Ano ang dapat gawin kung ang mga daliri ng kanang kamay ay namamanhid. Mga sanhi ng pamamanhid ng mga daliri: hintuturo, singsing, maliit na daliri, sa kanan o kaliwang kamay. Mga sanhi ng pamamanhid ng singsing na daliri ng kaliwang kamay

Marahil, maraming mga tao ang pamilyar sa ganoong sitwasyon kapag binabawasan nila ang kanilang mga kamay o nawala lamang ang kanilang sensitivity at pagkatapos ay ang mga daliri sa kanang kamay ay manhid. Nangyayari ito sa ilang kadahilanan. Halimbawa, ang pamamanhid ng mga daliri sa kanang kamay ay maaaring nauugnay sa propesyonal na aktibidad. Ang sindrom na ito ay madalas na sinusunod sa mga musikero, programmer at tagapag-ayos ng buhok. Gayunpaman, madalas itong tanda ay itinuturing na katibayan ng isang pathological na proseso sa katawan ng tao at nangangailangan napapanahong paggamot at mga diagnostic.

Ang mga pangunahing sanhi ng pamamanhid ng mga daliri sa kanang kamay

SA medikal na kasanayan tulad ng isang kondisyon bilang pamamanhid ay may isang tiyak na termino - "hypesthesia".

Sa lahat ng mga pagpapakita ng sindrom na ito, ang paggamot ng patolohiya na ito ay isinasagawa ang mga sumusunod na doktor: rheumatologist, traumatologist, endocrinologist, neurologist. Tinutukoy ng mga mataas na kwalipikadong espesyalista ang kanilang sariling serye ng mga tinatawag na provocateur factor, na sanhi nito, maaaring sabihin ng isa, hindi isang napakagandang kababalaghan:

Tama na katangian sintomas bubuo sa ilalim ng tinatawag na load ng isang uri - sa mismong fragment na ito ng balangkas (kamay), pinching o overlapping ng mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Mula sa propesyonal na pananaw, nasa panganib ang mga pintor, operator ng PC, mananahi, tagapag-ayos ng buhok, musikero, knitters, at iba pang manggagawa na ang mga pulso ay napapailalim sa matinding stress araw-araw.

Kapag lumitaw ang mga naturang sintomas, kailangang agad na makipag-ugnayan sa isang cardiologist, neurologist, o endocrinologist nang walang anumang pagkaantala.

Gayunpaman, may mga oras na ang mga espesyalista ay walang mahanap, at pagkatapos ay dapat kang sumailalim sa isang kumpletong pagsusuri ng katawan sa isang detalyadong anyo.

Hinlalato

Pagkawala ng sensasyon - medyo hindi kanais-nais na sintomas, ngunit may iba pang mga kaso kung saan patolohiya na ito umabot sa gitnang daliri, minsan napakasakit.

Kapag lumilitaw ang hypesthesia ng gitnang daliri, ang daliri mismo ay nagiging ganap na manhid, sa mismong sandaling iyon ay may pakiramdam na parang pinipilipit ang palad. Ang mga sensasyon ay nagpapaalala sa mga sandali na ang binti ay masikip din.

Ang pagpapakita ng patolohiya na ito ay direktang nagpapahiwatig na mayroong maraming mga karamdaman sa katawan, halimbawa, tulad ng:

Kung manhid ang iyong mga daliri, sino ang dapat mong kontakin?

Ano ang gagawin kung ang mga daliri ay nawalan ng sensitivity sa kanang kamay?

Kailangang makalusot ng mabilis medikal na pagsusuri(kumpleto sa detalyadong anyo).

Kung mas maaga kang dumaan sa isang serye ng mga espesyalista ng mga doktor at kanilang mga tanggapan, mas maaga kang masuri at ang dahilan kung saan, nang naaayon, ang mismong hypoesthesia na ito ay lilitaw at siyempre ay aalisin. Kasabay ng sakit, mawawala din ang mga kasamang sintomas.

Para maintindihan totoong dahilan hypoesthesia at sa dulo ay mapupuksa ang sakit at kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa pagkawala ng sensitivity sa paunang yugto, kinakailangan na kumunsulta sa lokal na therapist.

Pagkatapos ng kumpletong pagsusuri at paglilinaw ng mga sintomas na kasama ng iyong sakit, ipapadala ka ng dumadating na manggagamot para sa kumpletong detalyadong pagsusuri, na kinabibilangan ng:

Sa pamamagitan ng mga resulta ng pagtatapos kumpletong pagsusuri magiging malinaw ang lahat, at gagawin ng doktor ang pangwakas na tamang pagsusuri para sa iyo, at ang pasyente mismo ay ire-refer para sa karagdagang paggamot sa mas makitid na mga espesyalistang doktor:

Pagkatapos lamang na maalis ang pangunahing sanhi ng iyong sakit, ang hindi kasiya-siyang symptomatology na ito, na nauugnay sa pagkawala ng sensitivity ng mga daliri, ay ganap na mawawala.

Mga Paraan ng Paggamot

Ang regimen ng paggamot, sa anumang kaso, ay pinili nang eksklusibo nang isa-isa at ganap na nakasalalay sa kalubhaan ng pinagbabatayan na sakit na nagiging sanhi ng pamamanhid na ito ng mga daliri.

Sa osteochondrosis ng cervical region o tunnel syndrome, maliban paggamot sa droga, napatunayang napakahusay ng kurso ng exercise therapy at masahe sa kwelyo.

pangunahing regimen ng paggamot magkakasamang sakit pinupunan ang paggamit ng mga mineral-vitamin complex at mga pamamaraan ng physiotherapy.

Halimbawa, ang magnetotherapy, ultrasound o laser treatment ay maaaring makatulong na gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mga daliri.

Medyo malalim at malawak na ginagamit hindi kinaugalian na mga pamamaraan, manu-manong pamamaraan, acupuncture, hirudotherapy (ang proseso ng paggamot sa mga linta).

