Çobanyastığı və onun insan sidik sistemi üçün müalicəvi xüsusiyyətləri. Çobanyastığı hansı müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir?


Çobanyastığı çiçəkləri– ən məşhur dərman bitkilərindən birinin xoş ətri olan zərif çiçəklər (şəkilə bax). Çobanyastığı a illik bitki budaqlanmış gövdəsi və yaşıl yarpaqları ilə. Çobanyastığı səbətlərdə toplanan sarı və ağ çiçəklərlə çiçək açır. Çobanyastığı Astrov ailəsinin üzvüdür. Sizin Rus adı bitki şifahi səhvə görə alındı. Tibb kitablarında bitki "Roma göbəyi" adı ilə xatırlandı, sonra adı Romanov otu, daha sonra sadəcə "Romana" və nəhayət, bizə tanış olan çobanyastığına çevrildi. İnsanlar çobanyastığına “falçı” da deyirlər, çünki qızlar bu çiçəyin ləçəklərindən nişanlılarının məhəbbətindən danışırlar. Çiçəklərin dilində bitki "şirin sadəlik" deməkdir.

Bir əfsanə var ki, çobanyastığı bir çobana aşiq olan meşə pərisi. Pəri çobana təkcə ürəyini deyil, həm də bitkilərlə şəfa vermənin sirlərini əmanət edib. Çiçəklərin və otların gücündən xəbər tutan çoban külli miqdarda pul müqabilində insanları müalicə etməyə başladı və fədakar müəllimini unudub. Pəri çobanı gözləmədən acı-acı ağlamağa başladı və göz yaşlarının hər biri gözəl bir çiçəyə çevrildi. Aldanmış pəri bütöv bir qar kimi ağ çobanyastığı tarlasına çevrildi və çoban hər göz yaşı ilə müalicəvi gücünü itirdi. Çoban bir dəfə onu sevən pərini xatırladı, ancaq çöldə ancaq zərif çiçəklər gördü. Beləliklə, insanlar papatya gətirməyə başladılar əvəzsiz faydalar meşə pərisinin fədakar məhəbbətinin xatirəsinə.

Çobanyastığı çiçəkləri ənənəvi və tanınır xalq təbabəti, eləcə də kosmetologiyada. Dərman olaraq, çobanyastığı Avicenna tərəfindən sakitləşdirici və sakitləşdirici vasitə kimi istifadə edilmişdir antiseptik. Antik dövrdə həkimlər bir çox dərman əvəzinə çobanyastığı istifadə edirdilər.

Yığım və saxlama

Çobanyastığı çiçəkləmə dövründə, yəni maydan sentyabr ayına qədər yığılır. Çobanyastığı səbətləri dərman məqsədləri üçün toplanır. Çiçək səbətləri əlavə olaraq quru havada yığılmalıdır Yalnız çiçək açan papatyalar qiymətlidir, artıq solmaqda olan səbətləri toplamağın mənası yoxdur. Səhər yığılan təzə çiçəklər ehtiva edir ən böyük rəqəm efir yağı. Çiçəklər açıq havada və ya sərin bir otaqda qurudulur. Bəzən qurutma bu məqsəd üçün nəzərdə tutulmuş quruducularda aparılır. Qurudulmuş çiçəkləri kağız torbalarda saxlayın dərman xassələri bir il saxlayırlar.

Faydalı xüsusiyyətlər

Çobanyastığın faydalı xüsusiyyətləri efir yağının olması ilə bağlıdır. Bu yağ sayəsində çiçəklər var xoş ətir. Çobanyastığı efir yağı buxar distilləsi ilə əldə edilir. Bu yağ bahalıdır, çünki 1 kq yağ əldə etmək üçün təxminən 200 kq inflorescences emal olunur. Bu məhsulun əldə edildiyini az adam bilir fərqli növlər eyni bitki. Misal üçün, Roma çobanyastığı yağı müasir bazarda ən qiymətli və bahalı kimi tanınırAnthemisnobilis. Roma çobanyastığı, tanış çobanyastığı çiçəyindən daha çox vəhşi xrizantema kimi görünür. Bu bitkiyə Belçika, Macarıstan, Fransa və Almaniyada rast gəlinir. İstehsalçılar tez-tez məhsullarını İngilis çobanyastığı efir yağı və ya Çobanyastığı İngilis adlandırırlar. Bu onunla bağlıdır ki uzun müddətəİngiltərə bu neftin ən böyük tədarükçüsü idi. Ən çox yayılmış efir yağı, tez-tez Alman çobanyastığı adlanan mavi və ya çobanyastığı yağıdır. Çobanyastığı efir yağı mavi rəngə malikdir, lakin saxlama şəraitindən asılı olaraq yaşıl və ya qəhvəyi ola bilər.

Çobanyastığı çiçəklərində pektinlər, fitosterollar, selikli qişalar və taninlər, luteolin, karoten, kolin, kumarin, həmçinin askorbin, nikotinik, salisilik kimi turşular.

Çobanyastığı yorğun və qıcıqlanmış gözlər üçün yaxşıdır Bu məqsədlə çobanyastığı həlimindən losyonlar hazırlanır. Bu prosedur gözlərə parlaqlıq qaytarır, əzələləri rahatlaşdırır və şişkinliyi aradan qaldırır. Göz xəstəlikləri üçün zəif çobanyastığı həlimi ilə yaxalamaq da tövsiyə olunur. Bu həlim üçün bir çay qaşığı qurudulmuş çiçək kifayət edəcək, ortaya çıxan həlimdə pambıq çubuq isladın və hər gözə bir neçə damcı həlim damlayın. Bu prosedur iltihabı və yorğunluğu aradan qaldırır.

Kosmetologiyada kiçik çobanyastığı ən çox axtarılanlardan biridir. Yağ həşərat dişləməsindən sonra iltihabı aradan qaldırır, günəş yanığı, həmçinin dəri döküntüsü nəticəsində yaranan iltihab. Çobanyastığı dəriyə qulluq kosmetikasının istehsalında yüksək qiymətləndirilir. Bu bitkinin ekstraktları üz və bədən kremlərinə əlavə edilir. Çobanyastığı çiçəklərinin həlimi ilə yaxalamaq saçlarınızı parlaq və baxımlı edəcək. Çobanyastığı ilə durulama xüsusilə açıq saçlı olanlar üçün tövsiyə olunur, çünki çobanyastığı saçları bir az yüngülləşdirir. Çobanyastığın qızların qıvrımlarını yüngülləşdirmək qabiliyyəti çoxdan istifadə edilmişdir evdə qulluq. Çobanyastığın təsirini artırmaq üçün akasiya balı, limon suyu və gicitkən ilə qarışdırılır.

