Дилл - эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Энэтхэг эсвэл Египет үү? Албан ёсны анагаах ухаан: dill нь эм

Хүний биед dill-ийн ашиг тус, хор хөнөөл

Dill нь бараг бүх хоолонд нэмж болно: шөл, хачир, амтлагч загас, мах, маринад, хадгалахад ашигладаг. Үүнээс гадна өвлийн улиралд витамины энэ агуулахыг хадгалахын тулд давсалж, хатааж, хөлдөөж болно.

Бүтээгдэхүүний найрлага, илчлэгийн агууламж

Dill-ийн ашиг тусыг хэдэн мянга гаруй жилийн турш мэддэг байсан бөгөөд үүнээс гадна эртний эмч нарын бичээсүүдэд ч түүнийг гайхамшигт эм гэж иш татсан байдаг. Тэд тайлбарлав ашигтай чанаруудзөвхөн dill ногоон өөрөө биш, бас иш, үр.

Дилл нь ихэвчлэн өөр шүхэр ургамалтай андуурдаг - fennel (энэ нь өөр нэртэй байдаг - Волошский дилл, Аптекарский dill). Fennel ОХУ-д зэрлэг ургадаггүй. Энэ нь тусгайлан ургадаг фермүүдмөн зуслангийн байшинд үнэ цэнэтэй эмийн ургамал болгон ашигладаг. AT сүүлийн үедЭнэ ургамлыг Орост худалдаалагдаж, цэцэрлэгчдийн орон дээр улам бүр харж болно, гэхдээ энд биш их хэмжээний эзэлхүүн- Цөөн тооны хайрлагчид fennel дээр ургадаг зуслангийн байшингууд.

Dill ногооны витамины үндэс нь каротин, витамин С, B1, B2, B3, B9. -аас ашигтай элементүүдэнэ нь кали, төмөр, фосфор агуулдаг.

Dill үрийн найрлага нь бас олон янз байдаг: үндсэн витаминууд (A, C, E, PP) болон элементүүдээс (магни, цайр, селен, зэс, манган) гадна 15-18% өөх тос агуулдаг. Энэ нь oleic, palmitic, linoleic хүчлүүдээс бүрддэг бөгөөд dill-ийн хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тус нь зөвхөн тэдгээрээс л нэмэгддэг.

Мөн ургамлын ишний шүүсийг ашиглаж болно эмчилгээ- аскорбины хүчил агуулсан; никотиний хүчил, бидний мэддэг витамин С, В3, түүнчлэн үнэ цэнэтэй багц эрдэс давс, пектин бодисууд.

Диллийн бүх хэсгүүд нь үнэ цэнэтэй флавоноидуудыг агуулдаг: кверцетин, кемпферол, изорамнетин нь эсийг устгах, эрт хөгшрөлтөөс хамгаалахаас гадна ургамлыг онцгой үнэртэй болгодог.

100 грамм шинэхэн dill нь зөвхөн 38 ккал агуулдаг бөгөөд энэ нь аяга тавагны нэмэлт тэжээл болдог.

Dill-ийн биед үзүүлэх ашиг тус

Өөрийн цэцэрлэгт ургахад хялбар энэхүү энгийн ургамлын эдгээх шинж чанарууд нь бие махбодид олон талаар туслах болно.

• ажлаа хий ходоод гэдэсний зам: суулгалтыг зогсоох, ходоодны хөдөлгөөнийг сайжруулах. Эслэгийн ачаар гэдэс нь сайн цэвэрлэгдэх болно. таагүй мэдрэмжхаван. Эфирийн тос нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусална.
• бэхжүүлэх зүрх судасны эрхтэн тогтолцоо. Цусны урсгалыг сайжруулж, цусны даралтыг хэвийн болгодог.
• үзүүлэх болно эерэг нөлөөмэдрэлийн системд. Архаг нойргүйдэл болон бусад нойрны эмгэгийн үед dill дусаахыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна, энэ нь мэдрэлийн хямрал, стресст тустай - энэ нь хурдан тайвшруулж, цочмог толгойн өвдөлтийг намдаах болно.
• цагт амьсгалын замын өвчин, SARS. Хэрэв та бронхит, ханиалгах үед dill хэрэглэдэг бол түүний ашиг тус нь уушигнаас цэрийг хурдан бөгөөд амархан зайлуулахад хувь нэмэр оруулах бөгөөд витамин С нь их хэмжээгээр биеийн эсэргүүцлийг хөнгөвчлөх, нөхөн сэргэлтийг хурдасгах болно. Харшлын гаралтай dill болон ханиалгыг сайн тайвшруулдаг.
• флавоноидууд нь чөлөөт радикалуудын үйл ажиллагааг саармагжуулж, атеросклерозоос хамгаалдаг.
• шээсний тогтолцооны эрхтнүүдийн асуудлыг шийдвэрлэх. Дилл байна нянгийн эсрэг үйлдэл, хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх үрэвсэлт үйл явцмөн шээсний давтамжийг нэмэгдүүлдэг. Ялангуяа цистит, пиелонефрит өвчний үед түүний үрийг дусаахыг зөвлөж байна.

Нэмж дурдахад, dill нь глютамин агуулдаг бөгөөд сүүлийн үеийн судалгаагаар хорт хавдрын эсийг эсэргүүцдэг маш сайн байгалийн бодис гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн.

Тус тусад нь бидэнд танил болсон энэ ургамлын ашиг тусын талаар дурдах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь эмэгтэй болон бусад хүмүүст авчрах болно. эрэгтэй бие.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан dill-ийн ашиг тус

Диллийг бүрдүүлдэг бодисын цогцолбор нь маш их нөлөө үзүүлдэг эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд. Тэдний тусламжтайгаар энэ нь сайжирдаг сарын тэмдгийн мөчлөгХэрэв сарын тэмдгийн үеэр таны эрүүл мэнд эрс муудвал dill-ийн декоциний өвдөлтийг мэдэгдэхүйц бууруулж, тайвшруулна. ерөнхий байдал.

Жирэмсэн үед dill үрийг дусаах нь өтгөн хаталтаас ангижрах, усны тэнцвэрийг хэвийн болгох, хавдрыг багасгахад тусална.

Диллин ус

Энэхүү эмчилгээний ашиг тусыг хөхүүл эмэгтэйчүүдэд болон амьдралын эхний саруудад хүүхдүүд нь колик өвчнөөр өвчилсөн олон эхчүүдэд эртнээс мэддэг байсан. тогооч dill усГэртээ маш энгийн: үүний тулд та 1 халбага dill үрийг нэг шил (ойролцоогоор 200 мл) буцалж буй усаар асгаж, нэг цагийн турш исгэж үлдээх хэрэгтэй. Үүний дараа шингэнийг нарийн шигшүүр эсвэл даавуугаар сайтар шүүнэ, ингэснээр үр нь үлдэхгүй. Бэлэн дусаахыг нярай хүүхдэд насны тунгийн дагуу өгч болно.

Энэ нь хий үүсэхийг багасгаж, гэдэсний булчингийн спазмыг арилгаж, хүүхдийн хоол боловсруулалтыг сайжруулна. Хөхүүл эмэгтэйчүүдэд сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч бүх ашиг тусыг үл харгалзан dill ус авах нь маш их эхлэх ёстой их тоо- энэ нь цочмог үүсгэдэг харшлын урвалхүүхэд эсвэл хөхүүл эхийн арьсан дээр. Хэрэв цочрол, тууралт гарч ирвэл дерматит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд dill ус хэрэглэхээ зогсоож, эмчид хандах хэрэгтэй.

