Mga pinsala sa bukung-bukong. Sprained leg: isang segundo ng pananakit at isang linggong matagal na paggaling Ang sprained leg hurts ankle ay hindi namamaga

Walang mas madali kaysa sa pag-twist ng iyong bukung-bukong. Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang pinsala sa bahay at propesyonal o mga aktibidad sa palakasan. Ang dahilan ay maaaring isang banal na slip sa mga bumps sa kalsada o bumagsak sa panahon ng yelo. Ang ganitong uri ng pinsala ay palaging sinasamahan ng pamamaga ng nasugatan na paa, kaya ang lahat ng mga tao ay kailangang malaman kung ano ang gagawin kung pinipihit nila ang kanilang binti at ang bukung-bukong ay namamaga.

Upang maiwasan ang malubhang komplikasyon, kailangan mong malaman mga natatanging katangian iba't ibang uri mga pinsala sa paa upang magbigay ng paunang lunas sa oras, kunin tamang paggamot at makabalik sa landas nang mas mabilis.

Anong mga pinsala ang humahantong sa pamamaga

Maaari mong masugatan ang binti sa bukung-bukong sa panahon ng mga aktibong aktibidad sa palakasan, kapag nadulas o walang ingat na paglalakad. Ang pag-unawa sa prinsipyo ng pag-unlad ng isang pinsala sa bukung-bukong, maaari mong gawin ang mga kinakailangang hakbang sa isang napapanahong paraan at maiwasan ang isang seryosong pag-unlad ng mga kaganapan.

Ang isang pinsala ay nangyayari kapag ang mga ligament ng bukung-bukong ay puno ng masa na 6 na beses ang timbang. katawan ng tao. Parehong isang may sapat na gulang at isang bata ay maaaring makapinsala sa isang binti sa ganitong paraan, ngunit kung sa mga bata ito ay pinukaw ng mga pasa at malubhang pinsala, kung gayon ang mga matatanda ay mas madalas na masuri na may mga pinsala dahil sa mga pathologies ng bukung-bukong mismo.

Kasama sa pangkat ng panganib ang mga taong may arthritis, arthrosis, osteoporosis at ang mga dati nang nasugatan ang kanilang binti sa lugar na ito.

Maaaring mamaga ang bukung-bukong dahil sa iba't ibang uri mga pinsala, kadalasan ang sintomas na ito ay katangian ng naturang mga pinsala:

Sintomas depende sa sanhi

Isaalang-alang ang lahat ng mga pagpapakita na maaaring kasama ng mga pinsala sa bukung-bukong, depende sa dahilan na nag-udyok sa kanila.

Bumabanat, mapunit at mapunit

Kapag ang mga fibers ng kalamnan ay nakaunat, ang mga sintomas ay mag-iiba depende sa kalubhaan ng pinsala.

Sa sprain ng unang antas, ang mga sintomas ay banayad. Ang biktima ay maaaring sumandal sa binti, ngunit habang naglalakad ito ay sumasakit, na nagiging sanhi ng bahagyang pagkapilay.

Ang nasugatan na kasukasuan ay nagiging inflamed, at isang maliit na pasa ay maaaring lumitaw sa lugar ng pinsala.

Ang pangalawa at pangatlong antas ng pag-uunat ay nailalarawan ang mga sumusunod na sintomas:

• , ay umaabot hindi lamang sa bukung-bukong, kundi sa buong paa. Ang puffiness ay humupa nang hindi bababa sa isang linggo, at ang isang pasa ay nananatili sa lugar nito;
• matinding sakit na tumatagal ng hindi bababa sa isang oras at pagkatapos ay mapurol ng kaunti. Kapag pinihit ang binti na may pamamaga ng bukung-bukong, ang pasyente ay gumagalaw nang may kahirapan;
• nagaganap ang pasa kapag maraming ligament ang nasugatan nang sabay. Ang mga unang araw ay sumasakop sa kabuuan sa labas Mga paa. Unti-unting bumabawi pag-andar ng motor, at nagbabago ang kulay ng hematoma.

Kung ang mga ligament ay napunit o napunit, ang mga sintomas ay mag-iiba din depende sa kalubhaan ng pinsala:

• 1st - ang mga ligaments ay napunit, habang may katamtamang sakit sa binti, maaari itong bukol ng kaunti. Ang aktibidad ng motor ay hindi nabalisa;
• Ang ika-2 - napunit na ligament ay naglilimita sa aktibidad ng motor. Ang edema ay dumadaan sa ibabang binti at sa buong paa;
• Ika-3 - na may kumpletong pagkalagot ng ligaments, ang biktima ay hindi makagalaw, nakakaramdam ng matinding sakit, nangyayari ang malawak na pasa, at ang binti ay namamaga sa lugar ng pinsala.

Mga dislokasyon at subluxations

Sa subluxation at dislokasyon, ang mga ligament ay nasira, ito ay naghihikayat sa mga sumusunod na sintomas:

• sakit na humupa pagkatapos ng ilang sandali;
• kaluskos na tunog sa panahon ng pinsala;
• ang paa ay deformed;
• ang bukung-bukong ay agad na namamaga, at maaaring lumitaw ang isang hematoma;
• mahirap umasa ang isang tao nasugatan na binti, ang aktibidad ng motor ng paa ay nabalisa, dahil ang paa ay nagyeyelo sa isang sapilitang posisyon.

bali

Ang isang bali ng mga buto na bumubuo sa kasukasuan ng bukung-bukong ay maaaring mapukaw ng isang matalim na dislokasyon ng binti. Maaari itong bukas at sarado. Kasama ng isang bali, ang mga punit na ligament o dislokasyon ng paa ay madalas na masuri.

Ang isang bukas na bali ay malinaw na tinukoy ng laceration, kung saan ang mga fragment ng buto ay makikita sa labas.

Mayroong iba pang mga sintomas ng pinsalang ito:

• malakas sakit na sindrom hindi lamang kapag naglalakad, kundi pati na rin sa pahinga;
• imposible hindi lamang tumayo, kundi sumandal din sa nasugatan na paa;
• dahil sa pagpapapangit ng kasukasuan, ang binti ay may hindi regular na hugis;
• ang paa ay maaaring may hindi likas na kadaliang kumilos;
• ang bukung-bukong swells, hematomas mangyari;
• ang binti ay maaaring maging manhid;
• ang paa ay hindi yumuko, ang mga daliri ay hindi gumagalaw.

Mga diagnostic

Kung ang binti ay baluktot at namamaga, upang matukoy ang uri ng pinsala at ang antas ng pinsala sa paa, kailangan mong makipag-ugnay sa emergency room. Ang isang traumatologist sa una ay biswal na sinusuri ang pinsala, dahil ito ay isang pangkaraniwang uri ng pinsala, ang isang pagsusuri ay magiging sapat para sa isang nakaranasang espesyalista upang magtatag ng diagnosis.

Upang kumpirmahin ang mga resulta ng pagsusuri, ang isang x-ray ng nasirang bahagi ng binti ay inireseta, at sa mas matinding mga kaso, isang CT scan o MRI. Gamit ang mga pamamaraan ng pananaliksik na ito, posible na malinaw na matukoy ang lokasyon ng pinsala, masuri ang mga nauugnay na pinsala at ang kondisyon ng ligaments. Kung mayroong maraming pinsala sa isang kasukasuan, ang ganitong uri ng diagnosis ay kailangan lamang.