Ang lahat ng ito ay makakatulong sa iyo na panatilihin ang iyong katawan sa mahusay na pisikal na hugis at maiwasan ang mga sakit na nauugnay sa magkasanib na pinsala.

Ano ang gagawin sa bahay

Kung ang iyong pamamanhid ay hindi sanhi ng malubhang sakit, ngunit lumitaw lamang dahil sa mga propesyonal na tungkulin, kung gayon ang simpleng paghuhugas at pagsasanay na hindi napakahirap para sa independiyenteng pagkilos, at kung saan ay medyo mabuti para sa manhid na mga daliri, ay makakatulong sa iyo.

Gayunpaman, bilang panuntunan, binabawasan nito ang mga daliri lamang kanang kamay, ngunit ang himnastiko at masahe ay dapat gawin sa magkabilang kamay. At ang mga pagsasanay na pumipigil sa hypesthesia ay dapat gawin alinman sa nakaupo o nakatayo:

Ikalat ang iyong mga braso sa mga gilid at gumawa ng mga rotational na paggalaw pakaliwa at pakanan gamit ang iyong mga kamay;
Ikonekta ang mga daliri nang magkasama, habang ikinakalat ang mga palad, ganap na ang bawat daliri ay dapat na nakikipag-ugnayan sa parehong daliri ng kabilang kamay;
Sa pagkakahiwalay ng mga braso, kinakailangan na masiglang i-unclench at i-clench ang mga kamay sa isang kamao, may posibilidad na pagsamahin sa pag-ikot ng brush;
Itaas ang iyong mga kamay, sa itaas ng iyong ulo at masiglang gayahin ang isang nanginginig na paggalaw, pagkatapos nito ang iyong mga kamay ay kailangang i-relax at ibababa.

Ang bawat ehersisyo ay dapat na ulitin nang humigit-kumulang sampu o labinlimang beses, at higit sa lahat, ang buong complex ay dapat gawin tatlo hanggang apat o higit pang beses sa isang araw.

Tulad ng para sa paghuhugas, medyo epektibo ang mga ito, hindi kukulangin sa mga pagsasanay sa himnastiko. Bukod dito, inirerekumenda namin na hindi lamang i-massage ang isang brush sa isa pa, ngunit ang pagpapahid ng espesyal na langis, bitamina o cream sa balat.

Kapag naghihimas o nagmamasahe lang, napaka mahalagang punto, ito ay kinakailangan upang i-massage ganap na bawat daliri at hindi makaligtaan ang isang solong isa, gawin ang lahat ayon sa nararapat, i-massage ang palad at kahit na mga daliri na hindi nawalan ng sensitivity (para sa pag-iwas).

Sa parehong paraan, mainam na i-massage ang mga brush sa turn gamit, halimbawa, napakatigas na washcloth o ordinaryong massage mittens. Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa pagpabilis ng daloy ng dugo at pag-iwas sa stasis ng dugo. wala mga espesyal na trick para sa ito ay hindi kinakailangan, at hindi sila umiiral, kailangan mo lamang na matutong makinig sa iyong sariling mga damdamin.

Ang pagkawala ng sensitivity ng daliri ay medyo seryosong sintomas, at kung ang dalawang daliri sa kanang kamay ay namamanhid at sumakit, o isa lang, kinakailangan na awtomatikong isaalang-alang ang mga propesyonal na tungkulin, sipon, o simpleng namamana na anemya, o mabibigat na bag ng mga pamilihan bilang mga salarin.

Huwag kalimutan na ang lahat ng mga sintomas na ito ay maaaring isang harbinger ng isang medyo malubhang sakit na natutulog sa iyong katawan sa sandaling iyon.

Maraming tao ang namamanhid ng mga daliri. Ito ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan. Ang ilan ay madalas na nakakaranas ng hindi kasiya-siyang sensasyon na ito, habang ang iba ay bihira. Kamakailan lamang, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwan para sa mga matatandang tao. Gayunpaman, ngayon maraming mga kabataan ang nahaharap sa isang katulad na problema - pamamanhid ng mga daliri, na pinalitan ng isang pandamdam ng tingling at "whining".

Kung ang mga limbs ay hindi lamang manhid, ngunit lumalamig din sa parehong oras, kung gayon ito ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay may kapansanan sa normal na sirkulasyon ng dugo sa mga kamay. Upang mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon na ito, kinakailangan upang malaman ang kanilang dahilan.

Halimbawa, kadalasan ang mga daliri ay namamanhid sa umaga. Sa kasong ito, ang pamamanhid ay maaaring sinamahan ng tingling sa mga limbs. Walang ganap na mali dito, dahil, malamang, ang dahilan ay ang tao ay natulog sa isang hindi komportable na posisyon. Sa kasong ito, kailangan mong gumawa ng isang simpleng warm-up, pagkatapos nito ay agad na mawawala ang problema.

Gayunpaman, kung ang pamamanhid ng daliri ay madalas na nakakaabala sa iyo, kailangan mong magpatingin sa doktor. Pagkatapos ng lahat, kung minsan ang pamamanhid ng mga limbs ay hindi lumitaw dahil sa walang kabuluhang mga paglabag, ngunit dahil sa malubhang sakit na maaaring magdulot ng panganib sa kalusugan.

Ang mga pangunahing sanhi ng pamamanhid ng mga limbs

tela

Kung nag-aalala ka tungkol sa pamamanhid ng iyong mga daliri sa umaga kaagad pagkatapos magising, pagkatapos ay bigyang pansin ang mga damit kung saan ka natutulog. Ang mga doktor ay paulit-ulit na nakatagpo ng gayong problema at masigasig na naghahanap posibleng dahilan pangyayari nito. At ang sagot ay napakalapit - kung ang nababanat na mga banda sa mga manggas ng mga damit na natutulog ay masyadong masikip, pagkatapos ay kurutin nila ang mga daluyan ng dugo, bilang isang resulta kung saan ang sirkulasyon ng dugo ay lubhang nabalisa.

