Sidik turşusunun faizi. Qan testində sidik turşusunun norması. Dərmanla müalicə
Urik turşusu insan orqanizmində metabolik məhsuldur, yəni purin əsaslarıdır. Sidik turşusu istehsalının əsas yeri qaraciyərdir. Bədəndə böyrəklər sidik turşusunun çıxarılmasından məsuldur.
Urik turşusunun normal tərkibi bədənin düzgün işləməsini göstərir və onun artan məzmun(hiperurikemiya) - insan orqanizminin pozğunluqları və ya xəstəlikləri haqqında.
Qanda sidik turşusunun normal səviyyəsi
- 14 yaşdan kiçik uşaqlar üçün norma 120-320 µmol / l;
- yetkin qadınlar üçün - 150-350 µmol / l;
- yetkin kişilər üçün - 210-420 µmol / l.
Yuxarıdakı məlumatlardan göründüyü kimi, qanda ən az sidik turşusu uşaqlarda, ən çox yetkin kişilərdə müşahidə olunur. Bunun səbəbi kişi bədəniəhəmiyyətli fiziki işi yerinə yetirmək üçün bədəndə daimi zülal təchizatı lazımdır. qadın bədəni zülala bir az daha az ehtiyac duyur, demək olar ki, uşaqlarla eynidir. Ancaq bədəndəki purin əsaslarının əsas mənbəyi olan zülallardır, onlardan sonra sidik turşusu əmələ gəlir.
Sidik turşusu qan testinə hazırlıq
Sidik turşusunun səviyyəsinin təyin olunduğu biokimyəvi qan testindən keçmək üçün bir gün əvvəl aşağıdakı qaydalara əməl edilməlidir:
- analizdən 6-8 saat əvvəl yemək yeməyin;
- Qan vermədən 2-3 gün əvvəl spirtli içkilər və proteinlə zəngin qidaları xaric edin.
Test nəticələri adətən qan testindən bir gün sonra hazırlanır.
Hiperurikemiyanın səbəbləri
Qanda sidik turşusunun yüksək səviyyəsinin (hiperurikemiya) əsas səbəbləri bunlardır:
Həmçinin, hiperurikemiya belə xəstəliklərə səbəb ola bilər:
- Kəskin yoluxucu xəstəliklər- vərəm, skarlatina, pnevmoniya;
- Lenfoma, leykemiya;
- Qaraciyərin və öd yollarının iltihabı;
- B12 vitamini çatışmazlığı səbəbindən anemiya;
- Xroniki ekzema;
- Diabet;
- müxtəlif böyrək xəstəlikləri;
- Hamiləliklə əlaqəli toksikoz;
- asidoz - qanın turşuluğunun artması;
- Alkoqol zəhərlənməsi.
Hiperurikemiya nəyi göstərir?
Bildiyiniz kimi, qanda yüksək səviyyədə sidik turşusu birincili və ya ikincil gut, həmçinin xroniki artritin inkişafının əsas simptomudur. Birincili gut diaqnozu qoyulduqda, sidik turşusu testi diaqnozun qoyulduğu əsas simptomdur. Bu xəstəlik sidik turşusunun yavaş ifrazı və ya bədəndə sintezinin artması ilə müşahidə olunur.
Natrium ilə qarşılıqlı əlaqədə olduqda, sidik turşusu natrium urat kristallarını əmələ gətirir. Bu kristallar adətən böyrəklərdə, oynaqlarda və ya subkutan toxuma. Böyrəklərdə natrium uratların meydana gəlməsi halında, onların iltihabı və normal fəaliyyətinin pozulması müşahidə olunur. Oynaqlarda natrium uratın çökməsi ilə xroniki artrit inkişaf edir, bu da səbəb olur ağrı zədələnmiş oynaqları əyərkən. Gələcəkdə bu, birləşmənin tam uğursuzluğuna səbəb ola bilər.
Hiperurikemiyanın qarşısının alınması və müalicəsi
Bir qayda olaraq, sidik turşusu səviyyəsinin artması proteinlə zəngin qidaların qəbulu ilə əlaqələndirilir:
- qaraciyər;
- böyrəklər;
- beyin;
- dil;
- Qırmızı ət;
- konservləşdirilmiş ət;
- ət bulyonları;
- spirt;
- qəhvə;
- şokolad;
- xardal;
- paxlalılar.
Bu məhsullara əlavə olaraq, çoxlu sayda zülallar və natrium duzları müxtəlif şiş məmulatlarında, göbələklərdə, turşəng, ispanaq, gül kələmində mövcuddur.
Tez-tez ürik turşusunun səviyyəsini normallaşdırmaq üçün bu məhsulların miqdarını izləmək və pəhrizdə onların miqdarını məhdudlaşdırmaq kifayətdir.
- süd məhsulları- az yağlı kefir, kəsmik;
- süd məhsulları;
- qaynadılmış formada yağsız ət və balıq (həftədə 3 dəfədən çox olmayaraq);
- yumurta;
- meyvələr;
- şirələr;
- kompotlar;
- tərəvəz;
- tərəvəz şorbaları;
- olan həlimlər buğda kəpəyi və qızılgül.
Hiperurikemiya ilə düzgün olana riayət etmək çox vacibdir su rejimi. Təxminən 2-3 litr içmək lazımdır Təmiz su gündəlik. Tərkibində limon suyu olan suyun istifadəsi laktik turşunun orqanizmdən xaric olmasına kömək edir.
Həmçinin, hiperurikemiyanın səbəbi tez-tez artan çəkidir. Onun normallaşması ilə bədəndə sidik turşusunun səviyyəsi azalır.
At dərman müalicəsi Hiperurikemiya üçün tez-tez istifadə olunan dərmanlar:
- Urik turşusunun bədəndən aktiv şəkildə çıxarılmasına töhfə vermək - müxtəlif diüretik dərmanlar;
- Bədəndə sidik turşusu istehsalını azaldır - allopurinol;
- Profilaktik dərmanlar - kolsikin.
Hiperurikemiyanın müalicəsində də istifadə olunur xalq müalicəsi. Bu məqsədlə içəriyə lingonberries, ağcaqayın yarpaqları, gicitkən otlarının həlimləri və dəmləmələri qəbul edilir. Ayaq hamamları üçün kalendula, çobanyastığı və adaçayı infuziyaları istifadə olunur.
45 yaşdan yuxarı insanlara ildə bir dəfə sidik turşusu testi üçün qan verməsi tövsiyə olunur.
Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, yalnız ixtisaslı bir həkim düzgün diaqnoz qoya və sağalmaya səbəb olacaq müalicəni təyin edə bilər. Buna görə də, qanda sidik turşusu səviyyəsinin artması ilə bağlı hər hansı bir şübhə varsa, həkimə müraciət etməlisiniz!
Bilməli olduğunuz şeylər haqqında ümumi nəticələr
- Bir neçə gün əvvəl pəhrizdən qida istisna olmaqla, biokimyəvi analiz üçün boş bir mədəyə qan verin, proteinlə zəngindir, və spirtli içkilər;
- Ertəsi gün həkimə müraciət etməli olduğunuz analizin nəticəsini alın;
- Sidik turşusu səviyyəsinin artması ilə, bir çox protein (ət, qaraciyər, böyrək və s.) olan qidaların istifadəsini ciddi şəkildə məhdudlaşdırmaq lazımdır;
- Gündə 2-3 litr təmiz su içməyə çalışın, tercihen bir neçə damcı əlavə etməklə. limon şirəsi bir stəkan su üçün;
- Süd və turş süd məhsulları, tərəvəz və meyvələr yeyin;
- Gicitkən, lingonberry, ağcaqayın yarpaqlarının həlimləri və infuziyaları içərisində istifadə edin;
- Ayaq hamamları üçün adaçayı infuziyalarından istifadə edin.
