Makipag-usap habang natutulog nang nakabukas ang iyong mga mata. Bakit natutulog ang mga tao nang nakabukas ang kanilang mga mata

Mga taong kasama sa pagtulog bukas ang mga mata maaaring makaramdam ng tuyong mata sa umaga. Kahit na ang ugali na ito ay tila kakaiba, ito ay karaniwan, na nakakaapekto sa hanggang 20% ng mga tao.

Larawan: Wikipedia

Ang tao ay natutulog na may bukas na mga mata - mga dahilan

Ang terminong medikal para sa pagtulog nang nakabukas ang iyong mga mata aynocturnal lagophthalmos. Ang isang dahilan ay ang problema sa facial nerves at muscles na nagpapahirap sa mata na ganap na pumikit. Maaari rin itong mangyari dahil sa mga problema sa balat sa paligid ng mga talukap ng mata.

Paralisis o panghihina ng mga kalamnan na nagsasara ng mga talukap, na kilala bilangpabilog na kalamnan ng matamaaaring maging sanhi ng pagtulog ng isang tao nang nakabukas ang kanilang mga mata. Mga sakit na maaaring magdulot ng panghihina ng kalamnan o paralisis nerbiyos sa mukha, isama ang:

Bell's palsy;
stroke;
tumor;
mga sakit na autoimmune tulad ng Guillain-Barré syndrome;
isang bihirang kondisyong neurological na tinatawag na Möbius syndrome, na nakakaapekto sa mga kalamnan na kumokontrol sa paggalaw ng mukha at mata;
pinsala o interbensyon sa kirurhiko maaari ring humantong sa pinsala at paralisis ng facial muscles at nerves.

Ang mga impeksyon ay hindi gaanong karaniwang mga sanhi at maaaring kabilang sa mga ito ang:

Lyme disease;
beke;
bulutong;
polio;
ketong
dipterya;
botulism.

Ang ophthalmopathy ng Graves, kung saan nakausli ang mga mata, ay maaari ding maging mahirap na ipikit ang mga mata.

Ang napakakapal na upper o lower lashes ay maaari ding makagambala sa pagsasara ng eyelid, bagama't ito ay medyo bihira.

Hindi palaging may mga sanhi at pinagbabatayan na mga sakit na nagdudulot ng nocturnal lagophthalmos. Ang mga dahilan ay maaaring genetic.

Lalaking natutulog na nakabukas ang mga mata - sintomas

Ang isang taong natutulog nang nakabukas ang kanilang mga mata ay may mga sumusunod na sintomas:

pamumula ng mata;
malabong paningin;
nasusunog na mga mata;
pagiging sensitibo sa liwanag;
pakiramdam banyagang katawan sa mata;
mahinang kalidad ng pagtulog.

Nalaman ng karamihan sa mga tao na sila ay natulog nang nakabukas ang kanilang mga mata kapag sinabi ito sa kanila ng mga mahal sa buhay.

Paano nasuri ang lagophthalmos at nakakaapekto ba ito sa paningin?

Kung ang lalaking may sapat na gulang na natutulog na nakabukas ang mga matadapat magpatingin siya sa doktor. Magtatanong ang doktor tungkol sa kamakailang pinsala o karamdaman, ang tagal ng mga sintomas.

Iba pang mga pamamaraan ng pananaliksik na maaaring gawin ng isang doktor:

sukatin ang puwang sa pagitan ng mga talukap ng mata;
sukatin ang dami ng puwersang ginamit upang ipikit ang mga mata kapag kumukurap
isang mikroskopyo at maliwanag na ilaw ang ginagamit upang suriin ang mata;
isang blind spot test para makita kung nasira ang mata.

Ano ang mga paggamot?

Mayroong ilang mga opsyon sa paggamot. Maaaring magreseta ang doktor patak para sa mata at mga pamahid na inilalapat sa gabi. Tutulungan sila

moisturize ang iyong mga mata habang natutulog ka. Ang pagtulog na may humidifier sa kwarto ay maaari ding panatilihing basa ang hangin at hindi maging sanhi ng tuyong mga mata.

Ang isa pang paraan ay ang operasyon, bagaman ito ay karaniwang inirerekomenda lamang sa mga malalang kaso. Mayroong ilang mga operasyon na maaaring gamutin ang lagophthalmos.

Sa isang uri ng operasyon, ang isang gintong surgical implant ay ipinasok sa takipmata, na gumagana tulad ng isang bigat upang makatulong na panatilihing nakapikit ang mga mata habang ang tao ay natutulog. Ang operasyong ito ay nagsasangkot ng isang maliit na paghiwa sa labas sa itaas ng mga pilikmata. Lumilikha ito ng isang maliit na bulsa kung saan ipinasok ang implant. Ang implant ay gaganapin sa lugar na may mga tahi na nagtatakip sa bulsa. Ang isang antibiotic ointment ay inilapat sa talukap ng mata upang makatulong na gumaling. Bilang resulta ng operasyon, ang isang tao ay maaaring makaranas ng:

pamamaga;
kawalan ng ginhawa;
pamumula;
pasa.

Ang mga sintomas na ito ay nawawala habang naghihilom ang mga talukap ng mata.

Mga komplikasyon ng lagophthalmos

pagkawala ng paningin;
impeksyon sa mata;
panganib ng pinsala sa mata;
exposure keratopathy, kapag nasira ang panlabas na layer o kornea;
ulser sa kornea.

Ang nocturnal lagophthalmos ay nauugnay sa mahinang kalidad ng pagtulog. Ang tao ay hindi makatulog dahil sa sakit at kakulangan sa ginhawa na dulot ng pagkatuyo ng mga mata sa gabi.

Ang mga taong natutulog nang nakabukas ang kanilang mga mata ay karaniwang hindi nakakaranas ng malubhang komplikasyon o pinsala sa mata. Gayunpaman, kung hindi ginagamot sa loob ng mahabang panahon, ang panganib ng malubhang pinsala sa mata ay tumataas at maaaring humantong sa pagkawala ng paningin.

Panitikan

Ayaki M. et al. Mga karamdaman sa pagtulog at mood sa mga babaeng may tuyong mata //Mga ulat sa agham. - 2016. - T. 6. - S. 35276.
Tsai S. H. et al. Nocturnal lagophthalmos // International Journal of Gerontology. - 2009. - T. 3. - Hindi. 2. - S. 89-95.

Ang pangarap ng halos lahat ng estudyante, office worker, pribado na may night duty ay ang matutong matulog ng nakadilat ang mga mata. Gaano karaming mga problema ang maaaring malutas salamat sa kahanga-hangang kasanayang ito! Kahit na ang industriya ng kalakalan ay may mga espesyal na sticker sa anyo ng mga socket ng mata, kung saan, kung ninanais, maaari mong itago ang katotohanan na ang isang tao ay natutulog. Gayunpaman, sa katotohanan, ang kababalaghan mismo, kapag ang isang tao ay natutulog nang nakabukas ang kanyang mga mata, ay bihira, at hindi nagdadala ng anumang mabuti. Itanong kung bakit? Alamin natin ito.

Bakit natutulog ang isang bata na nakabukas ang mga mata?

Maraming mga magulang ang nahaharap sa gayong kababalaghan kapag ang isang sanggol, na natutulog, ay hindi nagsasara ng kanyang mga talukap. Maaaring ipikit ng mga bata ang kanilang mga mata o hayaan silang nakabukas, na labis na ikinagagalit at gulat ng kanilang mga magulang. Bagama't tila kakaiba, medyo normal para sa isang bagong panganak na matulog nang nakabukas ang kanilang mga mata. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na lagophthalmos at hindi nangangahulugan na ang bata ay may mga problema sa pagtulog. Ang pagkakaroon ng natagpuang tulad ng isang tampok sa iyong sanggol, hindi mo kailangang tumakbo sa mga doktor. Bilang isang patakaran, lumipas ito ng halos isang taon. Wala pang nagbibigay ng eksaktong paliwanag kung bakit natutulog ang isang bata nang nakadilat ang mga mata. Tinutukoy ng mga siyentipiko ang katotohanan na ginugugol ng mga bata ang karamihan sa kanilang pagtulog sa mabilis na yugto. Ito ay para sa yugtong ito na ang pag-ikot ng mga socket ng mata at nakabukang talukap ng mata ay katangian. Madalas mong mapapansin kung paano gumagalaw ang mga eye socket ng sanggol habang natutulog. Kung ito ay natatakot sa iyo, subukang malumanay na isara ang mga talukap ng mata ng iyong anak. Alam din na ang lagophthalmos ay may hereditary factor, kaya malamang na ikaw mismo o ang iyong partner ay may parehong pattern ng pagtulog.

