Çiyələk yarpaqları ilə müalicə. Yüksək təzyiqin müalicəsi üçün çiyələk. Çiyələk yarpaqları və onların faydalı xüsusiyyətləri

Dadlı və aromatik çiyələklər hər kəsə tanışdır və demək olar ki, hər kəs onların sağlamlıq faydaları haqqında bilir. Ancaq insanlar çox vaxt bir çox xəstəlikləri müalicə edə bilən bitkinin yarpaqlarını unudurlar. Çox ənənəvi müalicəçilər meyvələrdən daha faydalı hesab olunurlar.

Çiyələk çoxillikdir ot bitkisiÇiyələk cinsinin Rosaceae ailəsindən. Onun kökü torpaqda əyri şəkildə yerləşir və düyünlərdə yerləşən çoxsaylı tumurcuqlara malikdir. Bitkinin gövdələri dik, yuxarıda budaqlanmış, iyirmi santimetr yüksəklikdədir. Gövdələri çiçəklərdə bitir. Çiyələk yarpaqları üçbucaqlıdır, dibində birləşmiş üç yumurtavari yarpaq lövhəsindən ibarətdir. Plitələrin kənarı kələ-kötürdür. Yarpaq ləçəkləri uzun, aydın görünən tüklüdür. Çiçəklər ağ, mərkəzi sarıdır. Onlar beş yuvarlaq ləçəkdən ibarətdir, uzun pedicels var və bir corymbose inflorescence toplanır. Giləmeyvə zəngin qırmızı rəngə malikdir və güclü ətirlidir. Onun ölçüsü yarım santimetrdən bir santimetrə qədərdir. Toxumlar kiçik, qəhvəyi rəngdədir, giləmeyvə səthində yerləşir. Bitki əsasən vegetativ yolla çoxalır. Çiyələklərin çiçəkləmə dövrü may-iyun aylarına təsadüf edir və barvermə dövrü iyun ayında başlayır və iyulun ortalarında bitir.

Çiyələk Rusiyanın bütün Avropa hissəsində, həmçinin Belarusiyada, Orta Asiyada və Ukraynada tapılır. Bitkilər yerin çoxlu günəş işığı aldığı seyrək meşələrə üstünlük verirlər. Bitki ərazilərin təcavüzkar bir işğalçısı olmadığı üçün böyük çiyələk kollarını tapmaq mümkün deyil. Bəzi ərazilərdə təkcə giləmeyvə istehsal etmək üçün deyil, həm də dərman yarpaqları toplamaq üçün nəzərdə tutulmuş çiyələklərin sənaye əkinləri var.

Çiyələk yarpaqlarının tam kimyəvi tərkibi

Hamısı dərman xassələriçiyələk yarpaqları müəyyən tərkibində olması ilə izah olunur faydalı maddələr. Bir sıra tədqiqatların nəticələrinə əsasən, bitkinin kimyəvi tərkibində aşağıdakılar aşkar edilmişdir: dərman maddələri: flavonoidlər, alkaloidlər, antosiyaninlər, retinol, taninlər, karotenoidlər, askorbin turşusu, taninlər, pektinlər, fragorin, polisaxaridlər, qlikozidlər, efir yağları, quinik turşusu, alma turşusu, limon turşusu, bir nikotinik turşu Və fol turşusu. Bundan əlavə, yarpaqlarda aşağıdakı makro və mikroelementlər var: dəmir, maqnezium, flüor, fosfor və kalium.

Bir-birinin hərəkətlərini gücləndirən və tamamlayan bütün bu maddələr kimyəvi maddələrə müraciət etmədən bir çox xəstəlikdən sağalmağa imkan verir. dərmanlar. Qədim dövrlərdən bəri xalq təbibləri müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün çiyələk yarpaqlarından istifadə edirdilər.

Çiyələk yarpaqları nəyi müalicə edə bilər?

Çiyələk yarpaqlarının müxtəlif həlimləri və infuziyaları xalq həkimləri tərəfindən təyin edilir. aşağıdakı vasitələr: qanyaradıcı, ödqovucu, sidikqovucu, anthelmintic, antisklerotik, sakitləşdirici, bərpaedici, iltihab əleyhinə, büzücü, spazmolitik, dekonjestan, sakitləşdirici, antiviral və bərpaedici.

At artan əsəbilik və yuxuya getməkdə çətinliklər, bitkinin yarpaqları sakitləşməyə kömək edir sinir sistemi, yuxu ritmini bərpa edin və keçidin qarşısını alın patoloji vəziyyət yuxusuzluğa. Bu gün demək olar ki, hər kəsin üzləşdiyi depressiya və stress üçün çiyələk yarpağı açıq bir müalicəvi təsirə malikdir. Xəstəlik inkişaf etmədikdə, yarpaqlar depressiya ilə tamamilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.

Mədə-bağırsaq traktının problemləri üçün çiyələk yarpaqları faydalı olacaq. Bir şəxs qastrit, mədə xorası və ya xora hücumları yaşayırsa onikibarmaq bağırsaq, yarpaqları iltihab əleyhinə, antibakterial və yara sağaldıcı vasitə kimi təyin edilir. Bu gün, ülseratif lezyonların səbəbinin bakteriya olduğu məlum olduqda, terapevtik təsir bitkinin yarpaqları tamamilə aydın olur. Adətən, artıq müalicənin başlanğıcında xəstə vəziyyətində əhəmiyyətli bir yaxşılaşma qeyd edir. Yarpaqlarda olan maddələrin təsiri altında, sürətli şəfa selikli qişalar və düzgün həzmin bərpası.

Çiyələk yarpaqları da müalicəyə kömək edə bilər hipertoniya. Vazodilatlayıcı təsir göstərərək qan təzyiqini normal vəziyyətə gətirirlər. Bununla da bitki mənşəli dərmanİnsult riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edir.

At müxtəlif pozuntular işdə ürək-damar sistemiÇiyələk yarpaqları da aydın müalicəvi təsirə malikdir. Onlar ürək sancmalarının normal ritmini bərpa etməyə kömək edir, həmçinin onları daha dərinləşdirir. Ürək əzələsinə əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirici təsir göstərən çiyələk yarpaqları infarktların qarşısının alınmasında kömək edir.

