Koristne lastnosti in kontraindikacije murve. Drevo murve: vrste murve, uporabne lastnosti murve

V članku bomo razmislili koristne lastnosti murva (murva) in kontraindikacije za uporabo. Izvedeli boste o edinstvena sestava izdelek. Poiščite odgovor na vprašanje, kako se murva uporablja v tradicionalna medicina in kozmetologije.

Murva je jagodičevje, ki raste na večletni murvi. Plodovi murve so mesnati, beli ali črni. Uporabljajo se pri kuhanju in tradicionalna medicina.

Kemična sestava

IN zdravilne namene Uporabljajo se vsi deli drevesa: korenina, semena, listi in jagode. Kemična sestava jagode vključujejo:

Vitamini skupine B, pa tudi A, C;
organske kisline,
Fruktoza in saharoza;
beta karoten;
Makrohranila: kalij, kalcij, fosfor, magnezij;
Esencialna olja.

Listi murve vsebujejo: tanini, flavonoidi, kumarini, smole, eterično olje.

Zdravstvene koristi murve

Komponente v sestavi blagodejno vplivajo na človeško telo.
Uporaba jagod murve je preprečevanje različnih virusnih bolezni.
Aktivni elementi se normalizirajo presnovni procesi v telesu, izboljša delovanje prebavila. Črni sadeži pomagajo pri zastrupitvah s hrano.
Sok murve znižuje krvni tlak.
Jagode preprečujejo rast tumorjev.
Murva odstranjuje škodljive radikale iz telesa.
Nezrele jagode blažijo zgago.
Plodovi drevesa zdravijo stomatitis in druge bolezni. ustne votline.
Pomiri živčni sistem.
Zaužita murva zvečer krepi spanec.

Prednosti jagodičja za moške

Za blagodejne lastnosti murve so prvič izvedeli v Mali Aziji. Sestava jagodičja vsebuje cink, ki vpliva na prostato in spodbuja proizvodnjo moških hormonov.

Uporaba murve je preprečevanje motenj moškega reproduktivnega sistema. Plodovi murve, mleti z medom, bodo pomagali obnoviti moč. Razmerja: za 1 kg jagod potrebujete 250 g medu. Jejte okusno zdravilo 1 čajna žlička 3-krat na dan, po kosilu.

Koristi za otroke

Mulberry je uporaben tako za odrasle kot za otroke. Jagode ne povzročajo alergijske reakcije, čeprav je možna posamezna intoleranca na izdelek. Kljub pozitivne lastnosti murve, ne hranite otrok, mlajših od 2 let.

Majhne koščice, ki jih vsebujejo jagode, dražijo želodčno sluznico še krhkega organizma.

Posvetujte se z zdravnikom, ki vam bo povedal, ali lahko otroku daste ta izdelek in v kakšnih količinah.

Koristi in škode murve med nosečnostjo

Murva je koristna za nosečnice, saj plodovi vsebujejo vitamine, ki nadomestijo pomanjkanje pomembne elemente v organizmu. Poleg tega murva krepi imunski sistem, kar je pomembno za žensko, ki nosi otroka.

Za ženske v položaju je koristno jesti izključno zrele jagode. Nezrela murva povzroča prebavne motnje, v nekaterih primerih zastrupitev.

Nosečnice ne smejo preseči dovoljena stopnja jagode na dan (300 g). Ker ima izdelek diuretični učinek, ga ne zlorabljajte. To poveča obremenitev ledvic, kar povzroči hudo otekanje.

Ženske pri dojenje lahko vključite murve v svojo prehrano. Sadje zvišuje raven hemoglobina v krvi, blagodejno vpliva na živčni sistem, poveča pretok mleka in vpliva na njegov okus.

Postopoma uvajajte nov izdelek v jedilnik, opazujte otrokovo reakcijo na hrano, ki jo jeste. Izdelek prenehajte uporabljati, če ima otrok napihnjenost, alergijsko reakcijo, kolike itd.

Koristi za hujšanje

Izdelek se uporablja za hujšanje zaradi nizke vsebnosti kalorij. 100 g izdelka vsebuje 43 kcal. Plodovi murve normalizirajo presnovne procese v telesu, preprečujejo razvoj hipovitaminoze.

