Kadalasan, ang mas mababang bahagi ng mga binti ay namamaga - ang mga paa at bukung-bukong. Ang lokalisasyon na ito ay nararapat likas na dahilan- grabidad.

Sa edema, ang likido ay naipon sa mga tisyu. Ang labis na likido ay madaling matukoy. Kung malakas mong pinindot ang iyong daliri sa namamagang lugar, pagkatapos ay sa lugar na ito pagkatapos mong alisin ang iyong daliri, ang isang depresyon ay nananatili nang ilang panahon.

Kadalasan ang sanhi ng pamamaga ng mga binti ay mga sakit sa mga ugat (talamak o talamak na thrombophlebitis, varicose veins, phlebothrombosis. Dahil sa mga sakit na ito, ang pag-agos ng dugo mula sa mga paa ng bukung-bukong ay nabalisa, ang intracapillary pressure ay tumataas.

Nagkakaroon ng edema sa apektadong binti. Madalas itong nauunahan ng sakit. Sa talamak na thrombophlebitis, ang balat sa apektadong lugar ay maaaring maging pula.

Sa pamamaga sa lugar kasukasuan ng bukung-bukong maaari ring magresulta sa pag-iipon ng likido sa mga tisyu na nagreresulta sa pagpalya ng puso. Sa malubhang sakit baga, halimbawa, sa matinding bronchial hika, ang puso ay hindi rin gumana nang epektibo, ang dugo ay tumitigil, ang venous pressure ay tumataas, na humahantong sa edema, kabilang ang mga bukung-bukong. Kadalasan, ang edema ay maaaring sanhi ng mga sakit sa bato at maging sa atay. Sa sakit sa atay, ang likido ay karaniwang unang naipon sa tiyan (ascites), at sa kalaunan ay lumilitaw ang edema sa mga binti.

Kung ang pamamaga ay sanhi ng mga sakit lamang loob, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, ngunit maaari kang gumawa ng ilang mga hakbang sa iyong sarili.

Ang diyeta na mababa ang asin at pagbabawas ng paggamit ng likido ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagpapanatili ng likido at pamamaga.

Kung ang iyong mga binti ay namamaga, maaari kang humiga na may isa o dalawang unan sa ilalim ng iyong shins upang ang iyong mga binti ay mas mataas kaysa sa iyong puso, ngunit huwag maglagay ng mga unan sa ilalim lamang ng iyong mga tuhod.

Ang mga may namamaga na binti ay hindi dapat magsuot ng medyas o medyas na may nababanat na mga banda.

Huwag umupo o tumayo nang mahabang panahon. Kung kailangan mo matagal na panahon maging sa isa sa mga posisyong ito, paminsan-minsan ay pagtrabahuhin natin ang mga kalamnan ng ibabang binti, igalaw ang mga paa at paa. Kapaki-pakinabang din na magsuot ng espesyal na medikal nababanat na medyas o pampitis na nakakatulong na mabawasan ang pamamaga.

Kung nangyari ang pamamaga, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Ang doktor ay magsasagawa ng masusing pagsusuri, kabilang ang puso at baga, pati na rin ang mga binti, kukuha ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang paggana ng mga bato at atay at matukoy ang nilalaman ng protina. Kung kinakailangan, maaaring magreseta ng diuretics (mga tabletas ng tubig). Ang mga ito ay epektibo, ngunit mayroon din silang ilang mga side effect. Halimbawa, ang pag-leaching ng potasa mula sa katawan, na kinakailangan para sa normal na operasyon mga puso. Samakatuwid, kapag kumukuha ng diuretics, magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa potasa (mga aprikot, pinatuyong mga aprikot, kalabasa, zucchini, mga pakwan, mansanas, pasas, gatas) sa iyong diyeta.

Ang pamamaga ng binti ay maaari ding sanhi ng pinsala sa bukung-bukong. Ang antas ng pamamaga sa kasong ito ay hindi nagpapahiwatig ng kalubhaan ng pinsala. Ang binti ay maaaring masyadong namamaga at may sprain, at may pagkalagot ng ligaments, at may bali.

Sa isang bali ng mga buto ng kasukasuan ng bukung-bukong, ang binti ay namamaga nang mas mababa kaysa sa isang pilay. Ang isang pilay o pagkalagot ng mga ligament ay kadalasang sinasamahan ng pagdurugo sa mga nakapaligid na tisyu, na nagiging sanhi ng balat sa lugar na ito upang maging asul-itim.

Kung walang bali, hindi kinakailangan ang plaster. Ngunit ang paggamot ay dapat na magsimula kaagad - upang matiyak ang kawalang-kilos ng kasukasuan, mag-apply ng yelo, atbp. Sa isang bahagyang pinsala sa ligaments, ito ay sapat na. Gayunpaman, kung pagkatapos ng 1-2 araw ay walang pagpapabuti, dapat kang magpatingin sa doktor.

Upang matukoy ang uri ng pinsala, susuriin ng doktor ang kadaliang kumilos ng binti sa kasukasuan ng bukung-bukong at maaari ring magrekomenda ng mga x-ray. Kung walang bali, o may benign non-displaced fracture, malamang na hihilingin sa iyo na magpatuloy paggamot sa bahay. Ang ibang mga bali ay nangangailangan ng plaster cast.

Ang nasugatan na binti ay dapat panatilihing nakataas. Agad na maglagay ng yelo na nakabalot sa isang tuwalya at plastic bag sa nasugatan na lugar at iwanan ito ng hindi bababa sa 30 minuto. Kung lumilitaw kahit na bahagyang pamamaga pagkatapos ng unang kalahating oras, pagkatapos ay maglagay ng yelo sa susunod na ilang oras sa loob ng 30 minuto sa pagitan ng 15 minuto. Kung ang kasukasuan ng bukung-bukong ay tumigil sa pananakit sa isang nakataas na posisyon, maaari mong maingat na subukang hakbangin ang paa na ito. Kung ang kasukasuan ay masakit pa rin sa ilalim ng pagkarga, pagkatapos ay mas mahusay na huwag gawin ito sa unang araw. Ang mga warm compress ay maaari lamang gawin pagkatapos ng 24 na oras. Nakakatulong din nababanat na bendahe. Huwag iunat ito kapag naglalagay ng bendahe - hindi ito dapat masyadong masikip at makahadlang sa sirkulasyon ng dugo. Huwag bendahan ang mga bata sa iyong sarili, dahil ang hindi wastong pagkakalapat ng bendahe ay maaaring makagambala sa sirkulasyon ng dugo sa paa. Kung ang balat sa ibaba ng bendahe ay nagiging asul o maputla, pagkatapos ay ang bendahe ay inilapat nang mahigpit. Sa kasong ito, paluwagin ang bendahe.

Pagkatapos ng humigit-kumulang 10 araw, dapat bumalik sa normal ang joint ng bukung-bukong. Gayunpaman, tandaan na ang kumpletong paggaling ay maaari lamang asahan pagkatapos ng 4-6 na linggo. Kung sa oras na ito kailangan mong lumipat, halimbawa, gumawa ng mga therapeutic exercise, pagkatapos ay dapat na bandaged ang joint ng bukung-bukong. Gayunpaman, hindi mapoprotektahan ng bendahe laban sa muling pinsala kung babalik ka sa full load.

Bukod sa…

Sa pagpapagaling at katutubong gamot, malaking karanasan ang nakuha sa paggamit ng mga natural na remedyo na makakatulong sa mabilis na mapawi ang pamamaga ng mga binti. Ang ilan ay nag-aalis lamang ng hindi kasiya-siyang sintomas na ito kapag ang mga binti ay namamaga pagkatapos ng mabigat na pisikal na pagsusumikap (lalo na madalas na nangyayari ito sa maraming timbang), ang iba ay naglalayong gawing normal ang metabolismo ng tubig-asin. Mayroon ding mga rekomendasyon upang makatulong na mapabuti ang paggana ng mga bato, puso, atay, na direktang nakakaapekto sa pag-alis ng labis na likido mula sa katawan.

Kung ang iyong mga binti ay pagod at namamaga sa gabi, ito ay lubhang kapaki-pakinabang na kumuha ng mainit na paliguan sa paa. Para sa gayong mga paliguan, maaari kang gumamit ng pagbubuhos ng mga bulaklak ng chamomile, sage, horsetail: 100 g ng tuyong damo ay ibinuhos sa isang litro ng mainit na tubig, pinakuluan ng 15 minuto sa mababang init, iginiit ng 45 minuto, sinala. Ang nagresultang pagbubuhos ay natunaw ng 3-4 litro ng tubig.

Kapag ang mga binti ay nasusunog sa pagkapagod, ang isang foot bath na ginawa mula sa isang pagbubuhos ng mga itim na elderberry na bulaklak ay nakakatulong nang malaki.

Ito ay kapaki-pakinabang upang punasan ang namamaga at pagod na mga binti na may yelo. Kahit na mas mabuti, maghanda ng yelo mula sa isang pagbubuhos ng mga dahon ng sambong, mga bulaklak ng mansanilya, cornflower sa bukid o damong yarrow.

Ang masahe ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga binti. Masahe ang iyong mga paa araw-araw gamit ang matigas na tuwalya mula sa mga daliri sa paa pataas. Ang paa ay maaaring i-massage nang malakas, habang ang mga tuhod at balakang ay maaaring hagod nang mahina. Maaari kang gumamit ng dalawang brush na may medium bristles para sa masahe. Sa kasong ito, ang mga kasabay na paggalaw ng pabilog ay kuskusin ang mga binti mula sa mga paa hanggang sa inguinal folds. Ipagpatuloy ang pagmamasahe hanggang sa mamula ang balat. Pagkatapos nito, lubricate ang balat ng isang espesyal na cream ng paa o langis ng gulay.

Upang hindi gaanong pagod ang iyong mga binti, maaari mong palakasin ang mga ito sa gayong himnastiko: balanse muna sa isa sa kanila, pagkatapos ay sa isa pa. Gawin ito ng ilang beses. Ang ehersisyo na ito ay mahusay na nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa mga binti.

Kung masakit ang pagod na mga binti, kuskusin ang mga ito ng pinaghalong langis ng oliba at asin (1 kutsarita ng asin bawat baso ng mantika, haluin hanggang ang asin ay ganap na matunaw).

