Paano alisin ang labis na asin mula sa katawan: panggamot at katutubong pamamaraan ng paglilinis. Paano mabilis na alisin ang asin mula sa katawan sa bahay

Mga sanhi ng mga deposito ng asin sa katawan. Ang pinakamadaling paraan upang alisin ang asin.

Ang asin ang nagbibigay ng lasa sa anumang pagkain, ngunit hindi alam ng lahat na ang labis nito ay nakakapinsala at mapanganib pa sa katawan. Samakatuwid, marami ang nagsisikap na ilabas sila sa bahay.

Maaari mong ilantad ang iyong sarili sa isang katulad na panganib kung gumagamit ka ng asin sa maraming dami at napakadalas, bisitahin ang mga cafe na nag-specialize sa fast food, de-latang pagkain at mga convenience food - lahat ng ito ay nakakatulong na maipon ang asin sa mga kasukasuan.

Sa sa sandaling ito napakaraming tao ang nakasanayan sa sobrang asin na pagkain. Sa katunayan, ang pamantayan na maaaring ubusin ng isang tao bawat araw ay halos 2 gramo.

Ang unang tawag na mayroong labis na asin sa katawan ay ang reaksyon ng katawan mismo. Ito ay karaniwang ipinahayag ng edema, dahil ang tubig ay nananatili sa katawan.

Para sa mga mahilig sa blood pressure pill, mararamdaman din nila ang epekto ng asin sa kanilang sarili. Sa kasamaang palad, mayroong direktang kaugnayan sa pagitan ng presyon at paggamit ng pampalasa na ito. Sa ilang mga punto, ang dami ng asin sa katawan ay nagsisimulang lumampas sa sukat, at ang mga doktor ay napipilitang magreseta ng kinakailangang therapy. Sa kabutihang palad, ang paggamot ay maaaring gawin sa bahay nang walang mga epekto.

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang matukoy ang mga pagkain na may pinakamataas na nilalaman ng asin. Ang pangunahing pito ay mga produkto tulad ng toyo, pizza, hamburger, ham, ketchup, Puting tinapay at mantikilya.

ng karamihan sa simpleng paraan Ang paglabas ng asin mula sa katawan ay tubig. Natural na kapag ang isang tao ay kumakain ng maalat, sinusubukan niyang hugasan ito ng maraming tubig. Kaya, ang dami ng asin na kinakain ay dapat na proporsyonal sa dami ng tubig na nainom. Naturally, sa kasong ito, para sa pag-inom kinakailangan na gumamit ng malinis at hindi carbonated na tubig, nang walang tamis.

Ang pag-alis ng asin sa pamamagitan ng pawis ay isa ring epektibong opsyon. Nagbibigay-daan sa iyo ang sports load na mawalan ng tubig at mineral, sa kondisyon na ang mga ito ay pang-araw-araw na kalahating oras na pag-eehersisyo. Totoo, huwag kalimutan ang tungkol sa muling pagdadagdag ng tubig sa katawan. Ang isang magandang opsyon ay ang bawasan ang dami ng maaalat na pagkain.

Para sa mga mahilig sa tradisyonal na gamot, maaari mong gamitin ang mga pagbubuhos ng knotweed herbs, bearberry, cinquefoil (marsh), horsetail (field) at sunflower root. Kinakailangang uminom ng gayong mga pagbubuhos sa mga kurso. Totoo, kung mayroon malalang sakit pagkatapos ay kailangan mong kumonsulta sa iyong doktor.

Sa kasamaang palad, sa paglipas ng mga taon, ang "mga reserba" ng mga hindi kinakailangang asin ay naipon sa katawan ng tao, sa madaling salita, mga labis na napupunta doon kasama ng pagkain at inumin. Nangyayari ito sa pamamagitan ng iba't ibang dahilan, ngunit higit sa lahat dahil sa isang paglabag sa metabolismo ng asin, sa kasong ito, ang excretory system ay hindi na nakayanan ang pag-andar nito. Ang hindi kanais-nais na pagmamana ay kabilang din sa mga predisposing factor. Ang isang malusog na katawan ay may kakayahang umayos ang antas ng asin mismo, na pumipigil sa labis na saturation.

Laban sa background ng pangkalahatang proseso ng mga deposito, ang parehong nakikitang mga pagbabago ay nangyayari, halimbawa, ang hitsura ng isang buto sa gilid ng malaking daliri, at hindi halata, ngunit nakakaapekto sa kagalingan. Kabilang dito, halimbawa, ang sakit sa cervical spine, mga bato sa bato. Ang pagtukoy sa labis ay simple: kolektahin lamang ang ihi sa umaga at hayaan itong tumayo ng 24 na oras. Kung mayroong crystalline precipitation, ito ay isang indicator.

Ang proseso ng pag-alis ng mga asin ay medyo mahaba, kaya kailangan mong maging matiyaga. Kung mayroon kang osteochondrosis, pagkatapos ay kailangan mong magtrabaho sa pag-alis ng tinatawag na alkaline salts (phosphates, carbonates). Ang mga asin ng uric acid ay naisalokal sa mga kasukasuan. Ang mga oxalate salt ay idineposito sa mga kalamnan at buto.

Ang pagbubuhos ng rosehip (mga ugat, prutas) ay nakakatulong upang mabawasan ang mga deposito ng asin sa mga kasukasuan, tuyong dahon strawberry at currants, brewed sa pantay na sukat ng 2 tbsp. kutsara kasama ang mga ito - damo knotweed (highlander bird) - 1 tbsp. Uminom ng 50 ML apat na beses sa isang araw para sa isang buwan (ang pangalawang kurso ay isinasagawa pagkatapos ng pahinga ng isang linggo). Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa osteochondrosis at mga bato sa bato: maaari itong magpalubha sa larawan.

Ang mga oxalates ay mahusay na pinalabas kasama ng perehil. Ang ugat ng perehil ay pinutol sa mga hiwa, ibinuhos ng tubig na kumukulo (isa at kalahating tasa), pinakuluan sa mababang init sa loob ng labinlimang minuto. Ang pinalamig na sabaw ay sinala. Uminom ng kalahating oras bago kumain sa umaga, hapon at gabi. Maghanda ng bagong decoction araw-araw.

Kung may mga problema sa mga joints, pagkatapos ay kinakailangan upang alisin ang mga asing-gamot ng uric acid. Para dito, inihanda ang isang halo ng mga limon at pulot. Limang limon, binalatan, giling sa isang gilingan ng karne. Ihalo sa pulot (kalahating kilo). Kumuha ng isang kutsara bago kumain sa parehong paraan tulad ng sa kaso ng perehil.

Kaayon ng paggamit ng mga decoction, ang isang diyeta na mababa ang asin ay dapat sundin, na hindi kasama ang de-latang pagkain, mayonesa, ketchup at iba pang handa na mga de-latang pagkain. Ang isang pagpipilian ay hiwalay na pagkain.

Ang isang mahusay na paraan upang alisin ay sa tulong ng bigas, na nag-aalis hindi lamang labis na asin, kundi pati na rin ang mga lason. Ang hinugasang bigas ay binabad magdamag sa isang malamig na lugar. Ang binabad na kanin sa dami ng isang kutsara ay pinakuluan sa umaga sa loob ng tatlong minuto. Kumain nang walang laman ang tiyan at pagkatapos ay pigilin ang pagkain at pag-inom sa loob ng tatlong oras. Ang dami ng bigas ay dapat tumugma sa bilang ng mga taon ng isang tao. Iyon ay, isang kutsara ay dapat kainin araw-araw, ang bilang nito ay katumbas ng bilang ng mga taon.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Mayroong maraming mga remedyo at mga recipe upang makatulong na alisin ang labis na asin mula sa mga joints na maaari mong lutuin ang iyong sarili sa bahay. Ang mga sumusunod na recipe ay gumana nang maayos:

Kumuha ng 5 dahon ng laurel, ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10 minuto. Pagkatapos ay idagdag sa decoction 1 tbsp. isang kutsarang honey at ang juice ng kalahating lemon. Kumuha ng maliliit na bahagi sa buong araw. Ang tagal ng pagpasok ay 14 na araw, pagkatapos ay kailangan mong magpahinga sa parehong tagal at, kung kinakailangan, ulitin ang paggamot.
Burdock root 25 g ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo, kumuha ng tatlong beses sa isang araw para sa 30 araw sa isang kutsara.
Ang mga prutas at dahon ng mga strawberry sa halagang 20 g ay ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto, kumuha ng tatlong beses sa isang araw.
Paghaluin ang honey, mustard at table salt sa pantay na dami at mag-apply para sa isang linggo bilang isang compress.
Egg yolk, isang kutsarang apple cider vinegar at turpentine mix at ilapat sa gabi.
Ang isang compress ng makinis na gadgad na patatas at pulot sa pantay na sukat ay inilapat sa may sakit na kasukasuan sa loob ng 2 oras, ang kurso ng paggamot ay 7 araw.
Ang isang decoction ng Jerusalem artichoke ay umalis sa rate na 1.5 kg bawat litro ng tubig, kung saan kailangan mong singaw ang may sakit na kasukasuan.

