
| Manj kot 70 mg/dl (3,9 mmol/l) na prazen želodec | Nizek sladkor |
| 70 do 99 mg/dl (3,9 do 5,5 mmol/l) na prazen želodec | Je normalna raven sladkorja za odraslega |
| 100 do 125 mg/dl (5,6 do 6,9 mmol/l) na prazen želodec | Nižja raven (prediabetes) |
| 126 mg/dl (7,0 mmol/l) ali več na podlagi dveh ali več testov | Sladkorna bolezen |
| Znotraj 70–125 mg/dl (3,9–6,9 mmol/l) | Normalna vrednost, vzeta poljubno |
| Med 70-111 mg/dl (3,9-6,2 mmol/l) po obroku | Normalna raven sladkorja |
| Manj kot 70 mg/dl (3,9 mmol/l) | Hipoglikemija (začetna faza) |
| 50 mg/dl (2,8 mmol/l) | Hipoglikemija (na prazen želodec) |
| Manj kot 50 mg/dl (2,8 mmol/l) | insulinski šok |
| 145-200 mg/dl (8-11 mmol/l) po obroku | Pomen pred diabetesom |
| Več kot 200 mg/dl (11 mmol/l) po obroku | Sladkorna bolezen |
Vrednosti sladkorja glede na tveganje za zdravje
| Krvni sladkor | HbA1c | mg/dl | mmol/l |
|---|---|---|---|
| Kratek | manj kot 4 | Manj kot 65 | Manj kot 3,6 |
| Optimalno-normalno | 4.1 | 65 | 3.8 |
| 4.2 | 72 | 4 | |
| 4.3 | 76 | 4.2 | |
| 4.4 | 80 | 4.4 | |
| 4.5 | 83 | 4.6 | |
| 4.6 | 87 | 4.8 | |
| 4.7 | 90 | 5 | |
| 4.8 | 94 | 5.2 | |
| 4.9 | 97 | 5.4 | |
| Dobra meja | 5 | 101 | 5.6 |
| 5.1 | 105 | 5.8 | |
| 5.2 | 108 | 6 | |
| 5.3 | 112 | 6.2 | |
| 5.4 | 115 | 6.4 | |
| 5.5 | 119 | 6.6 | |
| 5.6 | 122 | 6.8 | |
| 5.7 | 129 | 7 | |
| 5.8 | 130 | 7.2 | |
| 5.9 | 133 | 7.4 | |
| Obstaja tveganje za zdravje | 6 | 137 | 7.6 |
| 6.1 | 140 | 7.8 | |
| 6.2 | 144 | 8 | |
| 6.3 | 147 | 8.2 | |
| 6.4 | 151 | 8.4 | |
| 6.5 | 155 | 8.6 | |
| 6.6 | 158 | 8.8 | |
| 6.7 | 162 | 9 | |
| 6.8 | 165 | 9.2 | |
| 6.9 | 169 | 9.4 | |
| nevarno visoka | 7 | 172 | 9.6 |
| 7.1 | 176 | 9.8 | |
| 7.2 | 180 | 10 | |
| 7.3 | 183 | 10.2 | |
| 7.4 | 187 | 10.4 | |
| 7.5 | 190 | 10.6 | |
| 7.6 | 194 | 10.8 | |
| 7.7 | 198 | 11 | |
| 7.8 | 201 | 11.2 | |
| 7.9 | 205 | 11.4 | |
| Možni zapleti | 8 | 208 | 11.6 |
| 8.1 | 212 | 11.8 | |
| 8.2 | 215 | 12 | |
| 8.3 | 219 | 12.2 | |
| 8.4 | 223 | 12.4 | |
| 8.5 | 226 | 12.6 | |
| 8.6 | 230 | 12.8 | |
| 8.7 | 233 | 13 | |
| 8.8 | 237 | 13.2 | |
| 8.9 | 240 | 13.4 | |
| Smrtno nevarno | 9 | 244 | 13.6 |
| 9+ | 261+ | 13.6+ |
Znaki nenormalne ravni sladkorja
Ko norma sladkorja v krvi preseže mejno dovoljeno vrednost, se pojavijo naslednji simptomi:
Občutek žeje
Če ste nenehno žejni, imate lahko visok krvni sladkor, kar je lahko znak sladkorne bolezni. Ko vaše telo ne more vzdrževati normalne ravni sladkorja, se vaše ledvice bolj trudijo filtrirati odvečni sladkor. Tem mestu iz tkiv dodatno porabljajo vlago, kar privede do pogosti klici do uriniranja. Občutek žeje je signal za dopolnitev manjkajoče zaloge tekočine. Če tega ni dovolj, nastopi dehidracija.