Bakit natutulog ang mga matatanda nang nakabukas ang kanilang mga mata?

Ang kababalaghan kapag ang isang tao ay natutulog na may bukas na mga talukap ng mata ay medyo bihira. At ito ay bahagyang konektado sa sleepwalking at ang estado ng nervous system. Sa anumang kaso, ang gayong panaginip, lalo na kung ito ay sinamahan ng isang pagkasira sa kondisyon, ay hindi maganda. Upang ipaliwanag ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, suriin natin nang kaunti ang anatomya: ang ating mga talukap ay nakataas sa tulong ng isang espesyal na kalamnan. Sa kumpletong pagpapahinga nito, ang mga mata ay nakapikit nang mahigpit sa ilalim ng pagkilos ng ocular cartilage. Kung ang takipmata ay nananatiling bahagyang bukas, nangangahulugan ito na ang kalamnan ay hindi nakakarelaks, o mayroong ilang mga paglihis sa istraktura ng kartilago. Bagaman kadalasan ang sanhi ay maaaring isang mataas na tono ng kalamnan ng takipmata. At ito ay nauugnay sa kinakabahan estado tao kaysa kasama patolohiya ng physiological. At kung ang isang katulad na problema ay nag-aalala sa iyo, kailangan mong makipag-ugnay sa isang ophthalmologist at isang neurologist.

Paano matulog nang bukas ang mga mata?

Mula sa punto ng view ng neurophysiology, ang tanong kung paano matulog nang nakabukas ang iyong mga mata ay malapit nang bukas sa lahat. Sa ngayon, ito ay nasa ilalim ng pag-unlad. Natuklasan ito ng mga siyentipiko magkahiwalay na mga seksyon ng utak ay maaaring kusang "makatulog" kahit na ang tao mismo ay gising. Ayon sa data ng electroencephalography, ang aktibidad ng bawat rehiyon ng utak sa panahon ng paglipat sa pagitan ng REM at non-REM na pagtulog ay hindi natatangi. Ang mga pag-aaral sa mga daga ay nagpakita na ang mga rodent na ito ay gising, mas marami mga selula ng nerbiyos nakatulog at tumigil sa pagtatrabaho. At kung isasaalang-alang natin na ang mga daga ay may parehong pang-araw-araw na pamumuhay tulad ng mga tao, kung gayon walang duda na ang eksperimentong ito ay makakaapekto rin sa atin. Samakatuwid, kung magpasya ka pa ring matutunan kung paano matulog nang nakabukas ang iyong mga mata, hindi ito magiging mahirap para sa iyo. Sapat na ang hindi matulog ng ilang araw, at pagkatapos ay ang iyong utak ay pagod na hindi ka lamang matutulog nang nakabukas ang iyong mga mata, kundi pati na rin sa paglalakbay, pag-upo, at kahit na nakatayo. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mga kahihinatnan ng naturang mga eksperimento. Sa pinakamababa, makakaranas ka ng tuyong mga mag-aaral at mataas na posibilidad na mawalan ng malay sa isang lugar sa gitna ng kalsada. Tiyak na ang ideya ng isang magandang pagtulog sa gabi ay kaakit-akit sa marami pa.

Bakit sila natutulog na nakadilat ang kanilang mga mata? Ang kababalaghang ito ay tinatawag na somnambulism. Malusog na pagtulog ay kapag natutulog tayong nakapikit. Ngunit kung minsan ang isang tao ay natutulog nang hindi ipinipikit ang kanyang mga mata, at gumagalaw din at naglalakad sa isang panaginip. Maraming tao ang natatakot sa kondisyong ito. Ito ay hindi nakakagulat, ito ay mukhang medyo katakut-takot mula sa labas. Ngunit sa katunayan, ito ay isang sleep disorder lamang, at sa karamihan ng mga kaso ito ay lubos na nalulunasan.

Ang isang tao ay natutulog nang nakabukas ang kanyang mga mata at ito ay nakakatakot sa iba. Mayroong ilang mga uri ng pagtulog na may bukas na mga mata. Maaaring ito ay sleepwalking o lagophthalmos. Sa sleepwalking, hindi natutulog ang isang tao dahil sa abala sa pagtulog. At ang lagophthalmos ay mga problema sa mga mata at talukap ng mata. Sa pamamagitan nito, ang mga mata ay hindi nakasara nang normal, at sa umaga ang mga talukap ng mata ay nagiging pula at namamaga.

Mga sintomas ng sleepwalking maliban sa pagbukas ng iyong mga mata:

Ang tao ay natutulog na nakaupo o nakatayo.
Mga pag-uusap sa panaginip. Kasabay nito, ang pagsasalita ay hindi magkakaugnay, at kung susubukan mong magsalita, malamang na hindi ka makakatanggap ng sagot mula sa mga natutulog.
Naglalakad. Ang isang sleepwalker ay maaaring lumipat sa paligid ng apartment at kahit na lumampas dito. Maaaring mapanganib ito.
Matapos magising, hindi naaalala ng pasyente ang nangyari sa kanya.

Maaaring magkaroon ng somnambulism mapanganib na kahihinatnan, lalo na kung sa isang panaginip ang isang tao ay nagbubukas ng mga bintana, lumabas sa isang balkonahe at lumikha ng iba mga mapanganib na sitwasyon. Bilang karagdagan, ang mga sleepwalkers ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, at sa umaga ay nakakaramdam sila ng pagod at ganap na kakulangan ng enerhiya. Maaari bang matulog ang isang tao nang nakabukas ang kanilang mga mata habang naglalakad sa pagtulog o opsyonal ba ito? Ang mga pag-atake sa sleepwalking ay maaari ding sa pamamagitan ng nakapikit na mga mata.

Ang pagtulog nang nakabukas ang iyong mga mata ay maaaring sinamahan ng iba pang mga sintomas. Sa kasong ito, ito ay sleepwalking, iyon ay, pagkagambala sa pagtulog na nauugnay sa nervous system. Kadalasan ang sanggol ay natutulog na may bukas na mga mata, pati na rin ang mga taong may anatomical na problema sa mata.

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit natutulog ang mga tao nang nakabukas ang kanilang mga mata. Sila ay naiiba sa mga matatanda at bata.

Ngunit ang mga pangunahing dahilan ay pareho para sa lahat:

Anuman ang sanhi ng kondisyon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor o ayusin ang iyong iskedyul ng pagtulog at pahinga. Ang mga bagong panganak ay madalas na natutulog nang ganito at hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot. Sa isang sanggol, ang kondisyon ay hindi nagbabago, kahit na siya ay natutulog na nakabukas ang kanyang mga mata. Kadalasan, nawawala ito sa loob ng isang taon. Hindi dapat mag-panic ang mga magulang. Ang bata ay nakakaranas ng estado na ito nang mahinahon, kahit na nangangarap sila tungkol sa isang bagay, kahit na mayroon silang kalahating bukas na mga mata.

Minsan ang pangunahing dahilan para sa parehong mga matatanda at bata ay ang maling pagtulog at pagpupuyat, pati na rin ang labis na trabaho. Samakatuwid, subukang magpahinga para sa normal na pagtulog.

Ang ilang mga tao ay nagtataka kung paano matutong matulog nang nakabukas ang kanilang mga mata. Para dito, isang espesyal na pamamaraan ang binuo.

Ang pangunahing bagay ay hindi labis na karga ang iyong katawan at sundin ang mga tagubilin:

Maaari ka bang matulog nang nakadilat ang iyong mga mata? Sinasabi ng mga doktor na ito ay hindi malusog. Sa anumang kaso, ang katawan ay hindi ganap na makapagpahinga. Ito ay masama para sa mga mata, dahil pinatuyo nila ang mauhog lamad. Bilang karagdagan, ang katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, at sistema ng nerbiyos tuluyang naubos. Kung paano matulog na may bukas na mga mata ay inilarawan sa marami Mga kasanayan sa Silangan. Ngunit para sa naturang pagsasanay, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Bakit sila natutulog na nakadilat ang kanilang mga mata at maaari ko bang subukan ito sa aking sarili? Bago mag-eksperimento sa iyong katawan, dapat mong pag-isipang mabuti. Bukod dito, ang estado na ito ay mas malapit sa pagmumuni-muni.

