Ang mga benepisyo ng sariwa at pinatuyong raspberry: mga recipe ng tradisyonal na gamot. prambuwesas. Mga kapaki-pakinabang na tampok. Contraindications

Ngayon gusto kong pag-usapan ang masarap at kapaki-pakinabang na berry. Ang raspberry ay isang natural na antibyotiko, na ginagawang kapaki-pakinabang ang berry na ito. Ang mga raspberry ay marahil ang isa sa aking mga paboritong berry. Matingkad na kulay, mayaman na lasa, kahanga-hangang aroma ay gumagawa ng mga raspberry na isang espesyal na berry. Nasubukan mo na ba ang mga ligaw na raspberry? Ang lasa ng raspberry na ito, tulad ng kulay, ay naiiba sa hardin. Gustung-gusto kong maglakad-lakad sa kagubatan sa tag-araw, at sa parehong oras ay pumili ng mga raspberry. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga raspberry sa kagubatan ay maraming beses na mas malusog, mas masarap at mas mabango kaysa sa mga hardin. Gayunpaman, mula sa mga raspberry maaari kang magluto ng iba't ibang mga dessert. Ngunit, ngayon gusto kong pag-usapan ang tungkol sa kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian raspberry.

Ang aking ina ay pinatuyo ang mga raspberry para sa taglamig, gumawa ng jam, nang bumili sila ng isang freezer, ngayon ay nag-freeze siya. At gayundin, pinatuyo ng aking ina ang mga dahon ng raspberry at mga sanga upang lutuin ang napakasarap at masarap sa taglamig. mabangong tsaa.

Ang mga raspberry ay kinakain parehong sariwa at nagyelo. Ang mga raspberry ay ginagamit upang gumawa ng juice, jelly, marmalade, compote. Mula sa mga raspberry maghanda ng tincture, alak, alak, na may mataas na lasa.

Calorie na nilalaman ng mga raspberry.

Ang mga raspberry ay naglalaman ng mga 60 kcal, na gumagawa ng mga raspberry na isang mababang-calorie na pagkain.

Ang raspberry ay may napakayaman na komposisyon. Ang raspberry ay naglalaman ng hibla, carbohydrates, glucose, fructose, tannins. Mga elemento ng bakas: tanso, mangganeso, bakal, siliniyum, potasa, posporus, magnesiyo, sosa. Naglalaman din ito ng mga bitamina: A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.

At ang mga buto ng raspberry ay naglalaman ng mga 20% na mataba na langis. Ang mga buto ng raspberry ay ginagamit upang gumawa ng langis, na ginagamit sa cosmetology. Ito ay isang mahalagang langis para sa mukha at buhok at ang langis ay medyo mahal.

prambuwesas. Therapeutic. Mga kapaki-pakinabang na tampok.

Marahil ang pinakaunang lunas para sa mataas na temperatura ay raspberry tea. Bilang karagdagan, ang mga raspberry ay ginagamit para sa trangkaso, sipon, brongkitis, at parehong mga dahon at prutas ng raspberry ay ginagamit.

Ang mga raspberry ay hindi lamang mahusay na panlasa, ngunit kapaki-pakinabang din sa paggamot ng maraming mga karamdaman. Ang mga raspberry ay isang napatunayang lunas para sa sipon. Tumutulong ang raspberry tea na mapupuksa ang sipon, kasama ang linden at cranberry tea.

• Dahil naglalaman ang mga raspberry malaking bilang ng bitamina C, maaari itong gamitin sa beriberi.
• Ang mga raspberry ay may mga anti-inflammatory healing properties.
• Ang mga raspberry ay mayaman sa mga antioxidant.
• Tumutulong ang mga raspberry na mapabuti ang gana sa pagkain at gawing normal ang sistema ng pagtunaw.
• Ang mga raspberry sa katutubong gamot ay napatunayang isang mahusay na antipirina. Dahil sa nilalaman ng mga raspberry salicylic acid Ang raspberry ay isang diaphoretic.
• Ang mga raspberry ay nagpapalakas sa mga dingding mga daluyan ng dugo.
• Ang mga raspberry ay kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit sa cardiovascular. At sa magandang dahilan, dahil ang mga raspberry ay naglalaman ng potassium at magnesium, dalawang mahalagang trace mineral para sa puso.
• Ang mga raspberry ay naglalaman ng bitamina K, na kasangkot sa mga kadahilanan ng pamumuo ng dugo.
• Ang raspberry ay may antiemetic, antitoxic properties.
• Ang mga raspberry ay may banayad na analgesic na epekto.
• Ang mga sprigs ng raspberries at berries ay ginagamit bilang tonic.
• Ang mga raspberry ay perpektong pinawi ang uhaw, pati na rin ang mga inumin na ginawa mula sa berry na ito.
• Ang raspberry ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan tulad ng mayroon ito magandang aksyon sa balat.
• At ang mga raspberry ay mahalaga din na may pinababang hemoglobin sa dugo. Kung paano mapataas ang hemoglobin sa dugo nang hindi gumagamit ng mga gamot ay matatagpuan sa artikulong "".
• Ang folic acid, na bahagi ng mga raspberry, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng babae kapwa sa panahon ng paghahanda para sa pagbubuntis at sa panahon ng pagbubuntis mismo.

Mga kapaki-pakinabang na tampok Ang mga raspberry ay nagpapakita ng kanilang sarili sa paggamot hypertension. Bukod dito, maaari mong gamitin ang mga raspberry nang walang paghihigpit.

Ang mga raspberry ay kinakain nang sariwa, ngunit para sa paggamot, ang mga raspberry ay kailangang ihanda. At sa taglamig, uminom ng masarap at mabangong tsaa. Upang gawin ito, ang mga berry ay tuyo, nagyelo, ang jam ay ginawa mula sa mga raspberry, ang mga raspberry ay giniling na may asukal. Pina-freeze ko ang mga raspberry at gilingin ito ng asukal.

Ang mga maskara ng raspberry ay mabuti para sa balat ng mukha, tumutulong sa makinis na mga pinong wrinkles, mapabuti ang kutis, palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo sa mukha. Mas mainam na pagsamahin ang mga raspberry para sa paggawa ng mga maskara na may kulay-gatas o natural na yogurt.

Paano pumili ng mga raspberry?

Siyempre, kung mayroon kang sariling plot ng hardin, cottage, bahay at nagtatanim ka ng mga raspberry, mahusay iyon. Ngunit, kung hindi, kailangan mong bumili ng mga raspberry. Paano pumili ng mga raspberry? Pumili ng mga berry hitsura. Ang mga berry ay dapat na buo at tuyo. Minsan makakahanap ka ng mga gusot na raspberry sa pagbebenta, mas mahusay na huwag bilhin ito.

Gayundin, maaari mong subukan ang raspberry bago ka bumili. At kung hindi mo gusto ang mga raspberry sa iyong panlasa, hindi mo ito makukuha, ngunit huwag mag-atubiling pumili pa. Hindi ka rin dapat bumili ng mga bulok na raspberry, na may amoy ng amag, nasira. Ang mga berry ay dapat na tuyo, sariwa, mabango, maliwanag na pula. Ang mga berry na ito ay maaaring i-freeze at gamitin para sa jam o tuyo.

Paano i-freeze ang mga raspberry?

Bago ang pagyeyelo ng mga raspberry, dapat silang maingat na hugasan at tuyo upang alisin ang labis na kahalumigmigan. Pinatuyo ko ang mga raspberry sa isang tuwalya ng papel, napaka-maginhawa. Sa isang tuwalya ng papel, ilagay ang raspberries berry sa berry, subukang huwag makapinsala sa mga berry.

Nag-freeze ako ng mga raspberry sa dalawang paraan. Una, kapag hinugasan at pinatuyo ko ang mga berry sa isang tuwalya ng papel, inilalagay ko ang mga ito sa mga plastic bag at ipinadala sa freezer. Ngunit, ang gayong mga raspberry ay mukhang "sinigang" at angkop para sa tsaa o compote.

Ngunit, sa taong ito ay nagpasya akong i-freeze ang mga raspberry sa pamamagitan ng pagkalat sa kanila sa isang manipis na layer. Inilatag namin ang berry mula sa berry sa isang maikling distansya at nag-freeze. Kaya sa mga bahagi ay pinalamig ko ang mga raspberry. At naka-freeze na ibinuhos sa mga bag at nakaimbak sa freezer. Ang gayong mga raspberry ay mukhang maganda at maaari mong palamutihan ang anumang dessert o cake kasama nito. Maaari mong gamitin ang raspberry na ito upang gumawa ng tsaa.

Ang mga raspberry ay hindi nawawala ang kanilang mga katangian sa panahon ng paggamot sa init, hindi katulad ng iba pang mga berry. Samakatuwid, ang raspberry jam o compotes ay palaging may parehong mga katangian tulad ng mga sariwang raspberry.

Maaari kang mag-imbak ng mga frozen na raspberry sa loob ng halos isang taon sa freezer.

Ang mga raspberry ay minasa ng asukal. Recipe.