Anti-sklerotik agent olaraq, yarpaqlar təmizlənməyə kömək edir damar divarları serebral ateroskleroza səbəb olan lövhələrdən. Bundan əlavə, damar sağlamlığını dəstəkləyərək, bitki mənşəli dərmanlar imkan verir uzun illər beyində düzgün qan dövranını saxlamaq və onun hüceyrələrinin ölümünün qarşısını almaq. Beləliklə, çiyələk yarpaqları qocalıq demansının qarşısını alır.

Qadınlar üçün çiyələk yarpaqları da ola bilər yaxşı dərman. Əgər varsa menstrual qanaxmaçox güclü simptomatik kəskin qan itkisi, bu prosesi normallaşdırmaq üçün bitki mənşəli dərmanlar təyin edilir. Birinci kursu bitirdikdən sonra itirilən qan miqdarı patoloji olmağı dayandırır. Doğuş zamanı yarpaqlardan alınan dərman uşaqlığı stimullaşdırmaq və doğuş prosesini asanlaşdırmaq üçün istifadə olunur.

Bir sidikqovucu olaraq, çiyələk yarpaqları bədəndən təkcə artıq mayeni deyil, həm də oynaq xəstəliklərinə və böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb olan duzları çıxarmağa kömək edir. öd kisəsi. Bundan əlavə, bitkinin antiinflamatuar xüsusiyyətləri bir çox böyrək xəstəliklərində aydın müalicəvi təsir göstərir və Sidik kisəsi.

Çiyələk yarpaqlarının xoleretik təsiri bir çox qaraciyər xəstəliklərinin inkişafının qarşısını almağa və öd daşı əmələ gəlməsinə kömək edir. Bu eyni xüsusiyyət sayəsində bitki maddələr mübadiləsinin normallaşdırılmasında iştirak edir.

Yarpaqlarda mövcud olan bir sıra maddələrin dağıdıcı təsiri müxtəlif növlər qurdlar bu vasitəni anthelmintic kimi istifadə etməyə imkan verir.

At müxtəlif yaralar və irinli xoralar, yarpaqlar zədələnmiş toxumaların daha sürətli bərpasına kömək edə bilər və ağır çapıqların yaranmasının qarşısını alır.

Çiyələk yarpaqlarından dərmanların istifadəsinə əks göstərişlər

Çiyələk ilə müalicəyə başlamazdan əvvəl heç bir əks göstəriş olmadığından əmin olmalısınız. Aşağıdakı məqamlar olduqda çiyələk yarpaqlarından dərman istifadə etmək qadağandır:

• hamiləlik;
• ana südü ilə qidalanma;
• bitkiyə allergik reaksiya;
• qaraciyər kolikası;
• appendisit.

Dərmanları uşaqlara yarpaqlardan verərkən ehtiyatlı olmaq lazımdır, çünki allergik reaksiyanın inkişaf riski var.

Çiyələk yarpaqlarından hazırlanan dərman reseptləri

Ümumi gücləndirici və sakitləşdirici həlim

Hazırlamaq üçün xoş dadlı və təsirli dərman on qram yarpaq götürüb maksimum bir stəkanda dəmləmək lazımdır isti su. Bundan sonra, dərman bir qaynağa gətirilməlidir və on dəqiqə aşağı istilikdə qaynadılmalıdır. Sonra bulyon bir qapaq ilə örtülür və üç saat dəmlənir. Filtrdən sonra dərmanı gündə üç dəfə otuz mililitr içmək. Müalicə müddətində heç bir məhdudiyyət yoxdur.

Böyrəklərdə, sidik kisəsində və öd kisəsində daş və iltihablara qarşı dərman

Otuz beş qram yarpaq bir stəkan qaynar suya dökülür və iyirmi dəqiqə aşağı istilikdə qaynadılır. Sonra kompozisiya iki saat yarım infuziya edilir. Süzdükdən sonra dərmana bir stəkan isti su tökün və gündə üç dəfə iyirmi beş mililitr içmək. Müalicə kursunun müddəti fərdi olaraq müəyyən edilir, lakin üç həftədən az ola bilməz.

Yaraların və xoraların müalicəsi üsulu

Dərinin zədələnməsini, o cümlədən köhnələri sağaltmaq üçün təzə çiyələk yarpaqlarından istifadə etməlisiniz. Yarpaqdan bir pasta hazırlayın və təsirlənmiş əraziyə çəkin. Yarpaqlar hər dörd saatda dəyişdirilməlidir. Gecədə pulpa dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur. Müalicə yara tam sağalana qədər aparılır.

Ürək və qan damarları ilə bağlı problemlər üçün infuziya

Bunu hazırlamaq üçün yüksək təsirli dərman dörd böyük qaşıq qurudulmuş bitki materialı götürmək və beş yüz mililitr qaynar su tökmək lazımdır. Dərmanı üç saat ərzində əlavə olaraq yorğan ilə izolyasiya edilmiş bir termosda infuziya edin. Hazır dərman süzülür və gündə beş dəfə yeməkdən yarım saat sonra yarım stəkan içilir. Müalicə müddəti bir aydır.

Çiyələk yarpaqlarının düzgün hazırlanması

Çiyələk yarpaqlarından maksimum fayda əldə etmək üçün onları nəinki düzgün hazırlamağı, həm də yığmağı bacarmalısınız. Dərman xammalının hazırlanması bitkinin çiçəkləmə və meyvə vermə anında aparılır. Bitkini korlamamaq üçün yarpaq sapın yarısına qədər kəskin qayçı ilə kəsilməlidir və bir koldan iki yarpaqdan çox olmamalıdır. Yığıldıqdan sonra yarpaqlar yuyulur, pambıq dəsmal ilə qurudulur və bir təbəqədə kətana yayılır, birbaşa günəş işığından qorunan yerdə qurudulur. Hər gün yarpaqları silkələmək lazımdır. Tam qurudulduqdan sonra xammallar bir parça torbaya qoyulur və iki ildən çox olmayan qaranlıq, sərin yerdə saxlanılır.

Yabanı çiyələk yarpaqları C vitamininin ən əlçatan mənbələrindən biridir. Moruq yarpaqları ilə yanaşı, onlar ən çox tənəffüs, virus və xəstəliklər üçün təbii multivitamin preparatı kimi istifadə olunur. soyuqdəymə. Ancaq bunlar çiyələk yarpaqlarının yeganə müalicəvi xüsusiyyətləri deyil. Oynaq ağrıları, mədə, şəkərli diabet, vitamin çatışmazlığı və bir sıra digər xəstəliklər üçün dəmlənir.

