Arı poleni: faydalı xüsusiyyətlər. Arı poleni ilə üz maskası. Çiçək poleni: tətbiq, rəylər
polençiçək anterləri tərəfindən istehsal olunur. Onlar mərkəzdə yerləşən çiçəyin pistilini əhatə edirlər. Arılar çiçək tozcuqlarını ayaqlarında daşıyaraq bir çiçəkdən digərinə uçurlar. Beləliklə, təbiət özü yeni bir bitkinin həyatının başlanğıcını təmin edir. Polen 250-dən çox ehtiva edən qeyri-adi zəngin tərkibə malikdir faydalı maddələr və vitaminlər.
Biz və www.. saytının redaktorları arı tozunun insanlarla necə davranmasından, tətbiqindən, xassələrindən, istifadəsinə əks göstərişlərdən danışırıq.
Polenlərin biokimyəvi tərkibi
Arılar tərəfindən toplanan arı tozcuqları qidalanma baxımından üstündür Arı bal. Tərkibində zülallar, amin turşuları, tiamin, riboflavin, nikotinik turşu, pantotenik turşu. Tərkibində çoxlu piridoksin, biotin, fol turşusu, inositol.
Tərkibindədir çoxlu sayda B vitaminləri.Bu vitamin immunitet sistemini stimullaşdırır. Polendə olan rutin kapilyarların və qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə kömək edir və bədəni infeksiyalardan azad edir.
Bu amin turşularının təbii konsentratıdır. Bu maddələr insana zəif bəslənmənin nəticələrini yüngülləşdirməyə imkan verir, çünki onlar qida rasionunda heyvan zülallarını azaldarkən toxuma zülallarını bərpa edir. Bu xüsusilə yaşlı insanlar üçün vacibdir.
Təbii karbohidratların yüksək tərkibinə görə, minerallar, mikroelementləri olan məhsul təmiz şəkərdən fərqli olaraq orqanizmi zərərsiz enerji materialı ilə təmin edir.
Arı poleninin faydalı xüsusiyyətləri
Arı poleninin tərkibində olan minerallar var müsbət təsir maddələr mübadiləsi, hematopoez, sinir sistemi, sümük, qığırdaq toxuması, kişi boyu.
Bədəndən xaric edir pis xolesterol, qan damarlarını gücləndirir, qan tərkibini yaxşılaşdırır. Ürək və damar xəstəlikləri üçün qəbul etmək faydalıdır. İnfarkt, vuruş, hipertoniya, ürək işemiyası, taxikardiya, aritmiya müalicəsinə əlavə olaraq əvəzolunmazdır.
Tərkibinə daxil olan maddələr bədənin zədələnmiş hüceyrələrini bərpa etməyə kömək edir, buna görə də qaraciyər, mədəaltı vəzi xəstəlikləri, xüsusən də onu qəbul etmək tövsiyə olunur. bərpa dövrü alkoqolizm üçün müalicədən sonra.
Arı tozcuqları antibakterial və gücləndirici xüsusiyyətlərə malik olduğundan soyuqdəymə və yoluxucu xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilir və onun köməyi ilə zehni və fiziki fəaliyyəti artırırlar.
Arı poleni də sizi depressiyadan azad edəcək, zədələrdən sonra bədəni bərpa edəcək və gücləndirəcək, yaşla bağlı hormonal azalmaların qarşısını alacaq, vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısını alacaq.
Arı poleninin tətbiqi
* Çox vaxt məhsul fiziki və ya zehni yorğunluq zamanı gücü gücləndirmək və bərpa etmək üçün istifadə olunur. Bunu etmək üçün 1 çay qaşığı götürün. polen gündə üç dəfə. Uşaqlar üçün 1/3 tsp kifayətdir.
* Tez-tez soyuqdəymə zamanı immuniteti artırmaq üçün 1\2-2\3 ç.q. gündə üç dəfə. Müalicə ən azı bir ay davam etdirilməlidir. Uşaqlar üçün 1/4-1/3 tsp kifayətdir. gündə.
* Həddindən artıq yüklənmə, tükənmə, sonra sağalma hallarında orqanizmin funksiyalarını bərpa etmək cərrahi müdaxilə, polen 1/3 tsp götürün. gündə üç dəfə. Müalicə müddəti 3 həftədən 6 həftəyə qədərdir.
* Bu məqsədlər üçün tozcuqları balla (1:1) nisbətində qarışdırmaq çox faydalıdır. 1 çay qaşığı götürün. gündə üç dəfə.
*Xəstəlik halında mədə-bağırsaq traktının, 1 çay qaşığı götürün. gündə 3 dəfə. At mədə xorası mədə, qastrit, kolit, polen müalicəsi xüsusilə təsirlidir.
* Bal ilə qarışığı qaraciyər xəstəliklərinə çox faydalıdır. Bu halda 1 des qəbul edin. l. qarışıq gündə 3-4 dəfə. Müalicəni 1 aydan 2 aya qədər aparın, bundan sonra 3 həftə ara verməlisiniz. Sonra 1 osh qaşığı götürün. l. gündə üç dəfə, qarışığı az miqdarda istidə həll edin qaynadılmış su.
*Məhsulun kəskin və xroniki xəstəliklər ağciyərləri aradan qaldırmağa kömək edir iltihabi proseslər. Bunu etmək üçün, həmçinin bal (1: 1), 1 osh qaşığı ilə bir qarışıq götürün. l. Gündə 3-4 dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl. Müalicə ən azı 2 ay aparılmalıdır. Polen tez-tez olaraq istifadə olunur yardım onkologiyanın müalicəsində.
* Tozcuq istifadə edildikdə çox yaxşı təsir edir ilkin mərhələlər hipertoniya. 1/3 çay qaşığı götürün. Gündə 3-4 dəfə, 3 həftə. Sonra 3 həftə ara verin və müalicə kursunu təkrarlayın. Məhsulu boş bir mədəyə götürün, sonra təzyiq daha sürətli normallaşacaq. Eyni zamanda, xəstəliyi müşayiət edən simptomlardan tez bir zamanda xilas olacaqsınız: başgicəllənmə, baş ağrıları, ümumi zəiflik.
Müalicə üçün arı poleninin təzə yığılması və ya bir ildən çox olmayan müddətə saxlanması vacibdir.