Para sa parehong mga layunin, gumamit ng lemon juice o isang halo ng lemon juice sa kalahati na may langis ng gulay.

Ang mga pagod na binti na may magaspang na balat ay nagpapakalma at nagpapalambot mula sa compress bran ng trigo. Dilute ang bran mainit na gatas bago matanggap ang slurry. Ilapat ang paste na ito sa iyong mga paa at panatilihin ito hanggang sa ito ay matuyo. Pagkatapos ay banlawan ng tubig at lagyan ng cream ang iyong mga paa.

Sa thrombophlebitis, hindi inirerekomenda ang pagkuskos at pagpapasingaw sa mga binti.

Ang isang mahusay na lunas para sa sakit at pamamaga na may thrombophlebitis ay mumiyo. Ang Mumiyo ay kinukuha nang pasalita 0.25-0.3 g 2 beses sa isang araw sa loob ng 25 araw, idinaragdag ito sa pinaghalong pulot at gatas (1:20). Pagkatapos ng 10 araw na pahinga, ang kurso ay maaaring ulitin.

Kung ang mga binti ay nasaktan sa thrombophlebitis (o varicose veins), kapaki-pakinabang na kumuha ng mainit na paa paliguan hanggang sa mga tuhod mula sa mga ugat ng wilow at oak (50 g bawat 10 litro ng tubig). Ang tagal ng pamamaraan ay 30 minuto. Temperatura ng tubig - hindi hihigit sa 38 ° C.

Sa pamamaga ng mga binti, umiinom sila ng isang decoction ng flaxseed. Ihanda ito sa rate na 4 na kutsarita ng buto kada litro ng tubig. Pakuluan ng 10-15 minuto, pagkatapos ay igiit sa isang mainit na lugar sa loob ng isang oras. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng anumang sariwang katas ng prutas (halimbawa, lemon) sa sabaw. Uminom ng kalahating tasa tuwing 2 oras 6-8 beses sa isang araw, mas mabuti na mainit. Ang resulta ay mararamdaman sa loob ng 2 linggo.

Para sa mga pathology sa atay na may mga circulatory disorder at edema, ang sumusunod na koleksyon ng mga damo ay inirerekomenda: spring adonis -20 g, horsetail - 30 g, yarrow - 30 g, celandine - 20 g Ang pagbubuhos ay inihanda tulad ng sumusunod: 1-2 tbsp. ang mga kutsara ng halo ay ibinuhos sa isang baso ng mainit pinakuluang tubig at pinainit sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay palamig ng 45 minuto, salain at pisilin. Ang dami ng nagresultang pagbubuhos ay nababagay sa 200 ML pinakuluang tubig. Uminom ng kalahating baso 2 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

May edema pinagmulan ng puso ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng tincture ng birch buds: 20 g ng mga buds ay ibinuhos sa 100 ML ng 70% na alkohol. Mag-infuse sa loob ng 3 linggo, pigain, salain at iimbak sa isang madilim na sisidlan sa isang malamig na lugar na malayo sa liwanag. Sa kakulangan sa cardiovascular sinamahan ng edema, ang sumusunod na koleksyon ay inirerekomenda bilang isang diuretic: laylay birch (dahon) - 50 g, cinnamon rosehip (prutas) - 25 g, field harrow (ugat) - 25 g Ang pagbubuhos ay inihanda tulad ng sumusunod: 1-2 kutsara ang mga kutsara ng halo ay ibinuhos sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig, ilagay sa mainit na tubig sa loob ng 15 minuto (ngunit hindi pinainit!), Pinalamig ng 45 minuto, pinipiga. Ang dami ng nagresultang pagbubuhos ay nababagay sa 200 ML na may pinakuluang tubig. Uminom ng 1/3-1/4 tasa 3 beses sa isang araw.

Para sa edema na nauugnay sa mga sakit ng cardio-vascular system at bato ay isang kailangang-kailangan na diuretiko - pakwan. katas ng pakwan hindi lang nakakaalis sa katawan labis na likido, ngunit binibigyan din ito ng madaling natutunaw na mga asukal. Naniniwala ang mga Nutritionist na 2-2.5 kg ng pakwan ang maaaring kainin bawat araw.

Sa mga sakit sa bato, ang katas ng ubas ay kapaki-pakinabang, na isang mabisang diuretiko. Kailangan mong inumin ito isang oras bago kumain ng 3 beses sa isang araw. Magsimula sa kalahating baso at sa pagtatapos ng kurso (pagkatapos ng 1-1.5 na buwan) dalhin ang paggamit sa dalawang baso. Ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga sakit ng atay, baga, gota at hypertension, ito ay isang magandang gamot na pampalakas.

Sa sakit sa puso, na sinamahan ng edema, ang kalabasa ay napakahusay. Ang sapal ng kalabasa ay pinahuhusay ang paglabas ng mga chloride salts mula sa katawan at pinatataas ang diuresis nang hindi nakakainis sa mga bato.

Maraming tao ang nahaharap sa isang sitwasyon kung saan ang mga paa, tuhod, o iba pang bahagi ng mas mababang paa't kamay ay namamaga. Ang medyo hindi kanais-nais na sintomas na ito ay nangyayari kapag iba't ibang dahilan. At hindi laging malinaw kung bakit namamaga ang mga binti. Sa karamihan ng mga kaso, ang edema ay maaaring magpahiwatig ng pathological o nagpapasiklab na proseso sa katawan, gayunpaman, ang isang ganap na malusog na tao ay hindi protektado mula sa gayong mga pagbabago.

Ang kakanyahan ng sintomas

Maaaring mamaga ang mga bahagi ng katawan kapag naipon ang likido sa kanila. Ang tubig ay umiikot sa buong katawan, ito ay naroroon sa mga cavity sa pagitan ng mga selula at sa loob ng mga daluyan ng dugo. Dahil sa pag-apaw ng mga cell na may likido at ang intercellular space ng mga tisyu ng kalamnan, ang pamamaga ng mga paa't kamay ay nabuo.

Ang mga binti ay madalas na matatagpuan sa ibaba ng mga gitnang bahagi ng katawan, at ang isang malaking pisikal na pagkarga ay inilalagay sa mga paa at shins araw-araw, kaya sila ang pinaka mahina at madalas na lumilitaw ang pamamaga sa kanila.

Anong mga sakit ang nagiging sanhi ng pamamaga ng mga binti

Kapag ang pagpapanatili ng likido ay nangyayari sa mas mababang mga paa't kamay, hindi kanais-nais paghila ng mga sensasyon kapag naglalakad, nagsisimulang magpindot ng sapatos. Sa balat ay may naka-imprinta na mga bakas ng mga medyas ng gum, na pinipiga ang binti sa lugar ng shin. Matapos ang paglipas ng panahon, ang edema ay nagpapakita ng sarili nang buo at nagiging kapansin-pansin: ang paa ay namamaga nang labis na makikita ito sa pamamagitan lamang ng pagtingin dito.

Ang patolohiya ng namamaga limbs ay nangyayari sa anumang oras ng araw o gabi. Ang mga pagtatangka na pagaanin ang kanilang kondisyon sa mga paraan na hindi gamot ay may mababang pagkakataon na magtagumpay, kaya kailangan mong makakuha ng payo ng eksperto.

Mga tampok ng edema ng paa na nauugnay sa ilang mga sakit:

1. Sa varicose veins, ang pamamaga ng iba't ibang antas ay maaaring mangyari. Sinamahan sila ng sakit at.
2. Edema ng mga paa't kamay sa pagpalya ng puso. Karaniwan, ang mga sakit sa puso ay sinamahan ng mga sintomas ng hindi sapat na sirkulasyon ng dugo, at mayroong patuloy na pagwawalang-kilos sa venous system. Sa pagpalya ng puso, ang parehong mga binti ay namamaga sa pagtatapos ng araw, ngunit sa umaga ang pamamaga ay maaaring bahagyang bumaba. Madaling kilalanin ang kadahilanang ito bukod sa iba pa: kailangan mong ilagay ang presyon sa isang namamagang shin. Kung may mga depresyon na dahan-dahang mawawala, kung gayon ang hitsura ng edema ay sanhi ng partikular na sakit na ito.
3. Sa thrombophlebitis, sanhi ng isang inflamed vein sakit nasusunog at pamumula ng balat. Kung ang iyong mga binti ay namamaga sa ibaba ng mga tuhod, malamang na ito ay sintomas ng thrombophlebitis. Kadalasan ang problema ay nakakaapekto lamang sa isang paa, halimbawa, ang kanang binti ay namamaga, at ang kaliwa ay nananatili sa perpektong pagkakasunud-sunod.
4. Ang edema na nauugnay sa mga bato ay unang lumilitaw bago ang mga mata. Pagkatapos, sa pag-unlad ng sakit, ang pamamaga ng mga binti ay nangyayari. Ang balat sa mga paa't kamay ay nagiging napakaputla.
5. Mga sakit thyroid gland may mga sintomas ng siksik na edema, na, hindi katulad ng pagpalya ng puso, ay hindi nagpapakita ng mga marka ng presyon.
6. Ang pamamaga ng mga binti ay maaaring mangyari sa mekanikal na pinsala na nakakaapekto sa kasukasuan o buto, na nagiging sanhi ng pananakit. Sa kasong ito, ang sakit ay maaaring mangyari kapag naglalakad at umaasa sa isang nasugatan na paa.
7. Pamamaga ng mga paa't kamay na may kagat ng insekto o pinsala. Sa parehong mga kaso, ang pamamaga ay nangyayari sa apektadong lugar. Sa mga bali, nabubuo ang edema sa lugar ng pinsala sa buto. Ang pagkalagot ng ligament at sprain ay nagdudulot ng pamamaga sa anyo ng hematoma.
8. Pamamaga ng mga binti sa mga sakit lymphatic system. Isang natatanging katangian ng edema: ang mga binti ay mabilis na "puno" pagkatapos makapasok patayong posisyon. May binibigkas na pamamaga sa lugar ng bukung-bukong.

Iba pa posibleng dahilan kapag nangyayari ang pamamaga ng binti:

• myxedema at hypothyroidism;
• alimentary exhaustion at cachexia;
• mga vascular disorder na nauugnay sa patolohiya ng nervous system.

