Convulsive syndrome. Mga seizure - sanhi at paggamot

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang lahat ay nagkaroon ng mga seizure kahit isang beses sa kanilang buhay. Ang kundisyong ito ay maaaring masuri sa malusog na tao laban sa background ng hypothermia, intensive sports, stress, atbp. Gayunpaman, ang spasm ng kalamnan ay kadalasang isang sintomas ng isang malubhang patolohiya, na nangangailangan ng pinagsamang diskarte sa paggamot.

Kadalasan, dahil sa kakaibang lokasyon, ang kalamnan ng guya ay apektado. Nasa bahagi nito na bumabagsak ang bulto ng mga load. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga pagkabigo sa sistema ng sirkulasyon ay ipinapakita sa grupo ng kalamnan na ito.

Ano ang cramps - sintomas ng leg cramps

Proseso ng buhay katawan ng tao sinamahan ng mga contraction ng kalamnan.

Ang ilan sa kanila ay wala sa kontrol at hindi sinasadyang kumontra. Ang mga kalamnan ng kalansay, sa kawalan ng anumang mga kaguluhan, ay dapat na magkontrata lamang kapag ito ay talagang kinakailangan: ang kanilang dinamika ay konektado sa kadahilanan ng kalooban ng tao.

Gayunpaman, sa ilang mga sitwasyon, nangyayari ang hindi sinasadyang pag-igting ng kalamnan. Sa ganitong mga kaso, ang isa ay nagsasalita ng cramp.

Ang tinukoy na spasm ay maaaring panandalian (hanggang 10 segundo), o maaaring tumagal ng ilang minuto. Dahil sa kawalan ng kakayahang makapagpahinga ng kalamnan, mayroon matinding sakit.

Video: Mga cramp ng binti - sanhi at paggamot

Ang mga seizure ay may dalawang uri:

Clonic. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagkibot, na parang kinakabahan na tic. Mabilis silang nagtatapos nang walang anumang interbensyong medikal.
Tonic. Sinamahan ng malakas masakit na sensasyon. Ang kalamnan ay nagiging masyadong matigas at hindi kumikibo. Ang estado na ito ay maaaring tumagal mula sa 3 minuto o higit pa. Kadalasan, ang mga tonic convulsion ay nangyayari sa mga matatanda, bagaman sa pangkalahatan ay maaari nilang abalahin ang mga taong may iba't ibang kategorya ng edad.

Kadalasan, ang kondisyong isinasaalang-alang ay nangyayari laban sa background pagbabago sa komposisyon ng dugo na nagpapalusog tissue ng kalamnan. Ito ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng pagpapadaloy ng mga nerve impulses: ang aktibidad ng mga kalamnan ay isinaaktibo.

Ang isa pang salarin para sa kalamnan spasms ay maaaring lactic acid na nakakasagabal sa mga proseso ng pagpapahinga. Ang sangkap na ito ay maaaring gawin nang labis sa panahon ng aktibong pagsasanay sa palakasan.

Ang hindi sinasadyang pag-igting ng kalamnan ay maaari ding mangyari kapag hindi tamang regulasyon ng nerbiyos. Ang ganitong kababalaghan ay isang kahihinatnan nerbiyos na pagkahapo organismo.

Mga sanhi ng mga cramp ng binti - anong mga mapanganib na sakit ang maaaring maipakita ng mga cramp ng binti?

Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring pukawin ang kondisyon na pinag-uusapan.

Ang lahat ng mga ito ay maaaring nahahati sa 3 malalaking grupo:

1. Mga paglabag na nauugnay sa balanse ng tubig at electrolyte

Ang mga ito ay maaaring sanhi ng maraming bagay:

Dehydration. Sa background itong proseso ang dugo ay nagiging mas makapal, ang antas ng sodium sa katawan ay bumaba nang husto.
Sobrang pagdurugo. Ang mga spasms ng kalamnan sa sitwasyong ito ay nangyayari bilang isang resulta ng isang makabuluhang pagbaba sa dami ng dugo na nakikibahagi sa sirkulasyon. Kaugnay nito, ang mga pasyente na sumailalim sa malubha at katamtamang operasyon ay napapailalim sa espesyal na kontrol ng mga doktor. Ang malaking pagkawala ng dugo sa panahon ng pagmamanipula ng kirurhiko ay humahantong sa pagbuo ng mga clots ng dugo, na, naman, ay nagiging sanhi ng hypoxia at convulsions. Bilang karagdagan, ang pagkawala ng dugo ay puno ng pag-unlad ng anemia, na isang nakakapukaw na kadahilanan na may kaugnayan sa hitsura ng mga kondisyon ng convulsive.
Maling dosis ng diuretics. Ang mga gamot na ito ay nag-aalis ng magnesiyo at sodium mula sa katawan, na naghihikayat sa pagtaas ng excitability ng mga nerve cells. Ang Therapy na may diuretics sa mga matatanda at ang mga nais na mawalan ng timbang sa mga gamot na ito ay maaaring humantong sa madalas na kalamnan spasms kahit na may isang simpleng pagbabago sa posisyon ng paa.
Hindi sapat na paggamot sa kakulangan ng likido sa katawan. Ang labis na dami ng mga ahente ng rehydration, pati na rin ang plasma, ay negatibong nakakaapekto sa antas ng oncotic pressure.
Malubhang malfunctions sa atay o bato.
Panahon ng panganganak. Ang kundisyong ito ay sinamahan ng kakulangan ng calcium - ang microelement na ito ay napupunta upang matugunan ang mga pangangailangan ng fetus.

2. Limitadong supply ng oxygen sa mga tisyu

Maaaring ang resulta ang mga sumusunod na patolohiya:

. Bilang karagdagan sa sakit at kalamnan spasms, ang mga pasyente ay nagreklamo ng pamamaga at isang pakiramdam ng bigat sa mga binti. Sa mga binti, ang isang venous pattern ay malinaw na nakikita, at sa ilang mga kaso ay nakikita ang mga node. Ang sakit na ito ay napakapopular sa mga guro, tagapag-ayos ng buhok, waiter, mga buntis na kababaihan.
Raynaud's syndrome. Madalas itong nakakaapekto sa mga matatanda. Ang pangunahing bagay ng sakit ay ang capillary network: ang sirkulasyon ng dugo sa loob nito ay nabalisa. Sa panlabas, ito ay ipinakikita ng isang matalim na reaksyon mas mababang paa't kamay sa lamig, - sa pakikipag-ugnay sa malamig na tubig maaaring magkaroon ng cramp, at magiging asul ang binti.
Thrombophlebitis. Laban sa background ng pamamaga ng venous vessel, nangyayari ang pamamaga nito. Ang pagpapaliit ng lumen ay naghihikayat sa pagbuo ng mga stagnant na proseso ng dugo, na negatibong nakakaapekto sa sirkulasyon nito.
Atherosclerosis. Katanyagan ang sakit na ito mataas sa mga bansang may mataas na kita. Ang mga pangunahing sanhi ng pagbuo ng mga atherosclerotic plaque ay malnutrisyon, na humahantong sa labis na katabaan, at kaunting pisikal na aktibidad.
Pinsala sa maliliit na sisidlan dahil sa diabetes mellitus. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa panahon ng paggalaw, ang kawalan ng kakayahang mag-ehersisyo hiking para sa mahabang distansya, pamumutla ng balat ng mas mababang mga paa't kamay. Sa mga advanced na sitwasyon, maaaring may mga proseso ng pagkamatay ng tissue na may pagbuo ng mga ulser. Ang lahat ng inilarawan na mga sintomas ay bunga ng kapansanan sa daloy ng dugo at labis na akumulasyon ng glucose sa mga tisyu.
Pagkabigo sa puso at iba pang malubhang problema sa puso kung saan ang dugo ay hindi ganap na nabomba sa katawan. Bilang isang resulta, ang kasikipan ay bubuo - at, una sa lahat, ang mas mababang mga paa't kamay ay nagdurusa.
Cranial thromboembolism. Nakakapukaw ng mga kadahilanan katulad na sakit ay paninigarilyo, labis na katabaan, pag-abuso sa alkohol, at isang laging nakaupo na pamumuhay.

3. Mga sakit sa neurological

Kabilang dito ang mga sumusunod na estado:

Isang makabuluhang pagtaas sa temperatura ng katawan sa mga bata.
Central paralysis. Malaking larawan pupunan ng pananakit ng ulo, ang pagkakaroon ng mga itim na langaw sa harap ng mga mata. Ang pagkahimatay, disorientation sa espasyo, baluktot na bibig ay mga palatandaan ng isang stroke.
Epilepsy. Sa panahon ng pag-atake, ang mga impulses ng mga neuron sa utak ay kasabay. Ang pagpapahinga at pag-igting ng kalamnan ay hindi kinokontrol ng paghahangad. Maaaring klasiko ang mga seizure, na kinasasangkutan proseso ng pathological lahat kalamnan ng kalansay, at bahagyang, kapag isang grupo ng kalamnan lamang ang sumasailalim sa hindi nakokontrol na pag-urong.
Traumatic na pinsala sa utak. Ang mga cramp sa mas mababang paa't kamay sa mga ganitong kaso ay bihirang mangyari, at kapag ang nasirang lugar ay gumaling, sila ay ganap na nawawala. Ang mga convulsive na kondisyon sa ilang mga kaso ay nararamdaman kapag ang utak ay nabugbog.
. Ang spasm ng mga kalamnan ng bukung-bukong ay maaaring mangyari dahil sa compression ng mga nerve endings ng spinal cord.
Pagkalasing sa katawan ang resulta:
- Mga impeksyon. Una sa lahat, nalalapat ito sa mga sakit na pinukaw ng mga impeksyon sa streptococcal at staphylococcal.
— Matagal na pakikipag-ugnay sa mga ahente ng kemikal.
- Kagat ng insekto.
- tusok sea urchin o dalisdis.
- Overdose ng bitamina D.

Kabilang sa iba pang mga pathologies na maaaring pukawin ang kondisyon na pinag-uusapan, kinakailangan upang i-highlight ang mga karamdaman na nauugnay sa paggana ng thyroid gland.

Maaaring mangyari ang hormonal failure laban sa background ng surgical treatment ng thyroid gland, ang pag-iilaw nito, at sa ilang iba pang mga sitwasyon.

Ang mga malulusog na tao ay maaari ring makaranas ng mga cramp ng binti. Maraming mga kadahilanan ang nag-aambag dito:

Labis na pisikal na aktibidad. Sa mga ballerina at circus performers, ang convulsive activity ay isang pangkaraniwang pangyayari.
Matagal na pagkakalantad sa sipon o pag-eehersisyo mababang temperatura hangin. Pangunahing naaangkop ito sa mga magaan na atleta at skier.
Mga aktibong load sa tubig. Ito ay totoo lalo na para sa mga nagpasya na makisali sa propesyonal na paglangoy: sa una, ang mga kalamnan ay hindi nakayanan ang pisikal na aktibidad.
Matulog sa isang masikip na silid.

Sa anong mga kaso, na may mga cramp ng binti sa isang may sapat na gulang o isang bata, kinakailangan bang agarang kumunsulta sa isang doktor - at aling doktor?

Sa kaganapan na ang spasm ay kusang-loob at nag-iisa, pagkatapos gumawa ng mga hakbang upang ihinto ito, hindi kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor.