Ngunit dapat kang maging maingat na pantay-pantay ang mga yogis. Maaari silang matulog sa mga kuko, ngunit hindi namin ulitin ito. Kung bakit nangyayari ang mga ganitong pagbabago ay mahirap sagutin.

Ang paggamot para sa kundisyong ito ay karaniwang hindi kinakailangan. Kung ang mga dahilan ay nasa malalang sakit, pagkatapos ay ang paggamot nito ay isinasagawa, na maaaring magligtas sa isang tao mula sa mga bouts ng sleepwalking. Kailangang i-secure ng mga tao sa paligid ang puwang ng sleepwalker hangga't maaari upang hindi niya masaktan o masaktan ang kanyang sarili. Kung ang iyong apartment ay matatagpuan mataas, pagkatapos ay inirerekomenda na mag-install ng mga bar sa mga bintana. Ang mga bata ay karaniwang lumalampas lamang sa problemang ito sa edad.

Ang somnambulism, na kilala bilang sleepwalking, ay isang kondisyon ng isang tao na, habang natutulog, ay maaaring magsagawa ng mga walang malay na aksyon. Ang mga taong dumaranas ng somnambulism ay madalas na naglalakad sa kanilang pagtulog nang nakabukas ang kanilang mga mata, at maaaring gumawa ng ilang bagay (itago o muling ayusin ang mga bagay) na hindi nila naaalala kapag nagising sila sa umaga.

Ang somnambulism ay maaaring umunlad sa parehong mga bata at matatanda. Ang threshold ng edad kung saan nagsisimula ang sakit na ito ay anim na taon. Ang estado ng somnambulism ay maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang isang oras, sa ilang mga kaso ay mas matagal. Ang oras kung kailan ang isang tao ay pinaka-madaling kapitan sa kondisyong ito ay ang maagang oras ng gabi.

Mga sintomas

Matulog nang nakabukas ang mga mata
Malayo at walang malay na ekspresyon sa mga mata ng isang natutulog na tao
Hindi angkop na postura habang natutulog (nakaupo o nakatayo)
Naglalakad habang natutulog
Nag-uusap habang natutulog
Kawalan ng kakayahang matandaan kung ano ang iyong ginawa habang natutulog
Na may malakas na pagpukaw, isang estado ng disorientation at pagkalito

Ang pangunahing panganib ng sakit ng somnambulism para sa mga matatanda at lalo na para sa mga bata ay ang posibilidad na magdulot ng pinsala sa sarili. Walang malay na gumagalaw sa isang panaginip na may bukas na mga mata, ang isang tao ay maaaring mahulog o mabangga sa isang piraso ng muwebles, maputol ang kanyang sarili o masugatan ang kanyang sarili sa matulis na bagay. May mga kaso kapag ang mga tao sa estadong ito ay nahulog mula sa hagdan, bintana at bubong.

Ang mga pangunahing sanhi ng somnambulism

Para sa mga bata:

kondisyon ng alarma
Kulang sa pahinga at tulog
matinding pagkapagod

Para sa mga matatanda:

May kapansanan sa paggana ng utak
pag-abuso sa alak
Pag-inom ng narcotic drugs
organic brain syndrome

Paggamot ng somnambulism

Ang paggamot sa somnambulism ay inirerekomenda sa mga kaso kung saan ito ay sanhi ng mga kahihinatnan ng isang partikular na sakit o insidente. Iyan ay kapag kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Karaniwan, ang mga pasyente na may sakit na ito ay inirerekomenda na sumailalim sa isang electroencephalogram at dopplerography ng mga cerebral vessel. Siguraduhing masuri din ng isang ophthalmologist na susuri sa ilalim ng eyeball.

Sa napakabihirang mga kaso, ang "sleepwalking" ay hindi nangangailangan ng interbensyon ng mga doktor. Ito ang mga kaso kapag ang mga sakit sa neurological ang naging sanhi ng sakit. Upang gawing normal ang kondisyon ng pasyente, kinakailangan upang maalis ang mga traumatikong epekto o bawasan ang kanilang epekto sa psyche sa pinakamaliit. Para dito, inirerekumenda na gumamit ng mga sedative at pampanumbalik na paraan. Kung ang mga kaso ng somnambulism ay naging mas madalas, pagkatapos ay dapat ka pa ring kumunsulta sa isang doktor.

Ngunit huwag magkamali sa pag-iisip na ang somnambulism ay isang tagapagpahiwatig ng isang may sakit na pag-iisip o kakulangan ng isang tao. Ang estadong ito ay walang genetic predisposition at sanhi lamang ng ilang panlabas na stimuli. Ang sakit na ito ay madalas na nawawala sa edad.

Tanong ng bisita:

Kamakailan, napansin kong medyo nakaawang ang mga mata ng anak ko sa panaginip. Ang katakutan ay nagmumungkahi ng ganoong pananaw, sa totoo lang, at nag-aalala ako. Maayos naman ang lahat kanina.
Kailangan ba nating magpatingin sa isang neurologist, o hindi ba dapat bigyang pansin? Bakit natutulog ang bata na nakabukas ang mga mata, ano ang maaaring maging dahilan?

Ang merkado ngayon ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang matinding iba't ibang mga modelo at tatak. Gayunpaman, karamihan sa mga damit na ibinebenta ngayon ay hindi natural, ngunit sintetikong damit, tulad ng alam mo, masamang nakakaapekto sa kondisyon ng ating balat at kagalingan sa pangkalahatan. Ang online na tindahan ng damit ng Belarus ay isang magandang pagkakataon upang bumili ng murang de-kalidad na damit na gawa sa mga likas na materyales na magtatagal ng mahabang panahon at magpapasaya sa mata at kaluluwa.

Ang paglihis na ito mula sa normal na pagtulog ay may medikal na pangalan- lagophthalmos. Kadalasan ito ay nangyayari sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang. Pagkatapos, bilang isang patakaran, ang bata ay nagsisimulang matulog nang normal. Tinitiyak ng mga doktor ang mga magulang, na ipinapaliwanag sa kanila na ang mga mata ng sanggol ay nagbubukas lamang sa pagtulog ng REM. Kapag malalim ang tulog, natutulog ang bata gaya ng dati. Ang mga doktor ay hindi maaaring pangalanan ang eksaktong dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, isinasaalang-alang ito namamana na katangian baby.

Ang mga taong natutulog nang nakabukas ang kanilang mga mata ay kadalasang hindi nakakaalam ng kanilang sariling mga katangian.

Kung ang isang may sapat na gulang ay natutulog nang nakabukas ang mga mata, ito ay sanhi ng ilang pag-aalala. Ang utak ay hindi ganap na nagpapahinga, dahil patuloy itong kumukuha at nagpoproseso ng imahe sa harap ng mga mata. Matapos ang gayong panaginip, ang isang tao ay nakakaramdam ng labis na pagkapagod at pagkapagod. Ang pagtulog nang nakabukas ang mga mata ay kadalasang sinasamahan ng mga bangungot. Ang patuloy na mga bangungot ay nagpapahirap sa isang tao at hindi mapakali, kaya mas mahusay na kumunsulta sa isang neurologist.

Ano ang panganib ng pagtulog nang nakabukas ang mga mata?

Ang pagtulog nang nakabukas ang mga mata ay tanda isang mahiwagang sakit na tinatawag na somnambulism. Kasabay nito, ang pagpapahayag ng mga mata ng isang tao ay walang malay at nakahiwalay.

Ang sleepwalking ay nakakaapekto sa parehong mga bata at matatanda. Ang pasyente ay nagsasagawa ng mga walang malay na aksyon sa panahon ng pagtulog:

paglalakad;
pakikipag-usap;
nagtatago at nag-aayos ng mga bagay;
sinusubukang lumabas ng bahay.

Nangyayari ito sa mga unang oras ng gabi. Sa umaga, hindi naaalala ng pasyente ang tungkol sa kanyang mga pakikipagsapalaran sa gabi. Ang kundisyong ito ay mapanganib dahil ang isang tao ay maaaring aksidenteng magdulot ng malubhang pinsala sa kanyang sarili, masugatan ang kanyang sarili sa pamamagitan ng matutulis na bagay, o kahit na mahulog sa bintana. Samakatuwid, ang mga naturang tao ay kailangang patuloy na subaybayan.

Sleepwalking ay hindi sakit sa pag-iisip. Ang kundisyong ito ay sanhi ng panlabas na stimuli o sobrang trabaho.