Ang akumulasyon ng asin ay isang kumplikadong problema. Samakatuwid, upang makayanan ito lamang ang mga remedyo ng katutubong, sa kasamaang-palad, ay imposible. Gayunpaman, bilang karagdagang pamamaraan Ang mga paggamot ay napaka-epektibo.

Pagwawasto ng diyeta

Ang mga ipinag-uutos na kondisyon para sa pag-alis ng labis na asin ay isang pagbabago sa maling pamumuhay, pagtigil sa alak at paninigarilyo, pati na rin sa isang diyeta. Ang huling punto ay madalas na hindi maunawaan.

Karamihan sa mga tao ay naniniwala na ito ay sapat na upang ihinto ang pagkain ng asin at ang problema ay malulutas, ngunit ito ay hindi ganap na totoo. Ang diyeta ay dapat ding naglalayong alisin ang labis nito mula sa katawan:

Ito ay kinakailangan upang ibukod mula sa diyeta mataba karne at isda, pritong, maanghang at maanghang na pagkain, marinades, atsara, malakas na kape at tsaa.
Tiyaking ubusin ang cottage cheese at mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga hazelnut, kasoy, almendras, walang taba na isda sa dagat, at iba pang mga pagkaing mayaman sa calcium, sabaw ng gulay o sabaw ng dibdib ng manok o pabo.
Idagdag sa mga pagkaing diyeta na may chondroprotective effect, iyon ay, naglalaman ng mga sangkap na kailangan ng mga joints, tulad ng jellied meat o hash.
Huwag kalimutan ang tungkol sa bakwit, trigo, oatmeal at perlas barley at bigas na mayaman sa mahahalagang elemento ng bakas.
Persimmon, pakwan, melon, ubas, aprikot, citrus fruits, cucumber, carrots, beets, patatas, dill, lettuce, seaweed at perehil ay makakatulong sa pag-alis ng asin sa katawan.

Pag-iwas

Kahit na ang pinakamoderno at mabisang paggamot maaaring walang silbi kung hindi ibubukod ang mga salik na nakakapukaw. Gayunpaman, ang pagbabago sa nutrisyon ay hindi lamang ang dapat bigyang pansin, bilang karagdagan dito, upang maiwasan ito, kinakailangan:

Subaybayan ang kalusugan ng mga bato, dahil ang kanilang mga sakit, bilang panuntunan, ay humantong sa isang paglabag sa metabolismo ng tubig-asin at ang akumulasyon ng hindi kinakailangang asin sa katawan.
Bigyang-pansin ang mga pagbabago sa trabaho endocrine system, na maaari ding magdulot ng mga kaguluhan sa regulasyon ng mga function ng katawan.
Iwasan ang mataas na stress sa mga joints at matagal na paulit-ulit na paggalaw, na ang resulta ay pinsala kartilago tissue at paglabag dito metabolic proseso.
Huwag magsuot ng masikip hindi komportable na sapatos, na maaaring maging sanhi ng microtrauma ng mga kasukasuan.
Napapanahon at wastong gamutin ang mga pinsala ng mga kasukasuan, ligaments at kalamnan.

Huwag maliitin ang mga simpleng paraan ng pag-iwas, dahil kadalasan ang sakit ay mas madaling pigilan kaysa subukang ibalik ang mga nasirang joints sa ibang pagkakataon.

Ang isang malusog na katawan ng tao ay maaaring sumipsip ng mga asing-gamot na nakuha mula sa pagkain at tubig, at ilalabas ang labis. Ngunit kung ang metabolismo ng asin ay nabalisa sa katawan, ang mga mabibigat na asing-gamot ay nagsisimulang mag-deposito sa mga lugar na maginhawa para sa kanilang sarili at maging sanhi ng iba't ibang sakit- tulad ng osteochondrosis at iba pang mga sakit ng mga kasukasuan.

Sa tulong ng herbal na gamot, posible na matagumpay na makitungo sa pagtitiwalag ng mga asing-gamot sa katawan.

1. Pagbabalat ng bigas Ang proseso ng pagbabalat ng bigas ay medyo simple. Sa gabi, ibuhos ang 3 kutsara ng bigas sa 1 litro ng tubig. Sa umaga, alisan ng tubig ang tubig, punan ito ng sariwang tubig at lutuin ng 5 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang bigas, ibuhos ang isa pang bahagi ng tubig at lutuin muli ng 5 minuto. At gawin ito ng 2 beses pa. Pagkatapos ng 4 na pagluluto, ang kanin ay dapat kainin nang mainit at walang dapat kainin sa loob ng 3 oras. Pagkatapos ay kumain ng isang regular na diyeta na may sapilitan na pagsasama ng mga pinatuyong prutas sa diyeta. Ang transparent, walang laman na bigas sa kasong ito ay hindi pagkain, ngunit isang gamot - ito ay nag-iipon at nag-aalis ng mga asin mula sa katawan tulad ng isang sorbent. Ang kurso ng naturang paglilinis ay 10 araw. Maaari kang gumawa ng isang "cake" mula sa mga pinatuyong prutas: mag-scroll ng 300 g ng pinatuyong mga aprikot, mga pasas, prun sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, magdagdag ng kalahating lemon doon at timplahan ang lahat ng pulot. Itabi ang "cake" na ito sa refrigerator at kumuha ng 1 kutsara sa hapon.

2. Pag-save ng Lavrushka Kapag naglilinis gamit ang mga dahon ng bay, hindi dapat supercool at katamtamang pisikal na aktibidad ang dapat sundin. Ibuhos ang 0.5 l ng tubig 5 piraso dahon ng bay at pakuluan ng 20 minuto. Ang resultang decoction ay dapat na lasing ng isang paghigop 2-3 beses sa isang araw. Dahil ang pamamaraang ito ay medyo malakas na pamamaraan nililinis ang mga bituka, pagkatapos ay kunin ang decoction na ito ay dapat na 3 - 5 araw.

3. Lingonberry infusion Ang pagkain ng gulay at regular na pagkonsumo ng tubig na nilagyan ng lingonberries (1/3 ng isang lalagyan) ay makakatulong sa pag-alis ng asin sa katawan. Ipasok ang nilagang gulay sa iyong diyeta - mga karot, beets, kintsay, repolyo, mas madalas na patatas. At palitan ang iyong inumin ng isang pagbubuhos ng lingonberries.

4. Buckwheat - kefir diet Ang pamamaraang ito ng pag-alis ng mga asing-gamot sa katawan ay napakapopular sa Finland. Sa gabi, ibuhos ang 2 tablespoons ng ground buckwheat na may 1 baso ng kefir at kainin ito sa umaga. Ang 5 araw lamang ng naturang diyeta ay makakatulong upang makabuluhang bawasan ang "mga reserba" ng asin, at makakatulong din na mawalan ng timbang.

