Duz mağarası uşaqlar üçün kontrendikedir. Duz mağarası uşaqlar üçün necə faydalıdır? Haloterapiyanın uşağın orqanizminə təsiri

Uşaqlarda tənəffüs yollarının xəstəlikləri tez-tez rast gəlinir. IN Son vaxtlar Pediatrlar uşaqlarda xroniki tənəffüs xəstəliklərinin də artdığını bildirirlər. Bu cür uşaqlar üçün çoxsaylı tövsiyələr arasında "mağara otağı" adı tez-tez eşidilir. Duz otağına baş çəkmək faydalıdırmı və onun köməyi ilə xəstəlikləri müalicə etmək mümkündürmü? tənəffüs sistemi, - deyir məşhur pediatr Yevgeni Komarovski.

Bir az tarix

Duz otağında təmiz havanın inhalyasiyasını əhatə edən prosedurlara haloterapiya deyilir. Geniş tətbiq Bu üsul ötən əsrin 80-ci illərinin sonlarında işlənib hazırlanmışdır. Bununla belə, duzun havanı dezinfeksiya etmək xüsusiyyətləri hələ də məlum idi Qədim Yunanıstan, burada kifayət qədər çox təbii duz mağarası var.

Bu üsul Avropada ilk dəfə xəstəxananı simulyasiya etməyə çalışan polyaklar tərəfindən sınaqdan keçirildi iqlim şəraiti duz mədənləri.

Duz aerozolunu nəfəs ala biləcəyi ilk süni kamera 1982-ci ildə Permdə meydana çıxdı. SSRİ Səhiyyə Nazirliyi 1990-cı ildə texnikanı rəsmi olaraq qəbul edib və təsdiqləyib. Hal-hazırda, speleoloji kameralar demək olar ki, hər hansı bir layiqli sanatoriyada, bəzi klinikalarda və sağlamlıq mərkəzlərində tapıla bilər.

Əməliyyat prinsipi

Speleoloji kameralarda duz mağaralarının və mədənlərin təbii iqliminə mümkün qədər yaxın şərait yaratmağa çalışırlar. Quru duz aerozol, mütəxəssislərin fikrincə, mayeləşir bronxial sekresiya, bununla birlikdə allergenlər, toksinlər və bakteriyalar insan bədənini tərk edir. Kirpikli epitel daha tez sağalır, buna görə də bronxial astma, bronxit, allergiya kimi tənəffüs xəstəlikləri tənəffüs xəstəlikləri bəziləri isə daha tez sağalır.

Fakt budur ki, quru püskürən duz yüksək nüfuzetmə qabiliyyətinə malikdir və hətta kiçik miqdarda mikroskopik duz hissəcikləri dərinliyə nüfuz edir. tənəffüs orqanları və parçalar. Divarlarda və tavanda duz tamamilə alerjensiz bir yer yaratmağa kömək edir.

Adətən bir adam mağara kamerasında 10-15 dəqiqə sərf edir. Orta kursun müddəti təxminən iki həftədir. Bu cür prosedurlar uşaqlara yalnız xəstəliklər üçün deyil, təyin edilə bilər tənəffüs sistemi, həm də uşağın keçirdiyi güclü emosional sarsıntıdan sonra, bəziləri ilə dəri problemləri, həm də zamanı bərpa dövrü cərrahi əməliyyatlardan sonra.

Rəsmi olaraq, ağciyər vərəmi, ARVI və ya qrip bu cür müalicəyə əks göstərişlər hesab olunur. kəskin dövr, həmçinin 3 yaşa qədər uşaqlar.

Komarovski mağara kamerasının effektivliyi haqqında

Uzun müddətdir uşaqlarda xroniki tənəffüs xəstəlikləri və ya uşaqlıq allergiyası ilə mübarizə aparan valideynlər onlara rahatlıq vəd edən hər hansı bir prosedura hazırdırlar. Haloterapiya da istisna deyil.

Eyni zamanda, nadir hallarda hər hansı bir böyüklər otağın özünün necə olduğuna diqqət yetirirlər. İndi kifayət qədər akkreditə edilməmiş "sağlamlıq kurortları" var, bəzən düz mənzillərdə tikilir, divarları və tavanları duz təbəqələri ilə örtür. Belə yerləri speleoloji otaq hesab etmək olmaz. Natrium xlorid aerozolunu istehsal edən cihaz olmadan hər hansı bir təsirdən söhbət gedə bilməz.

Akkreditasiya və aerozollu kameralara gəlincə, Evgeni Komarovski hesab edir ki, onlar çox kömək edir, ancaq bunun üzərində qurulmuş sahiblərinə gəlirli biznes. Rusiyada bir seansın orta qiyməti 500 rubldan başlayır.

Həkimin sözlərinə görə, duz kamerası heç bir şəkildə immunitet sisteminə təsir etmir və profilaktik təsir göstərmir. Bərabər effektli bir alternativ gəzintidir təmiz hava. Sadəcə bunun üçün heç kimə pul ödəməli deyilsiniz.

Ciddi xəstəliklər Komarovskiyə görə tənəffüs xəstəlikləri duz kameraları ilə müalicə edilə bilməz. Ancaq allergiyası olan uşaqlar, həqiqətən, daha rahat nəfəs alırlar. Amma çox təəssüf ki, duz otağından çıxmadan həyatı yaşamaq mümkün deyil. Kameradan kənarda uşaq yenidən ətrafda çoxlu allergen olan bir mühitdə tapır və təsiri yox olur.

Valideynlər haloterapiyaya pul xərcləmək və ya qənaət etmək və övladına otağı üçün hava nəmləndirici almaq qərarına gəlir, bu da tənəffüs xəstəliklərinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün əla şərait yaratmağa kömək edəcəkdir.

Duz mağarasının faydaları haqqında doktor Komarovskinin proqramına baxın.

Aşağıdakı proqrama baxaraq haloterapiya haqqında daha çox məlumat əldə edəcəksiniz.

Biri təsirli üsullar fizioterapiya uşaqlar üçün speleoterapiyadır. Üst tənəffüs yollarının patologiyaları və digər orqanların xəstəlikləri ilə kömək edir. Speleo- və ya haloterapiyadan yalnız terapevtik məqsədlər üçün deyil, həm də profilaktik məqsədlər üçün istifadə etmək tövsiyə olunur.

Uşaqlar üçün bir halo kamerası nədir

Duz müalicəsi uzun müddətdir mövcuddur məlum bir şəkildə immunitet sistemini gücləndirmək, bədəni sağaltmaq. Uşaqlar üçün duz mədəni təbii mağaraların süni şəkildə yaradılmış mikroiqlimi olan bir otaqdır. İki anlayış var: oxşar mənaları olan “haloterapiya” və “speleoterapiya”, lakin birinci üsul süni yaradılış mikroiqlim, ikinci halda təbii duz mağaralarından danışırıq.