Ang iba pang mga sanhi ng problema ay kakulangan ng tulog, pagkapagod, o dysfunction ng utak. Sa huling kaso, ang pasyente ay inireseta ng pagsusuri sa mga sisidlan ng utak at inireseta ng paggamot. Kung ang isang tao ay sobrang trabaho, kailangan mong alisin ang lahat ng mga traumatikong kadahilanan at bigyan siya ng isang mahusay na pahinga.

Kung ang pagtulog na may bukas na mga mata ay sinamahan ng walang malay na pagkilos, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Sa ibang mga kaso, ito ay isang tampok lamang ng organismo. Ang mga sanggol ay may ganitong kondisyon lilipas ang panahon, at ang mga nasa hustong gulang ay kailangang magtatag ng regimen ng pahinga at pagtulog.

Ang buong pagtulog ay tumatagal ng hindi bababa sa 7 oras, ito kapansin-pansing tampok - nakapikit ang mga mata. Gayunpaman, nangyayari rin na ang isang tao ay natutulog nang nakabukas ang kanyang mga mata. Kadalasan, ang kundisyong ito ay nauugnay sa mga karamdaman sa pisyolohikal, ngunit may mga taong sadyang natutong magpahinga nang hindi isinasara ang kanilang mga talukap. Ang ganitong pangangailangan ay bumangon sa mga mag-aaral at sa mga nagsusumikap. Kapansin-pansin na ang pamamaraan na ito ay maaaring isagawa lamang kung ikaw ay pagod na pagod. Habang gising ang katawan, ang ilang bahagi ng utak ay nagsa-turn off. Gayunpaman, bago mo matutunan kung paano matulog nang nakabukas ang iyong mga mata, kailangan mong malaman ang lahat ng mga tampok ng modelong ito ng pahinga.

Tanda ng patolohiya

Madalas nating iniisip kung bakit natutulog ang mga tao nang nakabukas ang kanilang mga mata. Ito ay isang bihirang, ngunit sa parehong oras, nakakatakot na kababalaghan, dahil ang isang ignorante na tao ay nahuhulog sa isang gulat, na pinag-iisipan ito. Madalas mahuli ang mga sanggol na natutulog nang nakabuka ang kanilang mga mata. Ang kundisyong ito ay tinatawag na lagophthalmos, ito ay ganap na hindi nakakapinsala sa katawan at nawawala ng isang taon. Gayunpaman, ang mga may sapat na gulang ay natutulog din nang nakabukas ang kanilang mga mata - ito ay tanda ng mga sumusunod na karamdaman:

mga kahihinatnan ng pinsala;
nakaraang stroke;
paralisis ng facial nerve.

Mga pamamaraan

Marami ang interesado sa kung paano matulog na may bukas na mga mata. Ang estado na ito ay talagang matatawag sa sarili nitong, ngunit ito ay mas katulad magandang pahinga ngunit sa kawalan ng ulirat o pagmumuni-muni. Maaari itong makamit gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

Kumuha kami ng komportableng posisyon kung saan ang katawan ay hindi manhid. Maipapayo na mag-ingat na sa panahon ng pagtulog ang panga ay hindi bumabagsak, para dito maaari itong i-propped up sa iyong mga kamay. Pinipili namin ang anumang punto sa harap namin at tumutok dito hangga't maaari. Kasabay nito, mahalaga na mag-abstract mula sa panlabas na stimuli; walang dapat makagambala sa natutulog na tao. Sa pagtingin sa napiling punto, maaari mong isipin ang isang lumalagong puno o bulaklak, ang visualization ng isang talon ay angkop din. Ang pangunahing bagay ay buksan ang iyong mga mata at subukang huwag isara ang mga ito.
Sa parehong paraan tulad ng sa unang pamamaraan, kinukuha namin ang pinaka komportableng posisyon. Susunod, pinipigilan namin ang buong katawan, at pagkatapos ay sinusubukan naming i-relax ang mga bahagi nito. Nagsisimula kami sa mga daliri ng paa, at nagtatapos sa tuktok ng ulo. Ang pagpipiliang ito ay mas nakapagpapaalaala sa yoga asana na "Corpse Pose". Ang kakanyahan nito ay upang maranasan ang kumpletong pagpapahinga. Sa ganitong estado, kaya ng utak maikling panahon patayin ang ilan sa kanilang mga seksyon.

Kung tayo ay natutulog nang nakadilat ang ating mga mata, hindi tayo makakapagpahinga ng maayos. Gayunpaman, medyo posible na pahabain ang aktibong aktibidad sa loob ng ilang oras.

Upang ang pagtulog ay maging produktibo hangga't maaari at hindi makapinsala sa iyong kalusugan, kailangan mong sundin ang mga rekomendasyong ito:

ang unang panaginip na may bukas na mga mata ay tumatagal ng hindi hihigit sa 5 minuto;
araw-araw ang tagal ng pahinga ay nadagdagan ng 1 minuto;
sa panahon ng mga kasanayan, kailangan mong gumamit ng mga espesyal na patak o pamahid para sa mga mata upang maiwasan ang pagkatuyo ng mauhog na lamad;
kung hindi posible na ganap na abstract mula sa panlabas na stimuli, kailangan mong gumamit ng mga earplug;
ang mga mata ay maaaring buksan hindi ganap, ngunit kalahati, kaya mas madaling masanay sa bagong estado.

Ito ay hindi malusog?

Kapag tinanong ang mga doktor kung posible bang patuloy na matulog nang nakabukas ang kanilang mga mata, nagkakaisa silang tinitiyak na negatibong nakakaapekto ito sa kalusugan. Una sa lahat, ang kornea ng mata ay natutuyo, kaya pagkatapos magpahinga maaari kang makaramdam ng pagkasunog, paninikip at sakit.

Ito ay nagkakahalaga din na tandaan iyon species na ito ang pagtulog ay hindi nagbibigay ng parehong epekto bilang isang magandang pahinga sa gabi. Kapag binuksan mo ang iyong mga mata at pumasok sa isang kawalan ng ulirat, ilang bahagi lamang ng utak ang naka-off, habang maaari ka ring magsagawa ng ilang simpleng pagkilos.

Ang pagtulog nang nakabukas ang iyong mga mata ay maaaring maging banta sa buhay, sabi ng mga eksperto. Kung ang isang taong nagmamaneho ng kotse o kumplikadong mekanismo, kung gayon ang pinsala ay maaaring gawin hindi lamang sa kanya, kundi pati na rin sa mga nakapaligid sa kanya. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang parehong mga paraan ng pagtulog na may bukas na mga mata ay kinabibilangan ng pagbubukod ng anumang masiglang aktibidad.

I-summarize natin

Ang pagtulog nang nakabukas ang iyong mga mata ay posible. Kadalasan, ang ating katawan ay gumagawa ng gayong "panlilinlang" kapag umaangkop ito sa mga bagong kondisyong pang-emergency. Gayunpaman, ang estado na ito ay maaari ding makamit nang may layunin. Ito ay talagang nakakatulong sa ilang sandali upang mapataas ang pagiging produktibo at mapabuti ang kagalingan.

Ang epekto ng gayong pagtulog ay maikli, ilang oras lamang, at muli kang makaramdam ng pagod.

Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na sa ganitong uri ng pahinga, kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon, at maaari mong ibaon ang iyong mga mata dito upang maiwasan ang overdrying ng mauhog lamad. Huwag madala ng matinding paraan ng pagpapahinga, upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

Ang pagtulog ay kinakailangan para sa isang tao sa anumang edad. Ang mga bagong silang na bata ay gumugugol ng halos buong araw sa estadong ito, mula 16 hanggang 20 oras. Kung ang sanggol ay nakakakuha ng sapat na tulog, kung gayon halos hindi siya kumikilos, masayahin at nasisiyahan sa buhay. Ang pagtulog ay nakakaapekto sa pag-unlad ng sanggol, nagbibigay nito pisikal na kaunlaran at nagpapatatag ng isip. Minsan napapansin ng mga magulang ang ilang kakaibang bagay, halimbawa, na ang mga mata ng isang natutulog na sanggol ay hindi ganap na nakasara. Mayroon silang tanong: bakit natutulog ang bata na may kalahating bukas na mga mata?

Mga kaugnay na artikulo:

Tiniyak ng mga doktor: kung ang isang sanggol na wala pang 6 na buwang gulang ay hindi ipinikit ang kanyang mga mata, huwag mag-panic: ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinusunod sa halos bawat bagong panganak. Ngunit ano ang maaaring maging mga dahilan para sa gayong kababalaghan?