5. Chinese cake Sa Chinese katutubong gamot ugaliin ito mabisang paraan physiotherapy, tulad ng paglalagay ng clay cake sa talampakan ng iyong mga paa. Paghaluin ang 2 tbsp clay na may 1 tbsp powdered mixture ng chamomile, wormwood, yarrow herbs (kinuha sa pantay na sukat) at ilapat sa gitna ng solong, kung saan 60 aktibong mga puntos. Hindi kinakailangang panatilihin ang gayong mga cake wala pang isang oras. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong din sa pamamaga ng mga binti at circulatory disorder sa pelvic organs.

6. Fruit "walis" Citrus cocktail - 1 baso ng orange juice at kalahating baso ng lemon juice ay makakatulong upang maalis ang mga deposito ng asin sa katawan. Ang pag-inom sa gabi, ang inuming ito ay nagpapagaan ng pamamaga at nililinis ang mga daluyan ng dugo. Minsan ang orange ay maaaring mapalitan ng blackcurrant.

Karamihan karaniwang sintomas labis na deposito ng asin:

Hindi mapigil na uhaw. Ang labis na sodium ay humahantong sa isang paglabag sa balanse ng tubig. Ang aktibong pag-aalis ng tubig ng mga selula ay nagsisimula, dahil pinapakilos ng katawan ang lahat ng mga reserbang tubig. Bilang resulta, ang isang tao ay palaging nauuhaw.
Puffiness. Bilang resulta ng pagtaas sa dami ng mga asing-gamot, maaaring maipon ang likido sa katawan. Bilang isang patakaran, ang kahalumigmigan ay nananatili sa mga tisyu ng mga limbs at mukha.
Pamumulaklak at bigat sa tiyan. Ang akumulasyon ng kahalumigmigan ay nagpapataas ng dami ng dugo, nagiging sanhi ng pamamaga ng mga tisyu ng katawan, at pinatataas ang pagkarga sa cardiovascular system.
Maalat na pananabik. Kabalintunaan, ang mga taong nagdurusa sa mga karamdaman sa metabolismo ng asin ay nakakaranas ng pagnanasa para sa maaalat na pagkain. Ang kanilang paggana ng mga receptor ay nagambala, at unti-unti kahit na ang sobrang asin na pagkain ay tila walang laman.
Altapresyon. Mas malala ang pag-andar ng excretory system dahil sa akumulasyon ng mga asing-gamot. Naiipon ang kahalumigmigan sa mga tisyu at humahantong sa hypertension. Ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay maaaring ma-deform, lumilitaw ang mga pathology ng puso.

Mahalaga! Kung ang isang tao ay hindi labanan ang problema, ang naipon na mga asin ay nagbibigay malubhang komplikasyon: bato sa bato, osteoporosis, tumaas na panganib ng malignant na mga tumor

Tatlong uri ng mga asin ang maaaring maipon sa katawan ng tao:

Alkalina (carbonates, phosphates). Kadalasan sila ay idineposito sa lugar cervicothoracic gulugod. Pukawin ang hitsura ng osteochondrosis.
Urates (uric acid). Maaaring ideposito sa mga tisyu at kasukasuan ng mga paa't kamay. Humantong sa gout, pamamaga, arthritis, arthrosis.
Mga oxalates. Ang pinakamahirap na compound na maaaring mag-transform sa mga bato sa paglipas ng panahon. Maaari silang ideposito sa anumang bahagi ng katawan, ang mga ito ang pinakamahirap tanggalin.

Sa bahay, maaari kang magsagawa ng isang simpleng pagsubok: mangolekta ng ihi sa umaga at iwanan ito para sa isang araw. Kinabukasan, maingat na siyasatin gamit ang isang magnifying glass:

Kung lumilitaw ang isang puting precipitate, katulad ng durog na chalk, ito ay isang labis na carbonates.
Ang mga makintab na kristal at mucus ay tanda ng labis na pospeyt.
Madilaw-dilaw o pulang kristal - urates.
Ang maitim na kayumanggi o kulay abong kristal ay mga oxalate.

Therapeutic diet

Paano alisin ang asin sa katawan? Una sa lahat, sanayin mo ang iyong sarili Wastong Nutrisyon:

Kung ang mga alkaline na asing-gamot ay matatagpuan sa ihi, dapat mong limitahan ang paggamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, tumuon sa mga gulay, itlog, cereal.
Upang alisin ang mga oxalates, ang mga pagkaing mayaman sa oxalic acid ay dapat na hindi kasama sa menu: halimbawa, rhubarb, cocoa, figs, atbp. Ang mga produktong tulad ng halaya ay hindi rin inirerekomenda. Pagyamanin ang iyong diyeta na may matamis na prutas.
Kung ang urates ay maipon sa katawan, walang lugar sa menu para sa pulang karne, offal, sabaw ng karne. Siguraduhing kumain ng mas maraming gulay at prutas.
Pang araw-araw na sahod asin- 5-6 gramo bawat araw. Hindi ito direktang nauugnay sa pagtitiwalag ng mga asing-gamot, ngunit pinapanatili ang kahalumigmigan sa katawan. Maaaring palitan ang asin toyo o damong-dagat.
Ito ay kinakailangan upang masira ang dalawa sa isang linggo upang ayusin araw ng pag-aayuno. Kailangan kong bigyan ang aking sarili ng isang setting: kung aalisin ko ang mga asin mula sa katawan, dapat kong ibukod junk food at gawing normal ang pang-araw-araw na gawain.
Ang pagbubukod ng mga matamis mula sa diyeta ay hindi lamang isang mapagkukunan ng mga simpleng carbohydrates, kundi pati na rin ang sanhi ng pagbuo ng uric acid.
Mga gulay na mayaman sa almirol - mais, patatas, atbp. - Tumutulong sa pag-alis ng mga asin mula sa katawan. Ang perehil, kintsay, sariwang mga pipino ay kapaki-pakinabang. Pati na rin ang carrots, spinach, rice at strawberries.
Ang pag-alis ng mga asin ay pinipigilan ng mga atsara, de-latang, pritong pagkain. Pinipigilan nila ang paggana ng atay at bato.
Ang mga mataba na pagkain ay nagdaragdag din ng pagtitiwalag ng mga asing-gamot, ay hindi gaanong hinihigop.
Mula sa mga inumin, mahina ang alkaline na mineral na tubig, sariwang kinatas na juice, sabaw ng rosehip (1 kutsara bawat 2 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto) ay kapaki-pakinabang.
Kung ang mga asing-gamot ay idineposito sa mga kasukasuan, kinakailangan ang himnastiko. Oo, at ang pisikal na aktibidad ay kapaki-pakinabang para sa katawan: ang isang malaking halaga ng mga asing-gamot ay inilabas na may pawis. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang kahaliling mga cardio load na may mga pagsasanay sa lakas. Kapaki-pakinabang din ang pagbisita sa sauna o paliguan. Pagkatapos ng bawat sesyon, ang dami ng nawawalang likido ay dapat na mapunan.
Uminom ng hindi bababa sa 8 baso sa isang araw malinis na tubig.
Kumain ng maliliit na pagkain at madalas, upang hindi ma-overload ang mga panloob na organo.

