Zakaj 2-mesečni dojenček joka v spanju? Dojenček se zbudi in joka v spanju. Zakaj dojenček joka v spanju, ne da bi se zbudil? Zakaj se otrok nenadoma strese, zbudi in močno joka?

Nekateri dojenčki, lačni med spanjem, začnejo takoj, ko se zbudijo, zahtevno kričati in ne želijo čakati niti sekunde. Hkrati obračajo glave vstran v iskanju tako želene materine dojke ali stekleničke adaptiranega mleka. Ali pa so morda le ugotovili, da mame ni zraven. Mimogrede, starejši otroci lahko jokajo tudi iz tega razloga: če potem odidete, se lahko prestraši, ko ugotovi vašo odsotnost.

Takšni napadi se lahko pojavijo v obdobju odstavljanja, kar pa postaja bolj problematično, čim starejši je otrok.

Kar zadeva otroke v prvem letu življenja, obstaja zelo zanimiva teorija (mimogrede, znanstveno dokazana), da lahko sanjajo o porodu. Menijo, da to niso najbolj vesele sanje: dojenček znova doživi strah pred neznanim. In zato sledi.

Druga teorija nakazuje, da dojenčki vidijo onostranstvo oz vzporedni svet, njihov pogled ali domišljija (tako rekoč) je dostopna nečemu več kot odrasli, njihova povezava s višje sile ostaja močan in odprta leta do treh.

In krščanski verniki so tudi prepričani: pri nekrščenih otrocih opazimo tesnobo in jok po prebujanju. Ta obred je bolje izvesti takoj po rojstvu otroka, da bo prejel zaščito nebeških sil.

Otrok se zbudi in joka od bolečine

In pred 12. mesecem starosti, predvsem pa po enem letu, je lahko zelo boleče. Glede na to otroci zelo pogosto spijo nemirno in se ponoči celo zbujajo ali preprosto jokajo v spanju.

Tudi če se vaši dojenčkovi prvi zobki pojavijo neboleče, tega razloga ne smete samodejno črtati s seznama sumljivih. Ker nekateri zobje, zlasti sekalci in žvečilni zobje, izstopijo zelo trdo in otroku povzročajo hude bolečine.

Otrok ob tem plane v jok, naravnost zacvili in nikakor ga ni mogoče pomiriti. Poskusite mu dati tableto proti bolečinam pred spanjem in preverite njegovo reakcijo. Obstajajo tudi drugi načini.

Jok zaradi bolečine spremlja zvijanje, zvijanje nog, premetavanje - celotno telo otroka se napne, lahko stisne pesti in maha z rokami. Pri zobobolu se otroci pogosto udarjajo po glavi in si vlečejo ušesa (pravzaprav enako pri glavobolu).

Ljubeča mati bo gotovo prepoznala otrokov jok zaradi bolečine: razkriva trpljenje, obup in klic na pomoč. Boli pa lahko karkoli - ušesa, grlo, glava, trebuh, zobje in celo zadnjica.

Nevrološki vzroki

Kljub široki razširjenosti težave in verjetnosti najrazličnejših vzrokov za njen nastanek ne moremo izključiti nevroloških motenj. Zgodi se, da pri otroku med pregledom odkrijejo nabiranje tekočine v možganih in celo nastanek krvnih strdkov. Kaj nevrološke motnje lahko spremlja jok med ali po spanju. Če je diagnoza potrjena, bo zdravnik otroku predpisal zdravljenje. Toda tukaj je treba biti previden: nekateri nevrologi predpisujejo zdravila, ne da bi posebej razumeli vzroke otrokovega stanja. Poleg tega imajo mnoga od teh zdravil resne neželeni učinki in lahko povzroči resne posledice.

Medtem se otrok morda preprosto ne more spoprijeti s čustvenim stresom, ki ga doživlja čez dan, zlasti v zadnjih urah pred spanjem. Vsaka epizoda, ki mu je povzročila močan čustveni šok (ne samo slab, ampak tudi dober), ga lahko ponoči preganja v obliki joka. Če otrok čez dan doživi stres ali pretres, se bo verjetno pokazal ponoči (ali celo med dnevnim spanjem). Analizirajte, kakšne odnose imate v družini, kako se obnašate, kakšno psihološko vzdušje vlada.

Otroški živčni sistem Psiha dojenčkov, ki so še nezrela, je zelo ranljiva, zato je ne smete motiti 2-3 ure pred spanjem: izključite aktivne igre, vsa močna čustva, gledanje televizije in igranje na računalniku v tem času. Ko se bliža noč, govorite pol tona nižje. Izvedite večerne obrede za odhod v posteljo: to je lahko kopel ali prhanje, branje knjige, petje uspavanke itd. Razvijte dnevno rutino za svojega otroka, tako da gre vedno spat podnevi in ponoči ob približno isti uri. Poskrbite, da bo med spanjem v sobi hladen, svež in vlažen zrak.

V starejši starosti postanejo otroški strahovi vedno bolj aktualni: ko se uresničijo v nočnih morah, otroka pogosto prisilijo, da se sredi noči zbudi v joku. Morda bi moralo trajati nekaj časa? Verjemite mi, ne bi smeli zlomiti otrokove psihe zaradi discipline ali načel.

Opaženo je bilo tudi, da so majhni otroci zelo občutljivi na spremembe tlaka in spremembe vremenskih razmer, lunine faze- s temi okoliščinami so lahko povezani izbruhi tesnobe.

Otrok joka v spanju in se ne more zbuditi

Seveda, ne glede na razlog za otrokovo tesnobo in jok, bi morala biti prva pomoč materina prisotnost, ljubezen, skrb, naklonjenost in razumevanje. Dojenčka objemite, poljubite, poskušajte ga pomiriti in ga ne pustite samega, dokler ne zaspi. Če se prebujanja zgodijo istočasno, potem pridite k otroku v tem trenutku, da boste lahko tam, preden se zbudi. Poskusite se z otrokom pogovoriti o situaciji: najprej takoj zvečer in če ne gre ali situacija ni prava (več o tem spodaj), potem naslednje jutro. Poskusite ugotoviti, kaj ga muči (če seveda dojenček že govori). Otroci se pogosto pritožujejo nad bolečino ali priznajo, da so imeli slabe sanje.

Ljubezen in razumevanje sta najpreprostejši in pravilna dejanja v trenutnih razmerah, a žal niso vedno učinkoviti. Mnogi starši se pritožujejo, da otrok kriči in joka v spanju, ne da bi se zbudil, in ko ga poskušajo pomiriti, postane še bolj histeričen in se odriva.

Zdravniki nimajo verjetne razlage za ta pojav, pediatri pa tudi ne dajejo posebnih priporočil. Medtem pa strokovnjaki za spanje to situacijo ocenjujejo precej mirno. Zaradi nepopolnosti živčnega sistema pri otrocih takšni primeri niso neobičajni in celo norma. Spanec odraslega človeka je sestavljen iz več faz, v katerih drema površno ali spi globoko in trdno. Pri otroku je lahko prehod med temi fazami »izbrisan«: mnogi starši opazujejo sliko, ko se zdi, da se dojenček zbudi, odpre oči, lahko joka ali zapiha, celo nekaj zamrmra ali se premakne (plazi, vstane), vendar hkrati je jasno vidno, da je v sanjah. Otrok se res še ni prebudil, ne razume, kaj se z njim dogaja, zato je nesmiselno klicati k njemu in ga poskušati pomiriti in uspavati. Po nekaj minutah takšnega vznemirjenja (običajno povprečno 15-20) se lahko dojenček popolnoma zbudi in nato spet zaspi ali pa gre v posteljo, ne da bi se popolnoma zavedel.

Mimogrede, takšni "napadi" se običajno pojavijo v prvih treh urah otrokovega spanca, ko je najmočnejši. In pogosteje se takšne epizode pojavijo, ko je otrok star 3-4 leta (čeprav ni nujno).

Morda gre za obliko otroške hoje v spanju, vendar jo je težko potrditi in nikomur ne olajša.

S pomočjo poskusov in napak starši, ki se znajdejo v težavni situaciji, delijo svoje izkušnje. Nekateri od njih svetujejo, da otroka popolnoma prebudite, če ste prepričani, da ne razume, kaj se dogaja in se tega ne zaveda. Nato ponudijo, da jokajočega otroka pomirijo in ga dajo nazaj spati, tudi če to pomeni branje zgodbe ali gledanje risank.

Druge matere raje ne vzamejo otroka iz nerazumljivega stanja in ne vdrejo v podzavest. "Napad" boste morali le preživeti in počakati, da otrok spet mirno zaspi, zagotavljajo. In strokovnjaki se z njimi popolnoma strinjajo.