Bu gün qanda sidik turşusunun səviyyəsi çox sayda insanı maraqlandırır. Əsasən kişilər. Əsasən, "qırxdan yuxarı" kateqoriyası. Belə qəribə diqqət obyektinin sirri nədir? Hadisənin səbəbini anlamağa çalışaq, həmçinin xəstəliyin əlamətlərini nəzərdən keçirək, alevlenme ehtimalını minimuma endirən vasitələri sadalayaq və göstərək. təsirli üsullar müalicə.
Sidik turşusunun yaxından maraq mövzusu olmasına baxmayaraq, özlüyündə heç bir narahatlıq yaratmır. Üstəlik, sidik turşusu orqanizmdə mühüm faydalı rol oynayır: o, nəinki artıq azotu çıxarır, həm də toxuma hüceyrələrini turşu radikallarından qoruyur, çünki onları bağlaya bilir.
Həddindən artıq sidik turşusunun nəzərə çarpan problemi, qanda qəbuledilməz dərəcədə yüksək konsentrasiyaya çatdıqdan sonra insanın oynaqlarında və toxumalarında çökməyə başlayan duzlar - uratlarla əlaqədar olur.
Buna görə qanda sidik turşusu səviyyəsinin normal hesab edilən dəyərləri keçməsinə icazə verməmək vacibdir. Bədəndəki turşunun miqdarı litr başına mikromolla ölçülür. Normal məzmun cinsdən və yaşa görə fərqlənir - gənclərdə yaşlılara nisbətən daha az, kişilərdə isə qadınlara nisbətən daha çoxdur:
Müalicə - sidik turşusu səviyyəsinin aşağı salınması
Bədəndə sidik turşusunun səviyyəsini azaltmağın bir çox yolu yoxdur, daha doğrusu, yalnız ikisi:
- Qanda turşu əmələ gəlməsinin miqdarını azaldın
- Bədəndən turşunun çıxarılmasını sürətləndirin
- Ən yaxşı üsul 1 və 2-ni birləşdirməkdir
Aşağıda hərəkəti ilk iki nöqtəyə töhfə verən tanınmış və o qədər də məşhur olmayan vasitələri təqdim edirik. Yadda saxlamaq lazımdır ki, uyğun bir pəhriz, daha doğrusu, pəhrizin düzəldilməsi olmadan heç bir məlhəm tableti sizi gutdan xilas etməyəcək. Ona görə də bu xəstəliklə bağlı bütün məsələlərdə həkiminizlə məsləhətləşməyinizi tövsiyə edirik. Aşağıda məhsulların "zərərliliyi" cədvəli ilə tanış ola bilərsiniz. Müalicəyə keçək, amma təkrar edirik ki, sertifikatımız həkim məsləhətini əvəz etməyəcək.
molibden və sidik turşusu
Molibden kimi tanınır əsas element, purinlərin parçalanmasının son məhsulu olan sidik turşusunun çıxışına təsir edən, tk. ksantin oksidazanın bir hissəsidir - orqanizmdə azot və purin mübadiləsi proseslərini sürətləndirən bir ferment. Molibdensiz bu ferment qeyri-kafi miqdarda əmələ gəlir, purin mübadiləsi prosesi yavaşlayır, böyrəklər sidik turşusunun çıxarılması prosesinin öhdəsindən gələ bilmir. Bundan əlavə, hər şey tanınmış bir sxemə görədir - turşu tendonlarda və oynaqlarda toplanır, konsentrasiya duzların çökməsinə, oynaqlarda ağrı və iltihaba, onların deformasiyasına və nəticədə gut xəstəliyinə səbəb olur. Molibden ilə preparatlar:
Ölkə Həyatı, Molibden - Şelatlı Molibden Qapaqları, 150 mkq, 100 Tablet.
Goutrol fermentlərin, amin turşularının və antioksidantların istehsalında ixtisaslaşmış MRM şirkətinin məhsuludur. Goutrol, bədəndən xaric edilməsini yaxşılaşdırmaqla qanda sidik turşusunun miqdarını azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. İlk beş gündə səhər və axşam qəbul etmək tövsiyə olunur, sonra gündə bir tablet kifayətdir.
MRM, Iso-Tech, Goutrol - 30 Vegetarian Kapsul sidik turşusu.
selen və sidik turşusu
Selenium bədəndəki antioksidan müdafiə mexanizmlərinə təsir göstərir, sərbəst radikalların zərərli təsirlərinin qarşısını almağa kömək edir. Gut üçün selenium qəbulu da lazımdır, çünki bu, azaltmağa, bəzən isə demək olar ki, tamamilə dayandırmağa imkan verir kəskin ağrılar oynaqlarda:
Nature's Way, Selenium - 200 mkq, 100 kapsul sidik turşusunun ifrazını sürətləndirir, istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Mis və sidik turşusu
Tərkibində mis olan preparatlar sidik turşusunun səviyyəsinə və bədəndəki tərkibinə nəzarət etmək üçün tanınır. Bununla belə, misin həm çatışmazlığı, həm də artıqlığının zərərli olduğunu xatırlamaq lazımdır - hər iki şərt sərbəst radikalların təsirini aktivləşdirə bilər və bu, qəbuledilməzdir, çünki. ürək-damar və digər inkişaf riskinin artması xroniki xəstəliklər.
Twinlab, Mis kapsulları - Qəbul etməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.
Yüksək sidik turşusu səviyyəsini necə tanımaq olar?
Təəssüf ki, onun analizi olmadan qanda sidik turşusu səviyyəsinin artması demək olar ki, mümkün deyil. Orqanizmdə sağlam insan Bu xüsusi turşunun tərkibi nadir hallarda .. 1 qramı keçir! Beləliklə, turşu səviyyəsi bu göstəricidən çox olarsa (və ya 65 mq / l-dən çox olarsa), hiperurikemiya meydana gələcək və bu andan sidik turşusu kristallar meydana gətirməyə başlayır. 714 µmol / l və ya 120 mq / l səviyyəyə çatdıqdan sonra xəstəyə ciddi tibbi müalicə lazımdır, ancaq bu səviyyə haqqında yalnız urat miqdarı oynaqlarda kritik bir kütləə çatdıqdan sonra öyrənəcəksiniz (və gut inkişaf edir) və bu andan əvvəl bir neçə ay keçə bilər. 40 yaşlı kişinin qan testinin nəticələrinə nəzər salın, o, artıq turşunun olduğunu ancaq ayağı şişən zaman hiss edir:
Xəstəliyin başlanğıcı ilk hücumdan diaqnoz qoyulur. Səhər və ya gecənin ortasında yaranır kəskin ağrı baş barmağında. Öz-özünə bir neçə saatdan bir neçə günə qədər dayanır və xidmət edir həyəcan siqnalı gələcəkdə pəhrizə ciddi riayət etmək üçün.
"İtaətsizlik" hücumun təkrarlanmasına səbəb olur. İnkişaf xroniki xəstəlik 3 ildən 40 ilə qədər davam edə bilər, baxmayaraq ki, növbəti "hücum" adətən on illik müddətdən sonra keçər. Xəstəliyin inkişaf sürəti qanda ürik turşusunun tərkibindən və böyrəyin zədələnmə dərəcəsindən təsirlənir.