Tridnevna dieta z murvami izgubi 2-3 kilograme odvečne teže. IN postni dnevi uživajte presno hrano in pijte do 2 litra vode na dan.

Dieta na murvi

Zajtrk je sestavljen iz: kos kuhanega pustega mesa, pol kozarca murve.

Kosilo: 3 kuhana jajca (možno manj) in pol kozarca plodov murve.

Popoldanska malica: 120 g plodov murve.

Večerja: 500 ml kefirja (z nizko vsebnostjo maščob).

Zdravstvene težave, kronične bolezni- razlog za zavrnitev upoštevanja predlagane prehrane.

Aplikacija

V sestavi murve so kisline (0,027 g / 100 g), kar pomeni, da so plodovi koristni za ljudi z hiperacidnost želodčni sok. Vsi deli drevesa se uporabljajo pri zdravljenju različnih bolezni.

Murva za sladkorno bolezen

Pri zdravljenju sladkorne bolezni pomaga riboflavin, ki ga v velikih količinah vsebuje murva. Vitamin normalizira raven sladkorja v krvi. Murva je učinkovita pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2, ki ni odvisna od proizvodnje insulina.

Za izdelavo zdravil se uporabljajo: cvetovi, popki, listi murve, drevesno lubje in korenine, jagodni sok in sadje. Uporabne sveže in posušene murve.

Infuzija za zdravljenje sladkorne bolezni

Sestavine:

Suho sadje - 2 žlici;
Voda - 1 steklo.

Kako kuhati: Sadje sesekljajte. Zavrite vodo. Sesekljano sadje prelijemo z vrelo vodo in pustimo 4 ure. Gazo večkrat prepognemo in skozenj precedimo poparek.

Kako uporabiti: Pijte kozarec infuzije v majhnih delih ves dan. Med zdravljenjem ne pijte čaja, ki vsebuje tanin. Snov negativno vpliva na koristne lastnosti in zmanjšuje njihov učinek.

rezultat: To zdravilo je učinkovito, če ga jemljete v kombinaciji z ljudskimi in tradicionalnimi zdravili.

S pankreatitisom

Organske kisline murve izboljšajo prebavo, odpravljajo težave z blatom. Izdelek uporabljajte previdno, kadar pogosta driska. Dejstvo je, da je blago odvajalo, zato ga ne pijte z vodo, da ne poslabšate stanja.

Kronični pankreatitis vključuje dieto. Sadje murve ima minimalno število kalorij, kar pomeni, da ga je mogoče vključiti na seznam dietni izdelki. Koristno je kuhati kompote s plodovi murve, pripravljati marmelade.

Murva za srce

Murva se uporablja za zdravljenje bolezni srca in ožilja. Zdravilne lastnosti so v sestavi sadja.
Železo in folna kislina pozitivno vpliva na krvni obtok.
Vitamin C in flavonoidi krepijo stene krvnih žil.
Kalij izboljša srčni utrip.
Aktivne snovi odstranjujejo holesterol iz telesa.
Pri zdravljenju se uporabljajo posušene drevesne korenine.
Zdravniki priporočajo uživanje 2 skodelic murve na dan, če ni kontraindikacij.

Murva v kozmetiki

Mulberry je našel uporabo v kozmetologiji. Izvleček rastline se uporablja v izdelkih proti staranju. Kozmetični izdelki, ki vsebujejo izvleček murve, odpravljajo pigmentacijo kože, gladijo povrhnjico in delujejo proti staranju.

Izvleček se uporablja tudi pri ustvarjanju kozmetike za lase. Polipeptidi svile krepijo lasnih mešičkov daje sijaj in volumen. Izvleček rastline murve je kombiniran z drugimi kozmetičnimi sestavinami.

Kontraindikacije in škoda murve

Plodovi bele murve vsebujejo več sladkorja kot plodovi črne, zato je za diabetike in debele ljudi bolje, da jih prenehajo uživati. Otroci, mlajši od 1 leta, se iz istega razloga ne smejo hraniti s plodovi murve.

Murva, zaužita v velikih količinah, negativno vpliva na delo želodca, pogosto se pojavita zgaga in napenjanje.