Utrujenost
Utrujenost in utrujenost sta lahko tudi znak sladkorne bolezni. Ko sladkor ne vstopi v celice, ampak preprosto ostane v krvi, te ne dobijo dovolj energije. Zato se lahko počutite nekoliko utrujeni ali preobremenjeni do te mere, da boste želeli zadremati.
Omotičnost
Občutek zmedenosti ali omotice sta lahko znaka visokega krvnega sladkorja. Za normalno delovanje vaši možgani potrebujejo sladkor, njegovo pomanjkanje pa je lahko zelo nevarno, do funkcionalne motnječe ne boste pozorni na to težavo. Tudi navaden kozarec sadnega soka lahko povrne sladkor v normalno stanje. Če vas pogosto muči vrtoglavica, obiščite zdravnika, da popravi prehrano ali zdravljenje na splošno.
Noge in roke nabreknejo
diabetes in visok pritisk- dva dejavnika, ki lahko povzročita težave z ledvicami in motita delovanje filtracije tekočine. Zaradi tega se lahko v telesu kopiči odvečna tekočina, kar vodi do otekanja rok in nog.
Otrplost in mravljinčenje
Poškodba živcev je lahko tudi simptom kroničnih težav z nadzorom sladkorja. Posledično vam otrpnejo roke in noge, ob spremembi temperature okolice čutite bolečine v okončinah.
izgubiš vid
Kako izgleda okvara vida.
Kombinacija visokega sladkorja in krvnega tlaka lahko poškoduje občutljive organe v očeh in povzroči slabši vid. Diabetična retinopatija se pojavi kot posledica poškodbe krvnih žil znotraj očesa, kar je pogosta težava izgube vida s starostjo. Megla pred očmi, pike, črte ali bliskavice so signal za obisk zdravnika.
Kot tudi drugi znaki, kot so:
- želodčne težave (driska, zaprtje, inkontinenca);
- Hitra izguba teže;
- okužbe kože;
- Rane, ki se ne celijo.
Pomembno: Simptomi sladkorne bolezni tipa 1 se pojavijo nenadoma, so izraziti in dolgotrajni. Pri sladkorni bolezni tipa 2 se simptomi pojavljajo počasi, jih je težko prepoznati in se morda sploh ne pojavijo.
Kako izmeriti raven sladkorja
Naprava za merjenje glukoze v krvi.
Izmeriti raven sladkorja v krvi je zelo enostavno, za to obstajajo posebne, individualne naprave - glukometri. Vsaka taka naprava ima posebne testne trakove.
Za izvedbo meritve na traku je potrebno uporabiti majhna količina krvi. Nato morate trak namestiti v napravo. V 5-30 sekundah naj bi naprava ustvarila in prikazala rezultat analize.
Najboljši način odvzema krvi iz prsta je vbod s posebno lanceto, ki služi temu namenu. Pri prebadanju prsta je potrebno mesto vboda predhodno obdelati z medicinskim alkoholom.
Nasveti za izbiro instrumenta:
Obstaja veliko različnih modelov različne velikosti in obrazci. Da bi izbrali pravega, je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom in razjasnite, kakšne so prednosti tega modela pred drugimi.
Kako znižati sladkor
Raven sladkorja se meri na prazen želodec. Pri zdravem človeku je raven sladkorja v krvi 3,6 - 5,8 mmol / l (65 - 105 mg / dl). Z merjenjem njegove ravni lahko rečemo, da bo rezultat 3 vrednosti:
- Normalna raven sladkorja (glukoza v krvi na prazen želodec).
- Kršitev glikemije - prediabetes (vrednost glukoze na tešče se poveča na največja vrednost 6,1 do 6,9 mmol/l (110 do 124 mg/dl).
- sladkorna bolezen ( visoka stopnja sladkorja, ki doseže 7,0 mmol/L (126 mg/dL) ali več).
Če je vaš krvni sladkor na najvišji možni ravni – v fazi predsladkorne bolezni, potem to sploh ne pomeni, da boste v prihodnosti zagotovo imeli sladkorno bolezen.
To je razlog, da začnemo z aktivnim življenjskim slogom in se zdravimo, še preden se bolezen začne razvijati in prevzame, in jo verjetno popolnoma preprečimo.Dr. Greg Geretive, vodja endokrinologije, bolnišnica St. Peter's, Albany, New York.
Da bi bil krvni sladkor normalen, potrebujete:
- Ohranjajte optimalno telesno težo;
- Treba je pravilno jesti, se držati posebne diete(ki vključujejo veliko zelenjave, sadja, vlaknin, malo kalorij, maščob, alkohol je izključen);
- Dobro spite in si vzemite dovolj časa za počitek:
- pojdite v posteljo in vstanite ob istem času, ko zaspite, ne glejte v TV zaslon, računalnik ali telefon;
- ne pijte kave po večerji;
- Vadite vsaj 30 minut na dan (vključno z vajami, aerobiko in drugimi aerobnimi aktivnostmi).