İstifadəyə əks göstərişlər
Polen istifadəsinin əsas əks göstərişi bu məhsula allergiyadır. Buna görə istifadə etməzdən əvvəl az miqdarda yeyin. başlasa qaşınan dəri, qəbul etməyi dayandırın.
Əgər qanaxmaya meyllisinizsə və ya şəkərli diabetiniz varsa, məhsulu qəbul etmək kontrendikedir. Ehtiyatla uşaqlara verin.
Gördüyünüz kimi, bu arıçılıq məhsulunun əks göstərişləri var. Odur ki, arı polenindən istifadə etməzdən və onun xüsusiyyətlərindən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Sağlam olun!
Bir çox arıçılıq məhsulları qədim zamanlardan insanlar tərəfindən istifadə edilmişdir. Xüsusilə, bal və mum hər kəsə tanışdır və kifayət qədər almışdır geniş tətbiq. Bununla belə, hamı bilmir ki, müxtəlif sənaye sahələrində də tətbiqini tapmış ən azı onlarla oxşar məhsul var. Buna görə də, bu gün arı tozunun nə olduğu, nə dərəcədə faydalı olduğu və gündəlik həyatda necə istifadə oluna biləcəyi haqqında danışacağıq.
Arı poleninin tərkibi
Arı polenini necə düzgün qəbul edəcəyinizi anlamazdan əvvəl onun tərkibi haqqında bir az bilmək lazımdır. Digər arı məhsulları kimi zəngindir müxtəlif vitaminlər, turşular və iz elementləri.
Arı poleninin normal gedişini təmin edən ən azı 50 bioloji aktiv maddə var kimyəvi proseslər insan bədənində. Beləliklə, bu materialın hansı mədəniyyətdən toplandığından asılı olmayaraq, onun tərkibində aşağıdakı əsas maddələr olacaq:
Bundan başqa faydalı elementlər və turşular, polen 30%-ə qədər zülal, 45%-ə qədər karbohidrat və 10%-ə qədər yağ ehtiva edir. Müxtəlif bitkilərdən toplanan tozcuqlar tərkibinə və müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə fərqlənir. Məsələn, St John's wort, gavalı, qırmızı yonca, söyüd və asterdən olan maddələr ən yüksək protein tərkibinə malikdir. Arı polenində çoxlu miqdarda mikroelementlərin və vitaminlərin olması onun insanlar üçün faydalarını müəyyən edir.
bilirdinizmi? Arı polen zülalı, bioloji dəyərinə görə (əsas amin turşularının tərkibi) hətta süd zülalını da üstələyir.
Arı poleninin faydaları nələrdir?
İndi gəlin bal tozunun niyə bu qədər faydalı olduğunu öyrənək.
Bəlkə də ümumi gücləndirici və immunostimulyasiya edən xüsusiyyətlərdən başlamağa dəyər. Kalium və rutinin olması qan damarlarının divarlarını stimullaşdırır və gücləndirir. Bundan əlavə, polen xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən antibakterial maddələr ehtiva edir. Tərkibindəki dəmir qanda hemoglobinin səviyyəsini artırır, buna görə də çox miqdarda qan itirdikdən sonra və ya hemoglobin səviyyəsi aşağı düşdükdə polen istehlakı məcburidir. Həmçinin, istifadəsi hipertansiyondan əziyyət çəkən insanlar üçün faydalı olan qan təzyiqini azaltmağa kömək edir.
Arı poleni hüceyrə regenerasiyasını sürətləndirmək qabiliyyətinə malikdir, bu da ciddi xəsarətlərdən və xəstəliklərdən daha tez sağalmağa imkan verir və bədəni hər şeylə təmin etdiyi üçün aşağı kalorili pəhriz ilə yaxşı gedir. əsas vitaminlər və mikroelementlər. Özünüzün başa düşdüyünüz kimi, polenin kalori miqdarı o qədər aşağıdır ki, heç bir şəkildə pəhrizinizə zərər verməyəcəkdir.
Kişilər üçün
Çox vaxt güclü cinsin nümayəndələri yüksək səslə danışılmayan problemlərlə üzləşirlər. Həkimə getmək istəmirəm, amma nəsə qərar verməliyəm. Və bu vəziyyətdə, kişilər üçün müxtəlif problemləri həll etmək üçün tez-tez istifadə olunan arı poleni köməyə gələcək. Müalicə üçün istifadə olunur:
- çəki artıqlığı;
- iktidarsızlıq;
- cinsi istək itkisi;
- prostatit.
ilə başlayaq çəki artıqlığı. Çox vaxt bu problem iş və ya müxtəlif həyat problemlərinə görə pis qidalanan insanlarda baş verir. Polen maddələr mübadiləsini normallaşdırır və bədənə lazım olan hər şeyi verir qida maddələri. Bundan əlavə, onun tərkibindəki mikroelementlər sizi enerji ilə doldurur, əhvalınızı yaxşılaşdırır və iştahınızı azaldır. İmpotensiya və cinsi istəyin olmaması - ciddi problem, lakin tez-tez xəstəxanaya getmədən həll edilə bilər. Arı poleni lazımlı ehtiva edir yağ turşusu və əvvəlki gücü bərpa etməyə kömək edən vitaminlər.
bilirdinizmi? Arı poleni canlı sperma sayına təsir edir və mayalanma şansını artırır.
Prostatit. Xəstəlik həm qocalıqda, həm də orta yaşda baş verə bilər. Ağrılar və tez-tez tualetə getmələri onun normal yaşayıb işləməsinə mane olur və problemin xarakteri kişiyə bu barədə qohumlarına deməyə, həkimə müraciət etməyə imkan vermir.
Arı poleninin prostatitin müalicəsində istifadəsi bir çox elm adamları tərəfindən tədqiq edilmişdir. Aşağıdakılar sübut edilmişdir: polen gecə sidiyə getmə miqdarını azaltmağa kömək edir və həmçinin prostat bölgəsində narahatlığı azaldır. Uels Universitetində aparılan sınaqlar sübut edib ki, polen ekstraktı prostatın daralmasının qarşısını alır.
Polenin yalnız cərrahi müdaxilə anını gecikdirmədiyini, əslində prostatiti müalicə etdiyini başa düşməyə dəyər. Bundan əlavə, prostatitin sonradan xərçəngə çevrilə bilən hüceyrə mutasiyaları ilə müşayiət olunmayacağına əmin olacaqsınız.