Ang lahat ng mga diagnostic na hakbang ay dapat isagawa sa araw ng pinsala, pagkatapos matanggap ang resulta, ang paggamot ay inireseta. Maaaring ito ay tulad ng therapy sa droga, pati na rin ang operasyon.

Pangunang lunas

Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon sa hinaharap, at kaagad pagkatapos ng pinsala sa bukung-bukong upang maibsan ang kalagayan ng biktima, dapat mong malaman kung paano mapawi ang pamamaga at magbigay ng paunang lunas para sa mga naturang pinsala. Mayroong ilang mga pangunahing tuntunin na dapat sundin bago magbigay ng kwalipikadong tulong medikal:

• ang binti ay dapat na maayos sa posisyon kung saan ito ay pagkatapos ng pinsala. Hindi na kailangang subukang ilagay ang mga buto sa lugar o itakda ang joint. Upang i-immobilize ang binti, maaari mong gamitin ang mga improvised splints mula sa mga improvised na paraan na mahigpit na nakakabit sa binti upang maiwasan ang karagdagang pinsala;
• ang biktima ay kailangang mapanatiling kalmado, huwag pilitin siyang lumakad o igalaw ang kanyang mga daliri. Ito ay maaaring maging sanhi hindi lamang sakit, ngunit lalong magpapalubha sa pinsala sa bukung-bukong. Hanggang sa sandali ng pagbibigay ng tulong medikal, ang biktima ay dapat magpahinga;
• ang yelo o yelo ay makakatulong na mabawasan ang sakit at maiwasan ang pamamaga. malamig na compress. Dapat silang ilapat sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pinsala. Kailangan mong mapupuksa ang edema sa lalong madaling panahon, dahil pinipiga nito ang mga sisidlan, nagdudulot ng sakit at nakakasagabal sa pagpapadaloy. mga hakbang sa diagnostic;
• kinakailangang pisilin nang malakas ang nasugatan na paa, para dito, ang nakakabit na splint ay dapat na bandaged nang mahigpit hangga't maaari upang maiwasan ang labis na aktibidad. Kung, pagkatapos ng bendahe, ang binti ay naging asul at ang pamamaga ay nagsimulang tumaas, kailangan mong bahagyang paluwagin ang bendahe;
• ang nasugatan na binti ay dapat na itaas nang bahagya sa itaas ng antas ng puso, para dito ang biktima ay dapat na ilagay sa isang patag na ibabaw, at isang roller o nakatiklop na damit ay dapat ilagay sa ilalim ng paa.

Mahalagang magbigay ng pangunang lunas sa biktima sa lalong madaling panahon, maaari itong gawin ng mga dumadaan o sinumang tao na kanyang hinarap.

Paggamot

Ang isang doktor lamang ang makakapagsabi nang eksakto kung paano gagamutin ang isang nasugatan na paa pagkatapos maisagawa ang lahat ng mga diagnostic na hakbang. Sa anumang kaso, ang biktima ay bibigyan ng gamot.

Kung ang binti ay baluktot, maaari silang magreseta ng mga gamot mula sa ilang mga grupo ng pharmacological:

• upang mapawi ang sakit at pamamaga, kailangan mong pahiran ang mga buto at ang natitirang bahagi ng paa na may mga espesyal na ointment o gel na nagpapaginhawa sa sakit, magpainit o, sa kabaligtaran, palamig ang nasugatan na bukung-bukong;
• ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot ay tumutulong sa pag-alis ng sakit at sa pangkalahatan ay nagpapagaan ng kondisyon;
• chondroprotectors na tutulong sa pagpapanumbalik ng mga nasugatang tissue at pabilisin ang mga proseso ng pagbawi sa katawan.

Sa isang nasugatan na tao, ang pinsala ay magiging talamak kung siya ay na-sprain ang kanyang binti ilang araw lang ang nakalipas. Sa kasong ito, huwag kalimutan ang tungkol sa pagpapatupad ng mga sumusunod na rekomendasyon:

• sa unang dalawang araw, ang mga warming compress at ointment ay hindi dapat ilapat sa nakatago na binti, dahil maaari nilang palalain ang proseso ng nagpapasiklab;
• Ang mga heating ointment ay maaaring gamitin sa mga kaso kung saan ang puffiness ay hindi pa humupa, ngunit ang temperatura index ng balat sa lugar ng pinsala ay bumalik sa normal.

Tagal paggamot sa droga ay depende sa lawak ng pinsala. pangkalahatang kondisyon ang kalusugan ng pasyente, ang pagiging maagap ng pakikipag-ugnay sa traumatologist at ang katumpakan ng pagsunod sa mga reseta na itinalaga sa kanila.

Sa kaso ng fractures at ruptures ng ligaments, medikal na paggamot ay hindi sapat, ang biktima sa walang sablay ang isang plaster cast ay inilapat, na, depende sa kalubhaan ng kondisyon, ay dapat magsuot mula sa isang buwan hanggang 36 na araw.

Sa kumpletong pagkalagot ng ligaments at kumplikadong bali, interbensyon sa kirurhiko na sinusundan ng paglalagay ng plaster at paggamit ng bone traction apparatus, kung kinakailangan.

Sa mataas na kasanayan ng isang traumatologist, magagawa mo nang walang operasyon, ngunit kung ang imahe ng X-ray ay nagpapatunay sa tamang pagbawas ng kasukasuan at ang eksaktong lokasyon ng mga sirang buto.

Maliban sa konserbatibong therapy marami naman hindi kinaugalian na mga paraan pag-aalis ng pamamaga sa kaso ng pinsala sa bukung-bukong, ngunit ang kanilang paggamit ay dapat na sumang-ayon sa doktor nang walang pagkabigo.

Sa bahay

Kung ang traumatologist ay hindi nakatagpo ng malubhang pinsala tulad ng napunit na ligaments o fractures, pagkatapos ay maaari niyang payagan ang pasyente na gamutin sa bahay, ngunit sa kasong ito, kailangan mong malinaw na malaman kung ano ang gagawin sa bahay na may nasugatan na paa.

Mandatory bago gumamit ng anuman katutubong remedyong kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista.

Ilista natin mabisang pamamaraan paggamot ng mga pinsala sa bukung-bukong sa bahay:

• mainit na paliguan. Upang ihanda ang mga ito, kakailanganin mo ng ilang litro ng maligamgam na tubig, kung saan ang ½ tasa ng asin sa dagat ay natutunaw, upang madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamot, maaari kang magdagdag ng ilang patak sa brine. langis ng fir. Ang mga binti ay dapat ibaba sa tubig upang ang kanilang namamagang bahagi ay ganap na natatakpan. Ang tagal ng pamamaraan ay 10 minuto;
• upang maisaaktibo ang proseso ng pagbawi ng mga nasugatan na tisyu, pati na rin upang mapawi ang pamamaga at mapawi ang sakit, gumamit ng mga compress mula sa mga natural na sangkap na kinuskos, inilatag sa tela at mahigpit na nakakabit sa nasirang kasukasuan.
  

  Kung gagawin vodka compress, kinakailangang takpan ang gauze na binasa ng vodka na may polyethylene at palitan ito tuwing 6 na oras.

