Aries at orvi sa mga matatanda. Pag-iwas sa SARS at SARS. epektibong proteksyon

Pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga- ito ay isang hanay ng mga panukala ng organisasyon, epidemiological, sanitary-hygienic at medikal na profile, na naglalayong hindi lamang sa pagpigil sa pag-unlad ng sakit, ngunit din attenuating ang intensity ng manifestations ng acute respiratory disease clinic. Ang mga medikal na hakbang para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa parehong mga bata at matatanda ay kinabibilangan ng regular na pagbabakuna ng trangkaso at iba pang uri ng mga bakuna. Ang mga inactivated na antiviral na bakuna ay inilaan para sa subcutaneous administration gamit ang isang injector o syringe na paraan. Ang mataas na kahusayan ng pagbabakuna ay sinusunod lamang na may kaugnayan sa talamak na impeksyon sa paghinga na pinukaw ng virus ng trangkaso, at sa pagkalat ng iba pang mga variant ng etiopathogenetic ang sakit na ito, ang paggamit ng bakuna ay hindi nagbibigay ng tamang positibong resulta.

Sa isang relasyon mabisang pag-iwas Ang mga espesyalista sa nakakahawang sakit na ARI ay nagkakaisa sa opinyon na ang pinakamataas na antas ng proteksyon ay ang paggamit ng mga ahente ng chemoprophylactic. Ang mga gamot para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga at paggamot, bilang panuntunan, ay hindi naiiba. Ang di-tiyak na pag-iwas sa gamot sa mga impeksyon sa talamak na paghinga sa iba't ibang kategorya ng edad ay kinabibilangan ng appointment ng isang kurso ng intranasal administration ng mga interferon inducers, at sa pangkalahatan, ang pagsunod sa mga pamantayan sa kalinisan at promosyon. malusog na Pamumuhay ng buhay ay epektibong makakayanan ang lahat ng uri ng acute respiratory infections.

Pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata

Ang pag-iwas sa sakit na "ARI" sa mga bata na may iba't ibang edad ay ang pagsasagawa ng mga aktibidad ng pagkakalantad at dispositional profile.

Ano ang ipinahihiwatig ng tinatawag na "exposure prophylaxis" at para sa anong layunin ito isinasagawa? Sa ilalim ng exposure prevention ng acute respiratory infections sa mga bata ay nangangahulugang isang hanay ng mga paraan, ang aksyon na kung saan ay naglalayong pigilan ang posibleng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng isang malusog na bata at isang pinagmulan ng isang viral o bacterial infection.

Tulad ng mga paghihigpit na paraan, ang paghihigpit sa pakikipag-ugnayan sa bibig ng bata sa ibang tao sa panahon ng panganib ng epidemya, pag-iwas sa pagbisita sa masikip na lugar at pampublikong sasakyan, hangga't maaari. posibleng pagtaas oras ng paglalakad sa sariwang hangin, ang paggamit ng proteksyon sa hadlang sa anyo ng pagsusuot ng mga maskara ng mga taong nagdurusa mula sa talamak na impeksyon sa paghinga, pagsunod sa mga pamantayan ng personal na kalinisan.

Sa pokus kung saan nakarehistro ang isang kaso ng talamak na impeksyon sa paghinga, kinakailangan na agarang ipatupad ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas para sa talamak na impeksyon sa paghinga: kuwarentenas sa loob ng pitong araw mula sa pagpaparehistro ng huling yugto ng sakit, pangkalahatang basa na paglilinis na may ang paggamit ng mga disinfectant, paghihiwalay o pag-ospital ng mga pasyente na may acute respiratory infection, isang masusing layunin na pagsusuri ng mga tao, kabilang ang thermometry, na malapit na nakikipag-ugnayan sa pasyente.

Ang mga hakbang para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga ng dispositional profile ay kinabibilangan ng iba't ibang mga pamamaraan para sa pagpapabuti ng paggana ng immune apparatus, kung saan ginagamit ang parehong mga tiyak at di-tiyak na mga hakbang.

Ang mga partikular na paraan ng pagpigil sa mga impeksyon sa talamak na paghinga ay nangangahulugan ng pagbabakuna, na kung saan ay ang pagkakaloob ng indibidwal na proteksyon laban sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata, na may kahusayan na higit sa 80%. Ang paggamit ng pagbabakuna bilang pangunahing paraan ng pagpigil sa talamak na impeksyon sa paghinga ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga pagpapakita ng klinika ng talamak na sakit sa paghinga at mabawasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon.

Ang sapilitang pagbabakuna laban sa talamak na impeksyon sa paghinga na dulot ng influenza virus, ang mga bata sa edad ng preschool ay napapailalim. Bilang karagdagan, ang mga bata na kabilang sa kategorya ng "madalas na may sakit" ay napapailalim sa pagbabakuna laban sa acute respiratory infection.

Sa kabila ng mabilis na pag-unlad ng mga kakayahan sa parmasyutiko, sa pag-iwas sa mga talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata, ang paggamit ng mga di-tiyak na mga hakbang sa pag-iwas sa anyo ng normalisasyon at balanse ng pag-uugali sa pagkain ng bata, pagtigas, at pag-vitaminize ng katawan ng bata ay pinakamalaking kahalagahan.

Ang hardening ay tumutukoy sa sistematikong epekto ng mga natural na salik sa kapaligiran na maaaring mapabuti ang resistensya ng katawan sa masamang epekto ng mga nakakahawang ahente. Ang edad ng mga bata ay ang pinaka-kanais-nais para sa pagsisimula ng mga pamamaraan ng hardening, sa kondisyon na ang mga ito ay isinasagawa nang tama.

Una sa lahat, ang mga sesyon ng hardening ay dapat na sistematiko at regular, ang pagtaas sa nakakainis na epekto ng mga kadahilanan sa kapaligiran ay dapat na unti-unti, na isinasaalang-alang ang edad ng bata at ang kanyang indibidwal na mga tampok. Siyempre, ang mga pamamaraan ng tempering ay dapat magdala lamang ng mga positibong emosyon sa bata.

Sa isang sitwasyon kung saan ang bata ay nagdusa ng anumang talamak na sakit ng isang nakakahawang kalikasan, ang mga pamamaraan ng hardening ay maaaring ilapat nang hindi mas maaga kaysa sa 30 araw mamaya, simula sa paunang regimen ng dosis. Kabilang sa mga pamamaraan ng hardening, air bath, water rubdowns, douches, pati na rin ang paglalakad na walang sapin sa isang cool na ibabaw ay may pinakamataas na kahusayan. Upang makabuo ng sapat na tugon ng katawan ng bata sa mga epekto ng malamig na temperatura, dapat na isagawa ang hardening ng isang contrasting na kalikasan. Ang paunang lugar para sa mga pamamaraan ng hardening ay ang plantar na ibabaw ng mas mababang mga paa't kamay, pagkatapos ay lumipat sila sa natitirang bahagi ng katawan. Ang pinakamainam na tagal ng pamamaraan ng hardening ay 20 minuto.

Ang pag-iwas sa droga ng talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata ay dapat isagawa nang may pag-iingat, dahil ang appointment ng isang immunocorrective at immunomodulatory na gamot ay dapat gawin lamang sa pagkakaroon ng mga klinikal at immunological na mga tagapagpahiwatig. Ang tanging grupo ng mga gamot na magagamit para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata na walang paunang pagsusuri ng immunological profile ay mga herbal adaptogens tulad ng Echinacea tincture, aloe extract, Eleutherococcus.

Upang matiyak ang normal na paggana ng katawan ng bata, ginagamit ang bitamina therapy, na dapat na isang ipinag-uutos na bahagi ng pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata. Siyempre, posible na palakasin ang katawan ng bata sa pamamagitan ng pangangatwiran ng pag-uugali sa pagkain, gayunpaman, sa panahon ng pagtaas ng pana-panahong saklaw ng talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata, ipinapayong magreseta kahit malulusog na bata bitamina complex para sa oral administration.

Ang mga madalas na yugto ng talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata ay naghihikayat sa pag-unlad ng pagbawas sa suplay ng bitamina C, na hindi nakakapag-synthesize ng sarili nito sa katawan. Ang bitamina C ay kasangkot sa mga proseso ng oxidative phosphorylation, kaya nararapat itong ituring bilang isang malakas na antioxidant na nagtataguyod ng pag-alis ng mga mabibigat na metal mula sa katawan. Ang pinahihintulutang dosis para sa prophylactic na paggamit ng bitamina C sa mga bata na may talamak na impeksyon sa paghinga ay 2.5 mg bawat kg bawat araw. Ang pagiging epektibo ng oral intake ng bitamina C sa mga bata na nakikipag-ugnayan sa isang pasyente na may acute respiratory infection ay nasa average na 23%.

Ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata ay epektibo lamang kung ang mga medikal at kalinisan na kinakailangan para sa pangangalaga ng bata ay sinusunod. Una sa lahat, ang mga paliwanag na pag-uusap sa mga magulang ay dapat isagawa ng mga patronage nurse at pediatrician, gayundin sa bawat pagbisita sa isang polyclinic o iba pa. institusyong medikal. Mga panayam sa mas matatandang bata tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang talamak na impeksyon sa paghinga, isinasagawa ang mga ito sa mga institusyong pang-edukasyon para sa mga bata.

Ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bagong silang, bilang panuntunan, ay hindi makatwiran, dahil ang bata sa panahong ito ay may passive na anyo ng kaligtasan sa sakit na natanggap mula sa ina sa panahon ng pag-unlad ng pangsanggol. Ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga sanggol ay isinasagawa lamang sa kaso ng artipisyal na pagpapakain, habang pagpapasuso ay mismong prophylactic sa mga tuntunin ng pag-iwas sa sakit.

Pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga matatanda

Ang pinaka-epektibong sistema ng mga hakbang sa pag-iwas para sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga matatanda ay upang matiyak ang pagbuo ng normal na pag-andar ng immune apparatus ng tao, na pinadali ng isang malusog na pamumuhay, makatwirang rehimen araw at pahinga, normalisasyon ng pag-uugali ng pagkain ng tao, pati na rin ang paggamit ng iba't ibang mga programa ng hardening.

Una sa lahat, ang mga hakbang upang maiwasan ang talamak na impeksyon sa paghinga sa mga nasa hustong gulang ay upang mabawasan o ganap na limitahan ang pakikipag-ugnayan ng isang tao na may pasyente na dumaranas ng anumang etiopathogenetic na anyo ng acute respiratory infection, upang magsagawa ng sapat na sanitary at hygienic na mga hakbang, upang mabawasan ang paggamit ng transportasyon kung saan malaking bilang ng ng mga tao. Pinakabago Siyentipikong pananaliksik pinatunayan ang katotohanan na ang isang mataas na saklaw ng talamak na impeksyon sa paghinga sa populasyon ng may sapat na gulang ay nakasalalay sa paninigarilyo, at pinag-uusapan natin hindi lamang ang tungkol sa aktibo, kundi pati na rin ang passive na paninigarilyo.

Dahil ang estado ng immune apparatus ng tao ay ang pinakamalaking kahalagahan sa pag-unlad ng indibidwal na pagkamaramdamin ng katawan sa pagbuo ng talamak na impeksyon sa paghinga sa mga matatanda, bilang karagdagan sa isang hanay ng mga pangkalahatang pagpapalakas ng mga hakbang sa pag-iwas, ang appointment ng mga immunomodulatory na gamot ay dapat gamitin. Sa papel na ginagampanan ng mga immunomodulatory na gamot, ang pana-panahong paggamit ng kurso ng recombinant interferon na paghahanda ay kadalasang ginagamit upang mapataas ang paglaban ng katawan sa mga ARI pathogen. Sa pamamagitan ng activation mga reaksyon ng immune mayroong isang pagbabagong-buhay ng mga mucous membrane, na nagbibigay ng ganap na proteksyon ng mga istruktura ng respiratory tract. Sa papel na ginagampanan ng mga prophylactic agent para sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga matatanda, ginagamit din ang mga adaptogen ng halaman tulad ng Immunal, Immunorm.

Ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa panahon ng pagbubuntis ay nararapat na espesyal na pansin, dahil sa panahong ito ang mga kababaihan ay madalas na nakakaranas ng mahinang kaligtasan sa sakit, na makabuluhang pinatataas ang posibilidad ng impeksyon sa talamak na impeksyon sa paghinga. Kaugnay nito, kinakailangang magpabakuna laban sa trangkaso gamit ang isang hindi aktibo na bakuna na ligtas para sa pagbuo ng pangsanggol. Sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, lubos na hindi kanais-nais ang pagbabakuna.

Gayundin ang mga ligtas na hakbang para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa panahon ng pagbubuntis ay ang pagpapadulas ng mga mucous membrane ng mga daanan ng ilong na may Oxolinic ointment o pamahid na naglalaman ng Viferon. Hindi na kailangang banlawan oral cavity solusyon na naglalaman ng calendula tincture para sa mekanikal na paglilinis ng mauhog lamad mula sa mga mikroorganismo at mga virus. Ang isang inilipat na yugto ng talamak na impeksyon sa paghinga sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makapukaw ng mga komplikasyon, at samakatuwid, ang isang babae ay ipinapakita ang preventive ultrasound.

Mga paghahanda para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga

Siyempre, ang lahat ng mga di-tiyak na mga hakbang para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga ay may karapatang mabuhay, gayunpaman, napatunayang pagiging epektibo sa pagpigil sa pag-unlad ng patolohiya na ito, pati na rin ang pagpapahina ng kurso. klinikal na larawan, nagtataglay lamang ng paraan ng chemoprophylaxis.

Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng modernong mga gamot, na ginagamit para sa mga layunin ng prophylactic sa talamak na impeksyon sa paghinga, ay upang madagdagan ang mga kakayahan sa proteksiyon ng katawan at lumikha ng isang hadlang sa pagtagos ng mga pathogens ng patolohiya na ito.

Ang ilan mga gamot na antiviral eksklusibong inilapat sa mga layuning panggamot, gayunpaman, ang karamihan sa mga gamot sa pangkat na ito ay inilaan hindi lamang para sa therapy, kundi pati na rin para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga. Ang mga tablet para sa pag-iwas sa talamak na mga impeksyon sa paghinga, bilang panuntunan, ay hindi ginagamit, at karamihan sa mga nakakahawang espesyalista sa sakit ay ginusto na magreseta ng intranasal, parenteral na mga anyo ng mga gamot.

Medikal mga hakbang sa pag-iwas laban sa talamak na impeksyon sa paghinga ay isinasagawa sa pamamagitan ng paraan ng sistematikong pangangasiwa ng mga antiviral chemotherapy na gamot at pagbabakuna gamit ang iba't ibang uri ng mga bakuna. Iba't ibang grupo ng mga gamot ang ginagamit depende sa sitwasyon. Kaya, sa unang panahon bago ang epidemya, kasama ang isang kumplikadong mga hakbang sa sanitary at libangan, dapat gumamit ng mga gamot na nagpapataas ng hindi tiyak na indibidwal na paglaban ng organismo, tulad ng mga immunocorrectors, adaptogens, at multivitamins.

Sa panahon ng pinakamataas na pagtaas sa saklaw ng talamak na impeksyon sa paghinga, na isang epidemya, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga gamot na may direktang antiviral na epekto at pinipigilan ang pagtitiklop ng mga virus.