Sa sandaling maibalik ang sirkulasyon ng dugo, ang ilang mga sangkap ay magsisimulang dumaloy sa mga nerve ending, na nakakairita sa mga nerve ending na matatagpuan sa mga daliri. Ito ay dahil sa pangangati na ito na ang hindi kasiya-siyang tingling ay nangyayari sa mga limbs. Ang pag-alis sa problemang ito ay napakadali - kailangan mo lamang palitan ang iyong mga damit na pantulog.

Osteochondrosis

Isa pang karaniwang dahilan na humahantong sa pamamanhid ng mga daliri. Bukod dito, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa katotohanan na sa kasong ito, ang pamamanhid ay tipikal lamang para sa mga daliri ng kaliwa o kanang kamay. Sa magkabilang kamay, hindi manhid ang mga daliri. Upang maitatag nang tama ang diagnosis na ito, kailangan mong magpatingin sa doktor at sumailalim sa isang serye ng mga pagsusuri.

Ang sindrom na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-pinching ng median nerve na dumadaan sa carpal tunnel. Sa ganitong sindrom, ang isang tao ay hindi lamang makaramdam ng tingling at pamamanhid sa mga daliri, kundi pati na rin sakit. Napakasakit ng mga daliri, habang nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain.

Kadalasan, ang ganitong sakit ay nakakaapekto sa mga taong gumugugol ng maraming oras sa computer at ang mga daliri ay nasa parehong posisyon at sa pag-igting. Upang maiwasan ang sakit na ito, kinakailangang mag-warm-up ng mga kamay tuwing kalahating oras upang maiwasan ang pinched nerve at blood stasis.

polyneuropathy

Kapag nangyari ang polyneuropathy organikong sugat nerve plexuses ng mga kamay at daliri. Bilang isang resulta, mayroong isang pakiramdam ng pamamanhid, na pinalitan ng tingling. Ang dalas ng kanilang paglitaw ay depende sa antas ng pinsala sa mga ugat. Ang ganitong mga pag-atake ay maaaring mangyari ng ilang beses sa isang linggo at kahit ilang beses sa isang araw.

Ang ganitong sugat ay maaaring mangyari dahil sa iba't ibang mga nakakahawang sakit o dahil sa mga functional na sakit (pancreatitis, diabetes atbp). Minsan ang kakulangan ng mga bitamina o ang pagkakaroon ng iron deficiency anemia ay maaaring makapukaw ng gayong sugat.

sakit ni Raynaud

Sa sakit na ito, ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa sa pinakamaliit na daluyan ng dugo ng mga kamay at mga daliri. Ang pagkabigo sa sirkulasyon ay nangyayari dahil sa pinsala maliliit na arterya at mga capillary.

Sa mga taong dumaranas ng sakit na ito, ang mga daliri ng magkabilang kamay ay namamanhid at sumasakit. Sa malamig, ang mga pasyente ay hindi lamang nag-freeze, ngunit mabilis din na nahuli iba't ibang impeksyon. Upang masuri ang sakit na ito, kailangan mong makita ang isang doktor. At upang maiwasan ang sakit na Raynaud, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong mga kamay: hindi mo dapat itago ang mga ito malamig na tubig Inirerekomenda din na gumamit ng guwantes kapag naghuhugas at naghuhugas ng mga pinggan.

Kung ang arterya, na matatagpuan sa itaas na paa, ay naharang ng isang thrombus, kung gayon ang tao ay nakakaramdam ng pamamanhid. Sa una, ang mga daliri lamang ng apektadong paa ay namamanhid, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ang pamamanhid ay hindi nawawala, ngunit, sa kabaligtaran, tumataas lamang. Siguraduhing bigyang-pansin ang nuance na ito: kung ang pamamanhid ay hindi umalis sa loob ng isang oras, pagkatapos ay kailangan mong humingi ng tulong sa lalong madaling panahon. Medikal na pangangalaga. Sa pinakamasamang kaso, maaaring magkaroon ng tissue necrosis at, kung hindi maibigay ang tulong sa oras, maaaring mawala ang isang paa.

Pagbara ng isang cerebral artery

Ang pamamanhid ng mga paa't kamay ay maaari ring magpahiwatig ng paglapit ng isang stroke. Bilang isang patakaran, sa mga ganitong kaso, ang pamamanhid ay nangyayari lamang sa isang braso. Kasabay ng sintomas na ito, tumataas ang presyon ng dugo ng pasyente at masakit ang ulo nito. Sa mga unang sintomas, dapat kang agad na humingi ng medikal na tulong.

"Lovers Syndrome"

Kadalasan, lumilitaw ang pamamanhid kapag ang isang babae ay nakatulog sa braso ng isang lalaki. Bilang isang resulta, sa loob ng mahabang panahon ang kamay ay nasa isang hindi gumagalaw at pinindot na estado. Dahil sa malakas at matagal na pagpisil mga daluyan ng dugo may pakiramdam ng pamamanhid na hindi nawawala sa mahabang panahon.

Iba pang mga dahilan

Bilang karagdagan sa mga dahilan sa itaas, ang pamamanhid ng mga limbs ay maaari ding sanhi ng iba pang mga systemic disorder sa katawan. Halimbawa, rayuma, pinsala, sakit ng endocrine system, pamamaga ng mga kasukasuan, at iba pa. Imposibleng independiyenteng matukoy ang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri. Isang neurologist lamang ang makakaalam nito. Nagsasagawa siya ng isang espesyal na pagsusuri, ang layunin kung saan ay hindi lamang diagnosis, kundi pati na rin ang appointment ng tamang paggamot.

