Kako liječiti prvi stadijum prehlade. Kako liječiti prehladu: budžetska sredstva koja zaista pomažu. Standardni hladni tretman

Pažljiva osoba uvijek primijeti početak prehlade. Po pravilu, na samom početku bolesti počinje da škaklja u grlu, pojavljuje se vrtoglavica, svrbi i svrbi u nosu, želi se kihati. Veoma je važno identifikovati bolest rana faza razvoj, jer ga je mnogo lakše izliječiti. Ako ovo propustite važna tačka, možete ispasti iz života na 7-10 dana, do prehlade kompletan ciklus.

Posebno morate biti pažljivi prema djeci, jer nam ona ne mogu reći o simptomima koji ih muče. U pravilu, djeca na početku bolesti postaju hirovita, malaksalost ih čini cvilećim i razdražljivim. Osim toga, bebin nos je začepljen, postoje transparentan izbor iz nosa.

Kako se ne razboljeti nakon hipotermije

Svima je poznata situacija kada je osobu zahvatila kiša ili hladnoća na autobuskoj stanici dok je čekala svoj autobus. Ili nije obučen po vremenu. U takvim slučajevima se mora uzeti Hitne mjere, što će pomoći u izbjegavanju bolesti nakon hipotermije.

Kada dođete kući, morate se zagrijati. Možete to učiniti brzo sa topla kupka. Prvo se uronite u toplu vodu, a zatim dodajte vruću vodu kako vam se koža navikne. Vodu održavajte toplom i toplom – što je više moguće.
Umjesto tople kupke, možete napraviti kupku za stopala od senfa. Bolje je koristiti umivaonik s visokim stranicama ili kantu za zagrijavanje ne samo stopala, već i listova. Sipati u posudu vruća voda, pospite malo senfa u prahu i umočite stopala. S vremena na vrijeme dodajte vruću vodu. Kupka za stopala od senfa može se raditi i za odrasle i za djecu.
Nakon kupke morate popiti bilo koji protuupalni lijek za prevenciju.
Ako nemate ništa pri ruci za prehladu, možete uzeti običan paracetamol. Osim antipiretičkog djelovanja, djeluje i protuupalno.
Nakon tople kupke, bolje je leći u krevet ispod toplog ćebeta. Navucite tople vunene čarape preko bosih stopala. U redu je što će čarape biti malo bodljikave - vuna je dosadna aktivne tačke na stopalima. Ova masaža pojačava cirkulaciju krvi, što stimuliše imune ćelije boriti se.
Obavezno popijte nešto opojno prije spavanja da se znojite ispod pokrivača. Djeci se može ponuditi čaj sa malinama - ova bobica ima snažan dijaforetski učinak. Odrasli mogu popiti čašu votke sa biberom - ovaj lijek će vas također dobro oznojiti. Ako vas muči grlobolja i kašalj, možete popiti čašu vrućeg mlijeka sa medom.

Slijedeći ova jednostavna pravila, čak i bolest koja je započela u pozadini hipotermije će se povući bez vremena da se razvije.

Kako spriječiti prehladu nakon kontakta sa bolesnom osobom

Dešava se da morate komunicirati sa bolesnom osobom - u porodici ili na poslu. Virus se često možete zaraziti i u javnom prevozu, u redovima ili na igralištu. Šta učiniti da se ne biste razboljeli nakon što vas je bolesna osoba kihnula? Da, imunološki sistem može funkcionirati i nećete se razboljeti. Ali ako je virus dovoljno moćan, odbrana tijela možda neće pomoći. sta da radim? Da li je moguće čekati početak bolesti? Ne! Nakon kontakta sa bolesnom osobom, moraju se preduzeti hitne mjere.

Prvo morate isprati nos. Ogromna većina virusa ulazi u tijelo kroz nosnu sluznicu. Ako je virus ušao na mukoznu membranu, ali još nije stigao da se apsorbira, pranje će vas spasiti od infekcije. Isprati nos nije teško - to se može učiniti s čajnikom. Napravite toplu slanu vodu i sipajte u čajnik. Stavite izljev na nozdrvu i polako okrenite glavu u stranu dok mlaz ne počne da izlazi iz slobodne nozdrve. Na ovaj način isperite obe nozdrve. Ako vam ovaj način pranja ne odgovara, možete jednostavno zatvoriti jednu nozdrvu, a drugom usisati vodu. Nakon što je malo dijete bilo na javnom mjestu (klinika, gosti, kafići), potrebno je i njemu isprati nos. Da biste to učinili, jednostavno stavite kap fiziološke otopine u svaku nozdrvu. To će pomoći ne samo ispirati sluznicu, već je i hidratizirati.

Drugo, potrebno je piti puno vode. Piti lijek za prevenciju je sumnjivo zadovoljstvo, ali voda ne šteti. U slučaju ARVI-a, tečnost je veoma efikasna, jer se virus ispire iz organizma samo pijenjem puno vode. I to ne šolju toplog čaja sa limunom, već 2-3 litre bilo koje tople tečnosti. Ako je dijete u opasnosti, ponudite mu njegove omiljene sokove i kompote - bilo šta, samo da popije barem litar. To će pomoći u suzbijanju bolesti u pupoljku.

Treće, morate osigurati kvalitet zraka u zatvorenom prostoru. Virus voli suhi i topli zrak - u takvim uvjetima aktivno se razmnožava, prepun je infekcije drugih članova porodice. Ali na hladnom i vlažnom vazduhu virus umire. Prostorija mora biti dobro provetrena i što je češće moguće. Obavljajte mokro čišćenje dva puta dnevno, ugradite ovlaživač, ublažite rad radijatora. Sve ove mjere pomoći će u suzbijanju bolesti, koja nije stigla da počne.

Osim toga, ako osjetite početak bolesti, morate ležati barem jedan dan kod kuće, čak i ako je zdravlje još podnošljivo. Bolje je ostati kod kuće par dana nego se razboljeti i ispasti iz života na nedelju dana.

Postoji mnogo recepata kućna medicina koji će vam pomoći da suzbijete SARS u ranoj fazi razvoja.

Šipak. Ako se razbolite, to znači da imuni sistem trenutno ima manjak vitamina. Da biste ga nadoknadili, morate popiti izvarak divlje ruže. Mnogo vitamina C ima i u malinama i limunu. Pijte čaj sa ovim sastojcima kako biste poboljšali svoje zdravlje. Osim toga, uvijek možete imati na vidiku askorbinsku kiselinu u tabletama. Kiseli su i mnoga djeca rado sišu tablete kao slatkiše.
Ginger. Sadrži mnogo hranjivih sastojaka, po svom sastavu đumbir je sličan korijenu dugovječnosti, ginsengu. Dodajte đumbir u čajeve, umake i prelive za salate. Začin od đumbira aktivira imunološku aktivnost organizma.
Životinjske masti. Ako je dijete počelo da se razboli, možete ga samljeti bilo kojom životinjskom mašću - jazavcem, ovčetinom, guskom. Masnoća jako dugo zadržava toplotu i dobro se zagrijava. Nanesite na grudi, grlo, leđa i krila nosa kako biste spriječili razvoj respiratornih bolesti.
Inhalacije. Ako vam je nos začepljen, možete udahnuti. Da biste to učinili, skuhajte krompir ili pripremite biljni izvarak. U tekućinu možete dodati eterično ulje eukaliptusa ili mente - savršeno ublažava oticanje i otvara nosno disanje.
Hrana. Ako je organizam početna faza bolesti, treba ga rasteretiti iz varenja hrane. Odnosno, hrana treba da bude lagana, kako bi organizam uložio svu svoju snagu u borbu protiv virusa. Pileća juha, pire od povrća - to je ono što pacijentu treba.
Beli i crni luk. Ako osjetite početak curenja iz nosa, možete staviti komadiće bijelog luka u nozdrve na 10 minuta. Rasporedite tanjire sa nasjeckanim lukom po prostoriji kako biste suzbili virus.
Ispiranje. Ako počnete da češete grlo, morate ga isprati što je prije moguće. Rani odgovor će suzbiti razvoj bakterija i mikroba, te spriječiti razvoj tonzilitisa, faringitisa i tonzilitisa. Možete ispirati grlo odvarom kamilice i nevena, otopinom furacilina i klorofilipta, morskom vodom (sol, soda, jod).

Ovo su jednostavni, ali efikasni i vremenski provjereni savjeti koji neće dozvoliti da se bolest naseli u vašem tijelu.

Da se ne biste razboljeli, tokom hladne sezone morate ojačati organizam vitaminima. Ako imate malo dijete, izbjegavajte gužve, prije posjete ambulanti namažite nosnu sluznicu oksolinska mast za prevenciju. To se odnosi i na trudnice - njihov imunitet je takođe oslabljen. Ako morate doći u kontakt sa bolesnom osobom, nosite masku. U hladnoj sezoni pokušajte se obući prema vremenu, nemojte žuriti da se skinete u proljeće. Promjenjivo proljetno vrijeme može donijeti nepredviđenu kišu i snijeg - nemojte odlagati tople jakne prije vremena. Vecite se protiv gripe prije jesenje sezone. Oni će vas spasiti od tako strašnog i opasna bolest, a jednostavni SARS će pomoći da se prenese mnogo lakše. Izbjegavajte propuh, vlažite prostoriju, provodite više vremena na otvorenom svježi zrak. Ojačajte svoj imunitet pravilnu ishranu, fizička aktivnost, kaljenje. I tada vam nijedna prehlada nije strašna!