Qadınlar üçün
Qadınlar da kişilər kimi üz-üzədirlər müxtəlif problemlər, varlığını başqalarına etiraf etmək çətin olan. Bəs arı polen necə faydalıdır? qadın bədəni? Birincisi, hamiləlik zamanı vacib olan çox miqdarda fol turşusunu ehtiva edir. İstifadə arı məhsulu, dölünüz daha sürətli inkişaf edəcək və formalaşacaq. Siz yalnız vitamin aclığını aradan qaldırmayacaq, həm də uşağınıza bütün lazımi mikroelementləri verəcəksiniz.
Üstəlik, polen menopoz zamanı da istifadə edilə bilər. Mövcudluq sayəsində geniş diapazon vitaminlər, proses daha az ağrılı olacaq və bu məhsulda çox miqdarda sink olduğu üçün saç və dırnaqları cavanlaşdırmaq üçün də istifadə edilə bilər.
Uşaqlar üçün
Uşaqlar həmişə yemək yeməyi sevmirlər sağlam meyvələr və tərəvəzlər. Bununla birlikdə, arı poleni sakitcə qidaya əlavə edilə bilər, bu da faydalı xüsusiyyətlərini itirməyəcək, ancaq uşağın bədəninin düzgün inkişafına kömək edəcəkdir.
Vacibdir! Şəkərli diabeti olan, arı məhsullarına allergiyası olan, qanaxma meyli olan uşaqlara polen verilməməlidir. Bir yaşa qədər uşaqlara polen vermək də qadağandır.
Arı poleni üçün faydalıdır uşağın bədəni bir neçə səbəbə görə:- sümükləri gücləndirir;
- ürək-damar sistemini formalaşdırır;
- stimullaşdırır immun sistemi, viruslardan və patogenlərdən qorunma;
- zehni və fiziki inkişafı yaxşılaşdırır;
- iştahı yaxşılaşdırır;
- həyəcanlılığı azaldır və yuxunu normallaşdırır.
Beləliklə, uşaq meyvə və ya tərəvəz yeməkdən imtina etsə belə, onun bədəni həmişə təmin ediləcəkdir düzgün məbləğ tikinti materialı kimi sümükləri, əzələləri və orqanları əmələ gətirən vitaminlər, mikroelementlər və zülallar. Arı poleninin çoxlu faydalı xüsusiyyətlərə malik olduğunu artıq görmüsünüz, indi onun necə və hansı dozalarda qəbul edilməsi barədə danışaq.
bilirdinizmi? Arıçılar tozcuqları xüsusi “tozcuq tələləri” vasitəsilə əldə edirlər. Bunlar pətəyin girişində yerləşən xüsusi barmaqlıqlardır. Arı ızgaranın yanından keçəndə tozcuqların bir hissəsini onun üzərinə qoyur və bu fəaliyyət bir gündə təxminən 150 q təmiz məhsul verir.
Polen də qəbul edilə bilər təmiz forma, lakin həmişə belə olmur şirin dad, ona görə də bal ilə qarışdırdıqdan sonra istifadə etmək daha yaxşıdır. Kərə yağı ilə tozcuq yemək dadlı və sağlamdır, amma yeməkdən əvvəl onu qəhvəçəkəndə üyütmək daha yaxşıdır.
Təsvir edilən variantlara əlavə olaraq, arı polen kimi qida əlavəsi, suda və ya şirədə həll edilmiş halda qəbul edilə bilər, lakin bu formada daha az fayda gətirir.
Maddənin gündəlik dozası 15 q-dır, lakin terapevtik məqsədlər üçün doza 25 q-a qədər artırıla bilər (maksimum). gündəlik doza böyüklər üçün - 32 q).
Arı polenini düzgün şəkildə necə yeməyi və tövsiyə olunan dozalar haqqında bir fikrə sahib olduğunuzu bilməklə, müəyyən xəstəliklər və xəstəlikləri müalicə etmək üçün arı polenindən istifadə etməyə davam edə bilərsiniz.Arı poleninin müalicəvi xüsusiyyətlərinin tətbiqi (reseptlər)
Deyək ki, polenin necə faydalı olduğunu və necə istehlak edilməli olduğunu dəqiq bilirsiniz, lakin müəyyən bir xəstəliyi müalicə etmək üçün dəqiq bir doza və köməkçi komponentlərə ehtiyacınız var. Buna görə arı poleninə əsaslanan bir neçə reseptə baxacağıq.
Vacibdir! Baxmayaraq ki, polen deyil dərman, həddindən artıq doza ən gözlənilməz nəticələrə səbəb ola bilər, buna görə təlimatları ciddi şəkildə yerinə yetirin.
Hipertansiyonun müalicəsi. Tozcuqları bal ilə 1-dən 1 nisbətində qarışdırın. Qarışıqdan gündə 3 dəfə, yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 1 çay qaşığı qəbul edin. Müalicə kursu 45 gündən çox olmamalıdır. Dərman qapaq altında və sərin yerdə bir qabda saxlanılır.
Mədə və onikibarmaq bağırsaq xoralarının müalicəsi.
Əvvəlki vəziyyətdə olduğu kimi, 1: 1 nisbətində qarışdırılan və yeməkdən 2 saat əvvəl gündə 3-4 dəfə qəbul edilən bal və polen lazımdır. Əgər xora səbəb olubsa artan turşuluq, sonra məhsul 50 q qaynadılmış su ilə seyreltilir (lakin qaynar su deyil!), 2-3 saat buraxılır və isti içilir. Müalicə kursu 1 aydır. Eyni qarışığı mədənin yüksək turşuluğundan yaranan problemləri müalicə etmək üçün də qəbul etmək olar.
Vacibdir! Bal və çiçək tozu hamı kimi qaynar suya əlavə edilməməli və ya bişirilməməlidir müalicəvi xüsusiyyətlər 80-100 ˚С temperaturda onlar sadəcə yox olurlar.
Piylənmənin müalicəsi. 1 çay qaşığı poleni bir stəkan ilıq qaynadılmış suda seyreltin və tamamilə həll olunana qədər yaxşıca qarışdırın. Sonra bu “içki”ni gündə 3 dəfə qəbul etməlisiniz.Anemiyanın müalicəsi. 1 çay qaşığı poleni suda seyreltmək və gündə 3 dəfə yeməkdən 15-20 dəqiqə əvvəl qəbul etmək lazımdır. Müalicə kursu 1 aydır. Polen qəbul etməklə yanaşı, gündə 2-3 bişmiş yaşıl alma yemək lazımdır.