Çobanyastığı efir yağı kömək edir püstüllərlə, sızanaq, yeniyetmə problemləri dəri ilə. Yağ quru və iltihablı dərilər üçün sadəcə əvəzolunmazdır. Müntəzəm istifadəsi ilə yağ dərini ağardır və qüsurları aradan qaldırır, uzun müddətli istifadə rosacea və allergik reaksiyalara kömək edir.

Yeməkdə istifadə edin

Yeməkdə çobanyastığı çiçəkləri aromatik dəmləmək üçün istifadə olunur bitki mənşəli çay. İçkinin xoş qoxusu və dadı var. İçki almaq üçün bir ovuc qurudulmuş çiçək tökülür isti su, amma qaynar su ilə deyil, və 15 dəqiqə israr edin. Siz yalnız içkinin özündən deyil, həm də onun hazırlanma prosesindən həzz alaraq bir şüşə çaydanda çay dəmləyə bilərsiniz. İstəyirsinizsə, içkiyə bir dilim limon və bir az bal əlavə edə bilərsiniz.

Çobanyastığı çiçəklərinin özləri ədviyyatlı və bir qədər acı dadı var. Təzə çiçəkləri sürtdükdə artıq yetişmiş alma qoxusunu hiss edə bilərsiniz, çiçəyin adı da buradan gəlir, burada “şamal” “yerdə alçaq”, “qovun” isə “alma” deməkdir.

Çobanyastığı çiçəklərinin faydaları və müalicəsi

Çobanyastığın faydaları bu bitkiyə əsaslanan məhsullardan xarici və daxili istifadə edərkən göz qabağındadır. Çobanyastığı yağı dərinin zədələnməsinə qarşı təsirlidir, hemostatik və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Çobanyastığı mükəmməl dezinfeksiya edir, Böyük dövründə məlumat var Vətən Müharibəsi istifadə olunur çobanyastığı infuziyaları yaraları təmizləmək üçün. Çobanyastığı yağı, həmçinin bu bitkinin inflorescences-dən həlimlər kompres şəklində istifadə olunur.

At daxili istifadəÇobanyastığı həlimi xəstənin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir mədə xəstəlikləri üçün, bu təsir bitkinin antiinflamatuar xüsusiyyətlərinə görə əldə edilir. Çobanyastığı iştahı artırır, öd ifrazını yaxşılaşdırır, spazmları aradan qaldırır və meteorizmi azaldır.

Qadınlar o çobanyastığı ilə maraqlanacaqlar normallaşdırır menstrual dövrü . Çobanyastığı hamilə qadınlar üçün xüsusilə faydalıdır, iltihabı aradan qaldırmaq üçün bu bitkinin inflorescences həlimləri istifadə olunur. Çobanyastığı ilə də yaxalaya bilərsiniz boğaz ağrısı, çoxlarından bəri dərmanlar hamiləlik və laktasiya dövründə qadağandır. Herbalistlər qadınlara çobanyastığı həlimləri sonsuz olduqda istifadə etməyi məsləhət görür.

Çobanyastığı çiçəkləri sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsirləri ilə tanınır. İnfuziya uzun müddətdir istifadə olunur yuxusuzluqla mübarizə aparmaq. Bir çay qaşığı xammal 200 ml qaynar suya tökülür və yatmazdan bir saat əvvəl işıq kimi içilir. yuxu həbləri. Çobanyastığı uzun sürən xəstəlikdən sonra gücü bərpa etməyə kömək edir. Nöbetlərin müalicəsi üçün bəzi dərmanlar da bu bitkini ehtiva edir.

Çobanyastığı dəmləməsi istehlak edilir qaraciyər xəstəliyi üçün, xroniki kolit, böyrək xəstəlikləri, Sidik kisəsi . İnfuziya üçün 1 osh qaşığı kifayətdir. l. bir stəkan qaynar suya qurudulmuş çiçəklər. Yaranan həlim yarım saat dəmlənir və sonra gündə iki dəfə qəbul edilir. Ülserləri müalicə etmək üçün 1 osh qaşığı bir həlim istifadə edin. l. çiçəklər stəkana tökülür isti su. İnfüzyon yeməkdən 15 dəqiqə əvvəl alınır, sonra yatır müxtəlif tərəflər bədən belə ki, infuziya mədə mukozasında bərabər şəkildə hərəkət etsin. İnfüzyon bir ay ərzində gündə bir dəfə qəbul edilir.

Çobanyastığı çiçəklərinin zərərləri və əks göstərişləri

Çobanyastığı fərdi dözümsüzlük səbəbindən bədənə zərər verə bilər ki, bu da ən çox dəridə qaşınma və döküntü kimi özünü göstərir. Hamilə qadınlar çobanyastığı dəmləməsini qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidirlər. Çobanyastığı at həddindən artıq istehlak ana və körpəyə zərər verə bilər. Bu bitkidir estrogen istehsalını stimullaşdırır, bu da vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. Orta insan üçün norma gündə 2 stəkan çobanyastığı çayıdır, bu sakitləşdirici içki içildikdə böyük dozalarəks təsir göstərir və başgicəllənməyə səbəb olur.

Çəmənlikdə tapıla bilən çoxlu müxtəlif çiçəklərdən, açıq-aşkar müalicəvi xüsusiyyətləri ilə seçilən çobanyastığıdır. Qədim zamanlardan onun faydalı xassələri xəstə insanları ayağa qaldıran yüksək təsirli dərman iksirləri və tinctures hazırlamaq üçün əsas olmuşdur.

Bu heyrətamiz bitkinin bir neçə növü var, lakin ən məşhuru çobanyastığı kimi də tanınan çobanyastığıdır. Çiçəyin zərif bir aroması var, ona çobanyastığı yağı verir və yalnız tibb sahəsində deyil, həm də kosmetologiyada istifadə olunur. Dərman xassələri bu dərman bitkisi bütün dünyada tanınır və faydalı keyfiyyətlər onilliklər boyu bəşəriyyətin rifahına xidmət etmişdir.