Эрэгтэйчүүдэд яагаад дилл хэрэгтэй вэ?

Эрчүүдэд зориулсан dill ашиг тус нь удаан хугацааны туршид батлагдсан. Судас өргөсгөх шинж чанартай тул хүч чадал, бэлгийн дур хүслийг сайжруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна, dill хэрэглэх нь түрүү булчирхайн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.

Дилл хортой байж болох уу?

Dill-ийн ашиг тус нь тодорхой юм. Гэхдээ dill ч байж болох хэд хэдэн тохиолдол байдаг Сөрөг нөлөөбие дээр. Энэ ургамал нь нэлээд хүчтэй харшил үүсгэгч гэж тооцогддог тул хэрэв та ийм урвалд өртөмтгий бол нэг эсвэл хоёр мөчрөөс эхэлж, биеийг ажиглах нь дээр. Хэрэв бага хэмжээ нь үр дагаварт хүргэхгүй бол үүнийг хоолны дэглэмд оруулаарай.

Түүнчлэн, даралтыг бууруулсан dill, декоциний, дуслаар хийсэн аяга тавагнаас татгалзаарай - хэрэв АГ-тэй өвчтөнүүдийн хувьд түүний үр нөлөө нь эдгэрч байвал гипотензитэй өвчтөнүүдэд даралт буурч, сайн сайхан байдал муудаж болно.

Үр дүн

Дилл бол бидний хувьд танил ногоон бөгөөд олон төрлийн хоолонд байдаг уламжлалтай бөгөөд бас гайхамшигтай эм юм. уламжлалт анагаах ухаан. Dill-ийн ашиг тус, хор хөнөөл нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд суурилдаг бөгөөд харшил эсвэл эсрэг заалттай тохиолдолд эрүүл мэнд муудахаас зайлсхийхийн тулд тэдгээрийн талаар мэдэх шаардлагатай.

Дилл (Anethum graveolens) нь Umbelliferae овогт багтдаг. dill дээр Герман Gurkenkraut, Gurkenkümmel, Blahkraut, Kapernkraut, англиар - dill, францаар - aneth odorant.

Гадаад төрх

дилл байна нэг наст ургамалшулуун иштэй, салаалсан. Иш нь бараан өнгөтэй ногоон өнгө. Цээжний навчнууд нь хөх-ногоон өнгөтэй, урт нь 0.2 м хүрдэг. Дилл өөрөө 0.4 м-ээс нэг ба хагас метр хүртэл ургадаг.

Цэцгийг шүхэртэй төстэй баг цэцэгтэй цуглуулж, будсан байдаг. шар. Диаметрийн хувьд эдгээр баг цэцэг нь 0.2 м хүртэл хүрч чаддаг.

Dill үр нь зууван эсвэл зууван хэлбэртэй, урт нь 0.5 см, зузаан нь хэдхэн миллиметр юм.

Төрлийн

Дилл нь анхилуун үнэртэй dill (эсвэл цэцэрлэгийн dill) гэж нэрлэгддэг ганц зүйлтэй.

Энэ нь хаана ургадаг

Улс орнууд dill-ийн төрсөн газар гэж тооцогддог газар дундын тэнгисболон Баруун Ази. Үүнийг эртний мужуудад ургуулсан гэсэн саналууд байдаг. Жишээлбэл, оршин суугчид Эртний Грекболон эртний Ромаль хэдийн тариалсан dill. Дундад зууны үед тэрээр Төв Европын орнууд руу нүүж, тэндээсээ аажмаар Скандинав болон хойд орнууд руу явсан.

Дилл нь Орос улсад түгээмэл байдаг бөгөөд дунд зэргийн болон өмнөд өргөрөгт ургадаг. Зэрлэг байгальд үүнийг Азийн орнуудаас олж болно, харин Орост энэ ургамлыг бараг бүх цэцэрлэгт тариалдаг.

амтлагч хийх арга

Шинэ эсвэл хатаасан, буталсан dill навчийг амтлагч болгон ашигладаг. Дилл цэцэг эсвэл жимсийг заримдаа лаазлах эсвэл цуу үйлдвэрлэхэд ашигладаг.

Хэрхэн, хаана халуун ногоо сонгох вэ?

Хатаасан dill, шинэхэнтэй хамт ямар ч супермаркет, зах зээлээс, мөн амтлагчийн дэлгүүрээс олж болно. Та ургамлын өнгөт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: энэ нь шаргал өнгөтэй, ногоон өнгөтэй байх ёстой. Энэ нь dill нь түүнд таатай нөхцөлд ургаагүй байгааг харуулж байна. Энэ онцлог нь зөвхөн шинэхэн биш, харин халуун ногоо хэлбэрээр үйлдвэрт хамаарна. Үрийг сонгохдоо тэдгээрийн өнгөт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хурц, анхилуун үр нь тэдний шинэлэг байдлын тухай ярьдаг. Удаан суух тусам үнэр нь алдагдах нь бүү хэл уйтгартай болдог.

Dill үрийг эмийн санд худалдаж авч болно

Онцлог шинж чанарууд

Дилл нь нарийн сийлсэн навчтай. Түүний шар баг цэцэг нь зөвхөн зуны улиралд үүсдэг, амт нь илүү хүчтэй байдаг. Түүний тод, өвөрмөц амтаас шалтгаалан dill нь бүх амтлагч, ургамлуудад тохиромжгүй байдаг.

Онцлог шинж чанарууд

Дилл нь дараахь шинж чанартай байдаг.

• тод сэргэг үнэр, амттай;
• хамгийн алдартай амтлагчдын нэг юм;
• эмнэлгийн зориулалтаар ашиглах;
• архины үйлдвэрлэлд идэвхтэй ашигладаг.

Та "Эрүүл амьдар!" Хөтөлбөрийн ишлэлээс dill-ийн шинж чанаруудын талаар илүү ихийг мэдэж болно.

Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, илчлэг

100 грамм шинэ dill нь 40 ккал агуулдаг.

Бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанар нь дараах байдалтай байна.

• уураг - 2.5 гр;
• өөх тос - 0.5 гр;
• нүүрс ус - 6.3 гр;
• хүнсний эслэг - 2.8 гр;
• органик хүчил - 0.1 гр;
• ус - 85.5 гр;
• ханаагүй тосны хүчил- 0.1 гр;
• моносахарид ба дисахарид - 6.2 г;
• цардуул - 0.1 гр;
• үнс - 2.3 гр;
• ханасан тосны хүчил - 0.1 гр.

Химийн найрлага

AT химийн найрлага 100 грамм дилл нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

• витамин: PP - 0.6 мг; β-каротин - 4.5 мг; А - 750 мкг; В1 (тиамин) - 0.03 мг; В2 (рибофлавин) - 0.1 мг; В5 (пантотеник) - 0.3 мг; В6 (пиридоксин) - 0.2 мг; В9 (фолик) - 27 мкг; C - 100 мг; E - 1.7 мг; RR (ниацины эквивалент) - 1.4 мг;
• макро шим тэжээл:кальци - 223 мг; магни - 70 мг; натри - 43 мг; кали - 335 мг; фосфор - 93 мг;
• элемэнтүүдийн ул мөр:төмөр - 1.6 мг; цайр - 0.91 мг; зэс - 146 мкг; манган - 1.264 мг.