Ang pag-iwas sa pamamanhid ng paa ay hindi masakit. Ito ay kinakailangan upang magsagawa ng isang kumplikado ehersisyo ilang beses sa isang araw. Ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong sa iyo na mapupuksa hindi kasiya-siyang kahihinatnan na nangyayari kapag ang isang tao ay namumuno sa isang laging nakaupo.

Mga ehersisyo

Sa umaga, kaagad pagkatapos mong magising, nang hindi bumangon sa kama, itaas ang iyong mga kamao at kuyom at alisin ang mga ito ng limampung beses. Pagkatapos nito, iunat ang iyong mga braso sa katawan at ulitin muli ang ehersisyo.
Ibaling ang iyong mukha sa dingding, tumayo sa iyong mga daliri sa paa at itaas ang iyong mga kamay. Sa posisyon na ito, kailangan mong maging isang minuto. Sa araw, ang ehersisyo na ito ay dapat na ulitin lima hanggang pitong beses.
Idiin ang iyong mga palad nang magkasama, i-cross ang iyong mga daliri at pagkatapos ay pisilin at alisan ng laman ang mga ito nang halos tatlumpung beses.

Ang mga simpleng pagsasanay na ito ay makakatulong na maiwasan ang pakiramdam ng pamamanhid sa iyong mga daliri.

Magkaroon ng kamalayan na ang pamamanhid ng daliri ay maaaring isa sa mga sintomas ng isang malubhang sakit na maaaring makasama sa iyong kalusugan. Samakatuwid, hindi mo dapat balewalain ang sintomas na ito at pinakamahusay na makipag-ugnay kaagad sa isang neurologist. nagsimula sa oras at tamang paggamot napaka importante. Kung hindi, maaari mong mawala ang kadaliang mapakilos ng paa.

Ang pamamanhid ng daliri at ang kawalan ng kakayahang gumawa ng anumang tumpak na paggalaw ay isang seryosong dahilan upang makipag-ugnayan sa isang neurologist na magrereseta ng isang serye ng mga pagsusuri upang matukoy ang sanhi, pagkatapos nito ay magrereseta siya ng naaangkop na paggamot. Ang pinakakaraniwang sanhi ng panandaliang pamamanhid ng mga daliri ay maaaring bilang awkward na posisyon katawan ng tao (halimbawa, nakahiga sa sopa), at hindi wastong napiling wardrobe.

Ang katotohanan ay sa dalawang kasong ito, mayroong paghila ng mga daluyan ng dugo sa mga kamay, na nagsasangkot ng paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa kamay. Mga hindi kasiya-siyang sensasyon na may pamamanhid ng mga daliri ay nangyayari dahil sa pagpasok sa mga hibla ng nerve ilang mga produkto ng may kapansanan sa metabolismo na sanhi ng pagbara sa daloy ng dugo. Espesyal na atensyon ang problemang ito ay dapat matugunan kung ang mga daliri ay nasa isang kamay.

Ang manhid na mga daliri ay maaaring sintomas ng mga circulatory disorder sa utak o sa cervical spine. Bunga ng paglabag sirkulasyon ng tserebral maaaring isang ischemic stroke.

Ayon sa mga eksperto, ang pamamanhid ng mga daliri sa mga kamay ay maaaring mapukaw cervical osteochondrosis. Sa sakit na ito, ang cervical vertebrae, na inilipat sa isang kadahilanan o iba pa, ay nagsisimulang i-compress ang mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng pinching ng mga nerve endings. Sa kasong ito, tulad ng sa kaso ng isang stroke ng utak, ang pamamanhid ay nangyayari lamang sa isang paa. Kadalasan ang problemang ito ay umaabot sa mga taong dumaranas ng mataas na presyon ng dugo, mataas na lebel kolesterol sa dugo. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng atherosclerosis sa mga tao.

Ang susunod na sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ay polyneuropathy. Ang polyneuropathy ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa nerve plexuses, endings at fibers sa isang partikular na bahagi ng katawan. Sa turn, maaari itong tawagan Nakakahawang sakit o pinsala sa mga nerve tissue bilang resulta ng pancreatitis, kakulangan sa bitamina at diabetes mellitus.

Ang pamamanhid ng daliri ay maaaring magpahiwatig ng trombosis itaas na paa. Sa kasong ito, ang pamamanhid ay hindi nawawala, ngunit kumakalat sa buong braso. Dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor!

Ang pamamanhid ng mga daliri ay maaari ding sanhi ng iba mga kondisyon ng pathological. Halimbawa, ang isang tao ay maaaring magdusa nagpapaalab na sakit sistema ng nerbiyos at mga kasukasuan. Matagal na emosyonal na karanasan at nakababahalang mga sitwasyon maaari ring maging sanhi ng pamamanhid ng mga daliri sa itaas na mga paa't kamay. Isa sa mga patolohiya sistemang bascular ang tao ay ang tinatawag na Raynaud's syndrome. Sa patolohiya na ito, ang mga maliliit na capillary ay nasira, at ang normal na sirkulasyon ng dugo ay nabalisa. Ang mga daliri ng isang tao ay namamanhid hindi lamang sa mga kamay, kundi pati na rin sa mga binti. Ang lahat ng ito ay sinamahan ng sakit at pamumutla ng balat.

Madalas sintomas na ito ay bunga ng pagkurot ng median nerve na matatagpuan sa carpal tunnel ng pulso. Sa turn, ito ay maaaring may kaugnayan sa pinsalang propesyonal(halimbawa, patuloy na trabaho sa computer). Sa kasong ito, ang pamamanhid sa mga daliri ay sinamahan ng tiyak masakit na sensasyon. Kung ang pamamanhid ng mga daliri ay isang dahilan ng pag-aalala, kung gayon ay hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor! Kasabay nito, ang self-medication ay mahigpit na ipinagbabawal!