Pagtulog ng sanggol: mga tampok

Sa unang buwan ng buhay, ang sanggol ay natutulog halos araw at gabi, gumising lamang upang kumain at maglaro ng kaunti. Ngunit nasa 4 na buwan na, ang oras para sa gayong pahinga ay nabawasan, ang sanggol ay nagsisimulang maglaan ng mas maraming oras sa pag-aaral tungkol sa mundo.

Ang pagtulog, gabi man o araw, ay nahahati sa dalawang pangunahing yugto: malalim at mabilis. Ang huling yugto ay paghahanda, sa panahong ito ang sanggol ay maaaring kumilos nang hindi mapakali, gumawa ng mga tunog, bumangon mula sa kuna. Ang hindi ganap na nakapikit na mga mata ng bata ay nagpapahiwatig na siya ngayon ay dumaraan sa partikular na yugtong ito.

Sa panahon ng malalim na pagtulog, ang kumpletong pagpapahinga ng katawan, kabilang ang nervous system, ay nangyayari. Ang sanggol ay nagpapahinga ibinigay na panahon: Ito ay makikita ng pantay at malalim na paghinga at isang nakakarelaks na katawan. Ang mga talukap ng mata ng bata ay madalas na mahigpit na nakasara.

Hanggang sa mga 1.5 taong gulang, ang kalahating bukas na mga mata ng isang natutulog na bata ay hindi dapat magdulot ng anumang pag-aalala sa mga magulang. Minsan may mga kaso kahit na ang bata ay hindi nakapikit sa panahon ng pagtulog. Para sa mga sanggol, ito ay isang variant ng pamantayan.

Kung ang sanggol ay 3 taong gulang na, at hindi pa rin niya "ipinikit ang kanyang mga mata", ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung ang lahat ay maayos sa kalusugan ng sanggol at kung bakit ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinusunod. Sa kasamaang palad, kahit na ang mga siyentipiko ay hindi nakahanap ng isang tiyak na sagot sa tanong na ito, ngunit mayroong ilang mga mungkahi kung bakit natutulog ang sanggol na nakabukas ang kanyang mga mata:

genetic predisposition. Kung ang ama o ina ng mga mumo sa pagkabata nagkaroon ng mga katulad na sintomas, kung gayon ang sanggol ay maaaring magkaroon din ng mga ito. Ang tampok na ito dapat mawala nang tuluyan.
Stress. Sa bagong silang na sanggol kinakabahan strain madalas mangyari. Mga dahilan itong kababalaghan set: pagngingipin, paglipat sa artipisyal na pagpapakain, karaniwang kakulangan ng tulog o takot. Anuman katulad na sitwasyon maaaring ang dahilan na ang bata ay nasa REM phase nang masyadong mahaba, hindi ganap na makapagpahinga, at samakatuwid ay nagbubukas ng kaunti ang kanyang mga mata.

Ang mga kadahilanang ito ay hindi nagiging sanhi ng pag-aalala, at kung ang kababalaghan ay sanhi ng mga ito, ito ay malapit nang titigil sa abala sa parehong bata at sa kanyang mga magulang. Gayunpaman, may mga mas mapanganib na sakit na nagdudulot ng katulad na sintomas.

Sleepwalking: isang mapanganib na sakit o pansamantalang abala

Ang pagkawala ng kontrol sa katawan sa panahon ng pagtulog ay hindi limitado sa mga matatanda. Ang mga bata ay nagdurusa din sa hindi kasiya-siyang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ito ay nagpapakita ng sarili sa ibang paraan para sa lahat: ang isang bata ay nakatayo lamang o nakaupo sa kama, ang isa ay gumagalaw sa paligid ng bahay. Ang somnambulism ay karaniwan lalo na sa edad na 4, ngunit mga natitirang epekto nakita sa 8 taong gulang. Ang pinaka-aktibong panahon ng sleepwalking ay nahuhulog sa 5 taon.

Ang sleepwalking ng sanggol ay isang medyo mapanganib na kababalaghan. Kahit na ang malalaking bata na 6 na taong gulang ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa kanilang sarili sa isang panaginip. Ang somnambulism ay may ilang mga sintomas:

ang sanggol ay natutulog na nakabukas ang kanyang mga mata at hindi ganap na isinasara ang mga ito sa panahon ng pagtulog;
ang sanggol ay gumagawa ng iba't ibang mga tunog, o kahit na nagsasalita nang hindi magkakaugnay;
paglalakad sa paligid ng bahay o paulit-ulit na aktibidad na ginagawa sa araw - halimbawa, ang isang sanggol ay maaaring pumunta sa banyo o kumuha ng laruan nang hindi nagigising;
ang mga pakikipagsapalaran sa gabi ay hindi nananatili sa memorya;
disorientasyon pagkatapos magising.

Kung napansin ng mga magulang ang mga sintomas na ito, dapat silang gumawa ng naaangkop na aksyon. Kung may dahilan para sa pag-aalala sa kasong ito, tutulungan ng doktor na matukoy. Kung kinakailangan, magrereseta siya ng paggamot, kadalasang kasama ang mga sedative. Gayundin, ang isang espesyalista ay makakatulong upang maunawaan kung ano ang eksaktong sanhi ng naturang sakit. Ang mga dahilan ay maaaring:

pagkabalisa o kawalan ng tulog;
pagkapagod;
stress;
paglabag sa rehimen.

Ang mga salik na ito ay maaaring magsilbi bilang isang impetus para sa pagbuo ng somnambulism kahit na sa isang bagong panganak na bata.

Mahalaga! Ito ay nangyayari na ang sakit na ito ay namamana. Si Komarovsky, ang pinakasikat na pedyatrisyan sa ating panahon, ay naniniwala na ang gayong mga pagpapakita ay hindi mapanganib, maaari silang maalis nang mag-isa sa edad na 15.

Pinapayuhan ng doktor ang mga magulang na may anak na madaling matulog na sumunod sa sumusunod na linya ng pag-uugali:

Huwag matakpan ang pagtulog ng iyong sanggol.
Tandaan: kahit bukas ang mga mata ay hindi patunay na gising ang sanggol.
Magiliw na kausapin ang sanggol, tulungan siyang mahiga sa kama at subukang huwag abalahin ang kanyang kalagayan.

Upang maiwasan ang mga pakikipagsapalaran sa gabi, magsagawa ng ilang mga pamamaraan upang makatulong na kalmado ang sanggol at itakda siya para sa isang mahimbing na pagtulog:

Magdagdag ng mga nakapapawing pagod na damo sa tubig kung saan mo pinaliguan ang iyong sanggol. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ito ay dapat gawin lamang kung ang sanggol ay walang allergy.
Siguraduhing i-ventilate ang silid kung saan natutulog ang bata at panatilihin ang pinakamabuting kalagayan na temperatura dito.
Kung ang mga kaso ng sleepwalking ay nagiging mas madalas, patulugin ang sanggol sa iyo. Kapag ang isang ina ay nasa malapit, ang sanggol ay natutulog lalo na nang mahinahon - ang kalikasan mismo ang nag-aalaga dito.
Pakainin ang iyong sanggol bago mo siya patulugin sa gabi.
Alisin ang mga pinagmumulan ng malupit na tunog sa silid-tulugan ng sanggol upang walang makagambala sa kanyang pagtulog.

Walang partikular na lunas para sa sakit na ito. Ito ay nananatiling maghintay para sa sandali kapag ang mga sintomas ng somnambulism ay pumasa sa kanilang sarili.

Lagophthalmos

Ang isang mas malubhang dahilan ng pagtulog na may bukas na mga mata ay lagophthalmos. Ang sakit na ito ay sinamahan ng pagkatuyo ng mauhog lamad ng mga mata at nagiging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa. Ang hitsura nito ay pinukaw ng:

sakit mga glandula ng laway na matatagpuan sa lugar ng mga tainga, kung ang pamamaga na dulot nito ay dumaan sa optic nerve;
cicatricial eversion ng eyelids;
pamamaga ng nerve sa mukha, nakakabahala sa gawain ng mga eyelids, bilang isang resulta kung saan ang gas ay hindi ganap na isara;
hindi pag-unlad ng talukap ng mata. Ang patolohiya na ito ay kadalasang madalas na dahilan kung bakit natutulog ang mga sanggol na nakabukas ang kanilang mga mata;
exophthalmos;

Ano ang dapat gawin ng mga magulang kapag nakita ang mga sintomas na ito? Ang Lagophthalmos ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon: ang sakit ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng conjunctivitis, keratitis at iba pang pamamaga ng mata.