Omejitve uporabe plodov murve veljajo za:

Diabetiki. Dovoljeno je uporabljati liste, semena murve za pripravo decokcij, ki znižujejo raven sladkorja v krvi;
ljudje s prekomerno telesno težo;
Osebe z alergijsko reakcijo na izdelek.

Kaj si zapomniti

V izdelavi zdravilnih izdelkov uporabljajo se vsi deli murve (murve).
Uporaba plodov murve preprečuje virusna obolenja.
Murva spodbuja hujšanje.
Izvleček murve se uporablja pri pripravi kozmetike.
Izdelek redko povzroči alergijsko reakcijo.

Nabiranje murv za zdravljenje:

Lubje je treba nabirati spomladi, plodove - julija - avgusta, korenine - jeseni. Surovine je treba sušiti na soncu 2-3 dni, nato pa posušiti v dobro prezračenem prostoru, občasno premešati. Lubje se običajno hrani v vrečah iz blaga 2-3 leta, brsti - 1 leto, listi in plodovi se hranijo 1,5 - 2 leti.

Zdravljenje s sokom murve:

Sadni sok ima izkašljevalni, diaforetični in diuretični učinek, uravnava delovanje črevesja in srčno-žilnega sistema. Pri lokalni uporabi ima celjenje ran in baktericidni učinek. Listi in brsti uravnavajo presnovo maščob in ogljikovih hidratov. Sadje, sok in njihova infuzija so indicirani za drisko, akutno in kronični bronhitis, pljučnica, bronhialna astma in kot sredstvo za izboljšanje ločevanja in redčenja sputuma. Plodovi imajo pozitiven učinek pri zdravljenju debelosti, srčnih napak.

Priprava poparka murve:

Za pripravo poparka vzamemo 2 žlici zdrobljenega suhega oz sveže sadje prelijemo z 1 kozarcem vrele vode, pustimo 4 ure in filtriramo skozi 3-4 plasti gaze. Vzemite 1/3 - 1/4 skodelice 3-4 krat na dan pred obroki.

Sok pripravimo na običajen način in ga razredčimo z vodo 1:2. Sok iz svežih listov se uporablja za zdravljenje zobobola. Lubje skrbno zmeljemo v prah in ga zmešamo z rastlinskim oljem (1:30) – olivnim, koruznim ali sončničnim – in uporabljamo za zdravljenje ran, modric, razjed, ureznin, prask.

Recepti za decokcijo listov murve:

Za pripravo decokcije se 1 žlica surovin vlije v 1 kozarec topla voda, kuhajte v vodni kopeli 10 - 15 minut, ohladite, filtrirajte, prinesite prostornino na prvotno. Vzemite 1/4 - 1/3 skodelice 3-4 krat na dan pred obroki.

Odvar listov se uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni. Opaziti je, da ima infuzija sadja pozitivno delovanje z blagimi oblikami sladkorne bolezni. Za okrepitev delovanja se priporoča uživanje suhih ali svežih plodov murve, 250-300 g na dan. Za isti namen lahko hrani dodamo suhe zdrobljene liste.
Pri sladkorni bolezni vzemite 200 ml murvinega soka z žlico medu 3-krat na dan pred obroki.
Pri kašljanju pijte prevretek lubja debla bele murve. enkratni odmerek 5-10 g na 200 ml vrele vode.
Sadje in sadni sok priporočamo pri oteklinah v ustih in žrelu, pri griži in kot diuretik.
Kašo in sok iz svežih sadik murve uporabljamo kot sredstvo proti prhljaju, ki spodbuja rast las. V ta namen na poraščen del glave za noč naložite krpo povoj z kašo ali sokom za 3 - 8 ur.
Pri senilnem zaprtju in hemoroidih ljudski zdravilci priporočajo jemanje svežih plodov murve vsak dan pred zajtrkom in nato 3-4 krat na dan pred obroki.
Čaj in vodni izvlečki iz listov bele murve brez semen se v tadžikistanski ljudski medicini pogosto uporabljajo za zdravljenje hipertenzija, diabetes, nekatere mentalna bolezen epilepsijo, pa tudi kot diuretik. 1 - 2 žlici murve prelijemo z 1 litrom vrele vode, dodamo med po okusu in pijemo 100 - 130 ml 2-3 krat na dan pred obroki kot antipiretik.
V primeru izgube moči vzemite 3-krat na dan pred obroki z žlico medu 300 ml murvinega soka, iztisnjenega iz zrelih sadik bele in črne murve – enako.

