Tinktura potonike za pomoč našemu zdravju. Tinktura potonike: uporabne lastnosti in uporaba
Brez odlašanja bom rekel - postal sem nekako nervozen Zadnje čase. No, seveda ne neposredno, da bi izbruhnili jeze in se borili z epilepsijo, ampak samo neprijeten občutek se je naselil v notranjosti konstantna napetost, čeprav obstajajo jasni predpogoji za podobna stanja ni bilo opaziti.
Krivi vse, očitno, težko prehodno obdobje, konec zime, začetek pomladi… Sonce, kje je sonce?…. Od časa do časa sem tudi sama začela opažati, da me marsikaj razdraži, čeprav prej sploh nisem bila pozorna na to, včasih pa so se mi zaradi kakšnih zelo nepomembnih razlogov ali celo brez njih začele vlivati solze. Težave sem imela tudi s spanjem, dolgo sem se premetavala po postelji in "prežvekovala" iste misli ...
Ko sem se zavedal situacije, sem ugotovil, da moram nujno sprejeti nekaj ukrepov, da se rešim. Šla sem v lekarno in malo razmislila, kupila (ne, ne še ene kremne maske, ... čeprav sem še vedno zgrabila šampon) kompleks vitaminov, glicina in izvlečka potonike v tabletah. Prisegla sem si, da če se mi po 10 dneh stanje ne izboljša, grem kar k zdravniku in brez nepotrebnega razmišljanja.
Torej, izvleček potonike.
IN medicinske namene se uporabljajo trava, korenine Odstopajoče potonike, ki v tradicionalna medicina imenovano Marijina korenina. Po njegovi zaslugi kemična sestava Na telo deluje sedativno (pomirjujoče) in antikonvulzivno. V ljudski medicini se uporablja za prehladi, dizenterija in kot sredstvo za normalizacijo metabolizma.
Mislim, da veliko ljudi pozna tinkturo potonike, ki se še vedno prodaja v lekarnah. Stane peni, pomirjujoč učinek pa je dober. Osebno tinkture ne morem jemati iz naslednjih razlogov:
Vozim avto in tinktura vsebuje alkohol
Na splošno ne maram alkoholnih pijač, tako da, če je priložnost, da se jim izognem, to počnem z veseljem.
Moji vtisi:
Prva dva dni nisem opazil nobenih posebnih sprememb v svojem stanju, kar zame ni bilo presenetljivo, to je zeliščni pripravek in ne nekakšna oklepna kemija.
Potem sem začel opažati, da postopoma postajam bolj umirjen, veliko trenutkov, ki so me prej spodbujali k izražanju čustev, preprosto ostaja ob strani. Da, in na splošno duševno stanje postala bolj harmonična, mirna, stabilna. Postala sem sama.
Hkrati se ne pojavi stanje omamljenosti, kot po zaužitju na primer Novo-Passita (name deluje na nenavaden način, kot da bi me udarili s prašno vrečko izza vogala in po tem poskušam okrevati), moja glava ostaja popolnoma čista. Tudi zaspanosti čez dan ni bilo.
Ker gre za pripravek rastlinskega izvora, je potrebno jemanje na tečaj, šele takrat je smiselno. Delovanje se kaže nežno, postopoma, a hkrati samozavestno in traja po koncu priporočenega tečaja, ki je 30 dni. Po potrebi so možni ponovni tečaji po 10-dnevnem premoru.
Tablete sem jemala 2-krat na dan - zjutraj pred zajtrkom in zvečer približno 1 uro pred spanjem ter tik pred spanjem - 2 tableti glicina pod jezik. Spanje se je normaliziralo. Zaspala sem in zaspim hitro in brez nepotrebnih, nepotrebnih misli.
Od kontraindikacij za jemanje ekstrakta potonike v tabletah bi rad poudaril:
Nosečnost (ima toničen učinek na miometrij, tj. mišice maternice) in dojenje
Alergija (če pripravki iz potonike še niso bili uporabljeni, je treba več dni spremljati reakcijo telesa)
Otroci, mlajši od 12 let, ne smejo uporabljati tega zdravila.
Izdaja se v lekarni brez zdravniškega recepta, cena je 60-70 rubljev za 30 tablet. Za tečaj sta potrebna 2 paketa.
Potonika mi je pomagala, da sem ponovno pridobil sebe - sebe, vendar v nobenem primeru nikomur ne vsiljujem tega režima zdravljenja, vsi smo zelo različni in bolje je, da se pred uporabo zdravila posvetujete z zdravnikom.
Pazite nase in bodite zdravi!
Hvala vam
Potonika, O zdravilne lastnosti o katerem smo govorili v članku Peony: opis, vrste, lastnosti, sestava, uporaba, se aktivno uporablja v ginekologiji in kozmetologiji kot protivnetno in antispazmodično sredstvo. Najpogosteje pa se pripravki potonike uporabljajo kot učinkovito, hitro delujoče in cenovno dostopno pomirjevalo. V tem primeru je glavna oblika jemanja zdravila tinktura. O tem, kako tinktura potonike vpliva na telo, kako jo pravilno kuhati in piti, bomo govorili v tem članku. Razmislili bomo tudi o kombinaciji tinkture potonike z drugimi pomirjevalnimi rastlinami in pripravki (glog, matičnica, baldrijan, meta, evkaliptus, korvalol).Peony v ginekologiji
Potonika ima protivnetne, pomirjujoče, celjenje ran, analgetične in protitumorske lastnosti, zaradi česar se uporablja pri zdravljenju ginekološke bolezni, menopavza, erozija materničnega vratu, mastopatija. Tinktura potonike v ginekologiji
Pri zdravljenju ginekoloških bolezni (predvsem cist in tumorjev materničnega vratu različne geneze) je priporočljivo uporabiti tinkturo cvetnih listov ali korenin potonike. Tinkturo pijemo mesec dni po čajno žličko trikrat na dan. Po enem mesecu se naredi tedenski odmor, po katerem se lahko tečaj nadaljuje, vendar le na priporočilo zdravnika. Hkrati je treba spomniti, da resno ginekološke bolezni ni mogoče pozdraviti samo s tinkturo potonike, zato to zdravilo mora biti dodatek k glavnemu zdravljenju.Za pripravo tinkture potrebujete 3 žlice. suhih cvetov potonike, ki jih prelijemo s 500 ml vodke. Tinkturo infundiramo najmanj tri tedne in uživamo 25 kapljic trikrat na dan (vsaj pol ure pred jedjo), mesec dni.