Çiyələk yarpaqlarının faydalı xüsusiyyətləri

Təəssüf ki, çiyələk yarpağı hələ də alimlərin diqqətini tam cəlb etməyib. Ancaq məlumdur ki, yarpaq ekstraktı çox güclü antioksidant xüsusiyyətlərə və vazodilatator təsirə malikdir, hərəkətə bənzəyir yemişan.

Araşdırmalar göstərir ki, yabanı çiyələk yarpağıdır yaxşı mənbə xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik ellagik turşusu. Bundan əlavə, onlar daxildir:

Polifenolik birləşmələr;

Tanenlər;

Üzvi turşular: alma, limon, quinik;

Efir yağı;

Vitaminlər

Karotenoidlər

Minerallar.

Tanenlər büzücü xüsusiyyətlərə malik olan taninlərlə təmsil olunur. Bu xüsusiyyətinə görə çiyələk yarpaqları ənənəvi olaraq ishal, dizenteriya və mədə narahatlığı üçün istifadə olunur.

Çiyələk yarpaqlarının müalicəvi xüsusiyyətləri

Onun sayəsində kimyəvi birləşmə, yabanı çiyələk yarpaqları var:

Örgü

Yara sağalması

Sweatshoplar

Sidikqovucu

Tonik

İltihab əleyhinə

Antioksidant

Antibakterial

Antifungal

Hipotenziv

xassələri. Çiyələk yarpaqları xolesterolu azaltmaq və divarları gücləndirmək üçün istifadə edilə bilər qan damarları. Onlar üçün istifadə olunur:

Böyrəklərin və sidik kisəsinin xəstəlikləri;

Birgə xəstəliklər: artrit, artroz, gut, spondiloz;

Ateroskleroz;

Ürək və qan damarlarının xəstəlikləri;

vitamin çatışmazlığı;

Dalağın xəstəlikləri;

Böyrək və öd daşı;

uterin qanaxma və ağır menstruasiya;

hemoroid;

qastrit;

Bronxial astma;

Metabolik pozğunluqlar;

Yuxusuzluq, nevrozlar;

Soyuqdəymə və virus xəstəlikləri;

Dəri xəstəlikləri.

Onlar da bəzi ödənişlərə daxildir: böyrək, hipertoniya, ürək müalicəsi, diabet.

Çiyələk yarpaqlarının tətbiqi

Yabanı çiyələk yarpaqlarından hazırlanan həlimlər və infuziyalar ürəyin işini yaxşılaşdıra, azalda bilər arterial təzyiq, artıq xolesterolu çıxarın, bədənin dözümlülüyü və müqavimətini artırın.

Performansı yaxşılaşdırmaq üçün mədə-bağırsaq traktınınÇiyələk yemək daha yaxşıdır. Mədə xorası, qastrit və kolit üçün yarpaqları dəmləmək tövsiyə olunur. Performansı yaxşılaşdıra bilərlərmi? qalxanvarı vəzi, yodun udulmasını azaldır.

Oynaqlarda iltihabı və ağrıları aradan qaldırmaq üçün yarpaqlardan həlim və dəmləmə içirlər, duzları çıxarırlar.

Ənənəvi həkimlər müalicə üçün yarpaqlardan istifadə edirlər romatoid artrit, tənəffüs və soyuqdəymə, dəri səpgiləri, əsəbilik və ağır dövrlər.

Xolesterolu azaltmaq üçün çiyələk yarpağı həlimi

Həlimi hazırlamaq üçün 2 xörək qaşığı əzilmiş yarpaq götürüb qaynar su ilə dəmləyin. Su banyosuna qoyun və 5 dəqiqə qaynatın. 3 saat sərinləyin və süzün. Həlimi gündə üç dəfə, hər dəfə bir xörək qaşığı içmək.

İshal üçün çay

1 çay qaşığı yarpaqları (quru və ya təzə) bir stəkan qaynar su ilə tökün və 5-10 dəqiqə buraxın. Gündə bir neçə stəkan içmək.

Qan tərkibini yaxşılaşdırmaq üçün

Bir çay qaşığı yarpaqları 100 ml qaynar su ilə dəmləyin və 15 dəqiqə buraxın. Gündə 3-4 dəfə içmək.

Duz mübadiləsinin pozulması halında

35 qram yarpaqları bir stəkan qaynar su ilə dəmləyin və təxminən 20 dəqiqə qaynatın. Daha 3 saat buraxın və süzün. Orijinal həcmə qədər artırın. Gündə üç dəfə 25 ml içmək.

Bu həlim sidik kisəsində iltihabı azaldacaq. Yataq islatmaq üçün də içirlər.

Tonik

20 qram yarpaqları bir stəkan (200 ml) qaynar su ilə dəmləyin və 10 dəqiqə aşağı istilikdə bişirin. Daha 2 saat buraxın və süzün. Gündə üç dəfə 20 ml içmək.

Mədə xəstəlikləri üçün çiyələk yarpaqlarının dəmləməsi

20 qram yarpaqları bir stəkan qaynar su ilə tökün və 2 saat buraxın. Bu dəmləməni mədə xəstəlikləri, enterokolit, yüksək qan təzyiqi Gündə 3-4 dəfə 20 ml. Hemoroid və qanaxma ilə kömək edir.

At sinir gərginliyi Sakitləşdirici vanna qəbul edə bilərsiniz. Bir stəkan yarpaqları qaynar su ilə dəmləyin və buraxın. Hazırlanmış infuziyanı hamama tökün.

Çiyələk yarpağı tincture

Ürək xəstəlikləri üçün, Böyrək çatışmazlığı Yarpaqlarda tincture istifadə etmək tövsiyə olunur. Onu hazırlamaq üçün 6 qram yarpaq götürün və bir stəkan araq tökün. Bir həftə buraxın. Su ilə seyreltilmiş gündə üç dəfə 25 damcı alın.

Tincture immunitet sistemini gücləndirməyə və soyuqdəymələri müalicə etməyə kömək edəcəkdir.