Upang maghanda ng mga raspberry na gadgad ng asukal, kailangan namin ng mga raspberry at asukal. Nagluluto ako ng gayong mga raspberry sa isang 1: 2 ratio, iyon ay, isang bahagi ng raspberry at dalawang bahagi ng asukal. Kaya, kung mayroon kang isang kilo ng raspberry, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng dalawang kilo ng asukal.

Ang mga raspberry ay kailangang ayusin, hugasan, tuyo. Susunod, ibuhos ko ang mga raspberry sa isang mangkok, iwisik ang mga berry na may asukal, ihalo ang lahat ng mabuti sa isang kahoy na kutsara. Kapag pinaghalo, ang mga berry ay maglalabas ng katas.

Iniimbak ko ang mga raspberry na ito sa mga garapon ng salamin sa refrigerator. Ang ganitong mga raspberry ay mas malusog kaysa sa jam at palaging nasa kamay. Inilatag ko ang mga gadgad na raspberry sa mga tuyong sterile na garapon at isara ang takip. Karaniwan akong gumagamit ng mga garapon na may mga takip ng tornilyo. Na kung saan ay napaka-maginhawa.

Ang mga raspberry ay hindi lamang maaaring frozen at gawing jam, ngunit tuyo din. Sa aming merkado maaari kang bumili ng magagandang pinatuyong raspberry. Ngunit, maaari mong patuyuin ang mga raspberry sa iyong sarili. Ang mga berry ay karaniwang tuyo sa mga dryer.

Maaaring patuyuin sa araw. Ang mga raspberry ay inilatag sa isang papag sa isang manipis na layer at tuyo sa araw, ang pangunahing bagay ay walang mga draft.

Ang mga berry ay pana-panahong binaligtad. Ang ganitong pagpapatayo ng mga berry ay tumatagal ng halos isang linggo. Dahil sa gabi ang mga berry ay dapat dalhin sa bahay upang ang kahalumigmigan ay hindi makuha sa mga raspberry sa umaga. Maaari mong tuyo ang mga raspberry sa oven.

Maaari kang mag-imbak ng mga tuyong raspberry sa loob ng halos 2 taon. Mas mainam na mag-imbak sa isang garapon ng salamin.

Mga benepisyo ng raspberry. Paggamot ng raspberry.

Sa panahon sipon Ang mga raspberry ay "darating" upang iligtas. Dito maaari ka nang mag-defrost ng mga frozen na berry, gumamit ng mga tuyong berry o raspberry jam.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng raspberry para sa mga sipon, lagnat, ubo.

Sa mataas na temperatura, may sipon, may trangkaso, may brongkitis, ang mga tuyong raspberry ay maaaring i-brewed. Upang gawin ito, kumuha ng isang kutsara ng mga berry at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, igiit. Nagpumilit kami ng mga 30 minuto.

Upang hindi magdagdag ng asukal sa tsaa, mula sa tuyo o frozen na mga raspberry, iminumungkahi kong palitan mo ito ng pulot. Ang honey ay magpapahusay sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga raspberry. Maaari kang kumain ng pulot na may tsaa.

Sa halip na mga tuyong berry, maaari kang magdagdag ng raspberry jam o raspberry na gadgad ng asukal. Ibuhos ang isang kutsarang puno ng mga raspberry na may isang baso ng tubig na kumukulo, igiit. Uminom ng mainit.

Ang mga dahon ng raspberry ay maaaring gamitin upang gumawa ng isang sabaw. Upang gawin ito, ang isang kutsara ng mga dahon ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, iginiit ng halos dalawang oras, sinala. Uminom ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw.

Ang mga inuming raspberry sa temperatura at malamig ay pinakamainam na inumin nang mainit. Kaagad inirerekumenda na uminom ng dalawang tasa ng tsaa na may mga raspberry. Humiga ka sa kama at magbalot ng kumot. O, gaya ng sinasabi ng mga tao, "pawis."

Ang masarap, malasa at mabangong tsaa ay nakukuha sa pamamagitan ng paghahalo ng 1:1 linden at raspberry, raspberry at oregano.

Kapag umuubo, maaari kang maghanda ng gayong inumin. Upang gawin ito, paghaluin ang mga tuyong raspberry, coltsfoot, oregano sa pantay na sukat. 4 na kutsara ng pinaghalong mga halamang gamot ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at iginiit sa isang termos sa loob ng halos 2 oras. Salain, uminom ng mainit-init apat na beses sa isang araw.

Ang mga benepisyo ng raspberries para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, na may beriberi.

Ang mga raspberry, dahil sa nilalaman ng mga bitamina, ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng immune system, para sa pagpapanumbalik ng lakas ng katawan pagkatapos nakaraang sakit, pati na rin sa isang pagkasira, na may kakulangan sa bitamina. Maaari kang kumain ng mga sariwang raspberry sa panahon, at mga frozen sa taglamig.

Upang gumawa ng tsaa, gumagamit ako ng mga raspberry na may halong rose hips, na, tulad ng mga raspberry, ay mayaman sa mga bitamina, kabilang ang bitamina C. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga rose hips mula sa artikulo sa blog na ""? Kumuha ako ng dalawang kutsara ng mga raspberry at rosas na hips bawat litro ng tubig na kumukulo, igiit sa isang termos sa loob ng ilang oras. Pilitin ang pagbubuhos, uminom ng mainit. Maaari kang uminom ng pulot sa isang kagat.

Ang mga raspberry ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan, kalalakihan, buntis at mga bata. Ang pangunahing bagay na dinadala ng berry na ito malaking pakinabang para sa ating katawan. Ang mga buntis na raspberry ay nakakatulong upang makayanan ang mga sipon at mataas na temperatura, dahil hindi mo talaga gustong gumamit ng mga gamot sa posisyong ito. At hindi katulad mga gamot Ang mga raspberry ay hindi nakakapinsala sa kalusugan.

Raspberry sa mga sakit ng gastrointestinal tract.

Ang raspberry ay nagdaragdag ng gana, nagpapabuti sa trabaho sistema ng pagtunaw. Dahil sa nilalaman ng hibla, ang mga raspberry ay nag-normalize ng paggana ng bituka.

Tumutulong ang mga raspberry na ihinto ang pagsusuka, pagtatae, at bawasan ang pananakit ng tiyan.

Gayunpaman, ang mga raspberry ay naglalaman ng phytoncides, na may masamang epekto sa mga fungi ng amag at Staphylococcus aureus.

Tumutulong ang mga raspberry na alisin ang mga lason sa katawan dahil sa pectin na nilalaman ng mga berry.

Ang mga benepisyo ng raspberry para sa mga bata.

Ang mga bata ang pinakamahalagang bagay na mayroon tayo. At gusto kong gumamit ng mga natural na remedyo para sa paggamot, kung mangyari ito. Ang mga raspberry ay maaaring ipakilala sa diyeta ng mga bata mula sa edad na dalawa. Siyempre, dapat mong bigyan ang iyong anak ng ilang mga berry upang subukan at makita kung ano ang kanilang reaksyon. Kung maayos ang lahat, maaari kang kumain ng mga raspberry. Sa lahat ng mga berry na mayroon ang aking anak na babae, ang mga raspberry ang paborito niya.

Ang raspberry ay isang mahusay na lunas para sa sipon. Sa isang temperatura, ito ay isang kaligtasan lamang. Pagkatapos ng lahat, sa isang temperatura kailangan mong uminom hangga't maaari, at ang raspberry tea ay masarap, mabango, at malusog. At parang mga bata higit pa sa droga. Ngunit, ang pinakamahalaga, hindi katulad medikal na paghahanda Ang mga raspberry ay hindi masama.

Bilang karagdagan, ang mga frozen na raspberry, pati na rin ang raspberry tea, ay maaaring ibigay sa isang bata na may beriberi, upang palakasin ang kaligtasan sa sakit at pagkatapos ng isang sakit.

Gaano karaming mga raspberry ang maaari mong kainin bawat araw.

Ang mga opinyon sa bagay na ito ay magkasalungat. Ngunit, lahat ay mabuti sa katamtaman. Ang aking mga anak ay kumakain ng mga raspberry sa panahon hangga't gusto nila. Hindi ko sila nililimitahan sa dalawang berry. Siyempre, hindi sila kumakain ng isang kilo sa isang pagkakataon. Humigit-kumulang kumain ng 150-200 gramo sa isang pagkakataon. Ito ay dahil sa katotohanan na ang mga bata ay kumakain ng mga raspberry nang maraming beses sa isang araw.

Ang mga matatanda ay maaaring kumain ng 1-2 tasa ng raspberry sa isang araw.

prambuwesas. Contraindications. Mapahamak.

Bagaman ligtas ang mga raspberry natural na gamot at gamutin ang mga natural na antibiotic, ang mga raspberry ay hindi dapat gamitin sa ilang mga kaso.

• Ang mga raspberry ay kontraindikado sa kaso ng mga alerdyi o indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga berry.
• Ang mga raspberry ay kontraindikado sa panahon ng exacerbation peptic ulcer tiyan at duodenum. Habang nasa panahon ng pagpapatawad, ang mga berry ay maaaring kainin sa maliliit na dami.
• Mapanganib na raspberry para sa mga bato sa bato, sakit sa bato.

