Aterogenlik əmsalının təhlili nə deməkdir. Artan aterogenlik əmsalı nə deməkdir? Yüksək AI dərəcələri: Müalicə

Qeyri-üzvi elementlərlə yanaşı (natrium, kalium, kalsium, dəmir, maqnezium və s.) dörd böyük sinif var. üzvi maddələr bədəndə və qidada mövcuddur. Bunlar karbohidratlar, zülallar, nuklein turşuları və lipidlərdir (yağlar). İnsan qanındakı lipidlər şərti olaraq “yaxşı” və “pis”ə bölünür və onların balansından çox şey asılıdır. Aterogenlik əmsalı bədəndə onlardan hansının üstünlük təşkil etdiyini göstərəcək və həmçinin suala cavab verəcəkdir - aterosklerozun inkişaf riski yüksək olan xəstədir.

Ümumi anlayışlar

Aterogen əmsal (aterogen indeks, CA, IA) insan orqanizmindəki "yaxşı" və "pis" lipidlərin nisbətini əks etdirən və inkişaf riskini qiymətləndirməyə kömək edən biokimyəvi qan testinin göstəricilərindən biridir. ürək-damar xəstəliyi aterosklerozla əlaqələndirilir.

Aterogenlik əmsalının təyini genişlənmiş lipid spektri üçün digər analizlərlə birlikdə təyin edilir.

Bu imtahanı kim verməlidir?

Aterogen əmsalın təyini bir çox xəstələr üçün vacibdir, o cümlədən:

pozulmuş lipid spektri olan yaxın qohumların olması;
ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən miokard infarktından sağ qalanlar:
- IHD (ürəyin işemik xəstəliyi);
- arterial hipertansiyon;
- ateroskleroz müxtəlif lokalizasiyalar(in karotid arteriyalar, ürək və böyrək arteriyaları, ayaq arteriyaları).
böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər:
- glomerulonefrit;
- nefrotik sindrom;
- xroniki böyrək çatışmazlığı.
patologiyası ilə qalxanvarı vəzi:
- hipotiroidizm;
- hipertiroidizm.
tip 1 və 2 diabetes mellitus ilə;
mədə-bağırsaq traktının patologiyasından əziyyət çəkən:
- xroniki pankreatit;
- mədəaltı vəzi xərçəngi;
- qaraciyər sirozu.
piylənmə ilə;
anoreksiyadan əziyyət çəkən;
yanıq xəstəliyi ilə;
gut ilə;
qan xəstəlikləri ilə
- meqaloblastik anemiya;
- miyelom;
- sepsis.
uzun müddətli oral kontraseptivlər;
alkoqolizmdən əziyyət çəkən;
siqaret çəkənlər.

Aterogenlik əmsalının hesablanması

Aterogen əmsal aşağıdakı düsturla hesablana bilər: (Ümumi xolesterol - HDL) / HDL, burada HDL - lipoproteinlər yüksək sıxlıq. Ümumi xolesterin yüksək, aşağı sıxlıqlı (LDL) və çox aşağı sıxlıqlı (VLDL) lipoproteinlərin cəmidir.

Hesablama nümunəsi: xolesterol indeksi 6,19 və HDL 1,06 olan bir xəstədə aterogen əmsalı 4,8 olacaqdır.

Xəstəni qan testinə hazırlamaq

Tədqiqatdan 2-3 həftə əvvəl xəstə pəhrizi pozmamalıdır. Bir insan köçübsə ciddi xəstəlik(məsələn, miokard infarktı) və ya böyük cərrahiyyə, sonra test 3 ay təxirə salınır - qan hücumdan sonra 12 saat ərzində alınmadıqda. Yüngül xəstəliklərdən sonra 2-3 həftə təxirə salınır.

Testdən 24 saat əvvəl spirt içə bilməzsiniz, qan vermədən 12 saat əvvəl - yemək, 30 dəqiqə - siqaret. Prosedurdan əvvəl xəstə yaxşı istirahət etməli və 5-10 dəqiqə oturmalıdır, əks halda testin nəticəsi təhrif edilə bilər.

CA dəyərləri normaldır - cədvəl

Aterogenlik əmsalının normal dəyərləri 2 ilə 2,5 arasında dəyişir, lakin qadınlar üçün 3,2 və kişilər üçün 3,5-dən çox deyil. 3-dən yuxarı bir dəyər bədəndə "pis" xolesterolun üstünlük təşkil etməyə başladığını bildirir - aterosklerozun inkişaf ehtimalı var.

Azaldılmış aterogenlik əmsalı yoxdur praktiki dəyər. Onu artırmaq üçün heç bir addım atmağa ehtiyac yoxdur.

Həyat boyu nisbət dəyişir. Körpəlikdə minimum dəyərə malikdir və birinə bərabərdir, baxmayaraq ki, bu test uşaqlar üçün nəzərdə tutulmamışdır, buna görə də, aterogen indeksin yüksək nömrələri bu dövrdə semantik yük daşımır. Yaşla əmsal artır, lakin hətta yaşlı insanlar üçün də cədvəldə göstərilən həddən kənara çıxmamalıdır.

Qan lipid səviyyəsinə təsir edən hər hansı bir faktor da son nisbətə təsir edəcəkdir. Əsas səbəblər:

Siqaret çəkmək. Siqaret qanda lipidlərin səviyyəsinə təsir edir və aterosklerotik lövhələrin inkişaf etməyə başladığı yerlərdə qan damarlarının divarlarına zərər verir.
Qeyri-sağlam qida. Yağlı və qızardılmış qidalar, sadə karbohidratlarla zəngin qidalar (şirniyyatlar, çörək məhsulları, bal, şirin içkilər və s.).
Piylənmə. Birincisi, bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar oturaq həyat tərzi keçirirlər ki, bu da risk faktorudur. İkincisi, onlar tez-tez şirin və yağlı yeməklər yeyirlər.
Diabet. Bu patologiyası olan insanlar avtomatik olaraq aterosklerozun inkişafı üçün risk qrupuna düşürlər yüksək səviyyə qan qlükoza qan damarlarının divarlarını zədələyir, burada aterosklerotik lövhələr birləşməyə başlayır.
Artıb arterial təzyiq. Qan damarlarının divarları müəyyən bir təhlükəsizlik marjasına malik olduğundan, daim yüksək qan təzyiqi ilə, onlar zədələnir və bu yerdə aterosklerozun inkişafına səbəb olur.
Uzun müddət aclıq.
Qəbul:
- oral kontraseptivlər;
- anabolik steroidlər;
- qlükokortikoidlər (Prednisolone, Dexomethasone).
Hamiləlik.
Yüksək xolesterolu olan qohumlar. Bəzən lipidlərin genetik olaraq xas yüksəlmiş səviyyəsi və müvafiq olaraq yüksək səviyyədə aterogen əmsal var.
Alkoqol istehlakı. Hal-hazırda biri mühüm amillər aterosklerotik damar lezyonlarının inkişafı.