Ang uri ng edema sa lahat ng mga kaso sa itaas ay malambot, pare-pareho, kadalasan ang pamamaga ay nangyayari sa magkabilang binti. May mga kaso sa mga sakit ng nervous system, kapag nangyayari ang isang unilateral lower limb.

Ang pamamaga ng binti sa ibaba ng tuhod ay maaari ding mangyari sa ganap na malusog na mga tao. Ito ay may kinalaman sa pisyolohiya. Kadalasan ang mga umaasam na ina ay nahaharap sa namamaga na mga paa sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis, kapag ang fetus ay nagsimulang aktibong umunlad.

Karamihan posibleng mga kadahilanan pamamaga ng mga limbs nang walang natukoy na patolohiya, kung saan kinakailangan upang maalis hindi ang edema mismo, ngunit ang sanhi nito:

1. Ang edema ay nangyayari dahil sa pag-abuso sa alkohol, maaalat na pagkain, o kapag umiinom ng sobra isang malaking bilang likido, lalo na sa oras ng pagtulog.
2. Sa panahon ng matinding init, gumagana ang katawan proteksiyon na function mula sa sobrang init. Lumalawak ang mga peripheral vessel, kung saan bumababa ang presyon. Bilang isang resulta, mayroong isang paglabag sa proseso ng microcirculatory. Ang labis na tubig ay naipon sa mga tisyu, na bumubuo ng edema.
3. Madalas kang makaranas ng pamamaga kanang binti at iba pang mga paa sa panahon ng ikalawang trimester ng pagbubuntis. Ang mga hormone na ginawa ng inunan ay nakakapagpaantala sa pag-alis ng mga asing-gamot sa katawan, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.
4. Ang matagal na pagtayo o pag-upo sa isang hindi komportable na posisyon ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng presyon sa mga ugat, na sa isang inilipat na estado ay hindi maaaring gumana nang normal.
5. Kadalasan sa mga kababaihan, ang mga binti sa ibaba ng tuhod ay namamaga dahil sa pagsusuot ng mataas na takong na sapatos. Ang tumaas na pagkarga sa mga paa na nauugnay sa paglalakad ay hindi tugma sa mga hindi komportable na sapatos na may mga platform o mataas na takong. Ang kumbinasyong ito ay naghihikayat ng kabiguan ng microcirculation sa mga tisyu.
6. Ang physiological edema ay nangyayari sa pagtatapos ng araw, habang maaaring mangyari na ito ay namamaga kaliwang paa mula tuhod hanggang paa o kanang binti sa ibaba ng tuhod. Upang mabawi, ito ay sapat na upang magpahinga, pagkuha ng isang pahalang na posisyon.
7. patag na paa, sobra sa timbang, ang ugali ng pag-upo ng mahabang panahon sa mababa o masyadong malambot na upuan - lahat ng ito ay nagpapalaki ng mga paa.

Kapag natukoy na ang pinagbabatayan na sanhi ng pamamaga ng paa, maaari itong matugunan. Ang mga sanhi at paggamot ng edema ay hindi mapaghihiwalay. Upang maalis ang pagwawalang-kilos ng likido sa mga binti, kailangan mong simulan ang pagkuha ng diuretics, na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa microcirculation sa mga tisyu. At kung alam mo kung bakit ang binti ay namamaga, pagkatapos ay kinakailangan upang gamutin ang mga sanhi ng edema, at hindi ang namamaga na paa.

Mayroong ilang mga hindi gamot na paraan upang maalis ang edema. Ang mga ito ay angkop bilang isang paggamot lamang kapag ang mga binti ay namamaga sa ibaba ng mga tuhod para sa isang kadahilanan na hindi nauugnay sa iba pang mga sakit.

1. Kinakailangan na gumawa ng isang magaan na masahe sa ibabang binti, habang hindi pinupunasan ang balat. Makinis na paggalaw ng mga palad sa direksyon mula sa paa hanggang tuhod, ngunit hindi kabaliktaran. Pagkatapos ng pamamaraan, inirerekumenda na humiga nang nakataas ang iyong mga binti sa itaas ng antas ng ulo. Limitahan ang pisikal na aktibidad sa mga binti, huwag magdala ng mabibigat na karga.
2. Gumawa ng mga simpleng ehersisyo upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga binti. Kailangan mong magtrabaho sa iyong mga daliri sa paa, pisilin at alisin ang mga ito hanggang sa lumitaw ang bahagyang pagkapagod. Maaari mong ibuka ang iyong mga daliri, maayos na paikutin ang iyong mga paa pakanan at vice versa. Kumuha ng isang maliit na bola ng goma, ilagay ang iyong paa dito at igulong ito sa sahig sa isang pabilog na paggalaw.
3. Maghanda ng foot bath. Ibuhos ang tubig sa temperatura ng silid sa isang palanggana, magdagdag ng 2 tbsp. l. asin sa dagat. I-dial nakapagpapagaling na tubig sa palad ng iyong kamay, paghuhugas ng mga binti at tuhod. Ang pamamaraang ito ay inirerekomenda na isagawa 2 beses sa isang araw. magiging epektibo lalo na ang pamamaraang ito kung ang mga binti ay namamaga dahil sa pagod o suot hindi komportable na sapatos.
4. Folk na paraan para sa paggamot ng edema. Ang koleksyon ng diuretiko, na kinabibilangan ng mga birch buds, horsetail, knotweed, ay nagbibigay ng magandang resulta sa paglaban sa sakit. Maaari ka ring gumamit ng pagbubuhos ng flax seed o elderberries. ganyan mga paraan ng pagpapagaling natural at ligtas. Ngunit ang mga taong may mga sakit sa bato, puso, metabolic disorder ay kailangang gamitin ang mga ito nang may matinding pag-iingat.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na sa kaso ng karamihan sa edema, kakaunti ang mga remedyo ng mga tao. Para sa pagkuha mabisang paggamot kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Pag-iwas

Hindi na kailangang bawasan ang dami ng likidong iniinom mo bawat araw. Kung ang katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na tubig, maaari itong humantong sa mas mataas na pagwawalang-kilos. Ang pamantayan ng likido bawat araw para sa isang tao ay mula 1.5 hanggang 2 litro. Uminom ng tubig madalas, ngunit sa maliit na dami.

Mga tip para maiwasan ang pamamaga ng mga paa't kamay:

1. Magsuot ng sapatos na komportable para sa iyo na maglakad. Hindi siya dapat lumutang, pisilin ang kanyang mga binti, o magsuot ng mataas na takong. Subukang iwasan ang rubber soles o rubber boots.
2. Subukang bawasan ang iyong paggamit ng asin, mas mainam na hayaang sariwa ang pagkain. O uminom ng maaalat na pagkain maliit na halaga tubig. Pinapababa nito ang kabuuang konsentrasyon ng asin.
3. Huwag maging tamad na gawin ang mga nakakarelaks na ehersisyo at masahe sa paa. Kung mayroon kang isang laging nakaupo na trabaho, iunat ang iyong mga binti paminsan-minsan, maglakad-lakad, huwag payagan ang pagwawalang-kilos.

Ano ang gagawin sa isang partikular na kaso, ang dumadating na manggagamot ay palaging sasabihin sa iyo pagkatapos na pumasa kumpletong pagsusuri. Isang pagsubok lamang sa buong katawan ang makakapagbunyag tunay na dahilan pamamaga ng paa. Sa pagkakamali, maraming doktor ang nagmamadaling sabihin na ang isang laging nakaupo na pamumuhay ang dapat sisihin, na hindi pinapansin ang pagkakaroon ng higit pa. malubhang problema sa katawan.

Edema sa mga binti. Bakit namamaga ang mga binti?

Ang edema ay ang akumulasyon ng labis na likido sa mga tisyu. Ang mga dahilan para sa namamaga binti ay maaaring ibang-iba.

Mga sanhi ng pamamaga ng mga binti

Ang edema ay maaaring pangkalahatan: may mga sakit sa bato, cardiovascular system, pagbubuntis, labis na pagkonsumo ng asin at tubig, na may madalas na paggamit aspirin, steroid, estrogen at mga vasodilator. Ang pangkalahatang edema ay maaaring nauugnay sa mga metabolic disorder, nutrisyon - "gutom" na edema, atbp.

Ang isang binibigkas na pangkalahatang edema, na tinutukoy ng pagsusuri at palpation (pagkatapos ng pagpindot, nananatili ang isang butas), ay karaniwang nauuna sa isang makabuluhang akumulasyon ng likido sa katawan - mula 4 hanggang 9 litro!

Ang edema ay maaari ding lokal, iyon ay, limitado sa isang tiyak na lugar ng katawan o organ: halimbawa, na may thrombophlebitis.

Sanhi ng pamamaga ng mga binti: patolohiya ng bato

Ang matinding pamamaga ng mga binti ay maaaring mangyari sa mga pathology ng bato . Ang ganitong edema ay kumakalat, bilang isang panuntunan, kasama ang parehong mas mababang mga paa't kamay at nakakaapekto sa pangunahin likod na bahagi binti, nang walang pangangati, sakit at lokal (sa ibabaw ng edema) pagtaas ng temperatura. Ito ay sinamahan ng ilang pamamaga ng mga talukap ng mata, ang paglitaw ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, madalas na pagbabago sa kulay ng ihi at pagbaba sa dami nito.

Malakas na namamaga ang mga binti kahit na ang isang tao ay nagkasakit ng talamak impeksyon sa baga. Ang senyales na ito ay bunga ng sakit sa bato, na lumitaw bilang komplikasyon ng impeksiyon.

Mga sakit sa bituka - bilang dahilan kung bakit namamaga ang mga binti

Para sa mga sakit sa bituka ang pamamaga ng mga binti ay maaari ding mangyari. Sa panlabas, ang mga ito ay katulad ng "bato", ngunit hindi sinamahan ng isang paglabag sa pag-ihi, ngunit sa pamamagitan ng matagal na pagtatae.

Ang varicose veins ay isa pang dahilan ng pamamaga ng binti.