Sa kaso ng umiiral na klinikal na sintomas, na nagpapahiwatig ng pagsisimula ng mga impeksyon sa talamak na paghinga, na nangyayari sa unang 48 oras pagkatapos makapasok ang mga virus sa mauhog na lamad ng respiratory tract, dapat kang gumamit ng mga pondo na idinisenyo upang maisakatuparan masinsinang pagaaruga sa anyo ng mga antiviral chemotherapy na gamot at interferon inducers, kasabay ng paggamit ng symptomatic therapy.

Ang mga gamot na ang pagiging epektibo ay napatunayan na may kaugnayan sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga ay kinabibilangan, una sa lahat, Cycloferon, na isang polyfunctional na gamot na pinagsasama ang isang malawak na hanay ng mga antiviral effect na may immunostimulating at anti-inflammatory effect, dahil sa kung saan ang gamot na ito. ay itinuturing ng mga espesyalista bilang isang prophylactic para sa mga taong nagdurusa mula sa immunodeficiency, ang mga matatandang tao na may kasamang talamak somatic na patolohiya at mga bata sa iba't ibang edad. Ang prophylactic efficacy ng Cycloferon ay higit sa 60% ayon sa mga randomized na pagsubok, na isang mahusay na resulta, na ibinigay ng mahusay na tolerability ng gamot ng mga pasyente at ang kawalan ng malubhang salungat na reaksyon kapag kumukuha nito.

Para sa pag-iwas sa mga impeksyon sa talamak na paghinga, lalo na ang mga sanhi ng influenza virus, ipinapayong magsagawa ng pagbabakuna, na pinaka-indikasyon para sa mga taong may mas mataas na panganib na magkaroon ng isang kumplikadong anyo ng sakit, pati na rin ang mga taong nasa malapit na oral contact sa pasyente. Sa buong mundo, dalawang uri ng bakuna ang ginagamit para maiwasan ang ARI (mga parenteral inactivated vaccine at intranasal vaccinated spray). Ang mga virus na ginamit upang ihanda ang parehong uri ng mga bakuna ay pre-cultured sa mga chick embryo.

Ang intranasal form ng mga bakuna ay inilaan para sa pagbabakuna ng mga tao ng iba't ibang uri kategorya ng edad at ganap na kontraindikado para sa pagbabakuna ng mga taong dumaranas ng immunodeficiency. Mayroong ilang mga tampok at limitasyon para sa pagbabakuna. Kaya, ang pagiging epektibo ng pang-iwas na paggamit ng bakuna sa mga matatanda ay mas mababa kung ihahambing sa pagbabakuna ng mga kabataang malusog.

Ang paggamit ng isang uri ng bakuna ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng isang etiopathogenetic na variant ng acute respiratory infection at maaaring ganap na hindi epektibo laban sa iba pang mga anyo ng sakit na ito. Ang epekto ng bakuna ay tumatagal ng hindi hihigit sa tatlong buwan, at ang mga proteksiyon na antibodies ay nabuo lamang sa ikatlong linggo pagkatapos ng paggamit ng bakuna. Dapat tandaan na pagkatapos ng pagpapakilala ng bakuna laban sa talamak na impeksyon sa paghinga, ang paglala ng talamak na foci ng impeksiyon ay posible sa loob ng dalawang linggo.

Bago ang pagbabakuna malusog na tao kinakailangang suriin ang pagkakaroon ng pantal, lagnat, na isang kontraindikasyon para sa pagpapakilala ng isang bakuna laban sa acute respiratory infections. Ang pagbabakuna ay isang allergic provocateur, at samakatuwid, ang pagpapakilala ng bakuna ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor at ang pagkakaroon ng mga desensitizing na gamot. Ganap na kontraindikasyon para sa pagbabakuna laban sa acute respiratory infections ay ang presensya sa mga tao Nakakahawang sakit sa talamak na panahon, pagbubuntis at pinalubha na allergic anamnesis.

Pagkatapos ng pagbabakuna o direkta sa sandaling ito parenteral na pangangasiwa ang mga bakuna sa mga tao ay maaaring bumuo ng mga lokal na reaksyon sa anyo ng pananakit, pamumula sa lugar ng iniksyon, gayundin ang mga pangkalahatang epekto sa anyo ng runny nose, ubo, pangkalahatang karamdaman, pananakit ng kalamnan, sakit ng ulo, pagduduwal, at mga reaksiyong alerhiya.

Pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga at napatunayang paraan ng paggamot

Sa panahon ng taglagas-tagsibol at taglamig, ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga ay nagiging pinakamahalagang gawain para sa mga manggagawang medikal. Ang ganitong mga kaganapan ay magkakaugnay sa pinakamalawak na pagkalat ng mga sakit sa paghinga na ito.

Ang mga bagong bakuna ay binuo at ipinakilala bawat taon. Ang iba pang di-tiyak na mga hakbang ay ginagawa upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon sa mga bata at matatanda.

Maraming tao ang nag-uuri ng mga talamak na impeksyon sa paghinga at trangkaso bilang parehong kategorya ng mga pathologies. Ito lang ang malayo sa totoo. Kung ang una ay maaaring ma-provoke ng parehong bacterial at viral agent, kung gayon ang huli ay maaari lamang ma-provoke ng mga virus. Sa katotohanang ito, ang mga hakbang para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga at trangkaso ay batay.

Ano ang pag-iwas

Kumplikado iba't ibang mga pamamaraan, ang pangunahing layunin kung saan ay isang makabuluhang pagbawas sa panganib ng impeksyon, ito ay magiging pag-iwas sa pinakamalawak na kahulugan. May kondisyong nahahati ang mga eksperto sa 2 malalaking kategorya:

1. Ang mga aktibidad na ang pangunahing layunin ay upang limitahan hangga't maaari ang lahat ng uri ng pakikipag-ugnayan sa mga taong may sakit na, pati na rin makabuluhang taasan ang pangkalahatang reaktibiti ng katawan - ito ay hindi tiyak na pag-iwas. Ito ay maaaring kinakatawan ng isang emergency na paggamit ng mga modernong immunostimulating na gamot. O maingat na pagsunod sa mga sanitary at hygienic na hakbang.
2. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa mga tiyak na hakbang sa pag-iwas - pagbabakuna. Para sa mga layuning ito taun-taon pamahalaan ng Russia milyun-milyong rubles ang inilalaan. Ito ay salamat sa napapanahong pana-panahong pagbabakuna na ang isang stock ng mga espesyal na antibodies ay nilikha sa katawan ng populasyon, na may kakayahang magbigay ng malakas na pagtutol sa pag-atake ng mga pathogenic agent mula sa labas.

Ang isang kilalang katotohanan ay mas madaling pigilan ang paglitaw ng patolohiya kaysa labanan ito. At patungkol sa talamak na impeksyon sa paghinga at trangkaso, ang kasabihang ito ay higit na nauugnay kaysa dati. Sa katunayan, sa panahon ng taglagas-tagsibol, ang mga hadlang sa immune ng bawat tao ay lalong humihina at ang panganib ng impeksyon ay napakataas.

Mga hakbang sa pag-iwas sa pagsasanay sa bata

Sa mga bata na may iba't ibang kategorya ng edad, upang maiwasan ang talamak na impeksyon sa paghinga, ang parehong mga aktibidad na expositional at dispositional ay isinasagawa. Sa unang kaso, ang isang hanay ng mga hakbang ay sinadya upang maiwasan ang sanggol na makipag-ugnay sa pangunahing pinagmumulan ng impeksyon - isang may sakit na bata o may sapat na gulang. Kabilang sa mga naturang paghihigpit ang:

kakulangan ng oral contact sa ibang tao sa panahon ng pinakamataas na panganib ng epidemya, halimbawa, huwag halikan ang sanggol, huwag gumamit ng mga karaniwang pagkain;

kakulangan ng pagbisita sa mataong lugar, paggamit ng pampublikong sasakyan;

isang pagtaas sa agwat ng oras para sa paglalakad, na may naaangkop na bentilasyon ng mga lugar sa mga institusyong preschool at paaralan;

ipinag-uutos na paggamit ng personal na kagamitan sa proteksiyon, halimbawa, mga maskara sa parmasya;

mahigpit na pagsunod sa umiiral na mga pamantayan sa kalinisan.

Sa isang outbreak na lumitaw na, ang mga preventive measures gaya ng quarantine, general cleaning na may obligadong paggamit ng mga disinfectant, isolation o hospitalization ng mga maysakit na sanggol, araw-araw na pagsubaybay balat at mga mucous membrane sa mga bata, ang kanilang thermometry.

Sa ilalim ng mga aktibidad ng dispositional profile ay nauunawaan ang iba't ibang mga pamamaraan na naglalayong mahusay na palakasin at palakasin ang mga hadlang sa immune sa katawan ng bata. Ang pagbabakuna ng mga organisadong grupo ng mga bata ay napatunayang mahusay. Maraming pansin ang binabayaran sa pagpapatigas ng mga sanggol, pati na rin ang pagwawasto ng nutrisyon - isang pagtaas sa diyeta ng mga prutas at juice. Ang pagtanggap ng mga immunocorrectors para sa layunin ng pag-iwas ay inirerekomenda nang mahigpit ayon sa mga klinikal at immunological na indikasyon.

Paano maiwasan ang sakit sa mga matatanda

Ang pinaka-epektibong mga hakbang upang maiwasan ang talamak na impeksyon sa paghinga sa mga taong maaaring maiugnay sa kategorya ng mas matandang edad ay upang matiyak ang normal na paggana ng mga istruktura ng immune system. Ang mga sikat na rekomendasyon mula sa mga eksperto ay:

nagsusumikap para sa malusog na istilo buhay;

pagwawasto ng nutrisyon;

balanse ng trabaho at pahinga;

aplikasyon ng iba't ibang modernong hardening program.

Sa isang talamak na panahon ng epidemya, kapag ang viral threshold ay makabuluhang lumampas sa pamantayan, kinakailangan upang limitahan ang mga contact sa mga taong may sakit hangga't maaari. Sa iba epektibong mga hakbang Ang pag-iwas ay maaaring isama ang pagpapatupad ng naaangkop na sanitary at hygienic na mga hakbang, pati na rin ang pagbabawas ng bilang ng mga biyahe sa pampublikong sasakyan.

Pinakabago medikal na pananaliksik nagsiwalat ng mataas na ugnayan sa pagitan ng saklaw ng acute respiratory infection at trangkaso sa katotohanang inaabuso ng mga tao ang mga produktong tabako. At sa passive smoking, masyadong.

Ang mga istruktura ng immune ay may malaking kahalagahan sa pagbuo ng mas mataas na pagkamaramdamin ng isang tao sa iba't ibang mga ahente ng viral at bacterial. Iyon ang dahilan kung bakit itinuturo ng mga eksperto ang pangangailangan para sa isang kurso ng mga immunomodulatory na gamot. Sa papel na ito, ang mga recombinant interferon ay kadalasang kumikilos.

Dahil sa pinakamainam na pag-activate ng mga tugon sa immune, ang pinabilis na pagbabagong-buhay ng mga mucous tissue ay natiyak. Ito, sa turn, ay nagdaragdag ng mga proteksiyon na katangian ng respiratory tract. Ang mga adaptogen ay maaari ding gumanap ng katulad na papel. pinagmulan ng halaman, tulad ng Immunal.

Mga hakbang sa pag-iwas para sa mga buntis na kababaihan

Ang malapit na pansin, siyempre, ay nararapat sa paksa ng pagprotekta sa katawan ng isang babae mula sa mga agresibong nakakahawang ahente sa panahon ng kanyang panganganak. Dahil sa panahong ito ng buhay ay madalas na may makabuluhang paghina ng mga immune barrier.

Ang panganib ng pagkakaroon ng sipon ay lubhang nababawasan kung ang umaasam na ina ay nag-ingat ng naaangkop na pagbabakuna nang maaga. Sa katunayan, sa unang trimester ng pagdadala ng isang sanggol, ang pagsasagawa ng gayong pamamaraan ay lubhang mapanganib para sa sanggol.

Ang mga ligtas na hakbang para sa pag-iwas sa trangkaso sa panahon ng pagbubuntis ay ang paglalagay ng Oxolinic ointment sa mga mucous tissues ng vestibule ng ilong o mga ahente na kinabibilangan ng Viferon. Magiging kapaki-pakinabang na banlawan ang bibig at ilong gamit ang isang decoction ng calendula o sage - para sa mekanikal na pag-alis ng mga nakakahawang ahente na tumagos mula sa labas sa bawat pakikipag-ugnay sa sambahayan sa mga estranghero.

Kung ang isang babae ay nahawahan pa rin ng acute respiratory infections, tiyak na inirerekomenda siyang magpa-scan ng ultrasound upang maiwasan ang pagbuo ng mga malubhang komplikasyon sa fetus.

Iba pang mga hakbang sa pag-iwas

Sa isang mainit at tuyo na silid, kung saan halos walang paggalaw ng mga alon ng hangin, ang mga partikulo ng viral ay pinaka-aktibo. Gayunpaman, ang mga nakakahawang ahente ay labis na "hindi gusto" ang malamig at mahalumigmig na hangin - mas mabilis silang nawasak dito.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tirahan at pang-industriya na lugar ay dapat na madalas na maaliwalas at humidified. At sa mga buwan ng tag-araw, pinapayagang i-on ang mga modernong air conditioner. Kung ang isang tao ay madaling kapitan ng lamig, mas mabuti para sa kanya na magbihis ng kaunti mas mainit, ngunit huwag i-on ang pag-init sa pinakamataas na kapangyarihan.

Sa panahon ng taglagas-tagsibol, pinapayuhan ng mga eksperto na magpahaba hiking- mababawasan ang kaligtasan sa sakit, at mababawasan ang panganib na magkaroon ng acute respiratory infection. At bago pumasok sa lugar o pampublikong sasakyan, mas mahusay na protektahan ang iyong sarili gamit ang isang maskara sa parmasya.

Ang isa pang panukala para sa pag-iwas sa mga pathology ng catarrhal ay maingat na subaybayan ang kondisyon ng mga mucous membrane. Ito ay sapat na moistened sa itaas na respiratory tract na isang mataas na antas ng lokal na kaligtasan sa sakit. Ang mga pathogenic microorganism ay nakakakuha ng pagkakataon na malayang dumami kung ang mga mucous membrane ay labis na natuyo, halimbawa, mula sa pagiging nasa isang silid na may masyadong tuyo na hangin.

Para sa layuning pang-iwas, maaari mong gamitin ang recipe ng katutubong karunungan - matunaw ang 10 g ng table soda sa 1 litro ng pinakuluang likido o bumili ng sodium chloride 0.9% (saline solution) sa isang parmasya. Ilagay ang natapos na solusyon sa isang ordinaryong nebulizer at regular na patubigan ang mga sipi ng ilong. O maaari kang bumili lamang ng isang remedyo na na-optimize para sa pang-araw-araw na paggamit sa network ng parmasya: Aquamaris, Aqualor o iba pa, na binubuo ng tubig dagat.

