Da li je moguće piti vodu tokom porođaja? Dijeta prije porođaja - šta je to i zašto je potrebna. Ponašanje buduće majke tokom guranja

U trenutku rođenja, buduću majku preplavljuje mnogo različitih emocija. To uključuje upoznavanje nove osobe, pojavu straha od nepoznatog i mnoštvo svih vrsta nevolja. Porođaj je veliki stres, a kakav će to biti stres zavisi od mnogo različitih faktora. Važno je znati osnovna pravila ponašanja, od njih zavisi kako ćete se mnogih riješiti neprijatni trenuci. Ne treba zaboraviti da mogu uzrokovati ogromnu štetu zdravlju buduće majke i njene bebe.

U kontaktu sa

Ako su svi periodi čekanja završeni, porođaj uvijek počinje neočekivano. Trebali biste se uklopiti u potrebno raspoloženje i zadržati svoju prisebnost u potpunosti. Prilično je teško, ali moguće.

Iz ovih razloga, postoje neke stvari koje ne treba imati na umu:

1. Na početku ne paničite, besmisleno je trčati po dnevnoj sobi radeći sve vrlo brzo. Treba imati na umu da trajanje prvog porođaja traje do 12 sati, narednih se smanjuje na 8 sati.Buduća majka ima dosta vremena da se mirno pripremi, ali ne treba ni odlagati sa pripremama. mnogo.

Ali ne treba zaboraviti da postoje izuzeci: postoje slučajevi kada prirodni porođaj blizanci su prošli u roku od 4 sata od početka kontrakcija.

1. Ne možete trčati po stanu i pokušavati prikupiti potrebne stvari. U tom slučaju se poremeti ravnoteža, javlja se slabost i počinje vrtoglavica. Torbe za porodilište moraju se pripremiti unaprijed.
2. Zabranjeno je neoprezno ili naglo kretanje, koji može prijeti da padne. To može dovesti do prijevremenog odvajanja posteljice, što može dovesti do gubitka krvi, pa čak i ugroziti život male osobe i same majke.
3. Dokumente ne možete ostaviti kod kuće. Morate imati pasoš, zamjensku karticu, polisu osiguranja i, ako imate ugovor o porođaju, sa sobom. Ako doktori nemaju dokumentovane dokaze u punom stanju trudna, može biti primljena u specijalnu ustanovu u kojoj rađaju žene za koje se sumnja da imaju zaraznu bolest.
4. Ne pokušavajte sami doći do bolnice(na primjer, privatnim automobilom). Osjećaj bola, probijanje vode može izazvati nepažnju na putu i to može dovesti do vanredna situacija na putu. U slučaju kontrakcija treba pozvati medicinski tim.

Strogo je zabranjeno ostati kod kuće ako:

1. Vode su pukle.
2. Kada dođe do krvarenja.
3. Ako osjetite bol u glavi, zamagljen vid ili bol u maternici.
4. Ako je kretanje bebe u maternici postalo prilično nasilno ili oslabljeno.

U gore navedenim slučajevima treba što prije otići u bolnicu(idealno, pozvati hitna pomoć sa medicinskim timom). Žena koja se sprema da postane majka treba da zauzme ležeći položaj i da se postavi na bok.

Zašto ne možete da jedete ili pijete tokom porođaja

Danas, u većini porodilišta, porodiljama nije dozvoljeno da jedu i piju tokom porođaja. To je zbog činjenice da tokom porođaja može biti potrebno uvesti opšta anestezija(ako su indikacije za carski rez ili ručno odvajanje placenta); U tom slučaju postoji mogućnost da se sadržaj želuca ispusti u usta, a odatle u pluća, što može dovesti do teške upale pluća (pneumonije). Osim toga, tokom kontrakcija, zbog refleksne veze koja postoji između želuca i grlića materice, ponekad refleks povraćanja, što može dovesti do povraćanja. Što je više sadržaja u želucu, veća je vjerovatnoća za takve pojave.
Često možete čuti da je tokom porođaja jednostavno potrebno nadoknaditi velike gubitke tečnosti kako bi se izbjegla dehidracija i njene moguće posljedice. Zapravo, gubitak tečnosti tokom porođaja je prilično neznatan zbog povećanog lučenja antidiuretskog hormona vazopresina (zadržavanje vode) od strane hipofize, kao i zbog opuštanja voljnih mišića. Do početka porođaja majčino tijelo ima više nego dovoljno vode; umjesto toga, treba biti oprezan zbog intoksikacije vodom i niskog nivoa natrijuma u krvi. Nelagoda se javlja i kada je bešika puna.
Stoga će svaka porodilja prije porođaja morati proći proceduru čišćenja crijeva klistirom. Posebno ovu proceduru neophodno za žene koje se pripremaju za carski rez.