Ang pakiramdam ng pamamanhid sa mga daliri ay kadalasang nangyayari dahil sa compression ng mga daluyan ng dugo at nerbiyos sa mga kamay. Sa mga bihirang kaso, ang pamamanhid sa mga daliri ay maaaring maging tanda ng ilang uri ng abnormalidad sa katawan.

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri

Ang pamamanhid ng daliri ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan:

Mga patolohiya sa lugar servikal . Dahil sa compression ng mga nerbiyos sa cervical region, ang mga upper limbs ay dumadaloy.
Matagal na manatili sa isang hindi komportable na posisyon. Ang hindi komportable na pustura ay nag-aambag sa mekanikal na compression ng mga arterial vessel ng upper extremities. Kung matagal na panahon Ang pag-upo sa isang hindi komportable na posisyon at ang pagtitiis ng pamamanhid ng mga daliri ay maaaring makakuha ng hindi na mapananauli na pinsala sa mga necrotic na pagbabago.
Mga pathologies ng sistema ng sirkulasyon. Dahil sa ang katunayan na ang puso at lahat ng mga daluyan ng puso ay matatagpuan sa kaliwang bahagi, ang pamamanhid ng mga daliri ay sinusunod din sa kaliwang bahagi. Samakatuwid, kung ang daliri sa kanang kamay ay manhid, ang variant na may patolohiya ng sistema ng sirkulasyon ay maaaring agad na itapon.
Sakit sa metaboliko.

Bilang isang patakaran, ang mga metabolic disorder, at dahil dito ang pamamanhid ng mga daliri, ay nangyayari bilang resulta ng:

Kakulangan ng bitamina. Dahil sa kadahilanang ito, ang mga daliri ay kadalasang namamanhid sa tagsibol at taglamig. Ang mga daliri lamang ang nagiging manhid, at ang matinding pagbabalat ng balat ay sinusunod din.
Kakulangan ng calcium at potassium. Dahil sa kadahilanang ito, mayroong madalas na pamamanhid daliri sa mga buntis na kababaihan.

Mga sanhi ng pamamanhid ng maliliit na daliri sa mga kamay

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid sa kalingkingan sa kanang kamay ay ang matagal na trabaho sa computer. Kung ang isang tao ay may pamamanhid sa kanang maliit na daliri, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagbawas ng pagkarga sa kamay na ito. Kung sakaling walang mga load na ginawa sa kanang kamay sa araw, ngunit ang maliit na daliri ay manhid, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Tungkol sa pamamanhid ng maliit na daliri sa kaliwang kamay, maaaring may mas malubhang dahilan:

tunnel syndrome.
Compression ng nerve sa rehiyon ng siko.
Ischemia.
Iba't ibang sakit na nauugnay sa mga daluyan ng dugo.

Lumilitaw ang tunnel syndrome sa isang tao dahil sa matagal na stress sa tendon ng kamay. Kadalasan, ang sindrom na ito ay nagpapakita mismo sa mga tao na ang propesyon ay nauugnay sa paggamit ng mga mahusay na kasanayan sa motor, katulad ng mga musikero, driver at mga manggagawa sa opisina. Dapat ding tandaan na ang mga kaliwete ay mas madaling kapitan ng sakit na ito.

Sa panahon ng compression ng nerve sa ulnar region, ang pamamanhid ay lumilitaw hindi lamang sa maliit na daliri, kundi pati na rin sa singsing na daliri. Ang nerve compression sa rehiyon ng siko ay maaaring dahil sa neuritis o sciatica.

Ang isa pang sanhi ng pamamanhid ng kaliwang kamay ay ang mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo. Kung ito ay ischemia o isang kondisyon ng pre-stroke, kung gayon ang pamamanhid ay maaaring sinamahan ng medyo masakit na mga sensasyon.

Ano ang gagawin kung ang pamamanhid ng daliri sa kamay ay hindi nawala?

Kung ang pamamanhid ng daliri sa kamay ay naobserbahan sa loob ng mahabang panahon, at walang mga palatandaan ng pagkalipol ng sintomas na ito, huwag mag-panic. Sa una, kailangan mong gawin ang ilan mga espesyal na pagsasanay na ibabalik ang daloy ng dugo sa mga daliri.

Kinakailangang itaas ang dalawang kamay, iling ang mga ito, ibaba ang mga ito. Ang ehersisyo na ito ay dapat gawin ng sampung beses.
Ang ehersisyo na ito ay maaaring isagawa kapwa sa posisyong nakaupo at nakatayo. Ang mga kamay ay dapat na pahabain sa mga gilid na kahanay sa sahig. Susunod, kailangan mong i-rotate ang iyong mga kamay, una clockwise, at pagkatapos ay sa kabaligtaran direksyon. Ang ehersisyo ay paulit-ulit din ng sampung beses.
Magpatibay ng posisyong nakaupo o nakatayo. Ang mga kamay ay dapat panatilihing parallel sa sahig, ang mga phalanges ng mga daliri ay nagtitipon sa isang kamao. Ang mga rotational na paggalaw ay ginagawa sa clockwise, at pagkatapos ay sa kabilang direksyon. Ang ehersisyo ay paulit-ulit ng labindalawang beses.
Umupo sa isang upuan at panatilihing tuwid ang iyong likod. Ang mga paggalaw ng ulo ay ginagawa muna sa kanan at sa kaliwa, at pagkatapos ay pataas at pababa. Ang mga pag-ikot ay dapat gawin nang maayos. Ang ehersisyo ay paulit-ulit ng 10 beses.
Kailangan mong tiklop ang iyong mga kamay sa harap ng iyong dibdib, ang kanang palad ay dapat na makipag-ugnay sa kaliwang palad, at pagkatapos ay kuskusin ang iyong mga palad.
Kinakailangang ulitin ang posisyon na ipinahiwatig sa ikalimang ehersisyo. Ngunit ito ay kinakailangan upang hawakan hindi sa buong palad, ngunit lamang sa mga dulo ng mga daliri. Ang mga pad ng mga daliri ay minamasahe laban sa isa't isa.