Çobanyastığın faydalı xüsusiyyətləri

Çobanyastığın faydalı xüsusiyyətləri həqiqətən unikaldır. Tərkibində yüksək effektiv efir yağı, ona iltihab əleyhinə təsir göstərən flavonoidlər və qliseridlər daxildir. yağ turşuları, kumarin, polisaxaridlər, fitosteron və xolin. Təbii komponentlərin belə güclü kompleksi kənarda qala bilməzdi, buna görə də uzun müddətdir ki, hətta uğurla istifadə olunur rəsmi tibb.

Populyar olaraq, çobanyastığı inflorescences həm xarici, həm də daxili istifadə olunur. Əsəbləri sakitləşdirmək üçün əladır və güclüdür. antibakterial agent. Eyni zamanda çobanyastığı çox incə təsir edir insan bədəni, belə ki, hətta uşaqlara da verilə bilər.

Çobanyastığın müalicəvi xüsusiyyətləri aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur böyük miqdar xəstəliklər. Xüsusilə tez-tez mədə və bağırsaqları müalicə etmək üçün, həmçinin ödqovucu və diaforetik kimi istifadə olunur. Mədədəki turşuluğa qətiyyən təsir göstərmir və eyni zamanda təşviq edir sürətli şəfaülseratif formasiyalar, yığılmış qazların miqdarını azaldır, həmçinin spazmları aradan qaldırır.

Çobanyastığı həm də mərkəzi sinir sisteminə faydalı sakitləşdirici təsir göstərir və stress, həddindən artıq iş və yuxusuzluğun təsirlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Tətbiq sahəsi.

Çobanyastığın əhatə dairəsi olduqca genişdir. Çay yarpağı kimi, tinctures hazırlamaq və yaxalamaq üçün, həmçinin yaratmaq üçün istifadə olunur kosmetik məhsullar və hətta müalicəvi vannalar hazırlamaq üçün.

Çay təşviq edir ümumi gücləndirmə bədən, həmçinin mədə və öd kisəsinin işini normallaşdırır. Bundan əlavə, hər hansı bir xroniki iltihab prosesini aradan qaldırmağa və selikli qişanı təmizləməyə qadirdir. ağız boşluğu, qırtlaq və yemək borusu. Maksimum effekt əldə etmək üçün çobanyastığı çayı Bir ay ərzində gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl qəbul etmək tövsiyə olunur.

Xarici cinsiyyət orqanlarının iltihabi prosesləri üçün xüsusi müalicəvi vannalarçobanyastığı həlimi əsasında. Onlar əsas lezyon və ətraf əraziyə hərtərəfli antiinflamatuar təsir göstərməyə qadirdirlər.

Kosmetologiya sahəsində çobanyastığı da özünü mükəmməl şəkildə sübut etdi. Onun köməyi ilə siz sarışın saçlara parlaqlıq əlavə edə, həmçinin təkcə baş dərisində deyil, həm də üzdə qıcıqlanma, quruluq və qabıqlanmanı aradan qaldıra bilərsiniz.

İstifadəyə əks göstərişlər

Bu unikal bitkinin faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, çobanyastığı, bir çox digər nümayəndələr kimi flora, bir sıra əks göstərişlərə malikdir. Hamiləlik dövründə çobanyastığı əsasında həlimlər və çaylar qəbul etmək tövsiyə edilmir, çünki o, yumurtalıqları estrogen hormonu istehsal etmək üçün stimullaşdırmağa kömək edir, bu da trimestrlərdə fəsadlarla doludur, çünki artan məzmun estrogen spontan aborta və ya vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. yeganə mümkün variant Hamiləlik dövründə çobanyastığı istifadəsi xaricidir.

Çobanyastığı əsasında müxtəlif dərmanlar və infuziyaları uzun müddət və nəzarətsiz qəbul etmək də tövsiyə edilmir, çünki həddindən artıq və ya sistematik istifadə hamısının itirilməsinə səbəb ola bilər. faydalı xassələri. Eyni zamanda, belə olması mümkündür yan təsirlər, Necə Baş ağrısı, zəiflik, başgicəllənmə və həddindən artıq qıcıqlanma.

Ancaq bu dərman bitkisinin müalicəvi xüsusiyyətlərini ağıllı şəkildə istifadə etsəniz, bütün mümkün yan təsirlər minimuma endiriləcək və bədənə zərər verməyəcəkdir.

Zamanla sınaqdan keçirilmiş xalq reseptləri

Çobanyastığın unikal müalicəvi xüsusiyyətləri bir çox xəstəlik üçün panacea olan çox sayda müxtəlif reseptlərin toplanmasına kömək etdi. Ondan infuziyalar, həlimlər, kompreslər və xüsusi aromatik yağlar hazırlanır.

İnfuziya.

Çobanyastığı infuziyasını hazırlamaq üçün 2 osh qaşığı qaynar su tökün. l. çobanyastığı inflorescences və 20 dəqiqə buraxın, sonra gərginlik. İnfüzyon gündə üç dəfə, isti, yeməkdən əvvəl 50 ml qəbul edilir. Dərman və ya infuziya kimi istifadə etmək tövsiyə olunur profilaktik saat aşağıdakı xəstəliklər: ishal, soyuqdəymə və viral xəstəliklər, Problemlər mədə-bağırsaq traktının, meteorizm.

həlim.

Çobanyastığı əsaslı həlim hazırlamaq üçün 1 osh qaşığı əlavə edin. l. inflorescences qaynar su ilə quru və 30 dəqiqə buraxın, sonra süzün. Həlim iltihabi proseslərin və yerli sızanaqların kəskinləşməsi dövründə bütün dəri tipləri üçün sürtmə kimi istifadə edilməsi tövsiyə olunur.

Kompress.

Çobanyastığı kompresini hazırlamaq üçün quru inflorescences və isti qaynadılmış suyu 2: 3 nisbətində birləşdirməlisiniz. Yaranan qarışıq qarışığı steril bir cuna parçasına bükmək və problem sahəsinə tətbiq etmək lazımdır. Kompress oynaqlarda iltihab və ağrı, yanıqlar, şişlik, ekzema və çibanlar zamanı istifadə üçün tövsiyə olunur.

