M.V.Oqanyanın üsulu ilə orqanizmin təmizlənməsi. Marva Ohanyanın unikal üsulu ilə orqanizmin təmizlənməsi

Marva Ohanyana görə bədəni təmizləmək təqdim edir kompleks istifadə oruc, haqlar dərman bitkiləri, və burun keçidləri. Texnika təkcə toxumalarda mövcud olan toksinlərdən və tullantılardan qurtulmağa kömək etmir, həm də onların daha da yığılmasının qarşısını alır.

Marva Ohanyan kimdir

M. V. Ohanyan elmlər namizədi, bioloq, uzun müddət otların bədənin vəziyyətinə təsirini tədqiq edən. Tədqiqatın nəticələri sağlamlıq proqramının əsasını təşkil etmişdir. Praktiki təcrübə terapiya sisteminin təkmilləşdirilməsinə kömək etdi və bu gün Marva Vagarshakovna tərəfindən təklif olunan üsul təmizləmək istəyən insanlar tərəfindən istifadə olunur. daxili orqanlar həm də arıqlamağa nail olur.

Bu gün həkim oğlunun xəstələri qəbul etdiyi klinika var. Prosedura məşhurdur, çünki ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırır və təbii müdafiəni gücləndirir. Və bu, ümumi infeksiyalarla mübarizə apararkən vacibdir.

Bunu Marva Ohanyan iddia edir aclığı sağaldır heç bir yaş məhdudiyyəti yoxdur. Ancaq əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz və nəzərə almalısınız ehtimal olunan əks göstərişlər istifadə üçün bitki mənşəli infuziyalar və həlimlər.

Ohanyan üsulu ilə təmizləmə

Metod bitki mənşəli dərman reseptlərinin istifadəsinə əsaslanır. Yeməkdən imtina etdiyi bütün dövr ərzində bir insan təbii şirələr içir ki, bu da bədən üçün lazım olan mineral və vitaminlərin tədarükünü təmin edir. Hər bir xəstə müalicə müddətini müstəqil olaraq seçir.

Proqram müəllifin göstərişlərinə addım-addım riayət etməyi nəzərdə tutur. Təmin etmək üçün tövsiyələrə ciddi şəkildə əməl edilməlidir müsbət təsir göstərir.

Ümumi sxem

Tibb bildirir ki, bədənin ümumi vaxtının təxminən 90%-i qidanın həzm edilməsinə və mənimsənilməsinə sərf olunur. Buna görə də, həyati sistemlərin funksionallığını bərpa etmək üçün vaxtaşırı oruc və ya oruc günlərinə müraciət etməlisiniz.

Marva Ohanyana görə oruc 3 mərhələyə bölünür:

1. Hazırlıq.
2. Qidanın məhdudlaşdırılması və dərman bitkilərinin istifadəsi.
3. Çıx.

Abstinence ağ qan hüceyrələrinin istehsalını azaltmağa kömək edir. Eyni zamanda, orqanizm patogenlərlə daha fəal mübarizə aparır və qüvvələrini normadan mövcud sapmaların bərpasına yönəldir. Qidalanma bərpa edildikdən sonra toxunulmazlığın yaxşılaşması və ağ qan hüceyrələrinin sürətli istehsalı baş verir ki, bu da yoluxucu problemlərlə daha uğurla mübarizə aparmağa imkan verir.

Birinci mərhələ: oruc tutmağa hazırlıq

Kursun başlamasından bir gün əvvəl qaraciyəri təmizləmək lazımdır. Orada şlaklar və toksinlər yığılır, bu da bütün bədənin funksionallığına mənfi təsir göstərir. Marva Ohanyan evdə aşağıdakı proseduru yerinə yetirməyi tövsiyə edir:

1. 50 ml ilıq suda 50 q maqnezium sulfat (maqnezium) qarışdırın.
2. Çarəni içdikdən sonra dərhal az miqdarda təbii bal və limon suyu əlavə edərək sennadan hazırlanmış bir infuziya istehlak edin.
3. Sağ tərəfə istilik yastığı tətbiq edərək yatağa gedirlər.
4. Müddəti 2 saat. Bu müddət ərzində tədricən daha 2 litr müalicəvi bitki həlimi qəbul etmək tövsiyə olunur.

19 ilə 21 saat arasında belə borulara müraciət etmək daha yaxşıdır. Prosedurdan sonra yuxuya getmək məsləhətdir.

Qastrit və mədə xorası olduqda bu üsulla təmizləmə qadağandır.

Ertəsi gün səhər saat 5-də bağırsaqlar Esmarch fincanı ilə yuyulur:

1. Konteynerə 2-3 litr isti su tökün.
2. 5 q əlavə edin çörək soda və 10 q duz.

Bağırsaq bölməsi bir neçə yanaşmada maye ilə doldurulur. Klizmadan sonra yeməkdən çəkinin. Pəhrizdə infuziyalar daxildir dərman bitkiləri bal, limon, viburnum, qarağat və ya nar şirələri ilə. Çay içməyə icazə verilir.

Bədənin bu cür təmizlənməsi 1-15 həftə ərzində gündəlik həyata keçirilir.

İkinci mərhələ: bitki mənşəli həlimlərin hazırlanması

Bitki mənşəli dərmanlardan istifadə edərək tullantılardan və toksinlərdən xilas olmaq Marva Ohanyana görə təmizləmə texnikasının əsas hissəsidir.

Bitkilər kombinasiyada istifadə olunur. Hazırlıq üçün yaxşı ekoloji şəraitdə yetişdirilən inqrediyentləri götürmək tövsiyə olunur. Apteklərdən almaq olar.

Ümumi resept:

1. Bütün maddələr qarışdırılır.
2. Qaynar su tökün və 1 saat buraxın.
3. Filtrlənmiş. Əhəmiyyətli bir şərt fraksiya qəbuludur. Hər 60 dəqiqədən bir 200 ml içmək. Gündə 3 litrə qədər göstərilir.
4. Kupaya bal və təzə limon əlavə etməyinizə əmin olun.

Müalicəvi eliksirlər isti istehlak olunur.

Adətən bundan sonra insan bədənin təmizlənməsinin başlanğıcını göstərən yüngül ürəkbulanma yaşayır. Eyni zamanda, aşağıdakı simptomlar görünür:

1. Qusmağa çağırın.
2. Mucus ilə öskürək.
3. Burun sinuslarından irin çıxması.

İnfüzyonlarla birlikdə şirələr içməlisiniz. Mayenin həcmi gündə ən az 400-600 ml-dir.

Bədəni təmizləmək üçün aşağıdakılar faydalı hesab olunur:

• alma;
• kök;
• balqabaq;
• narıncı;
• çuğundur;
• qreypfrut;
• giləmeyvə.

Marva Ohanyan texnikasından istifadə edərək təmizləməyə başladıqdan sonra kursu kəsə bilməzsiniz. Əks halda müsbət nəticə olmayacaq.

Otlar siyahısı

Aşağıdakı bitkilər sağlamlığı qorumağa və toksinləri çıxarmağa kömək edəcək:

• valerian;
• kalendula;
• Melissa;
• oregano;
• nanə;
• adaçayı;
• koltsfoot;
• gicitkən;
• at quyruğu;
• ana otu;
• civanperçemi;
• cökə;
• çobanyastığı.

Bitkilərin bütün siyahısını istifadə etmək lazım deyil. Müəyyən bir xəstənin bədəninə müsbət təsir göstərən və təhrik etməyən bir neçə bitki ilə təmizləmə aparmaq kifayətdir. mənfi reaksiyalar allergiya şəklində.

Üçüncü mərhələ: orucdan çıxmaq

Marva Ohanyan bəzi məsləhətlər verir:

1. Bağırsaqlarınızı yaxalamağı dayandırmalısınız.
2. Proqramı tamamladıqdan dərhal sonra ilk gündə, dərini kəsdikdən sonra menyuya meyvə əlavə edin.
3. Sonra, qaynadılmış və ya buxarda bişmiş tərəvəzləri püre halına gələnə qədər yeyin.
4. Bir həftədən sonra pəhriz süd məhsulları ilə tamamlanır. Bununla belə, həddindən artıq istehlak ishala səbəb olur.
5. Ət bir aydan gec olmayaraq göstərilir.
6. Bu müddət ərzində qızardılmış və ya yağlı yeməklər yeməmək məsləhətdir.

90 günlük fasilədən sonra, üçün daha yaxşı təsir Ohanyana görə təmizləmə təkrarlanır.

Menyuya hansı məhsulların daxil edilməsinə icazə verildiyini cədvəldə ətraflı görmək olar.

Günlər	Pəhriz
1–4	Təzə meyvələr, tərəvəzlər. Saata görə yeyirlər: 11.00, 15.00, 19.00. Portağal, alma, naringi, qarpız və qovun, pomidor, xiyar sağlamdır. Ən azı 600 ml bitki mənşəli infuziya istehlak edin. Şirələr göstərilir
5–10	Soğan, ispanaq, sarımsaq, pomidor, turşəng, çuğundur və yerkökü, göyərtidən hazırlanmış tərəvəz salatları məsləhət görülür. Tərkiblər yaxşıca əzilir və təzə giləmeyvə və ya limon suyu ilə ədviyyat edilir.
10–20	Günəbaxan yağı ilə bişmiş tərəvəz yeməyə icazə verilir
20–60	Günəbaxan yağı salatlar üçün istifadə olunur
Daha	Suda bişmiş taxıl sıyığı. Dadı doğranmış tərəvəz və meyvələrlə yaxşılaşdırın. Naharda onlar Lenten şorbası yeyirlər

Kursu il ərzində 2-3 dəfə təkrarlaya bilərsiniz.

Bədənin təmizlənməsinin nəticələrini birləşdirmək üçün bir neçə şərt yerinə yetirilməlidir:

1. Menyudan balıq, ət, toyuq suyu və yüksək yağlı süd məhsullarını istisna edin.
2. Pəhrizinizə kəpək və kəpəkli çörəyi daxil edin.
3. Bitki yağı az istifadə edin, komponentin təzəliyini təmin edin.

Bişirərkən evdə hazırlanmış kərə yağı və xama, darı, qarabaşaq yarması, sarımsaq və avokado, yumurta sarısından istifadə edin.

Bədən üçün texnikanın faydaları

Marva Ohanyan tərəfindən hazırlanmış təmizləmə, daimi riayət etməyi nəzərdə tutur sağlam yemək, həyat keyfiyyətinin artırılması. Müəllifə görə oruc tutsanız, aşağıdakı problemlərin inkişafının qarşısını ala bilərsiniz:

• qrip;
• Alzheimer xəstəliyi;
• II tip diabet;
• miokard infarktı;
• allergiya;
• çox skleroz;
• bronxial astma;
• sonsuzluq;
• artrit;
• sinüzit;
• revmatizm;
• hepatit;
• endokrin patologiyalar;
• iktidarsızlıq;
• adrenal bezlərin və böyrəklərin xəstəlikləri;
• sefalji;
• sedef;
• ürək yanması;
• epilepsiya.