Zelo verjetno je, da če otrok joka, ne da bi se zbudil, je sanjal grozne sanje. Toda to se zgodi že veliko kasneje - nekaj ur po tem, ko zaspite. In ker se otrokova psiha razvija še nekaj let po rojstvu, dojenčki ne morejo vedno razlikovati sanj od resničnosti - in postanejo zelo prestrašeni. Otroci, starejši od 3 let, imajo običajno nočne more, katerih vsebine se lahko spomnijo naslednje jutro. Psiholog bo pomagal premagati nočne strahove pri otroku, če se to redno ponavlja. Morda boste sami našli razlog za njihov videz. Toda pogosto z nočnimi morami ni nobenih težav: preprosto odsevajo dogodke, ki jih doživlja otrok, ki jih izkrivlja otrokova bujna domišljija. In vendar morate pokazati skrb za otrokov strah: če se otrok sredi noči zbudi v strahu od tega, kar je videl v sanjah, potem se obnašajte, kot da se to res dogaja, vendar veste, kako rešiti težavo: na primer, vrzi ga pošast iz stanovanja in zakleni vrata.

Ne skrbite: tovrstni nočni napadi niso nevarni, če ste takrat v bližini svojega otroka. Ko bo otrok starejši, se bodo pojavljale manj in manj pogosto, nato pa bodo najverjetneje popolnoma izginile.

In v tem kontekstu ne moremo kaj, da ne bi omenili zlobnih oči ... Vsi starši ne verjamejo v takšne "stvari", vendar se o tej temi zelo veliko razpravlja in mnoge matere s tem povezujejo nerazumljivo piercing. Malo verjetno je, da bo katerega otroka materina iskrena molitev ovirala ali škodovala. Kar zadeva druge metode boja proti zlobnemu očesu otroka, to ni več tema našega članka.

Pogost nočni otroški jok je znan mnogim materam. Razlogov za to je lahko zelo veliko in starši bi morali vedeti, kaj storiti v takih situacijah. Med jokom dojenčkov pred in po enem letu so pomembne razlike.

Zakaj novorojenčki jokajo?

Novorojenčki lahko jokajo zaradi lakote ali polne plenice, zaradi visoke ali nizke temperature v prostoru, zaradi črevesnih kolik ali plinov. Vsekakor pa otrokovega joka kljub različnim razlogom ne moremo prezreti.

Plini in bolečine v trebuhu

Da bi otroka rešili pred to težavo, morate pobožati njegov trebuh s toplo roko v smeri urinega kazalca ali vzeti otroka v naročje in ga držati navpično s trebuhom obrnjen proti vam. V tem položaju bo plin neboleče odšel, dojenček pa bo mirnejši ob mami.

Da bi preprečili jok zaradi tega razloga v prihodnosti, morate za otroke kupiti koprovo vodo ali čaj iz koromača. V lekarni lahko kupite posebne kapljice.

Mamina prisotnost je potrebna

Večina mamic v prvih tednih življenja otroka ziblje v naročju ali pusti, da zaspi poleg njega, nato pa ga prestavi v ločeno posteljico. Ob občutku materine topline otrok mirno spi, a takoj, ko je neha čutiti, začne jokati. To težavo je mogoče rešiti na dva načina: vzeti otroka v naročje vsakič, ko joka, ali pa ga naučiti spati samega. Otrok se bo zelo hitro naučil, trajalo bo le tri dni, da bo mirno spal tudi v mamini odsotnosti.

Vzrok: izraščanje zob

Zaradi tega se začne jok pri približno štirih mesecih, ko izraščajo prvi zobki. Dojenčku lahko pomagate tako, da mu otekle dlesni pred spanjem namažete z anestetičnim gelom. Katero zdravilo kupiti, se je treba posvetovati s pediatrom ali farmacevtom.

Otrok je lačen

Režim dojenja pri novorojenčkih se vzpostavi zelo hitro. Hranjenje dojenčka na zahtevo mu pomaga, da se umiri in postopoma navadi na spanje več ur ponoči (od pet do šest ur). Toda otroku morda ne bo všeč hranjenje strogo po urniku. Morda dojenček ne zdrži časa med hranjenji in resnično želi jesti. Potem bo mami z jokom »dal znake«.

Temperatura zraka v otroški sobi

Otroci se lahko ponoči zbujajo, ker jim je vroče ali hladno. Pred tem je priporočljivo prezračiti prostor večerni spanec. Otrok se bo počutil neprijetno v zatohli sobi. Povprečna temperatura v prostoru mora biti od devetnajst do dvaindvajset stopinj.

Pri enem letu starosti je lahko otrokov jok med spanjem večji globoki razlogi- pretirano aktivno vedenje podnevi, gosto hranjenje pred spanjem. V tretjem letu življenja imajo lahko otroci zaradi skrbi, slabega zdravja, zamer in drugih negativnih čustev nočne more.

Bogata in preveč kalorična večerja

Ne hranite otroka zvečer manj kot dve uri pred spanjem. Poln želodec otroku ne bo omogočil pravočasno zaspati v skladu z običajno dnevno rutino. Večerja naj bo sestavljena iz lahke hrane. Ohranjanje dnevne rutine bo tudi pomagalo preprečiti nočne more med spanjem. V redkih primerih lahko gre otrok spat eno uro kasneje, če je to posledica potovanja ali počitnic in gostov.

Povečana aktivnost in prekomerna stimulacija čez dan

Aktivne otroke je priporočljivo pripraviti na spanje in se nanj pripraviti. Ne dovolite aktivnih iger malo pred spanjem. Naj postane vsakodnevna tradicija branje pravljice za lahko noč ali sprehod po svež zrak. Ta vrsta vadbe vam ne bo le pomagala pri pomirjanju, ampak vas bo tudi naravnala na pozitivnost, kar je zelo pomembno za miren spanec. Otroka ne poskušajte uspavati s kričanjem ali drugimi oblikami agresije. To bo negativno vplivalo ne le na otrokov spanec, ampak tudi na otrokovo psiho.

Računalnik in TV

Tudi navadne otroške risanke in računalniške igre Poleg tega lahko motijo otrokov spanec. Otrokom ni priporočljivo, da so blizu monitorja ali TV zaslona tik pred spanjem.

Negativna čustva

Nočne more pri otrocih pogosto nastanejo zaradi napetih družinskih razmer med starši, zaradi prejete žalitve ali strahu, zaradi strahu za nekoga ali tesnobe pred kakšnim dogodkom. Otrok potrebuje moralno podporo in razumevanje odraslih. Samo bližnji ljudje lahko razveselijo in pomirijo otroka.

Strah pred temo

Ta strah boste najlažje premagali tako, da boste prižgali nočno svetilko. Miren otrok bo imel dobre sanje.

Več komunicirajte z otrokom, nenehno se zanimajte za njegove težave in mu jih pomagajte rešiti. Ko je v družini popolno zaupanje, potem bodo vsi mirno spali.

zdrav, globok spanec – najboljše zdravilo za lajšanje stresa. Ko človek dobro spi, pravijo, da spi kot dojenček. Vendar vsi dojenčki ne spijo mirno. Pogosto morajo mladi starši preživeti neprespane noči s svojim dojenčkom, ki joka v spanju. V tem članku bomo preučili glavne razloge, zakaj otroci ponoči jokajo, in ugotovili, kaj storiti v takih situacijah.

Zakaj dojenček joka v spanju?

Vzroki za nočni jok pri otrocih so lahko različni, odvisno od starosti. Tako novorojenčke najpogosteje mučijo bolečine v trebuhu, že v starejši starosti pa je eden od razlogov nemiren spanec Za otroka lahko postane nočna mora.

Vzroki pri otrocih, mlajših od šestih mesecev

Črevesne kolike in napenjanje - pogosti razlogi jok pri novorojenčkih. Med prvim tri mesece Otrokovo črevesje se obnovi, kar lahko povzroči bolečine v trebuhu. Če vaš dojenček v spanju glasno joka (včasih jok preide v kričanje), se premetava in obrača ter zvija noge, potem ga najverjetneje skrbijo kolike.
Lakota je lahko eden od razlogov, zakaj dojenček ponoči joka.
Nestabilen način - novorojenčki ne razlikujejo med dnevom in nočjo. Lahko odlično spijo podnevi in se zbujajo ponoči. Obdobje budnosti je sprva približno 90 minut, že pri 2–8 tednih se podaljša na nekaj ur, do 3 mesecev pa lahko nekateri otroci mirno spijo vso noč. Ne pozabite, da je vsak otrok individualen, pri nekaterih postane režim stabilen do 2. leta.
Odsotnost matere. Prisotnost matere v bližini je potrebna za otroka, tako kot pravočasna prehrana in higienski postopki. Če se dojenček zbudi sam v posteljici, vas bo takoj obvestil z glasnim jokom.

Nelagodje. Lahko joka v spanju, če se je polulal ali se namerava to storiti. Tudi soba, kjer dojenček spi, je lahko prevroča ali mrzla.
Bolezen. Bolan otrok ima plitvo in nemirno spanje. Nazofaringealna kongestija in povišana telesna temperatura preprečujeta otrokom spanje v kateri koli starosti.