Gayunpaman, kung nag-aalinlangan ka kung maaari ka o hindi magkaroon ng mga raspberry, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor bago gamutin o ubusin ang mga raspberry.

Mga dahon ng raspberry. Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications.

Bilang karagdagan sa mga berry, ang raspberry bush ay may mga nakapagpapagaling na katangian at mga dahon ng raspberry. Ang mga dahon ng raspberry, pati na rin ang mga berry, ay may masaganang komposisyon. Ang nilalaman ng bitamina C sa mga dahon ay lumampas sa nilalaman nito sa mga berry.

• Ang mga dahon ng raspberry ay ginagamit bilang isang antipirina.
• Magmumog na may pagbubuhos ng mga dahon ng raspberry sa lalamunan na may namamagang lalamunan, na may mga sakit sa oral cavity.
• Ang isang sabaw ng mga dahon ng raspberry ay nakakatulong upang maging normal mataas na presyon. Paano i-normalize ang presyon, kung ito ay nakataas, maaari mong basahin sa artikulong "".
• Bilang karagdagan, ang isang decoction ng mga dahon ng raspberry ay kinuha para sa mga sipon at trangkaso.
• Ang isang slurry ng durog na dahon ng raspberry ay inilalapat sa mukha na may pamamaga ng balat.

Mag-ani ng mga dahon ng raspberry therapeutic na layunin sa Mayo. Tanggalin ang mga berdeng dahon nang walang pinsala. Patuyuin ang mga dahon sa lilim. Ilagay sa isang manipis na layer upang ang mga dahon ay matuyo nang mas mabilis.

Pagbubuhos ng mga dahon ng raspberry.

Ang pagbubuhos ng mga dahon ng raspberry ay kinuha kapwa para sa pag-iwas at paggamot ng mga sipon, brongkitis, namamagang lalamunan, at mataas na lagnat.

Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mong kumuha ng 4 na kutsara ng mga dahon at ibuhos ang mga ito ng isang litro ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng halos 2 oras at pilitin. Dalhin ang pagbubuhos na ito nang mainit-init, kalahating baso ng ilang beses sa isang araw.

Pagalingin gamit ang mga raspberry at dahon ng raspberry para sa kalusugan. Huwag lamang kalimutang basahin ang mga contraindications bago gamitin ang mga raspberry. Umaasa ako na ang impormasyon ay naging kapaki-pakinabang sa iyo.

Ano ang kapaki-pakinabang na raspberry? Mga kapaki-pakinabang na katangian ng raspberry. Paggamot ng raspberry ng brongkitis, trangkaso, tonsilitis, herpsis, almuranas.

Hindi lihim na ang mga raspberry ay hindi lamang mabango at malasa, ngunit malusog din. Sa katutubong gamot, ginagamit ito para sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit.

Ang mga raspberry ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap, mga elemento ng bakas at bitamina. Kasama sa mga ito ang mga asukal (9-10%), potasa, bakal, tanso, pectins, tannins, hibla, mga organikong acid (kabilang ang salicylic), pati na rin ang mga bitamina B1, B12 at PP.

Ang raspberry ay may diaphoretic at antipyretic na epekto, kaya inirerekomenda na gamitin ito para sa mga sipon. Para sa layuning ito, ang parehong mga sariwang prutas at jam mula sa kanila ay angkop. Ang mga raspberry ay inirerekomenda para sa anemia, atherosclerosis, hypertension, mga sakit gastrointestinal tract at bato. Ang Phytoncides na kasama sa komposisyon nito ay pinipigilan ang mahahalagang aktibidad Staphylococcus aureus at mga spores ng lebadura.

Para sa mga layuning panggamot, hindi lamang mga prutas, kundi pati na rin ang mga dahon ng raspberry ay ginagamit. Ang mga ito ay mayaman sa mga sangkap na nagpapasigla sa makinis na mga kalamnan ng matris at bituka.

Ang juice ng raspberry ay may hemostatic at antitoxic effect, nagpapataas ng gana, nagpapabuti ng kutis at nagpapabuti ng kulay ng balat.

Dahil sa mataas na nilalaman ng tanso, ang mga raspberry ay isang mahusay na antidepressant. Dapat itong naroroon sa diyeta ng mga tao na ang mga aktibidad ay nauugnay sa stress at labis na nerbiyos.

Ang mga raspberry ay nagpapanatili ng kanilang mga katangian ng pagpapagaling at pagkatapos ng paggamot sa init, kaya ang jam at compotes mula dito ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa mga sariwang prutas.

Ang paggamit ng mga raspberry sa katutubong gamot. Mga recipe ng pagpapagaling

Isang sabaw ng mga dahon ng raspberry at tangkay para sa brongkitis

Ibuhos ang 40 g ng mga dahon ng raspberry at mga tangkay na may 500 ML ng tubig na kumukulo at igiit sa ilalim ng talukap ng mata sa loob ng 3 oras, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng 100-150 ml 2-3 beses sa isang araw.

Pagbubuhos ng mga sanga ng raspberry para sa herpes

Ibuhos ang 20 g ng tinadtad na mga sanga ng raspberry na may 450 ML ng tubig na kumukulo at igiit sa ilalim ng takip sa loob ng 2 oras, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng 130 ml 4-5 beses sa isang araw.

Pagbubuhos ng dahon ng raspberry para sa pagtatae

Ibuhos ang 20 g ng mga dahon ng raspberry na may 500 ML ng tubig na kumukulo, takpan at i-infuse sa loob ng 2-3 oras. Salain at uminom ng 100 ML 3 beses sa isang araw bago kumain.

Pagbubuhos ng mga raspberry para sa trangkaso at sipon

Ibuhos ang 30 g ng mga raspberry na may 300 ML ng tubig na kumukulo at igiit sa ilalim ng talukap ng mata sa loob ng 1 oras. Uminom ng mainit sa buong araw.

Pagbubuhos ng mga prutas ng raspberry para sa pamamaga ng larynx at namamagang lalamunan

Ibuhos ang 60 g ng mga raspberry na may 500 ML ng tubig na kumukulo, balutin at i-infuse sa loob ng 2 oras. Dalhin sa isang mainit-init na anyo, 80-100 ML 4 beses sa isang araw o magmumog na may mainit na pagbubuhos sa lalamunan.

Pagbubuhos ng pinatuyong raspberry para sa mga sipon

Ibuhos ang 30 g ng mga pinatuyong raspberry na may 250 ML ng tubig na kumukulo at igiit sa ilalim ng talukap ng mata sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay pilitin.

Uminom ng 250 ml 3 beses sa isang araw.

Pagbubuhos ng mga bulaklak ng raspberry para sa almuranas

Ibuhos ang 30 g ng mga bulaklak ng raspberry sa 300 ML ng tubig at mag-iwan ng 3 oras, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng 100 ML 3 beses sa isang araw.

Ang mga raspberry ay isa sa mga pinakakaraniwan at paboritong pananim ng berry. Marahil, walang ganoong plot ng hardin, kung saan walang mga raspberry. Ang mga berry ng halaman na ito ay isang mahalagang produkto ng pagkain, dahil naglalaman ang mga ito ng mga organikong acid, asukal, mabango at mineral, bitamina at may mataas na palatability. Bilang karagdagan, ang mga raspberry ay matagal nang nasiyahan sa mabuting reputasyon ng isang manggagamot sa bahay.

Higit sa 120 species ng ligaw na lumalagong raspberry ang kilala, iilan lamang ang nilinang - mga sampu, ang pinakakaraniwan ay karaniwang raspberry.

Ang mga bunga ng mga raspberry sa kagubatan ay itinuturing na mas malusog kaysa sa mga hardin; ang mga bunga nito ay mas maliit, ngunit hindi gaanong matubig, mas mabango at maasim ang lasa kumpara sa hardin.

Ang raspberry ay isang semi-shrub na may tuwid na tangkay hanggang 80-120 cm ang taas, ng pamilyang Rosaceae. Ang mga dahon ng halaman ay hugis-itlog, kahalili, petiolate, madilim na berde sa itaas, maputi-puti sa ibaba, pubescent na may maliliit na buhok.

Ang rhizome ay sinuous, makahoy, na may maramihang mga ugat.

Sa unang taon, ang mga shoots ay madilaw, berde, makatas, natatakpan ng manipis na mga gulugod; sa ikalawang taon sila ay nagiging makahoy.

Ang raspberry ay namumulaklak noong Hunyo-Hulyo, ang mga bulaklak nito ay puti, na nakolekta sa maliliit na racemose inflorescences, na matatagpuan sa mga tuktok ng mga tangkay o sa mga axils ng mga dahon.

Ang mga prutas ay mabalahibong drupes na pinagsama sa sisidlan sa isang kumplikadong prutas. Sa mga ligaw na raspberry, ang mga drupes ay madaling masira, habang sa mga nilinang na raspberry ay lumalaki sila nang magkasama nang mahigpit. Ang mga berry ay hinog noong Hulyo-Agosto.