Pomembno! Tinktura cvetnih listov potonike se uporablja kot abortiv (poleg tega ta tinktura prispeva k ločevanju posteljice v poporodnem obdobju).
Tinktura potonike z menopavzo
Tinktura na osnovi potonike pomaga zmanjšati manifestacije menopavze, s pravilno prehrano, upoštevanjem dnevne rutine in aktivnim življenjskim slogom pa lahko žensko popolnoma reši pred vročinskimi utripi v menopavzi, ostro spremembo razpoloženja in nespečnostjo. Dejstvo je, da tinktura potonike deluje na telo ne le kot pomirjevalo, ampak tudi kot učinkovit analgetik.Farmacevtska tinktura potonike se jemlje peroralno pred jedjo, 15-20 kapljic, trikrat na dan. Trajanje jemanja tinkture se določi ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa in manifestacij menopavze. V povprečju je potek zdravljenja od dva do štiri tedne, po potrebi pa lahko tinkturo jemljete več mesecev.
Tinktura potonike za mastopatijo
Pri zdravljenju mastopatije deluje diuretično, protirakavo, antioksidativno, dekongestivno, protivnetno in pomirjevala, ki pomagajo zmanjšati vnetje, odpraviti bolečine v predelu mlečnih žlez, odstraniti toksine, izboljšati prekrvavitev in pomiriti živčni sistem (mlečne žleze se izjemno ostro odzivajo na psiho-čustveno stanje ženske, ki je ki se kaže v povečani bolečini). Vse te lastnosti ima tinktura potonike.Za zdravljenje mastna koža, kot tudi akne, se uporabljajo losjoni, za pripravo katerih 2 žlici. korenine potonike se zmeljejo in prelijejo s 400 ml vrele tople vode. Losjone nanesemo na obraz 5 do 10 minut.
Maska za obraz
Maska iz potonike, kamilice in koprive bo pomagala obnoviti elastičnost kože in zdravo polt. Za pripravo maske morate vzeti dve žlici navedenega zeliščni pripravki, jih zmešamo ter zalijemo s toplimi kuhana voda. Iz posušenih surovin je treba dobiti gosto maso, ki jo 20 minut segrevamo v vodni kopeli, nato pa zmešamo z dvema žlicama tinkture potonike. Končano masko nanesemo na obraz in dekolte 30 minut. Masko odstranimo z vatirano palčko ali brisačo, nato pa kožo speremo s toplo vodo. Masko je priporočljivo narediti dvakrat - trikrat na teden.Sproščujoča kopel iz potonike
Cvetni listi vrtnice in jasmina, listi mete in cvetovi kamilice se vzamejo v enakih količinah in pomešajo. Dve čajni žlički zelišč prelijemo s pol litra vrele vode in infundiramo pol ure, nato pa nastalo maso segrejemo v vodni kopeli. Odvretek, odstranjen iz kopeli, zmešamo s 100 ml tinkture potonike in vlijemo v kopel s toplo vodo. Takšne kopeli pomagajo pri sprostitvi in lajšanju stresa.Losjon za obraz
Za pripravo losjona se v enakih delih vzamejo naslednje sestavine:- vrtnica;
- cvetni listi potonike;
- bela lilija;
- kamilice;
- poprova meta;
- lipovo cvetje.
Peony za lase
Alkoholna tinktura na osnovi potonike ogreje lasišče, kar pomaga spodbuditi delo lasnih mešičkov, kot tudi normalizacija proizvodnje sebuma. Poleg tega se ta tinktura uporablja v kozmetologiji za izboljšanje rasti las.Tinktura las
Tinktura potonike vsebuje veliko število aminokisline in snovi, ki pomagajo zdraviti prhljaj, odpravljajo mastne lase in krepijo lasne mešičke (po zunanji uporabi tinkture se lasje zgostijo in začnejo hitreje rasti).
Lekarniško ali doma pripravljeno tinkturo potonike trikrat na teden vtremo v lasne korenine (predhodno tinkturo rahlo segrejemo). Tinkturo po 10 minutah speremo z las s šamponom ali toplo vodo.
Eterično olje potonike
Eterično olje potonike je ena od sestavin tovarniške kozmetike proti staranju.Za pripravo olja cvetne liste rastline operemo, osušimo in damo v posodo, v katero vlijemo oljčno olje (cvetni listi morajo biti prekriti z enim centimetrom olja). S tem oljem je priporočljivo mazati obraz, roke in telo ponoči po vodnih postopkih.
Poleg tega lahko isto olje pred šamponiranjem vtremo neposredno v lasne korenine, kar jih bo naredilo bujne, lepe in zdrave.
Tinktura potonike
Lastnosti tinkture potonike
Tinktura potonike ima naslednje lastnosti:- protimikrobno;
- protivnetno;
- antikonvulziv;
- pomirjevalo;
- zdravila proti bolečinam;
- antispazmodično;
- onkoprotektivno.
Indikacije za uporabo
Alkoholna tinktura potonike je bistra tekočina rjavkaste barve, s specifičnim vonjem. V glavnem to zdravilo, ki se uporablja tako v uradni kot neformalni medicini, je indiciran kot naravno uspavalo in pomirjevalo.Na splošno se tinktura potonike upravičeno šteje za učinkovito pomožno sredstvo, ki blagodejno vpliva na telo.
Zdravljenje s tinkturo potonike
Tinktura na osnovi potonike pomaga pri zdravljenju številnih bolezni, vključno z:- bolezni jeter in maternice;
- menopavza;
- kršitev menstrualnega ciklusa;
- funkcionalne motnje živčnega sistema;
- spremembe krvnega tlaka (hipertenzija);
- boleče bolečine v srcu;
- epilepsija;
- konvulzije;
- bolezni gastrointestinalnega trakta;
- gastritis z nizko kislostjo želodčnega soka;
- kronično kožne bolezni spremlja srbenje;
- onkološke bolezni.
Tinktura potonike - pomirjevalo
K razvoju ne vodi samo stres funkcionalne motnježivčnega sistema, kot tudi vse dolgotrajne bolezni. Posledično se lahko razvije nevroza, ki je neodvisna huda bolezen, ki se kaže v povečani anksioznosti, nerazumni razdražljivosti, pojavu neupravičenih strahov, motnjah spanja. Za normalizacijo stanja živčnega sistema bo pomagala uporaba tinkture potonike. Pomembno je tudi, da se to zdravilo uporablja za epilepsijo, kar vam omogoča znatno zmanjšanje odmerka antikonvulzivov, ki imajo večinoma veliko stranski učinki.
recept za tinkturo
20 g korenin trave in potonike prelijemo z 200 ml 40% alkohola, premešamo nastalo maso in pustimo stati tri tedne v temnem in po možnosti hladnem prostoru (izdelek je treba občasno premešati). Precejeno tinkturo jemljemo 25 - 30 kapljic trikrat na dan.