Otroci od 5 mesecev do enega leta

Izraščanje zob je največ verjeten vzrok nočni jok pri dojenčkih od 5 mesecev do enega leta. Otrokove dlesni začnejo srbeti in boleti, temperatura se lahko dvigne;
Izkušnje. Vaš otrok vsak dan spoznava svet: obisk, sprehod ali kaj drugega lahko pri otroku povzroči stres.

Nočni jok pri otrocih, starih 2–3 leta in več

Psihološki vidiki. Otroci v tej starosti so zelo občutljivi na izkušnje, ne glede na to, ali so pozitivne ali negativne. Približno v tej starosti se otroci uvajajo v vrtec, kar pri otrocih povzroči vihar čustev. Poslabša se jim lahko tudi apetit, posebej občutljivi pa imajo lahko celo povišano telesno temperaturo. Če je vaš otrok že navajen vrtec in še vedno joka v spanju, si pobližje oglejte mikroklimo v družini - morda je njegov nočni jok nekako povezan s tem, da sorodniki glasno rešujejo stvari.
strah Strah lahko pri otrocih v tej starosti izzove tudi jok. Če se vaš dojenček boji teme, mu ponoči pustite prižgano nočno lučko, morda se boji kakšne slike ali igrače - umaknite jo iz otrokovih oči. Nočne more so lahko tudi posledica banalnega prenajedanja.

Če je vašega otroka strah, ga nekaj časa ne pustite samega - potrebuje vašo podporo in občutek varnosti.

Nenavadne situacije

Kaj storiti, če otrok nenadoma začne jokati, joka in se sklanja ali neprestano joka? Razlogi za takšno vedenje otroka so lahko različni, očitno je, da ga muči bolečina. Lahko so kolike, visoke intrakranialni tlak itd. Posvetujte se s svojim zdravnikom, on vam bo predpisal potrebno zdravljenje. Morda boste morali opraviti vrsto pregledov, da bi razjasnili razloge za takšno otrokovo vedenje med spanjem.

Katere ukrepe sprejeti?

Če poznate razlog za jok otroka ponoči, lahko poskusite rešiti to težavo. Če je vzrok kolike, vam bo lahka masaža trebuha (v smeri urinega kazalca), topla plenica na trebuhu, voda s koprom in posebne kapljice pomagali obvladati to težavo in zagotoviti zdrav spanec za otroka. Če vašemu otroku izraščajo zobke, se morate posvetovati z zdravnikom in izbrati poseben gel, ki bo omrtvičil dlesni. Če je razlog za otrokov jok kakšna bolezen, se morate posvetovati z zdravnikom in takoj zdraviti otroka. Če se razlog skriva v strahu pred temo, nočno lučko ponoči pustite prižgano.

Dojenček lahko joka zaradi neke vrste čustvenega nemira, v tem primeru ga poskusite pomiriti: povejte mu, kako zelo ga imate radi, kako čudovit je. Zelo pomembno je prilagoditi dnevno rutino: če gre otrok spat ob istem času, potem bo lažje zaspal. Otroku ni priporočljivo dati obilne večerje, dojenček mora jesti najkasneje 2 uri pred spanjem. Pred spanjem ne smete igrati iger na srečo ali aktivnih iger - najboljše je branje knjige ali večerni sprehod.

V našem članku smo preučili glavne razloge za nočni jok pri otrocih. različnih starosti. običajno, resni razlogi Ni razloga za skrb staršev. Toda kljub temu, če vaš dojenček ponoči pogosto joka, lahko poiščete pomoč pri zdravniku, ki vam bo pomagal ugotoviti vzrok in vam povedal, kako rešiti to težavo.

Otroci veliko jokajo in mnoge matere celo vedo, zakaj. Toda otroka položite v posteljo in se sami odpravite spat, ko nenadoma otrok začne glasno jokati, ne da bi se sploh zbudil. Če še vedno drhti in se upogne, starše začne zgrabiti panika. Treba je opozoriti, da to ne velja le za dojenčke in otroke do enega leta, ampak tudi za otroke, mlajše od 5 let. Zakaj je otrok začel jokati v spanju, kaj ga muči v tem trenutku? Pa poglejmo pobliže.

Otrokov jok sporoča, da ima problem in ga morajo starši nekako rešiti. Ko dojenček občuti nelagodje, bolečino, nevšečnost, to pokaže s kričanjem in jokom.

Fiziologija

Vsi jemo, pijemo, gremo na stranišče in spimo. Odrasli to počnejo, kadar hočejo, otrok pa tega ne zmore sam. Če bo hotel jesti ali piti, bo zavpil mami in očetu. Lahko gre na stranišče, vendar ne mara spati na mokrem. In dojenček bo zlahka zaspal, samo mama ga mora položiti v posteljo in zapoti pesmico. Prisotnost matere je za otroka zelo pomembna. Če se zbudi sredi noči in začuti, da mame ni v bližini, zlahka zajoče.

bolečina

Če ima odrasel glavobol, zob ali želodec, bo vzel tableto ali, če je vse res hudo, šel k zdravniku. Ko je dojenček v bolečini, začne glasno jokati in s tem kliče mamo in očeta, da rešita njegovo težavo.

Težava

Ko nas zasrbi, gremo tja, kjer nas nihče ne vidi, in se praskamo z vsem srcem. Ko je vroče, slečemo jakno, ko je mrzlo, jo oblečemo. Otrok ne bo mogel ničesar sam popraviti, odstraniti ali opraskati, zato začne rjoveti na vso moč. V sanjah dojenček cvili iz istih razlogov: bil je prestrašen, lačen, imel je zobobol, želodec, odeja je bila zmečkana.

Vzroki za nočni nemir pri otrocih, mlajših od šest mesecev

Pri novorojenčkih so kolike pogost vzrok za jok med spanjem. V prvih 3 mesecih življenja je črevesje obnovljeno in če dojenček veliko joka, kriči, se premetava in vleče v noge, potem je to najverjetneje kolika.
Pri otroku, mlajšem od enega leta, lahko lakota, žeja in pomanjkanje materine pozornosti povzročijo jok med spanjem.
Dojenčki ne ločijo dneva od noči. V prvih dneh življenja so budni približno 1,5 ure, že v starosti 3-9 tednov se ta čas poveča na nekaj ur in do 3 mesecev lahko otroci zlahka spijo celo noč.
Neprimerna sobna temperatura: zadušljivo, vroče, hladno.

Vzroki pri otrocih od 6 mesecev do enega leta

Pri tej starosti obstaja velika verjetnost, da dojenčku izraščajo zobke.
Enoletni dojenček doživlja tudi čustveno preobremenitev. Vsak dan se dojenček nauči nekaj novega: ljudi, živali, okolje itd.

Vzroki pri otrocih, starih od 2 do 5 let

Otroci v tej starosti postanejo občutljivi na izkušnje. Začnejo hoditi v vrtce in več komunicirajo. Zanje je vse novo. Takšna čustvena preobremenjenost vodi v jok v sanjah. Če je dojenček navajen na okolje v vrtcu, ima prijatelje in še naprej joka, ko spi, se spomnite, ali je bil vaš otrok priča glasnim obračunom v družini.
Strah lahko sproži tudi jok ponoči. Če se vaš otrok boji teme, kupite nočno lučko. Če nekaj v sobi meče strašno senco, to premaknite v drugo sobo.

Ciklusi in faze spanja

V spanju se človek sprosti, njegove reakcije se upočasnijo. Obstajata dve stopnji spanja: površinska in globoka. V prvi fazi možgani še naprej aktivno delujejo in v tem času oseba sanja. Zdaj smo analizirali sanje odraslih. Otroci spijo pogosteje in več, njihova faza plitvega spanja prevladuje nad globokim spanjem.

Čustvena preobremenjenost

Če vaš otrok med spanjem nenadoma začne kričati in jokati, je to lahko posledica čustvene izčrpanosti. Dojenček in 5-letni otrok se na prenasičenost z informacijami odzoveta enako. Živahna čustva podnevi, aktivna zabava in še posebej zvečer vodijo do naslednjega rezultata: otrok nenadoma začne jokati, kričati in se vrteti v spanju. Televizijo in tablice je bolje uvesti po dveh letih življenja. Zdaj so starši začeli očarati otroke, ki še niso stari eno leto, z risankami iz svojih pripomočkov. To močno preobremeni živčni sistem.

Otroku ne dovolite, da čez dan, predvsem pa pred spanjem, veliko gleda v telefon ali TV zaslon.

Fizični dejavniki

Otroci katere koli starosti lahko cvilijo in jokajo v spanju pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov. Prva kategorija vključuje neprimerno mikroklimo, svetlo, ostro svetlobo in hrup, zvok v sobi, kjer otrok spi. Drugi - lakota, neprijetnosti, bolečina, tesnoba.