Uşaqlar üçün halokamera ixtisaslaşmış səhiyyə müəssisələrində yerləşir. Belə bir otağın divarları dəniz və ya masa duzu ilə örtülmüşdür.

Natrium xloridini kiçik hissəciklərə parçalayan bir halogeneratordan istifadə edərək xüsusi mikroiqlim yaradılır.

Onlar insanın yuxarı və aşağı tənəffüs yollarına nüfuz edir və iltihabı aradan qaldırır, bəlğəmi nazikləşdirir, allergenləri və virusları təsirsizləşdirir. üçün effektiv müalicə tərkibində sağlam komponentlər (dəmir, yod, maqnezium, sink) olan aerozol havaya səpilir.

Uşaqlar və böyüklər üçün duz otağında daimi rütubət, temperatur və təzyiq var. Havada allergen yoxdur, patogen mikroorqanizmlər, yalnız faydalı mikroelementlərin əlavə edilməsi ilə incə dağılmış bir maddə.

Bu, təkcə fiziki deyil, həm də psixoloji şəfaya kömək edir: sessiya zamanı sakit və rahat bir atmosfer yaradılır.

Duz mağarasını ziyarət etmək üçün göstərişlər

1 yaşdan yuxarı uşaqlar duz otağında müalicə ala bilərlər. Prosedurlar üçün göstərişlər kəskin respirator virus infeksiyaları, kəskin respirator infeksiyalar və qripdən sonra reabilitasiya ola bilər. Aşağıdakı sağlamlıq şərtləriniz varsa prosedur tövsiyə olunur:

ürək və qan damarlarının patologiyaları;
stresli şərtlər;
bronxopulmoner xəstəliklər (astma, öskürək, xroniki bronxit);
allergiya;
KBB orqanlarının xəstəlikləri (burun axması, otit mediası);
yuxu pozğunluqları;
dəri xəstəlikləri;
patologiyası endokrin sistemlər s;
immun çatışmazlığı vəziyyətləri.

Uşaqlar üçün duz mağarasının faydaları

Uşaqlar üçün duz mağarası bədəndə qalmaqla müqayisə edilə bilən müalicəvi təsirə malikdir dəniz sahili. Faydalı xüsusiyyətlər haloterapiya:

tənəffüs yollarını allergenlərdən, viruslardan və bakteriyalardan təmizləmək;
bərpa normal əməliyyat ağciyərlər;
dəri və toxumaların mikrosirkulyasiyasının yaxşılaşdırılması daxili orqanlar;
aktivləşdirmə qoruyucu qüvvələr bədən;
sinir sisteminin funksiyalarının bərpası (yuxu, əhval-ruhiyyə);
qanda hemoglobin səviyyəsinin artması;
endokrin sistemin normallaşdırılması.

Halo kamerasını ziyarət etmək qaydaları

Duz müalicəsinin standart kursu 1-12 yaşlı uşaqlar üçün hər biri 20-30 dəqiqə davam edən 10 prosedurdur. Yeniyetmələr üçün tövsiyə olunan böyüklər üçün seans müddəti 50-60 dəqiqədir. Daha tez-tez kurslar üçün göstərişlər olmadıqda, terapiya hər altı ayda təkrarlanmalıdır.

Prosedurlar arasındakı fasilə 2 gündən çox olmamalıdır.

Haloterapiyanın effektivliyi duz otağına baş çəkmək üçün müəyyən qaydalara riayət etməklə bağlıdır. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

Prosedurdan bir saat əvvəl yemək tövsiyə olunur.
7 yaşa qədər uşaqlar iştirak etməlidir duz otağı böyüklərin müşayiəti ilə.
Gözlərinizi ovuşdurmayın - bu, duzun yanmasına səbəb ola bilər.
Sessiya zamanı qaçmaq qadağandır, təchiz olunmuş uşaq küncündə stulda sakit oturmaq və ya gətirilmiş oyuncaqlarla oynamaq lazımdır.
Yanınızda əvəzedici ayaqqabılar və ya ayaqqabı örtükləri olmalıdır.
Sessiya zamanı oyaq qalmaq daha yaxşıdır. Duz ionları yuxu zamanı toxumalara və orqanlara dərindən nüfuz etmir, bu da müalicənin effektivliyini azaldır.
Uşaq təbii materiallardan (pambıq, kətan) hazırlanmış paltarlarda prosedurlar üçün geyindirilməlidir.
Prosedur başa çatdıqdan sonra yarım saat ərzində içmək və yemək yemək qadağandır.

Speleoterapiyanın xüsusiyyətləri

Haloterapiya prosesi bir neçə mərhələdən ibarətdir. Sessiya aşağıdakı kimi davam edir:

Uşaqlar şezlonglarda oturduqları və ya duz qum qutusunda oynadıqları otağa girirlər.
Havalandırma sistemi vasitəsilə bir halogeneratordan istifadə edərək otağa quru bir aerozol verilir.
Duz bloklarından keçərkən hava süzülür.
Duz ionlarının mikrohissəcikləri çökür dəri epiteli uşaq, sonra içəriyə nüfuz edin.
Bədən otağın xüsusi mikroiqliminə tədricən uyğunlaşır, hüceyrələr oksigenlə doyurulur.

Seans başa çatdıqdan sonra körpənin əllərini yumalı və gözlərini yaxalamalısınız ki, duz selikli qişalara zərər verməsin.

Haloterapiya üçün aerozolun tərkibi

Duz mağarasının müalicəvi təsiri quru aerozolda mövcud olan maddələrdən asılıdır. Çiləyiciyə aşağıdakılar daxil ola bilər:

Aktiv inqrediyent	Dərman xassələri
Maqnezium	Ürəyin stimullaşdırılması
kalsium	Sümük toxumasının gücləndirilməsi və bərpası
Dəmir	Qan tərkibinin yaxşılaşdırılması, anemiyanın inkişafının qarşısının alınması
Yod	İşin normallaşdırılması qalxanvarı vəzi, endokrin patologiyaların qarşısının alınması
natrium	Orqan və toxumalara qan tədarükünün yaxşılaşdırılması
Litium	Diabetin qarşısının alınması
kalium	Su-duz balansının bərpası
manqan	Bədənin toksinlərdən təmizlənməsi
sink	Zehni və fiziki inkişafın stimullaşdırılması
Selenium	Xərçəng şişlərinin yaranmasının qarşısının alınması
Mis	Maddələr mübadiləsinin sürətləndirilməsi, metabolik proseslərin normallaşdırılması

Duz otağını ziyarət etdikdən sonra mümkün alevlenmeler

Halo kəskinləşməsi bədənin bir duz mədəninin mikroiqlimində olmasına fərdi reaksiyasıdır. Uşaqların təxminən 80%-də 4-5 prosedurdan sonra baş verir. Mümkün fəsadlar:

Öskürək. Duz aerozol mukolitik təsir göstərir və bronxları qıcıqlandırır. Fəsad 6-7-ci seansda yox olur.
Bədən istiliyində bir qədər artım. Bu, gizli infeksiya ocaqlarına qarşı immunitet sistemini gücləndirmək üçün bədənin reaksiyasıdır.
Burun axması. Duz ionları burun sekresiyasını sulandırır və onları çıxarır. Prosedurdan sonra burnunuzu təmizləməlisiniz.