Ang edema sa mga binti ay nangyayari sa varicose veins. Nangyayari ito nang paunti-unti at sa una ay halos hindi napapansin. Ang pagtaas ng pamamaga sa mga binti ay nauugnay sa pagkakaroon ng isang tao sa isang tuwid na posisyon at nabanggit sa gabi. Pagkatapos ng pagtulog, ang pamamaga sa mga binti ay nawawala at maaaring lumitaw muli sa hapon. Sa pag-unlad ng iba pang mga palatandaan ng sakit, ang pamamaga sa mga binti ay nagiging mas kapansin-pansin. Bilang isang patakaran, ang mga edema na ito ay pinagsama sa pigmentation sa balat, ulcerations. Mas madalas, ang pamamaga sa mga binti ay hindi matatagpuan sa simetriko, at, bilang panuntunan, sa isang binti lamang.

Ang edema sa mga binti ay nabuo bilang isang resulta ng katotohanan na ang pag-agos ng dugo ay nabalisa at ang hydrostatic pressure sa mga ugat ay tumataas nang malaki. Ang matagal na pagwawalang-kilos ng dugo ay nagdudulot ng pagtaas ng presyon, una sa malalaking ugat, at pagkatapos ay sa pinakamaliit na mga sisidlan. Sa mga capillary, ang presyon ng hydrostatic ay kadalasang mas mataas kaysa sa mga intercellular space, at samakatuwid ay may posibilidad na mag-squeeze ng fluid mula sa mga vessel papunta sa tissue - nangyayari ang edema.

Trombosis at pagpalya ng puso bilang mga sanhi ng edema sa binti

Ang pamamaga sa mga binti ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng iba pang mga sakit. Halimbawa, ang binibigkas na pamamaga ng malambot na mga tisyu ng isa o parehong mga limbs, na hindi tumitigil sa isang maikling panahon (mula sa ilang oras hanggang ilang araw), ay hindi katangian ng varicose saphenous veins. Ang sanhi ng pinsala sa isang paa ay madalas acute deep vein thrombosis, at dalawa - thrombosis o acute heart failure. Ang deep vein thrombosis ay maaaring isang komplikasyon ng varicose veins.

Kung ang mga binti ay lalong namamaga pagkatapos ng mahabang pananatili "sa mga binti", habang may igsi ng paghinga, mabilis na pulso, paghinga sa mga baga, kung gayon ito ay maaaring magsenyas talamak o talamak na pagkabigo sa puso. Ang ganitong edema, bilang panuntunan, ay kumakalat mula sa ibaba pataas at tumindi sa gabi.

Para sa edema sa pagpalya ng puso, ang ilang mga tampok ay katangian.
Ang pangunahing isa ay isang binibigkas na pag-asa sa posisyon ng katawan: kung ang isang tao ay patuloy na gumagalaw, kung gayon ang edema ay may simetriko na pag-aayos sa parehong mga binti, pangunahin sa mga shins, at sa mga pasyente na nakaratay sa kama, ang edema ay matatagpuan sa rehiyon ng lumbar.

Sanhi ng pamamaga ng mga binti: mga problema sa thyroid gland

Mga problema sa thyroid ay maaari ding maipakita sa pamamagitan ng nababanat na edema na hindi nag-iiwan ng mga hukay kapag pinindot, na matatagpuan sa mas mababang mga seksyon shis. Sa sakit na ito, napapansin din ang pamamaga ng dila at balikat, pagkahilo, antok, ginaw, at pagkahilig sa tibi.

Ang edema ay isang problema sa pagkapagod

Karaniwan, ang hitsura ng edema sa mga malusog na tao ay isang ganap na normal na kababalaghan, sabi ng mga doktor. Lumilitaw ang mga ito kahit sa mga kabataang babae na nagtatrabaho bilang mga tagapag-ayos ng buhok o mga tindero sa pagtatapos ng araw ng trabaho. Sa isang mahabang pananatili sa isang tuwid na posisyon, ang presyon sa mga capillary ng mga binti ay tumataas, ito ay tiyak na nagpapaliwanag ng bahagyang pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay. Makakatulong ito upang mapupuksa ang gayong mga problema sa pamamagitan ng pagpapahinga sa sofa na may nakataas na mga binti at paglalapat ng cream-gel para sa pagod na mga binti sa nakabatay sa halaman.

Pag-alis ng pamamaga ng mga binti

Upang labanan ang pamamaga, kakailanganin mo:
Mga halamang gamot, ointment o cream para sa paa, paliguan (basin), himnastiko. Posibleng diuretics.

Tagubilin:

1. Tanggalin ang sapatos at masikip na damit - pampitis, medyas, pantalon. Kung ikaw ay nasa bahay, huwag magmadaling magsuot ng tsinelas, hayaan ang iyong mga paa na lubusang makapagpahinga at malayang makahinga.

2. Gumawa ng foot bath na may mga halamang gamot. Upang gawin ito, maghanda ng isang decoction ng string, chamomile, juniper, mint, dahon ng birch nang maaga. Ang sabaw ay dapat na infused para sa 15-20 minuto, pagkatapos nito ay diluted na may tubig (sa temperatura ng 36-38 ° C) at ilagay sa nagresultang solusyon ng paa. Ang pamamaraan ay maaaring tumagal ng 3-5 minuto, o maaaring mas mahaba, ang lahat ay nakasalalay sa estado ng kalusugan at pagnanais. Hindi kailangang magdagdag ng mainit na tubig.

3. Maaaring dagdagan o palitan ang foot bath compress ng patatas(ito ay isang lumang katutubong lunas para sa edema). hilaw na patatas lagyan ng rehas nang direkta sa balat, pisilin ng bahagya at ilapat sa pamamaga. Takpan ng cellophane at cotton cloth (tuwalya, lampin, malawak na bendahe). Humawak ng 15-20 minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong mga paa ng malamig na malinis na tubig.

4. Humiga na ang iyong mga paa ay nasa roller upang ang mga talampakan ng iyong mga paa ay parang bigat (i.e., ang iyong mga bukung-bukong ay dapat na direkta sa roller). Kung mas gusto mong umupo, ilagay ang iyong mga paa sa isang bangkito o upuan. Magpahinga ng 15-20 minuto.

5. Magsagawa ng banayad na masahe sa paa. Gumamit ng pamahid o cream upang mapawi ang pagkapagod (ibinebenta sila kahit saan ngayon). Maraming mga cream ang naglalaman ng mga sangkap na nagpapaginhawa sa sakit at nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo, pati na rin ang may paglamig at nakakarelaks na epekto. I-massage ang iyong mga binti sa loob ng 5-8 minuto, pagkatapos ay magpahinga nang hindi bababa sa kalahating oras, na takpan ang iyong mga binti ng isang light sheet o isang manipis na kumot kung nais mo.

Pag-aalis ng edema, huwag kalimutan ang tungkol sa regimen sa pag-inom: uminom ng mga decoction at infusions ng diuretic herbs - bearberry (tainga ng oso), horsetail, mountaineer, curly parsley. Maaari kang bumili ng isang espesyal na koleksyon o iba pang (hindi malakas) diuretics sa parmasya.

Paggamot ng pamamaga ng mga binti na may mga remedyo ng katutubong.

Bago gamitin mga gamot, subukan muna ang mga napatunayang katutubong remedyo.

Halimbawa, juice mula sa beets, karot at sariwang mga pipino sa pantay na sukat o juice mula sa perehil, kintsay. Ang isang-katlo ng isang baso ng pinaghalong ito ay kadalasang katumbas ng isang diuretic na tableta. Ang mga juice ay maaaring kunin nang hiwalay mula sa bawat halaman, at lahat ng uri ng mga kumbinasyon ay maaaring ihanda.

Maaari mong paghaluin ang isang baso ng viburnum juice, mountain ash, kalahating baso ng lemon juice, 100 g ng honey at tatlong kutsara ng isang katas ng iba't ibang halaman - phytolysin (binili sa isang parmasya). Kunin ang pinaghalong isang kutsara 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain, ang halo ay nakaimbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa dalawang araw.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga napatunayang remedyo: dahon ng bearberry, lingonberry, black currant, birch, horsetail grass, juniper berries, flax seeds, dahon at bunga ng rose hips at strawberry.

Parsley para sa pamamaga ng binti

Ang mga bunga ng hardin ng perehil (kung minsan ay mga ugat) sa anyo ng isang pulbos o pagbubuhos ay kinukuha nang pasalita para sa pamamaga ng prosteyt glandula, bilang isang diuretiko para sa dropsy, edema ng cardiac at renal na pinagmulan. Ang parsley fruit powder ay kinuha 0.5-1.0 g 3-5 beses sa isang araw bago kumain na may mainit na pinakuluang tubig.

Pagbubuhos mula sa mga ugat o bunga ng perehil: 1 tbsp. isang kutsarang puno ng mga hilaw na materyales ang igiit ng 8-10 oras sa 2 tasa ng tubig na kumukulo at uminom ng mga kutsara sa araw.

Kakailanganin mo ang isang buong sariwang halaman ng perehil, kabilang ang ugat. Hugasan ng mabuti at dumaan sa isang gilingan ng karne. Dapat kang makakuha ng isang baso ng gayong berdeng masa. Ilipat ito sa isang termos at ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Giit ng gabi. Salain at pisilin sa umaga. Idagdag ang juice ng isang lemon sa nagresultang pagbubuhos. Lahat ng likido na kailangan mong inumin bawat araw sa 3 hinati na dosis. Maaari mong inumin ang pagbubuhos anuman ang pagkain. Siguraduhing kunin ito ng 2 araw nang sunud-sunod. Pagkatapos ay magpahinga ng 3 araw at ulitin muli ang 2 araw na paggamot. Mapapansin mo kaagad na ang likido ay nagsimulang umalis sa katawan, na ang pamamaga ay nawawala.

Mga dahon ng birch para sa pamamaga sa mga binti.

Kung ang iyong mga binti ay namamaga, kumuha ng mga sariwa, mas mabuti na hindi masyadong luma. dahon ng birch. I-chop ang mga ito ng pino para maging baso. Ibuhos ang mga ito ng 1 litro ng tubig na kumukulo, magdagdag ng 1 kutsarang asin. Mag-iwan ng kalahating oras. At pagkatapos ay sa pagbubuhos na ito 5-6 beses sa isang araw gawin ang mga compress sa mga binti. Pagkatapos ng gayong mga pamamaraan, ang pamamaga ay mabilis na humupa, ang mga binti ay bumalik sa normal.