Artan aterogenlik əmsalının xüsusiyyətləri

Artan aterogen əmsalı müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riskinin artması ilə əlaqələndirilir:

Ürək damarlarının zədələnməsi ilə: işemik xəstəlikürək, tez-tez yayıla bilən retrosternal ağrı ilə özünü göstərir sol əl, sol tərəf boyun. Bu hücumlar nitratların istifadəsindən sonra yox olur.
Böyrəklərin damarlarının zədələnməsi ilə - xroniki böyrək çatışmazlığı (CRF).
Bağırsaq damarlarının zədələnməsi ilə - yeməkdən sonra qarında ağrı və şişkinliyi ehtiva edən "qarın qurbağası".
Bacakların damarlarının zədələnməsi ilə - aralıq klaudikasiya (Lerish sindromu), simptomu alt ekstremitələrdə dözülməz ağrı səbəbiylə müəyyən bir məsafədən sonra bir insanın məcburi dayanmasıdır.
Beynin damarlarının zədələnməsi ilə:
- yuxu pozğunluğu, baş ağrısı, qıcıqlanma ilə özünü göstərən ensefalopatiya;
- qəfil başlayan və sönən və vuruşa bənzər simptomları olan keçici işemik hücumlar (TİA).
- birbaşa kəskin pozğunluqlar beyin dövranı(vuruşlar, vuruşlar) - dərin inkişaf etmiş ateroskleroz ilə.

Aterogenlik səviyyəsinin normallaşdırılması

Aterogen əmsalı azaltmağın qeyri-dərman üsullarına aşağıdakılar daxildir:

uyğunluq rasional pəhriz sürətli karbohidratlar (şirin qazlı içkilər, şirələr, mürəbbələr, pastalar, bal, şirniyyatlar) və yağlar olan qidaların miqdarının azalması ilə ( kərə yağı, piy, yağlı ət, marqarin, yağlı süd məhsulları). Yeməyin istilik emalı qızartmağı istisna etməlidir. Qaynatma, bişirmə, buxarda bişirmək tövsiyə olunur;
artıq çəkinin normallaşdırılması;
gün ərzində fiziki fəaliyyətin artması - oturaq həyat tərzi ilə;
alkoqol qəbulunun azaldılması və siqaretdən imtina - aterosklerozun inkişafının provokatorları.

Fotoda qadağan olunmuş məhsullar

Ateroskleroz üçün pəhriz - video

Tibbi müalicə üsulları:

Omeqa-3 çox doymamış yağ turşuları (məsələn, tərkibində olan əlavələr balıq yağı). Onlar qanda xolesterinin səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edir və bununla da aterogen əmsala təsir edir.
Statinlər (Simvastatin, Rosuvastatin). Aktiv Bu an Bunlar bədəndə lipid mübadiləsinin pozulması üçün təyin olunan əsas dərmanlardır. Ömrünüz boyu belə həbləri içmək lazımdır. Onlar yalnız xolesterol səviyyəsini aşağı salmır, həm də mövcud aterosklerotik lövhələrə təsir edərək onları azaldır. Həmçinin açılış Son illərdə onların antiinflamatuar təsiridir, mexanizmi hələ də öyrənilir.
Fibratlar (Gemfibrozil, Fenofibrate). "Yaxşı" qan lipidlərinin səviyyəsini artıran dərmanlar, bununla da aterogen əmsalı azaldır.
Öd turşusu sekvestrləri (kolestiramin). Dərmanlar xolesterol və öd turşuları ilə həll olunmayan birləşmələr əmələ gətirir və bununla da onların qan səviyyəsini azaldır.

Aterogen əmsalı əlimizdə olan unikal bir vasitədir ki, bu bizə bir xəstədə aterosklerozun inkişaf ehtimalını qiymətləndirməyə, onun ağırlaşmalarının qarşısını almağa və ehtiyacı olanların hamısı üçün fərdi terapiya seçməyə imkan verir. Sağlamlığına əhəmiyyət verən hər bir insan bu göstəriciyə diqqətli olmalıdır ki, onun dəyişikliklərini mümkün qədər erkən müəyyən etsin və xəstəliyin inkişafının ilkin mərhələlərində dayandırsın.

Ateroskleroz böyüklər arasında ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir. xroniki xəstəliklər mütərəqqi kurs ilə. Bununla birlikdə, bədəndə xolesterol və doymamış yağ turşularının yığılmasına səbəb olan yağ, karbohidrat, zülal mübadiləsinin pozulması var.

Onlar elastik və əzələ-elastik tipli arteriyaların divarlarında yerləşərək yerli iltihablı reaksiya aterosklerotik lövhələrin meydana gəlməsi, qan damarlarının lümeninin daralması ilə. Lezyonun yerindən asılı olaraq aşağıdakı patologiyalar inkişaf edə bilər:

İHD, miyokard infarktı, ani koronar ölüm;
keçici işemik hücumlar, vuruşlar;
bağırsaq infarktı;
qanqrenaya qədər ətrafların trofizminin pozulması.

Damar patologiyalarına şübhə ilə bir kardioloqla əlaqə saxladıqda, onlar mütləq təyin ediləcəklər biokimyəvi analiz aterogenlik əmsalının hesablanması ilə qan və lipidoqramma.

Aterogenlik - müəyyən maddələrin metabolik sistemin işində patoloji dəyişikliklər səbəbindən bədəndə aterosklerotik dəyişikliklərin inkişafına səbəb olmaq qabiliyyətidir.

Ürək və qan damarlarının aterosklerotik lezyonlarının inkişaf riskini qiymətləndirmək üçün əksər laboratoriyalar aterogen əmsal (CA) terminindən istifadə edirlər. Bu göstərici lipoproteinlərin müxtəlif fraksiyalarının nisbətinin müəyyən edilməsi əsasında yağ mübadiləsinin vəziyyətini qiymətləndirməyə imkan verir.