Zašto ne biste trebali vrištati tokom kontrakcija

Vrištanje pri guranju je najbeskorisnija aktivnost. Plač podiže sve vaše napore guranja i beba se ne miče. Plač nam može biti od koristi samo u trenutku "krunisanja", kada bebina glava počinje da izlazi u najvećoj veličini - u ovom trenutku je veoma važno da ga ne guramo previše, kako ne bi povredili perineum. I nema smisla vikati ovdje, možete samo disati kroz "pseće" guranje.
Tokom vriska, majka gubi snagu, a dijete dobija manje zraka kada mu je životno potreban - već osjeća bol tokom kontrakcija. gladovanje kiseonikom. To je zbog činjenice da se u trenutku kontrakcije mišića maternice stisnu žile maternice koje hrane placentu; prema tome, fetus prima mnogo manje kisika i hranljive materije. I dok porodilja vrišti, ona doživljava i nedostatak kiseonika i gubitak snage, koji će joj trebati prilikom guranja. Inače, vrištanje tokom guranja takođe ometa uspješan proces izbacivanja fetusa.

Zašto ne možete gurati bez dozvole ljekara ili akušera

Kada nakon svih perioda kontrakcija imate želju za guranjem, vrlo sličnu nagonu za defekacijom (želja za pražnjenjem crijeva), ne možete to odmah provesti. Neblagovremeno guranje može dovesti do ozljeda i majke i bebe. Želja za guranjem nastaje kada glava fetusa vrši pritisak na mišiće karličnog dna. No, sve žene imaju različite pragove osjetljivosti, pa za neke guranje počinje kada je glavica još visoko i nije se pomaknula duž porođajnog kanala, a za druge kada se bebina glavica već nalazi na dnu karlice. Ako se sve razvije kako je opisano u drugom slučaju, moći ćete odmah pokušati s guranjem, u suprotnom morate preskočiti guranje koristeći posebne tehnike disanja. Ova potreba je uzrokovana sljedećim: glava fetusa mora postepeno proći kroz porođajni kanal, jer tokom ovog kratkog, ali vrlo teškog puta prolazi kroz takozvanu konfiguraciju, kada se kosti lubanje nalažu jedna na drugu kao krov od crijepa. . To se događa zbog prisutnosti šavova i fontanela između njih - područja u kojima nema koštanog tkiva, već samo vezivnog tkiva; ova područja se postepeno zatvaraju. koštanog tkiva). Ako gurate u trenutku kada se glava fetusa nalazi na samom početku porođajnog kanala, a njena konfiguracija još nije nastala, tada napredovanje može biti traumatično za dijete.
Još jedna okolnost koja određuje potrebu za pravovremenim guranjem je stanje grlića materice. Ako pokušate gurati kada još nije potpuno raširen, onda kada pomičete glavu naprijed kontrahiranjem trbušnih mišića (ovo je guranje), postoji velika vjerojatnost rupture grlića maternice sa glavom fetusa.
Stoga, kada osjetite prvu želju za guranjem, pokušajte da dišete često i plitko (gurajte) i odmah pozovite nekoga iz medicinsko osoblje.

Zašto ne možete gurnuti u lice ili naduvati obraze dok gurate?

Tokom porođaja veoma je važno pravilno gurati: stanje i žene i njenog deteta zavisi od ponašanja majke u ovom periodu. Za pravilno i plodonosno guranje, prvo što trebate učiniti je duboko udahnuti. Nije teško. Naredne radnje mogu biti netačne. Na primjer, mnoge porodilje naduvaju obraze i napnu mišiće lica; u ovom slučaju guranje se ispostavlja potpuno neučinkovito, a glava fetusa se ne pomiče duž porođajnog kanala. Štoviše, nakon takvih pokušaja mogu se formirati mala krvarenja na licu, očima i sa slab vid Možete potpuno oslijepiti. Da bi se porođaj završio brzo i bezbedno potrebno je da udahnete pune grudi vazduha, kao da ga gutate (ali ne i izdahnete).Zatim pritisnite bradu na grudi, naslonite noge na sprave predviđene za to na porođajnu stolicu i rukama povucite rukohvate prema sebi. Potrebno je maksimalno zategnuti mišiće prednjeg trbušnog zida ( slične radnje osoba vježba kada je zatvor). Morate gurati 15-20 sekundi, zatim lagano izdahnuti, a zatim odmah udahnuti punim zrakom i sve ponoviti. Ovi koraci se moraju ponoviti tri puta jednim pritiskom.