Video: kako liječiti prehladu

S dolaskom hladnog vremena, sve se češće postavlja pitanje: šta uzeti s prehladom? Uostalom, čak i vremenski uvjeti snažno doprinose aktivaciji virusa i bakterija.

Niska, ali ne ispod nule temperatura, vlažnost i vjetar, a prenose se s jedne osobe na drugu.

A ako ste istovremeno izloženi hipotermiji i stresu, onda je vjerovatnoća da ćete se razboljeti biti 100%.

Šta popiti na prvi znak prehlade? Prva pomoć

U velikoj većini slučajeva virusi su uzrok razvoja prehlade kod odraslih i djece. U pravilu, prvi znaci razvoja SARS-a su:

pogoršanje opšteg stanja;
curenje iz nosa;
promuklost glasa;
Upala grla.

Često se odmah opaža nagli porast tjelesne temperature do 38 ili čak 39 ° C. Kod prvih simptoma, na samom početku prehlade treba odmah početi sa uzimanjem antivirusni lijekovi:

Ingavirin;
Arbidol;
Amiksin;
Lavomax;
Cycloferon;
Kagocel itd.

Lijekovi ove vrste pomoći će imunološkom sistemu da odmah počne aktivno da se bori protiv infekcije.

Ako ih ne odgodite za kasnije, već popijete na prvi znak slabosti, možete potpuno spriječiti razvoj SARS-a ili barem smanjiti težinu i trajanje njegovog tijeka.

Dete može da pije i antivirusne lekove sa smanjenom dozom aktivne supstance za prehladu.

U zavisnosti od uzrasta, bebi se daje jedan od gore navedenih lekova, a bebama do školskog uzrasta preporučeno:

Laferobion;
Anaferon za djecu;
Oscillococinum;
izoprinozin;
Proteflazid;
Viburkol.

Takođe morate početi sa implementacijom. Zahvaljujući takvim postupcima, mikroorganizmi će se mehanički isprati iz nazofarinksa i nosne šupljine, stoga neće moći izazvati razvoj izražene upalni proces.

Za ove svrhe idealni su i obični fiziološki rastvor i gotovi proizvodi koji se prodaju u svakoj ljekarni:

Aquamaris;
Marimer;
Aqualor;
Ali-sol;
itd.

S početkom prehlade, to uopće neće biti suvišno obilno piće. Možete piti vodu, kompote, voćne napitke, topao, ali ne vruć čaj sa dodatkom lekovitog bilja, med, limun ili njihova kombinacija.

Kod SARS-a ove mjere su obično dovoljne da se bolest brzo otkloni. Ali u bakterijska infekcija iako će ove aktivnosti pomoći da se smanji intenzitet upalnog procesa i ublaži tok bolesti.
Izvor: web stranica

Koje antibiotike piti za prehladu? Kada početi?

Jedina indikacija za uzimanje antibiotika je prisustvo bakterijske infekcije. Na njegovo prisustvo može se posumnjati po sljedećim znakovima:

visoka temperatura (više od 38 ° C), koja traje duže od 3 dana;
ispuštanje zelene sluzi iz nosa;
stvaranje bijelog, žutog ili sivkastog plaka na tonzilima;
jaka slabost, bolovi u telu.

U takvim situacijama samoliječenje, a još više, ne isplati se samostalno birati antibiotik. To je ispunjeno pogoršanjem situacije, razvojem komplikacija i otpornosti bakterija na odabrani lijek.

Lekar će vam reći koje antibiotike da uzimate i koliko dana.

Često se kod infekcija gornjih dišnih puteva propisuju lijekovi iz grupe penicilina, rjeđe tetraciklini. To uključuje:

Amoksicilin (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
tetraciklin;
doksiciklin (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
Ciprofloksacin (Ciprolet, Cifran, Tsiprobay, Quintor).

Često se propisuju sulfa lijekovi sa izraženim antimikrobno dejstvo ali ne i antibiotici. To može biti Biseptol, Sulfadimetoksin, itd.

Što se tiče djece, antibiotik za njih bira isključivo pedijatar. Bebama se mogu davati Cefix, Cefodox, Zinnat i drugi.

Vrlo često postoje sumnje kada treba uzeti antibiotike. Uostalom, lijekovi ove vrste, iako se efikasno bore protiv infekcija, mogu naštetiti tijelu.

Kako bismo otklonili sve strahove, napominjemo da se nosi s upalom bakterijske prirode umjerene i umjerene težine

Inače, s vremenom će simptomi bolesti postati tupi, ali to neće ukazivati na oporavak, već na njegov prijelaz u kronični oblik.

Nakon toga, pacijenta će redovito nervirati recidivi, a s kroničnim žarištem infekcije bit će izuzetno teško nositi se čak i uz pomoć dobro odabrane antibiotske terapije.

Stoga, kako bi se to izbjeglo neprijatne posledice, ako sumnjate da su bakterije postale uzrok pogoršanja, odmah se obratite kvalificiranom terapeutu ili pedijatru.

Trebam li uzimati antivirusne lijekove za prehladu?

Svaki antivirusni lijek djeluje samo kada se uzima u početnoj fazi bolesti.

To daje vremena da se imunološki sistem "zaljulja" i počne samostalnu borbu protiv infektivnog procesa, inhibirajući svoje patogene zbog opskrbe interferonima i drugim sličnim tvarima u žarište upale.

Stoga se mora napomenuti da je njihova efikasnost maksimalna u prvim danima toka bolesti.

Tada možete čak i odbiti da ih uzimate, jer tijelo već samostalno proizvodi pravi iznos zaštitne ćelije i spojevi koji ubijaju patogenu mikrofloru.

Šta piti kod prehlade bez temperature

Ako temperatura nakon 3 dana od početka razvoja bolesti padne na 37,5 ° C ili niže, ili čak uopće ne poraste, to jasno ukazuje na virusnu prirodu infekcije i njen blagi tok.

AT slične situacije Za uklanjanje neugodnih simptoma trebate uzimati samo lijekove:

I mukolitici (Ambroksol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion itd.) su indicirani u prisustvu kašlja.

Vazokonstriktorne kapi i sprejevi(Nazik, Galazolin, Naphthyzin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Knoxprey, Vibrocil i dr.) koriste se za otklanjanje prehlade i za ublažavanje otoka nazofarinksa, koji izaziva začepljenost nosa.

Odrasli mogu izabrati bilo koji lijek koji im po cijeni i efektu odgovara. Djecu, posebno novorođenčad, treba odabrati pedijatar. Istovremeno, bebama mlađim od 1 godine zabranjeno je liječenje sprejevima, prikazane su samo kapi.

Rješenja za ispiranje, sprejevi i pastile za upalu grla (Strepsils, Lizak, Oracept, Angilex, Tantum-Verde, Lisobakt, Yoks, Ingalipt, Septolete, Geksoral i dr.) treba uzimati ili grlobolju svaka 2-3 sata.

Sa temperaturom

U većini slučajeva, prehlada je praćena povišenom temperaturom. Očitavanja termometra mogu prilično varirati, ovisno o vrsti i aktivnosti patogena.

Nema potrebe da se borite sa temperaturom od 37. Groznica se eliminiše lekovima samo kada termometar pokazuje više od 38-38,5°C.

Za uklanjanje povišene temperature tradicionalno se koriste antipiretički lijekovi:

ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
paracetamol (Panadol, Rapidol, Cefekon D, Efferalgan);
nimesulid (Nimesil, Nise, Nimegezik);
acetilsalicilna kiselina (Aspirin, Upsarin Upsa);
kompleks (Ibuklin).

U slučaju povišene temperature kod djece mogu se koristiti samo lijekovi na bazi paracetamola i ibuprofena, koje treba mijenjati. Istovremeno, paracetamol se može uzimati najviše jednom u 4 sata, ibuprofen - na 7 sati.

Odrasli mogu odabrati bilo koji od gore navedenih lijekova. Međutim, prednost treba dati i paracetamolu ili ibuprofenu.

Ako lomi kosti i postoji velika slabost bolje je da odrasla osoba uzima lijekove na bazi nimezulida za prehladu praćenu temperaturom. Aspirin se danas rijetko koristi u takve svrhe.

Ako temperatura traje 3 dana, to je znak bakterijske infekcije. Ovo svakako zahteva posetu lekaru.

koji se lako mogu kupiti u apoteci. Većina njih:

ublažiti groznicu;
eliminirati začepljenost nosa;
sadrže vitamin C;
otklanja bolove u tijelu itd.