Halokesbasiya orqanizmin allergen və bakteriyalardan qurtulmağa reaksiyasıdır.

Fəsadların simptomları 3 gündən çox müşahidə olunarsa, seansları dayandırmalı və sonrakı müalicəyə ehtiyac barədə məsləhət almaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Əks göstərişlər

Duzlu bir otağın müalicəvi ion havası bütün uşaqlar üçün faydalı deyil. Halo kamerasına baş çəkmək üçün əks göstərişlər:

aerosol komponentlərinə fərdi dözümsüzlük;
allergik reaksiya duz üzərində;
xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi;
kəskin zəhərlənmə;
istilik;
böyrək patologiyaları;
vərəm;
psixi pozğunluqlar;
epilepsiya;
qanaxma, xoralar, yaralar;
onkoloji xəstəliklər;
kəskin viral, bakterial infeksiyalar;
qan dövranı sisteminin xəstəlikləri.

Video

duz mağaraları ( tibbi adı– halochambers) bu günlərdə çox populyardır. Belə mağaralar divarları, döşəməsi və tavanı tamamilə duzla örtülmüş bir otaq təmin edir. Hər hansı bir orta insan bu mineralın buxarlarının tənəffüs sisteminə faydalı təsir göstərdiyini bilir, immun sistemi. Ancaq hər kəs duz mağarasının əsl faydalarını və zərərlərini bilmir.

Duz mağarasının tarixi

İnhalyasiya edilmiş duz buxarlarının faydalı xüsusiyyətləri Qədim Yunanıstanda məlum idi Qədim Roma. Hələ o zaman başa düşdülər ki, duz orqanizmi sağaldır, immunitet sistemini gücləndirir.

İlk süni duz mağarası 1976-cı ildə tikilmişdir. Həkim P. P. Gorbenko tərəfindən tərtib edilmişdir. Halokamera Solotvino kəndindəki speleoterapevtik xəstəxanaya yerləşdirilib. Duz mədənləri 90-cı illərdə, bütün Rusiyada sağlamlıq məqsədləri üçün istifadə olunmağa başlayanda daha geniş yayıldı.

Duz mağarasının iş prinsipi

Duz otağında müalicənin faydaları içərisində xüsusi bir mikroiqlimin olması ilə əlaqədardır. Temperatur, rütubət, təzyiq, ionlarla doyma - bütün bu göstəricilər ciddi şəkildə yoxlanılır. Duz mağaralarında hava tamamilə sterildir. Buna görə də, tərkibindəki bakteriyaların və digər patogen mikroorqanizmlərin çoxalması istisna edilir.

Adından aydın olur ki, halokameranın əsas faydalı xüsusiyyəti tərəfindən təmin edilir kiçik hissəciklər duzlar havaya səpilir. Süni şəkildə yaradılmış duz mağaralarında natrium və kalium xloridlərindən istifadə olunur. Hissəciklərin ölçüsü 1 ilə 5 mikron arasında dəyişir. Bu ölçü sayəsində duz tənəffüs yollarına sərbəst şəkildə daxil olur.

Duz mağaralarını ziyarət etmək üçün göstərişlər

Duz mağarasını ziyarət etməyin heç bir zərər verməyəcəyi görünə bilər. Amma yenə də bu tibbi prosedur. Buna görə də, duz kameralarından maksimum fayda əldə etmək üçün onu göstərişlərə uyğun olaraq ciddi şəkildə istifadə etməlisiniz. Bunlara daxildir:

ağciyər sisteminin xroniki xəstəlikləri;
allergik təzahürlər;
dəri xəstəlikləri (dermatozlar);
ürək və qan damarlarının patologiyaları;
psixi pozğunluqlar ( xroniki yorğunluq, narahatlıq, depressiya);
hormonal pozğunluqlar ( diabet, tiroid xəstəliyi);
kəskin respirator virus xəstəliklərindən, qripdən sonra bərpa dövrü.

Duz otağının faydaları nələrdir?

Duz mədənlərinin faydaları və zərərləri müqayisə olunmazdır. At ağlabatan yanaşma və əks göstərişlərin olmaması insan sağlamlığına faydalı təsir göstərir. Duz mağarasında 1 seansın 4 günə bərabər olduğuna inanılır.

Duz buxarının inhalyasiyası ümumi rifahı yaxşılaşdırır və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Artıq 1 seansdan sonra xəstələr yorğunluğun, rahatlığın azaldığını qeyd edirlər daxili gərginlik. Duz mağarasının havasında mənfi ionların yüksək konsentrasiyası səbəbindən metabolik proseslər daha sürətli davam edin. Bu bədəni tonlayır.

Halokameranın digər faydalı xüsusiyyəti ümumi və yerli toxunulmazlığın artırılmasıdır. Patogen mikroblara qarşı müqavimət artır və bədənin "qeydiyyatçısı" olan limfositlərin fəaliyyəti artır.

Mənfi ionlar tənəffüs yollarının selikli qişasında iltihab vasitəçilərinin istehsalını maneə törədir. Bu, intensivliyi azaldır iltihab prosesi, toxuma şişməsi azalır, daha az selik əmələ gəlir. ilə birlikdə dərman müalicəsi duz mağaraları xroniki tənəffüs xəstəliklərinin simptomları ilə mübarizə aparır:

öskürək;
nəfəs darlığı;
Burun axması;
boğaz ağrısı.

Duz mağarasının sağlamlığa faydaları tənəffüs və immun sistemlərinə təsirləri ilə məhdudlaşmır. Hematopoetik proseslərə faydalı təsir göstərir. Speleoterapiyanın bir neçə seansından sonra oksigenin toxumalara daşınması üçün zəruri olan zülal olan hemoglobinin səviyyəsi yüksəlir.

Kosmetologiyada duz mağaraları

Duz müalicəsi kosmetologiya praktikasında da fəal şəkildə istifadə olunur. Duz mağaraları xilas olmağa kömək edir sızanaq və ya sızanaq. Faydalı buxarlar dərini qurudur və dezinfeksiya edir. Bu təsir ekzema və allergik döküntülər üçün faydalıdır.

Halokamera duzunun hissəcikləri dərini cavanlaşdırmağa kömək edir. Dərialtı kapilyarlarda mikrosirkulyasiya və saç follikulları yaxşılaşır. Nəticədə üzün səth hüceyrələri yenilənir, daha hamar və tonlanır. Başındakı saçlar daha aktiv şəkildə böyüyür, yeni saçların böyüməsi stimullaşdırılır.