Təsvir
Faydaları və zərərləri aşağıda izah ediləcək olan arı polenidir unikal məhsuldur. Böcəklərin ayaqları ilə pətəyə aparılır, daha sonra arıçılar tərəfindən toplanır. Tozcuqların insan orqanizmi üçün nə qədər lazımlı və lazımlı olduğunu hər kəs bilmir.
Bu tərkib hissəsi bədəni nəzərəçarpacaq dərəcədə tonlayır və gücləndirir, iltihab əleyhinə və eyni zamanda antitümör təbii "dərman"dır. Mikroblara və viruslara qarşı durmağa, insanı mənfi təsirlərdən qorumağa qadirdir mühit və eyni zamanda hüceyrələri yeniləyir. Polen sinir yorğunluğu və depressiya ilə kömək edir, sizi hamiləlik zamanı problemlərdən xilas edir və insanın böyümə və inkişaf proseslərini yaxşılaşdıra bilər. Saçlarına qulluq edənlər üçün bu ən zəruri komponentdir, uşaq sahibi ola bilməyənlər üçün isə əla və təbii dərman. Çiçək hissəcikləri yuxunu yaxşılaşdırmağa, anemiyanı müalicə etməyə və ya ürək problemlərinə kömək edə bilər.
Arı poleninin tərkibi
Zərif çiçək-bal ətri və şirin dadı olan polen sadəcə unikal tərkibə malikdir: yüz əllidən çox mineral və müxtəlif bioloji aktiv elementlər, fermentlər, hormonlar. normal əməliyyat insan bədəni. Bu məhsulun faydaları həm böyüklər (qadınlar və kişilər), həm də uşaqlar üçün böyükdür əla vasitə stimullaşdırmaq düzgün əməliyyat bütün bədəni gücləndirir və immunitet sistemini gücləndirir.
Məlumdur ki, polen insan orqanizminin öz-özünə istehsal edə bilmədiyi amin turşularını ehtiva edir. Tərkibində 27 müxtəlif var kimyəvi elementlər. Eyni zamanda kalium, kobalt, dəmir və mis baxımından ən zəngindir. Tərkibində daha az miqdarda kalsium, sink, fosfor, maqnezium, yod və başqaları var. Bundan əlavə, arı tozcuqları B, C, E, P, D, K və provitamin A kimi vitaminlərlə zəngindir. Onun tərkibində fitonsidlər, fermentlər və bioloji aktiv maddələr, böyümə stimulyatoru, fitohormonlar.
Dərman xassələri
Arı poleni uzun müddətdir ən çox hesab olunur təsirli vasitələr qarşısının alınması ürək-damar xəstəlikləri. Onun aktiv maddələri, məsələn, rutin, həm qan damarlarının divarlarını, həm də ürək əzələlərini gücləndirməyə kömək edir. Sözdə bioloji katalizatorların və ya fermentlərin faydası soyuqdəymə və qripin kəskinləşməsi dövründə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq və immunitet sistemini aktivləşdirməkdir. Bundan əlavə, arıçılığın bu unikal yaradıcılığı insanın sinir sistemi üçün vacib olan əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və əsəbləri sakitləşdirir. Bu məhsulun üstünlüyü həm də meteohəssas insanlara əhəmiyyətli dərəcədə rahatlıq gətirməsidir.
Arı poleninin müntəzəm istifadəsi aterosklerozdan qoruya bilər, qan damarlarının divarlarında lövhələrin əmələ gəlməsinin qarşısını alır. At hipertoniya Bu təbii yaradılış qan təzyiqini çox yumşaq şəkildə azaldır, başgicəllənmə və baş ağrılarını aradan qaldırır. Müsbət nəticələr kardionevroz, ürək qüsurları, angina pektorisi, miokard distrofiyası, işemiya və başqaları kimi ürək xəstəliklərini polenlə müalicə etməklə əldə edilə bilər.
Polendə olan flavonoidlər və fenol turşuları qan damarlarını gücləndirir, ödqovucu, sidikqovucu, radioqoruyucu, antioksidant, şiş əleyhinə və digər faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, arı nəsli maddələr mübadiləsində iştirak edən insan hüceyrələrinin membranlarında olan fosfolipidlərlə (lesitin, sefalin) zəngindir.
Qadın, kişi və uşaqların sağlamlığına təsir
Arı tozcuqları görünüşünə diqqət yetirən qadınlar üçün çox faydalı olacaq, çünki arıqlamağa və cavanlaşmağa kömək edir, əlavə olaraq qadının bədənini hamiləlik və doğuşa uyğunlaşdırmağa və hazırlamağa kömək edir. Bununla belə, orucla birlikdə istehlak edildikdə zərərli ola bilər, çünki bu, vitamin-mineral balansını poza bilər.
Kişilər üçün arı polenini istehlak etməyin faydaları adenoma, sonsuzluq və cinsi disfunksiya kimi xəstəliklərlə uğurla mübarizə aparır.
Arıların bu yaradılmasında çoxlu sayda müxtəlif faydalı elementlər var, onlar uşaqların sağlamlığı üçün xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Arı məhsullarının düzgün istehlakı (bal, kral südü, propolis, arı çörəyi) böyüyən bədəni gücləndirməyə kömək edir və işini stimullaşdırır: toxunulmazlıq, beyin fəaliyyəti, yuxu, fiziki vəziyyət.
Polen tətbiqi
Hipertonik xəstəlik. Arterial təzyiqi azaltmaq üçün hipertoniya xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar tozcuqları acqarına qəbul etməlidirlər (ən yaxşı təsir üçün), gündə 3 dəfə 1 çay qaşığı. Müalicə kursu 3 həftə davam edir, bundan sonra 2-3 həftə ara vermək lazımdır, bundan sonra lazım olduqda kurs təkrarlana bilər.
Hipotonik vəziyyət. Hipotenziya üçün poleni hipertoniya ilə eyni nisbətdə, bal ilə qarışıqda istehlak etmək tövsiyə olunur, ancaq yeməkdən sonra, hipertansiyonda olduğu kimi, bundan əvvəl deyil.