Ang mga sumusunod na kondisyon ay ang dahilan para sa agarang paggamot sa isang institusyong medikal:

Ang mga spasms ng kalamnan ng kalamnan ng bukung-bukong ay regular. Upang makagawa ng tumpak na diagnosis, kinakailangan ang konsultasyon ng ilang mga espesyalista, tk. ang isang convulsive state ay maaaring isang manipestasyon ng isang napaka-mapanganib na sakit.
Ang biktima ay may generalized epileptic seizure.
Ang mga seizure ay sinusunod sa isang pasyente na kamakailan ay sumailalim sa malaking operasyon.
Ang sintomas na larawan ay pupunan ng pagkawala ng malay.

Ano ang gagawin sa mga pulikat sa mga daliri sa paa, binti, paa - pangunang lunas para sa isang may sapat na gulang o bata na may mga cramp sa araw, gabi

Kung ang isang may sapat na gulang o isang bata ay naabutan ng kondisyon na pinag-uusapan, kinakailangan na magsagawa ng isang hanay ng mga simpleng hakbang:

Video: Mga kombulsyon. Mga simpleng trick na makakatulong - Dr. Komarovsky

Ekolohiya ng kalusugan: Convulsions - convulsions (mula sa English convulsions). Tonic convulsions (sa kaibahan sa convulsions ng central at peripheral na pinagmulan sa mga sugat ng central sistema ng nerbiyos) ay biglaan, hindi sinasadya, panandaliang pag-urong ng mga kalamnan o isang grupo ng mga kalamnan, mas madalas na mga binti, na hindi pumapayag sa kinokontrol na pagpapahinga, na itinuturing ng isang tao bilang matinding sakit. Pamilyar sila sa halos lahat ng matatanda.

Convulsions - convulsions (mula sa English convulsions).

Ang tonic convulsions (kumpara sa mga convulsion ng central at peripheral na pinagmulan sa mga sugat ng central nervous system) ay biglaan, hindi sinasadya, panandaliang pag-urong ng mga kalamnan o grupo ng kalamnan, mas madalas na mga binti, na nakikita ng isang tao bilang matinding sakit. Pamilyar sila sa halos lahat ng matatanda.

Ang mga cramp ay medyo mapanganib kung ikaw ay nasa lawa, bundok, o nagmamaneho. Lalo na masakit na mga cramp sa mga kalamnan ng likod, leeg. Ngunit ang sakit ay hindi ang pinakamasamang bagay na may mga cramp. Ang mga seizure ay senyales ng katawan ng isang seryosong problema. Sa kasamaang palad, hindi natin laging naiintindihan ang "wika" ng katawan at tinatrato ang mga kombulsyon bilang isang simpleng istorbo na nagpapalubha sa buhay, ngunit wala na.

Alamin natin kung aling mga kaso ang binibigyan tayo ng mga senyales ng katawan sa anyo ng mga seizure.

Ang mga tonic convulsion ay nangyayari na may pathological excitation sa isa o ibang elemento ng motor unit:

neuron (nerve cell);

ang axon nito (isang mahabang cylindrical na proseso ng isang nerve cell, kung saan ang nerve impulses ay naglalakbay mula sa cell body patungo sa mga organo at iba pang nerve cells);

neuromuscular junction (ang punto ng pakikipag-ugnay sa pagitan ng dalawang neuron o sa pagitan ng isang neuron at isang tumatanggap na cell),

o mga hibla ng kalamnan.

Ang kaalaman sa istraktura at mekanismo ng pag-urong ng kalamnan ay kinakailangan para sa isang tumpak na pag-unawa sa mga sanhi ng mga cramp ng binti. Kung wala ang impormasyong ito, ang mga paraan kung saan nakakaimpluwensya ang maraming salik sa paglitaw ng mga seizure ay hindi maaaring ganap na ibunyag at maipaliwanag.

Istraktura ng kalamnan

Ang mekanismo ng pag-urong ng fiber ng kalamnan ay isang matagal nang pinag-aralan na kababalaghan. Sa publikasyong ito, isasaalang-alang namin ang gawain ng mga striated (skeletal) na kalamnan, nang hindi naaapektuhan ang mga prinsipyo ng paggana ng makinis na mga kalamnan.

Ang kalamnan ng kalansay ay binubuo ng libu-libong mga hibla, at ang bawat indibidwal na hibla, naman, ay naglalaman ng maraming myofibrils. Ang myofibril sa isang simpleng light microscope ay isang strip kung saan makikita ang sampu at daan-daang nuclei ng mga selula ng kalamnan (myocytes) na nakahilera sa isang hilera.

Ang bawat myocyte ay may isang espesyal na contractile apparatus sa kahabaan ng periphery, na mahigpit na nakatuon parallel sa cell axis. Ang pangunahing functional unit ng myofibril, na may kakayahang contractile, ay ang sarcomere (ang pangunahing contractile unit ng striated muscles, na isang complex ng ilang mga protina). Ang sarcomere ay binubuo ng mga sumusunod na protina: actin (basic), myosin, troponin, at tropomyosin. Ang actin at myosin ay hugis ng mga sinulid na magkakaugnay sa isa't isa. Sa pakikilahok ng troponin, tropomyosin, calcium ions at ATP (isang yunit ng enerhiya na ginawa sa mga cell), ang mga filament ng actin at myosin ay pinagsama, bilang isang resulta kung saan ang sarcomere ay pinaikli, at, nang naaayon, ang buong hibla ng kalamnan.

Ang mekanismo ng pag-urong ng kalamnan

Ang pag-urong ng hibla ng kalamnan ay nangyayari sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:

Ang nerve impulse ay nagmumula sa utak at ipinapadala kasama ng nerve patungo sa fiber ng kalamnan.

Sa pamamagitan ng sangkap na ginawa sa katawan (tagapamagitan) - acetylcholine, ang isang de-koryenteng salpok ay ipinapadala mula sa nerve hanggang sa ibabaw ng fiber ng kalamnan.

Ang pagkalat ng salpok sa buong hibla ng kalamnan at ang pagtagos nito nang malalim sa mga espesyal na T-shaped na tubules.

Ang paglipat ng paggulo mula sa T-shaped tubules sa mga cisterns. Ang mga tangke ay tinatawag na mga espesyal na cellular formation na naglalaman ng malalaking halaga ng mga calcium ions. Bilang resulta, ang pagtuklas mga channel ng calcium at ang paglabas ng calcium sa intracellular space.

Ang kaltsyum ay nag-trigger ng proseso ng mutual convergence ng actin at myosin filament sa pamamagitan ng pag-activate at muling pagsasaayos ng mga aktibong sentro ng troponin at tropomyosin.

Ang ATP ay isang mahalagang bahagi ng proseso sa itaas dahil sinusuportahan nito ang proseso ng paglapit ng mga filament ng actin at myosin. Itinataguyod ng ATP ang detatsment ng mga ulo ng myosin at ang paglabas ng mga aktibong sentro nito. Sa madaling salita, kung walang ATP, ang kalamnan ay hindi makapagkontrata dahil hindi ito makapagpahinga bago gawin ito.

Habang ang mga filament ng actin at myosin ay lumalapit sa isa't isa, ang sarcomere ay umiikli at ang hibla ng kalamnan mismo at ang buong kalamnan ay kumukunot.

Ang paglabag sa alinman sa mga yugto sa itaas ay maaaring humantong sa parehong kawalan ng pag-urong ng kalamnan at ang estado ng patuloy na pag-urong, iyon ay, mga kombulsyon.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay humantong sa matagal na tonic contraction ng fiber ng kalamnan:

1. Labis na madalas na impulses ng utak.

2. Labis na acetylcholine sa synaptic cleft.

3. Pagbabawas ng threshold ng myocyte excitability.

4. Nabawasan ang konsentrasyon ng ATP.

5. Genetic na depekto ng isa sa mga contractile protein.

Tingnan natin ang bawat kadahilanan.

1. Labis na madalas na mga impulses ng utak

Ang utak, lalo na ang espesyal na seksyon nito - ang cerebellum, ay responsable para sa pagpapanatili ng isang pare-parehong tono ng bawat kalamnan sa katawan. Kahit na sa pagtulog, ang mga kalamnan ay hindi tumitigil sa pagtanggap ng mga impulses mula sa utak, ngunit sila ay nabuo nang mas madalas kaysa sa paggising.

Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang utak ay nagsisimula upang madagdagan ang mga impulses, na nararamdaman ng pasyente bilang isang pakiramdam ng paninigas ng kalamnan. Kapag naabot ang isang tiyak na threshold, ang mga impulses ay nagiging napakadalas na pinapanatili nila ang kalamnan sa isang estado ng patuloy na pag-urong.

Ang mga cramp ng binti dahil sa pagtaas ng mga impulses ng utak ay nagkakaroon ng mga sumusunod na sakit:

epilepsy;

talamak na psychosis;

eclampsia;

traumatikong pinsala sa utak;

intracranial hemorrhage;

craniocerebral thromboembolism.

Ang eclampsia ay kadalasang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis at nagdudulot ng malubhang banta sa buhay ng buntis at ng fetus. Sa hindi buntis na kababaihan at sa mga lalaki, ang sakit na ito ay hindi maaaring mangyari, dahil ang nag-trigger na kadahilanan para sa pag-unlad nito ay ang hindi pagkakatugma ng ilang mga cellular na bahagi ng ina at fetus.

Ang eclampsia ay nauuna sa preeclampsia, kung saan tumataas ang presyon ng dugo ng buntis, lumilitaw ang edema, at lumalala ang pangkalahatang kagalingan. Sa mga numero ng mataas na presyon ng dugo (average na 140 mm Hg at mas mataas), ang panganib ng placental abruption ay tumataas dahil sa pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo na nagpapakain dito.

Sa panahon ng mga kombulsyon, nangyayari ang matalim na pag-urong at pagpapahinga ng mga kalamnan ng matris, na humahantong sa pag-detachment ng pangsanggol na lugar at pagtigil ng nutrisyon ng pangsanggol. Sa ganitong sitwasyon, meron pagmamadali emergency delivery sa pamamagitan ng caesarean section upang mailigtas ang buhay ng fetus at matigil ang pagdurugo ng matris sa isang buntis.

Ang mga pinsala sa ulo ay maaaring maging sanhi ng mga cramp ng binti, ngunit ito ay bihira.

Ang iba pang mga sanhi ng kombulsyon dahil sa pagtaas ng mga impulses ng utak ay hindi isasaalang-alang dito.

2. Labis na acetylcholine sa synaptic cleft

Ang acetylcholine ay ang pangunahing tagapamagitan na kasangkot sa paghahatid ng mga impulses mula sa nerve hanggang selula ng kalamnan. Sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang labis na tagapamagitan ay maaaring maipon sa synaptic cleft, na hindi maiiwasang humahantong sa mas madalas at mas malakas na pag-urong ng kalamnan, hanggang sa pagbuo ng mga seizure, kabilang ang mas mababang mga paa't kamay.

Ang mga sumusunod na kondisyon ay nagdudulot ng mga seizure sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng acetylcholine sa synaptic cleft:

kakulangan ng magnesiyo sa katawan;

labis na dosis ng mga gamot ng pangkat ng mga blocker ng cholinesterase;

pagpapahinga ng kalamnan sa mga depolarizing na gamot.

Kakulangan ng magnesium sa katawan

Ang Magnesium ay isa sa pinakamahalagang electrolyte sa katawan. Ang isa sa mga tungkulin nito ay upang buksan ang mga channel ng presynaptic membrane para sa pagbabalik ng isang hindi nagamit na tagapamagitan sa dulo ng axon (ang gitnang proseso ng nerve cell na responsable para sa paghahatid ng electrical impulse).

Sa kakulangan ng magnesium, ang mga channel na ito ay nananatiling sarado, na humahantong sa akumulasyon ng acetylcholine sa synaptic cleft. Bilang isang resulta, kahit na banayad na pisikal load sa pamamagitan ng maikling panahon naghihimok ng mga seizure.