Delovanje tinkture potonike
- Normalizacija metabolizma.
- Povečana kislost želodčnega soka.
- Povečanje odpornosti telesa na pomanjkanje kisika.
- Odprava žarišč vnetja.
- Odstranjevanje krčev gladkih mišic in kako notranji organi in krvne žile.
- Odstranitev stanja tesnobe in živčne napetosti.
- Normalizacija spanja (zlasti v procesu zaspanja).
- Prispevajte k odpravi konvulzij in nehotnih kontrakcij.
- Normalizacija CNS.
- Povečana zmogljivost.
- Odprava srbenja pri dermatitisu.
- Krepitev imunitete.
Kaj je koristna tinktura potonike?
Ena glavnih lastnosti tinkture potonike je normalizacija delovanja osrednjega živčnega sistema in izboljšanje razpoloženja, kar se pogosto uporablja pri zdravljenju depresije, ki se pojavi pri blaga oblika. Poleg tega to zdravilo pomaga pospešiti okrevanje pri različnih tesnobah in obsesivna stanja kot tudi fobije. Kot učinkovito profilaktično tinktura se uporablja ob nevarnosti notranje krvavitve.
Pomembno je tudi, da je tinktura potonike pogosto vključena v sestavo zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju raka.
Pomembno! Tinktura evazivne potonike nima pomembnega negativnega učinka na arterijski tlak, kot tudi ritem in amplituda srčnih kontrakcij, za dihanje in delo periferni oddelekživčni sistem.
Kako piti tinkturo potonike?
Tinkturo potonike lahko jemljete kot notranje in zunanje zdravilo, medtem ko odmerek in trajanje jemanja zdravnik določi individualno, saj je za določitev učinkovitega in varnega odmerka (spomnimo se, da potonika spada med strupene rastline). je treba upoštevati številne dejavnike, in sicer:- stopnja in narava bolezni;
- občutljivost na sestavine zdravila, ki vključuje potoniko;
- potek bolezni;
- učinkovitost zdravljenja.
Odmerjanje
Za nespečnost Tinktura potonike se jemlje ponoči, medtem ko je odmerek za odrasle 3 tsp, medtem ko se za mladostnike odmerek zmanjša na 1,5 tsp. Zdravljenje se izvaja dva tedna. V primeru, da se ob ukinitvi zdravila ponovno pojavijo težave s spanjem, je treba potek zdravljenja ponoviti. Kršitev menstrualnega ciklusa in ginekoloških bolezni priporočljivo je piti 1 žličko. tinkture potonike dvakrat - trikrat na dan, medtem ko je priporočljivo, da tinkturo vzamete pred ali med obrokom. Potek zdravljenja predmenstrualnega sindroma je 7 dni, mioma maternice, cist in drugih bolezni ženskega spolovila - 30 dni.
Za nevrološke motnje tinkturo jemljemo trikrat na dan po 30-35 kapljic, pri čemer tinkturo zmešamo s 50 ml vode in zaužijemo pred jedjo. Takšno zdravljenje se izvaja vsaj mesec dni.
Z zmanjšano zmogljivostjo tinkturo je priporočljivo piti 2-krat na dan po 20 kapljic pred obroki tri tedne.
Kontraindikacije
Ni priporočljivo jemati tinkture potonike pod takimi pogoji:- povečano izločanje in kislost želodca;
- nizek pritisk ;
- individualna nestrpnost;
- obdobje dojenja;
- kronični alkoholizem (ker zdravilo vsebuje alkohol, lahko to privede do popivanja);
- disfunkcija ledvic in jeter.
Tinktura potonike za otroke
Preden otrok dopolni 14 let, tinkture potonike ni mogoče predpisati, saj učinek tega zdravila na otrokovo telo v kliničnih preskušanjih ni bil raziskan.Uporaba med nosečnostjo
Med nosečnostjo je tinktura potonike kontraindicirana, saj ima zdravilo abortivni učinek: na primer, pod njegovim vplivom pride do krčenja gladkih mišic, kar lahko privede do odstranitve ploda iz maternice.Preveliko odmerjanje in neželeni učinki
Neželeni učinki pri uporabi tinkture potonike so izjemno redki in se pojavijo le v primeru prevelikega odmerjanja zdravila.Pojavijo se neželeni učinki:
- močan padec tlaka;
- nelagodje v trebuhu;
- oslabitev pozornosti;
- alergijske reakcije (otekanje kože, izpuščaji, pordelost kože in srbenje);
- splošna šibkost.
Pomembno! V primeru prevelikega odmerjanja tinkture in v primeru zgoraj navedenih simptomov je treba, prvič, takoj prenehati jemati zdravilo, in drugič, uporabiti simptomatsko in podporno terapijo.
Upoštevati je treba tudi, da med jemanjem tinkture duševne reakcije in pozornost oslabijo, zato zdravilo ni priporočljivo za ljudi, ki vozijo avtomobil in so vključeni v panoge, ki zahtevajo večjo pozornost.
Tinktura potonike in tlak
Kot že omenjeno, tinktura potonike pomaga obnoviti normalno delovanje avtonomnega živčnega sistema, zaradi česar se normalizira krvni tlak.Ocene
Tako zdravniki kot bolniki pravijo, da je tinktura potonike učinkovito in cenovno ugodno pomirjevalo, ki ga je mogoče jemati dolgo časa, ne da bi pri tem škodovalo telesu (ob upoštevanju navedenega odmerka).Pomembno! Zdravniki priporočajo jemanje tinkture peony evasive v kombinaciji s tinkturo gloga, matičnjaka, baldrijana, mete in evkaliptusa (te rastline krepijo učinek drug drugega, njihova kombinacija pa ne povzroča stranskih učinkov).
Potonika in glog
O koristnih lastnostih potonike smo podrobno govorili v članku "Potonika: opis, vrste, lastnosti, sestava, uporaba", zato se bomo podrobneje posvetili koristim tistih zdravilnih rastlin, ki se uporabljajo skupaj z potonika pri zdravljenju nekaterih bolezni. Prednosti mete:
- Izboljšanje možganske aktivnosti.