Aromaterapiya.

Efir yağı sənaye şəraitində xüsusi texnologiya tətbiq edilməklə çıxarılır və aromaterapiyada sakitləşdirici vasitə kimi uğurla istifadə olunur.

Hörmətli oxucu, çobanyastığın faydaları və istifadəsi haqqında video materialları diqqətinizə çatdırıram.

Matricaria chamomilla L.

- illik qoxulu ot bitkisi Asteraceae ailəsi (Asteracae). Ölkənin orta və cənub zonalarında rast gəlinir. Urals kimi bağlarda becərilir dərman bitkisi. Çiçəklər dərman xammalı kimi xidmət edir. Çiçək səbətlərində acı, selik, saqqız, zülallar, efir yağı və digər maddələr var. Bitki xalq təbabətində geniş istifadə olunur elmi tibb. Çobanyastığın sulu dəmləməsi uşaqlar üçün mülayim işlədici, diaforetik, ödqovucu, büzücü, ağrıkəsici, sakitləşdirici, iltihabəleyhinə, yumşaldıcı, karminativ kimi istifadə olunur. mədə xəstəlikləri, mədədə spazmlar və ağrılar, kramplar, menstruasiya gecikməsi və qadın xəstəlikləri.

Təsvir. Hündürlüyü 15-40 sm olan birillik çılpaq ot bitkisi.Kök kök köklü, nazik, budaqlanmış, açıq qəhvəyi rəngdədir. Gövdəsi dik, sıx budaqlı, tüysüzdür. Yarpaqları alternativ, oturaq, ikiqat pinnately dar lobüllərə bölünür. Kənar çiçəkləri ligulate, çoxsaylı, kiçik, ağ, daxili, boruvari, sarıdır. Çiçəklər çılpaq, qabarıq, içi boş qabı olan zənbillərdir. Meyvələr tüysüz, hamar, qəhvəyi rəngdədir. Maydan oktyabr ayına qədər çiçək açır.

Coğrafi paylanma. cənub və orta zolaq Keçmiş SSRİ-nin Avropa hissəsi, daha az Sibir və Orta Asiyanın cənub bölgələrində.

İstifadə olunan orqanlar: çiçək səbətləri.

Kimyəvi birləşmə . Çiçək səbətlərində 0,2-0,8% efir yağı var ki, bura xamazulen C 14 H 16 (qalın maye) daxildir. mavi rəngdə), terpen C 10 H 16, sesquiterpen C 15 H 24 (təxminən 10%), sesquiterpen spirtləri (təxminən 20%) C 15 H 24 O 2 və C 15 H 26 O 2, kadinen C 15 H 26 O (trisiklik spirt) , həmçinin kapril, nosil və izovalerik turşular. Çiçək səbətlərindən efir yağı ilə yanaşı, aşağıdakılar təcrid edilmişdir: apiin C 26 H 28 O 14, hidroliz zamanı apigenin C 15 H 10 O 5, qlükoza və apioza parçalanır; quercimeritrin C 21 H 20 O 12, quercetin C 15 H 10 O 5 və qlükoza hidrolizə olunur; prochamazulen matrixin C 17 H 22 O 5; guayanolid qrupunun laktonu - matrikarin C 17 H 25 O 5; umbelliferon və onun metil esteri - herniarin; dioksikumarinlər: triakantin C 30 H 62, bir nikotinik turşu, taraksasterol C 30 H 50 O; kolin, fitosterol və onun qlükozidi, salisilik turşu, yağ turşularının qliseridləri (oleik, palmitik və stearik), vitamin C, karotin, acı, selikli və saqqız.

Farmakoloji xüsusiyyətləri . Çobanyastığın təsiri onun tərkibində olan maddələrin, xüsusən də xamazulen və mitrisin kompleksi ilə bağlıdır. Chamazulene açıq bir antiinflamatuar təsir göstərir: regenerativ prosesləri gücləndirir, zəifləyir. allergik reaksiyalar. Apigenin, apiin və herniarin orta səviyyədədir antispazmodik xüsusiyyət. Efir yağı mədə-bağırsaq traktını dezinfeksiya edir, bağırsaqlarda qaz əmələ gəlməsini azaldır, ağrıları azaldır və iltihabı azaldır, tənəffüsün bir qədər artmasına, ürək döyüntülərinin artmasına, beyində qan damarlarının genişlənməsinə səbəb olur.

Romazulen dərmanı çobanyastığından əldə edilir - ekstraktı (96 ml) və 6% azulen (0,3 ml) ehtiva edən çobanyastığı efir yağı olan bir maye. Emulqator kimi 4 q Tween-80 əlavə edilir. Dərman iltihab əleyhinə və dezodorasiyaedici təsir göstərir.

Ərizə. Elmi təbabətdə çobanyastığı preparatları bağırsaq spazmları, meteorizmlər üçün sakitləşdirici və antispastik vasitə kimi daxildə, diaforetik, işlətmə vasitəsi kimi və eyni zamanda antiseptik və ağrıkəsici kimi ishalın müalicəsində, həmçinin menstrual pozğunluqlarda, Xarici olaraq iltihab əleyhinə vasitə kimi.

Çiçəklərin dəmləməsi dispepsiya, xroniki kolit, meteorizm, qaraciyər, böyrək, sidik kisəsi və soyuqdəymə xəstəlikləri üçün təyin edilir (I. X. Pasechnik, 1959). Çobanyastığı diş və otorinolarinqoloji praktikada ağızın, boğazın yuyulması üçün və xaricdən qarqaralar, vannalar, losyonlar, təpitmələr, hemoroid, rektal sfinkter çatları üçün mikroilizma şəklində geniş istifadə olunur. Saç köklərini gücləndirmək, onlara yumşaqlıq, parlaqlıq və parlaqlıq vermək üçün saçlarınızı otların infuziyası ilə yuyun gözəl rəng(A.D.Turova, 1974).

Xalq təbabətində çobanyastığı sakitləşdirici, iltihabəleyhinə, qıcolmalara qarşı, ödqovucu, sidikqovucu və yüngül işlədici kimi tanınır, xaricdən abses, çiban və gözlərin yuyulması üçün, həmçinin revmatizm və podaqra üçün vannalar üçün istifadə olunur.