  Ang ganitong compress ay nagpapagaan ng pamamaga sa loob ng dalawang araw. Sa parehong paraan, maaari kang gumawa ng isang compress batay sa gawang bahay na gatas ng baka;

• upang maghanda ng ginger compress, kailangan mong lagyan ng rehas ang ugat ng luya sa isang pinong kudkuran, at pisilin ang nagresultang slurry. Ang kinatas na juice ay halo-halong may 100 ML ng maligamgam na tubig at pinainit ng 5 minuto sa mababang init. Ang tissue ay pinapagbinhi ng nagresultang solusyon at inilapat sa nasugatan na bahagi ng paa. Pagkatapos ng bawat paglamig ng tuwalya, ang pamamaraan para sa paghahanda ng compress ay dapat na ulitin;
• upang maghanda ng isang compress mula sa itim na arnica, kailangan mong kumuha ng 4 na kutsara ng mga pinatuyong bulaklak nito at ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo. Sa nagresultang solusyon, ang tissue ay basa at inilapat sa lugar na nabugbog;
• maaari kang gumawa ng mga lotion mula sa mga dahon ng burdock o aloe juice, nakakatulong silang mapawi ang sakit at bawasan ang pamamaga;
• Ang compress ng tsaa ay inihanda tulad ng sumusunod: ang mga dahon ng tsaa ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at i-infuse sa loob ng 15 minuto. Ang mga nagreresultang dahon ng tsaa ay binabad sa isang tuwalya, na pagkatapos ay inilapat sa nasugatan na bukung-bukong. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 10-15 minuto;
• mahusay na pinapaginhawa ang pamamaga at inaalis ang sakit compress ng repolyo. Upang ihanda ito, kailangan mong hugasan ang mga dahon ng repolyo, gupitin ang mga ito gamit ang isang kutsilyo at ilakip sa lugar na nabugbog. Ang isang mainit na tuwalya ay dapat ilapat sa ibabaw ng compress at iwanang magdamag;
• maaaring ilapat ang gadgad na patatas sa nasugatan na binti. Tinatakpan ito ng isang tuwalya, kailangan mong hawakan ang compress sa ganitong paraan nang hindi bababa sa 6 na oras;
• ang gadgad na sibuyas na gruel ay perpektong nag-aalis ng pamamaga, na inilatag sa isang piraso ng gasa at naayos na may isang tuwalya sa binti sa lugar ng pinsala. Kailangan mong panatilihin ang gayong compress nang hindi bababa sa 1.5 oras.

Ang dapat gawin ay ipinagbabawal

Kung, bilang karagdagan sa panandaliang pananakit at pamamaga, ang taong nasugatan ang binti ay hindi nakakaramdam ng iba pang mga sintomas, kung gayon ang pinsala ay maaaring hindi seryosohin.

Ang gayong kawalang-ingat ay maaaring magdulot sa kanya ng mahal. Sa katunayan, ang anumang pinsala sa katawan ay isang pagkabigla, at sa estado ng pagkabigla ang lahat ng pwersa ay pinapakilos, kaya ang biktima ay maaaring hindi bigyang-pansin ang kabigatan ng buong sitwasyon, na nakakaramdam lamang ng bahagyang paninigas sa paa.

Kapag lumipas ang unang pagkabigla, ang mga sintomas ay nagsisimulang tumaas, at ang mga malamig na compress at mga homemade ointment ay tumigil na magkaroon ng epekto. Lubhang hindi kanais-nais na dalhin ang iyong sarili sa biktima sa estadong ito, dahil mas mahirap pagalingin ang mga malalang pinsala, samakatuwid inirerekumenda na humingi ng tulong sa isang espesyalista kaagad pagkatapos ng pinsala. Hanggang sa sandali ng pagbibigay ng tulong medikal, sa anumang kaso ay hindi mo dapat gawin ang sumusunod:

• tumayo at sumandal sa nasugatan na paa nang mag-isa;
• magtakda ng isang dislocated joint;
• sumulat ng waiver ng ospital;
• painitin ang paa gamit ang mga compress, ilapat ang mga heating pad, gumamit ng malakas na mga pangpawala ng sakit;
• bigyan ng stress ang joint.

Ang lahat ng mga pagkilos na ito ay nag-aambag sa pagtaas ng sakit, at ang pagkaantala sa pagbisita sa doktor ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga komplikasyon pagkatapos ng pinsala.

Pag-iwas

Maaari mong i-twist ang iyong binti sa bahay o sa trabaho, o paglalakad lang sa kalye o pag-jog sa umaga. Ito ay isang pangkaraniwang pinsala, kung saan walang sinuman ang immune, ngunit mayroong ilang mga rekomendasyon, kasunod ng mga ito, maaari mong makabuluhang bawasan ang posibilidad ng pinsala sa bukung-bukong:

• magsuot lamang ng komportableng sapatos;
• sundin ang mga patakaran ng pananatili sa gym at sa sports ground;
• gumamit ng safety rope kapag umaakyat sa mga bundok;
• magsuot ng studded na sapatos sa paglalakad;
• kung inaasahan ang pagtaas ng pagkarga sa kasukasuan ng bukung-bukong, bendahe ito;
• gamutin kahit na ang pinakamaliit at walang kabuluhang mga pinsala sa isang napapanahong paraan, upang sa isang napapabayaan na estado ay hindi nila mapukaw ang pag-unlad ng mga komplikasyon at hindi dagdagan ang posibilidad ng muling trauma.

Kung, pagkatapos ng pag-twist, ang binti ay namamaga at masakit, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa traumatologist upang hindi mapalala ang sitwasyon at mabilis na mabawi ang pisikal na aktibidad.

Pinihit ko ang binti ko, namamaga ito at sobrang sakit. Ano ang gagawin sa ganoong sitwasyon? Walang sinumang tao ang nakaseguro mula sa naturang pinsala, kaya mahalagang malaman ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot at ang mga tampok ng pagbibigay ng pangunang lunas. Mula sa wastong nai-render pangunang lunas depende sa rate ng paggaling ng pasyente, pati na rin ang posibilidad ng mga komplikasyon sa hinaharap.

Kapag ang isang hindi tamang pag-tucking ng binti ay nangyari, kung gayon ang pinakadakila. Para sa kadahilanang ito, ang mga tisyu ay mabilis na namamaga, mahirap tumayo sa paa at lumilitaw ang pamamaga. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang lalaki ay na-sprain ang kanyang bukung-bukong. Kung titingnan mo ang mga istatistika, pagkatapos ang bawat ikalimang pasyente ng emergency room ay pumupunta sa doktor na may ganoong pinsala.

May mga pagkakataon na ang isang tao, pagkatapos pilipitin ang kanyang binti, ay nagtitiis matinding sakit at hindi pumunta sa doktor. Hindi ito nangangahulugan na ang problema ay nalutas mismo. Pagkatapos ng ganitong uri ng pinsala, lumilitaw ang sakit sa ibang pagkakataon.

Upang hindi maging biktima ng naturang pinsala, mahalagang malaman ang mga pangunahing dahilan para sa paglitaw nito:

• madalas na mga sports load na kadalasang nahuhulog sa bukung-bukong;
• patuloy na paglalakad sa mataas na takong;
• pagbagsak mula sa isang taas papunta sa iyong mga paa;
• sobra sa timbang;
• hypodynamia;
• nanghihinang ligaments.

Walang nagbabawas sa mga pinsalang naganap sa panahon ng yelo. Ito ay sapat na mali upang ilagay ang iyong paa sa yelo, dahil ang balanse ay nawala at ang tao ay bumagsak sa lupa. Maaari kang makakuha ng dislokasyon ng binti dahil sa kawalan ng pansin. Sa ilalim ng paa ay maaaring may ilang bagay o butas na hindi napapansin ng isang tao. Ang mga matatanda ay nasa partikular na panganib na mapinsala habang naglalakad.