Zašto ne možete sjediti tokom porođaja

Sjedeći položaj je najgori položaj za porođaj. Ovo se mora zapamtiti pred kraj prve faze porođaja, kada kontrakcije postaju prilično učestale (nakon 1-2 minute) i jake, a još više kada se pojavi prva želja za guranjem. U ovom trenutku, bebina glavica je već ušla u porođajni kanal i, zauzimajući sedeći položaj, majka time stvara prepreku njenom rođenju. Stoga je bolje odabrati druge položaje za proces porođaja.

Zašto se ne treba naprezati tokom kontrakcija

Tokom kontrakcija ne treba se naprezati ili stiskati. Naprotiv, trebali biste opustiti sve mišiće što je više moguće. Zapamtite: česta napetost mišića dna zdjelice može dovesti do bolnijih kontrakcija i grčeva grlića materice, a bolne kontrakcije će spriječiti otvaranje materice. potreban rok. Osim toga, što se više naprežete, to postaje bolnije.
Tokom prve menstruacije, grlić materice se izglađuje, otvara se zrno materice, što omogućava rođenje bebe. U isto vrijeme kontrakcije materice(kontrakcije) potiskuju fetus iz materice. Zategnuti mišići karlice i udova sprečavaju kretanje bebe kroz porođajni kanal. Ako napetost mišića izostane, tada sve emocionalne reakcije blijede, uključujući bolne senzacije. Dakle, ako je tokom porođaja vaše tijelo potpuno opušteno, onda se time eliminiše prekomjeran tonus grlića materice, koji izaziva bolne senzacije tokom kontrakcija. U stanju potpune relaksacije i spokoja povećana aktivnost materica se percipira jednostavno kao mišićna kontrakcija.
Za smanjenje napetosti treba iskoristiti sve moguće rezerve, koje leže u disanju, samoumrtvljujućoj masaži, zauzimanju udobnog položaja i raspoloženju.
Nema potrebe da se naprežete tokom pregleda kod lekara (on utvrđuje proširenost grlića materice, njegovu elastičnost, položaj fetusa, pomak glave ili karličnog kraja), jer će napetost takođe samo pojačati bol. Prilikom vaginalnog pregleda pokušajte da dišete brzo i plitko, opustite sve mišićne grupe, posebno perineum.

Zašto ne treba ležati na leđima tokom porođaja

U ovom položaju trudna materica se stišće velika plovila(aorta i donja šuplja vena), što dovodi do smanjenog dotoka krvi u mozak, srce i dr. unutrašnje organe, materice i fetusa. To, zauzvrat, dovodi do gladovanja bebe kisikom i stagnacije venska krv u unutrašnjim organima (uključujući matericu). Upravo od toga se sastoji takozvani sindrom donje šuplje vene. Ako ste iz nekog razloga prisiljeni da budete u krevetu tokom kontrakcija, pokušajte da zauzmete položaj ležeći na lijevoj strani ili polusjedeći.

Zašto se pupčana vrpca mora preseći nakon pulsiranja?

Mnogo je razloga za presijecanje pupčane vrpce ne odmah, već kada njeno pulsiranje prestane. Dakle, kada dijete prođe porođajni kanal mali dio krvi iz pupčane vrpce teče pod pritiskom u placentu i nakon rođenja fetusa, dok pupčana vrpca pulsira, krv se mora pustiti da prođe natrag do novorođenčeta kako bi se smanjio njegov gubitak krvi. Osim toga, sama priroda obezbjeđuje pulsiranje pupčane vrpce još neko vrijeme nakon rođenja djeteta, što doprinosi glatkijem prelasku na samostalno disanje ako ne diše odmah, a neko vrijeme prima kisik istovremeno iz dva izvora. . Smanjenje gubitka krvi i puna zasićenost kiseonikom pomažu u povećanju otpornosti bebinog tela na moguće štetnih efekata i omogućava mu da se što brže prilagodi novim životnim uslovima.
Pa ipak, danas postoje dva suprotna mišljenja o ovom pitanju. Većina doktora (zagovornika aktivnog vođenja porođaja) smatra da presijecanje pupčane vrpce treba obaviti u roku od jedne do dvije minute. Oni to smatraju efektivna mera kako bi se spriječilo porođajno krvarenje, budući da se posteljica, ispunjena krvlju, lakše odvaja od zidova materice, a beba neće doživjeti povećan viskozitet krv. Drugi liječnici (pobornici fiziološkog vođenja porođaja) uvjereni su da je pupčanu vrpcu potrebno prerezati nakon što prestane njeno pulsiranje, jer je prirodni kontakt majke i djeteta od prvih minuta porođaja garancija da majka neće imati krv. gubitak i problemi sa odvajanjem posteljice od materice, a dete ima anemiju u prvim nedeljama života.