- Umirjanje živčnega sistema.
- Odprava tesnobe.
- Normalizacija spanja.
- Odstranitev glavobola.
- Znižanje krvnega tlaka.
- Stimulacija proizvodnje želodčnega soka.
- Izboljšana prebava.
- Odprava slabosti.
- Uničenje patogena mikroflora neposredno v črevesju.
- Zmanjšanje manifestacij menopavze.
- Olajšajte potek predmenstrualnega obdobja.
- Toniranje srčno-žilnega sistema.
- Stimulacija krvnega obtoka.
- Normalizacija odtoka žolča s spodbujanjem izločanja žolča.
- Odprava vnetja.
- Odstop sindrom bolečine.
- Nevtralizacija mikrobov in bakterij.
- Krepitev imunitete.
- Pospeševanje okrevanja po prehladu.
- Izboljšanje razpoloženja.
- Povečana zmogljivost.
- Normalizacija CNS.
- Izboljšanje stanja kože.
- Odstranjevanje toksinov.
Peony, glog, motherwort, baldrijan
pri živčne motnje in nespečnostjo zdravniki bolnikom svetujejo jemanje zeliščni pripravki, ki vključujejo zdravilne rastline kot so potonika, glog, materina dušica in baldrijan, ker delujejo pomirjevalno in pomirjevalno. Poleg tega imajo te rastline številne druge uporabne lastnosti, ki blagodejno vplivajo na delo celotnega organizma kot celote.Poudariti je treba tudi, da so zeliščni pripravki v primerjavi s sodobnimi pomirjevali, ki imajo pogosto stranske učinke, cenovno veliko ugodnejši.
Tinktura potonike, matičnjaka, baldrijana, gloga
Koristne lastnosti tinkture potonike, maternice, baldrijana, gloga:- pomiritev živčnega sistema;
- odprava živčne razdražljivosti;
- normalizacija spanja;
- izboljšana regulacija žilnega tonusa.
Pri pripravi zdravila iz farmacevtskih tinktur naštetih zelišč je potrebno zmešati eno stekleničko vsake tinkture (20 - 25 ml). Nastali izdelek se vlije v temno posodo. Vzame se tinktura 10-15 kapljic, ki se sperejo s 50-100 ml. kuhana voda. Po 3-4 dneh (če ni zdravstvenih težav) se odmerek poveča na 1 čajno žličko. na dan (z močno živčno napetostjo lahko vzamete 1 čajno žličko dvakrat na dan).
Ta tinktura bo pomagala lajšati tahikardijo in zmanjšati povečan intrakranialni tlak, odpraviti kršitve možganska cirkulacija in se znebite tinitusa.
Pomembno! Zaradi lastnosti te tinkture je nezaželeno jemati zjutraj, saj oslabi ostrino reakcije in spomin.
Peony, motherwort, corvalol
Za povečanje pomirjevalnega in pomirjevalnega učinka se potonika in matična rastlina vzamejo v kombinaciji s korvalolom. Glavne prednosti zdravila Corvalol:
- Umirjanje živčnega sistema.
- Odprava krčev gladkih mišic krvnih žil.
- Znižan krvni tlak.
- Odprava napenjanja.
- Povečana črevesna peristaltika.
- Normalizacija spanja.
- nevroze s povečano razdražljivostjo;
- nespečnost;
- hipertenzija;
- spazem koronarnih žil;
- tahikardija;
- krči črevesja.
Peony, Valerian, Corvalol
Tinkture potonike in baldrijana, pomešane v enakih delih, ter Corvalol so učinkoviti. pomirjevalo z živčnimi motnjami, nespečnostjo in stresom. Naštete sestavine (po 15 - 20 kapljic) zmešamo in vzamemo preventivno, 20 kapljic enkrat na dan, pred spanjem. Pri zdravljenju nevroze se lahko število odmerkov in odmerek poveča v skladu s priporočili zdravnika.Peony, motherwort, corvalol, glog
Tinkture peony, motherwort in gloga, pomešane s corvalolom, pomagajo hitro odpraviti tesnobo, pomagajo v boju proti stresu in depresiji ter pomagajo normalizirati spanje (zlasti proces zaspanja).Peony, motherwort, corvalol, tinktura gloga
Za pripravo pomirjevala zmešamo 25 ml kapljic tinkture potonike, matičnice in gloga z enako količino korvalola. Dobljeno zdravilo se vzame v čajni žlički enkrat na dan tik pred spanjem.Peony, motherwort, baldrijan, corvalol
Zdravilo, ki temelji na potoniki, maternici, baldrijanu in korvalolu, blagodejno vpliva predvsem na živčni sistem, in sicer:- preprečuje povečanje pritiska, ki ga povzroča čustveni stres;
- normalizira spanec (in za nikogar ni skrivnost, da poln in globok spanec- to je jamstvo za zdravje);
- ima sproščujoč učinek na krvne žile, kar pomaga znižati krvni tlak;
- zmanjša razdražljivost srčne mišice.
Peony, motherwort, baldrijan, glog, corvalol
Prednost pomirjujoče tinkture na osnovi pripravkov Corvalol, potonika, matičnjaka, baldrijana in gloga je, da je najvarnejša v primerjavi z zdravili, ki poleg tega niso vedno dostopna. Vendar pa je o koristih in varnosti takšne tinkture mogoče razpravljati le, če pravilna priprava sredstva in skladnost z odmerki, ki jih je predpisal lečeči zdravnik.Tinkture naštetih rastlin vzamemo po 25 ml, medtem ko lahko Corvalol vzamemo manj - 15 - 20 ml. Tinkture se mešajo s Corvalolom. Izdelek je shranjen v temnem in hladnem prostoru. Tinkturo jemljemo pred spanjem po žlički (bolje je, da tinkturo razredčimo z vodo). Te tinkture ni priporočljivo piti več kot dvakrat na dan.
To tinkturo jemljemo v dvotedenskem tečaju, po oceni bolnikovega stanja pa lahko zdravnik tečaj podaljša.
Pozdravljeni vsi skupaj! V današnjem prispevku bi rad govoril o tem, kako si lahko sami naredite tinkturo iz potonike, pa tudi o tem, kaj lahko zdravite s to tinkturo in v kakšnih primerih se uporablja. Članek bo v obliki navodil, tako da ga lahko dodate med zaznamke in ga po potrebi uporabite.