Çiyələk kosmetologiyada daha çox istifadə olunsa da, yarpaqları da tətbiq tapmışdır. Süddə yarpaqların bir həlimi ola bilər əla vasitədirçillərdən qurtulmaq üçün. Bu maskanı həftədə iki dəfə etmək məsləhətdir. Çillər nəinki daha az görünəcək, həm də dəriniz daha aydın və elastik olacaq.

Əks göstərişlər

Ümumiyyətlə, yabanı çiyələk yarpaqlarının həlimləri və dəmləmələri təhlükəsizdir. Onlar yalnız səpgi, qaşınma, başgicəllənmə, qusma və digər simptomlar şəklində özünü göstərə bilən giləmeyvə alerjisi olanlar üçün kontrendikedir. Qəbul etməyi dayandırdıqdan sonra hər şey normala qayıdır.

Mədə şirəsi ifrazı artmış insanlar üçün çiyələk yarpaqlarından istifadə edərkən diqqətli olmaq lazımdır.

Çiyələk yarpaqlarını nə vaxt yığmaq lazımdır

Yabanı çiyələk yarpaqları yazdan və bütün yaydan toplana bilər. Ancaq çiçəkləmə dövründə ən qiymətli maddələr toplayırlar.

Buna görə də, ilə terapevtik məqsəd bu zaman onları toplamaq lazımdır. Çiyələklər isə bölgədən asılı olaraq may-iyun aylarında çiçək açır. Doğrudur, bir koldakı giləmeyvə oxuya bilər və çiçəklənmə davam edir. Amma ümumilikdə bu müddət 3-4 həftə ilə məhdudlaşır.

Onları havalandırılan bir yerdə kölgədə qurutmaq lazımdır. Fırında 45-50 dərəcə temperaturda və ya elektrik quruducuda qurutmağa icazə verilir.

Çiyələklər təkcə aromatikləri ilə deyil, həm də məşhurdur dadlı giləmeyvə. Bitki yarpaqlarının da malik olduğu dərman xüsusiyyətlərinə görə qiymətləndirilir.

Çiyələk yarpaqlarının faydalı xüsusiyyətləri

Çiyələk öz tərkibinə görə unikaldır. Tərkibində C, PP, B1, B2 vitaminləri, minerallar və s insan orqanizminə iz elementləri: kalsium, fosfor, kalium, dəmir, manqan, mis.

Bundan əlavə, çiyələk fruktoza və qlükoza, həmçinin turşularla zəngindir: meyvə, alma, salisilik, limon. Bitkinin yarpaqlarında çoxlu tanenlər var.

Çiyələk müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün geniş istifadə olunur:

1. Çiyələk yarpağı şirəsi immuniteti artırır və yuxusuzluqla mübarizə aparır.

2. Yumşaq yarpaqlardan hazırlanan çay soyuqdəymə, boğaz ağrılarına kömək edir, bronxlar və ağciyərlərdəki bəlğəmi təmizləyir.

3. Yüksək məzmun bitkinin yarpaqlarında olan C vitamini qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə, normallaşdırmağa kömək edir ürək döyüntüsü.

4. Sidikqovucu təsir çiyələk yarpaqlarının digər faydalı xüsusiyyətidir.

5. Təbii təbii vasitə uterusun tonunu artırmağa və doğuşdan əvvəl kontraktil fəaliyyətini artırmağa kömək edir.

6. Yarpaqlarının həlimi oynaq xəstəliklərini, həzm pozğunluğunu, bağırsaq iltihabını müalicə edir, qaraciyər və böyrək xəstəliklərinə kömək edir.

7. Yaralara tətbiq olunan əvvəlcədən buxarlanmış yarpaqlar onların daha tez sağalmasına kömək edir.

Çiyələk yarpaqlarının faydalı xüsusiyyətləri - dərman hazırlamaq üçün reseptlər

Bütün bunları bitkidən mümkün qədər çox çıxarmaq üçün müalicəvi xüsusiyyətlər Həlimləri və infuziyaları düzgün hazırlamaq lazımdır. Aşağıda evdə hazırlamaq asan olan sadə və inkişaf etmiş reseptlər verilmişdir:

1. Üçün ümumi gücləndirmə bədənə belə bir həlim istifadə olunur: quru əzilmiş yarpaqlar tökülür isti su 200 ml suya 20 q nisbətində. Kompozisiya az odda çox qısa müddətə qaynadılır, bundan sonra dəmlənir, süzülür və gündə 3 dozada istehlak edilir.

Dərman aritmiya, ateroskleroz, işemiya, bronxit, urolitiyaz. Bundan əlavə, bu kompozisiya yorğunluq və anemiya üçün dərman kimi istifadə olunur.

2. Çiyələk yarpaqlarından bir həlim hazırlamaq üçün bir qədər dəyişdirilmiş üsul: xammal qaynar su ilə tökülür, dəmlənir, süzülür və birinci reseptdə olduğu kimi eyni miqdarda içilir.

Çiyələk yarpaqlarının bir həlimini gündə ən azı 4 dəfə yeməkdən əvvəl, lakin daha böyük dozada - bir dəfəyə 100 ml içsəniz, öd ifrazı ilə bağlı problemlər asanlıqla həll edilə bilər.

3. Gücləndirmək faydalı xüsusiyyətlərÇiyələk yarpaqlarını giləmeyvə ilə dəmləsəniz istifadə edə bilərsiniz. Bunu belə edirlər: 20 q əzilmiş xammal bir stəkan suya tökülür, qaynadılır, təxminən 2 saat buraxılır, süzülür və orijinal həcmə su əlavə edilir.

Kompozisiyanı gündə üç dəfə sidik kisəsi xəstəlikləri, duz mübadiləsinin pozulması kimi xəstəliklər üçün içmək, böyrək patologiyaları.

4. Çiyələk yarpaqlarından müalicəvi vasitə də spirtdə hazırlanır. Təxminən 6 q xırdalanmış xammal bir stəkan arağa tökülür və ən azı bir həftə dəmlənir (adət olunduğu kimi, qaranlıqda), bundan sonra süzülür və ürək xəstəliklərində, C vitamini çatışmazlığında, 20-50 damcı ilə qəbul edilir. bir qaşıq suya düşür. Kompozisiya gündə üç dəfə sərxoşdur. Tincture qrip epidemiyaları zamanı immunitet gücləndiricisi kimi əvəzolunmazdır.