Glavni argumenti

1. Argumenti za presecanje pupčane vrpce nakon završetka pulsiranja

• novorođenče prima do 150 ml krvi koja mu pripada (to je do 40% njegovog ukupnog volumena krvi);
• data krv djetetu je potreban za popunjavanje plućne cirkulacije, kao i za dovoljnu opskrbu krvlju jetre, bubrega i crijeva (na kraju krajeva, cirkulacija krvi novorođenčeta se potpuno mijenja: postoje dva kruga, uključene su nove žile). Poznato je da se u uslovima gladovanja kiseonikom u organizmu krv raspoređuje po prioritetu – prvo do mozga, a zatim do ostalih unutrašnjih organa po opadajućem značaju u organizmu. U ovoj situaciji krv ne stiže odmah u pluća, ali bez toga oni neće moći normalno da rade! Shodno tome, pravovremeno presecanje pupčane vrpce pomoći će održavanju zdravlja pluća i prevenciji mnogih njihovih bolesti u djetinjstvo;
• Beba diše kroz pupčanu vrpcu, primajući kiseonik iz krvi. Pluća ne počinju odmah nakon rođenja, već postepeno. Ako se veza sa placentom odmah prekine, dolazi do gladovanja kiseonikom i beba je u to vreme na „dodatnim plućima“ (razmena gasova se odvija kroz placentu, koja je još uvek vezana za matericu) dok se njegovo sopstveno ne stabilizuje. plućnog disanja(nikad ga ranije nije koristio). Ovo doprinosi najglatkijem prelasku u život izvan materice. zdrava deca a možda i ima velika vrijednost za reanimaciju djece rođene sa asfiksijom;
• neće doći do prelaska bebinih krvnih zrnaca u krvotok majke, što se najčešće dešava ako se stezaljka stavi rano, čime se podiže pritisak u krvnim sudovima posteljice. Ovo pomaže u sprečavanju mogućih sukoba u vezi sa krvnom grupom i Rh faktorom majke i djeteta;
• majka i beba su bliski u ovome važan period razvoj njihovog odnosa i na taj način uspostavlja njihovu blisku privrženost jedno drugom, a takođe sprečava moguće postporođajne krvarenja, jer je nivo oksitocina kod majke koja nije uznemirena nakon porođaja izuzetno visok.

2. Argumenti za presecanje pupčane vrpce odmah nakon rođenja

• zbog obilne opskrbe krvlju iz placente, dijete može razviti povećan viskozitet krvi, kao i policitemiju (višak crvenih krvnih zrnaca) i pletoru (preopterećenje volumenom krvi);
• obrnuto, krv može curiti iz novorođenčeta u placentu, uzrokujući gubitak krvi kod bebe;
• zbog obilja krvi koja dolazi iz placente, dijete češće razvija fiziološku žuticu;
• u slučaju mogućih sukoba u vezi sa krvnom grupom i Rh faktorom, dijete dobiva manje antitijela koja izazivaju hemolizu (međutim, nema jasnih podataka u prilog ovom argumentu).

Zašto i kako napraviti klistir prije porođaja

Mnoge žene imaju pitanja o tome koliko je ova procedura neophodna, ponekad čak i izazivajući paniku. Za vrijeme kontrakcija, a posebno u periodu guranja i rađanja fetusa, žena se osjeća prilično jak pritisak na dnu karlice, nehotice gurajući. Stoga, čak i ako je žena nedavno imala stolicu, ne može se isključiti mogućnost njenog ponovnog pojavljivanja. Upravo iz higijenskih razloga, i za normalno psihološko stanježene, prije porođaja, rade klistir. Osim toga, čišćenje debelog crijeva je obavezna procedura prije carskog reza, jer u prvim danima nakon operacije ni u kojem slučaju ne treba gurati da se šavovi ne bi raspali.
Kako se to događa? Porodilica odlazi u sobu za tretmane, legne na lijevi bok, a medicinska sestra klistirom ubrizgava oko 1,5 litara tekućine u njena crijeva. Tada se trudnici dozvoljava da se istušira. Nakon klistiranja morate biti spremni na pojačane kontrakcije i ubrzano širenje cerviksa. Neke žene pokušavaju samostalno očistiti crijeva na nestandardne načine, na primjer, koristeći laksativne čepiće i mikroklistire. Međutim, malo je vjerovatno da će omogućiti isto potpunu pražnjenje crijeva kao ovaj medicinski postupak.

Zašto se kapi oksitocina daju tokom porođaja?

Sa slabim radna aktivnost za poboljšanje kontrakcija maternice u porodilištima, često se koriste različite droge. Najpoznatiji i još uvijek široko korišten je oksitocin (tzv. hormon rođenja).