Ang kakulangan ng magnesiyo ay pangunahing bubuo:

na may pinababang pagkonsumo pinababang nilalaman sa "sibilisadong" pagkain, gutom);

na may pinababang pagsipsip ng magnesium sa bituka (malabsorption syndrome, inflammatory enteropathy, kondisyon pagkatapos ng bituka resection, mataas na paggamit ng calcium mula sa pagkain, pagkain ng pagkain na masyadong mayaman sa mga protina at taba);

na may tumaas na pangangailangan (matinding palakasan, talamak na stress, panahon ng paglaki, pagbubuntis at paggagatas, nadagdagan ang pagpapawis, panahon ng pagbawi);

na may mas mataas na paglabas (pagsusuka, matagal na pagtatae, madalas na paggamit ng mga laxatives, diuretics, alkohol, malakas na kape, tsaa, activated carbon at iba pang sorbents, ilang sakit sa bato, diabetes, paggamot sa kanser);

may mga endocrine disorder: hyperthyroidism (sobrang dami ng thyroid hormones), hyperparathyroidism (sobrang dami ng parathyroid hormones), hyperaldosteronism (patuloy na mataas na antas ng adrenal hormone aldosterone).

Bilang karagdagan sa mga seizure, ang mga palatandaan ng kakulangan sa magnesium ay maaaring kabilang ang:

pangingilig sa lugar ng mga paa at palad (paresthesia) - na nauugnay sa labis na pagganyak ng mga sensitibong dulo;

panginginig, ataxia, nystagmus;

autism;

pagkawala ng pandinig;

emosyonal na karamdaman, depresyon, degenerative na sakit, sindrom talamak na pagkapagod;

sobrang sakit ng ulo;

sakit sa balat, alopecia areata;

mga sakit na bronchospastic, urolithiasis (oxalates), premenstrual syndrome, osteoporosis, fibromyalgia, arthritis at marami pang iba.

hyperactivity - ang isang tao ay hindi maaaring manatili sa isang lugar sa loob ng mahabang panahon, patuloy na gumagalaw, kahit na sa pagtulog (restless legs syndrome - ay nauugnay sa pagtaas ng excitability ng skeletal muscles);

pagtatae ("iritado" colon), kung minsan ay paninigas ng dumi, pananakit ng tiyan;

pandamdam ng isang bukol sa lalamunan (pasma sa pharynx), mga sakit sa paghinga - nadagdagan ang rate ng paghinga, pakiramdam ng inis (sa panahon ng stress);

mga karamdaman sa pag-ihi: madalas na paghihimok, sakit sa lugar Pantog;

iba-iba mga karamdamang sekswal mas madalas ng isang neuropsychic na kalikasan (pinabilis na bulalas at erectile dysfunction sa mga lalaki, nabawasan ang libido, anorgasmia o isang nabura na orgasm sa mga kababaihan, atbp.);

sakit sa likod at mas mababang likod;

tetany, pagkabingi.

Ang kakulangan ng magnesiyo sa mga bata ay maaaring humantong sa pagtaas presyon ng intracranial, hyperactivity, biliary dyskinesia, sakit sa puso, vasospasm, immunodeficiency, nephropathy, anemia, convulsions. Ang kakulangan ng magnesiyo ay nangyayari sa 70% ng mga batang may attention deficit disorder. Sa mga kabataan na may mga lihis na pag-uugali, ang kakulangan sa magnesiyo ay lumalala.

Sa matagal na malalim na kakulangan sa magnesiyo, ang mga talamak na malubhang karamdaman ay sinusunod, pangunahin sa gitnang sistema ng nerbiyos; bumuo hemolytic anemia, mga sakit sa cardiovascular (angina pectoris, tachycardia, extrasystole, arrhythmias, trombosis); lumilitaw ang mga sakit sa tserebral (sakit ng ulo, pagkahilo, takot, depresyon, kapansanan sa memorya, pagkalito, guni-guni); naobserbahang sakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, paninigas ng dumi, spasms ng larynx, bronchi, matris, ducts ng apdo, pylorospasm; ang pagkalasing sa tingga ay posible sa lahat ng mga kasunod na kahihinatnan; labis na reaksyon pagbabago ng panahon (pananakit ng katawan, pananakit ng ngipin, gilagid, kasukasuan); mababang temperatura ng katawan, malamig na mga kamay at paa, pamamanhid ng mga paa't kamay.

Sa paglala ng kakulangan ng magnesiyo sa katawan, bilang karagdagan sa mga cramp ng mga kalamnan ng guya, talampakan, paa, kamay, cramps ng occipital, dorsal muscles, at mukha ay maaaring bumuo.

Tulad ng nakikita mo, ang isang seryosong saloobin sa paglitaw ng mga kombulsyon at ang pag-aalis ng isang sanhi ng kanilang paglitaw bilang isang pangmatagalang kakulangan ng magnesiyo sa katawan ay maaaring magligtas sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay, lalo na sa mga bata, mula sa karagdagang malubhang karamdaman sa katawan.

Paano matukoy ang kakulangan ng magnesium sa katawan

Ang magnesium ay pangunahing elemento ng intracellular, kaya ang pagpapasiya ng antas nito sa dugo ay hindi nagbibigay-kaalaman para sa pag-detect ng mga menor de edad na intracellular deficiencies, at ang intracellular diagnostics (maliban sa mga pang-agham na layunin) ay hindi pa nabubuo. Ang mababang antas ng magnesiyo sa dugo ay isa nang napakalalim na kakulangan sa magnesiyo.

Ang labis na magnesiyo sa dugo ay maaaring bunga ng pagkawala ng magnesiyo ng mga selula sa panahon ng kanilang pagkasira, samakatuwid, kung minsan ang mga espesyalista sa microelementology ay itinuturing na hindi bilang isang labis na magnesiyo sa loob ng mga selula, ngunit bilang isang pagkawala ng magnesiyo ng mga selula at ang paglabas ng magnesiyo sa dugo.

Ang pagtukoy sa antas ng magnesiyo sa buhok ay mas nagbibigay-kaalaman, lalo na kapag ang kakulangan ng magnesiyo ay napansin (ito ay matatagpuan nang mas madalas kaysa sa dugo). Kung ang antas ng magnesiyo sa dugo ay isang panandaliang estado, kung gayon ang antas nito sa buhok ay isang akumulasyon sa loob ng 2-3 buwan (1 cm ng buhok ay 1 buwan kung pinutol mo ang buhok para sa pagsusuri sa ugat, at hindi ang dulo ng buhok).

Isang hindi malabo na pagsusuri upang matukoy ang antas ng magnesiyo sa loob ng mga selula sa sa sandaling ito hindi, samakatuwid, ang isang karampatang espesyalista ay nakatuon hindi lamang sa mga pagsusuri, kundi pati na rin sa mga sintomas ng kakulangan sa magnesiyo.

Ang magnesium ay karaniwang hindi nagtatagal sa katawan. Sa normal na paggamit ng magnesiyo sa katawan, 30% ng papasok na magnesiyo ay ilalabas sa pamamagitan ng mga bato. Ang isang tunay na labis na magnesiyo sa katawan ay bubuo pangunahin sa talamak pagkabigo sa bato at intravenous magnesium.

Upang mabayaran ang kakulangan ng magnesiyo sa mga selula, kinakailangan upang maalis ang mga sanhi ng mahinang pagsipsip ng magnesiyo, ang pagtaas ng paglabas nito at bigyan ang katawan ng magnesiyo na may pagkain at mga espesyal na paghahanda. Ayon sa mga rekomendasyon, ang magnesiyo ay dapat kunin kasama ng calcium sa isang ratio ng 1: 2 (calcium ay 2 beses na higit pa), ayon sa formula na ito na ang karamihan sa mga bitamina-mineral complex at mga parmasyutiko ay nilikha. Gayunpaman, sa kaso ng kakulangan sa magnesiyo, sa unang yugto ng pagwawasto, ang katawan ay dapat bigyan ng magnesium (Magne-B6, lalo na sa mga ampoules para sa pag-inom, Cholespazmin, Magnesium Plus, atbp.). Ang pagtanggap ng mga gamot ay dapat na iugnay sa doktor.

Ang pang-araw-araw na paggamit ng magnesiyo ay 400 mg (sa ilang mga sakit at kondisyon ito ay tumataas sa 800 mg).

Para sa nutritional correction ng magnesium deficiency na may labis na protina na pagkain, isama sa diyeta ang: green leafy vegetables, cocoa powder, almonds, pakwan, bakwit at millet, hazelnuts, walnuts, dried apricots, raisins, prunes, Borodino bread, spirulina, chlorophyll , tomato paste walang asin, asin sa dagat sa halip na magluto.

Upang iwasto ang kakulangan ng magnesiyo na may kakulangan ng mga pagkaing protina, isama sa diyeta: matapang na keso, pusit, karne at puso, isda sa dagat, atay ng bakalaw, pagkaing-dagat.

Ang sumusunod na dahilan para sa labis na acetylcholine sa synaptic cleft:

Ang labis na dosis ng mga gamot ng pangkat ng mga blocker ng cholinesterase

Ang Cholinesterase ay isang enzyme na sumisira sa acetylcholine. Salamat sa cholinesterase, ang acetylcholine ay hindi nananatili nang matagal sa synaptic cleft, na nagreresulta sa pagpapahinga ng kalamnan at pahinga. Mga paghahanda ng pangkat ng mga blocker ng cholinesterase: itali ang enzyme na ito, na humahantong sa isang pagtaas sa konsentrasyon ng acetylcholine sa synaptic cleft at isang pagtaas sa tono ng cell ng kalamnan.

Pagpapahinga ng kalamnan sa mga depolarizing na gamot

Ang pagpapahinga ng kalamnan ay ginagamit kapag nagsasagawa ng anesthesia bago interbensyon sa kirurhiko at humahantong sa mas mahusay na kalidad ng kawalan ng pakiramdam.

3. Nabawasan ang threshold ng myocyte excitability

Ang isang kalamnan cell, tulad ng anumang iba pang mga cell sa katawan, ay may isang tiyak na threshold ng excitability. Bagama't ang threshold na ito ay mahigpit na partikular para sa bawat uri ng cell, hindi ito pare-pareho. Depende ito sa pagkakaiba sa konsentrasyon ng ilang mga ions sa loob at labas ng mga cell at ang matagumpay na operasyon ng mga cellular pumping system.

Ang mga pangunahing dahilan para sa pagbuo ng mga seizure dahil sa isang pagbawas sa threshold ng excitability ng myocytes ay:

kawalan ng balanse ng electrolyte;

hypovitaminosis.

Electrolyte imbalance

Ang electrolyte ay isang sangkap na nagsasagawa kuryente dahil sa "pagkabulok" sa mga ion. Ang pagkakaiba sa konsentrasyon ng mga electrolyte ay lumilikha ng isang tiyak na singil sa ibabaw ng cell. Upang ang isang cell ay maging nasasabik, kinakailangan na ang salpok na natatanggap nito ay katumbas o mas malaki sa lakas kaysa sa singil ng lamad ng cell. Sa madaling salita, ang salpok ay dapat na malampasan ang isang tiyak na halaga ng threshold upang dalhin ang cell sa isang estado ng paggulo. Ang threshold na ito ay hindi matatag, ngunit depende sa konsentrasyon ng mga electrolyte sa espasyo na nakapalibot sa cell.