Šta uzeti za prehladu od jeftinih lijekova?

Jeftino, jednostavnih lijekova mogu biti ništa manje efikasni od svojih skupljih kolega.

Poenta je da je to isto aktivna supstanca je sastavni dio mnogih lijekova koje proizvode farmaceutske kompanije pod raznim trgovačka imena.

Pa, hajde da navedemo koje lekove treba piti za prehladu da daju maksimalan rezultat i gde

Kada osoba osjeti da bolest tek počinje, može se uzeti takvo antivirusna sredstva poput Remantadina, Amizona, tinkture ehinacee, tinkture propolisa.
Od vrućine efikasan lek- paracetamol. Za odrasle treba kupiti tablete s dozom od 0,325 mg, za djecu od 3 godine - 0,2 mg.
Za upalu grla: Septefril, Streptocid, u obliku rastvora alkohola ili tableta, Ingalipt sprej.
Od suhog kašlja možete uzimati tablete na bazi termopsisa, korijena bijelog sljeza, ambroksola, bromheksina i dr. za gripu i prehladu.
Od mokrog efikasan lek to su Acetilcistein, Acestad, Doktor MOM i drugi.
Može se koristiti kod prehlade vazokonstriktorne kapi, ali ne duže od 7 dana: Naphthyzin, Galazolin, Sanorin itd.

Možete li uzeti toplu kupku sa prehladom?

Sa sigurnošću možemo reći da se kod povišene tjelesne temperature kupajte u vrućoj kupki, što će dovesti do značajnog pogoršanja stanja i povišene temperature.

Ipak, potrebno je pratiti higijenu tijela tokom bolesti. Ali, što je najvažnije, znati što učiniti u ove svrhe, kako ne biste naštetili i pogoršali svoje stanje.

Da li je moguće istuširati se na hladno i oprati kosu

Kod povišene temperature preporučljivo je odbiti vodene procedure. Možete se brzo istuširati, ali ne kontrastno, i oprati kosu kada temperatura padne na 37-37,5°C.

Nakon toga, važno je ne izlaziti van ili na balkon. Zbog toga najbolje vrijeme za kupanje - noću.

Kakav čaj piti za prehladu

Sa pojavom prehlade, veoma je važno povećati količinu tečnosti koja se konzumira dnevno. To će pomoći očistiti tijelo od toksina koje oslobađaju mikroorganizmi, poboljšati stanje pacijenta i ubrzati početak oporavka.

Kao piće možete odabrati bilo koje koje odgovara ukusu bolesne osobe: obična voda, kompot, voćni napitak, sok, čaj itd. Međutim, možete napraviti svoj vlastiti dobar lek, dodajući crnom čaju ono što pomaže kod prehlade:

limun;
žalfija;
Lipov cvijet;
maline.

Pažnja

Jako toplo piće je kontraindicirano. Može dovesti do povišene temperature, pojačane upale u grlu i drugih sličnih neželjenih posljedica.

Mnogo je bolje piti tople napitke, dodajući im bilo koju komponentu od gore navedenih ili njihovu kombinaciju.

Da li je dobro ići u saunu za prehladu?

Uz pravi pristup, sauna ili kupka - efikasan lek iz ORZ-a. Pod uticajem visokih temperatura primećeno je:

otvaranje pora;
povećana cirkulacija krvi;
aktivacija proizvodnje leukocita;
efekat udisanja (u kadi).

Ali takvi postupci s parom korisni su samo na samom početku razvoja bolesti ili nakon oporavka. U takvoj situaciji se može nadati brzom liječenju, i to u najbolji slucaj da zaustavi napredovanje bolesti.

U akutnom periodu, na povišenim temperaturama, ne samo da mogu izazvati pogoršanje stanja, već i uzrokovati opasne posljedice- infarkt miokarda.

Narodni lijekovi

Možda su prehlade, posebno one uzrokovane virusima, jedna od onih rijetkih kategorija patologija koje se mogu efikasno liječiti tradicionalnom medicinom. kao najviše efikasni receptišta piju za prehladu i kašalj mogu se navesti:

Mešavina meda, korena đumbira i limuna, može brzo ukloniti upalu i zaustaviti razvoj bolesti. Veliki limun je oguljen od kore i sjemenki, narezan na kriške. Oni i đumbir (300 g) se usitnjavaju u mašini za mljevenje mesa, doda se 200 ml tekućeg meda.

Dobivenu masu dobro umijesite, prebacite u staklenu teglu, dobro zatvorite poklopcem i odložite u hladnjak. Potrebno je jesti 1 kašičicu, rastvorenu u maloj količini vode ili topli čaj tri puta na dan.

Kuvano vino od prehlade za odraslu osobu. U šerpu sipajte 200 g vode i prokuvajte. Dodajte cimet, anis, kardamom i karanfilić po ukusu, ostavite da odstoji. Nakon 10 minuta u smjesu se ulije boca crnog vina, unese se korica jednog limuna i nekoliko kriški jabuke.

Napitak se ostavi da odstoji i hladi 30 minuta. Čim temperatura dostigne 40°C, dodaju se 2 kašike meda.

Viburnum crvena, koja ima izražena antivirusna svojstva. 2 kašike bobičastog voća samelju se zajedno sa malom količinom šećera u staklenoj ili keramičkoj posudi. Prebacite u šolju, dodajte listiće crnog čaja i prelijte kipućom vodom. Ovaj napitak se može piti 1-2 puta dnevno.

Sok od brusnice. Iz bobica se iscijedi sok, a kolač se prelije vodom i kuha na laganoj vatri 5 minuta. U dobijenu čorbu sipajte sok i dodajte šećer po ukusu. Brusnica ima antipiretička svojstva i pomaže u jačanju imunološkog sistema. Morse se može piti po 100-150 ml dva puta dnevno.

Infuzije lekovitog bilja: cvetovi kamilice, neven, trava stolisnika, podbel. Ove biljke djeluju protuupalno, pa se infuzije na njihovoj bazi koriste za grgljanje i ispiranje nosa. Za njihovo kuhanje dovoljna je 1 žlica. l. sirovine prelijte sa 200 ml kipuće vode i inzistirajte dok se potpuno ne ohlade.

Ipak, kod uznapredovalog oblika bolesti ili ako se dijagnosticira kronični oblik upale krajnika i sl., recepti tradicionalne medicine mogu se uzimati samo kao dodatak glavnoj terapiji. U tom slučaju možete se liječiti samo pod nadzorom ljekara.

Šta poduzeti da biste spriječili prehladu i grip?

Nemoguće je potpuno se zaštititi od prehlade, jer svi svakodnevno dolazimo u kontakt sa ogromnim brojem ljudi i rizikujemo da se smrznemo ili smočimo noge.

Stoga, kako se ne biste razboljeli u jesensko-proljetnom periodu i ne razmišljali o tome koje lijekove koristiti za prehladu i curenje iz nosa, možete pribjeći pomoći farmaceutskih kompanija i piti vitamine.

Ali racionalniji pristup problemu

odbacivanje loših navika;
prelazak na zdravu uravnoteženu ishranu;
dnevna konzumacija voća i povrća u dovoljnim količinama;
redovne šetnje na svežem vazduhu.

Nije preporučljivo piti tablete vitamina C za prevenciju akutnih respiratornih infekcija. Već je dokazano da se u ovom obliku apsorbira u krv u minimalnim količinama koje ne mogu utjecati na tok bolesti.

Mnogo je racionalnije konzumirati voće i povrće koje sadrži vitamin C u velikim količinama, npr. paprika, kivi, citrusi, brusnice, morski trn itd.

Koliko vitamina C ima u njima, možete vidjeti u posebnim tabelama, ali, što je najvažnije, mnogo je lakši i u velike količine koje telo opaža.

(11 ocjene, prosjek: 4,55 od 5)

Kada se prehladite, osjećate se umorno i iscrpljeno. Grlo vas boli ili boli, nos vam je začepljen; ponekad vam je vruće i čak možete pocrvenjeti; u drugim trenucima, možete imati zimicu, bolove i drhtanje u tijelu. Doživljavanje svih ovih simptoma prehlade može biti vrlo frustrirajuće jer izazivaju nelagodu i ometaju vaš svakodnevni život.

Riješiti se prehlade je također prilično teško, jer većina ljekara propisuje samo lijekove koji snižavaju tjelesnu temperaturu ili, najviše, odmor u krevetu.

Dakle, kako brzo izliječiti prehladu kod kuće za jedan dan? U ovom članku ćemo razgovarati 16 prirodnih metoda i lijekova koji će vam pomoći da se riješite prehlade. Svi ovi provjereni lijekovi djeluju efikasno i brzo, tako da se već sljedećeg dana možete osjećati bolje.

Šta je prehlada i kako se razvija?

Svi se ponekad prehlade. Djeca imaju tendenciju da dobiju i do 6-8 prehlada godišnje zbog slabijeg imunološkog sistema. Prehlađujemo se zbog mikroskopskih mikroorganizama zvanih klice koje unosimo u tijelo sa kontaminiranih površina, kao što su kvake, ili čak rukovanjem sa zaraženim ljudima.