Mula sa edema, kumuha ng pagbubuhos ng mga dahon ng birch. Nakakatulong ito sa parehong bato at cardiac edema. Ngunit ang mga dahon ay kinakailangan tagsibol, bata pa, dahil ang mga tag-araw ay hindi na kapaki-pakinabang, ang mga nakakalason na sangkap ay maaaring maipon sa kanila. 100 g ng mga dahon ay pinutol kong makinis, at pagkatapos ay ibuhos ang 2 tasa ng mainit na pinakuluang tubig. Upang hindi sirain ang lahat ng kapaki-pakinabang, huwag ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon - mainit na tubig lamang. Mag-iwan upang mag-infuse para sa 5-6 na oras, at pagkatapos ay pilitin at pisilin. Hayaang tumira ang nagresultang pagbubuhos upang lumitaw ang isang namuo. Hindi namin ito kailangan, kaya pagkatapos ng pag-aayos, ibuhos ang pagbubuhos upang mapupuksa ang sediment. Kumuha ng pagbubuhos ng kalahating baso 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang iyong pamamaga ay bababa.

Isang koleksyon na magpapaginhawa sa pamamaga.

Kumuha ng mga prutas ng hawthorn, mga bulaklak ng linden, mga bulaklak ng kalendula, mga dahon ng blueberry, mga hips ng rosas, mga dahon ng birch, mga bunga ng viburnum, mga dahon ng plantain sa pantay na sukat. 2 tbsp pre-chopped collection ibuhos 0.5 liters ng tubig na kumukulo sa isang termos, igiit magdamag. Uminom ng 1/3-1/4 tasa 3-4 beses sa isang araw. Ang kurso ay 2-3 buwan. Maaari kang uminom sa panahon ng pagbubuntis, ngunit pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.

Mapapawi ng kidney tea ang pamamaga.

Ang herb orthosiphon (kidney tea) sa anyo ng isang pagbubuhos ay kinukuha nang pasalita para sa edema ng anumang pinanggalingan bilang isang diuretiko, ang pagbubuhos ay inihanda tulad ng sumusunod: 1-2 kutsarita ng damo ay na-infuse sa loob ng 2 oras sa 2 tbsp. kumukulong tubig at uminom ng 1/2 tbsp. mainit na pagbubuhos 3-4 beses sa isang araw bago kumain.

Ang mga buto ng flax ay mag-aalis ng labis na likido.

Kumuha ng 1 tsp. flaxseed at ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo. Ilagay sa apoy at kumulo sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay takpan ang mga pinggan na may takip at igiit sa isang mainit na lugar sa loob ng 1 oras. Uminom ng mainit na pagbubuhos sa 0.5 tbsp. tuwing 2 oras. Sa kabuuan, kailangan mong gumastos ng 6-8 reception bawat araw. At kaya sa loob ng 2-3 linggo, depende sa iyong nararamdaman.

Ang recipe ng Austrian na doktor na si Rudolf Breuss para sa pamamaga ng mga binti.
Pakwan ordinaryong mula sa edema.

Mula sa edema, makakatulong ang mga balat ng pakwan. Upang maghanda ng isang decoction, ibuhos ang tuyo na tinadtad na balat ng pakwan na may tubig sa isang ratio na 1:10 at pakuluan ng halos limang minuto. Pagkatapos ay palamig ang sabaw, pilitin at kumuha ng kalahating baso 3-4 beses sa isang araw.

Mabaho ang dill mula sa edema.

1 st. l. Ang mga buto ng dill ay nagbuhos ng 300 ML ng tubig na kumukulo, igiit sa isang termos. Uminom sa umaga at sa oras ng pagtulog 150 ml sa loob ng 3 linggo. Pagkatapos ay pahinga ng 3 araw at ulitin muli ang paggamot.

Mga dahon ng ubas para sa edema.

Sa thrombophlebitis, pamamaga sa mga binti, mga dahon ng ubas ay makakatulong, kumuha ng 50 g ng mga hilaw na materyales, magluto ito sa 3 litro ng tubig at paliguan ang paa. Kung gagawin mo ito nang regular sa loob ng 3 buwan, kung gayon ang mga dingding ng mga sisidlan ay makabuluhang lalakas, ang sirkulasyon ng dugo ay mapapabuti, at ang pamamaga ay mawawala.

Ang Lingonberries ay magpapaginhawa sa pamamaga.

Mula sa pamamaga ng mga binti, ipinapayong kumuha ng katas ng dahon ng lingonberry (3 beses sa isang araw, kalahating tasa bago kumain). Ang katas na ito ay mayroon ding makabuluhang anti-inflammatory effect, na pinahusay sa isang alkaline na kapaligiran. Upang lumikha ng isang alkaline na kapaligiran sa tiyan, maaari kang uminom ng kalahating baso ng alkalina bago kunin ang dahon ng lingonberry. mineral na tubig(halimbawa, Borjomi) o hindi bababa sa isang solusyon baking soda(1 kutsarita bawat baso).

Upang maiwasan ang pag-leaching ng potasa mula sa katawan kapag kumukuha ng diuretic, kinakailangang isama ang mga pagkain na may mataas na nilalaman nito sa diyeta (inihurnong patatas, repolyo, pinatuyong mga aprikot, beans).

Kapag lumitaw ang edema, kapaki-pakinabang na kumain ng maraming mga gulay, damo, prutas at berry hangga't maaari, na may diuretikong epekto, tulad ng kintsay, perehil, sibuyas, bawang, pakwan, kalabasa, itim na kurant, ubas, pati na rin ang pagawaan ng gatas. mga produkto - kefir, yogurt, cottage cheese. Sa halip na ordinaryong tsaa at inumin, kapaki-pakinabang na uminom ng mga infusions at decoctions ng mga halamang panggamot.

Ang ordinaryong kalabasa ay magpapaginhawa sa edema.

Ang juice ng kalabasa ay lasing kalahating baso sa isang araw na may iba't ibang edema.

Highlander kidney - isang mahusay na lunas para sa edema.

Ang pagbubuhos ng mountaineer (paminta ng tubig) ay lasing na may edema, 1 tbsp. kutsara 3 beses sa isang araw bago kumain. Ihanda ito tulad nito: 1 tbsp. isang kutsarang puno ng mga halamang gamot ay ibinuhos ng 1 baso ng mainit na tubig, pinananatili sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, sinala. Ang nagresultang pagbubuhos ay diluted na may pinakuluang tubig sa orihinal na dami.

Horsetail mula sa edema.

1 st. isang kutsarang puno ng tinadtad na damo ng horsetail ay brewed na may 2 tasa ng tubig na kumukulo, insisted para sa 2 oras, sinala. Kumuha ng 2-3 tbsp. kutsara 5-6 beses sa isang araw. Suriin ang mga contraindications. Kurso - 3 linggo.

Ang mga tuktok ng karot ay makakatulong sa pamamaga.

Sa sakit sa bato, pamamaga, carrot tops ay makakatulong. Ang mga tuktok ay dapat na mahusay na tuyo at durog. At ito ay madaling gamitin: ibuhos ang isang kutsara ng mga hilaw na materyales na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng kalahating oras. Uminom ng pagbubuhos ay dapat na kalahating tasa 3 beses sa isang araw. Para sa mga bato, ito ay isang tunay na balsamo. Ang pagbubuhos ay linisin ang mga ito, alisin ang labis na likido, at mapabuti din ang aktibidad ng puso.

Pinatuyong mga aprikot at dill mula sa edema.

Ang pagbubuhos ng pinatuyong mga aprikot o dill ay magpapaginhawa sa pamamaga. Banlawan ang mga pinatuyong prutas na may maligamgam na tubig, i-chop, ibuhos ang tubig na kumukulo, mag-iwan ng 6 na oras sa isang saradong mangkok ng enamel. Sa nakatagong edema bawat 1 litro ng tubig, kumuha mula sa 100 g ng mga pinatuyong prutas, na may halatang edema - hanggang sa 200 g Kung nais mong matamis ang inumin, pagkatapos ay mas mahusay na kumuha ng hindi asukal, ngunit honey o fructose.

dahon ng repolyo para sa pamamaga

Ikabit at itali sa iyong mga paa dahon ng repolyo.

Napakahalagang maunawaan kung bakit nangyayari ang edema. Pagkatapos ng lahat, mayroong isang dahilan, kaya kinakailangan na alisin ito, at hindi harapin ang mga kahihinatnan.

Tandaan na suriin ang iyong katawan upang mahanap pangunahing dahilan pamamaga!

Gymnastics para sa pamamaga ng mga binti

Kung ang iyong mga paa ay namamaga bilang resulta ng pagkapagod o pagsusuot ng hindi komportable na sapatos, maaari mong gawin ang mga sumusunod na simpleng mga pagsasanay upang mapawi ang pamamaga ng mga binti:

1. Nakatayo o nakaupo nang ilang minuto sa isang araw, salit-salit na idiin ang takong sa sahig at iangat ang daliri ng paa, at kabaliktaran (pindutin ang daliri ng paa at itaas ang sakong).
2. Maglakad sa iyong mga daliri sa paa nang isang minuto o dalawa.
3. Gamit ang mga paa, subukang kunin ang isang lapis o isang maliit na bola mula sa sahig.
4. Ikalat at pisilin ang iyong mga daliri sa paa.
5. Iikot ang iyong mga paa (kaliwa pakanan at kanan pakaliwa).

Mga pamahid para sa pamamaga ng mga binti

Gamitin mga remedyo para sa pamamaga ng mga binti pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor:

Ang Heparin ointment, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, natutunaw ang mga microscopic na clots ng dugo, ay may anti-inflammatory effect;

Ang "Essaven gel" ay tumutulong upang palakasin ang mga pader ng mga capillary at veins, tumutulong din sa sirkulasyon ng dugo at inaalis ang microthrombi;

"Venitan", na may kasamang katas mula sa kastanyas ng kabayo mahusay na nagpapalakas sa mga dingding ng mga capillary at veins;

Ang "Troxevasin" ay may analgesic at cooling effect, sa parehong oras na nagpapalakas sa mga pader ng mga capillary at veins.

Kung ang mga hakbang na ginawa ay hindi nagdulot ng kaluwagan, at ang pamamaga ay nagiging regular, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor, dahil ito ay maaaring dahil sa pagkakaroon ng isang tiyak na sakit sa iyong katawan.