Izogibna potonika ali v navadnih ljudeh Maryin koren je zelnata trajnica z dokaj veliko in mesnato korenino. Njeni listi so trikrat razrezani, cvetovi pa so enojni, veliki in rožnato obarvani. Obdobje cvetenja rastline je v maju-juniju. Plod potonike je večsemenski listič s približno petimi semeni.
Potonika raste v gozdovih od regije Amur do Jakutije. Še posebej pogosto ga najdemo v gorah Altai in Sayan. V korenu potonike je množica najrazličnejših elementov v sledovih, zlasti kroma in stroncija.
Za katere bolezni se uporablja tinktura potonike?
Pri tem najbolj pomaga tinktura rastline razne bolezni centralni živčni sistem. Ko ga jemljete, se spanje normalizira in povečan mišični tonus se zmanjša. Zelo pozitivno delovanje tinktura deluje tudi na ljudi s shizofrenijo.
Tinktura, pripravljena iz korenin, je predpisana za nespečnost, nevroze in povečano živčno razdražljivost. Pijte ga 30 kapljic 3- do 4-krat na dan.
Korenine potonike se pogosto uporabljajo tudi v medicini za:
- bolezen jeter
- driska
- hemoroidi
- različne krvavitve
- pretres možganov
- vztrajni in hudi glavoboli
- malarija
Kako pripraviti poparek in alkoholno tinkturo iz korenin potonike
Tako poparek kot alkoholno tinkturo pripravimo povsem preprosto doma in mislim, da s tem nihče ne bi smel imeti težav.
Infuzija korenin
Ta infuzija v majhnih odmerkih lahko poveča ton mišične stene maternico, izzovejo menstruacijo, povečajo črevesno gibljivost, delujejo pa tudi protivnetno pri oslovskem kašlju.
S poparkom si lahko umivate tudi lase, če želite doseči učinek pospeševanja rasti in krepitve las. V primeru paralize in drugih živčne bolezni vzemite poparek trave potonike ali alkoholno tinkturo, pripravljeno iz njenih cvetnih listov.
Infuzija zelišč potonike
- 1 st. žlico trave prelijte z 1 skodelico vrele vode, vztrajajte in precedite 2 uri.
- Pijte 1 žlico 3-krat na dan pred obroki.
Alkoholna tinktura cvetnih listov
- Morate vzeti 3 žlice. žlice cvetnih listov in prelijemo s steklenico vodke.
- Vse skupaj se infundira 20-30 dni.
- Vzemite 3-krat na dan, 1 čajno žličko.
Kot sem rekel na začetku članka, pri pripravi teh tinktur ni nič zapletenega, vendar obstaja en vendar! Ne smemo pozabiti, da je ubežna potonika zelo strupena rastlina. . Če se torej odločite za njegovo uporabo pri zdravljenju, morate biti previdni in pogosteje na pregled pri zdravniku. Če pozabite na previdnost, se rastlina iz zdravilca takoj spremeni v neusmiljenega škodljivca in razen škode za zdravje od nje ne boste dobili ničesar vrednega. Vse zdravilne rastline torej niso varne, kot pišejo številni ponesrečeni zdravilci, ne pozabite na to ves čas. Srečno in dobro zdravje!
V povprečju pisanje 1 članka traja 3-4 ure. Z delitvijo članka na družbenih omrežjih izražate hvaležnost avtorjem bloga za njihovo delo!!!Zdravilo ima sedativni, analgetični učinek. Zaradi tega se pogosto uporablja za boj proti nespečnosti in stresu. Tinktura potonike ali marin koren se uporablja tudi za zdravljenje ženskih ginekoloških bolezni. Ne uporabljajte med nosečnostjo, saj zdravilo poveča tonus maternice in lahko povzroči spontani splav.
Tinktura potonike - koristi in škode
Neulovljiva potonika je ogrožena rastlinska vrsta. Raste predvsem v Sibiriji, pa tudi na Kitajskem, v Tibetu in na Kavkazu. Že od antičnih časov so ga zdravilci in šamani uporabljali za zdravljenje. razne bolezni.
Tinktura potonike ima močno delovanje Zato se je pred začetkom zdravljenja potrebno posvetovati z zdravnikom, da ne škodujete svojemu zdravju. Uporabite lahko tako decokcijo kot alkoholno tinkturo. Na glavno pozitivne lastnosti tinkturi korenine marina lahko pripišemo blag sedativni in pomirjevalni učinek. Lajša krče in glavobole, izboljšuje prekrvavitev in znižuje pritisk ter pomaga pri prebavnih težavah.
Uporaben material te rastline so koncentrirane v koreninskem delu in delno v steblih. Uporabljajo se kot surovine za pripravo alkoholna tinktura. V svoji sestavi vsebuje flavonoide salicilne in benzojske kisline ter razni vitamini in mikrohranil.
Pri jemanju tega zdravila morate upoštevati predpisani odmerek da ne povzroči stranskih učinkov. Lahko se kažejo kot slabost, bruhanje, omotica in šibkost po celem telesu. Tudi možno alergijske reakcije v obliki izpuščaja in draženja na koži.
Indikacije za uporabo
Tinktura potonike se uporablja pri zdravljenju različnih bolezni:
- presnovne motnje
Najpogosteje se takšne motnje pojavijo zaradi okvar endokrini sistem organizem. Hormonsko neravnovesje vodi do različnih bolezni. Koristne snovi, ki jih vsebuje tinktura korenine marina, pozitivno vplivajo na delovanje hipofize in drugih žlez.
- bolezni prebavni sistem
Pomaga pri zdravljenju gastritisa, odpravlja težo in nelagodje v želodcu in zaradi protibolečinskega učinka izboljša prebavo. Zdravilo je treba jemati pred obroki.
- nespečnost
Pomaga pri tesnobi in stresu. Lajša napetost v mišicah in pomaga pri pomirjanju. Tinkture potonike ne mešajte z drugimi pomirjevali. To lahko povzroči zastrupitev, alergijske reakcije, čustveno prekomerno vzburjenje.
- psihološke motnje
Uporablja se za zdravljenje blagih oblik depresije, lajšanje tesnobe in notranji stres. Ni mogoče uporabiti za resne duševne motnje, kot je shizofrenija, ker so lahko reakcije telesa na zdravilo nepredvidljive.
- ginekološke bolezni
Marijina korenina se že od antičnih časov aktivno uporablja za zdravljenje ženskih bolezni in velja za "žensko rastlino". Tinktura pomaga pri zdravljenju vnetja priveskov, cistične formacije, erozija materničnega vratu in druge bolezni.