Ali je mogoče sladkorno bolezen popolnoma pozdraviti?
AT ta trenutekšt znane načine oz zdravila za ozdravitev sladkorne bolezni. Pri sladkorni bolezni tipa 1 telo ne more proizvajati insulina, ker so celice, odgovorne za njegovo proizvodnjo, popolnoma uničene. Znanost jih še ne zna obnoviti ali nadomestiti. Za vzdrževanje normalne ravni sladkorja boste nenehno potrebovali insulin.
Pri sladkorni bolezni tipa 2 telo preprosto ne zna pravilno uporabiti proizvedenega inzulina (to okvaro telesa imenujemo inzulinska rezistenca).
Vendar pa s pomočjo telovadba in pravilna prehrana, je mogoče nadzorovati raven sladkorja in živeti normalno življenje.
Literatura
Conklin V., Celotna navodila normalno življenje s sladkorno boleznijo, 2009;
Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen, prebavo in ledvično bolezen: "Odpravljanje težav s sladkorno boleznijo: ohranjanje sladkorne bolezni pod nadzorom", "Hipoglikemija", "Bolezni ledvic in sladkorna bolezen", "Živčne motnje in sladkorna bolezen";
Nacionalni inštitut Živčne motnje in Udarov: "Billuten periferne nevropatije";
Ameriško zdravniško združenje, Ameriško združenje za življenje s sladkorno boleznijo, John Wiley & Sons, 2007;
Nacionalno združenje za ledvice: "Kako delujejo vaše ledvice";
Fundacija Numéurs: "Sladkorna bolezen tipa 2: kaj je to?";
Washingtonska univerza zdravje žensk: "Razumevanje sladkorne bolezni";
Home P, Munt J, Turnet S. - "Obvladovanje sladkorne bolezni tipa 2: zaključek na podlagi smernic NICE". BMJ 2008; 336:1306-8;
Ameriško združenje za sladkorno bolezen: "Preverjanje ravni glukoze", "Nevroteramija".
Pri sladkorni bolezni je potrebno nadzorovati in redno meriti raven sladkorja v krvi. Norma indikatorja glukoze ima rahlo razliko v starosti in je enaka tako za ženske kot za moške.
Indikatorji povprečna norma ravni glukoze na tešče se gibljejo od 3,2 do 5,5 mmol/l. Po jedi lahko norme dosežejo 7,8 mmol / liter.
Da bi bili rezultati točni, se analiza izvaja zjutraj, pred obroki. Če analiza kapilarne krvi pokaže rezultat od 5,5 do 6 mmol / liter, če pride do odstopanja od norme, lahko zdravnik diagnosticira sladkorno bolezen.
Če vzamete kri iz vene, bo rezultat meritve veliko višji. Norma pri merjenju venske krvi na prazen želodec ni večja od 6,1 mmol / liter.
Analiza venske in kapilarne krvi je lahko napačna in neustrezna, če bolnik ni upošteval pravil priprave ali je bil testiran po jedi. Dejavniki, kot so stresne situacije, prisotnost manjše bolezni in resne poškodbe, lahko povzročijo kršitve podatkov.
Normalna raven glukoze
Insulin je glavni hormon, ki je odgovoren za zniževanje ravni sladkorja v telesu.
Proizvajajo ga beta celice trebušne slinavke.
Naslednje snovi lahko vplivajo na kazalnike naraščajočih norm glukoze:
- Nadledvične žleze proizvajajo norepinefrin in epinefrin;
- Druge celice trebušne slinavke sintetizirajo glukagon;
- ščitnični hormon;
- Deli možganov lahko proizvajajo "ukazni" hormon;
- Kortikosteroni in kortizoli;
- Katera koli druga hormonom podobna snov.
Obstaja dnevni ritem, po katerem najbolj nizka stopnja sladkor se fiksira ponoči, od 3 do 6 ur, ko je oseba v stanju spanja.
Dovoljena raven glukoze v krvi pri ženskah in moških ne sme presegati 5,5 mmol / liter. Medtem se lahko kazalniki sladkornih norm razlikujejo glede na starost.
Torej, po 40, 50 in 60 letih lahko zaradi staranja telesa opazimo vse vrste motenj v delu. notranji organi. Če pride do nosečnosti po 30. letu, lahko pride tudi do manjših odstopanj.
Obstaja posebna tabela, v kateri so predpisane norme za odrasle in otroke.
Najpogosteje uporabljena enota za merjenje glukoze v krvi je mmol/liter. Včasih se uporablja druga enota - mg / 100 ml. Če želite izvedeti, kakšen rezultat dobimo v mmol / liter, morate podatke o mg / 100 ml pomnožiti z 0,0555.