Edema ng mga binti - ay nailalarawan bilang labis na likido sa mga tisyu at mga selula ng katawan. Bilang isang patakaran, ang gayong karamdaman ay nagpapakita ng sarili kasama ng isang pagtaas sa dami ng mga organo at istruktura, na naghihimok ng pagkagambala sa trabaho at paggana. Ang problemang ito ay madalas na nangyayari sa mga taong may patolohiya ng puso, bato, atay, gastrointestinal tract, lymphatic system, o balat. Ang pamamaga ng mga binti ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang tao kategorya ng edad, lalo na madalas na ang sintomas ay nagpapakita mismo sa mga matatanda at sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis.

Etiology

Ang puffiness ng iba't ibang kalubhaan ay nakakaapekto sa maraming tao na nakakita ng kawalan ng balanse sa pagitan ng mga physiological na mekanismo na responsable para sa regulasyon ng fluid exchange at ang load sa intercellular space. Ang problemang ito ay normal na may kaugnayan sa mga nakakapukaw na salik mula sa panlabas na kapaligiran, ngunit ang puffiness din ay maaaring sintomas ng iba't ibang sakit.

Ang pamamaga ng mga binti ay may magkakaugnay na mga sanhi at paggamot, kaya hanggang sa ibunyag ng doktor ang etiology ng sakit, imposibleng magreseta ng therapy, dahil ang mga komplikasyon ay maaaring mapukaw. Kadalasan, ang dahilan kung bakit namamaga ang mga binti ng mga tao ay nagiging mas matindi. mga pagbabago sa pathological sa katawan. Ang etiology ng sintomas ay nakasalalay sa mga sumusunod na grupo ng mga sakit:

• sa malusog na tao ito ay sanhi ng pag-igting ng mga limbs sa buong araw, hydrostatic effect sa mga vessel ng microvasculature;
• mga problema sa bato;
• patolohiya ng venous system ng mga paa't kamay;
• mga sakit ng lymphatic system ng mga binti;
• karamdaman ng musculoskeletal system;
• na may pamamaga at purulent-infiltrative lesyon ng balat at malambot na mga tisyu;
• na may mekanikal na pinsala sa mga binti;
• pagkahapo sa nutrisyon.

Ang pamamaga ng mga binti ay maaari ding maging sanhi ng mga problema sa pisyolohikal:

• labis na paggamit ng asin;
• kapag ang katawan ay nag-overheat;
• sa panahon ng pagbubuntis;
• matagal na nakatayo;
• pagsusuot ng hindi komportable na sapatos o takong.

Sa mga kalalakihan at kababaihan, ang mga binti ay madalas na namamaga para sa mga naturang kadahilanan. Gayunpaman, sa mga babae, ang sintomas na ito ay maaaring mangyari nang mas madalas. Ang sakit ay maaaring sanhi hindi ng labis na trabaho o ang mga nakalistang pathologies, ngunit sa pamamagitan ng pagbubuntis.

Sa mga buntis na kababaihan, ang sintomas na ito ay karaniwan. Na-provoke siya hormonal disorder. Sa turn, ang maling hormonal background ay humahantong sa hitsura ng vasodilation at sodium retention sa katawan. Ang paggamot ng isang hindi kasiya-siyang sintomas sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay nakasalalay sa doktor, at siya lamang ang makakapagsabi sa iyo kung ano ang gagawin at kung paano malutas ang gayong problema.

Pag-uuri

Ang sakit ay nabuo ayon sa iba't ibang mga etiologies, na may kaugnayan dito, ang mga clinician ay nakikilala ang ilang mga anyo ng edema sa mga paa't kamay:

• hydremic - nailalarawan sa pamamagitan ng akumulasyon ng likido sa patolohiya ng mga bato;
• cachectic - ay nabuo na may karamdaman ng cardiovascular system;
• congestive - lumilitaw na may mga problema sa mga daluyan ng dugo at mga capillary;
• mekanikal - mula sa pinsala, na may mga tumor o pagbubuntis;
• neuropathic - na may pag-abuso sa alkohol at;
• allergy - .

Mga sintomas

Ang mga unang palatandaan na ang mga binti ng isang tao ay masyadong namamaga ay magiging bahagyang mga imprint mula sa mga goma na banda ng medyas sa ibabang binti, kakulangan sa ginhawa kapag gumagalaw sa pamilyar na sapatos. Sa pag-unlad ng sakit sa mga pasyente, ang pamamaga ng mga paa't kamay ay mas malinaw lamang.

Kung ang mga sanhi ng pamamaga ay pisyolohikal na mga kadahilanan, pagkatapos ay magsisimulang lumala ang klinikal na larawan ng pasyente sa hapon, pagkatapos kumain o kung kailan mahabang pamamalagi sa ilalim ng araw. Kung ang sanhi ay mga proseso ng pathological, kung gayon ang pamamaga ay maaaring magpakita mismo sa mga naturang tagapagpahiwatig:

• vri - ang sintomas ay kumakalat nang walang simetriko, ang kanang binti o kaliwang binti ay namamaga nang malakas, lumilitaw ang sakit at bigat sa mas mababang mga paa't kamay;
• kapag ang sakit ay nakakaapekto lamang sa namamagang binti, ang pamamaga ay sinamahan ng sakit na sindrom, nasusunog na pandamdam kapag naglalakad at pamumula ng balat;
• renal edema - lumilitaw sa mga mata, binti, ang balat ay nagiging maputla;
• na may sakit sa thyroid, ang namamaga na mga binti ay nagiging nababanat, at ang mga bakas ng mga bandang goma ay hindi nananatili.

Mga diagnostic

Ang self-diagnosis at paggamot ng edema ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon at malubhang kahihinatnan, lalo na dahil ang sintomas ay isang tanda ng mga pathologies ng mahalaga mahahalagang organo. Samakatuwid, kung ang isang tao ay nakakaramdam ng pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay, dapat humingi ng tulong sa mga dalubhasang medikal na espesyalista.

Sa isang katulad na problema, ang pasyente ay kailangang pumunta sa, at. Bago magpasya kung ano ang gagawin kung ang mga binti ay namamaga, kailangang matukoy ng doktor kung ano ang sanhi ng gayong karamdaman. Depende sa kasalukuyang klinikal na larawan maaaring imungkahi ng doktor ang etiology ng proseso ng pathological.

Bilang bahagi ng pagsusuri, tiyak na gagawa ng pagsusuri sa dugo at ihi ang doktor. Ang ultratunog, echocardiogram, pagsukat ng presyon ng dugo, tomography, radiography at iba pang mga pamamaraan ay ginagawa din. mga instrumental na diagnostic. Kung paano alisin ang pamamaga sa mga binti, masasabi lamang ng doktor pagkatapos na maitatag ang ugat na sanhi.

Paggamot

Kinakailangan na lapitan ang solusyon ng tanong kung paano mapawi ang pamamaga sa mga binti sa isang kumplikadong paraan. Ito ay hindi nagkakahalaga ng pagkuha ng marahas na mga hakbang ng therapy nang walang pagkonsulta sa isang doktor. Samakatuwid, kailangan muna ng isang tao na sumailalim sa isang diagnosis, matukoy ang etiology ng pagsisimula ng isang sintomas, at pagkatapos ay inireseta na ang paggamot. Gayunpaman, bago kumonsulta sa isang doktor, pinapayagan na gumamit ng ilang paraan, ngunit hindi rin sila dapat abusuhin. Ang mga pangunahing tabletas para sa pamamaga ng mga binti ay diuretics. Tumutulong sila na alisin ang labis na likido mula sa katawan, ngunit sa labis na paggamit, maaaring magsimula ang mga side effect.

Gayundin, ang mga doktor, na sumasagot sa mga pasyente sa tanong kung paano mapupuksa ang pamamaga sa mga binti, inirerekomenda ang pagsunod sa mga simpleng hakbang na ito:

• bawasan ang dami ng likido at asin bawat araw;
• gawin ang foot massage at ehersisyo;
• lumakad sa mga daliri ng paa;
• gawin ang likod na baluktot ng mga binti;
• kumalat at pisilin ang mga daliri ng mas mababang mga paa't kamay;
• itaas at ibaba ang mga medyas at takong sa posisyong nakatayo o nakaupo;
• kumuha ng multivitamins at dietary supplements;
• gumawa ng mabangong paliguan.

Ang lahat ng mga hakbang sa itaas ng therapy ay mahusay kung ang isang babae ay may pamamaga ng kanyang mga binti sa panahon ng pagbubuntis. Habang dinadala ang isang bata, kailangan mong maging maingat hangga't maaari at maglaan ng mahabang panahon upang magpahinga upang ang likido ay maubos mula sa mas mababang mga paa't kamay. Gayundin, upang mapawi ang edematous state, ang mga buntis na kababaihan ay dapat talagang uminom ng diuretics na inireseta ng doktor.

Ang paggamot sa puffiness ay direktang nakasalalay sa sanhi ng hitsura. Sa pagbuo ng mga sintomas ng orthostatic, ang pasyente ay inirerekomenda na gumawa ng mga cool na paliguan sa paa. Sa edema ng puso, ang pasyente ay nangangailangan ng mga kumplikadong hakbang, na binubuo sa diyeta, pagsasaayos ng timbang, pag-aalis ng mga negatibong gawi at paggamit ng mga anti-atherosclerotic na gamot.

Alisin ang pamamaga sa mga gamot sa pagpalya ng puso mula sa listahan ng mga gamot sa ibaba:

• mga gamot na nagpapabuti sa myocardial contraction;
• pagbaba ng tono ng vascular Mga inhibitor ng ACE, angiotensin receptor blockers, nitrates;
• diuretics;
• para mabawasan ang stress sa puso.

Sa kaso ng malubhang mga pathology ng puso, ang pasyente ay inireseta ng operasyon.

