Paano i-massage ang mga binti ng isang nakaratay na pasyente. Paano mag-massage ng isang nakaratay na pasyente. Mga prinsipyo ng impluwensya sa mga indibidwal na bahagi ng kamay

Ang pagbawi pagkatapos ng stroke ay kinabibilangan ng mga espesyal na masahe at therapeutic exercise. Ang masahe pagkatapos ng stroke ay mahalaga para sa rehabilitasyon. Kadalasan, pagkatapos gumugol ng 2-3 linggo sa ospital, ang mga pasyente ay nakahiga sa bahay nang maraming taon nang walang restorative therapy.

2 malakas na sisidlan ang dumadaan sa leeg, na nagdadala ng dugo sa ulo. Sa isang tiyak na lugar, ang mga sisidlan ay nagsasanga tulad ng isang bungkos ng mga ubas at nagbibigay ng dugo sa ating utak. Biglang humihinto ang pagdaloy ng dugo sa utak, humihinto ang mga selula ng nerbiyos sa pagtanggap ng kanilang bahagi ng dugo at namamatay. Ito ang lugar ng mga patay mga selula ng nerbiyos sa ulo at tinatawag na stroke.

Masahe sa kamay

Ang hand massage pagkatapos ng stroke at para sa bisig ay isinasagawa sa loob ng 15 minuto. Tulad ng anumang masahe, kailangan mong magsimula sa paghaplos mula sa mga daliri hanggang sa simula ng kamay. Ang paghaplos sa paralisadong kamay ay dapat gawin sa buong bahagi ng palad.

Paano mag-massage? Sa paralisis ng kanang kamay, ang banayad na pagpisil na paggalaw ay ginagawa. Ang masahe pagkatapos ng isang stroke sa bahay ay nagpapagaan ng mga nagpapaalab na kondisyon ng nervous system. Ang mga paggalaw ng masahe ng masahista ay nagtatapos sa stroking, pagkatapos nito ay nagsisimula ang ikalawang yugto ng masahe sa kamay: rubbing.

Ang rubbing na may paralisis ng mga limbs ay kanais-nais na gumanap hindi lamang paayon, kundi pati na rin sa buong buto.

Masahe sa Paa

Matapos ang isang matinding pag-atake, ang ilang mga pasyente ay hindi maaaring magtaas ng kanilang mga ulo, gayunpaman, pagkatapos ng ilang mga kurso ng masahe at tamang pisikal na ehersisyo, ang lakas ay bumalik sa mga kalamnan, ang mga binti ay nagsisimulang sumunod, kabilang ang binti sa apektadong bahagi.

Ang mga pasyente ay maaaring magkaroon ng kamalayan sa kalubhaan ng sitwasyon: ang kanilang mga binti ay hindi sumusunod, ang katawan ay ganap na paralisado o sa isang panig, ang mga pag-andar ng mga limbs ay nawala, maaaring tila sa kanila na ang lahat ay tapos na. Gayunpaman, ang mga tamang paraan ng rehabilitasyon ay maaaring maglagay ng isang tao sa kanyang mga paa, maging ang mga paa ng apektadong bahagi ay gumana pati na rin bago ang pag-atake.

Ang mga propesyonal na massage therapist ay nakakaimpluwensya sa mga nerve endings ng mga paa sa paraang bumalik ang dating lakas ng mga limbs. Ang mga pasyente ay maaaring kabisaduhin ang lahat ng mga diskarte ng masahista at pagkatapos ay i-massage ang mga paa sa kanilang sarili upang maalis ang lahat ng mga kahihinatnan ng isang stroke, kabilang ang sa apektadong bahagi ng katawan.

gymnastics para sa mukha

Kapag nagpapanumbalik ng mukha mahalagang papel naglalaro ang pabilog na kalamnan ng bibig, habang facial nerve naibalik mula sa itaas hanggang sa ibaba. Kadalasan, ang mga function ng pagsasalita ay may kapansanan pagkatapos ng isang stroke. Ang ibabang bahagi ng mukha pagkatapos ng stroke ay bumabawi nang mahabang panahon.

I-rehabilitate ang mukha pagkatapos hemorrhagic stroke maaaring hindi mas maaga kaysa sa 3 linggo pagkatapos ng pag-atake. Posible bang gumawa ng facial gymnastics, kung mayroon man bukas na mga pinsala bungo, bali, sugat? Syempre hindi.

Bago simulan ang isang facial massage, ang mga kalamnan ng mukha ay pinainit pangangalaga sa baga pagkuskos. Susunod, gamit ang iyong mga daliri, kailangan mong suriin ang mga labi mula sa labas at sa loob. Ang pag-init sa ibabang bahagi ng mukha ay nakakatulong upang makapagpahinga pabilog na kalamnan sa gitna at higpitan ang nakababang sulok ng bibig sa gilid.

Ang mga cosmetic exercise para sa mukha ay maaaring isagawa sa isang walang limitasyong dami ng oras.

Pangkalahatang tuntunin

Kung walang malapit na espesyalista, ang mga kamag-anak ay maaaring magsagawa ng mga stroke sa bahay: mula sa mga dulo ng mga daliri hanggang sa simula ng kamay, mula sa mga dulo ng mga daliri hanggang sa simula ng paa. Ang iba pang mga uri ng masahe ay hindi inirerekomenda, upang hindi makapinsala sa mga may sakit, mas mahusay na tumawag sa isang espesyalista.

Sa sandaling ma-admit ang kamag-anak sa ospital, kinakailangan na obserbahan ang mga manggagawang pangkalusugan, kung paano iikot nang tama ang mga pasyente. Kailangan mo ring tingnan kung paano magpalit ng diaper nang tama, ang kaalamang ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang pagdating mo sa bahay at naiwang mag-isa kasama ang pasyente.

Ang pagiging nasa ospital mula sa mga unang araw ay kinakailangan upang subukang maiwasan ang ilang mga kakila-kilabot na komplikasyon. Ang unang komplikasyon ay bedsores, mabilis silang nabuo at gumaling sa mahabang panahon, lalo na sa mga pasyente na may diyabetis.

Paano maiwasan ang bedsores:

• kinakailangang i-on ang pasyente tuwing 2 oras;
• ang mga bag na may dawa ay inilalagay sa ilalim ng mga lugar na may problema. Ang unang problemang lugar ay ang coccyx, pagkatapos ay ang mga blades ng balikat, siko, likod ng ibabang binti, takong.

Ang pangalawang pangunahing komplikasyon ay nosocomial pneumonia. Kapag ang isang tao ay nakahiga nang hindi gumagalaw, ang kanyang mga baga ay hindi maganda ang bentilasyon. Ano ang gagawin sa kasong ito? Kinakailangan na kumuha ng baso, ibuhos ang tubig dito 2/3 ng dami nito. Ang isang tubo mula sa ilalim ng katas ay ipinasok sa baso, at ang hangin ay dapat na tinatangay ng hangin.

Maraming beses sa isang araw ng naturang mga ehersisyo ay nagpapabuti sa paggana ng baga. Gayundin, ang pagtalikod sa gilid sa gilid tuwing 2 oras ay nagbibigay din ng hangin sa mga baga. Ang lahat ng mga pagbabago ay dapat gamitin lamang sa pahintulot ng dumadating na manggagamot.

Ang ikatlong mabigat na komplikasyon ay ang paninigas ng dumi. Ang upuan ay dapat na makamit 1 beses sa loob ng 3 araw. Mayroong maraming mga tabletas, damo, patak, kailangan mo ring subukan na gawing madali ang diyeta ng pasyente hangga't maaari.

Nutrisyon para sa nakaratay na pasyente

Ito ay kinakailangan upang sumunod sa diyeta numero 10. Ibukod ang maanghang, maalat, mataba, pinirito, pinausukan. Kadalasan ay kinakailangan upang bigyan ang pasyente ng tubig, sa rate na 20-30 ml bawat kilo ng timbang. Kung ang pasyente ay tumitimbang ng 75 kg, kailangan mong i-multiply ng hindi bababa sa 20 ml at makakakuha ka ng 1.5 litro ng purong non-carbonated na tubig. Ang dami ng tubig na ito ay makakatulong sa mga bituka na gumana ng maayos.

Hindi natin dapat kalimutan mga komorbididad, maaaring may sakit ang mga bato o maaaring may mga problema sa puso. Sa mga kasong ito, kinakailangan upang ayusin ang nilalaman ng tubig ng katawan, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Ang mga pasyente ay hindi dapat bigyan ng sariwa Puting tinapay at iba pang baked goods. Ang tinapay ay dapat bigyan ng kulay abo at kahapon, ang tinapay na may bran ay may positibong epekto sa gawain ng mga bituka.

Ang karne ay dapat ibigay lamang sa pandiyeta: singaw, pinakuluang, inihurnong sa oven. Mula sa karne ay nagbibigay sila ng manok, pabo, karne ng baka. Inirerekomenda ng mga doktor na gumamit ng isda nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo. Ang mga inirerekomendang uri ng isda: salmon, trout, mackerel.

Ang mga patatas at pasta ay binibigyan ng minimal, kailangan nilang mapalitan ng mga cereal. Kailangan mo ring magluto ng mga sopas na may sinigang, mas mahusay na ibukod ang borscht. Ang mga sopas ay niluto hindi lamang sa sabaw, ang mga walang laman na sopas na may isang kutsarang puno ng langis ng oliba o gulay ay ginagamit din.

Ang mga gulay ay dapat gamitin na pamilyar at pana-panahon. Kailangan mo ring tandaan ang tungkol sa kefir, inirerekomenda ng mga doktor na inumin ang buong pakete nang sabay-sabay, nang hindi nag-iiwan ng bukas na pakete ng kefir para sa ibang pagkakataon, tulad ng sa panahon ng pag-iimbak kapaki-pakinabang na bakterya nagsisimula nang mamatay. Ang biobacteria sa sariwang kefir ay mag-aambag sa regulasyon ng mga bituka, 12 oras pagkatapos ng pag-iimbak ng isang bukas na pakete ng kefir magkakaroon ng 50% ng biobacteria sa pack, at pagkatapos ng 24 na oras ay wala nang natitirang bakterya at ang epekto ay maging kabaligtaran ng inaasahan, iyon ay, pag-aayos.