Kapag nagbago ang balanse ng electrolyte sa katawan, bumababa ang threshold ng excitability, at ang mga mahinang impulses ay nagiging sanhi ng pag-urong ng kalamnan. Ang dalas ng mga contraction ay tumataas din, na humahantong sa isang estado ng pare-pareho ang paggulo ng cell ng kalamnan - convulsions.

Ang apat na pinakakilalang electrolyte sa katawan ng tao ay sodium, potassium, calcium, at magnesium.

Kaltsyum. Ang kabalintunaan ng calcium ay nakasalalay sa katotohanan na sa kakulangan nito (pati na rin ang labis), ang panganib ng mga seizure ay tumataas (ito ang nangungunang sintomas ng hindi lamang kakulangan sa magnesiyo, kundi pati na rin ang calcium).

Ang mga calcium ions (Ca2+) ay nakakabit sa mga negatibong singil sa panlabas na ibabaw mga lamad ng cell, sa gayon ay tumataas ang "plus" sa labas, samakatuwid, ang pagkakaiba ng singil (boltahe) sa pagitan ng "positibong" panlabas at "negatibong" panloob na kapaligiran ng cell ay tumataas. Kung mayroong kaunting kaltsyum, ang pagkakaiba na ito (potensyal ng lamad) ay bumababa, na parang sinimulan na nating pukawin ang selula. Bilang karagdagan, ang kakulangan ng calcium ay nagdaragdag ng sensitivity ng mga channel ng sodium.

Ang lahat ng pisyolohikal na epekto ng calcium (kabilang ang pakikilahok sa pag-urong ng kalamnan) ay isinasagawa sa pamamagitan ng ionized form nito (Ca ++). Ang libreng calcium ay bumubuo ng 43% hanggang 50% ng kabuuang calcium. Ang konsentrasyon nito ay nag-iiba sa buong araw: pinakamababang konsentrasyon sa 20 o'clock, maximum sa 2-4 o'clock ng umaga (dahil sa leaching ng calcium mula sa buto). Sa oras na ito, ang mga cramp sa gabi ay madalas na sinusunod. Gayundin sa oras na ito, ang antas ng glucose sa dugo (iyon ay, ATP) ay bumababa, na lumilikha din ng mga kondisyon para sa paglitaw ng mga seizure.

Ang antas ng ionized calcium ay pinapanatili ng mga hormone parathyroid hormone, calcitonin, ang aktibong anyo ng bitamina D3. Ang produksyon ng mga hormone na ito, sa turn, ay depende sa antas ng Ca++. Ang konsentrasyon nito sa dugo ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan - mga protina, magnesiyo (kinakailangan upang siyasatin ang konsentrasyon ng magnesiyo at bitamina D kung ang hypocalcemia ay napansin).

Napakahalaga ng estado ng acid-base: pinatataas ng alkalosis ang pagbubuklod at binabawasan ang konsentrasyon, habang ang acidosis, sa kabaligtaran, ay binabawasan ang pagbubuklod at pinatataas ang konsentrasyon ng ionized calcium sa dugo. Ang pagpapasiya ng libreng calcium (calcium ionized at, sa parehong oras, parathyroid hormone, ang aktibong anyo ng bitamina D3 - 25-OH-Vitamin D) ay nagbibigay-daan sa iyo upang mas tumpak na masuri ang estado ng metabolismo ng calcium.

Potassium. Ang pangunahing halaga ng potasa (98%) ay matatagpuan sa loob ng mga selula sa anyo ng mga marupok na compound na may mga protina, carbohydrates at posporus. Ang bahagi ng potasa ay nakapaloob sa mga selula sa isang ionized na anyo at nagbibigay ng kanilang potensyal na lamad. Sa extracellular na kapaligiran, malaking bilang ng Potassium ay nakararami sa ionized form. Karaniwan, ang paglabas ng potasa mula sa mga selula ay nakasalalay sa pagtaas ng kanilang biological na aktibidad, pagkasira ng protina at glycogen, at kakulangan ng oxygen. Kung mayroong kaunting potasa sa loob ng cell, hindi ito umaalis sa cell nang napakaaktibo kasama ang gradient ng konsentrasyon, bumababa ang potensyal ng pahinga (na parang sinimulan na nating pukawin ang cell).

Sosa. Ang kakulangan ng sodium (Na +) sa extracellular na kapaligiran ay humahantong sa katotohanan na ito ay nagiging hindi gaanong puro kaysa sa intracellular. Ang Osmosis ay nagdadala ng tubig sa mga selula. Ang tubig, na pumapasok sa mga selula, ay nagpapalabnaw sa intracellular potassium, i.e. bumababa ang konsentrasyon nito sa loob ng cell. Dahil dito, hindi ito umaalis sa cell nang napakaaktibo sa kahabaan ng gradient ng konsentrasyon, bumababa ang potensyal ng pahinga (na parang sinimulan na nating pukawin ang cell).

Ang gawain ng potassium-sodium pump ay pabagu-bago. Samakatuwid, na may kakulangan sa ATP, ang balanse ng electrolyte ay nabalisa, na nagpapataas ng panganib ng mga seizure.

akumulasyon ng lactic acid. Ang osmotic edema ng mga selula ng kalamnan na may kumbinasyon na may mataas na konsentrasyon ng lactic acid (lactate) sa panahon ng pagtaas ng pisikal na pagsusumikap ay nakakagambala sa proseso ng pagpapahinga ng mga selula ng kalamnan (pinapalagay na ang mga protina na nagbobomba ng calcium mula sa cytoplasm papunta sa ER ay na-denatured). Ang labis na lactic acid ay nangyayari hindi lamang sa pagtaas ng pisikal na aktibidad, kundi pati na rin ganap na wala ito sa mga taong may kakulangan sa oxygen. Sa sitwasyong ito, ang katawan ay tumatanggap ng malaking bahagi ng enerhiya mula sa anaerobic (walang oxygen) na pagkasunog ng glucose. Sa ganitong mga tao, ang pananakit ng kalamnan ay naroroon halos palagi, kahit na walang paunang pisikal na pagsusumikap.

Ang isa pang dahilan para sa mataas na proporsyon ng anaerobic glycolysis sa mga kalamnan ay hypodynamia.

Ang isang pagsusuri sa dugo upang matukoy ang antas ng lactate sa dugo sa kawalan ng mas mataas na pisikal na aktibidad ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-detect ng kakulangan ng oxygen sa loob ng mga selula.

Ang hypertensive dehydration (mga sobrang electrolyte na may kakulangan ng tubig sa katawan) ay maaari ding maging sanhi ng mga seizure, halimbawa, sa isang sitwasyon kung saan kumain ka ng sobra. maalat na pagkain at walang paraan para malasing.

Ang labis na pag-inom ng tubig (parehong may electrolytes at walang electrolyte) sa katawan ay maaari ring makagambala sa balanse ng tubig-electrolyte at maging sanhi ng mga seizure.

Hypovitaminosis

Ang mga bitamina ay may napakahalagang papel sa pag-unlad ng katawan at pagpapanatili ng normal na pagganap nito. Ang mga ito ay bahagi ng mga enzyme at coenzymes na gumaganap ng tungkulin ng pagpapanatili ng katatagan panloob na kapaligiran organismo.

Ang contractile function ng mga kalamnan ay mas apektado ng kakulangan ng mga bitamina A, B, D at E. Sa kasong ito, ang integridad ng mga lamad ng cell ay naghihirap at, bilang isang resulta, mayroong pagbaba sa threshold ng excitability, na humahantong sa kombulsyon.

Ang bitamina D ay kasangkot sa pagpapanatili ng mga antas ng calcium at magnesium sa katawan.

4. Nabawasan ang konsentrasyon ng ATP

Ang ATP ay ang pangunahing tagapagdala ng enerhiya ng kemikal sa katawan, na na-synthesize ng mitochondria ng mga selula. Ang inilabas na enerhiya ay ginugugol sa pagpapatakbo ng karamihan sa mga sistema na nagpapanatili ng kakayahang mabuhay ng cell.

Sa isang selula ng kalamnan, ang mga calcium ions ay karaniwang humahantong sa pag-urong nito, at ang ATP ay responsable para sa pagpapahinga.

Kung isasaalang-alang natin na ang isang pagbabago sa konsentrasyon ng calcium sa dugo ay bihirang humahantong sa mga kombulsyon, dahil ang calcium ay hindi natupok at hindi nabuo sa panahon ng trabaho ng kalamnan, kung gayon ang pagbawas sa konsentrasyon ng ATP ay ang direktang sanhi ng mga kombulsyon, dahil ang mapagkukunang ito ay natupok.

Dapat pansinin na ang mga kombulsyon ay bubuo lamang sa kaso ng pangwakas na pag-ubos ng ATP, na responsable para sa pagpapahinga ng kalamnan. Ang pagbawi ng konsentrasyon ng ATP ay nangangailangan ng isang tiyak na oras, na tumutugma sa pahinga pagkatapos ng pagsusumikap. Hanggang sa maibalik ang normal na konsentrasyon ng ATP, ang kalamnan ay hindi nakakarelaks. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang "sobrang trabaho" na kalamnan ay mahirap hawakan at mahirap pahabain.

Mga sakit at kundisyon na humahantong sa pagbawas sa konsentrasyon ng ATP at ang hitsura ng mga seizure:

kakulangan sa oxygen: anemia (para sa anumang kadahilanan); mga sakit sa baga at mga daluyan ng dugo, adenoids, pagpalya ng puso; altitude sickness; trangkaso;

hypoglycemia ( mababang antas blood sugar);

kakulangan ng L-Carnitine (naglilipat ng mga taba sa mitochondria), coenzyme Q10 (lalo na kapag kumukuha ng statins);

kakulangan ng mga bitamina B (lalo na B1, B2, B5, B6);

kakulangan ng magnesiyo;

hypothyroidism at labis na pagtitiwalag ng glycosaminoglycans sa intercellular space;

diabetes;

inferior vena cava syndrome;

talamak na pagkabigo sa puso;

phlebeurysm;

thrombophlebitis;

pinapawi ang atherosclerosis;

maaga postoperative period;

labis na pisikal na aktibidad;

kakulangan ng mga substrate para sa pagbuo ng enerhiya (gutom, low-calorie diets).

Maaga o huli, binabawasan ng mga kalamnan ng guya ang halos bawat bisita sa gym. Kung naglalaro ka ng sports nang higit pa at mas intensively, hindi mo magagawa nang walang bitamina at mineral complex.

5. Genetic na depekto sa isa sa mga contractile protein

Ang kategoryang ito ng mga sakit ay walang lunas. Nakakaaliw na malaman na ang dalas ng sakit sa populasyon ay mababa at ang posibilidad ng pagpapakita ng sakit ay 1: 200-300 milyon. Kasama sa pangkat na ito ang iba't ibang mga fermentopathies at sakit ng mga abnormal na protina.

Ang isa sa mga sakit ng pangkat na ito, na ipinakita ng mga kombulsyon, ay ang Tourette's syndrome (Gilles de la Tourette). Dahil sa mutation ng mga partikular na gene sa ikapito at ikalabing-isang pares ng chromosome, ang mga abnormal na koneksyon ay nabuo sa utak, na humahantong sa paglitaw ng mga hindi sinasadyang paggalaw (tics) at pag-iyak (madalas na malaswa) sa pasyente. Sa kaso kapag ang isang tic ay nakakaapekto sa mas mababang paa, maaari itong magpakita mismo sa anyo ng mga pana-panahong kombulsyon.

Pangunang lunas para sa kombulsyon

Kapag ang sanhi ng mga seizure ay hindi nauugnay sa epilepsy, ang mga sumusunod na hakbang ay dapat gawin:

Una, kailangan mong bigyan ang mga limbs ng isang mataas na posisyon. Nagbibigay ito ng pinabuting pag-agos ng dugo at inaalis ang kasikipan.