Mga ahente ng pharmaceutical prophylactic

Ang mga di-tiyak na hakbang sa itaas upang maiwasan ang pag-unlad ng talamak na impeksyon sa paghinga ay may karapatang umiral. Gayunpaman, ang mga ahente ng chemotherapeutic ay mayroon pa ring napatunayang tiyak na pagiging epektibo kaugnay sa mga pathology ng catarrhal.

Ang prinsipyo ng kanilang impluwensya ay upang i-maximize ang mga kakayahan sa proteksiyon, pati na rin upang lumikha ng isang naaangkop na hadlang sa landas ng mga pathogenic microorganism.

Sa ngayon, ang karamihan sa mga paghahanda sa parmasyutiko na may aktibidad na antiviral ay inirerekomenda ng mga espesyalista hindi lamang para sa therapeutic, kundi pati na rin para sa mga layunin ng prophylactic. Gayunpaman, ang paraan ng kanilang pangangasiwa, ang dalas ng pangangasiwa at ang tagal ng kurso ay dapat na matukoy lamang ng isang espesyalista. Dahil may ilang mga tampok at limitasyon para sa kanilang aplikasyon.

Nagsimula na ring umuwi si Winter, ngunit pinipikit na lamang ng magandang Spring ang kanyang inaantok na mga mata. Ito panahon ng pagbabago nadama sa lahat ng bagay - mula sa panahon hanggang sa iyong sariling kalooban, na, sa pamamagitan ng paraan, sa oras na ito ay lalong hindi madaling panatilihin sa kamag-anak na balanse. Maikling liwanag ng araw, naaapektuhan ang hypodynamia ng taglamig, at ang pagkain ay nag-iiwan ng maraming naisin. Sa pamamagitan ng tagsibol, ang mga gulay at prutas, na hindi pa kumikinang na may kalidad sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga biologically makabuluhang sangkap sa kanila, nawala ang mga ito sa pagkakasunud-sunod sa panahon ng imbakan. Lahat ng mga salik na ito ay nagsusumikap na gumawa ng butas sa aming mga sistema ng depensa. Ngunit wala ito doon! Alam namin kung paano suportahan ang iyong katawan! Kaya, ang lahat ay nasa ayos.

Ang una ay ang pag-iwas sa ARI. Kabilang dito ang isang hanay ng mga aktibidad.

d. Subukang makakuha ng sapat na tulog.

5-HTP Power, Lecithin NSP

2. Suporta para sa katayuan sa nutrisyon Formula ng Proteksiyon ng NSP. Ito ay isang makapangyarihang complex para protektahan ang ating mga function ng hadlang ng katawan. Kung umiinom ka ng iba pang mga formula ng bitamina-mineral - mahusay din iyan! Ang isa pang makapangyarihang produkto para protektahan ang ating respiratory barrier ay Pastilles na may Zinc. marangya Zambroza at Noni juice

3. Tukoy na antiviral prophylaxis Bawang, Morinda , Sa pamamagitan ng d'Arco, Mga dahon ng oliba. Dosis - 1-2 caps (tablets) bago umalis ng bahay.

Kung, gayunpaman, ang pag-iwas ay hindi nagbigay ninanais na resulta, at ang tao ay pumasok sa yugto ng isang aktibong sakit, pagkatapos ay kinakailangan upang magbigay ng pinaka komportableng kondisyon para sa katawan, at panahunan para sa mga mananakop.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng diskarteng ito ay pisikal at emosyonal na pahinga, makatwirang pamamahala ng mga sintomas (temperatura, ubo, aktibidad ng pagtatago ng ilong, at iba pa), antimicrobial therapy at aktibong tulong sa immune system. Ang mga pangunahing produkto na nakakatugon sa mga kinakailangang ito ay ang mga sumusunod:

· Sa pamamagitan ng d'Arco at Morinda- lalo na epektibo sa pares. Nagbibigay sila ng isang antimicrobial effect at tumutulong sa immune system na gumana. Makabuluhang pinahuhusay ang tandem na ito Colloidal Silver Forte

· Aktibo ang Fiz- effervescent tablets - epektibong pamahalaan ang mga sintomas ng sakit, habang aktibong sumusuporta sa immune system.

· Bres Iz- pinahuhusay ang kakayahan puno ng bronchial sa self-purification ng plema, nang hindi pinipigilan ang cough reflex.

· CC-Hoy- ang produkto ay epektibo sa pagsuporta sa mauhog lamad ng nasopharynx, na lalong mahalaga para sa mga taong madaling kapitan ng sinusitis (sinusitis, frontal sinusitis, etmoiditis);

mahal ng marami tei fu massage lotion

Pagkatapos ng pagbawas sa aktibidad ng sakit, nagsisimula ang isang pantay na mahalagang panahon ng pagbawi. Ang kalidad nito ay lubos na nakasalalay mahalagang aspeto- walang komplikasyon! Maraming hindi pinapansin ang panahong ito, dahil hindi na ito napakahalaga, at walang kabuluhan. Sa isang organismo na pinahina ng isang sakit, ang mga pangalawang proseso ay maaaring lumitaw, ang kalubhaan nito ay maaaring hindi mas kaunti, at madalas na mas malinaw, kaysa sa aktwal na talamak na proseso. Ang pagtulong sa katawan sa sandaling ito ay medyo simple na ngayon, salamat sa bagong bestseller sa hanay ng NSP - Lymphatic Drainage Bifidophilus Flora Force

Dito, marahil, at lahat ng pangunahing impormasyon.

NSP

Artikulo Pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga

Nagsimula na ring umuwi si Winter, ngunit pinipikit na lamang ng magandang Spring ang kanyang inaantok na mga mata. Ang transisyonal na panahon na ito ay nadarama sa lahat ng bagay - mula sa panahon hanggang sa iyong sariling kalooban, na, sa pamamagitan ng paraan, sa oras na ito ay lalong hindi madaling panatilihin sa kamag-anak na balanse. Maikling liwanag ng araw, naaapektuhan ang hypodynamia ng taglamig, at ang pagkain ay nag-iiwan ng maraming naisin. Sa pamamagitan ng tagsibol, ang mga gulay at prutas, na hindi pa kumikinang na may kalidad sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga biologically makabuluhang sangkap sa kanila, nawala ang mga ito sa pagkakasunud-sunod sa panahon ng imbakan. Lahat ng mga salik na ito ay nagsusumikap na gumawa ng butas sa aming mga sistema ng depensa. Ngunit wala ito doon! Alam namin kung paano suportahan ang iyong katawan! Kaya, ang lahat ay nasa ayos.

Ang una ay ang pag-iwas sa ARI. Kabilang dito ang isang hanay ng mga aktibidad.

1. Pamumuhay at kondisyon ng pamumuhay

a. Humidified na hangin. Ang katotohanan ay ang lahat ng bagay na dumarating sa amin na may inhaled na hangin, kabilang ang mga mikrobyo, ay dumidikit sa basa-basa na mauhog lamad ng nasopharynx. Pagkatapos ay nasa ilalim sila ng hurisdiksyon ng immune system, at ang kanilang kanta ay kinakanta. Kaya, pinapanatili ng mas mahalumigmig na hangin ang pangunahing proteksiyon na hadlang na ito. Maaaring mabawasan ang pagkatuyo iba't ibang paraan: buksan ang mga bintana para sa micro-ventilation, bawasan (kung maaari) ang intensity ng pag-init, gumamit ng humidifier, sa dulo ay magsabit lamang ng mamasa-masa na tuwalya sa radiator. Sa pamamagitan ng paraan, kung mag-drop ka ng isang pares ng mga patak ng mahahalagang langis dito, ito ay magiging mas mahusay;

b. Subukang pagtagumpayan ang iyong kawalang-interes at simulan ang paglalakad sa kalye nang higit pa;

c. Limitahan ang dami ng libreng carbohydrates, na makabuluhang nagpapabagal sa immune response, na maaaring kritikal na makaapekto sa posibilidad na magkasakit. Ang pag-abuso sa mga produktong karne ay hindi rin kanais-nais;

e. Panatilihin ang iyong tono sistema ng nerbiyos. Dito kami ay palaging tutulong sa mga produkto ng NSP. Lalo na epektibo sa panahong ito 5-HTP Power, Lecithin. By the way, suportahan niyo po thyroid gland, na gumagana sa oras na ito sa limitasyon. Higit pang mga detalye dito: https://vimeo.com/212720761

2. Panatilihin ang nutritional status. Ang mga napakahalagang produkto sa panahong ito ay ang mga NSP vitamin-mineral complexes. Ang isang partikular na produkto ng suporta sa immune system ay Proteksiyon na Formula. Ito ay isang makapangyarihang complex para protektahan ang ating mga function ng hadlang ng katawan. Kung umiinom ka ng iba pang mga formula ng bitamina-mineral - mahusay din iyan! Ang isa pang makapangyarihang produkto para protektahan ang ating respiratory barrier ay Pastilles na may Zinc. marangya Zambroza at Noni juice tulungan din tayong maging malusog sa panahong ito.

3. Tukoy na antiviral prophylaxis. Ang isang epektibong panukala sa bagay na ito ay maaaring ang paggamit ng mga produkto na may binibigkas na antiviral effect. Ang pagkuha sa kanila, lalo na bago "lumabas sa publiko", ay magbibigay ng magandang preventive effect. Maaari itong maging Bawang, Morinda, Sa pamamagitan ng d'Arco, Mga dahon ng oliba. Dosis - 1-2 caps (tablets) bago umalis ng bahay.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng diskarteng ito ay pisikal at emosyonal na pahinga, makatwirang pamamahala ng mga sintomas (temperatura, ubo, aktibidad ng pagtatago ng ilong, at iba pa), antimicrobial therapy at aktibong tulong sa immune system. Ang mga pangunahing produkto na nakakatugon sa mga kinakailangang ito ay ang mga sumusunod:

· Sa pamamagitan ng d'Arco at Morinda- lalo na epektibo sa mga pares. Nagbibigay sila ng isang antimicrobial effect at tumutulong sa immune system na gumana. Makabuluhang pinahuhusay ang tandem na ito Colloidal Silver Forte, kabilang ang bilang isang lokal na ahente kapag inilapat sa mauhog lamad ng nasopharynx;

· Aktibo ang Fiz- effervescent tablets - epektibong pamahalaan ang mga sintomas ng sakit, habang aktibong sumusuporta sa immune system.

· Bres Iz- pinahuhusay ang kakayahan ng bronchial tree na maglinis ng sarili mula sa plema, nang hindi pinipigilan ang ubo reflex.

· Mga bitamina complex. Kasama sa kategoryang ito ang mga produkto tulad ng mga naunang inilarawan. Proteksiyon na Formula, Pastilles na may sink, pati na rin ang Bitamina C.

· CC-Hoy- ang produkto ay epektibo sa pagsuporta sa mauhog lamad ng nasopharynx, na lalong mahalaga para sa mga taong madaling kapitan ng sinusitis (sinusitis, frontal sinusitis, etmoiditis);

mahal ng marami tei fu massage lotion. Ang saklaw ng aplikasyon nito ay napakalaki! Ito ay application sa mga paa sa ilalim ng lana na medyas, at masahe sa lugar ng bato, na kung saan ay kapaki-pakinabang kapag ang temperatura ng katawan rises, at gamitin bilang isang paraan para sa paglanghap (bukod dito, direkta mula sa mga palad, nang walang anumang mga aparato J).

Pagkatapos ng pagbawas sa aktibidad ng sakit, nagsisimula ang isang pantay na mahalagang panahon ng pagbawi. Ang isang napakahalagang aspeto ay nakasalalay sa kalidad nito - ang kawalan ng mga komplikasyon! Maraming hindi pinapansin ang panahong ito, dahil hindi na ito napakahalaga, at walang kabuluhan. Sa isang organismo na pinahina ng sakit, ang mga pangalawang proseso ay maaaring lumitaw, ang kalubhaan ng kung saan ay maaaring hindi mas mababa, at madalas na mas malinaw, kaysa sa aktwal na talamak na proseso. Ang pagtulong sa katawan sa sandaling ito ay medyo simple na ngayon, salamat sa bagong bestseller sa hanay ng NSP - Lymphatic Drainage! Ang paggamit ng produktong ito sa kumbinasyon ng mga bitamina complex ay gagawing mabilis at epektibo ang proseso ng kumpletong pagbawi. Isang reception Bifidophilus Flora Force ay magpapalakas sa tandem na ito at magbibigay ng higit pang suporta sa immune system.

Maging malusog, masaya at mahal!

PhD, nutrisyunista, siyentipikong consultant ng kumpanya NSP

Mga hakbang para sa pag-iwas sa acute respiratory infections at acute respiratory viral infections

Ang terminong ARI (acute respiratory disease) ay tumutukoy sa isang buong grupo ng iba't ibang mga nakakahawang sakit na sinamahan ng pinsala sa itaas. respiratory tract at ipinapadala sa pamamagitan ng hangin. Kung sakaling ang sakit ay may viral etiology, ito ay tinatawag na ARVI (acute respiratory viral infection).

Ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit ay parainfluenza, influenza, adenovirus, rhinovirus at impeksyon sa RS. Ang tanging paraan ang pag-iwas sa paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sintomas ay ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga, na dapat na napapanahon at komprehensibo.

Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit

Napatunayan na ang talamak na impeksyon sa paghinga ay pinaka-karaniwan sa mga taong may katandaan at matatanda, sa mga bata, gayundin sa mga taong nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Tinutukoy ng mga eksperto ang ilang mga kadahilanan na nag-aambag sa pagbaba ng immune defense:

• negatibong emosyon at stress na nagdudulot ng pagtaas sa antas ng dugo ng hormone cortisol, na sumisira sa mga immune cell;
• mahihirap na kondisyon sa kapaligiran at pagbabagu-bago ng temperatura;
• hindi balanse, malnutrisyon, labis na pagkahilig sa mga diyeta para sa pagbaba ng timbang;
• matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw (ang katotohanan ay ang labis na radiation ng ultraviolet ay naghihimok ng mga malfunctions sa immune system);
• labis na ehersisyo at kakulangan ng magandang tulog at magpahinga.

Upang pasiglahin ang immune system, minsan ay nagrereseta ang mga doktor espesyal na paghahanda, halimbawa, naglalaman ng echinacea, pati na rin ang bitamina C. Ang mga immune cell ay lubhang nangangailangan ng bitamina B, C, E at A, at pati na rin ang mga microelement (iron, zinc at selenium). Kung ang katawan ay kulang sa mga sangkap na ito, pagkatapos ay dibisyon immune cells unti-unting bumabagal at bumababa ang kanilang aktibidad.

Ang bitamina C ay nag-aambag sa normalisasyon ng proseso ng lipid peroxidation, tumutulong upang palakasin ang vascular wall, pagbabawas ng pagkamatagusin nito, at binabayaran din ang kakulangan ng ascorbic acid sa katawan. Ang bitamina na ito ay pinahahalagahan din bilang isang antioxidant, pinasisigla ang paggawa ng mga antibodies at leukocytes, at pinapalitan ang mga amino acid sa biologically active forms ng protina. At pinapabuti din nito ang paggawa ng endogenous interferon, sa gayon ay nakakatulong na palakasin ang immune system at pataasin ang resistensya ng katawan sa lahat ng uri ng impeksyon.