Priprava sadnega poparka in recepti:

2 žlici sesekljanih svežih ali suhih surovin na 1 skodelico vrele vode, pustite 4 ure, precedite. Pri driski vzemite 1/3-1/4 skodelice 3-4 krat na dan pred obroki. To infuzijo je treba vzeti 1/2 - 1/4 skodelice 3 - 4-krat na dan pred obroki za akutni in kronični bronhitis, bronhialno astmo, pljučnico kot sredstvo za povečanje izločanja in redčenje sputuma.

Sadni sok razredčite z vodo (1: 2), vzemite 1/3 skodelice 3-4 krat na dan pred obroki za drisko in kot ekspektorans za pljučnico. Tradicionalna medicina uporablja lubje murve kot sredstvo za celjenje ran.

Zdravilno mazilo iz murve:

Iz prahu lubja debel v rastlinskem olju pripravimo tekoče mazilo (1:30), ki ga uporabljamo za mazanje prask, ureznin, razjed in ran.

Recepti orientalske medicine:

V Koreji popke murve nabirajo pozimi in pijejo poparek iz njih proti boleznim. srčno-žilnega sistema kot tudi pri debelosti.
Na Kitajskem se decokcija korenin murve uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni, odpoved ledvic, impotenca. Recept za decokcijo: 3 g zdrobljenih suhih korenin na 1 kozarec vode. Vreti 20 min. na šibkem ognju, pustite 1 uro, precedite. Vzemite 1/3 skodelice 3-krat na dan.
Kitajska ljudska medicina uporablja tudi prevretek korenine murve za zdravljenje hipertenzije. 2 žlici sesekljanega lubja prelijemo z 0,5 litra vrele vode, pustimo vreti 40 minut. na šibkem ognju, pustite 1 uro, precedite. Pijte ves dan namesto vode.
Za zniževanje ravni sladkorja v krvi uporabljajo murve tudi na Balkanu, vendar ne jemljejo lubja, temveč liste. Na Japonskem iz socvetja murve izdelujejo kremo za odstranjevanje peg, madežev in aken na koži.

Kontraindikacije za zdravljenje in previdnostni ukrepi pri uporabi murve:

Po zaužitju svežih plodov ne smemo piti murve. hladna voda. V nasprotnem primeru se pojavi kruljenje, napenjanje, pogosto tudi driska. Diabetiki in hipertenzivni bolniki ne smejo uporabljati veliko število sladke sorte murve. Pri sladkornih bolnikih se krvni sladkor poveča, pri hipertenzivnih bolnikih, zlasti v vročem vremenu, se lahko krvni tlak poveča.

Mulberry spada v družino murvnic. Obstaja približno 160 vrst tega drevesa, vendar uradna znanost le 16 jih je priznanih. Najpogostejši sta črna (kraj izvora - jugozahodna Azija) in bela murva (vzhodna Kitajska). Čeprav glede na barvna shema plodovi so tudi temno vijolični, rdeči, rožnati in rumeni.

Zdaj je drevo razširjeno tako v zmernem podnebju kot v tropskih regijah. globus. Lahko živi do 300 let.

V Ukrajini murvo gojijo že od 16. stoletja. Med dekorativne vrste, (več kot 20 jih je), priljubljena je bela jokasta murva. Je kompakten, z lepo krono. S takega drevesa je priročno nabirati sadje. Zelo lepo izgleda pozimi ob ribniku.

Sestava in vsebnost kalorij v jagodičevju

Glavni del sestave murve zaseda razni vitamini. Koncentracija makrohranil je v njem nekoliko manjša, minerali pa so po količini na zadnjem, tretjem mestu.

Hranilna vrednost murve zelo velika, saj okusno jagodičje je izjemno koristen in zdravilen za celoten organizem. Največ v jagodičevju vode in ogljikovih hidratov. Murva vsebuje že majhno količino prehranskih vlaknin, maščob in pepela.

To je zanimivo vedeti 40% vseh vitaminov, ki sestavljajo murve so vodotopni vitamin Z. 10% mineralov je železo in 8% splošna sestava makrohranila - zaužije kalij. Natrij, selen in cink v murvi vsebuje le 1%.