Oksitocin je hormon složene strukture koji se formira u mozgu žene i obavlja funkcije u tijelu koje su povezane s porođajem i dojenjem. Oksitocin putuje krvotokom od mozga do ciljanih organa – materice i mliječnih žlijezda, djelujući na njih. Prirodni je stimulator glatkih mišića materice, povećava njenu kontraktilnu aktivnost, a utiče i na laktaciju povećanjem lučenja prolaktina (hormona odgovornog za proizvodnju mlijeka). Također podstiče kontrakciju mioepitelnih ćelija (ćelija koje proizvode mlijeko), što dovodi do kretanja mlijeka u kanale iz mliječnih žlijezda. Istraživanja su pokazala da oksitocin također učestvuje u stvaranju bliske veze između majke i djeteta odmah nakon rođenja.

Oksitocin se primjenjuje samo intravenozno, intramuskularno, a rjeđe supkutano. Poslije intravenozno davanje kontraktilna aktivnost materice javlja se u roku od 3-5 minuta i traje oko 3 sata. Vrlo male količine lijeka dospiju do fetusa bez utjecaja na njega. Na osnovu toga su razvijene indikacije za njegovu upotrebu. Većina ljekara je mišljenja da oksitocin treba prepisivati ​​samo uz terapeutske svrhe, a ne za stimulaciju porođaja tokom normalne trudnoće radi brzog završetka, a ne za stimulaciju koja se izvodi na zahtjev trudnice. Stoga su trenutno indikacije za upotrebu oksitocina prilično jasno definirane.

Oksitocin je propisan:

• za izazivanje i stimulisanje porođaja medicinske indikacije, tj. u slučajevima kada je potrebna brza dostava prirodno zbog visokog rizika od komplikacija kod majke i fetusa. To se događa, na primjer, kod preranog pucanja amnionske tekućine i izostanka kontrakcija, jer dugo bezvodno razdoblje (12 sati ili više) povećava rizik od infekcije materice i membrane. Brz porođaj je neophodan i u slučaju teške gestoze trudnice (stanje u kojem se pojavljuje edem, povećava se protein u mokraći arterijski pritisak), kada pate i majka i fetus. Indikacija za potrebu davanja oksitocina je i prisustvo Rh konflikta (u ovom slučaju majčino tijelo proizvodi antitijela koja uništavaju crvena krvna zrnca fetusa). Ali čak i u ovim situacijama, oksitocin se koristi samo ako je cerviks spreman za porođaj - skraćen, omekšan, njegov kanal je blago otvoren. Ako vrat nije spreman, upotrijebite razne metode, ubrzavanje njegovog sazrijevanja, a zatim ubrizgavanje oksitocina;
• Oksitocin se koristi za slab porođaj, da ga stimuliše ili ponovo pojača, da oslabi ili potpuno zaustavi kontraktilna aktivnost materice. Slab porođaj je stanje u kojem su trajanje, intenzitet i učestalost kontrakcija nedovoljni, pa se širenje, brisanje grlića materice i napredovanje fetusa odvijaju prilično sporo. Pravovremena primjena oksitocina tijekom slabog porođaja pomaže u izbjegavanju mnogih komplikacija;
• nakon porođaja, oksitocin se prepisuje uglavnom za kontrakciju materice kako bi se izbjegao postporođaj krvarenje iz materice. U istu svrhu, lijek se ubrizgava u mišić maternice tijekom carskog reza;
• Oksitocin se koristi za prevenciju i liječenje laktostaze, jer olakšava početni otjecanje mlijeka iz mliječnih žlijezda u ranom postporođajnom periodu.

Oksitocin je kontraindiciran:

• u slučaju neslaganja između veličina karlice i glave fetusa, kao i u njenom pogrešnom položaju, kada je prirodan porođaj nemoguć (sa uskom karlicom, sa hidrocefalusom, sa velikim fetusom, sa poprečnim položajem fetusa, sa prezentacijom pupčane vrpce ili sa njenim prolapsom, kao i sa previjanjem posteljice, jer ovu situaciju predstavlja opasnost od krvarenja i indikacija je za carski rez);
• sa nezrelošću grlića materice;
• ako postoje ožiljci na maternici, uključujući nakon carskog reza i miomektomije (operacija uklanjanja mioma), budući da postojeći ožiljci mogu propasti, a samim tim postoji opasnost od rupture maternice;
• kada postoji opasnost od rupture maternice, što je opasno za život majke i fetusa;
• u prisustvu tumora grlića materice, atrezije (fuzije grlića materice) i njegovih cicatricijalnih promjena koje sprječavaju njegovo otvaranje;
• ako porodilja ima informacije o preosjetljivost na oksitocin (ako, na primjer, postoje dokazi o hiperstimulaciji materice oksitocinom u prethodnim porođajima);
• obratite posebnu pažnju kada se odlučujete za upotrebu oksitocina kod višeplodnih trudnoća i mioma materice.
• Oksitocin se koristi izuzetno oprezno čak i ako fetus ima znakove hipoksije – nedovoljne opskrbe kisikom, jer kada se primjenjuje, kontrakcije postaju sve češće i duže, a tokom kontrakcija znatno se pogoršava dotok krvi u placentu.