Performansa nə təsir edir?

AI-də dəyişikliklərə səbəb ola biləcək bir neçə amil qrupu var. Əgər yüksəlirsə, əksər insanlar bunun xəstəliyin mövcudluğunu təsdiqlədiyini düşünürlər. Həmişə belə olmur. Yüksək CA göstəricilərin əlavə müayinəsi və korreksiyasına ehtiyac olduğunu göstərir yağ metabolizması. Dəyişdirilə bilməyən amillər arasında mühüm rol oynayır genetik meyl yüksək xolesterol səviyyələrinə.

Dəyişdirilə bilən amillərə daxildir pis vərdişlər(siqaret çəkmək, qazlı içkilərin həddindən artıq istehlakı və spirtli içkilər), passiv həyat tərzi, hipodinamiya. ilə qidalanma həddindən artıq istifadəşəkər, heyvan yağları, onların süni əvəzediciləri piylənməyə gətirib çıxarır və həmçinin ürək-damar patologiyasının inkişaf ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Mənfi təsir daimi təmin edir stresli vəziyyətlər, nöropsik stress.

IA fizioloji artım hamilə qadınlarda və zamanı qeyd olunur doğuşdan sonrakı dövr(çatdırılma tarixindən 42 gün). Bəzi dərman qrupları xolesterol səviyyəsinə mənfi təsir göstərir:

qlükokortikosteroidlər (Prednisolone, Dexamethasone, Betamethasone);
beta-blokerlər (Bisoprolol, Metoprolol);
antiaritmik dərmanlar (Amiodarone);
estradiol və progestinlərlə birləşmiş oral kontraseptivlər;
diuretiklər (Furosemid, Hidroklorotiyazid, Torasemid);
anaboliklər (testosteron);
siklosporinlər.

Bu göstərici artan idman, pəhriz ilə normadan aşağı ola bilər azaldılmış məzmun yağ və istehlak asetilsalisil turşusu, estrogenlər, tiroksin, bəzi antibiotiklər (Eritromisin, Neomisin) və antifungal agentlər (Ketokonazol). Bu, damarların zədələnməsi əlamətlərinin olmadığını sübut edir.

Qan testində aterogen indeksin norması, hesablanması

Bu əmsalın hesablanmadığı bir lipid profilinin nəticələrini əldə etmək vəziyyətində, onu necə hesablayacağınızı bilməklə özünüz edə bilərsiniz. Bunun üçün səviyyələri bilmək lazımdır ümumi xolesterol və onun əsas fraksiyaları (LDL, HDL). Ən çox istifadə edilən formula:

LDL / HDL = AI.

Bəzən formada LDL sahəsi boş qalır. Onun dəyərini ümumi xolesteroldan yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərin sayını çıxmaqla tapmaq olar.

Kişilərin və qadınların nəticələrinin təfsirində əhəmiyyətli fərqlər var müxtəlif yaşlar. Ancaq inkişaf əlamətləri olan 45 yaşdan yuxarı bütün xəstələr üçün işemik zədə koronar damarlar və ya beyin dövranının pozulması yolverilməzdir 3.0-dan artıqdır.

Damar və ürək patologiyasının yüksək riski 3.1-4.9 səviyyəsi ilə göstərilir. Göstərici >5 tibbi düzəliş tələb edir və bədəndə aterosklerotik lezyonların inkişafını göstərir. Həmçinin, bəzi laboratoriyalar öz orta normalarını təyin edirlər, lakin bu dalğalanma +/-0,1-dən çox deyil.

Kişilərdə

Kişilər xəstəliyə daha çox meyllidirlər damar sistemi və aterosklerozun inkişafı. Bu, xolesterinin kişi cinsi hormonu olan testosteronun sintezi üçün istifadə edilməsi ilə bağlıdır. 40-45 ildən sonra hormona ehtiyac azalır, xolesterin istifadə olunmamış qalır.

Göstəricilər olmalıdır:

30 yaşa qədər gənc kişilərdə normal dəyər aterogenlik səviyyəsi 2,5-dən çox olmamalıdır.
40 yaşa qədər, koronar arteriya xəstəliyi, hipertoniya, şəkərli diabet olmadıqda, dəyərlər 2 ilə 4,8 arasında dəyişir.
40-60 yaşlı kişilərdə norma 3,0-3,5-dir.

Qadınlar arasında

Qadın reproduktiv sisteminin əsas hormonu - estradiol, qan damarlarına qoruyucu təsir göstərir, onların tonunu və elastikliyini təmin edir, saxlamağa kömək edir. normal səviyyə HDL, HL. Bunu nəzərə alaraq, sağlam qadınlar reproduktiv yaş KA 2,2 çubuğunu keçmir.

Premenopoz və menopoz yaşına çatdıqda, cinsi hormonların konsentrasiyası tədricən azalır, bu da yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərin dəyişməz səviyyəsi ilə ümumi xolesterolun artmasına səbəb olur. Nəticədə, yetkin yaşda olan qadınlarda (45-65 yaş) norma 2,4-3,2 hesab olunur.

Yüksək nisbətin səbəbləri

Təhlilin nəticələri ilə orta göstəricilər arasındakı uyğunsuzluq həmişə xəstəliyin inkişafını göstərmir, buna görə aterogen indeksin artmasının səbəblərini öyrənməyə dəyər:

Aşağı nisbətin səbəbləri

Əsas səbəblər arasında, aterogen əmsalı aşağı salındıqda (2-dən az bir dəyərə uyğundur), ən çox görülən ağır fiziki əmək və ya artan idmandır. Həmçinin, heyvan və transgenik yağların azaldılmış məzmunu ilə pəhriz saxlayan insanlarda CL səviyyəsi aşağı olacaq.

Bundan əlavə, CA-nı təyin edərkən hansının olduğunu nəzərə almaq vacibdir dərmanlarşəxs müraciət edir. Aterogen göstəriciləri azaltmaq qabiliyyətinə malikdir:

hormonlar (estradiol, progesteron);
qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar (asetilsalisilik turşusu);
antimikotik dərmanlar (ketokonazol);
antibiotiklər (eritromisin, neomisin).