Alkoqol zəhərlənməsinin təmizlənməsi üsulu göstərilir. Yeri gəlmişkən, kurs zamanı spirtli içki qəbul etmək qəti qadağandır.

Bəzi qadınlar Şəxsi təcrübə Marva Ohanyanın təklif etdiyi təmizləmənin effektivliyinə əmin olduq. Kursu bitirdikdən sonra bəziləri çoxdan gözlənilən hamiləlik yaşadılar. Bundan əlavə, texnika uşaqlıq mioması, döş xərçəngi və mastopatiyanın müalicəsində kömək etdi.

Ohanyana görə uşağın bədənini təmizləmək

Məhdudiyyətlərin olmaması körpənin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün texnikadan istifadə etməyə imkan verir. Ancaq müalicə rejimi əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidir:

1. Oruc tutan günlərin sayı illərin sayı ilə üst-üstə düşür.
2. Gündəlik gəzintilər göstərilir.
3. Qaraciyərin təmizlənməsi saat 18.00-da uşağa 20 ml gənəgərçək yağı verməklə həyata keçirilir. Sonra 120 dəqiqə ərzində bal və infuziya içirlər limon şirəsi. Ən azı 1 litr maye tələb olunur. Prosedurdan sonra sağ tərəfə tətbiq olunan istilik yastığı ilə yatağa gedin.
4. Səhər bağırsaqları təmizləmək lazımdır. Esmarch kupası 500 ml su, 10 q duz və 10 q sodadan hazırlanmış məhlulla doldurulur.
5. 2-3 gün qidalandırmaq məsləhət görülmür. Bu zaman təsvir olunan reseptə uyğun olaraq gündəlik lavmanlar verilir.
6. Sonra pəhrizə sitrus şirələri əlavə edilir.
7. 4-cü gündən menyuya təzə qarpız, şaftalı parçaları və qovun əlavə edə bilərsiniz.
8. 6-cı gündən etibarən pəhrizi pomidor, şüyüd və bolqar bibərinin salatları ilə şaxələndirin. Limon suyu ilə ədviyyat edin.
9. Burun keçidləri hər gün təmizlənməlidir. Soyuq çuğundur suyundan istifadə etmək məsləhətdir.

Marva Ohanyanın ardıcılları iddia edirlər ki, belə oruc uşaqlara bir çox xəstəliklərdən qurtulmağa kömək edir. Amma rəsmi tibb bu yaşda lazım olan zülal və yağların çatışmazlığına gətirib çıxaran orucun mənfi təsir göstərdiyinə inanaraq əks nöqteyi-nəzərdən çıxış edir.

İstənməyən qonaqlardan qurtulmaq üçün mikrofloranı qələvi mühitlə saxlamaq lazımdır. Təzə meyvə və tərəvəzlərin və orucların köməyi ilə pH artımına nail ola bilərsiniz.

Marva Ohanyana görə lavman

Tələb olunan şərt effektiv təmizləmə- bu bağırsaq yuyulmasıdır. Tipik olaraq, məhlul hazırlamaq üçün Epsom duzu istifadə olunur. Ancaq mədə xəstəlikləri üçün 2 osh qaşığı ilə əvəz olunur. l. kastor yağı.

İstifadə edə biləcəyiniz otlar:

1. Çobanyastığı, civanperçemi, bağayarpağı və nanəni bərabər həcmdə qarışdırın.
2. 4 xörək qaşığı 2 litr qaynar su ilə buxarlayın. l. kolleksiya
3. Məhsul otaq temperaturuna qədər soyuduqda, 200 q kərə yağı əlavə edin.

Bir lavmandan sonra yalnız bal və limon suyu ilə dərman bitkilərinin həlimlərini içməyə icazə verilir.

Sinusların təmizlənməsi

Marva Ohanyanın sözlərinə görə, keçidlərin basdırılması oruc zamanı orqanizmdən toksinlərin və tullantıların daha effektiv şəkildə çıxarılmasına kömək edir.

Bunu necə etmək olar:

1. Prosedura lavmandan dərhal sonra həyata keçirilir.
2. Siklomen kök yumrularından sulandırılmamış suyu istifadə edin.
3. Hər burun dəliyinə 1 damcı yeridilir.
4. Bir neçə dəqiqə arxası üstə uzanırlar.
5. 2-3 stəkan isti bitki mənşəli həlim içmək.
6. Döşəməyə doğru əyilmək və 1-2 dəqiqə poza saxlamaq.
7. Burun keçidlərini isti su ilə yuyun.

1-2 həftə ərzində gündə iki dəfə damcılamaq məsləhətdir. Bundan əlavə, küknar, nanə və evkalipt yağları ilə inhalyasiya tövsiyə olunur.

Prosedura soyuqdəymələri aradan qaldırır, təmizlənməyə kömək edən mucusun axmasına kömək edir maksiller sinuslar.

Əks göstərişlər

Allergik reaksiya risklərinə əlavə olaraq, müəyyən otların istifadəsinə dair qadağaları nəzərə almalısınız:

1. Horsetail urolitiyaz üçün istifadə edilməməlidir.
2. Bu bitki, həmçinin valerian və adaçayı zaman zərərlidir iltihabi proseslər sidik kisəsində və böyrəklərdə.
3. Qaraciyər sağlamdırsa, Coltsfoot reseptlərə daxil edilmir.
4. Melissa, yarrow, nanə və gicitkən qan təzyiqini azaldır və varikoz damarları olan venoz damarların vəziyyətini pisləşdirir.
5. Bağırsaq və mədə patologiyaları üçün valerianın istifadəsi qəbuledilməzdir.
6. Yarrow qanın laxtalanmasını artırır.
7. Hamiləlik və laktasiya dövründə ayı giləmeyvəsi, koltsfoot və qatırquyruğu kontrendikedir.

Bəli, həqiqətən düşünürəm ki, Marva Ohanyanın verdiyi üsulla ətraflı tanış olduqdan sonra Bədənin Təmizlənməsi sizin üçün sadə, ağrısız və təsirli olacaq. Təbii ki, bunu həyata keçirməklə, iradə, səbr və ağlabatan yanaşma göstərməklə.

“Hara qaçmalı və nə etməli...”

Bir gün gördüm ki, tez-tez öskürməyə başladım, boğazımda bir növ yumru “yoluna mane olur”...

Mən buna qətiyyən əhəmiyyət verməzdim, amma simptomlar sürətlə güclənməyə başladı... Məsələn, mən gecələr qarnı üstə yatmağı çox xoşlayıram, sadəcə ona pərəstiş edirəm. İndi isə bu, demək olar ki, qeyri-mümkün hala gəldi - boğazım sanki nəyisə sıxırdı, boğazımda bir yumru aydın hiss etdim və artıq bu vəziyyətdə yatmaq mümkün deyildi...

Bəli və problemlər udma ilə başladı, hətta bir anda bu "topun" daha da böyüməsi ilə nəfəs almağın çətin olacağından qorxmağa başladım ...

Mən həkimə müraciət etmədiyim üçün problemi sadəcə həll etdim - bədəninizi təmizləməlisiniz. Axı, "zənglər" özlərini bir cütə hiss etdirdilər Son illərdə. Sonra birdən ortaya çıxdı soyuqlara qarşı allergiya(baxmayaraq ki, həyatımda heç vaxt allergiyam olmayıb). Sonra adi mövsümi soyuqların əvəzinə bir növ soyuqluq yarandı uzunmüddətli bronxit, az qala üç həftə keçməyən... Bəzi axmaq bronxitlərə görə 3 həftə yataqda yatmaq?! Yaxşı, yox, əzizim, özünüzlə bir şey etməyin vaxtı gəldi!

Aydın oldu ki, dərhal nəsə etmək və etmək lazımdır.

O vaxta qədər mən Marva Vaqarşakovna Ohanyanın şərti oruc vasitəsilə bədəni təmizləmək üsulu ilə nəzəri cəhətdən tanış idim. Və ən əsası, bütün xəstəliklərin mənşəyi haqqında nəzəriyyəsi ilə. Mən bununla tam razı idim və indi də razıyam. Bunu praktikada və öz təcrübənizlə yoxlamağın vaxtıdır!
Təcrübə çox uğurlu oldu və mənim "boğazdakı şiş" əlamətlərim, udma problemləri və soyuq allergiya ilə bağlı problemlər tamamilə yox oldu. Buna görə də sizə bu texnika haqqında danışmağa kömək edə bilmərəm.

Xəstəliklər haradan gəlir?

M.V.Oqanyanın (təbiət həkimi, tibbi müalicə sahəsində 45 illik təcrübəyə malik biokimyaçı və laboratoriya işi) praktiki olaraq hər şey bizimdir Xəstəliklər pis qidalanmadan qaynaqlanır.

M.V.Oqanyan - naturopatik həkim

Bu və ya digər səbəbdən həzm edə bilmədiyimiz və mənimsəmədiyimiz qidalar, bir qayda olaraq, çürümə proseslərinə səbəb olur və bədənimizdə selik əmələ gətirir. Ağır bir yük və bu cür proseslərin müddəti ilə bu irin bədənimizin müxtəlif "dəfn yerlərində" toplanır.

Bədən toksinləri və tullantıları çıxara bilmir, onları müxtəlif uzaq künclərdə və orqanlarda saxlamağa çalışır. Bədən çox çirkləndikdə, xəstəlik əmələ gəlir. Bir funksiyanın pozulması səbəb-nəticə əlaqələri zənciri boyunca digər pozuntuya gətirib çıxarır və s.

Bədəni təmizləmədən xəstəliklərdən xilas olmaq mümkün deyil. Bu çox xülasə Marva Ohanyanın xəstəliklərin mənşəyi ilə bağlı nəzəriyyələri.

Marva Ohanyana görə bədəni təmizləmək üsulu (nəzəriyyə)

Marva Varqakşakovna buna inanır ən yaxşı təmizlik bədən üçün oruc, yeməkdən müvəqqəti imtina olacaq. Oruc nəzəriyyəsi necə terapevtik üsul həkimlər arasında çoxdan məlumdur. Demək olar ki, buna əsaslanır Enerjimizin 90%-ni qidanın həzminə və mənimsənilməsinə sərf edirik.

Aclıq zamanı orqanizm bu ehtiyacdan xilas olduqda dərhal bütün enerjisini bərpa və təmizlənməyə sərf etməyə başlayır. Oruc zamanı siz bütün orqan və sistemlərin fəaliyyətini tam bərpa edə, bir çox xəstəlikləri tam sağalda bilərsiniz.

Aclıq zamanı immun hüceyrələrin - ağ qan hüceyrələrinin istehsalı azalır. Ancaq xəstə və anormal hüceyrələr aktiv şəkildə işlənməyə və istifadə olunmağa başlayır. Bir insan yenidən qidalanmağa başlayanda, immun hüceyrələriüçqat güclə böyüməyə başlayır və təbii immunitet çox tez yenilənir və güclənir. Bu, bədənin bir çox infeksiyası və xəstəliklərini məğlub etməyə imkan verir.