Hər kəsdən daha çox, sedef xəstələri duz mağaralarının bədən üçün faydalarını yüksək qiymətləndirəcəklər. Müntəzəm müalicə ilə (15 gün ərzində hər gün 30 dəqiqə) qaşınmanın şiddəti və tərəzi meydana gəlməsi əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Uşaqlar üçün duz mağaralarının faydaları

Bir uşaq üçün duz otağının faydaları böyüklərin bədənindən daha yüksəkdir. Uşağın cəsədi daha labil və dəyişikliklərə həssasdır. Çünki içində uşaqlıq qarşısını almaq olar patoloji dəyişikliklər, artıq yetkin bir insanda kök salmışdır.

Bu bəyanat xüsusilə dövlət üçün doğrudur ruhi Sağlamlıq. Hiperaktiv gənc uşaqlar duz mağarasında dincəlir və sakitləşirlər. Speleoterapiya seansı zamanı yeniyetmələr məktəbdə və həmyaşıdları ilə problemlərdən yayınırlar.

Yetkinlik dövründə bir çox uşaqlar vegetativ-damar distoniyası (VSD) adlı bir vəziyyətlə xarakterizə olunur. Tonun qeyri-sabitliyi ilə xarakterizə olunur damar divarı, qəfil dəyişikliklər qan təzyiqi və ürək döyüntüsü, yeniyetmənin emosional labilliyi. Bu vəziyyətdə, bir halokamerada müalicə etmək tövsiyə olunur.

Duz mağarası KBB orqanlarının bütün xəstəlikləri üçün göstərilir:

rinit - burun mukozasının iltihabı;
traxeit - traxeyada iltihablı bir proses;
laringit - qırtlaq infeksiyası;
bronxit - bronxial ağacın selikli qişasının iltihabı;
sətəlcəm - yoluxucu iltihab ağciyərlər.

Bir uşaq üçün bir halokamera faydaları onun müalicə xüsusiyyətləri ilə məhdudlaşmır. Duz mağarasına vaxtaşırı səfərlər toxunulmazlığı yaxşılaşdırır və viral və soyuqdəymələrin effektiv qarşısının alınmasıdır.

Vacibdir! Duz otağından 1 yaş və yuxarı uşaqlar üçün istifadə etmək olar.

Yaşlı insanlar üçün duz mağarasının faydaları nələrdir?

Yaşlı insanlar duz mağarasını ziyarət etməzdən əvvəl faydalı xüsusiyyətləri və gözlənilən zərəri ölçməlidirlər. Axı, yaşlı insanlar damar və endokrin problemlərin inkişafına daha çox meyllidirlər. Onlarda bu xəstəliklər daha ağır keçir. Ürək çatışmazlığı və endokrin sistemin dekompensasiya olunmuş xəstəliklərinin olması duz mağaralarına birbaşa əks göstərişdir. Buna görə də, halo kamerasını ziyarət etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək məsləhətdir.

Heç bir əks göstəriş yoxdursa, yaşlılar üçün duz mağarasının faydaları çox böyükdür. Halokamera - effektiv qarşısının alınması neyrodegenerativ xəstəliklərin inkişafı. Belə patologiyalara Parkinson xəstəliyi, Alzheimer xəstəliyi və dyscirculatory ensefalopatiya daxildir. Duz buxarının inhalyasiyası beynin daha yaxşı oksigenlə təmin olunmasına kömək edir və fəaliyyəti yaxşılaşdırır sinir hüceyrələri və sinir liflərində keçiricilik.

Hamilə qadınların duz mağarasına getməsi mümkündürmü?

Hamilə qadın üçün bir halokamera ziyarətinin məqsədəuyğunluğu onun mama-ginekoloqu ilə həll edilməlidir. Yalnız iştirak edən həkim qızın sağlamlıq vəziyyətini tam qiymətləndirə bilər. Hamiləliyin ilk trimestrində, körpənin daxili orqanlarının formalaşması zamanı xüsusilə diqqətli olmalısınız. Bu anda fetusa hər hansı bir təsir ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Bir qadın özünü əla hiss edirsə və onun testləri normaldırsa, həkim toksikozun qarşısını almaq üçün bir halokamera ziyarət etməyi tövsiyə edə bilər.

Prosedur necə işləyir?

Müştəri üçün halokamerada müalicə prosedurundan keçmək çətin deyil. O, sadəcə olaraq xüsusi otağa girib, günəş kürsüsündə uzanıb dincəlməlidir. Müştərinin özünü mümkün qədər rahat hiss etməsi üçün otaqda sakit, xoş musiqi səslənir və zəif işıqlandırma yayılır. Duz mağarasının sadəcə bir fotoşəkili sakitlik və rahatlıq hissi oyadır.

Duz mağarasının yanında kamera otağı var. Bu otaqdan xüsusi bir cihaz - halogenerator vasitəsilə quru aerozol çıxır. Hava duz bloklarında bir neçə dərəcə filtrasiyadan keçdikdən sonra mağaraya daxil olur. Yavaş, sakit nəfəs almalısınız. Duzlarla doymuş hava hətta ən dar bronxlara keçir, tənəffüs yollarını hərtərəfli təmizləyir.

Duz mağarasına nə qədər tez-tez baş çəkə bilərsiniz?

Duz mağarasına baş çəkmək tezliyi və kursun müddəti ciddi şəkildə fərdi. İstənilən təsirə və xəstənin vəziyyətinin şiddətinə görə dəyişirlər. Həkim, bütün faydalı xüsusiyyətləri qiymətləndirərək və mümkün zərər, xəstəyə tələb olunan kurs müddətini tövsiyə edəcək. Bu xüsusilə gənc uşaqlar üçün doğrudur. Uşaqlar üçün duz otağının faydaları və zərərləri pediatr tərəfindən qiymətləndirilməlidir.

Mağaraya profilaktik məqsədlərlə baş çəkməkdən danışsaq, altı aydan bir ildən bir müalicə kursu keçmək lazımdır. 1 standart kursa 10 prosedur daxildir. Onlar hər gün və ya 2 gündə bir dəfə edilir. Böyüklər üçün 1 prosedurun müddəti 40 dəqiqədən 60 dəqiqəyə qədər, uşaqlar üçün isə 20 dəqiqədən 30 dəqiqəyə qədərdir.

Fayda və zərərin mütənasibliyi duz kamerası insanın onu ziyarət etdiyi dövlətdən asılıdır. Aktiv bir iltihab prosesi varsa mağaraya baş çəkmək qadağandır, yüksək temperatur, ağır ümumi vəziyyət xəstə.

Ürək-damar və endokrin sistem xəstəliklərinə gəlincə, halokamera ziyarətinə yalnız kompensasiya mərhələsində icazə verilir. patoloji proses. Bu, xəstəliyin əlamətlərinin və normal laboratoriya göstəricilərinin olmamasını nəzərdə tutur. Dekompensasiya mərhələsində ürək çatışmazlığı və ya diabetiniz varsa, duz mağarasına gedirsinizsə, bütün faydalı xüsusiyyətlər zərərsizləşdirilir. Bu, əsas xəstəliyin gedişatını ağırlaşdıraraq çox zərər verəcəkdir.