Mga kaugnay na sintomas

Ano ang gagawin kung na-sprain ang iyong binti? Sa ganitong sitwasyon, ang mga tao sa paligid o mga mahal sa buhay ay dapat na sumagip. Ang mga sintomas ng pinsalang ito ay ginagawang imposibleng tumayo sa binti nang normal. Dapat maunawaan ng biktima na tiyak na kailangan niyang bumisita sa isang doktor, dahil ang banal na "twisted his leg" ay maaaring magtago, makapinsala sa mga nerve endings, sprain, dislokasyon at kahit isang bali. tissue ng buto.

Kung ang isang tao ay na-sprain ang isang paa, kung gayon ang mga sintomas ng pinsalang ito ay ipinahayag tulad ng sumusunod:

1. mayroong isang malakas na pamamaga ng bukung-bukong;
2. sa lugar ng pinsala, ang bruising ay nabuo na may malalim na pinsala;
3. hindi tatapak sa paa matinding sakit, na tumataas sa anumang paggalaw ng paa;
4. bumababa ang mobility ng paa kung may bali o dislokasyon;
5. lokal na temperatura sa lugar ng pagtaas ng pinsala;
6. nagbabago ang kulay ng balat, nagiging burgundy o mala-bughaw.

Habang tumatagal ang biktima ay hindi natatanggap ang una Medikal na pangangalaga, mas dumarami ang sakit at tumataas ang pamamaga.

Ang isang pasyente na hindi pumunta sa emergency room ay sasabihin na hindi niya nagawang i-twist ang kanyang binti, ang bahagi nito ay namamaga, maglalagay ako ng bendahe at lahat ay lilipas. Ito ay isang maling opinyon, dahil sa likod ng naturang pinsala ay maaaring magkaroon ng isang tunay malubhang patolohiya. Kung walang tamang paggamot, lalala ang mga sintomas, na magpapalala sa proseso ng rehabilitasyon.

Ano ang gagawin kung na-sprain ang iyong binti?

Ang unang gawain ay huwag mag-panic. Mahalagang mag-navigate sa lugar kung saan nangyari ang pinsala. Kung nangyari ito sa kalsada, dapat kang humingi ng tulong.

Ang pangunahing bagay ay subukang bumangon at umalis sa lugar sa daanan ng karwahe. Huwag kang mahiya at humingi ng tulong sa mga taong nakapaligid sa iyo.

Matapos ang isang tao ay ligtas, kailangan niyang tiyakin ang kapayapaan. Hindi mo siya mapipilit na tapakan ang kanyang masamang binti. Walang sinuman bago ang pagdating ng doktor, kung ang paa ay hindi ganap na gumagalaw, ay hindi dapat subukang itakda ang binti. Ito ay magpapalala lamang sa kalagayan ng biktima.

Kung na-sprain ang kanyang binti, ang first aid sa kasong ito ay dapat na ang mga sumusunod:

• ayusin ang bukung-bukong na may masikip na bendahe o ilakip ang isang splint sa paa mula sa mga improvised na paraan (ang bendahe ay hindi dapat masyadong masikip);
• kung ang sakit ay hindi mabata, kung gayon ang biktima ay dapat bigyan ng anesthetic na gamot (, Solpadein, Tempalgin,);
• mag-apply ng malamig na compress sa namamagang lugar (isang frozen na bote ng tubig, yelo, pagkain mula sa freezer ay angkop para sa mga naturang layunin).

Maaari mong panatilihin ang lamig nang hindi hihigit sa 10 minuto, pagkatapos nito ay nagkakahalaga ng pahinga sa loob ng 15-20 minuto upang ang mga tisyu ay magkaroon ng oras upang mabawi. Kung ang paa ay hindi kumikilos at ang sakit ay napakalubha, pagkatapos ay sa panahong ito maaari kang tumawag ng ambulansya.

Kung pinaghihinalaan ng paramedic ang isang bali o pagkalagot ng mga ligaments, kung gayon ang biktima ay maospital. Kung may sprain, ang pasyente ay inireseta ng paggamot sa bahay.

Kapag ang pasyente ay pinilipit ang bukung-bukong, at ang kadaliang mapakilos ng kasukasuan ay naging labis, ito ay nagpapahiwatig ng pagkalagot ng mga ligaments. Sa kasong ito, kinakailangan upang i-immobilize ang paa sa tulong ng isang L-shaped splint.

Kung ang pasyente ay nakarating sa ospital nang mag-isa, pagkatapos ay ipinadala siya ng traumatologist instrumental na pagsusuri. Para sa mga naturang layunin, angkop ang X-ray, MRI o ultrasound.

Ipapakita ng x-ray procedure kung may displacement o bali ng bone tissue. Magbibigay ang MRI kumpletong listahan impormasyon tungkol sa estado ng malambot na mga tisyu, ligaments, tendons. Ang ultratunog ay angkop na magreseta kung pinaghihinalaan mo

Paggamot sa bahay

Sprained her leg, swollen ankle, but the pain is tolerable? Anong gagawin? Kung hindi ka maaaring bumisita sa isang doktor, dapat kang mag-aplay sumusunod na pamamaraan paggamot sa bahay:

1. Ito ay kinakailangan upang ganap na i-immobilize ang paa. Ang unang 2-3 araw pagkatapos ng pinsala, mas mahusay na huwag lumakad at huwag sumandal sa nasugatan na paa.
2. Sa unang araw, ang nasirang lugar ay dapat palamigin tuwing 3 oras sa loob ng 15 minuto. Para sa mga naturang layunin, alinman sa dipped in malamig na tubig tuwalya o ice pack. Tandaan, ang yelo ay pinakamahusay na ilagay sa siksik na tela na magpapalamig ng mas matagal. Huwag maglagay ng yelo nang direkta sa balat, dahil mas nakakapinsala ito sa mga tisyu.
3. Upang maiwasan ang pamamaga mula sa mabilis na pagbuo, ang paa ay dapat na balot ng isang mahigpit na bendahe o nababanat na bendahe. Ang masikip na nababanat na medyas o medyas ay angkop din. Ang compression ay dapat na pisilin ang binti, ngunit hindi masyadong marami upang ang daloy ng dugo ay hindi nabalisa.
4. Sa pamamahinga, ang binti ay dapat na bahagyang mas mataas. kasukasuan ng balakang. Sa ilalim ng bukung-bukong, maaari kang maglagay ng unan o isang roller mula sa isang tuwalya. Makakatulong ito na mabawasan ang rate ng pamamaga.
5. Upang mabawasan ang sakit, angkop na kumuha ng mga non-steroidal na pangpawala ng sakit, kung saan ang pasyente ay walang contraindications. Kung mayroong isang anesthetic ointment sa cabinet ng gamot, pagkatapos ay direktang inilapat ito sa lugar ng pinsala. Sa unang 3-4 na araw, ito ay kontraindikado na gumamit ng anumang mga komposisyon sa pag-init.

Kung ang mga ganitong paraan ng paggamot ay hindi makakatulong, at lumalala lamang ang kondisyon, dapat kang humingi agad ng medikal na payo. tulong medikal. Hindi maitatanggi na ang pasyente ay napunit ang mga litid o may bali.