5. Hemoroid, ekzema və dəri iltihabını müalicə etmək üçün giləmeyvə və bitkinin təzə yarpaqlarından bir pasta istifadə edin.

6. Bütün faydalı xüsusiyyətləri qorumaq üçün çiyələk yarpaqları xüsusi üsulla hazırlanır. Başlamaq üçün təzə yarpaqlar qoparılır, yuyulur və kölgəli yerdə axsayana qədər qurudulur. Sonra onlar bükülür ki, şirəsi görünsün, bundan sonra yarımfabrikat xammal bir qutuya qoyulur və nəm bir parça ilə örtülür. Yarpaqlar 25-26*C temperaturda 10 saat saxlanılır. Bu manipulyasiyalardan sonra təbəqə 100*C temperaturda 40 dəqiqə qurudulur.

Müalicəvi yarpaqlarından alınan çayın öz gücünü saxlaması üçün onu isti çini çaydanda, üstü dəsmala bükərək dəmləmək məsləhətdir.

7. Nə vaxt ağır menstruasiya Qadınlara bu dəmləmə kömək edə bilər: böyük bir qaşıq əzilmiş çiyələk yarpaqlarını iki stəkan sərin suya tökün və təxminən 8 saat buraxın.

8. Təzə çiyələk yarpaqlarından alınan şirə yuxusuzluğa kömək edir.

9. Təkmilləşdirmək dərman xassələriətirli içkiyə adı çəkilən yarpaqlardan çay, bal, nanə və oregano əlavə edilir.

10. Tərkibində mütləq çiyələk yarpaqları olan kompozisiya cavanlaşdırıcı vasitə kimi istifadə olunur. Onu hazırlamaq üçün 100 q çobanyastığı, St John's wort, ölməz otu, ağcaqayın qönçələri və dərman çiyələk yarpaqlarını qarışdırın. Kolleksiyadan bir xörək qaşığı yarım litr qaynar su ilə tökülür, dəmlənir, süzülür və bir qaşıq bal əlavə edilərək gün ərzində az-az istehlak edilir.

11. Çiyələk çayı"yeddi xəstəlik" dən. Onu hazırlamaq üçün böyük bir qaşıq əzilmiş yarpaqları və bitki meyvələrini, yaşıl və ya qara çayı qarışdırın. Kompozisiya qaynar su ilə tökülür (tercihen bir çini və ya şüşə çaydanda) və 10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verilir. Şəkər, bal və ya mürəbbə ilə adi içki kimi içmək.

12. Soyuqdəymə və bəlğəm çıxarma problemlərinə kömək çiyələk yarpaqları və kökləri kolleksiyası ilə təmin edilir. 20 q dərman xammalı üçün bir stəkan qaynar su götürün. Dərman qaynadılır, soyudulur, süzülür və su əlavə edilir. Gün ərzində bir neçə qurtum içmək.

13. Onikibarmaq bağırsağın xorası, eləcə də sidik daşı xəstəliyi zamanı 2 xörək qaşığı yarpaq və 1 stəkan qaynar suyun dəmləməsi kömək edir. Kompozisiya termosda dəmlənir. Səhər dərmanı gündə üç dəfə 50 ml içmək.

Çiyələklərin faydalı xüsusiyyətləri - mümkün əks göstərişlər

Çiyələk yarpaqları yumşaqdır terapevtik təsir və zəhərli deyillər. Buna görə də, onlara əsaslanan məhsulların alınması üçün xüsusi məhdudiyyətlər yoxdur.

Kontrendikasyonlar yalnız bitki komponentlərinə fərdi dözümsüzlük və giləmeyvə alerjisi ilə əlaqədardır.

Dərman xammalı, düzgün hazırlandıqda, hamısını saxlayır faydalı keyfiyyətlər il boyunca. Çiyələk yarpaqları bitkinin çiçəkləmə dövründə və ya meyvə verdikdən sonra yığılır. Əvvəlcə vərəq yuyulur, silkələnir və qurudulmaq üçün bir parça üzərinə qoyulur. Çiyələk otu quruduqdan sonra salxımlara bağlanır və quru yerdə asılır.

Yalnız xammaldan çay hazırlamağı planlaşdırırsınızsa, qurumadan dərhal əvvəl yarpaqları qayçı ilə kəsmək lazımdır.

Qəriblərdən dərman alarkən, yarpaqlarda sarı ləkələrin, tozun və ya digər komponentlərin izlərinin olmaması üçün yoxlamalısınız.

Çiyələk yarpaqları hər hansı digər kimi saxlanılır dərman bitkisi, tozsuz quru yerdə. İnfüzyonlar və həlimlər hazırlamadan əvvəl xammallar sərin suda yuyulur. Doğranmış yarpaqlar kağız torbalarda, bütün otlar isə dəstə-dəstə (asılmış vəziyyətdə) saxlanılır.

Təbii ki, çiyələk yarpaqları öz tərkibinə və sakitliyinə görə unikaldır terapevtik təsir. Təsvir edilən xammala əsaslanan sadə və təkmilləşdirilmiş vasitələrin uzunmüddətli istifadəsi ilə, əzabverici xəstəliklərdən tam xilas olmadıqda, onların simptomlarından mütləq şəkildə xilas olmaq mümkündür.

Dərman xassələri və əks göstərişləri geniş məlum olan çiyələk yarpaqlarından istifadə olunur xalq təbabəti uzun müddətə. Onlarla mübarizədə istifadə olunur müxtəlif xəstəliklər və gücləndirmək immun sistemi bədən. Bəzi ənənəvi müalicəçilər hətta bitkinin bu hissəsinin giləmeyvələrdən daha qiymətli olduğuna inanırlar.

Çiyələk yarpağının faydaları nələrdir?

Onun qiymətli xassələri onların mürəkkəb və çoxşaxəli kimyəvi tərkibi ilə izah olunur. Aşağıdakı maddələr burada mövcuddur:

• karotenoidlər;
• dəmir, fosfor, flüor, kalium, maqnezium və digər mineral birləşmələr;
• taninlər;
• nikotinik və fol turşuları;
• efir yağları;
• quinik, limon və alma turşuları;
• tanin və retinol;
• alkaloidlər;
• flavonoidlər;
• C və K vitaminləri və s.