Baxmayaraq ki, bu bir patoloji deyil və göstərir yaxşı vəziyyət qan damarları, aşağı ürək-damar riski, xəstələrə bir neçə həftədən sonra lipidoqramı təkrar etmək tövsiyə olunur.

Əmsal normal deyilsə nə etməli

Analizlərin normadan kənara çıxması halında xəstələrə həyat tərzini normallaşdırmaq tövsiyə olunur:

Biri vurğulayır birdir düzgün təşkili iş və istirahət rejimi. O, tam səkkiz saatı əhatə etməlidir gecə yuxusu və orta məşq.
Pəhrizdə doymamış yağ turşuları olan qidaları daxil etməyinizə əmin olun: qoz-fındıq, balıq, kətan toxumu, zeytun və küncüd yağı, avokado. Liflə zəngin qidalar bağırsaqlarda xolesterinin udulmasını maneə törədir, buna görə də pəhriz saxlayarkən kəpək əvəzolunmazdır, tam buğda çörəyi, dənli bitkilər, xam meyvə və tərəvəzlər. Tünd acı şokolad və yaşıl çay metabolik proseslərə stimullaşdırıcı təsir göstərir.

Sarımsağın CL və LDL səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salmaq qabiliyyəti haqqında çoxdan məlumdur. Tərkibindəki allisin qaraciyərdə xolesterinin sintezini maneə törədə bilir. Sarımsaqdan salat və ət yeməklərinə əlavə olaraq, həmçinin xüsusi infuziya hazırlamaq üçün xam istifadə etmək olar.

Bunun üçün 300 q soyulmuş mixək ət dəyirmanından keçirilir və ya sürtgəcdən keçirilir, 500 ml araq tökülür. Bir neçə gün qaranlıq sərin yerdə israr edin, sonra süzün. Bitmiş infuzionu soyuducuda saxlayın, yeməkdən sonra gündə üç dəfə 1 xörək qaşığı istehlak edin. Aptekdə sarımsaq ekstraktı ilə tablet ala bilərsiniz, gündə 2 dəfə 1-2 ədəd sərxoş olurlar.

Aterogen indeksin əhəmiyyətli dərəcədə artması və pəhrizin səmərəsizliyi ilə dərman müalicəsi lazım ola bilər. AT müasir tibb Bu məqsədlə aşağıdakı dərman qrupları istifadə olunur:

Damar sağlamlığı birbaşa həyat tərzi və pəhrizdən asılıdır. Sadə bir pəhrizə riayət etməklə, orta fiziki fəaliyyətlə, rifahınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilərsiniz, görünüş və uzun və baha başa gələndən çəkinin dərman müalicəsi.

Hər bir orta insan yüksək qan xolesterolunun "pis" olduğunu bilir. Mövzu ilə bağlı kifayət qədər cüzi biliyə sahib olan, "ümumi xolesterol" və ya "HDL-xolesterol" sütununda normadan yüksək nəticəni çətinliklə görən (şübhəli saytlarda təhlillərin təfsiri haqqında məlumat əldə etməmişdən əvvəl) bir insan gedir. ciddi pəhrizdə və ya daha da pisi, özünü müalicə etməyə və statin dərmanlarını qəbul etməyə başlayır.

Eyni zamanda, nəticələri qiymətləndirin laboratoriya testləri və onları düzgün şərh etmək xüsusi qaydalar. Təsvirin ayrı sütunları bədəndə baş verən proseslər haqqında düzgün nəticə çıxarmağa imkan verməyəcəkdir. Aterosklerozun və birbaşa və ya dolayı yolla "pis" xolesterinin yüksək səviyyəsinin səbəb olduğu digər xəstəliklərin inkişaf riski haqqında danışmaq üçün, tibbi təcrübə xüsusi bir dəyər təqdim edilmişdir: aterogenlik əmsalı.

Qan testində aterogenlik əmsalı nədir?

Aterogen əmsalı- bu, gələcəkdə bağlı vəziyyətə (LDL) keçə biləcək "yaxşı" xolesterol və ümumi xolesterolun tarazlığıdır, onların mütənasib nisbətidir.

Bu nisbət nədir?Ümumi, gündəlik səviyyədə hər kəs "pis" (və ya LDL-xolesterol) və "yaxşı" (HDL-xolesterol) xolesterol olduğunu bilir. mürəkkəb molekullar yaxşı xolesterol toxumalara sorulmaq üçün çox böyükdür, onlar "pis" yağ spirtinin molekullarını "toplayır" və emal üçün qaraciyərə nəql edirlər. Əksinə, "pis" xolesterol qan damarlarının divarlarına yerləşir və lümeni daraldan lövhələr əmələ gətirir. qan damarı və qan dövranını pozur. Bundan əlavə, ümumi xolesterin, yəni bağlanmamış vəziyyətdə olan bir maddə də qanda dövr edir.

Hal-hazırda bu, bədəndə lipid (yağ) mübadiləsinin vəziyyətinin və ateroskleroz və digər ürək-damar xəstəlikləri riskinin qiymətləndirilməsinin ən dəqiq göstəricisidir (baxmayaraq ki, bu növ patologiyaların inkişafında yağlı spirtin rolu böyükdür. mübahisəlidir).

Bundan əlavə, bu göstəricinin tərifi aşağıdakı hallarda informativ ola bilər:

Xolesterol dinamikasına nəzarət (ile dərman müalicəsi);

İbtidai sinifdə profilaktik müayinə xəstə.

Aterogenlik əmsalının norması

Aterogenlik əmsalını hesablayarkən mütəxəssislər sadə bir düsturdan istifadə edirlər:

Aterogen əmsalı (Aterogen indeks) = (Ümumi xolesterin - HDL) / HDL

Aterogen indeksin norması laboratoriyadan laboratoriyaya dəyişir, ümumiyyətlə, bu göstərici 2 ilə 2,5 vahid arasında normaldır (lakin qadınlar üçün 3,2 və kişilər üçün 3,5-dən yüksək deyil). Göstərilən normadan yuxarı bir göstərici aterosklerozun mövcudluğunu göstərə bilər. Ancaq tək əmsal xəstəliyin mövcudluğunu dəqiq ifadə etməyə imkan vermir.

Aterogen indeks müəyyən edilmiş normadan aşağı olarsa, bu, narahatlığa səbəb deyil. Bu nəticə əhəmiyyətsizdir.