Mayroong ilang mga bagay na mahigpit na ipinagbabawal sa panahon ng naturang pinsala:

• Ang unang 2-3 araw ay ipinagbabawal na kumuha ng mainit na paliguan o lubricate ang balat na may mga cream at ointment na may vasodilating effect.
• Imposibleng i-massage ang masakit na lugar sa unang linggo pagkatapos ng pinsala, dahil ang pamamaraang ito ay magpapabilis sa suplay ng dugo sa pagitan ng mga tisyu.
• Kung ang pinsala ay hindi malalim, pagkatapos ay ang paa ay maaaring immobilized para sa isang maximum ng 2-3 araw. Kung walang bali o pagkalagot ng ligaments, imposible rin na magsinungaling ng masyadong mahaba. Ang unti-unting pagtaas ng karga sa paa sa bahagi ng bukung-bukong ay magpapabilis lamang sa proseso ng rehabilitasyon.

Upang hindi maging may-ari ng mga komplikasyon, mas mahusay na agad na kumunsulta sa isang traumatologist. Hindi lamang siya magtatatag ng tumpak na diagnosis, kundi magrereseta din ng tamang paggamot. Sa matinding kaso, sa pagkakaroon ng bali na may mga fragment, maaaring kailanganin ang operasyon.

Kailan kailangang makipag-ugnayan sa isang espesyalista?

May mga sitwasyon kung kailan hindi maiiwasan ang pagbisita sa emergency room. Ang pagkuha ng medikal na payo ay mahalaga kung:

1. Na-sprain ang tuhod ng lalaki, at mabilis itong namamaga.
2. Ang kasukasuan ay nawalan ng katatagan, ay labis na gumagalaw, o may mga bagong sensasyon sa paligid nito habang gumagalaw.
3. May markang bone deformity.
4. Ang isang paa ay mas maikli kaysa sa isa.
5. Sa ika-2 araw pagkatapos ng pinsala, nagpapatuloy ang matinding sakit sa palpation ng may sakit na lugar.
6. Sa ika-4-5 na araw, ang pagtapak sa paa ay mahirap pa rin at napakasakit.
7. Ang biktima ay hindi nakakaramdam ng bahagi ng paa. Ito ay isang senyales na ang mga nerve ending ay nasira sa panahon ng pinsala.
8. Ang pamamaga, pananakit at hematoma ay tumataas sa bawat pagdaan ng oras.

Ano ang gagawin kapag pinilipit mo ang iyong binti? Paano gamutin? Hindi ka makapaghintay na magpatingin sa doktor. Mas mabuting pumunta agad sa emergency room para masuri ng doktor ang biktima. Ang paggamot sa sarili sa kasong ito ay hindi palaging makatwiran, dahil ang isang bali ay maaaring maitago sa mga tisyu.

Sisimulan ng isang kwalipikadong doktor ang pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa may sakit na paa. Susubukan niyang matukoy ang uri ng pinsala. Upang gawin ito, hindi lamang niya palpates ang nasira na lugar, ngunit nagtatanong din tungkol sa likas na katangian ng mga sintomas ng pasyente. Susunod, ang pasyente ay ipinadala para sa isang instrumental na pagsusuri.

Matapos matanggap ang impormasyon, ang doktor ay nagpapatuloy sa paggamot. Kung mayroong isang pagkalagot ng ligaments at isang bali, pagkatapos ay hindi mo magagawa nang wala Tapal. Ito ay inilapat pagkatapos itakda o tiklop ng doktor ang kasukasuan, kung sakaling magkaroon ng bali o dislokasyon. Sa mga kumplikadong pinsala ay madalas na gumagamit ng mga serbisyo ng isang siruhano.

Bilang isang konserbatibong therapy, ang doktor ay nagrereseta ng mga pangpawala ng sakit, kaltsyum at (mga gamot ay nagpapabuti sa pagkalastiko ng connective tissue).

Kung ang isang sprain ay nasuri, pagkatapos ito ay sapat na upang mag-aplay ng isang masikip na bendahe at magreseta ng karagdagang paggamot sa bahay.

Pagkatapos ng pangunahing yugto ng paggamot, inireseta ng doktor mga pamamaraan ng rehabilitasyon. Upang mapabilis ang pagpapagaling ng tissue at magaling na limb work, ang kagustuhan ay ibinibigay sa pamamaraan ng UHF, microwave at magnetotherapy.

Mga posibleng kahihinatnan

Sprained leg, paano mabilis gumaling? Kalimutan ang tungkol sa pinsala, kung walang tama at napapanahong paggamot, mabibigo. Sa ilalim ng konsepto ng "twisted ankle" o "twisted leg" ay nagtatago ng hanggang isang dosenang pinsala, at bawat isa ay nagdadala ng panganib sa kalusugan. Ang ganitong pinsala ay madalas na nagtatapos sa isang pagkalagot ng ligaments at.

AT mahirap na sitwasyon Ang synovial fluid ay naipon sa joint, na pumupuno sa nagresultang void. Sa paglipas ng panahon, nagsisimula itong dumami mga pathogenic microorganism na humahantong sa pagbuo ng nana. Kung wala medikal na paggamot pumapasok ang nana sa pangkalahatang daluyan ng dugo, na nagtatapos nang napakasama. Ang ganitong mga kahihinatnan ay nasuri bilang isang resulta ng isang napabayaang bali o dislokasyon.

Pag-iwas

Kung alam ko kung saan ka mahuhulog, maglalatag ka ng mga dayami. Ang mga pinsala sa bukung-bukong ay nangyayari hindi lamang sa palakasan, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay. Sapat na kapus-palad na tumayo sa iyong paa, mahulog o tumalon, habang nakakaramdam ka ng matinding sakit sa iyong binti.

Upang maiwasang maging biktima ng pinsala sa bukung-bukong, sapat na sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Magsuot sapatos na orthopedic sa isang average na takong hanggang sa 4 cm.
2. Babaeng hindi kayang wala mataas na Takong, bigyan ng kagustuhan ang ganitong uri ng sapatos na hindi hihigit sa 2-3 oras sa isang araw.
3. Ang mga taong may patag na paa ay dapat lamang magsuot ng orthopedic na sapatos.
4. Palakasin ang mga kalamnan ng bukung-bukong sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad.
5. Maingat na kumilos, bumaba sa hagdan, tumingin sa ilalim ng iyong mga paa.
6. Ang mga matatandang tao ay hindi dapat magbigay ng kagustuhan sa mga sapatos na ilang sukat na mas malaki, dapat silang maging komportable at dumikit nang mahigpit sa paa.
7. Hindi dapat kalimutan ng mga atleta na painitin ang kanilang mga kalamnan bago magsimula ng ehersisyo.

Ang maingat na paggalaw at pag-iisip ay maaaring maiwasan ang pinsala sa bukung-bukong. Ang payo na ito ay totoo lalo na para sa mga matatandang tao at mga atleta.

Kapag pinilipit mo ang iyong binti, hindi ka dapat maghintay hanggang ang sakit ay mawala nang mag-isa. Kung ang isang tao ay nakakaramdam ng sakit, kung gayon ito ay isang palatandaan na ang ilang mga tisyu ay nasira. Ang isang pagbisita sa doktor ay hindi kukuha ng maraming oras, at ang biktima ay makakatanggap nangangailangan ng tulong at protektahan ang iyong sarili mula sa mga komplikasyon.

(6 mga rating, average: 4,33 sa 5)

Ang bruising ng bukung-bukong, o bukung-bukong, ay isang pinsala sa bahagi ng kasukasuan ng bukung-bukong, na matatagpuan sa rehiyon ng tibia. Kapag nabugbog, nananatiling buo ang buto, ngunit nangyayari ang pinsala sa malambot na tissue. Ang symptomatology ng naturang pinsala ay katulad ng mga pagpapakita ng isang bali, samakatuwid, sa kasong ito, kinakailangan ang pagsusuri sa isang institusyong medikal.