Belə zəngin kimyəvi tərkibi sayəsində çiyələk yarpaqları aşağıdakı müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir:

• göbələk və bakteriyalarla mübarizə;
• iltihabı azaltmaq;
• diüretik və diaforetik təsir göstərir;
• yaraların sağalma prosesini sürətləndirmək;
• qan təzyiqini azaltmağa kömək edir;
• qan damarlarının divarlarını gücləndirmək və qan keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq;
• tonik təsir göstərir.

Çiyələk yarpaqlarının müalicəvi xüsusiyyətləri və əks göstərişləri olduğunu nəzərə alaraq, onlar aşağıdakı patoloji şərtlər üçün təyin edilir:

• həzm sistemində pozğunluqlar;
• yuxu pozğunluğu;
• avitaminoz;
• ürək-damar sisteminin xəstəlikləri;
• zəifləmiş toxunulmazlıq.

Arıqlamaq üçün çiyələk yarpaqları

Ətirli şirəli giləmeyvə zəngindir pəhriz lifi və qeyriləri qiymətli maddələr, buna görə də ən çox biri hesab olunur təsirli vasitələr artıq çəki ilə mübarizədə. Meşə çiyələklərinin yarpaqları daha pis müalicəvi xüsusiyyətlərə malik deyil. Arıqladıqda, onlar infuziya şəklində təyin edilir. Yarpaqlarda var üzvi turşular sürəti dəfələrlə artırın metabolik proseslər. Bu cür dəyişikliklər insan orqanizmində hüceyrə səviyyəsində baş verir.

Hamilə qadınlar üçün çiyələk yarpaqları

Uşaq dünyaya gətirmə dövründə qadın nə yediyinə, nə içdiyinə daha çox məsuliyyətlə yanaşmalıdır. Rash hərəkətləri ciddi və hətta geri dönməz nəticələrə səbəb ola bilər. Belə ki, bu dövrdə çiyələk yarpaqları qadınlar üçün təhlükəlidir. Onların bir həlimi uşaqlığın tonusunu artıra bilər, ona görə də hamilə qadınlar bu çaydan çəkinməlidirlər. Risk çox böyükdür!

Üz üçün çiyələk yarpaqları

Zavodun bu hissəsi kosmetologiyada da tətbiqini tapmışdır. Çiyələk yarpaqlarının dəmləməsi əla tonikdir. qurtarmağa kömək edir sızanaq və digər iltihabları aradan qaldırır və üzə sağlam, baxımlı görünüş verir. Bu losyon istənilən epidermis növü üçün istifadə edilə bilər. İstəsəniz, dondurub üzünüzə, boynunuza və dekolte bölgənizə silə bilərsiniz.

Süddə hazırlanmış çiyələk yarpaqlarının həlimi əsl vitamin kokteylidir. Dərinin hiperpiqmentasiyası, çillər və sızanaqlar üçün ağızdan qəbul edilməsi tövsiyə olunur. Effekti artırmaq üçün bu həlim üzün problemli sahələrini silmək üçün istifadə edilməlidir. Yabanı çiyələk yarpaqlarının müalicəvi xüsusiyyətləri bununla bitmir. Onlar gözəl üz maskaları, sızanaqlar üçün məlhəmlər və digər kosmetik vasitələr hazırlayırlar.

Saç üçün çiyələk yarpaqları

Bu xammal saç baxımında da istifadə olunur. Çiyələk yarpaqlarının saç üçün faydası odur ki, daha güclü olur və intensiv şəkildə tökülməsini dayandırır. Bundan əlavə, kəpək yox olur. İstədiyiniz effekti əldə etmək üçün iplər bu bitkinin bir həlimi ilə yuyulmalıdır. Nəticə kümülatifdir, ona görə də görünməyə başlaması üçün bir az vaxt lazımdır.

Çiyələk yarpaqları - tətbiq

Bu bitkinin əlamətlər siyahısı var. Yabanı çiyələk yarpaqları, məqsədindən asılı olaraq, aşağıdakı formada istifadə edilə bilər:

• həlim;
• infuziya;
• məlhəm;
• maska ​​və s.

Çiyələk yarpaqlarını nə vaxt toplamaq lazımdır?

Bütün qiymətli xüsusiyyətləri qorumaq üçün xammalı düzgün hazırlamaq və qurutmaq lazımdır. Çiyələk yarpaqlarını nə vaxt toplamaq lazımdır? Bu, bitkilər çiçəkləndikdə və ya giləmeyvə yığdıqdan sonra ən yaxşı şəkildə edilir. Məhsul yığımı ekoloji cəhətdən əlverişli ərazilərdə, sənaye müəssisələrindən və magistral yollardan uzaqda aparılır. Çiyələk yarpaqları quru, günəşli havada yığılmalıdır. Onlar qayçı ilə kəsilir, 1 sm-dən çox olmayan bir petiole buraxırlar.

Yığılan yarpaqlar axan suyun altında yuyulmalı, silkələnməli və kölgəli, lakin yaxşı havalandırılan yerdə çuval bezi üzərinə qoyulmalıdır. İdeal seçim çardaqda xammalı qurutmaqdır. Burada iş parçaları çox tez quruyur. Bundan əlavə, çiyələk yarpaqları məişət quruducularında qurudula bilər: vahiddə temperatur 45 ° C-dən yuxarı qalxmasa, xammal dərman xüsusiyyətlərini itirməyəcəkdir. sonra dərman bitkisişüşə qablara, kağız torbalara və ya kətan torbalara köçürün. Onun raf ömrü 2 ildir.

Fermentasiya edilərsə, çiyələk yarpağı faydalı xüsusiyyətlərini artıracaqdır. Belə xammal tez-tez çay dəmləmək üçün istifadə olunur. Aşağıdakı şəkildə qurudun:

1. Yığılan xammal kölgəyə qoyulur və qurudulur.
2. Hər bir yarpaq xurma arasında bir boruya yuvarlanır. Bükülmə zamanı şirəsi sərbəst buraxılmağa başlamalıdır.
3. Borular bir çörək qabına və ya 5 sm təbəqə ilə başqa bir konteynerə qoyulur.Üstdən nəm pambıq salfetlə örtülür. 26 ° C - 28 ° C temperaturda 8 saat buraxın.
4. Xammal açıq bir çiyələk qoxusu əldə etdikdə sobaya qoyulur. Burada yarpaqlar 90°C temperaturda təxminən bir saat qurudulur.
5. Hazır xammal sıx bağlanmış şüşə qabda quru, qaranlıq yerdə saxlanılır.