Hladno – ovo je infekcija koji se mogu širiti sa osobe na osobu. Kašalj i kijanje koji se javljaju kod prehlade šire bakterije i viruse koji su izazvali bolest, uzrokujući da se infekcija dalje širi (posebno u jesen i proljeće).

Virusi također ulaze u tijelo putem sputuma, pljuvačke i nazalnog sekreta.. Ako zaraženim rukama dodirnete lice, oči ili usta, onda ovi mikroorganizmi ulaze u vaše tijelo kroz ove otvore. Glavni tip uzročnika prehlade su rinovirusi..

Naša tijela imaju sposobnost da se brzo bore protiv većine patogena; međutim, u nekim slučajevima, ne mogu se odmah nositi sa infekcijom, koja uzrokuje simptomi prehlade, kao što su:

glavobolja
drhtavica (drhtanje od groznice)
curenje iz nosa
nazalna kongestija
Upala grla
kašalj
povećanje telesne temperature
opšta slabost
bol u mišićima
umor

Ponekad se prehlada može pogoršati i pretvoriti u bakterijsku infekciju. kao što su infekcije uha, upala pluća ili strep infekcija grlo. Ove infekcije se moraju liječiti antibioticima. Simptomi prehlade mogu se javiti 12 do 72 sata nakon infekcije.

Ko može da se prehladi?

Gotovo svako s vremena na vrijeme pati od prehlade. Međutim, veća je vjerovatnoća da će se zaraziti ljudi sa slabijim imunološkim sistemom. Djeca školskog uzrasta također imaju veću vjerovatnoću da dobiju prehladu jer su u bliskom kontaktu sa drugom zaraženom djecom. stariji ljudi sa više slab imunitet takođe se mogu prehladiti i do 3-4 puta godišnje.

Standardni hladni tretman

Većina zdravstvenih službenika općenito preporučuje da pijete puno tekućine i ostanete u krevetu kako biste se riješili prehlade. Vama ili Vašem djetetu također može biti propisan lijek za snižavanje temperature. Ako je prehlada izazvala komplikaciju u vidu bakterijske infekcije uha ili sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), liječnik može propisati antibiotike.

Kako brzo izliječiti prehladu prirodnim lijekovima kod kuće

Hajde sada da razgovaramo o tome kako brzo i efikasno liječiti prehladu kod kuće.

1. Povećajte unos vitamina C

Vitamin C je vitamin antioksidans koji jača imunitet i bori se protiv oštećenja slobodnih radikala uzrokovanih toksinima i zagađivačima. Redovno uzimanje vitamina C može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih hroničnih infekcija.

Istraživanja su pokazala da visoka doza do 2.000 mg vitamina C dnevno može pomoći u borbi protiv bronhitisa. Kod prvih znakova bolesti uzmite vitamin C i nastavite ga uzimati nekoliko dana. iako se osećaš bolje. Ako dobijete dijareju, smanjite dozu i uzimajte do 1000 mg dnevno dok se ne osjećate bolje.

2. Pijte sok od limuna

Limunov sok je jedan od najboljih prirodnih lijekova za prehladu. Sok od limuna ili limete bogat vitaminom C pomoći će vam da brzo izliječite prehladu.

Na prvi znak prehlade, iscijedite cijeli limun u čašu tople vode i dodajte malo meda. Pijte ovaj napitak najmanje 6 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Limunov sok smanjuje toksičnost u tijelu i jača imunološki sistem, koji počinje da se efikasnije bori protiv bakterija i virusa. Ovo pomaže da se smanji trajanje prehlade i počinjete da se osjećate mnogo bolje.
Možete koristiti i pečene limune da izliječite prehladu za 1 dan. Jednostavno tostirajte 2-3 limuna u zagrijanoj rerni dok im kora ne pukne. Kada to počne da se dešava, izvucite sok i zasladite ga medom. Pijte kašičicu ovog lijeka prije jela i ponovo prije spavanja kako biste brzo izliječili prehladu i kašalj. U vrlo jako hladno uzmite zaslađeni limunov sok 3 puta dnevno.
Za zimicu i groznicu, narežite pola tuceta limuna. Dodajte kriške u kipuću vodu. Smjesu kuhajte najmanje 30 minuta. Procijedite. Pijte kašičicu čaja od limuna svaka dva sata dok se jeza ne smiri.

3. Jedite tople supe

Ako ne znate kako izliječiti prehladu za 1 dan, možete koristiti ovu provjerenu metodu. Možete pojesti bilo koju domaću toplu juhu, ali supa od bijelog luka i pileća supa najbolje funkcioniraju.

supa od belog luka

Beli luk ima antimikrobna svojstva, što vam pomaže u suzbijanju patogena koji izazivaju prehladu. Beli luk takođe ima antiseptička i antispazmodična svojstva. Njegova upotreba smanjuje bolove koji se obično javljaju na početku prehlade. Evo recepta za supu od belog luka:

Sastojci:

2 litre pilećeg ili povrtnog bujona
8-10 čena belog luka, oguljenih i mlevenih
2-3 kašike maslinovog ulja
3 srednja luka (sitno iseckana)
2 karanfilića (začin)
½ kašičice mlevene dimljene paprike
5 grančica timijana
2 lovorova lista
3 srednja paradajza (isjeckana)
šeri sirće

Način kuhanja:

Zagrejte ulje u šerpi. Dodajte beli luk i dinstajte ga dok ne porumeni. Sada možete ukloniti bijeli luk iz ulja.
Sada u ovo ulje dodajte luk. Pržite je dok ne porumeni. U ovom trenutku možete ponovo dodati beli luk, nakon što ga izgnječite kašikom ili blenderom.
Dodajte preostale začine i paradajz, pa pržite.
Kada paradajz omekša, dodajte bujon od piletine/povrća.
Kuvajte 30 minuta.
Dodajte malo šeri sirćeta u svoju supu za poseban ukus.
Pijte ovu supu 3-4 puta dnevno da biste se brzo riješili prehlade.

Osim što jedete supu od belog luka, beli luk možete uključiti i u sve svoje obroke. Ako možete podnijeti njegov ukus, možete konzumirati i sirovi bijeli luk.

Pileća supa

Pileću supu možete piti i na početku prehlade. Zapravo: Pileća supa je jedan od najboljih narodnih lijekova za borbu protiv prehlade i kašlja. Ovaj alat je čak korišten u Drevni Egipat za prevenciju groznice i prehlade. Iako možda neće direktno izliječiti ovu bolest, definitivno će vam pomoći da se osjećate bolje.

Činjenica je da kada ste bolesni, ne želite ništa da jedete. Ako pijete pileću supu, možete održavati nivo šećera u krvi u normalnom rasponu. Ovo će vam pomoći da se osjećate bolje, a vašem tijelu dati energiju za borbu protiv infekcija. Pileću juhu možete učiniti lijekom za prehladu dodavanjem drugih sastojaka kao što su đumbir, bijeli luk i ljute paprike koji poboljšavaju cirkulaciju i održavaju kretanje bijelih krvnih stanica.

4. Đumbir

kao beli luk, Đumbir je još jedan odličan prirodni lijek koji može smanjiti trajanje prehlade. Đumbir će vam pomoći i ako imate upalu grla ili kašalj. Nasjeckajte svježi korijen đumbira i dodajte ga u šolju vrele vode. Dodajte malo javorovog sirupa, meda ili stevije da zasladite čaj. Ovaj divni hladni čaj pijte 3-4 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Đumbir ne samo da se bori protiv simptoma prehlade i djeluje kao dekongestiv; on je takođe odličan lijek za probavne smetnje.

5. Udisanje pare

Kako izliječiti curenje iz nosa i prehladu u jednom danu? Zajedno s drugim pravnim lijekovima navedenim u ovom članku, udisanje pare pomoći će vam u tome. to fantastičan lijek za začepljenost nosa koji obično prati prehladu. Da biste to učinili: prokuhajte vodu, nakapajte 2-3 kapi ulje eukaliptusa u kipuću vodu, nagnite lice nad lonac s kipućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite vruće pare 10 minuta. Udisanje pare pomoći će vam da se riješite upale grla, curenja iz nosa i uporne nazalne kongestije.

6. Pijte puno tečnosti

Vaše tijelo koristi tečnost za borbu protiv infekcija. Zato popijte barem 8-10 čaša svježeg, čista voda svaki dan, a još više u danima kada ste bolesni. To će vam pomoći da se riješite bakterija i virusa kroz znoj i urin. Izbjegavajte zaslađene sokove i voćne sokove. Šećer smanjuje imunitet, što će dodatno oslabiti vaš organizam. Možete piti i biljne čajeve, koji treba da budu bez kofeina.