- onkologija
Zmanjšuje tveganje za maligne neoplazme. Stimulira imunski sistem in se normalizira hormonsko ravnovesje v organizmu.
- epilepsija, konvulzije in krči
Deluje sproščujoče na avtonomni živčni sistem, lajša krče in mišični krči. Normalizira delo centralnega živčnega sistema.
- bolezni kože
Lahko se uporablja tako zunaj kot interno. Odstrani žarišča vnetja, normalizira delovanje jeter, lajša srbenje in otekanje. Pred uporabo je treba preveriti prisotnost alergije na zdravilo. Pomaga pri luskavici, ekcemih, raznih izpuščajih.
- migrene, glavoboli
Tinktura potonike zaradi protibolečinskega učinka blaži glavobol bistveno zmanjša število migrenskih napadov. Normalizira krvni obtok v možganih, lajša krče.
Na splošno ima marin koren pomirjujoč, toničen učinek, postopoma normalizira delo vseh organov in sistemov v telesu.
Kako jemati tinkturo potonike
Tinktura potonike je zdravilo široko delovanje vendar je njegova glavna uporaba kot analgetik in pomirjevalo. Pred uporabo se je bolje posvetovati s strokovnjakom o režimu odmerjanja in odmerjanju. Na splošno je treba tinkturo potonike piti 2-3 krat na dan, 20-30 kapljic, potem ko jih raztopite v četrtini skodelice vrele vode. Učinek zdravila se ne pojavi takoj, ampak po nekaj urah in traja tri ure.
Zdravilo je treba jemati pred ali med obroki. Ne čakajte hitro zdravilni učinek od zdravila. Prvi znaki izboljšanja se pokažejo šele po enem tednu jemanja tinkture. Če se to ne zgodi in se po uporabi pojavi nelagodje, ga morate prenehati jemati.
Zdravilni učinek zdravila se lahko čuti po poteku uporabe, ki traja od treh tednov do enega meseca. Da bi utrdili blagodejni učinek, lahko po posvetu s strokovnjakom nadaljujete z jemanjem tinkture potonike po enem do dveh mesecih.
Vprašanje, ali se to zdravilo lahko daje otrokom, je še vedno sporno, saj ni praktičnih dokazov o škodljivosti ali uporabnosti zdravila. Vendar je treba spomniti, da je Marijina korenina strupena rastlina, in če je mogoče, je bolje, da se vzdržite jemanja z otroki.
Tinktura potonike v ginekologiji
Tinktura potonike že dolgo velja za žensko rastlino in zdravi ženske ginekološke bolezni. Najpogosteje to zdravilo jemljejo ženske s takšnimi boleznimi, kot so:
- vnetja in neoplazme
Uporablja se pri zdravljenju cist, fibroidov cervikalne erozije in drugih vnetni procesi v ženskih spolnih organih. Tinktura potonike je učinkovita tudi pri onkologiji. Spodbuja nastajanje ženskih hormonov in pospešuje resorpcijo cističnih tvorb v maternici in jajčnikih.
- neplodnost
Bistveno poveča plodnost, izboljša pretok krvi v genitalijah in spodbuja nastajanje estrogena. Lajša ženske tesnobe, strahove in živčna napetost ki moti uspešno spočetje otroka.
Zdravilo služi kot pomoč pri zdravljenju neplodnosti, vendar ga je treba vzeti pred načrtovano zanositvijo. On ravni menstrualni ciklus in lajša bolečine med menstruacijo.
- med menopavzo
Bistveno olajša stanje ženske v menopavzi, normalizira menstruacijo, stabilizira čustveno ozadje, lajša razdražljivost in tesnobo. Blaži "vroče utripe" in ženski pomaga, da ta čas lažje preživi.
- z mastopatijo
Ima pomirjujoč in analgetičen učinek, pomaga pri lajšanju oteklin v mlečnih kanalih. V tem primeru ga je mogoče jemati ne samo interno, ampak tudi zunaj. Pri nanašanju zdravila se ne dotikajte območja bradavice, da preprečite nastanek alergijske reakcije.
- s hormonskim neravnovesjem
Normalizira delovanje žlez žensko telo spodbuja proizvodnjo estrogena. Odlično za kakovost pomoč pri hormonsko terapijo. Preden ga vzamete v tem obdobju, se morate posvetovati s strokovnjakom.
- fizična izčrpanost
Tinktura potonike spodbuja apetit in pospešuje pridobivanje telesne teže. Zato je ženskam s prekomerno telesno težo bolje, da se vzdržijo jemanja.
- izboljšanje metabolizma vode in soli
Zdravilo se uporablja za odstranitev presežka usedline soli iz telesa. To lajša otekline in služi kot odlična preventiva proti protinu in drugim boleznim tkiv in sklepov. Izboljša delovanje ledvic in Mehur.
Tinktura potonike blagodejno vpliva na razmnoževalni sistem ne samo ženske, tudi moški. Ni posebej močan afrodiziak, vendar prispeva k normalizaciji moškega erektilna disfunkcija in dviguje spolna privlačnost.
Uporaba med nosečnostjo
Med nosečnostjo je nemogoče uporabljati zdravilo, ker tinktura vodi maternico v tonus, kar lahko povzroči spontani splav. Prav tako zdravila ne morete jemati ženskam, ki nameravajo zanositi.
Ker je marin koren strupena rastlina, ima njegov vnos med nosečnostjo toksičen učinek na živčni sistem ploda in lahko povzroči razvoj različnih nepravilnosti v razvoju otroka.
Tinktura potonike za otroke
To vprašanje je precej kontroverzno, saj negativno oz pozitiven vpliv na otrokovem telesu ni bilo zaznati. Vendar pa je najbolje, da tega zdravila ne dajemo otrokom, mlajšim od 12 let. Za mladostnike se načelo odmerjanja izvaja s hitrostjo 1 kapljica - 1 leto.
Uporaba v kozmetologiji
Tinktura potonike je našla svojo uporabo v kozmetologiji. Blagodejno vpliva na stanje kože in las. Izdelek je treba uporabiti v razredčeni obliki, saj alkoholna osnova tinkture kožo posuši.
Za odpravo izpadanja las, prhljaja in mastnega sijaja je potrebno nekajkrat na teden masirati lasišče s tem pripravkom. Če želite to narediti, izdelek razredčite v topli vodi, nanesite na lasišče in lase ter masirajte 10 minut. Po tem si morate lase umiti s šamponom.