Glavni kazalniki kakovosti in značilnosti sestave murve se lahko razlikujejo glede na pripadnost določeni vrsti. Na primer, koncentracija sladkorja (glukoze in fruktoze) v jagodah različnih sort se lahko giblje od 9 do 25%.

Murva vsebuje več vrst organske kisline: fosfor, limona in jabolko. Slednji v sestavi jagod je približno 4%.

Zaradi bogate in nasičene sestave se murve pogosto uporabljajo v medicini, uporabljajo se za ljudske metode zdravljenje. Glavni razlog je prisotnost v sestavi neprecenljivega in nenadomestljivega elementa za Človeško telo- Morina. Spada med flavonoide, ki imajo visoka stopnja antioksidativno delovanje.

Tudi sestava murve vključuje več vrst mastno olje. Odvisno od sorte in koncentracije jih je lahko od 22 do 33% v sestavi murv.

Prav tako se lahko šteje za edinstveno sestava listov murve. Ker vsebujejo določeno količino eteričnih olj, katerih sestava je celo podobna esencialna oljačajevca. Tudi v sestavi murve je veliko organskih kislin, tu so tudi guma, tanini in steroli.

Uporabne in iskane so vse sestavine murve: listi in lubje, plodovi murve in njihova semena, mladi brsti, korenine in les.

Plodovi murve se zaradi visoke okusnosti pogosto uporabljajo za pripravo različnih jedi in sladic. Marmelada in sirup iz murve sta zelo okusna in zdrava. Lahko jeste tako surove jagode kot kuhane ali posušene.

Vsebnost kalorij na 100 g jagod- 50,4 kcal .;

Hranilna vrednost murve: ogljikovi hidrati - 12,7 g; beljakovine - 0,7 g.

Murva vsebuje tudi: organske kisline, mono- in disaharide, prehranske vlaknine, pepel.

vitamini : A (RE) - 3,3333 mcg, B1 (0,004 mg), B2 (0,002 mg), betakaroten (20 mcg), C (10 mg), PP (ekvivalent niacina) - 0,9162 mg, PP (0,8 mg) .

Minerali : magnezij, kalij, natrij, kalcij.

Murva je 82,7% vode.

Listi so obogateni z: vitamini - riboflavinom, nikotinska kislina, tiamin, piridoksinamin, piridoksin; steroli - kapesterol, β-sitosterol; kisline - ribonukleinska, folna, fumarna, pantotenska, palmitinska; oksikumarin.

Mulberry vsebuje tudi takšne snovi: fenol, metil salicilat, evgenol, guaiacol. posušene murve nadomešča sladkor.

1 skodelica (250 ml) - 195 g (98,3 kcal).

Zanimiv podatek: sveže madeže na oblačilih, ki jih pustijo črne murve, zlahka odstranimo s pomočjo nezrelih zelenih jagod, če jih dobro pregnetemo in podrgnemo po onesnaženih mestih. Pomaga tudi rezina limone ali raztopina citronske kisline.

Koristne in zdravilne lastnosti za zdravje

Plodovi, listi, korenine murve imajo zdravilne lastnosti.

Zdravilne lastnosti murve:

Poveča imuniteto, dobro profilaktično proti prehladu in raznim nalezljivim boleznim.

Normalizira metabolizem. Ugodno vpliva na delo želodca in črevesja, ima terapevtski učinek z enterokolitisom, gastritisom z nizko kislostjo, disbakteriozo, dizenterijo. Črna zrelo sadje pomoč pri zastrupitvah.

Lajša stanje pri srčnih napakah.

Zaustavi rast tumorjev.

Čisti kri.

Odstranjuje toksine iz telesa.

Infuzije, decokcije in mazila iz te rastline zdravijo revmatizem.

Nezrele jagode pomagajo znebiti zgage.

Murva je koristna pri boleznih ustne votline (stomatitis) in žrela.

Je blag diuretik, ki pomaga pri boleznih ledvic.

Plodovi murve se priporočajo pri zaprtju.

Lubje murve (decoction) normalizira krvni tlak.

Pomirja živčni sistem, pomaga pri depresiji, v stresnih situacijah.

Preprečuje razvoj anemije. V tem primeru je posebno dragoceno sveže sadje (pozimi lahko uporabite zamrznjeno). Priporočljivo jih je pojesti kozarec na dan.