Дилл нь их хэмжээний флавоноид, пектин агуулдаг. Түүний бүх хэсгүүд нь эфирийн тос агуулдаг тул түүний өвөрмөц үнэр гарч ирдэг. Жимс нь эфирийн тосны хамгийн өндөр агууламжтай байдаг.

Химийн найрлагаас шалтгаалан dill нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг зохицуулдаг.

Ашигтай шинж чанарууд

Dill-ийн ашигтай шинж чанаруудын жагсаалт нь гайхалтай юм.

• уламжлалт болон өөр анагаах ухаанд хэрэглэдэг;
• антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг;
• халдваргүйжүүлэх шинж чанартай;
• загатнаа арилгахад тусалдаг;
• нүдний ядаргаа арилгадаг;
• мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг.

Дилл баян чухал тосба антиоксидант шинж чанартай

Хор хөнөөл

Диллийг их хэмжээгээр хэрэглэх нь дараахь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

• сул тал;
• харааны мэдрэмж алдагдах;
• толгой эргэх.

Эсрэг заалтууд

• гипотензи (бага даралттай);
• ургамлын хувийн үл тэвчих шинжтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд мөн dill-ийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Газрын тос

Dill тосыг ихэвчлэн түүний үр, навчтай ишнээс уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг. Анхны материал нь бага зэрэг хатаасан хэлбэрээр байх ёстой. Dill тос нь бага зэрэг шаргал өнгөтэй бол ямар ч өнгөгүй, бүрэн ил тод байдаг. Үнэр нь халуун ногоотой, амтат үнэртэй шинэхэн ноотууд давамгайлдаг. Dill тосны үнэр нь cumin-тэй төстэй. Навчнаас гаргаж авсан тосонд dill үнэр хадгалагдана.

Dill тос нь тайвшруулах нөлөөтэй, стрессийг арилгах, өвдөлт, спазмыг арилгахад тусалдаг. Энэ нь хоол боловсруулах замын өвчинтэй тэмцэхэд маш сайн туслагч юм. Мөн зүрх, судасны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход ашигладаг.

Заримдаа dill тосыг арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд хуурай арьсыг арчлахын тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмдэг. Заримдаа энэ нь шүдний эмчилгээнд хэрэглэдэг бэлдмэлүүдэд байдаг.

Dill эфирийн тосыг үнэрт эмчилгээ, гоо сайхан, хоол хийхэд ашигладаг.

Шүүс

Яншуйны шүүстэй хамт уусан dill шүүс нь сэвх толбыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Үүнээс гадна dill шүүс нь арьсан дээрх хүсээгүй толбыг арилгахад тусалдаг.

Өргөдөл

Хоол хийхдээ

Дилл, шинэхэн, хатаасан аль аль нь хоол хийхэд идэвхтэй ашиглагддаг. Түүний хэрэглээний хамрах хүрээ өргөн байна:

• европ загасны хоолонд амтлагч;
• давсны уусмалд байнга ордог найрлага;
• лаазанд хэрэглэдэг (ялангуяа өргөст хэмхүүдэд);
• бэлтгэлийн эцсийн шатанд салатанд шинэхэн нэмнэ;
• өндөг, хүнсний ногооны аяганд нэмсэн;
• соусанд хэрэглэдэг;
• цуу бэлтгэхэд оролцдог;
• халуун ногоо, халуун ногоо нэмсэн;
• хүйтэн, халуун хоолонд амтлагч болдог.

Дилл нь яншуйтай маш сайн хослуулдаг. Хүйтэн улиралд ургамлыг аяганд нэмэхийн тулд dill-ийг хөлдөөх нь дээр, учир нь хатаасан хэлбэрээр энэ нь бараг ямар ч амтгүй байдаг.

Фитонцид их хэмжээгээр агуулагддаг тул dill нэмсэн лаазалсан хүнсний ногоо нь илүү баялаг амттай төдийгүй мөөгөнцөр, хөгц мөөгөнцөрөөс хамгаалдаг.

Dill жимс, навчийг гурилан бүтээгдэхүүнд амт оруулахад ашигладаг. даршилсан байцаа, цай.

Шинэ dill нь бүх үнэр, амтыг нэн даруй алддаг тул дулааны боловсруулалт хийх ёсгүй. Хоол хийх төгсгөлд эсвэл үйлчлэхээс өмнө халуун хоолонд нэмэх нь хамгийн сайн арга юм.

Давсалсан хулд загасыг диллээр амталсан байх ёстой

Өвлийн бэлтгэл

Диллээс хийж болно өвлийн бэлтгэлдараах жорын дагуу:

• танд 0.5 кг дилл ба давс хэрэгтэй болно;
• dill угааж, хатааж, жижиглэсэн;
• дараа нь 2: 1 харьцаатай давстай холилдоно;
• dill нь ариутгасан лонхтой саванд хийж, хааж, хүйтэнд хадгална.

Амтлагч

Мөн ургамлыг маш сайн амтлагч болгоход ашиглаж болно. Үүний тулд:

• нэг халбага давс, хэдэн халбага авна ургамлын тос, 500 мл цагаан дарсны цуу, нэг килограмм dill;
• dill нь том ширхэгтэй жижиглэсэн (иш нь навчнаас бага хэмжээгээр тайрч), ариутгасан лонхтой саванд хийнэ;
• тусдаа саванд давс, цуу нэмсэн нэг хагас шил ус буцалгаж, дараа нь ус хөргөнө;
• dill нь үүссэн marinade нь цутгаж байна;
• бараг бэлэн хольцыг 8 цагийн турш дусааж, дараа нь тосоор хийнэ;
• лонхтой таглаад хөргөгчинд хадгална.

Анагаах ухаанд

эмнэлгийн шинж чанар dill эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Үүнийг дараах тохиолдолд хэрэглэнэ.

• хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулах;
• өндөр даралттай үед;
• зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах;
• цистит, бөөрний өвчний эмчилгээнд;
• шээс хөөх эм болгон;
• хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэх;
• толгой өвдөх эмчилгээнд;
• нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэгийг арилгах;
• амьсгалын тогтолцооны асуудалтай;
• ходоод гэдэсний замын өвчинд мэдээ алдуулах эм болгон;
• хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх;
• арьсны харшлыг арилгах;
• hemorrhoids эмчилгээнд.

Судсаар хийх жор

1 ст. л. dill үрийг хутгагчаар нунтаглаж, 200 мл хийнэ. Буцалж буй ус. Алчуураар таглаад 20 минут байлгана. Бяслагны даавуугаар дамжуулан дусаахыг шүүнэ.

Хэрэглээ:

• Цистит, уретрит болон бусад өвчний үед шээсний зам 40 мл дусаахыг ууна. Өдөрт 6 удаа.
• Үрэвслийн эсрэг, expectorant эсвэл дарангуйлагч 1 халбага хэрэглэнэ. л. Хоол бүрээс 15 минутын өмнө дусаах.

Dill дусаах нь циститэд ашигтай байдаг

Бохьны өвчин, стоматиттай

1 литрийн хувьд эгц буцалж буй ус, 100 гр авна. dill үр. 10 минут шаардана. Холимогийг амандаа 30 секунд байлгахыг хичээ.