Kung natukoy ng mga doktor kung bakit nabuo ang pamamaga, at ang mga sanhi ay nauugnay sa mga problema sa venous, pagkatapos ay inirerekomenda ang pasyente na gawin ang paagusan at pagbenda ng mas mababang mga paa't kamay. Kadalasan, ang pagtaas ng presyon ng intra-tiyan ay nagiging sanhi ng pagwawalang-kilos sa mga ugat. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor ang mga pasyente na huwag magbuhat ng mabibigat na bagay at maiwasan ang paglitaw ng

Ang pamamaga ng mga binti ay isang hindi nakaaakit na kababalaghan, na nagiging sanhi din ng ilang mga abala. Ang mga paboritong sapatos ay tumangging maglingkod nang tapat, at ang pamamaga ng mga binti ay nagdudulot ng lubos na nauunawaan na mga alalahanin. Siyempre, maaari mong sisihin ang herring na kinakain sa araw bago at ang pag-inom ng litro ng tubig para sa lahat, ngunit kung ang pamamaga ng mga paa ay patuloy na nangyayari, dapat kang maghanap ng maaasahang paliwanag sa katotohanang ito.

Bakit namamaga ang mga binti - sanhi at sintomas

Kahit na ganap malusog na tao maaaring kahit isang beses sa kanilang buhay ay maranasan ang lahat ng "charms" ng pamamaga ng mga binti. Ito ay maaaring mangyari pagkatapos manatili sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon, paglalakad ng mahabang panahon o pagsusuot ng sapatos na masyadong masikip, o pagkatapos ng nakakapagod na paglipad ng eroplano. Bilang karagdagan, ang isang beses na pamamaga ng mga paa ay maaaring mangyari:

- mula sa isang malaking halaga ng likido na lasing pagkatapos ng masyadong maalat na pagkain;

- sa mainit na tag-araw, kapag ang mga proseso ng microcirculatory ay nabalisa at ang likido ay naipon sa mga tisyu;

- sa panahon ng pagbubuntis - ang matinding pamamaga ng mga binti ay posible dahil sa pagpapanatili ng sodium sa katawan ng umaasam na ina.

Gayunpaman, kadalasan, nakalulungkot, ang pamamaga ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng iba't ibang sakit.

1. Pamamaga ng puso ng mga binti

Ang salarin ay karaniwang pagpalya ng puso. Ang cardiac edema ng mga binti ay maaaring lumitaw na may iba't ibang mga depekto sa puso, vascular aneurysms, pagkatapos ng myocardial infarction. Bilang isang patakaran, sila ay simetriko, magsimula sa pamamaga ng binti sa bukung-bukong at kumalat pataas sa hita at ibabang binti. Sa pagpindot sila ay malambot at malamig, ang maasul na balat ay nakaunat. Mas malapit sa gabi, ang pamamaga ng puso ng mga binti ay nagiging mas kapansin-pansin, kapag pinindot ang mga ito gamit ang isang daliri, ang isang butas ay nananatili sa mahabang panahon. Kung ang isang tao na may tulad na edema ay pinipilit na patuloy na nasa kama, bumababa sila sa mga binti, ngunit "lumipat" sa rehiyon ng lumbar.

2. Paglabag sa lymphatic outflow

Ang Lymphedema ay isang progresibong pamamaga ng mga tisyu ng apektadong lugar, kadalasan ang mas mababang mga paa't kamay. Ang matinding pamamaga ng mga binti ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa pag-agos ng likido sa pamamagitan ng mga lymphatic vessel. Ito ay sinamahan ng pangkalahatang kahinaan, isang pakiramdam ng kabigatan at hindi kasiya-siyang kapunuan sa paa (karaniwan ay isa). Ang edema ay nangyayari kapag proseso ng pathological malalalim na sisidlan ang kasangkot. Una, ang mga pagbabago ay kapansin-pansin sa kasukasuan ng bukung-bukong, unti-unting tumataas ang pamamaga. Ang pamamaga ng mga binti ay pinaka-kapansin-pansin sa gabi, at pagkatapos ng isang gabing pahinga ay hindi ito nawawala. Ang huling yugto ng sakit ay elephantiasis.

3. Mga problema sa bato

Ang paglabag sa renal filtration ay humahantong sa patuloy na pagpapanatili ng likido at, bilang isang resulta, ang hitsura ng edema. Sa una, ang mga ito ay kapansin-pansin sa ilalim ng mga mata, pagkatapos, laban sa background ng matinding sakit sa rehiyon ng lumbar, ang mga binti at braso ay namamaga. Ang edema ay pinaka binibigkas sa umaga, sa gabi sila ay nagiging mas maliit.

4. Bakit namamaga ang mga buntis na binti - ang mga dahilan ay hindi palaging hindi nakakapinsala

Kung ang umaasam na ina ay wala magkakasamang sakit, pagkatapos ay maaaring lumitaw ang kanyang pamamaga pagkatapos ng ika-tatlumpung linggo ng pagbubuntis. Kahit na namamaga ang kanyang mga binti at braso, hindi ito palaging isang patolohiya. Ang akumulasyon ng sodium ay nagpapahirap sa pag-alis ng likido, ang paggamit ng maalat at pritong pagkain ay nagpapalala sa sitwasyon. Ang edema ay maaaring wala sa umaga, o hindi gaanong mahalaga, ngunit sa gabi ang mga binti ay muling ibinuhos nang walang awa. Kung ang lingguhang pagtimbang ay hindi tumutukoy sa pagtaas ng timbang, at ang pamamaga ay hindi nakakaabala pagkatapos ng pahinga, ang kondisyon ay hindi itinuturing na pathological.

Preeclampsia - ito ang pangalan ng komplikasyon ng pagbubuntis, kung saan namamaga ang mga binti at braso, mukha at ibabang likod. hinaharap na ina. Ang timbang ay mabilis na tumataas, at ang matinding pamamaga ng mga binti at iba pang bahagi ng katawan ay hindi nawawala kahit na pagkatapos ng mahabang pahinga. Ang patolohiya ay sinamahan altapresyon, protina na nilalaman sa ihi at mapanganib para sa ina at sanggol. Ang isang malubhang sanhi ng matinding pamamaga ng mga binti sa isang buntis ay nephropathy ng mga buntis na kababaihan.

Pansin! Huwag tanggihan ang pagpapaospital kung nalaman ng doktor na mayroon kang preeclampsia! Isinasapanganib mo ang buhay ng isang hindi pa isinisilang na sanggol!

5. Ang pamamaga ng mga binti ay kadalasang dahil sa mga venous outflow disorder. Sa iba't ibang mga sakit, ang edema ay may sariling mga tampok na katangian:

- varicose veins - ang simula ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng mga paa at binti, mas malinaw sa gabi;

- thrombophlebitis - ang pamamaga ng kaliwang binti at pamamaga ng kanang binti sa lugar ng bukung-bukong ay naiiba, ang kawalaan ng simetrya ay malinaw na sinusunod. Mga magkakatulad na sintomas - pananakit sa mga kalamnan ng guya, lokal na lagnat at ilang pananakit sa mga binti;

- post-thrombophlebitic syndrome - makabuluhang pamamaga sa mga binti, hindi gaanong binibigkas - sa mga hita. Karaniwang naroroon lamang sa isang gilid - pamamaga ng kanang binti o kaliwa. Sa gabi, ang mga manifestations ay tumaas, at pagkatapos ng isang gabing pahinga ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin;

- inferior vena cava syndrome - malubhang pamamaga ng mga binti ay umaabot sa puwit, dingding ng tiyan, maselang bahagi ng katawan. Ang isang labis na hindi kanais-nais na karagdagang sintomas ay maraming trophic ulcers sa mga binti.

6. Ang mga sanhi ng pamamaga ng binti ay maaaring mga sakit sa neurological , poliomyelitis o stroke na may paralisis ng mas mababang paa't kamay. Ang pagtaas ng capillary permeability ay nagdudulot ng katamtamang pamamaga ng mga binti. Ang mga katulad na phenomena ay maaaring maobserbahan sa mga sakit endocrine system.

7. Mga traumatikong pinsala

Ang edema ay isang madalas na kasama iba't ibang pinsala, sinasamahan ng mga pasa, dislokasyon at bali sa loob ng ilang araw. Unti-unting nawawala sa proseso ng paggamot sa pinag-uugatang sakit.

Bakit nangyayari ang pamamaga ng mga binti sa mga matatanda

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng paninirahan sa mga dahilan kung saan mayroong pamamaga ng mga binti sa mga matatanda. Ito ay isang natural at medyo pangkaraniwang kababalaghan. mga pagbabagong nauugnay sa edad organismo, sayang, ay hindi maibabalik. Dahil sa pagbagal ng metabolismo at hindi sapat na paggana ng mga panloob na organo, ang mga tisyu ay nag-iipon ng likido, bilang isang resulta kung saan ang mga binti at braso at mukha ay namamaga. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay maaari ring magsenyas ng mga malubhang malfunctions sa katawan, ang pagkakaroon ng iba't ibang mga sakit. Halimbawa, ang pamamaga ng binti sa mga bukung-bukong ay maaaring magpahiwatig ng pagkabigo sa puso, at ang pamamaga ng kaliwang binti o ang kanang binti lamang ay maaaring magpahiwatig ng deep vein thrombosis. Ang cirrhosis ng atay o sakit sa baga ay maaari ding maging sanhi ng pamamaga ng binti sa mga matatanda.

Mga sanhi ng edema sa mga kalalakihan at kababaihan

Kakulangan ng venous kadalasan ito ang dahilan kung bakit namamaga ang mga binti sa mga lalaki. Ang mga kinatawan ng isang malakas na posisyon kung minsan ay pumili ng isang propesyon na nauugnay sa pagtaas ng pisikal na aktibidad, pag-aangat ng timbang. Bilang karagdagan, ang masinsinang pagsasanay sa palakasan ay maaaring humantong sa pagpapanatili ng likido, laban sa background ng labis na pagpapawis at hindi sapat na pagpapalit ng likido. Ang mga binti ng lalaki ay namamaga at, salamat sa kanilang mga kagustuhan sa panlasa - mamantika at maanghang na pagkain, labis na asin. Sa pagsisikap na mapupuksa ang labis na pounds, ang ilan ay sumasailalim sa kanilang sarili sa walang awa na pagdurusa ng mga diyeta, at sa kasong ito, ang mga binti ng lalaki ay namamaga dahil sa kakulangan ng paggamit ng protina.

Sa magandang kalahati ng sangkatauhan, ang pamamaga ng mga binti ay kadalasang nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal. Nangyayari ito:

- sa panahon ng menopause;

- bago ang regla;

- pagkatapos ng panganganak.