Pangalawa, dapat mong hawakan ang mga daliri sa paa at dorsal flexion ng paa (patungo sa tuhod) sa dalawang yugto - una, yumuko sa kalahati at bitawan, at pagkatapos ay dahan-dahang yumuko sa maximum muli at hawakan sa posisyon na ito hanggang sa huminto ang spasms.

Ang pagmamanipula na ito ay humahantong sa isang marahas na pag-uunat ng kalamnan, na, tulad ng isang espongha, ay kumukuha ng dugo na mayaman sa oxygen. Sa kahanay, ito ay kapaki-pakinabang upang magsagawa ng isang magaan na masahe ng paa, dahil ito ay nagpapabuti sa microcirculation at nagpapabilis sa proseso ng pagbawi.

Ang pag-ipit at pagtusok ay may nakakaabala na epekto at nakakaabala sa reflex circuit na nagsasara dahil sa sakit pamumulikat ng kalamnan.

Dagdag pa pagkatapos ng cramp, ito ay kapaki-pakinabang na gawin ang isang masinsinang masahe, at stretching exercises.

Ang mas mahusay na mag-inat at magpainit ng mga kalamnan bago ang pagsasanay, mas kaunting pagkakataon ng problema. Gawin ang mga lunges na may pagkahilig, ikiling lamang - ang tiyan sa hips, ang mga binti ay baluktot. Tandaan na sa pagbuga, ang pagkalastiko ng mga kalamnan ay nagdaragdag: kami ay yumuko at huminga, habang lumalawak.

May isang opinyon na kung ang binti ay pinagsama sa tubig, maaari kang malunod. Huwag maniwala! Sa pisyolohikal, kahit na masikip ang iyong dalawang paa, maaari kang lumangoy sa pampang sa iyong mga kamay. Ang pagkalunod gamit ang isang patag na binti ay posible lamang kung ikaw ay sumuko sa gulat.

Marami ang natakot, nagsimulang lumaban, mula sa kakila-kilabot ay huminga ng tubig at walang kabuluhang pumunta sa ilalim. Kung naipit mo ang iyong binti sa dagat o lawa, ang pinakamadaling paraan upang makalabas ay ito: gumulong sa iyong likod, huminga ng malalim at sumakay sa baybayin gamit ang iyong mga kamay. Ang mga binti ay nakabitin, nakakarelaks o nag-cramp nang husto - patuloy kaming huminga at, nang hindi bumabagal, lumalangoy kami.

Kung ikaw ay may tiwala sa tubig, maaari kang kumuha ng anyo ng isang "bomba" (kami ay nakabitin sa tubig habang ang aming mga binti ay nakabaluktot) at dahan-dahang iunat ang aming binti hanggang sa ito ay pumasa. Ngunit sa kasong ito, ang isang tao ay paminsan-minsan ay sumisid sa ilalim ng tubig, sumisid. At ang pamamaraang ito ay angkop lamang para sa mga kaibigan ng tubig, kalmado tulad ng isang tangke at kayang pigilin ang kanilang hininga.

Ang isang pag-atake ng mga seizure ay dapat na itigil muna sa lahat, dahil ito ay isang nakababahalang kondisyon para sa katawan. Ang mga sanhi na sanhi nito ay ginagamot sa pangalawang paraan.

Paggamot ng seizure

Para sa paggamot ng mga seizure, kinakailangan upang mahanap ang mga sanhi ng kanilang paglitaw at, kung maaari, alisin ang mga ito.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng mga seizure ay: kakulangan sa iron at iba pang anemia, hypothyroidism, at labis na akumulasyon ng glycosaminoglycans at tubig sa intercellular space (ang epekto ng muscle compression, " baradong kalamnan”), kakulangan ng magnesium at bitamina D (at kasunod na kakulangan ng ionized calcium), hindi regular na pisikal na aktibidad at pisikal na kawalan ng aktibidad.

Ang mga kombulsyon dahil sa kakulangan ng mga bitamina at mga elemento ng bakas ay kadalasang nangyayari sa mga buntis na kababaihan, dahil ang isang buntis ay kailangang ibahagi sa kanyang anak. Ito ay lalong mahalaga para sa kanila na makatanggap ng pamantayan ng bakal, yodo, magnesiyo, kaltsyum, at mga bitamina.

Kung imposibleng alisin ang mga sanhi, ang pasyente ay dapat makatanggap ng patuloy na pathogenetic at symptomatic na paggamot (ang medikal na paggamot ay inireseta lamang ng isang doktor), na naglalayong bawasan ang posibilidad at kalubhaan ng mga seizure.

Upang maiwasan ang paglitaw ng mga seizure, mahalagang kumuha ng mga bitamina-mineral complex na tinitiyak ang paggamit ng magnesiyo, kaltsyum, yodo, bakal, bitamina ng mga grupo B, A, C, D, C at E.

Mahigit sa 80% ng mga buntis na kababaihan ang dumaranas ng mga seizure. Para sa kanila, ang regular na paggamit ng mga bitamina at microelement sa pang-araw-araw na dosis ay isang kaligtasan mula sa mga kombulsyon.

Ito ay kinakailangan upang magbigay ng katawan na may mahusay na nutrisyon (sa mga tuntunin ng kalidad at calorie na nilalaman).

Ito ay kinakailangan upang matiyak ang rate ng paggamit ng anumang likido (hindi lamang simpleng tubig) sa katawan (humigit-kumulang 30 mg ng likido bawat 1 kg ng timbang). Ang rate ng likido ay dapat tumaas sa mataas na temperatura ng katawan o kapaligiran. Ang pag-aalis ng tubig ay lubos na nagpapataas ng posibilidad ng mga seizure.

Upang maiwasan ang mga cramp, napakahalaga na patuloy na magsagawa ng mga pagsasanay sa pag-uunat ng kalamnan. Kung ang mga kalamnan ay hindi nakaunat at ang mga cramp ay nangyayari nang madalas, mas mahusay na magsimula sa isang malalim, medyo mahabang kurso ng connective tissue massage.

Mahalagang iwasan ang pagtatrabaho sa malamig (o sa hindi sapat na mainit na damit).

Sa diyabetis, ang patuloy na pagkontrol sa mga antas ng asukal sa dugo ay mahalaga.

Kung ikaw ay prone sa cramps, dapat mong iwasan ang lahat na maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mga binti: kakulangan ng tulog (nakaupo sa computer pagkatapos ng 24-01 a.m. at mas bago), mahabang flight, labis na asin at likido, pag-inom ng mga gamot at mga produkto na naglalaman ng bromelain at papain (Wobenzym, Bromelain, hilaw na pinya, hilaw na papaya, kiwi).

Ito ay magiging interesado sa iyo:

Tandaan, ang cramps ay hindi lamang hindi kanais-nais na sakit, ngunit isang senyas din ng katawan tungkol sa mga seryosong paglabag! Pakinggan ang senyas na ito at tumugon nang naaangkop! inilathala

Ang mga cramp ng binti ay isang karaniwang problema na nagdudulot ng maraming problema. Mayroong maraming mga dahilan kung bakit ang mga tao ay dumaranas ng mga pulikat ng binti. Pag-uusapan natin ang pinakakaraniwan sa kanila, pati na rin sabihin sa iyo kung paano haharapin ang mga cramp.

Ano ang leg cramps

Ito ay isang hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan, na kadalasang sinasamahan ng sakit. May mga clonic at tonic convulsions. Sa clonic convulsions, mayroong isang matalim na paggalaw tulad ng kinakabahan tik. Sa tonic convulsions, ang kalamnan ay tumitigas, at ang kondisyong ito ay sinamahan ng sakit.

Kadalasan, ang tonic cramp ay nangyayari sa shins at calves. Ang mga seizure ay maaaring makaapekto sa mga tao sa lahat ng edad, ngunit pinakakaraniwan sa nasa katanghaliang-gulang at matatanda.

Bilang isang patakaran, ang mga cramp ng binti ay nangyayari kapag may paglabag sa biochemical at electrolyte na komposisyon ng dugo. Sa isang kakulangan ng isang bilang ng mga sangkap na kumokontrol sa aktibidad ng neuromuscular apparatus, maaaring mangyari ang mga kombulsyon. Maaaring umunlad ang kundisyong ito dahil sa maraming sakit o malnutrisyon.

Leg Cramps: Mga Pangunahing Kakulangan sa Mineral

Ang kakulangan ng mga pangunahing elemento na kinakailangan para sa normal na aktibidad ng kalamnan ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na dahilan:

Pag-inom ng ilang mga gamot. Adsorbents at pinipigilan ang normal na pagsipsip ng magnesium at calcium. At kapag kumukuha ng diuretics, ang potasa ay pinipilit na lumabas sa katawan. Ang kakulangan ng magnesium, calcium at potassium ay humahantong sa dysfunction ng neuromuscular apparatus, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng convulsions.
Pagbubuntis. Isa sa karaniwang sintomas ang nakakagambala sa mga buntis na kababaihan ay mga cramp ng binti. Ito ay dahil sa parehong kakulangan ng mga pangunahing mineral at sa pagkasira ng sirkulasyon ng dugo sa mga binti at pelvic organ, na nagiging sanhi ng mga seizure.
Stress. Kapag kinakabahan tayo, ang malaking halaga ng stress hormone na cortisol ay inilalabas sa daluyan ng dugo. Tinutulungan tayo ng hormone na ito na "grupo" at maghanda para sa panganib (isang mekanismo na binuo sa kurso ng ebolusyon). Gayunpaman, ang hormon na ito ay mayroon ding mga epekto. Ang isa sa mga ito ay ang pagkasira ng pagsipsip ng calcium sa mga bituka at ang pagtaas ng paglabas ng mineral na ito ng mga bato.
Malakas na pagpapawis. Mga taong madaling kapitan ng sakit matinding pagpapawis, nawawalan ng maraming mineral na may pawis, kabilang ang potasa at magnesiyo. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang pag-unlad ng mga seizure ay nagdaragdag sa mainit na panahon, gayundin sa mga taong sobra sa timbang na pawis kapag gumagawa ng kahit na menor de edad na pisikal na trabaho.
kakulangan sa bitaminaD. Matagal nang alam na ang sapat na dami ng bitamina D ay kinakailangan para sa pagsipsip ng calcium. Ang bitamina na ito ay ginawa sa katawan sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation. Ang 20-30 minutong paglalakad sa maaraw na panahon ay sapat na para makagawa ang katawan ng sapat na bitamina na ito. Sa taglagas at taglamig, kapag ang haba ng araw ay pinaikli, maraming tao ang nagdurusa sa kakulangan ng bitamina D, na maaaring maging sanhi ng mga cramp ng binti.

Mga sakit na humahantong sa mga cramp ng binti

Ang mga cramp ng binti ay maaaring magpahiwatig ng ilang sakit, kabilang ang:

na nagreresulta sa mahinang nutrisyon ng kalamnan.
Talamak na paglabag sirkulasyon ng dugo sa mas mababang paa't kamay at talamak na kakulangan sa venous.
Mga sakit sa metaboliko tulad ng diabetes.
Mga sakit endocrine system tao, tulad ng sakit sa thyroid.
Mga sakit sa bato.
Almoranas (madalas na may almoranas, nakakaabala sa iyo sa gabi ang cramps ng binti).
Radiculitis.
Mga patag na paa at mga pinsala ng musculoskeletal system.