Ayon kay internasyonal na pag-uuri sakit (ICD 10), ang isang pasa sa bukung-bukong ay may code na S90.0. Kasama sa digital cipher na ito ang iba't-ibang at mga stop. Kabilang sa iba pang posibleng pinsala sa bukung-bukong ang mas mababang paa't kamay o wala nito.

Ang mga pangunahing sanhi ng pinsala

Ang mga pinsala sa paa sa rehiyon ng bukung-bukong ay nangyayari dahil sa:

• nahuhulog sa madulas na ibabaw;
• kapag naglalaro ng sports;
• bilang isang resulta ng paglalakad sa takong;
• pagtama ng anumang mabigat na bagay na nahulog sa lugar ng bukung-bukong;
• nahuhulog sa bahagi ng binti ng isang bagay na may malaking masa.

Kung ang paa ay nasira, kapag ito ay nangyayari sa ibaba ng tuhod, ang mga joints ng paa ay nasugatan. Sa kasong ito masa ng kalamnan ang paa ay nasira, ngunit ang integridad ng buto ay hindi nilalabag.

Mga pagpapakita

Ang mga sintomas ng pinsala sa bukung-bukong ay:

• ang hitsura ng matinding sakit. Sa araw pagkatapos ng pinsala ay maaaring manatili kawalan ng ginhawa masakit na karakter;
• pasa;
• pamamaga ng bukung-bukong. Sa mga pinaka-malubhang kaso, ang pamamaga pagkatapos ng isang pasa ay nagiging malinaw na ang mga buto ay hindi nakikita, at ang pamamaga ay umaabot sa buong lugar ng ibabang binti;
• pamamanhid ng nasirang lugar, kumpleto o bahagyang pagkawala ng pandamdam;
• pagbuo ng hematoma;
• pagkapilay;
• kaguluhan sa paggalaw. Dahil sa matinding sakit, imposibleng gumawa ng anumang paggalaw ng paa.

Ang mga palatandaan ng pinsala sa bukung-bukong ay maaaring mag-iba sa kalubhaan. Ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano kalakas ang suntok.

Kung ang binti ay namamaga at masakit sa bahagi ng bukung-bukong, dapat bigyan ng first aid ang biktima, ang pangunahing layunin nito ay. Ang nasugatan na tao ay dapat na dalhin sa institusyong medikal upang maitatag ang antas ng pinsalang natanggap at maiiba ito sa o. Matapos magawa ang diagnosis, inireseta ang paggamot.

Pangunang lunas

Sa kaso ng pinsala sa bukung-bukong, dapat bigyan ng pangunang lunas ang biktima. Una sa lahat, kung mayroon bukas na sugat, ang nasirang lugar ay dapat tratuhin ng antiseptics upang maiwasan ang pagtagos ng mga impeksiyon.

Susunod, kailangan mong ibigay ang nasira ibabang paa kumpletong pahinga, ilagay ito nang kumportable hangga't maaari. Ang lugar ng bukung-bukong ay dapat na balot ng isang nababanat na bendahe o compression bandage.

Sa mga unang ilang oras pagkatapos maganap ang pasa, dapat ilapat ang malamig sa lugar ng bukung-bukong. Para dito, angkop ang yelo o isang tuwalya na binasa ng maraming malamig na tubig.

Kung ang nabugbog na bukung-bukong ay napakasakit, ang biktima ay maaaring uminom ng analgesic.

Ipinagbabawal na painitin ang lugar na nabugbog pagkatapos ng pinsala. Maaari kang gumamit ng isang ahente ng pag-init sa anyo ng isang pamahid o gel pagkatapos lamang ng 2-3 araw.

Pagkatapos ma-render ang bukung-bukong, ang pasyente ay dapat dalhin sa isang medikal na pasilidad.

Diagnosis at paggamot

Ang pinsala sa bukung-bukong ay nasuri gamit ang mga sumusunod na hakbang:

• palpation ng bukung-bukong, calcaneus;
• pagsusuri sa x-ray;
• diagnostic puncture ng articular cavity, kung saan, pagkatapos ng isang pasa, ang dugo at nana ay madalas na nagsisimulang maipon.

Paano gamutin ang pinsala sa bukung-bukong? Mayroong ilang mga paraan ng paggamot. ito:

• ang paggamit ng mga gamot. Sa matinding pasa ipinapakita na kumukuha ng anti-inflammatory mga nonsteroidal na gamot(Nimesulide, Diclofenac), mga bitamina complex na may nilalaman ng mga bitamina B, na may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng mga daluyan ng dugo, mga decongestant;
• at pag-alis ng edema (Lioton gel, Troxevasin ointment);
• mga aralin pisikal na therapy, na makakatulong sa pagpapanumbalik ng kadaliang kumilos sa mga nasirang istruktura.

Iba pang mga paraan ng paggamot sa trauma - electrophoresis na may mga gamot(analgesics, absorbable preparations), rubbing, ultrahigh-frequency therapy.

Kung mayroong malawak na hematomas o mayroong isang makabuluhang akumulasyon ng nana, ang isang pagbutas ay ginaganap, inaalis ang mga pathological na nilalaman, at pagkatapos ay isang kurso ng antibiotics ay inireseta.

Ang isang pasa ay maaaring ganap na gumaling sa loob ng ilang linggo. Maaari ka lamang tumakbo pagkatapos ng isang pinsala kapag ang bukung-bukong ay ganap na naibalik.

Paano gamutin ang isang pasa sa bukung-bukong

Ang paggamot sa bahay ay maaari lamang isagawa nang may pahintulot ng isang trauma specialist. Sa karamihan ng mga kaso, ang self-therapy ay nagsasangkot ng paggamit ng mga gamot lokal na aplikasyon(mga pamahid, tableta) at katutubong pamamaraan paggamot.

Ano ang gagawin kung namamaga ang binti at may matinding pananakit pagkatapos ng pasa sa bukung-bukong? Maaari mong gamitin ang mga sumusunod na tool:

• mga compress o lotion batay sa sibuyas. Kinakailangan na kumuha ng isang sibuyas, alisan ng balat, makinis na tumaga o tumaga gamit ang isang gilingan ng karne. Ang slurry ay dapat ilapat sa isang piraso ng tissue at ilapat sa lugar ng pinsala. Iwanan ang compress sa buong gabi;
• lotion batay sa suka ng apple cider. Dapat kumuha ng 500 ML natural na suka, bahagyang mainit-init sa isang paliguan ng tubig, magdagdag ng 2 kutsarita ng ordinaryong asin at 3-4 na patak ng yodo. Sa nagresultang komposisyon, basa-basa ang tela at ikabit sa nasirang lugar, maglagay ng ice cube sa itaas. Mag-iwan ng 15 minuto;
• . Ang isang pinutol na dahon ng aloe, na lubusan na hinugasan, ay dapat ilapat sa lugar ng bukung-bukong sa lugar ng pinsala. Ulitin ang pamamaraan, binabago ang dahon ng halaman hanggang sa 10 beses;
• mga compress ng gatas. Ito ay sapat na upang magbasa-basa ng napkin sa bahagyang pinainit na gatas at ilapat sa binti. Maglagay ng isang layer ng polyethylene sa itaas at i-insulate ang isang bagay na mainit-init. Mag-iwan ng 7 oras.