Povečajte ton med duševnim in telesna aktivnost na telesu.

Upodobitve koristno dejanje z bronhialno astmo.

Če pred spanjem pojeste nekaj murv, boste okrepili spanec in delovali kot blago uspavalo.

Jagode koristen za ljudi s sladkorno boleznijo. Snovi, ki sestavljajo njegovo sestavo, lahko uravnavajo raven sladkorja v krvi. Za to dobro pomaga poparek iz listov ali pa kašo potresemo z majhnimi koščki posušenih listov (pol čajne žličke na dan). Diabetiki lahko še vedno uporabljajo gost zgoščen kompot iz konzerviranih jagod brez dodanega sladkorja.

Med nosečnostjo ne smete jesti več kot 200 - 300 gramov na dan. Uporabite lahko samo sveže, dobro oprano sadje (včerajšnjih jagod ne morete jesti, tudi če so bile v hladilniku). Če ženska ni nagnjena k alergijam, bo jagodičje telo nasičilo z veliko količino koristnih snovi.

V ljudskem zdravilstvu je priljubljeno naslednje mazilo iz drevesnega lubja.

2 žlici, predhodno posušene in zmlete murvine skorje, pomešane s 750 ml rastlinsko olje. To mešanico je treba temeljito premešati. Nastalo mazilo dobro celi rane in modrice.

Sok murve ima širok razpon deluje in je zelo koristen za telo. Vendar se zelo hitro pokvari, zato je bolj priročno uporabljati sirup v medicinske namene (namenjen več dolgoročno skladiščenje, v hladilniku lahko stoji več mesecev). Skrivnost priprave je preprosta: sok murve kuhamo, dokler se ne zgosti do konsistence kefirja, zaradi česar izgubi tretjino prvotne prostornine. Dobljeni sirup je zelo okusen in v največji možni meri ohranja vse koristne lastnosti svežega sadja.

Škoda in kontraindikacije

Čeprav je plod murve res zelo uporaben tako za odrasle kot za otroke, vendar obstajajo tudi številna protislovja, ki so signal za zavračanje okusnega in hranljivega sadja. Na primer, znano je, da murva blagodejno vpliva na srčno mišico, jo krepi in tonizira. Vendar ne smemo pozabiti, da se lahko poveča arterijski tlak. Torej, če ima oseba težave s padci tlaka, je bolje zavrniti murve. To velja tudi za hipertonike in tiste, ki trpijo za boleznijo, kot je npr diabetes 1 ali 2 vrsti. Navsezadnje murve vsebujejo veliko glukoze, kar lahko poslabša stanje diabetika.

Če obstajajo alergijske reakcije je tudi bolje, da nehate uživati murve v kakršni koli obliki. Signal alergije je lahko rdečina, majhni izpuščaji ali srbenje, ki je na prvi pogled normalno. Če se pojavijo takšni simptomi, je bolje, da se ne zdravite sami, ampak se takoj posvetujte z zdravnikom.

Individualna nestrpnost- Še en negativen dejavnik, zaradi katerega je bolje, da ne jeste jedi s plodovi murve.

Ne glede na barvo in sorto jagod lahko v velikih količinah povzročijo akutno drisko.

Kontraindikacije za uporabo murve:

veliko število jagod v vročini lahko poveča krvni tlak;
pri sladkorni bolezni je vredno jesti tudi murve v majhnih količinah;
lahko povzroči drisko;
individualna nestrpnost.

Murva je starodavna rastlina iz družine murv. V nasprotnem primeru se imenuje murva. Murva se je pojavila veliko preden je bilo napisano Sveto pismo.

Rojstni kraj murve velja za jug - Zahodna Azija. Trenutno murva raste v Aziji, južnih regijah Rusije, Severna Amerika. Koristne lastnosti posušenih murv so znane že dolgo, kontraindikacije in škoda pa so postale znane šele pred kratkim.

Vrste rastlin in plodov

Murve so na voljo v dveh običajnih sortah: črni in beli. Murva ali murva je listopadno drevo, zelo toploljubno. V Rusiji ne raste severno od regije Volgograd.