Ang isang halaman na tinatawag na echinacea ay matagal nang kilala para dito mga katangian ng pagpapagaling, dahil mayroon itong antimicrobial, anti-inflammatory, antifungal at antiviral effect. Dahil naglalaman ito ng maraming polysaccharides, mayroon itong aktibidad na immunostimulatory.

Pinapataas nito ang bilang ng mga leukocytes, pinasisigla ang paggawa ng interferon (isang tiyak na protina na nagpoprotekta sa mga selula mula sa pagtagos ng mga virus sa kanila). Ang pagiging epektibo ng echinacea ay nakumpirma ng maraming pag-aaral. Ang mga paghahanda na naglalaman ng echinacea ay kinabibilangan ng Immunal, Immunal plus C, echinacea tincture, atbp.

Mga antivirus

Kadalasan, ang pag-iwas sa SARS ay kinabibilangan ng paggamit ng mga antiviral na gamot, na nahahati sa dalawang grupo:

• influenza neuraminidase inhibitors (Zanamivir, Oseltamivir);
• adamantanes (Rimantadine, Amantadine).

Totoo, ang ilang mga strain ng influenza virus ay lumalaban sa mga gamot na ito. Upang maiwasan ang pag-unlad ng talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata o matatanda, maaaring gamitin ang mga antiviral na gamot, ngunit sa payo lamang ng isang doktor.

Ang pagbabakuna ay ang pinaka maaasahang pag-iwas na matagumpay na ginamit sa napakahabang panahon. Ayon sa mga pag-aaral, binabawasan ng pagbabakuna ang saklaw ng trangkaso ng 70%-90% sa mga matatanda. Sa mga matatanda, binabawasan ng pagbabakuna ang panganib ng mga komplikasyon ng halos 60%, at ang dami ng namamatay ng 80%. Ngunit ang bakuna ay may kakulangan nito, ito ay kumikilos lamang sa isang uri ng virus, at kung isa pang virus ang sanhi ng SARS, kung gayon ang pagbabakuna ay hindi makakatulong dito.

• mga taong higit sa 60;
• ang mga nakatira sa mga nursing home at nursing home;
• mga taong may malalang sakit sa somatic;
• mga bata sa preschool at edad ng paaralan na kadalasang dumaranas ng mga impeksyon sa talamak na paghinga;
• manggagawang pangkalusugan;
• ang mga nagtatrabaho sa sektor ng serbisyo, sa mga institusyong pang-edukasyon at sa transportasyon;
• mga tauhan ng militar;
• mga batang may edad anim na buwan hanggang dalawang taon.

Para sa pag-iwas, ginagamit ang mga lisensyadong bakuna sa trangkaso, halimbawa, Grippol. Dapat pansinin na ang pag-iwas sa mga impeksyon sa talamak na paghinga sa mga bata ay isinasagawa gamit ang mga subunit at split na bakuna. Bago magbigay ng bakuna sa isang bata, dapat kumonsulta at suriin ng doktor ang sanggol.

Ang napapanahong pag-iwas ay magliligtas sa bata mula sa talamak na impeksyon sa paghinga?

Ang mga nagmamalasakit na magulang na gustong pigilan ang paglitaw ng mga impeksyon sa talamak na paghinga sa mga bata ay dapat, kung maaari, ganap na ibukod ang kanilang pakikipag-ugnay sa pinagmulan ng impeksiyon. Upang gawin ito, sa panahon ng mga epidemya, inirerekomenda na obserbahan ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas:

• mas kaunting paggamit ng pampublikong sasakyan;
• limitahan ang pakikipag-ugnay sa bata;
• mga miyembro ng pamilya na nakasuot ng mga proteksiyon na maskara kung nagpapakita sila ng mga palatandaan ng SARS;
• lumakad nang higit pa kasama ang bata sa sariwang hangin, halimbawa, sa parke;
• maingat na pagsunod sa mga alituntunin ng personal na kalinisan ng mga bata at matatanda.

Sa kindergarten, sa kaganapan ng isang pagsiklab ng talamak na impeksyon sa paghinga doon, ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas ay isinasagawa:

ipinakilala ang kuwarentenas, na tumatagal ng 7 araw mula sa sandali ng huling kaso ng sakit;

ang sanitary at epidemiological na rehimen ay pinalalakas;

regular na isinasagawa ang basa na paglilinis at pagsasahimpapawid ng lugar;

ang mga maysakit na bata ay dapat na agad na ihiwalay upang ang buong grupo ay hindi mahawa. Upang gawin ito, dapat suriin ng guro ang bata sa sandaling siya ay dinala sa kindergarten, at kung siya ay pinaghihinalaang may matinding sakit sa paghinga, sukatin ang temperatura ng sanggol;

ang mga contact person ay dapat suriin araw-araw at kunin ang kanilang temperatura;

isinasagawa sa focus at interferon prophylaxis.

Maraming mga magulang ang interesado sa gayong paraan ng pag-iwas bilang hardening, na nagpapataas ng paglaban ng katawan sa mga impeksiyon. Kapag tumitigas, ang mga bata ay hindi dapat malantad sa labis mababang temperatura, kailangan mo lamang isagawa ang mga pamamaraan nang sistematikong at gumamit ng magkakaibang temperatura.

Inirerekomenda ang hardening na magsimula sa mga unang linggo ng buhay ng isang sanggol, maaari itong maging air baths sa panahon ng swaddling, pati na rin ang gymnastics bago maligo. Makikinabang ang mga matatandang bata sa paglangoy sa pool, pati na rin sa paghuhugas ng kanilang mga paa ng malamig na tubig at contrast shower.

Napansin ng mga doktor na ang hardening ay hindi ganap na maprotektahan ang bata mula sa panganib na magkaroon ng SARS. Ngunit sa mga tumigas na bata, ang ARI ay hindi gaanong nagkakaroon ng madalas, mayroon silang mas mababang panganib na magkaroon ng mga komplikasyon at mas mabilis silang gumaling. Totoo, ang hardening ay hindi inirerekomenda para sa lahat ng mga bata, kaya bago simulan ang anumang mga pamamaraan, dapat kang kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Ang mga taong ayaw magkasakit ng ARVI ay dapat ding sumunod sa isang balanseng diyeta. Una sa lahat, ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C ay dapat isama sa diyeta, halimbawa, mga dalandan, berry, matamis na paminta, repolyo, lemon, rose hips, sea buckthorn. Ito ay kapaki-pakinabang na kumain ng mga salad ng gulay na tinimplahan ng langis ng gulay. Ngunit mas mahusay na tanggihan ang matamis o bawasan ang dami nito sa diyeta.

Inirerekomenda na kumain ng bawang at mga sibuyas, dahil sinisira nila ang mga pathogen bacteria. Gayundin, ang pagkain ay dapat maglaman ng sapat na dami ng mga protina, taba at carbohydrates. Ang pagdidiyeta sa panahon ng mga epidemya ay hindi katumbas ng halaga, dahil ito, malamang, ay hahantong sa sakit.

Pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga at SARS

Maraming tao ang nagkakamali sa paniniwala na ang mga sipon, SARS, trangkaso at acute respiratory infection ay ang kahulugan ng parehong sakit. Actually hindi naman. Ang ARI ay isang pangkat ng mga nakakahawang sakit, ang sanhi nito ay hindi pa naitatag. Sa madaling salita, ang parehong viral at bacterial pathogens ay maaaring makapukaw ng sakit.

Ang ARVI o sipon ay isang mas tiyak na kahulugan ng isang impeksiyon na dulot ng mga virus. Ang trangkaso ay kabilang sa parehong kategorya. Ang pagkakaiba sa pagitan ng ARVI at influenza ay nasa kalubhaan lamang ng kurso ng sakit. Ito ay sumusunod mula dito na ang pag-iwas sa acute respiratory infections at influenza ay dapat na komprehensibo, i.e. magagawang maiwasan ang pag-unlad ng impeksiyon ng anumang etiology.

Ano ang pag-iwas?

Ang pag-iwas ay isang hanay ng mga hakbang na naglalayong bawasan ang panganib na magkaroon ng mga nakakahawang sakit. Ito ay may kondisyon na nahahati sa dalawang kategorya:

Non-specific - mga hakbang na naglalayong limitahan ang pakikipag-ugnayan sa mga nahawaang tao at pataasin ang reaktibiti ng immune system. Ang ganitong uri ng pag-iwas sa ARI ay nahahati sa:

• Emergency (pagkuha ng mga immunostimulating na gamot);
• Sanitary at hygienic (pagsunod sa kalinisan, paggamit ng mga medikal na maskara).
• Tukoy - pagbabakuna laban sa isang tiyak na uri ng sipon. Ang ganitong pag-iwas sa acute respiratory infections at acute respiratory viral infections ay naglalayong lumikha ng mga espesyal na antibodies sa immune system na maaaring labanan ang isang partikular na uri ng bacteria o virus.

Mas madaling pigilan ang pag-unlad ng sakit kaysa harapin ang mga pagpapakita nito sa ibang pagkakataon. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga hakbang sa pag-iwas sa panahon ng paglala ng mga nakakahawang sakit. Bilang isang patakaran, nahuhulog ito sa panahon ng taglagas-tagsibol at dahil sa isang mahinang immune system.

Pag-iwas para sa mga matatanda

Ang mga nakakahawang sakit ay nakukuha sa pamamagitan ng contact o airborne droplets, na makabuluhang pinatataas ang panganib na magkaroon ng SARS o influenza. Maaari mong maiwasan ang impeksyon sa iyong sarili sa tulong ng mga barrier immunostimulating na gamot. Ang pag-iwas sa SARS sa mga matatanda ay kinabibilangan ng paggamit ng mga sumusunod na gamot:

• "Rematidine" - mga tablet na pumipigil sa pag-unlad ng trangkaso A. Kasama sa komposisyon ng gamot ang mga sangkap na nagpapagana ng immune defense, na tumutulong upang madagdagan ang reaktibiti nito;
• Ang "Inferon" ay isang mabisang lunas laban sa influenza at viral rhinitis. Tumutulong upang madagdagan ang lokal na kaligtasan sa sakit sa pamamagitan ng pagpapasigla sa synthesis ng isang espesyal na uri ng protina - interferon. Pinipigilan nito ang aktibidad ng hindi lamang viral, kundi pati na rin ang mga bacterial pathogens;
• Ang "Arbidol" ay isang gamot na nagpapababa ng panganib na magkaroon ng ARVI, kapwa sa mga matatanda at sa mga bata. Ang mga tablet ay may mga katangian ng antioxidant, na nag-aambag sa pagpapanumbalik ng mga parameter ng immunological. Ang "Arbidol" ay maaaring gamitin hindi lamang para sa pag-iwas, kundi pati na rin para sa paggamot ng mga sakit na viral. Pinipigilan nito ang paglitaw ng mga komplikasyon pagkatapos ng trangkaso tulad ng otitis media, pneumonia, pyelonephritis, atbp.;
• "Karmolis" - mga patak para sa paggamit ng bibig batay sa mga herbal na halamang gamot, na ginagamit upang maiwasan ang mga impeksyon sa viral respiratory. Ang komposisyon ng mga patak ay kinabibilangan ng mga extract ng mint, rosemary, anise at cloves. Mayroon silang immunocorrective at antiviral effect, na binabawasan ang panganib na magkaroon ng influenza ng 2.5 beses.

Mga hakbang sa pag-iwas para sa mga bata

Ang katawan ng mga bata ay mas madaling kapitan sa mga pathogenic virus at bacteria. Samakatuwid, sa panahon ng exacerbation ng mga pana-panahong sakit, kinakailangan upang bigyan sila ng mga immunostimulating agent.

Hindi tulad ng mga gamot para sa mga matatanda, halos wala sila side effects at hindi maging sanhi ng allergy.

Ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata ay maaaring isagawa gamit ang mga paraan tulad ng:

• Ang "Reaferon" ay isang liposomal na gamot na naghihikayat sa paggawa ng endogenous interferon. Maaari itong magamit sa kumplikadong therapy upang maiwasan ang pag-unlad ng karamihan sa mga uri ng sipon. Ito ay madaling disimulado ng mga bata at samakatuwid ay inirerekomenda para sa paggamit sa panahon ng epidemiological morbidity;
• Ang "Immunal" ay isang hindi partikular na immune defense stimulant na naglalaman ng rudbeckia juice. Ang mga aktibong sangkap ng gamot ay nagtataguyod ng hematopoiesis ng bone marrow, na nagpapabuti sa phagocytic function ng leukocytes;
• Ang "Anaferon para sa mga bata" ay isang gamot na naglalaman ng mga potentiated antibodies sa komposisyon nito. Ginagamit ito para sa pag-iwas sa talamak na respiratory viral infection sa mga bata, pati na rin sa paggamot ng laryngitis, tracheobronchitis, runny nose, atbp. Ang pang-iwas na paggamit ng lunas ay binabawasan ang panganib ng sipon ng 2-3 beses.

Mga tampok ng pagbabakuna

Ang pagbabakuna ay isa sa pinakamabisang paraan para maiwasan ang sipon. Inirerekomenda niya para sa mga matatanda at bata na madaling kapitan ng impeksyon at ang hitsura ng mga komplikasyon pagkatapos ng sakit. Para sa mga layuning pang-iwas, dalawang uri ng pagbabakuna ang ginagamit:

• Para sa intramuscular injection . Ang bakuna ay naglalaman ng mga inactivated na virus at surface antigens. Tinutulungan nito ang katawan na bumuo ng mga tiyak na antibodies upang labanan ang sipon;
• Para sa paggamit ng bibig. Ang mga gamot ay naglalaman ng attenuated, i.e. humina na virus. Pagkatapos ng pagpapakilala nito, ang mga immune cell ay ginawa na maaaring labanan ang isang partikular na strain ng pathogen.

Pag-iwas sa kindergarten

Ang karampatang pag-iwas sa SARS sa kindergarten ay makakatulong na maiwasan ang impeksiyon ng bata, kahit na sa kaso ng pakikipag-ugnay sa mga may sakit na bata. Isalba maliit na bata mula sa sipon, dapat mong:

• Magpabakuna. Sa panahon ng paglala ng mga pana-panahong sakit, inirerekomenda ng mga doktor ang pagbabakuna laban sa trangkaso. Ngunit dapat tandaan na ang pagbabakuna ay posible lamang sa kaso ng isang kumpletong kawalan ng mga reklamo tungkol sa kagalingan. Ang mga pagbabakuna na ginawa sa panahon ng mahinang kaligtasan sa sakit ay mag-udyok sa pag-unlad ng sakit;
• Gumamit ng bitamina therapy. Ang kakulangan ng mga bitamina ay humahantong sa pagbaba sa reaktibiti ng immune system. Ang mga bitamina-mineral complex ay makakatulong na mapunan ang mga reserba ng mga elemento ng bakas at bitamina sa katawan ng bata;
• Ingatan ang kalinisan. Turuan ang iyong anak na regular na hugasan ang kanilang mga kamay gamit ang disinfectant na sabon at iwasang hawakan ang kanilang mga mata ng maruruming kamay. Palitan ang damit ng iyong anak araw-araw at gamutin ang mga laruan na may antiseptics;
• Gumamit ng mga immunostimulant. Ang mga immunostimulant tulad ng Grippferon, Algirem, Anaferon, Immunal at iba pa ay makakatulong na palakasin ang immune defenses.