Niyə sadəcə ac qalmayaq?

Lakin Marva Ohanyan onu da deyir ki, qeyri-sağlam həyat tərzi, kimyəvi maddələrlə zəngin qida və pis ekologiya ilə zəifləmiş müasir insan çox vaxt qidadan tam imtinaya dözə bilmir.

Gizli yaralar üzə çıxır, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi başlayır və bir çoxları sadəcə olaraq “təslim olur”, aclığa vaxtından əvvəl son qoyurlar... Müasir insan, aşağı səviyyə sağlamlıq, aclığın köməyi ilə sağalma məsələlərinə ehtiyatla və tədricən yanaşmalıdır.

Bu variantlardan biri tədricən və zərif təmizləmə onun adlandırdığı Marva Ohanyanın metodunu da adlandırmaq olar "şərti oruc".

Şərti oruc.

Heç bir yemək almırıq, amma daim içirik bitki mənşəli çay bal (enerji) və limon suyu (vitaminlər) əlavə etməklə təmizləyici, xoleretik, sidikqovucu və sakitləşdirici otlardan. Bu, eyni zamanda bədəni daimi həzm prosesindən azad etməyə və onu qidalandırmağa və təmizləməyə imkan verir.

Bu pəhriz ilə aclıq praktiki olaraq hiss edilmir və bu rejimdə kifayət qədər uzun müddət mövcud ola bilərsiniz. Əsl orucun tərəfdarları (bədən tamamilə endogen qidalanmaya keçdikdə) tez-tez bu texnikaya görə Marva Vaqarşakovnanı tənqid edirlər. Amma onun nəticələri, daha doğrusu, xəstələrinin nəticələri bu metodun yüksək effektivliyindən xəbər verir.

Şəxsən mənim üçün yeganə çatışmazlıq gündəlik təmizləyici lavmanların edilməsi tələbi idi. İndi şəxsi təcrübəmə əsaslanaraq bu texnikadan istifadə etməzdim, dərhal tam oruc tutmağa, hətta quru oruc tutmağa keçərdim. Bu üsullar daha fizioloji və effektivdir, lakin orqanizm hələ də onlara hazır olmalıdır. Üstəlik, həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən.

Buna görə də, heç vaxt oruc tutmamısınızsa və ya təcrübə etməmisinizsə, lakin hər hansı bir xəstəliyə qalib gəlmək istəyirsinizsə, Marva Ohanyana görə bədəni təmizləmək üsulunun tam olaraq sizə lazım olan şey olması tamamilə mümkündür!

M.V.-nin kitabından sitat. Ohanyan:

“Bütün insanlar çox pis qidalanır və bütün insanlar xəstələnir müxtəlif xəstəliklər, və dərmanlar yalnız dərmanlarla birlikdə çirkləndirən düzgün olmayan qidanın vurduğu zərəri artırır
orqanizm. Sağalmaq üçün hər hansı bir xəstənin içini kirdən, irindən, selikdən, qumdan, daşdan, duzdan təmizləmək lazımdır. Bu uzun bir prosesdir - altı aydan 1 ilə qədər, lakin belə müalicə nəticəsində xəstələr həmişə sağalırlar "

Marve Ohanyan Bədənin təmizlənməsi (məşq)

Bədənin hər hansı təmizlənməsi və onun müalicəsi ilk növbədə təmizlənmədən başlamalıdır mədə-bağırsaq traktının. Bu, belə desək, “ilk müdafiə xətti”dir...

1. Biz alırıq otlar, bal, limon, laksatif aptekdə.
2. Axşam üçün həlimi hazırlayın
3. Axşam saat 7-də işlətmə dərmanı içirik(mədə xorası və ya eroziv qastrit) - 50 q maqnezium sulfat tozu (Epsom duzu) Maqneziyanı 3/4 stəkan ilıq suda həll edin, bal və limon suyu ilə otların həlimi ilə içirin.Maqneziyanı üç xörək qaşığı gənəgərçək yağı və ya həlim ilə əvəz edə bilərsiniz. senna otu, (bir stəkan qaynar suya 1 xörək qaşığı, çay kimi dəmləyin, 20 dəqiqədən sonra için).
   Ağır şlaklanmış və böyük insanlar proseduru hər axşam 3 gün ərzində həyata keçirin və 50 deyil, 60-75 qram maqnezium sulfat lazımdır.
4. Bundan sonra dərhal sağ tərəfinizə uzanın yastıqsız 1 saat qaraciyər bölgəsində istilik yastığı ilə. Yataqda dincələn zaman həlimimizi yavaş-yavaş içirik. Elə hesablayın ki, axşam saat 21-ə qədər siz artıq 6 stəkan bulyon içmisiniz. Saat 21-dən sonra artıq yataqdan qalxmırıq, yatmağa çalışırıq.
5. Səhər, tercihen saat 7-dən əvvəl, yoğun bağırsağı yaxalamaq lazımdır. Bunun üçün 2-3 litr ilıq su (37-38°C) böyük Esmarch rezin stəkanına tökün. Əvvəlcədən bu suda 1 xörək qaşığı qaba xörək duzu və 1 çay qaşığı soda həll edib bu qarışıqla bağırsaqlarınızı yaxalamaq lazımdır. İmaləni yalnız bir dəfə deyil, ardıcıl olaraq 2-3 dəfə edin, yəni. bağırsaqları yuyun. Məhz belə təmizləyici lavmanlar hər səhər 7-10 gün ardıcıl olaraq təkrarlanmalıdır.

   Belə oruc xəstənin ümumi vəziyyətindən və daxili yemək istəyindən asılı olaraq 7-10 və ya 15 gün ərzində aparılmalıdır.

6. Səkkizinci gündə müalicə, siz təzə sıxılmış şirələri içməli həlim əlavə etmək lazımdır - meyvə və tərəvəz. Qreypfrut suyu bədəni təmizləmək üçün idealdır, onu bir az su ilə seyreltmək kifayətdir. Həmçinin faydalıdır: alma suyu, yerkökü, çuğundur, alma qarışıqları; balqabaq və alma; yerkökü, çuğundur, kələm, turp, parsnips; xiyar, pomidor, bolqar bibəri . Gündə 5-6 stəkan təzə sıxılmış şirə hazırlaya bilsəniz, bal və turş suyu ilə 4-5 stəkan həlim əlavə edə bilərsiniz, onda bu “orucluq” bədəni tam təmizləmək üçün 21-ci günə qədər uzadıla bilər. Mümkünsə, portağal, naringi, yayda isə bütün giləmeyvə şirələrini içmək də çox faydalıdır. Sitrus şirələri ilə içməyə başlamaq daha yaxşıdır və kursun yarısından tərəvəz kokteylləri və hər şeyi əlavə edə bilərsiniz. Ən azı 11 gün qreypfrut kokteylləri içmək. Oruc tutma müddəti boyunca həlimi içmək.
7. Kolon yuyulması oruc zamanı (ilizmə) gündəlik edilməlidir. Mən artıq yalnız hər gün şirələr etdim, amma Marva Vagarshakovna öz metodunda gündəlik təmizləyici lavmanlarda israr edir.

Ən əhəmiyyətli!İlk təmizləyici lavmandan sonra heç bir şey yeməməlisiniz,sadəcə olaraq bal və limon, viburnum, nar, albalı, qarağat, it ağacı şirəsi ilə otların bir həlimini içmək lazımdır - mövsümə görə.

Otlar siyahısı. Həlimi necə hazırlamaq və içmək olar

Həlim üçün bizə otlar lazımdır:

• oregano
• Melissa
• bağayarpağı
• koltsfoot
• üçrəngli bənövşəyi
• adaçayı
• civanperçemi
• çobanyastığı
• knotweed
• ayıgiləsi
• Dəfnə yarpağı
• itburnu
• at quyruğu

Həlimi necə hazırlamaq olar:

Bütün otları bir qabda qarışdırın, lazım olduqda əlavə olaraq bir qarışdırıcıda doğrayın. Otlar qarışığının üstü ilə 6 xörək qaşığı götürün. Emaye qabda 3 litr qaynar su tökün, 20 dəqiqə buraxın, süzün və otu sıxın.

İçməzdən əvvəl hər stəkana 1-2 çay qaşığı əlavə edin təbii bal və 2-3 yemək qaşığı limon şirəsi və ya turş giləmeyvə. Həlimi isti və ya isti içmək daha yaxşıdır.

Şirəsi təzə sıxılmış olmalıdır. Həddindən artıq hallarda, 1 çay qaşığı alma sirkəsi ilə əvəz edilə bilər. Bütün kurs üçün (21 gün) sizə təxminən 6 litr bal və demək olar ki, bir qutu limon lazımdır. Şirələr üçün topdansatış bazarında qutularda olan bütün meyvələri də alın - hər alma üçün mağazaya qaçmaqdan daha ucuz olacaq...

Otlar üçün - hər otdan bir paket (50 qram) götürün, tərkibinə görə çox narahat olmayın - siyahıdan sizə lazım olanı tapmasanız, onu bir şeylə əvəz etmək və ya hətta istisna etmək olduqca mümkündür. Digər otlar hələ də öz işini görəcək.

Həlimi necə içmək olar:

Hər saat 1 stəkan içmək. Gündə 10-12 stəkan bulyon içmək.

Oruc tutmaq çox vacibdir!

Oruc tutduqdan sonra çox diqqətlə yeməyə başlamaq lazımdır.

• İlk 4 gün- yalnız yumşaq və ya püresi təzə meyvələr. Həlimi içməyə davam edin - gündə 2-3 stəkan və meyvə və tərəvəz şirələri içmək. Gündə 3 dəfə yemək: 11, 15, 19.
• 4 gün ərzində meyvəyə əlavə edə bilərsiniz təzə tərəvəz salatları pomidor, soğan, sarımsaq və hər hansı göyərti əlavə etməklə qızardılmış tərəvəzlərdən - şüyüd, cəfəri, cilantro, nanə, təzə yerkökü zirvələri, çuğundur, turşəng, ispanaq. Yalnız göyərti və soğandan salat hazırlaya bilərsiniz. Salatanı yağsız və xama olmadan yalnız limon və ya giləmeyvə suyu ilə bəzəyin - daha 10 gün.
• Sonra yavaş-yavaş edə bilərsiniz Pəhrizinizə bişmiş tərəvəzləri daxil edin: balqabaq, çuğundur, təzə otlar və bitki yağı ilə soğan. Siz həmçinin salatlara bitki yağı əlavə edə bilərsiniz - istifadəyə başladıqdan 20-30 gün sonra və bir xam əlavə edin. yumurta sarısı gündəlik.
• Yalnız 2 aydan sonra gündəlik pəhrizinizə sıyıq daxil edə bilərsiniz- qarabaşaq, darı, yulaf ezmesi, arpa, suda qaynadın, hazır olduqdan sonra çiy doğranmış soğan, tərəvəz və ya kərə yağı əlavə edin, bu sıyığı çiy püresi tərəvəz salatı ilə yeyə bilərsiniz - daha sağlam və dadlıdır. Şorbalar və borşlar, hazır olduqdan sonra kərə yağı və soğan əlavə edilməklə yalnız tərəvəzdir (bir az xama yaxşıdır).
• 3 ayda müalicənin başlanğıcından təmizləmə proqramını davam etdirməlisiniz, yəni. hər şeyi yenidən başlamaq - oruc tutmaq - 7-10 gün, şirələr, meyvələr, salatlar və s.
• Bu müalicə hər 3 aydan bir təkrarlamaq lazımdır, 1 və ya 2 il ərzində. Yalnız bu vəziyyətdə tam sağalma olacaq. Heç bir dərman qəbul edə bilməzsiniz.