Fransada çobanyastığı infuziyası həzm pozğunluqları, yorğunluq, fiziki yüklənmə, qəhvə, tütün ilə həddindən artıq doyma, özünü pis hiss edir və soyuqdəymə (N.G. Kovaleva, 1971).

Xarici olaraq güclü su infuziyası zənbillər revmatizm, gut üçün hamamlar üçün və kosmetik məqsədlər üçün üzü yumaq üçün istifadə olunur.

Çobanyastığı çayı qarqara və yuyulma üçün istifadə olunur irinli yaralar, xoralar və çibanlar. Dəmləmə hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar suya bir xörək qaşığı çobanyastığı gülü səbətləri götürülür, dəmlənir, süzülür və gündə 3-4 dəfə 1/2 stəkan ilıq qəbul edilir (Maxlayuk, 1992).

Chamazulene - çobanyastığı azulen- efir yağının ən qiymətli hissəsidir. Asanlıqla sulu infuziyaya keçmək qabiliyyətinə malikdir. IN Son vaxtlar Xamazulinin antiallergik xüsusiyyətləri və toxumaların bərpası proseslərini stimullaşdırmaq qabiliyyəti qeyd edilmişdir. Məlumdur effektiv tətbiq dəriyə radiasiya ziyanı ilə.

Çobanyastığı qlikozidləri mədə-bağırsaq traktının sekresiyasını stimullaşdırır, öd ifrazını artırır, spazmolitik təsir göstərir.

Çobanyastığı qastrit, xolesistit, mədə xorası, enterokolit, proktit.

Xarici olaraq, çobanyastığı infuziyası ekzema, xoralar, yaralar, gözlərin iltihabı, farenks, rinit, faringit, boğaz ağrısı üçün losyonlar və yuyulma şəklində istifadə olunur.

Xalq təbabətində çobanyastığı üçün istifadə olunur soyuqdəymə, sinir həyəcanlılığı, skrofula. Çiçəklərin dəmləməsi saçları kəpəyə qarşı yumaq üçün istifadə olunur (Afonasyeva, 1974).

Çobanyastığın ilıq dəmləməsi diş ağrısı və sərxoşdur daxili qanaxma(Florya, 1975).

Çobanyastığı efir yağı tənəffüsü gücləndirir və dərinləşdirir, beyində qan damarlarını genişləndirir.

ən yüksək xallarçobanyastığı, kalendula və yarrow birləşməsi ilə müşahidə olunur. Çobanyastığı hemoroid üçün istifadə olunur.

"Romazulan" - tərkibində çobanyastığı olan maye diş əti, stomatit, xarici qulaqın iltihabı, vaginit, uretrit, sistit, dermatozlar, ekzema, neyrodermatit, dəri qaşınması, trofik xoralar, qaşınma anus(Sokolov, 1984).

Çobanyastığı çayışəkər və süd səbəb olur dərin yuxu. Çobanyastığı malyariya üçün istifadə olunur yüksəlmiş temperatur, sinir sistemi xəstəlikləri üçün, dizenteriya, trichomonas colpitis (Kovaleva, 1971), nevrozlar, iltihablar üçün trigeminal sinir, bronxial astma, migren, konvulsiyalar və insektisid kimi (Yudina, 1988).

İbn Sina dedi: "Çobanyastığı beyni gücləndirir və soyuq baş ağrıları üçün faydalıdır və başdan xarab şirələri çıxarır."

Müasir elmi araşdırma Məlum olub ki, çobanyastığı ağrıları aradan qaldırır və beyində qan damarlarını genişləndirir (Qorodinskaya, 1989).

Çobanyastığı çiçəklərinin sulu ekstraktları inkişafı maneə törədir Staphylococcus aureus və alfa-hemolitik streptokoklar. Çobanyastığı həyati mərkəzləri stimullaşdırır medulla oblongata.

Çobanyastığı üçün istifadə olunur kovanlar, pis iy ağızdan, göbələk xəstəlikləri üçün, leykoreya üçün (Petkov, 1988), uşaq bezi döküntüsü və şişkinlik üçün (Ges, 1976).

Hazırlanma və istifadə üsulları

1. Bir stəkan qaynar suya bir xörək qaşığı çobanyastığı çiçəyini töküb, möhürlənmiş qabda 30 dəqiqə saxlayın və süzün. Yaranan infuziyanı yeməkdən əvvəl 1/3 fincan isti, uşaqlar üçün - gündə bir neçə dəfə bir çay qaşığı götürün.

2. Çobanyastığı çiçəklərinin quru tozu miqren zamanı şifahi olaraq, yeməkdən bir saat sonra 1-2 q təyin edilir.

3. Dörd xörək qaşığı qurudulmuş çobanyastığı çiçəyi 1,5 litr suda 5 dəqiqə qaynadılır, süzülür və saçlar yuyulduqdan sonra yuyulur. Boyama üçün Boz saç Yüngül tonda çobanyastığın bir hissəsini 3 hissə qaynar su ilə dəmləyin və yaxşı bağlanmış qabda 2-3 saat buraxın.Yuyunduqdan sonra saçınızı bu dəmləmə ilə yuyun. Daha sıx rəngləmə üçün infuziya ilə nəmlənmiş saçları 40-60 dəqiqə şərflə örtün, sonra qurudun.

Adi çobanyastığı nədir? Otun hansı faydalı xüsusiyyətləri var? Xalq təbabətində bitki hansı xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur? Bu və digər sualların cavablarını məqaləmizdə nəzərdən keçirmək istərdik.

Adi çobanyastığı - bitkinin təsviri

Bu ot birillik bitkidir. Davamlı ətirli aroma malikdir. Adi çobanyastığı kiçik, alternativ, pinnate yarpaqları olan yüksək budaqlanmış gövdəyə malikdir. Çiçəklər səbətlərdə toplanır. Çiçəklər sarı və ağ rəngdədir. Bitki kiçik qabırğalı toxumlarla meyvə verir.

Yaşayış yerləri

Təsviri materialımızda müzakirə olunan adi çobanyastığı Avrasiyada geniş yayılmışdır. Bitki bəzi ərazilərdə də tapıla bilər Şimali Amerika və Afrika qitəsinin cənub hissəsi.