Mikroklima v sobi

Ko je v sobi vroče in zatohlo, otrok doživlja veliko nelagodje, težko zaspi in se v spanju trese.

Ustvarimo primerno mikroklimo:

Temperatura v prostoru mora biti nastavljena med 18-20 stopinj, vlažnost pa okoli 40-60%. V tem primeru lahko kupite termostat za baterijo in vlažilec zraka (po možnosti s funkcijo čiščenja).
Sobo pogosto mokro čistite in pred spanjem dobro prezračite.

Lakota in žeja

če dojenčekželi jesti ali piti, začne biti muhast in jokati med spanjem. V prvih mesecih življenja je potreba po hrani ponoči normalna. Število hranjenja ponoči lahko zmanjšate tako, da povečate obroke ali količino čez dan. Pomembno je zagotoviti, da vaš dojenček pred spanjem poje obilen obrok. To velja za hranjenje z materinim mlekom.

Vendar pa ni treba prehranjevati vašega dojenčka, če uživa adaptirano mleko. Ko ponoči joka, je treba takim dojenčkom ponuditi ne samo hrano, ampak tudi vodo.

Izraščanje zob

Otrok doživlja nelagodje ko mu izraščajo zobki. Ne more normalno jesti, med spanjem joka od bolečin.

Zanesljiv znak, da vašemu dojenčku izraščajo zobke, je, ko dojenček žveči oblačila in igrače. V tem primeru bosta pomagala ohlajeno grizalo in anestetični gel za zobe. Pred nakupom gela se posvetujte z zdravnikom.

Meteosenzitivnost

Jok lahko povzroči tudi visoka občutljivost na vremenske spremembe. Slab spanec je lahko posledica:

močan veter;
prehod iz sončnega v oblačno vreme;
dež, nevihta;
spremembe atmosferskega tlaka.

Zdravniki ne imenujejo natančnih razlogov za vpliv vremena na spanje. Če dojenček med spanjem začne jokati in celo govoriti, je bolje, da ga odpeljete k nevrologu.

Kako lahko izboljšate svoj spanec?

Če opazite, da vaš otrok težko zaspi, v spanju celo kriči in trza, poskusite naslednje nasvete:

Dojenčki morajo iti spat ob isti uri.
Upoštevajte pravilo: čez dan vse aktivnosti, zvečer se umirimo.
Pred spanjem prezračite prostor.
Dojenčka nahranite pred spanjem, vendar ga ne prehranjujte. Tako otrok ne bo trpel zaradi teže v trebuhu in nočnih mor.
Pred spanjem ne dovolite, da gledamo televizijo ali risanke na zaslonu pripomočkov. Tako boste preprečili čustveno preobremenitev.
Pred spanjem je dobro izvesti večerni ritual: kopanje, pravljica, lahka masaža.
Vklopljeno notranji dejavniki starši ne morejo vedno vplivati. Sem sodijo rojstvo drugega otroka, obiskovanje vrtca pri treh letih in drugo. V tem primeru otroku namenite vso pozornost in nego.
Če opazite, da se vaš otrok boji teme, postavite nočno lučko s šibko svetlobo.

Pokrili smo torej vse možni razlogi otroški jok ponoči. Ni važno, koliko je star vaš otrok, nekaj mesecev, 4-5 let, pazite nanj, pomagajte mu pri vsem in ga zaščitite, in takrat bo vaš otrok nehal jokati in kričati v spanju.

S prihodom dojenčka v družino se mladi starši soočijo s številnimi situacijami, ko ni jasno, kaj storiti in kako najbolje postopati. Novorojenček potrebuje pozornost 24 ur na dan in tudi med spanjem lahko skrbi za mamo in očeta. Še posebej, če otrok joka v spanju, odrasli pa ne razumejo, kaj je povzročilo to manifestacijo.

Solze v sanjah se lahko pojavijo ne le pri novorojenčku, ampak tudi v poznejši starosti. Včasih otroci jokajo in se zbudijo, vendar obstajajo situacije, ko otrok joka, medtem ko ostane potopljen v spanec. Da bi ukrepali in pomirili otroka, je pomembno razumeti, zakaj otrok joka v spanju.

Obstaja veliko razlogov, ki povzročajo to reakcijo, vključno s primeri, ko je potrebno posvetovanje s pediatrom. Vendar najbolj pomemben nasvet mlade mamice in očetje – brez panike. Ljubezen, pozornost in želja pomagati otroku bodo pomembni predpogoji za mir.

Novorojenček

Od prvih minut po rojstvu novorojenčka se začne proces učenja in navajanja drug na drugega. Še posebej, če je to prvi otrok v družini in mama in oče ne razumeta, kako in kaj storiti. Dojenček ne more povedati ničesar in ko ponoči joka, so starši zaskrbljeni in zmedeni. Težko se je pripraviti in postaviti na to, a če poznate razloge za jok, lahko poskusite vplivati nanje.

Razlogi za jok v spanju

Najpogosteje otroci jokajo zaradi fizičnega neugodja ali bolečine. Čeprav dojenčke pogosto motijo psihološki razlogi, ki povzročajo jok. Glavni vzroki za otroške solze lahko imenujemo:

boleče občutke– pogoste kolike v trebuhu;
lakota - zlasti v prvih tednih življenja, ko otrokov urnik hranjenja še ni vzpostavljen in prebavni proces ni v celoti oblikovan;
mokra ali polna plenica, medtem ko je topla, otrok lahko spi, ne da bi se zbudil, vendar mraz draži in naredi dojenčka nemirnega;
Odsotnost mame v bližini je pogost vzrok solz.

Noben od naštetih razlogov ni težaven ali kritičen, zaradi katerega bi bilo treba skrbeti. Pomembno je razumeti, kaj moti novorojenčka in te dejavnike odpraviti.

Razlogi za jok pred spanjem

Jok pred spanjem se razlikuje od joka, ki zbudi vašega otroka. In čeprav je pri novorojenčkih manj verjetno, da bodo starši skrbeli zaradi nenehnega joka pred spanjem kot pri starejših otrocih, se tudi to dogaja. To je predvsem posledica naslednjih razlogov:

prekomerno razburjenje, na primer zaradi dolgega obdobja budnosti, ker novorojenčki spijo veliko in pogosto;
občutek lakote, še posebej, če dojenček prej ni jedel običajnega dela in je čas hranjenja potekel;
črevesne kolike, ki je lahko posledica vstopa zraka v želodec, če mati po jedi otroka ne drži pokonci.

Jok pred spanjem lahko spremljajo težave s spanjem, ki traja veliko dlje kot običajno. Otrok je živčen in muhast, zato se morate potruditi, da ga pomirite.

Ko se otrok sredi noči zbudi s solzami in jokom, bi ga morala vsaka mama najprej vzeti v naročje in ga poskušati pomiriti z besedami, božanjem in zibanjem. Novorojenčka je nemogoče pustiti samega v posteljici, da se navadi na samostojnost in se nauči spati celo noč, ne da bi se zbudil. Naj vas ne bo strah pokazati preveč ljubezni in nežnosti, nikoli jih ni preveč.

Sodobni pediatri podpirajo matere, ki se odločijo spati z otrokom, saj so vonj in toplina matere, taktilni stik in občutek bližine. ljubljeni pozitivno vpliva na razvoj in razvoj psihe dojenčkov.

Naslednji korak, ki bi ga morali narediti starši, je ugotoviti, zakaj njihov dojenček joka. Razumeti jih ni tako težko, kot se morda zdi. Če je čas za hranjenje, morate dojenčka nahraniti, mu zamenjati pleničko in ga zazibati za dober spanec.

Veronica, mama enoletne Christine: »Od prvih dni po rojstvu sem spala s Christino, saj se je rodila majhna in je veliko jedla, tudi ponoči. Toda bližje prvemu mesecu sem se odločil, da jo bom naučil spati ločeno v svoji posteljici. Že prva noč je pokazala, da moja odločitev ni bila povsem pravilna – hči se je zbudila v solzah, zazibala sem jo, jo spet pustila samo in čez pol ure je spet jokala. Odločila sem se, da ne bom obupala in tako preživela drugo noč zapored. Potem pa sva bila oba tako utrujena od pomanjkanja spanca, da sem poskus prekinil. Zdaj smo stari eno leto, Christina še vedno spi pri meni, vendar mislim, da jo bom zdaj lažje naučila spati ločeno. Navsezadnje že veliko razume.”

Da bi preprečili črevesne kolike, lahko otroku daste posebne kapljice, vodo s koprom ali čaj s komarčkom za novorojenčke. Pred uporabo katerega koli zdravila je bolje, da se posvetujete s pediatrom, da ne bi naredili neuporabnih dejanj.