AT kamusmusan ang mga mata na nakabukas sa panahon ng pagtulog ay hindi isang patolohiya. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng malapit na pagsubaybay sa sanggol, pagpuna sa mga kakaiba sa kanyang pag-uugali. Sa hinaharap, maaari itong makatulong na maiwasan ang pag-unlad malubhang sakit at pigilan sila sa paglitaw maagang yugto. Tandaan: kung ang anumang kakaiba ay nagdudulot ng pag-aalala, mas mahusay na i-play ito nang ligtas at ipakita ang sanggol sa isang espesyalista na maaaring matukoy ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang mga sintomas.

Ang pagtulog na may bukas na mga mata ay nangyayari sa mga tao iba't ibang edad- sa parehong mga matatanda at bata. Kasabay nito, ang ganitong kondisyon ay hindi palaging itinuturing na isang sakit, ngunit nagdudulot lamang ng sorpresa at lambing, lalo na kung ito ay nangyayari sa mga sanggol. Gayunpaman, kung ang isang bata ay natutulog nang nakabukas ang kanilang mga mata, maaari itong maging isang manipestasyon ng sleepwalking - isang mapanganib na kondisyon kung saan ang isang sanggol o isang may sapat na gulang ay maaaring magsimulang maglakad at magsagawa ng mga pantal na aksyon, na mapanganib ang kanilang sariling kalusugan o kalusugan ng mga nakapaligid sa kanila. . Ang mga sanhi ng sleepwalking ay iba, kaya ang diskarte sa paggamot nito ay maaaring mag-iba nang malaki.

Kung ang isang may sapat na gulang ay natutulog nang nakabukas ang kanyang mga mata, kung gayon ito ay isang dahilan para sa pag-aalala.

Bakit maaaring magkaroon ng ganitong sitwasyon?

Kapag ang isang tao ay natutulog nang nakabukas ang kanilang mga mata, ang mga dahilan katulad na kalagayan maaaring mag-iba nang malaki depende sa edad nito. Kung ang isang bagong panganak na sanggol o isang mas matandang sanggol ay natutulog sa ganitong paraan, maaaring ito ay dahil sa mga sumusunod na kondisyon:

Tumaas na pagkapagod sa araw at kawalan ng tulog sa nakaraang gabi. Ang ganitong mga sitwasyon ay nagdudulot ng pagtaas ng paggulo ng central nervous system, at sa mga natutulog na tao mayroong iba't ibang maliliit na contraction ng kalamnan at ang tono ng mga indibidwal na kalamnan. Sa kasong ito, ang mga kalamnan ng mga mata ay maaaring maging tense, na nagiging sanhi ng mga ito upang maging kalahating bukas o bukas.
Ang Lagophthalmos ay isang kondisyon na matatagpuan sa karamihan ng mga sanggol at hindi itinuturing na isang sakit. Sa kasong ito, ang sanggol ay natutulog at binubuksan ang kanyang mga mata sa isang panaginip, na nauugnay sa pamamayani ng isang mabilis na yugto sa kanyang gabi-gabi na pahinga, na nailalarawan sa pamamagitan ng magulong paggalaw. Bilang isang patakaran, ang isang magaan na pagpindot sa mga mata ay nagpapahintulot sa iyo na isara ang mga ito nang walang anumang pinsala sa kalusugan. Posibleng i-save ang lagophthalmos hanggang sa edad na dalawa, pagkatapos nito ay dapat sarado ang mga mata habang natutulog. Kung ang isang katulad na sintomas ay sinusunod sa mas matatandang mga bata, pagkatapos ay kinakailangan na kumunsulta sa isang pedyatrisyan.
Sa pagkakaroon ng mga neurological disorder ng innervation ng eyelids, maaaring hindi sila ganap na ibababa sa gabi, na humahantong sa isang katulad na pagpapakita sa mga bata.

Batang babae na natutulog na nakabukas ang mga mata

Ang isang bilang ng mga sakit sa neurological na nailalarawan sa pinsala sa utak ay maaaring magpakita bilang isang sintomas. Kaugnay nito, ang konsultasyon ng isang espesyalista (neurologist) ay ipinahiwatig para sa lahat ng mga bata na ang mga mata ay hindi ganap na nakasara sa panahon ng pagtulog.

Bakit natutulog ang isang bata na nakabukas ang mga mata? Ang mga dahilan para sa kondisyong ito ay naiiba, gayunpaman, kadalasan ito ay labis na trabaho ng sanggol o congenital features siglo.

Ang mga dahilan para sa paglitaw ng kondisyong ito sa pagtanda ay makabuluhang naiiba:

Ang pangunahing dahilan kung bakit natutulog ang isang tao nang nakabukas ang kanyang mga mata ay pagkalasing. droga o mga inuming may alkohol. Sa mga kasong ito, naaabala ang trabaho magkahiwalay na bahagi utak, na humahantong sa isang katangian na panlabas na sintomas.
Ano pa ang maaaring maging sanhi ng pagdilat ng mga tao habang natutulog? Bilang karagdagan sa intoxication syndrome, anuman sakit sa neurological nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos - mga demyenilizing disorder, mga proseso ng tumor, atbp.

Tulad ng nakikita mula sa ibinigay na mga dahilan, sa karamihan ng mga kaso, ang estado kung kailan nakabukas ang mga mata ng isang tao habang natutulog ay nauugnay sa medyo malubhang kondisyon na nangangailangan ng paggamot sa institusyong medikal para sa mga hakbang sa diagnostic at reseta ng paggamot.

Bakit mapanganib ang gayong panaginip?

Ang pangunahing panganib kapag ang mga mata ng isang tao ay nakabukas sa isang panaginip ay ang gayong sintomas ay isang pagpapakita ng sleepwalking. Sleepwalking o somnambulism espesyal na kondisyon na nangyayari sa gabi, na nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng aktibong aktibidad ng motor sa kawalan ng aktibidad ng pag-iisip. Sa ganitong sitwasyon, ang isang tao ay nakakakita ng mga panaginip, ngunit ginagawa ang lahat ng mga paggalaw sa katotohanan. Kasabay nito, ang mga walang malay na paggalaw ay medyo magkakaibang:

Naglalakad at kahit na tumatakbo sa loob at labas.
Mga pag-uusap sa iba't ibang paksa. Kasabay nito, ang isang bata o isang may sapat na gulang ay maaaring sumagot ng mga tanong at magkaroon ng mahabang pag-uusap.
Nagagawa ng isang tao na muling ayusin ang mga bagay at magsagawa ng iba't ibang mga aksyon sa kanila.
Sinusubukang lumabas ng silid at nagawa niya matagal na panahon maglakad sa mga lansangan ng ganito.

Ang sleepwalking ay maaaring humantong sa pinsala sa tao mismo, gayundin sa mga taong malapit sa kanya dahil sa walang malay na aktibidad ng motor.

Ang ganitong pagtaas ng aktibidad ng motor ay nagdudulot ng posibilidad ng pinsala, kapwa ng tao mismo at ng mga taong nakapaligid sa kanya. Nakarehistro malaking bilang ng kaso kapag ang mga "loko" ay nahulog sa mga bintana, nahulog sa mga bubong o kahit na gumawa ng mga pagtatangka sa buhay ng ibang tao. Ito ang ganitong uri ng pag-uugali na nangyayari paminsan-minsan na nagdudulot ng pinakamalaking panganib sa mga taong nagmulat ng kanilang mga mata sa isang panaginip.

Mga kinakailangang diagnostic

Sa pagkonsulta sa isang doktor

Sa lahat ng mga kaso kapag ang isang bagong panganak ay natutulog na nakabukas ang kanyang mga mata, o ito ay sinusunod sa isang mas matandang tao, dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor. Tanging isang espesyalista lamang ang makakapag-assess nang tama sa lahat ng mga sintomas at malaman kung ang ibig sabihin ng mga ito ay ang pagkakaroon ng isang sakit o kung ito ay isang pansamantalang kondisyon ng pisyolohikal na mawawala sa sarili nitong paglaki. Ang mga kinakailangang pamamaraan ng diagnostic para sa tamang diagnosis ay ang mga sumusunod:

Pagkolekta ng isang anamnesis, na kinabibilangan ng pagtatanong tungkol sa mga tampok ng pagtulog ng isang bata o isang may sapat na gulang, ang reseta ng hitsura katulad na tampok at pagkilala sa iba pang mga sintomas ng neurological at neurological.
Panlabas na pagsusuri, kabilang ang isang pagsusuri sa neurological. Ito ay lalong mahalaga na maingat na suriin ang paningin at paggana ng isang tao mga kalamnan ng oculomotor, dahil maaaring nauugnay ang mga ito sa namamana na sakit humahantong sa pagtulog na may bukas na talukap.
Paggamit ng mga pamamaraan ng neuroimaging. Kung ang bagong panganak ay nagbukas ng kanyang mga mata, pagkatapos ay ginagamit ang neurosonography, na isang paraan pagsusuri sa ultrasound. Kung ang paglihis ay sinusunod sa isang may sapat na gulang, pagkatapos ay inirerekomenda na gumamit ng computed o magnetic resonance imaging. Ang mga pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa mabilis mong makita ang mga organikong sakit ng utak at matukoy ang karagdagang mga taktika sa paggamot.