Diabetes mellitus katere koli vrste povzroča zvišanje glukoze pri moških in ženskah. Najprej na te podatke vpliva hrana, ki jo bolnik zaužije.
Da bi bila raven sladkorja v krvi normalna, je treba upoštevati vsa navodila zdravnikov, jemati hipoglikemična zdravila, opazovati terapevtska prehrana in redno telovadite.
Raven sladkorja pri otrocih
- Norma glukoze v krvi pri otrocih do enega leta je 2,8-4,4 mmol / liter.
- V starosti petih let so norme 3,3-5,0 mmol / liter.
- Pri starejših otrocih mora biti raven sladkorja enaka kot pri odraslih.
Če kazalniki pri otrocih presegajo 6,1 mmol / liter, zdravnik predpiše test tolerance za glukozo ali krvni test za določitev koncentracije glikiranega hemoglobina.
Kako se opravi test krvnega sladkorja?
Za preverjanje vsebnosti glukoze v telesu se analiza opravi na prazen želodec. Ta študija predpiše, če ima bolnik simptome, kot so pogosto uriniranje, srbenje kožo občutek žeje, ki lahko kaže na sladkorno bolezen. Za preventivne namene je treba študijo opraviti pri starosti 30 let.
Kri se vzame iz prsta ali vene. Če je na voljo, lahko na primer testirate doma, ne da bi poiskali pomoč zdravnika.
Takšna naprava je priročna, ker je za raziskavo pri moških in ženskah potrebna samo ena kapljica krvi. Vključno s takšno napravo se uporablja za testiranje pri otrocih. Rezultate lahko dobite takoj. Nekaj sekund po meritvi.
Če glukometer pokaže precenjene rezultate, se obrnite na kliniko, kjer lahko z merjenjem krvi v laboratoriju pridobite natančnejše podatke.
- V kliniki se opravi krvni test za glukozo. Pred študijo ne morete jesti 8-10 ur. Po odvzemu plazme bolnik zaužije 75 g glukoze, raztopljene v vodi, po dveh urah pa se ponovno testira.
- Če po dveh urah rezultat pokaže med 7,8 in 11,1 mmol/liter, lahko zdravnik diagnosticira moteno toleranco za glukozo. Pri stopnjah nad 11,1 mmol / liter se odkrije diabetes mellitus. Če je analiza pokazala rezultat manj kot 4 mmol / liter, se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti dodaten pregled.
- Pri odkrivanju kršitve tolerance za glukozo morate biti pozorni na svoje zdravje. Če se vsa prizadevanja za pravočasno zdravljenje, se je mogoče izogniti razvoju bolezni.
- V nekaterih primerih je lahko številka pri moških, ženskah in otrocih 5,5-6 mmol / liter in kaže na vmesno stanje, ki se imenuje prediabetes. Da bi preprečili razvoj sladkorne bolezni, morate upoštevati vsa pravila prehrane in opustiti slabe navade.
- pri očitni znaki testi bolezni se izvajajo zjutraj enkrat na prazen želodec. Če značilni simptomi odsotni, je mogoče sladkorno bolezen diagnosticirati na podlagi dveh študij, izvedenih na različne dni.
Na predvečer študije vam ni treba slediti dieti, da bi bili rezultati zanesljivi. Medtem pa sladkarij ne smete uživati v velikih količinah. Vključno s prisotnostjo kroničnih bolezni, obdobjem nosečnosti pri ženskah in stresom lahko vpliva na točnost podatkov.
Ne morete opraviti testov pri moških in ženskah, ki so prejšnji dan delali v nočni izmeni. Bolnik se mora dobro naspati.
Študijo je treba izvajati vsakih šest mesecev za ljudi, stare 40, 50 in 60 let.
Vključno s testi se redno izvajajo, če je bolnik ogrožen. So debeli ljudje, bolniki z dednostjo bolezni, nosečnice.
Pogostost analize
Če zdravi ljudje je treba testirati za preverjanje norm vsakih šest mesecev, nato pa je treba bolnike z diagnozo bolezni pregledati vsak dan tri do petkrat. Pogostost merjenja krvnega sladkorja je odvisna od tega, kateri tip sladkorne bolezni je diagnosticiran.
Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 morajo opraviti test vsakič, preden si v telo vbrizgajo insulin. Ko se počutite slabše, stresna situacija ali spremembo življenjskega ritma, je treba testiranje opraviti veliko pogosteje.
V primeru sladkorne bolezni tipa 2 se testi izvajajo zjutraj, eno uro po jedi in pred spanjem. Za redno merjenje morate kupiti prenosni glukometer.