Video na temo

Otrok od 2-12 mesecev

Po prvih mesecih prilagajanja dojenčka novemu svetu se pojavijo dramatične spremembe. Starši so v celoti spoznali svojo vlogo, se naučili razumeti otroka in, kar je pomembno, otrok je vzpostavil približno dnevno rutino. V takšnih razmerah je težje preskočiti čas hranjenja ali se v budnem stanju odpraviti na sprehod, saj so starši lahko videli pomen režima v življenju malčka. lastne izkušnje. Toda včasih se otrok, mlajši od enega leta, še vedno zbudi s solzami ali celo joka v spanju.

Razlogi za jok v spanju

Glavni razlog, zakaj lahko dojenček joka v spanju ali se v joku zbudi, je izraščanje zobkov. Kljub dejstvu, da se prvi zobje pojavijo v starosti 5-8 mesecev, se njihova rast v dlesni začne veliko prej.

Proces izraščanja zob je povsem individualen: nekateri malčki se odzovejo s povišanjem telesne temperature, oteklinami in modrimi dlesnimi ter bolečinami in solzenjem, drugi otroci pa to doživijo bolj umirjeno in lažje prenašajo simptome.

Drugi razlogi, zaradi katerih lahko dojenček joka v spanju po dveh mesecih, so:

motnje spanja: mokra plenica, vroča ali zadušljiva soba, mraz - vsi ti dejavniki izzovejo otroka, da nekako pove svoji materi, da mu je neprijetno;
lakota - še posebej, če dojenček spi sam v posteljici, saj bodo otroci poleg matere, ko so lačni, v spanju iskali vir materinega mleka;
nenaklonjenost spanju sami, še posebej, če je dojenček že vsaj večkrat spal poleg matere;
Včasih so solze lahko znak začenjajoče se bolezni, če malčku naraste temperatura in se njegovo zdravstveno stanje poslabša.

Ne glede na razloge za solze v sanjah, morate vsekakor pristopiti do otroka, ga vzeti v naročje, ga pomiriti in ugotoviti, kaj ga muči.

Razlogi za jok pred spanjem

Glavni in pomemben razlog za otrokove kaprice in solze pred spanjem je prekomerno vznemirjenje ali motnja rutine. V nasprotju s prepričanjem, da dlje ko dojenček shodi in ostane buden, bolj trdno bo kasneje spal, je situacija ravno nasprotna. Otroško telo se ne zna samo umiriti in upočasniti procese prekomernega razburjenja. Vsak dejavnik - gostje, dolga potovanja, spremembe v rutini - lahko pri otroku povzroči preobremenitev in posledično solze pred spanjem.

Drug dejavnik, ki pomembno vpliva na otrokovo vedenje in počutje, so zobje in proces izraščanja zob. Malčka lahko moti ves dan, moti spanec in povzroča muhe.

Slavni pediater Evgeniy Komarovsky imenuje še en razlog, zaradi katerega otrok joka v spanju: »Najverjetnejši razlog je povečanje tonusa živčnega sistema zaradi povečane potrebe telesa po kalciju. Začenši s 5-6 meseci dojenček prihaja Zelo aktivni proces rast kosti na splošno in še posebej zob. Včasih vnos kalcija s hrano ni zadosten in pogosto pride do znižanja njegove ravni v krvi alergijske reakcije in povečana živčna razdražljivost."

Kaj naj storijo starši, ko dojenček joka?

Med izraščanjem zob, dobro učinkovita sredstva Za lajšanje otrokovega stanja obstaja anestetični gel, ki se nanese neposredno na dlesni. Običajno njegova uporaba zagotavlja miren spanec vso noč, čeprav ga uporabljajte kot profilaktično ne splača. Bolje je, da se namažete le, ko dojenček joka zaradi bolečine.

V vsakem primeru je treba otroka dvigniti in ga umiriti, dokler jok ne preneha. Duda je dober pripomoček za pomirjanje in če starši ne uporabljajo dude, mu lahko daste dojko. Sesalni refleks pri otrocih, mlajših od enega leta, vam omogoča normalizacijo stanja in mir. A skupno spanje z mamo bo otroku dala vedrino in mir.

Vzroki za jok otrok po 1 letu

Motnje spanja pri otrocih po enem letu so pogosto povezane s psihološkimi in čustvenimi dejavniki. Čeprav se včasih čuti slab občutek ali bolezen. Glavni razlogi, zaradi katerih se lahko dojenček sredi noči zbudi v joku, so:

kršitev dnevne rutine, prekomerna ekscitacija, ki vpliva na umirjenost živčnega sistema;
slabe sanje ali nočne more, če dojenček že gleda risanke ali filme na televiziji;
izkušnje, povezane s kakršnimi koli dogodki - selitvijo, potovanjem, dolg obisk med velik grozd ljudi;
prenajedanje in s tem povezane prebavne motnje.

Otroka po enem letu je ponoči lažje umiriti kot novorojenčka. Starejši otroci se naučijo govoriti in razložiti, kaj jih skrbi. Za mamico in očeta je pomembno, da dojenčku posvetita pozornost in čas, ostaneta z njim, dokler ne zaspi, ga pomirita in ležita poleg njega.

Tako je otrokov jok ponoči v kateri koli starosti priložnost, da dojenček staršem pove, da ga nekaj muči. Pozorna in skrbna mati in oče bosta zagotovo pozorna na ta simptom in malčku zagotovila takšne pogoje za spanje, da bo močan in otroku povrne energijo.

Če kmalu pričakujete prinov v družini ali je v vaš dom že prišel novorojenček, se vnaprej psihično pripravite ali pa se preprosto sprijaznite s prihajajočimi neprespanimi nočmi.

Imel sem srečo s svojo najstarejšo hčerko: okoli polnoči je piskala samo enkrat, praktično brez prebujanja, se nahranila in spala do 6-7 zjutraj. Spet se je nahranila, ostala malo budna in spet zaspala pred 9-10. Na splošno z njo praktično nisem trpel zaradi pomanjkanja spanja.

Takšno "darilo" s prvim otrokom me je celo prepričalo, da lahko vsak dojenček živi tako, glavna stvar je najti pristop do njega. Ampak tam ga ni bilo. 6 let kasneje mi je moja najmlajša hči dokazala ravno nasprotno. V celotnem našem prvi skupni 11 (!) mesecev je bila moja edina potreba v življenju nenasitna želja po spanju.

Zakaj otroci jokajo v spanju?

Fiziološki razlogi

Otrok je lačen

Vse mlade mamice najprej preverijo, ali je dojenček lačen. In to je popolnoma zdrav in pravilen pristop.

Pediatri stara šola ali pa vas bodo vaše matere in babice prepričale, da je treba novorojenčka navaditi na strog režim hranjenja, potem pa bo spal ob predpisanem času in se za hranjenje zbudil strogo ob uri. Ne poslušaj jih. Če ste izbrali dojenje, naj se vaš otrok doji na zahtevo.

Ta režim ga bo naredil fizično in psihično bolj zdravega. Toda, če ste se iz nekega razloga odločili za hranjenje z umetno formulo, boste morali otroka preprosto hraniti vsako uro in natančno upoštevati normo, ki jo izračuna neonatolog za količino formule na hranjenje.

Z vprašanjem režima otroška hrana Obstaja še ena sporna točka: pediatri pravijo, da povprečen dojenček ne občuti lakote 2-3 ure po hranjenju. Prepričan sem, da je ta sklep mogoče pripisati posebej umetnim ljudem: "pojedo" svojo normo, izračunano glede na starost in težo, in se dejansko nasičijo za te 2-3 ure.

Poleg tega umetne mešanice- To je bolj gosta hrana za dojenčke. Je bogat z ogljikovimi hidrati in več maščob, zato hitreje daje občutek sitosti in traja dlje. In dojenček, ki prejme lažje in manj gosto, a bolje uravnoteženo materino mleko, lahko postane veliko hitreje lačen.

moj Osebna izkušnja in opazovanja številnih mladih doječih mater kažejo, da novorojenčki včasih potrebujejo dojenje vsako uro, včasih pa pogosteje. Tako je prvi razlog, zakaj dojenčki ponoči jokajo, lakota.

Plenica umazana

Drugo dejanje v vedenjskem algoritmu za mlade matere: če dojenček joka v spanju, vendar se je mati že prepričala, da je sit, preverite plenico.

V starih časih, pred dobo plenic za enkratno uporabo, so lahko novorojenčki dejansko kričali, če so se njihove plenice zmočile. IN sodobni svet Mokra plenica redko povzroči, da otrok začne jokati. No, morda, če ni bil spremenjen že zelo, zelo dolgo časa.

Treba pa je preveriti prisotnost kakca v plenici, saj draži dojenčkovo zadnjico in povzroča bolečino. Če umazane plenice ne zamenjate pravočasno, boste imeli celo noč kričečega otroka.