Kung, pagkatapos isagawa ang mga pagsasanay na ito, ang pamamanhid ng mga daliri ay hindi nawala, inirerekomenda na ulitin ang mga pagsasanay pagkatapos ng ilang oras. Kung pagkatapos ng paulit-ulit na ehersisyo ang mga sintomas ng pamamanhid ay hindi nawala, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Paano maiwasan ang pamamanhid ng daliri?

Bilang isang patakaran, ang isang tao ay nagsisimulang magsagawa ng ilang uri ng mga pagsasanay na nagpapaginhawa sa pamamanhid lamang kapag ito ay nagpakita na mismo. Ito ay mali, dahil may mga simpleng ehersisyo na maiiwasan ang pamamanhid sa mga daliri at hindi kukuha ng maraming oras upang maisagawa. Sapat na maglaan ng 5 minuto sa kanilang pagpapatupad, sa umaga at sa gabi.

Pagkatapos lamang magising, kailangan ng isang tao na itaas ang kanyang mga kamao, at pagkatapos ay kuyugin at i-unclench ang mga ito. Ang ehersisyo ay dapat na ulitin ng 50 beses. Matapos makumpleto ang ehersisyo na ito, ang mga braso ay pinalawak sa buong katawan, at ang ehersisyo ay paulit-ulit na muli. Ang bilang ng mga pag-uulit ay hindi nagbabago.
Kailangan mong lumiko upang harapin ang dingding, tumayo sa iyong mga daliri sa paa at itaas ang iyong mga kamay. Sa posisyon na ito, kailangan mong mag-freeze at tumayo nang hindi bababa sa isang minuto. Ang ehersisyo ay paulit-ulit ng pitong beses. Ang mga oras na ito ay maaaring hatiin sa umaga at gabi.
Kailangan mong pindutin nang magkasama ang iyong mga palad, i-krus, at pagkatapos ay pisilin at i-unclench ang iyong mga daliri. Ang ehersisyo ay dapat na ulitin ng 30 beses.

Ang mga pagsasanay na ito ay medyo madali, ang pangunahing bagay ay hindi maging tamad.

Kapag namamanhid ang mga daliri ng pasyente, maaaring banggitin ng doktor ang terminong "paresthesia." Ang karamdaman na ito ng sensitivity ng mga limbs ay nailalarawan sa pamamanhid, na unti-unting pinalitan ng tingling, na sinusundan ng hitsura ng isang sensasyon ng tinatawag na goosebumps sa balat.

Ang ganitong nakakatakot na epekto ay kadalasang nagiging sanhi ng gulat sa mga kababaihan na nakatagpo nito sa unang pagkakataon sa panahon ng pagtulog o may sapat na malaking pag-igting ng kalamnan. Kapag ang mga daliri ay manhid, ang mga sanhi ng patolohiya ay dapat matukoy ng doktor upang maiwasan ang mga pagkakamali sa pagsusuri. Bisitahin sa mga ganitong kaso institusyong medikal kailangan, dahil hindi naman talaga tungkol malayang sakit, ngunit oh napaka malalang sintomas, sa ilang mga kaso, na nagpapahiwatig na mayroong ilang paglihis mula sa pamantayan sa katawan, na nangangailangan ng payo ng isang propesyonal.

Bakit namamanhid ang mga daliri

Kadalasan, ang pakiramdam na ito ay nangyayari sa inaantok na estado- Paggising, ang isang tao ay nakakaramdam ng pamamanhid ng mga daliri. Ito ay kadalasang dahil sa isang hindi komportable na postura at may kapansanan sa sirkulasyon. Ito ay sapat lamang upang mabatak ang mga kalamnan, ibalik ang sirkulasyon sa mga sisidlan, upang ang lahat ay mapupunta nang walang bakas.

Ngunit kung ang isang karamdaman tulad ng paresthesia ay madalas na nangyayari, kung gayon ang mga dahilan ay hindi lamang dito. Tulad ng napapansin ng mga doktor, maraming nakakapukaw na mga kadahilanan at ang mga ito ay lubhang magkakaibang.

1. Hindi komportableng pananamit. Kung may masikip na nababanat na mga banda o masikip na cuffs sa mga manggas, pagkatapos ay mayroong isang pagpiga sa mga daluyan ng dugo, na nangangailangan ng paglabag sa normal na kasalukuyang sa pamamagitan ng mga ito. Halika sa mga kamay ibang mga klase mga sangkap na nakakairita sa mga nerve ending. Kaya't ang napaka tingling sensations na nagdudulot ng isang tiyak na abala.

2. Carpal tunnel syndrome. Dumadaan sa pulso median nerve. Kung ang isang tao ay gumugol sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon (halimbawa, nakaupo siya sa isang computer, ang mouse ay matatagpuan malapit sa mesa, ang palad ay nakapatong dito at halos hindi gumagalaw), kung gayon ang nerve ay maaaring maipit. , na nagreresulta sa isa pa pagkatapos ng unang yugto ng pamamanhid. magkakaroon ng matinding pananakit.

3. Sa osteochondrosis ng cervical spine, ang mga daliri ay madalas na manhid. Ang kakaiba ng kasong ito ay ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay katangian ng isa lamang sa mga itaas na paa.

4. Polyneuropathy. Mayroong maraming mga sensitibong nerve endings sa mga daliri. Kung mayroong isang organikong sugat ng nerve plexuses na matatagpuan sa mga kamay at daliri, pagkatapos ay unti-unting nagiging tingling ang pamamanhid. Ang mas malakas na nerbiyos ay apektado, ang mas kaunting oras ay kinakailangan para sa pag-atake upang maulit. Ang dahilan para sa pag-unlad ng polyneuropathy ay nakasalalay sa impeksiyon na may impeksiyon o umiiral na mga functional ailment. Kahit na ang isang karaniwang kakulangan ng bitamina C ay maaaring maging sanhi ng naturang sugat. iron deficiency anemia.