Kişilərdə aşkar edilən gut, bir revmatoloqa baş çəkmək üçün bir siqnal olur. Dəqiq diaqnoz qoymaq üçün bir mütəxəssisin müayinəsi və venadan bağışlanan qan analizinin nəticəsi kifayətdir. Sidik turşusunun, onun duzlarının (uratlar) yüksək səviyyəsi bədəndə bir xəstəliyin olduğunu göstərir. Urat kristallarının quruluşu asikulyardır. Onlar oynaqları içəridən zədələyir, onların iltihabına səbəb olur. Xəstəliyin müalicəsi daha çox araşdırma tələb edir.
Sidik turşusundan əziyyət çəkənlər qrupunda ayaq barmaqlarının gut xəstəliyi demək olar ki, hər kəsə məlumdur. Baxmayaraq ki, xəstəlik hər hansı oynaqlara təsir göstərə bilər. Gut ilə tez-tez qarışdırılır hallux valgus(ayaqdakı sümük). Ayağın baş barmağının yanında "qabar" ortopedik bir xəstəlikdir və ən çox qadınlarda baş verir.
Sidik turşusu və gut
Birincili gut arasında fərq. Xəstəlik artan ilə birlikdə baş verir qan təzyiqi, metabolik pozğunluqlar, diabet və piylənmə meylində ifadə edilir. Başqa bir səbəb sırf genetik qüsur hesab olunur: orqanizmdə sidik turşusunu parçalayan ferment yoxdur. Uratların yaralanma təsiri böyrəklər tərəfindən də yaşana bilər. Təsadüfi deyil ki, podaqradan əziyyət çəkən xəstələrin 20%-i urolitiyazdan əziyyət çəkir.
İkinci dərəcəli gut (artrit) böyrək problemləri, endokrin pozğunluqlar və qan xəstəlikləri, diuretiklərin daimi qəbulu ilə inkişaf edə bilər ( hipertonik xəstəlik) və aspirin.
Urik turşusunun konsentrasiyasının diaqnozu üsulları
Xəstəliyin tam şəklini əldə etmək üçün hərtərəfli müayinə tələb olunur:
- Böyrəklərin ultrasəsi
- Endokrin bezlərin, ürəyin, qan damarlarının müayinəsi
- Hərtərəfli qan testi
Diqqət: yalnız kompleks müalicə gut yalnız müalicə etməyə deyil, həm də bütövlükdə bədəni yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Yüksək sidik turşusu səviyyəsindən xilas olun
üçün dərman müalicəsi erkən mərhələ xəstəlik göstərilmir. Turşu səviyyəsi aşağıdır, residiv demək olar ki, yoxdur. Həkimin təyin etdiyi pəhrizə riayət etmək kifayətdir. Bu, qəti qadağanı nəzərdə tutur:
- spirtli içkilər üçün;
- zəngin bulyonlar;
- ən çox balıq və ət yeməkləri;
- isti ədviyyatlar və qəlyanaltılar;
- paxlalılar, göbələklər;
- şokolad, qəhvə, kakao;
- pomidor, ispanaq.
ilə məhsulları istehlak etməyə icazə verilir aşağı məzmun purinlər:
- Qaynadılmış kartof və tərəvəz
- Meyvələr və şirələr
- Süd məhsulları
- bal, çörək
Məhsullarda purin tərkibinin cədvəllərini diqqətlə öyrənin və normanı aşmamağa çalışın. gündəlik istehlak purinlər - 800-900 mq.
Sidik turşusu və qida (masa)
Bədəndə sidik turşusunun azaldılmasına yönəlmiş bir pəhriz, emalının nəticəsi olan purinlərdə aşağı olan qidaları yeməkdən ibarətdir. Beləliklə, purinlər nə qədər az olsa, məhsul daha çox tövsiyə olunur. Bu baxımdan ən faydalı tərəvəz və meyvələrdir:
| Urik turşusunun ifrazı - tərəvəzlər | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| Rhubarb | 2 | 6 |
| xiyar | 2 | 6 |
| Soğan soğanı | 4 | 10 |
| Yaşıl bolqar bibəri | 4 | 10 |
| Pomidor | 4 | 10 |
| turp | 4 | 10 |
| turp | 4 | 10 |
| Kartof | 6 | 15 |
| kök | 6 | 15 |
| Qırmızı bolqar bibəri | 6 | 15 |
| Bambuk (tumurcuqlar) | 6 | 15 |
| hindiba | 6 | 15 |
| şüyüd | 7 | 15 |
| badımcan | 8 | 20 |
| balqabaq | 8 | 20 |
| Çuğundur | 8 | 20 |
| Çin kələmi | 10 | 25 |
| qulançar | 10 | 25 |
| Ağ kələm | 13 | 30 |
| Kohlrabi | 13 | 30 |
| Kərəviz (kök) | 13 | 30 |
| Pırasa | 17 | 40 |
| savoy kələm | 17 | 40 |
| Yaşıl lobya | 18 | 45 |
| gül kələm | 19 | 45 |
| Brokoli | 21 | 50 |
| Brüssel kələmi | 25 | 60 |
Taxıllar da mübarizədə müttəfiqdir arzuolunmaz nəticələr purinlərin parçalanması:
| Urik turşusunun izolyasiyası - taxıl | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| Premium un (darı) | 8 | 20 |
| düyü | 15 | 35 |
| çovdar | 20 | 50 |
| irmik | 25 | 55 |
| arpa | 34 | 80 |
| Kəpək unu | 35 | 85 |
| darı | 35 | 85 |
| qarabaşaq yarması | 63 | 150 |
Toxumlar və qoz-fındıq, ümumiyyətlə, pəhriz üçün bir maneə deyil, lakin bəziləri hələ də ayrılmalıdır:
| Urik turşusu ifrazı - toxum və qoz-fındıq | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| qoz | 10 | 25 |
| fındıq | 13 | 30 |
| badam | 13 | 30 |
| Susam toxumu | 37 | 88 |
| fıstıq | 42 | 100 |
| haşhaş toxumu | 70 | 154 |
| Günəbaxan tumu | 65 | 157 |
Ancaq pendirlərlə səhv etmək çətindir - biz onları mütləq gündəlik məhsulların prioritet siyahısına daxil edirik:
| Urik turşusunun izolyasiyası - pendirlər | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| İşlənmiş pendir (60%) | 5 | 14 |
| Quda (45%) | 7 | 17 |
| İşlənmiş pendir (20%) | 10 | 27 |
| Camembert (45% yağ) | 12 | 31 |
| Qoyun pendiri | 12 | 31 |
Göbələklərdən də böyük problemlər olmayacaq:
Çörəkdən deyil:
| Urik turşusunun ifrazı - çörək | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| ağ çörək | 7 | 16 |
| bulkalar | 9 | 22 |
| Krakerlər | 11 | 30 |
| Qarışıq un çörəyi | 19 | 46 |
| Kəpək çörəyi | 26 | 61 |
| Urik turşusunun ifrazı - quş | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| yumurta | 3 | 5 |
| hinduşka əti | 50 | 120 |
| qırqovul | 62 | 150 |
| ördək | 64 | 153 |
| qaz | 70 | 165 |
| toyuq | 125 | 300 |
Balıq - çox diqqətli olun, turşunun tərkibini hesablayırıq və gündəlik istifadədən tam olaraq çıxarırıq:
| Urik turşusunun ifrazı - balıq | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| Dumanlı ilan balığı | 48 | 115 |
| Qızıl balıq kürüsü | 60 | 145 |
| Dumanlı skumbriya | 76 | 182 |
| siyənək | 88 | 210 |
| hisə verilmiş qızıl balıq | 100 | 242 |