Təmizləmədən sonra qidalanma haqqında qeyd:

Keyfiyyətsiz, balanssız qidalanma, oturaq həyat tərzi, əlverişsiz ekoloji şərait, daimi stress, müəyyən qidaların istifadəsi dərmanlar- bu və digər amillər bədənin şlaklanmasına kömək edir, xəstəliklərin inkişafı üçün əlverişli mühit yaradır. Zaman keçdikcə o qədər zəhərli maddələr var ki, orqanizm artıq onların öhdəsindən təkbaşına gələ bilmir. Köməyə müxtəlif təmizləyici sistemlər gəlir ki, onlardan biri də Marva Vaqarşakovna Ohanyanın üsuludur.

Metodun mahiyyəti

Biologiya elmləri namizədi, terapevt və biokimyaçı Marva Ohanyan öz qələmindən təbii təbabətə dair bir neçə məşhur kitab nəşr etdi. təbii yollarşəfa.

Marva Ohanyan - biokimyaçı ilə tibbi təhsil, bədənin təbii sağalmasının təbliğatçısı

Ohanyan metodunun məqsədi hərtərəfli təmizləmə yolu ilə əldə edilən bütün bədən sistemlərinin sağlamlığını yaxşılaşdırmaqdır. Proqram təmin edir:

• toksinlərin və zəhərli maddələrin çıxarılması;
• daxili orqanların yığılmış daşlardan, qumdan, duzlardan, irindən, selikdən və kirdən azad edilməsi;
• immunitetin artırılması.

Ohanyanın sağalma məqsədi ilə irəli sürdüyü əsas üsul şərti oruc tutmaqdır ki, bu da bir tərəfdən orqanizmin bütün hüceyrələrini təmizləyir, digər tərəfdən onları lazımi maddələrlə (bitki həlimi, bal, meyvələrdən istifadə etməklə) qidalandırır. və tərəvəz şirələri), güclü aclıq və tükənmə hisslərinin yaranmasının qarşısını alır.

Bərk qida mədəyə daxil olmazsa, həzm fermentləri əmələ gəlməyi dayandırır (onlar üçün iş yoxdur) və bədən bütün enerjisini hüceyrələrin təmizlənməsinə yönəldir. Xəstə toxumanı aradan qaldıran proteolitik fermentlərin fəaliyyəti stimullaşdırılır.

Bütün artıqlıqlar bədəndən çıxarılır:

• bağırsaqlar;
• böyrəklər;
• dəri;
• burun və ağciyərlər.

Buna görə, Ohanyan proqramında təmizlənmə prosesini asanlaşdırmaq və effektivliyini artırmaq üçün şərti oruc aşağıdakılarla müşayiət olunur:

• lavman;
• gündəlik isti vannalar (duşlar);
• sinusların təmizlənməsi;
• ağciyərlərin təmizlənməsi;
• yuxu cədvəlini saxlamaq.

Yuxu cədvəlinin saxlanmasının vacibliyi haqqında. Marva Ohanyan səhər 5-7-də qalxıb axşam 9-da yatmağı məsləhət görür. Bu, orqanizmin bioritmlərini təbii bioritmlərlə sinxronlaşdırmağa imkan verir. Ayurveda biliklərinə görə, insan 21 ilə 24 saat arasında yatırsa, təbii təmizləmə rejimi aktivləşir.

Yatmazdan əvvəl televizora baxmamalısınız, bu vaxtı təmiz havada gəzməyə həsr etmək daha yaxşıdır.

Təmiz havada gəzinti axşam saatlarında televizora baxmaq üçün əla alternativdir ki, bu da orqanizmi sağlam yuxuya hazırlayır.

• spirtli içkilərdən imtina;
• farmakoloji dərmanların istifadəsindən imtina;
• diş pastası istifadə etmədən dişlərinizi fırçalamaq (yalnız bir fırça ilə), ağız boşluğunu dəniz duzunun zəif bir həlli ilə yaxalamaq lazımdır.

Video: Marva Ohanyanın metodunun nəzəri əsaslandırılması

Göstərişlər

Ohanyan texnikası adətən əksər xəstəlikləri müalicə etmək üçün bir yol kimi yerləşdirilir. Proqram ən çox müalicə və profilaktika olaraq tövsiyə olunur:

• bronxial astma;
• Bekhterev xəstəliyi;
• sonsuzluq;
• allergiya;
• epilepsiya;
• qrip və digər yoluxucu xəstəliklər;
• çox skleroz;
• infarkt;
• Alzheimer xəstəliyi;
• disbakterioz;
• xəstəliklər qalxanvarı vəzi;
• qaraciyər xəstəlikləri;
• artıb qan təzyiqi və s.

Prosedura necə hazırlaşmaq olar?

Hazırlıq şərti oruc tutmağa keçiddən əvvəlki günün axşam saatlarında başlayır. Kilolu insanlar və bədəni həddindən artıq çirklənmiş şəxslər aşağıda təsvir edilən proseduru ardıcıl 3 axşam təkrar etməlidirlər.

1. Saat 19:00-da Epsom duzlarının məhlulunu hazırlamaq lazımdır (3/4-1 stəkan ilıq suda 50 q maqnezium sulfat), dadmaq üçün limon suyu əlavə edin və qarışığı bir qurtumda içmək, əvvəlcədən su ilə yuyulmaq lazımdır. limon suyu və bal ilə ədviyyatlı bitki mənşəli həlim (aşağıdakı reseptə baxın). Kilolu insanlar və bədənləri çox çirklənmiş insanlar üçün məhlulda Epsom duzlarının dozasını 65-75 q-a qədər artırmaq tövsiyə olunur.
2. Sağ tərəfinizdə yatın, qaraciyərinizin altına istilik yastığı qoyun. G hepatit və halında rels qoyulmamalıdır xolelitiyaz. Bal və limonlu bitki mənşəli həlimdən həzz alaraq 1 saat yastıqsız bu vəziyyətdə qalın (3 stəkan içmək məsləhətdir). İstədiyiniz zaman tualetə gedin (Essom duzları işlətmə kimi fəaliyyət göstərir).
3. Saat 20-də təmiz havada gəzintiyə çıxın, daha 3 stəkan limonlu və ballı bulyon içirin, saat 21-də yatın.

Mədə patologiyaları üçün (xora və qastrit daxil olmaqla) hazırlıq oxşar şəkildə aparılır, lakin məhlulu hazırlamaq üçün Epsom duzları əvəzinə kastor yağı (3 yemək qaşığı) götürməlisiniz. Kəskin mərhələdə pankreatit üçün senna otu işlətmə vasitəsi kimi istifadə olunur (300 ml suya 2 xörək qaşığı).

Əsas proqram ertəsi gün səhər başlayır, obez insanlar və bədənləri həddindən artıq çirklənmişlər üçün - 4-cü gündə (çünki onlara 3 gün hazırlamaq tövsiyə olunur).

Ohanyana görə təmizləmə proqramı

Proqramın ilk günü lavman ilə başlayır.

Yoğun bağırsağın yuyulması (lavman)

1. Səhər saat 5-7-dən Esmarch kubokuna ilıq (37-38 °C) su (2 litr) çörək soda (1 çay qaşığı) və içində həll edilmiş yemək duzu (2 çay qaşığı) tökün.
2. Diz-dirsək mövqeyini götürün, çanağı bir az qaldırın və yağ və ya vazelin ilə işlənmiş borunun ucunu düz bağırsağa qoyun. Su-duz məhlulu bağırsaqlara tamamilə daxil olana qədər gözləyin və ucunu çıxarın.
3. İstədiyiniz zaman tualetə gedin.
4. Ardıcıl olaraq daha 2 lavman edin (cəmi 6 litr məhlul lazımdır).
5. İsti duşdan həzz alın (15-40 dəqiqə).
6. Bal və limon ilə bir həlim için.

Enema kursu - 21 gün. Bəzi mənbələr gündəlik lavman etməyi məsləhət görür, digərləri aşağıdakı sxemi təklif edir: ilk həftə - prosedur hər gün, sonrakı 2 həftə - hər 2 gündə bir dəfə həyata keçirilir.

Soda ilə tandemdə olan duz, bağırsaqlardan toksinlərin çıxarılmasını təmin edən təmizləyici lavmanın aktiv komponentləridir.

Şərti oruc

İlk 7 gündə bədən yalnız bitki mənşəli həlim ilə qidalanmalıdır.

Bitki mənşəli həlim

Bərabər nisbətdə birləşdirin:

• nanə;
• oregano;
• koltsfoot;
• kəklikotu;
• civanperçemi;
• knotweed;
• gicitkən;
• kalendula çiçəkləri;
• limon balzamı;
• bağayarpağı;
• adaçayı;
• cökə çiçəkləri;
• çobanyastığı;
• at quyruğu;
• ana otu;
• valerian kökü.

Bəzi mənbələr fərqli bir ödəniş təklif edir:

• oregano;
• bağayarpağı;
• üçrəngli bənövşəyi;
• civanperçemi;
• knotweed;
• dəfnə yarpağı;
• at quyruğu;
• Melissa;
• koltsfoot;
• adaçayı;
• çobanyastığı;
• ayıgiləsi;
• itburnu.

Qarışığı (4-6 xörək qaşığı) bir termosa tökün, 3 litr isti (60 °C) su dəmləyin və 60 dəqiqə buraxın. Xammalı sıxaraq süzün.

Hər dəfə içməzdən əvvəl bir stəkan içkiyə balı (1-2 çay qaşığı) qarışdırın və Təzə Şirə limon (2-3 yemək qaşığı). Tərkibində balı həll etmək vacibdir və onu dişləmə kimi yeməmək lazımdır.

Balın tərkibində olan qida maddələri şərti oruc zamanı orqanizmin tükənməsinin qarşısını alır.

Limon suyunu turş mövsümi giləmeyvə şirəsi ilə əvəz etməyə icazə verilir. Son çarə olaraq bu məhsulun yerinə alma sirkəsi (200 ml-ə 1 çay qaşığı) əlavə edə bilərsiniz.