Батга, батга

1/2 tbsp хүртэл. chamomile цэцэг 1/2 tbsp нэмнэ. dill үрийг 100 мл хийнэ. буцалж буй ус, 5 минут буцалгана. Өдөрт хэд хэдэн удаа хөвөн арчдасаар асуудалтай газрыг шүүж, хөргөж, чийгшүүлнэ.

Dill үрийн декоциний болон цай нь ходоодны өвчинд ашиглагддаг

Шөнийн харалган байдлаас

1 луувангийн шүүс, 5-аас 1 харьцаатай dill нь баглаа нь шүүс нэмнэ. 200 мл ууна. шүүсийг сарын турш өдөр бүр хүлээн авдаг.

Газрын тос

Dill тосыг мөн цэр хөөх эм болгон үр дүнтэй хэрэглэдэг. Dill үрийн хандмал нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, хэвийн нойрыг сэргээдэг.

орчин үеийн анагаах ухаанзүрх, судасны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг анетин үйлдвэрлэхийн тулд dill ашигладаг. Dill тосыг заримдаа ядаргаа тайлах, стресстэй тэмцэх зорилгоор үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Жингээ хасах үед

Дилл нь жингээ хасахад зайлшгүй шаардлагатай. Шээс хөөх эм нөлөөтэй тул хаван арилгах, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулах чадвартай. Үүнээс гадна гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Жингээ хасахын тулд dill-ийн декоциний ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг хоолны өмнө хязгаарлагдмал хэмжээгээр авдаг (тун тус бүрийн декоциний хэмжээ 100 мл-ээс хэтрэхгүй байх нь зүйтэй).

Гэртээ

Өрхийн хэрэглээний dill нь дараах байдалтай байна.

• анагаах ухаанд хэрэглэдэг;
• хоол хийхэд ашигладаг;
• зарим согтууруулах ундааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм;
• гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ашигладаг;
• үнэртэн, үнэртэй усанд хааяа хэрэглэдэг;
• dill тосыг саван хийхэд хүртэл ашигладаг.

Өвлийн улиралд хэрэглэхийн тулд dill хөлдөөж болно.

тариалалт

Дилл нь хүйтнийг тэсвэрлэдэг бөгөөд ургамалжилтын хугацаа нэлээд богино байдаг тул зуны улиралд нэгээс олон удаа тарьж болно.

Dill үр нь өдөрт дунджаар 12 цагаас илүү хугацаагаар үүсдэг. Хэсэгчилсэн сүүдэрт зөвшөөрөгдөх ч бүрэн наранд ургуулах нь дээр. Хөрсний хүчиллэг, чийгшил нь дунд зэрэг байх ёстой, эс тэгвээс dill шаргал өнгөтэй болно.

Ургамлыг долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа усалдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ган гачигт маш тайван тэсвэрлэдэг, гэхдээ тогтмол усалдаг бол ургац илүү өндөр байх болно. Та хааяа dill бордож болно, гэхдээ их хэмжээний азотын бордоог туршиж болохгүй.

Та хөрснөөс хамааран 4-р сарын хоёрдугаар хагас эсвэл 5-р сарын эхээр үр тарьж болно. Мөр хоорондын зай 0.2 м-ээс багагүй байх нь илүү дээр юм Dill үрийг тарих гүн нь хоёр см-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Ургамал нь хэт их арчилгаа шаарддаггүй боловч нарны гэрэлд үе үе хогийн ургамлыг цэвэрлэж, услах шаардлагатай байдаг.

Та гэртээ цонхны тавцан дээр dill ургуулж болно.

Dill нь цэцэрлэгт, эсвэл саванд ургаж болно

Дилл тариалах талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг "6 акр" хөтөлбөрийн дараах видеог үзнэ үү.

• Эртний Ромчууд гэр орноо dill-ээр чимэглэсэн бөгөөд Грекчүүд үүнийг эмийн дусаалгад оруулдаг байв.
• Диллийн анхилуун үнэр нь бусад амтлагчийн үнэрийг тасалдуулах хандлагатай байдаг тул та үүнийг маш болгоомжтой хослуулах хэрэгтэй.
• Dill-ийн тухай анх дурдсан нь Эртний Египтийн ном сударт байсан.
• Эрт дээр үед ялалт, хүндэтгэлийн тэмдэг болгон dill хэлхээг ихэвчлэн толгой дээрээ зүүдэг байв.
• Византид dill-ийн тухай анхны дурдлагууд аравдугаар зуунд гарч ирсэн бөгөөд түүний эмийн ашиг тусын талаар аль хэдийн мэдээлэл байсан.

Дилл бол өвөрмөц олон наст ургамал юм өвслөг ургамалгоньдны тааламжтай амттай.

Түүний мөчир (навч), үрийг дэлхийн янз бүрийн хоолонд амтлагч болгон ашигладаг.

Эрт дээр үеэс dill нь даршилсан ногоо, шөл болон бусад хоолонд ашиг тустай байдаг.

тэр гайхалтай аргаилчлэг, өөх тосны агууламжийг огцом нэмэгдүүлэхгүйгээр хоолонд амт нэмнэ. Олон хүмүүс диллийг зөвхөн хоол хийхдээ амт сайжруулагч болгон ашигладаг бол диллээс ашиг тусыг нь хүртэх өөр олон арга бий.

Дилл: найрлага, илчлэг

Дилл нь Газар дундын тэнгис болон Зүүн Европын бүс нутгаас гаралтай. Энэ нь сайн ус зайлуулах дулаан уур амьсгалыг шаарддаг үржил шимт хөрс. Энэ нь 60 см өндөртэй, хар ногоон өнгийн нимгэн мөчиртэй, халуун ногоотой анхилуун үнэртэй, чихэрлэг амттай байдаг.

Амтлагч болгон ашигладаг dill үр нь амттай, ижил төстэй байдаг Гадаад төрхзиратай - цайвар бор зууван хэлбэрбосоо нуруутай, гашуун анхилуун үнэртэй.

100 грамм илчлэг багатай dill өгдөг өдөр тутмын хэрэгцээ Хүний биедээр:

257% А аминдэм;

140% витамин С;

82% төмөр;

55% манган;

37.5% фолат (витамин В11);

23% рибофлавин (витамин В2);

21% кальци;

14% витамин В6 (пиридоксин).

Dill ногоонууд нь хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл гэж тооцогддог бүх шалтгаантай хүнсний бүтээгдэхүүн. Dill ногооны калорийн агууламж нь 100 грамм тутамд ердөө 43 ккал байдаг ба шим тэжээлЭнэ нь бусад бүхнээс багагүй, илчлэг ихтэй, хоол хүнс, тэр ч байтугай махыг агуулдаг.

Диллийг хэрхэн ашигладаг

Диллийг эм болгон ашиглах

Хэрхэн эм, dill ногооны мөчрүүд нь ариутгах, хоол боловсруулах, карminative шинж чанараараа алдартай.

Dill эфирийн тос, eugenol-ийг хэрэглэдэг эмчилгээний зорилгоор:

Орон нутгийн мэдээ алдуулагч, антисептик байдлаар;

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах;

Шээсийг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхний сүүхөхүүл эхчүүдэд;

Амрахын тулд мэдрэлийн шинж тэмдэг(толгой өвдөх, мэдрэлийн цочромтгой байдал).