Artan aterogen əmsalı, nə etməli?

Nəticələr olarsa laboratoriya tədqiqatı aşkara çıxardı yüksək nisbət, bu, bədənin əsasən "pis" xolesterol istehsal etdiyini göstərir. Yağlı spirtin ürək-damar xəstəlikləri və patologiyalarının formalaşmasında birbaşa və əsas rolunun sübutunun olmamasına baxmayaraq, riskə dəyməz. Göstəricinin normallaşması üçün dərhal tədbirlər görülməlidir.

Bunu iki yolla edə bilərsiniz:

Həyat tərzini və pəhrizi dəyişdirin.

Reçeteli dərman qəbul etməyə başlayın.

Həyat tərzi

İndeksin artması bir sıra səbəblərlə bağlıdır:

Pis vərdişlərin olması (siqaret çəkmə, alkoqoldan sui-istifadə, narkotik istifadəsi). psixoaktiv maddələr Normal yağ metabolizmasını "yavaşlatmaq" və yağların sintezini pozmaq.

Oturaq həyat tərzi. Hipodinami durğun proseslərə səbəb olur. Yağlar və yağ kompleksləri çox aktiv şəkildə sintez olunur.

Bundan belə nəticəyə gələ bilərik ki, indeksi normallaşdırmaq üçün sizə lazımdır:

Daha aktiv həyat tərzi keçirin. Adekvat fiziki fəaliyyət qanda xolesterinin konsentrasiyasını normallaşdıra bilər və lipid mübadiləsi. sağlam insan həftə ərzində hər biri 35-40 dəqiqə olmaqla 4 dərs keçirmək tövsiyə olunur. Anamnezdə xəstəliklər varsa, əks göstərişləri istisna etmək və seçmək üçün bir həkimlə məsləhətləşməyə dəyər. optimal rejim fiziki fəaliyyət.

Pis vərdişlərdən imtina edin.

Pəhriz

İstifadəsini məhdudlaşdırmaq və ya tamamilə tərk etmək məsləhətdir aşağıdakı məhsullar təchizatı:

kolbasa;

yağlı süd məhsulları (xama, qaymaq, yağ);

Trans yağlarla zəngin məhsullar (marqarin, palma yağı və s.)

Əksinə, diyetə daxil edin:

Balıq. Cod, hake, kambala və s. Qızartma istisna edilməli, bişirməyə üstünlük verilir.

Taxıllar.

Heyvan mənşəli deyil, bitki mənşəli yağlar olan digər məhsullar kimi.

Qəbul dərmanlar- aterogen indeksi azaltmağın başqa bir yolu. Bununla belə, statinlər (xolesterolu azaldan dərmanlar) çoxdur yan təsirləri, onların qəbulu ciddi şəkildə həkimin tövsiyəsi ilə və çox məhdud sayda hallarda aparılmalıdır.

Təhlilin nəticəsinə hansı amillər təsir edə bilər?

Nəticə artıq olacaq normal performansəgər:

Xəstə oturur uzun müddət ciddi pəhrizdə (aclığa yaxın). Tükənməmək üçün bədən yağ ehtiyatlarını parçalamağa başlayır. Lipidlər qan dövranına daxil olur və indeksi süni şəkildə artıra bilər.

Qəbul hormonal dərmanlar(steroidlər).

Nikotin asılılığı.

Hormondan asılı vəziyyətlərin zirvəsi. Hamiləlik, menopoz.

Nəticə normaldan aşağı olacaq, əgər:

Xəstə hipokolesterol pəhrizindədir.

Xəstə statin dərmanları qəbul edir.

Xəstə idmanla fəal məşğul olur (bu, olduqca mübahisəlidir).

Beləliklə, aterogenlik indeksi (və ya əmsalı) ümumi xolesterolun yüksək sıxlıqlı lipoprotein kompleksinə nisbətidir. Göstərici bədəndəki lipoprotein balansını xarakterizə edir və müəyyən etməyə kömək edə bilər erkən mərhələlər qanda xolesterolun konsentrasiyasının artması nəticəsində yaranan ateroskleroz və digər ürək-damar xəstəlikləri.

Təhsil: Rusiya Dövlət Tibb Universitetinin diplomu N. I. Pirogov, "Tibb" ixtisası (2004). Moskva Dövlət Tibb və Stomatologiya Universitetində rezidentura, Endokrinologiya üzrə diplom (2006).

Nə baş verdi aterogen əmsalı və niyə artırıla bilər? Yüksək qan xolesterol səviyyələri var müxtəlif xəstəliklər ürək-damar sistemi. Bəzən insanlar qan testinin nəticələrini səhv şərh edirlər və lazımsız bir pəhriz ilə müşayiət oluna bilən zərərli özünü müalicəyə başlayırlar.

Bədəndə xolesterolun dəyəri

Bəs nədir aterogen əmsalı və niyə artırıla bilər?

Bədəndə xolesterol bir çox funksiyanı yerinə yetirir:

Fosfolipid molekullarına sərtlik verir;
cinsi hormonların sintezində iştirak edir;
öd turşularının əsasını təşkil edir və;
hüceyrə keçiriciliyinin tənzimlənməsində iştirak edir.

Xolesterolun diqqətəlayiq xüsusiyyəti suda həll oluna bilməməsidir, buna görə də qan vasitəsilə hüceyrələrə çatdırıla bilməz. Buna görə də, xolesterol yaxşı həll olunmağa və zülalla daşınmağa meylli olan xüsusi birləşmələrdədir. Belə birləşmələrə lipoproteinlər deyilir. Onlar fərqli növlər və kütlədən və həll olma dərəcəsindən asılı olaraq fərqlənir:

makromolekulyar ();
aşağı molekulyar çəki ();
çox aşağı molekulyar çəki ().

LDL və VLDL zəif həll olunan birləşmələrdir və onların tərkibindəki xolesterin çökməyə meyllidir, bu da damarlarda aterosklerotik lövhələrin yaranmasına səbəb olur. Bu ayrılması və müəyyən xolesterol birləşmələrinin xassələri ilə əlaqədar olaraq, ümumiyyətlə, aşağı molekulyar çəki və çox aşağı molekulyar ağırlıqlı lipoproteinlərin "pis" yağlar olduğu qəbul edilir.