İlk həftədə gündə 3 litr həlim (hər 60 dəqiqədən bir 200 ml) qəbul etməlisiniz.

Tövsiyə olunan kolleksiyaya daxil olan bütün otlara, eləcə də bal və limona qarşı allergiyanız varsa, saf qızılgül həlimi için. Zamanla digər maddələrin tətbiqi mümkün olacaq. İtburnu allergendirsə, təmizlənmənin ilk 3 günü ərzində yalnız su içmək, sonra itburnu və digər bitkilər, bal və limon suyu əlavə etmək lazımdır.

İkinci həftədən etibarən pəhrizi meyvə və tərəvəz şirələri ilə zənginləşdirmək tövsiyə olunur. Hər saatda ya həlim, ya da şirə içmək, növbəli içkilər vermək lazımdır. Beləliklə, 8-ci gündən başlayaraq, istehlak edilən həlim həcmi təxminən 1,5 litrə qədər azaldılır.

Meyvə və tərəvəz şirələri

Meyvə və tərəvəz şirələri təmizlənmənin 8-ci günündə təqdim olunur. Adətən sitrus meyvələri (qreypfrut, portağal, naringi) ilə başlamaq tövsiyə olunur ki, onları 8 gündən 11 günə qədər təmizləyən bitki mənşəli həlimlə birlikdə istehlak etmək lazımdır, sonra digər tərəvəz və meyvələri daxil edin.

Mümkün şirə kompozisiyaları:

• çuğundur, yerkökü, alma (qreypfrut əlavə edə bilərsiniz);
• yerkökü, çuğundur, kələm;
• çuğundur, pomidor, yerkökü;
• bolqar bibəri, xiyar, pomidor, alma (istəsəniz şüyüd, kərəviz, cəfəri, sarımsaq, yerkökü, kələm əlavə edə bilərsiniz);
• qarpız;
• portağal, qreypfrut;
• qreypfrut (bal əlavə edə bilərsiniz, su ilə seyreltin);
• zucchini/balqabaq, alma;
• kələm;
• mövsümi giləmeyvə və s.

Şirənin hazırlanmasının incəlikləri. Yerkökü və kartof kartof təmizləyicidən istifadə etmədən hazırlanır: tərəvəzlər sərt süngərlə yuyulmalıdır. Şirələri su ilə seyreltmək olmaz (üzüm, albalı və qreypfrut istisna olmaqla). Hazırlanmış içkilər süzgəcdən süzülməlidir.

Qastrit üçün şərti oruc

Qastrit üçün təmizlənmənin ilk 7 günündə yalnız nanədən hazırlanmış bitki mənşəli həlimdən istifadə edin. 8-ci gündə qalan komponentlər tədricən içkiyə daxil edilir, sitrus və tərəvəz şirələri (çuğundur və alma, kartof və yerkökü) diyetə daxil edilir.

Qastrit üçün Ohanyana görə şərti orucun ilk həftəsində yalnız nanədən bitki mənşəli həlim hazırlamaq tövsiyə olunur.

Köhnə, cücərmiş kartof, yaşıl sahələr və ya gözləri olan tərəvəzlərdən istifadə etməyin. Qırmızı və ya açıq qəhvəyi kök yumrularına üstünlük vermək məsləhətdir.

Ağciyərlərin təmizlənməsi

Sağlamlığınız imkan verirsə, təmizlənmənin ilk günündən aşağıdakı qarışığı qəbul edə bilərsiniz: 100 q doğranmış horseradish kökü və bal ilə qarışdırılmış üç limondan sıxılmış suyu (zövqə görə).

Dərmanı çeynəmədən udmaq. Gündə 2-3 dəfə 2-3 çay qaşığı yeyin.

Oruc tutduqdan sonra məhsulun istifadə müddətini uzada bilərsiniz. İstifadə müddəti - 45 günə qədər.

Sinusların təmizlənməsi

Siklamen kökünü soyun, doğrayın və 4 qat doka ilə suyunu sıxın. Yaranan məhsulun yarısını distillə edilmiş su ilə seyreltin, 1 ilə 10 nisbətini qoruyun. 10 gün soyuducuda saxlayın, sonra seyreltilməmiş siklamen suyundan yeni bir məhsul hazırlayın.

Siklamen kökü sinusları yığılmış irin, selik və digər zəhərli maddələrdən təmizləməyə kömək edəcəkdir.

Arxa üstə uzanın, hər burun keçidinə 1 damcı dərman yeridin, 5-10 dəqiqə uzanın, qalxın, yerə əyilin və bir neçə dəqiqə bu vəziyyətdə dayanın. Marva Ohanyan prosedurundan sonra effektivliyi artırmaq üçün dərhal bal və limon ilə bir neçə stəkan həlim içmək tövsiyə olunur. 1-2 həftə ərzində gündə 2-3 dəfə, mümkünsə daha uzun müddət təkrarlayın.

Təmizləmə texnikası naturopatik həkim tərəfindən fərqli ola bilər fərdi xüsusiyyətlər xəstənin bədəni.

Təmizləmə zamanı hisslər

Təmizləmə dövründə dildə yığıla bilər. ağ örtük, bir fırça ilə çıxarılmalıdır.

Ürəkbulanma və qusma da normaldır. Ürəkbulanma baş verərsə, mədəni yaxalamaq lazımdır.

Mədə yuyulması. 3-4 stəkan isti içmək soda həlli(200 ml suya 0,5 çay qaşığı natrium bikarbonat), dilin kökünə yüngülcə basaraq qusmağa səbəb olur.

Öskürək və burundan irinli axıntı orqanizmdən zəhərli maddələrin çıxarılmasının əlamətidir.

Zəiflik, apatiya və güc itkisi də baş verə bilər ki, bununla da təmiz havada gəzməklə mübarizə aparmaq tövsiyə olunur.

Bəzən oruc zamanı güc itkisi və apatiya ilə qarşılaşa bilərsiniz, təmiz havada gəzmək bunun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Orucdan necə çıxmaq olar?

1. 1-4 gün. Yumşaq və ya püresi meyvələr yeyin, həlim almağa davam edin, tərəvəz və meyvələrdən şirələr içmək. Yemək gündə üç dəfə qəbul edilməlidir: 10, 14 və 18 saat. Bir anda 100-150 q yemək yeyin.
2. 5-ci gün meyvəyə sürtgəcdən keçirilmiş tərəvəzlər, sarımsaq və göyərti əlavə edilir. Tərəvəz salatları yalnız limon və ya turş giləmeyvə suyu ilə ədviyyatlıdır.
3. 10 gündən sonra menyunu hər gün bir xam sarısı ilə zənginləşdirə bilərsiniz (yalnız evdə hazırlanmış yumurtalardan istifadə edin).
4. Menyuya tədricən bişmiş tərəvəzləri (çuğundur, balqabaq) daxil edin.
5. Tərəvəz salatlarını yeməyə başladıqdan 20-30 gün sonra onları az miqdarda təmizlənməmiş salatlarla dadmaq olar. bitki yağı soyuq preslənmiş.
6. 2 aydan sonra pəhriz suda hazırlanmış sıyıqlarla (darı, arpa, qarabaşaq yarması, yulaf ezmesi) zənginləşdirilir. Bişirdikdən sonra dadmaq üçün qaba bir az bitki yağı əlavə edin. Rəndələnmiş tərəvəzlərlə sıyıq yemək məsləhətdir. Bu dövrdə tərəvəz şorbaları da təqdim olunur, onlar bişirildikdən sonra ədviyyat edilə bilər. az miqdarda evdə hazırlanmış xama.

Video: Ohanyan proqramından istifadə təcrübəsi

Nə qədər tez-tez?

1-2 il ərzində texnika hər 3 aydan bir təkrarlanmalıdır. Yalnız bundan sonra bədənin son təmizlənməsi baş verəcəkdir.

Prosedurdan sonra pəhrizin xüsusiyyətləri

Bədən təmizləndikdə, Marva Vaqarşakovna aşağıdakı qidalanma prinsiplərinə riayət etməyi tövsiyə edir:

• balıq, ət (toyuq və ət bulyonları daxil olmaqla), süd məhsullarını istisna edin;
• bişmiş məhsullardan imtina edin (bəzən bişmiş məhsullar yeyə bilərsiniz evdə hazırlanmış);
• Bitki yağı qızardılmamış, acısız, az miqdarda məhsulla ədviyyatlıdır hazır yeməklər.

Marva Ohanyan orqanizmi təmizlədikdən sonra balıq, ət və süd məhsullarını yeməyi dayandırmağı tövsiyə edir

Evdə hazırlanmış çörək resepti. Un və buğda kəpəyini bərabər həcmdə qarışdırın. Bitki yağı (2-4 xörək qaşığı) və soda (çay qaşığı) ilə qarışdıraraq suda xəmir hazırlayın. Kiçik çörəklər düzəldin və əvvəlcədən isidilmiş sobada bişirin (adətən proses 30-40 dəqiqə çəkir).

Əks göstərişlər və ehtiyat tədbirləri

Ohanyanın metodu haqqında danışan mənbələr mədə problemləri, pankreatit və xolelitiyaz zamanı ehtiyatlı olmağı tövsiyə edir. Lakin elm baxımından uşaqlıqda və qocalıqda, eləcə də:

• onkoloji xəstəliklər;
• tükənmə;
• diabetes mellitus;
• artan tiroid funksiyası;
• böyrəklərin, qaraciyərin, ürək-damar sisteminin ağır patologiyaları;
• artan qan laxtalanması;
• mədə və bağırsaqların peptik xoraları;
• vərəm;
• miyokard infarktından sonrakı şərtlər;
• hamiləlik və laktasiya və s.

Həkimlərin fikrincə, müəyyən patologiyalar üçün lavmanların istifadəsi həzm sistemi kontrendikedir.

Ohanyan üsulu ilə bədəni təmizləməyə başlamazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşməyə dəyər.

Dərman istifadəsinin tam dayandırılması ciddi xəstəliklər, tələb edir dərman müalicəsi, ilə tibb məntəqəsi baxış qəbuledilməzdir.

Bəzi hallarda həkimlər etiraf edirlər terapevtik oruc, lakin terapiya xəstəxana şəraitində aparılmalıdır. Bədənin təmizlənməsi yolu ilə bərpa tanınmır rəsmi tibb. Ohanyan üsuluna müraciət etmək qərarına gələrək, xəstə sağlamlığı üçün məsuliyyəti öz əlinə alır.

İndiki vaxtda az adam bədənin dövri təmizləmə tələb etdiyinə şübhə edir. Çünki o qədər çox toksin qəbul edir ki, onları təkbaşına çıxara bilmir. Təsiri: bir insanın yaşadığı daimi stress, pis ekologiya, sinir tükənməsi, qeyri-sağlam pəhriz və çılğın həyat tempi. Həm də tərkibində müxtəlif zəhərli maddələr olan aşağı keyfiyyətli məhsullar.