Pag-alis ng mga asing-gamot para sa pagbaba ng timbang

Dahil ang labis na asin ay humahantong sa edema, pagpapanatili ng likido sa mga tisyu at metabolic disorder, maaari ring magdusa ang isang tao labis na timbang. Paano alisin ang asin mula sa katawan para sa pagbaba ng timbang? Una sa lahat, kunin kapaki-pakinabang na mga decoction:

Koleksyon na may mga dahon. Kakailanganin mo ng 2 kutsarang dahon ng kurant, 2 kutsarang dahon ng strawberry, isang kutsarang knotweed. Paghaluin at magluto ng 2 tbsp. l. sa isang baso ng tubig, hayaang tumayo ng kalahating oras. Uminom ng isang quarter cup 1 oras bawat araw kalahating oras bago kumain.
Sabaw na may mga ugat ng mirasol. Patuyuin ang hilaw na materyal, banlawan, gilingin. Brew sa isang teapot para sa 50 g hanggang 400 ml at uminom tulad ng regular na tsaa sa loob ng 4 na linggo isang oras pagkatapos kumain.
baging bigote. Natutunaw nila nang maayos ang mga oxalates at nagpapabuti ng metabolismo. Maaari mong gilingin ang mga sariwang batang shoots ng mga ubas, magluto ng 1 tsp. sa isang basong tubig. Hayaang tumayo ng 40 minuto. Uminom ng 50 ML 4 beses sa isang araw isang oras pagkatapos kumain.
Sabaw na may mga pine cone. Ang mga cone ay naglalaman ng mga sangkap na sumisira mga deposito ng asin. Ang mga cone ay inaani sa Mayo-Hunyo, hindi ang mga matatandang prutas ang kailangan. Mas mainam na pumili ng mga cones ng isang mapula-pula na kulay - mayroon silang higit pa kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ang mga cone ay kailangang durugin at i-brewed sa 1 tsp. para sa dalawang basong tubig. Hayaang tumayo ng 30 minuto at uminom ng isang quarter cup sa isang araw isang oras pagkatapos kumain.
Sabaw na may mga shoots ng karot. Patuyuin ng kaunti ang mga sariwang shoots, gilingin at itimpla tulad ng regular na tsaa sa rate na 50 g bawat 2 tasa ng tubig isang oras pagkatapos kumain. Ang kurso ng pagpasok ay hindi bababa sa isang buwan.

Mahalaga! Ang pamamaraan para sa paglilinis ng katawan ng mga asing-gamot ay maaaring magbigay ng komplikasyon sa sistema ng ihi. Dapat pumasa bago gamutin komprehensibong pagsusuri

Mga decoction at mga herbal na pagbubuhos kumuha ng mga kurso sa loob ng 3-4 na linggo, pagkatapos ay magpahinga. Maaari mong kontrolin ang proseso ng paglilinis ng katawan ng mga asing-gamot sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa ihi. Kung sa dulo ng kurso ang resulta ay hindi nakuha, pagkatapos ng isang linggo ang kurso ay paulit-ulit.

Ang pinaka-epektibong katutubong recipe

Ang mga asin ay inalis sa turn: una, ang halaga ng mga alkaline na asing-gamot ay normalized, pagkatapos urates. Panghuli sa lahat, ang mga matatag na oxalates ay natutunaw. Paano alisin ang mga asing-gamot sa ihi at katawan sa kabuuan? Pagsusuri ng pinakamahusay katutubong recipe:

Mga sariwang kinatas na katas. Kailangan mong pisilin ang mga juice mula sa karot, spinach at aloe. Paghaluin ang mga ito sa isang ratio ng 3: 5: 1.5, bahagyang mainit-init at uminom sa maliliit na sips ilang beses sa isang araw. Araw-araw kailangan mong uminom ng isang litro ng halo na ito.
Katas ng labanos. Upang maihanda ito, kailangan mong hugasan ang 10 kilo ng mga pananim na ugat, i-chop ang mga ito at dumaan sa isang juicer. Dapat kang makakuha ng 3-3.5 litro ng juice. Kailangan mong uminom ng isang kutsarita bawat araw, dagdagan ang dosis araw-araw hanggang makakuha ka ng 2 kutsara. Uminom ng isang oras pagkatapos kumain (ang mga kontraindikasyon ay inilarawan sa ibaba).
dahon ng bay. Ibuhos ang 5 g ng bay leaf na may isang basong tubig, pakuluan at lutuin sa mababang init sa loob ng 5 minuto. Ibuhos ang sabaw sa isang termos, maghintay ng 4 na oras. Salain, kumuha ng sabaw sa araw para sa 4-5 na dosis 1.5 oras pagkatapos kumain. Ang kurso ng paggamot ay 3 araw (contraindications ay inilarawan sa ibaba).
kanin. Para sa 1 litro ng tubig, 3 kutsarang bigas. Hayaang magdamag, pagkatapos ay patuyuin ang tubig, pakuluan ng 5 minuto. Banlawan ang kanin, magdagdag muli ng tubig at pakuluan ng isa pang 5 minuto. Kaya ulitin ng dalawang beses pa. Kumain ng kanin nang mainit sa walang laman na tiyan, ang susunod na pagkain ay dapat maganap sa loob ng 3 oras.
Mga pinatuyong prutas. Paghaluin ang 300 g ng mga pasas, prun, pinatuyong mga aprikot, kalahating lemon na may zest. Ipasa ang masa sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o blender, magdagdag ng 3 kutsara ng pulot. Ilagay ang natapos na masa sa refrigerator, kumuha ng 1 kutsara sa isang araw bago kumain.
Sariwang Katas strawberry. Ibuhos ang isang baso ng asukal sa isang litro ng mga berry. Ibuhos ang inilabas na juice sa isang hiwalay na lalagyan, uminom ng 100 ML tatlong beses sa isang araw bago kumain. Uminom ng hindi bababa sa isang buwan.
Mga dahon ng cowberry. Para sa isang kutsarang dahon, kumuha ng 2 tasa ng tubig na kumukulo. Hayaang magtimpla ng 10 oras at uminom ng isang baso sa umaga at isang baso bago matulog. Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo, pagkatapos ay isang pahinga ng 2 buwan.

Kapag nagpaplano ng paggamot, ang pagkakaroon ng mga contraindications ay dapat isaalang-alang:

Honey: allergy.
Parsley juice, lingonberry at lavrushka dahon: pagbubuntis, paggagatas, peptic ulcer.
Rice: pagkahilig sa paninigas ng dumi, sakit gastrointestinal tract(GIT).
Black radish juice: mga sakit sa gastrointestinal, ng cardio-vascular system, mga problema sa bato.
Strawberry at katas ng carrot: pagbubuntis, mga sakit sa gastrointestinal na may mataas na kaasiman.

Higit pa Detalyadong impormasyon tungkol sa mga deposito ng asin at mga pamamaraan para sa pagtanggal ng mga ito mula sa katawan ay makikita sa video sa ibaba.

Ang asin ay kinakailangan para sa bawat tao upang mapanatili ang normal na buhay.
Ang asin ay sodium chloride. Bakit kailangan:

chloride ion ang pangunahing building block sa edukasyon ng hydrochloric acid, kung wala ito ay imposibleng matunaw ang pagkain sa tiyan;
Ang mga sodium ions ay direktang kasangkot sa paghahatid ng mga nerve impulses. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga siyentipiko ang nagmumungkahi na ang labis na paggamit ng asin ay nagpapababa sa threshold ng isang tao para sa pagiging sensitibo sa sakit;
walang sodium ion, ang normal na pag-urong ng mga fibers ng kalamnan ay imposible;
at marami pang iba.

Paano alisin ang asin sa katawan

Ngunit ang paggamit ng fast food, processed foods at mga de-latang produkto ay humahantong sa labis na akumulasyon ng asin sa katawan. Dagdag pa, ang lahat ng mga produktong fast food ay naglalaman ng pampahusay ng lasa na tinatawag na monosodium glutamate, na sosa asin glutamic acid. Ito ay sa karaniwang asin, na ngayon ay matatagpuan sa kasaganaan sa mga produkto.

Nakasanayan na ng modernong tao ang pagkain ng maalat. Ang normal na paggamit ng asin para sa isang malusog na balanse ay 1.5 - 2 gramo bawat araw (1 kutsarita ng asin ay 7-10 gramo). Ang karaniwang tao ngayon ay kumakain ng 15-20 gramo ng asin.

Ang labis na asin sa katawan ay pangunahing makikita sa balanse ng tubig. Mayroong nakatago at binibigkas na edema, iyon ay, ang katawan ay nagpapanatili ng tubig upang mapanatili ang homeostasis.

Nakakaapekto ang asin sa presyon ng dugo. Natukoy ng mga mananaliksik ang kaugnayan sa pagitan ng paggamit ng asin at karaniwan presyon ng dugo sa mga indibidwal na populasyon. Halimbawa, ang mga Yanomami Indian na naninirahan sa Brazil ay hindi nag-aasin ng kanilang pagkain at talagang walang hypertension sa mga taong ito. Ngunit ang Estados Unidos, ang pinakamalaking tagahanga ng fast food (tulad ng mga chips, hamburger at pizza), ay opisyal na nagdeklara ng isang epidemya ng sakit na ito.
At doon dumating ang sitwasyon na may labis na asin sa katawan kritikal na punto inireseta ng mga doktor sa mga pasyente therapy sa droga, na ang gawain ay alisin ang labis na asin mula sa katawan.