Çiyələk yarpağı çayı

Bu içkini dəmləmək üçün fermentləşdirilmiş xammaldan istifadə etməlisiniz. Çiyələk yarpaqlarının müalicəvi xüsusiyyətləri və əks göstərişləri olduğunu xatırlamaq vacibdir, buna görə belə çay içməzdən əvvəl müsbət və mənfi cəhətləri ölçmək lazımdır. Bu içki aşağıdakı xəstəliklər üçün tövsiyə olunur:

• kolit;
• ishal;
• şişkinlik;
• qaraciyər patologiyaları;
• sidik sisteminin xəstəlikləri.

Çiyələk yarpağı çayı

Tərkibi:

• xammal - 5 q;
• su - 400 ml.

Hazırlanması və istifadəsi

1. Fermentasiya edilmiş yarpaqlar bir termosa atılır və qaynar su ilə tökülür.
2. Təxminən bir saat saxlayın.
3. Heç bir əks göstəriş yoxdursa, içkini bal ilə isti içmək.

Çiyələk yarpağı həlimi

Bu formada müalicəvi agent aşağıdakı patologiyalar üçün qəbul edilir:

• bronxit;
• astma;
• yuxusuzluq;
• yaş, uzun sağalmayan yaralar(kompres kimi).

Çiyələk yarpağını necə dəmləmək olar?

Tərkibi:

• xammal - 2 osh qaşığı. qaşıqlar;
• su - 200 ml.

Hazırlanması və istifadəsi

1. Yarpaqların üzərinə qaynar su tökün, qarışığı bir qaynadək gətirin və istiliyi minimuma endirərək təxminən 10 dəqiqə bişirin.
2. Həlimi 1,5 saat dəmləyin və süzün.
3. Bu dərman Arta uyğun olaraq gündə üç dəfə qəbul edilməlidir. qaşıq.

Çiyələk yarpaqlarının infuziyası

Bu dərman iki şəkildə hazırlana bilər: su əsaslı və ya spirt əsaslı. Hər iki üsul sadədir, buna görə də dərman evdə hazırlana bilər. Birinci variant hemoroid, qanaxma və üçün istehlak edilməsi tövsiyə olunur sinir gərginliyi. Böyrək çatışmazlığı və ürək xəstəlikləri üçün spirt əsaslı infuziya təyin edilir.

Çiyələk yarpaqlarını suda necə dəmləmək olar?

Tərkibi:

• xammal - 20 q;
• su - 200 ml.

Hazırlanması və istifadəsi

1. Yarpaqlar qaynar su ilə tökülür və 2 saat buraxılır. Bir termosda dəmləmək məsləhətdir, baxmayaraq ki, bu başqa bir qabda edilə bilər, lakin yaxşı bükülməlidir.
2. İnfüzyon süzülür.
3. Heç bir əks göstəriş yoxdursa, gündə üç və ya dörd dəfə 20 ml dərman qəbul edin.

Votka tincture necə hazırlanır?

Tərkibi:

• xammal - 1 çay qaşığı;
• araq - 200 ml.

Hazırlanması və istifadəsi

1. Yarpaqlar qaranlıq bir şüşə qaba qoyulur və araqla doldurulur.
2. Şüşə sıx bir şəkildə bağlanır və bir həftə qaranlıq, sərin yerə göndərilir. Zaman zaman konteynerin tərkibini silkələmək lazımdır.
3. Dərmanı yeməkdən əvvəl 30 damcı alın.

Çiyələk yarpağı - əks göstərişlər

Bu bitki inanılmaz faydalıdır. Bununla belə, çiyələk yarpaqları yalnız müalicəvi xüsusiyyətlərə deyil, həm də əks göstərişlərə malikdir. Bütün bu məqamlar nəzərə alınmalıdır, əks halda terapiya olacaq mənfi nəticələr. Məsələn, bu bitki güclü alerjen hesab olunur, buna görə də bədənin həssas reaksiyası olan xəstələr onu istifadə etməkdən çəkinməlidirlər.

çiyələk Rosaceae fəsiləsinə aid tanınmış çoxillik ot bitkisidir. Meşələrin kənarlarında, təmizliklərdə, dağların və təpələrin yamaclarında böyüyür, lakin bəzi növlər, məsələn, çiyələk də adlandırılan bağ çiyələkləri bağ sahələrində yetişdirilir. Zavodda var xarakterik görünüş: aşağı qurulmuş üçbucaqlı yarpaqlar, sürünən tumurcuqlar, qısa rizomlar. Çiçəklər ağ, corymbose inflorescences toplanmışdır. Meyvə, ağcaqanadların yerləşdiyi yalançı qırmızı giləmeyvədir. Çiçəkləmə dövrü may-iyun aylarında, meyvələr iyun-iyul aylarında yetişir. Yarpaqları erkən yazda, kök yığılır gec payız. Giləmeyvə, yarpaq və gövdəsi yayda yığılır. Kök öz xüsusiyyətlərini bir il, giləmeyvə və yarpaqları isə iki il saxlayır.

Çiyələk yemək üçün istifadə olunur, lakin əlavə olaraq böyük bir buket dərman xüsusiyyətlərinə malikdir. Təbiət insana bu giləmeyvə istehlakına icazə verməklə heyrətamiz bir hədiyyə vermişdir, çünki çiyələk faydalıdır, çünki onun bütün hissələri (rizom, yarpaq, çiçək, giləmeyvə) istifadə olunur.

Çiyələklərin faydalı xüsusiyyətləri

Bitki tərkibində: askorbin, salisilik, fol, alma turşuları, taninlər, B vitamini, flavonoidlər (siyanidin qlikozid, quercetin, kaempferol, pelarqonidin qalaktozid və onların törəmələri), pektik, azotlu, aromatik maddələr, alkaloidlər, şəkər, karotin. Bitki dəmir, manqan, kobalt, kalsium və fosfor duzları ilə də zəngindir.