7. Uzmite ehinaceju

Ako želite naučiti kako liječiti prehladu narodnim lijekovima koji također djeluju besprijekorno, isprobajte ehinaceu. Ehinacea je jedan od najboljih biljnih lijekova za borbu protiv prehlade, kašlja i virusa gripa.. Danas je ehinacea dostupna u nekoliko oblika kao što su čaj, tinkture ili tablete. Nemojte uzimati ehinaceju duže od 12 sedmica.

Pacijenti sa autoimune bolesti kao što je sistemski eritematozni lupus ili multipla skleroza izbjegavajte uzimanje ehinacee. Također izbjegavajte korištenje proizvoda na bazi ove biljke ako imate alergični na kamilicu ili druge slične porodice biljaka.

8. Spavajte podignute glave

Kada vam je nos začepljen, to može ometati vaš san.. Spavanje sa podignutom glavom može vam pomoći da dišete mnogo lakše.. U spavaćoj sobi možete koristiti i ovlaživač zraka kako biste spriječili isušivanje nosnih prolaza, što će također pomoći izbacivanju sluzi i ubrzati vaš oporavak. Koristite dva ili tri meka jastuka ili podignite krevet za nekoliko centimetara kako biste pomogli da sluz efikasnije napusti nos.

9. Ispiranje grla fiziološkom otopinom

to najbolji lek za ublažavanje upale grla koja prati prehladu. Prokuhajte malo vode i dodajte joj kašičicu morska so. Razrijedite kipuću vodu hladnom vodom to fiziološki rastvor za ispiranje ispalo toplo. Ispirati grlo ovim rastvorom tri puta dnevno - to će pomoći u uklanjanju sluzi, smanjenju bolova i upale grla. Međutim, ako je infekcija prodrla duboko u tkivo krajnika, onda grgljanje neće biti od velike koristi.

10. Koristite Neti Pot

Za ublažavanje začepljenosti nosa i nakupljanja sluzi i gnoja u sinusima možete koristiti neti znoj kojim se ispira nos. Napunite neti lonac toplom vodom i dodajte joj kašičicu soli. Nagni glavu unutra desna strana, stavite izljev u lijevu nozdrvu i počnite ulijevati vodu u nju. Voda treba da izlazi iz suprotne nozdrve. Uradite isti postupak sa druge strane. Možda će vam trebati praksa pravilnu upotrebu bez znoja. Nakon nekoliko pokušaja, postaćete stručnjak! Redovno koristite neti pot kako biste očistili nosne disajne puteve i sinuse od sluzi.

11. Pijte biljne čajeve

Mnogi biljni čajevi mogu brzo ublažiti simptome prehlade.

Čaj sa sladićem. Fantastičan lijek koji pomaže u brzom izliječenju prehlade. Sladić je slatkog ukusa, ali njegov prirodni šećer podiže energiju, smanjuje upalu grla, a takođe i suzbija refleks kašlja. Da napravite čaj od sladića, prokuhajte vodu, sipajte u šolju i dodajte joj kašičicu korena sladića. Ostavite da se čaj kuha nekoliko minuta, nakon čega možete da ga pijete. Popijte najmanje 2-3 šoljice ovog čaja u jednom danu.
Čaj sa timijanom (majčinom dušicom). Ovo je odlično biljni lijek takođe pomaže u borbi protiv kašlja. Majčina dušica je bogata antimikrobnim jedinjenjima i ima iskašljavajuće djelovanje koje uklanja sluz i sluz. Opušta disajne puteve i mišiće grla, čime se smanjuje kašalj. Da napravite čaj od majčine dušice, prokuhajte malo vode. Dodajte ½ kašičice osušenih listova timijana u vodu. (Pobrinite se da kupite ljekovitu majčinu dušicu (majčinu dušicu), a ne začin koji možete nabaviti u redovnim trgovinama!). Pokrijte šolju poklopcem, ostavite da odstoji 10 minuta i procijedite. Ovaj čaj pijte tri puta dnevno tokom tri dana ili dok ne prođe prehlada.
Čaj od nane. Odličan za liječenje prehlade i gripe.
Čaj sa žalfijom. Ovo je stari njemački lijek za brzi oporavak od prehlade. Prokuhajte malo vode i sipajte u šolju. Stavite prstohvat suve žalfije u vodu, poklopite šolju sa tanjirom i ostavite 5 minuta. Zasladite medom i pijte ovaj čaj vruć prije spavanja. Uprkos brzom ublažavanju simptoma prehlade, radite to 2-3 noći dok bolest potpuno ne nestane.
Čaj od stolisnika. Još jedan nevjerovatan alat brzi tretman prehlade.
Čaj sa tansy. Veoma je dobar prirodni lek za prehladu i kašalj, posebno noću. Uzmite kašičicu tansy, stavite je u čašu i prelijte kipućom vodom. Ostavite čaj da odstoji 10 minuta. Pijte vruće.
Čaj od listova jagode. Ovaj čaj doprinosi i brzom otklanjanju simptoma prehlade.
Čaj sa Monardom. Ovaj lijek vekovima su koristili Indijanci. sjeverna amerika za borbu protiv prehlade i kašlja. 2-3 kašičice osušenih listova monarde prelijte čašom kipuće vode i ostavite da prokuha. Pijte po šoljicu ovog čaja 3 puta dnevno.

12. Koristite sodu bikarbonu

Za najbolje prirodni lekovi , koji vam može pomoći da se brzo riješite prehlade, odnosi se na soda bikarbona. Možeš koristite sodu bikarbonu za borbu protiv prehlade na različite načine. Na primjer:

Možete dodati malo sode bikarbone i soli u toplu vodu i koristiti ovu otopinu kao ispiranje nosa. Jednostavno napunite čistu špricu ovom otopinom i isperite nozdrve. Ovo će vam pomoći da se riješite alergena poput plijesni i prašine koji mogu uzrokovati simptome prehlade.
Takođe možete piti toplu vodu sa dodatkom sode bikarbone kako biste unutrašnju sredinu tela učinili alkalnijom. Kada se pH vašeg tijela pomjeri na alkalnu stranu, to mu pomaže da se efikasnije bori protiv upala i infekcija.
Takođe možete ispirati grlo vodom koja sadrži kašičicu sode bikarbone i 2 tablete aspirina. Grgljanje ovim rastvorom najmanje 3-4 puta dnevno pomaže da se brzo rešite prehlade, kašlja i gripa.

13. Napravite trljanje grudi koristeći eterična ulja

Kupujte visokokvalitetna eterična ulja kao npr ulje kamfora, eukaliptusa i mentola. Ovo su prirodni dekongestivi koji mogu pomoći onima koji pate od kronične prehlade. Napravite svoje trljanje grudi sa ovim eteričnim uljima. Ako su ulja visoko koncentrirana, mogu iritirati kožu; pa prvo pokušajte staviti malu kapljicu na zapešće i pričekajte 30 minuta. Ako nema znakova iritacije na koži, onda možete bezbedno koristiti ova ulja. Prije nanošenja smjese na čelo i grudi, također možete razrijediti ulja koristeći malo baznog ulja poput kokosovog ili kukuruznog ulja. Nanesite i na sljepoočnice, ispod nosa, pulsne tačke i vrat.

14. Koristite luk

Luk i sok od luka su odlični lijekovi za brzo liječenje prehlade kod kuće.

Preparat od luka možete napraviti tako što ćete ga pržiti u maloj količini ulja i prvo osušiti. Stavite oblog na grudi. Održavajte svoje tijelo toplim dok koristite ovaj lijek. Često mijenjajte oblog. Takođe možete nanijeti sok od luka na čelo i grudi. Česta upotreba sok od luka takođe verifikovano prirodnim putem prevencija prehlade.
Drugi način upotrebe luka za brzo ublažavanje prehlade je inhalacija pomoću luka. Izmrvljene komadiće dodajte u vrelu kipuću vodu i kuvajte dok iz vode ne počne da izlazi miris luka. Dopunite vodu sa štednjaka. Nagnite se nad šerpu s vodom i pokrijte glavu ručnikom. Udišite pare luka 10 minuta. Ovaj lijek će vam pomoći da dobro spavate noću i brzo se riješite simptoma prehlade.

15. Koristite sirće

sirće - odličan alat za ublažavanje začepljenosti nosa. Udišite pare sirćeta dok ga zagrijavate u loncu. Ovo će odmah ukloniti blokadu u sinusima. Možete i piti Jabukovo sirće, miješajući 1 kašičicu ovog proizvoda sa čašom tople vode i meda nekoliko puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade. Pazite da odaberete samo organski, nefiltriran i sirovi jabukovo sirće. Ovo će uravnotežiti pH u tijelu i riješiti se upala.