Ngunit ang asin ay maaaring alisin at natural na pamamaraan nang hindi nagdudulot ng karagdagang "collateral" na pinsala.

Saan kumukuha ng asin ang katawan?

toyo - 1 kutsara - 902 mg
frozen pepperoni pizza - 1 serving - 902 mg
hamburger (sandwich) - 1 piraso - 474 mg
ham - 1 hiwa - 373 mg
ketchup - 1 kutsara - 190 mg
puting tinapay - 1 hiwa - 170 mg
mantikilya - 1 kutsara - 82mg

Paano alisin ang asin

Pagtaas ng pagkonsumo ng tubig

Ang tubig ang pinakamabisang paraan para maalis ang sobrang asin sa katawan. Gumagamit ang katawan ng tubig upang palabnawin ang mga compound ng asin. Samakatuwid, ang mas maraming asin na isasama mo sa iyong pang-araw-araw na diyeta, ang mas madaming tubig kailangan mong uminom upang matunaw ang labis na asin sa pamamagitan ng mga bato.
Ang tubig ay hindi dapat inumin nang bihira at sa isang lagok. Inumin ito nang pantay-pantay sa buong araw upang ang katawan ay makatanggap ng palaging supply ng tubig para sa kumpletong proseso ng paglilinis. Ito ang tinatawag na "drip irrigation" system - isang paghigop tuwing kalahating oras.
Ngunit ang tubig sa sitwasyong ito ay:

dalisay
hindi carbonated
hindi matamis
hindi pinakuluan.

Ang likidong sopas o tsaa ay hindi tubig, ito ay pagkain.

Pisikal na ehersisyo

Sa pamamagitan ng paggamit ehersisyo pinagpapawisan kami. Sa pawis, ang katawan ay pinagkaitan ng tubig at mineral. Sa nakataas na antas asin sa katawan sa tulong ng pawis, maaari kang mawalan ng malaking halaga nito. Ang matinding pisikal na aktibidad para sa hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw ay nakakatulong upang makabuluhang bawasan ang dami ng asin sa katawan. Ngunit dito kailangan mong tandaan ang pangangailangan na uminom ng tubig upang makabawi para sa pagkawala ng isang bilang ng mga mineral na nawala sa pamamagitan ng pawis.

Paghihigpit ng asin sa diyeta

mga espesyal na diyeta na may mababang nilalaman ang asin ay isa pang hakbang patungo sa pag-normalize ng antas ng sangkap na ito sa katawan. Ang katawan ng tao ay nagpapanatili ng asin mula 12 hanggang 24 na oras, pagkatapos ay bahagyang pinalabas ito, ngunit ang labis nito ay nananatili pa rin sa katawan.
Ang paghihigpit ng asin sa diyeta ay nabawasan sa pinakamababang mga tagapagpahiwatig nito araw-araw na allowance- hanggang sa 1500 mg (1.5 gramo, at nagpapatuloy hanggang sa maalis ang labis na asin mula sa katawan, bilang panuntunan, ito ay tumatagal ng hanggang dalawang araw. Kinakailangang kontrolin ang paggamit ng asin sa araw upang maiwasan ang muling pag-iipon nito.

Nililinis ang katawan ng mga asin na may mga halamang gamot

Mga halamang gamot na mahusay na nag-aalis ng asin sa katawan:

ugat ng sunflower
buntot ng kabayo
knotweed
bearberry
marsh cinquefoil.

Ang mga damo ay brewed at lasing sa isang kurso ng 10-20 araw.

therapy ng juice

Ito marahil ang isa sa pinakamalakas na paraan upang alisin ang mga asin sa katawan. Ang juice therapy ay isang paggamot na may natural na sariwang kinatas na juice. Para sa kursong ito, siyempre, kailangan mong magkaroon ng isang sapat na malakas na juicer, dahil ang pinakamababang halaga ng juice na kailangan mong inumin sa araw ay 1 litro.
Mga juice na angkop - halos lahat: mansanas, karot, orange .... Ang mga sariwang kinatas na juice ay malulutas din ang problema ng muling pagdadagdag ng likido sa katawan.
Ang paggamot na ito ay hindi mura. Para sa 1 litro ng juice kailangan mo ng 2 kg ng produkto (sa karaniwan). Kahit na isinasaalang-alang na ito ang pinakamakapangyarihang kasangkapan dagdagan ang kaligtasan sa sakit at pinupuno ang katawan ng mga bitamina, kung gayon ito ang pinakamahusay sa lahat ng paraan.

natural na diuretics

Ngayon, maraming mga produkto na nagpapasigla sa paglabas ng asin mula sa katawan. Ang mga ito ay asparagus, berdeng gulay, sibuyas at beets, pati na rin ang mga inuming may caffeine tulad ng tsaa at kape.
Kapag gumagamit ng natural na diuretics, kailangan mong uminom ng tubig upang maiwasan ang dehydration.
Ngunit kapag ginagamit ang "paraan" na ito ay kinakailangan na:

muli, para sa bawat tasa ng kape, uminom ng 2 tasa ng tubig;
dagdagan ang dami ng mga pagkaing naglalaman ng potasa (pinatuyong mga aprikot, damong-dagat, pasas, almendras, lentil ...)

May magsasabi: ako? Sa palagay ko, dahil ang mga inuming may caffeine ay nagpapataas ng presyon ng dugo, ngunit pinapataas ito nang artipisyal, ang pamamaraang ito ay dapat na iwanan hindi lamang para sa mga taong may altapresyon, ngunit sistematikong nabawasan din (ibig sabihin, ang diagnosis ay hypotension).

Ano ang dapat pansinin?

Bagaman ang labis na asin ay maaaring mailabas sa katawan natural kailangan mong malaman kung anong mga kaso ang kailangan ng tulong medikal.

Una, ang konsultasyon ng doktor ay kinakailangan para sa talamak na hypertension at malubhang pagpapanatili ng tubig sa katawan. Sa kasong ito, isang espesyalista lamang ang pipili ng isang espesyal na diyeta na may paghihigpit sa asin.
Pangalawa, ang anumang diuretics ay hindi dapat gamitin nang higit sa ilang araw. Dahil ang diuretics ng panggamot at natural na pinagmulan ay maaaring magdulot ng pagkahapo at pag-aalis ng tubig sa katawan.

Mahalaga - lumipat sa hindi table salt, ngunit sea salt!

Ano ang pagkakaiba ng table salt at sea salt?

"Iilang tao ang nakakaalam na ang aming regular na table salt (tulad ng aming asukal, puting harina at pinong langis) ay isang napakapinong produkto na nagreresulta mula sa isang proseso ng paggawa ng kemikal na may mataas na temperatura. Sa panahon ng paggawa ng table salt (lalo na ang sobrang uri) ang mga mahahalagang magnesium salt ay inalis, pati na rin ang mga elemento ng bakas ng natural na pinagmulan. Upang panatilihing tuyo ang asin sa panahon ng pag-iimbak at transportasyon, ang mga processor ay nagdaragdag ng ilang mga additives sa "malinis" na produktong ito, kabilang ang mga aluminyo compound. Upang palitan ang mga natural na yodo salts na inalis sa panahon ng pagproseso, potassium iodide ay idinagdag sa asin. Upang patatagin ang pabagu-bago ng isip na mga compound ng yodo, ang glucose ay idinagdag dito, na nagbibigay sa asin ng isang lilang kulay. Sa koneksyon na ito, sa huling yugto, ang asin ay napapailalim sa pagpapaputi.

Sa kabilang kamay:

"Ang natural na sun-dried sea salt ay naglalaman ng mga bakas ng marine life, na tinitiyak ang pangangalaga ng mga organikong anyo ng yodo ... Ngunit sa pagbebenta karamihan sa tinatawag na asin sa dagat ginawa sa industriya, muli gamit ang ilang mga teknolohikal na proseso sa paggawa ng table salt.