5. Deep vein thrombosis sa mga braso. Maaari rin itong maging sanhi ng pamamanhid sa mga limbs. Ang pagbara sa daluyan ng dugo ay dapat na unti-unting mawala nang mag-isa. Kung ang hindi kasiya-siyang epekto ay tumatagal ng higit sa isang oras, kung gayon, hindi na ipagpaliban para sa ibang pagkakataon, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor.

6. Pagbara ng isang cerebral vessel. Bilang resulta ng problemang ito, maaaring mangyari ang isang stroke. Dati, nararamdaman ng isang tao na ang kanyang mga daliri ay namamanhid. Ito ay sinamahan ng isang tuluy-tuloy na pagtaas presyon ng dugo, biglaang pananakit ng ulo. Sa sandaling makita ang mga unang palatandaan ng naturang kondisyon, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor o makipag-ugnayan sa mga doktor ng "Ambulansya".

Nakalista dito ang pinaka karaniwang sanhi pamamanhid ng mga daliri, ngunit sa katunayan ay marami pa sa kanila. Maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa iba't ibang pinsala nakakagambala sa proseso ng sirkulasyon. Ang mga sakit ng endocrine system, pamamaga ng mga joints sa mga kamay, atbp., ay dapat ding isama sa parehong grupo. Sa anumang kaso, ang isang apela sa mga doktor ay hindi maiiwasan, lalo na sa isang neurologist. Siya ang magtatatag ng diagnosis at magrereseta madaliang pag aruga.

Bakit namamanhid ang daliri ko

Ang pangunahing dahilan kung bakit manhid ang mga daliri ay isang matinding kakulangan (kakulangan) sa katawan ng mga bitamina tulad ng A o B.

Isinasaalang-alang ng neurologist na ipinaglihi ang mga naturang opsyon para sa mga dahilan kung saan ang mga daliri sa mga kamay ay namamanhid:

- mga lumang pinsala

- mga side problem ng cardio-vascular system;

- mga sakit na nauugnay sa endocrine system;

- pamamaga ng mga kasukasuan.

Kung kinumpirma pa rin ng doktor ang diagnosis na nauugnay sa kakulangan sa bitamina, kung gayon kinakailangan na radikal na baguhin ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pagdaragdag dito ng isang bilang ng mga pagkaing mayaman sa mga bitamina ng pinangalanang mga grupong A at B. Maaaring ito ay taba ng isda, atay, pagkaing-dagat at isda sa dagat, pula ng itlog, mantikilya, mani, mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang ganitong mga hakbang ay kinakailangan dahil, sa paglipas ng panahon, ang simpleng pamamanhid ay maaaring humantong sa lubos seryosong kahihinatnan, isa na rito ang unti-unting pagtaas ng atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo.

Bakit namamanhid ang mga daliri sa kaliwang kamay ko

Pinaka-secure sa mga tuntunin ng posibleng kahihinatnan ang dahilan ay ang overstrain ng mga muscles ng kaliwang kamay, kung left-hander ang pinag-uusapan. Dito, upang mapawi ang mga sintomas, makatwirang pagsamahin ang mga panahon ng aktibong trabaho sa pahinga at masahe. Mas malala pa pagdating sa sakit sa puso, na maaari ding maging sanhi ng kondisyon kung saan ang mga daliri sa kaliwang kamay ay madalas na namamanhid.

Depende sa kung aling daliri (o kumbinasyon ng mga daliri) ang nagiging manhid, ang isang bihasang doktor ay maaaring matukoy kung saan sa gulugod ang isang pinched nerve ay naganap, dahil ang mga daliri ay literal na puno ng mga nerve endings. Mga tampok na katangian Ang mga pinching ay kahinaan ng kalamnan sa mga daliri, hindi kasiya-siya o kahit masakit na sensasyon sa bisig at / o balikat.

Maaaring pangalanan ng neurologist ang mga sanhi ng sakit at pagkagambala sa trabaho lamang loob. Halos hindi sulit na magbiro sa pneumonia, sakit sa bato at atay. Naturally, kinakailangan na kumunsulta kaagad sa isang doktor, sa sandaling magsimula ang unang pamamanhid ng mga daliri. Lalo na kung ang pagbabago ng posisyon ng kamay o masahe ay halos hindi nakakatulong, dahil sa mga ganitong kaso ay pag-uusapan natin ang tungkol sa ilang uri ng sakit, isang sintomas kung saan ay paresthesia.

Bakit namamanhid ang mga daliri sa kanang kamay

Ang kanang kamay ay ang gumagana para sa karamihan ng mga tao (pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga taong kanang kamay), kaya sa araw ang pangunahing mag-ehersisyo ng stress pag-aari niya. Mula dito ay nagiging malinaw ang pangunahing dahilan na ang mga daliri sa kanang kamay ay manhid. Ito ay tungkol sa pag-igting ng kalamnan na nauugnay sa mahusay na mga kasanayan sa motor. Ang mga banayad na paggalaw gamit ang karayom ng isang mananahi, ang patuloy na pagtatrabaho sa isang keyboard ng computer, ang pagsusulat ng malalaking sulat-kamay na mga teksto ay nagdudulot ng pamamanhid ng mga daliri hanggang sa paglitaw ng mga kombulsyon.

Upang maiwasan ito, maaari kang magpahinga nang mas madalas at iunat ang iyong mga kamay, gawin ang himnastiko para sa mga daliri, sa gayon ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo. Sa malamig na panahon, dapat mong tiyak na protektahan ang iyong mga palad mula sa hamog na nagyelo na may mainit, komportableng guwantes o guwantes.

Medyo mas madalas, ang mga daliri sa kanang kamay ay manhid dahil sa mga problema sa gawain ng cardiovascular system. Ang isang tiyak na konklusyon ay maaari lamang gawin ng isang doktor pagkatapos suriin ang pasyente.