Ногоон нь нүдний ядаргаа, хаван арилгахад ашиглагддаг.

Хэрэв таны нүд зүгээр л ядарсан эсвэл хавдсан бол 2 хоолны халбага цөцгий, жижиглэсэн dill 1 халбага холино (та яншуй нэмж болно). 30 минутын турш зовхинд түрхэж, хүйтэн усаар зайлна. Энэхүү тос нь ариутгах, хөгшрөлтийн эсрэг, цайруулах үйлчилгээтэй.

Хоолны хэрэглээ

Шинэ dill ногооныг усаар сайтар угааж, элс, шороог зайлуулж, пестицидийн үлдэгдэлээс салгах хэрэгтэй. Ногоон ногооны үнэр, амтыг хадгалахын тулд ихэвчлэн жор бэлтгэхийн өмнөхөн dill нэмнэ.

Dill-ийн ашиг тусыг эрт дээр үеэс Газар дундын тэнгис, Европын олон алдартай хоол бэлтгэхэд ашиглаж ирсэн. Бусад халуун ногоотой хамт dill нь хүнсний ногоо, тахиа, загас, махан хоолны үнэр, амтыг сайжруулахад ашиглагддаг.

Дилл нь шөл, сүмс, салат, даршилсан ногоо, олон төрлийн хоол хийхэд хэрэглэгддэг.

Дилл тосон соусын жор:

1/4 аяга цөцгий;

1 шил майонез;

1 халбага жижиглэсэн яншуй;

Нимбэг, dill эфирийн тос хоёр дусал;

1 халбага Дижон гич.

Бүгдийг сайтар хольж, шинэ ногооны салатаар амтлагчаар үйлчил.

Дилл: биед ямар ашиг тустай вэ?

Dill ногоон нь найрлагандаа олон тооны химийн нэгдлүүдийг агуулдаг тул ашигтай байдаг бөгөөд тэдгээр нь антиоксидант, урьдчилан сэргийлэх, эмийн шинж чанархүний ​​биеийн хувьд.

Dill дахь витамин, эрдэс бодисын ашиг тус

Фолийн хүчил, рибофлавин, ниацин, витамин А, бета-каротин, витамин С, хүний ​​биеийн бодисын солилцоог оновчтой болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

А аминдэм ба бета-каротин нь байгалийн флавоноид ба антиоксидант юм. 100 гр dill ногоон нь энэ витамины өдөр тутмын хэрэглээний 257% -ийг хангадаг. А аминдэм нь салст бүрхэвч, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад чухал ач холбогдолтой бөгөөд харааны хурц байдлыг хадгалах, уушиг, амны хөндийн хорт хавдраас хамгаалахад чухал үүрэгтэй.

Шинэ dill бол хамгийн түгээмэл антиоксидант болох витамин С-ийн эх үүсвэр юм. 100 гр бүтээгдэхүүн нь ойролцоогоор 85 мг буюу 140% витамин С агуулдаг. Витамин С нь бие махбодийг халдварт бодисыг эсэргүүцэх чадварыг бий болгож, үрэвслийг өдөөдөг хортой чөлөөт радикалуудыг устгадаг.

Dill-ийн хэд хэдэн ашигтай шинж чанарууд нь түүнд агуулагдах эрдэс бодисууд байдаг: кальци, кали, зэс, манган, төмөр, магни. Зэс нь цитохром с оксидаза, супероксид дисмутаза (манган, цайр нь бусад эрдсийн нэгэн адил энэ ферментийн кофакторын үүрэг гүйцэтгэдэг) зэрэг олон чухал ферментийг үйлдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн цайр нь нуклейн хүчлийн нийлэгжилт, хүний ​​биеийн өсөлт хөгжилт, хоол боловсруулах тогтолцоог зохицуулдаг олон ферментийг үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Кали нь эсийн болон биеийн бусад шингэний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд зүрхний цохилт, цусны даралтыг хянахад тусалдаг. Манган нь супероксидын дисмутазын (антиоксидант фермент) үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг.

Dill-ийн биед үзүүлэх ашиг тус: dill хэзээ эмийг сольж чадах вэ?

Үр болон dill ногоон аль аль нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай бөгөөд энэ нь дараах нөхцөлд үнэхээр тусалдаг.

бактерийн халдвар

Dill ногоонууд нь бактерийн өвчинтэй тэмцэхэд хүмүүст удаан хугацаанд тусалсан. Dill-ийн нянгийн эсрэг ашигтай шинж чанаруудыг гадна болон дотооддоо хэрэглэдэг. Эрт дээр үед түлэгдсэн dill үрийг халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсны ил шарханд хэрэглэдэг байсан.

Хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг зөрчих

Дилл нь сайжруулдаг бодис агуулдаг хоол боловсруулах үйл ажиллагаа. Dill-ийн ашиг тус нь түвшинг засах явдал юм ходоодны хүчил, энэ нь мөн гадаад төрхийг багасгахад тусалдаг муухай үнэрамнаас гарах ба хүчиллэг рефлюкс. Мөн ходоодны хямралыг намдааж, гүйлгэхээс сэргийлж, гэдэс дотор хийг багасгадаг. Dill үр нь дэгдэмхий бүрэлдэхүүн хэсэг болох карвон агуулдаг бөгөөд энэ нь гэдэсний хий үүсэхийг бууруулдаг. Үүнээс гадна, dill нь хоол боловсруулах замын хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай эслэг агуулдаг.

уйтгар гуниг

Дилл хүлээн зөвшөөрөгдсөн уламжлалт арга хэрэгсэл hiccups эмчилгээнд зориулагдсан. Хэрэв та буцалж буй усанд нэг халбага шинэхэн жижиглэсэн dill асгаж, хөргөж, уувал хэт их зовиураас ангижрах нь гарцаагүй.

Толгой өвдөх

Хикупыг эмчлэх зарчмын дагуу тэд толгой өвдөхөөс ангижрах болно - шинэхэн диллийг буцалж буй усаар исгэж, шүүж, цай шиг ууна.

Стресс, сэтгэлийн хөөрөл

Дилл дэх эфирийн тос нь биеийг тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Бие махбодид хамгийн их ашиг тустай байхын тулд dill нь chamomile нь исгэж байна. Дусаах нь хүнд өдрийн ажил эсвэл сэтгэл санааны дарамтын дараа тайвширч, тайвширдаг.

Стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахын тулд dill, bergamot, нимбэгний эфирийн тосыг хольж, үнэрт эмчилгээ болгон ашигладаг.

Унтах эмгэг

Диллины тайвшруулах үйлчилгээ нь нойргүйдэлтэй тэмцэхэд тусалдаг тул эрт дээр үеэс нойрны эмгэгийн үед хэрэглэж ирсэн. ус дусаах dill үрийг согтуу эсвэл зажилж байсан бөгөөд зарим соёлд dill ногоон нүдэн дээр байрлуулсан бөгөөд нойр нь хурдан ирдэг.

Хамгийн оновчтой шийдэл бол хэдэн дусал dill эфирийн тос нэмнэ ургамлын гаралтай цайшөнийн хувьд.