| Hamsi | 108 | 260 |
| Yağda tuna | 121 | 290 |
| Yağda sardina | 146 | 350 |
| Spratlar | 223 | 535 |
| Urik turşusunun ifrazı - şirin su balığı | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| Zander | 46 | 110 |
| Pike | 58 | 140 |
| sazan | 63 | 150 |
| qızılbalıq | 71 | 170 |
| alabalıq | 83 | 200 |
| Urik turşusunun izolyasiyası - dəniz balıqları | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| Mezgit | 54 | 135 |
| kambala | 58 | 145 |
| Skumbriya | 60 | 145 |
| Cod | 63 | 155 |
| Dəniz qızılbalığı (somon) | 68 | 160 |
| siyənək | 79 | 185 |
| Dəniz bas | 100 | 245 |
| Tuna | 107 | 255 |
| Halibut | 123 | 295 |
| sardina | 144 | 345 |
| Urik turşusunun izolyasiyası - dəniz məhsulları | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| xərçəngkimilər | 25 | 60 |
| istiridye | 38 | 90 |
| Karides | 60 | 148 |
| omar | 73 | 175 |
| midye | 154 | 370 |
Və nəhayət, mübarizə aparanlar üçün ən "qadağan olunmuş" məhsul səviyyəsi yüksəldi qanda ürik turşusu - ət və ət məhsulları. İstifadəsi praktiki olaraq qadağandır:
| Sidik turşusunun ifrazı - ət | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| Mal əti | 59 | 141 |
| qoyun əti | 60 | 147 |
| donuz əti | 63 | 151 |
| Dana əti | 64 | 151 |
| mal əti dili | 67 | 161 |
| quzu | 76 | 183 |
| dana böyrəyi | 88 | 211 |
| mal əti ürəyi | 106 | 257 |
| Mal əti böyrəkləri | 112 | 270 |
| Donuz qaraciyəri | 125 | 301 |
| Donuz əti böyrəkləri | 139 | 335 |
| dana qaraciyəri | 180 | 461 |
| mal əti qaraciyəri | 230 | 555 |
| dana timus | 525 | 1261 |
| Urik turşusunun izolyasiyası - ət məhsulları | ||
| Məhsul | Purinlər (mq/100 q) | Sidik turşusu (mq/100 q) |
| kolbasa | 46 | 110 |
| Kolbasa "ov" | 55 | 130 |
| qaynadılmış kolbasa | 54 | 130 |
| Qaraciyər pastası | 74 | 175 |
| vetçina | 83 | 198 |
Budur, belə bir "baqqal" uyğunluğu - "purin həddindən artıq" istifadə normalarına riayət edərək, bədəndə görünən sidik turşusunun miqdarını asanlıqla idarə edə bilərsiniz. Baxmayaraq ki, təcrübə göstərir ki, sevimli məhsullarınızdan imtina etmək cədvəllərdə göründüyü qədər asan deyil.
Sidik turşusu purin katabolizminin əsas məhsuludur insan bədəni. Əksəriyyəti qaraciyərdə sintez olunur metabolik proseslər purin əsasları ilə əlaqələndirilir və böyrəklər tərəfindən xaric edilir. İnsan orqanizmində sidik turşusu anbarı da mövcuddur ki, bu da onun sintezi və ifrazı arasındakı balansla müəyyən edilir. Bu turşu qan plazmasında və hüceyrədənkənar mayelərdə cəmləşmişdir. Həddindən artıq məzmunu ilə sağlamlıq problemləri yarana bilər, xüsusən də gut kimi bir xəstəlik inkişaf edir. Həddindən artıq sidik turşusu natriumda yatır və kəskin kənarları olan kristallar əmələ gətirir. Bu kristallar bədənin hər hansı bir toxumasında toplana bilər, lakin ən çox oynaqlarda, bununla da ağrı hücumlarına səbəb olur, xüsusilə hərəkət zamanı hiss olunur. Niyə sidik turşusu yüksəlir? Onun azaldılması üçün səbəblər, müalicə və pəhriz - bütün bunları daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.
Normal sidik turşusu dəyərləri
Qadınlarda, kişilərdə və uşaqlarda sidik turşusunun səviyyəsi bir qədər fərqlidir:
60 yaşından sonra normal dəyərlər qadınlarda və kişilərdə bu göstərici bərabərləşir və 210 ilə 430 µmol/l arasında dəyişir. Hansı səbəbləri, müalicəni necə təyin etmək olar - bütün bunları bir az daha aşağı nəzərdən keçirəcəyik.
Hiperurikemiya nədir?
"Hiperurikemiya" termini sidik turşusunun yüksək səviyyələrini bildirir. Birincili və ikincili hiperurikemiya var, burada sidik turşusunun istehsalının artması və ya onun ifrazının azalması müşahidə olunur.
Birincili hiperurikemiya
Birincili hiperurikemiya anadangəlmə və ya idiopatik formadır. Birincili hiperurikemiya kimi xəstəliyi olan xəstələrin təxminən 1% -ində purin mübadiləsində fermentasiya qüsuru var. Bu, sidik turşusunun həddindən artıq sintezinə səbəb olur.
Çox vaxt birincili hiperurikemiya anadangəlmə olur və aşağıdakı şərtlərlə əlaqələndirilə bilər:
- Kelly-Sigmiller sindromu;
- Lesch-Nigan sindromu;
- fosforibozil pirofosfat sintetaza sintezinin artması (anadangəlmə metabolik pozğunluq).
Qeyd etmək lazımdır ki anadangəlmə forma hiperurikemiya nadirdir.
İkincili hiperurikemiya
İkincili hiperurikemiya qidadan purin qəbulunun artması ilə əlaqələndirilə bilər və sidikdə sidik turşusunun ifrazının artması (ifrazı) ilə müşayiət oluna bilər. Bu fakt göstərə bilər bədxassəli şişlər, QİÇS, şəkərli diabet, ağır yanıqlar və hipereozinofiliya sindromu (qanda eozinofillərin miqdarının artması) leykosit formulası-da müəyyən edilmişdir ümumi təhlil qan). Həmçinin, hiperurikemiyanın bu forması müxtəlif patoloji şərtlərə səbəb ola bilər.
Çox vaxt sidik turşusunun səviyyəsi pəhrizin pozulması, daha doğrusu, purinlərdə yüksək olan qidaların qəbulu səbəbindən artır. Bunlara paxlalılar, qaraciyər, böyrəklər, dil, beyin və ət (mal əti, donuz əti) daxildir. Toyuq əti, dovşan əti, hinduşka əti bu mənada daha təhlükəsizdir, lakin onları məhdudiyyətsiz yemək də mümkün deyil. Gut qanda sidik turşusunun əhəmiyyətli dərəcədə artdığı bir xəstəlikdir. Bu vəziyyətin (ən çox yayılmış) səbəbləri qidalanmadır. Yüksək kalorili yağlı qidaların nəzarətsiz istehlakı bu xəstəliyin inkişafına səbəb olur.
Hansı şəraitdə sidik turşusu yüksəlir. Səbəblər. Müalicə
Sidik turşusunun artmasının başqa bir səbəbi böyrəklərin fəaliyyətinin zəifləməsi, onun artıqlığını bədəndən çıxara bilməməsi ola bilər. Bu vəziyyətdə inkişaf etmək mümkündür urolitiyaz, yəni böyrək daşlarının əmələ gəlməsi.