Trebuh boli

Tretji najpogostejši vzrok nočnega joka pri novorojenčkih so črevesne kolike. Otrok je sit, njegova plenica je čista, njegova zadnjica je v redu, vendar še vedno kriči. Mama ga nagonsko vzame v naročje in ga začne zibati spat.

Pozor: poglejte otrokovo vedenje. Če trza in premika noge, ga najverjetneje boli trebušček. To je kolika. V prvem mesecu življenja se novorojenček prilagaja v zunanji svet, in njega notranji organi in sistemi se še naprej oblikujejo in prilagajajo »avtonomnemu« življenju, ki je že ločeno od materinega telesa.

Ker se vrsta in način prehranjevanja po rojstvu močno spremenita, prebavila reagira z bolečimi kolikami, otrok pa joka v spanju.

Rezanje zob

Pri dojenčkih, mlajših od enega leta, lahko izraščanje zob povzroči nočni jok. Običajno prvi zobki izrastejo pri starosti približno 6 mesecev, vendar se pospešek vedno bolj kaže zgodnji zobki: pri 4-5 mesecih, včasih celo pri 2!

Če se proces izbruha ne spremlja huda bolečina in temperaturo, lahko dojenček joka med spanjem, ne da bi se sploh zbudil. A tak jok hitro preneha.

Temperaturno nelagodje

In končno, dojenček lahko joka in se ne zbudi, če se poti ali, nasprotno, zebe. Zaključek se kaže sam: otroku je vroče in zadušeno ali, nasprotno, hladno. Ne pozabite, da lahko iz tega razloga otroci jokajo pred in po enem letu. Tudi pri 2 letih lahko.

Psihološki razlogi

Otrok mora biti vedno blizu matere. To je njegova narava. Pri novorojenčkih je to na ravni nagona: že najmanjšo potrebo izrazijo s kričanjem. Materinska prisotnost otroke pomirja in ustvarja občutek varnosti.

Če je mati otroka ločila tako, da ga je dala v posteljico, on, ne da bi se zbudil, to čuti in kriči. Jasno je, da nobena mati ne more ves čas držati svojega otroka v naročju in niso vse matere pripravljene spati s svojimi dojenčki. Potem je pomembno organizirati skupni prostor tako, da dojenček čuti, da je njegova mama v bližini.

Otrokov spanec je lahko moten zaradi prevelike stimulacije. Prekomerne aktivnosti, intenzivne vaje in masaže, dolg sprehod, prevroča in dolga kopel pred spanjem - mladi starši upajo, da bodo svojega otroka "navili" v upanju, da bo zaspal v bogatem spancu.

Vendar ne. Dojenček se preveč vznemiri ali, kot so rekle naše babice, »pretirava« in posledično sploh ne more zaspati.

Zdravstvene težave

Poskušati si sami postavljati diagnoze na podlagi nočnega joka je popolnoma nesmiselno. Nekateri pri 6 mesecih, nekateri pri enem letu, nekateri pri 2 letih. Tudi če govorimo samo o izraščanju zob.

Če ima vaš dojenček ponoči povišano telesno temperaturo ali pa v njegovem vedenju opazite nekaj povsem nenavadnega in ne preveč zdravega, pokličite zdravnika in naj vas osebno obvesti o njegovih zobkih. Ali pa bo postavil drugačno, pravilno diagnozo in takoj predpisal zdravljenje.

Otroci zbolijo, žal. Toda vse se da popraviti, če ne pustite, da bi bolezen šla naprej. In ne pozabite, da lahko v nekaterih primerih otroku pomagate sami, na primer odkrijete izcedek iz nosu in očistite otrokov nos, nato pa uporabite otroške kapljice.

Kaj lahko povzroči, da starejši otrok joka v spanju?

Otroci, starejši od dojenčkov, lahko ponoči jokajo, ker so prestrašeni in temni. Hotela sem iti na kahlico, a je bilo povsod črno. Seveda se bo prestrašil in jokal. To je tako starodaven in pogosto nezaveden strah. Če starejši otrok joka in se ne zbudi, ima najverjetneje nočne more.

Neudoben položaj pri spanju, zamašenost in pregrevanje, mraz, izcedek iz nosu, zastajanje dihanja, neprimerna vzmetnica ali vzglavnik - vse to lahko povzroči nočni jok pri otrocih predšolske in včasih osnovnošolske starosti.

Kako pomagati dojenčku, če v spanju plane v jok?

Novorojenček

Pri novorojenčkih - zaporedno izvedite vse korake zgoraj opisanega algoritma: dvignite, preverite plenico, hranite. Če novorojenček zagotovo ni lačen, ga gugajte.

Bodite pripravljeni, da boste morda morali svojega novorojenčka vsako noč nositi v naročju. Težko je, a običajno se konča v enem mesecu. Skupno spanje med materjo in otrokom lahko odpravi to možnost.

Toda tukaj je treba upoštevati, da vsi starši ne morejo spati s svojim dojenčkom. Še več, očetje, tudi če je mlada mamica na to pripravljena. Na žalost lahko novorojenčki za dolgo časa ločijo moža in ženo v postelji in privedejo do situacije, ko mama spi z dojenčkom, oče pa v drugi sobi.

Poznam družine, in veliko jih je, v katerih se zakonca nikoli nista vrnila v skupno posteljo, tudi ko ni bilo več potrebe spati z otrokom.

Za kolike

Če dojenček trza in zvija noge, ga prav tako dvignite in pritisnite njegov trebušček k svojemu, bolje je, da otroka držite pokonci. Zazibaj ga takole.

Dojenčku lahko poskusite dati posebno sredstvo za blaženje plinov, otroški čaj ali koper voda, a predvsem iznajdljivi dojenčki nočejo piti vsega tega in če ste mu že uspeli natlačiti podobno tekočino v usta, jo izpljunejo.

Mimogrede, zelo topla kopel pomaga pri kolikah in plinih. Presenečeni boste, kako takoj otrok utihne. No, če ste pripravljeni sredi noči pognati njegovo kopel, seveda.

Za starejšega otroka

Starejše otroke, ki jokajo, je lažje pomiriti: zbuditi jih, potolažiti, objeti. V skrajnem primeru ga vzemite s seboj v posteljo ali pa lezite poleg njega.

Za simptome bolezni

Ne pozabite, da vse zgornje tehnike veljajo za zdravi otroci. Če se temperatura dvigne ali otrok zboli, izvedite ustrezne terapevtske ukrepe.

V hudih primerih boste morali poklicati rešilca, v enostavnejših primerih znižajte temperaturo, dajte tople napitke, otroka položite na prsi, zjutraj pokličite zdravnika.

Naj zaključimo ta članek z upanjem, da bodo vaši otroci zdravi ter da bodo dobro jedli in spali, v veselje mamic in očetov. Med.

Video: razlogi za otroški jok med spanjem

Ko otroci spijo, rastejo. In tako lepo je gledati miren otroški obraz, na katerem se lahko nenadoma pojavi nasmeh ali, nasprotno, za dolgo časa ohranja mimiko spokojnega miru. Včasih pa se zgodi, da dojenček joka v spanju. Nenadoma začne jokati, a zelo glasno in se zaradi tega pogosto zbudi.

Naloga matere je, da takoj pomiri otroka, da otrok še naprej spi. Navsezadnje takšna prekinitev spanja ni naravna in otrok bo po prebujanju neprespan in muhast. Da bi ga pomirili, morate razumeti, zakaj otrok joka. Sam še ne bo povedal - premlad je, da bi delil svoje težave, zato mora mati ugibati, kaj bi lahko vznemirilo otroka.

Znano je, da lahko dojenček joka od bolečine, strahu, obupa in celo dolgčasa. V prvih mesecih življenja težko izraža svoja čustva drugače kot z jokom in – včasih – z nasmehom. Zakaj pa se zgodi, da dojenček med spanjem močno joka?

Razlogi za jok so lahko različni. Glavna stvar je zapomniti: otrok, ki ga nič ne moti, ne bo jokal. Novorojenčki še nimajo spretnosti manipulacije, zato ne bodo jokali samo zato, da bi pritegnili materino pozornost.

Kaj lahko povzroči tesnobo pri otrocih?

Dolgih 9 mesecev življenja v maminem trebuščku se dojenček navadi na tiščanje in občutek toplote. In ko se rodi, lahko doživi nelagodje zaradi pretirane svobode. Mnoge matere opažajo, da če je dojenček pred spanjem tesno povit, bolje spi - prav zato, ker se znajde v znanih, udobnih razmerah.

Če dojenček spi v prostem položaju, lahko močno trzne z roko (dojenčki se pogosto tresejo v spanju) - in se s tem prestraši. Ali pa se nenadoma počutite osamljene - in to ga bo tudi prestrašilo. Tudi pri odraslih naravna reakcija za strah - jok. Kaj lahko rečemo o otrocih!