Daha əvvəl dəri xəstəliklərinin prosedur üçün bir göstərici olduğu qeyd edildi. Amma əgər varsa irinli infeksiyalar dəri (fleqmon, abses), qanaxma yaraları, eroziya və xoralar, halochamberə baş çəkməkdən çəkinmək daha yaxşıdır.

Onkoloji xəstəliklər (xüsusilə bədxassəli olanlar), ağır psixi pozğunluqlar, alkoqol və narkomaniya- bütün bu şərtlərdə prosedur yalnız zərər verəcəkdir.

Duz mədənlərini ziyarət etmək üçün mütləq əks göstərişdir artan həssaslıq haloaerozol üçün. Bu vəziyyətdə insanda allergik reaksiya olacaq. Şiddətli olmaya bilər allergik rinit, dəri səpgiləri) və ya həyati təhlükə (anafilaktik şok, Quincke'nin ödemi).

Diqqət! Bir uşaq halocamberə getməzdən əvvəl bir pediatrla məsləhətləşmə tələb olunur.

Halo kamerasını ziyarət etdikdən sonra ağırlaşmalar

Halokameranın faydalı xüsusiyyətləri böyük olsa da, nadir hallarda onu ziyarət etdikdən sonra ağırlaşmalar inkişaf edir. Bu, adətən, əks göstərişlərin olmasına baxmayaraq, insanların prosedurdan keçməsi ilə əlaqədardır. Ancaq onların yoxluğunda belə görünə bilər xoşagəlməz simptomlar. Çox vaxt onlar qısamüddətlidir və öz-özünə yox olurlar.

Öskürək

Haloterapiya seansından sonra öskürək nadir deyil. Bu, ilk prosedurların tamamilə təbii təsiridir. Aerozolun faydalı xüsusiyyəti durğun bəlğəmin çıxarılması və onun seyreltilməsidir. Nəticədə başlayır yaş öskürək. Çox vaxt simptom ilk 2-3 seansdan sonra görünür. Bəlğəmin çox hissəsi təmizləndikdə və orqanizm duz otağının mikroiqliminə öyrəşdikdə öskürək yox olur.

Semptom gənc xəstələr üçün daha xarakterikdir. Axı, onların bədəni ətraf mühitdəki hər hansı bir dəyişikliyə daha həssasdır.

Əgər öskürək bir neçə seansdan sonra keçmirsə və ya xəstəni çox narahat edirsə, haloterapiya seanslarını ləğv etmək daha yaxşıdır. Bu aerozollara qarşı dözümsüzlüyün əlaməti ola bilər. Sonra prosedur yaxşıdan daha çox zərər verəcəkdir.

Temperatur

Temperaturun subfebril səviyyəyə yüksəlməsi (37,5 ° C-ə qədər) - normal fenomen xroniki yoluxucu prosesləri olan insanlar üçün. Duz mağarasını ziyarət etdikdən sonra bədən infeksiya ilə aktiv şəkildə mübarizə aparmağa başlayır, bu da bədən istiliyinin artmasına səbəb olur.

Vacibdir! Temperatur yüksək səviyyələrə yüksəlirsə və ya xəstənin ümumi vəziyyəti pisləşirsə, həkim məsləhətləşməsi tələb olunur.

Burun axması

Burun axıntısı öskürəkdən daha çox rast gəlinir. Bu simptomların inkişaf mexanizmi oxşardır. Quru aerozol burun mukozasının sekresiyasını sulandırır və onun çıxarılmasına kömək edir. İlk haloterapiya seansından sonra axan burun inkişaf edir. Buna görə prosedurdan əvvəl dəsmalları tutmaq tövsiyə olunur.

Nəticə

Duz mağarasının faydaları və zərərləri müqayisə olunmazdır. Sahib olduğu faydalı xüsusiyyətlər mümkün olanları əhəmiyyətli dərəcədə üstələyir. Mənfi nəticələr. Ancaq ziyarət etməzdən əvvəl əks göstərişlərin mövcudluğunu istisna etmək lazımdır. Sonra prosedur bir zövq olacaq!

Sankt-Peterburqda, Volqoqradda, Samarada halokameralar (digər adlar duz mağaraları, speleokeralar) var. Bu müalicə üsulu adətən speleoterapiya (və ya haloterapiya) adlanır. Bu, təbii mağaraların mikroiqlim şəraitini yenidən yaradan otaqda qalmaqla insan xəstəliklərinin dərmansız müalicəsidir.

Tarixdən

İlk halokameranı 1976-cı ildə Solotvino kəndində speleoterapevtik xəstəxana açan sovet kurort həkimi Pavel Petroviç Qorbenko hazırlamışdır. Və artıq 90-cı illərdə Rus tibb insanların sağlamlığının yaxşılaşdırılması praktikasına halokameraları tətbiq etdi.

Duz mağarası necə işləyir?

Duz mağarasının faydaları göstəricilərin lazımi səviyyədə saxlanması ilə bağlıdır: rütubət, temperatur, təzyiq, oksigenin ion tərkibi. Duz mağaralarının steril havasında allergen və bakteriya yoxdur.

Halokameranın əsas komponenti istehsal edir müalicəvi effekt, quru aerozoldur - mikroskopik duz hissəcikləri havaya səpilir. Süni duz mağaraları üçün natrium duzları və ya kalium xlorid istifadə olunur. Aerozol hissəcikləri kiçik ölçülərinə görə (1 mikrondan 5 mikrona qədər) tənəffüs sisteminə nüfuz edir.

Prosedur aşağıdakı kimidir:

Duz otağına daxil olursunuz, burada gözə dəyməyən musiqi səslənir və zəif işıq saçır.
Günəş kürsüsündə oturun və istirahət edin.

İdarəetmə otağından sağlamlıq otağına qədər, halogenerator ventilyasiya vasitəsilə quru aerozol verir. Hava duz bloklarından keçir və süzülür. İnsan orqanizmi duz mağarasının mikroiqliminə belə uyğunlaşır: orqanlar öz fəaliyyətlərini yenidən təşkil edirlər. Duz hissəciklərinin sakit inhalyasiyası ilə, iltihabın fəaliyyəti və yoluxucu proseslər tənəffüs yollarında. Eyni zamanda, immunitet sistemi stimullaşdırılır. 1 müalicə seansının müddəti - 40 dəqiqə. böyüklər üçün və 30 dəq. Uşaqlar üçün.

Duz mağarası üçün göstərişlər

Duz mağarasında müalicə kursuna yazılmazdan əvvəl onun hansı əlamətlərə görə təyin olunduğunu öyrənin:

bütün ağciyər və bronxial xəstəliklər;
allergiya;
dəri xəstəlikləri (iltihabi proseslər daxil olmaqla);
ürək-damar sisteminin xəstəlikləri;
psixoloji vəziyyətlər (depressiya, yorğunluq, gərginlik);
endokrin patologiyalar;
kəskin respirator infeksiyalardan, qripdən sonra reabilitasiya dövrü.