Bədəni sağlam saxlamaq və ya artıq qazanılmış xəstəliklərin öhdəsindən gəlmək üçün biz Marva Ohanyan üsulu ilə bədəni təmizləmək üsulundan istifadə edirik. Niyə bu üsul? Çünki Marva Vaqarşakovna Ohanyan ömrünün çox hissəsini təmizlik və düzgün qidalanma kimi həyatın mühüm aspektinin öyrənilməsinə həsr etmiş bir insan kimi etimada layiqdir.

Marva Ohanyan kimdir?

Biologiya elmləri namizədi, ixtisas üzrə terapevt, laboratoriya və uzun illər təcrübəsi olan biokimyaçı terapevtik fəaliyyətlər, kimin qələmindən “Təcrübəçinin əl kitabı”, “Ekoloji təbabət”, “Təbii təbabətin qızıl qaydaları” kitabları nəşr olunub. Marva Ohanyan populyarlaşdırıcıdır təbii yollar müalicə və unikal inkişaf etmişdir effektiv texnika, oruc tutmağa əsaslanan. Bu, təkcə toksinləri çıxarmaq, daxili orqanları kirdən, qumdan, duzlardan, daşlardan təmizləmək deyil, həm də bakteriya və viruslara qarşı müqavimət göstərməkdə bədənin işini maksimum dərəcədə aktivləşdirməyə yönəldilmişdir. Marva Ohanyanın sözlərinə görə, bu proses kifayət qədər uzun (6 aydan bir ilə qədər), lakin effektivdir. Əsas odur ki, düzgün münasibət və özünüzə kömək etmək istəyi.

1980-ci ildən Marva Vaqarşakovna mövzusunda mühazirələr oxuyur düzgün qidalanma Rusiyanın müxtəlif şəhərlərində və xaricdə. Krasnodarda yaşayır, burada xəstələri qəbul edir.

Marva Ohanyanın üsulu ilə orqanizmin təmizlənməsi

Marva Ohanyan orqanizmi oruc tutmaqla təmizləməyi, lakin tam oruc tutmağı deyil, bitki mənşəli dəmləmələrdən və təzə sıxılmış şirələrdən istifadə etməyi tövsiyə edir. Marva Vagarshakovnanın texnikasından istifadə edən xəstələrin rəyləri onun effektivliyini təsdiqləyir. Hətta bizim nəzarətimizdən kənarda olan xəstəliklər ənənəvi tibb, bitki mənşəli dəmləmələr istehlak edilərək müalicə olundu. "Oruc" sözündən qorxma, burada şərti olur, çünki bütün müddət ərzində bal və limon ilə bitki mənşəli həlim və meyvə və tərəvəzlərin təzə sıxılmış şirələri içirsən. Buna görə də, üsul demək olar ki, hər kəs üçün uyğundur.

Oruc tutmağa hazırlıq

Bir gün əvvəl, saat 19-da 50 q (çəkidən asılı olaraq) maqnezium sulfat - Epsom duzlarını ilıq suda həll edin (qastritiniz varsa, sulfat əvəzinə, 3 xörək qaşığı gənəgərçək yağı) + dadmaq üçün limon suyu əlavə edin. - limon suyu + 2 çay qaşığı bal ilə otların bir həlimi ilə içmək və yuyun.
Yastıqsız 1 saat qaraciyər nahiyəsində (öd yollarını genişləndirmək üçün) isitmə yastığı ilə sağ böyrü üstə uzanın (xolelitiyaz üçün, qızdırıcı yastiqsiz!). Uzanarkən 3 stəkan bitki mənşəli həlimdən bal və limonla için. Saat 20:00-da qalxın, çöldə gəzintiyə çıxın (aclıq zamanı oksigen çox vacibdir) və saat 21:00-a qədər daha 3 stəkan bal və limonlu bitki mənşəli həlim içmək. Saat 21:00-da yatmaq məcburidir.

Marva Ohanyan iddia edir ki, yatmağa getməyi ciddi şəkildə məhdudlaşdırmaq şərti bioritmlərin tənzimlənməsi ilə bağlıdır. insan bədəni təbii bioritmlərə uyğundur. Yəni təbii qaydaya əməl etməlisiniz: gündüz saatlarında oyaq qalmaq və qaranlıqda yatmaq, çünki onlardan biri əsas səbəblər Bütün insan xəstəlikləri orqanizmin sirkadiyalı ritminin pozulması nəticəsində yaranır. İnsan aurasının enerji ilə optimal doyması saat 21.00-dan 24.00-a qədər baş verir. Ayurveda da doğru olandan çox danışır.

Bitki mənşəli həlim resepti

Həlimi hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq kimi otlar kolleksiyası: nanə, limon balzamı, oregano, bağayarpağı, koltsfoot, adaçayı, kəklikotu, cökə çiçəkləri, civanperçemi, çobanyastığı, düyün otu, qatırquyruğu, gicitkən, anawort, kalendula çiçəkləri və valerian kökü.

Bütün otlar qarışdırılır və emaye qabda saxlanılır. Bərabər nisbətdə qarışdırılmış iki xörək qaşığı otlar bir litr qaynar suya dökülməlidir, təxminən yarım saat buraxın, sonra süzün və hər saatda bir stəkan için, hər porsiyaya 2-3 xörək qaşığı təzə sıxılmış limon suyu (və ya turş) əlavə edin. giləmeyvə suyu) və 1-2 çay qaşığı bal. Həlim isti sərxoş olmalıdır, ona görə də onu termosa tökmək yaxşıdır.

Gündəlik doza 10-12 stəkan bitki mənşəli həlimdir, yəni təxminən 3 litr, hər saat bir stəkan. Yeməkdən belə imtina fiziki əzab gətirmir, çünki bitki mənşəli kokteyllər, limon və bal ilə bədən həzm prosesinə səy sərf etmədən tam qidalanır. Və bu, öz növbəsində, təmizlənmə üçün istifadə olunan əlavə enerji verir. Yeri gəlmişkən, təmizləmə zamanı istifadə etmək tövsiyə edilmir. Diş pastası. Sadəcə dişlərinizi fırçalayın və ağzınızı su və dəniz duzu ilə yaxalayın.

Qastrit üçün oruc

Qastritdən şübhələnirsinizsə, bal ilə yalnız nanə həlimindən (1 litr qaynar suya 1 xörək qaşığı nanə tökün) istifadə etmək məsləhətdir. Başqa bir şey yeməyin və içməyin. Belə oruc, asılı olaraq 7 ilə 10 və ya 15 gün ərzində aparılmalıdır ümumi vəziyyət xəstə və onun yemək üçün daxili istəyi. Bundan sonra, tədricən bal və limon suyu ilə tam bitki qarışığına keçin.

Kolon yuyulması

Səhər 5 ilə 7 arasında oyanın və yoğun bağırsağın yuyulmasına hazır olun. Bu məqsədlə, əvvəllər 2 çay qaşığı qaba suyu həll edərək Esmarchın fincanına 2 litr isti su tökün. süfrə duzu və 2 çay qaşığı çörək soda.

Diz-dirsək mövqeyini götürün, plastik ucunu çıxarın və vazelin və ya yağla yağlanmış borunun ucunu düz bağırsağa daxil edin. Enema ardıcıl olaraq 2-3 dəfə edilməlidir. Yəni soda və duzlu cəmi 4-6 litr su lazım olacaq.

Kolon yuyulduqdan sonra qəbul edin isti duş, qida qəbulunu istisna edin, 2 tsp ilə otların bir həlimini içmək. bal və 1/4 limon suyu (2-3 xörək qaşığı) Ekstremal hallarda limon suyu 1 çay qaşığı alma sirkəsi ilə əvəz edilə bilər. Hər gün səhər 5-dən səhər 7-dək ardıcıl 2-3 dəfə lavman edin.

Təmizləmə zamanı nə baş verə bilər

Oruc zamanı ürəkbulanma və qusma ola bilər. Bundan qorxmaq lazım deyil, əksinə, ürəkbulanma hiss edirsinizsə, mədənizi yaxalamaq lazımdır. Bunun üçün 3-4 stəkan isti içmək lazımdır qaynadılmış su, hər stəkana 0,5 çay qaşığı soda əlavə edin. Bundan sonra barmağınızı dilin kökünə sıxın və qusmağa vadar edin. Bundan sonra oruc tutmağa davam edin və həlimi için. Öskürək bəlğəm ifrazı ilə başlasa, çox yaxşıdır, irinli axıntı burundan. Bu boşalma bitənə qədər oruc tutmağa davam etməlisiniz, lakin müalicənin səkkizinci günündə bulyona təzə sıxılmış meyvə və tərəvəzlərdən bir içki əlavə etməlisiniz. Alma suyu, kök, çuğundur, balqabaq şirələrinin qarışığı çox faydalıdır. Gündə 5-6 stəkan təzə sıxılmış şirəyə 4-5 stəkan bal və turş suyu ilə həlim əlavə etmək olar, orqanizmi tam təmizləmək üçün bu orucu 21-ci günə qədər uzatmaq olar.

Neçə gün oruc tutmaq

Təmizləmə müddəti minimum 7-10 gündür, 14 gün və ya 21 gün daha yaxşıdır, 42 gün isə çox yaxşıdır.

Təzə sıxılmış şirələri əlavə edin

Mümkünsə, portağal, qreypfrut, naringi şirələrini, yayda isə bütün giləmeyvə şirələrini içmək də çox faydalıdır. Şirələri hazırlamaq üçün almaq daha yaxşıdır şirəçəkən.

4-cü gündən qreypfrut şirəsi (2-3 stəkan) + qarpız şirəsi (2 stəkan) əlavə edin və bulyon ilə əvəz edin.
Qreypfrut suyu + portağal suyu + limon suyu içə bilərsiniz. Onsuz da az bulyon içə bilərsiniz.
5-ci gündən moruq və ya qaragilə suyu, qarağat, qreypfrut + qarağat, qreypfrut + qaragilə, qovun şirəsi, qara üzüm suyu əlavə edin.
Gündə 1 litrdən 1,5 litrə qədər şirələr içirik. Qalın giləmeyvə şirələrini su ilə seyreltin.

Nitratlardan qorxmağa ehtiyac yoxdur, çünki şirə hazırlasanız, nitratlar əsasən tortda və qabıqda qalır, Uoker bu barədə nə olduğunu başa düşmək üçün oxumağa dəyər olan "Şirələrlə müalicə" kitabında yaxşı yazır. içmək.
Ən azı 21 gün qalın bağırsağı təmizləyin, sonra təmizləyin və vəziyyətdən asılı olaraq hər gün dərhal bitki mənşəli lavmanlar edin.

Bitki mənşəli lavman resepti:

Bağayarpağı, yarrow, nanə, çobanyastığı - 4 osh qaşığı. 2 litr üçün qaşıqlar - qaynar su tökün, 40 dəqiqə örtün, 37 dərəcə sərinləyin və 200 q isti pendirlə sıxılmış yağ əlavə edin.