Чөлөөт радикал хамгаалалт

Хурц, баялаг өнгөтэй жимс, хүнсний ногоо нь биеийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалахад тустай. Ногоон өнгөтэй dill нь чөлөөт радикалуудыг устгах үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь зүрхний өвчин, хорт хавдар болон бусад олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Ясны сийрэгжилт

Дилл бол тэдгээрийн нэг юм хамгийн сайн ургамалкальцийн эх үүсвэрүүд. Диллийг тогтмол хэрэглэх нь ясны алдагдалаас сэргийлдэг.

Dill-ийн бусад ашигтай шинж чанарууд

Ногоон болон dill үр нь бас ашигтай байдаг:

Хөхний сүү дутагдалтай эсвэл чанар муутай;

Сарын тэмдэг байхгүй, сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил;

Шүдний хэврэг байдал (аргинины улмаас бэхжилт үүсдэг;

Бага бэлгийн дуршил;

Мөөгөнцрийн өвчин (дилл нь химийн бодисыг орлуулж болно мөөгөнцрийн эсрэг эмүүд).

Дилл: эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөлтэй вэ?

Бага цусны даралт;

Таталттай байдалд өртөмтгий;

Тасралтгүй үйлдвэрлэл, өндөрт, хөдөлж буй механизмтай ажиллах (илүүдэл dill нь нойрмоглох, толгой эргэх, бүр ухаан алдахад хүргэдэг);

Өвөрмөц шинж чанартай;

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд (их тунгаар dill нь хүргэж болно дотоод цус алдалтжирэмсний явцад сөргөөр нөлөөлж болзошгүй).

Үлдсэн хэсэг нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр илүү их dill идэхийг аюулгүйгээр зөвлөж болно.

Хүүхдэд зориулсан dill: ашигтай эсвэл хортой

Dill ус нь хоёр нас хүрээгүй хүүхдүүдийн эхчүүдийн дунд алдартай бөгөөд энэ нь хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн хялбар байдаг аюулгүй аргахүүхдийг колик эсвэл хийнээс аврах. Цай бэлтгэхийн тулд буталсан үрийг хоёр халбага буцалж буй ус руу хийнэ, 10 минутын турш нэрнэ. Насанд хүрэгчид мөн төвлөрсөн уусмал ууж болно, хүүхдүүд үүнийг дор хаяж гурван удаа шингэлэх хэрэгтэй - хүүхдүүдэд зориулсан dill ашиг тус нь сул дусаах болно.

Дилл бол манай нутагт маш алдартай, өргөн тархсан халуун ногоотой амтлагч юм. Энэ ургамал нь газар эзэмшигч бүрийн талбай, цэцэрлэг, цэцэрлэгийн ор дээр байдаг.

Унасан үр тариа өөрөө ямар ч бэрхшээл, арчилгаагүйгээр соёолдог тул заримдаа үүнийг тарихад өөрийгөө зовоох шаардлагагүй болно. дараа жил. Мөн энэ ногоон финчийг салат, шөл, шөл, даршилсан ногоо, мах, загасанд нэмнэ.

Мөн ногоон dill ямар залуу төмс вэ. Энэ бол хамгийн амттай. Гэхдээ dill нь зөвхөн тансаг амт, тааламжтай үнэртэй төдийгүй маш ашигтай байдаг. Энэ нь ямар шинж чанартай вэ?

Дилл зэрэг ургамлын ашиг тус нь эргэлзээгүй асар их юм. Үүний бүх заль мэх нь түүний баялаг найрлагад оршдог бөгөөд тэдгээрийн дотор янз бүрийн бүлгийн витаминууд байдаг - А (бета-каротин ба ретинол), В (рибофлавин, фолийн хүчил, тиамин), C, E, P, D.

Гэхдээ энэ нь бүх агуулга биш юм. Диллийн "дотор талд" хүчил, эфирийн тос, фосфор, магни, кали, натри, кальци зэрэг олон тооны ул мөр элементүүд байдаг.

Энэ ургамлаас хамгийн их ашиг тусыг нь түүхий эдээр нь авч болно.

1) Ажлыг тохируулах, хэвийн болгох цусны эргэлтийн систем. Фолийн хүчил байгаа нь цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг дэмжиж, төмөр нь гемоглобин үүсгэдэг. Гемоглобин ба цусны улаан эсийн тандем нь цусыг хүчилтөрөгчөөр хангаж, улмаар бидний бүх биеийг баяжуулдаг.

2) Дилл нь чухал тос агуулдаг тул холеретик нөлөөтэй гэдгээрээ алдартай.

3) Мөн энэ амтлагч нь шээс хөөх үйлчилгээтэй.

4) Энэ ургамал нь хоол боловсруулах болон шээс бэлэгсийн системийг ариутгах чадвартай.

5) Дилл нь зүрхэнд эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна цусны судсыг өргөсгөдөг.

6) Энэ бүтээгдэхүүн нь цусны даралтыг бууруулдаг тул АГ-тэй өвчтөнүүдэд яг тохирно.

7) Дилл нь тайвшруулах нөлөөгөөрөө алдартай бөгөөд ажлыг төгс зохицуулдаг мэдрэлийн системмөн жолооддог.

8) Энэ ургамал нь маш сайн нөлөө үзүүлдэг хоол боловсруулах систем- түүний ажлыг хэвийн байдалд оруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, гэдэс дүүрэх, хий үүсэхийг арилгана. Энэ нь мөн ходоодны шархлааны мэдээ алдуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

9) Дилл нь ханиалгахад тустай. Цэр арилгах үйлчилгээтэй тул хуурай ханиалгыг нойтон болгон хувиргаж, улмаар цэр болон бусад хуримтлалыг биеэс зайлуулдаг.

10) Энэ ургамлын эдгээх, үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь мөн чанар юм. Шарх, шалбархай, хөхөрсөн, буцалгах, идээшүүлэх, тос хийж, дусаахыг ууна.

11) Дилл нь бие махбодоос хортой хуримтлал, хорт бодис болон бусад шаардлагагүй бодисыг зайлуулахад тусалдаг.

12) Хүний биеийг бүх төрлийн халдварыг эсэргүүцэхийг зааж, дархлааг бэхжүүлдэг.

13) Дилл нь хүний ​​олон эрхтний ажлыг хэвийн болгодог - бөөр, элэг.

14) Циститтэй тэмцэхэд dill дусаах нь танд туслах болно.

15) Нүдний улайлтыг олж авсан, дараа нь dill-аас тусламж хүс. Мөн нүдний улайлтыг арилгах болно.

Dill-ийн эерэг чанарууд нь энэ жагсаалтаар хязгаарлагдахгүй. Түүнд болон онцгой ашиг тусшинэ төрсөн хүүхэд, ялангуяа эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд зориулагдсан.

Бяцхан хүүхдүүдэд зориулж dill үрээр цай хийдэг эсвэл эмийн санд аль хэдийн бэлтгэсэн dill ус худалдаж авдаг. Ийм ундаа нь гэдэс дотрыг тайвшруулахад тусалдаг - коликийг арилгаж, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Гэртээ dill ус бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Энэ нь шилэнд цөөн хэдэн dill үрийг асгах шаардлагатай байна буцалсан ус, тэдгээрийг хэдэн цагийн турш исгэж байг. Үүний дараа хүүхдэд өдрийн цагаар нэг халбага өгнө.