Anemiyası olan uşaqlar üçün. Uşaqlarda qan azlığı üçün, mənşəyindən asılı olmayaraq, müalicə üçün bal, çiçək tozu və süddən istifadə olunur. Daha doğrusu, bal (100 q), polen (20 q) və təzə süd (200 q) alınır və hər şey birlikdə yaxşıca üyüdülür. Bu qarışığı gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 1 çay qaşığı qəbul etmək lazımdır. Qarışıq sərin, qaranlıq yerdə yaxşı qapalı şüşə qabda saxlanmalıdır.
Qastrit üçün. Polen mədə turşuluğu az olan qastrit, həmçinin mədə-bağırsaq traktının xroniki pozğunluqları üçün çox faydalıdır. Bu xəstəlikləri müalicə etmək üçün 20 q polen, 75 q təzə sıxılmış aloe şirəsi və 500 q bal götürün, bütün inqrediyentlər aşağıdakı ardıcıllıqla qarışdırılır: yer tozcuqları bal ilə qarışdırılmalı və sonra əlavə edilməlidir. Təzə Şirə aloe. Qarışığı gündə 2-3 dəfə, yeməkdən təxminən 25-30 dəqiqə əvvəl, 1 çay qaşığı qəbul etmək lazımdır.
Nevrozlar üçün. Çiçək poleni, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, ümumi zəiflik halında, həmçinin bədənin bərpası dövründə stimullaşdırıcı təsir göstərə bilər. ciddi xəstəliklər. Bu effekti əldə etmək üçün sizə arı südü (2 q), polen (20 q) və bal (500 q) lazımdır. Hazırlanması sadədir: polen (torpaq) kral südü və bal ilə hərtərəfli qarışdırılmalıdır. Qarışığı gündə 2-3 dəfə, yeməkdən əvvəl, 1 çay qaşığı istifadə edin. Dərmanı sərin yerdə sıx bağlı qapaqlı qaranlıq şüşə qabda saxlamaq daha yaxşıdır.
Polen necə alınır?
İstehlak üçün ayrılan çiçək polenini (təxminən 1 çay qaşığı) əvvəlcə yaxşıca çeynəmək lazımdır ki, tüpürcəklə yaxşıca nəmlənsin və yalnız sonra udulsun. Qəbul prosesini asanlaşdırmaq üçün polen bir stəkana tökülüb tökülə bilər qaynadılmış su(50ml) və arabir silkələməklə təxminən 2-3 saat dəmləmək üçün buraxın. Bu məhlul yeməkdən təxminən 30 dəqiqə əvvəl istehlak edilməlidir. Aşağıdakı qarışığı da hazırlaya bilərsiniz: 1:1 nisbətində balı polenlə qarışdırın. Gündə 2-3 dəfə 1 çay qaşığı qəbul etmək olar.
Xatırladaq ki, polen insan orqanizminin ehtiyacları ilə tərkibində tamamilə tarazlaşdırılmamışdır. Buna görə də onu xüsusi təyin olunmuş dozalarda, gündə 50-100 q-dan çox olmayaraq istifadə etmək daha yaxşıdır. Polen bu dozaları aşan miqdarda istehlak edilərsə, qida maddələri sadəcə udulmayacaqdır. Həm də yadda saxlamaq lazımdır ki, polen evdə sərin, quru yerdə saxlanmalıdır.
Yetkinlər üçün gündə polenin standart dozası 1-2 səviyyəli çay qaşığıdır (bu, orta çəkisi olan qadınlar üçün), kişilər üçün isə 2-3 çay qaşığıdır. Artan fiziki fəaliyyət varsa və ya müalicə müddəti varsa, polen dozası ikiqat və hətta üç dəfə artırıla bilər.
Çiçək tozcuqları uşaqlara yalnız 6 aylıq yaşdan verilə bilər, belə körpələr üçün doza 1 qəhvə qaşığının dörddə bir hissəsidir və yeməklə qarışdırmaq daha yaxşıdır. 12 yaş və yuxarı uşaqlara gündə yarım qəhvə qaşığı polen verilə bilər.
İstifadəyə əks göstərişlər
Sağlamlığa zərər verməmək üçün arı tozunu istifadə etməzdən əvvəl dərman məqsədləri, həkimlə məsləhətləşmə lazımdır, çünki yuxarıda göstərilənlərə baxmayaraq faydalı xüsusiyyətlər polen, onun istifadəsinə müəyyən əks göstərişlər var.
Arı poleninin istehlakının ən böyük zərəri fərdi dözümsüzlük hallarında baş verir. Arı poleni bitki və heyvan mənşəli olduğundan insan orqanizminə yad zülal ehtiva edir. Nəticədə, bir şəxs ilə həddindən artıq həssaslıq bitki və ya heyvan zülalına, polen istehlak edərkən, səpgi və qaşınma ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Həmçinin, polen istehlakı körpələrin sağlamlığına zərər verə bilər, ana südü verən qadınlar da onu istehlak etməməlidir. Bundan əlavə, böyük miqdarda istehlak vitamin balanssızlığına səbəb ola bilər, buna görə də vaxtaşırı müalicəyə fasilə vermək lazımdır.
Əgər sizdə şəkərli diabet və piylənmə ilə bağlı problemlər varsa bu məhsuldan istifadə etmək arzuolunmazdır, çünki arı polenində fruktoza və qlükoza var.
Nəticə
Faydaları və zərərləri yuxarıda təsvir edilən arı tozcuqları çox faydalıdır. Bununla belə, mümkün yan təsirləri nəzərə alaraq, onu diqqətlə qəbul etməyə başlamaq lazımdır. Bir neçə taxıldan sonra məhsulun miqdarının artması daha yaxşıdır.
Bal, polen, arı çörəyi, arı südü, dron jeli, arı zəhəri və astar– insan enerjisini bərpa edən unikal müalicəvi xüsusiyyətlərə malik əsas arıçılıq məhsulları. Çiçək poleni və ya polen (ad məhsulu həşəratlar tərəfindən toplama texnologiyasından irəli gəlir - sonuncu yerdə yerləşən xüsusi səbətlərdə arxa ayaqları arılar) kiçik taxıllardır, düzensiz forma, arı vəzilərinin ifrazatı ilə işlənmiş və qabıqla örtülmüşdür. Arı poleni nədən ibarətdir, onun faydalı xassələri, tozcuqları necə və hansı məqsədlərlə qəbul etmək olar - gəlin bu suallara daha ətraflı baxaq.