Hindi ka maaaring kumuha ng mga produkto ng pagawaan ng gatas sa merkado, dahil ito ay napakataba para sa mga pasyente ng stroke. Nagsisinungaling sila, hindi gumagalaw, kailangan nila ng kaunting enerhiya. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat bilhin sa tindahan. Ang taba ng nilalaman ng kefir ay 1.5-2%, kulay-gatas 10-15%, cottage cheese 5-9%. Kailangan mo ring bigyang pansin ang maasim-gatas na pagkain ng mga bata at pinaghalong prutas at gulay. Maaari kang magluto ng mga compotes ng prutas na mayaman sa bitamina.

Gayunpaman, dapat tandaan na ang lahat ng mga compotes, tsaa at kefir ay hindi kasama sa mga paunang 1.5 litro ng tubig na inilaan para sa mga pasyenteng nakaratay sa kama.

pagkatapos ng pag-atake

Kailangan nating subukang buhayin ang mga selula na pumapalibot sa patay na tisyu ng utak. Ang mga espesyal na ehersisyo para sa therapy sa ehersisyo para sa mga braso, binti, dila ay tumutulong upang gisingin ang mga selula at ituro sa kanila ang mga paggalaw na ganap na nawala o humina.

Ang pagsasanay sa mga bagong selula para sa mga limbs ay maihahambing sa sumusunod na pang-araw-araw na sitwasyon: kadalasan ay awtomatiko nating binubuksan ang ilaw, saanman ang switch, ngunit pagkatapos ng pagkumpuni, ang switch ay nasa isang bagong lugar at kailangan mong bumuo ng isang awtomatikong ugali muli at masanay sa bagong lokasyon ng switch. Sa loob ng ilang oras, papasok ang tao at susubukang buksan ang switch sa lumang lugar, ngunit isang araw ay sinasadya ng tao na papasok at bubuksan ito sa bagong lugar. Ito ay nagpapahiwatig na ang isang zone ay nabuo sa ulo na alam na kung paano idirekta ang mga kalamnan at i-on ang ilaw sa isang bagong lugar.

Ang therapy sa ehersisyo ng mga braso at binti ay ang kaalaman ng kalamnan kung ano ang kailangan nitong gawin, na lumilitaw sa tulong ng mga espesyal na therapeutic exercise. Sa oras na nagsisinungaling ang isang tao, ang kanyang mga kalamnan ay humihina at ang masahe sa panahon ng isang stroke ay makakatulong upang magdagdag ng lakas sa mga kalamnan na ito.

Ang masahe na ito ay naiiba sa pangkalahatang pagpapalakas o pangkalahatang pagpapagaling. Pagkatapos ng masahe, ang lakas ay idinagdag sa mga kalamnan, at pagkatapos ng himnastiko, ang kaalaman ay idinagdag sa mga kalamnan, ang pinagsamang mga diskarte ay magbibigay ng paggalaw, na pagkatapos ay kailangang dalhin sa automatism - ito ay kung paano napupunta ang rehabilitasyon.

Mas mainam na ipagkatiwala ang gymnastics na may masahe sa mga espesyalista - ito ay mas epektibo at mas ligtas. Ang pamamaraan ng masahe ay binubuo ng mga pamamaraan na nakakatulong na mabawasan ang presyon.

Ang acupressure at acupuncture para sa stroke, acupuncture pagkatapos ng stroke, acupuncture, acupuncture, at acupuncture ay napatunayang mabuti din ang kanilang sarili. Acupressure maaaring magdulot ng ilan sakit, gayunpaman, pagkatapos ng pagkumpleto nito, ang mga pasyente ay nakakaramdam ng pagdagsa ng enerhiya sa mga kalamnan.

Ang ilang mga patakaran ng rehabilitasyon

Ang bawat neurological na ospital ay mayroong methodologist-rehabilitator na nagpapakita kung alin pisikal na ehersisyo Maaaring isagawa ang therapy sa ehersisyo para sa mas mababang paa't kamay at mga kamay. Pagdating sa bahay, sisimulan nila ang himnastiko na may 15-20 minutong klase, habang kailangan ang tamang paghinga.

Pagkatapos makumpleto ang ehersisyo, maaari kang maghintay ng ilang segundo bago gawin ang susunod na ehersisyo - ito ay magbibigay-daan sa iyo upang obserbahan ang tamang paghinga. Sa panahong ito, kailangan mong huminga at huminga upang ang mga sisidlan at kalamnan ay magpahinga.

Ang paglanghap ay ginagawa sa pamamagitan ng ilong, dapat itong kalmado at malalim. Ang pagbuga ay ginagawa sa pamamagitan ng bibig, ang mga labi ay nakatiklop sa isang tubo at habang humihinga ka, maaari mong sabihin: "Fuh". Ang lahat ng mga paggalaw ng pag-igting ay dapat gawin sa pagbuga. Upang hindi mag-isip tungkol sa kung paano huminga nang tama, maaari kang magbilang nang malakas sa panahon ng mga ehersisyo, dahil nakikipag-usap tayo sa pagbuga, at ito ay isang sapilitang pagbuga.

Maraming mga pasyente pagkatapos ng stroke ang namamahala upang bumalik sa kapasidad sa pagtatrabaho at mamuhay ng normal. Ang pangunahing kondisyon ay aktibidad, tiyaga, tiwala sa sarili. At pinaka-mahalaga - paggalaw, paggalaw, paggalaw. Kahit na ang isang pasyenteng nakahiga sa kama pagkatapos ng stroke ay maaari at dapat na gumawa ng mga restorative exercises sa bahay. At kung hindi niya magawa, dahil sa kumpletong kawalang-kilos, kung gayon ang mga nag-aalaga sa kanya ay dapat gumawa ng passive gymnastics sa pasyente.
Narito ang ilang mga halimbawa mula sa pahayagan na "Bulletin of Healthy Lifestyle", kung paano ang mga paralisadong pasyenteng nakaratay sa kama pagkatapos ng stroke ay ganap na nakabawi mula sa mga taong may kapansanan hanggang sa ganap na mga tao. Pati na rin ang payo sa rehabilitasyon at pangangalaga ng mga paralisadong pasyente.

Higit pa marami pang kwento na may magandang pagtatapos sa artikulong "Kumpletong paggaling pagkatapos ng stroke sa bahay"

Pag-aalaga sa mga paralisadong pasyente pagkatapos ng stroke sa bahay - Payo ng doktor.

Sa mga unang araw pagkatapos ng stroke, ang isang paralisadong pasyente ay tiyak na makumpleto ang kawalang-kilos. Lalo na mahirap pangalagaan ang mga paralisadong pasyente sa bahay. Upang maiwasan ang pulmonary edema, ang isang pasyenteng nakaratay sa kama ay dapat na humiga tuwing 2 oras. Kapag bumuti ang kondisyon, maupo siya sa kama nang ilang minuto. Kung ang pasyente ay may kamalayan, kinakailangan na pilitin siyang magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga; sa bahay, ang mga inflatable na laruan ay kadalasang pinapayagan na mapalaki.
Upang maiwasan ang pagbuo ng mga bedsores sa isang paralisadong pasyenteng nakaratay sa kama pagkatapos ng stroke, kinakailangang punasan ang balat araw-araw. alak ng camphor o pinaghalong vodka at shampoo. Kung ang pasyente ay mayroon pa ring pinsala sa balat, kinakailangan na punasan ang mga ito ng isang solusyon ng potassium permanganate at mag-lubricate ng rosehip oil.
Sa isang paralisadong pasyente pagkatapos ng isang stroke sa bahay, kahit na siya ay ganap na hindi kumikilos, kinakailangan na magsagawa ng passive gymnastics, pinipigilan nito ang stasis ng dugo at thrombophlebitis. Ang mga braso at binti ng pasyente ay dapat na baluktot, hindi nakabaluktot, itinaas at masahe.
Kinakailangan na patuloy na makipag-usap sa pasyente, kahit na sa tingin mo ay hindi niya naiintindihan ang mga salita na tinutugunan sa kanya. Papayagan ka nitong mabilis na maibalik ang lohikal na pag-iisip at pagsasalita. mabuting pangangalaga para sa isang paralisadong pasyente ay makakatulong upang maiwasan ang pangalawang stroke. (HLS 2001, No. 3, p. 8-, mula sa pakikipag-usap kay Dr. MN Kadykov A. S.)