Adi çobanyastığı əsasən çəmənliklərdə bitir. Bəzən çöllərdə, bağlarda və yol kənarlarında rast gəlinir. Bitki bağ sahələrində yaxşı kök alır. Buna görə də çobanyastığı çox vaxt yabanı halda toplanmış yetişmiş toxumları torpağa əkməklə becərilir.

Qarışıq

Fotoşəkili məqaləmizdə görünə bilən adi çobanyastığı efir yağları ilə zəngindir. Terpenlər və flavonoidlər, polisaxaridlər və kumarinlər bitkidən təcrid olunur. ehtiva edir mineral duzlar, üzvi turşular, askorbin turşusu, karotin.

Xammalın satın alınması

Adi çobanyastığı bitkinin yarpaqları solmağa və çevrilməyə başlayanda kəsilir üfüqi mövqe. Qurutma çardaqlar altında baş verir. Adi çobanyastığı nazik bir təbəqədə düz bir səthə qoyulur. Məhsul yığımı zamanı bitki yaxşı havalandırılmalıdır. təmiz hava və eyni zamanda birbaşa məruz qalmamalıdır günəş şüaları. Çobanyastığı tamamilə qurudulduqdan sonra orijinal çəkisinin təxminən 75%-ni itirir.

Bitkini kökü ilə torpaqdan çıxarmaq barbarlıq sayılır. Axı, davam növbəti ilÇox güman ki, bu yerdə heç nə bitməyəcək. Hündür bir gövdənin yerdən çıxması üçün sapları bıçaqla kəsmək tövsiyə olunur.

Nəqliyyatın işlədiyi yerlərdə, həmçinin heyvandarlıq təsərrüfatlarının, sənaye müəssisələrinin və poliqonların yaxınlığında adi çobanyastığı toplamaq qətiyyən tövsiyə edilmir. Belə otların tumurcuqları mükəmməl şəkildə udur mühit zərərli maddələr. Bunun əvəzinə meşədə bitən bitkiləri insan məskənlərindən uzaqda yığmaq daha yaxşıdır.

Çobanyastığı əsasında farmakoloji preparatlar

Təsviri yuxarıda müzakirə etdiyimiz adi çobanyastığı, bir sıra dərmanların istehsalı üçün əsasdır, məsələn:

  1. "Rotokan"- dərman yerli antiinflamatuar təsirə malikdir. Ən çox stomatologiyada istifadə olunur, burada müxtəlif cərrahi əməliyyatlardan sonra sağalmağa ehtiyacı olan xəstələrə təyin edilir.
  2. "Rekutan"- iltihabı aradan qaldırır, hər cür yaraları mükəmməl sağaldır. Kolpit üçün istifadə edilən selikli qişaların eroziyasını aradan qaldırmaq üçün təyin edilir.
  3. "Ayurom"- təsirli ağrı kəsicidir yerli fəaliyyət. İltihab əleyhinə təsirə malikdir. Radikulit və artritdən əziyyət çəkən insanlara təyin edilir. Uzun müddət yatmağa məcbur olduqda yataq yaralarının yaranmasının qarşısını alır.
  4. "Romazulon"- qarqaraların dezinfeksiya edilməsi və zədələnmiş toxumaların yuyulması üçün istifadə olunur. aradan qaldırır iltihabi proseslər ağız boşluğunu müalicə edərkən.
  5. "Çobanyastığı efir yağı"- təsirli bir bakterisid agent. ilə müşayiət olunan soyuqdəymə üçün təyin edilir şiddətli öskürək, iltihabın inkişafı tənəffüs sistemi. Məhsul mübarizə üçün xaricdən də istifadə olunur dəri xəstəlikləri, xüsusilə, ülseratif təzahürlər.

Xüsusiyyətlər

Bitkini təşkil edən kimyəvi maddələr insan orqanizminə aşağıdakı təsirləri göstərə bilər:

  • Antibakterial.
  • İltihab əleyhinə.
  • Sweatshop.
  • Sakitləşdirici.
  • Antihistaminik.
  • xoleretik.
  • Ağrı kəsici.
  • Büzücü.
  • Hemostatik.

Ümumi çobanyastığı: tətbiq

Dərman bitkilərinə əsaslanan məhsulların istifadəsi ilk növbədə üçün göstərilir soyuqdəymə. Qrip, boğaz ağrısı və ya kəskin respirator virus infeksiyası zamanı bu otun həlimlərini qəbul edin.

Adi çobanyastığın müalicəvi xüsusiyyətləri bağırsaqlarda qazların yığılmasını aradan qaldırmağa kömək edir. Həzm problemləri ilə kömək edir. Zavodun tərkibindəki aktiv maddələr mədə şirələrinin istehsalına müsbət təsir göstərir. Bitki mənşəli həlimlər iştahı yaxşılaşdırır və bağırsaq selikli qişasının iltihabını aradan qaldırmağa kömək edir. Çobanyastığı əla adsorbent kimi çıxış edir, toksinləri və tullantıları udur. Həkimlər bağırsaqlarda hər hansı bir narahatlıq yaranarsa, dərmanın istifadəsinə müraciət etməyi məsləhət görürlər. Adi çobanyastığın faydalı təsiri qaraciyər və böyrəklərin fəaliyyətinə təsir göstərir.

Bitki müalicə üçün istifadə olunur əzələ spazmları. Silmək lazım olduqda kömək edir sinir qıcıqlanması. Xüsusilə, bitki mənşəli həlimlər yuxu problemlərini aradan qaldırmağa imkan verir. Çobanyastığından hazırlanan çaylar sizi sakitləşdirməyə kömək edir və bədənə rahatlaşdırıcı təsir göstərir.

Çobanyastığı istehsalda fəal şəkildə istifadə olunur kosmetika. Sakitləşdirici təsiri olan dəri kremlərinin istehsalında bitki əvəzolunmazdır. Çıxarış əlavə edin müalicəvi ot hər növ şampunlarda, diş pastalarında, duş gellərində, sabunlarda.

Çobanyastığı həlimi necə hazırlanır?