16. Koristite kurkumu

Kurkuma pomaže u borbi protiv upala, sprječava prehladu i kašalj, pa čak i sprječava rak. Postoji nekoliko načina da koristite kurkumu u borbi protiv prehlade:

Uzmite ¼ kašičice kurkume i pomiješajte je sa čašom toplog mlijeka. Ovu smjesu možete zasladiti šećerom ili medom. Popijte ovaj lijek prije spavanja kako biste se riješili prehlade i kašlja preko noći.
Možete spaliti komadić korijena kurkume i udahnuti dim koji izlazi iz njega. Ovaj lijek pomaže u otpuštanju sluzi i sluzi, smanjujući začepljenost nosa uzrokovanu prehladom.
Svakih nekoliko sati jedite malo meda pomiješanog sa kašičicom kurkume kako biste ublažili kašalj, prehladu i grip. Ovaj lijek eliminira nakupljanje sluzi u bronhima.
Napravite trljanje grudi koje se sastoji od mljevene kurkume, gheeja i crnog bibera. Nanesite ovu mješavinu na područje grudi i grla. Ovo će brzo izliječiti iritaciju u bronhima i očistiti nakupljanje sluzi u grudima.

U narodu je uobičajeno da se gotovo svaka akutna respiratorna infekcija virusne etiologije (ARVI) naziva prehladom. Na prvi pogled, liječenje prehlade nije teško, ali daleko od toga da je sve tako jednostavno.

- bolest koja se mora blagovremeno identifikovati kako bi se terapija započela u ranim fazama razvoja. Često, mnogi ljudi započinju bolest, zbog čega postoje izuzetno neprijatne komplikacije. Kako spriječiti takav problem i identificirati prve simptome prehlade, raspravljat ćemo u materijalu u nastavku.

Kao što je ranije navedeno, ovo je opća definicija koja se daje za niz respiratornih bolesti koje su uzrokovane virusnom, mnogo rjeđe bakterijskom etiologijom. Na osnovu toga treba shvatiti da će simptomi bolesti u velikoj mjeri ovisiti o tome koji od njih respiratornih organa pogođeni, odnosno od određene bolesti.

Tako, na primjer, od laringitisa često pate i glas postaje promukao, s prekomjernim izlučivanjem iz nosa i njegovom suhoćom, s oštećenjem nazofarinksa.

Međutim, nakon pažljivog analiziranja etiološke slike svih prehlada, možemo identificirati simptome koji su svojstveni apsolutno svakoj od njih. U pravilu, simptomi prehlade su izvanredni po tome što se većina njenih simptoma javlja prije nego što se zahvaćeni organ jako upali.

Dakle, opća lista simptoma za bilo koju vrstu prehlade je sljedeća:

izrečena grozničavo stanje(drzavica, slabost, pospanost, bolovi u tijelu, itd.)
porast temperature
neaktivnosti, fizičke i psihičke
glavobolja
lokalni simptomi (bol i crvenilo grla, itd.).

Kako prehlada ne bi izazvala komplikacije, važno je na vrijeme prepoznati prve znakove bolesti. Pojava čak i par gore navedenih simptoma ozbiljan je razlog za početak primjene terapijskih mjera. Dovoljno je samo napomenuti da, nakon što ste zadali pravovremeni i sveobuhvatan udarac prehladi, možete se gotovo potpuno riješiti bolesti za nekoliko dana.

Iz prethodnog je već bilo moguće shvatiti da je važno započeti liječenje prehlade kada se pojave prvi znaci bolesti. Ali šta se tačno može učiniti u takvoj situaciji?

Da budem iskren, postoji mnogo opcija, ali većina efikasan metod borba protiv prehlade u početnim fazama je provođenje sljedećih terapijskih mjera:

Pružanje pacijentu potpunog odmora. Prije svega, potrebno je jasno naznačiti pacijentov odmor u krevetu. Svaki fizički ili psihički stres u početnoj fazi razvoja prehlade značajno smanjuje šansu da se brzo riješi.
Sistematsko mjerenje temperature. Ako dođe do povećanja tjelesne temperature, to znači da se tijelo počelo boriti protiv infekcije. kako god ovaj proces treba kontrolisati, pa kada temperatura počne da prelazi 38 C0, važno je početi da je obara.
Izbjegavajte hipotermiju. Izuzetno je važno ne rashlađivati tijelo tokom prehlade, kako lokalno (hladno piće, sladoled i sl.), tako i svuda (dugi boravak na hladnoći, hladna kupka i sl.).
Organizacija obilnog toplog napitka. Kod prvih simptoma prehlade potrebno je pacijentu dati obilno i, što je najvažnije, toplo piće. To mogu biti dekocije, kompoti, voćni napici, čaj ili voda, ali najvažnije je da sva tekućina bude topla i u velikim količinama.
Pravilna ishrana. Za vrijeme trajanja prehlade preporučljivo je pridržavati se određene prehrane koja ne uključuje teške ugljikohidrate, prženu i masnu hranu. Idealna opcija bila bi jesti svježe povrće, voće i slične proizvode.

Nakon što ste poduzeli prve terapijske mjere, možete početi uklanjati neugodne simptome lijekovima, narodnim lijekovima i, kao što je objašnjeno u nastavku.

Liječenje

Neophodno je liječiti prehladu uzimajući u obzir njenu etiološku sliku. Ako kod kuće nije moguće identificirati uzrok razvoja bolesti i specifične simptome, preporučljivo je posjetiti kliniku kako bi se odredio ispravan tijek terapije.

Sastavni dio liječenja bilo koje vrste prehlade je organizacija uzimanja određenih lijekova.

Opšti kurs terapija lijekovima kao što slijedi:

snižavanje temperature vrši se uzimanjem antipiretika (lijekova na bazi paracetamola, aspirina)
jačanje imuniteta i davanje tonusa, snaga organizma se vrši uz pomoć imunostimulirajućih sredstava (Aflubin, Antigrippin, Rhinital)
za prevladavanje uzročnika bolesti - infekcije potrebno je uzimati ili antivirusne ili antibakterijske lijekove (Arbidol, Amiksin, Suprax)
liječenje lokalnih simptoma odvija se ovisno o tome koji organ je zahvaćen upalom: za nos - to su ispiranje (, Marimer), kapi (,), zagrijavanje (masti za nosni most - ili Asterisk); za grlo - ispiranja (), pastile za resorpciju (Lysobakt, Efizol), zagrijavanje (komprime); glavobolje - uzimanje lijekova protiv bolova (Aspirin, Mig);
eliminisati neprijatan kašalj pomoći će antitusivi i ekspektoransi (, Bronchicum);
antihistaminici (Prometazin, Astemizol) su pozvani da ublaže oticanje i upalu sluznice.

Prije prihvatanja bilo kojeg lijekovi veoma je važno da se posavetujete sa svojim lekarom ili bar sa farmaceutom iz apoteke.

Antivirusni i antibakterijski lijekovi

Većina ljudi koji imaju prehladu to zna potpuno oslobođenje od bolesti, potrebno je boriti se sa žarištem infekcije. Ovisno o tome sa čime je predstavljen, propisuju se ili antivirusni ili antibakterijski lijekovi. Ali kako odrediti koju vrstu lijeka je prikladnije uzeti u određenim situacijama? Hajde da to shvatimo.

Antivirusni lijekovi se uzimaju ako su uzrok razvoja prehlade virusi. To se može utvrditi na dva načina: pažljivom analizom simptoma i analizom krvi. Naravno, druga metoda određivanja je najpouzdanija, ali nije uvijek moguće donirati krv. Stoga se najčešće korištena metoda temelji na dubokoj analizi simptoma bolesti.

Obična prehlada virusne etiologije karakteriziraju sljedeće karakteristike:

Bolest ima malu period inkubacije(od 1 do 4 dana). Odnosno, nakon kontakta s mogućim izvorom infekcije ili s drugim predisponirajućim faktorima za razvoj bolesti, ona se jasno počinje manifestirati nakon nekoliko dana.
Nagli porast temperature, obično prilično visok (više od 38 Co).
Prisustvo opće fizičke slabosti i groznice.
Odsustvo izraženih lokalnih simptoma.

Nakon što ste identificirali gore navedene simptome kod sebe, možete sigurno početi uzimati antivirusne lijekove.

Za više informacija o tome kako liječiti prehladu pogledajte video:

Prijem antibakterijski lijekoviće biti efikasna samo kada su bakterije provokator prehlade. Simptomi antibakterijske prehlade su sljedeći:

Dug period inkubacije (od 3 do 15 dana).
Izražena manifestacija lokalnih simptoma ( itd.).
Nema jak uticaj na opšte stanje(samo u ranoj fazi bolesti).
Nizak porast temperature (ne više od 38 Co).

U svakom slučaju, važno je shvatiti da je nemoguće utvrditi etiologiju prehlade bez uzimanja testova i posjete kvalificiranom stručnjaku s maksimalnom garancijom. A nepravilno organizovana terapija ponekad utiče na organizam čak i gore od same bolesti.

Inhalacije i komprese

Inhalacije kod prehlade mogu se uzimati kako bi se ublažilo oticanje disajnih puteva i povećao iscjedak. Međutim, važno je uzeti u obzir da određeni uslovi zabranjuju upotrebu inhalacije. To uključuje:

vrućica tijelo
problemi sa kardiovaskularnim sistemom
slabe krvne žile u nosu
prisutnost alergije na komponente otopine za inhalaciju kod pacijenta
izgled gnojna upala respiratorni trakt sa prehladom (npr.)