Çoxsaylı birləşmələr məzmun arasındakı əlaqəni təsdiqləyir müxtəlif növlər yağ birləşmələri və insan sağlamlığının əsas göstəriciləri. Bu asılılıq gətirib çıxarır böyük rəqəm Bədəndə aterosklerozun inkişafına kömək edən qanda OPNP.

İnkişaf təhlükəsini qiymətləndirmək bu xəstəlik, tibbdə xüsusi bir dəyər var - aterogen əmsalı (KA), norma bu, "pis" yağların onların ümumi miqdarına mütənasib nisbətini nəzərdə tutur. Bu gün bu göstərici yağ mübadiləsinin vəziyyəti haqqında ən dəqiq məlumat verə bilər və ateroskleroz və insan damar sisteminin digər patologiyalarının risklərini qiymətləndirmək üçün istifadə edilə bilər.

Aterogen əmsalı - bu nədir və nə üçün istifadə olunur?

Göstəricinin tərifi aşağıdakılar üçün lazımdır:

Qalxanabənzər vəz, bağırsaq, böyrək və qaraciyər xəstəliklərinin vaxtında diaqnozu və səbəbinin müəyyən edilməsi;
dərman müalicəsinin tətbiqi zamanı yağların və onların birləşmələrinin səviyyəsinin dinamikasına nəzarət;
ilkin müayinə və sonrakı diaqnostika zamanı sapmaların aşkar edilməsi.

Aterogenliyin xolesterol əmsalını təyin etmək üçün səhər acqarına bir damardan qan testi aparılır. Üstəlik, bu prosedurdan əvvəl bir insan ən azı altı-səkkiz saat ərzində heç bir yemək yeməməlidir. Tədqiqat ya Abel üsulu ilə, ya da İlk metodu ilə aparılır və nəticədə müxtəlif yağ turşularının fraksiyalarının səviyyəsini əks etdirən lipid profili əldə edilir. Xüsusilə, həkimin nə qədər qan ehtiva etdiyini bilməsi vacibdir:

Hesablama xüsusi düsturla aparılır: KA = (ümumi xolesterin (OH) - HDL) / HDL. Başqa bir formula var: CA = (LDL + VLDL) / HDL. Onların hər ikisi bədəndəki ümumi xolesterol səviyyəsinə nisbətdə "pis" yağların nisbətini əldə etməyə imkan verir.

Aterogenlik əmsalının norması göstərici nisbidir və fərdi olaraq hesablanır, lakin 2-3 vahid arasında dəyişir.

Aterogen indeks normadan yuxarıdır

Əgər aterogen əmsalı artır, yəni KA = 3 və daha yüksək dəyəri - bu, bədəndə çox "pis" xolesterol olduğunu göstərir və onu çıxarmaq lazımdır, çünki tezliklə qan axını məhdudlaşdıraraq qan damarlarını bağlamağa başlayacaq.

Artan səbəblər xolesterin əmsalı aterogenlik:

yoxluq fiziki fəaliyyət;

piylənmə, o cümlədən şəkərli diabet;

pis vərdişlər - spirt və siqaret göstərilən göstəriciyə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər ();

irsi faktor, qanda xolesterol səviyyəsinin yüksək olması səbəbiylə fizioloji xüsusiyyətləri;

pis qidalanma- çox miqdarda heyvani yağların qəbulu və pəhrizdə bitki mənşəli yağlarla zəngin qidaların olmaması;

daimi psixoloji və emosional stress.

Nə vaxt aterogen indeks artmışdır və 3-4 ədəddir, təsir edə bilər xüsusi pəhrizlər və fiziki fəaliyyət. Bu vəziyyətdə aşağıdakı tövsiyələrə əməl edilməlidir:

Pəhrizdən xaric edin	Pəhrizə əlavə edin
kolbasa	balıq məhsulları, yemək bişirərkən qaynadılmalı və qızardılmamalıdır
yüksək yağlı süd məhsulları	badam və qozəhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərlər qanda aterogen indeks
olan məhsullar yüksək məzmun trans yağ	meyvələr və tərəvəzlər; sarımsaq; dənli bitkilər; şokolad.

Belə bir pəhrizə riayət etmək "pis" yağ birləşmələrinin mövcudluğunu azaltmağa və HDL-ni artırmağa kömək edəcək, bu da aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. yüksək aterogenlik əmsalı.

Yüksəkdə xolesterolun aterogen indeksi qondarma sürətli diyetlər arıqlamaq üçün oruc tutmağa çağıranlar. Bu yanaşma yalnız zərər verə bilər. Bədən lazımi maddələri qidadan almadığından, yığılmış yağ ehtiyatlarını parçalamaq məcburiyyətində qalacaq. Belə bir proses yalnız göstəricini artıra bilər və aterogen əmsal üçün qan testi etibarsız olacaq.

Əgər aterogen əmsalı 4 vahiddən çox, pəhriz və aktiv həyat tərzinə riayət etməklə yanaşı, həkimlər dərman müalicəsini tövsiyə edəcəklər. Bu cür tövsiyələr yalnız bir həkim nəzarəti altında aparılmalıdır, lakin qeyd etmək lazımdır ki, bu cür dərmanlar (qanda xolesterin səviyyəsini aşağı salmaq üçün) çoxlu təsir göstərir. yan təsirləri, onları yalnız ekstremal hallarda götürün.

Aterogen indeks normadan aşağıdır

2-3 vahid normal aterogen indeksi ilə CA dəyəri azaldıla bilər. Bu göstərici pis deyil və bədəndə patologiyaların inkişaf etdiyini ifadə etmir, ancaq bəzi faktları göstərir. Mümkün səbəblər:

aşağı kalorili pəhrizdən sonra nəticələr;
Tədqiqatdan əvvəl qan xolesterol səviyyəsinin analizindəki dəyərlərə qısa təsir göstərə bilən dərmanlar qəbul etmək.

Qeyd etmək lazımdır ki, qadınlar əsasa daha az həssasdırlar mənfi nəticələr bədəndə zərərli yağların yığılması - ateroskleroz. Bu, qadınların olması ilə əlaqədardır xolesterol və aterogen əmsal sayəsində həmişə aşağıdır müsbət təsir estrogen hormonunun qan damarlarının divarlarında. Hormonun hərəkəti qan damarlarının divarlarına yaxşı elastiklik verməkdir, bu da aterosklerotik lövhələrin meydana gəlməsinə mane olur. Menopoz zamanı qadınlar estrogen ifrazının dayandırılması səbəbindən artan KA səviyyəsini müşahidə edə bilərlər.