15-ci gündən Tərəvəz şirələri əlavə edə bilərsiniz.
Şirələr pulpasız olmalıdır, yəni həzm tamamilə yoxdur! Vacibdir!
22-ci gündənəlavə edin kök suyu+ pomidor suyu + sarımsaq suyu + çiy yumurta sarısı və ya siz də edə bilərsiniz: yerkökü + çuğundur + sarımsaq + xiyar + pomidor.

Burun damlaları

Bədənin ümumi təmizlənməsi paranazal sinusların irinli çöküntülərdən təmizlənməsi ilə birləşdirilməlidir. sonra 14 gün təmizlik Burnunuza damcı qoymağa başlaya bilərsiniz. Bunun üçün səhər təmizləyici lavmandan sonra arxası üstə uzanmaq və hər burun dəliyinə 1 damcı seyreltilmiş siklamen bitkisinin kök yumru şirəsini damlatmaq lazımdır. Bu, xoşagəlməz olsa da, son dərəcə vacib bir prosedurdur. Bu preparatın köməyi ilə frontal və maksiller sinusların təmizlənməsi bədəni qrip və qripdən təmizləməyə yüz faiz zəmanətdir. tənəffüs yoluxucu xəstəliklər. Damladan sonra 5-10 dəqiqə arxası üstə uzanmaq, qalxıb 2-3 stəkan bal və limon suyu ilə isti bitki həlimi içmək, sonra 1-2 dəqiqə yerə əyilmək, qalxıb yumaq lazımdır. üzünüz və burnunuz isti su. Evkalipt yarpaqları ilə inhalyasiya edə bilərsiniz, nanə yağı, küknar yağı, ulduz balzamı. Siklamen ilə instillasiya gündə 2-3 dəfə, hər gün, 7-14 gün və ya daha çox 4-6 aya qədər aparılmalıdır.

Siklamen şirəsi aşağıdakı kimi hazırlanır: siklamen kök yumrularının qabığını soyun, yuyun, incə sürtgəcdən keçirin, şirəni pulpadan sıxın, təmiz, yuyulmuş tünd şüşə qaba tökün, distillə edilmiş su ilə seyreltin (bir nisbətdə). 1:10). Soyuducuda 7-10 gün saxlayın, sonra yeni məhlul hazırlayın. Nəticədə, qrip virusu üçün əla çoxalma yeri olan paranazal sinuslardan çoxlu miqdarda selik və irin ayrılır, onlardan qorunma tapa bilmirik. Burun sinuslarında aktiv şəkildə qidalanan və çoxalan virus qana daxil olur və bütün bədəndə dolaşaraq, ilk növbədə beyinə və onun membranlarına təsir göstərir. Baş ağrıları, araxnoidit, sonra ürək xəstəliyi (qrip miokarditi) görünür. Bütün bunlar qripin kifayət qədər ciddi fəsadlarıdır və buna gətirib çıxarır ölümcül nəticə. Lakin onların qarşısını almaq olduqca sadədir və tamamilə bizim gücümüzdədir. Yetkinlərin və uşaqların bir çox xəstəlikləri bu şəkildə müalicə edilə bilər, o cümlədən allergiya, bronxial astma, epilepsiya, ankilozan spondilit, sonsuzluq. Ancaq bu, ən yaxşı şəkildə bir naturopatik həkimin nəzarəti altında edilir.

Orucu pozmaq

Oruc tutduqdan sonra çox diqqətlə yeməyə başlamaq lazımdır. İlk 4 gündə yalnız yumşaq və ya püresi təzə meyvələr yeməyə icazə verilir: yayda alma, naringi, portağal, pomidor, qarpız, qovun və gündə 2-3 stəkan bulyon və meyvələrdən şirələr içməyə davam edin. və tərəvəzlər. Gündə 3 dəfə yemək.

Məsələn, ilk gün: səhər - qovun və ya banandan hazırlanmış smoothie, hər 3-4 saatdan bir yavaş-yavaş yemək, gündə 3 dəfə təzə şirələr və bitki mənşəli həlim içmək. Tərəvəz suyu içmək çox vacibdir. Ertəsi gün səhər - bir dilim qovun, nahar üçün 2 armud, axşam yeməyi üçün 2 kivi, blenderdə püresi. 5 gündən sonra hissə-hissə yeyə bilərsiniz.

4 gün ərzində Pomidor, soğan, sarımsaq və hər hansı göyərti (şüyüd, cəfəri, cilantro, nanə) əlavə etməklə qızardılmış tərəvəzlərdən meyvələrə təzə tərəvəz salatları əlavə edə bilərsiniz. Yalnız göyərti və soğandan salat hazırlaya bilərsiniz. Salatanı yağsız və xama olmadan yalnız limon və ya giləmeyvə suyu ilə bəzəyin - daha 10 gün.

Bundan sonra, xam qida pəhrizində qalmağı planlaşdırmırsınızsa, tədricən bişmiş tərəvəzləri diyetinizə daxil edə bilərsiniz: balqabaq, çuğundur, təzə otlar və bitki yağı ilə soğan. Salatlara bitki yağı da əlavə edə bilərsiniz.

Yalnız 2 ay sonra Gündəlik rasionunuza sıyıq (qarabaşaq, darı, yulaf ezmesi, arpa) daxil edə bilərsiniz, onları suda bişirmək lazımdır, hazır olduqdan sonra çiy doğranmış soğan, tərəvəz və ya yağ əlavə edin, bu sıyığı çiy püresi tərəvəz salatı ilə yeyə bilərsiniz. . Şorbalar və borscht, hazır olduqdan sonra kərə yağı və soğan əlavə edilməklə yalnız tərəvəz (bir az xama istifadə edilə bilər).

Aclıqdan çıxandan sonra həftədə 1 gün şirə və həlim + səhər saat 5-dən səhər 7-dək təmizləyici və bitki mənşəli lavmanlarla oruc tutun. Və s. növbəti təmizliyə qədər.

3 ayda Müalicənin başlanğıcından təmizləmə proqramını davam etdirmək, hər şeyi yenidən başlamaq lazımdır. 7-10 gün oruc tutmaq, şirələr, meyvələr, salatlar içmək. Bu müalicə hər 3 ay, 1 və ya 2 ildən bir təkrarlanmalıdır. Yalnız bu vəziyyətdə tam sağalma olacaq. Heç bir dərman qəbul edə bilməzsiniz.

Təmizləmədən sonra pəhriz qaydaları

Müalicədən sonra bəzi qidalanma qaydalarına əməl etməlisiniz:

Pəhrizinizdən ət, balıq və süd məhsulları (kəsmik) xaric edin. Heç bir halda oruc tutduqdan sonra ət və ya toyuq suyu istehlak etməməlisiniz.

Çörək və çörək məmulatlarını ümumiyyətlə yeməmək daha yaxşıdır, amma onsuz edə bilmirsinizsə, yalnız evdə hazırlananları yeyə bilərsiniz. Buğda kəpəyi və unu bərabər miqdarda götürməlisiniz, 1 çay qaşığı çörək (çörək) soda və 2-4 yemək qaşığı bitki yağı əlavə edərək suda yumşaq bir xəmir yoğurun. Kiçik bulkalar hazırlayın və sobada 30-40 dəqiqə bişirin. Onları kərə yağı və ya tərəvəz ilə yeyin. Evdə çörək bişirmək bağırsaq mikroflorasını tamamilə pozan və disbakterioza səbəb olan çörəkçi mayasından xilas olmaq ehtiyacı ilə diktə edilir.

Yalnız qızardılmış və ya acı olmayan bitki yağı istifadə edin. İstifadə etməzdən əvvəl hərtərəfli dadın. Hazırlanmış yeməklərə az miqdarda əlavə edin.

Marva Ohanyan üsulu ilə bədəni təmizləməyin faydaları

İldə ən azı iki dəfə Marva Ohanyanın üsulu ilə orqanizmi təmizləməklə insan özünü təkcə qripdən deyil, bir sıra digər xəstəliklərdən də qoruya bilir: infarkt, şəkərli diabet, dağınıq skleroz, Alzheimer xəstəliyi, sonsuzluq. , allergiya. Bədənin Marva Ohanyan üsulu ilə təmizlənməsinin bəhrə verməsi üçün hər üç aydan bir kursu yenidən davam etdirmək və yenidən yeddi günlük oruc tutmaq lazımdır. Bir və ya iki ildən sonra bütün bədən sistemlərinin tam bərpası baş verəcəyini vəd edir. Əlbəttə ki, bütün təmizlənmə müddətində spirt içməkdən və hər hansı bir dərman qəbul etməkdən çəkinməlisiniz.

Marva Ohanyanın üsulu ilə uşaqların təmizlənməsi

Bu üsuldan istifadə edərək təmizlənmənin köməyi ilə bir çox valideynlər uşaqlarını sağaltdılar. xroniki xəstəliklər və gələcək xəstəliklərin qarşısını alır.
Uşağın olduğu müddətcə oruc tutması tövsiyə olunur, amma yenə də hər şey fərdi.Nəfəs almaq çox vacibdir. təmiz hava, gəzmək.

Saat 18-19-da:

1 desert qaşığı (çəkidən asılı olaraq) su banyosunda əvvəlcədən qızdırılmış gənəgərçək yağı + 1 desert qaşığı limon suyu - qarışdırın və için, bal və limon suyu ilə otların həlimi ilə yuyun.
Təxminən 1 litr həlim 20 saata qədər içilir, stəkan stəkan. Qaraciyər nahiyəsində qızdırıcı yastığın üstündə yatmaq məsləhətdir.
Saat 21:00-da qalxın, gəzintiyə çıxın və yatın.

Səhər yarım litrlik şpris və ya Esmarch kupası ilə 2 lavman edin.
lavman: 2 litr isti suya (38 dərəcə) 2 çay qaşığı qaba duz və ya dəniz duzu + 2 çay qaşığı çörək soda əlavə edin, bir stəkanda həll edin və iki litrlik Esmarch kubokuna tökün və ya yarım litrlik şpris doldurun. Əgər siz Esmarch kupası istifadə edirsinizsə, o zaman lavmanın plastik ucunu qaz çıxış borusu (No18) ilə əvəz edin.Qaz çıxışının ucunu yağla yağlayın və düz bağırsağa daxil edin.
İmalədən sonra ilıq duş qəbul edin, ən azı 2, ən yaxşısı isə 3 gün yeməkdən çəkinin, hər səhər bolluca bal və limon suyu ilə bitki mənşəli həlim içmək + yoğun bağırsağın yuyulması.
3-cü gündən Həlimi sitrus suyu ilə əvəz edin.
4-cü gündən bal və limon + sitrus suyu ilə həlim və qarpız suyu həlim və qovun şirəsi içmək arasında, naharda bir parça qovun, axşam yeməyində bir şaftalı.
5 gün- səhər yeməyi üçün: şirəsi və ərik, nahar üçün: qovun, şam yeməyi: şaftalı və bir az qarpız.
6-cı gün— səhər: meyvə şirəsi və meyvə, nahar üçün pomidor və göyərti salatı (cilantro, şüyüd) + bibər + limon şirəsi sarğı, meyvə yeməyi.