Pang-emergency na tulong para sa mga cramp ng binti

Kung madalas kang magkaroon ng mga cramp ng binti, narito ang ilang mga tip upang matulungan kang harapin ang problema nang mabilis:

I-relax ang iyong binti. Kung hindi ito ang iyong unang cramp, malamang na mararamdaman mo ang simula nito nang maaga.
Sa panahon ng cramp, hilahin ang medyas patungo sa iyo, pagkatapos nito ay dapat mong pahinain ang pananabik. Kung ang cramp ay hindi umalis, ang pamamaraan ay dapat na ulitin.
Kung ang pulikat ay hindi nawala pagkatapos humigop ng medyas, pagkatapos ay inirerekomenda na maglakad nang walang sapin sa sahig (mas mabuti HINDI sa karpet upang ang mga paa ay makaramdam ng lamig).
Dahan-dahang imasahe ang namamagang kalamnan. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang gumamit ng mga ointment na may epekto sa pag-init. Kung ang masahe ay hindi makakatulong, kung gayon ang kalamnan ay maaaring pinched o kahit pricked sa isang karayom (pre-sterilize ito!).
Matapos lumipas ang leg cramp, inirerekumenda na humiga saglit na nakataas ang iyong mga binti upang ang dugo ay dumaloy pabalik nang mas mahusay. Makakatulong ito na maiwasan ang pulikat na muling mangyari.

Mga cramp ng binti: paggamot

Ang paggamot ng mga seizure ay nakasalalay sa sanhi ng pag-unlad ng patolohiya na ito. Kung ang mga cramp ng binti ay sanhi ng isang karaniwang kakulangan ng mga mineral, kung gayon ang pasyente ay inireseta ng isang balanseng diyeta at paggamit ng mga bitamina-mineral complex. Ito ay karaniwang sapat upang maging sanhi ng mga cramp ng binti. mas tao hindi nag-abala.

Kung ang sanhi ng mga cramp sa binti ay ang pag-inom ng ilang mga gamot, maaaring baguhin ng doktor ang gamot sa isa pa o magreseta ng replacement therapy. Halimbawa, kapag umiinom ng diuretics, binibigyan din ang pasyente ng potassium supplements upang palitan ang mga pagkalugi.

Sa kaso ng mga metabolic disease at endocrine disorder, kinakailangan ang pagsasaayos hormonal background organismo. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan na kumunsulta sa isang endocrinologist, na tutulong na alisin ang tunay na sanhi ng mga cramp ng binti.

Sa mga varicose veins at mga problema sa sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay, ginagamit ang mga espesyal na gamot (halimbawa, venotonics, mga gamot na nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, at iba pa). Ang isang doktor lamang ang dapat makitungo sa naturang paggamot.

Mga cramp ng binti: pag-iwas

Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa binti, dapat mong tiyakin na ang mga pulikat ay nakakaabala sa iyo hangga't maaari. Kabilang sa mga preventive measures para sa lower limb cramps, ang pinaka-epektibo ay ang mga sumusunod:

Balanseng diyeta. Maiiwasan mo ang muscle spasm sa balanseng diyeta nutrisyon. Dapat mong dagdagan ang paggamit ng mga pagkaing mayaman sa potassium, calcium, magnesium at bitamina D. Ang mga mineral ay sagana sa mga gulay at prutas. Mayroong maraming calcium sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at broccoli.
Pagtanggi sa masamang gawi. Isa sa mga elemento ng pag-iwas sa lower limb cramps ay ang pagtanggi sa masasamang gawi. paninigarilyo at labis na paggamit pinipigilan ng alkohol ang pagsipsip ng susi sustansya at mga elemento ng bakas, at mayroon ding masamang epekto sa kondisyon ng mga pader ng mga daluyan ng dugo.
Katamtamang pisikal na aktibidad. Upang gumana nang maayos ang mga kalamnan, dapat silang makatanggap ng isang dynamic na pagkarga araw-araw. Ang paglangoy, pag-jogging at iba pang uri ng ehersisyo ay magiging kapaki-pakinabang. Subukang iwasan ang matagal na static na aktibidad (hal. matagal na pagtayo, pag-upo, atbp.).
Tamang pagpili ng sapatos. Ang mga sapatos ay dapat na mataas ang instep at may magandang suporta sa bukung-bukong. Mas mabuting tumanggi ang patas na kasarian mataas na Takong pabor sa maliit ngunit matatag. Sa gayong mga sapatos, ang iyong mga paa ay hindi mapapagod, na magbabawas sa posibilidad na magkaroon ng mga pulikat.
mga pamamaraan ng kaibahan. Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa binti, pagkatapos bago matulog inirerekumenda na magsagawa ng magkakaibang mga pamamaraan - paliguan o shower. Sa mga foot bath, maaari kang magdagdag ng mga decoction ng herbs na may anticonvulsant effect, tulad ng mint, valerian, o horsetail.
Masahe sa Paa. Ang foot massage ay dapat gawin sa mga magaan na paggalaw ng masahe. Magsimula sa paghaplos, pagkatapos ay magpatuloy sa paghampas at pagmamasa sa lugar na napapailalim sa spasms.

Sa mga kombulsyon sa buong katawan anumang oras, maaaring harapin ng bawat tao. Kadalasan nangyayari ang mga ito bilang mga sintomas ng isang partikular na sakit at, depende dito, maaari silang lumitaw paminsan-minsan o maging permanente, na nakakaapekto sa isang kalamnan o isang buong grupo.

Ang tanong ng etiology

Ang muscle cramp ay isang hindi sinasadyang proseso ng pag-urong ng kalamnan, kung saan madalas nilang binabago ang kanilang hugis, tumigas, nagiging siksik, at kung minsan ay nakakakibot. Ang isang seizure ay maaaring tumagal mula sampung segundo hanggang ilang minuto. Ito ay madalas na sinamahan ng sakit.

Kung ang pag-atake ay malakas, kung gayon ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring samahan ng isang tao sa loob ng ilang araw. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na sa oras ng isang convulsive pulikat, ang tuluy-tuloy na contraction ay nangyayari sa mga kalamnan at ang mga tisyu ay nagsisimulang makaranas ng kakulangan ng nutrients at oxygen. Bilang karagdagan, ang masinsinang trabaho ay humahantong sa ang katunayan na ang halaga ng mga excreted na produkto ng basura ay tumataas nang malaki. At ang kanilang labis ay may negatibong epekto sa mga nerve endings. Ito ay ang kanilang pangangati - ito ang sensasyon ng sakit na nararanasan ng isang tao sa panahon ng pag-atake.

Ang paglitaw ng mga seizure ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan. Upang malaman kung bakit lumilitaw ang mga ito, kailangan mong makita ang isang doktor na magsasagawa ng lahat ng kinakailangang pagsusuri.

Ang kusang mga seizure ay maaaring mangyari sa sinuman, kahit na isang ganap na malusog na tao. Ang mga ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan. Ang pinakakaraniwan ay hypothermia, halimbawa, pagkatapos lumangoy malamig na tubig. Ang ganitong mga pag-atake ay medyo bihira at hindi mga palatandaan ng sakit.

Maaaring magresulta ang mga kombulsyon mahabang pamamalagi sa isang hindi komportable na posisyon. Sa posisyon na ito, ang kalamnan nerve ay clamped, na humahantong sa hitsura kawalan ng ginhawa. Upang mapupuksa ang mga ito, dapat mong baguhin ang posisyon sa isang mas komportable. Ang isang light kneading massage ng "apektadong" bahagi ng katawan ay makakatulong upang mabawi nang mas mabilis.

Ito ay may negatibong epekto sa katawan ng tao tumaas na nilalaman caffeine at nikotina. Sa mga mabibigat na naninigarilyo at mahilig sa matapang na kape, ang bahagyang pagkibot ng kalamnan ay madalas na mapapansin. itinatama katulad na sitwasyon sapat na madali. Kailangan mo lamang limitahan ang paggamit ng inumin at isuko ang mga sigarilyo.

Mga uri ng sakit

Mayroong ilang mga uri ng mga seizure. Kabilang sa mga ito ang mga seizure, na:

lumilitaw sa karamihan ng katawan;
mangyari sa itaas na mga limbs;
takpan ang ibabang paa.

Ang mga kalamnan ng guya ay kadalasang apektado.

Ang mga convulsive contraction ng mga kalamnan ng buong katawan ay kadalasang resulta ng mga malubhang sakit: iba't ibang pinsala utak, mga nakaraang impeksyon, epilepsy, tetanus, pagkalason at iba pang malubhang pathologies.

Ang mga karamdamang ito ay pumupukaw ng pinakamalakas na paggulo ng mga selula ng nerbiyos sa utak, na naipon sa isang tiyak na bahagi nito. Upang masuri ang gayong mga kondisyon, ginagamit ang electroencephalography, at ang ilang mga sensasyon ng mga pasyente ay ipinahayag bago ang simula ng isang pag-atake.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng mga seizure sa buong katawan ay malubhang sakit parang epilepsy. Ang pangunahing pagpapakita ng sakit ay isang epileptic seizure, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng lubos na tiyak klinikal na sintomas. Ilang sandali bago ang pag-atake, ang pasyente ay nagsisimulang makaramdam ng mga pagbabago sa pang-unawa ng mga tunog, aroma, panlasa. Bilang isang patakaran, ang bawat tao ay nakakaranas ng "kanilang" ilang mga sensasyon na hindi nagbabago.

Sa sandaling magsimulang lumitaw ang mga sintomas na ito, ang pasyente ay handa na para sa katotohanan na sa ilang sandali ay magsisimula ang isang epileptic attack. Ang mga kalamnan ng katawan at paa ay agad na naninigas sa kanya, ang panginginig ay nararamdaman sa buong katawan. Sa panahong ito, maaaring mangyari ang paghinto sa paghinga. Ang isang pag-atake ay lubos na nakakapagod sa isang tao, at pagkatapos nito ay maaari siyang makatulog, at kapag siya ay nagising ay hindi niya naaalala kung ano ang nangyari sa kanya.

Mga cramp ng paa

Maraming mga tao ang madalas na nakakaranas ng mga cramp sa itaas na paa. Ang problemang ito ay totoo lalo na para sa mga matatandang tao. Ang regular na paglitaw ng mga convulsive seizure ay nagpapahiwatig ng pagkasira sa kalusugan at nagpapahiwatig na ang isang tao ay kailangang bisitahin ang isang doktor.

Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng convulsive hand syndrome ay ang kakulangan o labis sa katawan ng mga trace elements gaya ng potassium, magnesium, calcium, at sodium. Salamat sa mga sangkap na ito sa katawan ng tao, ang mga nerve impulses ay ipinapadala sa mga fibers ng kalamnan.

Bilang karagdagan, ang gayong karamdaman ay maaaring mapukaw ng: kakulangan ng likido sa katawan, mga nakababahalang sitwasyon, hindi regular na nutrisyon, may kapansanan sa daloy ng dugo, pangmatagalang paggamit ng mga diuretikong gamot, atbp.

Sa simula ng pag-igting ng kalamnan sa mga kamay, ang pasyente ay maaaring nakapag-iisa na mapawi ang kanyang kondisyon at mapawi ang sakit. Ito ay kinakailangan upang masigla stroke ang convulsed lugar, pana-panahong pinching ito.