Və bu xəstəlikdən sonra meydana gələn nəticələr, həkimlər lipid qruplarının nisbətlərini - sözdə aterogen indeksini təyin etmək üçün qan alırlar.

Hər hansı bir insan üçün bu göstərici fərqlidir, bu, qidalanma, həyat tərzi, xəstənin bədən çəkisi, eləcə də onun nə olduğuna bağlıdır. fiziki fəaliyyət və əlaqəli xəstəliklərin olub-olmaması. Vaxtında qarşısını almaq üçün bu göstərici haqqında bilməlisiniz ciddi nəticələr ateroskleroz ilə.

aterogenlik- o tibbi termin, yüksək və aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər arasındakı əlaqəni ifadə edir. Qan testinin mahiyyətini daha dəqiq başa düşmək üçün xüsusi bir indeks istifadə olunur.

Adətən acqarına qəbul edilən təhvil verilməklə müəyyən edilir. Nəticənin daha dəqiq olması üçün testdən əvvəl 8 saat ərzində yemək və içməkdən imtina etməlisiniz.

İndeks tez-tez İlk və ya Abel metodu ilə müəyyən edilir. Bu üsullar bədəndə nə qədər yağa bənzər maddələrin olduğunu müəyyən etməyə imkan verir.

Hər hansı bir laboratoriyada aterogen indeksin standartları "öz"dür. Onlar həmişə analizlərin nəticələri ilə formada göstərilir, istifadə olunan avadanlıq və indeksi hesablamaq üçün istifadə olunan üsulla əlaqədardır.

Qan testi sayəsində tədqiq edilən material çökdüyü zaman tərkibindəki yağ turşularının hansı nisbətdə olduğu ortaya çıxır. Nəticələri öyrənərkən həkim belə göstəricilərə diqqət yetirir:

qan dövranında xolesterolun ümumi miqdarı;
HDL;
LDL;

Bu göstəricilər bədənin normal işləməsi üçün lazımdır. Lakin onlar artdıqda və ya azaldıqda damar divarlarında qan laxtaları əmələ gələ bilər.

Məsələn, yüksək indeks aterogenlik yüksək (pis) xolesterolun sübutudur, buna görə bədəndə tromboflebit və ya ürək problemləri inkişaf edir.

Trigliseridlər (TG) daşıma funksiyasını yerinə yetirir. Təkmilləşdirilmiş səviyyə TG olduğunu göstərir böyük təhlükə aterosklerozun formalaşması.

"Yaxşı" və "pis" xolesterol arasında hansı əlaqə var?

Fərqli olur. Bir xəstənin bədənində 7, digərində isə 4. Xolesterolun ümumi miqdarı (TC) formalaşma təhlükəsinin olub olmadığını dəqiq görməyə imkan vermir. xolesterol lövhələri gəminin içərisində.

Məsələn, ilk vəziyyətdə xolesterolun miqdarının artması HDL-nin yüksək səviyyəsinə səbəb olduqda, aterosklerozun əmələ gəlməsi ehtimalı yüksək deyil.

Bu göstərici emal üçün yağların qaraciyərə daşınmasına kömək edir. At yüksək HDL Xəstənin anti-aterogen olduğu deyilir.

İkinci vəziyyətdə LDL səviyyəsi yüksəkdir və HDL azalır. AT oxşar vəziyyət aterogenliyin yüksək olduğunu söyləyirlər.

Aterosklerozun inkişaf etməyə başlaması üçün aşağı molekulyar çəki fraksiyasının səviyyəsi həmişə çox artmır. səbəbiylə aşağı səviyyə HDL də mümkündür patoloji dəyişikliklər bədəndə.

Pozuntuların mövcudluğunu düzgün müəyyən etmək üçün bu göstəricilər arasındakı fərq hesablanır. Məsələn, indeks 2 mmol / l olarsa, LDL 2 dəfə yüksək olacaq.

Aterogen indeks məlumatları:

3 və ya daha az- normal göstərici;
3-dən 4-ə qədər- yüksək səviyyə, pəhriz ilə azaldılmış və fiziki fəaliyyətin artması;
4-dən yuxarı- terapiyanın istifadəsini tələb edən yüksək ateroskleroz riski.

Yüksək "pis" xolesterol balanssız bir pəhriz ilə görünür. Çox yağlı qidalar yeyirsinizsə, lipid mübadiləsinin pozulması var, nəticədə LDL səviyyəsi artır.

Yüksək molekulyar çəkili fraksiya yalnız qaraciyər tərəfindən istehsal olunur. Belə lipidlər qida ilə qəbul edilə bilməz, lakin Omega-3 qrupuna aid olan və yağlı balıq sortlarında olan çoxlu doymamış yağ turşuları onların səviyyəsinin artmasına kömək edir.

Bu testi kim verməlidir?

Aterogen indeks insanlar tərəfindən müəyyən edilməlidir:

lipid spektrinin pozulması ilə yaxın qohumları olanlar;
miokard infarktı ilə xəstələnmiş, ürək-damar xəstəliklərindən (CHD, arterial hipertenziya, müxtəlif lokalizasiyanın aterosklerozu);
böyrək sisteminin xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər (qlomerulonefrit, nefrotik sindrom, xroniki böyrək çatışmazlığı);
hipotiroidizm və hipertiroidizm kimi tiroid problemləri ilə;
əziyyət çəkmək diabet 1 və 2 növ;
pankreatit kimi mədə-bağırsaq problemləri ilə xroniki forma, pankreas xərçəngi, qaraciyər sirozu;
obez və ya anoreksiyası olanlar;
gut olanlar;
meqaloblastik anemiya, çoxsaylı miyelom, sepsis kimi qan problemlərindən əziyyət çəkən;
uzun müddət oral kontrasepsiya istifadə edərək;
alkoqolizm diaqnozu qoyulmuş;
siqaret çəkənlər.

Qan almağa necə hazırlaşmaq olar

Düzgün və daha dəqiq nəticələr əldə etmək üçün analizin çatdırılmasına hazırlaşmaq lazımdır.

Qan verməzdən əvvəl 2-3 həftə ərzində xəstə pəhrizə ciddi şəkildə riayət etməlidir.