Mas pinipili ng raspberry na lumaki sa mga mamasa-masa na malilim na lugar, sa mga glades, sa mga bangin, matatagpuan ito sa mga pampang ng mga ilog ng European na bahagi ng Russia, sa mga Urals, sa Western at Eastern Siberia, sa Malayong Silangan, ang Caucasus.

Sa plot ng hardin Ang mga raspberry ay pinakamahusay na nakatanim sa isang lugar na protektado mula sa hangin. Ang raspberry ay isang photophilous at hindi sapat na malamig na lumalaban na halaman, naghihirap ito sa mga temperatura ng taglamig. Pinahihintulutan nito ang malamig na taglamig sa ilalim ng malalim na takip ng niyebe, kaya dapat itong itanim malapit sa bahay o bakod, sa mga lugar na may malaking akumulasyon ng niyebe. Sa mga lugar kung saan may kaunting snow, ang mga shoots ay dapat na baluktot sa lupa, naka-pin at natatakpan ng niyebe.

Ang mga raspberry ay lumalaki nang maayos lamang sa katamtamang basa, maluwag at mayabong na mga lupa.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng raspberry

Ang mga raspberry ay bahagi ng diaphoretic, bitamina, anti-inflammatory at antitussive na koleksyon. Ito ay kapaki-pakinabang bilang isang preventive at lunas may mga metabolic disorder. Ang mga raspberry ay ginagamit upang mapabuti ang gana sa mga sakit ng tiyan at bituka.

Ang mga dahon ng halaman ay ginagamit bilang isang astringent at anti-inflammatory agent para sa mga sakit. respiratory tract, pati na rin ang gastritis at enteritis.

Binabawasan ng raspberry ang mataas na presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol, ginagamot at pinipigilan ang atherosclerosis dahil sa mga fatty acid at beta-sitosterol na nilalaman nito.

Raspberry tea - mahusay na tool upang mapawi ang mga hindi kanais-nais na sintomas sa panahon ng regla at sa premenstrual period.

Pinapaginhawa nito ang spasmodic na sakit at pagduduwal, may pagpapatahimik at tonic na epekto, at nagtatatag ng isang regular na cycle ng regla.

Ang isang sabaw ng mga bulaklak ng raspberry ay ginagamit upang gamutin ang mga almuranas, pamamaga ng mga mata; Ang mga dahon ng raspberry ay ginagamit upang alisin ang acne, blackheads, pangkulay ng itim na buhok.

Sa neurasthenia, ang isang decoction ng mga ugat at lignified na mga sanga ng raspberry ay kapaki-pakinabang.

Para sa gargling na may laryngitis, namamagang lalamunan at stomatitis, maaari mong gamitin ang pagbubuhos ng mga dahon at tangkay ng halaman.

Pagkolekta at pag-aani ng mga raspberry

Ang mga raspberry ay inaani sa tuyong panahon pagkatapos matuyo ang hamog. Sa pagkakaroon ng larvae, ang mga berry ay ginagamot ng isang 1-2% na solusyon asin sa loob ng 5-10 minuto. Ang larvae ay lumulutang sa tuktok, sila ay inalis, at ang mga berry ay hugasan sa ilalim ng mahinang daloy ng tubig. Pagkatapos ang mga prutas ay tuyo sa araw, inilatag sa isang manipis na layer sa papel, isang baking sheet at tuyo sa isang oven, dryer o kalan sa temperatura na 50-60 ° C.

Ang mga pinatuyong prutas ay kulay abo-pula, na may magaan na aroma at matamis at maasim na lasa. Hindi sila magkakadikit sa mga bukol at hindi nagpinta ng mga kamay.

Mag-imbak ng mga hilaw na materyales sa tela o mga bag ng papel, mga kahon sa isang lugar na mahusay na maaliwalas. Shelf life ng berries - 2 taon.

Ang mga dahon at bulaklak ng prambuwesas ay ani noong Hunyo-Hulyo, pinatuyo sa bukas na hangin. Ang buhay ng istante ng mga tuyong dahon at bulaklak ay 1 taon.

Contraindications para sa paggamit ng mga raspberry

Ang mga raspberry ay hindi dapat gamitin para sa gota, nephritis, glomerulonephritis, mga bato sa bato na may pagbuo ng mga oxalate na bato. Ang mga raspberry ay hindi rin inirerekomenda para sa exacerbation ng gastritis, tiyan at duodenal ulcers.

Hindi ka maaaring gumamit ng mga raspberry na may amyloidosis (pinsala sa atay, bato, pali at iba pang mga organo na dulot ng isang sangkap na tulad ng almirol - amyloid).

Ang ilang mga tao ay may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga raspberry: ang balat ay nagsisimula sa pangangati, ang pagkahilo ay nangyayari.

Paggamot ng raspberry

parang raspberry gamot ay ginagamit mula noong sinaunang panahon.

Ang mga sariwang prutas nito ay nakakapagpawi ng uhaw at nagpapabuti ng panunaw. Ang amoy ng mga raspberry ay nagpapasigla ng gana, nagpapataas ng pagtatago ng laway, gastric juice at apdo. Ang mga prutas ay kapaki-pakinabang para sa anemia at scurvy.

Ngunit ang pangunahing bagay na sikat sa mga raspberry ay ang kanilang mahusay na diaphoretic at antipyretic na mga katangian, na mahalaga para sa mga sipon.

Upang ihanda ang pagbubuhos 2 tbsp. ang mga kutsara ng mga pinatuyong berry ay brewed na may isang baso ng tubig na kumukulo, insisted para sa 15-30 minuto, sinala. Kumuha ng 2-3 tasa na mainit bilang isang diaphoretic.

Ang parehong pagbubuhos ay ginagamit upang magmumog sa lalamunan na may pamamaga.

Para sa mga layuning panggamot, hindi ang mga purong prutas ay karaniwang tuyo, ngunit ang mga tuktok ng mga shoots na namumunga kasama ng mga dahon, prutas. iba't ibang antas kapanahunan at mga bulaklak.

Sa katutubong gamot, ang mga prutas ng raspberry ay ginagamit bilang isang hemostatic agent para sa gastric, bituka na pagdurugo, mabigat na regla.

Ang isang decoction ng mga ugat at lignified na sanga ng raspberry ay ginagamit para sa neurasthenia.

Upang maghanda ng isang decoction 1 tbsp. isang kutsarang puno ng durog na hilaw na materyales ay ibinuhos na may isang baso ng tubig na kumukulo, pinananatili sa mababang init para sa 30-40 minuto, sinala. Uminom ng ikatlong tasa 2-3 beses sa isang araw bago kumain.

Ang pagbubuhos ng mga batang sanga o dahon ay mabisa sa nagpapaalab na sakit gastrointestinal tract, respiratory tract, at din bilang isang astringent para sa pagtatae.

Ang sariwang katas mula sa mga dahon at mga batang sanga ay ginagamit upang mapupuksa ang mga pekas.

Ang mga raspberry ay naglalaman ng maraming purine, kaya sila ay kontraindikado sa gout at nephritis.

Ang mga sariwang dahon ng raspberry ay inilalapat sa mga sugat, ulser.

Para sa acne, ang pamahid na ito ay ginawa: 1 bahagi ng raspberry leaf juice ay hinaluan ng 4 na bahagi ng cow's oil o petroleum jelly.

Ang isang sabaw ng mga bulaklak ay ginagamit para sa erysipelas, pamamaga ng mga mata.

Isang pagbubuhos ng mga bulaklak na dating lasing bilang panlaban sa mga kagat ng makamandag na ahas at alakdan.

Ang pagbubuhos ng mga bulaklak at dahon (1:3) ay ginagamit para sa mga sakit ng babae at almoranas.

Para sa mga sipon, pagdurugo, pagtatae, 4 na kutsarita ng durog na tuyong dahon o mga prutas ng raspberry ay ibinuhos na may 2 tasa ng tubig na kumukulo, iginiit ng 2-3 oras sa isang selyadong lalagyan, sinala. Kinuha mainit-init, 0.5 tasa 4 beses sa isang araw.

Maaari mo ring basagin ang taunang mga tangkay ng raspberry sa mga piraso ng 4-5 cm, ibuhos ang tubig na kumukulo, pakuluan ng 5 minuto at inumin na may pulot o raspberry.

Sa bronchitis, urticaria, hemorrhoidal bleeding at eksema, 50 g ng mga ugat ng raspberry ay pinakuluan sa 0.5 litro ng tubig sa mababang init sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay iginiit ng isang oras, sinala.

Uminom ng 0.25 tasa 4-6 beses sa isang araw.

Bago ang pagdating ng quinine at iba pang mga gamot na cinchona, ang mga raspberry ay itinuturing na pinakamahusay na gamot na antimalarial. At ngayon sa maraming mga recipe tradisyunal na medisina upang labanan ang iba't ibang nilalagnat na kondisyon Ang raspberry ay sumasakop sa isang kilalang lugar.