Mental gymnastics pagkatapos ng stroke.
Ang "mental gymnastics" ay tumutulong sa mga pasyente na makabawi, kahit na ang mga paralisadong pasyente pagkatapos ng stroke ay maaaring gawin ito sa isang ospital at sa bahay. Posibleng ibalik ang sentral na regulasyon ng nerbiyos na kumokontrol sa aktibidad ng motor ng mga apektadong lugar ng katawan sa pamamagitan ng paglikha ng isang mental na imahe ng isang partikular na ehersisyo.
Isipin na ikinuyom mo ang iyong mga daliri sa isang kamao, itinaas ang iyong mga paa, ibababa ang mga ito. Ang mas malinaw na "larawan", ang mas mabilis na mga koneksyon ay nabuo sa iba pang mga bahagi ng utak, na kukuha sa mga function ng nervous regulation ng mga bahagi ng katawan na apektado ng paralisis.
Ang bawat isa ehersisyo sa pag-iisip nag-iiwan ng marka sa utak, kapag paulit-ulit, isang kadena ng naturang mga bakas ay nalilikha at a bagong sentro mga koneksyon sa ugat na kumokontrol sa paggalaw.
Depende sa kalubhaan ng pinsala sa utak, kalooban ng pasyente, pasensya at tiyaga, ang proseso ng pagbuo ng mga bagong koneksyon ay maaaring tumagal ng isang buwan o isang taon. At kailangan mo rin ng walang pasubaling pananampalataya sa kapangyarihan ng mental na pagsasanay. Kung ang pananampalatayang ito ay totoo o mali, ito ay gagawa ng mga kababalaghan. Magtakda ng mga layunin at gawin ang mga ito. (HLS 2002, No. 13, p. 19. Boris Goryachev, doktor)

Paano simulan ang mga pagsasanay sa rehabilitasyon pagkatapos ng isang stroke - Mga yugto ng rehabilitasyon
1st stage
Mula sa mga unang oras talamak na panahon stroke, ang positional na paggamot ay ginagamit upang maiwasan ang pagkontrata ng mga paralisadong paa. Gayundin, ang mga kamag-anak o kawani ng medikal ay gumagawa ng passive gymnastics sa isang paralisadong pasyente.
ika-2 yugto
Sa pagtatapos ng unang linggo pagkatapos ng isang stroke, ang aktibong restorative gymnastics ay inireseta, isang hanay ng mga pagsasanay na kung saan ay binuo. mga tagapagturo ng ehersisyo therapy nasa ospital. Ito ay unang ginanap sa isometric mode, nang walang paggalaw sa mga joints. Ang mga may sakit na paa ay itinataas ng isang katulong, at ang layunin ng pasyente ay hawakan ang nakataas na braso o binti. Ang kamay ay hindi maitaas ng pulso. Kung ang may sakit na kamay ay itinaas ng may sakit na malusog na kamay, dapat niyang itaas ito sa pamamagitan ng siko, itaas ang kamay gamit ang palad, kung ang katulong ay itinaas ang kamay, pagkatapos ay sa isang kamay ito ay kinuha sa itaas ng siko mula sa ibaba, at gamit ang ang kabilang kamay sa pulso mula sa itaas.
ika-3 yugto
Ang pasyente ay tinuturuan na umupo. Nagsisimula sila sa 3-5 minuto ng pag-reclining, paglalagay ng mga unan sa ilalim ng likod at ulo, pagkatapos ng 2-3 araw ang pasyente ay inilipat sa isang semi-vertical na posisyon.
Pagkatapos ay umupo sila sa kama na nakababa ang kanilang mga binti, pinapalitan ang isang bangko sa ilalim nila.
ika-4 na yugto
Pagpapalakas ng mga kalamnan ng mga binti. Ang mga ehersisyo ay isinasagawa gamit ang isang expander o isang palaka pump para sa pagpapalaki ng mga kutson ng goma. Sa isang nakahiga na posisyon, ginagawa nila ang ehersisyo na "imitasyon ng paglalakad" - ang mga binti ay yumuko at hindi yumuko sa mga tuhod, ang mga paa ay dumudulas sa kahabaan ng sheet.
ika-5 yugto
Naglalakad. Ang pasyente mula sa isang posisyong nakaupo ay sumusubok na bumangon, humawak sa isang matatag na suporta - sa likod ng kama, isang kalapit na upuan o armchair. Kapag natutunan ng pasyente na tumayo nang may kumpiyansa, dapat siyang magsimulang lumipat mula paa hanggang paa. Ang pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan ang pagsasanay na ito, maaari kang magpatuloy sa paglalakad sa lugar, na humahawak sa headboard. Pagkatapos ay sinubukan nilang maglakad sa lugar nang walang suporta.
Gymnastics pagkatapos ng isang stroke para sa mga kamay.
Kasabay ng mga ehersisyo para sa mga binti, kinakailangan upang bumuo ng mga kalamnan ng mga kamay. Upang gawin ito, tipunin at i-disassemble nila ang mga pyramids, mga taga-disenyo ng mga bata, mga cube, at sculpt mula sa plasticine. Ito ay kapaki-pakinabang upang ilipat ang mga bagay na may namamagang kamay, dahon sa pamamagitan ng mga libro, tightening nuts, fastening zippers, tinali ribbons.
Upang i-relax ang mga kalamnan, kapaki-pakinabang na humiga sa iyong likod at isabit ang iyong paralisadong braso at i-ugoy ito.
Gymnastics pagkatapos ng isang stroke para sa pag-unlad magkasanib na balikat:
1. kamay sa kandado, itaas ang mga ito, ikiling pakaliwa at pakanan
2. kumuha ng patpat gamit ang dalawang kamay, itaas ito, ibaba ito sa likod ng iyong ulo.
Kasabay nito, ang may sakit na kamay ay pasibo, ito ay hinila ng isang malusog na kamay.

Ngunit ang pangunahing bagay sa rehabilitasyon pagkatapos ng isang stroke ay paglalakad. Pumili ng mga patag na ruta na walang akyatan na may mga bangko para magpahinga. Unti-unting taasan ang distansya. Ang bilis ng paglalakad ay mabagal - 40-50 hakbang bawat minuto. Magpahinga tuwing 5-10 minuto.
Huwag iligtas ang paralisadong bahagi, dahil ang mga idle na kalamnan ay hindi maibabalik, kaya dapat silang aktibong gumana.
(Pag-uusap sa punong manggagamot ng Center for Recovery and Rehabilitation ng Unang Estado ng Moscow medikal na unibersidad Yu. K. Mokhrova mula sa pahayagan na "Bulletin ng malusog na pamumuhay" 2011, No. 22, pp. 6-7)

Gymnastics pagkatapos ng isang stroke sa bahay - Mga pagsusuri sa pagbawi.

Simpleng himnastiko para sa mga pasyenteng nakaratay sa kama
Isang 58-anyos na lalaki ang na-stroke. Alam niya iyon ang tanging paraan upang ang isang nakaratay na pasyente pagkatapos ng isang stroke ay nagiging isang ganap na tao - ito ay pang-araw-araw na pisikal na ehersisyo. Walang oras na mag-aksaya, kailangan mong simulan kaagad ang pag-eehersisyo, habang nakahiga pa rin sa kama, upang malampasan ang mga kahihinatnan ng isang stroke sa utak.
Maaari kang magsimula sa pinakasimpleng pagsasanay (1) at magpatuloy sa mas kumplikado (10):
1. Pagtaas ng isang paralisadong kamay, una ay makakatulong ka sa isang malusog na kamay, at kahit na mas maaga, ang mga nag-aalaga ng mga paralisadong pasyente pagkatapos ng stroke sa bahay ay dapat itaas ang may sakit na kamay.
2. Pisilin ang isang clothespin gamit ang apektadong kamay, hindi ito gagana sa unang pagkakataon, ngunit gagana ito sa ikasampu o daang pagtatangka.
3. Nakahiga, pisilin ang kutson gamit ang may sakit na kamay at gumawa ng mga pabilog na paggalaw dito.
4. Pagkatapos mong lumakas at magsimulang maupo, matutong magsulat gamit ang iyong kaliwang kamay.
5. Isawsaw sa tubig at pigain ang basahan. Sa paglipas ng panahon, punasan ang mga tile sa kusina at banyo.
6. Pigain ng iyong kamay ang isang bolang goma para maging mas kaaya-aya itong gawin - itusok ito. Magsagawa ng 100 repetitions.
7. Mag-sculpt ng mga bola mula sa plasticine.
8. Upang bumuo ng mga binti, gumamit ng isang goma na bola, mga bilog na stick - kailangan mong igulong ang mga ito gamit ang iyong paa sa sahig, unti-unting pagtaas ng presyon.
9. Magpahinga sa dingding gamit ang iyong mga kamay (kung ang may sakit na kamay ay hindi tumaas, tulungan siya sa isang malusog na kamay), lumipat mula sa isang paa patungo sa isa pa.
10. Lean forward, hawakan ang sahig gamit ang iyong mga daliri.
Ang pinakamahalagang bagay ay upang talunin ang kawalang-interes, katamaran, ang paniniwala na hindi ka na mabuti para sa anumang bagay at hindi na makakabalik sa normal na buhay.
Tatlong taon nang ginagawa ng isang lalaki ang mga pagsasanay na ito, bilang isang resulta, natuto siyang maglingkod sa kanyang sarili, malayang naglalakad sa paligid ng apartment, at sa kalye gamit ang isang stick, natutong magsulat kanang kamay, kung saan, pagkatapos ng isang stroke, hindi niya maigalaw ang kanyang mga daliri. (Healthy lifestyle 2003 No. 17, p. 10)