Xəstə ciddi bir xəstəlikdən əziyyət çəkirsə və ya genişlənirsə cərrahi müdaxilə, test 3 ay təxirə salınır - istisna böhrandan sonra 12 saat ərzində qan nümunəsidir. Yüngül bir xəstəlik köçürülürsə, test 2-3 həftə müddətinə köçürülür.

Qan vermədən əvvəl gün ərzində spirtli içkilərdən imtina etməli, 12 saat yemək yeməməli, yarım saat siqaret çəkməməlisiniz.

Xəstə qan verməzdən əvvəl yaxşı yatmalı və 5-10 dəqiqə oturmuş vəziyyətdə olmalıdır, əks halda nəticələr təhrif edilə bilər.

Təhlilin nəticələrinə nə təsir edir

Lipid balansına təsir edən hər hansı bir mənbə də son indeksə təsir edəcəkdir.

Əsas amillər:

Tütün çəkmə. Onun təsiri altında lipid balansı pozulur, buna görə də damar divarları aterosklerotik lövhələrin meydana gəlməsinin başladığı yerdə.
Balanssız Pəhriz. Yağlı və qızardılmış qidalardan, zəngin məhsullardan imtina etmək məsləhətdir sadə karbohidratlar(şirniyyatlar, çörək məhsulları, bal, şirin içkilər və s.).
Piylənmənin olması. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insan çox hərəkət etmir, bu da təhlükə yaradır, həmçinin şirin və yağlı yeməklər yeyir.
Diabetin olması. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən xəstələr aterosklerozun meydana gəlməsi riski altındadır, çünki səbəbiylə yüksək şəkər qan dövranında damar divarları zədələnir, burada aterosklerotik lövhələrin bağlanması başlayır.
Qan təzyiqinin artması. Damar divarları müəyyən gücə malik olduğundan, qan təzyiqi daim yüksəldilirsə, zədələnməyə başlayır və bu nahiyədə ateroskleroz əmələ gəlir.
Uzun müddət oruc tutmaq.
Ağızdan kontrasepsiya, anaboliklər, Prednisolone və Dexamethasone kimi qlükokortikoid dərmanlarının istifadəsi.
Uşaq daşımaq.
Yüksək xolesterolu olan qohumlar Bəzi hallarda genetik səviyyədə yüksək lipid səviyyəsi qoyulur, nəticədə aterogen indeks artır.
Alkoqol qəbulu. Bu gün damarlarda aterosklerozun ən mühüm mənbəyidir.

Qadın nümayəndələrində aterogenlik əmsalı üçün standartlar

Kişilər aterosklerozdan daha çox əziyyət çəkirlər, bu səbəbdən qadınlara nisbətən daha yüksək standartlara malikdirlər. Qadınlarda aterogen indeks estrogenlərin təsiri ilə daha aşağıdır.

Estrogenlər damar divarlarına müsbət təsir göstərir, buna görə də onlar ilə təmin edilir yaxşı elastiklik xolesterol lövhələrinin görünüşündən qorunmaq üçün lazımdır. Xolesterolun çökməsi damarın zədələnmiş bölgəsində baş verir.

Gəmilər tərəfindən elastikliyin itirilməsi, xolesterolun daha da sabitləndiyi divarlarında çoxsaylı lezyonların meydana gəlməsinə səbəb olur.

Qan damarlarının təbii qorunması sayəsində ədalətli cinsin nümayəndələrinə insult və infarkt kimi xəstəliklər tez-tez diaqnoz qoyulmur.

Aterogen indeks yalnız 50 yaşa qədər qadınlarda azalır. Menopoz meydana gəldikdə, estrogen artıq damarları qorumur, bu da kişilərdə olduğu kimi qadınlarda aterosklerozun meydana gəlməsinə səbəb olur.

uyğun olaraq aterogenlik əmsalı üçün standartlar yaş kateqoriyaları(mmol/l):

30 yaşa qədər - 2,2 və ya daha az;
30 yaş və yuxarı - 2,2-3,2.

Bir qadın 50 yaşına çatdıqda, aterogen əmsalı kişi standartlarına uyğun olaraq hesablanır.

TG standartları (mmol/l):

1,78-2,2 normal göstəricidir;
2.2-5.6 - artan nisbət;
5,6-dan yuxarı - artan sıxlıq.

Kişilərdə aterogen indeks üçün standartlar

Qadınlar altmış yaşından etibarən ateroskleroz inkişaf etdirməyə meyllidirlər, oxşar fenomen isə daha erkən yaşlarda kişilərdə müşahidə olunur.

Gəmilər tərəfindən elastikliyin sürətlə itirilməsi səbəbindən aterogenlik əmsalı yüksəkdir, nəticədə damarlarla bağlı problemlərin riski artır.

Kişilərin qanında aşağıdakı miqdarda lipoproteinlər olmalıdır (mmol / l):

ümumi xolesterol - 3,5-6,0;
HDL - 0,7-1,76;
LDL - 2.21-4.81.

Kişi 50-60 yaşına çatdıqda, protein-yağ mübadiləsində təbii proseslərin pozulması olduğu üçün standartlar dəyişə bilər.

Yaş kateqoriyalarına görə kişilərdə aterogen indeks üçün standartlar (mmol / l):

20-30 yaş - 2,5;
30 yaş və yuxarı - 3,5.

Yüksək aterogen indeksi necə müalicə etmək olar

İndeksi normal və ya bir qədər aşağı saxlamaq üçün həyat tərzinizi və pəhrizinizi dəyişdirməlisiniz. Bu, bədəndəki lipidlərin səviyyəsini normallaşdırır və daha az "pis" xolesterin olur.

Ən yaxşı seçim bunu ateroskleroz və ürək-damar sisteminin digər xəstəlikləri inkişaf etməmişdən əvvəl etməkdir.

Siqaretdən, spirtli içkilərdən, psixotrop dərmanlardan imtina edin.

Həddindən artıq yağları aradan qaldırmaq üçün aktiv həyat tərzinə, adekvat fiziki fəaliyyətə riayət edin. Doymamış yağlarla zəngin bir pəhriz edin.

Statinlər tibbi müalicə olaraq həkim tərəfindən təyin edilir. Bu dərmanların bəzi əks göstərişləri var və mənfi reaksiyalar, bu səbəbdən onları qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək lazımdır.

Göndərmə Baxışları: 1,542