Bu nümunə menyu, və əlbəttə ki, uşağın vəziyyətinə və nə yemək istədiyinə baxmaq lazımdır.
Hər gün təzə sıxılmış şirələr və ən azı 2 stəkan bulyon. Yadda saxlamaq lazımdır ki, meyvələr uşaq üçün lazım olan hər şeyi ehtiva edir, xüsusən də bərpa dövrü. Bu, bu sistemin "kalori cədvəli" nin yalnız dietoloq Voith-in "kalori cədvəli" olduğunu başa düşənlər üçündür)

Çox faydalıdır:

• Çiy cücərmiş qarabaşaq yarmasını pomidor, sarımsaq və göyərti ilə qarışdırıcıda doğrayın, doğranmış tərəvəzləri əlavə edin.
• Avokado və tərəvəz salatı.
• Pomidor, göyərti və su ilə qarışdırıcıda isladılmış kətan dənələrini əzin.
• Əgər isti bir şey istəyirsinizsə, tərəvəzləri bir qarışdırıcıda doğrayın və bir az qızdırın, tərəvəz bulyonu alırsınız.

Təmizləndikdən sonra uşaq qırmızı çuğundur suyunu damlatmağa başlayır və burnunu 2 həftə ərzində gündə 3 dəfə yaxşıca üfürür, sonra fasilə və yenidən.
Qırmızı çuğundurun suyunu belə hazırlayın: çuğunduru sürtgəcdən keçirin və şirəsini süzgəcdən keçirərək bankaya sıxıb soyuducuya qoyun, ertəsi gün yenisini hazırlayın.

Əziz oxucular, əgər aranızda artıq bu təmizlənmədən keçmişlər varsa, o zaman öz hisslərinizi və nəticələrinizi şərhlərdə bölüşün! Mən özüm də yaxın gələcəkdə bu təmizləməyə başlamağı planlaşdırıram və sizə daha sonra bu barədə qərar verməyiniz daha asan olması üçün sizə yol göstərəcəyəm.

M.V. Ohanyan və V.S. Ohanyan "Ekoloji təbabət"

Abunə olun mənim YouTube kanalım ona görə də yeni videoları qaçırmayın! İndi edə bilərsiniz. Rəylər, təkliflər və istəkləri şərhlərdə buraxın. Qrupumuza qoşulun

Daxili orqanların vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün, limfa sistemi, dəri bədəni təmizləmək üçün Marva Ohanyanın “Naturopatiyanın qızıl reseptləri” kitabında ətraflı təsvir edilən üsulu ilə istifadə olunur.

Yanlış qida bədəndən 100% xaric olmayan stabilizatorlar, emulqatorlar və konservantlarla doludur. Nəticədə daxili orqanlar və beyin sabit fəaliyyət göstərə bilmir. Bu, toxunulmazlığın zəifləməsinə, kəskin və xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur xroniki formalar(qastrit, diabet, pankreatit).

Marva Ohanyan 45 illik təcrübəyə malik həkimdir.

Biokimya və tibb sahəsində təxminən 50 illik təcrübəyə malik biokimyaçıya görə, normal baş verənləri canlandırmaq mümkündür. fizioloji proseslərüç mərhələdən ibarət unikal texnika bədəndə kömək edəcəkdir. Bunlar oruc tutmaq, bitki mənşəli həlimlərin müntəzəm istifadəsi və gündəlik bağırsaq yuyulmasıdır.

Texnikanın mahiyyəti

Marva Oqarşakovnanın güvəndiyi üç əsas detal qida emalı prosesini zəiflətmək (oruc tutmaq), bağırsaqları təmizləmək və bitki mənşəli dəmləmələr qəbul etməkdir (bədənin təmizlənməsini sürətləndirmək üçün).

Biokimyaçının sözlərinə görə, orqan sistemlərinin reaksiyalarının normal gedişinə kir, duzlar, daşlar və qumlar mane olur. Bu, yalnız bu komponentlərdən xilas olmağa kömək edəcəkdir effektiv təmizləmə, mahiyyəti belədir:

1. Günəş bioritmlərini normal vəziyyətə gətirmək - gecə yuxusu saat 21.00-da başlayıb 5.00-da bitməlidir.
2. Axşam (saat 19.00-da) zərərsiz laksatif - maqnezium sulfat (epsom duzu), 30-40 q və səhər duzu lavmanlarının qəbulu.
3. Sağlam mayelərin içilməsi: bal və bitki mənşəli infuziyalar və seyreltilmiş təzə sıxılmış viburnum, limon, nar, albalı şirələri (1 stəkan qaynadılmış, soyudulmuş suya 45 ml).
4. Meyvə və tərəvəz şirələri içmək.

Marva Ohanyanın insan sağlamlığı haqqında fikirləri

İstifadəyə göstərişlər

Marva Ohanyana ("Naturopatiyanın qızıl reseptləri" kitabı) uyğun olaraq bədənin otlar, bal və şirələr ilə effektiv təmizlənməsi aşağıdakı problemləri olan xəstələr tərəfindən istifadə edilə bilər:

1. Bozukluklar həzm sistemi– allergiya, piylənmə, mədə və onikibarmaq bağırsaq xorası.
2. Qüsurlar tənəffüs sistemi – Xroniki bronxit, bronxial astma.
3. Xəstəliklər reproduktiv orqanlar kişilər və qadınlar - sonsuzluq, iktidarsızlıq, menopoz sindromu, mioma.
4. Ürək-damar sisteminin işində pozğunluqlar - angina pektorisi, miyokard infarktının qarşısının alınması.

Həmçinin prosedur zamanı skolyoz, revmatizm və sinüzitdən xilas ola bilərsiniz. Kitabın müəllifi hamilə qadınlar üçün texnikadan istifadə imkanını istisna etmir. Onun sözlərinə görə, gələcək ana, bədəni selikdən, kirdən və duzlardan təmizlənmiş, immuniteti güclü olan tamamilə sağlam bir uşaq dünyaya gətirə bilər.

Bir mütəxəssisin (terapevt, endokrinoloq) nəzarəti altında otlar və şirələr ilə təhlükəsiz müalicə sedef, qlaukoma və tiroid bezinin pozulmasını aradan qaldıracaq. Texnikanı qripə və şiş xəstəliklərinə (karsinoma, teratoma, glioma) yoluxmaqdan qorxanlar da sınamaq tövsiyə olunur. Metodologiyanın təsviri hərəkətlərin gedişatını və prosedurlara olan tələbləri daha ətraflı öyrənməyə kömək edəcəkdir.

Marva Ohanyanın üsulu ilə bədəni təmizləmək üçün otlar

Təmizləmə mərhələləri

Ohanyanın sözlərinə görə, bədənə xaricdən daxil olmuş zərərli komponentlərin kompleks şəkildə utilizasiyası üç mərhələdən ibarətdir, ondan əvvəl hazırlıq aparılır. Ediləcək ilk şey özünüzü prosesə psixoloji hazırlamaqdır. Günəş dövrünə uyğun olaraq yuxu cədvəlinizi normallaşdırmaq buna kömək edəcək: bədən gecə istirahət etməli, gündüz isə oyaq olmalıdır.

Bundan sonra, bədəni təmizləməyə başlamalısınız - 19.00-da su-duz məhlulu alın (200 ml suya 30-40 q Epsom duzu). Bundan sonra heç nə yeyə bilməzsən və saat 21.00-da yat. Səhər (təxminən 5.00-dan 7.00-a qədər) bu reseptə görə hazırlanmış bir lavman etmək lazımdır: 15 q masa duzunu 2 litr isti suda həll edin. Klizma kursu 7 gündür.

Bu dövrdə yeməkdən imtina etməlisiniz - onu dəyişdirin bol maye içmək bal və viburnum, limon, albalı və narın seyreltilmiş şirələrinin əlavə edilməsi ilə bitki mənşəli həlim. Onlara sitrus suyu əlavə edə bilərsiniz - portağal və qreypfrut. 7 gündə nəinki başlamaq lazımdır bitki mənşəli təmizləmə, həm də bu prinsipə görə meyvə və tərəvəz:

• Səhər boş bir mədədə 1-2 stəkan bitki mənşəli infuziya içmək;
• saat 10.00-10.30 pomidor, üzüm, alma (mövsümə görə) 2-4 stəkan meyvə və ya tərəvəz suyu götürün;
• püresi təzə tərəvəz və meyvələrdən istifadə edin (uşaqlar, hamilə qadınlar üçün).

Hər bir xəstəlik növü üçün otların siyahısı bir qədər fərqlənir. Məsələn, qripin qarşısını almaq üçün Marva Oqarşakovna aşağıdakı otların həlimindən istifadə etməyi tövsiyə edir: düyün, kasnı, çobanyastığı, nanə, limon balzamı, ayıgiləsi, keklikotu. Onlara quru dəfnə yarpağı, çobanyastığı və koltsfoot otları da əlavə olunur. Müalicə kursu insandan və onun sağlamlıq vəziyyətindən asılıdır - 7 gündən 40 günə qədər.

Marva Ohanyanın orqanizmin təmizlənməsi haqqında kitabı

İstifadəyə əks göstərişlər

Hər növ terapevtik terapiyaəks göstərişləri var. Evdə təmizləmə kursuna başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. O, aşağıdakı səbəblərə görə proseduru qadağan edə bilər:

1. Mədə xorasının açıq forması.
2. Bədənin tükənməsi (distrofiya, anoreksiya).
3. Tromboz meyli ilə qan laxtalanmasının artması.
4. Açıq ağciyər vərəmi.

Kardioloqlar həmçinin miokard infarktı və ya hipertansif böhran keçirmiş xəstələr üçün təcrübələr aparılmasını qadağan edirlər. Endokrinoloqlar xəstələr üçün bu təmizləmə texnikasından istifadə etməyi məsləhət görmürlər artan funksiya tiroid bezi, diabetik komadan sonra.

Marva Ohanyanın hazırladığı texnikanın dünyada analoqu yoxdur. Yalnız bitki mənşəli dəmləmələr və təzə sıxılmış meyvə və tərəvəz şirələri istehlak edərək bədəni təmizləmək uşaqlar və böyüklər üçün tətbiq oluna bilər.

Marva Ohanyanın texnikası öz nəticələrinə görə təsir edicidir (onu istifadə edən insanların nümunəsi əsasında), lakin hər bir metodun öz tələləri var. Əsas prinsip uğurlu müalicə oruc və xam qida pəhrizi - hərtərəfli tibbi müayinədən sonra və həkim nəzarəti altında dünyaca məşhur terapevtin tövsiyələrinə əməl edin.

Video

Bu videoda metodun müəllifi Marva Ohanyan orqanizmi təmizləməyin unikal üsulundan danışır.