Mag-ehersisyo pagkatapos ng stroke
Matapos ang isang stroke, dinala ng anak na lalaki ang babae sa kanyang tahanan, nagsimula siyang gumawa ng himnastiko sa ospital - ipinakita sa kanya ng mga doktor ang isang hanay ng mga ehersisyo. Sa lalong madaling panahon ang mga pagsasanay ay tila napakadali. Hiniling niya sa kanyang anak na humanap ng mas malalaking butones, mayroong 17 piraso. Ang mga ito ay itinapon sa isang tumpok, at dinala sila ng babae gamit ang isang paralisadong kamay patungo sa isa pang tumpok sa layong 30-50 cm. Pagkatapos ay ginawa niya ang parehong ehersisyo na may mga posporo, pagkatapos ay natutunan niyang ilagay ang mga natapong posporo sa isang kahon.
Isang mesa ang inilagay malapit sa higaan ng pasyente upang matuto siyang bumangon at lumakad na nakasandal dito. Sa paglipas ng panahon, nagawa niyang maglakad-lakad sa apartment, na nakahawak sa dingding.
Ang paralisadong braso pagkatapos ng stroke ay namamaga nang husto, binalutan ito ng babae ng mga peg ng aspen, at nawala ang pamamaga. Gayundin, ang isang paralisadong kamay ay maaaring itali sa leeg upang ito ay mas mababa sa ibaba, kaya halos hindi ito bumukol.
Ang pasyente ay may mahigpit na gawain - mga ehersisyo 3 beses sa isang araw, mga ehersisyo na may mga pindutan, mga ehersisyo na may mga posporo, mahabang paglalakad sa paligid ng apartment. Di-nagtagal, natutunan niya kung paano magbalat ng patatas at magluto ng sopas para sa pagdating ng mga bata. Upang magkaroon ng lakas sa isang paralisadong braso, dinala niya sa isang bag ang kalahati ng isang tinapay, pagkatapos ay isang buong tinapay.
Ngayon, 4 na taon pagkatapos ng stroke, ang kanyang pangunahing ehersisyo ay "Kalmyk yoga", gumagawa siya ng 30 squats araw-araw. Noong nakaraan, ang isang ambulansya ay tinatawag na 2-3 beses sa isang buwan, ngayon ang presyon ay bumalik sa normal, at pinamamahalaang naming isuko ang mga tabletas.
Isang hiling para sa mga nakaranas ng stroke: magtrabaho nang dahan-dahan at mahirap, magtrabaho at magtrabaho ayon sa iyong mga kakayahan. Ang paggalaw ay buhay, habang tayo ay gumagalaw, tayo ay nabubuhay. Ang pangunahing bagay ay hindi mawalan ng puso, palaging magtakda ng isang layunin at makamit ito. (HLS 2006, No. 23, p. 18,)

Ang paglalakad at himnastiko ay nakatulong upang makabangon mula sa isang stroke
Isang lalaki noong 19955 ang nasa ospital na may diagnosis ng stroke. Kaliwang bahagi ay paralisado. Ang alaala ay nawala sa loob ng 8 araw. 41 araw pagkatapos ng stroke ay nasa ospital. Hindi ako makaupo, hindi ako makahawak ng kutsara, hindi ako makakain, halos hindi bumuka ang bibig ko, uminom lang ako, masakit ang ulo ko.
Nang magsimulang kumilos ang mga kamay, nagsimula siyang bumangon sa kama sa tulong ng isang lubid na may mga buhol na nakatali sa headboard. Umupo ng dalawang minuto. Pagkaraan ng ilang oras, nagsimula siyang ibaba ang kanyang mga binti mula sa kama, agad siyang gumaan, dahil ang dugo ay nagsimulang dumaloy sa kanyang mga binti. Ginawa ko ang ehersisyong ito ng ilang beses sa isang araw. Sinimulan niyang i-roll ang roller gamit ang kanyang mga paa, kasama ang foot massage. Medyo bumuti ang pakiramdam, lumitaw ang gana.
Nang makalabas na siya sa bahay, nagsimula siyang maglakad, una sa paligid ng bahay, nakahawak sa dingding at may tungkod. Makalipas ang isang buwan, hiniling niyang lumabas. Doon ay nagpasya siyang pumuntang mag-isa sa susunod na pasukan, kahit papaano ay nagtagumpay siya, naupo doon sa isang bangko at sa daan pabalik. Pagkatapos nito, ang kanyang mga binti ay sumasakit sa buong araw, ngunit sa susunod na araw ay lumakad siya ng 2 beses, at araw-araw ay dinadagdagan niya ang distansya. Makalipas ang isang linggo, naglalakad na ako sa bahay na may tatlong pasukan.
Pagkatapos ay hiniling ng pasyente na dalhin siya sa nayon kung saan siya nagpatayo ng bahay. Doon siya araw-araw 100 m sa bukid at 100 m pabalik. Ang kanyang mga binti ay naging mas masunurin, ngunit siya ay madalas na nahulog. Hindi nagtagal ay sinimulan niyang sanayin ang kanyang kaliwang paralisadong braso - bitbit niya ang isang balde na may 2 litro ng tubig. Sa una na may pahinga, pagkatapos ay dinala niya ito hanggang sa dulo, nang hindi binibitawan, ito ay napakahirap - ang mga daliri ay hindi nakabaluktot at ang balde ay sinubukang kumawala.
Unti-unting nadagdagan ang distansya - gumawa ng 5 walker araw-araw - 1 km, pagkatapos ay 2 km. Lumakas ang mga braso at binti, nagsimula siyang magtrabaho sa hardin at sa bahay, 12 taon na ang lumipas mula noong stroke, ang pasyente ay 70 taong gulang na ngayon, siya ay nagwagi mula sa pakikipaglaban sa sakit.
(HLS 2007, No. 8, p. 8,)

Gymnastics pagkatapos ng isang stroke - isang hanay ng mga pagsasanay para sa mga braso at binti.
65 taong gulang na babae ay nagkaroon ng stroke Kanang bahagi ay paralisado. Sa una ay nahulog siya sa depresyon, nais na mamatay upang hindi maging pabigat sa pamilya, ngunit nakumbinsi siya ng kanyang mga anak na babae na ipaglaban ang buhay. At nagsimula siyang lumaban.
Sa ospital, tinuruan ng mga doktor ang pasyente na maglakad, ilipat ang isang upuan sa harap niya, sa bahay ay ipinagpatuloy niya ang mga klase na ito, at bilang isang resulta ay nakagalaw siya nang nakapag-iisa.
Araw-araw ay nagsasanay siya para sa paralisadong mga braso at binti: mga pagsasanay para sa mga kasanayan sa motor ng kamay at daliri, paggalaw ng abacus knuckles, pag-roll gamit ang mga stick (makinis at may spike), pag-roll ng tennis ball at rubber balls. Nangongolekta din siya ng mga pyramid gamit ang kanyang kanang kamay, naglalagay ng 100 lapis mula sa mesa sa isang kahon, nangongolekta ng mga domino, pinipiga ang carpal expander, inayos ang mga buko ng butil gamit ang kanyang mga daliri, nanginginig. Kanang paa"palaka" (foot pump para sa inflating chambers) 120 beses, hinila ang expander gamit ang kanyang kanang kamay - 200 beses, umupo at tumayo sa isang mataas na upuan, hawak ang handrail - 50 beses, nagbabasa nang malakas upang maibalik ang pagsasalita.
May pagnanais na bawasan ang bilang ng mga ehersisyo, ngunit sa tuwing hinihila ng isang babae ang kanyang sarili at sinusubukang dagdagan ang mga ito bawat buwan. Ang bawat isa ay masaya na ipagdiwang ang maliliit na tagumpay: ang kamay ay nagsimula nang kumuyom sa isang kamao, ngayon posible na kumain gamit ang isang kutsara sa kanang kamay, atbp ... (HLS 2002, No. 10, p. 3)

Gymnastics pagkatapos ng isang stroke - isang hanay ng mga pagsasanay para sa mga kamay at daliri.
1. I-drum ang iyong mga daliri sa mesa.
2. Gumawa ng "kambal" gamit ang iyong mga daliri.
3. Malawak na kumalat, at pagkatapos ay pisilin ang iyong mga daliri.
4. Ilagay ang brush sa mesa o sa kama. Sabay-sabay na itaas ang bawat daliri, pagkatapos ay itaas ang buong palad.
5. Hawak ang isang paralisadong kamay na may malusog na kamay, itaas ang isang masakit na kamay.
6. Paglalagay ng iyong siko sa mesa, hawakan ang iyong kamay patayo, abutin ang iyong palad gamit ang iyong mga daliri.
7. hinlalaki mga kamay upang pindutin ang isa't isa daliri ng parehong kamay.
8. Pagdikitin ang iyong mga palad, ipahinga ang bawat daliri sa kabaligtaran.
9. Mga siko sa mesa, magkadikit ang mga palad. Itaas at ibaba ang iyong mga siko, i-slide ang mga ito sa mesa.
10. Igulong ang rolling pin sa mesa gamit ang iyong palad.
11. I-roll up ang foam gamit ang iyong mga daliri.
12. Kunin ang stick sa parehong nakaunat na mga kamay at i-twist ito, humarang, pakanan at pakaliwa.
13. Maghagis ng patpat mula sa isang kamay patungo sa isa pa.
14. Pagulungin ang bola gamit ang iyong mga daliri palayo sa iyo at patungo sa iyo.
15. Parang pinipihit ang isang bumbilya, i-twist ang bola sa clockwise at pabalik.
16. Pisilin ang bola sa pagitan ng mga palad at idiin ito.
17. Ihagis ang bola mula kamay hanggang kamay.

Isang hanay ng mga pagsasanay para sa mga kamay at pag-unlad ng magkasanib na balikat.
1. Iunat ang iyong mga braso pasulong at ilagay ang may sakit na malusog na braso, yumuko sa mga siko. Ang isang "frame" ay nabuo. Lumiliko kami, inililipat ang "frame" sa kaliwa at kanan.
2. Ibaba at itaas ang mga kamay sa lock, tinutulungan ang paralisadong malusog na kamay.
3. Sa mga kamay na nakakulong sa isang kandado, gumawa ng mga pabilog na paggalaw.
4. Nang hindi binabawi ang iyong mga kamay, paikutin ang iyong mga balikat pabalik-balik.
5. Itaas ang mga kamay na nakakapit sa lock pataas, magkahiwalay at ibaba.

Stroke - mga ehersisyo para sa mga binti.
1. Umupo sa sahig, i-unbend at yumuko ang iyong mga tuhod, i-slide ang iyong mga paa sa sahig.
2. Nakaupo sa sahig, nakaunat ang mga binti pasulong. Dalhin ang iyong mga binti sa gilid, i-slide ang iyong mga paa sa sahig.
3. Itaas ang isang tuwid na binti at ilagay ito sa kabila.
4. Hilahin ang isang tuhod sa dibdib, pagkatapos ang isa pa.
5. Nakahiga sa iyong tiyan, ang mga daliri sa paa ay nakapatong sa sahig, mapunit ang iyong mga tuhod sa sahig.
6. Gumapang sa isang plastunsky na paraan.
7. Pag-upo sa isang upuan, igulong ang iyong mga paa mula sakong hanggang paa at likod.
8. Nakaupo sa isang upuan, ikalat at patagin ang iyong mga takong. Pagkatapos ay ibaba ang iyong mga binti sa iyong mga takong at pagsamahin ang mga ito - ikalat ang iyong mga medyas.
9. Ilagay ang apektadong binti sa malusog at paikutin ang bukung-bukong joint.