32

Minamahal na mga mambabasa, ngayon gusto kong ipagpatuloy ang "tema ng berry" sa blog. Malapit na ang tag-araw, kaya nasa tamang panahon, di ba? Kamakailan, napag-usapan namin ang tungkol sa mga benepisyo at paggamit ng blackcurrant sa isang artikulo. At ngayon gusto kong pag-usapan ang tungkol sa isa pang kapaki-pakinabang na berry - raspberry. Alam nating lahat ang mga expression: "Upang ang buhay ay hindi mukhang isang prambuwesas", o "Hindi buhay, ngunit isang fairy tale." Sa parehong mga kaso, ang berry na ito ay nauugnay sa isang bagay na napakahusay. Alam kung ano ang isang raspberry, mahirap hindi sumang-ayon. Ang mabango, makatas, matamis, hindi kapani-paniwalang masarap, ang mga raspberry ay palaging nakikita sa amin bilang isang delicacy. Ngunit ang pagiging natatangi nito ay hindi lamang sa panlasa, kundi pati na rin sa "pagpuno". Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian ng mga raspberry.

Ang mga raspberry ay matagal nang itinuturing na nakapagpapagaling. Mayroong maraming mga recipe ng tradisyonal na gamot, na kilala mula noong sinaunang panahon, kapag ang ilang mga karamdaman ay ginagamot sa mga raspberry, ang katawan ay naibalik. At, sa pamamagitan ng paraan, hindi lamang ang mga sinaunang Slav ay pinarangalan at pinahahalagahan ang berry na ito. Ang raspberry ay kilala mula noon Sinaunang Greece, ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay binanggit sa mga treatise ng mga pantas noon. Sa unang pagkakataon sa mga manuskrito, ang berry ay binanggit noong ika-3 siglo BC. Siya ay isang mahabang panahon na naninirahan sa ating planeta at ngayon siya ay napakapopular sa maraming mga bansa sa mundo.

Ginagamit namin ang mga raspberry bilang isang culinary na produkto at sa parehong oras huwag kalimutan ang tungkol sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian sa mga tuntunin ng gamot. Iyan ay tungkol lamang sa mga katangian ng pagpapagaling ng mga raspberry at gusto kong pag-usapan ngayon.

prambuwesas. Komposisyon at calories

Kaya, ang komposisyon ng mga raspberry ay kinabibilangan ng:

10-12% - mga asukal (pangunahin ang glucose at fructose)
9% - carbohydrates
4-6% - hibla
0.9% - tannins, pectin
Mga elemento ng micro at macro: iron, copper, manganese, zinc, selenium, calcium, potassium, sodium, phosphorus, magnesium.
Mga acid - salicylvania (B9), pantothenic (B5), folic (B9)
Mga bitamina: C, B, B1, B2, PP, A, E

Calorie na nilalaman ng 100 g ng mga raspberry - 52 kcal . (ibig sabihin, ang mga raspberry ay isang mababang-calorie na produkto). Maganda din para sa amin...

Mga raspberry. Mga kapaki-pakinabang na tampok

Una sa lahat, ang mga raspberry ay kilala sa amin bilang isang lunas na ginagamit para sa mga sipon, talamak na impeksyon sa paghinga, namamagang lalamunan. Ang dahilan nito ay mataas na nilalaman salicylic acid, na itinuturing na isang diaphoretic at antipyretic. Tandaan ang lumang recipe na ito: uminom ng tsaa na may mga raspberry at matulog? Ang raspberry ay mabuti dahil, hindi katulad ng mga kemikal na antipirina, wala ito side effect sa katawan.

Nasa top 3 ang Raspberry pinakamahusay na mga produkto mayaman sa antioxidants. At alam natin na tinutulungan nila tayong labanan ang pagtanda ng katawan, mapanatili ang kalusugan at kabataan.

Ang mga raspberry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C. Ito ang bitamina na tumutulong sa atin na labanan masamang epekto panlabas na kapaligiran.

Ang mga raspberry ay mataas sa magnesium, na napakabuti para sa puso. Mayaman din ito sa mangganeso.

Ang bitamina K, na mayaman din sa mga raspberry, ay kasangkot sa pagbuo ng mga kadahilanan ng pamumuo ng dugo.

Ang mga raspberry ay mayroon ding iba pang mga katangian na kapaki-pakinabang sa ating kalusugan: anti-inflammatory, hemostatic, antiemetic, at maging analgesic at antitoxic.

prambuwesas. Pakinabang at pinsala.

Ang mga benepisyo ng raspberry sa mga sakit ng gastrointestinal tract.

Sa mga sakit ng gastrointestinal tract - tumutulong upang ihinto ang pagsusuka at pagtatae, nagpapabuti ng gana, binabawasan ang sakit sa tiyan.

Ang mga raspberry upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, na may beriberi.

Sa avitaminosis - mayaman komposisyon ng bitamina nagpapalakas ng katawan. Ito ay lalong kapaki-pakinabang na kumain ng mga raspberry sa tagsibol - kahit na sila ay pinatuyong prutas o jam. Tinutulungan ng bitamina C na protektahan ang katawan mula sa mga impeksyon sa viral at sipon

Ang mga benepisyo ng raspberries para sa puso.

Sa kaso ng mga problema sa mga daluyan ng dugo at pagdurugo - ang beta-sitosterol na nilalaman ng mga raspberry ay pumipigil sa akumulasyon ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ng phytosterols ang panganib ng atherosclerosis. At ang mga coumarin ay nag-normalize ng dugo clotting, babaan ang antas ng prothrombin.

Ang mga benepisyo ng raspberry para sa paggana ng bato.

Sa pamamaga ng mga bato - pinapabuti ng raspberry ang kanilang trabaho at pinapawi ang pamamaga ng pantog.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng raspberry sa mga sakit sa ENT.

Sa laryngitis at tonsilitis - sa mga ganitong kaso, inirerekomenda ang paghuhugas ng raspberry decoction.

Ang mga raspberry ay kapaki-pakinabang din para sa leukemia, anemia, diabetes, kawalan ng katabaan at mga sakit na ginekologiko.

Sa palagay ko alam ng lahat na ang mga raspberry ay maaaring maging ligaw at lumago sa hardin. Ngunit ang katotohanan na ang mga raspberry, lumalabas, ay hindi lamang pula, kundi pati na rin itim at dilaw, marahil ay marami ang hindi nakakaalam.

Itim na raspberry: mga kapaki-pakinabang na katangian

Ano ang mga pakinabang ng itim na raspberry? Ang mga itim na raspberry ay halos kapareho ng mga pulang raspberry, maliban sa kulay, siyempre. Parang blackberry. At sa kamakailang mga panahon lumilitaw sa amin. Ito ay mas pamilyar, siyempre, sa mga amateur gardeners, ngunit ito ay unti-unting nagiging mas at mas popular, ito ay lumilitaw sa aming mga merkado. Sinasabi ng mga siyentipiko mula sa estado ng Ohio sa Amerika na ang mga itim na raspberry ay maraming beses na mas kapaki-pakinabang kaysa sa pulang "kapatid na babae" na nakasanayan natin. At ang pangunahing kapaki-pakinabang na ari-arian nito ay ang kakayahang pigilan ang pag-unlad ng kanser. Ang ganitong epekto ng anti-cancer ay posible dahil sa mataas na nilalaman ng mga antioxidant na sangkap sa mga raspberry. Nine-neutralize nila ang mapanirang epekto ng mga libreng radical at ang kanilang mapanirang epekto sa mga istruktura ng cellular.

Mga dilaw na raspberry: mga kapaki-pakinabang na katangian

Ano ang mga pakinabang ng dilaw na raspberry? prambuwesas kulay dilaw- medyo bihirang mangyari pa rin sa aming mga mesa. Ngunit dahil lamang sa "kulay" nito ay maaari itong isama sa diyeta ng mga taong alerdyi. Ang mababang nilalaman ng anthocyanin ay ginagawa itong ligtas para sa mga bata, mga buntis na kababaihan at sinumang may posibilidad na magkaroon ng allergy. Dagdag pa, naglalaman ito ng mas maraming folic acid, na "responsable" para sa hematopoiesis at lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng pagpaplano ng bata at aktwal na sa panahon ng pagbubuntis.

Mga dahon ng raspberry. Mga kapaki-pakinabang na tampok

Bilang karagdagan sa mga berry, ang mga dahon ng raspberry bush ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa ating katawan, dahil mayroon din silang medyo mayaman. komposisyon ng biochemical. Pati na rin ang tsaa mula sa mga berry, ang isang decoction ng mga dahon ng raspberry ay kinuha para sa mga sipon, trangkaso, brongkitis. Alam mo ba na sa mga tuntunin ng nilalaman ng bitamina C, ang mga dahon ng raspberry ay 6 na beses na mas mataas kaysa sa mga raspberry mismo?

Ginagamit ito hindi lamang bilang isang antipyretic at diaphoretic, kundi pati na rin bilang isang expectorant na gamot. Ang pagmumumog gamit ang isang sabaw ng mga dahon ng raspberry ay nagpapagaling sa mga namamagang lalamunan at nagpapasiklab na proseso sa bibig at lalamunan. At ang decoction ay ginagamit ng mga hypertensive na pasyente bilang isang paraan na maaaring gawing normal ang presyon ng dugo.