Polen xarakterik çiçək-bal ətirinə və şirin bir dada malikdir, bəzən bir az acıdır. Məhsul toplandığı bitkilərdən asılı olaraq həm forma, həm rəng, həm də ölçüsü ilə fərqlənir. Müalicəvi keyfiyyətlərinə görə polen jenşen, mumiyo, qaya yağı və digər məşhur müalicəvi məhsullar.
Polenləri necə əldə edir və saxlayırsınız?
Hər arı gün ərzində 50-yə qədər uçuş edir, 500-600 çiçəkdən məhsul toplayır və hər dəfə pətəyə 40 mq-a qədər çiçək tozu gətirir. Tozcuqları toplamaq üçün arıçılar bal bitkilərinin sürətli çiçəkləmə dövründə pətəklərə quraşdırılan polen toplayıcı ixtira etdilər. Plastik və ya ağacdan hazırlanmış cihazlardan istifadə etmək məsləhətdir, lakin heç bir halda metal deyil, çünki polen qranullarında qalan nəmin keçməsinə imkan vermir. Həddindən artıq maye məhsulun mayalanmasına səbəb ola bilər.
Seçilmiş polen təxminən 40 ° C temperaturda yaxşı havalandırma ilə kölgəli yerdə qurudulur. Xüsusi qurutma qurğularından istifadə edərkən faydalı maddələrin bir hissəsi məhv ola bilər. Məhsulun hiqroskopikliyi yüksəkdir, buna görə də polen ətraf mühitdən yenidən nəm almır, sıx şəkildə qablaşdırılır. Ən yaxşı yol polen qənaət uzun müddət- konservasiya təbii bal 1:1 nisbətində. Hazır məhsulu yarım litrlik bankalarda qablaşdırmaq və plastik qapaqlarla bağlamaq məsləhətdir.
Arı poleninin tərkibi
Bioloji aktiv komponentlərin olması baxımından polen əsas arıçılıq məhsulu olan baldan xeyli irəlidədir. Fenugreek tərkibində B vitaminləri var, askorbin turşusu, karotenoidlər, tokoferollar, xolikalsiferol, erqokalsiferol, rutin.
Mineral komponentlərdən məhsulda dövri cədvəldən insanlar üçün lazım olan demək olar ki, bütün elementlər var, o cümlədən: dəmir, maqnezium, mel, kalsium, kalium, bor, yod, fosfor, kobalt, selen, sink, natrium, manqan, xrom, silisium, kükürd, titan, gümüş, barium. Makro- və mikroelementlər bütün biokimyəvi və axını stimullaşdırır fizioloji proseslər orqanizmdə.
Polen, fenolik turşuları və flavonoidləri ehtiva edən fenolik komponentlərlə zəngindir. Bu qrup maddələr iltihab əleyhinə, xoleretik, sidikqovucu, antitümör, antioksidant, anti-xolesterol və radioprotektiv xüsusiyyətlər nümayiş etdirən neoplazmaya təsir göstərir.
Arı polenində xüsusilə qiymətli olan zülal birləşmələridir ki, onlar əvəzolunmaz amin turşularının (valin, arginin, triptofan, lizin, treonin, leysin, izolösin və s.) tərkibinə görə standart sayılan süd zülalını (kazein) belə üstələyir. . İnsan orqanizmi 10 amin turşusunu sintez etmir, buna görə də onların qida ilə tədarükü düzgün tərtib edilmiş pəhrizin əsas vəzifəsi hesab olunur və polen problemin ideal həllidir.
Arı polenindəki yağlar fosfolipidlər, fitosterollar və digər lipidlərlə təmsil olunur. Onların faizi dandelion, qara xardal, fındıq, yonca, qarabaşaq yarması, alma, albalı, moruq, yonca, söyüd, odlu otu. Bu yaxınlara qədər birlikdə F vitamini adlandırılan məhsuldakı əsas yağ turşuları (linoleik, linolenik, araxidonik) səviyyələri azaltmağa kömək edir. təhlükəli xolesterol qan içində.
Polendəki karbohidratların əksəriyyəti qlükoza və fruktozadır, digər şəkərlər də var - saxaroza, polisaxaridlər, maltoza, disakaridlər. nişasta, qida lifi, kül, pektin birləşmələri məhsulu orqanlar üçün xüsusilə qiymətli edir həzm sistemi, qaraciyər və böyrəklər.
Unikal kompozisiya məhsul onu ürək-damar, immun, endokrin, həzm, sinir və xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə etməyə imkan verir. genitouriya sistemləri.
Arı poleni - faydalı xüsusiyyətlər. Necə istifadə etməli?
Arı poleninin əsas faydalı xüsusiyyətləri:
- xolesterinin səviyyəsini azaltmaq və bədəndən çıxarmaq;
- aktivləşdirmə metabolik proseslər, toxumalarda yağ faizini azaltmaq;
- ürək əzələsini optimal vəziyyətdə saxlamaq üçün əvəzolunmazdır;
- gücləndirilməsi damar divarı, qan damarlarının elastikliyini artırmaq;
- stress əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, gərginliyi aradan qaldırır, rahatlamağa kömək edir, döyüşür depressiya Və nevrozlar, əhval-ruhiyyəni optimallaşdırır, yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır;
- təbii immunomodulyator;
- qaraciyər sağlamlığını yaxşılaşdırır;
- polen təbii stimullaşdırıcıdır kişi potensialı, qocalığa qədər;
- antikanser xüsusiyyətlərini nümayiş etdirir, çünki məhsulda xəstə hüceyrələrin bölünməsini yavaşlatan və antitümör aktivliyə malik olan bir antibiotik var;
- hematopoetik funksiyaları normallaşdırır, qan tərkibini yaxşılaşdırır, hemoglobini artırır;
- biokimyəvi tərkibində hormonların olması saxlamağa imkan verir endokrin sistemi optimal vəziyyətdə, 40 ildən sonra hormon istehsalında azalma nəticəsində yaranan hormonal balanssızlığı müalicə edir;
- xəstəliklərin sağalmasında effektiv kömək edir Sidik kisəsi və xüsusilə böyrəklər, urolitiyaz və pielonefrit;
- zehni və artan dövrlərdə gücü effektiv şəkildə bərpa edir fiziki fəaliyyət, eləcə də uzun müddətli xəstəliklərdən sonra və əməliyyatdan sonrakı dövrdə;
- dəri və saç baxımı üçün kosmetologiyada istifadə olunur.