Mga ehersisyo sa paghinga pagkatapos ng stroke sa bahay.

Ito mga pagsasanay sa paghinga nakakatulong sa karamihan iba't ibang sakit, sa partikular, cerebral sclerosis at stroke. Isang buwan lamang ng mga klase sa bahay, at malilimutan mo kung ano ang sclerosis, at ang mga pasyente ng stroke ay magkakaroon ng pag-asa para sa paggaling. Isang 74-taong-gulang na babae, pagkatapos basahin ang isang artikulo tungkol sa himnastiko na ito, ay nagsanay ng halos 2 taon. Ang resulta mataas na presyon, na hindi ibinaba ng anumang mga gamot, ay bumalik sa normal, ang kanyang estado ng kalusugan ay bumuti nang malaki.

Una kailangan mong pumili ng isang posisyon: alinman sa reclining sa isang upuan o nakahiga sa iyong likod. Mamahinga at iwanan ang lahat ng iniisip. Isara ang kaliwang butas ng ilong gamit ang kaliwang kamay at huminga nang mahinahon, napakabagal sa pamamagitan ng kanang butas ng ilong. Gumawa ng isang buong hininga upang bumangon rib cage. Pagkatapos ay isara ang kanang butas ng ilong, palayain ang kaliwa. Huwag huminga hangga't maaari, magtiis sa iyong huling lakas. Ito ang punto ng ehersisyo. Pagkatapos ay magsimulang huminga sa kaliwang butas ng ilong. Ulitin ang ehersisyo 5-7 beses. Pagkatapos ay ginagawa namin ang kabaligtaran: huminga sa kaliwa, huminga sa kanang butas ng ilong, 5-7 beses din. Ito ay 1 cycle. Ang ganitong mga cycle ay dapat gawin 3-5 beses.
Pagkatapos ng humigit-kumulang isang linggo sa lugar ng solar plexus sa panahon ng ehersisyo, makaramdam ka ng bahagyang tingling at init. Pagkatapos ng 2 buwan, ang iyong mga tiyan ay magiging nababanat na parang drum. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang mga pagsasanay ay nangyayari nang tama at kapaki-pakinabang (HLS 2011, No. 9, p. 19)

Mag-ehersisyo "Kalmyk yoga".
Maraming mga sakit sa senile ang nauugnay sa kapansanan sa sirkulasyon ng tserebral. Ang mga pasyente ay lumalaban sa mga sakit na ito mga pagsasanay sa paghinga ayon sa mga pamamaraan ng Strelnikova, Budeiko, Frolov. Ang mga sistemang ito ay may isang bagay na karaniwan: ang nilalaman ng carbon dioxide sa dugo ay tumataas, at ito ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa utak at puso, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Ang ehersisyo na "Kalmyk yoga" ay gumagana sa parehong prinsipyo.
May mga kaso kapag ang ehersisyo na "Kalmyk yoga" ay ganap na tinanggal ang diagnosis " diabetes”, maraming tao ang makabuluhang nagpapababa ng antas presyon ng dugo(mula 190/100 hanggang 140/90). Ngunit kailangan mong magsanay araw-araw sa loob ng 2-3 taon. Ito ay isang mahabang panahon, ngunit ang ehersisyo na ito ay hindi lamang magliligtas sa iyo mula sa paulit-ulit na stroke at atake sa puso, kundi pati na rin ganap na pabatain at palakasin ang katawan.
Ang "Kalmyk yoga" ay mga squats na may pagpigil sa paghinga at ang katawan ay nakatagilid parallel sa sahig. Kapag ginagawa ang pagsasanay sa pundasyon hinlalaki isara ang mga butas ng ilong. Dapat kang gumawa ng 10-15 set ng 20-60 squats.
Ang lalaki ay nagdusa ng atake sa puso, ipinakita sa kanya ng kanyang asawa ang isang artikulo tungkol sa Kalmyk yoga. Nagsimula siyang mag-ehersisyo araw-araw, unti-unting binigay ang lahat ng gamot, bumalik sa normal ang presyon, naging perpekto ang kanyang kalusugan. (Healthy lifestyle 2003 No. 3, p. 23)

Masahe pagkatapos ng stroke sa bahay.

Acupressure pagkatapos ng isang stroke.
Isang lalaki sa trabaho ang na-stroke. Ang kanang bahagi ng katawan ay kinuha, nawala ang mga function ng paglunok. Ospital, mga injection, tube feeding... 10 araw na ang lumipas, at walang improvement. Pagkatapos ang asawa ay bumaba sa negosyo, na nagpasya na gumamit ng mga katutubong remedyo. Araw-araw ay nagbigay ng 8 kutsarita ng asul na yodo sa halaya habang nagpapakain. Bilang isang resulta, 4 na araw pagkatapos nito, nagsimula siyang lumunok sa kanyang sarili. Mula sa aklat ni Gavaa Luvsana na "Essays on Oriental Reflexology Methods," sumulat siya ng mga punto sa mga meridian na dapat i-massage kung sakaling ma-stroke. Una, uminit ang kanang paa, na nagyeyelo, pagkatapos ay nagsimulang gumana ang kanang bahagi. Bilang resulta, muling pumasok sa trabaho ang lalaki (HLS 2000, No. 24, p. 7)

Ang masahe pagkatapos ng stroke ay nakatulong sa pagbawi.
Isang babae na 25 taon nang nagpapamasahe sa mga tao sa bahay ay sumulat na sa pahayagan. Ang kanyang mga pangunahing pasyente ay mga pasyenteng nakaratay sa kama na paralisado pagkatapos ng stroke. Nang siya ay dumating sa isa pang pasyente sa unang pagkakataon, nagpasya siya na walang masahe na makakatulong dito. Napakabigat ng babae - hindi siya nagsasalita, hindi kumikibo, hindi nag-iisip, hindi naiintindihan kung nasaan siya at kung ano ang nangyari sa kanya.
Para sa unang anim na buwan pagkatapos ng stroke, ang pasyente ay minasahe araw-araw. At pagkatapos ay mga kurso 2 beses sa isang taon.
Lumipas ang 3 taon pagkatapos ng stroke, bumalik sa kanya ang kanyang pananalita at alaala, ngayon ay nag-aaral na siya ng mga tula at binibigkas ang mga ito sa puso, pagniniting ng mga medyas, pagtatanim ng mga bulaklak, ginagawa ang lahat sa paligid ng bahay, ginagawa ang gymnastics.
Ang masahista ay wala pang ganoong mga pasyente, kadalasan ang mga tamad na pasyente na kakaunti ang ginawa upang pagalingin ang kanilang mga sarili. Upang talunin ang mga kahihinatnan ng isang stroke, ang isa ay hindi dapat maging tamad.
Tinawag ng mga empleyado ng tanggapan ng editoryal ng pahayagang "Herald Healthy Lifestyle" ang pasyenteng ito upang alamin ang sikreto ng lunas. Ito ay lumabas na walang lihim, ngunit mayroong isang kamangha-manghang lakas at tiyaga. “I don’t give myself a moment of rest, may ginagawa ako buong araw. Minsan napagod ako na wala akong lakas, gusto kong humiga, ngunit hindi ko magawa, kailangan kong kumilos, kumilos at kumilos. Ang tanging indulhensya ay humiga pagkatapos ng hapunan sa loob ng 15 minuto, "sabi ng pasyente sa pamamagitan ng telepono. (HLS 2009, No. 9, p. 9)

Masahe at himnastiko para sa pag-iwas sa stroke
Sa Russia, 400,000 stroke ang nangyayari taun-taon. Ang mga dahilan ay stress, pagkasira ng sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan ng utak.
Para kontrolin ang sarili ko at pigilan nakababahalang mga sitwasyon, Tutulungan mga pagsasanay sa pagpapahinga. Kinakailangan na umupo nang kumportable, isara ang iyong mga mata at mag-isa sa iyong sarili sa loob ng 10-15 minuto. Gawin ang ehersisyo na ito 2-3 beses sa isang araw.
Upang mapataas ang sirkulasyon ng tserebral at maiwasan ang stroke, ito ay kapaki-pakinabang na gawin masahe sa ulo.
1. Gamit ang mga daliri na nakakuyom sa isang kamao, kailangan mong i-stroke ang iyong ulo mula sa noo hanggang sa likod ng ulo at leeg, at pagkatapos ay sa kabilang direksyon (2-3 beses)
2. Talunin ang buong ulo gamit ang mga daliri sa loob ng 1-2 minuto
3. Gamit ang mga daliri, talunin ang whisky at pisngi sa loob ng 1-2 minuto
4. Kuskusin ang iyong mga tainga gamit ang iyong mga palad.
5. Pagkuskos gamit ang iyong kanang kamay kaliwang balikat
6. Pagpapahid sa kanang balikat gamit ang kaliwang kamay

Upang mapabuti ang sirkulasyon ng tserebral sa bahay, ito ay kapaki-pakinabang na gawin vibro-gymnastics. Tumayo sa tiptoe at bumaba nang matindi, tinamaan ang mga takong sa sahig. 20 shake-up sa patayong posisyon ulo, 20 - kapag ang ulo ay nakatagilid sa kanan, 20 - kapag nakatagilid sa kaliwa at 20 - kapag ang ulo ay nakatagilid pasulong. (HLS 2002, No. 24, p. 12)

Pagpapagaling na gasgas pagkatapos ng stroke.