- sətəlcəm;
- vərəm;
- tifo atəşi;
- qızartı;
- lösemi;
- sedef;
- ekzema;
- qaraciyər xəstəliyi;
- diabetin ağır forması;
- metil spirti ilə zəhərlənmə.
Sidik turşusu normadan yuxarı olan və heç bir əlamət müşahidə olunmayan insanlarda, yəni qadınlarda bu göstərici 400 mkmol/l-ə, kişilərdə isə 500 mkmol/l-ə çatan insanlarda tam müayinə aparılmalıdır. Bu vəziyyət asemptomatik hiperurikemiya adlanır və kəskin gut artritini göstərə bilər. Bu, sidik turşusunun tərkibindəki dalğalanmalarla xarakterizə olunur normal göstəricilər onları bir neçə dəfə üstələyir.
Bədəndə sidik turşusunun konsentrasiyasını necə təyin etmək olar?
Sidik turşusunun səviyyəsini öyrənmək üçün qan testi aparmaq lazımdır. üçün bu araşdırma damardan alınır. Bu analiz xüsusi hazırlıq tələb etmir. Amma adətən tibb müəssisəsinin müalicə otağında səhər acqarına verilir.
Tibb işçisinə analiz üçün göndəriş təqdim edilməlidir, həkim bunu yazmalıdır. Tamamilə mümkündür ki, sidik turşusu ilə paralel olaraq, mümkün müşayiət olunan xəstəlikləri müəyyən etmək üçün qan sidik cövhəri, kreatinin, qlükoza və digər göstəricilər araşdırılacaq.
Sidik turşusu artarsa nə etməli?
Yüksək səviyyədə sidik turşusu müalicə ehtiyacı deməkdir. Urik turşusunu bədəndən necə çıxarmaq olar, həkim izah edəcək. Bəzi hallarda, hiperurikemiya mütəxəssisləri təyin edirlər dərmanlar, lakin əsas müalicə müəyyən bir pəhrizə riayət etməkdir, buna ömür boyu riayət edilməlidir. Üstəlik, əgər onlar tapılarsa müşayiət olunan xəstəliklər, onlara mümkün qədər müalicə etmək lazımdır. Çox tez-tez gut artıq çəkiyə, piylənməyə səbəb olur. Buna görə də, çəkini normal vəziyyətə gətirməyə çalışmaq lazımdır.
Xroniki xəstəliklərdən gut ən çox müşayiət olunur diabet və ateroskleroz, bu halda, profilaktik baxım müalicəsi ən azı ildə bir dəfə dövri olaraq aparılmalıdır.
At dərəcələri artırdı sidik turşusu, daim müəyyən bir pəhrizə riayət etməlisiniz.
- Ətlə zəngin bulyonlar qadağandır. Və buna görə də onların üzərindəki şorbalar. Ət yeməkləri həftədə üç dəfə məhdudlaşdırılmalıdır - daha çox deyil. Üstəlik, məhsul az yağlı seçilməlidir. Və onu qaynadılmış və ya bişmiş formada istifadə etmək daha yaxşıdır. Yağlı qidalar qəti qadağandır.
- Duzlu, turşu və hisə verilmiş məhsullar qadağandır. Karides və qaynadılmış xərçəngkimilərdən imtina etmək daha yaxşıdır. Pəhriz duzla məhdudlaşdırılmalı və içmə rejimi, əksinə, gücləndirilməlidir. Gündə təxminən 2 litr maye içmək lazımdır. Sidik turşusunu necə çıxarmaq olar mineral su? Bunun üçün qələvi sudan istifadə etmək yaxşıdır.
- Turşəng, göbələk və gül kələm yeməkləri ilə diqqətli olmaq lazımdır.
- Hiperurikemiya ilə paxlalılar (noxud, lobya və başqaları) kəskin şəkildə məhdudlaşdırılmalıdır.
- Sidik turşusu yüksək səviyyədə laktik turşu məhsulları (ryazhenka, "Snezhok", kefir, xama) istifadə etməmək daha yaxşıdır.
- və puff pastry pastries, bu tamamilə pəhriz silinməsi arzu edilir.
- Ədviyyat və ədviyyatlarla diqqətli olun. Şokoladı istisna etmək də arzu edilir, yalnız bəzən çox məhdud miqdarda icazə verilir.
- Alkoqol, həmçinin kvas, müxtəlif enerji içkiləri və qazlı içkilər, çox güclü çay da qadağandır.
- Aclıq qəti şəkildə kontrendikedir. Mümkün oruc günləri, onları süd məhsulları və meyvələrə xərcləmək daha yaxşıdır.
Gut üçün fizioterapiya
Urik turşusunun konsentrasiyasını azaltmaq üçün həkimlər tez-tez plazmaforez kimi fizioterapiya prosedurlarını təyin edirlər. Bu prosedur qanı sidik turşusu duzlarından təmizləməyə kömək edir. Amma pəhriz saxlamadan bu təsir qısa müddət davam edir. Yüksək sidik turşusu ilə pəhriz tələb olunur. Qadağan olunmuş qidalar pəhrizdən tamamilə xaric edilməlidir. Gut xroniki bir xəstəlikdir, buna görə də purində aşağı bir pəhriz vacibdir.
Gut üçün alternativ müalicə üsulları
Mövcüd olmaq xalq üsulları sidik turşusu səviyyəsini azaltmaq üçün. Bunlar bitki mənşəli armud, üzüm və çiyələk bığlarıdır.
Yerkökün gut zirvələri ilə yaxşı kömək edir. Bunu etmək üçün bir kök məhsulunun təzə yarpaqları incə doğranır, qaynar su ilə tökülür. Tamamilə soyudulana qədər israr edin, sonra süzün. Dərman hazırdır, gündə ən azı 3 dəfə 1/4 fincan qəbul edin.
Kərəviz və yerkökü sidik turşusunun və təzə sıxılmış şirələrin atılmasına kömək edin. Onlar ayrı-ayrılıqda sərxoş ola bilər və ya müxtəlif nisbətlərdə qarışdırıla bilər.
Nəticə
Sidik turşusu hansı hallarda yüksələ bilər, bu vəziyyətin səbəbləri, müalicəsi müəyyən edilmişdir. olan insanlar üçün yadda saxlamaq lazımdır yüksək dərəcələrəsas müalicə sidik turşusudur düzgün qidalanma və alkoqolsuz həyat tərzi.
Urik turşusu (UA) orqanizmdə purin mübadiləsinin vəziyyətinin ən vacib göstəricilərindən biridir. Sağlam insanlarda, normal olaraq, onun dərəcəsi purin nukleotidləri olan qidaların (yağlı ət, sakatat, pivə və s.) Artan istehlakı ilə arta bilər.
Patoloji artım sitostatik dərmanlar qəbul etdikdən sonra hüceyrə deoksiribonuklein turşusunun parçalanması, geniş yayılmış bədxassəli toxuma zədələnməsi, ağır ateroskleroz, ürək-damar patologiyaları və s.
Qanda sidik turşusu yüksəlirsə, "kral xəstəliyi" də adlandırılan ümumi bir patologiyanın inkişaf riski (bahalı yağlı qidaların istehlakı səbəbindən) əhəmiyyətli dərəcədə artır - bu gutdur. Bölgədə ayağındakı eyni qabar baş barmaq.
İstinad üçün. Sidik turşusunun səviyyəsi gutun ilkin diaqnozunda və xəstəliyin gedişatının sonrakı monitorinqində ən vacib göstəricilərdən biridir.