Murva je gojena in divja, ki raste v gozdnih pasovih in ne zahteva nobene kmetijske tehnologije. Toda te jagode so tudi okusne in zdrave.

Bela murva, ki izvira iz Kitajske. Listi drevesa služijo kot hrana za ličinke sviloprejk, iz kokonov katerih se proizvaja naravna svila. Črna murva raste v Srednji Aziji kjer se goji na vsakem dvorišču.

Koristne lastnosti

Za izdelavo se uporablja les murve glasbila. Uporabili so ga tudi za izdelavo prvega papirja na Kitajskem.
Znano je, da mlade vejice in listi murve znižujejo raven glukoze v krvi, če jih malo posušimo in prelijemo z vrelo vodo ter pustimo čez noč v termovki. Nato pijte 2-3 krat na dan pred obroki.

Vsebnost kalorij v 100 gramih murve je 43 kcal, kar je absolutno malo. Posušeni plodovi rastline imajo naslednjo kemično sestavo:

Voda: 85 gr.
Beljakovine: 1,44 gr.
Maščobe: 0,4 gr.
Ogljikovi hidrati: 8,1 gr.
Prehranske vlaknine: 1,7 gr.
Pepel: 0,7 gr.

Jagode so najdragocenejša sestavina murv, pa tudi koščice s prijetnim sladkastim in trpkim okusom.

Prisotnost vitaminov B, odgovornih za delo živčni sistem, naredi poparek in sok murve uporaben pri živčni preobremenitvi, nespečnosti, utrujenosti.Železove soli, baker in cink imajo hematopoetski učinek, aktivno se borijo proti anemija zaradi pomanjkanja železa koristno za nosečnice in ljudi z nizek hemoglobin krvi.

Sok in poparek murve vsebujeta veliko vlaknin in sta dobra za prebavni trakt. Zreli plodovi murve delujejo rahlo odvajalno. kar vodi do izgube teže. Izvleček murve je vključen v prehranska dopolnila za hujšanje.

Murve imajo antiseptično delovanje. Njihovi poparki blagodejno vplivajo na mikrofloro ustne votline, uporabljajo se pri stomatitisu, so pa tudi odličen ekspektorans, analgetik pri bronhitisu in vnetjih. dihalni trakt, bronhialna astma Zaradi prisotnosti kalija in magnezija v plodovih so koristni za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi.

Murva v kozmetologiji

Prisotnost vitamina E (tokoferola) v jagodah murve - vitamina lepote in mladosti, daje koži zdrav videz in barva, elastičnost nohtov, sijaj las.

Že dolgo je bilo ugotovljeno, da sok murve dobro vlaži kožo obraza, jo ščiti pred ultravijoličnimi žarki, zaradi vključitve citronske, jabolčne in drugih organskih kislin v svojo sestavo, odlično beli in pozitivno vpliva na pigmentacijo kože. Izvleček murve je vključen v številne belilne, vlažilne in zaščitne kreme in losjone.

Murva v kulinariki

Praviloma je murva znana dobra letina. Plodovi drevesa zorijo v začetku julija. Za obiranje jagod se po tleh razgrnejo veliki plastični prti, kjer jagode same odpadejo. Dolgo časa ne ležijo niti v hladilniku in potrebujejo takojšnjo obdelavo.

Murva je dober nadev za pite, lahko jo konzerviramo v obliki kompota za zimo. Okusna je tudi marmelada iz murve. Na to bi rad posebej opozoril zdravilni izdelek kot bekmes - med iz armenske svile. Pozimi, pri prehladih, je v veliko pomoč.

Svileni med je zelo enostavno narediti. Da bi to naredili, jagode operemo, 10 kilogramov jagod prelijemo z litrom vode, zavremo in preidemo skozi stiskalnico za grozdje. Nato sok trikrat zavremo.

Murva je dobra tudi zamrznjena. Tako lahko v zamrzovalniku hladilnika pretlačene jagode shranite v majhnih posodah za dolgo časa. Dober okus in kakovost je pridobljen iz murvinega vina, pa tudi kavkaške vodke - murve.

Kontraindikacije in škoda

Jagode murve vsebujejo veliko količino sladkorja in fruktoze. Glede na to okoliščino bi ga morali ljudje, ki trpijo za hipertenzijo, uživati zmerno. Nekateri zdravniki vključujejo plodove rastline na seznam kontraindikacij za bolnike s sladkorno boleznijo.