Prav tako tinktura Maryine korenine pomaga odpraviti masten sijaj na koži in akne zaradi vsebine salicilna kislina. Če želite to narediti, morate pripraviti poseben losjon, s katerim 1-2 krat na dan obrišite obraz in druga problematična področja. Orodje bo pomagalo obnoviti kožo zdrav videz in sijaj. Tinktura potonike deluje tudi pomlajevalno.
Kontraindikacije
Zdravilo ima določene kontraindikacije, zato ga ni mogoče uporabiti v naslednjih primerih:
- preobčutljivost za komponente tinkture
Tinktura potonike vsebuje zdravilne komponente v koncentrirani obliki. V prisotnosti kroničnih bolezni jeter in žolčnika lahko povzroči bolečino na desni strani in grenak okus v ustih.
- zgodaj otroštvo
Pri zdravljenju mladostnikov se lahko uporablja previdno. Tinkture potonike je bolje ne dajati zelo majhnim otrokom, saj je za krhkega otroka precej strupena. otrokovo telo.
- hipotenzijo
Maryin koren pomaga zniževati krvni tlak, kar bo zelo koristno za hipertenzivne bolnike. Vendar pa je za ljudi, ki trpijo zaradi hipotenzije, bolje, da ga zavrnejo.
- povečana kislost želodca
Zdravilo spodbuja proizvodnjo encimov in poveča raven kislosti v želodcu. To ustvarja plodna tla za vnetje želodčne sluznice in opekline požiralnika.
- nosečnost
Zaradi svoje strupenosti negativno vpliva na plod, zato je v obdobju nosečnosti bolje zavrniti jemanje tinkture potonike. Lahko povzroči tudi spontani splav in razvojne nepravilnosti pri otroku.
Pred uporabo tega zdravila se morate posvetovati s strokovnjakom. Na internetu lahko najdete veliko priporočil za pripravo mešanice tinktur iz korvalola itd. Lastnosti rastlin, iz katerih so pripravljene tinkture, še niso v celoti raziskane, učinek jemanja je lahko najbolj nepredvidljiv. Zato je bolje, da se vzdržite takšnih poskusov.
Stranski učinki
Glavni neželeni učinki zdravila vključujejo naslednje:
- alergijske reakcije
Marijina korenina je strupena rastlina. Pri nenormalnem sprejemu in preobčutljivosti so možne manifestacije alergijskih reakcij. Lahko se pojavijo kot izpuščaj ali rdečica na koži.
Da bi se zaščitili pred pojavom takšnih neželenih učinkov, izvedite majhen test, za to nanesite majhno količino tinkture na zapestje, če čez nekaj časa koža na tem mestu postane rdeča, potem izdelka ne morete uporabiti.
- prebavne motnje
Možni so slabost, bruhanje, driska in omotica. Še posebej se lahko takšne manifestacije poslabšajo pri jemanju mešanice več alkoholnih tinktur. Zdravilo s podaljšano uporabo lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni prebavnega sistema, kot so gastritis, pankreatitis, peptični ulkus dvanajstniku.
Pri povečani kislosti v želodcu ga je treba jemati previdno, da ne povzročite zgage in epigastrične bolečine. Zdravilo je treba jemati pred ali med obroki.
Letargija, utrujenost
Takšne manifestacije so možne tudi pri velikih odmerkih zdravilo, ki se jemlje. Ima zaviralni učinek. V času zdravljenja se je bolje izogibati delu, ki zahteva veliko koncentracije, da bi se izognili nesrečam.
Kako narediti tinkturo potonike doma
Težko je dobiti surovine za pripravo zdravila zaradi omejenega haloja rasti potonike. Ta rastlina je redka in navedena v Rdeči knjigi.
Pripravljen posušen in sesekljan koreninski del rastline lahko kupite v lekarni. Za pripravo tinkture morate v pripravljene surovine vliti vodko in vztrajati sedem ali osem dni, nato pa odcediti. Tinkturo potonike shranjujte v hladnem in temnem prostoru. Vzemite na enak način kot lekarniško tinkturo.
Za tiste, ki jim je alkohol kontraindiciran, lahko naredite decokcijo listov in korenin te rastline. V prihodnje ga lahko uporabimo tudi za pripravo različnih balzamov za telo. Pri pripravi slednjega lahko dodate druga zelišča za izboljšanje zdravilni učinek, le preveriti morate njihovo združljivost.
Potonika se izmika zdravilna rastlina z omejenim halojem rasti. Uporablja se predvsem kot pomirjevalo, pa tudi za zdravljenje ginekoloških bolezni in bolezni prebavnega sistema. Ima številne kontraindikacije, vključno z nosečnostjo in dojenjem, otroštvom, alergijskimi reakcijami. tudi aktivno uporabo Tinktura potonike najdemo v kozmetologiji. Blagodejno vpliva na kožo, krepi lase in nohte.
Razni antidepresivi in pomirjevala že dolgo zasedajo mesto med deseterico najbolj prodajanih medicinski pripravki. Stalno pomanjkanje časa, stres, kronična utrujenost, sezonska depresija - vsako leto se povečuje obremenitev človeške psihe. Da bi pomagali živčni sistem, ni treba takoj vzeti močnega pomirjevala. Morda bi bil najboljši izhod iz te situacije uporaba več mehka zdravila, kot je tinktura potonike utaje. Poleg tega je po mnenju mnogih zeliščarjev uporaba tinkture potonike kot pomirjevala petkrat učinkovitejša od dobro znane tinkture baldrijana.
Peony deviant se je začel uporabljati kot zdravilo od antičnih časov do danes. V Sibiriji in na Altaju je dolgo časa glava in zobobol obdelan z decokcijami korenin potonike. Avicenna je priporočal decokcijo korenin potonike z medom kot zdravilo za odpravljanje nočnih mor. Zdaj rastline na osnovi izvlečkov iz korenin in stebel izdelujejo vodne in alkoholne tinkture, ki se uporabljajo tako v uradna medicina, in kot domače zdravilo. Tinktura potonike ima protimikrobne, antispazmodične in antikonvulzivne lastnosti, povečuje kislost želodca.
Tinktura potonike se nanaša na farmakološka skupina psiholeptiki in je na voljo kot bistra karamelno rjava tekočina s specifičnim vonjem. Izdaja se iz lekarne brez recepta.