U drugim slučajevima, upotreba inhalacije kod prehlade nije kontraindicirana, već je čak korisna. Mogu se izvesti na nekoliko načina:

Tradicionalna vrsta inhalacije izvodi se udisanjem pare preko posude sa malo tečnosti. Najčešće korišćene vrste inhalacionih rastvora u ovom slučaju su: „3-5 velikih krompira + 2-5 litara vode + nekoliko kapi eterično ulje” ili “2-3 velika luka + 2-3 krompira + 3-5 litara vode + nekoliko kapi eteričnog ulja.” Paru je potrebno udisati 10-20 minuta, čvrsto sakriti preko posude ćebetom i držati lice od tekućine na udaljenosti od oko 30 cm.
Druga metoda inhalacije je upotreba. Za njegovu implementaciju potrebno je imati poseban uređaj (nebulizator) i pripremljenu otopinu za inhalaciju. Paru je poželjno udisati na ovaj način oko 10 minuta. Većina efikasna rješenja za inhalaciju s nebulizatorom za prehladu, pripremaju se na bazi lijekova kao što su, i.

Prije upotrebe inhalacija savjetuje se da se posavjetujete sa svojim ljekarom, koji će utvrditi prikladnost ovog događaja u vašem slučaju.

Oblozi za prehladu se po pravilu koriste za ublažavanje kašlja ili jake upale grla.

Od upotrebe ove metode terapije treba odustati ako pacijent ima čireve respiratornog trakta(na primjer, na krajnicima s gnojnim tonzilitisom), groznica ili preosjetljivost kože. Ove kontraindikacije su relevantne samo za obloge koje imaju učinak zagrijavanja.

Za prehlade, najviše efikasne komprese sljedeće:

Ulje. Izrađen od umočenog u grijano biljno ulje gaza, koja se nanosi na grudi i umotava u polietilen kako bi se pojačao efekat zagrijavanja.
Curd. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati 100 grama tople skute i 1-2 žlice meda. Na grudi se stavlja i obloga i umotava u polietilen.
Dušo. Otopite med u vodenom kupatilu i njime namažite leđa pacijenta. Zatim ga umotajte u toplo ćebe i ostavite preko noći.

Alternativno liječenje

Pojačajte efekat liječenje lijekovima s prehladom, možete, ako je dopunite narodnim metodama terapije. Glavna stvar u ovoj praksi je ne nauditi. Za to je važno isključiti potencijalna prilika prisutnost alergije kod pacijenta na bilo koju komponentu domaćeg lijeka.

Najefikasniji narodni lekovi za lečenje prehlade su:

Vitaminski čajevi sa limunom, voćem, sušenim voćem, džemom i sl., koji imaju odličan tonik i imunostimulirajući učinak.
Kupke za stopala od senfa, pripremljene tako što se par kašika senfa u prahu pomeša sa posudom tople vode. Kontraindikacije za ovu metodu su iste kao i za inhalaciju.
Nekoliko činija pilećeg bujona dnevno ubrzaće proces zarastanja prehlade.
Med u bilo kom obliku je odličan imunološki stimulans za organizam.
Za upalu grla možete koristiti domaći rastvor za ispiranje grla (čaša tople vode pomešana sa kašičicom soli i pola kašičice sode bikarbone). Ispirati grlo poželjno najmanje 5-7 puta dnevno, obavezno - nakon jela.

Teže za pripremu narodni lekovi kod prehlade neće biti potrebni, naravno, ako se terapija provodi na vrijeme i pametno.

Prehlade su skoro uvek praćene temperaturom. Poželjno ga je srušiti samo sa indikatora od 38 C0. Za smanjenje temperature koriste se i narodne metode i lijekovi.

Za priznate i stvarne efikasne načine pad temperature može se pripisati:

Trljanje tijela 3% otopinom octa, koje se razrijedi čistom vodom u omjeru "1 prema 1".
Organizacija obilnog, toplog i vitaminskog napitka za bolesnika (čaj sa malinama, dekoti od nevena i dr.).
Uzimanje lijekova: tableta aspirina ili bilo koji lijek koji se priprema na bazi paracetamola.

At nagli porast temperaturu i nemogućnost da je sami spustite, morate potražiti pomoć medicinska ustanova, čiji će specijalisti dati pacijentu injekciju.

Kada je potreban doktor?

Unatoč relativnoj sigurnosti prehlade, zanemarena bolest može izazvati niz ozbiljnih komplikacija. Međutim, kako utvrditi da više ne možete bez pomoći ljekara?

Da biste to učinili, potrebno je utvrditi prisutnost nekih znakova kod pacijenta koji ukazuju na uznapredoval stepen bolesti. Ovi pokazatelji uključuju:

Oštar porast temperature nakon 4-6 dana uspješne terapije i, čini se, početak procesa ozdravljenja.
Preveliko pogoršanje dobrobiti pacijenta, povišena temperatura i drugi simptomi.
Pojava nepodnošljivih, grudne kosti, leđa ili ušiju.
Povećani limfni čvorovi.

Pojava barem jednog od gore navedenih znakova je ozbiljno "zvono" za odlazak u kliniku kako biste dobili visokokvalificiranu medicinsku pomoć.

Prvi znaci prehlade kod trudnica - šta učiniti?

U zaključku članka napominjemo zanimljivu tačku za razmatranje u vezi s liječenjem prehlade kod trudnica. Zapravo, tijek terapije je prilično sličan gore navedenom, ali su mu dodane neke kontraindikacije. Dakle, trudnice u procesu liječenja ne bi trebale:

Uzmite tople kupke i za tijelo i za noge.
Koristite tople obloge, ponekad inhalacije (termalne).
Organizirajte unos većeg broja lijekova. Samo ljekar koji prisustvuje treba da odredi tok liječenja lijekom kod trudnica.

Inače, pojava prehlade kod trudnice zahtijeva provođenje gore navedenih terapijskih mjera.

Općenito, liječenje je prilično jednostavno, glavna stvar u ovom procesu je na vrijeme identificirati prve znakove bolesti i početi poduzeti mjere za uklanjanje bolesti. Koristeći gore navedene informacije za organizaciju liječenja, svaka osoba može samostalno izliječiti prehladu. Međutim, treba shvatiti da pojava bilo kakvih komplikacija zahtijeva obaveznu posjetu liječniku. Zdravlje Vama!

Ovo je najviše popularnim sredstvima sa curenje iz nosa. I gotovo svi ih koriste, kako je navedeno u uputama - 2, 3 ili 4 puta dnevno. U stvari, to često dovodi do prekomjerne upotrebe i, osim toga, povećava rizik od ovisnosti o drogama. Kako to izbjeći?

Pokušajte liječiti curenje iz nosa običnom slanom vodom ili preparatima morske vode. Oni savršeno mogu ublažiti oticanje i vratiti disanje kroz nos.

Ako se ipak odlučite na liječenje vazokonstriktorima, pridržavajte se sljedećih pravila:

Kapi ili sprej unosite ne prema rasporedu, već samo ako nos ne diše. Kada je dah slobodan, lijek će biti samo suvišan. Zbog toga ćete morati rjeđe koristiti kapi i rizik od razvoja nuspojave biće minimalan.

Pokušajte da se više ne liječite kapima tri dana ugovor. Ako ih koristite duže, može se razviti ovisnost - nos će disati samo uz pomoć kapi, čak i kada je curenje iz nosa već prošlo. Skidanje sa takve "igle" neće biti lako.

2. Nepravilno ukapajte kapi

Vrlo često prolaze kroz nosnu šupljinu i odmah padaju u grlo, uzrokujući samo peckanje i praktički nikakvo olakšanje od nazalne kongestije. Potrebno ih je ukapati tako da maksimum lijeka ostane u nosnim prolazima - tu ublažavaju otekline koje sprječavaju disanje kroz nos. Da biste to učinili, prije ukapavanja lijeka, morate ležati na boku i staviti glavu na mali jastuk tako da leži vodoravno. Prije ubrizgavanja lijeka, napravite pokret gutanja, ali ne potpuno, zaustavite se, takoreći, na sredini - u tom stanju je začepljen jaz između nosa i grla. Nakon toga ukapajte lijek u donju polovinu nosa. Pokušajte da ne dišete neko vreme. U tom slučaju možete izvršiti pritisak na krilo nosa nekoliko puta, kao da blokirate nosni prolaz. Ovo će pomoći da se lijek ravnomjerno rasporedi po nosnoj sluznici. Minut nakon takvog zahvata treba vratiti disanje na nos. Nakon toga okrenite se na drugu stranu i ponovite cijeli postupak za drugi nosni prolaz. I zapamtite: prije ukapavanja lijeka, bolje je dobro ispuhati nos, to će poboljšati kontakt lijeka sa nosnom sluznicom.