Ang pagbuhos ng mga raspberry ay may partikular na malakas na immunostimulating at restorative agent.

Maaaring gamutin ang gruel mula sa sariwang dahon ng raspberry acne at pamamaga ng balat. Kinakailangang gilingin nang mabuti ang sariwang pinili at hugasan na mga dahon at ilapat ang masa sa mukha bilang isang maskara.

Pagkolekta at pagpapatuyo ng mga dahon ng raspberry.

Ang katapusan ng Mayo ay angkop para sa pagkolekta ng mga dahon ng raspberry. Ito ay sa Mayo na naglalaman ng mga dahon ng raspberry maximum na halaga kapaki-pakinabang na mga sangkap. Kailangan mong mangolekta lamang ng malusog na mga dahon ng raspberry, maliwanag na berde ang kulay, nang walang itim.

Ilagay ang mga ito sa isang makulimlim na lugar. Sa isa o dalawang layer. Huwag payagan ang mga direktang hit sinag ng araw. Maaari mo ring tuyo ang mga dahon pagkatapos ay ilagay sa oven sa mababang temperatura.

Sabaw at pagbubuhos ng mga dahon ng raspberry.

Ang aking paboritong recipe para sa sabaw ng mga dahon ng raspberry. Ito ay mabuti bilang pag-iwas sa trangkaso at mga sakit na viral sa panahon ng malamig na panahon, upang palakasin ang immune system.

Kumuha kami ng mga tuyong dahon ng raspberry, pinakamahusay na durog. Humigit-kumulang 2 kutsara bawat 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga dahon, palaging nasa isang selyadong lalagyan o thermos, hayaan itong magluto ng halos 2 oras. Kumuha ng isang quarter - kalahati ng isang baso 3-4 beses sa isang araw. Kunin ang lahat ng mainit.

Ang parehong decoction ay maaaring gamitin upang magmumog na may namamagang lalamunan, laryngitis.

Subukan ang decoction na ito para sa paghuhugas ng iyong mukha at para rin sa pagbabanlaw ng iyong buhok. Sa aking opinyon, napaka-epektibo. Ang buhok ay nagiging mas malakas at malusog. Ang mukha ay nalinis, ang balat ay nagiging makinis at makinis.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng raspberry sa pamamagitan ng panonood ng video.

prambuwesas. Mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan

Ang isang masarap na berry ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan. Bilang karagdagan sa mga katangiang inilarawan sa itaas, mayroon ang mga raspberry positibong impluwensya sa katawan ng babae. Kaya, ang mga raspberry sa anyo ng mga berry o isang decoction ng mga dahon ay maaaring pasiglahin ang gawain ng matris, o sa halip, ang mga kalamnan nito. Napakahalaga ng ari-arian na ito para sa mga nagsisikap na mabuntis. Para sa parehong layunin, ang pagkain ng mga raspberry ay kapaki-pakinabang sa mga tuntunin ng nilalaman ng folic acid sa loob nito. Ito mahalagang bitamina kinakailangan sa mga unang yugto ng pagbubuntis at sa mga yugto ng pagpaplano ng isang bata.

Ang raspberry tea o raspberry leaf tea ay ginagamit upang maging normal cycle ng regla, nababawasan din sakit sa panahon ng regla.

Ang mga raspberry ay maaari ding gamitin bilang produktong kosmetiko. Ang mga maskara ng raspberry ay nagpapabuti sa kutis, makinis na pinong mga wrinkles. Ang pinakamagandang kumbinasyon ay raspberries na may kulay-gatas o yogurt. Gamitin ang panlabas bilang maskara. Kahit na panloob sa anyo ng isang dessert, hindi rin ito masakit.

Mga benepisyo ng raspberry sa panahon ng pagbubuntis

Tulad ng nasabi ko na, salamat sa bitamina B9 na kasama sa komposisyon, ang mga raspberry ay kapaki-pakinabang sa yugto ng pagpaplano at paglilihi ng isang bata, pati na rin sa mga unang buwan ng pagbubuntis. Tinutulungan ng folic acid ang fetus na umunlad nang maayos, at karaniwang inirerekomenda ng mga doktor na inumin ito ng lahat ng mga buntis. Kaya ang mga raspberry ay maaaring maging isang alternatibo sa mga bitamina sa parmasya.

Gayunpaman, ang mga buntis na kababaihan ay dapat gumamit ng mga raspberry nang may pag-iingat. Una, maaari itong maging sanhi reaksiyong alerdyi. At pangalawa, upang pukawin ang tono ng matris. At kung sa mga susunod na petsa(pagkatapos ng 36 na linggo) hindi na ito masyadong mapanganib, pagkatapos ay hanggang sa oras na iyon ay mas mahusay na tanggihan ang regular at masaganang paggamit ng mga raspberry. Sa anumang kaso, kumunsulta sa iyong doktor.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng raspberry para sa mga bata

Palagi kaming nagsusumikap na mapabuti ang kalusugan ng mga bata hangga't maaari. natural na mga remedyo. Kaya ang raspberry ay ang arsenal lamang ng mga gamot na iyon na parehong kapaki-pakinabang at kaaya-aya. Maaari kang kumain ng mga raspberry sa pamamagitan ng berry mula 2-3 taong gulang. Mahalagang ipakilala ito sa maliliit na bahagi, pana-panahon at palaging tingnan ang reaksyon. Bukod dito, hintayin ito sa loob ng 3 araw pagkatapos ng unang paggamit.

Ang mga matatandang bata at walang posibilidad sa mga alerdyi ay maaaring ligtas na magbigay ng mga raspberry sa anumang anyo. Ito ay magiging kapaki-pakinabang lalo na sa panahon ng mga pana-panahong epidemya ng trangkaso, taglagas-taglamig, kapag ang katawan ay nangangailangan ng karagdagang mga bitamina at pagpapasigla ng mga pag-andar ng proteksiyon ng katawan. At ang pangunahing bagay ay ang mga bata ay kumakain ng gayong gamot nang may kasiyahan.

Mga recipe ng gamot na may raspberry para sa kalusugan.

1. Para sa mga sipon, brongkitis, trangkaso, ibuhos ang 2 kutsara ng pinatuyong raspberry na may isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 15-20 minuto at inumin ang buong bahagi nang sabay-sabay. Inirerekomenda na gawin ito sa gabi bago matulog.
2. Maaari kang magdagdag ng rose hips sa naturang "vitamin tea". Ang kalahating kutsara ng mga tuyong raspberry at rosas na hips ay nagbuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Mag-infuse sa loob ng 2 oras, pilitin at ubusin ang ikatlong bahagi ng isang baso tatlong beses sa isang araw. Tunay na kapaki-pakinabang sa kaso ng pagkawala ng lakas, sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng sakit at hypovitaminosis.
3. Isang sabaw ng mga dahon ng raspberry. Kakailanganin ng 2 kutsara ng tuyong dahon ng raspberry, na pupunuin namin ng isang baso ng tubig na kumukulo. Iginigiit namin at sinasala ng mga 2-3 oras. Ang decoction ay natupok hanggang apat hanggang limang beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang inirerekomendang solong paghahatid ay 100 ml (kalahating baso).
4. Lubhang kapaki-pakinabang na mga raspberry na may pulot. Maaari mong gamitin ang honey "kagat" na may raspberry tea. Maaaring idagdag sa mga pinalamig na sabaw o simpleng kainin kasama ng mga berry.
5. Sa kabila ng transience ng panahon ng raspberry, ang mga raspberry ay maaari at dapat na anihin. Ayon sa kaugalian, ito ay jam. Ang mga maybahay ngayon ay mas madalas na nag-freeze ng mga raspberry para sa paghahanda ng mga compotes, mga inuming prutas, mga additives ng dessert. Sa ibaba ay sasabihin ko sa iyo kung paano i-freeze nang tama ang mga raspberry.

prambuwesas. Contraindications. Mapahamak.

Hindi ka maaaring gumamit ng mga raspberry sa panahon ng isang exacerbation ng sakit sa bato, nephritis, sakit sa bato sa bato. Huwag gumamit ng mga raspberry sa panahon ng isang exacerbation ng isang ulser sa tiyan o gastritis. Mag-ingat kung umiinom ka ng mga anti-clotting na gamot. At siyempre - mag-ingat para sa mga allergic manifestations.

prambuwesas. Mga kapaki-pakinabang na tampok. Video footage.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, mangyaring panoorin ang video.

Paano pumili ng mga raspberry?

Pinipili namin ang mga raspberry, siyempre, ayon sa panlabas na mga palatandaan, pangunahin. Ang mga berry ay dapat na buo, tuyo, maganda, maliwanag na pula, mabango. Ang gusot, inaamag, madilim, battered raspberry ay hindi dapat gamitin para sa pagkain.

Paano mag-imbak ng mga raspberry?

Kung gusto nating panatilihin ang mga raspberry sa bahay para lamang sa pagkain, siyempre, kailangan nating ayusin ang mga ito. Alisin ang lahat ng masamang berry. Ayusin ang mga ito sa isang plato (mas mabuti sa isa, maximum na dalawang layer). Takpan ng papel na tuwalya at palamigin. Ngunit ang buhay ng istante ay napakaikli: hindi hihigit sa 1-2 araw. Ang mga raspberry ay hinuhugasan kaagad bago gamitin at nagyeyelo. Napaka-ayos.