Zašto stavljate jastučić za grijanje sa ledom na stomak nakon porođaja?

Porod se ne završava rođenjem djeteta: nakon 10-15 minuta maternica se ponovo počinje skupljati, zatim dolazi do rođenja posteljice. Porođaj se smatra završenim ako ljekarski pregled pokaže da je materica oslobođena svih čestica posteljice, pupčane vrpce i drugih organa koji su pomogli bebin intrauterini razvoj. Nakon toga, na majčin stomak se stavlja jastučić za grijanje sa ledom da pritisne maternicu, čime se ubrzava njena kontrakcija, a takođe i smanjuje postporođajno krvarenje(zbog hlađenja krvnih sudova).

Mnoge trudnice zanima pitanje: da li je moguće jesti tokom porođaja? Prije porođaja, svaka porodilja mora proći kroz proceduru čišćenja crijeva klistirom. Ovo je posebno neophodno za žene koje se pripremaju za carski rez. Tokom porođaja, tokom trudova, ne treba jesti niti piti. To je prije svega zbog činjenice da se u pozadini kontrakcija može pojaviti refleks usta. Pa, i drugo, dok se porođaj ne završi, ne može se isključiti mogućnost hirurškog porođaja. Stoga se crijeva u svakom slučaju moraju pripremiti za porođaj.

Gde dobiti snagu tokom porođaja?

Porodilice se obično uspoređuju sa sportašima, koje se ohrabruje da konzumiraju velike količine ugljikohidrata i proteina i puno piju kada se suočavaju s maksimalnim naporom. Štaviše, i same babice u nekim porodilištima preporučuju da trudnica koja se sprema za porođaj pojede malo hrane i popije slatki čaj.

Međutim, stručnjaci koji proučavaju fiziologiju porođaja znaju kako tijelo žene radi tokom porođaja, koliko energije se troši i uvjereni su da nema smisla preopteretiti crijeva.

Ako porođaj protekne maksimalno fiziološki, bez stimulansa, sve skeletnih mišića porodilje su opuštene. Ženi u ovoj fazi je ugodnije u opuštenom položaju, ležeći na boku ili na sve četiri. Porodica nastoji zauzeti stacionarni položaj i troši malo energije, njena potreba za ugljikohidratima je minimalna.

Kada je porođaj lak, samo dva organa zaista rade: mišić maternice i najstariji deo mozak - hipotalamus i hipofiza.

Njihova funkcija je lučenje hormona uključenih u proces porođaja i troše zanemarljivu količinu energije. Što se tiče mišića maternice, on spada u takozvane glatke (nehotične) mišiće. Glatki mišići troše energiju 200-400 puta ekonomičnije od prugasto-prugastih mišića i lako se mogu koristiti kao "gorivo" masna kiselina(i preferiraju ih od glukoze). Od u ljudsko tijelo ima dosta masnih rezervi, praktično nema opasnosti da ostanete bez izvora energije za glatke mišiće.

Zašto ne možete jesti slatkiše?

Upoređivanje porodilje sa maratonkom ne samo da je zbunjujuće, već može biti i opasno. Nuspojave Upotreba šećera tokom porođaja je više puta dokumentovana. Akušeri bi trebali biti svjesni da šećeri u čista forma imaju tendenciju smanjenja prag bola i nivo maksimalnog tolerisanog bola. Štaviše, postoje dokazi da kada su majke dobile intravenozno glukozu tokom porođaja, intenzitet neonatalne žutice bio je veći.

Ne piti?

Potreba za tekućinom kod porodilja često se precjenjuje. Često se piše da je tokom porođaja potrebno nadoknaditi ogromne gubitke vode kako bi se izbjegla dehidracija i njene posljedice. Zapravo, gubitak tečnosti tokom porođaja nije toliko značajan zbog pojačanog lučenja antidiuretskog hormona vazopresina (koji zadržava vodu) od strane hipofize, kao i zbog opuštanja voljnih mišića. Kada porođaj počne, majčino tijelo ima više nego dovoljnu zalihu vode - radije treba biti oprezan zbog intoksikacije vodom i smanjen sadržaj natrijuma u krvi. Puna bešika takođe izaziva nelagodu.