Kadalasan ang mga ito ay medyo normal na physiological phenomena na hindi nangangailangan espesyal na paggamot. Kung ang pamamaga ay paulit-ulit, o madalas na nakakainis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Ang mga binti ay namamaga - mga pamamaraan ng diagnostic

Bakit namamaga ang mga binti - ang mga dahilan, tulad ng malinaw mula sa itaas, ay maaaring magkakaiba. Kung ang pamamaga ng binti sa mga bukung-bukong o paa ay isang panandaliang kababalaghan na nauugnay sa init o isang kasaganaan ng mga likido na lasing, ang pagbisita sa doktor ay hindi kinakailangan. Sa presensya ng kasamang sintomas, lalo na ang mga palatandaan ng allergy, igsi ng paghinga, kahirapan sa paghinga at matinding sakit, hindi mo magagawa nang walang pagbisita sa doktor. Huwag mag-diagnose sa sarili at gumamit ng tulong ng diuretics. Sa ilang mga kaso, ito ay puno ng hitsura side effects at paglala ng umiiral na problema.

Kung gusto mong malaman kung bakit namamaga ang mga binti, ang therapist, isang espesyalista sa iba't ibang karamdaman, ay magpapangalan sa mga dahilan. Pagkatapos ng isang visual na inspeksyon at detalyadong kakilala sa mga pangyayari ng pangyayari hindi kanais-nais na mga sintomas, ang doktor, depende sa pangangailangan, ay nagrereseta ng ilang mga pag-aaral. Namamaga ang mga binti - mga pamamaraan ng diagnostic:

- mga pagsusuri sa dugo - pinalawak at para sa coagulability;

— pamamaraan ng ultrasound mga daluyan ng dugo, pelvic organ, lukab ng tiyan;

- electrocardiogram;

- pagsuri sa antas ng mga hormone;

- radiography;

- tomography, at iba pang mahahalagang diagnostic na pag-aaral.

Kung kinakailangan, kakailanganin mong kumunsulta sa iba pang mga espesyalista - isang cardiologist, gynecologist, endocrinologist, nephrologist, angiologist o phlebologist.

Ang anumang diagnosis ay nangangailangan ng isang tiyak na tagal ng oras, at ang pamamaga ng mga paa o bukung-bukong ay lubos na nagpapalubha sa buhay. Ang ilang mga karaniwang paraan upang maibsan ang kondisyon at mabawasan ang pamamaga na hindi makasasama ay maaari nang subukan yugtong ito.

Pansin! Huwag madala sa diuretics at iba pang mga gamot kung ang sanhi ng edema ay hindi pa naitatag!

Ang mga binti ay namamaga - paggamot ng mga panlabas na pagpapakita

1. Limitahan ang paggamit ng asin, huwag magbuhos ng mga dakot na asin handang pagkain!

2. Ang kabuuang dami ng likidong iniinom bawat araw ay hindi dapat lumampas sa 2-2.5 litro. Maipapayo na huwag uminom sa gabi.

3. Ang mga pamamaraan ng tubig ay isang mahusay na tool para sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at pagbabawas ng pamamaga. Naliligo at lumalangoy sa pool o pond, malamig at mainit na shower at foot bath lang na may mineral na tubig, mahahalagang langis, asin sa dagat. Malaki ang naitutulong ng contrast shower.

4. Bumababa ang pamamaga ng binti sa bukung-bukong o ibabang binti pagkatapos magpahinga sa isang pahalang na posisyon. Sa ilalim ng mga binti kailangan mong maglagay ng roller o unan upang sila ay itataas ng 35-40 degrees sa itaas ng antas ng katawan.

5. Ang pamamaga ng mga binti sa mga matatanda ay nakakatulong upang maalis o mabawasan ang magaan na masahe. Ang paggalaw ay dapat na nakadirekta mula sa ibaba pataas.

6. Simpleng gymnastic exercises - paglalakad sa tiptoe, pag-ikot ng bola sa sahig gamit ang iyong mga paa, pagbaluktot at pagpapahaba ng mga daliri, pag-ikot ng mga paggalaw ng mga paa.

Namamaga ang mga binti - inireseta ng doktor ang paggamot

Pagkatapos ng matagumpay na pagsusuri, iminumungkahi ng doktor kumplikadong paggamot ang pinagbabatayan na sakit, ang matagumpay na therapy nito ay makakatulong na maalis ang nakakainis na edema. Depende sa dahilan na nagdulot ng matinding pamamaga ng mga binti, kadalasang nalalapat sumusunod na pamamaraan:

- isang espesyal na diyeta - madalas na may paghihigpit sa asin at tubig;

— compression na damit na panloob- medyas, medyas at pampitis;

Pansin! Prophylactic medyas ng compression maaari at dapat gamitin ng sinumang kailangang tumayo nang mahabang panahon. Ngunit ang doktor ay pumili ng medikal na damit na panloob nang paisa-isa, depende sa mga indikasyon, at maaari mo lamang itong bilhin sa isang parmasya!

— iba't ibang mga pamahid at gels upang mapawi ang pamamaga, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, alisin ang microthrombi, palakasin ang mga pader ng mga capillary at veins;

- mga diuretikong gamot, kabilang ang mga herbal na paghahanda - ayon lamang sa inireseta ng doktor at mga kurso. Permanenteng aplikasyon Ang "hindi nakakapinsalang mga halamang gamot" ay maaaring magdulot ng dehydration, tumatalon presyon ng dugo at maraming iba pang mga side effect;

- hardware lymphatic drainage massage hindi lamang matagumpay na nakakatulong kapag ang mga binti ay namamaga - ang ganitong uri ng paggamot ay nagpapanumbalik ng dating pagiging kaakit-akit ng mga binti, nagpapagaan ng pagkapagod, at nagpapanumbalik ng daloy ng lymph. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ng pagpapagamot ng edema ay may maraming contraindications - iba't ibang sakit balat, pagbubuntis, mga tumor na may kanser, pagkabigo sa bato, mga sugat sa vascular sa diabetes;

- Ang cardiac edema ng mga binti ay ginagamot lamang sa kumbinasyon, gamit ang mga gamot na nagpapataas ng myocardial contractility, mga gamot na nagpapababa ng vascular tone, at mga gamot na nagpapababa ng karga sa puso.

Ang pamamaga ng mga binti ay madalas na nagpapahiwatig ng mga malubhang karamdaman. Samakatuwid, ang mga eksperto ay hindi napapagod sa paulit-ulit na babala: ang mga binti ay namamaga - ang paggamot ay dapat na inireseta ng eksklusibo ng isang doktor, kahit na ito ay mga reseta. tradisyunal na medisina.

Ang mga binti ay namamaga - paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang pangunahing pansin, kapag namamaga ang mga binti, ay dapat ibigay paggamot sa droga. Gayunpaman, ang iba pang mga pamamaraan ay mahalaga din sa pagpapabuti ng kondisyon. Kung ang mga binti ay namamaga - ang paggamot sa mga remedyo ng mga tao ay makakatulong sa iyo na mabilis na bumalik buong buhay, alisin ang isang cosmetic defect, matagumpay na alisin ang labis na likido mula sa katawan. Makipag-usap sa iyong doktor at piliin ang paraan na nababagay sa iyo:

- isang kutsara ng ordinaryong parsley ng hardin ay dapat ibuhos ng dalawang baso ng tubig na kumukulo. Uminom ng kaunti sa buong araw.

- magdagdag ng lemon at cucumber juice sa kalahating baso ng sariwang karot juice. Ang halo ay nahahati sa tatlong beses, pagdaragdag ng tubig ayon sa ninanais;

- 4 tablespoons ng flaxseed ibuhos 1 litro ng tubig, pakuluan para sa mga 15 minuto at igiit. Uminom ng 1/2 tasa ng ilang beses sa isang araw. Ang pagdaragdag ng syrup o juice para sa panlasa ay pinapayagan. Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo;

- kung namamaga ang mga binti ng lalaki, napakabisang nakakatulong ang sabaw ng labanos. Upang gawin ito, ang root crop (mga 400 gramo) ay pinutol sa mga piraso, ibinuhos ng tubig na kumukulo at pinananatiling apoy sa loob ng 10 minuto. Maglagay ng humigit-kumulang tatlong oras at uminom sa halip na tubig;

- 50 g ng pinatuyong mga bulaklak ng mansanilya ibuhos ang tubig na kumukulo, igiit at gamitin para sa mga paliguan ng paa;

- 2 tablespoons ng birch dahon ibuhos kalahating litro ng tubig na kumukulo at igiit. Uminom ng kalahating baso 4-5 beses sa isang araw.

Kapag namamaga ang mga binti - ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong ay isang mahusay na suporta. Ngunit ang mas mabuti ay upang maiwasan ang iyong katawan na maabot ang isang estado kung saan ang mga binti at braso ay namamaga, at ang pagbisita sa doktor ay kinakailangan. Ang pinakamahusay na paggamot— pag-iwas!

- bitamina B, C, E mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at perpektong palakasin ang mga daluyan ng dugo, huwag kalimutan ang tungkol sa pagkuha ng mga ito;

- Ang paggalaw ay buhay, at regular hiking mapagkakatiwalaang protektahan laban sa paglitaw ng edema;

- mula sa menu ay dapat na hindi kasama: pinirito at maalat na pagkain, alak;

- huwag maging masyadong tamad na maglagay ng isang maliit na unan sa ilalim ng mga binti para sa iba;

- cross-legged pose - ang tamang paraan upang varicose veins mga ugat;

- kapag nakaupo nang mahabang panahon, kumuha ng mga maikling pahinga bawat kalahating oras;

- panoorin ang iyong timbang;

- masikip na pampitis at masikip na sapatos ay nakakasagabal sa normal na daloy ng dugo;

— mataas na Takong- hindi para sa maraming oras ng paggamit, huwag tuyain ang mga binti;

- kung maaari, bigyan ang iyong mga paa ng panaka-nakang pahinga - tanggalin ang iyong sapatos sa loob ng ilang minuto, igalaw ang iyong mga daliri, i-massage ang iyong mga paa;

- paninigarilyo o maganda at malusog na mga binti - pipiliin mo.

Alagaan ang iyong mga binti, bigyang-pansin ang mga ito, at sila ay panatilihin ang kanilang perpektong hitsura para sa isang mahabang panahon.