Nagdadala ng ultrasound ng utak

Hawak kumplikadong mga diagnostic kinakailangan para sa appointment ng makatuwirang paggamot, na kadalasang hindi gamot sa kalikasan.

Posible bang ganap na mapupuksa ito hindi kanais-nais na sintomas? Siyempre, oo, kung matukoy mo ang dahilan para sa kanyang appointment sa oras at sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng mga doktor tungkol sa paggamot.

Ano ang dapat gawin ng mga magulang?

Maraming mga magulang ang nag-aalala tungkol sa kung bakit natutulog ang bata nang nakabukas ang kanilang mga mata, at nagsisimula silang mag-panic tungkol dito. Napakahalaga na huminahon, at, una sa lahat, ipakita ang sanggol sa isang pedyatrisyan, isang ophthalmologist at isang psychologist. Kasabay nito, sa anumang kaso ay inirerekumenda na bumaling sa mga pamamaraan ng iba pang gamot (makipag-ugnay sa mga manggagamot, manood ng mga librong pangarap, atbp.). Ito ay maaaring humantong sa late diagnosis ng mga sakit at karagdagang stress para sa parehong mga magulang at ang bata.

Magbigay ng komportableng klima sa pamilya: huwag gumawa ng mga pag-aaway, iskandalo, magpakita ng maraming pagmamahal at pangangalaga sa sanggol at sa isa't isa.
I-normalize ang pagtulog at pagpupuyat sa pamamagitan ng pagtatakda ng oras para makatulog at gumising sa isang tiyak na oras.

Kailangang bumuo ng iskedyul ng pagtulog-paggising

Bago matulog, ito ay pinakamahusay na bumuo ng isang tiyak na pamamaraan para sa paglalagay ng bata sa kama, ito ay nagbibigay-daan sa kanya upang madama ang paglapit ng oras ng pahinga sa gabi at maghanda.
Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga nakapapawing pagod na damo at gamot.

Karaniwan, ang pamamaraan para sa pagpapatulog ng isang bata ay binubuo ng tatlong yugto:

Naka-on ang lahat ng aktibong laro sariwang hangin o sa loob ng bahay, panonood ng TV, paglalaro sa computer ay dapat magtapos ng 3-4 na pag-idlip bago patayin ang mga ilaw. Sa mga huling oras bago ang oras ng pagtulog, pinakamahusay na makisali sa mga tahimik na aktibidad - pagguhit, pagbabasa ng mga libro, pakikipag-usap sa iyong pamilya.
Ang pagligo sa maligamgam na tubig ay may positibong epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos at nagbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga, na napakahalaga para sa mabilis na pagkakatulog.
Bago matulog, pinakamahusay na sabihin sa iyong anak ang isang fairy tale o kumanta ng isang lullaby.

Pang-adultong paggamot

Ang mga taktika sa paggamot ay binuo depende sa mga sanhi na nagdulot ng lagophthalmos

Maaari bang matulog ang isang tao nang nakabukas ang kanyang mga mata at hindi nagkakasakit? Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang may sapat na gulang, kung gayon ang sitwasyong ito ay napakabihirang. Bilang isang tuntunin, na may kalidad medikal na pagsusuri, ang ilang sakit ay laging natutukoy. Samakatuwid, ang lahat ng mga taong natutulog nang nakabukas ang kanilang mga mata o may iba pang mga palatandaan ng somnambulism (pakikipag-usap sa kanilang pagtulog, walang malay na paggalaw, atbp.) ay dapat humingi ng propesyonal na tulong medikal.

Ang pangunahing paraan ng paggamot ay isang apela sa isang psychologist o psychotherapist, na tumutulong sa pasyente na makayanan ang mga traumatikong kadahilanan at makitungo sa mga panloob na problema, sa gayon ay binabawasan ang antas ng stress. Kung ang simula ng mga sintomas ay nauugnay sa pagkalasing sa alkohol o droga, ang detoxification therapy at ang pagpasa ng isang kurso upang labanan ang mga pagkagumon ay mauuna. Sa mga organikong sugat utak (paglaki ng isang benign o malignant na tumor, mga pagbabago sa mga sisidlan ng ulo) ang iniresetang neurosurgical na paggamot ay isinasagawa, gayunpaman, ang mga naturang kaso ay medyo bihira.

Mahalagang tandaan na sa pagtanda, alamin ang mga sanhi ganoong panaginip at ang appointment ng makatwirang paggamot, ay kumakatawan mas kumplikado. Ito ay dahil sa isang malaking bilang ng mga kadahilanan na nagdudulot ng somnambulism at posibleng kaunting mga organikong pagbabago sa utak, na napakahirap matukoy gamit ang kahit na modernong mga pamamaraan ng diagnostic. Gayunpaman, ang mga sitwasyon na may pag-unlad ng malubhang sugat ng central nervous system ay bihira, samakatuwid, ang pangunahing diskarte sa therapy ay dapat na naglalayong alisin ang mga nakababahalang sitwasyon mula sa buhay ng isang tao, pati na rin ang pag-normalize ng kanyang pahinga.

Babae na kumunsulta sa isang psychotherapist

Ang pagtulog nang nakabukas ang mga mata sa pagkabata ay maaaring isang normal na variant, at, kadalasan, ay hindi humahantong sa anuman negatibong kahihinatnan. Gayunpaman, ang mga magulang ng naturang sanggol ay dapat palaging mag-ingat at kung ang sintomas ay hindi nawala o anumang neurological disorder ay sumama, agad na humingi ng propesyonal na tulong. tulong medikal. Maagang pagsusuri ng anumang sakit, ay nagbibigay-daan sa iyo upang matiyak ang isang mabilis na paggaling at ibalik ang kalidad ng buhay ng isang tao o mga magulang sa nakaraang mataas na antas.

Maraming mga magulang ang nahaharap sa gayong kababalaghan kapag ang kanilang sanggol, na natutulog, ay hindi nagsasara ng kanyang mga talukap. Maaaring iikot ng mga sanggol ang kanilang mga mata o iwan silang nakabuka, na labis na ikinagagalit at gulat ng kanilang mga ama at ina. Ngunit bakit ang ating mga anak na babae at anak na lalaki ay natutulog nang nakadilat ang kanilang mga mata, at dapat bang mag-alala nang husto ang mga kamag-anak tungkol dito? Anong mga sakit ang maaaring ipahiwatig ng kalahating bukas na mga mata ng isang bata sa panahon ng pagtulog? Ang lahat ng ito ay tatalakayin sa ibaba.

Mga tampok ng baby nap

Ang pagtulog ng mga sanggol ay binubuo ng dalawang yugto - mabilis at malalim (o mabagal). Sa ikalawang panahon, ang natutulog na sanggol ay ganap na nakakarelaks, ang kanyang paghinga ay nagiging pantay, ang nervous system ay nagpapahinga. Upang sumisid sa malalim na panaginip, ang isang lalaki o isang babae ay kailangang dumaan sa isang yugto ng mababaw na antok, kapag ang utak ay gising pa. Sa sandaling ito, ang bata ay maaaring magsabi ng isang bagay, kumikibot, at madalas na pagkatapos ay ang mga mata ng mga bata ay nakapikit.

Sa mga sanggol, ang mga unang buwan ng buhay ay madalas na nagpapalit-palit. Pagkatapos ng lahat, sa isang estado ng malalim na antok, ang sanggol ay hindi maaaring umiyak kung siya ay nilalamig, basa ang kanyang pantalon o ang kanyang tiyan ay masakit.