Bakit manhid ang hinlalaki ko

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid ng hinlalaki ay isang hindi komportable na posisyon ng kamay sa panahon ng pagtulog, pahinga. Ang maling postura ay nakakasagabal sa normal na sirkulasyon ng dugo, maaari pa itong ganap na ilipat ang nerve ending ng braso.

Ang mga paglabag sa mga sanga ng gulugod ay maaaring humantong sa katotohanan na kailangan mong gamutin sa ospital. Karaniwan ang isang propesyonal na masahe ay isang aktwal at epektibong panukala.

Kung manhid ka hinlalaki mga kamay, pagkatapos ay maaari kang magsagawa ng isang maliit na pagsusuri - hilingin sa pasyente na ikuyom ang kanyang kamay sa isang kamao. Kung imposibleng magsagawa ng gayong primitive na aksyon, ang doktor ay maaaring gumawa ng diagnosis - carpal tunnel syndrome. Ang ganitong sakit ay ang aming presyo para sa kaginhawaan ng pagtatrabaho sa isang computer.

Ang partikular na pag-aalala ay dapat na mga sanhi na may kaugnayan sa cardiovascular system.

Bakit manhid ang mga daliri: maliit na daliri

Kapag namamanhid ang maliit na daliri, ang mga masakit na sensasyon ay tumataas mula sa palad hanggang sa siko sa loob mga bisig ng kamay. Iniuugnay ng mga doktor ang mga sintomas na ito iba't ibang dahilan:

- mga sakit ng cardiovascular system (ibig sabihin, ang puso);

- osteochondrosis ng gulugod (sa lugar ng mga blades ng balikat).

Bakit namamanhid ang ring fingers

Ang mga daliring hindi pinangalanan ay namamanhid pagkatapos makaranas ng mga pinsala sa bisig, kamay. O pagkatapos ng labis na diin sa palad, halimbawa, kapag nagdadala ng malalaking bagahe sa istasyon. Ngunit ang mga ito ay malayo sa mga tanging dahilan para sa pag-unlad ng mga naturang sintomas.

Kasama sa mas malalang problema ang mga problemang nauugnay sa sakit sa puso. Bilang isa sa mga pagpipilian - ang mga kahihinatnan ng ischemic spasm, ulnar nephritis.

Bakit manhid ang mga daliri sa kamay: maliit na daliri at daliring singsing

Ang kalingkingan at singsing na daliri ay kadalasang namamanhid sa kanang kamay. Maaaring dahil sa pang-aabuso mga laro sa Kompyuter, malalaking kargada ng pag-type. Kung ang isang pagtatangka na alisin ang gayong mga sintomas ay hindi nagbunga ng mga resulta, marahil ang dahilan ay nasa ibang lugar. Sa kaso ng madalas na paulit-ulit o hindi kinakailangang mahabang pag-atake ng pamamanhid, ang doktor ay malamang na magrekomenda ng isang MRI ng cervical spine.

Bakit namamanhid ang mga hintuturo

manhid ka hintuturo aktuwal ang mga sumusunod na dahilan:

- mga problema sa cervical spine;

- neuropathy radial nerve;

- interosseous nerve syndrome;

— mga unang sintomas polyneuropathy;

— tunnel syndrome at iba pa.

Namamanhid ang mga daliri: ano ang gagawin

Alam ang mga dahilan kung bakit manhid ang mga daliri, sapat na upang mapupuksa ang mga kinakailangang ito, at maibabalik ang mabuting kalusugan.

1. Kung ang pananamit ang sanhi ng abala, dapat itong palitan upang ang katawan at mga kamay, sa isang partikular na kaso, ay makadama ng kumpletong kaginhawahan.

2. Upang maiwasan ang gulo, kinakailangang magpalit ng postura nang madalas kapag kailangan ang laging nakaupo. Regular din, na may pahinga ng 20-30 minuto, kinakailangan upang masahin ang mga kamay, ang gulugod. Mahalagang gawin ito upang hindi maipit ang median nerve at maiwasan ang pagwawalang-kilos ng dugo sa mga sisidlan ng mga kamay.

3. Kung may hinala na ang mga daliri sa mga kamay ay manhid dahil sa osteochondrosis ng cervical region, pagkatapos ay kinakailangan ang konsultasyon ng doktor sa kasunod na appointment ng isang kumplikadong paggamot para sa sakit. Ang doktor ay magrereseta ng isang indibidwal na paggamot, na binubuo ng mga pamamaraan at gamot.

4. Ang pag-aalis ng mga naturang sanhi ng pamamanhid bilang trombosis ng itaas na mga limbs ay maaari lamang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang nakaranasang manggagamot.

5. Sa beriberi, dapat mong suriin ang iyong pang-araw-araw at lingguhang diyeta, pagdaragdag ng masustansyang, mayayamang pagkain dito. mga kinakailangang elemento mga produkto.

Kung ang mga sanhi ng problema ay mga sakit, pagkatapos ay ipinapadala ng doktor ang pasyente para sa pagsusuri (mga pagsusuri sa ihi at dugo, CT at MRI ng ulo at leeg, radiography ng mga kasukasuan ng braso at kamay).

Kasama sa paggamot sa droga ang: pagkuha ng mga anti-inflammatory na gamot, mga relaxant ng kalamnan at chondroprotectors. Pagkatapos ay inireseta ang mga pondo upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, ibalik ang innervation (supply ng mga nerbiyos). Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic (electrophoresis, paraffin, laser) na may mga ehersisyo ay magiging kapaki-pakinabang din. mga pagsasanay sa physiotherapy.

Naturally, ang anumang mga appointment ay dapat gawin ng isang propesyonal, dahil ang self-medication ay mapanganib at iresponsable na may kaugnayan sa kalusugan ng isang tao.