Müalicəvi-profilaktika vasitəsi və bioloji aktiv qida əlavəsi kimi gündə 2 dəfədən çox olmayaraq, yeməkdən 25-30 dəqiqə əvvəl bir çay qaşığı eyni miqdarda təbii bal ilə qarışdırılmış, yuyulmadan, lakin uzun müddət dilin altında əriyir. Son görüş Dərman yatmadan 3 saatdan gec olmayaraq qəbul edilməlidir, çünki bəzi hallarda məhsul sinir sistemini stimullaşdırır və bədəni tonlayır. Bundan başqa terapevtik fəaliyyət, polenin sistemli qəbulu bütün orqanizmin güclənməsinə və onun cavanlaşmasına səbəb olur.
Arı poleni ilə ənənəvi tibb reseptləri
Sulu polen ekstraktı. Bədən tərəfindən əla əmilir. Erkəkciklərlə birlikdə yığılan çiçək tozu içməli suya tökülür və təxminən 2 saat dəmlənir (bir stəkan suya bir çay qaşığı), bundan sonra bir xörək qaşığı bal eliksirdə həll edilir və səhər acqarına qəbul edilir.
Seboreya və saç tökülməsinin müalicəsi. Saçların böyüməsini stimullaşdırmaq və kəpəkdən xilas olmaq Tozcuq ekstraktı ilə yuyulduqdan sonra ipləri yaxalamaq məsləhətdir: bir xörək qaşığı qranullar taxta məhlulda toz halına salınır və 0,25 litr ilıq suya tökülür. Bundan əlavə, belə bir durulamanın sistematik istifadəsi qıvrımların strukturunu yaxşılaşdırır, onlara ipəklik verir və parlaqlığı artırır.
Mədə-bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsi aşağı turşuluqla müşayiət olunur mədə şirəsi. Yarım kilo bal üçün 20 qram polen və 75 ml təzə sıxılmış aqave suyu götürün ( aloe). Əvvəlcə bal və polen taxta qaşıqdan istifadə edərək bir şüşə qabda yaxşıca qarışdırılır, sonra sərin yerdə (zirzəmi, soyuducu) yatan bitkinin aşağı yarpaqlarından sıxılan kütləə aloe şirəsi əlavə edilir. ən azı 8-9 gün. Dərman soyuducuda möhkəm bağlanmış qabda saxlanılır. Qarışıqdan gündə üç dəfə, yeməkdən dörddə bir saat əvvəl bir çay qaşığı götürün. Müalicə kursu 1 aydır. 3-4 həftədən sonra təkrarlama mümkündür.
İmpotensiya və prostat adenomasının müalicəsi. 100 qram kərə yağı, 25 qram polen və 50 qram təbii balı qarışdırın. Kütlənin üzərinə yayılaraq istifadə edilir Çovdar çörəyi. Şəfalı sendviç gündə 2 dəfə yeyilməlidir. Eyni resept uzun müddətli xəstəlikdən, məsələn, əməliyyatdan və ya infeksiyadan sonra zəifləmiş insanlar üçün təsirli olur.
İmmuniteti artırmaq üçün polen. Qışın əvvəlində və ya erkən yazda, qəzəbləndikləri zaman soyuqdəymə, paxlalı bitkilərin köməyi ilə sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq tövsiyə olunur. Bir ay ərzində hər səhər acqarına 1 çay qaşığı çiçək tozu və eyni miqdarda bal qarışığı qəbul edilir, qarışığı dilin altında həll edib ilıq qaynadılmış su ilə yuyun.
Əks göstərişlər
Bütün arıçılıq məhsulları kimi, polen də fərdi dözümsüzlüyü olan insanlar üçün kontrendikedir. allergiya. Qanaxmaya meylli insanlar ehtiyatla və həkimin təyin etdiyi kimi istifadə etməlidirlər. Tələffüz formaları ilə diabetes mellitus Polen müalicəsi bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır.
Arıçılıq məhsullarının faydaları əlavə təsdiq tələb etmir: onlar həm həkimlərə, həm də arıçılara yaxşı məlumdur. Bütün digər insanlar baldan və zəhmətkeş həşəratların həyati fəaliyyətinin digər nəticələrindən həzz alır, onlardan bütün bədən sistemlərinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə edirlər. Üstəlik, arıxana demək olar ki, tullantısız istehsala çevrilir: təkcə bal və onun hazırlandığı polen deyil, həm də mum, arı südü və digər komponentlər və pətəklərin məhsulları qiymətləndirilir. Arılar təbiətdən götürür və öz emalları ilə onun xassələrini xeyli artırmaq üçün ən yaxşısını buraya gətirirlər.
Əgər siz arıxanaya baş çəksəniz və ya hətta bazarda “bal” sıraları arasında gəzsəniz, arı fəaliyyətinin müxtəlifliyinə və məhsuldarlığına heyran qalacaqsınız. Ancaq yenə də böyük çeşidə baxmayaraq, unutmayın Xüsusi diqqət arı poleni üçün. Onu müxtəlif qablaşdırmalarda, saf və ya bal ilə qarışdıraraq satmaq olar, lakin bunların heç biri onun möcüzəvi keyfiyyətlərini itirmir. Bununla belə, ondan istifadə etmək üçün tapıb seçməyi bacarmaq lazımdır keyfiyyətli məhsul. Tam olaraq nə və hansı məqsədlə aldığınızı, həmçinin arı polenini necə götürəcəyinizi bilmək yaxşıdır.
Arı və çiçək polenləri arasındakı fərq
Bildiyiniz kimi, arılar çiçəkli bitki axtarışında hər gün pətəyi tərk edirlər. Çiçəyin üstündə oturaraq, çoxlu xırda liflərlə örtülmüş pəncələrini, polenlə örtülmüş erkəkciklərdən ibarət ortasına batırırlar. Tozcuqlar arının ayaqlarına yapışaraq onların üzərində pətəyə doğru hərəkət edir və burada arıçıların peşəkar lüğətindən belə bir ad alır: tozcuq (yəni arının ayaqlarından tozcuq). Təbiət tərəfindən bitkilərin çoxalması üçün nəzərdə tutulmuş, o qədər çox bioloji aktiv komponentlər ehtiva edir ki, o, insanlar üçün qidalandırıcı məhsula çevrilir.