Ang pinakamainam at pinakamalusog na asin ay "naproseso" sa ilalim ng pagkilos ng araw sa luad o kahoy na bariles. Isinasaad ng mapusyaw na kulay abo nito mataas na nilalaman mineral at natural na kahalumigmigan. Ang natural na asin na ito ay naglalaman lamang ng 82% sodium chloride at 14% ng mga pinakakapaki-pakinabang na elemento ng macro at micro "

Isang kapaki-pakinabang na video tungkol sa asin, paggamot sa asin, ang pagkakaiba sa pagitan ng dagat at table salt - mula sa isang propesyonal na doktor.

Ang mga tagasuporta ng teorya ng purification ay itinuturing na ang mga deposito ng asin ay halos pangunahing sanhi ng mga sakit ng mga bato, kasukasuan, atay at biliary tract, pati na rin ang pangkalahatang pagkasira sa kagalingan at hitsura. Ano ang mga mahiwagang asing na ito at kung paano alisin ang mga ito sa katawan sa bahay? Sa anong mga kaso ito ay angkop para sa pag-alis ng mga asin? espesyal na diyeta, at kailan kailangang tumanggap ng mga gamot?

Bago pumili ng tamang pamamaraan at magpatuloy sa pagpapatupad nito, kinakailangang maunawaan na ang mga sakit na nauugnay sa pag-aalis ng mga asing-gamot ay mas malamang na sanhi ng isang paglabag sa metabolismo ng mineral. Ang bawat tao ay may kanya-kanyang katangian.

Ano ang mga asin at bakit sila idineposito

ayos lang malusog na katawan ay may mahusay na mekanismo ng paglilinis, kabilang ang mga deposito ng asin. Ito ay nagpapahintulot sa kanya na madaling makitungo sa labis sustansya, ang kanilang mga nabubulok na produkto at ang mga nakakapinsalang lason na dumarating sa maliit na dami mula sa labas. Ngunit sa ilang mga kaso, nabigo ang mekanismo. Ito ay maaaring mangyari, halimbawa, na may pinsala sa atay at bato na may matinding pagkalason, regular na pang-aabuso nakakapinsalang produkto pagkain, alak. Ang isang makabuluhang papel sa metabolic disorder ay nilalaro ng kakulangan ng paggalaw at mga pagbabagong nauugnay sa edad sa katawan.

Kung gayon ang katawan ay walang oras upang epektibong i-neutralize ang mga lason at lason at ilabas ang mga ito, kaya idineposito sila sa anyo ng mga intermediate compound sa balat, bato, bituka at atay, kalamnan at kasukasuan. Ang isa sa mga compound na ito ay isang pangkat ng mga biological substance, na sikat na tinatawag na salts.

Paano matukoy kung anong uri ng asin ang nakakalason sa iyong buhay? Upang gawin ito, maaari kang magsagawa ng mga biochemical na pag-aaral ng dugo, ihi, apdo at iba pang mga likido sa katawan. Bilang isang patakaran, kapag nag-aalis ng mga asing-gamot sa isang institusyong medikal, pinipili ng doktor ang isang programa, na nakatuon sa mga pagsubok sa laboratoryo. Kung nahaharap ka sa tanong kung paano alisin ang asin mula sa katawan na may mga remedyo ng katutubong, maaari mong matukoy ang komposisyon ng mga toxin sa pamamagitan ng sumusunod na pamamaraan.

Paano matukoy sa bahay ang labis na mga asing-gamot

Apat na elemento ang gumaganap ng nangungunang papel sa metabolismo ng mineral: potassium, sodium, calcium at magnesium. Ito ang mga kailangang balansehin muna. Ang isa pang pangunahing kadahilanan sa metabolismo ng tubig-asin ay ang sapat na paggamit ng tubig. Para sa isang karaniwang tao, ang pang-araw-araw na dami nito ay dapat na hindi bababa sa 1.5 litro.

Kapag nag-aalis ng mga asing-gamot sa katawan, ginagamit ang prinsipyong "tulad ng dissolves like". Karaniwan, tatlong uri ng mga asin ang may posibilidad na maipon sa katawan ng tao.

Ang mga carbonates at phosphate ay mga carbonic salt ng mga phosphoric acid. Ang mga ito ay mga alkaline compound, sila ay idineposito pangunahin sa gulugod sa itaas na bahagi ng katawan. Ang mga phosphate ay tinutukoy din bilang alkaline salts, nabuo ang mga ito bilang isang resulta ng pakikipag-ugnayan ng mga gastric acid na may apdo at bituka juice trypsin.
Ang mga oxalate ay mga asin ng oxalic acid. Ang mga ito ay napakatigas at bumubuo ng mga bato na idineposito sa buong katawan: mga bato at mga kasukasuan, mga kalamnan at mga daluyan ng dugo. Para sa kanilang paglusaw, kailangan ng mahabang kurso.
Ang mga urat ay mga produkto ng metabolismo ng protina na malapit sa urea. Ang mga ito ay predisposed sa mga deposito sa ibabang bahagi ng mga binti: mga bumps sa mga buko ng mga daliri, pananakit ng mga paa. Sa isang binibigkas na proseso, ang mga kasukasuan ng mga kamay ay apektado din, at ang mga nakatagong deposito ng mga asing-gamot na ito sa mga bato ay lalong mapanganib. Urate salts ang sanhi ng mga sakit tulad ng gout.

Madalas ding may mga halo-halong uri ng asin na idineposito sa mga bato.

Upang matukoy sa bahay kung aling mga asing-gamot ang idineposito sa katawan, ang isang visual na inspeksyon ng umaga na bahagi ng ihi ay isinasagawa. Ito ay kinokolekta sa isang garapon na salamin at iniwan para sa isang araw upang manirahan. Ang likas na katangian ng sediment ay maaaring gamitin upang hatulan ang uri ng mga asin.

Ang puting ihi kaagad pagkatapos ng koleksyon at ang isang maputi-puti, chalky sediment ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga carbonate.
Kung ang ihi pagkatapos ng koleksyon ay maulap, "na may ulap" ng uhog, at pagkatapos ng pag-aayos, maliit, kumikinang na mga kristal ay nakahiga sa ilalim - ito ay mga pospeyt.
Ang madilaw-dilaw o mapula-pula na kristal na idineposito sa dingding ay urates.
Ang madilim na pula o halos itim na kristal ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga oxalate sa ihi.

Upang mas makita ang asin sa ilalim ng garapon, gamitin magnifying glass- ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makita ang hugis at geometry ng mga crystalline compound.

Nililinis ang buong katawan ng mga asin

Posible na alisin ang asin mula sa katawan nang mabilis sa kawalan ng panlabas na mga palatandaan ang mga deposito nito - kung ang paglilinis ay isinasagawa para sa mga layuning pang-iwas. Sa ibang mga kaso, ang prosesong ito ay medyo mahaba at maingat. Ang unang tuntunin ay ang bawat uri ng asin ay bawiin nang paisa-isa.

Ang paglabas ng mga asing-gamot ay isinasagawa para sa layunin ng pag-iwas, upang mapabuti ang kagalingan, sa paggamot ng hypertension, pag-ulap ng lens, cholelithiasis. Bago ito, kailangan munang sumailalim sa pagsusuri at siguraduhing maayos ang urinary system ng katawan.

Upang maiwasan ang pagkalason, nagsisimula sila sa mas magaan na alkaline na mga asing-gamot. Pagkatapos ay nagpapatuloy sila sa pag-alis ng mga urate salt at ang huling yugto ay ang paglusaw at pag-alis ng mga oxalates. Ang kontrol sa paglilinis ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagkolekta ng ihi sa umaga. Bago magmadali upang matutunan kung paano alisin ang asin mula sa katawan na may mga tabletas, dapat mong sundin ang mga pangkalahatang rekomendasyon.