Kung nais naming maghanda ng mga raspberry, kung gayon ito ay pinakamahusay na i-freeze ang mga ito. Paano ito ihanda para sa taglamig? Ang mga nagyeyelong raspberry ay ang pinakamahusay.

Paano i-freeze ang mga raspberry?

Kung nakolekta mo ang mga raspberry sa iyong hardin, hindi mo kailangang hugasan ang mga ito. Ngunit ito ay kung ang iyong hardin ay nasa isang lugar kung saan walang malakas na alikabok o dumi. Maaari mong hugasan ito, ngunit napaka-maingat. Patuyuin sa isang tuwalya ng papel, ikalat ang lahat sa berry sa isang layer, napakaingat. At pagkatapos ay sa isang maliit na lalagyan sa isang tray, ilagay sa isang plato sa freezer upang ang mga berry ay nasa isang layer din. Berry hanggang berry. Pagkatapos ng malalim na pagyeyelo, maaari na silang itiklop sa mga bag, lalagyan at itago sa form na ito. Mas mainam na ilatag ang lahat sa mga bahagi, upang magamit mo ang lahat nang sabay-sabay. Sa anumang kaso dapat mong muling i-defrost at i-freeze ang mga berry. Maaari kang mag-imbak ng mga frozen na raspberry hanggang sa isang taon sa freezer. Magkakaroon ka ng sariwa, mabangong berry sa buong taon.

Maaari mong, siyempre, tuyo ang mga raspberry. Ngunit ang mga frozen na raspberry ay nagpapanatili ng lahat kapaki-pakinabang na materyal, kaya wala akong nakikitang dahilan para matuyo ang mga berry. Para lamang sa lasa, aroma at espesyal na kapaligiran ng pag-inom ng tsaa sa taglamig o sa iba pang mga oras ng taon, magagawa mo ito.

Paano kumain ng mga raspberry nang tama upang makinabang sila sa kalusugan?

Siyempre, pinakamahusay na kumain ng mga sariwang raspberry. Gamitin ang panahon. Maaari ka ring magrekomenda ng mga frozen na raspberry sa buong taon. Well, ang aming paboritong raspberry jam - dito kailangan mong maunawaan na walang mga bitamina sa loob nito. Kumakain lang kami kasama ka at nasiyahan sa isang espesyal, walang kapantay na aroma, siyempre. Lahat nagmamahal. At ako ay walang pagbubukod. Well, wala siya?

Para sa mga therapeutic purpose, hindi lamang raspberry ang ginagamit. Ang mga sanga, ugat at dahon ay may mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit bago gamitin at ihanda ang mga decoction, infusions, kinakailangang pag-aralan ang isyu ng "raspberries - mga benepisyo sa kalusugan at pinsala." Ang mga sangkap na nakapaloob sa tono ng halaman at palakasin ang katawan, mapabuti ang panunaw. Alamin ang mga recipe sa pagluluto panggamot na tsaa, elixir, raspberry tea at pamahid.

Ano ang kapaki-pakinabang na raspberry

Dapat mong malaman kung ano ang mga raspberry - ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng paggamit nito ay maaaring pagsamahin sa pinaka kakaibang paraan. Ang buong halaman ay naglalaman ng mahahalagang langis at mga sangkap na therapeutic effect sa katawan ng tao. Ang mga decoction at infusions ay maaaring kumilos bilang gamot na pampakalma may kakayahang magpagaling mga depressive disorder, panatilihing maayos ang katawan. Mag-ambag sa pagbaba ng timbang - labis na likido, inaalis ang mga asin, pinasigla metabolic proseso. Ang halaman ay may malawak na saklaw paggamit:

• paggamot ng sipon, pinapaginhawa ang ubo at lagnat;
• mahusay na pag-iwas sa fungi at mga virus;
• pinapawi ang pagkahilo;
• paggamot ng atherosclerosis;
• ang mga decoction ay ginagamit para sa pagbabanlaw ng mga nagpapaalab na sakit;
• paggamot ng anemia (anemia), brongkitis, sciatica, mga sakit sa tiyan at bituka;
• kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan.

Tambalan

Ang mga nakapagpapagaling na katangian at benepisyo ng mga raspberry ay dahil sa komposisyon nito: naglalaman ito ng mga bitamina at mineral. Ang mga berry ng halaman ay naglalaman ng beta-carotene - isang bitamina na tinatawag na elixir ng kabataan, at isang nikotinic acid, na nagpapalakas sa immune system, kinokontrol ang metabolismo at neutralisahin ang mga virus. Ang mga berry ay naglalaman ng mga pectin at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap:

• macro at microelements (ang berry ay mayaman sa tanso, potasa, bakal);
• hibla ng pagkain(selulusa);
• organic, saturated at unsaturated fatty acids;
• folic acid;
• mono at disaccharides;
• mga antioxidant;
• tubig.

mga calorie

Ang mga raspberry ay kabilang sa mga berry na naglalaman ng hindi bababa sa dami ng calories. Mayroong 46 kcal bawat 100 g, kabilang ang mga carbohydrate, protina at taba. Tinutukoy ng mga Nutritionist ang mga bunga ng halaman bilang mga pagkaing mababa ang calorie na pinapayagang kainin sa panahon ng pagbaba ng timbang. Kung kumain ka ng isang baso ng berries (250 ml) araw-araw, makakakuha ka ng 82.8 kcal sustansya araw-araw.

Mga katangian ng pagpapagaling

Ang lahat ng bahagi ng halaman ay may immunostimulating, rejuvenating, anti-cold, analgesic properties. Ang raspberry ay kapaki-pakinabang para sa bawat tao (kung walang mga kontraindiksyon sa pagkuha nito), anuman ang kasarian at edad. Ang pakinabang ng halaman para sa mga lalaki ay ang nilalaman ng potasa: kumakain ng mga berry, ang isang tao ay nagtatala ng pagpapabuti sa paggana ng puso at pag-ihi. Ang berry ay may preventive effect sa prostate, potency. Iba pang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman:

1. Para sa mga bata, ang mga raspberry ay isang dessert na nagpapabuti ng gana, nakakatulong upang makayanan ang namamagang lalamunan, dagdagan ang paglaban sa mga virus, itumba mataas na temperatura.
2. Sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong kainin ang berry na ito, dahil pinapawi nito ang toxicosis, mga problema sa paninigas ng dumi at pag-ihi, ngunit maagang termino maaaring makapinsala at maging sanhi ng pagkalaglag (dahil sa pagtaas ng pag-urong ng matris).
3. Sa panahon ng paggagatas, pinapataas ng berry ang dami ng gatas, pinatataas ang kaligtasan sa sakit ng sanggol.

Ano ang kapaki-pakinabang na raspberry para sa mga kababaihan

Sa pamamagitan ng pagkain sariwang berry, ang babae ay nararamdaman ang epekto ng pagpapabata: ang mga wrinkles ay napapakinis, ang mga sangkap ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng balat, at ang bilang ng mga light age spot ay nabawasan. Ang tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng raspberry ay nagpapatatag sa cycle ng panregla, nag-normalize hormonal background at nagsisilbing analgesic para sa masakit na mga panahon. Sa cosmetology, ang mga scrub at mask ay ginawa mula sa mga buto. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga raspberry sa iyong diyeta sa pagbaba ng timbang, maaari mong pabilisin ang iyong metabolismo, alisin labis na likido mula sa katawan.

Mga benepisyo at pinsala sa mga sakit

Ano ang pangunahing layunin ng pagkain ng mga raspberry - anong mga benepisyo at pinsala ang dulot nito sa kalusugan? Ang raspberry bush ay hindi lamang matamis na berry, kundi isang gamot din na nakakatulong upang maibsan ang kondisyon sa isang bilang ng mga sakit, alisin ang mga sintomas at idirekta ang lahat ng panlaban ng katawan upang labanan ang sakit. Tulad ng anumang mabisang lunas, ang mga raspberry ay maaaring magdala ng hindi lamang mga benepisyo, kundi pati na rin ang pinsala. Sa anong mga kaso ito ay nakakapinsala:

• sakit na urolithiasis;
• sakit sa bato;
• allergy;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto;
• pagkabata hanggang 2 taon.

Sa pancreatitis

Hindi inirerekumenda na gamitin ang produkto sa talamak na yugto ng pancreatitis (pamamaga ng pancreas) dahil sa mga acid na nilalaman sa mga buto ng raspberry, na nakakapinsala at nakakainis sa gastric mucosa. Ang na-filter na raspberry compotes at diluted raspberry juice ay maaaring ipasok sa diyeta ng pasyente mula 10-15 araw. Sa talamak na pancreatitis pinahihintulutan ang isang tao na kumain ng mga sariwang berry at jam sa katamtaman.