Şəfalı bir məhsul hazırlamaq üçün öz hazırlanmış xammaldan istifadə edə bilərsiniz. Bununla belə, təhlükəsiz əczaçılıq preparatlarından istifadə etmək daha yaxşıdır. Yemək bişirmək üçün bir neçə resept var müalicəvi həlimlər bitki əsaslı:

  1. Ot çiçəkləri su altında qalıb qaynadılmış su. Kompozisiya tamamilə soyudulana qədər istənilən tutumlu qabda dəmlənmək üçün buraxılır. Bir neçə saatdan sonra müalicəvi agent istifadəyə hazırdır.
  2. Zəngin bir həlim tələb olunarsa, çox sayda çiçək əsasında xammal istifadə olunur. Sonuncu su banyosunda dəmlənir. Təxminən yarım saatdan sonra kompozisiya pendirdən süzülür. Konsentrasiyanı azaltmaq üçün həlim qaynadılmış su ilə seyreltilə bilər.
  3. Çiçəklər bir emaye qabına qoyulur və qaynar su ilə tökülür. Maye aşağı istilik üzərinə qoyulur. Bulyon qaranlıq bir kölgə əldə edənə qədər gözləmək kifayətdir. Sonra çıxarıla bilər və dərman məqsədləri üçün istifadə edilə bilər.

Uşaq hamamı məhsulu

Adi çobanyastığın faydalı xüsusiyyətləri əsrlər boyu körpələri çimmək üçün istifadə edilmişdir. Belə vannalar hər cür dəri qıcıqlanmasını aradan qaldırmağa kömək edir. Müalicəvi bir vasitə hazırlamaq çətin deyil. Bir kaşığı xammal götürmək və 1 litrdən çox olmayan miqdarda qaynadılmış su tökmək kifayətdir. Konteyner qapaq ilə örtülməlidir. Çobanyastığı çiçəkləri tamamilə dibə düşəndə ​​kompozisiya hazır olacaq. Dəmləməni süzdükdən sonra körpəni çimdirərkən suya əlavə etmək olar. Bu cür vannalar uşağın dərisinə sakitləşdirici və iltihab əleyhinə təsir göstərəcəkdir. Valideynlər qeyd edirlər ki, məhsul yenidoğanın yuxusunu yaxşılaşdırmağa kömək edir. Ancaq bu həllə çox tez-tez müraciət etmək tövsiyə edilmir.

Saç infuziyası

Saçları gücləndirmək üçün hazırlayın növbəti vasitə. Bir litrə bir neçə qaşıq quru çobanyastığı tökülür qaynadılmış su. Kompozisiya yarım saat ərzində infuziya edilir. Sonra maye süzülür və saçınızı yumaq üçün istifadə olunur.

Çobanyastığı həlimi açıq saçlara qızılı rəng verməyə imkan verir. Belə bir məhsul hazırlamaq üçün təxminən 200 qram xammal götürmək və 0,5 litr qaynar suda dəmləmək lazımdır. Kompozisiya 5 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadılmalıdır. Sonra məhsulun dəmlənməsinə icazə verilir. Kompozisiya yuyulduqdan dərhal sonra saça tətbiq olunur.

Douching üçün çobanyastığı istifadə

Bitki əsasında dərmanlar antispazmodik, laksatif və xoleretik xüsusiyyətlərə malikdir, bu, çoxsaylı həkimlərin rəyləri ilə təsdiqlənir. Yaxşı istifadəÇarə ginekologiyada tapıldı. Qaraciyərin inkişafı səbəbindən narahatlığa dözmək məcburiyyətində qalan qadınlara tez-tez çobanyastığı infuziyaları ilə yuyulma təyin edilir. Bu həll antibiotiklərdən istifadəni dayandırmağa imkan verir. Məhsuldan istifadə edərək müntəzəm duş etmək mümkün edir qısa müddət xilas olmaq diskomfort, xüsusilə, qaşınma şəklində narahatlığı aradan qaldırmaq.

Yan təsirlər

Adi çobanyastığı geniş müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Ancaq konsentrasiya artıq olarsa aktiv maddələr bitki mənşəli infuziyaların bir hissəsi kimi və ya müəyyən kimyəvi komponentlərə fərdi dözümsüzlük, bəzi mənfi təzahürlər baş verə bilər. Çobanyastığı dərmanlarını qəbul edərkən mümkün yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir:

  • Epiqastrik ağrı.
  • Ürəkbulanma hissi, qusma çağırışı.
  • Yüksək qan təzyiqi.
  • Dokuların şişməsi ilə müşayiət olunan spesifik allergik reaksiyalar.
  • Daxili qanaxma.
  • Yerli hiperemiya, döküntü, dəri qaşınması (xarici istifadə üçün).

Bir və ya daha çox olarsa mənfi reaksiyalar yuxarıdakı siyahıdan çobanyastığı əsaslı məhsulların qəbulu təcili olaraq dayandırılmalıdır.

Əks göstərişlər

İçində adi çobanyastığı istifadə edin terapevtik məqsədlər qadağan olunduqda:

  • Mədə xorası.
  • Güclü inkişafı ağrı sindromu menstruasiya zamanı.
  • İshalın inkişafına meyl.
  • Psixi pozğunluqlar.
  • Hamiləlik.

Nəhayət

Gördüyünüz kimi, adi çobanyastığı möhtəşəmdir müalicəvi bitki. Belə otlara əsaslanan infuziyalar ən çox fayda gətirə bilər müxtəlif insanlara. Eyni zamanda, bu vasitədən sui-istifadə etməməlisiniz. Axı, bədəndə yüksək konsentrasiya kimyəvi maddələrçobanyastığın bir hissəsi olan , bəzi gözlənilməz nəticələrə səbəb ola bilər.

Çoxsaylı bitkilər arasında çobanyastığı insan orqanizmində malik olduğu müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə xüsusi yer tutur. Bu çiçək hər kəsə tanışdır, amma yəqin ki, hər kəs onunla tanış deyil. müalicəvi effekt.

Çobanyastığı hansı xüsusiyyətlərə malikdir?

Müxtəlif faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, bunlar arasında iltihab əleyhinə, hemostatik, dezinfeksiyaedici, həmçinin büzücü, analjezik, antiseptik, sedativ, xoleretik, antikonvulsant və diaforetikdir.

Çobanyastığın faydalı xüsusiyyətləri zülallar, saqqız, efir yağı, acı və digər vacib komponentlər daxil olmaqla, bitkidə xüsusi müalicəvi maddələrin olması ilə bağlıdır.