Kung ang sindrom ay madalas na nangyayari sa parehong lugar ng paa, kung gayon ang pag-unlad nito ay maaaring mapigilan. Upang gawin ito, kailangan mong regular na i-massage ang buong lugar ng problema. Ang pagkuha ng bitamina-mineral complex ay makakatulong upang makayanan ang pagpapakita ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Gayunpaman, upang matukoy ang eksaktong sanhi ng karamdaman at pumili ng isang epektibong therapy, kailangan mong makipag-ugnay sa isang neurologist at sumailalim sa isang serye ng mga pagsusuri.

kombulsyon- hindi nakokontrol na pag-urong ng kalamnan, kadalasang sinasamahan ng pananakit. Ang isang taong nakatagpo ng problemang ito sa unang pagkakataon sa kanyang buhay ay madalas na nakakaranas ng takot. Ang ilang mga tao ay alam ang tungkol sa mga seizure mula pagkabata, ang iba ay nakakatugon sa unang pagkakataon na may ganitong hindi kanais-nais na kondisyon sa pagbibinata, bata o kahit na nasa hustong gulang. Sa anumang edad, ang mga seizure ay maaari at dapat labanan, dahil binabawasan nito ang kalidad ng buhay.

Mga uri ng mga seizure

Depende sa dahilan, ang mga seizure ay maaaring episodic, random - spasms. Sa ilang mga pasyente, lumilitaw o tumindi ang mga ito sa ilalim ng pagkilos ng panlabas na stimuli (biglaang malakas na tunog, tusok ng katawan gamit ang isang karayom), na may pag-abuso sa alkohol. Ang cramp ay maaaring nasa isang kalamnan o sumasakop sa isang grupo ng mga kalamnan.

Ang biglaang spasmodic na pag-igting ng kalamnan (tonic spasm) ay maaaring tumagal ng ilang oras (karaniwan ay isang minuto) at kadalasang sinasamahan ng matinding pananakit. Ang ganitong cramp ay madalas na nangyayari sa kalamnan ng guya pagkatapos ng mahabang paglalakad, pati na rin sa panahon ng paglangoy sa isang ganap na malusog na tao.

Kung may cramp habang lumalangoy, dapat mong ihinto ang paggalaw ng iyong mga binti at i-extend ang paa na may malusog na paa. Ang convulsive contraction (spasm) ng mga kalamnan ng glottis, na maaaring sanhi ng mga nakakainis na gas, amoy, ay kadalasang humahantong sa paghinto ng paghinga. Ang spasm ng mga kalamnan ng mga arterial vessel ng iba't ibang organo ay nagdudulot ng malnutrisyon at mga pagbabago sa mga pag-andar ng mga organo na ito (halimbawa, ang utak, puso, atbp.). Muscle spasm sanhi Biglaang Pagsugod pananakit ng cramping (colic).

Ang mga cramp ay kadalasang sintomas ng sakit, kaya kailangan mong magpatingin sa doktor upang matukoy ang sanhi at paggamot nito.

Pangkalahatang convulsion na may pagkawala ng malay - isang sintomas ng epilepsy. Kapag nangyari ang mga seizure, dapat kang tumawag kaagad ng doktor. Bago ang kanyang pagdating, kinakailangan upang lumikha ng isang kalmado na kapaligiran. Ihiga ang pasyente para ma-relax niya ang kanyang mga kalamnan. Kung ang paghinga ay nabalisa, kinakailangang magbigay ng sariwang hangin o magbigay ng oxygen mula sa isang bag ng oxygen. Sa mainit na panahon, para maiwasan ang dehydration, bigyan ng inumin malamig na tubig, kung saan idinagdag ang table salt (1 kutsarita ng asin bawat litro ng tubig).

Mga sanhi ng mga seizure

Kakulangan ng micronutrient: sodium, magnesium, potassium, calcium (lalo na sa mga buntis);
Kakulangan ng nalulusaw sa taba bitamina D, E;
Kakulangan ng nalulusaw sa tubig bitamina B 2 at B 6;
Hindi sapat na presensya sa diyeta taurine amino acids;
hypothermia binti;
Dehydration;
Hindi sapat sa mga pagkakataon;
Hindi sapat suplay ng dugo;
Init(sa mga sanggol);
mga kadahilanan ng pag-trigger ( caffeine at asukal);
Nakakahawang sakit;
Mga sakit sa nerbiyos.

Oras na ba para magpatingin sa doktor?

Dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor kung:

ang mga seizure ay nangyayari halos araw-araw, isang beses sa isang araw sa loob ng dalawang linggo o higit pa;
kombulsyon lumitaw sa background pagtaas ng temperatura o may mga sintomas pagkalason;
may kasamang kombulsyon pagkawala ng malay;
kasabay ng mga kombulsyon, ang mga kaguluhan ay nabanggit koordinasyon ng paggalaw;
ang mga kombulsyon ay nangyayari 2-3 beses sa isang araw para sa isang linggo o higit pa;
May mga kombulsiyon na tumagal ng mahigit 3 minuto.

Mga talamak na seizure

Talamak na cramp naiiba mula sa karaniwang mas mahaba at hindi gaanong binibigkas sakit na sindrom. Ito ay mas madaling alisin, ngunit ito ay bumalik pagkatapos ng ilang sandali, kadalasan sa gabi. Kung nararanasan mo ang mga sintomas na ito, gumawa ng appointment sa iyong doktor.

Masikip ang paa? Emergency na tulong

Tumayo nang husto, para sa insurance, hawak kamay sa suporta. Ito ay masakit, ngunit napaka-epektibo.
Self-massage. Kinakailangan na "lumakad" kasama ang binti mula sa bukung-bukong sa direksyon ng hita na may mga paggalaw ng pagpindot. Ang pangunahing bagay ay upang obserbahan ang sentripetal na direksyon. Maaari mo ring pindutin nang husto ang gitna ng kalamnan.
Ilagay ang iyong paa sa mainit na tubig kung maaari.
Tusukin gamit ang isang pin (paraan ng mga atleta).

Paano maiwasan ang mga seizure

Ang wastong nutrisyon ay ang lunas sa mga seizure

Suriin ang iyong diyeta upang madagdagan ang nilalaman ng mga sumusunod na elemento ng bakas dito:
- Kaltsyum ay kilala na matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ngunit ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na mababa ang taba ay dapat na iwasan, dahil ang calcium ay hindi gaanong hinihigop mula sa kanila, na kadalasang nagiging sanhi ng mga problema sa bato. Kaya mas gusto ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na may taba na nilalaman na 3%. Ang kakulangan sa calcium ay karaniwan sa mga buntis na kababaihan. Maraming calcium ang kailangan upang mabuo ang mga tisyu ng sanggol, at "inaalis" ng bata ang trace element mula sa ina.
- Magnesium maaaring makuha mula sa pakwan, tahini halva at bakwit, mga produkto - mga kampeon sa nilalaman ng sangkap na ito.
- Sosa nakapaloob sa asin. Ang kakulangan ay bihira. Ang pagbubukod ay ang mga atleta at manwal na manggagawa, na nawawalan ng sodium sa pamamagitan ng pawis sa panahon ng matinding pagsasanay o trabaho. Kung nag-eehersisyo ka ng higit sa 45 minuto sa isang araw o nagtatrabaho nang husto, gamitin sa halip na regular tubig alkaline mineral, mas mahusay na walang gas.
- Potassium maaaring makuha mula sa inihurnong patatas, dalandan at saging.
Ang lahat ng mga elemento ng bakas na ito ay maaaring kainin sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta, may mga espesyal na additives para sa pag-iwas sa mga seizure.
Dagdagan ang iyong paggamit bitamina D at E. Upang gawin ito, kailangan mong kumain ng sprats sa langis, pula ng manok, mirasol at mga langis ng toyo. O kumuha ng mga fat-soluble na bitamina sa anyo ng mga fat capsule o oil drop.
Kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman bitamina B 2 at B 6, lalo na ang atay, oatmeal, beans, beef kidney. Karamihan mga bitamina complex sapat na ang mga sangkap na ito, ngunit mas mabuti ang mga "natural" na mapagkukunan.
Taurine naroroon sa pagkaing-dagat at karne. Ang kakulangan ng amino acid na ito ay nagdaragdag ng posibilidad ng mga seizure nang maraming beses. Taurine maaaring mabili bilang pandagdag sa pandiyeta.
inumin sapat na tubig, hindi bababa sa 2.2 litro bawat araw.
Limitahan asukal, hindi lamang sa anyo ng butil na asukal, kundi pati na rin sa komposisyon iba't ibang produkto. Subukang huwag bumili ng mga produkto na may higit sa 10 g ng aktwal na asukal (hindi carbohydrates!) bawat 100 g ng produkto. Ito rin ay isang paraan ng pag-iwas sa isang kakila-kilabot at karaniwang sakit gaya ng diabetes mellitus.
Kumain ng mas kaunti caffeine. Kung hindi ka mabubuhay nang walang kape, limitahan ang iyong sarili sa 1-2 servings ng mahinang kape, palitan ang natitirang bahagi ng kape. decaffeinated o uminom ng chicory.

Ano ang kailangang baguhin sa pamumuhay?

Tamang Dosis pisikal na Aktibidad, maaaring matapos ang paghahanap ng world record para sa isang baguhang atleta putol na binti- bilang resulta ng mga kombulsyon. Mag-ingat lalo na sa gym. Kapag nagtatrabaho sa simulator, huwag gumawa ng mga biglaang paggalaw. Uminom ng tubig sa oras ng klase.
Kung ikaw ay madaling kapitan ng mga seizure, hindi ka dapat lumangoy sa masyadong malamig na tubig, hindi bababa sa huwag lumangoy nang mag-isa, dahil halos imposible na ganap na maalis ang posibilidad ng mga seizure, at isang seryosong banta sa buhay ay nilikha.
Piliin ang tamang postura kapag nakaupo. Maaari mong ilagay ang iyong mga binti sa ilalim mo nang hindi hihigit sa 3-5 minuto, kung hindi man ay nanganganib kang makakuha bali parehong mga binti nang sabay-sabay bilang isang resulta ng isang cramp na lumitaw - ito ay hindi tulad ng isang pambihira.

Mga ehersisyo

Ipinakikita ng mga kamakailang pag-aaral na ang mga cramp ay mas malamang na mangyari kung ang taong dumaranas nito ay nagsimulang mag-ehersisyo nang regular sa pag-uunat ng kalamnan binti. Ang kalamnan sa isang nakaunat na estado ay hindi maaaring hawakan nang higit sa 20 segundo. Sa isip, ang kalamnan ay dapat na nakaunat nang husto sa loob ng 10-15 segundo. Ang lahat ng mga ehersisyo ay isinasagawa nang napakabagal. Ang pag-unat ay dapat na sinamahan ng malalim na mabagal na paghinga. Ito ay lalong kaaya-aya na magsagawa ng mga ehersisyo sa umaga bilang bahagi ng isang bayad, habang mararamdaman mo kung paano napuno ng oxygen ang bawat selula sa iyong katawan. Huwag gawin ang parehong ehersisyo nang maraming beses nang sunud-sunod. Ang bawat isa ay dapat gawin sa 2-3 set, alternating exercises

Panimulang posisyon: nakahiga ka sa iyong likod, ang mga binti ay nakayuko sa mga tuhod, ang mga bukung-bukong ay nakapatong sa sahig. Pagkatapos ay iangat mo ang isa sa mga binti (nagtatrabaho) at ilagay ito sa tuhod ng pangalawa. Susunod, kunin ang pangalawang binti at hilahin ito patungo sa iyo hanggang sa makaramdam ka ng pag-igting sa gumaganang binti. Baguhin ang mga binti.
Panimulang posisyon: humiga sa iyong tiyan, mga braso at binti na nakakarelaks. Pagkatapos ay kailangan mong yumuko ang gumaganang binti sa tuhod, abutin ito gamit ang iyong mga kamay, at hilahin patungo sa ulo, itataas ang tuhod. Ulitin sa kabilang binti.
Panimulang posisyon: nakaupo, tuwid sa likod, pinagsama ang mga binti. Umabot sa dulo ng iyong mga paa, subukang panatilihing malayo ang iyong mga daliri sa linya ng takong hangga't maaari.