Takoj ko jo bo mati vzela v naročje, jo bo dojenček zavohal, slišal njen glas, se počutil »v kokonu« - in spet globoko zaspal. In včasih je dovolj le ležati poleg otroka - in mamin vonj, materina prisotnost mu bo dala mir.

Lakota

Kako drugače lahko poveste svetu, kaj želite jesti ali ste žejni? Če še ne znate govoriti in razlagati s kretnjami, se lahko zanesete le na jok - to vas bo prisililo, da hitro pridete k sebi. Pravzaprav je ravno ta premislek tisti, ki ga dojenček podzavestno vodi, ko želi jesti.

To še posebej velja za otroke, katerih starši hranijo na zahtevo: v prvih mesecih je težko izračunati, kdaj bo dojenček naslednjič hotel jesti. Toda po 3 mesecih bo začel razvijati svoj režim.

Mimogrede, če dojenček joka med hranjenjem, to ni več zaradi lakote, ampak zato, ker ga nekaj muči. Na primer izraščanje zob.

To se bo zgodilo naslednji razlog ki jih bomo upoštevali.

Zobje

Znano je, da lahko zobje dojenčka začnejo motiti že dolgo preden postanejo vidni: ko se premikajo skozi dlesni, včasih povzročajo zelo neprijetne občutke.

Včasih lahko opazite, da dojenček čez dan trdno spi, ponoči pa neprestano joka. Bistvo je v človeški fiziologiji: ponoči so vsi boleči občutki veliko bolj izraziti, zato zobobol Bolj akuten je tudi občutek ravno takrat, ko si utrujena mati želi počitka.

Da bi otroku pomagali, lahko:

vzemite ga v roke;
dati posebno pravno sredstvo lokalno delovanje, ki lajša bolečine (Dentol-baby, Dentokind itd.);
dajte sirup proti bolečinam splošno dejanje("Nurofen za otroke").

Če dojenček nenehno prekinja nočni spanec joka, mu je smiselno - vendar le po posvetu s pediatrom - dati kuro protibolečinskih tablet, preden ga damo čez noč v posteljo. Zahvaljujoč temu bodo vaše počitnice sproščujoče in daljše.

Plenica

"Toaletne zadeve" so lahko tudi razlog za jok. Poleg tega obstaja več posebnih razlogov:

Polna plenica je za dojenčka povsem neudobna za ležanje in s tem sporoča, da je čas za zamenjavo plenice za novo, prazno.
Strah pred uriniranjem - ta proces pogosto prestraši dojenčke. Nekaj mokrega jim teče po nogah, a ne razumejo, kaj se dogaja in se bojijo neznanega. Takoj, ko se dojenček polula (to lahko opazite po tem, da se plenička pod njim segreje), bo mirno spal naprej.
Zaprtje - če otroka moti blato, potiska, stoka, a ne doseže želeni rezultat, bo jokal. Vendar pa bo v tem primeru iztrebljanje spremljal jok pri dojenčku le med spanjem, ampak tudi med budnostjo.

kolike

To je na žalost nujna stopnja v razvoju vsakega otroka. Po rojstvu otroka se mikroorganizmi naselijo v prebavilih, njihovo naselitev v črevesju pa spremljajo kolike. To je boleč proces, vendar je pomemben za nastanek določene mikroflore.

Plini nenadoma začnejo otroka motiti, zato jok postane oster, glasen in s solzami. Otrok bo jokal, dokler napad ne mine - in to lahko traja do nekaj deset minut.

Za boljše počutje lahko dojenčku dajete zdravila proti kolikam (Bebinos, Espumisan L idr.), vendar le, če pediater odobri izbiro terapevtskih zdravil.

Prekomerno razburjenje

Včasih je lahko tudi dejstvo, da dojenček nenehno joka v spanju psihološki razlog. Če je dojenček fizično utrujen, vendar njegov živčni sistem ostaja v stanju vznemirjenja, bo spal nemirno: možgani preprosto ne bodo mogli počivati. Zato je priporočljivo poskrbeti za miren čas dve uri pred spanjem - brez aktivnih iger, hrupnih risank ali novih obrazov v hiši.

In tik pred spanjem otroka okopajte, mu privoščite sproščujočo masažo, ga položite v posteljico v predhodno prezračenem prostoru in zapojte mirno uspavanko (ali vključite klasično glasbo, zvoke narave ali drugo “ beli šum"). To bo pomirilo živčni sistem in vam ne bo treba gledati otroka, kako joka skozi spanje.

Toplota ali, nasprotno, mraz

Nekateri otroci ne marajo, da so tesno zaviti ali na primer pokriti z odejo. Drugi ne marajo zmrzovanja. Ob tem je pomembno tudi, da se proces izmenjave toplote pri novorojenčku razlikuje od enakega procesa pri odraslem telesu. In če mati morda misli, da je otroku zelo udobno, to sploh ne pomeni, da je tako. Morda je dojenček premražen ali, nasprotno, pretopel.

Kaj čuti vaš dojenček, lahko ugotovite tako, da se preprosto dotaknete njegovega zapestja: to je odličen pokazatelj. Če je zapestje hladno, pomeni, da je otrok hladen, zato ga je bolje toplo zaviti. Če pa je vroče ali celo vlažno (najverjetneje od znoja), lahko dojenčka varno odpremo – in potem lahko mirno spi naprej.

Nelagodje v posteljici

Če se dojenček uleže na trdo igračo, če so se pod njim naredile trde gube, če leži čez posteljico in posledično ni dovolj prostora zanj - seveda ne bo vsega zadrževal zase, ampak bo glasno njegov problem – z jokom. V tem primeru je dovolj, da preprosto poravnate rjuho pod njo, odstranite vse predmete iz posteljice in otroka pravilno položite.

Biti starš ni enostavno. Treba je razumeti signale, ki jih daje novorojenček, da bi razumeli, zakaj joka v spanju ali joka med hranjenjem. Ko se dojenček nauči razlagati, mu bo lažje. No, zaenkrat nam preostane samo ugibanje in izkustveno do odgovorov. Ampak to čas bo minil- in hitro bo minilo. In v vašem spominu bodo ostali le prijetni spomini na to, kako sladko se je dojenček nasmehnil v spanju in se včasih celo smejal, ko je sesal palec svoje majhne roke.

Zdrav in trden spanec je najboljši način za lajšanje stresa. Ko človek dobro spi, pravijo, da spi kot dojenček. Vendar vsi dojenčki ne spijo mirno. Pogosto morajo mladi starši preživeti neprespane noči s svojim dojenčkom, ki joka v spanju. V tem članku bomo preučili glavne razloge, zakaj otroci ponoči jokajo, in ugotovili, kaj storiti v takih situacijah.

Zakaj dojenček joka v spanju?

Vzroki za nočni jok pri otrocih so lahko različni, odvisno od starosti. Tako novorojenčke najpogosteje mučijo bolečine v trebuhu, tudi v starejši starosti je lahko eden od razlogov za otrokov nemiren spanec nočna mora.

Vzroki pri otrocih, mlajših od šestih mesecev

Črevesne kolike in napenjanje so pogosti vzroki za jok pri novorojenčkih. Med prve tri mesecih se otrokovo črevesje obnovi, kar lahko povzroči bolečine v trebuhu. Če vaš dojenček v spanju glasno joka (včasih jok preide v kričanje), se premetava in obrača ter zvija noge, potem ga najverjetneje skrbijo kolike.
Lakota je lahko eden od razlogov, zakaj dojenček ponoči joka.
Nestabilen način - novorojenčki ne razlikujejo med dnevom in nočjo. Lahko odlično spijo podnevi in se zbujajo ponoči. Obdobje budnosti je sprva približno 90 minut, že pri 2–8 tednih se podaljša na nekaj ur, do 3 mesecev pa lahko nekateri otroci mirno spijo vso noč. Ne pozabite, da je vsak otrok individualen, pri nekaterih postane režim stabilen do 2. leta.
Odsotnost matere. Prisotnost matere v bližini je potrebna za otroka, tako kot pravočasna prehrana in higienski postopki. Če se dojenček zbudi sam v posteljici, vas bo takoj obvestil z glasnim jokom.

Nelagodje. Lahko joka v spanju, če se je polulal ali se namerava to storiti. Tudi soba, kjer dojenček spi, je lahko prevroča ali mrzla.
Bolezen. Bolan otrok ima plitvo in nemirno spanje. Nazofaringealna kongestija in povišana telesna temperatura preprečujeta otrokom spanje v kateri koli starosti.

Otroci od 5 mesecev do enega leta

Izraščanje zob je najverjetnejši vzrok za nočni jok pri dojenčkih od 5 mesecev do enega leta. Otrokove dlesni začnejo srbeti in boleti, temperatura se lahko dvigne;
Izkušnje. Vaš otrok vsak dan spoznava svet: obisk, sprehod ali kaj drugega lahko pri otroku povzroči stres.