Efir yağında bəzən chamazulen adlanan azulen var, bu maddə iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bitki tərkibində apigenin və apiin var, bu komponentlər bədənə antispazmodik təsir göstərir.

Bütün bu faydalı xüsusiyyətlərin olması ona gətirib çıxarmışdır ki, xalq təbabətində bir çox xəstəliklərin müalicəsi, eləcə də onların qarşısının alınması üçün tez-tez istifadə olunur.

Çobanyastığı dəmləməsi və onun istifadəsi üçün resept

Bitki inflorescences bir infuziya hazırlana bilər, çoxları üçün təyin edilir patoloji proseslər antiinflamatuar, analjezik, yüngül işlətmə, sedativ, ödqovucu, büzücü, diaforetik kimi.

Dəmləmə soyuqdəyməyə qarşı kifayət qədər təsirlidir, simptomları aradan qaldırmağa kömək edir, qəbizlik və ishal, yuxusuzluq, kramplar və qadın xəstəliklərində istifadə olunur.

Dəmləmə absesləri və xoraları yumaq üçün istifadə olunur, boğaz ağrısı zamanı ağzı yaxalamaq üçün, qrip zamanı inhalyasiya üçün istifadə olunur. O, hamama əlavə edilir, çünki artrit və gut ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

Dəmləmə dispepsiya, meteorizm, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri, sidik kisəsi, miqren, soyuqdəymə zamanı istifadə olunur. Hemoroid və kompresslər və losyonlar şəklində istifadə olunur iltihabi xəstəliklər dəri.

Onu hazırlamaq üçün 200 mililitr qaynar su ilə tökülməli olan bir kaşığı bitki çiçəklərinə ehtiyacınız olacaq. Bundan sonra, dərman otuz dəqiqə qapalı bir qapaq altında dayanmalıdır, sonra onu süzmək tövsiyə olunur.

Çobanyastığı dəmləməsi kosmetik məqsədlər üçün də istifadə olunur, sağlamlığınızı yaxşılaşdıracağı üçün üzünüzü yumaq məsləhətdir. dəri, iltihabı aradan qaldıracaq və saçınızı onunla yaxalaya bilərsiniz, bu ona qızılı parlaq rəng verəcəkdir.

Çobanyastığı çiçəkləri ətir sənayesində fəal şəkildə istifadə olunur, onların ekstraktı adətən şampunların, kremlərin və losyonların tərkibində olur. Bu infuziya tez-tez gözəllik salonlarında istifadə olunur.

İnfüzyonun içilməsi qaz əmələ gəlməsini azaldır, iltihabi və ağrılı prosesləri zəiflədir, mədə-bağırsaq traktının işini normallaşdırır, iştahı artırır və stimullaşdırıcı təsir göstərir. sinir sistemi.

Hemoroid üçün çobanyastığı infuziyası hazırlamaq üçün resept

200 mililitr suda on qram qurudulmuş çiçək dəmləmək lazımdır, sonra yeməyi örtün və təxminən iyirmi dəqiqə buraxın. Təmizləyici lavman etmək tövsiyə olunur, bundan sonra süzülmüş çobanyastığı iksiri anusa vurulmalıdır.

Göz yuma infuziyası hazırlamaq üçün resept

30 qram çobanyastığı çiçəklərinə ehtiyacınız olacaq, bir stəkan qaynar suya tökülməlidir, iksir möhürlənmiş bir qabda bir saat dəmlənməlidir, bundan sonra süzülməlidir və gözlər yumşaq bir şəkildə yuyulmalıdır.

Uşaqlıq xərçəngi üçün resept

Bir kaşığı çiçək bir stəkan qaynar suya dökülür, bundan sonra dərman ən azı dörd saat bir termosda infuziya edilir, sonra süzülür. Douching üçün infuziya gündə üç dəfə 200 mililitr miqdarında istifadə etmək tövsiyə olunur.

Gut üçün resept

On litr su ilə doldurulmalı olan yüz qram qurudulmuş çiçəklərə ehtiyacınız olacaq, 200 q əlavə edin. süfrə duzu, və gündəlik vanna qəbul edin. Ağrı simptomları azalmalıdır.

Meteorizm və ishal üçün resept

500 mililitr qaynadılmış su ilə tökülməsi tövsiyə olunan altı yemək qaşığı çiçək lazımdır, sonra bu iksiri on beş dəqiqə su banyosuna qoyun.

Sonra onu sərinləmək, diqqətlə süzmək və həcmi qaynadılmış su ilə orijinal həcmə gətirmək lazımdır, otuz mililitr bal əlavə edə bilərsiniz.

Dəri sallanması üçün maska

Çobanyastığı infuziyasına bərabər hissələrdə bal və mumu əlavə edə bilərsiniz, bütün maddələr qarışdırılmalı və homojen bir kütlə halına gələnə qədər su banyosuna qoyulmalıdır.

Bundan sonra qarışıq soyudulmalı və üz və dekolte bölgəsinə tətbiq oluna bilər. Prosedurun gündəlik, tercihen bir ay ərzində aparılması tövsiyə olunur. Bundan sonra dəri möhkəmlik və elastiklik əldə edəcəkdir.

Nə vaxt istifadə edilməməlidir təbii qüvvələr papatyalar?

olan insanlar tərəfindən qəbul edilməməlidir artan turşuluq mədə. Hamilə qadınlar üçün onun istehlakını məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır. Körpələri qidalandırmaq üçün daha diqqətli istifadə edin.

Nəticə

Çobanyastığın müalicəvi xüsusiyyətləri əslində insan orqanizminə təsir göstərir müsbət təsir, bu bitki rəsmi tibbdə istifadə olunur. İnfüzyondan istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək məsləhətdir.

Sağlam olun!

Tatyana, www.site


Google

- Hörmətli oxucularımız! Lütfən, tapdığınız yazı səhvini vurğulayın və Ctrl+Enter düymələrini basın. Orada nə səhv olduğunu bizə yazın.
- Zəhmət olmasa şərhinizi aşağıda qeyd edin! Sizdən xahiş edirik! Fikrinizi bilməliyik! Çox sağ ol! Çox sağ ol!