Pagpapahid para sa mga na-stroke.
Ang tool na ito ay nakakatulong upang maibalik ang paggalaw ng katawan sa mga pasyenteng nakaratay pagkatapos ng stroke. Upang ihanda ang kuskusin, kailangan mong kunin ang mga sumusunod na tuyong durog na sangkap: kalahating baso ng balat ng itim na labanos, 1/2 tasa ng dahon ng malunggay, 2-3 pod ng mainit na paminta, 1/4 tasa ng mga partisyon walnut, 1/4 tasa alisan ng balat mga pine nuts. Ilagay ang lahat ng ito sa isang garapon at ibuhos ang 500 ML ng alkohol o triple cologne. I-infuse ang pinaghalong para sa 7-9 araw. Ipatuyo ang buong katawan ng isang paralisadong pasyente mula ulo hanggang paa. (HLS 2000, No. 14, p. 12)

Maaari mong limitahan ang iyong sarili sa tincture sa lamang itim na balat ng labanos at mainit na capsicum (HLS 2010, No. 14, p. 19)

Ang isang karaniwang pamamaraan sa nursing ay masahe. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa masa ng kalamnan, balat at lamang loob may sakit. Sa tulong ng masahe, ang gawain ng mga sistema ng katawan at mga organo ng tao sa kabuuan ay bumalik sa normal.

Ang masahe, bilang bahagi ng pangangalaga ng pasyente, ay nagtataguyod ng paggulo ng mga selula ng motor ng cortex hemispheres, pagpapasigla ng mga sentro ng motor, pagpapabuti ng suplay ng dugo. Ang masahe ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Ang gawain ng sebaceous at sweat gland ay nagpapabuti, ang sirkulasyon ng lymph ay nagpapabilis, at ang mga patay na kaliskis ay nililinis. Salamat sa isang propesyonal na masahe ng isang nars-nars, ang balat ay babalik sa dati nitong pagkalastiko, at ang mga kalamnan ay magkontrata ng mas mahusay. Pagkatapos ng kurso ng masahe, ang saklaw ng paggalaw ng pasyente sa mga kasukasuan ay tataas, dahil sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, ang mga ligament ay lalakas. Ang mga propesyonal na nars ng aming patronage service ay gumagamit ng masahe upang mapabuti ang paggana ng mga bato, pataasin ang paglabas ng mga produktong metabolic mula sa katawan na may ihi. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang masahe ay makabuluhang pinabilis ang daloy ng dugo, lymph, tissue fluid.

Kung ang pasyente ay nasa bahay, ang masahe ay maaaring gawin ng isang miyembro ng iyong pamilya. Ngunit gayon pa man, ito ay kanais-nais na ito ay isinasagawa ng isang kwalipikadong manggagawa. Kapag nag-aalaga ng isang pasyente, ang isang nars na may mga kasanayan sa pagsasagawa ng masahe ay matagumpay na makayanan ang mga tungkuling ito. Alam ng isang nakaranasang espesyalista kung aling mga bahagi ng katawan ng pasyente ang kailangang maapektuhan at kung paano ito gagawin nang tama. Ang mga kamag-anak, kung ninanais, ay maaaring matuto ng mga kasanayan propesyonal na manggagawa at ipagpatuloy ang paggawa ng masahe sa iyong sarili.

Isaalang-alang ang mga pangunahing pamamaraan ng masahe na isinasagawa ng mga nars sa proseso ng pag-aalaga sa pasyente:

Hinahagod. Ang paghaplos ay ang paggalaw ng kamay sa ibabaw ng balat nang hindi gumagalaw. Ang pamamaraan na ito ay ginagawa pareho sa isa at dalawang kamay, gamit ang iyong palad, o gamit lamang ang iyong mga daliri. Ang stroke ay nagsisimula sa mababaw na paggalaw, at pagkatapos ay nagiging mas malalim. Ang pamamaraan na ito ay maaaring isagawa nang dahan-dahan at mas maindayog. Stroking effect: anesthetizes, may resolving effect, nagpapabuti ng lymph at sirkulasyon ng dugo.

Trituration. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng pag-alis at pag-uunat ng balat ng pasyente magkaibang panig. Ang pagkuskos ay maaaring gawin sa isa o dalawang kamay, gayundin sa isang kamao, palad o mga daliri. Kung ang pagkuskos ay ginawa nang tama, kung gayon ito ay mas mabagal kaysa sa paghaplos. Ang epekto ng rubbing: resorption ng adhesions at iba't ibang mga scars, nadagdagan ang contractility ng kalamnan, resorption ng pathological tissue deposits.

Pagmamasa. Ang nars ay nagsasagawa ng pagmamasa kapag siya ay direktang gumagana sa mga kalamnan ng katawan. Sa kasong ito, ang mga tisyu ay nakuha, pinipiga, nakaunat at naka-compress. Ang espesyalista ay nagsasagawa ng pagmamasa na may iba't ibang intensity sa simula ng session at sa dulo. Mula sa simula, ang mga kalamnan ay dapat magpainit lamang nang bahagya, at sa dulo ay mas intensively. Sa tulong ng pagmamasa, ang tono sa mga kalamnan ay tumataas, ang kanilang contractility ay tumataas, ang masakit na foci ay nalutas, at ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti.

Ang isa pang massage technique ay vibration. Ito ay lubhang mabisang pagtanggap sa masahe. Sa tulong nito, kahit na ang mga patay na reflexes ay naibalik. Bilang karagdagan, ito ay gumaganap bilang isang analgesic, pinasisigla ang pagbabagong-buhay ng tissue.

Narito ang ilan mahahalagang kondisyon, na dapat sundin kapag nagsasagawa ng masahe habang nag-aalaga ng may sakit.

Una, ang garantiya ng kalusugan ay Sariwang hangin. Samakatuwid, ang silid ng pasyente ay dapat na maayos na maaliwalas.

Laging bigyang pansin ang mga kamay ng massage therapist. Ang isang propesyonal na nars ay dapat magkaroon ng mga short-cut na kuko, malinis na tuyong mga kamay at hindi palamutihan ang mga ito ng alahas.

Sa simula ng sesyon ng masahe, ang balat ng pasyente ay dapat na lubricated na may kinakailangang halaga ng isang espesyal na cream o langis. Sa ganitong paraan, nakakamit ang pinakamahusay na glide.

Bago magpatuloy sa mga sesyon ng masahe sa pasyente, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor, dahil mayroong isang bilang ng mga sakit kung saan ang masahe ay kontraindikado. Kabilang dito, sa partikular: varicose veins, trophic ulcers, thrombophlebitis, iba't ibang uri ng mga pantal sa balat ng pasyente, ilang iba pang mga sakit.

Ang mga pasyente na napipilitang patuloy na nasa isang nakahiga na posisyon ay dapat na inireseta ng mga pamamaraan ng masahe. Kasama rin sa kategoryang ito ang mga pasyenteng may mahigpit at karaniwan pahinga sa kama. Ang masahe para sa mga pasyenteng nakahiga sa kama ay nagbibigay-daan sa iyo na gawing normal ang matatag na sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu at organo, dagdagan ang daloy ng dugo sa mga mahihinang lugar na madaling kapitan ng pagbuo ng mga bedsores. Bukod sa, positibong impluwensya lumilitaw sa articular tissues, na pagkasayang na may matagal na kawalang-kilos. Ang mga regular na pamamaraan ay hindi nagpapahintulot sa mga kasukasuan na manatiling hindi gumagalaw sa loob ng mahabang panahon, na ganap na nag-aalis ng pag-unlad ng mga contracture o paninigas.
Ang mga pangmatagalang pag-aaral ay nagpapakita na ang paggamit ng massage therapy sa mga pasyenteng nakaratay sa kama ay binabawasan ang dami ng namamatay ng 60%, at sa karamihan ng mga naturang pasyente, ang pisikal na kondisyon ay bumubuti pagkatapos ng unang taon, at ang mga komplikasyon ay hindi gaanong nangyayari. Ngunit kapag nagsasagawa ng mga manipulasyon, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa lahat ng mga tampok ng masahe para sa mga pasyente na nakaratay sa kama.

Mga zone ng masahe

Ang isang karaniwang pangyayari sa mga pasyenteng nakaratay ay ang soft tissue compression. sariling timbang. Sa kasong ito, mayroong isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo, na humahantong sa pag-ubos ng mga selula, ang kanilang pag-aalis ng tubig at kamatayan sa pagbuo ng mga bedsores. Ang masahe sa naturang mga lugar ay hindi pinapayagan ang pagwawalang-kilos ng dugo at iba pang mga likido sa mga tisyu at makabuluhang binabawasan ang panganib ng mga komplikasyon.

Ang mga lugar na kadalasang nasa panganib na mamatay ay:

• talim ng balikat;
• likod ng ulo;
• balakang;
• mga tuhod.

Ang mas malala ang kondisyon ng pasyente (immobility at kawalan ng malay, kawalan ng kakayahang kumain nang mag-isa, atbp.), mas madalas na kailangan mong i-massage ang mga lugar na mahina. Halimbawa, pagkatapos ng bawat pagliko ng pasyente at sa anumang pagbabago sa posisyon ng katawan.

Bilang karagdagan sa malambot na mga tisyu, kinakailangang i-massage ang articular apparatus. Sa panahon ng sesyon ng masahe para sa isang nakahiga na pasyente, bilang karagdagan sa paghuhugas at pagtapik, ginagamit din ang passive gymnastics, kung saan ang bawat kasukasuan ng katawan ng pasyente ay baluktot at hindi nababaluktot ng isang espesyalista nang walang pisikal na pagsisikap sa bahagi ng pasyente. Kung hindi ka nagsasagawa ng passive gymnastics, ang masahe sa articular area ay hindi magbibigay ng makabuluhang positibong epekto.