Kako se žena ponaša tokom porođaja

Proučavanjem ponašanja žena tokom porođaja može se izvesti nekoliko jednostavnih obrazaca. Prvo: trudovi rijetko počinju ako je trudnica gladna. To je razumljivo, jer glad obično povećava nivo hormona adrenalina u krvi. Drugi obrazac: kada porođaj uđe u aktivnu fazu, žene po pravilu ne jedu. Ako žena jede, onda se pojavljuju ozbiljne sumnje da ona zaista rađa. Porođaj je teška dijagnoza. Kada žena ima kontrakcije svakih 5 minuta i kada joj se kaže da joj je grlić materice proširen 1-2 cm, ona postaje uvjerena da nesumnjivo ima trudove. Ova dijagnoza često dovodi do produženi rad, a vjerovatnoća se također povećava hirurška intervencija, prije čega će biti potrebna anestezija. Ako je žena zaista gladna, onda je treba nahraniti kako bi se nivo adrenalina smanjio i porođaj zapravo mogao početi. Često se buduće majke šalju u bolnicu tokom prenatalnog perioda, ali porođaj ne počinje, jer im nije dozvoljeno da zadovolje glad. Treći obrazac: žene koje se zaista osećaju opušteno i kojima nije rečeno da im „treba snage“ više vole da piju samo malo vode, ali ne i slatka pića. Često imaju jaku želju da popiju gutljaj vode neposredno prije neodoljivih posljednjih pokušaja, koji su uzrokovani takozvanim fetalnim refleksom izbacivanja (ovo je znak naglog oslobađanja adrenalina).

Priprema porođajne žene

Treba podsjetiti da u mnogim bolnicama dugo vremena Postojala je stroga zabrana jela i pića tokom porođaja. Svrha zabrane je bila spriječiti teške komplikacije na pozadini opšta anestezija, kada u pun stomak povratni tok čvrste hrane može uzrokovati blokadu respiratornog trakta, a refluks kiselog sadržaja želuca u pluća (aspiracija) može uzrokovati tešku upalu pluća. Sada kada se većina carskih reza radi pod epiduralnom ili spinalna anestezija, korisni efekti liberalnijih pravila nadmašuju rizik od komplikacija. Kao rezultat toga, broj operacija je smanjen.

Priprema crijeva za porođaj, prema stručnjacima koji podržavaju teoriju laganog želuca, provodi se na sljedeći način. 3-4 sedmice prije porođaja potrebno je iz prehrane isključiti meso i teške priloge, a znatno ograničiti slatkiše i škrobnu hranu. Preporučljivo je ostaviti samo povrće, voće u bilo kojem obliku (kuvano, dinstano, svježe) i fermentirane mliječne proizvode.

Uz dijetu treba pripremiti crijeva za porođaj uzimanjem Forlaxa: 1 vrećicu razrijediti u jednoj čaši prokuvane vode a pripremljeni rastvor piti 10-14 dana dnevno tokom doručka. U slučajevima opstipacije, razrijedite dvije vrećice Forlaxa u dvije čaše vode. Prihvatite takođe.

Da biste savladali žeđ tokom porođaja, potrebno je ili sisati kocku leda ili isprati usta hladnom vodom. Nema potrebe da se obogaćujete čokoladom ili jabukama. jer, slatka cokolada mogu ojačati refleks gagljenja, a jabuke mogu uzrokovati stvaranje plinova. Stoga je bolje ostaviti čokoladicu za rani postporođajni period.

Čak i ako postoji obnovljeno interesovanje za fiziologiju porođaja u bliskoj budućnosti, i dalje ćemo morati da priznamo da su prehrambene potrebe porodilja previše složene da bi ih kontrolisala pomoćnica. Uopšteno govoreći, rad se ne može kontrolisati. Žene treba da se oslone na svoja osećanja, a ne na ono što su pročitale u knjigama ili čule od nekoga. Savjetovati ženi koja rađa da jede tjesteninu ili da doda med u svoj čaj jednako je nerazumno kao i uvođenje zabrana. Jedina preporuka koju možemo dati je izbjegavanje davanja preporuka! možete saznati iz našeg članka.

Jeste li ikada čuli za Mendelssohnov sindrom? Ovo je reakcija probavni trakt za opštu anesteziju. Sindrom je otkriven četrdesetih godina prošlog veka. Doktori su ustanovili da ako je porodilja jela ili pila tokom porođaja, ili neposredno prije njega, i primila opću anesteziju, može se dogoditi da komadići hrane dođu u pluća, a to može doprinijeti razvoju upale pluća. U nekim slučajevima posljedice mogu biti ozbiljnije, zbog oštećenja pluća žena može umrijeti.

Ali sada, tijekom carskog reza, opća anestezija se koristi vrlo rijetko, za ovu operaciju često se koristi epiduralna anestezija, pa zabrana uzimanja hrane i vode tijekom porođaja više nije relevantna.

Od tada se promijenio i način korištenja opće anestezije, a poboljšana je i tehnika izvođenja carskog reza, pa žene ne moraju brinuti šta su jele prije porođaja. Budući da čak iu slučaju nužde carski rez, hrana neće predstavljati opasnost za život žene.