Nočni jok pri otrocih, starih 2–3 leta in več

Psihološki vidiki. Otroci v tej starosti so zelo občutljivi na izkušnje, ne glede na to, ali so pozitivne ali negativne. Približno v tej starosti se otroci uvajajo v vrtec, kar pri otrocih povzroči vihar čustev. Poslabša se jim lahko tudi apetit, posebej občutljivi pa imajo lahko celo povišano telesno temperaturo. Če se je vaš otrok že navadil na vrtec in še vedno joka v spanju, poglejte podrobneje mikroklimo v družini - morda je njegov nočni jok nekako povezan s tem, da sorodniki glasno urejajo stvari.
strah Strah lahko pri otrocih v tej starosti izzove tudi jok. Če se vaš dojenček boji teme, mu ponoči pustite prižgano nočno lučko, morda se boji kakšne slike ali igrače - umaknite jo iz otrokovih oči. Nočne more so lahko tudi posledica banalnega prenajedanja.

Če je vašega otroka strah, ga nekaj časa ne pustite samega - potrebuje vašo podporo in občutek varnosti.

Nenavadne situacije

Kaj storiti, če otrok nenadoma začne jokati, joka in se sklanja ali neprestano joka? Razlogi za takšno vedenje otroka so lahko različni, očitno je, da ga muči bolečina. To so lahko kolike, visok intrakranialni tlak itd. Bodite prepričani, da se posvetujete z zdravnikom, predpisal bo potrebno zdravljenje. Morda boste morali opraviti vrsto pregledov, da bi razjasnili razloge za takšno otrokovo vedenje med spanjem.

Katere ukrepe sprejeti?

Če poznate razlog za jok otroka ponoči, lahko poskusite rešiti to težavo. Če je vzrok kolike, vam bo lahka masaža trebuha (v smeri urinega kazalca), topla plenica na trebuhu, koper voda in posebne kapljice pomagali pri soočanju s to težavo in vašemu otroku zagotovili zdrav spanec. Če vašemu otroku izraščajo zobke, se morate posvetovati z zdravnikom in izbrati poseben gel, ki bo omrtvičil dlesni. Če je razlog za otrokov jok kakšna bolezen, se morate posvetovati z zdravnikom in takoj zdraviti otroka. Če se razlog skriva v strahu pred temo, nočno lučko ponoči pustite prižgano.

V našem članku smo preučili glavne razloge za nočni jok pri otrocih različnih starosti. Starši praviloma nimajo resnih razlogov za skrb. Toda kljub temu, če vaš dojenček ponoči pogosto joka, lahko poiščete pomoč pri zdravniku, ki vam bo pomagal ugotoviti vzrok in vam povedal, kako rešiti to težavo.

Majhni otroci, ki se staršem ne morejo pritoževati o nelagodju, svoja čustva izražajo z jokom.

Zakaj otrok joka v spanju in se ne zbudi, kaj povzroča tesnobo pri otrocih otroštvo in starejši od enega leta - ta članek bo odgovoril na takšna vprašanja za matere.

Faze spanja pri novorojenčkih

Za vsako osebo, vključno z novorojenčkom, spanje vključuje dve stanju.

To je podrobneje opisano v tabeli:

Faza

Opis

hitro

Za to stanje je značilno hitro gibanje zrkla. Ta stopnja zaspanja se imenuje aktivna.

Vstajanje arterijski tlak, možne motnje v dihalnih in srčni utrip, sanja dojenček, drhtijo okončine in obrazne mišice.

V tem stanju se lahko novorojenček za nekaj časa zbudi. Pomembno je, da otroka v tem trenutku ne moti, sicer se bo popolnoma prebudil

počasi

Globoka faza, v kateri otrok počiva. Oseba, ki je zaspala, se sploh ne premika, mišice se sprostijo.

Lahko ga spremlja hipnagogični strah, ko trzajo roke in noge. Nekoga, ki spi v tem stanju, težko zbudiš.

Značilno za prve ure počitka. Poteka v štirih fazah, od uspavanja do globokega napredovanja procesa

Zakaj lahko dojenček joka v spanju?

Vsako mamo skrbi, kdaj dojenček slabo spi, ker ne more govoriti o svojih težavah, zato ni lahko uganiti, kaj povzroča nelagodje.

Dojenčkov nočni jok izzovejo naslednji razlogi:

Nočne more. To se redko zgodi pri dojenčkih, a ko se razvijejo, postanejo sanje bolj realistične in verjetne.
Zato se jok iz tega razloga lahko pojavi pogosteje, včasih pa dojenček stoka.
Neprijetni občutki v trebuhu. Bolečina je lahko posledica kolik, zato novorojenčki jokajo, vpijejo in se zvijajo, ne da bi se prebudili.
Občutek lakote. Zaradi majhnega želodčka sitost ne traja predolgo, zato lahko dojenček, če dolgo počiva, muči lakoto.
Neprijetni pogoji v zaprtih prostorih– nizka oz visoka temperatura, visoka vlažnost itd.
Mokre plenice. Vzrok za to so tudi suhe, a neudobne plenice, zato je dojenček muhast, brca z nogami in se prevrača.

Zgoraj navedeni dejavniki lahko otroka motijo ne samo ponoči, ampak tudi med dnevno spanje. Dojenček pogosto močno joka, ko se zbudi.

To je posledica nenadnega prehoda v stanje budnosti in je povezano z fiziološke značilnosti– težave s prilagajanjem. Dojenček je sam pogosto muhast, komunikacija z mamo ga bo pomirila.

Vzroki za nemiren spanec pri otrocih po enem letu

Otroci, starejši od enega leta, naj spijo vsaj trinajst ur in pol na dan.

Porazdelitev je naslednja:

Do dvanajste ure ponoči.
Do dveh popoldne.

Te težave pri takih otrocih povzročajo:

Strah pred izgubo mame. Dojenček se počuti odvisnega od staršev in se počuti neprijetno in osamljenega, pogosto kriči, ko se zbudi, če mame ni v bližini.
Strah pred temo, izmišljeni liki itd.
Preveč živi vtisi, prejeti pred spanjem.
Preobremenjenost. Mnogi starši menijo, da naj bi to zagotovilo trden spanec, a v takšni situaciji je povratni učinek, zaradi povečanega stresa na psiho.

Ne smemo pozabiti, da otrokov nemir med spanjem kaže na težave z živčnim sistemom, zato je pomembno ugotoviti vzrok tega vedenja in pravočasno ukrepati.

Mnogi menijo, da naštete težave niso resne in jim ne bi smeli posvečati velike pozornosti. Ampak to ni res.

V otroštvu se postavijo temelji značaja in oblikuje živčni sistem. Kako trdno in mirno počiva otrok, je v veliki meri odvisno od njegovega prihodnji značaj in zdravje.

Kako pomiriti otroka in rešiti težavo?

Če želite preprečiti takšne težave, morate storiti naslednje:

Vzpostavite strog urnik spanja in budnosti. Otrok se mora lepo prilegati nastavite ure, trajanje spanja ne sme presegati norme.
Pogosteje se sprehajajte, poskrbite za normalno kakovost zraka v prostoru s pogostim zračenjem, zlasti zvečer.
Dojenčkov živčni sistem se pozitivno odzove na nasičenost zraka s kisikom.
Poskrbite za aktiven dan, več se morate igrati in pogovarjati z otrokom. Malo preden zaspite, morate omejiti aktivnost s postopnim prehodom na počitek.
Spremembe okolja se ne smejo zgoditi prenaglo - otroka je treba postopoma uvajati v realnost.
Anksioznost lahko povzročijo obiski novih ljudi in obiskovanje neznanih krajev.
Pri kopanju uporabite pomirjujoče infuzije, ki ugodno vplivajo na psiho-čustveno stanje otroka. Koristna je sproščujoča masaža.
Prekomerno uživanje hrane pred spanjem lahko povzroči prebavne težave, ki jih spremljajo kolike in napenjanje.
Če je otrok v spanju zaskrbljen, se trese ali ga je strah, ga pobožajte in pomirite. Razumel bo, da je njegova mama v bližini in tesnoba bo minila.
Nočni jok se včasih imenuje boleče občutke od izraščanja zob. V tem primeru bodo geli za lajšanje bolečin pomagali lajšati nelagodje.
Temperaturo v prostoru je treba vzdrževati pod nadzorom. Ohranja se v osemnajstih do dvajsetih stopinjah. Ko je zrak preveč suh, se uporabljajo vlažilci zraka.
Biti mora mehka in udobna posteljnina in oblačila.
Priporočljiva je uporaba lesene posteljice s srednje trdo vzmetnico, blazine niso dovoljene.
Da se vaš dojenček ne bo počutil osamljenega, mu zapojte uspavanko in poleg njega položite njegovo najljubšo mehko igračo.
Da bi preprečili nočne more pri majhnih otrocih, je priporočljivo, da v sobi pustite mehko, slabo razsvetljavo, veliko otrok se boji teme.