Djeca posebno ne vole kapi u nos. Vrlo im je teško izvršiti gore opisani postupak. Zato im je bolje da koriste sprej ili u nos ubace pamučne štapiće natopljene lijekom.

3. Vjerujemo da kompleksni preparati za prehladu i SARS djeluju bolje

Kako statistika pokazuje, mnogi ljudi vole da suzbiju prehladu lekovima koji daju „jedan odgovor na sedam nevolja“, kako tvrdi njihova reklama. To su lijekovi koji sadrže od tri do sedam aktivnih sastojaka odjednom. Zapravo, ovo je nekoliko tableta odjednom pod krinkom jedne. Gotovo uvijek, liječenje takvim sredstvima je pretjerano. Na kraju krajeva, rijetko kada se svih „sedam nevolja“ (simptoma) nagomila odjednom. Mnogo je manje opasno uzimati pojedinačne lijekove koji ga sadrže aktivna supstanca protiv specifičnih simptoma. Na primjer, nos je začepljen - ukapajte lijek, nos diše - preskočite sljedeću dozu, visoka temperatura - uzmite antipiretik, temperatura je normalna - ne biste trebali to raditi, patili ste od tvrdoglavog suvog kašlja - zgnječite ga , umjeren kašalj - odustanite od lijekova koji ga depresiraju.

Čak i kada se svih "sedam nevolja" nagomila odjednom, bolje je ne davati im odgovor u obliku jednog kompleksnog lijeka. I dalje će biti suvišno. Zaista, umjesto kapi za nos koje sadrže malu količinu vazokonstriktora, složeni pripravci ga sadrže jednostavno u konjskoj dozi. Ravnomjerno se širi po cijelom tijelu, a da bi njegova doza u žilama nosa bila dovoljna potrebno je dosta. Ali, ako ima samo pet nevolja, bolje je popiti pet odvojenih lijekova, od kojih svaki otklanja samo jedan simptom. I pet od ovih lijekova će biti manje predoziranje od jednog kompleksnog lijeka za sve simptome prehlade.

4. Pijemo lijekove u kojima je isti aktivni sastojak

Malo je aktivnih supstanci koje se mogu koristiti kod prehlade. A farmaceutski biznis, kako bi stvorio dojam noviteta, miješa ih u različite kombinacije i prodaje takve lijekove pod njihovim trgovačkim nazivima. Kao rezultat toga, imamo više od stotinu lijekova s paracetamolom i acetilsalicilna kiselina, nekoliko desetina lijekova sa istim sastojcima za liječenje curenja iz nosa, kašlja i drugih simptoma prehlade. Zapamtite: ne možete uzimati zajedno ili češće nego što je navedeno u uputama, ne samo lijekove s istim aktivnim sastojcima, već čak ni lijekove iz iste grupe koji imaju slične mehanizme djelovanja. Odnosno, ne možete kombinirati zajedno različite antipiretike, lijekove protiv bolova, antitusive i druge lijekove.

Kako biste izbjegli probleme s predoziranjem, svakako se fokusirajte ne na reklamne naznake, već na aktivne komponente lijeka. Ako se poklapaju u različitim preparatima, strogo ih je zabranjeno kombinirati.

5. Uzimamo nekoliko vrsta paracetamola

Ovo je uobičajena varijanta prethodne greške i najopasnija. Predoziranje paracetamolom često je fatalno ili zahtijeva transplantaciju jetre. Ovaj lijek ima najmanju razliku između terapijskih i toksičnih doza, razlikuju se samo 4-5 puta. A, s obzirom da se paracetamol nalazi u stotinama lijekova protiv prehlade i ponekad sa različitim indikacijama, vrlo je lako predozirati se. Prema statistikama, većina oštećenja jetre uzrokovanih lijekovima povezana je s takvim lijekovima.

„Sam paracetamol je bezbedan za jetru, ali jedan od njegovih metabolita (tzv. supstance u koje se lek pretvara u telu) uzrokuje oštećenje ćelija jetre kada se akumulira“, kaže Aleksej Bueverov, specijalista za bolesti jetre, doktor medicinske nauke, profesor Prvog moskovskog državnog medicinskog univerziteta po imenu A.I. I. M. Sechenov. - Teška oštećenja jetre, do akutnih zatajenje jetre, razvijaju se, u pravilu, uz istovremenu primjenu više od 10-15 g lijeka. Kod osoba koje konzumiraju alkohol može doći do oštećenja jetre pri nižim dozama. Međutim, u terapijskoj dozi koja ne prelazi 4 grama dnevno, paracetamol može koristiti čak i pacijent s kroničnom patologijom jetre.

Pažljivo pročitajte upute za sve lijekove koje uzimate. Obavezno obratite pažnju da li sadrže paracetamol (na latinskom se piše kao paracetamol, a ponekad se može nazvati i na američki način acetaminofen (acetaminophen). Nikada nemojte uzimati dva lijeka sa paracetamolom zajedno.

6. Birajte lijekove koji "začepljuju" kašalj

„Kašalj je dobar i ne morate ga zgnječiti“, objašnjava profesor Vladimir Tatočenko. - Postoji samo jedan izuzetak od ovog pravila - napadi suvog upornog kašlja, koji se javljaju kada se ždrijelo ili glasne žice. To se dešava ne samo kod prehlade, već i kod velikog kašlja. U takvim slučajevima najčešće propisujemo lijekove s butamiratom, a u težim slučajevima kodein i dekstrometorfan. Ali ti lijekovi se prodaju samo na posebne recepte i nemoguće ih je kupiti tek tako.”

Osim takvog suhog kašlja, postoji i takozvani produktivni - sa ispljuvkom. Nemojte ga "tući". Naprotiv, kašalj - da bi ispljuvak bolje otišao, možete uzeti ekspektoranse. To su brojni preparati sa bromheksinom, ambroksolom, karbocisteinom ili acetilcisteinom. Prodaju se pod raznim trgovačkim nazivima. Može se više koristiti lekovitog bilja: sladić, bijeli sljez, anis, elekampan, podbjel, trputac, rosa, ljubičica ili preparati koji ih sadrže.

7. Vjerujemo narodnim lijekovima

Mnogi ljudi vole da liječe prehladu samo narodnim lijekovima, vjerujući da su apsolutno sigurni i da ne izazivaju alergije. Zapravo nije. Nuspojave a alergije na njih su iste kao i na sintetičke droge. Ali glavni problem leži negdje drugdje. U mnogim slučajevima, ljekovito bilje nije dovoljno. Bilje je veoma dobro za grgljanje ili za inhalaciju. Djeluju dobro kao ekspektoransi za vlažni kašalj. Ali, na primjer, kada je kašalj suh, neće ga moći ugušiti. Ili kada je nos zapušen i disanje treba normalizovati, dejstvo lekovitog bilja neće biti tako efikasno. Slično tome, smanjenje temperature je mnogo efikasnije sa sintetičkim drogama nego sa biljem.

Mogu se koristiti na umjerenim temperaturama i uz blagu prehladu. Ali kada je bolest teška i potrebna vam je prava efikasan tretman, onda je bolje koristiti gotove preparate, a ne praviti infuziju ili odvare bilja.

8. Smatramo da je korisno ne spuštati temperaturu

To se objašnjava na sljedeći način: temperatura je zaštitna reakcija organizma na bolest, a snižavanjem slabi i samu odbranu. Stoga to nikada nije potrebno činiti, potrebno je izdržati visoku temperaturu. U tome ima logike, ali problem je što takva zaštita od visokih temperatura može biti opasnija od same bolesti. Destruktivno je za organizam i ne treba ga tolerisati. Gdje je granica između temperature koju treba sniziti i koja to ne zahtijeva? Ako je 38,5 ° C i više, već je bolje uzimati antipiretike. Ali ako je temperatura niža, ali se ne podnosi dobro - uzmite i lijekove, oni neće biti suvišni. Subjektivni doživljaj temperature govori mnogo o njenoj štetnosti za organizam.

9. Liječite prehladu antibioticima

Antibiotici i antibakterijski lijekovi kao što je biseptol za prehladu se često koriste kao pomoć. Nema potrebe da to radite. I ne samo zato što prehladu gotovo uvijek uzrokuju ne bakterije, već virusi (obično se nazivaju ARVI - akutne respiratorne virusne infekcije). Ovi drugi su apsolutno ravnodušni prema djelovanju antibiotika. A uzimanjem takvih lijekova samo štetite sebi: oni ubijaju normalnu floru, uključujući i onu koja živi u crijevima. Kao rezultat toga, razvija se disbakterioza, imunitet je oslabljen, probava se pogoršava, razvija se otpornost na antibiotik, a kada je zaista potreban za liječenje, ispostavit će se da je neučinkovit.

Ali antibiotici nisu potrebni za običnu prehladu, čak i ako je uzrokovana bakterijama. Vlastite snage tijela dovoljne su da se izbori sa takvim patogenima. Antibiotici su potrebni samo kada bakterijska prehlada trči teško, visoke temperature, sa komplikacijama. Ali u takvim slučajevima ne govorimo o samoliječenju.