Ayon sa istatistika, ang mga bata ay nakakakuha ng ARD ng hindi bababa sa 3-4 na beses sa isang taon, at sa mga matatanda - 2 beses sa isang taon.

Ang karaniwang sipon mismo ay hindi isang partikular na banta sa kalusugan, ngunit maaari itong magdulot ng malubhang komplikasyon.

Upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong anak sa panahon ng exacerbation ng mga nakakahawang sakit, kailangan mong sumunod sa mga hakbang sa pag-iwas.

Memo: pag-iwas sa trangkaso at SARS

1. Limitahan ang pakikipag-ugnayan sa malaking bilang ng mga tao;
2. Kapag nasa pampublikong lugar, gumamit ng medikal na maskara;
3. I-flush ang iyong mga daanan ng ilong solusyon sa asin o "Aqua Marisom" 2 beses sa isang araw;
4. Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon pagkatapos bumisita sa mga pampublikong lugar;
5. Sa panahon ng exacerbation ng mga pana-panahong sakit, mas madalas na maaliwalas ang silid;
6. Upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit, gumamit ng mga immunostimulant;
7. Maaari mong dagdagan ang reaktibiti ng katawan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga bitamina complex.

Ang isang malamig ay hindi lamang humahantong sa mga hindi kasiya-siyang sintomas, ngunit naghihikayat din ng mga komplikasyon.

Ang mga immunostimulating agent tulad ng Immunal, Carmolis, Arbidol at Inferferon ay makakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng acute respiratory infections at acute respiratory viral infections. Ang pagbabakuna ay makakatulong upang mapataas ang tiyak na kaligtasan sa sakit.

Ang diagnosis ng mga impeksyon sa talamak na paghinga ay kilala sa bawat ina, dahil sa mga batang wala pang 10 taong gulang maaari itong mangyari mga 6-7 beses sa isang taon. Ang ARI, o acute respiratory infections, ay isang buong hanay ng mga sakit na sanhi iba't ibang uri mga virus (parainfluenza, adenovirus, rhinovirus). Noong unang panahon, ang mga bata ay agad na inireseta ng mga antibiotic upang gamutin sila, ngunit ngayon ang diskarte sa paggamot ng mga impeksyon sa paghinga ay nagbago nang malaki, at ang ilang mga karamdaman ay maaaring gumaling kahit na walang paggamit ng mga gamot.

Upang magreseta ng sapat na therapy sa bata kapag lumitaw ang mga unang sintomas, kinakailangan munang tama na matukoy ang sakit. May mga makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng acute respiratory infection at sipon: ang karaniwang sipon ay nangyayari dahil sa hypothermia ng katawan, at ang mga sanhi ng acute respiratory infection ay mga virus at bacteria na naroroon sa nakapaligid na kapaligiran.

Ang mga sintomas ng sipon ay kadalasang hindi gaanong binibigkas, medyo mabagal at hindi lumalaki, at ang mga impeksyon sa paghinga (lalo na ang parainfluenza) ay mabilis na nagpapatuloy: mula sa sandali ng impeksyon hanggang sa sandaling lumitaw ang mga unang palatandaan, maaari itong tumagal ng 1-2 araw, at minsan ilang oras.

Tulad ng para sa SARS at mga impeksyon sa talamak na paghinga, sa unang kaso ang sakit ay sanhi ng mga virus, at sa pangalawa sa pamamagitan ng bakterya, ngunit kahit na ang mga doktor ay madalas na gumagamit ng mga konsepto na ito bilang mga kasingkahulugan.

Sa anumang kaso, hindi inirerekumenda na independiyenteng mag-diagnose at magreseta ng paggamot para sa isang bata, dahil sa ilang mga kaso (halimbawa, may tonsilitis o impeksyon sa bakterya), ang paggamit ng mga antibiotics at iba pang makapangyarihang mga gamot ay ganap na nabibigyang katwiran, at kung minsan sila ay simple. walang kwenta.

Karaniwan, ang panahon ng pagpapapisa ng itlog ng talamak na impeksyon sa paghinga ay tumatagal ng hanggang 5 araw, pagkatapos ay lumitaw ang mga sumusunod na sintomas:

• rhinitis (discharge ng isang transparent na kulay), ilong kasikipan, pagbahing;
• ubo, pamamalat at namamagang lalamunan;
• pagtaas sa temperatura ng katawan hanggang 38-39 degrees;
• pananakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, pananakit ng tainga;
• pagkamayamutin, pag-aantok, o, sa kabaligtaran, labis na aktibidad;
• walang gana;
• pangkalahatang karamdaman.

Ang pinaka-hindi kasiya-siya at malubhang sintomas ng talamak na impeksyon sa paghinga ay nangyayari sa mga unang araw, kapag ang virus ay aktibong dumarami, at ang immune system ay hindi pa nagbibigay ng sapat na tugon.

Sa mga bata na higit sa 5 taong gulang, ang sakit ay tumatagal ng halos isang linggo, at ang mga bata ay nagkakasakit sa loob ng 10-14 na araw. Kung ang ARI ay sinamahan ng isang malakas na ubo, maaari itong tumagal ng mga 3 linggo pagkatapos ng paggaling.

Ang pangunahing gawain ng mga magulang sa paggamot ng mga sakit sa paghinga sa isang bata ay hindi lamang upang matulungan siyang makayanan ang sakit, ngunit hindi rin makapinsala sa katawan. Sa kasamaang palad, maraming mga magulang sa kasong ito ang pumili ng mga maling taktika, bilang isang resulta kung saan ang sakit ay naantala o kumplikado. Kaya, anong mga hakbang ang hindi inirerekomenda na gawin sa paggamot ng talamak na impeksyon sa paghinga sa isang bata?

1. Huwag ibaba ang temperatura sa ibaba 38-38.5. Para sa mga sanggol na wala pang 2 buwan, ang pinapayagang threshold ng temperatura ay 38 degrees, para sa mga batang mas matanda sa 2 buwan - 38.5. Ang lagnat ay nangangahulugan na ang katawan ay aktibong lumalaban sa mga pathogens, kaya ang mga magulang na nagmamadaling pababain ang lagnat ay nag-aalis sa katawan ng sanggol ng natural na proteksyon at pinapayagan ang mga virus na aktibong dumami. Ang mga eksepsiyon ay ang mga bata na dumaranas ng convulsive syndrome habang mataas na temperatura, pati na rin ang mga pasyente na may intrauterine malformations ng central nervous system at puso, may kapansanan sa metabolismo, sirkulasyon ng dugo at iba pang congenital na mga sakit. Sa ganitong mga kaso, ang temperatura ay dapat na agad na ibababa.
2. Huwag gumamit ng antipyretics nang walang dahilan. Ang mga antipyretic na gamot ay pinapayagan na gamitin hanggang sa 4 na beses sa isang araw, ngunit inirerekomenda na gawin lamang ito kapag ang temperatura ay tumaas sa itaas ng mga pinapayagang limitasyon. Kasama rin ang mga ipinagbabawal na gamot kumplikadong paraan para sa paggamot ng trangkaso tulad ng Coldrex at Fervex. Sa katunayan, ang mga ito ay pinaghalong paracetamol na may mga sangkap na antihistamine at bitamina C, at maaari lamang lumabo ang pangkalahatang larawan ng sakit at mga komplikasyon ng maskara.
3. Huwag maglagay ng mainit na compress sa isang temperatura. Ang mga mainit na compress at ointment ay dapat lamang gamitin sa kawalan ng lagnat, kung hindi man ay magpapalubha lamang sila sa sakit, at maging sanhi ng pag-unlad ng sagabal, isang mapanganib na kondisyon na maaaring humantong sa pag-aresto sa paghinga. Hindi rin inirerekomenda na gumamit ng mga sikat na compress at rubdown mula sa suka at alkohol - kahit na sa maliliit na dosis, ang mga sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng pagkalason o pagkalasing.
4. Huwag bigyan ng antibiotic ang iyong anak nang walang naaangkop na reseta. Ang pag-inom ng antibiotic ay isang mahalagang hakbang, kaya ang doktor ay dapat gumawa ng desisyon pagkatapos magsagawa ng pananaliksik at mga pagsusuri. Ang mga naturang gamot ay mahusay na lumalaban sa bakterya, ngunit ang mga ito ay walang kapangyarihan laban sa mga virus. Bilang karagdagan, kasama ang mga nakakapinsalang mikroorganismo, ang mga antibiotic ay sumisira kapaki-pakinabang na microflora at bawasan ang immune defenses.
5. Huwag bihisan ang iyong anak ng sobrang mainit na damit. Maraming mga magulang ang naniniwala na ang karagdagang hypothermia sa panahon ng talamak na impeksyon sa paghinga ay magpapalubha lamang sa sakit, gayunpaman, ang sobrang pag-init ay hindi magdadala ng anumang mabuti. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay maluwag na magaan na damit sa ilang mga layer at isang manipis na kumot (kung ang bata ay nagsusuot ng mga lampin, mas mahusay din na alisin ang mga ito - ang ihi ay lumilikha ng isang greenhouse effect, na humahantong din sa overheating). Kaya, ang katawan ay malayang mawawalan ng init at nakapag-iisa na kinokontrol ang temperatura.
6. Huwag pilitin ang sanggol na kumain o humiga. Huwag balewalain ang mga kinakailangan ng katawan ng bata sa panahon ng sakit. Karamihan sa mga bata ay tumangging kumain sa mga ganitong panahon, na talagang normal na kababalaghan, dahil ang lahat ng enerhiya ay nakadirekta sa paglaban sa sakit. Ang pahinga sa kama ay ipinahiwatig lamang sa mga malubhang kaso, kaya ang pagpilit sa sanggol na patuloy na humiga sa kama ay hindi rin katumbas ng halaga - hihiga siya sa kanyang sarili kung masama ang pakiramdam niya.

Ang mga unang aksyon ng mga matatanda ay dapat na naglalayong lumikha ng isang kapaligiran sa paligid ng sanggol na nagtataguyod ng paglaban ng katawan laban sa mga virus.

1. Malusog na kapaligiran. Ang hindi bababa sa kanais-nais na kapaligiran para sa bakterya at mga virus ay basa-basa, malamig na hangin (temperatura - 20-21 degrees, halumigmig - 50-70%). Bilang karagdagan, sa gayong kapaligiran, ang uhog ay hindi maipon sa respiratory tract ng bata, na lubos na nagpapadali sa kanyang kagalingan. Alinsunod dito, sa silid kung saan matatagpuan ang sanggol, kailangan mong lumikha ng naaangkop na temperatura at halumigmig - regular na i-ventilate ang silid at mag-hang ng basang basahan sa mga baterya.
2. Sagana sa inumin. Sa mga sipon at mga sakit na viral, ang katawan ay aktibong nawawalan ng likido, kaya kailangan mong uminom ng pasyente nang madalas at sagana. Ang pag-inom ay dapat na hindi carbonated at humigit-kumulang na tumutugma sa temperatura ng katawan - iyon ay, hindi ito dapat masyadong mainit, ngunit hindi malamig. Kung ang bata ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig (tuyong dila, madalang na pag-ihi), kailangan mong bigyan siya ng isang solusyon sa asin upang inumin: " Regidron», « Humana Electrolyte" atbp.
3. Paghuhugas ng ilong. Kinakailangan na banlawan ang ilong na may matinding impeksyon sa paghinga nang madalas hangga't maaari, gamit ang mga paghahanda na may tubig sa dagat para dito (" Humer», « Aquamaris», « Marimer”), normal na asin o lutong bahay na solusyon asin sa dagat(isang kutsarita hanggang dalawang basong tubig). Pinatuyo nila ang mauhog lamad ng mga daanan ng ilong nang maayos, hugasan mga pathogenic microorganism at manipis ang uhog.

Napapailalim sa mga ito simpleng tuntunin ang paggamot ng acute respiratory infection ay mangangailangan ng hindi hihigit sa 5-6 na araw. Kung ang mga sintomas ay hindi nawala o lumala, dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon.

Mga gamot para sa talamak na impeksyon sa paghinga sa isang bata

Mga antivirus

Ang mga gamot na nagpapagana sa paggawa ng interferon at nag-aambag sa pagkawasak ng mga virus ay magdadala ng higit na benepisyo at mas kaunting pinsala, ngunit mayroong ilang mga nuances dito. Upang mga ahente ng antiviral mas mabilis na nasanay ang katawan dito kaysa sa ibang mga gamot, kaya hindi mo dapat gamitin ang mga ito nang walang espesyal na pangangailangan o bilang isang prophylaxis (maliban sa ilang mga gamot na inaprubahan para sa prophylactic na paggamit). Ang mga antiviral na gamot na ginagamit upang gamutin ang acute respiratory infection ay nahahati sa dalawang grupo: extended-acting drugs at ang mga naglalayong labanan ang respiratory infections. Pumili ng isang tiyak na gamot ay dapat na batay sa edad ng sanggol at ang mga katangian ng sakit.

Mga gamot sa trangkaso

Pangalan	Imahe	Ang porma	Edad ng bata	Mga tampok ng application
"Tamiflu"		Mga kapsula, pulbos para sa suspensyon	Mula 1 taon (sa panahon ng pandemya na pinapayagang gamitin mula 6 na buwan)	Lumalaban sa mga virus ng influenza A at B. Maaaring gamitin bilang prophylactic pagkatapos makipag-ugnayan sa mga nahawaang tao. Ang dosis ay depende sa edad ng pasyente
"Orvirem"		Syrup	Mula 1 taon	Paggamot at pag-iwas sa trangkaso A. Uminom pagkatapos kumain ayon sa naaangkop na pamamaraan, unti-unting binabawasan ang dosis
"Rimantadine"		Mga tableta	Mula 7 taong gulang	Paggamot sa Influenza A. Uminom sa pamamagitan ng bibig simula sa unang dalawang araw pagkatapos ng simula ng mga sintomas. Ang average na dosis ay 50 mg dalawang beses sa isang araw

Mga kumplikadong paghahanda

Pangalan	Imahe	Ang porma	Edad ng bata	Mga tampok ng application
"Grip-Heel"		Mga tableta	Mula pagkapanganak	Homeopathic na lunas para sa trangkaso at talamak na impeksyon sa paghinga. Walang mga side effect, maaaring magamit bilang isang prophylactic
"Viferon"		Mga kandila rectal	Mula pagkapanganak	Ginagamit ito sa paggamot ng mga sakit sa paghinga, kabilang ang mga kumplikado ng impeksyon sa bacterial. Ang dosis ay depende sa edad ng pasyente
"Grippferon"		Patak ng ilong	Mula pagkapanganak	Ang gamot ay direktang nakikipag-ugnayan sa mauhog lamad ng nasopharynx, kung saan ang mga virus ay dumarami nang pinaka-aktibo. Hindi nakakahumaling, walang karagdagang nagpapakilalang paggamot. Ang average na dosis ay 1-2 patak 3-5 beses sa isang araw
"Anaferon" para sa mga bata		Mga tableta	Mula 1 buwan	Ginagamit ito para sa paggamot ng talamak na impeksyon sa paghinga at kumplikadong therapy impeksyon sa bacterial. Ang paggamot ay dapat magsimula kaagad pagkatapos ng simula ng mga sintomas. Maaaring gamitin upang maiwasan ang mga sakit sa paghinga
"Arbidol"		Mga tableta	Mula 3 taong gulang	Paggamot at pag-iwas sa acute respiratory infections, influenza A at B. Binabawasan ang panganib ng mga komplikasyon. Sa therapeutic doses, halos walang mga side effect.
"Kagocel"		Mga tableta	Mula 3 taong gulang	Pag-iwas at paggamot ng mga impeksyon sa respiratory viral. Dalhin ayon sa pamamaraan depende sa edad ng pasyente

Bago gamitin ang alinman sa mga gamot sa itaas, dapat mong tiyakin na walang mga reaksiyong alerdyi, at kumunsulta din sa iyong doktor.