Yabanı çiyələklər müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir, lakin sortlar, faydalı şəkildə də istifadə edilə bilər.

Çiyələk aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

• Diuretik, xoleretik və diaforetik təsirlər;
• Anthelmintic və antimikrobiyal fəaliyyət;
• Hamar əzələlərin, xüsusən də uterusun tonunu artırır, həmçinin ritmi yavaşlatır və qan təzyiqini aşağı salan ürək sancmalarının amplitüdünü artırır;
• Onlar yara iyileştirici, sakitləşdirici, antiseptik, dezodorasiya və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir;
• Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırın ifrazat funksiyası bağırsaqları, duz balansını bərpa edir. Tanenlər mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri üçün çiyələklərin istifadəsini təyin edir;
• Çiyələk əsaslı kosmetika çil və sızanaqlardan xilas olacaq, dərini daha təmiz və elastik edəcək;
• Aşağı kalorili məzmuna görə şəkərli diabetin müalicəsində istifadə olunur;
• Əla vitamin mənbəyidir, qan dövranını və yuxunu yaxşılaşdırır.

Çiyələklərin xüsusiyyətlərini qorumaq üçün taxta səthlərdə kölgəli yerdə qurudulur. Belə giləmeyvə şüşə qablarda iki il saxlanılır və onlar da dondurula bilər. Qurudulmuş yarpaqlar bir ilə qədər öz xassələrini saxlayır, onları parça çantalarda saxlamaq və arabir qarışdırmaq tövsiyə olunur.

Çiyələklərin tətbiqi

1. Çiyələk soyuqdəymə və astma üçün istifadə olunur. Çiyələk həlimləri qarqara üçün istifadə olunur ki, bu da boğaz ağrılarının, faringitlərin, laringitin müalicəsində, həmçinin iltihabdan xilas olmaqda kömək edir. xoşagəlməz qoxu ağız boşluğundan.
2. Xolelitiyaz və böyrək daşları, duz balansının pozulması, dalaq və sidik kisəsi xəstəlikləri üçün sidikqovucu kimi istifadə olunur. Çiyələk öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək peptik xoralar mədə və onikibarmaq bağırsaq, qastrit, iştahı yaxşılaşdırır.
3. Çiyələk ürək-damar sistemini yaxşılaşdırmaq, qan damarlarını genişləndirmək, qan təzyiqini azaltmaq, ateroskleroz və qan azlığı üçün istifadə olunur.
4. Bədənin ümumi gücləndirilməsi üçün, artır əzələ tonu, yuxunu yaxşılaşdırın, vitamin çatışmazlığı üçün çiyələkdən istifadə edin. Qalxanabənzər vəzinə müsbət təsir göstərir.
5. Çiyələk gut müalicəsində istifadə olunur, iltihabi proseslər, kompreslər radikulit və dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün istifadə olunur.
6. Çiyələk həmçinin sarılıq, güc itkisi, hemoroid, raxit, uterin qanaxma kimi xəstəliklərə kömək edəcəkdir.

Əks göstərişlər

Əlavə olaraq fərdi allergik reaksiyalar, çiyələk üçün heç bir əks göstəriş yoxdur. Hər kəs ondan çox yeyə bilər, amma yenə də çox yeməmək üçün diqqətli olmalısınız. Allergiya əlamətləri: dərinin qızartı, ürtiker, qaşınma, ürəkbulanma. Çiyələk əsaslı dərmanlarla müalicə kursuna başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır, çünki taninlər və digər maddələr digər dərmanlarla reaksiya verə bilər.

Çiyələk əsaslı reseptlər

• Metabolik pozğunluqlar, diabet, böyrək, qaraciyər, sidik kisəsi xəstəlikləri üçün yarpaq və giləmeyvə həlimi istifadə olunur. Bunu etmək üçün iki və ya üç yemək qaşığı quru yarpaq və ya dörd yemək qaşığı giləmeyvə iki stəkan qaynar su ilə tökün və 40 dəqiqə termosda buraxın. Gündə üç dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl yarım stəkan içmək.
• Çiyələk və təzə yarpaqlardan məcun hazırlanır, iltihab prosesləri, ekzema və hemoroid üçün kompres kimi istifadə olunur. Köklərin bir həlimi eyni şəkildə istifadə olunur.
• Anemiya üçün çoxlu təzə giləmeyvə yemək yaxşıdır; həlim də hazırlanır: 20 qram quru xammal bir stəkan suya tökülür və on dəqiqə qaynadılır, iki saat buraxılır, süzülür və gündə üç dəfə istehlak edilir. gün, hər dəfə bir qaşıq.
• Sağlam çiyələk mürəbbəsi. Bunu belə edirlər: təzə giləmeyvəçeşidlənir, yuyulur və qat-qat şəkərlə örtülür. Səkkizdən on saata qədər buraxın, sonra tenderə qədər bişirin. Soyutma ilə alternativ istilik lazımdır, əvvəlcə giləmeyvə bir qaynadək qızdırın, sonra 15-20 dəqiqə istidən çıxarın. Bu bir neçə dəfə təkrarlanır. Mürəbbənin şəkərli olmasının qarşısını almaq üçün hazır olana az qalmış limon turşusu əlavə edin. Soyudulmuş mürəbbə şüşə qabda bağlanır. Bir kiloqram çiyələkdə 1,2-1,5 kiloqram şəkər və 1-2 qram limon turşusu var.
• Çayda fermentləşdirilmiş yabanı çiyələk yarpaqlarından istifadə edilir. Onları hazırlamaq üçün yarpaqlar kölgədə nazik bir təbəqəyə qoyulur və axsayana qədər qurudulur. Sonra şirəsi görünənə qədər əl ilə bükülürlər. Yuvarlanan yarpaqlar qutuya qoyulur, üzərinə nəm dəsmal qoyulur və 26 dərəcə temperaturda 6-10 saat saxlanılır. Bundan sonra, yarpaqlar qırx dəqiqə 100 dərəcə bir temperaturda qurudulur. Yarpaq çayının uçucu maddələr yoxa çıxması ilə xassələrini itirməsinin qarşısını almaq üçün istiliyi saxlamaq üçün onu parçaya bükülmüş isti çini çaydada buxarlamaq daha yaxşıdır.