Normalize ang pagkain. Ibukod ang pritong, mataba, maanghang, mga sarsa, pinausukang karne at iba pang junk food.
Limitahan ang paggamit ng table salt. Ang isang tao ay kumonsumo ng 5-6 gramo ng asin bawat araw; kasama ang asin na nilalaman ng mga produkto, ang halagang ito ay hindi dapat lumampas sa 10 gramo.
Paghihigpit sa asukal. Malaking bilang ng Ang glucose ay nagtataguyod ng pagtitiwalag ng urate.
Ibigay ang katawan Inuming Tubig magandang kalidad - 6-8 baso sa isang araw.

Kasama sa diyeta ang mga pagkaing nag-aalis ng asin sa katawan:

patatas;
beet;
damong-dagat;

Ang batayan ng diyeta ay dapat na: cereal, kamatis, sibuyas, karot, pipino, mga produkto ng pagawaan ng gatas, pulot, mantika, seafood, itlog, citrus fruits, berries, nuts.

Mula sa mga inumin ay kapaki-pakinabang: mineral na tubig(medyo alkalina), natural na juice (ubas, citrus, lingonberry, cranberry), compotes, sabaw ng rosehip.

Upang magsagawa ng isang preventive course, maaari mong gamitin ang payo kung paano alisin ang mga asing-gamot mula sa katawan gamit ang isang bay leaf.

Ang dahon ng bay sa halagang 5 gramo ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo.
Ilagay sa isang paliguan ng tubig at maghintay ng limang minuto pagkatapos kumukulo.
Ang mga nilalaman ay ibinuhos sa isang teapot o thermos at i-infuse sa loob ng 3-4 na oras.
Ang sabaw ay sinala at iniinom sa maliliit na bahagi sa buong araw.

Ang isang kurso ng paglilinis ng asin na may mga dahon ng bay ay isinasagawa 3 araw sa isang hilera minsan o dalawang beses sa isang taon. Ito ay kontraindikado sa mga sakit ng atay, sistema ng ihi at tiyan.

Ang isang medyo hindi nakakapinsala at unibersal na kurso ay isa pang paraan ng pag-alis ng mga asin, na gumagamit ng inihandang bigas. Narito ang isang recipe kung paano alisin ang asin sa katawan na may kanin.

Kailangan munang ibabad ang bigas para mawala ang starch na nakapaloob sa mga butil.
Upang gawin ito, ibabad ang 2 kutsara ng mga cereal malamig na tubig halos isang araw.
Kinabukasan, niluto ang sinigang mula sa cereal na ito para sa almusal (nang walang asin at asukal). Wala silang kinakain na iba.
Pagkatapos ng isang oras, maaari kang magkaroon ng meryenda kasama ng iba pang mga produkto.

Paano alisin ang asin mula sa katawan para sa pagbaba ng timbang

Ito ay kilala na ang labis na asin sa katawan ay humahantong sa pagpapanatili ng tubig, edema at pagtaas ng timbang. Paano alisin ang asin mula sa katawan para sa pagbaba ng timbang? Sa kasong ito, magiging kapaki-pakinabang ang paggamit ng mga recipe batay sa iba't ibang mga herbal na infusions.

Narito ang ilang mga halamang gamot na nag-aalis ng asin sa katawan.

Koleksyon para sa pag-alis ng urates: 2 tbsp. l. dahon ng strawberry, 2 tbsp. l. dahon ng currant, 1 tbsp. l. knotweed herbs. Brew dalawang tablespoons ng koleksyon sa isang baso ng tubig, igiit para sa kalahating oras. Uminom ng isang quarter cup sa isang araw.
Sunflower root tea. Ang mga durog na hilaw na materyales sa halagang 50 g ay niluluto sa isang tsarera at iniinom sa halip na regular na tsaa sa loob ng isang buwan.
Ang bigote ng ubas ay tumutulong sa pagtunaw ng mga oxalates. Gilingin ang mga sariwang bigote at mga batang shoots ng ubas, magluto ng 1 tsp. hilaw na materyales bawat 200 ML ng tubig. Ipilit ng 30 minuto. Uminom ng apat na beses sa isang araw para sa isang quarter cup.
Cone decoction. Spruce at Mga pine cone naglalaman ng mga sangkap na sumisira sa mga bono ng mga deposito ng asin sa mga tisyu ng katawan.

Ang mga pagbubuhos at decoction ng mga halamang gamot ay kinukuha sa mga kurso ng 3-4 na linggo. Kontrolin ang proseso ng paglabas ng mga asing-gamot sa pamamagitan ng sediment sa ihi. Kung sa pagtatapos ng kurso ang sediment ay naroroon pa rin, pagkatapos ay isang linggong pahinga ang kinuha, pagkatapos ay ang kurso ay paulit-ulit.

Paano alisin ang mga asing-gamot sa mga sakit ng mga kasukasuan at osteochondrosis

Paano alisin ang asin sa katawan na may arthritis? Kailangan mong maunawaan na hindi palaging ang mga sakit ng mga kasukasuan ay pinukaw ng labis na mga asing-gamot. Kadalasan, nauugnay sila sa mga problema sa itaas na bahagi ng gulugod - osteochondrosis servikal. Ang mga asin ng urolithic acid (urates) ay maaaring makapukaw ng kapansanan sa kadaliang mapakilos ng mga kasukasuan ng mga daliri at paa, na nagiging sanhi ng sakit.

Narito kung paano alisin ang mga asin na ito sa iyong mga kasukasuan.

Ang itim na labanos ay kahanga-hanga katutubong lunas kung paano alisin ang mga asing-gamot mula sa katawan na may osteochondrosis.

Kakailanganin mo ang mga ugat ng itim na labanos sa halagang 10 kg. Kailangan nilang hugasan nang lubusan, gupitin sa mga piraso kasama ang alisan ng balat at baluktot sa isang dyuiser. Ang nagresultang juice (mga 3 litro) ay ibinuhos sa isang garapon ng salamin at nakaimbak sa refrigerator.
Uminom ng juice na may pagtaas ng dosis ayon sa sumusunod na pamamaraan. Magsimula sa isang kutsarita sa isang araw pagkatapos kumain. Pagkatapos ang dosis ay unti-unting nadagdagan, na nagdadala ng hanggang dalawang kutsara. Kung walang sakit sa lugar ng atay, pagkatapos ay ang halaga ng juice ay nababagay sa 100 ML. Inumin ang gamot hanggang sa maubos.

Paano alisin ang asin sa mga bato

Ang mga deposito ng asin sa mga bato ay nagdudulot ng pag-atake ng mga bato sa bato. Ang mga ito ay maaaring urates, na siyang sanhi ng gota, o mga kumplikadong asin. Ang pag-alis sa bahay ng mga asing-gamot mula sa mga bato ay dapat maganap sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, kasama ang therapy na inireseta niya. Narito ang ilang mga recipe para sa pag-alis ng asin mula sa mga bato.

Kumuha ng kalahating baso ng pagbubuhos ng rosehip, 200 gramo ng sariwang dahon ng aloe, dalawang kutsara ng asukal.
Ang mga dahon ay dinurog at tinatakpan ng asukal.
Makalipas ang isang oras, idagdag ang pagbubuhos ng ligaw na rosas at ihalo.
Ang resultang syrup ay sinala at kinuha sa isang kutsara 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Paano alisin ang asin sa katawan gamit ang gamot

Paano alisin ang asin sa katawan gamit ang mga gamot? Ang tanong na ito ay dapat sagutin ng dumadating na manggagamot. Minsan, kahit na may malubhang metabolic disorder, isang diyeta, isang hanay ng mga pisikal na ehersisyo at mga herbal na pagbubuhos ay inireseta, na mas epektibo kaysa sa mga paghahanda sa parmasyutiko.

Para sa mga layuning pang-impormasyon, narito ang mga pangalan mga gamot na ginagamit ng mga doktor para sa therapy:

"Atofan";
"Urosine".