Koristi in škode jagod in listov murve so neenake. Koristi sredstev, ki temeljijo na njih, bodo prinesle veliko več kot škode. Seveda le, če poslušate kontraindikacije.

Prekomerno uživanje murv lahko povzroči želodčne težave in drisko. Vse je dobro v zmernih količinah. A na koncu je murva nedvomno koristna. Tudi če ne živite na jugu, ga lahko uporabljate v obliki prehranskih dopolnil, krem, sladic, ki se proizvajajo v živilski industriji.

Malo ljudi bo verjelo, da so tako nežni listi, ki jih je mogoče nabrati brezplačno in v izobilju, tako koristni za človeka. In vse to dajejo brezplačno. In listi murve (murve) vsebujejo redek kompleks uporabnih stvari, zaradi česar niso nič manj dragoceni. zdravilo kot same jagode. Na primer, suhe surove liste murve lahko zmeljemo v prah in z njim začinimo. pripravljene jedi pol čajne žličke dvakrat na dan. Ampak, listi imajo svoje zdravilne lastnosti.

Listi murve v boju proti boleznim sklepov - obkladek

Liste murve vzemite v takšni količini, da zadoščajo za pokrivanje celotnega obolelega sklepa v več plasteh. Nabrane liste (sveže ali suhe) poparimo in pustimo, da se malo pokuhajo.

Uporaba:
- pripravljene liste še vroče položimo na roko ali nogo, obkladek povijemo, držimo na bolečem mestu, dokler se ne ohladijo (vendar ne povsem hladni, ampak ostanejo topli).

Učinek:
- take preprost postopek bo močno pripomoglo k zmanjšanju oteklin in bolečin v vnetih sklepih.

Nasvet:
- enako količino listov murve lahko uporabimo tri do štirikrat, pri ponovni uporabi pa je bolje, da liste damo v platneno vrečko (nogavico), nato pa jih dobro segrejemo v vodni kopeli in vroče nanesemo na boleča mesta in poviti. Takšne postopke je najbolje izvajati ponoči, zjutraj, ko odstranite obkladek, pa liste postavite na hladno mesto, dokler jih ne uporabite v naslednjem postopku.

Kopeli iz murve

Za uporabo listov murve v kopalnici vzamemo dve veliki pesti listov - damo jih v vrečko iz gaze, v katero dodamo en kamenček za gravitacijo - zavežemo. V vedro nalijemo vrelo vodo in damo pripravljeno vrečko z listi, pustimo stati eno uro, priporočljivo je, da vedro zavijemo, tako bo infuzija boljša in močnejša. Po preteku časa odstranite vrečko iz vedra, nalijte končano infuzijo v kopel z zbrano vodo, katere temperatura naj bo 36 - 37 stopinj.

Uporaba:

- trajanje samega postopka (kopanje) naj bo do dvajset minut;

- ko se voda ohladi, jo lahko dopolnite z vročo vodo.

- vrečko z murvinimi listi do naslednje uporabe shranimo na hladnem;

- prej naslednja aplikacija liste v vrečki je treba kuhati v vedru vode pet minut na majhnem ognju, nato pa vse, kot v prvem postopku.

Učinek:
- po taki kopeli z murvinimi listi sta vsakemu človeku zagotovljena vedrost in svežina telesa in duha.

Listi murve za krče možganskih žil, visok krvni tlak

Za "premaganje" takšnih bolezni je potrebno zlomiti mlade veje murve z listi, dolgimi dva do tri centimetre, preliti peščico surovin z enim litrom vode. Pripravljeno maso pristavimo na ogenj v ponvi, zavremo in pustimo vreti na majhnem ognju deset minut. Po vrenju odstranite z ognja, zavijte in pustite, da se piva eno uro.

Uporaba:
- pijte pol kozarca infuzije trikrat čez dan.

Potek zdravljenja:
- Odvisno od počutja - od enega do treh mesecev.

Učinek:
- po celotnem zdravljenju z listi murve bo bolezen izginila.

Takšni »nedolžni«, a lepi in zdravilni listi murve so vedno pripravljeni pomagati človeku, njegovemu zdravju, poleg tega naravno, čisto, sveže in zdravo.