Mga patak ng malamig

Ang anumang mga gamot laban sa karaniwang sipon, maliban sa mga patak batay sa tubig na asin, ay inirerekomenda na gamitin lamang sa mga kaso kung saan ang sakit ay nagdudulot ng malubhang kakulangan sa ginhawa sa bata. Sa mga paunang yugto sakit, kapag ang likido ay itinago mula sa mga daanan ng ilong malinaw na putik, maaari kang gumamit ng mga vasoconstrictor na nagpapababa ng pamamaga at nagpapadali sa paghinga. Ang mga gamot sa pangkat na ito ay kinabibilangan ng:

• "Nazivin";
• "Otrivin";
• "Sanorin";
• "Vibrocil";
• "Tizin".

Mahalagang tandaan iyon bumababa ang vasoconstrictor para sa mga bata (lalo na sa ilalim ng edad na 3 taon) ay dapat magkaroon ng isang pinababang konsentrasyon. Bilang karagdagan, dapat mong mahigpit na obserbahan ang dosis at huwag gumamit ng mga gamot nang higit sa 5 araw, kung hindi, maaari silang maging nakakahumaling.

Sa mga huling yugto ng rhinitis, kapag ang uhog ay nagiging makapal at mahirap alisin mula sa mga daanan ng ilong, maaaring gumamit ng mga antibacterial na gamot: Collargol», « Protargol», « Pinosol". Ang mga tool na ito ay mayroon ding sariling mga katangian at disadvantages. Ang "Protargol" ay naglalaman ng mga silver ions, na epektibong pumapatay sa karamihan ng mga bakterya nang hindi gumagamit ng mga antibiotics, ngunit ang pilak ay hindi inilalabas sa katawan nang mag-isa at may posibilidad na maipon sa mga tisyu. Ang "Pinosol" ay isang natural na paghahanda batay sa mahahalagang langis, na may banayad na pangmatagalang epekto, ngunit ang makapal na langis ay humahadlang sa natural na pag-agos ng uhog.

Mga paghahanda sa ubo

Karaniwang nagsisimula ang ARI sa isang tuyong ubo, pagkatapos nito ay nagsisimulang dumaloy ang plema, at ang ubo ay nagiging basa. Hindi inirerekomenda na aktibong labanan ang ubo na may mga impeksyon sa paghinga - ito ay isang natural na proteksiyon na reaksyon ng katawan at nag-aambag sa pag-alis ng bakterya at mga virus mula sa katawan. Ang mga expectorant at mucolytic na gamot ay inirerekomenda na kunin lamang sa mga kaso kung saan ang mga impeksyon sa talamak na paghinga ay kumplikado ng brongkitis o pulmonya at para lamang sa mga medikal na dahilan (sa ilalim ng edad na 2 taon, karamihan sa mga gamot na manipis na plema ay ipinagbabawal). Kung ang bata ay may namamagang lalamunan, gumamit ng mga patak ng ubo (" Bronchicum», « Linkas"") o mga spray (" Ingalipt», « Pharyngosept», « Tantum Verde»).

Mga katutubong remedyo

Ang paggamit ng mga katutubong remedyo laban sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata ay dapat ding maging balanse at maalalahanin, dahil maaari rin silang maging sanhi ng mga side effect at mga reaksiyong alerdyi(ito ay totoo lalo na para sa mga sanggol hanggang sa isang taon).

Ang pinakamahusay na paraan upang harapin ang ARI sa mga bata ay hindi paggamot, ngunit pag-iwas. Upang mabawasan ang panganib ng mga impeksyon sa paghinga, ang bata ay nangangailangan ng wastong nutrisyon, pagpapatigas (sa loob ng makatwirang limitasyon), pagkuha ng mga bitamina at regular na paglalakad sa sariwang hangin. Sa panahon ng pandemya, mas mainam na iwasan ang mga matataong lugar, lagyan ng oxolin ointment ang mga butas ng ilong ng sanggol bago lumabas, at pagkatapos umuwi, banlawan ang mga daanan ng ilong gamit ang mga paghahanda batay sa tubig dagat o asin.

Video - Paggamot ng acute respiratory infection sa mga bata

Ano ang gagawin kung ang isang tao sa pamilya ay may sakit na. Ito ang tatalakayin namin sa iyo.

Ang mga hakbang sa pag-iwas para sa anumang nakakahawang sakit ay binubuo, una, sa pag-iwas sa impeksyon, at pangalawa, sa pagtaas ng resistensya ng katawan sa impeksyon.

Pag-iwas sa impeksyon na may acute respiratory infections (ARVI)

Upang mabawasan ang posibilidad ng impeksyon, kailangan mong maunawaan kung kanino at kung paano mailipat ang impeksiyon. Ang mga taong may sakit lamang ang maaaring pagmulan ng impeksyon. Ang mga pangunahing paraan ng paghahatid ng SARS ay:

✓ nasa eruplano. Ito ang pangunahing ruta ng paghahatid. Ang mga virus na particle ay ipinapadala sa pamamagitan ng mga patak ng plema at laway kapag umuubo at bumabahin;

✓ paraan ng pakikipag-ugnayan. Sa mga pinatuyong patak ng mucus na tumira sa mga gamit sa bahay, ang mga partikulo ng virus ay nananatiling aktibo sa loob ng ilang araw. Bilang karagdagan, ang mga virus sa malalaking dami ay nasa kamay ng taong may sakit. Ang pagbibigay sa isang sanggol ng kalansing, isang pacifier, isang malambot na laruan na naglalaman ng mga viral particle, o paghawak sa kanya ng hindi naghugas ng mga kamay, napakadaling mahawahan siya;

✓ daanan ng tubig. Ang ruta ng paghahatid na ito ay katangian ng napakaliit na grupo ng mga virus na nagdudulot ng SARS (ang pinakakaraniwan ay adenovirus).

Alam kung paano kumalat ang mga virus, madaling maunawaan kung ano ang dapat na mga hakbang sa pag-iwas.

Pag-iwas daan sa hangin mga impeksyon

Ang panlipunang bilog ng sanggol bago ang pagbisita kindergarten napakalimitado. Ito ay mga magulang (pangunahin ang ina), mga kapatid na lalaki, mga kapatid na babae, mga lolo't lola, mga tiyuhin at mga tiyahin (hindi lahat ng mga ito), marahil kahit na mga kapantay kung kanino ang sanggol ay nakikipag-usap sa paglalakad. Ang konklusyon ay nagmumungkahi mismo - upang limitahan ang mga contact nang higit pa.

Sa panahon ng pagsiklab ng SARS, hindi mo kailangang mag-imbita ng mga kaibigan at kamag-anak na gustong "tumingin sa sanggol", hindi mo kailangang dalhin ang bata upang bisitahin, lalo na kung kailangan mong maglakbay sa pamamagitan ng pampublikong sasakyan. Kung maaari, sa panahong ito ay mas mahusay na huwag pumunta sa klinika para sa pang-iwas na pagsusuri at pagbabakuna, at kung hindi ito maiiwasan sa anumang paraan, kung gayon ito ay kanais-nais na mayroong dalawang matanda na may sanggol: habang ang isa ay uupo sa linya para sa isang appointment, ang isa ay maglalakad kasama ang bata malapit sa klinika.

Kung ang sinuman mula sa agarang kapaligiran ng sanggol ay may mga palatandaan ng sakit, kinakailangan na ihiwalay ang bata mula sa kanya sa lalong madaling panahon. Imposible para kay tatay, na umuwi mula sa trabaho na may temperatura, na paliguan ang sanggol, at ang kapatid na babae, na nilalamig sa paaralan, ay nag-aalaga sa kanyang kapatid habang nagluluto ng hapunan si nanay.

Kung kailangang alagaan ng pasyente ang bata, dapat siyang magsuot ng maskara at maghugas ng kamay nang mas madalas. At kailangan mong baguhin ang maskara nang hindi bababa sa isang beses bawat apat na oras. Ang maskara ay maaaring gamitin muli kung maaari itong hugasan at madidisimpekta (sa bahay - na may bakal).

Ang gauze, cotton-gauze at modernong disposable non-woven mask ay isa sa mga pinakakaraniwang paraan upang maiwasan ang SARS. Ang pangunahing gawain ng maskara ay upang mapanatili ang mga patak ng laway at plema na lumilipad sa paligid ng pasyente kapag nagsasalita, umuubo, bumahin. Ang mga patak na ito ang pangunahing pinagmumulan ng impeksyon, una, ng mga kalapit na tao at, pangalawa, ng mga gamit sa bahay. Iyon ay, ang mga malusog na tao ay hindi nangangailangan ng mga maskara. Ang mga pasyente ay dapat magsuot ng mga ito.

Kung ang iyong lokal na pediatrician o bisitang pangkalusugan ay bumisita sa iyo sa gitna ng paglaganap ng SARS, imungkahi na magsuot sila ng maskara (mas mabuting magkaroon nito sa bahay) bago suriin ang bata.

Dapat ding tandaan na mas mataas ang posibilidad na magkasakit, mas mataas ang aktibidad ng virus at ang konsentrasyon nito sa hangin. Samakatuwid, ang pag-iwas sa SARS ay ang pagbibigay din ng kalinisan at kasariwaan ng hangin sa bahay. Ang mga partikulo ng virus ay nananatiling aktibo sa loob ng maraming oras at araw sa maalikabok, tuyo, mainit-init at tahimik na hangin at namamatay sa malinis, malamig, mahalumigmig at gumagalaw na hangin sa loob ng ilang minuto (o kahit na segundo). Ano ang gagawin? Bilang madalas at lubusan hangga't maaari, i-ventilate ang silid ng sanggol at ang buong bahay sa pangkalahatan at subaybayan, kung maaari, ang kahalumigmigan ng hangin - dapat itong mga 70%.

Tandaan na kapag mas matindi ang pagpapalitan ng hangin, mas mababa ang konsentrasyon ng mga virus sa hangin at mas maliit ang posibilidad na ito ay mahawahan.

Pag-iwas sa ruta ng contact ng impeksyon

Dahil ang mga sangkap ng viral ay matatagpuan sa mga tuyong particle ng uhog na naninirahan sa mga gamit sa bahay, sa sahig, sa alikabok, ang madalas na basa na paglilinis ng lugar ay kinakailangan: Lahat ng maaaring hugasan at punasan ng isang basang tela ay dapat hugasan at regular na kinuskos. At, siyempre, hindi natin dapat kalimutan na ang mga virus ay naipon sa mga kamay. Alinsunod dito, kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay nang mas madalas at lubusan.

Pag-iwas sa impeksyon sa daluyan ng tubig

Ang seksyong ito ay dapat na maingat na basahin ng lahat ng maagang manlalangoy na bumibisita sa pool kasama ang kanilang mga sanggol. Siyempre, hindi mo maimpluwensyahan kung paano ginagamot ang tubig sa pool, at hindi mo malalaman kung paano ito binibisita ng mga malulusog na tao. Samakatuwid, kung mayroong isang outbreak sa iyong lungsod impeksyon sa adenovirus, dapat itong maunawaan na ang pag-eehersisyo sa pool ay nagdaragdag ng posibilidad na magkasakit.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa:

Ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga ay isang hanay ng mga hakbang ng organisasyonal, epidemiological, sanitary-hygienic at medikal na profile, na naglalayong hindi lamang pigilan ang pag-unlad ng sakit, kundi pati na rin attenuating ang intensity ng mga manifestations ng acute respiratory infections clinic. Ang mga medikal na hakbang para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa parehong mga bata at matatanda ay kinabibilangan ng regular na pagbabakuna ng trangkaso at iba pang uri ng mga bakuna. Ang mga inactivated na antiviral na bakuna ay inilaan para sa subcutaneous administration gamit ang isang injector o syringe na paraan. Ang mataas na kahusayan ng pagbabakuna ay sinusunod lamang na may kaugnayan sa talamak na impeksyon sa paghinga na dulot ng influenza virus, at sa pagkalat ng iba pang mga variant ng etiopathogenetic ng sakit na ito, ang paggamit ng bakuna ay hindi nagbibigay ng tamang positibong resulta.

Tungkol sa epektibong pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga, ang mga espesyalista sa nakakahawang sakit ay nagkakaisa sa opinyon na ang pinakamataas na antas ng proteksyon ay ang paggamit ng mga ahente ng chemoprophylactic. Ang mga gamot para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga at paggamot, bilang panuntunan, ay hindi naiiba. Ang di-tiyak na pag-iwas sa gamot sa mga impeksyon sa talamak na paghinga sa iba't ibang kategorya ng edad ay kinabibilangan ng appointment ng isang kurso ng intranasal administration ng mga interferon inducers, at sa pangkalahatan, ang pagsunod sa mga pamantayan sa kalinisan at pagsulong ng isang malusog na pamumuhay ay maaaring epektibong harapin ang lahat ng mga uri ng acute respiratory infection. .

Pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata

Ang pag-iwas sa sakit na "ARI" sa mga bata na may iba't ibang edad ay ang pagsasagawa ng mga aktibidad ng pagkakalantad at dispositional profile.

Ano ang ibig sabihin ng tinatawag na "exposure prophylaxis" at ano ang layunin nito? Sa ilalim ng exposure prophylaxis ng acute respiratory infections sa mga bata, isang hanay ng mga paraan ang ibig sabihin, ang pagkilos nito ay naglalayong pigilan ang posibleng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng isang malusog bata at pinagmumulan ng impeksiyong viral o bacterial.

Tulad ng mga paghihigpit na paraan, ang paghihigpit ng oral contact ng bata sa ibang mga tao sa panahon ng panganib ng epidemya, ang pag-iwas sa pagbisita sa masikip na lugar at pampublikong sasakyan, ang pinakamataas na posibleng pagtaas sa oras ng paglalakad sa sariwang hangin, ang paggamit ng proteksyon sa hadlang sa anyo ng pagsusuot ng mga maskara ng mga taong nagdurusa mula sa talamak na impeksyon sa paghinga, pagsunod sa mga alituntunin ng personal na kalinisan.

Sa pokus kung saan nakarehistro ang isang kaso ng talamak na impeksyon sa paghinga, kinakailangan na agarang ipatupad ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas para sa talamak na impeksyon sa paghinga: kuwarentenas sa loob ng pitong araw mula sa pagpaparehistro ng huling yugto ng sakit, pangkalahatang basa na paglilinis na may ang paggamit ng mga disinfectant, paghihiwalay o pag-ospital ng mga pasyente na may acute respiratory infection, isang masusing layunin na pagsusuri ng mga tao, kabilang ang thermometry, na malapit na nakikipag-ugnayan sa pasyente.