Navodila za uporabo kažejo, da ima tinktura potonike naslednje indikacije:
- nevrastenične motnje;
- Motnje vegetativno-žilnega sistema različnega izvora (najpogosteje v menopavza in pri predmenstrualni sindrom);
- Nevroze, različna nevrotična stanja;
- Organske bolezni možganov;
- kardiopsihonevroza;
- Blage oblike nespečnosti;
- Bolezni žolčnega in prebavnega trakta (duodenitis, kolitis, duodenitis, holecistitis, holangitis);
- Nekatere kronične kožne bolezni.
Prednosti alkoholne tinkture evazivne potonike niso omejene na zgornje indikacije. Poleg tega ima tudi naslednje lastnosti:
- Ima obsežen protivnetni učinek;
- Lajša krče in krče;
- Pomaga pri preprečevanju različnih krvavitev;
- Izboljša čustveno razpoloženje s povečanjem proizvodnje endorfinov;
- Vključeno v sestavo kompleksnih zdravil proti raku;
- Normalizira presnovne procese;
- Uporablja se pri zdravljenju alkoholizma, epilepsije in moških spolnih motenj.
Tinktura evazivne potonike najde svojo uporabo v domače zdravilo Za splošna krepitev telo in povečanje učinkovitosti, veterina in kozmetologija. Za kozmetične namene za zdravljenje akne Uporabljajo se losjoni iz infuzije potonike (2 litra suhih korenin skuhamo z 2 žlicama sveže vrele vode in infundiramo največ 25-30 minut).
Pravila za jemanje tinkture potonike
Da ne bi škodovali zdravju bolnikov, navodilo določa strogo določena pravila in odmerke zdravila, in sicer kot pomirjevalo, alkoholno tinkturo potonike po stresanju jemljemo peroralno, 15-25 kapljic, speremo čisto vodo, 15 min. pred obroki. Pri zdravljenju pretresa možganov je režim jemanja zdravila drugačen - 40 kapljic naenkrat eno uro pred obroki.
Vodna tinktura potonike deluje mehkeje, zato se lahko njen odmerek poveča: približno 2 žlici. l. pol ure pred obroki. Med obroki zdravniki ne priporočajo uporabe tinkture.
Otroci, mlajši od 12 let, lahko jemljejo tinkturo v količini 1 kapljice za 1 leto življenja. Običajno trajanje tečaja je od 2 tednov do 1 meseca. Če je potrebno, po 2 mesecih lahko ponovno pijete tinkturo potonike.
Terapevtski učinek tinkture traja od ene do treh ur. Ne smemo pozabiti, da je potonika strupena rastlina, vsebuje kompleksne alkaloide, fenil salicilat in peonol, katerih učinek na Človeško teloše ni v celoti raziskan in da bi imeli koristi od zdravljenja z njegovimi zdravili, morate dosledno upoštevati priporočila svojega zdravnika in upoštevati vse kontraindikacije in morebitne stranski učinki tinkture potonike.
Omejitve za jemanje tinkture potonike izogibajo
Zaradi prisotnosti etilnega alkohola v zdravilu tinkture potonike ne smejo jemati vozniki vozil in ljudje, katerih delo zahteva visoko stopnjo reakcije in povečano pozornost. Otroci, mlajši od 12 let, lahko tinkturo potonike jemljejo le po navodilih in pod zdravniškim nadzorom.
Zaradi dejstva, da ima tinktura potonike tudi abortivne lastnosti, se navodila za njeno uporabo ne smejo jemati med nosečnostjo. Kar zadeva uporabo tinktur pri ženskah v obdobju dojenje, nato pa se za vsak primer posebej odločite, kaj bo odtehtalo - korist oz morebitno škodo od jemanja zdravila - sme le zdravnik. V vsakem primeru, da bi se izognili poslabšanju obstoječih bolezni, se pred uporabo tinkture potonike posvetujte s svojim zdravnikom.
Stranski učinki
Tako kot mnogi drugi zdravila, tinktura potonike ima svoje stranske učinke. Praviloma lahko škoduje zdravju pri uporabi te tinkture, če ne upoštevate priporočenega odmerka ali če tinkturo potonike uporabljate sočasno z drugimi farmacevtski izdelki podobno delovanje - pomirjevala, antidepresivi, pomirjevala itd.
Neželeni učinki tinkture potonike so:
- Omotičnost;
- Splošna šibkost, letargija, apatija, zaspanost;
- Hitra utrujenost;
- Močno znižanje tlaka;
- Različne lokalne alergijske reakcije, kot so oteklina, rdečina, srbenje, kožni izpuščaji različnih lokalizacij;
- Bruhanje, slabost, driska.
Na podlagi zgoraj navedenega navodila za jemanje tinkture potonike kažejo na potrebo po strogem upoštevanju priporočenih odmerkov in predpisanega režima jemanja zdravila.
Kontraindikacije
Čeprav navodila za njegovo uporabo ne predvidevajo nobenih kategoričnih prepovedi jemanja tinkture potonike in so njegove koristi nesporne, je treba zapomniti, da je sestava katerega koli zdravila na na rastlinski osnovi je zelo zapleten in interakcija vseh njegovih komponent ni popolnoma razumljena. V vsakem primeru, da ne bi škodovali zdravju, je treba upoštevati naslednje kontraindikacije za jemanje tinkture potonike: zdravilo ni priporočljivo za otroke, mlajše od 12 let, nosečnice in doječe ženske. Prav tako morajo to zdravilo zelo previdno jemati ljudje z zmanjšan pritisk oz hiperacidnostželodec.
Izdelava tinkture potonike doma
10 g posušenih korenin in trave potonike (prodajajo se v lekarni), prelijemo s 100 ml 40% raztopine alkohola ali vodke in postavimo na hladno mesto, stran od sončni žarki za 2 tedna. Od časa do časa je treba tinkture pretresati. Po 2 tednih je treba končano tinkturo vliti v temno stekleno posodo. Hraniti v hladilniku, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo.
Poleg alkoholne tinkture potonike se pogosto uporablja tudi vodna infuzija, ki pri mnogih ženskah pomaga pri lajšanju menopavznega sindroma, izboljša delovanje prebavnega sistema in pomaga jetrom, kar je še posebej pomembno pri bolnicah, ki so prebolele Botkinovo bolezen.
Recept za vodno infuzijo - 1 žlička. korenine potonike pour 2 žlici. sveže vrele vode, pustite pol ure in precedite. Vodno infuzijo je treba piti 10 minut pred obroki 3-krat na dan, 1 žlica. l. Mimogrede, vodna infuzija potonike se uporablja pri zdravljenju epilepsije, saj lahko alkohol povzroči nepopravljivo škodo stanju takih bolnikov.