Duz mağarası müalicəsi alan uşaqlar üçün göstərişlər böyüklərə bənzəyir. Pediatriyada, uşaqda hər hansı bir KBB xəstəliyi varsa, prosedur təyin edilir. Speleoterapiya kiçik xəstələrin reabilitasiyası üçün də tövsiyə olunur dəri xəstəlikləri, yuxu pozğunluqları, stresli vəziyyətlər, immunitet sistemini gücləndirmək və üçün bronxial astma. 1 yaşdan yuxarı uşaqlar duz mağarası müalicəsindən keçə bilərlər.

Duz mağarasının əks göstərişləri

Duz mağarasını ziyarət etmək üçün əks göstərişlər var. Əsas olanlar bunlardır:

xəstəliklərin kəskin formaları;
infeksiyalar;
xəstəliklərin ağır mərhələləri (şəkərli diabet, ürək çatışmazlığı);
ciddi psixi pozğunluqlar;
onkopatologiyalar (xüsusilə bədxassəli);
qan dövranı sisteminin xəstəlikləri;
metabolik pozğunluqlar;
ülserlərin, qanaxma yaralarının və ülserlərin olması;
ağır asılılıq (alkoqolizm, narkomaniya);
haloaerozollara qarşı dözümsüzlük.

Hamiləlik dövründə duz mağarasını ziyarət etməyi qadağan edən əks göstərişlər həkiminizlə müzakirə olunur. Laktasiya dövründə qadınlar speleoterapiyadan ehtiyatlı olmalıdırlar. Bəzən mütəxəssislər gələcək analara toksikozun müalicəsi üçün bir duz mağarası təyin edirlər. Ancaq halokamera ziyarət etmək qərarı hamilə qadının sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alaraq həkim tərəfindən qəbul edilir.

Uşaqlar üçün əks göstərişlər böyüklər üçün olduğu kimidir. Bir uşaqda sistem və orqanların inkişafında hər hansı bir patologiya üçün, halochamberə getməzdən əvvəl bir pediatrla məsləhətləşmə tələb olunur.

Duz mağarasının faydaları

Həkimlər deyirlər ki, speleoterapiyanın bir seansı dəniz sahilində dörd günlük qalma ilə eyni müalicəvi təsirə malikdir. Bir duz mağarasının sağlamlıq faydalarının nə olduğunu və müalicəvi təsirə səbəb olanları anlayaq.

Ümumi rifahı yaxşılaşdırır

Xəstələr qeyd edirlər ki, duz mağarasında qalmaq yorğunluq və narahatlıq hisslərini aradan qaldırır, bədənin ümumi tonusunu yaxşılaşdırır. Halokameranın havasında mövcud olan mənfi ionlar toxumalarda metabolik prosesləri stimullaşdırır və bədənin stresə qarşı müqavimətini artırır. Müsbət təsir sinir sistemi duz mağarasının rahatlatıcı atmosferini təmin edir.

İmmuniteti gücləndirir

Prosedura immunitet sisteminin fəaliyyətini artırır. Duz spreyi aktivləşir yerli toxunulmazlıq tənəffüs yolları, iltihab əleyhinə təsir göstərir, ümumi immunitet sistemini gücləndirir. Bədənin xarici patogen amillərə qarşı müqaviməti artır.

Xəstəliklərin təzahürlərini azaldır

Duz mağarasının əsas vəzifəsi xəstənin təzahürünün şiddətini azaltmaqla xəstəliyə qarşı mübarizə aparmağa kömək etməkdir. Duz mağarasında qalarkən, allergen və zəhərli maddələrlə təmasda olun xarici dünya. Bu, bədən sistemlərinin bərpasını sürətləndirir.

Qanda hemoglobin səviyyəsini artırır

Duz mağarasının müalicəvi təsiri qan dövranı sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Nəticədə hemoglobin miqdarı artır. ilə əlaqəli simptomlar aşağı səviyyə dəmir tərkibli protein.

Uşaqlar üçün duz mağarasının faydaları böyüklərdən daha yüksəkdir. Uşağın bədəni inkişaf edir, buna görə də patogen dəyişikliklərin qarşısını almaq mümkündür.

Duz otağı uşağın mərkəzi sinir sisteminə müsbət təsir göstərir: hiperaktiv və həyəcanlı uşaqlar sakitləşəcək və istirahət edəcəklər.
Duz aerozolunun immunomodulyator, bakteriostatik və ödem əleyhinə təsiri uşaqlarda nazofarenksin xəstəlikləri üçün faydalıdır.
Yeniyetmələr üçün duz mağarasında qalmaq psixoloji gərginliyi aradan qaldıracaq və obsesif vəziyyətləri aradan qaldıracaq.
Çox vaxt uşaqlarda yetkinlik görünür. Bu diaqnozla, bir halokamerada müalicə etmək tövsiyə olunur.

Duz mağarasının faydaları və zərərləri

Dərhal xəbərdar etmək istərdim ki, məqalədə haqqında danışacağımız duz mağaralarının əslində qayalarla heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu, duzlu qaya blokları ilə örtülmüş adi bir otaq olan süni şəkildə yaradılmış mağaradır. Təbii ki, real, təhsilli qalmağın faydaları təbii, mağara daha böyük olacaq, amma təəssüf ki, belə yerləri istədiyimiz qədər ziyarət etmək mümkün deyil. Buna görə də, süni duz mağarası əla alternativdir.

Halo kameranın böyük üstünlüyü ondan ibarətdir ki, onu demək olar ki, hər yerdə quraşdırmaq mümkündür. Əsas odur ki, otaqda pəncərə yoxdur və havalandırma sistemi yaxşı işləyir. Bu şərtlər yerinə yetirilərsə, otaq içərisində yod, maqnezium, kalsium və bir çox digər elementlərin ionları ilə dolu əlverişli bir mikroiqlim yaranır.

Duz mağarasının başqa bir üstünlüyü ondan ibarətdir ki, quraşdırılmış hava ionizatoru sayəsində faydalı hissəciklər burada olduğundan daha sürətli buraxılır. təbii şərait, və müvafiq olaraq, böyük miqdarda bədənə daxil olun. Halo kamerasını ziyarət etdikdən sonra maddələr mübadiləsi yaxşılaşır, toksinlər bədəndən çıxarılır və faydalı ionlar onların yerini alır.

Prosedurların təsiri demək olar ki, dəniz kənarında olmanın təsiri ilə eynidir. Üçüncü prosedurdan sonra müsbət dəyişiklikləri hiss edə biləcəksiniz. Mağara kamerasından praktiki olaraq heç bir zərər yoxdur. Belə bir prosedur yalnız əks göstəriş olanlara zərər verə bilər.