Ang mga hakbang para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga ng dispositional profile ay kinabibilangan ng iba't ibang mga pamamaraan para sa pagpapabuti ng paggana ng immune apparatus, kung saan ginagamit ang parehong mga tiyak at di-tiyak na mga hakbang.

Ang mga partikular na paraan ng pagpigil sa mga impeksyon sa talamak na paghinga ay nangangahulugan ng pagbabakuna, na kung saan ay ang pagkakaloob ng indibidwal na proteksyon laban sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata, na may kahusayan na higit sa 80%. Ang paggamit ng pagbabakuna bilang pangunahing paraan ng pagpigil sa talamak na impeksyon sa paghinga ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga pagpapakita ng klinika ng talamak na sakit sa paghinga at mabawasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon.

Ang sapilitang pagbabakuna laban sa talamak na impeksyon sa paghinga na dulot ng influenza virus, ang mga bata sa edad ng preschool ay napapailalim. Bilang karagdagan, ang mga bata na kabilang sa kategorya ng "madalas na may sakit" ay napapailalim sa pagbabakuna laban sa acute respiratory infection.

Sa kabila ng mabilis na pag-unlad ng mga kakayahan sa parmasyutiko, sa pag-iwas sa mga talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata, ang paggamit ng mga di-tiyak na mga hakbang sa pag-iwas sa anyo ng normalisasyon at balanse ng pag-uugali sa pagkain ng bata, pagtigas, at pag-vitaminize ng katawan ng bata ay pinakamalaking kahalagahan.

Ang hardening ay tumutukoy sa sistematikong epekto ng mga natural na salik sa kapaligiran na maaaring mapabuti ang resistensya ng katawan sa masamang epekto ng mga nakakahawang ahente. Ang edad ng mga bata ay ang pinaka-kanais-nais para sa pagsisimula ng mga pamamaraan ng hardening, sa kondisyon na ang mga ito ay isinasagawa nang tama.

Una sa lahat, ang mga sesyon ng hardening ay dapat na sistematiko at regular, ang pagtaas sa nakakainis na epekto ng mga kadahilanan sa kapaligiran ay dapat na unti-unti, na isinasaalang-alang ang edad ng bata at ang kanyang mga indibidwal na katangian. Siyempre, ang mga pamamaraan ng tempering ay dapat magdala lamang ng mga positibong emosyon sa bata.

Sa isang sitwasyon kung saan ang bata ay nagdusa ng anumang talamak na sakit ng isang nakakahawang kalikasan, ang mga pamamaraan ng hardening ay maaaring ilapat nang hindi mas maaga kaysa sa 30 araw mamaya, simula sa paunang regimen ng dosis. Kabilang sa mga pamamaraan ng hardening, air bath, water rubdowns, douches, pati na rin ang paglalakad na walang sapin sa isang cool na ibabaw ay may pinakamataas na kahusayan. Upang makabuo ng sapat na tugon ng katawan ng bata sa mga epekto ng malamig na temperatura, dapat na isagawa ang hardening ng isang contrasting na kalikasan. Ang paunang lugar para sa mga pamamaraan ng hardening ay ang plantar na ibabaw ng mas mababang mga paa't kamay, pagkatapos ay lumipat sila sa natitirang bahagi ng katawan. Ang pinakamainam na tagal ng pamamaraan ng hardening ay 20 minuto.

Ang pag-iwas sa droga ng talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata ay dapat isagawa nang may pag-iingat, dahil ang appointment ng isang immunocorrective at immunomodulatory na gamot ay dapat gawin lamang sa pagkakaroon ng mga klinikal at immunological na mga tagapagpahiwatig. Ang tanging grupo ng mga gamot na magagamit para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata na walang paunang pagsusuri ng immunological profile ay mga herbal adaptogens tulad ng Echinacea tincture, aloe extract, Eleutherococcus.

Upang matiyak ang normal na paggana ng katawan ng bata, ginagamit ang bitamina therapy, na dapat na isang ipinag-uutos na bahagi ng pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata. Siyempre, posible na palakasin ang katawan ng bata sa pamamagitan ng pangangatwiran ng pag-uugali sa pagkain, gayunpaman, sa panahon ng pagtaas ng pana-panahong saklaw ng talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata, ipinapayong magreseta ng mga bitamina complex para sa oral intake kahit na para sa malusog na mga bata.

Ang mga madalas na yugto ng talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata ay naghihikayat sa pag-unlad ng pagbawas sa suplay ng bitamina C, na hindi nakakapag-synthesize ng sarili nito sa katawan. nakikilahok sa mga proseso ng oxidative phosphorylation, kaya nararapat itong ituring bilang isang malakas na antioxidant na nagtataguyod ng pag-alis ng mga mabibigat na metal mula sa katawan. Ang pinahihintulutang dosis para sa prophylactic na paggamit ng bitamina C sa mga bata na may talamak na impeksyon sa paghinga ay 2.5 mg bawat kg bawat araw. Ang pagiging epektibo ng oral intake ng bitamina C sa mga bata na nakikipag-ugnayan sa isang pasyente na may acute respiratory infection ay nasa average na 23%.

Ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bata ay epektibo lamang kung ang mga medikal at kalinisan na kinakailangan para sa pangangalaga ng bata ay sinusunod. Una sa lahat, ang mga paliwanag na pag-uusap sa mga magulang ay dapat isagawa ng mga patronage nurse at pediatrician, gayundin sa bawat pagbisita sa isang klinika o iba pang institusyong medikal. Ang mga panayam sa mas matatandang bata tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang talamak na impeksyon sa paghinga ay ginaganap sa mga institusyong pang-edukasyon ng mga bata.

Ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga bagong silang, bilang panuntunan, ay hindi makatwiran, dahil ang bata sa panahong ito ay may passive na anyo ng kaligtasan sa sakit na natanggap mula sa ina sa panahon ng pag-unlad ng pangsanggol. Ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga sanggol ay isinasagawa lamang sa kaso ng artipisyal na pagpapakain, habang ang pagpapasuso ay sa sarili nitong prophylactic sa mga tuntunin ng pag-iwas sa sakit.

Pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga matatanda

Ang pinaka-epektibong sistema ng mga hakbang sa pag-iwas para sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga matatanda ay upang matiyak ang pagbuo ng normal na pag-andar ng immune apparatus ng tao, na pinadali ng pagsunod sa isang malusog na pamumuhay, isang makatwirang araw at regimen ng pahinga, ang normalisasyon ng tao. pag-uugali sa pagkain, pati na rin ang paggamit ng iba't ibang mga hardening program.

Una sa lahat, ang mga hakbang upang maiwasan ang talamak na impeksyon sa paghinga sa mga nasa hustong gulang ay upang mabawasan o ganap na limitahan ang pakikipag-ugnayan ng isang tao na may pasyente na dumaranas ng anumang etiopathogenetic na anyo ng acute respiratory infection, upang magsagawa ng sapat na sanitary at hygienic na mga hakbang, at bawasan ang paggamit. ng mga sasakyan kung saan maraming tao. Ang mga kamakailang siyentipikong pag-aaral ay napatunayan ang katotohanan na ang isang mataas na saklaw ng talamak na impeksyon sa paghinga sa populasyon ng may sapat na gulang ay nakasalalay sa paninigarilyo, at pinag-uusapan natin hindi lamang ang tungkol sa aktibo, kundi pati na rin ang passive na paninigarilyo.

Dahil ang estado ng immune apparatus ng tao ay ang pinakamalaking kahalagahan sa pag-unlad ng indibidwal na pagkamaramdamin ng katawan sa pagbuo ng talamak na impeksyon sa paghinga sa mga matatanda, bilang karagdagan sa isang hanay ng mga pangkalahatang pagpapalakas ng mga hakbang sa pag-iwas, ang appointment ng mga immunomodulatory na gamot ay dapat gamitin. Sa papel na ginagampanan ng mga immunomodulatory na gamot, ang pana-panahong paggamit ng kurso ng recombinant interferon na paghahanda ay kadalasang ginagamit upang mapataas ang paglaban ng katawan sa mga ARI pathogen. Dahil sa pag-activate ng mga reaksyon ng immune, ang mga mucous membrane ay muling nabuo, na nagbibigay ng buong proteksyon ng mga istruktura ng respiratory tract. Sa papel na ginagampanan ng mga prophylactic agent para sa talamak na impeksyon sa paghinga sa mga matatanda, ginagamit din ang mga adaptogen ng halaman tulad ng Immunal, Immunorm.

Ang pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa panahon ng pagbubuntis ay nararapat na espesyal na pansin, dahil sa panahong ito ang mga kababaihan ay madalas na nakakaranas ng mahinang kaligtasan sa sakit, na makabuluhang pinatataas ang posibilidad ng impeksyon sa talamak na impeksyon sa paghinga. Kaugnay nito, kinakailangang magpabakuna laban sa trangkaso gamit ang isang hindi aktibo na bakuna na ligtas para sa pagbuo ng pangsanggol. Sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, lubos na hindi kanais-nais ang pagbabakuna.

Gayundin ang mga ligtas na hakbang para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa panahon ng pagbubuntis ay ang pagpapadulas ng mga mucous membrane ng mga daanan ng ilong na may Oxolinic ointment o pamahid na naglalaman ng Viferon. Hindi magiging labis na banlawan ang bibig ng isang solusyon na naglalaman ng calendula tincture para sa mekanikal na paglilinis ng mauhog lamad mula sa mga mikroorganismo at mga virus. Ang isang inilipat na yugto ng talamak na impeksyon sa paghinga sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makapukaw ng mga komplikasyon, at samakatuwid, ang isang babae ay ipinapakita ang preventive ultrasound.

Mga paghahanda para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga

Siyempre, ang lahat ng di-tiyak na mga hakbang para sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga ay may karapatang mabuhay, gayunpaman, ang chemoprophylaxis lamang ang napatunayang epektibo sa pagpigil sa pag-unlad ng patolohiya na ito, pati na rin ang pagpapahina sa kurso ng klinikal na larawan.

Ang prinsipyo ng pagkilos ng mga modernong gamot na ginagamit para sa mga layunin ng prophylactic sa talamak na impeksyon sa paghinga ay upang madagdagan ang mga kakayahan sa proteksiyon ng katawan at lumikha ng isang hadlang sa pagtagos ng mga pathogens ng patolohiya na ito.

Ang ilang mga antiviral na gamot ay ginagamit lamang para sa mga layuning panggamot, ngunit ang karamihan sa mga gamot sa pangkat na ito ay inilaan hindi lamang para sa therapy, kundi pati na rin para sa pag-iwas sa mga impeksyon sa talamak na paghinga. Ang mga tablet para sa pag-iwas sa talamak na mga impeksyon sa paghinga, bilang panuntunan, ay hindi ginagamit, at karamihan sa mga nakakahawang espesyalista sa sakit ay ginusto na magreseta ng intranasal, parenteral na mga anyo ng mga gamot.

Ang mga medikal na hakbang sa pag-iwas laban sa talamak na impeksyon sa paghinga ay isinasagawa sa pamamagitan ng sistematikong pangangasiwa ng mga antiviral chemotherapy na gamot at pagbabakuna gamit ang iba't ibang uri ng mga bakuna. Iba't ibang grupo ng mga gamot ang ginagamit depende sa sitwasyon. Kaya, sa unang panahon bago ang epidemya, kasama ang isang kumplikadong mga hakbang sa sanitary at libangan, dapat gumamit ng mga gamot na nagpapataas ng hindi tiyak na indibidwal na paglaban ng organismo, tulad ng mga immunocorrectors, adaptogens, at multivitamins.

Sa panahon ng pinakamataas na pagtaas sa rate ng saklaw, na isang epidemya, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga gamot na may direktang antiviral na epekto at pumipigil sa pagtitiklop ng mga virus.

Sa kaso ng mga umiiral na klinikal na sintomas na nagpapahiwatig ng pagsisimula ng talamak na impeksyon sa paghinga, na nangyayari sa unang 48 oras pagkatapos na pumasok ang mga virus sa mauhog lamad ng respiratory tract, dapat kang gumamit ng mga pondo na inilaan para sa intensive therapy sa anyo ng mga antiviral chemotherapy na gamot. at interferon inducers, kasabay ng symptomatic therapy .

Ang mga gamot na ang pagiging epektibo ay napatunayan na may kaugnayan sa pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga ay kinabibilangan, una sa lahat, Cycloferon, na isang polyfunctional na gamot na pinagsasama ang isang malawak na hanay ng mga antiviral effect na may immunostimulating at anti-inflammatory effect, dahil sa kung saan ang gamot na ito. ay isinasaalang-alang ng mga espesyalista bilang isang prophylactic para sa mga taong nagdurusa mula sa immunodeficiency, ang mga matatandang tao na may kasabay na talamak na somatic na patolohiya at mga bata ng iba't ibang edad. Ang prophylactic efficacy ng Cycloferon ay higit sa 60% ayon sa mga randomized na pagsubok, na isang mahusay na resulta, na ibinigay ng mahusay na tolerability ng gamot ng mga pasyente at ang kawalan ng malubhang salungat na reaksyon kapag kumukuha nito.

Para sa pag-iwas sa mga impeksyon sa talamak na paghinga, lalo na ang mga sanhi ng influenza virus, ipinapayong magsagawa ng pagbabakuna, na pinaka-indikasyon para sa mga taong may mas mataas na panganib na magkaroon ng isang kumplikadong anyo ng sakit, pati na rin ang mga taong nasa malapit na oral contact sa pasyente. Sa buong mundo, dalawang uri ng bakuna ang ginagamit para maiwasan ang ARI (mga parenteral inactivated vaccine at intranasal vaccinated spray). Ang mga virus na ginamit upang ihanda ang parehong uri ng mga bakuna ay pre-cultured sa mga chick embryo.

Ang intranasal form ng mga bakuna ay inilaan para sa pagbabakuna ng mga taong may iba't ibang kategorya ng edad at ganap na kontraindikado para sa pagbabakuna ng mga taong nagdurusa sa immunodeficiency. Mayroong ilang mga tampok at limitasyon para sa pagbabakuna. Kaya, ang pagiging epektibo ng pang-iwas na paggamit ng bakuna sa mga matatanda ay mas mababa kung ihahambing sa pagbabakuna ng mga kabataang malusog.

Ang paggamit ng isang uri ng bakuna ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng isang etiopathogenetic na variant ng acute respiratory infection at maaaring ganap na hindi epektibo laban sa iba pang mga anyo ng sakit na ito. Ang epekto ng bakuna ay tumatagal ng hindi hihigit sa tatlong buwan, at ang mga proteksiyon na antibodies ay nabuo lamang sa ikatlong linggo pagkatapos ng paggamit ng bakuna. Dapat tandaan na pagkatapos ng pagpapakilala ng bakuna laban sa talamak na impeksyon sa paghinga, ang paglala ng talamak na foci ng impeksiyon ay posible sa loob ng dalawang linggo.

Bago ang pagbabakuna, ang isang malusog na tao ay dapat suriin para sa pagkakaroon ng isang pantal, lagnat, na isang kontraindikasyon para sa pagpapakilala ng isang bakuna laban sa talamak na impeksyon sa paghinga. Ang pagbabakuna ay isang allergic provocateur, at samakatuwid, ang pagpapakilala ng bakuna ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor at ang pagkakaroon ng mga desensitizing na gamot. Ang isang ganap na kontraindikasyon para sa pagbabakuna laban sa talamak na impeksyon sa paghinga ay ang pagkakaroon ng mga nakakahawang sakit sa isang tao sa talamak na panahon, pagbubuntis at pinalubha na kasaysayan ng allergy.