Masahe bilang Pag-iwas sa Bedsores

Ang lahat ng mga pasyenteng nakaratay sa kama ay may mataas na panganib ng mga pressure ulcer at ang masahe ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng kanilang paglitaw. Ito ay may positibong epekto sa kalagayan ng isang tao at nagpapataas ng kanyang pag-asa sa buhay. Mahalagang tandaan na ang masahe ay bahagi lamang ng therapy at hindi dapat palitan ang pangunahing paggamot sa kaso ng mga pressure sores.

Ang pamamaraan ay isinasagawa lamang sa malinis na balat malapit sa mga mapanganib na lugar sa loob ng radius na hindi bababa sa 5 cm mula sa bony prominence. Paggamit AIDS(mga langis, cream, iba't ibang mga nagsasalita) ay malugod na tinatanggap, dahil pinapahusay at pinahaba nila ang epekto ng pamamaraan.

Ang pagmamasahe ay dapat isagawa sa bawat oras pagkatapos baguhin ang posisyon ng katawan upang mapataas ang daloy ng dugo at ikalat ang lahat ng kasikipan sa mga tisyu. Ang mga paggalaw ng kamay ay hindi dapat masyadong mabilis, ang presyon sa balat at mga kalamnan ay dapat na unti-unting tumaas. Ang tagal ng session ay hindi bababa sa 5 minuto. Ang pamamaraan ay maaaring ituring na epektibo kung ang balat ng pasyente ay nakakuha ng isang kulay-rosas o pulang tint (mahalaga na huwag lumampas ito). Nangangahulugan ito na ang isang sapat na dami ng dugo na may mga kapaki-pakinabang na sangkap at gas ay pumasok sa mga tisyu at nagsimula ang mga aktibong proseso ng metabolic.

Mga pangunahing patakaran para sa pagsasagawa ng masahe para sa mga pasyenteng nakaratay sa kama

Ang isang ganap na nakumpletong sesyon ng masahe ay isa kung saan ginamit ang paghaplos, pagtapik, pagkuskos, pag-unat at pagpisil. Sa kasong ito, hindi lamang ang balat at subcutaneous fat ang apektado, kundi pati na rin ang mga kalamnan at tendon. Ang pamamaraang ito ay magkakaroon ng maximum positibong epekto. Upang maunawaan kung gaano kalaki ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar, dapat mong tingnan ang pamumula ng balat at bumaba. Mahalagang maunawaan at malaman kung paano i-massage ang mga pasyenteng nakaratay sa kama. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang espesyal na kategorya ng mga pasyente na nangangailangan ng isang espesyal na diskarte, kaalaman at mga espesyal na kasanayan.

Para sa mga pasyente na may mga sakit ng sistema ng nerbiyos o pagkatapos ng mga pangunahing operasyon o pinsala, mahalagang maimpluwensyahan nang tama ang mga nerve endings. Sa pamamagitan ng mga pamamaraan, napabuti ang kondaktibiti mga hibla ng nerve(innervation ng mga organo) at normalisasyon ng gawain ng sistema ng nerbiyos ng tao sa kabuuan.

Ang kurso ng massage therapy para sa mga hindi kumikibo na mga pasyente ay inireseta nang paisa-isa, depende sa kalubhaan ng mga pinsala o kondisyon ng pasyente, ang pagkakaroon ng magkakatulad na mga pathology at komplikasyon. Samakatuwid, ang bilang ng mga session at ang kanilang tagal ay maaaring mag-iba nang malaki sa mga pasyente na may parehong diagnosis at may sariling katangian para sa bawat pasyenteng nakaratay sa kama. Ang tagal ng mga unang aralin ay hindi dapat mahaba (mula 5 hanggang 15 minuto). Pagkatapos ang dami ng oras ay tataas at nagiging pare-pareho. Mali na tapusin ang kurso na may simula ng isang positibong epekto, dapat itong ipagpatuloy hanggang sa ganap na gumaling ang pasyente.

Ang mga espesyal na kagamitan ay maaaring gamitin kapwa sa ospital at sa bahay. Ang pangunahing bagay na kailangan ng bawat espesyalista ay isang multifunctional na kama na nagbibigay ng access sa nais na lugar ng katawan nang hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente. Sa ganitong kagamitan, ang mga session ay mas mahusay at komportable para sa parehong espesyalista at sa ward.

Contraindications para sa masahe

Sa ilang mga kaso, ang isang kurso ng massage therapy ay maaaring ipinagbabawal, dahil ang kondisyon ng pasyente ay maaaring lumala. Ang isa sa mga pangunahing contraindications ay ang presensya nakakahawang proseso sa katawan, habang ang mga sesyon ng masahe ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo, mga proseso ng metabolic sa mga selula at tisyu, na makabuluhang pinatataas ang panganib ng pagkalat ng impeksyon sa buong katawan, at, bilang isang resulta, ang pagkasira ng kagalingan ng pasyente.

Bilang karagdagan sa mga pasyente na may mga nakakahawang sakit, ang massage therapy ay hindi pinapayagan para sa mga taong may sakit sa balat(fungus, bukas na mga sugat, pigsa, dermatitis, ulser, paso, pantal). Pagdurusa bukas na anyo Ang tuberculosis ay hindi rin gumagawa ng masahe, dahil ito ay isang panganib sa iba. Ang natitira sa mga pasyente ay pinapayagang mag-massage therapy at maaaring kumuha ng kinakailangang bilang ng mga kurso hanggang sa kumpletong paggaling, ngunit pagkatapos lamang ng konsultasyon sa dumadating na manggagamot.

Mga tampok ng restorative massage para sa mga pasyenteng nakaratay sa kama

Ang ganitong uri ng therapy ay kinakailangan para sa pagbawi ng mga pasyente na may malubhang pinsala, bali, sa pagkakaroon ng mga pagbawas at paralisis. Pumasok siya kumplikadong medikal sa mga sakit sa vascular. Nababawasan ang restorative massage sakit na sindrom, pinapaginhawa ang spasm ng mga kalamnan ng kalamnan, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng tissue at pagbabawas ng edema, nagpapabuti ng normal na suplay ng dugo sa mga nasirang lugar.

Kadalasan, ang restorative massage para sa isang pasyenteng nakaratay sa kama ay hindi lamang ang uri ng therapy, ngunit kasama sa isang buong hanay ng mga aktibidad, kabilang ang exercise therapy, physiotherapy at pangunahing paggamot. mga gamot. Paano malayang pananaw Ang healing restorative massage ay bihirang ginagamit at naglalayong sa isang tiyak na nasirang bahagi ng katawan.

Oras na para magsagawa ng masahe sa pangangalaga ng isang pasyenteng nakaratay

Ang isang tampok ng estado ng mga pasyente na nakahiga sa kama ay ang paglitaw ng kasikipan sa sirkulasyon ng baga at mga organ ng paghinga, ang hitsura ng edema, ang pagbuo ng mga contracture at bedsores. Upang maiwasan ang mga magkakatulad na karamdaman na ito, kinakailangan ng hindi bababa sa bawat dalawang oras. Sa bawat pagbabago sa posisyon ng katawan, mahalagang masahin ang lugar kung saan nakahiga ang tao.

Upang madagdagan ang epekto, mag-apply iba't ibang paraan na nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar. Maaari itong maging camphor o ordinaryong alkohol, mga espesyal na cream at na puspos ng isang halo kapaki-pakinabang na mga sangkap kasama ang pagdaragdag ng mga light irritating na bahagi.

Ang masahe para sa mga pasyenteng nakaratay sa higaan ay dapat gawin kahit man lang apat na beses bawat araw upang matiyak ang normal na suplay ng dugo sa mga tisyu at organo. Halimbawa, pagkatapos ng palikuran sa umaga at bago ang hapunan, pagkatapos ng araw-araw na pagpahid ng basang tela, o bago matulog. Ang pinakamalakas na positibong epekto ay nakakamit pagkatapos ng himnastiko, ehersisyo o anumang iba pang pisikal na aktibidad.

May mga espesyal na kursong panandalian kung saan tuturuan ka nila kung paano magmasahe ng pasyenteng nakahiga sa kama sa bahay.

Mga pangunahing pamamaraan ng masahe para sa mga pasyenteng nakaratay sa kama

Ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga diskarte ay binuo na dapat ilapat sa bawat sesyon ng massage therapy. Kung ang pagkakasunud-sunod ng mga manipulasyon ay nilabag, isang spasm ng mga kalamnan ng kalamnan at karagdagang aksyon magdudulot sakit pasyente.

1. Hinahagod. Ito ang unang pamamaraan na ginagawa sa simula ng bawat pamamaraan. Inihahanda ng stroke ang lugar para sa karagdagang pagkakalantad at pinatataas ang suplay ng dugo sa mga tisyu. Ang presyon ng kamay ay hindi dapat maging makabuluhan.
2. Nagpapahid. Ang puwersa ng presyon sa ginagamot na lugar ay tumataas nang malaki. Sa yugtong ito, posibleng gumamit ng mga espesyal na masahe at cream upang maiwasan ang pangangati ng balat.
   
3. Pagkakalog. Sa pamamaraang ito, ang mga daliri lamang ang ginagamit, na dapat kunin ang kalamnan at hilahin nang bahagya patungo sa iyo. Ang mga paggalaw ay sumasabay sa mga hibla ng kalamnan. Ang mga ito ay hindi dapat masyadong matindi, dahil maaari itong maging sanhi ng pag-igting ng kalamnan at pananakit sa pasyente.
   