Gayundin, ang ilang yoga asana ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa mga seizure; magandang gamitin ang Salutation to the Sun complex para sa pag-init ng umaga.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Adonis spring. Kumuha ng 1-2 kutsarita ng tuyong tinadtad na spring Adonis grass sa 1 tasa ng kumukulong tubig. Ang mga matatanda ay kumukuha ng 1 tbsp. kutsara 3 beses sa isang araw. Para sa mga batang may dalawang taong gulang - 5-6 patak; anim na taong gulang - 15 patak; labindalawang taong gulang - 2 kutsarita 5-6 beses sa isang araw.
Birch (mga putot). Brew 2 kutsarita ng birch buds tulad ng tsaa sa 1 tasa ng kumukulong tubig. Infusion drink para sa 2 araw sa 3 hinati na dosis.
Carnation. Uminom ng hindi hihigit sa 10 butil (620 mg) ng mga clove na may asukal.
Langis ng mustasa. Kapag binabawasan ang cramp ng mga kalamnan ng mga braso at binti, kuskusin ang mga namamagang spot na may langis ng mustasa.
bakal. Kung ang isang babae (babae o may asawa) ay may mga kombulsyon, pagkatapos ay kailangan mong bigyan siya ng isang piraso ng bakal sa kanyang kamay (ngunit hindi bakal o cast iron).
Crosswort malawak na dahon. Kumuha ng 20 g ng malawak na dahon na mga ugat ng ragwort bawat 200 ML ng tubig na kumukulo. Uminom ng 40 patak 1 beses bawat araw. Kumuha ng tincture ng malawak na dahon na mga ugat ng ragwort: 25 g ng mga ugat bawat 100 ML ng 70% na alkohol. Kumuha ng 30-40 patak 1 oras bawat araw; na may patuloy na sakit - 3 beses sa isang araw.
Potentilla gansa. Ang isang decoction ng goose cinquefoil herb ay maaaring gamitin para sa convulsions magkaibang kalikasan(kahit may tetanus). Mas mainam na gumamit ng decoction bilang isang prophylactic, dahil mabagal itong kumilos.
limon. Sa umaga at gabi, lubricate ang talampakan ng mga paa na may sariwang lemon juice, huwag punasan ang anumang bagay, ilagay sa medyas at sapatos lamang pagkatapos matuyo ang katas sa talampakan. Ang kurso ng paggamot ay hindi hihigit sa dalawang linggo. Gamitin para sa kalamnan cramps sa mga binti.
Linden (kulay). 1.5 st. ang mga kutsara ng pinong tinadtad na maliliit na dahon ng linden na bulaklak ay nagbuhos ng 1 tasa ng tubig na kumukulo; magluto, igiit ng 20 minuto; pilitin. Kumuha ng 1 tbsp. kutsara 3 beses sa isang araw.
Poppy. Maingat na tuyo ang poppy petals, gilingin ang mga ito sa pulbos at maghanda ng isang sabaw na may gatas at pulot. Maaari mo ring gamitin ang mga petals sa anyo ng vodka tincture.
honey. Uminom ng 2 kutsarita ng pulot sa bawat pagkain. Karaniwan ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng isang linggo.
Mga decoction. Kasama sa mga anticonvulsant decoction ang mga decoction mula sa mga sumusunod na halaman: May lily of the valley, white mistletoe, walnut, hawthorn, barberry, blackberry, hops, medicinal sweet clover, common heather, valerian, dill, thyme, walang amoy chamomile, black elderberry, oregano.
Lalaking peony. Ipilit ang mga butil ng puting alak ng male peony (itim). String ang isang kakaibang numero sa isang linen o hemp thread sa anyo ng isang kuwintas. Magsuot sa iyong leeg.
Wormwood. Paghaluin ang 1 bahagi ng durog na buto ng wormwood at 4 na bahagi ng Provence (olive) oil; ipilit ng 8 oras. Kumuha ng 1-2 patak (sa asukal).
Wormwood. Kumuha ng 30 g ng mga lobe ng mga ugat ng wormwood (Chernobyl) bawat 0.5 litro ng beer (maaari ka ring gumamit ng tubig). Pakuluan ng 5 min. Kumuha ng 1 tbsp. kutsara 3 beses sa isang araw.
Mga tapon ng bote ng alak. Mula sa mga pulikat at impormasyon sa mga binti, ang mga tapon mula sa mga bote ng alak, na nakatali sa isang tali at nakatali sa masikip na guya sa ilalim ng tuhod, ay mahusay na tulong. Ang pinakamasakit at masakit na mga seizure ay nawawala halos kaagad. Minsan, ito ay kahit na sapat lamang upang kuskusin ang may sakit na caviar na may takip ng bote.
pharmaceutical camomile. 4 tbsp. ang mga kutsara ng pinatuyong bulaklak ng mansanilya ay nagbuhos ng 1 tasa ng tubig na kumukulo; pakuluan ng 10 minuto; pilitin. Uminom ng 1/3 tasa 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Langis ng mansanilya. Bilang isang panlabas na ahente, gumamit ng langis ng mansanilya.
Koleksyon (anise, haras, kumin, mint). Paghaluin ang 1 bahagi ng anis, 1 bahagi ng haras, 1 bahagi ng cumin fruit, 2 bahagi ng dahon ng peppermint. Ibuhos ang 2 kutsarita ng pinaghalong may 1 tasa ng tubig na kumukulo; igiit ng kalahating oras; pilitin. Uminom ng maliliit na sips sa buong araw.
Mga kombulsyon sa mga bata na "kamag-anak"
- hamog. Inirerekomenda ni Vanga na paliguan siya ng hamog ng umaga ng mga magulang ng isang bata na hindi makatulog nang mapayapa at nauntog ang ulo sa dingding.
  Sa pamamagitan ng pagligo, ang ibig niyang sabihin ay ang mga sumusunod: ang maglagay ng malinis na kumot sa isang clearing pagkatapos bumagsak ang hamog sa umaga, at pagkatapos ay mangolekta ng mga nakadikit na damo at iba pang mga halaman mula dito. Ang bata ay dapat na nakabalot sa basang basang telang ito.
  Maya-maya, dumating ang ama ng bata at ibinalita na umalma na ang bata at maayos na ang pakiramdam. (Ang Vanga ay nagbigay ng malaking kahalagahan sa hamog sa umaga, sa paniniwalang ang mga halaman ay naglalabas ng maraming nakapagpapagaling na sangkap sa maagang umaga).
- Hay. Pinayuhan ni Vanga ang isang batang may epilepsy na maligo sa isang decoction ng mowed hay, hay dust, pagkatapos ay ibuhos ang decoction sa isang anthill at hikayatin ang bata na umihi sa parehong tumpok ng langgam. Pagkatapos ay kinakailangan na alisin ang tuktok ng anthill at dalhin ito sa Vanga. Ang lahat ay ginawa nang eksakto. Hawak ang isang basang sandata ng damo, karayom at tungkod sa kanyang mga kamay sa loob ng ilang segundo, sinabi ni Vanga nang may kasiyahan: “Ngayon na. Ibalik mo kung saan mo nakuha, at gumaling na ang babae.”
  Ang pamamaraan ng "ant" ni Vanga ay nanatiling isang misteryo. Ngunit napansin ng mga kamag-anak ng batang babae na may itim na itim, tulad ng isang blot, na umagos mula sa kanya na may kasamang ihi nang hawakan ang batang babae sa isang anthill.
- Silk thread. Itali ang isang sinulid sa pulso ng isang may sakit na bata mula sa hilaw na sutla, palitan ito kapag ito ay marumi, ngunit huwag alisin ito hanggang sa katapusan ng pagngingipin.
- labatiba. Kapag ang bata ay huminahon, kung gayon, upang ang pag-agaw ay hindi maulit, kinakailangan na bigyan siya ng enema mula sa tubig sa temperatura ng silid na may kaunting suka, maglagay ng yelo sa kanyang ulo at obserbahan ang kumpletong katahimikan. Kung umuulit ang mga kombulsyon, kinakailangan, nang walang pag-aaksaya ng oras, na tumawag sa isang doktor.
- Taba ng isda. Para sa mga mahihinang bata na nanginginig sa kanilang pagtulog, kapaki-pakinabang na magbigay ng isang kutsarita ng langis ng isda na may posporus araw-araw upang palakasin at maiwasan ang mga sakit sa utak.
- Thistle. Sa loob, magbigay ng kaunting pagbubuhos ng tistle. Kapaki-pakinabang din na paliguan ang mga bata sa sabaw ng tistle.
- Sagebrush. Ilapat sa loob ng isang mainit na pagbubuhos ng tatlong kutsarita ng tinadtad na wormwood herb sa isa at kalahating tasa ng tubig na kumukulo (dosis para sa isang araw).
Sealing wax. Sa isang cramp sa kamay, kailangan mong kumuha ng isang stick ng sealing wax sa kamay na ito. Maaari kang kumuha ng isang piraso ng bakal (ngunit hindi bakal o cast iron).
prickly tartar. Kumuha ng 20 g ng prickly tartar leaves para sa 200 ML ng tubig na kumukulo. Kumuha ng 1 tbsp. kutsara 3 beses sa isang araw. Gamitin bilang isang anticonvulsant at sedative.
Thyme. Kumuha ng 15 g ng karaniwang thyme herb para sa 200 ML ng tubig na kumukulo. Kumuha ng 1 tbsp. kutsara 3 beses sa isang araw. Maaari mo ring gamitin ang thyme herb tincture: ibuhos ang 10 g ng damo sa 100 ML ng alkohol; igiit, kumuha ng 15 patak 3 beses sa isang araw.
turok ng pin. Maaari mong mapupuksa ang cramp kung tusukin mo ang nakontratang kalamnan gamit ang isang pin o isang bagay na matalim.
Bawang ( pagbubuhos ng langis) . Dinurog ang isang medium-sized na ulo ng bawang sa isang pulp; ilagay ito sa isang garapon na salamin at ibuhos ang 1 baso ng hindi nilinis langis ng mirasol. Ilagay sa isang malamig na lugar para sa 1 araw. Kumuha ng 1 kutsarita ng langis ng bawang na hinaluan ng 1 kutsarita ng sariwang kinatas na lemon juice 3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay mula isa hanggang tatlong buwan; pagkatapos ay magpahinga ng 1 buwan at ulitin ang kurso ng paggamot.
Bawang (kulayan). Punan ang bote ng 1/3 na may pinong tinadtad na bawang; ibuhos ang 60% na alkohol o vodka. Ipilit sa loob ng 64 na araw sa isang madilim na lugar, kalugin araw-araw. Uminom ng 5 patak 3 beses sa isang araw bago kumain sa 1 kutsarita ng malamig na tubig.
Puti ng itlog na may safron. 3 puti ng itlog, hinaluan ng kaunting safron. Ikalat ang gamot na ito tulad ng isang pamahid sa isang tuwalya at itali ito sa noo.

Konklusyon

Para sa propesyonal paggamot sa seizure kailangan mong magpatingin sa isang therapist. Susuriin ka niya at ire-refer ka sa isang endocrinologist, phlebologist o neurologist. Sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor - at sa lalong madaling panahon hindi ka matatakot sa mga seizure. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga seizure ay matagumpay na ginagamot, at ang isang tao ay maaaring humantong sa isang buong buhay. Basta alagaan mong mabuti ang iyong katawan.