Pagkatapos ng pagbabakuna o kaagad sa oras ng pangangasiwa ng parenteral

Frost at araw, kahanga-hangang araw .. o hindi? Ang malamig na panahon ay maaaring mapuno ng mga mahiwagang sandali, ngunit ang isang sipon o trangkaso ay madaling makasira sa parehong araw ng trabaho at isang pinakahihintay na bakasyon kasama ang iyong pamilya. Paano protektahan ang iyong sarili at mga mahal sa buhay mula sa trangkaso at SARS? Ngayon sasabihin namin sa iyo ang lahat.

Lumalakas ang sipon sa simula ng taglamig at maaaring masira ang mga pista opisyal ng Bagong Taon at lahat ng bakasyon. Upang mapanatili ang kalusugan, lakas at magandang kalooban para sa mga mahal sa buhay, sulit na maiwasan ang influenza at SARS. Ang mga sakit na viral at karaniwang sipon ay maaaring maiwasan kung ang mga kinakailangang hakbang sa pag-iwas ay gagawin. Sumang-ayon, ang pag-iwas sa sakit ay mas mahusay kaysa sa pagalingin.

Kung matatalo mo ang sakit, kailangan mong kilalanin ng mabuti ang iyong kalaban. Mayroong maraming mga pana-panahong mga sakit na viral, ngunit kadalasan ang lahat ng mga ito, nang walang pag-unawa, ay tinatawag na may isang salitang "malamig". Paano naiiba ang trangkaso sa SARS? Ang pinakasimpleng sagot ay "lahat", ngunit hindi kami naghahanap ng mga madaling paraan.

Magsimula tayo sa terminolohiya- Ang "trangkaso" ay isinalin mula sa Pranses bilang "grab, scratch", at kung naranasan mo na ang sakit na ito, naiintindihan mo kung bakit ito nakakuha ng ganoong pangalan. Sa pangkalahatan, ang influenza, acute respiratory infections at acute respiratory viral infections ay mga sakit na sa simula ay sanhi ng iba't ibang mga virus at naiiba sa parehong mga sintomas at kurso ng sakit.

Mayroong higit sa 200 mga virus na nagdudulot ng sipon.
Sasagutin namin ang karamihan FAQ tungkol sa pagkakaiba ng mga sakit na ito.

Paano naiiba ang trangkaso sa sipon?

Malamig- isang pangalan ng sambahayan na nagsasaad ng anumang karamdaman na dulot ng mga virus o ordinaryong hypothermia. Ang lahat ng mga karamdamang ito ay may kaugnayan sa trangkaso karaniwang sintomas Gayunpaman, ang mismong kurso ng sakit ay hindi magpapahintulot sa iyo na malito ang trangkaso na may sipon. Kahit na sa isang malusog na tao na may malakas na immune system, ang trangkaso ay nangyayari na may mga sintomas ng pagkalasing - pananakit ng mga kasukasuan, pananakit sa mga eyeballs, ay maaaring sinamahan ng pagduduwal at panginginig, din ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabagu-bago ng temperatura, na nananatili sa itaas ng pamantayan mula 2 araw hanggang isang linggo, at isang matinding sakit ng ulo.

Kung ang katawan ay humina o ang immune system ay hindi matatag, tulad ng kaso sa mga bata, matatanda at mga buntis na kababaihan, ang trangkaso ay mas malala, maaaring magdulot ng convulsion at humantong sa pulmonya (pneumonia) o iba pang mga sakit sa paghinga, kaya sila ay pinaka mahina sa panahon ng epidemya.

Sa simula ng kurso ng sakit, ang trangkaso ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tuyong ubo, ngunit kung mangyari ang mga komplikasyon, maaaring lumitaw ang plema, tulad ng sa brongkitis. Ang mga sipon ay pumasa nang mas mabilis at hindi nangangailangan ng mahabang paggaling, habang pagkatapos ng trangkaso, isang mahabang panahon ng paggaling ay kinakailangan na may pagkahilo at pagbaba ng presyon ng dugo.

Ano ang pagkakaiba ng ARI at SARS?

ARI at SARS- mga pagdadaglat na madalas nalilito, na hindi nakakagulat - ang mga grupong ito ng mga sakit ay halos magkapareho. ORZ ay nangangahulugang acute respiratory disease, at ARVI ay nangangahulugang acute respiratory viral infection. Kaya, ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan nila ay ang likas na viral, ang mga impeksyon sa talamak na paghinga ay maaaring limitado sa isang pasyente, at SARS may kakayahang maipasa.

Kaya, ang mga virus ng trangkaso ay kasama sa konsepto ng SARS, at bago magtatag ng isang tumpak na diagnosis - pagtukoy ng isang tiyak na impeksiyon na lumitaw sa katawan ng tao - ang apat na titik na ito ay bumubuo sa unang pagsusuri sa mga pasyente.

Karaniwan ang mga sipon ay nangyayari sa off-season, at kadalasan ay nagtataka tayo kung paano hindi magkakaroon ng sipon sa taglagas, ngunit ang pinaka-mapanganib na mga epidemya ng trangkaso ay sa panahon ng taglamig-tagsibol, na may mga paglaganap lalo na karaniwan sa Pebrero at Marso. Kung nagmamalasakit ka sa iyong kalusugan, dapat mong maiwasan ang isang sipon sa isang maagang yugto o protektahan ang iyong sarili mula dito nang buo sa tulong ng mga hakbang sa pag-iwas.

Una sa lahat, may kaugnayan pangkalahatang aktibidad upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit - mataas na kalidad na nutrisyon, multivitamins, ehersisyo. Upang maiwasan ang pagsisimula ng sipon sa isang maagang yugto, sapat na sundin ang mga pangunahing pag-iingat:

• maiwasan ang hypothermia, lalo na ang pagyeyelo ng mga binti at ilong, dahil ang mahinang katawan ay maaaring mas mabilis na mahawahan;
• subukang iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga pasyente;
• hugasan ang lahat ng regular na pumapasok sa mga pampublikong lugar kasama mo, lalo na sa panahon ng mga epidemya, kabilang ang mga damit na panlabas, dahil ang mga virus ay maaaring maimbak dito nang mahabang panahon;
• kung ikaw ay may sipon, gumamit ng mga disposable na panyo, upang hindi maging isang "mobile home" ng isang bacterial colony;
• sa panahon ng mga epidemya o kung ikaw mismo ay nakakuha ng virus at kailangang nasa kalye o sa isang pampublikong lugar, kailangan mong magsuot ng sterile medical mask, at magpalit ng mask kahit isang beses kada 4 na oras.

Gayundin, kapag sinasagot ang tanong kung paano maiiwasan ang sakit, kailangan mong tandaan ang mga patakaran ng kalinisan kapag bumibisita sa mga pampublikong lugar - siguraduhing malinis na kamay at mukha pagkatapos bumisita sa pampublikong sasakyan at pampublikong lugar.

Kung ang sakit ay nakaapekto na sa iyong sambahayan, dapat mong isipin kung paano hindi makakuha ng ARVI mula sa isang pasyente, dahil kadalasan ang sakit ay maaaring makuha ang lahat ng nakatira sa bahay sa isang bilog. Kung mayroong isang taong may sakit na may SARS o trangkaso sa bahay, pagkatapos ay pagkatapos makipag-ugnayan sa kanya, dapat kang maging maingat lalo na sa kalinisan. Sa isang silid na may isang pasyente, kailangan mong regular na mag-ventilate, ito ay makikinabang sa parehong may sakit at malusog na miyembro ng sambahayan.

Sa pamamagitan ng bentilasyon ay pinaka-epektibo, ngunit maaari itong makaapekto sa kondisyon ng pasyente. Upang i-update ang hangin sa silid nang walang, mas mahusay na gamitin ito - ito ay magbibigay ng sariwang hangin sa silid sa isang napapanahong paraan nang walang malamig na kalye, pati na rin ang dumi, alikabok at allergens dahil sa ilang mga yugto ng pagsasala.

Sa panahon ng mga epidemya, ang mga ordinaryong pag-iingat ay maaaring hindi sapat, at ito ay nagkakahalaga ng pagsasama ng "mabigat na artilerya" sa anyo ng mga katutubong remedyo at mga gamot.

Bago i-highlight ang mga katutubong remedyo para sa trangkaso at sipon, ipinapaalala namin sa iyo na ang paggamot ng mga sakit ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang kwalipikadong doktor, at ang mga pamamaraang ito ay maaari lamang gamitin bilang pag-iwas, ang self-medication ay maaaring mapanganib sa kalusugan.

Ang pinakakaraniwang mga remedyo ng katutubong ay kinabibilangan ng:

Bawang

Kung ang pagkain ng bawang sa ilang kadahilanan ay hindi posible, maaari kang lumanghap: lagyan ng rehas ng ilang mga clove ng bawang at kalahati ng isang maliit na ulo ng sibuyas at huminga sa pinaghalong.

bitamina

Ang taglamig at ang simula ng tagsibol ay madalas na sinamahan ng isang napakalaking isa - kung ang katawan ay kulang sa mga bitamina, kung gayon mas mahirap para dito na labanan ang mga sakit. Samakatuwid, ang karamihan sa mga tanyag na paraan ng pag-iwas sa trangkaso ay kinukuha ng mga bitamina - ang mga ito ay pinupunan sa pamamagitan ng paggamit ng pulot, berry fruit drink, cranberries at lingonberries, herbal decoctions, dogrose, aloe at iba pang mga halaman ay lalong epektibo. Bilang karagdagan, inirerekumenda na gumamit ng mga limon at ascorbic acid- hindi bababa sa 500 mg bawat araw - at uminom ng maraming likido.

Mga paglanghap

Sa isang maagang yugto ng sipon, ang unang "lunok" ay isang runny nose. Ang mga paglanghap ay maaaring isagawa gamit ang mahahalagang langis. Upang gawin ito, ang 500 ML ng tubig ay pinainit sa isang maliit na kasirola hanggang sa isang pigsa, pagkatapos kung saan ang langis ay idinagdag sa tubig - kadalasang eucalyptus o mint - at ang mabangong singaw ay huminga sa ilalim ng isang tuwalya sa loob ng 10-15 minuto. Gayundin para sa paglanghap, maaari mong gamitin ang mga decoction ng sage, oregano, lavender o iba pang mga damo, pati na rin ang singaw ng sariwang pinakuluang patatas. Ang ganitong "paghinga" ay bahagyang binabawasan ang panganib na mahuli ang isang impeksiyon, ngunit nakakatulong upang maibalik ang mucosa ng ilong at mapupuksa ang isang runny nose.

Ang mga katutubong remedyo ay may kanilang mga kalamangan at kahinaan. Ang kanilang mga pakinabang ay kinabibilangan ng:

• availability: parehong mga recipe at sangkap ay madaling mahanap sa anumang tindahan sa mababang presyo;
• minimal na epekto: kahit na ang napiling lunas ay hindi nakakatulong na maiwasan ang sakit, hindi rin magkakaroon ng pinsala mula dito;
• walang contraindications maaari silang gamitin sa panahon ng pagbubuntis at habang nagpapasuso;
• ang mga ito ay pangkalahatan, dahil sinusuportahan nila ang kaligtasan sa sakit sa pangkalahatan, at hindi nilalayon sa isang partikular na virus.

Ang mga disadvantages ng mga katutubong remedyo ay kinabibilangan ng mababang kahusayan- upang magkaroon ng epekto ang mga ito, kailangan mong gawin ang mga ito nang palagian. Ang ganitong pag-iwas ay higit na isang paraan ng pamumuhay kaysa sa isang hanay ng mga hakbang.

Ang pag-iwas sa trangkaso at ARVI, ang mga gamot na makikita mo sa isang parmasya, ay mas epektibo kaysa sa katutubong pamamaraan. Ang mga gamot ay epektibong gumagana kung sila ay ginagamit ayon sa mga tagubilin. Ngayon, maraming gamot para maiwasan ang mga sakit, una sa lahat, sinusuportahan nila ang ating kaligtasan sa sakit. Ang katotohanan ay dahil sa iba't ibang mga virus, imposibleng mag-imbento ng mga tabletas para sa trangkaso - kung ano ang nanalo sa isang strain ng virus ay hindi angkop para sa pakikipaglaban sa isa pa. Kaugnay nito, Ang mga gamot ay nahahati ayon sa mga kilalang pagbabago sa trangkaso at mga uri ng mga gamot.

• Umiiral mga indibidwal na gamot laban sa trangkaso A, ginagamit ang mga ito bilang inireseta ng isang doktor, pinaikli nila ang kurso ng sakit, at ang mga sintomas ay nagiging hindi gaanong malinaw.
• Ang mga antiviral na gamot ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang trangkaso A at B. Ang mga naturang gamot ay ginagamit sa panahon ng mga epidemya sa pakikipag-ugnay sa isang nahawaang tao ayon sa mga tagubilin.
• Mga homeopathic na remedyo para sa trangkaso kadalasan ang mga syrup ay maaaring gamitin upang maiwasan ang trangkaso at sipon sa mga bata.
• Mga kumplikadong natutunaw na pulbos na may paracetamol, na kadalasang ginagamit bilang sagot sa tanong na "Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang sipon?" ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na bilis ng trabaho at halos agad na mapawi ang mga sintomas ng sakit, gayunpaman, mayroon silang malakas na epekto sa gastrointestinal tract at atay, kaya hindi inirerekomenda na gamitin ang mga ito para sa pag-iwas.
• Patak ng ilong kadalasang ginagamit kapag nakikipag-ugnayan sa isang may sakit na SARS, upang hindi mahuli ang virus. Kabilang sa mga ito ay parehong preventive at higit pa malakas na gamot. Halimbawa, ang mga patak ng ilong para sa trangkaso at sipon ay ginagamit sa anumang yugto ng sakit, at ang ilan sa mga ito ay tumutulong din na labanan ang pagkasira ng mucosa ng ilong. Tutulungan ka ng doktor na piliin ang mga tamang patak, alinsunod sa mga katangian ng katawan at yugto ng sakit.
• Madalas na ginagamit upang maiwasan ang trangkaso pamahid sa ilong. Ang lokalidad ng kanilang epekto ay nagpapahintulot sa paggamit ng mga ointment kahit na sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Kung kukuha ng flu shot

Ang bakuna sa trangkaso ay isa sa pinakapinag-uusapang mga paraan upang maprotektahan laban sa sakit. Ito ay itinuturing na pinakaepektibo kung ang bakuna ay napili nang tama at tumutugma sa kasalukuyang strain. Ang gawain ng pagbabakuna ay palakasin ang immune system, simulan ang paggawa ng mga antibodies at maiwasan ang impeksyon. Mayroong ilang mga bakuna, pinakamahusay na pumili ng tama kasama ng iyong doktor. Kapag sinasagot ang tanong kung posible bang makakuha ng bakuna sa trangkaso, isinasaalang-alang ng doktor ang pangkalahatang kasaysayan at kondisyon ng katawan.