Duz mağarasını ziyarət etmək üçün göstərişlər - halo kamera

Halokameranı ziyarət etmək üçün əks göstərişlər - duz mağarası

Duz mağarası: göstərişlər və əks göstərişlər öyrənilməlidir

Müalicə otağının hərəkəti

Mağaraya baş çəkmək üçün göstərişlər

Beləliklə, siz qərar verdiniz ki, xəstəliyinizdən yalnız bir qurtuluş var - duz mağarası. Onu ziyarət etməzdən əvvəl göstərişlər və əks göstərişlər öyrənilməlidir. Əvvəlcə bu müalicə otağına baş çəkməli olanlar haqqında danışaq. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

artıq bədən çəkisi;
tənəffüs sisteminin pozulması;
metabolik proseslərin pozulması;
ürək-damar sisteminin xəstəlikləri;
tez-tez soyuqdəymə;
daimi stress və emosional gərginliklə işləmək;
sinir sisteminin xəstəlikləri;
allergik rinit;
əvvəllər bronxit və ya pnevmoniya diaqnozu qoyulmuş;
ekzema aşkar edildi;
yağlı seboreya:
dermatit.

sonra tibbi prosedur"Duz mağarası" adlanan xəstələr müxtəlif rəylər buraxırlar. Bəziləri üçün bu otağa baş çəkmək onlara astmanın öhdəsindən gəlməyə tamamilə kömək etdi, digərləri isə əksinə, heç bir dəyişiklik hiss etmədilər. Yalnız son seansdan sonra rahatlıq hiss edən xəstələr də var. Amma onların hamısı bir məsələdə həmfikirdilər: yaxşı dincəldilər, rahatdılar və sinir sistemləri qaydasında idi.

Duz mağarası və hamiləlik

Gələcək anaların tez-tez otağı duzla ziyarət edə biləcəyinə dair bir sual var. Aşağıda müzakirə ediləcək heç bir əks göstəriş yoxdursa, mütləq duz mağarasını ziyarət etməlisiniz. Prosedurun aparıldığı otaq zənginləşdirilir faydalı elementlər Hamilə qadınlar üçün çox zəruri olan.

Buradakı hava, ağciyərlərə daxil olan, bronxların işini yaxşılaşdıran və patogen orqanizmlərin fəaliyyətini boğan duz ionları ilə doyurulur. Bir çox hamilə qadınlar üçün rahatlıq gətirən duz mağarasıdır: gözləyən anaların rəyləri toksikoz əlamətlərinin yox olduğunu göstərir.

Körpə üçün müalicə otağına baş çəkməyin onun immun sisteminə müsbət təsir edən və uşağın xəstəliyə həssaslığını azaltmağa kömək edən faydalarını qeyd etməmək mümkün deyil. soyuqdəymə, viral infeksiyalar və bir çox başqa xəstəliklər. Əlavə etmək lazımdır ki, demək olar ki, bütün duz mağaraları uşaqlar üçün lazım olan hər şeylə təchiz edilmişdir. Uşaq oyun küncündə sakitcə sevimli məşğuliyyətini edə bilər və eyni zamanda duzlarla nəfəs alır.

Duz mağarası: metodun istifadəsi üçün göstərişlər və əks göstərişlər, həkimlərin rəyləri

Speleoterapiyadan istifadənin ilk təcrübəsi

Onların müalicədə nə qədər faydalı olduğunu anlamaq üçün müxtəlif xəstəliklər bir speleo kameranın tənəffüs yolları, əvvəlcə statistikaya müraciət edək. Çoxsaylı araşdırmalardan sonra aşağıdakı nəticələr əldə edilmişdir.

İstifadəyə göstərişlər və yaxşılaşdırma nəticələri:

astma - 76%;
bronxit - 76%;
sinüzit - 71%;
tinnitus (tinnitus) - 43%;
tənəffüs allergiyası - 89%;
allergik dermatit - 92%;
depressiya - 71%;
revmatizm - 80%;
xroniki yorğunluq - 94%.

Müəyyən xəstəliklərin müalicəsində duz mağaralarının müalicəvi faydaları sadəcə əvəzsizdir. Duz mağaralarının faydaları digər hallarda qeyd edilmişdir:

Sessiya zamanı qan oksigenləşməsi baş verir ki, bu da öz növbəsində artmasına səbəb olur immun müdafiə viruslar və infeksiyalar.
Demək olar ki, bütün KBB xəstəliklərinin müalicəsi.
Vəziyyətə kosmetoloji təsir dəri(qidalanma, təmizləmə, yenilənmə). Saç follikullarına da faydalı təsir göstərir.
Bərpaedici və yara iyileştirici xüsusiyyətləri.
Haloterapiya siqaretlə mübarizədə öz yolunu tapdı, əvəzedici dərman kimi istifadə olunur tütün tüstüsü. Qeyd edək ki, siqaret çəkənlər sonradan qurtulurlar asılılıq, və onların tənəffüs orqanları normal vəziyyətinə qayıdır.
Tibb, sağlamlıq və gözəllik müəssisələrində balneo və SPA prosedurları kompleksi.

Buna baxmayaraq geniş diapazon müsbət təsir bədəndə bir duz mağarası zərərli ola bilər. Məsələn, açıq qanaxma və xərçəng ilə. Klostrofobiyadan əziyyət çəkən insanlar mağaralarda tam istirahət edə bilməyəcəklər. Bu cür prosedurlar narkotik və alkoqol aludəçiləri üçün də tövsiyə edilmir.

Həkimlərin fikrincə, duz mağaralarına əks göstərişlər aşağıdakılar üçün qeyd olunur:

koronar çatışmazlıq;
vərəmin hər hansı formaları;
bronxopulmoner xəstəliklərin kəskinləşməsi;
bədənin geniş intoksikasiyası;
hərarət;
amfizem;
böyrək xəstəlikləri;
II-III dərəcəli hipertansiyon.

Ancaq hamiləlik dövründə bir duz mağarası, əgər hamiləlik yaxşı davam edərsə, sağlamlığa ümumi faydalı təsir göstərərək əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. gözləyən ana. Bəzən hamiləlik dövründə bir duz mağarası xüsusi olaraq təyin edilir, məsələn, bir qadın əvvəllər siqaret çəkmiş və ya işləmişdirsə. zərərli maddələr, tənəffüs yollarının patologiyaları və ya iltihabı var. Bununla belə, prosedurlar həkimlərin ciddi nəzarəti altında həyata keçirilir və təyinatın özü bir mütəxəssisin səlahiyyətindədir.

Duz mağarası hamiləlik dövründə kontrendikedir, əgər:

kəskin toksikoz;
artan narahatlıq, şübhə;
qapalı bir məkanda olmaq səbəbiylə panik atak;
ürək-damar çatışmazlığı;
pozulmuş metabolizm;
hamiləlik dövrünün mürəkkəb gedişi.