Danas možete jesti i piti tokom porođaja - to su dokazala razna istraživanja.

Ali naši čitatelji mogu imati sasvim logično pitanje: zašto to prije nije bilo moguće, a sada je moguće?

Prvo, sprovedene su mnoge studije i naučnici su dokazali da kada normalan porodžena može da pije vodu i hranu male količine.

Štaviše, zabrana hrane i vode tokom porođaja može uticati ne samo na fizičko stanje žene (dehidracija, iscrpljenost), već i na njeno moralno stanje. A stres može dovesti do komplikacija tokom porođaja.

Naučnici su takođe dokazali da ispijanje hrane ili vode tokom porođaja značajno skraćuje trajanje porođaja.

Ali ne smiju sve žene da jedu tokom porođaja, one koje imaju višak kilograma ili one koje uzimaju određene vrste anestezije.

Hrana ili voda - šta je bolje?

Engleski naučnici sproveli su studiju u kojoj su porodilje podijelile u dvije grupe, nekima je bilo dozvoljeno da jedu samo malo tečne ili čvrste hrane, drugima je bilo dozvoljeno da piju samo vodu. Kao rezultat toga, naučnici su otkrili da hrana ili voda ne utiču na trajanje porođaja, bilo prirodnim ili putem carskog reza. Ako je porođaj žene prirodan i nekompliciran, onda žena može jesti male količine hrane i vode ako želi.

Spisak namirnica koje se mogu konzumirati tokom porođaja:

• prirodni sok;
• čaj (ne baš jak);
• jogurt;
• kruh (možete namazati malo putera);
• kuhana jaja;
• svježe ili pečeno voće;
• bujon;

Tokom porođaja morate piti vodu u umjerenim količinama; ako žena popije više od 2,5 litara, količina jona natrijuma u njenoj krvi može se smanjiti, što može dovesti do glavobolje, mučnine, pa čak i povraćanja.

Doktori smatraju da je tokom porođaja najbolje piti čistu vodu, vodu treba piti u malim gutljajima i u malim količinama.

Prvi porod traje otprilike 12 do 16 sati, još je moguće preživjeti bez hrane toliko dugo, ali bez vode je vrlo teško. Stoga je bolje da ne iscrpljujete svoj organizam, a unaprijed se pobrinite za flašu vode.

Mnoge žene nakon porođaja priznaju da uopšte nisu htele da jedu tokom porođaja.

Takođe, doktori kažu da uzimanje male količine hrane može smiriti ženu tokom porođaja.

Slušaj sopstveno telo a ako i dalje želite vodu, ili osjećate glad, nemojte se uskraćivati. U ovom slučaju važi princip: „ako zaista želiš, onda možeš“. Ali zapamtite da sve treba biti umjereno.

Ako vam trudovi napreduju u granicama normale, ništa loše se neće dogoditi ako jedete malo između kontrakcija. Na primjer, možete jesti kruh, krekere, supu od povrća, pečeno voće, sos od jabuke i prirodni voćni žele. Bilo kakve masti, proteine, posebno životinjskog porijekla, treba izbjegavati zbog njihove težine. Jedite hranu koja je lako svarljiva, često i malo po malo, kako ne biste preopteretili želudac. Nude razne opcije lagane hrane. Pokušajte da nabavite energiju tokom prve faze porođaja. U drugoj fazi, preporučljivo je jesti manje i potpuno odbiti hranu u fazi tranzicije ili već na kraju druge faze, ali nastaviti piti malo po malo. Ili možete staviti male kockice leda u usta.

ŠTA MOŽETE PITI

Nije zabranjeno piti tokom porođaja - dehidracija može biti opasna. Ali ne treba piti puno tečnosti - ne više od dva litra. Zbog smanjene pokretljivosti želudac se sporije prazni sadržaj, što može dovesti do povraćanja. Trebalo bi da pijete u malim količinama u malim gutljajima kada osetite žeđ. Najbolje piće tokom porođaja - čista voda. Možete popiti malo čaja ili pročišćenog voćnog soka.

Ako porođaj teče dobro, ženi nije zabranjeno da jede malo. Ali trebalo bi da bude nešto lagano - voćni pire, pečene jabuke, krekeri. Treba izbjegavati masnu proteinsku hranu, posebno onu životinjskog porijekla. Dobro je ako je neko vama blizak sa vama tokom porođaja. Nemogućnost grickanja često nastaje zbog činjenice da budućoj majci jednostavno nema ko da pomogne. U porodilištu ne biste trebali posebno računati na pomoć medicinskog osoblja u takvim stvarima. U intervalima između trudova porodilja smije jesti malo, ali to treba biti lagana hrana.