Pansin!

ilapat ang mga pamamaraan katutubong paggamot dapat lamang kunin pagkatapos kumonsulta sa dumadating na manggagamot.

Rehabilitasyon

Para sa mga pinsala sa bukung-bukong, na kinabibilangan ng isang pasa sa bukung-bukong, ang tagal panahon ng pagbawi depende sa antas ng pinsala. Sa karaniwan, ang rehabilitasyon ay tumatagal ng 3-4 na linggo.

Sa panahon ng pagbawi, ang biktima ay dapat gumanap mga espesyal na pagsasanay upang maibalik ang articular na istraktura at mga kakayahan sa motor. Maaari mong simulan ang kumplikado lamang pagkatapos pahintulutan ka ng doktor na tanggalin ang pag-aayos ng bendahe (dapat itong magsuot ng hindi bababa sa 10 araw).

Kahit na ang isang walang ingat na paggalaw ay maaaring humantong sa katotohanan na ang isang tao ay pinipihit ang kanyang binti. Kadalasan, ang mga naturang pagkabigo ay humantong sa mas malubhang pinsala - pagkalagot ng ligament, dislokasyon, at isang mas malakas na suntok sa bukung-bukong ay nagtatapos sa isang bali. Ano ang gagawin kung ang isang tao ay na-sprain ang kanyang binti, at pagkatapos nito ang bukung-bukong ay namamaga?

Shulepin Ivan Vladimirovich, traumatologist-orthopedist, pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon

Ang kabuuang karanasan sa trabaho ay higit sa 25 taon. Noong 1994 nagtapos siya mula sa Moscow Institute of Medical and Social Rehabilitation, noong 1997 nakumpleto niya ang paninirahan sa specialty na "Traumatology and Orthopedics" sa Central Research Institute of Traumatology and Orthopedics. N.N. Prifova.

Ang bukung-bukong ay kumplikadong mekanismo pagbibigay ng paggalaw ng paa. Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay naglalaman ng tatlong grupo ng kalamnan, ang distal na dulo ng fibula at tibia, talus, scaphoid at calcaneus, panlabas at panloob na bukung-bukong. Ang lahat ng mga elemento ay magkakaugnay ng isang napakalakas, ngunit sa parehong oras sobrang mobile ligamentous apparatus.

Sa istatistika, humigit-kumulang sampung porsiyento ng mga pinsala sa binti ay mga pinsala sa ligament, limang porsiyento ay mga dislokasyon at subluxations; ang natitira ay bali sa bukung-bukong.

Dahilan ng tumor

Underturn - ang pinaka madalas na paggamot sa isang traumatologist na may pinsala sa ibabang paa. Ang dalas ng naturang mga pinsala ay hindi nakakagulat - ang kasukasuan ng bukung-bukong ay dapat makatiis ng isang pagkarga ng anim na beses ang bigat ng katawan ng isang tao - eksakto ang presyon na nangyayari kapag tumatakbo o naglalakad. Parehong maaaring masugatan ang isang may sapat na gulang at isang bata - walang sinuman ang immune mula sa mga pinsala sa bukung-bukong. Sa mga bata ito ay nakararami nauugnay sa malubhang pinsala o pasa, ngunit ang mga matatanda ay maaaring masaktan dahil sa pathologies ng bukung-bukong mismo. Ang mga kadahilanan ng peligro para sa integridad ng bukung-bukong ay arthritis, arthrosis, osteoporosis, dati nang umiiral na mga dislokasyon o bali, atbp.

Ang agarang sanhi ng pananakit at pamamaga ng bukung-bukong ay pinsala sa mga bahagi ng kasukasuan ng bukung-bukong. Ang mga sintomas na ito ay tipikal para sa mga naturang pinsala:

• pilay- saradong pinsala ng articular ligaments, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagpahaba ng ligament pagkatapos ng pinsala kumpara sa normal na laki ng ligament bago pinsala. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumpleto o bahagyang pagkalagot ng pinakamaliit na mga hibla, ngunit sa panlabas ang ligament ay napanatili, bagaman hindi nito ganap na maisagawa ang mga pag-andar nito;
• pagkapunit o kumpletong pagkalagot ng ligamentous apparatus sa joint ng bukung-bukong- pinsala sa fibrous bundle, na sinamahan ng bahagyang pagkalagot nito. Sa isang kumpletong pagkalagot, ang integridad ng buong ligament ay nilabag;
• dislokasyon - isang makabuluhang pag-aalis ng mga articular bone na may pinsala sa ligamentous apparatus;
• subluxation - bahagyang pag-aalis ng mga buto ng bukung-bukong na may pinsala sa ligaments;
• bali - ang pinsala ay maaaring bukas o sarado, ang pagkakaroon o kawalan ng pag-aalis ng mga buto sa bali ay tinatasa din.

Paglinsad bilang isa sa mga uri ng pinsala sa bukung-bukong. Paano makilala? Gaano mapanganib at ano ang gagawin?

Mga palatandaan ng pinsala at sintomas ng pinsala

Ang mga sintomas ng pinsala sa bukung-bukong sa karamihan ng mga kaso ay hindi napapansin. Kaagad pagkatapos ng pinsala, nararanasan ng mga biktima matinding sakit, masakit tumapak sa mismong paa. Karamihan sa kanila pagkatapos ng isang pinsala, ang tulong ng mga tagalabas ay kailangang tumaas.

Ang mga pinsala sa bukung-bukong ay maaaring bukas o sarado. Sa saradong uri ang mga pinsala ay nangyayari nang hindi bababa sa laki ng pinsala.

Sa kaganapan ng isang pinsala o baluktot na binti ang pamamaga ay mabilis na nabubuo, ang binti ay sumasakit, ang takong ay maaaring kumikibot, ang buto ay nakausli. Sa kaso ng paglabag sa integridad ng maliit mga daluyan ng dugo nagiging kapansin-pansin ang pasa, masakit at namamaga ang bukung-bukong. Nagrereklamo ang mga biktima patuloy na pananakit namamagang bukong-bukong. Limitado ang paggalaw sa nasugatan na paa. Kung ang biktima o biktima ay na-sprain ang kanyang binti, kung gayon ito ay madalas hindi na maibabalik sa normal.

Sa anumang pagkakataon dapat mong pilitin ang iyong sarili na gawin ang isang bagay na tulad nito.

Ang first aid ay binubuo sa pag-aayos ng paa gamit ang splint o anumang magagamit na paraan, pagkatapos nito ay kinakailangan ang konsultasyon ng doktor at karagdagang paggamot, depende sa uri ng pinsala.

Diagnosis ng mga pinsala sa bukung-bukong

Pangunahin ang diagnosis ay isang visual na inspeksyon ng pinsala.. Ang mga traumatologist ay madalas na nakatagpo ng mga naturang pinsala at maaaring mayroon na hitsura matukoy kung ano ang nangyari sa paa. Upang i-detalye at linawin ang lawak ng pinsala, X-ray, gaganapin computed o magnetic resonance imaging. Ang mga pag-aaral na ito ay nagbibigay-daan hindi lamang upang malinaw na makita ang lokalisasyon ng pinsala, kundi pati na rin upang masuri ang magkakatulad na pinsala, ang estado ng ligamentous apparatus. Ang nasabing diagnosis ay napakahalaga kapag tumatanggap ng isang multi-trauma, kapag mayroong ilang mga uri ng pinsala sa isang kasukasuan. Isinasagawa ang diagnosis sa parehong araw, agad na natatanggap ng mga doktor ang mga resulta at maaari nang simulan ang paggamot sa pamamagitan ng pagpili ng konserbatibo o pamamaraan ng kirurhiko.