Mga tampok ng pagtulog sa mga batang wala pang isa at kalahating taon

Maraming mga magulang ang nag-aalala tungkol sa tanong na ito: bakit sila isang taong gulang na sanggol natutulog na nakabukas ang mga mata? Ayon sa mga doktor, ito ay isang normal na physiological phenomenon, na kahit na may sariling pangalan - "lagophthalmos". Ang estado na ito ay hindi At sa loob nito ang sanggol ay hindi lamang natutulog na may kalahating bukas na mga talukap ng mata, ngunit kung minsan ay sumisigaw, kumikibot ang mga binti at braso nito. Karaniwan sa mga bata pagkatapos ng isang taon at kalahati ay nawawala ito, kaya ang kalahating bukas na mga mata sa panahon ng pagtulog ay isang kababalaghan na sa lalong madaling panahon ay huminto din.

Na pagkatapos ng dalawang taon, ang gayong pagpapakita ay maaaring hindi regular, higit sa lahat ito ay maaaring maobserbahan dahil sa labis na pag-excite ng sanggol. Ang mga selula ng utak ng mga mumo ay labis na nagtatrabaho, bilang isang resulta kung saan ang hindi kumpletong pagsasara ng mga eyelid ay posible.

Kung ang lagophthalmos ay hindi umalis pagkatapos ng 2 taon, kailangan ang tulong ng isang ophthalmologist, na magrereseta ng naaangkop na paggamot at, marahil, kailangan pang magsagawa ng operasyon sa mga organo ng pangitain.

Somnambulism

Isa pang dahilan kung bakit natutulog ang ating mga supling na nakadilat ang kanilang mga mata ay ang tinatawag na somnambulism. Ang sakit na ito, na kilala bilang sleepwalking, ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay maaaring magsagawa ng mga walang malay na aksyon habang natutulog. Ang edad ng bata mula sa edad na anim ay itinuturing na threshold ng oras para sa pagsisimula ng pag-unlad ng sakit. Ang tagal ng estado ng somnambulism ay maaaring mula sa ilang minuto hanggang 1 oras, at sa ilang mga kaso ay mas matagal pa. Ang mga bata na nagdurusa sa sakit na ito ay madalas na naglalakad sa kanilang pagtulog nang nakabukas ang kanilang mga mata, nagsasagawa ng hindi maintindihan na mga aksyon (halimbawa, itago o muling ayusin ang mga bagay). At sa umaga, pagkagising nila, wala silang maalala.

Ang Mga Panganib ng Somnambulism

Ang pangunahing sakit para sa mga bata ay ang kakayahang saktan ang sarili. Dahil ang bata ay natutulog nang nakadilat ang kanyang mga mata, ngunit sa parehong oras ay hindi namamalayan na bumangon sa kama at nagsimulang kumilos, maaari siyang mahulog o matamaan sa ilang piraso ng muwebles, maputol ang kanyang sarili o masaktan. Mayroong kahit na malungkot na mga kaso kapag, sa ganitong estado, ang mga bata ay nahulog mula sa hagdan, bintana, kama. Samakatuwid, hindi dapat hayaan ng mga magulang ang problemang ito, dahil hindi lamang kalusugan, kundi pati na rin ang buhay ng kanilang mga supling ay nakasalalay dito.

Paggamot ng somnambulism

Kung ang isang magulang ay humingi ng tulong mula sa isang espesyalista tungkol sa katotohanan na ang kanyang anak ay natutulog nang nakadilat ang kanyang mga mata, naglalakad nang walang malay sa gabi, pagkatapos bago masuri ang "somnambulism" at magreseta ng naaangkop na therapy, itatanong ng doktor kung mayroong anumang negatibong mga kaganapan sa buhay ng ang sanggol, siya ay may sakit kung siya ay may anumang mga sakit at kung gaano kadalas. Kung talagang naaalala ng ina ang ilang mga negatibong yugto na maaaring makaapekto sa kapakanan ng sanggol, magrereseta ang doktor ng paggamot. Kadalasan, para sa mga pasyente na may ganitong diagnosis, inirerekomenda ng doktor na sumailalim sa isang electroencephalogram at dopplerography ng mga cerebral vessel. Bilang karagdagan, ang espesyalista ay dapat magbigay ng isang referral para sa pagsusuri ng isang ophthalmologist, na susuriin ang mansanas ng bata.

Ang paggamot sa somnabulism ay kinabibilangan ng mga sumusunod na aktibidad.

Bago matulog, ang mga magulang ay kailangang gumawa ng isang magaan na masahe sa kanilang anak na lalaki o anak na babae na may almond ng gulay, atbp.). Maaari ka ring magdagdag mahahalagang langis na may pagpapatahimik na epekto (mint, lavender, atbp.).
Kung ang bata ay labis na nabigla, pagkatapos ay kailangan mong bigyan siya ng isang herbal na koleksyon. Brew lemon balm, valerian, motherwort, mint at hayaang uminom ang iyong anak sa buong araw.
Sa itaas ng kama ng mga supling, maaari mong sabihin ang mga halamang gamot sa isang bag.
Dapat bigyang-pansin ng mga magulang kung gaano karaming tulog ang bata. Pagkatapos ng lahat, kung hindi sapat ang pahinga ng kanilang anak, maaari rin itong makaapekto sa pag-unlad ng somnambulism.
Kung kinakailangan, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot na pampakalma at pampatulog na kumokontrol sa mga katotohanan ng sleepwalking. Halimbawa, maaari itong maging Prosom, Klonopin, Trazodone.
Kung malubha ang kaso, ang mga tranquilizer ay inireseta para sa lalaki o babae.

Aling mga doktor ang dapat kontakin?

Kung ang mga magulang ay nag-aalala tungkol sa kanilang natutulog na sanggol o mas matandang anak, nag-aalala sila na ang kanilang mga supling ay natutulog na may kalahating bukas o bukas na mga talukap ng mata, kung gayon dapat silang humingi ng tulong sa mga naturang doktor:

Sa una, siyempre, dapat kang pumunta para sa isang konsultasyon sa pedyatrisyan at pag-usapan ang iyong mga alalahanin. Kung ang pedyatrisyan ay naghihinala ng isang bagay na masama sa kondisyon ng sanggol, pagkatapos ay maaari siyang mag-isyu ng isang referral upang bisitahin ang isang neurologist at isang ophthalmologist. Dapat iwaksi ng mga espesyalistang ito ang lahat ng pagdududa at takot ng mga magulang at sagutin ang kanilang mga tanong. pangunahing tanong: bakit natutulog ang kanilang mga anak na nakadilat ang kanilang mga mata. Kung ang lalaki o babae ay nakaranas ng ilang uri ng takot, pagkabigla, maaari ring ipadala ng doktor ang ina at sanggol para sa konsultasyon at posibleng karagdagang paggamot sa isang neuropsychiatrist.

Normal na haba ng pahinga sa gabi

Ang dami ng tulog ng isang bata ay nakasalalay dito pangkalahatang estado. Kaya, sa ibaba ay inilista namin ang mga pamantayan ng pang-araw-araw na pahinga ng mga bata ayon sa mga kategorya ng edad:

mula 1 hanggang 4 na buwan - 18 oras;
mula 4 hanggang 6 na buwan - 16 na oras;
mula anim na buwan hanggang 9 na buwan - 15 oras;
mula 10 buwan hanggang 1 taon - 13 oras;
mula 1 hanggang 2 taon - 12 oras sa gabi at 2 beses sa isang araw para sa 2 oras;
mula 2 hanggang 3 taon - 11 oras sa gabi at 1-2 beses sa isang araw para sa 2-3 oras;
mula 3 hanggang 7 taon - 10 oras at sa araw mga 2 oras.

Pagkatapos ng 7 taon, ang bata ay hindi kailangang idlip sa araw, at sa gabi ang bata ay dapat magpahinga ng 8-9 na oras.

Matapos basahin ang artikulong ito, ang mga magulang ay tiyak na makahinga ng maluwag at hindi mag-aalala tungkol sa katotohanan na ang kanilang anak ay natutulog nang nakabukas ang kanilang mga mata. Ngunit kung pagkatapos ng 2 taon ang kondisyong ito ng mga mumo ay hindi umalis, kung gayon ito ay isang dahilan para sa pag-aalala. Sa kasong ito, dapat ipakita ng nanay at tatay ang kanilang anak sa isang pediatrician at huwag isama ang mga sakit tulad ng lagophthalmos o somnambulism. Kung ginawa ng doktor ang alinman sa mga diagnosis na ito, dapat gawin ng mga magulang ang lahat sa kanilang kapangyarihan upang ang kanilang anak ay mapupuksa ang gayong karamdaman sa lalong madaling panahon at patuloy na mamuhay ng isang kalmado at masayang buhay.