MK-nın bədəndən utilizasiyası səbəbindən artıq azot xaric olur. Sağlam bir insanda purinlər səbəbiylə əmələ gəlir təbii proses hüceyrələrin ölümü və bərpası, həmçinin kiçik miqdarda qida ilə gəlirlər.
Normalda, onların parçalanması zamanı sidik turşusu əmələ gəlir ki, bu da qaraciyərdə ksantin oksidaz fermenti ilə qarşılıqlı əlaqədə olduqdan sonra qan axını ilə böyrəklərə ötürülür. Filtrləmədən sonra UA-nın təxminən yetmiş faizi sidiklə xaric edilir, qalan 30% isə mədə-bağırsaq traktına daşınır və nəcislə utilizasiya olunur.
Diqqət. Hüceyrələrin kütləvi şəkildə məhv edilməsi ilə, genetik meyl sidik turşusu sintezinin artması, böyrək xəstəliyi, UA ifrazının pozulması və s., qanda onun səviyyəsinin artması var.
Qanda sidik turşusu nədir
Qanda sidik turşusunun səviyyəsinin artması hiperurikemiya adlanır. Sidik turşusunun bədəndən əsasən sidiklə xaric olması səbəbindən onun səviyyəsinin artması böyrəklərin zədələnməsi ilə əlaqələndirilə bilər.
Bədəndən istifadəsinin azalması ilə qanda formada yığılmağa başlayır natrium duzu. Hiperurikemiyanın inkişafı Nauratların kristallaşmasına kömək edir. Bu, urolitiyazın inkişafına səbəb olur.
Qanda uzun müddətli yüksəlmiş sidik turşusu gutun inkişafında tetikleyici faktor ola bilər, bu patologiyada kristallaşmış UA oynaqların mayesinə çökərək, iltihab və oynaqların zədələnməsinə səbəb olur. Gələcəkdə xəstəliyin irəliləməsi ilə sidik turşusu uratları orqanlarda (böyrək strukturlarının gut lezyonları) və yumşaq toxumalarda toplanır.
Hiperurikemiyada naurat kristallaşması sidik turşusu duzunun olduqca aşağı həll olması ilə əlaqədardır. Qeyd etmək lazımdır ki, hiperurikemiya özü deyil ayrı xəstəlik. Metabolik pozğunluqlar üçün risk faktoru, həmçinin müəyyən xəstəliklərin simptomu kimi qəbul edilməlidir.
Eyni zamanda, qanda sidik turşusunun səviyyəsinin kifayət qədər labil göstərici olduğunu və yaşa, cinsə, xolesterol səviyyəsinə, spirt istehlakına və s.
Əhəmiyyətli. Testləri şərh edərkən, uşaqlarda sidik turşusunun səviyyəsinin böyüklərdən daha aşağı olacağını nəzərə almaq lazımdır. Həmçinin, qadınlarda qanda sidik turşusunun nisbəti kişilərə nisbətən daha aşağı olacaq. MK dəyərləri yalnız altmış ildən sonra tam bərabərləşir.
Sidikdə sidik turşusu
Şiddətli hiperurikemiya, müvafiq olaraq, sidikdə UA səviyyəsinin artması ilə müşayiət olunur. Bununla birlikdə, filtrasiya qabiliyyətinin azalması ilə müşayiət olunan böyrək xəstəlikləri aşağı səviyyə Qanda yüksək məzmunu ilə sidikdə UA (azaldılmış istifadə səbəbindən).
Əhəmiyyətli.üçün onu da qeyd etmək lazımdır inteqrasiya olunmuş qiymətləndirmə bədəndə böyrək funksiyası və protein mübadiləsinin vəziyyəti, UA digər qeyri-zülal azotlu maddələrlə birlikdə qiymətləndirilməlidir: və karbamid.
Urik turşusu testi
Qanda sidik turşusunun tərkibini müəyyən etmək üçün kolorimetrik (fotometrik) üsul istifadə olunur. Test materialı venadan gələn qandır. Təhlil cavabları litr başına mikromolla (µmol/L) qeydə alınır.
Sidikdə sidik turşusunun artması (və ya azaldılması) fermentativ (urikaz) üsulu ilə aşkar edilir. Test materialı kimi gündəlik sidik istifadə olunur. Təhlilin nəticələri gündə millimol (mmol/gün) ilə qeyd olunur.
Qanda sidik turşusunun səviyyəsinin etibarlı qiymətləndirilməsi üçün aşağıdakı qaydalara əməl edilməlidir:
- qan nümunəsi yalnız boş bir mədədə aparılmalıdır;
- on iki saat ərzində çay, qəhvə, kompotlar, şirələr, qazlı içkilərin istifadəsi, habelə siqaret çəkilməsi istisna edilir;
- spirtli içkilərin istifadəsi analizin nəticələrinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər, buna görə də onların qəbulu bir həftə istisna edilməlidir;
- diaqnoz ərəfəsində, purinlərdə və zülallarda aşağı olan bir pəhriz təqib edilməlidir;
- qan nümunəsi almadan əvvəl yarım saatlıq istirahət lazımdır;
- bir gün ərzində psixo-emosional və fiziki stressi istisna edin;
- xəstənin qəbul etdiyi dərmanlar barədə həkimə və laborantlara məlumat verilməlidir;
- beş yaşından kiçik uşaqlar testdən əvvəl yarım saat ərzində soyudulmuş su içməlidirlər. qaynadılmış su(150-200 mililitrədək).
Qanda sidik turşusunun səviyyəsinin öyrənilməsi aşağıdakılar üçün məcburidir: - Gutun diaqnozu və müalicəsinin monitorinqi;
- sitostatik dərmanlarla müalicəyə nəzarət,
- hamilə qadınlarda gestoz diaqnozu,
- limfoproliferativ xəstəliklər,
- böyrəklərin filtrasiya qabiliyyətinin qiymətləndirilməsi,
- ICD (urolitiyaz),
- qan xəstəlikləri.
Gut əlamətləri olan xəstələrdə qanda UA mütləq araşdırılmalıdır. Xəstəlik üçün göstəricidir:
- bir tərəfdən oynaqların iltihabı (yəni lezyon asimmetrikdir),
- kəskin, yanan ağrılar,
- şişkinlik,
- hiperemiya dəri iltihablı oynaq üzərində.
Böyük barmağın məğlubiyyəti xüsusilə xarakterikdir, diz, ayaq biləyi və digər oynaqların iltihabı daha az yaygındır. Həmçinin, tofinin görünüşü olduqca spesifikdir - gut nodülləri (MK duzlarının çöküntüləri).
Diqqət! Qurğuşun intoksikasiyası və fol çatışmazlığı diaqnozu üçün sidikdə UA səviyyəsi də yoxlanılır.
Testləri şərh edərkən, qanda sidik turşusunun artmasının yanlış müsbət olacağı amilləri nəzərə almaq lazımdır. Bunlara daxildir:
- stress,
- ağır fiziki fəaliyyət,
- qida ilə purinlərin həddindən artıq istehlakı,
- istifadə edin:
- steroid media,
- nikotinik turşu,
- tiazid diuretikləri,
- furosemid,
- blokerlər,
- kofein,
- askorbin turşusu,
- siklosporin,
- kiçik dozalarda asetilsalisil turşusu,
- kalsitriol,
- klopidoqrel,
- diklofenak,
- ibuprofen,
- indometazin,
- piroksikam.