Paraan ng Paggamot

Ang pinsala sa bukung-bukong ay nangangailangan ng agarang atensyon, dahil ang mga naturang pinsala ay mapanganib sa "mga lumang pinsala", kapag ang mga palatandaan ay banayad, ngunit pagkatapos ng ilang linggo ay hindi na posible na gamutin ang pinsala nang konserbatibo. Mahalagang maayos na magbigay ng first aid at ayusin ang karagdagang paggamot.

Pangunang lunas sa biktima

Kung ang bukung-bukong ay nasugatan, mahalagang magbigay ng karampatang tulong sa pasyente. Ang pangunang lunas sa biktima ay ang mga sumusunod:

1. immobilization ng paa- ang binti ay dapat na maayos sa posisyon habang ito ay nanatili pagkatapos ng pinsala. Hindi mo dapat subukang ituwid ang kasukasuan - ikabit lamang ang isang splint o ang pagkakahawig nito na gawa sa mga improvised na materyales sa binti at balutin ito nang mahigpit upang walang karagdagang pinsala;
2. pahinga - hindi na kailangang pilitin ang pasyente na ilipat ang kanyang binti, subukang maglakad upang suriin kung may bali. Ang lahat ng ito ay hindi lamang nagdudulot ng sakit sa biktima, ngunit maaari pang magpalala ng pinsala sa bukung-bukong. Bago ang pagdating ng mga doktor o ang paghahatid ng pasyente sa isang institusyong medikal, ang paa ay dapat magpahinga;
3. yelo - mahusay na paraan mapawi ang sakit at maiwasan ang pamamaga. Ang yelo ay inilapat sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pinsala upang maiwasan ang pamamaga ng tissue mula sa pagbuo. Ang edema ay magiging sanhi ng compression ng mga daluyan ng dugo, pukawin ang sakit, makagambala sa pagsusuri, samakatuwid ito ay kinakailangan upang mapupuksa ito sa lalong madaling panahon;
4. compression - pagkatapos ilapat ang splint, kailangan mong bendahe ang binti nang mahigpit hangga't maaari upang maiwasan ang labis na kadaliang kumilos. Kung ang binti ay naka-bandage ng masyadong mahigpit, pagkatapos ay magbibigay ito ng mga asul na daliri at isang pagtaas sa edema - pagkatapos ay inirerekomenda na paluwagin ang bendahe;
5. Kung maaari ang nasugatan na paa ay dapat na nakataas- ito ay muling magiging pag-iwas sa puffiness at makakatulong sa pasyente na mas komportable na maghintay para sa kwalipikadong tulong.

Ang pangunang lunas ay dapat ibigay sa lalong madaling panahon ng mga dumadaan o ibang tao na maaaring lapitan ng biktima. Ang konsultasyon ng doktor sa ganitong sitwasyon ay kinakailangan.

Ano ang hindi dapat gawin sa isang pinsala sa tuhod

Ang pinsala sa ibabang binti ay maaaring mukhang simple sa unang tingin. Ang edema ay isang panandaliang sintomas lamang, iniisip ng mga pasyente na nakatanggap ng gayong mga pinsala. Ang katotohanan ay ang katawan sa isang estado ng pagkabigla sa larangan ng pinsala ay nagpapakilos ng mga puwersa nito at sa katunayan may mga kaso kapag ang mga pasyente na may malubhang pinsala ay mahinahon na nakarating sa bahay, nakakaramdam lamang ng bahagyang paninigas. Gayunpaman, ang dislokasyon ng paa ay hindi nawawala, ang mga palatandaan ng pinsala ay tumindi, at ang compress, malamig o pamahid sa bahay ay hindi nagdudulot ng mga resulta.

Sa anumang pagkakataon dapat itong maisakatuparan.

Lalo na mahirap para sa mga doktor na magtrabaho sa mga lumang, kumplikadong pinsala, kaya mahalagang humingi ng tulong sa araw ng pinsala.

Ang pagtaas ng mga sintomas ay nangyayari pagkatapos ng pagbaba ng shock, bilang isang proteksiyon na reaksyon. Pagsapit ng gabi, ang binti ay maaaring mamaga at masakit nang labis na hindi na ito matapakan. Samakatuwid, sa anumang kaso ay hindi dapat gawin ng biktima ang sumusunod:

• bumangon sa iyong sarili, sumandal sa nasugatan na binti;
• subukang itama ang dislokasyon;
• tanggihan ang pagpapaospital;
• painitin ang nasugatan na binti na may mga compress, heating pad, gumamit ng malakas na mga pangpawala ng sakit;
• i-load ang joint.

Ang ganitong mga aksyon ay magpapataas lamang ng sakit, at ang pagkaantala sa pagbisita sa doktor ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon pagkatapos ng pinsala.

Pamamaraan ng paggamot sa trauma

Kapag nagkaroon ng pinsala sa bukung-bukong, dadalhin ang biktima sa departamento ng traumatology, kung saan siya ay susuriin ng isang doktor. Pagkatapos ng visual na inspeksyon at x-ray Ang doktor ay mag-diagnose at magrereseta ng paggamot.

Ang ilang mga pinsala sa bukung-bukong ay maaaring gamutin nang konserbatibo.

bali medial malleolus o napunit na mga ligament ay ginagamot ng plaster cast sa loob ng 30 hanggang 36 na araw.

Ang mas malubhang pinsala ay kailangang gamutin sa pamamagitan ng operasyon. Ang paggamot na ito ay isinasagawa gamit ang nakahiwalay na mga bali ng mga bukung-bukong na may interposisyon ng malambot na mga tisyu, na may kumpletong pagkalagot ng ligamentous apparatus. Isinasagawa ang operasyon, pagkatapos kung saan ang binti ay inilagay sa plaster, kung kinakailangan, ginagamit ang mga aparato ng traksyon ng buto. Sa ilang mga kaso, posible na magsagawa ng manu-manong pagbawas ng joint at makamit tamang posisyon buto, ngunit ang posibilidad na ito ay sinusuri ng doktor pagkatapos makatanggap ng x-ray. Nakakatulong din ito sa ilang pasyente traksyon ng buto.

Pag-iwas

Pag-iwas sa mga pinsala sa bukung-bukong pagsusuot ng komportableng sapatos, pagsunod sa mga patakaran ng pananatili sa mga lugar ng palakasan, pagsasanay. Kinakailangang gumamit ng insurance kapag umaakyat sa mga taluktok, magsuot ng mga studded na sapatos sa paglalakad, bendahe ang bukung-bukong sa kaso ng pagtaas ng stress sa kasukasuan.

Upang maiwasan ang mga pinsala, mahalaga na agad at ganap na gamutin ang lahat ng mga pinsala sa bukung-bukong - mga dislokasyon, sprains, fractures, dahil sa isang nakaraang pinsala sa parehong lugar, ang panganib ng isang bagong pinsala ay tumataas.

Ang mga pinsala sa kasukasuan ng bukung-bukong ay kadalasang nangyayari dahil sa likas na katangian ng kasukasuan na ito. Kapag nasugatan ka, hindi ka dapat maghintay sa bahay para mawala ang sakit at pamamaga.- ito ang mga unang palatandaan ng isang malubhang patolohiya, samakatuwid, ang isang ipinag-uutos na konsultasyon sa isang traumatologist ay kinakailangan.

Isang hanay ng mga pagsasanay upang palakasin ang kasukasuan ng bukung-bukong