4. Panginginig ng boses. Ginanap bukas na palad o isang kamao, ngunit maaari ring gumamit ng mga masahe. Palakasin ang intensity ay dapat na unti-unti at maiwasan ang sakit.
   5. Pagmamasa. Ang pamamaraan na ito ay dapat na isagawa pagkatapos na ang mga kalamnan ay nakakarelaks upang ito ay mas madali hangga't maaari upang makarating sa pinakamalalim na mga kalamnan at tisyu.
   

lead time iba't ibang mga pamamaraan masahe:

Hinahagod	Trituration	pagkakalog	Panginginig ng boses	pagmamasa
2-3 minuto	4-5 minuto	2-3 minuto	5-6 minuto	20-30 minuto

Ang masahe ay may mahalagang papel sa pangangalaga mga pasyenteng nakaratay sa kama. Ang simple at nakakatipid ng oras na pamamaraang ito ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng mga pressure sore at iba pang mga komplikasyon, nagpapabuti sa tono ng kalamnan at pangkalahatang estado may sakit.

Video

Kabilang sa maraming mga pamamaraan at pamamaraan na ginagamit para sa physiological rehabilitation ng mga pasyente na nasa malalang kundisyon pagkatapos ng mga pinsala at operasyon, isa sa mga pinaka mabisang pamamaraan ay isang masahe.

Firming at rehabilitative massage

Ang pag-aalaga sa mga pasyente na nakahiga sa kama ay kadalasang kinabibilangan ng masahe, dahil ito ay isa sa ilang mga pamamaraan kung saan posible na makamit ang normalisasyon ng daloy ng dugo, presyon ng dugo, resorption ng hematomas, at edema. Bukod dito, hindi katulad paggamot sa droga, inaalis ng masahe ang hitsura side effects, na nagpapalitaw sa mekanismo ng natural na pagpapanumbalik ng mga selula ng tissue at normalisasyon metabolic proseso.

Ang rehabilitation massage ng isang nakahiga na pasyente ay nagpapahintulot sa iyo na mabilis na maibalik ang katawan pagkatapos ng matinding pinsala (bali ng gulugod, femur), mga operasyong kirurhiko. Ang pamamaraang ito ay ibinigay sa walang sablay para sa mga pasyente pagkatapos ng isang stroke (paralisis, paresis), mga pinsala ng musculoskeletal system, na may iba't ibang edema, dahil perpektong pinapawi nito ang sakit, inaalis ang hitsura ng mga bedsores at kasikipan, pinabilis ang pagbawi ng mga daluyan ng dugo, kalamnan at magkasanib na mga tisyu.

Aksyon ng masahe

Nagbibigay ng kapaki-pakinabang na epekto ng masahe mekanikal na pagkilos Ang mga kamay ng isang dalubhasa sa mga tisyu ng katawan ay hinihimas, pinipisil, iniunat at inilipat ang iba't ibang bahagi ng balat, mga tisyu ng kalamnan, mga litid. Bilang resulta, ang sirkulasyon ng lymph at dugo ay pinahusay, ang pagsisikip ay pinipigilan, ang metabolismo ay pinabilis at ang pag-alis ng namamatay na mga selula mula sa katawan ay pinabilis.

Gayunpaman, ang epekto ng masahe ay hindi limitado dito, masahe para sa mga may kapansanan o mga pasyente na sumailalim malaking operasyon, ay may reflex, humoral na epekto sa nervous system (central at autonomic). Ang bahaging ito ng pamamaraan ay kilala, bilang panuntunan, sa mga espesyalista lamang. Ang resulta ng mga aksyon ng massage therapist ay pangangati ng mga nerve receptor ng mga tisyu ng katawan - ito ay mga ligament, mga pader ng daluyan, mga tisyu ng kalamnan, balat.

Ang pagpapasigla ng mga receptor ay nagreresulta sa mga impulses na natatanggap at ipinapadala ng central nervous system sa cerebral cortex. Ang mga natanggap na impulses ay nagbibigay ng paglitaw ng mga kumplikadong biochemical na reaksyon na nagpapalitaw o makabuluhang nagpapabilis sa proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue at pagpapanumbalik ng metabolismo. Kaya, habang inaalagaan ang mga pasyenteng nakahiga sa kama sa tulong ng masahe, maaari mong kontrolin ang kondisyon ng pasyente sa isang tiyak na lawak, na nagiging sanhi ng medyo predictable na mga reaksyon sa kanyang katawan.

Bilang karagdagan, ang masahe ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mental (sikolohikal) na estado ng isang pasyente sa kama o taong may kapansanan. Kaya, pagkatapos ng sapilitang pagputol ng mga limbs, ang pasyente ay hindi lamang maaaring makagambala sa metabolic process, ngunit bumuo din ng depression, at ang isang nalulumbay na estado (tantrums) ay hindi nakakatulong sa pagbawi. Nakakagaan ng loob ang masahe nerbiyos na pag-igting at pinapayagan ang pasyente na mabilis na umangkop sa sitwasyon.

Mga kondisyon para sa masahe

Kapag nag-aalaga sa isang nakahiga na pasyente sa bahay, ang masahe ay may pinaka-kapaki-pakinabang na epekto, dahil ang pasyente ay nasa pinaka nakakarelaks na estado, parehong physiologically at psychologically. Ang transportasyon ay maaaring nauugnay sa isang tiyak na pagkasira sa kagalingan ng pasyente, at sa ilang mga kaso ito ay karaniwang kontraindikado. Sa isip, ang pamamaraan ay isinasagawa sa mga espesyal na kagamitan, ngunit sa ilang mga kaso medyo may problemang ilipat ang pasyente, halimbawa, kung ang pasyente ay sumailalim sa malubhang pinsala gulugod at anumang paggalaw ay kontraindikado para sa kanya.

Samakatuwid, ang mga medikal na kama ay ginagamit para sa mga regular na sesyon sa bahay.

Sa pagsasalita tungkol sa pagiging regular ng mga sesyon, kinakailangang linawin na ang dalas at intensity ng masahe ay direktang nakasalalay sa likas na katangian ng sakit ng pasyente, sa kanyang kondisyon, edad at maging ang kasarian. Sa karamihan ng mga kaso, ang kurso ay nagsisimula sa isang maikling pagkakalantad, pagkatapos ay tumataas ang intensity ng masahe, average na tagal ang isang session ng rehabilitation massage ay humigit-kumulang 30 minuto. Ang bilang ng mga session ay maaaring mag-iba mula 5 hanggang 25, ngunit kadalasan ang masahe ay nagpapatuloy hanggang sa simula ng positibong dinamika, at sa ilang mga kaso hanggang sa kumpletong paggaling.

Kagamitan sa Masahe

Kung pinapayagan ng kondisyon ng pasyente, ang masahe ay maaaring isagawa araw-araw. Kung available sa institusyong medikal(o sa bahay) isang espesyal na medikal na functional na kama na may pagsasaayos ng taas, habang ang massage therapist ay magagawa nang walang espesyal na kagamitan. Pinapadali ng medical bed para sa massage therapist na ma-access ang bahagi ng katawan na kailangang maapektuhan ng masahe.

Ang mga teknikal na solusyon na ipinatupad sa mga modernong kama para sa mga pasyenteng nakaratay sa kama ay ginagawang posible na ayusin ang taas ng kama para sa pasyente mismo (sa kondisyon na pinapayagan ito ng kanyang kondisyon) o para sa taong nagbibigay ng pangangalaga para sa pasyente (anuman ang pisikal na data). Ang mekanismo para sa pagsasaayos ng taas ng kama ay maaaring electrically o mechanically driven, na lubos na nagpapadali sa proseso ng paghahanda para sa isang massage session.

Kung ang isang pasyente na nakaratay sa kama ay maaaring magsagawa ng ilang mga paggalaw nang nakapag-iisa, kung gayon ang pakikilahok ng isang propesyonal na massage therapist ay maaaring limitado sa pamamagitan ng pagtuturo sa pasyente ng ilang mga pamamaraan ng masahe na maaari mong gawin sa iyong sarili. Ang isang functional na kama na may mga adjustable na seksyon ay maaaring makabuluhang mapadali ang gawaing ito para sa pasyente - ang mga kagamitang medikal ay maaaring magbigay ng pinaka komportableng posisyon para sa katawan ng pasyente sa panahon ng masahe. Ang isang kapaki-pakinabang na karagdagan ay ang mga riles sa gilid, na nilagyan ng mga medikal na kama para sa mga pasyenteng nakaratay sa kama. Ang mga rehas ay gawa sa magaan ngunit matibay na metal, ay maaaring tumaas, bumagsak, at magsilbi upang matiyak na ang pasyente, bilang resulta ng mga walang ingat na paggalaw, ay hindi sinasadyang mapunta sa sahig.

Contraindications para sa masahe

Sa pagsasalita tungkol sa mga benepisyo ng masahe, kinakailangang banggitin ang mga kontraindiksyon - ang mga kondisyon ng pasyente kung saan ang masahe ang magiging sanhi ng pag-unlad ng sakit, at hindi isang paraan ng pagbawi. Tulad ng nabanggit na, ang masahe ay nakakatulong upang mapabilis ang mga proseso ng metabolic ng katawan, at mayroong isang bilang ng mga sakit kung saan ang labis na pagpabilis ay maaaring humantong sa isang pagkasira sa kondisyon ng pasyente.

Halos lahat sila Nakakahawang sakit, ang prinsipyo ng kanilang paggamot ay tiyak na nakasalalay sa lokalisasyon at pagsugpo sa pokus ng pagkalat ng impeksiyon sa buong katawan. Ang pagpabilis ng mga proseso ng metabolic, na isang kinahinatnan ng masahe, sa kabaligtaran, ay humahantong sa pagkalat ng impeksiyon. Kaya, ang masahe ay kontraindikado sa mga sumusunod na kaso:

1. mga sakit sa paghinga (tonsilitis, trangkaso, SARS);
2. mga sakit sa balat (fungal, furunculosis, mga nahawaang sugat);
3. peptic ulcer, tuberculosis (aktibong anyo);
4. talamak na sakit na ginekologiko.