Duz mağaraları üçün göstərişlər və əks göstərişlər: həkimlərin rəyləri

Duz lampaları: faydaları və zərərləri

Təsəvvür edin: evdə rahat axşam, üstü işıq sönür, oyma stolüstü lampa ilıq qırmızı-qırmızı rəngdə parıldayır... Və ya bu kimi: evdə rahat axşam, əsl nəfəslə dolu təmiz təmiz hava dəniz... Bilet almaq üçün turizm agentliyinə qaçmağa tələsməyin - bütün bu lütf adi şəhər mənzilində qoşulmaq üçün mövcuddur. Necə? Bəli Asan! Adi duz lampaları kömək edəcək - bu daxili möcüzənin faydaları və zərərləri uzun müddətdir məlumdur və ampulün populyarlığı yalnız illər keçdikcə artır.

Duz mədənlərindən stolüstü lampa qədər

Ev duzu (duz) lampasının tarixi Qədim Yunanıstana gedib çıxır - o zaman qədim hiyləgər insanlar birdən duz mağaralarının çoxfunksiyalı xəstəxana ola biləcəyini başa düşdülər. Əvvəlcə zadəgan şəhər sakinləri duzlu havanı udmaq və astma və bronxiti müalicə etmək üçün ora getdilər, rahiblər təkcə ruhu deyil, həm də bədəni gücləndirmək üçün ziyarət etməyə başladılar;

Və 19-cu əsrdə təvazökar natrium xlorid (sadəcə duz adlanır) üçün əsl şöhrət gəldi. Polşanın Wieliczko duz mədənində mədənçilər qəfildən bronxopulmoner xəstəliklərdən əziyyət çəkməyi dayandırdılar. Həkimlər maraqlandılar, bu məsələni öyrənməyə başladılar və 1959-cu ildə burada “Ağciyər duzu xəstəxanası” yarandı. Və bir il sonra - bütöv bir speleoterapevtik şöbə. Bir az sonra alman alimləri, sonra sovet alimləri duzun möcüzələri ilə hopdular və keçən əsrin 80-ci illərində tibbdə yeni bir istiqamət - haloterapiya, duz müalicəsi meydana çıxdı.

Bu gün bir çox xəstəxanalarda həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün duz otaqları var. Həkimlər soyuqdəymə, astma, allergiya, bronxit və sadəcə olaraq zəif toxunulmazlığı müalicə etmək üçün xəstələri ora göndərirlər. Daim öz klinikasına qaça bilməyən və ya duzla nəfəs almaq üçün sanatoriyalara gedə bilməyənlər üçün evdə hazırlanmış parlaq bir müalicəçi tapdılar. Niyə faydalıdır? duz lampası və evdə bütün duzlu terapevtik kursu əvəz edə bilərmi?

Bədən və ruh üçün faydaları

Rəngə görə lampanın seçilməsi

Duzun faydalarından danışdıq, indi bir az xromoterapiyaya toxunaq. Axı, bir duz lampası müxtəlif rəng dəyişikliklərində alına bilər və hər biri sahibinə öz təsirini göstərəcəkdir:

portağal sizi sakitləşdirəcək, təhlükəsizlik hissi verəcək və əsəblərinizi sağaldacaq;
sarı, beyninizi silkələmək lazım olduqda idealdır: cəld ağlı artırır, intellekti artırır və düzgün həll yolunu tapmağa kömək edir;
qırmızı ürək və qan damarlarını gücləndirir, qan dövranını stimullaşdırır;
çəhrayı romantik axşamlar üçün idealdır: o, partnyorunuzu eşitməyə və onun dalğa uzunluğuna uyğunlaşmağa kömək edir.

Eviniz üçün duz lampasının seçilməsi

Müasir bir duz lampasının necə göründüyünü bilmək istəyirsinizsə, fotoşəkildə müxtəlif dizayn həlləri göstəriləcəkdir. Çox sayda qaya duzu lampaları var!

Nağıl evi və Çin paqodası, qalın göbələk və hətta piramida, mükəmməl bir top və ya uzunsov raket şəklində oyula bilər. Yaxud o, işlənməmiş duz parçasına oxşaya bilər, sanki Himalay dağlarında bir duz mağarasından təzəcə gəlmişdi. Duz lampaları da var - belə bir natrium xlorid parçasında sadəcə bir çuxur sökülür, burada bir şam qoyub ampul əvəzinə yandıra bilərsiniz.

Bu cür müxtəliflikdən təvazökar bir şəhər mənzili üçün təvazökar bir müalicə lampasını necə seçmək olar? Bu sadə məsləhətlərə əməl edin.

Kiçik bir lampa öz müalicəvi şüası ilə cəmi 2-3 m ətrafı əhatə edir. Buna görə otağın sahəsindən asılı olaraq ölçüsünü seçin: yataq otağında bir gecə masası üçün 2-3 kq lampa uyğun gəlir, böyük bir salon və ya studiya üçün - 5-7 kq. Otağın müxtəlif künclərində bir neçə duz lampası yerləşdirə bilərsiniz.
Baxmağa əmin olun görünüş. Əsl qaya duzu Himalay dağlarından gəlir və qeyri-bərabər rəngə və kiçik təbii çatlara malikdir. İdeal seçim– Bir duz parçasından hazırlanmış qaya duzu lampası. Həmişə təbiidir və əlavə bonus verir: qeyri-bərabər parça daha çox səth sahəsinə və daha güclü faydalı dəniz radiasiyasına malikdir.
Məhsul paketini öyrənin. Standart duz lampası abajurdan, dayaqdan, lampadan, lampa yuvasından və montaj sistemindən ibarətdir. Lampa düzgün yandırılmalı/söndürülməlidir, rozetka stendə sərbəst şəkildə oturmalıdır və lampa rozetkaya vidalanmalıdır. Lampanın özü səthdə möhkəm dayanmalı və yırğalanmamalıdır.

Duz lampasını necə istifadə etmək olar?

Bu gün ən çox gözlənilməz yerlər Duz lampası ilə qarşılaşa bilərsiniz - onu gözəllik salonlarında, masaj otaqlarında və adi, lakin çox inkişaf etmiş ofislərdə istifadə etmək olar. Belə qeyri-adi lampanı necə düzgün istifadə etmək olar?

Duz lampasının işə başlaması üçün sadəcə onu rozetkaya qoşmaq lazımdır. Bu terapevtik ionlaşdırıcı olmasına baxmayaraq, çox yumşaqdır, buna görə həkimlər onu bütün gecə, hətta uşaq bağçasında saxlamağa icazə verirlər. Duz abajuruna qulluq etmək də asandır: 2-3 gündə bir dəfə nəm parça ilə tozu silmək kifayətdir.

Duz müalicəçisi üçün yalnız bir ciddi tələb var - lampanı rütubətli yerlərdə qoymayın: akvariumların, nəmləndiricilərin, çayniklərin, bitkilərin və s. Duz suyu asanlıqla udur və parçalanmağa başlaya bilər. Lampa hələ də kifayət qədər islanırsa, quru otaqda qurudun və bir neçə saat yandırın - bu, yeni kimi yaxşı olacaq!