Эмэгтэйчүүд dill нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнээс гадна, dill decoctions ууж, түүхий эд идэх нь саалийн хэмжээг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Дилл нь түүний нөлөөгөөр алдартай эрэгтэй хүч чадал . Үүнээс илүүг нь салатанд хийхэд хангалттай. Мөн цөцгийтэй хамт энэ нь ерөнхийдөө агшин зуурын нөлөө үзүүлдэг.

Эмийн шинж чанараас гадна dill нь гоо сайхны шинж чанартай байдаг. Энэ нь хумс, үсийг гайхамшигтайгаар бэхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг өгч, жижиг үрчлээсийг арилгаж, шинэ үрчлээсийг удаашруулдаг.

Бүх төрлийн dill маск нь батгатай тэмцэхэд тусалдаг. арьсны өвчин, тууралт, цочрол. Өөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамт та dill маск хийж болно янз бүрийн төрөларьс.

Бид бүх нийтийн бэлтгэлийн жишээг өгдөг залуучууд, гоо сайхныг хадгалахын тулд дусаах. Үүнийг хийхийн тулд буталсан dill үр, хатаасан, болгоомжтой жижиглэсэн алимны хальс, түүнчлэн жижиглэсэн үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө, хоп навчийг нэгтгэнэ.

Энэ бүгдийг усаар асгаж, дор хаяж арван минут буцалгана. Энэхүү залуужуулах эмийг өглөө, орой унтахын өмнө уугаарай.

Шинээр түүсэн dill-ийн иш, навчнаас та ханиадны үед ууж болох бүх нийтийн декоциний бэлдэж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, олон эрхтнийг зохицуулах боломжтой.

Үүнийг хийхийн тулд шинэ ургамал авч, сайтар цавчих. Дараа нь буцалсан ус хийнэ, усан ваннд хорин минут буцалгана. Бэлэн болсон шөлийг шүүж, хөргөнө.

Өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ дөрөвний нэгээс илүүгүй аяга ууна.

Дилл: эсрэг заалтууд

Гэхдээ энэ үйлдвэрт бүх зүйл тийм ч эерэг байдаггүй. Эцсийн эцэст энэ нь бас эсрэг заалттай байдаг. Цусны даралт ихтэй хүмүүс хэрэглэж болохгүй.

Эцсийн эцэст, dill аль хэдийн үүнийг бууруулах чадвартай байдаг. Үүний үр дүнд толгой эргэх, дотор муухайрах, нойрмоглох, сулрах, түр зуурын хараа муудах, ухаан алдах боломжтой.

Мөн зарим хүмүүс энэ амтлагчийг үл тэвчих шинжтэй байдаг. Үүний үр дүнд та цочрол, харшил, тууралт, загатнах болно.
Урвалыг шалгахын тулд өлөн элгэн дээрээ хэд хэдэн иш идэх эсвэл гартаа dill gruel тавихад хангалттай.

Гэхдээ dill нь хоолны дэглэмээс бүрэн хасагдах ёсгүй. Та зүгээр л тунг нь дунд зэрэг хийх хэрэгтэй. Дилл нь өвчтэй хүмүүст хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг цөсний сувагчулуунууд байдаг. Үүний үр дүнд та халдлагыг өдөөж болно.

Бүх эерэг талыг судалж үзээд сөрөг чанарууд, ханд хамгийн их ашигөөрийнхөө төлөө. Хамгийн гол нь та dill эсрэг заалттай хүмүүсийн бүлэгт хамаарахгүй байх явдал юм.

Ерөнхийдөө энэ амтлагчийг илүү олон удаа идээрэй, учир нь энэ нь амттай, эрүүл бөгөөд цэцэрлэгт амархан ургаж болно. Хэрэв энэ боломжгүй бол химийн хольцоос айхгүйгээр зах зээл дээр эсвэл дэлгүүрт худалдаж аваарай.

Бараг бүх хүн dill-ийн тааламжтай үнэрийг хүлээн зөвшөөрдөг. Энэхүү анхилуун үнэртэй ногоон байгууламжийг мэдэхгүй хүн гэж бараг байхгүй. Бид үүнийг салат, сүмс, шөлөнд хэрэглэдэг. Түүний амт нь сэтгэл сэргээж, аяганд халуун ногоо нэмдэг. Гэхдээ энэ ургамлыг "ногоон эмч" гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Хүмүүс үүнийг эрт дээр үеэс анзаарсан бөгөөд өнөөг хүртэл тэд эсрэг тэмцэлд өргөн хэрэглэгддэг янз бүрийн өвчин. Асар их хэмжээний витамин үүнийг хийдэг таримал ургамалашигтай ба тааламжтай үнэралдартай. Бид dill-ийн биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярих болно, ингэснээр та үүнийг өөрийнхөө сайн сайхны төлөө ашиглах боломжтой болно.

Өвөл ч гэсэн асуудал гарахгүй. Эсвэл та захаас ногоон худалдан авч болно. Шинэ болон хуурай зарна.

витаминууд

Жагсаалт маш урт бөгөөд энд зөвхөн цөөн хэдэн зүйл байна:

• витамин C, B1, B2;
• каротин;
• никотиний, фолийн хүчил;
• флавоноидууд;
• нүүрс ус;
• пектин бодис;
• эрдэс давс (кали, магни, фосфор, төмөр).

Түүхий хэрэглээ нь бие махбодийг эдгээр ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангаж, эрүүл, үзэсгэлэнтэй болгодог. Өвчин, стресст тэсвэртэй байдлыг сайжруулдаг. Энэхүү үл үзэгдэх ногоон ургамал нь бие махбодод асар их ашиг тустай байдаг.

Дилл ба эмэгтэй гоо үзэсгэлэн

Эмэгтэй хүний ​​биеийн хувьд энэ бяцхан туслагчзүгээр л хэрэгтэй. Нийтлэг хэрэгслүүдийг авч үзье эмэгтэй гоо үзэсгэлэнболон эрүүл мэнд. Ямар тохиолдолд яаж авах вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

Сарын тэмдгийн хэвийн бус байдал

Олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн эмгэгээр өвддөг. Энэ нь үүссэн янз бүрийн шалтгаанууд: стресс, гормон, Муу зуршил, хоол тэжээлийн дутагдал, суурин амьдралын хэв маяг, экологи. Дилл нь флавоноидын нэгдлүүд болон дааврын тасалдлыг хэвийн болгох чухал тосыг агуулдаг. Dill-ийн декоциний тодорхой системийн дагуу авах ёстой.

Санаж байна уу! Ийм хор хөнөөлгүй ургамлаас ч гэсэн декоциний хэрэглээ нь хүргэж болно хүсээгүй үр дагавар. Эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай.

Хөөндөй

Нийтлэг өвчин. Эмэгтэй хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа өвддөг. Стресс, антибиотик хэрэглэх, синтетик, бариу дотуур хувцас нь үүнд хүргэдэг. тааламжгүй өвчин. Энэ тохиолдолд декоциний нь дотор болон угаахад ашиглагддаг.

Цистит

Өөр нэг таагүй үзэгдэл -. Гипотерми, халдварын үр дүнд үүсдэг шээсний суваг. Декоциний үрэвслийг арилгах, өвдөлт намдаахад тусалдаг.