May diabetes

Ang taong may sakit diabetes, pinapayagang kumain ng mga itim na raspberry araw-araw, ngunit sa limitadong dosis. Ang eksaktong rate na ligtas para sa pasyente ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot. Berries ay may nabawasan glycemic index- ito ay nangangahulugan na ang produkto ay hindi sanhi matalim na pagtaas mga antas ng asukal sa dugo. halamang nagpapagaling hindi nakakapinsala, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng isang pasyente na may diyabetis, dahil binabawasan nito ang timbang ng katawan, nagpapatatag ng presyon at nag-aalis ng likido.

Na may sipon

Raspberry jam - isang sinaunang gamot, ay may mga katangian ng diaphoretic at nakakatulong upang makayanan hindi kanais-nais na mga sintomas sipon. Ang natural na gamot ay may antipyretic, anti-inflammatory at antiviral properties. Sa isang malamig, ang raspberry ay nagpapababa ng temperatura ng katawan (dahil sa salicylic acid), sanhi labis na pagpapawis. Ang antimicrobial action ng berry ay dahil sa tannin(anthocyanin).

Sa gastritis

Ang mga bunga ng mga raspberry sa hardin na may pamamaga ng gastric mucosa (gastritis) ay nakakapinsala sa katawan, ngunit maaari kang maghanda ng isang decoction mula sa mga dahon ng isang nakapagpapagaling na halaman. Upang gawin ito, kailangan mong magluto ng mga dahon sa tubig na kumukulo, igiit at uminom ng kalahating baso 6 beses araw-araw. Kung ang isang tao ay may mababang kaasiman ng tiyan, pagkatapos ay ang raspberry juice, kinatas mula sa prutas sa pamamagitan ng gasa, at diluted na may purong pinakuluang tubig.

Para sa gout

Sa kaso ng magkasanib na sakit na sanhi ng kapansanan sa metabolismo sa katawan ng tao, kinakailangan na mahigpit na obserbahan itinatag ng doktor diyeta. Ang paggamit ng mga raspberry para sa gota ay hindi kanais-nais, dahil ang isang exacerbation ng sakit ay hindi ibinukod dahil sa mataas na nilalaman ng purines sa komposisyon ng mga bunga ng halaman. Ang gout ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng uric acid. Ang mga purine ay mga sangkap na, kapag nasira, ay naglalabas uric acid na nakakapinsala sa katawan.

Sa katutubong gamot

Ang mga raspberry ay ginagamit na tuyo, sariwa at nagyelo. Ang mga bulaklak, dahon, prutas, ugat, sariwang mga shoots ay kapaki-pakinabang para sa katawan. AT mga layuning medikal lahat ng bahagi ng halaman ay maaaring gamitin. ang pinakamahusay na mga pagpipilian ang pag-aani ng mga halaman para sa taglamig ay pagpapatuyo ng mga prutas o pagyeyelo. Ang mga hinog na berry na nakahiwalay sa sisidlan ay angkop para sa pagpapatayo. Mula sa tuyo, frozen na hilaw na materyales ay inihanda panggamot decoctions, mga pagbubuhos.

dahon

Ang mga dahon ng prambuwesas ay niluluto upang maalis mga problema sa balat alisin ang almoranas. Ang handa na lunas ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng stomatitis, tonsilitis, pharyngitis. Ang pagbubuhos ng mga dahon ay ginawa ayon sa recipe: gilingin ang pinatuyong hilaw na materyales (10 g), ibuhos ito ng 2 baso ng tubig. Mag-infuse sa loob ng 20 minuto, pilitin, pisilin. Kinakailangan na kumuha ng 100 ML nang pasalita tatlong beses sa isang araw, at para sa panlabas na paggamit, maaari mong banlawan ang iyong bibig. Mula sa mga dahon, maaari kang maghanda ng isang nakapagpapagaling na pamahid para sa mga pantal, isang decoction para sa paggamot ng mga bato:

1. Pamahid. mga dahong tuyo gumiling. Pigain ang juice, pagsamahin sa vaseline, ihalo nang lubusan. Lubricate ang mga lugar ng problema sa balat gamit ang produkto, mag-imbak sa isang cool na lugar.
2. Sabaw para sa oral administration. gilingin ang mga dahon halamang gamot(St. John's wort, cowberry, birch, sage, centaury, raspberry). Brew 2-3 tablespoons ng dahon sa 1 litro ng tubig. Salain, kumuha ng tatlong beses sa isang araw, 50 ML.

Mga berry

Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa katawan ay ang paggamit ng mga sariwang berry, ngunit ano ang gagawin sa taglamig, kapag walang paraan upang makakuha ng mga mahimalang prutas? Upang makayanan ang mga sipon, trangkaso o namamagang lalamunan, ang isang pagbubuhos na ginawa mula sa mga tuyong berry ng ligaw na kagubatan na raspberry ay makakatulong. Paghahanda scheme: 100 g ng mga hilaw na materyales ibuhos 750 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng kalahating oras, pilay. Ang nagreresultang diaphoretic ay tumatagal ng 250 ML sa gabi. Para sa benepisyo, maaari kang gumawa ng karagdagang anti-cold collection, uminom ng raspberry juice:

1. Koleksyon laban sa mga sipon mula sa mga pinatuyong bulaklak ng linden, pinatuyong raspberry. Pagsamahin ang 1 tbsp. l. sangkap, magluto ng 3 tasa ng tubig na kumukulo. Pakuluan sa mababang init ng halos limang minuto. Kapag lumamig na ang sabaw, pilitin gamit ang cheesecloth. Nangangahulugan na uminom ng kalahating baso 3 hanggang 4 na beses sa isang araw. Bago gamitin, ang sabaw ay kailangang bahagyang magpainit.
2. Juice ng raspberry. Kolektahin ang mga berry, hugasan, alisan ng balat ang sisidlan. Pigain ang katas mula sa mga prutas sa pamamagitan ng gasa. Inirerekomenda na uminom ng 50-100 ML 3 beses sa isang araw bago kumain, diluted na may pinakuluang tubig. Tumutulong sa colitis, gastritis, sipon.

ugat

Kumuha ng ugat ng raspberry para sa ubo, sipon, hika. Ang isang decoction ng durog na dilaw na mga ugat ay makakatulong upang makayanan ang mga pag-atake. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng 2 tbsp. l. mga ugat, ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo. Ilagay sa apoy, takpan ng takip, magluto ng 15 minuto. Hayaang lumamig, salain. Ang mga asthmatics ay umiinom ng isang decoction pagkatapos kumain para sa 50-70 g. Mga benepisyo sa paggamot purulent otitis media(nakakahawang pamamaga sa gitnang tainga) ay nagdudulot ng pagbubuhos ng rhizomes, at ang paggamit ng elixir upang mapataas ang kaligtasan sa sakit ay nagbibigay positibong resulta:

1. Pagbubuhos para sa paggamot ng otitis. Patuyuin, gilingin ang kinakailangang halaga ng mga ugat, magluto sa pinakuluang tubig. Bigyan ng isang araw para igiit. Uminom ng pasalita 100 ML 2 beses araw-araw sa loob ng 13 araw.
2. Elixir para palakasin ang katawan. Gumuho ang 500 g ng mga ugat, 1 kg ng mga tuktok ng mga sanga ng pine o fir, magdagdag ng 1.5 kg ng pulot. Ibuhos ang 200 g ng tubig na kumukulo, iwanan upang mag-infuse sa loob ng 24 na oras. Kumulo sa steam bath sa loob ng 8 oras, pagkatapos ay igiit muli sa loob ng 2 araw. Gamitin ang elixir para sa mga matatanda 1 tbsp. l., mga bata - 1 tsp. Ilapat ang produkto para sa 10 araw 4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

mga sanga

Ang mga benepisyo ay nagdadala ng tsaa na ginawa mula sa mga sanga ng raspberry. masustansyang inumin ginagamit para sa trangkaso, sipon, upang mapataas ang kaligtasan sa sakit, bilang isang diaphoretic, analgesic. Tumutulong ang mga sanga ng ubo. Upang magluto ng tsaa, kinakailangan upang maghanda ng mga hilaw na materyales: ang mga hiwa ng sanga (6-7 piraso) ay dapat hugasan, tuyo, tinadtad. Ilagay sa ilalim ng kawali, ibuhos ang kalahating litro ng tubig. Pakuluan ng 20 minuto. Bago uminom ng tsaa, kailangan mong hayaan itong magluto ng 6 na oras. Mayroong iba pang mga recipe na kinuha para sa trangkaso, sipon:

1. Sabaw. Kinakailangang gilingin ang tuyo o sariwang mga tangkay ng halaman. Ibuhos ang 1 tbsp. l. hilaw na materyales sa isang lalagyan, ibuhos ang 20 ML ng tubig na kumukulo. Pakuluan ng 15 minuto. Para sa paggamot ng mga sipon, uminom ng 125 ml tatlong beses sa isang araw.
2. Pagbubuhos. Upang maghanda ng inumin, kailangan mong kumuha ng 1 tbsp. l. mga sanga, tuyong dahon, ibuhos ang kalahating litro mainit na tubig. Ilagay sa apoy hanggang kumulo. Ipilit ang 3-4 na oras. Maaari kang uminom ng mainit na pagbubuhos.

Video