Ang pagbubuod ng lahat ng nasa itaas, tandaan namin na ang pag-alis ng mga asing-gamot mula sa katawan sa pamamagitan ng mga katutubong pamamaraan ay dapat na isagawa nang tuluy-tuloy. Upang gawin ito, dapat kang sumunod sa isang diyeta at kumuha ng mga pagbubuhos ng mga halamang gamot o sariwang kinatas na juice. Ang proseso ng paglabas ng mga asing-gamot ay kinokontrol ng ihi sa umaga. Kung nauugnay sa pag-aalis ng asin malubhang sakit: nephrolithiasis, gout, mga bato sa biliary tract - pagkatapos katutubong paraan sumang-ayon sa doktor at sinamahan ng paggamot na irereseta niya.

Bilang isang patakaran, ang pinakamalambot na mga asing-gamot ay inalis muna - carbonates, phosphates, tripelphosphates. Pagkatapos ay dumating ang pagliko ng urates - mga asing-gamot ng uric acid. At pagkatapos lamang umalis ang mga oxalate salt sa katawan

Ang mga asin ay pumapasok sa katawan na may likido at pagkain. Ang mga pangunahing dahilan para sa kanilang akumulasyon- malnutrisyon, namamana na predisposisyon at mga sakit ng sistema ng ihi.

Gayunpaman, ang mga asin ay maaaring magkakaiba. Upang matukoy kung anong uri ng asin ang iyong katawan ay slagging, kailangan mong ipagtanggol ang ihi ng umaga para sa isang araw, mas mabuti sa isang garapon ng salamin. At sa susunod na umaga, sa pamamagitan ng mga deposito sa ilalim at mga dingding ng garapon, matutukoy mo kung aling mga labis na asing-gamot ang nakapaloob sa iyong katawan.

Kung ang ihi ay nagbibigay ng isang puting precipitate pagkatapos manirahan, ito ay mga carbonates (alkaline salts). Kung mayroong uhog sa ihi, pagkatapos ng pag-ulan ito ay nagiging mga kristal na "salamin" sa anyo ng mga stick - ito ay mga phosphate o tripelphosphates (sila mas malaking sukat). Mga asin ng uric acid (urates) - mamula-mula o madilaw-dilaw na kristal, sa hitsura - tulad ng isang durog na ladrilyo. Ang mga oxalates ay nagbibigay ng madilim o itim na kristal.

Ang presensya sa katawan ng iba't ibang mga alkalina na asing-gamot- carbonates, phosphates, tripelphosphates - maaaring maging sanhi ng osteochondrosis. Ang ulo, likod at balikat ay nagsisimulang sumakit, sirkulasyon ng tserebral. Ang mga pamamaraan ng masahe ay nagbibigay ng kaluwagan, ngunit huwag alisin ang mga asing-gamot sa kanilang sarili, ngunit pansamantalang ilipat ang mga ito sa ibang lugar.

Ang mga uric acid salts (urates) ay idineposito sa mga mahilig sa mga pagkaing karne at sa mga kumakain ng maraming acidic na gulay at prutas na naglalaman ng malic, citric at iba pang mga acid. Ang mga asing-gamot na ito ay naipon sa mga kasukasuan ng mga binti, paa, shins, na nagiging sanhi ng pamamaga at pananakit ng huli. Sa kasong ito, ang diagnosis ng gout ay ginawa.

Ang mga oxalate salt ay idineposito sa mga kalamnan, buto at kasukasuan. Kadalasan, ang mga oxalate salt ay bumubuo ng napakatigas na mga bato na may makinis na ibabaw.

Ang tinatawag na mga coral stone ay kadalasang nabubuo sa mga bato at binubuo ng urates na sinamahan ng mas malambot na carbonates at phosphates.

PAG-WITHRAWAL NG ALKALINE SALT

Ang mga alkalina na asing-gamot ay dapat na matunaw ng mga alkaline na solvent. Maaari kang uminom ng tsaa mula sa mga ugat ng mirasol o mga batang pear shoots.

Para sa paggawa ng tsaa mula sa mga ugat ng mirasolSa Ang 50 g ng mga ugat ay dapat ibuhos sa 2 litro ng tubig na kumukulo at ibuhos sa isang thermos o tsarera. Kunin ang lunas na ito sa halip na tsaa sa loob ng isang buwan o dalawa. Pagkatapos ng mga 2 linggo, magsisimulang lumabas ang mga asin. Sa panahon ng kursong pangkalusugan, hindi ka dapat kumain ng maalat, maasim at maanghang.

Ang tsaa mula sa mga batang peras na mga shoots. Putulin ang dalawa o tatlong sanga na mga 10-15 cm ang haba, ilagay sa isang teapot o kasirola, ibuhos ang 2-3 litro ng tubig at pakuluan ng 10-15 minuto, pagkatapos ay iwanan ng 30-40 minuto. Ang pinainit na sabaw ay maaaring pinainit at ibuhos sa isang termos, inumin sa halip na tsaa.

Isang payong na may mga buto ng ligaw na karot gilingin, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, igiit at kumuha ng 0.25 tasa apat na beses sa isang araw. Ang mga asin ay magsisimulang ilabas sa katawan sa loob ng isang linggo.

Kinakailangang malaman na sa panahon ng paggamot, ang pagtaas ng presyon, sakit ng ulo at sakit sa lugar ng puso ay posible. Ito ay nagpapahiwatig na ang proseso ng paglabas ng mga alkaline na asing-gamot ay nagsimula na sa katawan.

EXTRACTION NG URIC ACID SALTS

Ang mga asin ng urate ay matigas at "prickly", na may hindi pantay na ibabaw. Nagsisimula silang lumabas ng ilang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot at medyo kapansin-pansing nasugatan ang mga dingding ng daanan ng ihi, na nagiging sanhi ng pangangati.

Upang mapupuksa ang mga asing-gamot ng uric acid, maaari kang maghanda ng ganoon pagbubuhos. Kumuha ng 1 tbsp. l. knotweed, 2 tbsp. l. strawberry at dahon ng currant, gilingin ang lahat ng mga sangkap at ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 30 min. Uminom sa araw para sa 0.25 tasa para sa isang buwan. Pagkatapos ng isang linggong pahinga, magsagawa ng isa pang kurso.

dahon ng lingonberry(20 g) magluto ng isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 30 minuto at kumuha ng 1 tbsp. l. 3-4 beses sa isang araw.

nettle juice tumutulong sa paglabas uric acid mula sa katawan: kumuha ng 1 tsp. tatlong beses sa isang araw.

Gumiling 2 tbsp. l. dahon ng birch at magluto sa 400 ML ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 10-15 minuto, mag-iwan ng 30 minuto, pilitin. Dalhin kasama ang pagkain 50 ML.

PAG-WITHRAWAL NG OXALATE SALTS

Ang mga oxalates ay idineposito sa lahat ng bahagi ng katawan; tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay napakatigas na mga asin kung saan nabuo ang mga bato. Ang ganitong mga asing-gamot ay mahusay na inilabas sa tulong ng isang pagbubuhos ng mga batang puno ng ubas at mga tendrils na lumalaki pabalik sa tagsibol.

Isang kutsarita dinurog na mga tendrils o mga usbong ng ubas Ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo at iwanan ng 30 minuto. Uminom ng 0.25 tasa sa araw. Pagkatapos ng isang buwan, magpahinga ng isang linggo at kalahati at ulitin ang kurso.

Sa pamamagitan ng paraan, ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng mga dahon ng ubas ay makakatulong upang maitatag ang metabolismo ng oxalate sa katawan, kaya ang mga asing-gamot ay hindi ideposito. Ang pinalamanan na mga rolyo ng repolyo, ang mga salad ay inihanda mula sa mga dahon ng ubas, maaari silang idagdag sa mga unang kurso.

Makakatulong din itong alisin ang mga oxalate salts ugat ng perehil. Upang gawin ito, lubusan hugasan at gupitin sa maliliit na bilog 2 magaspang na mga ugat ng perehil, ibuhos ang 1.5 tasa ng tubig na kumukulo sa isang enamel saucepan. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 15 minuto at mag-iwan ng 30 minuto. Pagkatapos ay pisilin ang hilaw na materyal at pilitin. Uminom ng tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Ang isang bagong bahagi ay dapat ihanda araw-araw. inilathala