1. Хоол боловсруулах, бодисын солилцоог хэвийн болгох. тэр чухал хүчин зүйлэмэгтэй гоо үзэсгэлэн, залуучууд.
2. Гэдэс дүүрэх эмчилгээ. Диллинд агуулагдах эслэг нь гэдэс дотрыг цэвэрлэж, хавдахыг арилгадаг болохыг эрдэмтэд нотолсон.
3. Бактерийн эсрэг чадвар нь бие махбод дахь ялзрах процессыг багасгадаг.

Ирээдүйн эхчүүд ихэвчлэн бодисын солилцооны эмгэг, гэдэс дүүрэх, хавдах, гэдэсний спазмболон жирэмсний бусад "увдис". Дилл нь ид шидийн чадварынхаа ачаар хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хий үүсэхийг багасгаж, бодисын солилцоог сайжруулж, бага зэргийн шээс хөөх эм юм. Зарим шинжээчид хоол хүнсэнд шинэ ургамал идэх нь хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг сайн хөгжилураг ба эхийн сайн сайхан байдал. Үл анзаарагдам ногооны найрлага дахь фолийн хүчил нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм эрүүл төлөвшилургийн мэдрэлийн хоолой, ялангуяа жирэмсний эхний гурван сард.

Аюултай! Хэт их хэрэглээХоолонд байгаа dill нь дутуу төрөлтийг дэмждэг. Маш болгоомжтой байгаарай. Эмчтэйгээ зөвлөлд.

Хэрхэн декоциний исгэх вэ? Бүх зүйл энгийн. 1 tbsp авна. dill үрийг халбага, буцалсан ус нь шил хийнэ. Холимогийг бага дулаанаар дахин 10-15 минут буцалгана. Шүүж, зогсооно. Декоциний бэлэн боллоо.

Болгоомжтой! Гэсэн хэдий ч декоциний өвчтэй хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй даралт буурсан, энэ нь цусны судсыг тэлж, улмаар цусны даралтыг бууруулдаг.

Диллийг өөр хаана хэрэглэдэг вэ

Алсын харааны ашиг тус

Нүдний салст бүрхэвчийн үрэвсэлд шинэхэн шахсан dill шүүс хэрэглэдэг. Хөвөн дэвсгэрийг шүүсэнд шингээж, дээр нь тавь хаалттай нүд 10-15 минутын турш. Энэхүү процедур нь үрэвслийг төгс арилгаж, халдваргүйжүүлдэг. Тогтмол лосьон нь харааг сайжруулдаг гэж үздэг. Декоциний хамт угаах нь ядаргаа, тэр ч байтугай нүдний доорх хөхрөлтийг арилгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад шинэ ургамал нь бета-каротин агуулдаг тул нүдний харааг сайжруулдаг.

Элгэнд туслах dill-ийн шинж чанарууд

Хоолны өмнө эсвэл дараа нь өдөрт 2-3 удаа dill-ийн декоциний хэрэглэх шаардлагатай. Энэ хэрэгслийг хослуулсан эмийн эмчилгээхамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд.

Чухал! Хэрэв та dill-д харшилтай бол ямар ч тохиолдолд эмчлэх ёсгүй.

Маш олон давуу талтай хэдий ч та энэ бүтээгдэхүүнийг асар их хэмжээгээр хэрэглэж чадахгүй. Харшил үүсч болно. Ийм эмийг их хэмжээгээр хэрэглэснээр сул дорой байдал, нойрмоглох, ерөнхий сулрал гарч ирдэг. Эцсийн эцэст, dill нь цусны даралтыг бууруулж, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс, цусны даралт багатай хүмүүст маш аюултай байдаг.

Хүүхдэд зайлшгүй шаардлагатай витаминууд

Dill ногоон нэмж оруулахаа мартуузай хүүхдийн хоолны дэглэм. Үүнийг бага хэмжээгээр нэмбэл таны бяцхан үрсийг авчрах болно их ашигэрүүл мэндийн төлөө. Витамин ба амин хүчлүүд нь өсөн нэмэгдэж буй организмын бүрэн хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хүүхдэд dill ус өгч болно. Энэ нь гэдэс дүүрэх, гэдэс дотрыг арилгах, хоол боловсруулахад тусална.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан хүнсний нэмэлт тэжээл

Зовж буй хүмүүсийн хувьд dill нь дараахь шинж чанартай байдаг.

• хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг;
• хий үүсэхийг арилгах;
• элэг, бөөрний хамгаалалтын функцийг сайжруулдаг;
• таргалалтаас зайлсхийхэд тусалдаг.

Инсулинаас хамааралтай хүмүүст зориулсан хэд хэдэн жор:

1. 2 tbsp буцалж буй устай шил хийнэ. dill үрийн халбага, 10 минут буцалгана. Шүүж, исгэж байг. Хоолны өмнө хагас шил авна.
2. Dill дусаах. 1 tbsp хийнэ. нэг аяга буцалсан устай dill халбага. Өдрийн цагаар шаардах. Хоолны өмнө өдөрт гурван удаа ууна.
3. Dill болон улаан дарс дээр суурилсан декоциний. Үрийг халбагаар 200 грамм дарсанд хийнэ. Бага дулаанаар 30 минут буцалгаж, хөргөөд дараа нь исгэж болно. Унтахынхаа өмнө 2 хоолны халбагыг авна.

Санаж байна уу! Ийм хүнд өвчинтэй чихрийн шижин, бүх процедурыг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хийх ёстой.

Нүүр болон үсэнд хэрэгтэй амтлагч

Энэ бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн олон төрлийн нүүрний маск байдаг. Тэдгээрийн заримыг нь авч үзье:

1. Шинэхэн, нилээд жижиглэсэн ногоонуудыг зуун настын шүүс, сүүтэй тэнцүү хэмжээгээр холино. Маскийг 10-15 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэнэ.
2. Дилл болон яншуйг тэнцүү хэмжээгээр нунтаглаж нүүрэндээ түрхэнэ. Уг процедур нь 15 минут үргэлжлэх ёстой. Долоо хоногт 2-3 удаа.
3. Жижиглэсэн dill бага хэмжээний усанд буцалгана. Хөргөх. 100 грамм зуслангийн бяслагтай холино. Маскийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа 10-15 минутын турш хэрэглэнэ.

Үсний өсөлт, гоо сайхны хувьд dill-ийг шинэхэн идэх хэрэгтэй. Та үсээ декоциний тусламжтайгаар зайлж болно.

Жин хасах зорилгоор

Өмнө дурьдсанчлан бидний авч үзэж буй бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. бодисын солилцооны үйл явц. Үүнээс гадна та жингээ хасахын тулд зарим жорыг шууд хэрэглэж болно.

1. Хоолны дуршилыг бууруулахын тулд dill болон licorice үндэс нь декоциний хэрэглэнэ. Найрлага дээр 1: 4 харьцаатай буцалж буй ус хийнэ, 10 минут буцалгана. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хагас аяга ууна.
2. Нилээд жижиглэсэн dill ногоонуудыг нэг аяга өөх тос багатай тарагтай холино. Хоолны дэглэмд нэмэлт тэжээл болгон хэрэглэнэ.
3. Целлюлитийн эсрэг диллтэй усанд орох. Үүнд чухал тос агуулагдах нь арьс, доторх бодисын солилцооны үйл явцад эерэгээр нөлөөлдөг.

Dill идэж, витаминаар баялаг, үзэсгэлэнтэй, эрүүл, аз жаргалтай байгаарай!