Qanda sidik turşusu səviyyəsinin yalançı azalması aşağıdakı hallarda müşahidə olunur:
- aşağı purin pəhrizindən sonra
- çay və ya qəhvə analizindən əvvəl içmək,
- müalicə:
- allopurinol,
- qlükokortikosteroidlər,
- varfarin,
- antiparkinson dərmanları,
- amlodipin
- verapamil,
- vinblastin
- metotreksat,
- spirolakton.
Həmçinin, qeyd etmək lazımdır ki, UA səviyyəsi gün ərzində dəyişə bilər. Səhər saatlarında UA səviyyəsi axşamdan daha yüksəkdir.
Sidikdə UA qiymətləndirərkən, riayət edilməlidir əsas qaydalar gündəlik sidik toplanması. Buna görə də, tədqiqatdan bir gün əvvəl sidiyi ləkələyən məhsullar və diüretik dərmanlar xaric edilir. İlk səhər hissəsi ilə xaric edilən sidik nəzərə alınmır.
Gün ərzində əldə edilən bütün digər materiallar (ertəsi gün səhər hissəsi daxil olmaqla) bir konteynerə yığılmalıdır. Yaranan material dörd ilə səkkiz dərəcə istilikdə soyuducuda saxlanmalıdır.
Gündəlik sidik götürdükdən sonra onun həcmi aydın şəkildə müəyyən edilməli, sarsılmalı və təxminən beş mililitr steril bir qaba axıdılmalıdır. Bu məbləğ analiz üçün laboratoriyaya aparılmalıdır.
Göndərmə formasında cins, yaş, çəki, gündəlik diurez və qəbul edilən dərmanlar göstərilməlidir.
Diqqət! Qadınların menstruasiya zamanı sidik qəbul etmədiyini xatırlamaq lazımdır.
Qanda MK-nın normal dəyərləri
- on dörd yaşından kiçik uşaqlar üçün 120 ilə 320 mkmol / l arasındadır;
- on dörd yaşından etibarən analizlərdə cins fərqləri müşahidə olunur. Qanda sidik turşusu: qadınlarda norma 150 ilə 350 arasındadır. Kişilərdə sidik turşusu norması 210 ilə 420 arasındadır.
Həm də nəzərə almaq lazımdır ki, müxtəlif laboratoriyalarda qanda sidik turşusunun dərəcəsi bir qədər fərqli ola bilər.
Sidik turşusu. Gündəlik sidikdə norma
Bir yaşa qədər olan körpələrdə analizin nəticələri 0,35 ilə 2,0 mmol / l aralığında olmalıdır.
Bir ildən dörd ilədək - 0,5 ilə 2,5 arasında.
Dörd ildən səkkiz yaşa qədər - 0,6 ildən üçə qədər.
Səkkizdən on dördə qədər - 1,2-dən altıya qədər.
On dörd yaşdan yuxarı uşaqlarda sidikdə UA 1,48 ilə 4,43 arasında dəyişir.
Qanda sidik turşusu yüksəlir. Səbəblər
Qanda UA artımı müşahidə olunur:
- gut;
- alkoqoldan sui-istifadə;
- miyeloproliferativ patologiyalar;
- diabetik ketoasidoz;
- AKI və CKD (kəskin və xroniki çatışmazlıq böyrəklər);
- hamilə qadınlarda gestoz;
- uzun müddətli orucdan sonra tükənmə;
- purinləri ehtiva edən qidaların artan istehlakı;
- irsi hiperurikemiya;
- limfomalar;
- tifo atəşi;
- bədxassəli neoplazmalar;
- sitotoksik dərmanlarla müalicə;
- lösemi;
- kəskin ürək çatışmazlığı;
- hipoparatiroidizm və hipotiroidizm;
- vərəm;
- genetik olaraq müəyyən edilmiş, patoloji olaraq artan UA sintezi (Lesch-Nyhan sindromu);
- ağır pnevmoniya;
- qızartı;
- daun sindromu;
- qan xəstəlikləri (hemolitik və oraq hüceyrə anemiyası);
- sedef xəstəliyinin kəskinləşməsi;
- qurğuşun intoksikasiyası.
Əhəmiyyətli. Həmçinin, piylənmə, hiperlipidemiya və hiperkolesterolemiya olan xəstələrdə qanda sidik turşusu artır.
Sidik turşusu aşağı olduqda:
- qaraciyər xəstəlikləri (alkoqol sirozu daxil olmaqla);
- Fankoni sindromu (UA reabsorbsiyasının azalması ilə müşayiət olunan böyrək borucuqlarının inkişafında bir qüsur);
- hepatoserebral distrofiya (Wilson-Konovalov);
- ksantin oksidazın olmaması (ksantinuriya);
- limfogranulomatoz;
- ADH-nin (antidiuretik hormon) anormal istehsalı;
- aşağı purin pəhrizindən sonra.
Sidik səviyyələrində dəyişikliklər
- podaqra,
- qan xərçəngi,
- Lesch-Nyhan sindromu,
- sistinoz,
- viral etiologiyalı hepatit,
- oraq hüceyrəli anemiya,
- ağır pnevmoniya,
- epileptik tutmalardan sonra
- hepatoserebral distrofiya.
Gündəlik sidikdə UA-nın azalması aşağıdakı xəstələrdə aşkar edilir:
- ksantinuriya,
- Fol çatışmazlığı vəziyyətləri,
- qurğuşun zəhərlənməsi,
- şiddətli əzələ atrofiyası.
Sidik turşusunu necə azaltmaq olar
Gut ilə dərman müalicəsi fərdi olaraq seçilir və gut artritinin şiddətindən və ağırlaşmaların mövcudluğundan asılıdır. Kupa üçün kəskin hücum qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar və kolxisin istifadə edin.
Gut artritinin residivlərinin qarşısını almaq üçün antihiperurisemik terapiya (allopurinol) seçilir. Allopurinola alternativ olaraq urikosurik preparatlar (probenesid, sulfinpirazon) təyin edilə bilər.
Tiazid diuretikləri ilə müalicə nəticəsində yaranan hiperurikemiyası olan xəstələrdə losartanın (angiotenzin II reseptor antaqonisti) istifadəsi məsləhət görülür.
Kalium sitratdan (Urocyte-K) istifadə etmək də mümkündür. Dərman MK kristallarının aktiv istifadəsinə kömək edir.
Qeyri-dərman müalicəsi aşağıdakılardan ibarətdir:
- çəki normallaşması;
- artan maye qəbulu;
- aşağı kalorili və aşağı karbohidratlı bir pəhrizdən sonra, artan çoxlu doymamış tərkibi ilə yağ turşuları(yüksək sidik turşusu ilə pəhriz tələb olunur);
- spirtli içki qəbul etməkdən imtina.
Hiperurikemiya üçün pəhriz çoxlu purinlər (yağlı ət və balıq, göbələk, turşəng, şokolad, kakao, qoz-fındıq, ispanaq, qulançar, paxlalılar, yumurta, sakatat, pivə) olan qidaların maksimum məhdudlaşdırılmasını təmin edir. Gut artritinin kəskinləşməsi dövründə bu məhsullar tamamilə istisna edilir.
Həmçinin, gut ilə hər hansı yağlı, qızardılmış, ədviyyəli ərzaq, qazlı şəkərli içkilər, spirt və güclü çay.
Əhəmiyyətli. Mümkünsə, spirt qəbulunu tamamilə aradan qaldırmaq arzu edilir. Sabit remissiya dövründə həftədə üç dəfədən çox olmayan bir stəkan quru şərab icazə verilir.