Çiçək polenində yeni həyatın yaranması üçün zəruri olan amin turşuları (zülal), karbohidratlar, yağlar və minerallar var. Tərkibindəki fitohormonlar, fermentlər və təbii antibiotiklər bitkini qorumaq üçün nəzərdə tutulmuşdur və insan orqanizminə oxşar təsir göstərir. Çiçək polenində olan elementlərin miqdarı, həmçinin amin turşularının dəsti və onların konsentrasiyası onu qida çatışmazlığı olan, xəstəlikdən və/və ya yorğunluqdan sonra sağlamlığı bərpa edən insanlar üçün bərpaedici maddələrə bərabərləşdirməyə imkan verir.
Ancaq buna baxmayaraq, çiçək tozcuqları arı çörəyi və ya arı poleninin istehsalı üçün sadəcə xammaldır. Çiçək erkəkciklərindən pətəyə tozcuq gətirən hər bir arı onu pətəyin hüceyrələrinə yerləşdirir, onu laktik turşu ilə “marinləşdirir” və balla tökür. Bu şəkildə qorunan arı tozcuqları bir neçə dəfə daha qidalı olur və arılar tərəfindən zülal və karbohidrat qidası kimi istifadə olunur. Bəli, insan onun varlığını və xassələrini öyrənərək, arı tozunu çıxarıb öz maraqları üçün istifadə etməyə uyğunlaşdı.
Arı polenini götürməyin yolları
Arı çörəyinin özünəməxsus ətri və dadı var, bir az yerli istehsal olan multivitaminləri xatırladır və buna görə də hər kəsin dadına uyğun deyil. Bu gün arı poleninin saxlanması və qəbul edilməsinin dörd əsas forması mövcuddur ki, onların hər biri öz xüsusiyyətlərinə malikdir:
- Pətəklərdə arı çörəyi süni təsirə məruz qalmır və ən təbii forma və tərkibə malikdir. Bu, bir tərəfdən, arı poleninin optimal tərkibini qoruyur. Digər tərəfdən, pətəklərdə daha tez xarab olur, rütubətə və zərərvericilərə zərər verir, həmçinin mum və arı baramalarının izlərini ehtiva edir.
- Əzilmiş arı çörəyi- Bunlar toz halına salınmış və bal ilə ətirlənmiş arı çörəyi pətəkləridir. Daha yaxşı saxlanılır, lakin özündə daha az arı polenini ehtiva edir.
- Qranullaşdırılmış arı çörəyi- bu, pətəkdən çıxarılan, sonra xarici çirklərdən təmizlənərək qurudulmuş bir maddədir. Uzun müddət saxlanıla bilər və eyni zamanda orijinal tərkibini saxlaya bilər, çünki insanlar onu heç bir şəkildə dəyişdirmədən yalnız təmizləyirdilər.
- Qarışıqda digər məhsullarla: arı poleni əzilir və yağ, bal və ya hətta mürəbbə ilə birləşdirilir - bir sözlə, eyni zamanda dərmanın dadını yaxşılaşdıran hər hansı bir bağlayıcı maddə ilə. Məlumdur ki, arı tozcuqları quru xardal ilə qarışdırıldıqda öz xüsusiyyətlərini xüsusilə təsirli şəkildə nümayiş etdirir.
Arı polenləri müxtəlif patologiyaların qarşısının alınması və müalicəsi üçün geniş istifadə olunur. İstifadə üsulları göstərişdən, dozadan və tətbiq formasından asılı olaraq dəyişir. Ancaq bunun effektivliyini təyin edən əsas xüsusiyyət təbii vasitə, ilk baxışdan tam aydın görünmür. Fakt budur ki, heyrətamiz zənginliyinə baxmayaraq kimyəvi birləşmə, arı polen hər şeyi ehtiva edir qiymətli maddələr kifayət qədər kiçik miqdarda. Əgər həkimlər onların xəstənin orqanizmi tərəfindən sözün əsl mənasında mənimsənilməsindən çıxış etməli olsaydılar, o zaman böyük hissələrdə arı çörəyi təyin etməli olardılar.
Ancaq təbiət başqa cür qərar verdi: in insan bədəni arı polen sözün əsl mənasında vitaminləri doldurmur və üzvi maddələr, lakin güclü katalizator kimi çıxış edir və bütün istehsal və regenerasiya proseslərini aktivləşdirir. Və sonra bədən özü ehtiyac duyduğu qidaları tam olaraq istehsal edir. Ancaq bu biokimyəvi reaksiyaların düzgün davam etməsi üçün ən çox görülən hallarda arı polenini necə qəbul edəcəyinizi bilməlisiniz: 
Bütün bu tövsiyələr də yaxşıdır, çünki onlar yalnız fayda gətirir, zərər vermədən və yan təsirlər. Bütün allergenlər pətəklərdə arıların işlənməsi nəticəsində zərərsizləşdirildiyi üçün hətta allergiya xəstələri belə qorxmadan arı polenini qəbul edə bilərlər. Buna görə də, hətta tamamilə sağlam və güclü insanlar pəhrizlərini arı çörəyi ilə zənginləşdirməyə zərər verməyəcəklər. Bunun üçün səhər və axşam yeməkdən yarım saat əvvəl dilin altında həll etmək kifayətdir. Bu dövrdə, polen qəbul etdikdən sonra və yeməkdən əvvəl, içməməli və digər dərmanlar qəbul etməməlisiniz.
Ancaq keyfiyyətsiz bir dərman istifadə edilərsə, hətta effektiv və təhlükəsiz apiterapiya sadəcə faydasız ola bilər. Buna görə də, arı polenini seçmək qaydalarına diqqət yetirin və bazarda və ya aptekdə alış-veriş etməzdən əvvəl onları xatırlayın:
- Almaq üzrə olduğunuz tozcuqların əslində insan əli ilə deyil, arılar tərəfindən toplandığından əmin olun. Müasir texnologiyalar Tozcuqları həşəratların köməyi olmadan toplamaq olduqca mümkündür, lakin arılarla təmasda olmadan, polen bütün müalicəvi xüsusiyyətləri əldə etmir.
- Arı poleni istifadə üçün təzə olmalıdır: üç ay saxlandıqdan sonra xassələrinin üçdə birini, altı aydan sonra - yarısını itirir və sonra boş balasta çevrilir.
- Polenin bir hissəsini ağzınızda həll edərkən, tamamilə həll olunana qədər mümkün qədər uzun müddət saxlamağa çalışın.