Həmçinin, tərkibində fruktoza olan qidaların qəbulunu mümkün qədər məhdudlaşdırmaq vacibdir. Şirniyyat, giləmeyvə, meyvə, şərbət, ketçupun istifadəsi məhduddur.
Çörək və puff pasta tam taxıl məhsulları ilə əvəz edilməlidir. Tərəvəz qəbulunu da artırmalısınız.
Tərkibində olan süd məhsullarına üstünlük vermək daha yaxşıdır azaldılmış məzmun yağlar. Az yağlı kəsmik, kefir, seyreltilmiş süddə bişmiş taxıllar faydalıdır.
Artan maye qəbulu (ürək-damar xəstəlikləri və böyrək patologiyaları olmadıqda) də UA-nın azalmasına və sabit remissiyaya nail olunmasına kömək edir.
Materiallar nəzərdən keçirmək üçün dərc olunur və müalicə üçün resept deyil! Səhiyyə müəssisənizin hematoloqu ilə əlaqə saxlamağınızı tövsiyə edirik!
Urik turşusu qanda mütləq olmalıdır, çünki protein mübadiləsi zamanı bir sıra biokimyəvi proseslərin gedişini təmin edir. Bu turşu qaraciyər tərəfindən zülallardan sintez olunur və onun artması bir sıra ciddi patologiyaları göstərə bilər.
Qanda sidik turşusunun normal tərkibi aşağıdakı səbəblərə görə lazımdır:
- Beyin fəaliyyətini stimullaşdırmaq üçün. Bu turşu vasitəsilə adrenalin hormonuna birbaşa təsir göstərir ki, bu da beynin aktiv fəaliyyətinin stimullaşdırılmasına gətirib çıxarır.
- Güclü antioksidant olaraq, sidik turşusu bədən hüceyrələrinin degenerasiyasının qarşısını alırşişlərin əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Qeyd: kimyəvi quruluş sidik turşusu kofeinə çox bənzəyir, buna görə də aktivliyin artması genetik səviyyədə normadan yuxarı olan insanlar.
Ayağındakı gut, oynaqlarda sidik turşusu kristallarının yataqlarının əlamətlərindən biridir.
İnsan orqanizmi bu turşunun tərkibinə ciddi şəkildə nəzarət etməlidir. Eyni zamanda, qadınlarda və kişilərdə qanda ürik turşusu norması əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Birinci halda, litr başına 160-320 mikromol, ikincidə isə 200-400 təşkil edir. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, uşaqlarda qanda sidik turşusunun norması böyüklərdən daha aşağıdır, litrdə 120-300 mikromol arasında dəyişir.
Cədvəl: qanda sidik turşusunun norması
Bu turşunun səviyyəsi niyə yüksəlir?
Turşu miqdarı artırsa, bu vəziyyət hiperurikemiya adlanır.. Kişilərdə qadınlara nisbətən daha tez-tez olur. Hiperurikemiya aşağıdakı şərtlərdə sıçrayış şəklində baş verə bilər:
- Xəstə yumurta və ət kimi çox proteinli qidalar qəbul edərsə.
- Güclü stress altında olan idmançılar.
- Xəstə halda uzun müddətə aclıq pəhrizindədir.
Vacibdir! Sidik turşusunun artması yuxarıda göstərilən səbəblərdən qaynaqlanırsa, artıma səbəb olan amilin təsiri başa çatdıqdan dərhal sonra bu göstərici normala qayıdır.
Bu turşunun səviyyəsi də nefrolitiaz fonunda yüksəlir. Onun konsentrasiyasını artıran bir neçə amil var:
- Qaraciyərin pozulması, bunun nəticəsində çoxlu sidik turşusu sintez olunur.
- Böyrəklərin ifrazat funksiyasının azalması.
- Xəstə sidik turşusunun sintez olunduğu çox sayda qida yeyir.
Vacibdir! Çox vaxt bu turşunun səviyyəsinin artması qaraciyər və böyrəklərin funksiyalarının pozulması fonunda baş verir.
Böyrəklərə və qaraciyərə dolayı təsir göstərən digər səbəblər:
- lösemi;
- piylənmə;
- müəyyən dərmanların uzun müddətli istifadəsi;
- B vitaminlərinin sintezinin azalması və s.
Niyə sidik turşusu aşağıdır?
Qanda sidik turşusunun azalması aşağıdakı hallarda baş verir:
- Diuretik kimi dərmanların istifadəsi səbəbindən;
- Wilson-Konovalov xəstəliyinin inkişafı ilə;
- Xəstədə Fankoni sindromu varsa;
- Xəstənin pəhrizində qeyri-kafi miqdarda nuklein turşuları varsa.
Vacibdir! Əksər hallarda sidik turşusu səviyyəsində azalma varlığını göstərir genetik xəstəliklər terapiyanı əhəmiyyətli dərəcədə çətinləşdirən irsi təbiət.
Simptomlar
Xəstənin bədənində bu turşu normadan artıqdırsa, nəticədə özünü göstərə bilər müxtəlif xəstəliklər. Gənc uşaqlarda sedef və ya diatez ola bilər. Kişilərdə, xüsusən də 50 yaşına çatmış kişilərdə oynaqlarda problemlər var. Əksər xəstələrdə problem var baş barmaqlar ayaqlarda, eləcə də dirsəklərdə, çiyinlərdə və s.. Bu vəziyyətdə, ağrı gecə ağırlaşan kiçik hərəkətlərlə baş verə bilər.
Vacibdir! Yuxarıda göstərilən səbəblərə görə, hələ kifayət qədər gənc bir kişi aktiv həyat və hətta tam hərəkət etmək qabiliyyətini itirə bilər.
Uratlar sidik sisteminə yerləşdirilirsə, xəstələr qasıqda, beldə, həmçinin qarının yan hissələrində ağrıdan əziyyət çəkirlər. Bu xəstələrdə sidik axarlarını əhatə edən sistit inkişaf edə bilər. Yaranan daşlar tez-tez qarşısını alır normal ifrazat sidik.
Ürəkdə sidik turşusu duzlarının çökməsi ilə miokard infarktı inkişaf edə bilər kəskin forma. Təsirə məruz qaldıqda sinir sistemi xəstə, sonra var xroniki yorğunluq, yuxusuzluq və yorğunluq.
Norma dəyişikliyinin patologiyasını necə müalicə etmək olar
Yuxarıda göstərilən simptomlardan hər hansı biri baş verərsə, dərhal bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Analiz istənilən klinikada aparıla bilər.
Hər şeydən əvvəl, hiperurikemiya ilə mübarizədə, qaraciyərin sidik turşusu istehsal etdiyi pəhrizdə qidaların miqdarını azaltmaq üçün bir pəhriz istifadə olunur. Bunu etmək üçün yağlı ət, qaraciyər və böyrəklər, piy, hisə verilmiş ət, balıq məhsulları, şokolad və şirniyyatlar, duzlu və turşu tərəvəzlər, qəhvə və qara çay, spirt istifadəsini istisna etmək lazımdır.
Məsləhət! Mütəxəssislər hər həftə boşaldılmasını məsləhət görürlər. Belə bir oruc günü kefir-kəsmik məhsulları, meyvələr, qarpız və s. istifadəyə yönəldilə bilər. Tez-tez yemək daha yaxşıdır, lakin kiçik hissələrdə (gündə orta hesabla altı dəfəyə qədər).
Cədvəl: Pəhriz ən çox biri kimi tanınır təsirli üsullar yüksək laktik turşuya qarşı mübarizədə